Sportnachrichten 2007-2008 - SV Schwarz-Weiss Westerrade
Sportnachrichten 2007-2008 - SV Schwarz-Weiss Westerrade
Sportnachrichten 2007-2008 - SV Schwarz-Weiss Westerrade
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Jazzgymnastik<br />
Der <strong>SV</strong> <strong>Westerrade</strong> bietet drei Mal in der Woche Rückengymnastik an: Montags 18 bis 19<br />
Uhr in Goldenbek Rückengymnastik für Frauen, die schon etwas geübt sind und regelmäßig<br />
trainieren wollen. Montags von 20 bis 21 Uhr finden im Winterhalbjahr in Goldenbek<br />
Kurse nur für Männer statt. Für Mitglieder sind die Kurse kostenlos. Nichtmitglieder<br />
bezahlen den Kurs mit fünf Euro pro Stunde. Donnerstags von 19 bis 20 Uhr in<br />
Geschendorf wird Rückengymnastik für Einsteiger angeboten. Auch Ungeübte sind hier<br />
gut aufgehoben. Machen Sie gerne einmal zur Probe mit, Sie werden sehen, wie gut die<br />
Bewegung tut! Ulrike Meiß-Schröder<br />
<strong>Sportnachrichten</strong> <strong>2007</strong>/<strong>2008</strong><br />
Bewegung nach flotter Musik<br />
Montags findet von 19 bis 20 Uhr eine Stunde mit Gymnastik von Kopf bis Fuß, sowie<br />
Ausdauertraining statt. Nach flotter Musik stellen wir ab und zu leichte Schrittfolgen<br />
zusammen. Wer Lust hat, besucht uns montags in Goldenbek.<br />
Ulrike Meiß-Schröder<br />
Rückengymnastik<br />
Angebote auch für Einsteiger<br />
Bleib Fit<br />
Gesund und bewegt älter werden<br />
Der <strong>SV</strong> <strong>Westerrade</strong> hat im Herbst <strong>2007</strong> erstmals den Kursus „ Bleib Fit“ unter dem Motto<br />
„Gesund und bewegt älter werden“ angeboten. Die Resonanz darauf ließ noch zu<br />
wünschen übrig. Daher machen wir im Jahr <strong>2008</strong> einen erneuten Versuch, um das Angebot<br />
in unserem Verein zu etablieren. Auch Männer und Frauen, die noch nie Sport getrieben<br />
haben, finden hier die passende Gruppe! Im Vordergrund stehen die Aspekte Gesundheit,<br />
Bewegung, Spaß und Kommunikation. Erreicht wird dies unter anderem mit<br />
Funktionsgymnastik, Ausdauerschulung, Fitness mit Kleingeräten, Rückengymnastik oder<br />
Spielen.Es ist nie zu spät, mit abwechslungsreicher und sportlicher Betätigung den Belastungen<br />
des Alltags zu begegnen!<br />
Interessierte melden sich bitte beim Vereinsvorstand oder direkt bei Ulrike Meiß-Schröder<br />
unter 0 45 53/8 58. Der Beginn des nächsten Kurses, der für Mitglieder selbstverständlich<br />
kostenfrei ist ( Nichtmitglieder bezahlen fünf Euro pro Stunde), wird rechtzeitig<br />
über Presse und Plakate mitgeteilt.<br />
Ulrike Meiß-Schröder<br />
61
Change language