GKB Newsletter 03/2023: Burn on

schwerpunktthema
<strong>Burn</strong> on: "Ich funktioniere nur noch"
Viele Menschen fühlen sich erschöpft, aber finden
keine Stopptaste. Psycholog:innen haben für diese
rastlose Erschöpftheit den Begriff <strong>Burn</strong> on geprägt.
Wen kann es treffen? Und was hilft dagegen?
Ein Gastbeitrag von Diplombiologin, Autorin und
Trainerin für multimodales Stressmanagement Carola
Kleinschmidt.
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schwerpunktthema
6 Tipps, wie Sie <strong>Burn</strong> on bei Mitarbeitenden
vermeiden
Mitarbeitende, die immer gestresst und erschöpft sind
– aber weiterhin ihre Aufgaben meistern und sogar
krank ins Büro kommen: Das beschreibt jene
Kolleg:innen, die kurz vor dem <strong>Burn</strong>-out stehen. Man
nennt diese Krankheit <strong>Burn</strong> on. Was können
Führungskräfte für betroffene Mitarbeitende tun?
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angebot im focus
Mindful Minds: Das 8-Wochen-Programm
für mehr mentale Stärke im Arbeitsalltag.
Geben Sie Ihren Beschäftigten die Möglichkeit,
Resilienz und Achtsamkeit langfristig zu trainieren und
im Arbeitsalltag zu verankern.
Mit Mindful Minds bearbeiten die Teilnehmenden in
Gruppen Themen wie Selbstregulation, Beziehungen
oder fokussiertes Arbeiten und gewinnen mehr Kraft
und Widerstandsfähigkeit.
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neues von pme
Top-Speaker:innen auf dem pme Health
Day <strong>2023</strong>
Die ersten Speaker:innen stehen fest: Erleben Sie Dr.
Johannes Wimmer, Steffi Jones und Patricia
Cammarata auf dem Health Day am 10. Oktober
<strong>2023</strong>. Es warten spannende Themen, Bewegung und
Entspannung.
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neues von pme
Webinar: Hinweisgeberschutzgesetz tritt
am 02. Juli <strong>2023</strong> in Kraft
Ab 02.Juli <strong>2023</strong> sind Unternehmen ab 250
Beschäftigte verpflichtet, ein Hinweisgeberverfahren
einzuführen. Kleine Firmen ab dem 17.Dezember
<strong>2023</strong>. Wir bieten Ihnen ein kostenloses Info-Webinar:
Jetzt anmelden!
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neues von pme
pme Ferienbetreuung im Sommer: Letzte Plätze
noch sichern!
Bald ist es soweit und die großen Sommerferien
starten. Wer schnell ist, kann sich noch die letzten
Plätze in unserem beliebten Ferienprogramm sichern.
Hier gibt es einen kleinen Vorgeschmack.
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neues von pme
Aktuell: Das Kinderschutzkonzept der pme
Lernwelten
Um Kinder zu schützen und stark zu machen, haben
wir ein umfassendes Kinderschutzkonzept entwickelt.
Lesen Sie, was es beinhaltet und wie unsere Kita-
Teams aktiv damit arbeiten.
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neues von pme
Neuer Podcast mit Greta Silver: Alt werden mit
Leichtigkeit
„Von 30 bis 60 Jahre ist es genau so lang, wie von 60
bis 90.“ Mit diesem Satz wurde Greta Silver bekannt.
Im Podcast spricht die YouTuberin darüber, wie man
sich Lebensfreude und Energie in jedem Alter
bewahrt.
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neues von pme
pme als Safe Space: Aktion zum Diversity Tag
<strong>2023</strong>
Anlässlich des Diversity Tags sprechen unsere
Teammitglieder darüber, warum pme ein sicherer
Arbeits- und Wohlfühlort für sie ist. Ihre Geschichten
zeigen die vielen Dimensionen, die Diversity
ausmacht.
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work:life in balance
Selbsttest: Testen Sie Ihren Mental Load.
Mental Load meint all das „Zeug“, das in Ihrem Kopf
rumschwirrt, wenn Sie nicht nur für sich, sondern
auch für andere Verantwortung übernehmen,
organisieren, strukturieren, planen, Dinge erledigen –
so wie das in einer Familie der Fall ist.
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aktuelle veranstaltungen
Basiswissen Rente: Checkliste für einen
gelungenen Übergang
Steht der Ruhestand bevor, doch viele Fragen sind
noch ungeklärt? Erfahren Sie alles über
Renteninformation, Eintrittsalter, Steuer und
Hinzuverdienstgrenzen.
Termin: 29.06.<strong>2023</strong> @ 17:00 - 18:30
Format: Online
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aktuelle veranstaltungen
Gesunder Schlaf:
So starten Sie fit in den neuen Tag
Gerädert nach einer schlaflosen Nacht? Gefühlt ist der
Tag dann auch schon gelaufen. Lernen Sie Tipps und
Tricks wie Sie Ihre Schlafqualität verbessern können.
Termin: 20.06.<strong>2023</strong> @ 17:00 - 18:30
Format: Online
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aktuelle veranstaltungen: melden sie sich jetzt an!
NEUSTART IN JEDEM ALTER: GRETA
SILVERS ANLEITUNG ZUM GLÜCK
Termin: 21.06.<strong>2023</strong> @ 18:30 - 20:00
Format: Online
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MOBBING IN DER SCHULE: WAS TUN,
WENN DAS EIGENEN KIND ZUM TÄTER
WIRD?
Termin: 22.06.<strong>2023</strong> @ 17:00 - 18:30
Format: Online
anmelden >>
FINANZWISSEN MIT DANI PARTHUM
(3 TERMINE)
Termin: ab 12.06.<strong>2023</strong> @ 10:00 - 11:30
Format: Online
anmelden >>

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