Psychologische Familien- und Lebensberatung (PFL) - Katholische ...
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PZ_2011_B_RZ.qxp:KBW_Frühjahr_qxd4.qxd 11.07.2011 9:24 Uhr Sei<br />
Innere Ruhe finden<br />
mit ZEN-Meditation Kurs 11/2430<br />
Samstag, 5.11., 10 -19 Uhr<br />
Sonntag, 6.11., 9 -13 Uhr<br />
Hartmut Rademacher<br />
Haus Edith Stein<br />
EUR 70,-<br />
Meditation & Stille 15<br />
Stille tut gut. Sie hilft uns, unsere inneren<br />
Landeplätze für beruflichen oder privaten Druck <strong>und</strong><br />
Stress zu schließen. Meditation im Stile des ZEN hat<br />
sich seit Jahrtausenden als eine Methode bewährt,<br />
Gelassenheit auch in Widrigkeiten des Lebens<br />
bewahren zu lernen. Sie setzt nicht das Erlernen<br />
komplizierter Techniken voraus, sondern macht den<br />
Alltag selbst zur Übung, um dort innere <strong>und</strong> äußere<br />
Präsenz <strong>und</strong> Wachsamkeit zu lernen. Der Kurs<br />
umfasst Meditation, achtsame Körperübungen <strong>und</strong><br />
Hintergr<strong>und</strong>informationen. Mittagspause von 13 -<br />
15 Uhr. Pause kann entweder gemeinsam mit der<br />
Gruppe in der Gaststätte verbracht werden oder<br />
zurückgezogener im Haus Edith Stein <strong>und</strong> dem<br />
umliegenden Park.
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