Psychologische Familien- und Lebensberatung (PFL) - Katholische ...
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PZ_2011_B_RZ.qxp:KBW_Frühjahr_qxd4.qxd 11.07.2011 9:25 Uhr Sei<br />
Lernen Sie, eigene Möglichkeiten <strong>und</strong> Fähigkeiten<br />
zu entdecken.<br />
Lernen Sie, sich effektiver zu bewegen.<br />
• Erweitern Sie Ihre Selbstwahrnehmung.<br />
• Erfahren Sie das Nachlassen von Schmerzen <strong>und</strong><br />
Verspannungen.<br />
• Erfahren <strong>und</strong> genießen Sie größere<br />
Lebensqualität.<br />
• Leben Sie bewusster.<br />
Bitte bequeme Kleidung, eine Yogamatte oder<br />
Decke <strong>und</strong> warme Wollsocken sowie ein großes<br />
Handtuch mitbringen.<br />
Qigong<br />
Kurs 11/3523<br />
Bewegung & Ges<strong>und</strong>heit 79<br />
Freitag, 9:30 - 11 Uhr<br />
30.9./7.10/14.10./21.10./28.10./<br />
18.11./25.11./2.12./9.12./16.12.,<br />
Jasmine Schrenk, Georg Seeberger<br />
Haus Edith Stein<br />
EUR 100,- unter 8 Teilnehmenden<br />
EUR 80,- 8 – 9 Teilnehmenden<br />
EUR 62,- ab 10 Teilnehmenden<br />
"Gong" bedeutet die Zeit, in der wir "Qi", unsere<br />
Lebenskraft, pflegen. Ruhige, langsam fließende<br />
Übungen aus dem Bereich der Traditionell Chine -<br />
sischen Medizin verbinden Bewegung, Atem <strong>und</strong><br />
Vorstellungskraft. Dabei kommen wir mit unseren<br />
polaren Gr<strong>und</strong>kräften "Yin <strong>und</strong> Yang" in Berührung.<br />
Wir üben, je nach Gruppenzusammensetzung, Ein -<br />
zelübungen oder bestimmte Sequenzen.<br />
Regelmäßige "Qigong-Pausen" im Alltag ermöglichen<br />
eine ganzheitliche Harmonisierung von Körper,<br />
Geist <strong>und</strong> Seele. Bringen Sie bitte bequeme<br />
Kleidung, Socken <strong>und</strong> eine Decke mit.
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