03_2023_MANN
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Lifestyle für IHN<br />
NO. 55 | <strong>03</strong>.<strong>2023</strong><br />
Schutzgebühr EUR 3,50<br />
FITNESS & HEALTH!<br />
Marathon-Trainingsplan<br />
für Anfänger<br />
TASTE & ENJOY!<br />
Salz<br />
Der Geschmacksveredler<br />
in deiner Küche<br />
PLAY & EXPLORE!<br />
Genesis Electrified GV70<br />
Ein Vorbild für Elektro-SUVs<br />
PLAY & EXPLORE!<br />
Perfekter Sound im Heimkino<br />
So platzierst du deine<br />
Soundbar richtig
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Hans-Peter PorscH e traUMWerK: n e U e s onderaU sstellU ng<br />
„Die 60er – Design unD iDole“<br />
a b 16. s e P teM ber <strong>2023</strong><br />
Ein spannendes und bewegtes<br />
Jahrzehnt, geprägt von aufbruchstimmung<br />
und Veränderung.<br />
damals wurde vieles in<br />
Frage gestellt, neues wurde ausprobiert.<br />
allgemein gültige grenzen wurden überschritten,<br />
neue Wertehaltungen begannen<br />
sich zu entwickeln und trotz aller gegenwehr<br />
begann sich die gesellschaft zu<br />
wandeln. die beatles eroberten die Welt,<br />
der Minirock wurde tragbar und der erste<br />
Mensch betrat den Mond.<br />
die aktuelle sonderausstellung „die 60er,<br />
design und Idole“ im Hans-Peter Porsche<br />
traumwerk erweckt dieses Jahrzehnt zum<br />
leben und nimmt die besucher mit auf<br />
eine Zeitreise, zurück in die wilden 60iger<br />
Jahre. eine ausstellung voller design (Ikonen)<br />
und Idole. ein Füllhorn an themen<br />
vermittelt den Zeitgeist eines prägenden<br />
Jahrzehnts, das bis heute nachklingt und<br />
nie aus der Mode zu kommen scheint.<br />
Faszination Porsche 911<br />
Untrennbar mit den 1960er Jahren ist der<br />
Porsche 911 verbunden. design in drei<br />
Ziffern und der beginn eines Mythos. der<br />
sportwagen der mit seiner fließenden<br />
silhouette und seinen perfekten Proportionen<br />
wohl der bekannteste sportwagen<br />
von Porsche ist. originalfahrzeuge, wie der<br />
grüne 911 Ferry Prototyp und Miniatur<br />
Modelle, lassen die Herzen der elfer-Fans<br />
höherschlagen.<br />
Um design und Ästhetik im Fahrzeugbereich<br />
abzubilden, zeigt die sonderausstellung<br />
auch andere originale automobil-<br />
Ikonen dieses Jahrzehnts, dabei spannt<br />
sich der bogen vom Mercedes benz 300sl<br />
Flügeltürer bis zur Isetta, dem niedlichen<br />
rollermobil, das irgendwo zwischen Motorrad<br />
und auto einzuordnen ist.<br />
PoP art<br />
die ausstellung widmet sich nicht nur<br />
themen wie Formensprache und design,<br />
sondern auch einer Kunstrichtung, die ihre<br />
geburtsstunde in den 1960ern hatte - Pop<br />
art – modern interpretiert, durch kristalline<br />
objekte der swarovski Kristallwelten.<br />
andy Warhol, Ikone des Pop art, hätte daran<br />
seine Freude gehabt. „die 60er – design<br />
und Idole“ präsentiert die Vielfalt des Jahrzehnts<br />
und bildet den Zeitgeist ab, von<br />
schlichter Funktionalität - hin zum schrillen<br />
Futurismus. aber auch ernsten themen<br />
wird nachgegangen, beispielsweise wie<br />
man sich 1960 die Zukunft vorstellte, die<br />
mit dem Jahr 2000 datiert war. eine gratwanderung<br />
zwischen skurrilen Ideen und<br />
(eingetroffener) realität.<br />
BarBie<br />
lange beine, blondes Haar – schönheitscopyright:<br />
traumwerk/IconIctUrn
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ideal, Phänomen und Kult – das beschreibt,<br />
wofür barbie steht. In den 1960ern war die<br />
barbie-Puppe die absolute neuheit. barbie<br />
ist anpassungsfähig und hat sich immer<br />
wieder neu präsentiert und ihre Popularität,<br />
bei Jung und alt, ist ungebrochen. diese<br />
Zeitlosigkeit und anpassungsfähigkeit<br />
repräsentiert auch der aktuelle Kinofilm<br />
„barbie“, der an den Kinokassen große erfolge<br />
feiert. 1960 eine neuheit, ist barbie<br />
mittlerweile zu einem attraktiven sammelobjekt<br />
geworden. das Hans-Peter Porsche<br />
traumwerk zeigt, im rahmen der sonderausstellung,<br />
frühe barbie Puppen aus den<br />
1960ern.<br />
Bond<br />
Was wäre dieses Jahrzehnt ohne James<br />
bond, eine fiktive Figur, die vom schriftsteller<br />
Ian Fleming geschaffen wurde. geheimagent<br />
007 im auftrag ihrer Majestät,<br />
jagt auf der Kinoleinwand seit 1962 bösewichte<br />
und rettet die Welt. bond girls,<br />
Martinis geschüttelt nicht gerührt, gehören<br />
zum agenten genauso wie schnelle<br />
autos. anlässlich der sonderausstellung<br />
„die 60er – design und Idole“ präsentiert<br />
das Hans-Peter Porsche traumwerk, während<br />
der Wintermonate, den legendären<br />
originalen aston Martin db5 aus dem<br />
Film goldfinger (1964).<br />
das Hans-Peter Porsche traumwerk freut<br />
sich im rahmen der sonderausstellung<br />
„die 60er, design und Idole“ in dieses faszinierende<br />
und schillernde Jahrzehnt einzutauchen.<br />
die ausstellung zeigt nicht nur<br />
stilikonen und ausgezeichnete designbeispiele<br />
aus einem bewegten Jahrzehnt,<br />
sondern soll eine Hommage an die wilden<br />
1960iger sein. tauchen sie ein und genießen<br />
sie eine spannende Zeitreise!<br />
ÜBer das hans-Peter Porsche traumwerk:<br />
seit der eröffnung 2015 hat sich das Hans-Peter Porsche traumwerk zu einer der<br />
bedeutendsten touristischen attraktionen im berchtesgadener land entwickelt.<br />
Hans-Peter Porsche, der enkel des legendären automobil-Pioniers, zeigt hier die<br />
weltweit größte, öffentlich zugängliche sammlung aus dem „goldenen Zeitalter<br />
des blechspielzeugs“ (1860 bis 1930) sowie eine alpine H0-Modellbahnwelt mit<br />
faszinierender licht-Performance. ergänzt werden die ausstellungen durch eine<br />
Kollektion außergewöhnlicher automobil-Klassiker. Jährlich wechselnde sonderausstellungen<br />
runden das angebot ab. gut erreichbar über die autobahn a8 über<br />
die anschlussstelle bad reichenhall nahe der deutsch-österreichischen grenze<br />
und salzburg.<br />
Hans-Peter Porsche Traumwerk<br />
Zum traumwerk 1<br />
83454 anger, deutschland<br />
di-so 9.00-17.30 Uhr<br />
t +49 8656 98950-0<br />
e info@traumwerk.de<br />
W www.traumwerk.de
Inhalt<br />
6<br />
6 Genesis Electrified GV70<br />
Ein Vorbild für Elektro-SUVs<br />
10 Citroën Type Holidays<br />
Weltpremiere für den neuen Camper Van<br />
12 Perfekter Sound im Heimkino<br />
So platzierst du deine Soundbar richtig<br />
16 Haushaltshelfer: praktisch, intelligent und stylisch!<br />
So führt <strong>MANN</strong> den Haushalt<br />
20<br />
20 Marathon-Trainingsplan für Anfänger<br />
28 Salz<br />
Der Geschmacksveredler in deiner Küche<br />
34 Vergiss Glühwein!<br />
Probier diese Winter Cocktails<br />
38 Breitling<br />
Endurance Pro IRONMAN-Serie<br />
40 RauhWatches<br />
Exklusive Zeitmesser für die Ewigkeit<br />
42<br />
28<br />
42 Geschenkideen für SIE & IHN<br />
46 Mariott „Le Méridien Ile Maurice“<br />
Eines der Top-Resorts auf Mauritius<br />
48 Grand Hotel Les Trois Rois in Basel<br />
die schönste Vorweihnachtszeit der Schweiz<br />
40<br />
46<br />
<strong>MANN</strong> IMPRESSUM<br />
Herausgeber Swoboda-Leitner Verlag GdbR<br />
Gesellschafter<br />
zu gleichen Anteilen<br />
Büro Presse/Redaktion<br />
Büro Marketing/Vertrieb<br />
Chefredaktion/Konzeption<br />
Anzeigen- und Vertriebsleitung<br />
Redaktion<br />
Grafik<br />
Titelfoto<br />
Elke Swoboda-Ruf (ViSdPG)<br />
Sandra Leitner (ViSdPG)<br />
Pfaffensteiner Hang 40, 93059 Regensburg<br />
Kumpfmühler Straße 30, 93051 Regensburg<br />
Elke Swoboda-Ruf, redaktion@mann-mag.com<br />
Sandra Leitner, info@mann-mag.com<br />
Sandra Leitner, Christian Swoboda<br />
Christian Swoboda (Ltg), Helmut Sendldorfer<br />
shutterstock.com/Shift Drive<br />
Für den Swoboda-Leitner Verlag sind und waren Nachhaltigkeit und<br />
Ökologie schon von jeher essentielle Bestandteile unserer Firmenphilosophie.<br />
Deshalb stammt das Holz, das für die Papierherstellung<br />
unserer Magazine verwendet wird, ausschließlich aus nachhaltig<br />
bewirtschafteten Wäldern und ist PEFC zertifiziert. Gedruckt wird mit<br />
Biofarbe, mineralöl- und kobaltfrei.
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Genesis Electrified GV70<br />
Ein Vorbild für<br />
Elektro-SUVs<br />
6 mann
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Der neue Genesis Electrified GV70 ist das dritte<br />
Elektroauto der Marke Genesis und startet ab einem<br />
Preis von 67.300 Euro. Der Genesis Electrified<br />
GV70 kombiniert den vollelektrischen Antrieb mit<br />
hoher Reichweite und umfassender Komfortausstattung.<br />
Damit macht die Premium-Marke einen<br />
weiteren Schritt auf dem Weg zum reinen Elektroautohersteller<br />
bis 2025.<br />
Der Electrified GV70 verfügt über zwei kraftvolle Elektromotoren,<br />
die gemeinsam eine Systemleistung von<br />
320 kW (436 PS) entwickeln. Über den Boost Mode lässt<br />
sich die Leistung kurzfristig sogar weiter steigern: Auf<br />
Knopfdruck stehen für 10 Sekunden 180 kW pro Motor<br />
bzw. 360 kW (490 PS) Systemleistung zur Verfügung.<br />
Damit beschleunigt das SUV binnen 4,2 Sekunden von<br />
null auf 100 km/h. Die Lithium-Ionen-Batterie besitzt<br />
eine Kapazität von 77,4 kWh und ermöglicht eine Reichweite<br />
von bis zu 455 Kilometern (WLTP kombiniert).<br />
Dank der 800-Volt-Architektur lässt sich der Akku an<br />
350-kW-Schnellladestationen in rund 18 Minuten von<br />
zehn auf 80 Prozent aufladen.<br />
mann<br />
7
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Das jüngste Elektroauto der Marke wird ausschließlich in<br />
der hochwertigen Sport-Ausstattung angeboten und kann<br />
ab sofort auf der Genesis-Webseite per Online-Konfigurator<br />
zusammengestellt werden. Neben 15 verschiedenen Außenlackierungen,<br />
darunter Uni-, Metallic-, Perleffekt- und<br />
Matt-Farbtöne sowie unterschiedlichen Farbthemen für<br />
den Innenraum steht dabei auch eine Reihe von Ausstattungspaketen<br />
mit zusätzlichen Technik- und Komfortextras<br />
zur Wahl.<br />
„Der Electrified GV70 verkörpert die Kernwerte von Genesis:<br />
Premium-Performance, intuitive Technologien und<br />
unvergleichlichen Komfort. Hinzu kommen eine außergewöhnliche<br />
Vielseitigkeit und ein elektrisches Fahrerlebnis,<br />
das den Kunden keine Kompromisse abverlangt“, erklärt<br />
Dominique Boesch, Managing Director von Genesis Motor<br />
Europe. „Der Electrified GV70 ist das dritte Elektrofahrzeug<br />
von Genesis in diesem Jahr und unterstreicht unser<br />
Nachhaltigkeits-Engagement, mit dem wir auf unser Ziel<br />
hinarbeiten, bis 2<strong>03</strong>5 klimaneutral zu sein.“<br />
Zum Serienumfang des Electrified GV70 gehören unter<br />
anderem ein 14,5-Zoll-Infotainment-Bildschirm, fortschrittliche<br />
Sicherheitssysteme der nächsten Generation, ein<br />
Allradsystem mit E-Terrain-Modus für beste Traktion in<br />
jeder Situation und ein elektronisch geregeltes Fahrwerk<br />
mit Preview-Funktion. Im eleganten Interieur schaffen<br />
elektrisch verstellbare Ledersitze, eine Ambientebeleuchtung<br />
und weitere Premium-Materialien ein hochwertiges<br />
Ambiente.<br />
Mit sorgfältig zusammengestellten Paketen lässt sich<br />
der Electrified GV70 weiter individualisieren und auf die<br />
Bedürfnisse des Fahrers abstimmen. Zu den optionalen<br />
Features gehören verschiedene Assistenzsysteme wie der<br />
Autobahnassistent II (HDA II) zum teilautonomen Fahren<br />
und der automatische Einparkassistent (RSPA). Auch die<br />
komfortablen Ergo-Motion-Sitze mit Massagefunktion sowie<br />
ein Lexicon-Soundsystem mit aktiver Fahrgeräusch-Unterdrückung<br />
(ANC-R) sind auf Wunsch an Bord.<br />
→ Technikpaket: umfasst Sicherheits- und Assistenzsysteme<br />
wie eine 360-Grad-Kamera, den Autobahnassistenten<br />
II (HDA II) und den automatischen Einparkassistenten.<br />
→ Komfortpaket: umfasst verschiedene Komfortmerkmale<br />
wie ein beheizbares Lenkrad und eine Dreizonen-Klimaautomatik,<br />
die das Fahrerlebnis weiter verbessern.<br />
→ Lexicon-Audiosystem: mit aktiver Fahrgeräusch-Unterdrückung.<br />
→ Sitzpaket Komfort: sorgt für Komfort mit Ergo- Motion-Sitzen,<br />
elektrischer Lendenwirbelstütze für den<br />
Beifahrer und Sitzbelüftung.<br />
8 mann
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→ Komfortpaket für die zweite Sitzreihe: sichert zusätzlichen<br />
Komfort auch im Fond.<br />
→ Nappaleder-Sitzpaket: mit nachhaltig gegerbten<br />
Nappaledersitzen, Veloursleder an Dachhimmel<br />
und A-, B- und C-Säulen sowie ebenfalls in Veloursleder<br />
gehaltenen Sonnenblenden für Fahrer und<br />
Beifahrer.<br />
→ Vehicle-to-Load-Paket (V2L): mit Vehicle-to-Load-Funktion<br />
(V2L) zum Aufladen externer<br />
elektrischer Geräte wie Laptop oder E-Bike.<br />
→ Panorama-Glasdach: elektrisch bedienbares Panorama-Glasdach<br />
und LED-Innenleuchten.<br />
Komplettiert wird die Sonderausstattung unter anderem<br />
von einem Aluminium-Dekor für das Interieur,<br />
20-Zoll-Leichtmetallrädern und einer Fingerabdruckfunktion,<br />
die biometrische Daten für mehr Komfort und<br />
Sicherheit nutzt.<br />
Die richtige Kfz-Versicherung<br />
bietet gute Leistungen<br />
zu einem fairen Preis<br />
Bei der Kfz-Versicherungswahl sind Preis und Leistung<br />
entscheidend. Vergleichsportale bieten oft<br />
keinen vollständigen Überblick. Die HUK-COBURG,<br />
Deutschlands größter Kfz-Versicherer mit 13 Millionen<br />
Fahrzeugen, ist nicht auf Portalen gelistet. Suchen Sie<br />
auch auf günstigen Versicherungswebsites.<br />
Leistungen sind wichtiger als der Preis. Empfohlen<br />
werden 100 Millionen Euro Deckungssumme in der<br />
Haftpflichtversicherung und eine Mallorca-Police für<br />
Auslandsfahrten.<br />
Eine gute Kasko-Versicherung verzichtet auf grobe<br />
Fahrlässigkeit und deckt Tierkollisionen und Folgeschäden.<br />
Neuwagen benötigen Neupreisentschädigung.<br />
Sparen Sie bis zu 30 Prozent mit Telematik und Werkstattbindung.<br />
Die HUK-COBURG gewährt 20 Prozent<br />
Rabatt bei Werkstattbindung. E-Auto-Besitzer erhalten<br />
fünf Prozent Nachlass auf Haftpflicht- und Kasko-Beiträge.<br />
Achten Sie auf die Akku-Absicherung.<br />
Denken Sie daran, die Kfz-Versicherung bis 30. November<br />
zu wechseln, um zum 1. Januar zu starten. Bestätigen<br />
Sie die Deckungszusage des neuen Versicherers<br />
vor der Kündigung.<br />
mann<br />
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Aus dem Herzen<br />
der Dominikanischen Republik<br />
Das Cibao-Tal in der Dominikanischen Republik ist das wohl<br />
fruchtbarste Tal der Karibik. Genau hier ist die Montosa Zigarre<br />
zu Hause. Eine Zigarre mit reicher Aromenfülle von feinwürzig<br />
bis cremig-sanft mit Kaffee- und Kakao-Aromen, nussigen und<br />
süßlich fruchtigen Noten. Die perfekte Aufbewahrung für karibische<br />
Longfiller ist der Humidor. Der exklusive Montosa Humidor<br />
schafft optimale Klimabedingungen und erhält das Aroma der<br />
Zigarren. Im Set enthalten ist auch der großformatige Montosa<br />
Aschenbecher und der Montosa Signature Rum. Ein komplexer,<br />
vollmundiger und weicher Rum mit süßen<br />
und fruchtigen Noten.<br />
www.montosa-cigar.de<br />
<strong>MANN</strong> verlost ein Montosa-Set im<br />
Wert von 250 Euro. Teilnahme und<br />
Bedingungen unter www.mannmag.com,<br />
der Rechtsweg ist ausgeschlossen.<br />
Einsendeschluss ist<br />
der 30.11.<strong>2023</strong>!<br />
10 mann
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Citroën Type Holidays<br />
Weltpremiere für den<br />
neuen Camper-Van<br />
Auf dem Düsseldorfer Caravan-Salon, der vom 25. August bis zum 3. September<br />
<strong>2023</strong> stattfand, feierte der neue Citroën Type Holidays seine Weltpremiere und<br />
überzeugte durch eine trendige Kombination aus Retro-Exterieur mit modernem<br />
SpaceTourer-Innenleben. Die Weltpremiere des Citroën Type Holidays setzte zugleich<br />
den Start für die neue Holidays-Produktreihe, die über Citroën-Handelspartner<br />
vertrieben wird. Der Citroën Type Holidays kann ab 2024 bestellt werden.<br />
Seit jeher steht Citroën für Freiheit, individuelle<br />
Mobilität und gemeinsames Reisen. Die Marke<br />
verfügt über das Know-how, praktische, clevere<br />
und erschwingliche Modelle zu entwickeln, die ein<br />
Inbegriff für Komfort und Freizeit sind. Seine Position<br />
als zweitgrößter Anbieter von Reisemobilen in<br />
Europa festigte Citroën nun mit der Präsentation<br />
des Type Holidays-Fahrzeugs, das außen auf dem<br />
Design des italienischen Karosseriebauers Caselani<br />
basiert und den Start für die neue Holidays-Produkt-<br />
reihe bildet. Als langjähriger Citroën-Partner hat<br />
Caselani bereits eine Reihe von „Neo-Retro“-<br />
Karosserien für Citroën-Modelle entworfen, darunter<br />
erst kürzlich den vielbeachteten Berlingo 2CV<br />
Fourgonnette. Das einzigartige Design ist ebenso<br />
wie die graue Farbe eine klare Hommage an den<br />
legendären Typ H.<br />
Im Citroën Type Holidays ist Camping jetzt absolut<br />
schick – ganz im Sinne des „Glamping“-Trends. Das<br />
Fahrzeug vereint alle Vorteile des Citroën SpaceTourer:<br />
Geräumigkeit, Komfort, zwei seitliche Schiebetüren<br />
für einen bequemen Zugang und eine gute<br />
Belüftung, ein separat zu öffnendes Heckfenster<br />
und vieles mehr. Damit bietet es alles, was bis zu vier<br />
Personen brauchen, um dem Alltag zu entfliehen.<br />
Für den Umbau der Holidays-Camper Vans hat<br />
Citroën einen der weltweit führenden Spezialisten<br />
engagiert: Bravia Mobil. Das slowenische Unternehmen<br />
hat den Citroën Type Holidays mit allem<br />
ausgestattet, was man für ein perfektes Reiseerlebnis<br />
braucht:<br />
• Ein Aufstelldach, das es ermöglicht, aufrecht im<br />
Wohnraum des Citroën Type Holidays zu stehen,<br />
und in dem ein großes Bett für zwei Personen<br />
untergebracht ist;<br />
• Eine zweireihige Sitzbank, die sich zu einem<br />
bequemen Zweipersonenbett aufklappen lässt.<br />
Die Sitzbank ist komplett herausnehmbar, um<br />
mehr Stauraum zu schaffen;<br />
• Zwei Vordersitze, die sich zum Wohnbereich des<br />
Fahrzeugs hindrehen lassen;<br />
• Eine komplette Küchenzeile mit Kochfeld, Spüle<br />
und Kühlschrank;<br />
• Ein klappbarer Tisch zum Essen oder Arbeiten und<br />
mehrere Schränke zum Verstauen von Gepäck;<br />
• Eine Webasto-Heizung, die für eine optimale<br />
Temperatur an Bord sorgt.<br />
Mit seinem Retro-Exterieur und dem modernen Interieur<br />
ist das Modell der ideale Begleiter für einen<br />
stilvollen Urlaub in absoluter Freiheit.<br />
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Perfekter Sound<br />
im Heimkino<br />
So platzierst du deine Soundbar richtig<br />
12 mann
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Um ein authentisches Heimkinoerlebnis zu genießen, ist neben einem<br />
hochwertigen Fernseher auch der richtige Sound entscheidend. TV-Geräte<br />
sind oft auf Auflösung, Größe und Smart-Funktionen fokussiert und vernachlässigen<br />
den Klang. Eine Soundbar kann den Filmabend zum vollen<br />
Genuss machen, wenn du sie korrekt platzierst. Also aufgepasst!<br />
mann<br />
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PLAY & Explore!<br />
Damit du den vollen Klang deiner Soundbar erlebst,<br />
müssen sich die Schallwellen ungehindert ausbreiten<br />
können, da Hindernisse den Klang beeinträchtigen<br />
können. Bereits ein Hocker oder ein Couchtisch zwischen<br />
der Soundbar und deinem Sitzplatz können das<br />
Klangbild stören. Stelle sicher, dass die Front deiner<br />
Soundbar nicht von Deko, Pflanzen oder ähnlichem<br />
blockiert ist. Experimentiere mit verschiedenen Platzierungsoptionen,<br />
um die besten Klangergebnisse zu<br />
erzielen. Im Gegensatz zu störenden Gegenständen<br />
können Vorhänge und Teppiche das Klangerlebnis noch<br />
realistischer gestalten, da sie Geräusche dämpfen und<br />
einen authentischen Raumklang erzeugen.<br />
Die ideale Platzierung für deine Soundbar ist mittig vor<br />
der Wand gegenüber dem Sofa, um einen gleichmäßigen<br />
Klang zu gewährleisten. Der Abstand zu deinem<br />
Sitzplatz sollte mindestens drei Meter betragen, insbesondere<br />
bei modernen TV-Geräten mit großen Bildschirmen.<br />
Wenn du die Soundbar unter dem Fernseher<br />
platzierst, wird der Klang optimal mit dem TV-Bild synchronisiert,<br />
egal ob der Fernseher an der Wand hängt<br />
oder auf Standfüßen steht. Bei der Wandmontage des<br />
Fernsehers sollte ein Abstand von zehn bis 15 Zentimetern<br />
zwischen Soundbar und Fernseher eingehalten<br />
werden, um einen zeitlichen Versatz zwischen Bild und<br />
Ton zu vermeiden.<br />
Die neue Generation der Sonos Beam begeistert mit kompaktem<br />
Design, das sich perfekt in jedes Zuhause einfügt, und mit<br />
ganz neuen Möglichkeiten, den Sound aller Lieblingsinhalte<br />
zu entdecken. Dank der Unterstützung von Dolby Atmos<br />
werden Hörer in den Mittelpunkt des Geschehens gestellt, so<br />
dass sie beispielsweise die Flugzeuge über sich hinwegfliegen<br />
hören, Schritte im Raum wahrnehmen oder die Musik um sich<br />
herum spüren. Mit mehr Rechenleistung und neu entwickelten<br />
Phased Speaker Arrays steuert und lokalisiert die Beam<br />
den Klang im Raum<br />
und sorgt so für<br />
ein lebensechtes<br />
Sonos Beam<br />
Erlebnis für Fernsehen, Musik, Gaming und mehr. Die Nutzer<br />
steuern die Beam wahlweise über die Sonos-App, die<br />
beiden Sprachassistenten Google Assistant und Amazon<br />
Alexa, Touch Control direkt am Gerät, ihre TV-Fernbedienung<br />
und mehr. Den besten Weihnachtssound bekommen die<br />
Sonos-User über den hauseigenen Radio-Streaming-Dienst<br />
Sonos Radio, der stimmungsvolle Songs und die schönsten<br />
Weihnachtshits auf mehreren handkuratierten Sendern<br />
bereithält.<br />
Weitere Infos auf<br />
sonos.com<br />
<strong>MANN</strong> verlost eine Sonos Beam im Wert von<br />
499 Euro. Teilnahme und Bedingungen unter<br />
www.mann-mag.com, der Rechtsweg ist ausgeschlossen.<br />
Einsendeschluss ist der 30. November<br />
<strong>2023</strong>!<br />
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Wenn du dich gegen die Wandmontage entscheidest,<br />
achte darauf, dass die Soundbar den Fernseher nicht<br />
verdeckt, da dies die Fernbedienungssignale blockieren<br />
könnte. Bei hochwertigen Soundbars kannst du die<br />
Klangeinstellungen über Equalizer anpassen und verschiedene<br />
Modi für Musik, Filme, Serien und Nachrichten<br />
einstellen. Die Soundeinstellungen im Gerätemenü<br />
bieten zusätzliche Möglichkeiten zur Feinabstimmung<br />
deines Klangprofils, ähnlich den Reglern von Hi-Fi-Anlagen.<br />
Eine Soundbar wird normalerweise über ein HDMI-Kabel<br />
mit dem Fernseher verbunden, um Verzögerungen<br />
zwischen Bild und Ton zu vermeiden. Bei Bluetooth oder<br />
anderen drahtlosen Verbindungen kann es jedoch zu<br />
Asynchronität kommen, was durch die Lip-Sync-Funktion<br />
der meisten Soundbars behoben werden kann.<br />
Obwohl einige Soundbars keine eigene Fernsteuerung<br />
haben, können sie über die Fernbedienung des Fernsehers<br />
gesteuert werden. Dadurch erhältst du eine<br />
praktische 2-in-1-Fernbedienung, die die Lautstärkeregelung<br />
sowohl am Fernseher als auch an der Soundbar<br />
ermöglicht.<br />
Sennheiser AMBEO Soundbar Mini<br />
Die preisgekrönte Sennheiser AMBEO Soundbar gibt es jetzt in einer<br />
kompakteren Version: die Sennheiser AMBEO Soundbar Mini.<br />
Sie liefert beeindruckenden Raumklang für Film- und Musikliebhaber<br />
in einem kompakten Design. Dank der AMBEO-Virtualisierungstechnologie<br />
bietet sie ein optimales Heimkinoerlebnis ohne<br />
zusätzliche Kabel oder Lautsprecher.<br />
Die AMBEO Soundbar Mini erweitert die beliebte AMBEO<br />
Soundbar-Familie und nutzt ebenfalls die AMBEO-Technologie,<br />
entwickelt von Sennheiser in Zusammenarbeit mit dem Fraunhofer<br />
IIS-Institut. Mit vier High-End-Lautsprechern und zwei 4-Zoll<br />
Subwoofern, angetrieben von jeweils einem 250-Watt-Class-D-<br />
Verstärker, bietet sie hervorragende Klangqualität. Der adaptive<br />
Modus optimiert automatisch die Wiedergabequalität, kann aber<br />
auch manuell angepasst werden. Die Soundbar skaliert Stereound<br />
5.1-Inhalte automatisch zu 3D-Klang.<br />
Die Einrichtung ist einfach: Die Soundbar kalibriert sich selbst,<br />
erkennt die Raumakustik und positioniert virtuelle Lautsprecher.<br />
Sie bietet optimales immersives Audio bei Dolby ATMOS, DTS:X,<br />
360 Reality Audio und MPEG-H-Audio. Dialoge werden verbessert.<br />
Die Steuerung erfolgt per Fernbedienung oder Sennheiser Smart<br />
Control-App. Die Soundbar verbindet sich per Wi-Fi und Bluetooth<br />
mit Audio-Streaming-Diensten<br />
und integriert sich in Ihre<br />
Multimedia-Umgebung.<br />
<strong>MANN</strong> verlost eine AMBEO Soundbar Mini<br />
im Wert von 799 Euro. Teilnahme und Bedingungen<br />
unter www.mann-mag.com,<br />
der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Einsendeschluss<br />
ist der 30.11.<strong>2023</strong>!<br />
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So führt <strong>MANN</strong> den Haushalt<br />
Haushaltshelfer:<br />
praktisch, intelligent<br />
und stylisch!<br />
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Der Sichler Fensterputz-Roboter PR-300<br />
Für Männer, die keine Lust auf<br />
lästiges Fensterputzen haben<br />
Eine aktuelle, repräsentative<br />
Studie von<br />
Statista zeigt: Über 80 Prozent der<br />
Frauen finden Männer, die im Haushalt<br />
helfen, attraktiver und anziehender, als die,<br />
die einfach gern die Füße hochlegen. Klar, Saugen,<br />
Spülen und Wischen sind echt lästig, aber<br />
mit cleveren Haushaltsgeräten läuft‘s für ihn<br />
wie geschmiert und bringt Bonuspunkte bei<br />
der Liebsten. Welche Geräte sich lohnen<br />
und welche Funktionen besonders<br />
hilfreich sind, haben wir uns<br />
angeschaut!<br />
Du kennst das sicherlich: Fensterputzen gehört zu den Aufgaben<br />
im Haushalt, die niemand so wirklich gerne erledigt. Aber stell dir<br />
vor, du müsstest nie wieder selbst Hand anlegen, um Fenster,<br />
Dachschrägenfenster, Glastüren, Duschwände, Spiegel, Fliesen<br />
und mehr zu reinigen. Mit dem Profi-WLAN-Fensterputzroboter<br />
PR-300 von Sichler kannst du dir diesen Traum erfüllen! Wir haben<br />
den Sichler Fensterputz-Roboter PR-300 für Euch vorab getestet<br />
und geben ihm zwei Daumen hoch!<br />
Der PR-300 verfügt über eine zweiseitige Reinigungsmittel-Sprühfunktion,<br />
die bis zu 50 qm Fläche abdeckt und das mit einer<br />
beeindruckenden Reinigungsgeschwindigkeit von 0,41 qm pro<br />
Minute. Er berechnet automatisch Putzwege, erkennt Kanten<br />
und Hindernisse und liefert perfekte, streifenfreie Ergebnisse<br />
ohne deinen Einsatz. Selbst bei Stromausfällen bleibt der Roboter<br />
dank des Notstrom-Li-Ion-Akkus bis zu 30 Minuten sicher an<br />
der Scheibe, für zusätzliche Sicherheit sorgt das 5 Meter lange<br />
Sicherheitsseil mit Karabiner. Dank der kostenlosen ELESION-App<br />
hast du die volle Kontrolle über den PR-300. Zudem ist der PR-300<br />
kompatibel mit Smart-Life- und Tuya-Geräten und kann nahtlos in<br />
dein Smarthome-System integriert werden.<br />
Geliefert wird er mit allem was du für saubere Fenster brauchst:<br />
Vier Reinigungs- und Polierpads, Netzteil, Fernbedienung und<br />
deutscher Anleitung. Mit seinen kompakten Maßen und dem<br />
bequemen Handgriff ist er leicht zu platzieren und zu transportieren.<br />
Schluss mit dem lästigen Fensterputzen! Hol dir den Sichler<br />
Fensterputz-Roboter PR-300 und genieße strahlend saubere<br />
Fenster, ohne Stress und Mühe. Mehr Zeit für die wichtigen Dinge<br />
im Leben! www.pearl.de<br />
mann<br />
17
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PLAY & Explore!<br />
Tefal erfindet das Bügeln neu<br />
Care For You<br />
Mit dem neuen Care For You Bügelschrank von Tefal gehören anstrengende<br />
Bügelarbeiten der Vergangenheit an. Der Care For You<br />
verbindet gleich drei Haushaltstätigkeiten in einem Gerät: Glätten,<br />
Desinfizieren und Trocknen. Innerhalb von zehn Minuten befreit er<br />
mithilfe von Wasserdampf und mit Gewichten versehenen Klammern,<br />
eingehängte Kleidungsstücke von unschönen Falten. Ohne den Einsatz<br />
von Chemikalien, lediglich mit der natürlichen Kraft des Dampfes<br />
desinfiziert der Care For You jedes Kleidungsstück und trocknet Deine<br />
Wäsche auch noch nebenbei – selbst empfindliche Stoffe, die nicht für<br />
den herkömmlichen Trockner geeignet sind.<br />
Die Handhabung des Care For You ist kinderleicht: Du ziehst die Außenabdeckung<br />
herunter, hängst die Kleidungsstücke ein, bringt die<br />
mit Klammern versehenen Gewichte am Kleidungsstück an und verschließt<br />
den Schrank wieder. Jetzt wählst du eines der drei Programme<br />
(Dampfglätten, Desinfizieren oder Trocknen) über den digitalen,<br />
intuitiven und gut lesbaren Bildschirm oder über die moderne ergonomische<br />
Fernbedienung aus und schon legt der ultraleise Bügelschrank<br />
los. www.tefal.de<br />
Hol alles aus Deiner Wäschepflege heraus<br />
Smarte Waschmaschinen mit Home Connect<br />
Mit frischer Wäsche fühlst du dich einfach besser, sei es in<br />
deiner eigenen Haut oder in den eigenen vier Wänden. Doch<br />
das Geheimnis liegt im richtigen Waschprogramm, das nicht<br />
nur gründlich reinigt, sondern auch die Textilien pflegt. Hier<br />
kommen smarte Waschmaschinen mit Home-Connect-Funktion<br />
ins Spiel – sie übernehmen die Verantwortung für die<br />
Auswahl des perfekten Programms und helfen dabei, Wasser<br />
und Strom zu sparen.<br />
So funktioniert eine smarte Waschmaschine mit Home<br />
Connect: Sensoren in deiner intelligenten Waschmaschine<br />
erkennen die Textilart und den Verschmutzungsgrad deiner<br />
Wäsche und stellen das Programm automatisch entsprechend<br />
ein. Kein Rätselraten mehr, welches Programm das<br />
richtige ist. Mit einer Home-Connect-Waschmaschine von<br />
Bosch, Siemens, Gaggenau oder anderen führenden Hausgerätemarken<br />
wird nicht nur die Wäschepflege einfacher,<br />
sondern auch flexibler. Du kannst deine Wäsche waschen,<br />
wann es dir am besten passt. Möchtest du, dass deine<br />
Wäsche zu einer bestimmten Zeit fertig ist? Kein Problem!<br />
Starte einfach deine intelligente Waschmaschine über die<br />
Home-Connect-App zur gewünschten Zeit.<br />
Und für hartnäckige Flecken? Die Home-Connect-App ermöglicht<br />
dir die Auswahl spezieller Antifleckenprogramme über<br />
dein Smartphone oder Tablet. Zusätzliche Steuerelemente<br />
in der App gewährleisten umweltfreundliche Waschzyklen<br />
bei konstant frischen Ergebnissen.<br />
18 mann
PLAY & Explore!<br />
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Russell Hobbs Steam Genie 2 in 1 Dampfbürste (28370-56)<br />
Die Steam Genie 2 in 1 Dampfbürste &<br />
Bügeleisen von Russell Hobbs ist zu<br />
allem bereit! Das Kleid aus dem Schrank<br />
weist kleine Knitterfältchen auf, das<br />
Rüschen-Top ist schwer zu bügeln und<br />
der Anzug könnte eine kleine Frischekur<br />
vertragen? Dann ist das ein Fall für<br />
den Steam Genie 2 in 1 Dampfglätter<br />
von Russell Hobbs! Denn er kann nicht<br />
nur fix feinste Stoffe glätten oder das<br />
Lieblingswäschestück auffrischen,<br />
sondern ist dank Bügelfunktion mit 20<br />
g Dampfleistung auch bereit für besonders<br />
hartnäckige Stoffe und gelangt<br />
dank ihres smarten Designs auch in die<br />
kleinsten Ecken. Mit der One-Temperature-Technologie<br />
ist sie außerdem sicher<br />
für alle bügelfreundlichen Stoffe. Selbst<br />
für Polstermöbel, Gardinen oder Matratzen<br />
ist sich die Steam Genie 2 in 1 nicht<br />
zu schade. Dabei ist sie in der Lage, in<br />
gerade einmal 60 Sekunden bis zu 99,9<br />
Prozent der Bakterien abzutöten**.<br />
Mit einem 150 ml großen Wassertank<br />
ausgestattet, liefert die Dampfbürste<br />
rund 7 Minuten Wasserdampf, um kleine<br />
Knitterfalten zu glätten oder ganze<br />
Outfits aufzufrischen. Doch die Steam<br />
Genie 2 in 1 Dampfbürste legt sich auch<br />
mit hartnäckigen Falten oder schweren<br />
Textilien an. Die Stoffbürste lockert die<br />
Fasern auf, sodass der Dampf das Material<br />
besser durchdringen kann – daher ist<br />
auch das schnelle Glätten in horizontaler<br />
Position mühelos möglich.<br />
www.russellhobbs.com<br />
*Sicher für alle bügelfreundlichen Stoffe **2 Arten von Bakterien auf 3 Oberflächen. Im Labor getestet.<br />
Weitere Informationen finden Sie auf der Website<br />
<strong>MANN</strong> verlost 6x eine Russell Hobbs Steam Genie 2-in-1-Dampfbürste im Wert<br />
von je 87,99 Euro. Teilnahme und Bedingungen unter www.mann-mag.com,<br />
der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Einsendeschluss ist der 30.11.<strong>2023</strong>!<br />
AQUA FloorCleaner Cordless der Marke THOMAS<br />
Schneller war nie sauber<br />
Für den Mann von heute ist Hausarbeit längst<br />
kein Fremdwort mehr, doch mögen sie es<br />
gern einfach, schnell und smart. Clevere Technik,<br />
einfache Bedienbarkeit, große Flexibilität<br />
und gute Reinigungsleistung ist deshalb das<br />
A und O. THOMAS, der Sauberkeitsexperte<br />
aus dem Siegerland, hat dafür die perfekte<br />
Lösung! Mit seinem neuen AQUA FloorCleaner<br />
Cordless präsentiert THOMAS<br />
ein besonders leistungsstarkes<br />
und smartes Modell, das für alle<br />
Hartböden geeignet ist. Erfrischend<br />
einfach: Der kabellose Nasssauger<br />
kann feucht wischen, saugen und<br />
trocknen in einem Arbeitsschritt.<br />
Zudem ist er mit intelligenten Features<br />
ausgestattet: Smartes LED-Display, Sprachassistent,<br />
Dual Tank-Technologie und automatische<br />
Selbstreinigung sorgen für noch mehr<br />
Komfort beim Saugwischen und ermöglichen<br />
eine hygienische Reinigung. Mit dem eingebauten<br />
Li-Ionen-Akku erreicht der handliche<br />
Akku-Hartbodenreiniger eine Laufzeit von<br />
bis zu 35 Minuten. Und nach 4,5 Stunden Ladezeit<br />
ist er wieder startklar für die nächste<br />
Putzmission.<br />
Das neue Modell von THOMAS gibt es in zwei<br />
Varianten: der THOMAS AQUA FloorCleaner<br />
Cordless (UVP 399,95 Euro) in der Farbe Grau<br />
und der THOMAS AQUA FloorCleaner<br />
Cordless Plus (UVP 429,99 Euro)<br />
in der Farbe Blau. Beim Plus-Gerät<br />
sind eine zusätzliche Reinigungsrolle<br />
und ein weiterer Feinstaubfilter<br />
inklusive.<br />
Superschnell, erfrischend einfach und hygienisch<br />
sauber – gemacht für Männer, die ihr<br />
Zuhause im Handumdrehen sauber halten<br />
und mehr Zeit für die „wichtigen Dinge“ im<br />
Leben haben wollen.<br />
Erhältlich unter thomas-germany.com<br />
und im Fachhandel<br />
mann<br />
19
FITNESS & HEALTH!<br />
Marathon-Trainingsplan<br />
für Anfänger<br />
Du hast bereits vieles im Leben erreicht und suchst die ultimative Herausforderung?<br />
Viele deiner Freunde sind bereits infiziert und berichten von absoluten<br />
Glücksgefühlen? Dann ist es auch bei dir Zeit, dich für deinen ersten Marathon<br />
vorzubereiten! Wir haben den ultimativen Plan zur Vorbereitung für dein verletzungsfreies<br />
Marathon-Debüt, der dich garantiert über die Ziellinie bringt – egal<br />
welchen Fitnesslevel du hast.<br />
20 mann
FITNESS & HEALTH!<br />
mann<br />
21
FITNESS & HEALTH!<br />
Das Laufen eines Marathons kann echte Glücksgefühle<br />
hervorrufen. Inmitten anderer Athleten herrscht eine<br />
packende Wettkampfatmosphäre. Du knackst Kilometer<br />
um Kilometer und wirst dabei von Zuschauern<br />
angefeuert; das gibt dir einen ordentlichen Kick. Die<br />
pure Euphorie beim Überqueren der Ziellinie ist unbezahlbar.<br />
Doch vor diesem Triumph liegen Wochen und<br />
Monate harten Trainings. Ein Durchschnittsanfänger<br />
braucht etwa 16 Wochen, um sich für die 42,2 km vorzubereiten.<br />
Dann mal los!<br />
Während erfahrene Marathonläufer häufig eine bestimmte<br />
Rennzeit im Blick haben, sollten Anfänger<br />
trainieren, um das Rennen einfach abzuschließen. Das ist<br />
auch das Ziel unseres Trainingsplans. Um dein Training<br />
besser zu strukturieren, haben wir es in 4-Wochen-Etappen<br />
unterteilt. Es ist ratsam, flexibel zu bleiben und<br />
sich nicht zu starr an den Trainingsplan zu klammern.<br />
Wenn du gelegentlich eine Trainingseinheit auslassen<br />
musst, wird das deine Leistung am Wettkampftag nicht<br />
beeinträchtigen. Du kannst deine Energie für die Tage<br />
aufsparen, an denen du wirklich intensiv trainierst.<br />
Tipp:<br />
Energiezufuhr<br />
Achte auf die Menge der Kohlenhydrate, die<br />
du an längeren Lauftagen und besonders<br />
am Renntag selbst konsumierst. Der innere<br />
Schweinehund kann übermächtig erscheinen,<br />
wenn deine Energiereserven zu niedrig<br />
sind. Stelle sicher, dass du ausreichend<br />
Kohlenhydrate während des Laufens zu dir<br />
nimmst, sei es in Form von speziellen Energy<br />
Drinks, kleinen Snacks oder Riegeln. Hierbei<br />
gilt eine goldene Regel: Plane 1 Gramm<br />
Kohlenhydrate für jedes Kilogramm deines<br />
Körpergewichts und gib deinem Körper diese<br />
Menge alle Stunden während des Laufens.<br />
Zum Beispiel, wenn dein Gewicht 70 kg<br />
beträgt, solltest du 70 g Kohlenhydrate pro<br />
Stunde zuführen.<br />
22 mann
FITNESS & HEALTH!<br />
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Behutsamer Trainingsbeginn<br />
Monat #1:<br />
Woche<br />
1 bis 4<br />
In den ersten vier Wochen konzentrieren<br />
wir uns darauf, dich<br />
behutsam an das Training heranzuführen,<br />
ohne zu viel Druck<br />
auszuüben. Schließlich möchtest du Verletzungen<br />
vermeiden und deine Motivation nicht frühzeitig<br />
aufs Spiel setzen. Zwischen Montag und Freitag<br />
absolvierst du am besten zwei leichte Laufeinheiten<br />
von jeweils 30 bis 40 Minuten – dabei kannst<br />
du zwischen laufen und gehen abwechseln. An<br />
den Sonntagen legst du längere Laufeinheiten ein.<br />
Starte mit 40 Minuten und erhöhe die Zeit jede Woche<br />
um 10 Minuten, bis du schließlich 70 Minuten<br />
erreicht hast. Das Hauptziel ist es, deine Ausdauer<br />
aufzubauen, daher ist ein gemächliches Tempo<br />
vollkommen in Ordnung.<br />
Laufeinheiten<br />
verlängern<br />
Monat #2:<br />
Woche<br />
5 bis 8<br />
Jetzt steigern wir unsere Distanzen! Sobald du 80<br />
Minuten an den Sonntagen erreicht hast, empfehlen<br />
wir dir, die Streckenlänge stärker zu betonen als die<br />
Zeit. Starte mit einer Distanz von 15 Kilometern und<br />
erhöhe sie jede Woche um einen weiteren Kilometer. Wenn du Zeit<br />
hast, kannst du auch einen vierten Lauf unter der Woche einplanen.<br />
Zudem solltest du jetzt deine Wochentag-Läufe etwas intensiver gestalten.<br />
Du kannst beispielsweise eine Tempoeinheit einbauen. Setze<br />
einfach ein Zieltempo, das du auch beim Marathon halten möchtest,<br />
und versuche, dieses Tempo für 30 bis 40 Minuten aufrechtzuerhalten.<br />
Mehr Entspannung und<br />
Wohlbefinden mit ShaktiMat<br />
Die Idee der ShaktiMat folgt der chinesischen Medizin sowie der<br />
vedischen Tradition, der zufolge Yogis auf einem „Bett aus Nägeln“<br />
liegen, um physisches und spirituelles Wohlbefinden zu erlangen.<br />
Bei der Verwendung der ShaktiMat Premium können 6.210 Spitzen<br />
und 20 Minuten genügen, um die Selbstheilungskräfte des Körpers<br />
zu aktivieren und Wohlfühl-Endorphine auszuschütten. ShaktiMat<br />
Premium kann Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen oder Kopfschmerzen<br />
und Migräne reduzieren, die Durchblutung und auch den<br />
Schlaf verbessern. Direkt nach sportlicher Aktivität sorgt sie für eine<br />
sanfte Muskelentspannung.<br />
ShaktiMat Premium<br />
• über 6.210 Spitzen<br />
• 100% zertifizierte Bio-Baumwolle,<br />
mit natürlichen Farbstoffen gefärbt<br />
• 100% recycelter Schaumstoff<br />
• Spitzen aus ABS-Kunststoff (für den<br />
medizinischen Gebrauch zugelassen)<br />
• inkl. Anleitung und unter<br />
fairen Produktionsbedingungen<br />
hergestellt<br />
www.shaktimat.de<br />
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im Wert von 79 Euro. Teilnahme und Bedingungen<br />
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der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Einsendeschluss<br />
ist der 30.11.<strong>2023</strong>!<br />
mann<br />
23
FITNESS & HEALTH!<br />
Ziel: Halbmarathon<br />
Monat #3:<br />
Woche<br />
9 bis 12<br />
Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um deine<br />
langen sonntäglichen Laufeinheiten<br />
auf etwa 25 Kilometer auszudehnen<br />
und in den nächsten vier Wochen<br />
einen Halbmarathon zu absolvieren. Dies wird dir nicht<br />
nur helfen, dich an längere Distanzen und das Laufen<br />
mit anderen Läufern zu gewöhnen, sondern es ist auch<br />
sehr wahrscheinlich, dass du dabei schneller läufst als<br />
dein geplantes Marathontempo. Eine weitere effektive<br />
Maßnahme ist das Einbeziehen von Intervalltraining in<br />
deine Läufe. Dies kannst du erreichen, indem du für etwa<br />
vier bis fünf Minuten intensiv läufst und dann für eine<br />
Minute auf eine deutlich langsamere Geschwindigkeit<br />
heruntergehst. Wiederhole dieses Intervall während<br />
deiner Trainingseinheiten etwa sechs Mal. Du wirst nach<br />
ein paar Wochen eine Steigerung deiner Ausdauer und<br />
Geschwindigkeit spüren.<br />
Tipp:<br />
Wundscheuern<br />
und Scheuerstellen<br />
vermeiden<br />
Den Körper nun<br />
richtig vorbereiten<br />
auf den großen Tag<br />
Monat #4:<br />
Woche<br />
13 bis 16<br />
Jetzt ist der Zeitpunkt gekommen,<br />
in deinem Trainingsplan den Höhepunkt<br />
zu erreichen. Dein längster<br />
Lauf vor dem Marathon sollte<br />
mindestens 35 Kilometer betragen. Nachdem du<br />
diese Hürde gemeistert hast, ist es an der Zeit, das<br />
Training zu reduzieren, indem du die Anzahl deiner<br />
Läufe drastisch reduzierst. In den verbleibenden<br />
zwei Wochen vor dem großen Wettkampftag sollte<br />
dein Fokus darauf liegen, deinem Körper die nötige<br />
Erholung und Energie zu gönnen. Du kannst die Vorbereitung<br />
mit einem einstündigen Lauf am Sonntag<br />
vor dem Marathon wieder in Schwung bringen.<br />
Es ist entscheidend, zwei Tage vor dem Wettkampftag<br />
ausreichend Kohlenhydrate aufzunehmen, um in<br />
Topform für die 42,195 Kilometer zu sein. Setze dabei<br />
auf nährstoffreiche Mahlzeiten wie Vollkornbrot,<br />
braunen Reis, Obst, Gemüse, Süßkartoffeln, Nüsse,<br />
Haferbrei und Pasta. Vermeide Fleisch und alles,<br />
was deinen Magen belasten oder deine Verdauung<br />
beeinträchtigen könnte.<br />
Das Wundscheuern bestimmter Körperstellen ist<br />
eines der häufigsten Probleme, weshalb ein Marathon<br />
abgebrochen werden muss. Die Hauptursache<br />
dafür ist oft ungeeignete Laufbekleidung,<br />
insbesondere an Stellen, wo Haut auf Haut<br />
trifft, wie die Achselhöhlen oder die Innenseiten<br />
der Oberschenkel. Achte daher auf hochwertige<br />
Laufbekleidung und teste unterschiedliche<br />
Schnitte, Materialien und Nähte.<br />
Wunde Stellen können mit Vaseline oder Talkumpuder<br />
behandelt werden, um weitere Reizungen<br />
zu vermeiden; dies sollte auch unbedingt vor dem<br />
Lauf wiederholt werden. Falls nötig, bandagiere<br />
die betroffenen Stellen. Brustwarzen können mit<br />
Pflaster oder Tape geschützt werden. Vermeide<br />
Baumwollkleidung, da sie länger nass bleibt als<br />
synthetische Fasern und die Haut aufweicht, was<br />
Wundscheuern begünstigen kann.<br />
Quelle/Fotos: freepik, shutterstock, ON AG, redbull, Sportuni Köln<br />
24 mann
FITNESS & HEALTH!<br />
mann<br />
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FITNESS & HEALTH!<br />
Ideale Vorbereitung für<br />
deinen nächsten Marathon<br />
Bowflex ® -Laufband mit Personal-Trainer-Funktion<br />
Alles, was du bisher über Laufbänder wusstest, kannst du ab sofort vergessen.<br />
Die Reihe der Bowflex®-Laufbänder bietet das persönlichste und individuellste<br />
Hometraining-Erlebnis, das es je gab. Perfekt für deinen nächsten Marathon!<br />
Viele Läufer/innen bevorzugen zwar das Training im<br />
Freien, aber gerade bei zunehmenden Wetterkapriolen<br />
sollte man ein zusätzliches Indoor-Training in Betracht<br />
ziehen. Es kann sogar – zumindest mit den Bowflex®-<br />
Laufbändern – effektiver sein als jedes Outdoor-Lauftraining.<br />
Zum einen ist das Training auf den Bowflex®-<br />
Laufbändern tatsächlich von der physiologischen Seite<br />
her kaum anders als im Freien. Mit anderen Worten:<br />
Hast du einen Trainingsplan, so kannst du den auch<br />
auf dem Laufband weiterverfolgen. Zum anderen ermöglichen<br />
die Bowflex®-Laufbänder in Verbindung mit<br />
JRNY® ein einzigartiges Cardio-Erlebnis.<br />
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Die JRNY®-App verwendet fortschrittliche KI-Technologie, um das Training zu analysieren<br />
und an die Fortschritte des jeweiligen Nutzers anzupassen. Die virtuelle<br />
Plattform sorgt für individuelles Coaching und Feedback – ganz so, als wäre ein<br />
persönlicher Trainer anwesend, der die Übungen auf Basis der eigenen Ergebnisse<br />
anpasst, herausfordert und motiviert. Zudem entwickelt sich JRNY® immer weiter,<br />
d.h. es ist eine dynamische App, die immer wieder neue Funktionen anbietet und<br />
sich individuell an den Nutzer anpasst. Des Weiteren bietet JRNY® den Zugriff auf<br />
Streaming-Entertainment wie Netflix, Amazon Prime Video, Disney+ und spezielle<br />
Workout-Musik-Playlists über den HD-Bildschirm des Laufbandes sowie Zugang zur<br />
„Explore the world“-App, mit mehr als 200+ verschiedenen Routen rund um die Welt.<br />
Bowflex® Treadmill 56 – Training auf „Alpenniveau“<br />
Das Bowflex®-Laufband 56 mit 21,5-Zoll-Touchscreen verfügt<br />
über die einzigartige Neigungs- und Steigungsfunktion. Im<br />
Verlauf des Trainings lässt sich das Lauferlebnis von -5 bis +20<br />
% Steigung verändern. Das ermöglicht Training mit Steigungsniveau<br />
wie in den Bergen. Der Screen bietet zudem maximales<br />
Entertainment-Vergnügen. Dieses Laufband kombiniert einzigartiges,<br />
personalisiertes Coaching-Erlebnis mit anpassungsfähigen<br />
Workouts und einem eingebauten Touchscreen, der eine Reihe<br />
von Unterhaltungsoptionen beinhaltet wie u.a. die „Explore the<br />
World“-Funktion. Ein Muss für jeden, der zu Hause trainieren<br />
und ständig gefordert werden möchte. UVP 3.999 Euro<br />
Bowflex® Treadmill 18<br />
Das Bowflex®-Laufband 18 bietet personalisierte, anpassungsfähige<br />
Workouts, einen Entertainment-Hub und<br />
Zugang zu „Explore the World“. Mit einem 7-Zoll-HD-<br />
Touchscreen verfügt diese Version des Laufbandes über<br />
eine Neigung, die während des Trainings eine Steigung<br />
von bis zu 15 % ermöglicht. UVP 2.499 Euro<br />
Bowflex® Treadmill 25<br />
Das Bowflex®-Laufband 25 hat viele<br />
ähnliche Funktionen wie das 56er,<br />
verfügt jedoch über einen 10-Zoll-<br />
HD-Bildschirm anstelle eines<br />
21,5-Zoll-Bildschirms und hat eine<br />
etwas geringere Steigung von 15 %.<br />
Die Neigung beträgt -5 %. Wenn<br />
du also ein hochwertiges Trainingsgerät<br />
suchst, das ein wenig<br />
unauffälliger ist, dann ist das 25<br />
die richtige Wahl für dich.<br />
UVP 2.999 Euro<br />
Bowflex® Treadmill BXT8Ji<br />
Das Bowflex®-Laufband BXT8Ji kann mit<br />
dem Smartphone oder Tablet des Benutzers<br />
gekoppelt werden und bietet so Zugriff auf<br />
die adaptive Fitness-App JRNY® mit personalisierten<br />
Programmen, mehr als 200+ „Explore<br />
the World“-Routen, Hunderten von<br />
Kursen unter Anleitung, Ganzkörper-Workouts<br />
und mehr. Das SoftDrop-Klappsystem<br />
reduziert den Platzbedarf bei Nichtgebrauch<br />
um etwa 40 % – ein großer<br />
Vorteil gegenüber anderen Geräten, die nicht<br />
klappbar sind. Das neue Bowflex®-Laufband<br />
BXT8Ji schont die Gelenke durch ein Comfort<br />
Tech-Dämpfungssystem und bietet besondere<br />
Herausforderungen durch Geschwindigkeiten<br />
von bis zu 20 km/h<br />
und eine motorisierte<br />
Steigung<br />
von 15 %.<br />
UVP 1.799 Euro<br />
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global.Bowflex.com,<br />
erhältlich bei Sport Tiedje,<br />
Cardiofitness und Amazon!<br />
mann<br />
27
taste & Enjoy!<br />
Salz<br />
Der Geschmacksveredler in deiner Küche<br />
Salz – eine unscheinbare, allgegenwärtige Substanz, die jedoch<br />
eine transformative Kraft für unsere Gaumen birgt. Es ist nicht<br />
bloß ein einfaches Gewürz, sondern ein Schlüsselbestandteil in<br />
der Welt der kulinarischen Künste. Von der einfachen Prise in der<br />
Suppe bis hin zur kunstvollen Präsentation auf Gourmet-Gerichten<br />
vermag Salz den Geschmack von Lebensmitteln zu erhöhen,<br />
Nuancen hervorzuheben und eine Harmonie im Geschmacksspektrum<br />
zu schaffen. Wir nehmen dich mit auf eine faszinierende Reise<br />
rund um das Thema Salz und zeigen dir die Vielfalt des „weißen<br />
Goldes“ und wie du sie richtig einsetzt.<br />
28 mann
taste & enjoy!<br />
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VIVUM BBQ<br />
Messer ASADOR<br />
von F. DICK<br />
Das BBQ Messer ASADOR aus der Serie<br />
VIVUM ist speziell für den Einsatz am Grill<br />
und beim BBQ entwickelt. Es eignet sich<br />
ideal zum Zerlegen von größeren Fleischund<br />
Fischstücken, aber auch perfekt als<br />
Brisketmesser. Die lange, geschweifte<br />
Klinge ermöglicht einen ziehenden<br />
Schnitt, ohne abzusetzen. Der edle<br />
Birkenholzgriff hat einzigartige<br />
Maserungen, die jedes Messer<br />
zu etwas Besonderem machen.<br />
Der außergewöhnlich geformte<br />
Griff liegt beim Schneiden<br />
angenehm in der Hand. Die<br />
eisgehärtete Klinge mit einer<br />
Härte von 58 HRC sorgt für<br />
lange Schnitthaltigkeit. Die<br />
Messer sind also extrem<br />
scharf und bereit für den<br />
Einsatz in deiner Küche und<br />
an deinem Grill!<br />
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BBQ Messer im Wert von je<br />
101,15 Euro. Teilnahme und Bedingungen<br />
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29
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taste & Enjoy!<br />
Die Bedeutung der Auswahl:<br />
Schon seit Jahrhunderten nutzen Menschen Salz, um<br />
den Geschmack von Speisen zu bereichern. Es ist ein<br />
Geschmacksverstärker, der die Aromen von Zutaten<br />
intensiviert und gleichzeitig die Wahrnehmung anderer Geschmackskomponenten<br />
ausbalanciert. Das Geheimnis liegt<br />
in der Fähigkeit des Salzes, die Geschmacksknospen auf der<br />
Zunge zu stimulieren. Dadurch werden die Sinne für süße,<br />
saure, bittere und umami-Geschmacksnuancen geschärft,<br />
was zu einer tieferen und nuancierteren Geschmackserfahrung<br />
führt. Doch Achtung, Salz ist nicht gleich Salz! Die Welt<br />
der weißen Kristalle ist erstaunlich vielfältig und reicht weit<br />
über das herkömmliche Tafelsalz hinaus.<br />
Es gibt eine schier endlose Palette von Arten, die aus verschiedenen<br />
Quellen gewonnen werden, darunter Meersalz,<br />
Steinsalz, Himalayasalz, Fleur de Sel und mehr. Jede dieser<br />
Varianten zeichnet sich durch ihre eigene Textur, Farbe,<br />
Mineralzusammensetzung und Geschmacksnuancen aus.<br />
Das richtige Salz<br />
für das richtige Gericht<br />
Angesichts der Fülle an Salzarten stellt sich die Frage:<br />
Wie wählt man das richtige Salz für ein bestimmtes<br />
Gericht aus? Hier sind einige Kriterien, die du bei der<br />
Auswahl berücksichtigen solltest:<br />
1. Geschmacksprofil: Verschiedene Salzarten haben<br />
unterschiedliche Geschmacksprofile. Ein grobes<br />
Meersalz kann eine knusprige Textur und eine leicht<br />
salzige Note bieten, während ein Fleur de Sel zarte<br />
Salzkristalle mit einer subtilen Mineralität aufweisen<br />
kann. Wähle ein Salz, dessen Geschmacksprofil die<br />
Aromen des Gerichts ergänzt.<br />
2. Textur: Die Textur des Salzes kann die Mundgefühl-Erfahrung<br />
beeinflussen. Feines Salz kann sich<br />
schnell auflösen und sich gleichmäßig in der Speise<br />
verteilen, während gröberes Salz eine knackige Textur<br />
und einen stärkeren Salzgeschmack bieten kann.<br />
3. Herkunft: Die Herkunft des Salzes kann ebenfalls<br />
eine Rolle spielen. Ein Meersalz aus einer bestimmten<br />
Region kann subtile Elemente des Meeres in<br />
sich tragen, während Steinsalz aus Bergwerken eine<br />
andere mineralische Note aufweisen kann.<br />
4. Farbe: Einige Salzarten, wie zum Beispiel das<br />
rosafarbene Himalayasalz, haben eine auffällige<br />
Farbe. Dies kann nicht nur visuell ansprechend sein,<br />
sondern auch auf eine besondere mineralische Zusammensetzung<br />
hinweisen.<br />
5. Anwendung: Berücksichtige, wie du das Salz<br />
verwendest. Wird es zum Würzen während des<br />
Kochens verwendet, zur Veredelung auf fertige Gerichte<br />
gestreut oder vielleicht sogar zum Rand eines<br />
Cocktailglases hinzugefügt?<br />
Love at first slice<br />
Authentische selbstgemachte Pizza mit Ooni<br />
Ooni, der führende Hersteller von Pizzaöfen für den Heimgebrauch, erobert die Herzen aller<br />
Pizza-Liebhaber/innen im Sturm. Mit einer Ofentemperatur von bis zu 500 °C, die bereits<br />
nach 20 Minuten erreicht ist, und einer Backzeit von circa 60 Sekunden gibt es mit Ooni<br />
keine quälende Wartezeit auf eine köstliche Pizza. Die extreme Temperatur führt dazu,<br />
dass der Teig außen knusprig und innen luftig wird – ein hoher Standard, an dem die echte<br />
neapolitanische Pizza gemessen wird. Ooni’s Mission: den Menschen auf der ganzen Welt<br />
zu zeigen, dass wirklich gute Pizza mühelos auch zu Hause zubereitet werden kann.<br />
Von traditionellen Holz- und Gasöfen bis hin zu einem vollelektrischen Pizzaofen für den<br />
Innen- und Außenbereich bietet Ooni für jeden Geschmack und Haushalt das passende<br />
Modell an. Die Produktpalette umfasst den Ooni Fyra, Ooni Koda, Ooni Karu und den Ooni<br />
Volt – alle mit innovativen Funktionen, sodass es einen Pizzabackofen mit erstklassiger<br />
Qualität 30 mann für jeden gibt. www.ooni.com<br />
<strong>MANN</strong> verlost einen Ooni Karu 12 im<br />
Wert von 349 Euro. Teilnahme und Bedingungen<br />
unter www.mann-mag.com, der<br />
Rechtsweg ist ausgeschlossen. Einsendeschluss<br />
ist der 30.11.<strong>2023</strong>!
taste & enjoy!<br />
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Ein interessanter Ansatz, um die<br />
Vielfalt des Salzes zu entdecken,<br />
besteht darin, verschiedene<br />
Salzarten in der eigenen Küche<br />
auszuprobieren. Bereite beispielsweise<br />
das gleiche Gericht mit<br />
unterschiedlichen Salzsorten zu<br />
und notiere die Unterschiede in<br />
Geschmack und Textur. Diese Experimente<br />
können nicht nur deine<br />
kulinarischen Fähigkeiten erweitern,<br />
sondern auch die Wertschätzung<br />
für die subtilen Nuancen des<br />
Geschmacks steigern.<br />
Fazit:<br />
In der Welt der kulinarischen Künste ist Salz ein wertvolles<br />
Instrument, das den Unterschied zwischen<br />
einer guten Mahlzeit und einem außergewöhnlichen<br />
Geschmackserlebnis ausmachen kann. Also lass dich<br />
inspirieren, die Welt des Salzes zu erkunden, und<br />
genieße die Reise zu neuen kulinarischen Höhen.<br />
Teknica-Set von Berkel<br />
Elegante Messer<br />
für den perfekten Schnitt<br />
Wer gerne kocht und es genießt, Gastgeber/in zu sein, ist auf hochwertige Küchenutensilien<br />
angewiesen. Vor allem ein perfekter Schnitt von Schinken, Käse, Gemüse<br />
und Brot machen bei der Zubereitung und der Präsentation viel aus. Hier<br />
braucht es erstklassige Küchenmesser. Die Messer der Kollektion<br />
TEKNICA von Berkel haben einen maximal ergonomischen<br />
Griff für ein müheloses, sicheres Schneiden. Mit roten<br />
und neuerdings auch schwarzen Griffen sehen die<br />
Messer nicht nur elegant aus, sondern ermöglichen<br />
Hobbyköch/innen auch einen professionellen Schnitt. Die<br />
TEKNICA-Messer sind als Chef-Set mit vier Kochmessern<br />
(Schinkenmesser, Brotmesser, Küchenmesser,<br />
Santoku-Kochmesser) erhältlich.<br />
www.theberkelworld.com<br />
<strong>MANN</strong> verlost ein Teknica-Set mit vier Kochmessern<br />
im Wert von 529 Euro. Teilnahme und<br />
Bedingungen unter www.mann-mag.com, der<br />
Rechtsweg ist ausgeschlossen. Einsendeschluss ist<br />
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mann<br />
31
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taste & Enjoy!<br />
Die sechs erlesensten Salzarten<br />
Himalaya Salz<br />
Himalaya Salz, auch als „rosa Salz“<br />
bekannt, besteht neben 98% Natriumchlorid<br />
aus Eisenoxid, das ihm<br />
seine charakteristische rosafarbene<br />
Nuance verleiht. Dieses Steinsalz<br />
stammt aus Salzlagerstätten im<br />
Himalaya-Gebirge, die vor etwa<br />
220 Millionen Jahren entstanden<br />
sind. Ähnlich wie andere Salzsorten<br />
entstand es durch die Verdunstung<br />
uralter Ozeane. Dank seiner groben<br />
Struktur eignet sich Himalaya-Salz<br />
ideal zum Marinieren von Fleisch und<br />
Fisch. Darüber hinaus<br />
verleiht es Suppen und<br />
Soßen eine besondere<br />
Geschmacksnote.<br />
Fleur de Sel<br />
Fleur de Sel entsteht durch das behutsame<br />
Schöpfen von der Oberfläche<br />
des Meeres. Dieses kostbare Salz wird<br />
durch die Verdunstung des Wassers<br />
in Regionen wie der Bretagne, der Algarve<br />
und der Camargue gewonnen.<br />
Das besondere Zusammenspiel von<br />
Sonne, Luftfeuchtigkeit und Wind<br />
verleiht dem Fleur de Sel seinen einzigartigen<br />
Charakter. Aufgrund seiner<br />
außergewöhnlichen Eigenschaften<br />
wird dieses „weiße Gold“ in der<br />
Regel nicht zum Kochen verwendet,<br />
sondern dient als Veredelung für rohe<br />
oder bereits gekochte Speisen.<br />
Persisches<br />
Blausalz<br />
Persisches Blausalz, auch als „Sapphire<br />
Blue Salt“ bekannt, ist ein seltenes<br />
Salz aus den Minen der iranischen<br />
Provinz Semnan.<br />
Seine auffällige tiefblaue<br />
Farbe erhält es durch<br />
reichhaltige Kalium- und<br />
Mineralienablagerungen.<br />
Als Gourmet-Salz wird es gerne<br />
als dekorative Garnitur verwendet, um<br />
Speisen visuell aufzuwerten und subtile<br />
Eleganz zu verleihen. Geschmacklich<br />
mild, eignet es sich für eine Vielzahl<br />
von Gerichten wie Fleisch, Fisch und<br />
Gemüse. Man schreibt ihm auch gesundheitsfördernde<br />
Eigenschaften zu,<br />
aufgrund seines Mineralreichtums.<br />
Das Mühlen-Duo-Geschenkset „Night Electric“ von Peugeot<br />
Perfekt für Kulinariker,<br />
die auf Design und Leistung Wert legen<br />
Das elektrische Mühlen-Duo, bestehend<br />
aus einer Salz- und einer Pfeffermühle,<br />
ermöglicht eine spielerische<br />
Einhandbedienung. Praktisch für das<br />
gleichzeitige Kochen mit der freien<br />
Hand. Diese Mühlen sind effizient und<br />
leise – ein Knopfdruck auf den schicken,<br />
markierten Metallknopf genügt,<br />
um die gewünschte Menge an Pfeffer<br />
oder Salz zu mahlen. Das Öffnen und<br />
Befüllen der Mühlen ist dank des<br />
trichterförmigen Innenraums und des<br />
praktischen Edelstahltrichters einfach.<br />
Das Mühlen-Duo stammt aus der<br />
designvollendeten Line-Serie von<br />
Peugeot, bekannt für ihr puristisches<br />
Design. Gefertigt aus gerilltem Aluminium,<br />
erzeugen diese Mühlen einen<br />
faszinierenden grafischen Effekt im<br />
richtigen Licht. Das kompakte Design<br />
gewährleistet eine optimale Handhabung<br />
und der Mahlgrad ist präzise<br />
einstellbar – von fein bis grob, stets<br />
gleichmäßig gemahlen.<br />
Dieses Set enthält die 15 cm großen<br />
Pfeffer- und Salzmühlen in mattem<br />
Schwarz, einen Edelstahltrichter sowie<br />
Probier-Sachets mit Pfeffer und<br />
Salz. Geliefert wird es in einer attraktiven<br />
Geschenkbox. Ein elegantes und<br />
praktisches Duo für Ihre Küche.<br />
de.peugeot-saveurs.com<br />
• Hergestellt in Frankreich<br />
• 25 Jahre Garantie auf das Mahlwerk<br />
• 5 Jahre Garantie auf den Korpus<br />
<strong>MANN</strong> verlost 3x ein Mühlen-Duo-Geschenkset im Wert von je 169,90 Euro.<br />
Teilnahme und Bedingungen unter www.mann-mag.com, der Rechtsweg ist<br />
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32 mann
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Koreanisches Bambus-Salz<br />
Schwarzes<br />
Lava-Salz<br />
aus Hawaii<br />
Das hawaiianische Lava-Salz,<br />
das aufgrund seiner tiefdunklen<br />
Erscheinung etwas gewöhnungsbedürftig<br />
erscheint, überrascht auf<br />
angenehme Weise. Von der Insel<br />
Molokai stammend, verdankt es<br />
seine unverwechselbare Farbe der<br />
Zugabe von Aktivkohle. In Hawaii<br />
hat dieses Salz, dem antitoxische<br />
und verdauungsfördernde Eigenschaften<br />
zugeschrieben werden,<br />
eine lange Tradition. Spitzenköche<br />
schwärmen von seiner zarten und<br />
geschmeidigen Geschmacksnote<br />
und setzen es besonders gern für<br />
die Zubereitung von Fisch und<br />
Meeresfrüchten ein.<br />
Das koreanische Bambus-Salz wird aus grobem, grauem Meersalz gewonnen.<br />
Damit es dem Namen Bambus-Salz gerecht wird, muss es einem komplizierten<br />
Herstellungsprozess unterzogen werden: Es wird in Bambuszylindern<br />
mit gelbem Ton kombiniert und bei fast 800 °C in einem Kiefernholzofen<br />
gebacken. Bambus und Ton verbrennen im Röstprozess, sodass nur das Salz übrigbleibt.<br />
Dieser aufwendige Vorgang wird neunmal wiederholt, bis das Salz eine zarte Rosatönung<br />
annimmt und subtile Aromen von Kiefernholz, Ton, Bambus und Ofeneisen entwickelt.<br />
Sein intensiver, vielschichtiger Geschmack kommt besonders gut als Finisher-Salz zu Eigerichten<br />
sowie zu rohem und gekochtem Gemüse zur Geltung.<br />
Kalahari-Salz<br />
Kalahari-Salz, benannt nach der Wüste Kalahari in Afrika, wird aus<br />
den tiefen unterirdischen Salzablagerungen dieser Region gewonnen.<br />
Es zeichnet sich durch seine besondere Reinheit und mineralreiche Zusammensetzung<br />
aus. Es findet in der kulinarischen Welt vielseitige Anwendungsmöglichkeiten<br />
und aufgrund seiner natürlichen Reinheit und der interessanten<br />
Mineralstoffe kann es den Geschmack von Speisen auf eine einzigartige Weise<br />
bereichern. Ideal ist es zum Würzen von Fleisch, Fisch, Gemüse und Salaten.<br />
Seine feinen Kristalle veredeln aber auch Desserts und fügen Textur hinzu.<br />
E-DUO von SodaStream<br />
Erster automatischer Wassersprudler für<br />
Glas- und wiederverwendbare Kunststoffflaschen<br />
Die E-DUO von SodaStream ist der derzeit modernste elektronische Wassersprudler der Premium-Produktlinie<br />
SodaStream Collection. Er ist mit einer 1-Liter-Glasflasche wie auch mit einer wiederverwendbaren<br />
1-Liter-Kunststoffflasche kompatibel. Die elektrische One-Touch-Technologie<br />
ermöglicht, dank drei verschiedener Sprudelstärken, die Herstellung von Sprudelwasser ganz<br />
nach persönlichem Geschmack. Die E-DUO besticht darüber hinaus durch klares, modernes Design<br />
im Industrial-Style in der Farbe Titansilber. Der elegante Mix<br />
aus matten und glänzenden Oberflächen, den blauen LED-Bedienelementen<br />
und dem metallisch glänzenden Elektronik-Symbol<br />
werten die E-DUO weiter auf und machen sie zu einem echten<br />
Eyecatcher in jeder Küche.<br />
<strong>MANN</strong> verlost 2x eine<br />
E-DUO im Wert von je 229<br />
Euro. Teilnahme und Bedingungen<br />
unter www.mannmag.com,<br />
der Rechtsweg ist<br />
ausgeschlossen. Einsendeschluss<br />
ist der 30.11.<strong>2023</strong>!<br />
Der neue Wassersprudler verfügt über die Quick-Connect-Zylinder-Technologie<br />
von SodaStream: So müssen Verbraucher/innen<br />
den Zylinder nicht mehr einschrauben, sondern können ihn einfach und bequem einsetzen. In<br />
Deutschland konnte die E-DUO bereits vor der offiziellen Einführung auf ganzer Linie überzeugen:<br />
Bei den renommierten „<strong>2023</strong> Kitchen Innovation Awards“ wurde der Wassersprudler<br />
zum „Ausgezeichneten Produkt“ gekürt – in der Kategorie Küchengeräte in puncto Komfort,<br />
Produktnutzen, Design, Nachhaltigkeit und Benutzerfreundlichkeit. Erhältlich ab sofort unter<br />
sodastream.de oder im Fachhandel<br />
mann<br />
33
taste & Enjoy!<br />
Vergiss Glühwein!<br />
Probier diese Winter Cocktails<br />
Schmuddelwetter, klirrende Kälter oder verschneite Landschaften: Der Winter<br />
ist die gemütlichste Jahreszeit des Jahres und da darf etwas „Warmes“ natürlich<br />
nicht fehlen. Zweifellos ist Glühwein ein Klassiker, der uns in festliche Stimmung<br />
versetzt. Doch es gibt noch so viele andere köstliche Möglichkeiten, sich in dieser<br />
kalten Jahreszeit aufzuwärmen. Wenn du nach neuen und aufregenden Getränken<br />
suchst, um dich in diesem Winter zu verwöhnen, dann vergiss Glühwein und entdecke<br />
mit uns eine Welt voller winterlicher Cocktails, die deine Geschmacksnerven<br />
verzaubern werden. Wir haben für dich die interessantesten Cocktail-Varianten zusammengestellt,<br />
die dich dazu inspirieren werden, neue Aromen und Kreationen<br />
zu entdecken, die perfekt zur frostigen Jahreszeit passen.<br />
34 mann
taste & enjoy!<br />
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Apfel-Cranberry Moscow Mule<br />
Zutaten:<br />
60 ml Vodka •<br />
30 ml Cranberry Saft •<br />
Ein paar Cranberry Beeren zur Garnitur •<br />
60 ml Apfelschorle •<br />
Apfelscheiben zur Garnitur •<br />
225 ml Ingwerbier •<br />
½ TL Zucker •<br />
1 Prise Anis •<br />
2 Zentiliter Limettensaft •<br />
Zubereitung:<br />
1. Zucker, und Anis vermischen und auf einem<br />
flachen Teller verteilen. Den Rand eines<br />
vorgekühlten Glases mit etwas Limette anfeuchten<br />
und in die Mischung tauchen.<br />
2. Nach Belieben das Glas mit Eis füllen<br />
3. Vodka und Cranberry-Saft hinzugeben, Apfelschorle<br />
darüber gießen und anschließend<br />
mit Ingwerbier auffüllen.<br />
4. Den Drink mit Cranberrries und Apfelscheiben<br />
garnieren!<br />
Fettercairn 16 Year Old Single Malt Whisky – Edition <strong>2023</strong><br />
Die Destillerie Fettercairn im schottischen<br />
Hochland präsentiert stolz ihre vierte Ausgabe<br />
des Fettercairn 16 Year Old Single Malt für<br />
<strong>2023</strong>. Dieser Whisky hebt den einzigartigen<br />
tropischen Stil der Brennerei hervor, dank<br />
einer Reifung in Bourbonfässern und einem<br />
Finish in Port-Pipe-Fässern aus Portugal. Aromen<br />
von Honig, Vanille und roten Früchten<br />
verleihen ihm eine unverwechselbare Note.<br />
Für neugierige Whisky-Liebhaber wurde dieser<br />
Whisky und seine jährliche Reifungsserie<br />
geschaffen. Unter der Leitung von Master<br />
Whisky Maker Gregg Glass wird bei jeder<br />
limitierten Auflage mit verschiedenen Finishes<br />
und Malts experimentiert.<br />
Die Destillerie Fettercairn liegt an den schottischen<br />
Cairngorm-Bergen und nutzt kristallklares<br />
Bergwasser sowie eine einzigartige<br />
Kupfervorrichtung, die das Destillat kühlt.<br />
Entdecken Sie die Magie dieser Brennerei<br />
in jedem Schluck dieses außergewöhnlichen<br />
Whiskys.<br />
<strong>MANN</strong> verlost 4 x 1 Flasche des Fettercairn 16 Year Old Single Malt<br />
Whisky – Edition <strong>2023</strong> im Wert von je 89,99 Euro. Teilnahme und<br />
Bedingungen unter www.mann-mag.com, der Rechtsweg ist ausgeschlossen.<br />
Einsendeschluss ist der 30.11.<strong>2023</strong>!<br />
mann<br />
35
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taste & Enjoy!<br />
Hot Gin & Tonic<br />
Zutaten:<br />
• 30 ml Gin<br />
• 2 Barlöffel Zuckersirup<br />
• 1 Handvoll Beeren (Beeren-Mix)<br />
• Thomas Henry Tonic Water<br />
• Garnitur: getrocknete Orangenscheibe<br />
Zubereitung:<br />
1. Gin, Zuckersirup und Thomas Henry<br />
Tonic Water zusammen mit den Beeren<br />
langsam erhitzen (nicht kochen!).<br />
2. Den heißen Drink in ein Glas geben.<br />
3. Mit einer getrockneten Orangenscheibe<br />
garnieren!<br />
36 mann
taste & enjoy!<br />
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Hot Apple Neck<br />
Zutaten:<br />
• 15 cl Ginger Ale ( z.B. Schweppes<br />
American Ginger Ale)<br />
• 5 cl Apfelsaft<br />
• 4 cl Whisky<br />
• 3 Spritzer Angostura Bitter<br />
• Apfel- oder Orangenscheiben<br />
Quelle/Fotos: Thomas Henry, schweppes, freepik<br />
Zubereitung:<br />
1. Das Ginger Ale zusammen mit dem<br />
Apfelsaft erhitzen.<br />
2. Von der Kochstelle nehmen und<br />
die restlichen Zutaten unterrühren.<br />
3. In einem Whiskyglas mit einer Apfelscheibe<br />
servieren!<br />
mann<br />
37
Luxury & DESIGN!<br />
Breitling Endurance Pro Ironman<br />
Limited Editions <strong>2023</strong><br />
Der IRONMAN-Triathlon gilt als eines der härtesten, aber auch reizvollsten Sportereignisse<br />
der Welt und beginnt lange vor dem Startschuss. Seit 2021 ist Breitling<br />
offizieller Luxusuhrenpartner des IRONMAN, um die unglaublichen persönlichen<br />
Leistungen und die zermürbenden Monate – oder Jahre– des Trainings, die damit<br />
verbunden sind, zu würdigen. Dafür lancierte Breitling nun die limitierte Endurance<br />
Pro IRONMAN-Serie.<br />
Anlässlich der IRONMAN World Championship <strong>2023</strong> und<br />
der IRONMAN 70.3 World Championship lancierte Breitling<br />
nun zwei neue, limitierte Versionen der ultraleichten<br />
Sportuhr mit IRONMAN-Branding – eine davon aus<br />
leistungsstarkem Titan. Limitiert auf 250 Stück und nur<br />
auf Breitling.com, in ausgewählten Breitling-Boutiquen<br />
und bei Einzelhändlern sowie im Official IRONMAN<br />
Merchandise Store am Veranstaltungsort erhältlich.<br />
Die ultraleichte Endurance Pro wurde für Top-Triathletinnen<br />
und -Triathleten entwickelt, eignet sich aber<br />
ebenso gut als eleganter Sportchronograph für den<br />
Alltag. Sie ist aus Breitlight® hergestellt, einem Material,<br />
das fast sechsmal leichter ist als Edelstahl. Es ist<br />
außerdem thermisch stabil (es fühlt sich wärmer an als<br />
Metall), kratzfest, nicht magnetisch und hypoallergen.<br />
Mit ihrem Kautschukarmband und ihrer Wasserdichtigkeit<br />
von 100 m funktioniert die Endurance Pro im<br />
Wasser ebenso zuverlässig wie an Land. Und jedes<br />
Exemplar wird vom Breitling-Kaliber 82 angetrieben,<br />
einem COSC-zertifizierten SuperQuartz-Uhrwerk, das<br />
sich durch eine außergewöhnliche Ganggenauigkeit<br />
auszeichnet. Zusammen mit ihrer guten Ablesbarkeit,<br />
der Chronographenfunktion und dem Solarkompass<br />
kann sie der entscheidende Motivationsschub sein, um<br />
jedes Ziel zu erreichen.<br />
38 mann
Luxury & DESIGN!<br />
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Die zweite Sonderedition ist die Endurance Pro<br />
IRONMAN World Championship in blau. Dieses<br />
ebenfalls auf 250 Exemplare limitierte Modell<br />
würdigt den Wettbewerb der Männer in Nizza,<br />
Frankreich, welcher am 10. September <strong>2023</strong><br />
stattfand und den der Frauen in Kailua-Kona, Hawaii,<br />
am 14. Oktober <strong>2023</strong>. Die Uhr ist aus extrem<br />
leistungsstarken Titan hergestellt.<br />
Die Endurance Pro IRONMAN 70.3 World Championship<br />
ist in Türkis gehalten, der Farbe des<br />
Rennens, sowie einem Kautschukarmband mit<br />
IRONMAN-Branding und dem Logo des Wettbewerbs<br />
bei 6 Uhr. Sie ist auf 250 Stück limitiert und<br />
würdigt den Wettkampf in Lahti, Finnland, der<br />
vom 26. bis 27. August <strong>2023</strong> stattfand.<br />
Beistelltisch Freddy von Lambert<br />
Kompakt und platzsparend<br />
Entdecken Sie den platzsparenden Beistelltisch Freddy von Lambert<br />
- die perfekte Ergänzung für jedes Wohnambiente. Mit seiner<br />
kompakten Bauweise fügt sich dieser vielseitige Tisch mühelos in<br />
jede Wohnsituation ein. Doch Freddy ist nicht nur ein Platzsparer,<br />
sondern auch ein wahres Multitalent. Dank seiner intelligenten<br />
Konstruktion der Basis können Sie ihn spielend leicht über Ihrer Sofasitzfläche<br />
platzieren und so eine ideale Ablagefläche für Laptop,<br />
Fernbedienung oder Getränke schaffen.<br />
Das Untergestell des Beistelltischs Freddy besteht aus flachen<br />
Eisenprofilen, die nicht nur für Stabilität sorgen, sondern auch mit<br />
einer edlen schwarzen Textur versehen sind. Dies verleiht dem Tisch<br />
eine zeitlose Eleganz und macht ihn zu einem echten Blickfang in<br />
Ihrem Wohnzimmer.<br />
Das Oberteil des Tisches Freddy ist mit einer praktischen Schublade<br />
ausgestattet und wurde aus hochwertiger Eiche gefertigt. Erleben<br />
Sie die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten und das ästhetische Design<br />
des Beistelltischs Freddy von Lambert. Mit seinem platzsparenden<br />
Design und seiner hochwertigen Verarbeitung ist er die ideale Wahl<br />
für alle, die Stil und Funktionalität schätzen. Gönnen Sie sich dieses<br />
Meisterstück der Inneneinrichtung und bereichern Sie Ihr Wohnzimmer<br />
mit dem Beistelltisch Freddy (H 68 cm 45 x 32 cm, teilmassiv,<br />
furniert, Gestell Schwarz, Farbe Walnuss, UVP 849 Euro).<br />
<strong>MANN</strong> verlost einen Lambert Gutschein im Wert<br />
von 500 Euro. Teilnahme und Bedingungen unter<br />
www.mann-mag.com, der Rechtsweg ist ausgeschlossen.<br />
Einsendeschluss ist der 30.11.<strong>2023</strong>!<br />
www.lambert-home.de<br />
mann<br />
39
Luxury & DESIGN!<br />
RauhWatches<br />
Exklusive Zeitmesser für die Ewigkeit<br />
Mit RauhWatches ist es Gründer Stephan Alexander Rauh<br />
gelungen, hochwertige und designstarke Uhren auf den<br />
Markt zu bringen, deren Philosophie es ist, dass wahre Eleganz<br />
und Qualität erreicht werden können, ohne die Bank<br />
zu sprengen. Ob als Geschenk zu Weihnachten, zum Geburtstag,<br />
zur Hochzeit oder weil man sich selbst den Traum<br />
einer hochwertigen Luxus-Uhr erfüllen möchte.<br />
40 mann
Luxury & DESIGN!<br />
Die Rauh-Zeitmesser sind zeitlose, elegante und<br />
ästhetische Symbole für Persönlichkeit und Stil<br />
und gewährleisten Langlebigkeit und Zuverlässigkeit.<br />
RauhWatches spricht Uhrenliebhaber<br />
und modebewusste Menschen weltweit an.<br />
Stephan Alexander Rauh betont: „Mein Ziel<br />
ist es, Luxus-Uhren für jeden zugänglich zu<br />
machen. RauhWatches-Zeitmesser sind ein<br />
Beweis dafür, dass man eine wunderschöne,<br />
hochwertige Uhr besitzen kann, ohne seine Finanzen<br />
zu sehr zu strapazieren“. Wie anerkannt<br />
und beliebt die Uhren in der Kennerszene sind,<br />
zeigt auch die einzigartige Zusammenarbeit mit<br />
renommierten Spitzenköchen und Promis. Ob<br />
Johann Lafer, bekannter österreichischer TV-<br />
Koch, Unternehmer und Sachbuchautor oder<br />
Schauspieler, Moderator und Sänger Yared<br />
Dibaba – sie tragen genauso wie Spitzenköche<br />
Thomas Martin, Yoshizumi Nagaya, Bobby<br />
Bräuer oder Christian Brandt aus Überzeugung<br />
RauhWatches. Sie alle sind nicht nur Markenbotschafter,<br />
sondern auch leidenschaftliche<br />
Uhrenliebhaber, die zur wachsenden Popularität<br />
von RauhWatches beitragen.<br />
RauhWatch Silver<br />
Das sportive Silber harmoniert auf perfekte Weise mit dem sichtbaren Automatik-Werk<br />
in Gold und Schwarz, das von den natürlichen Bewegungen des<br />
Handgelenks angetrieben wird.<br />
Spezifikationen:<br />
• Gehäusegröße: 42 mm<br />
• Gehäuse: 316L-Edelstahl<br />
• Bandgröße: 25 x 18 mm<br />
• Bandmaterialtyp:<br />
304L-Edelstahlarmband<br />
• Glasmaterial: Saphirglas<br />
• Wasserdichtigkeit: 5 ATM<br />
• Uhrwerktyp: Seagull<br />
• Automatikschwingungen:<br />
21.600 bph mit 21 Juwelen<br />
• Gewicht: 135 Gramm<br />
RauhWatch Rosé<br />
Das elegante Roségold lässt das Ziffernblatt in Silber und Schwarz noch stilvoller<br />
erscheinen. Wie bei der RauhWatch Silver wird auch hier die sichtbare<br />
Bewegung von der natürlichen Bewegung des Handgelenks angetrieben. Die<br />
RauhWatch wird mit einem schwarzen Silikonarmband geliefert.<br />
Spezifikationen:<br />
• Gehäusegröße: 42 mm<br />
• Gehäuse: 316L-Edelstahl<br />
• Bandgröße: 25 x 18 mm<br />
• Bandmaterialtyp: Silikonarmband<br />
• Glasmaterial: Saphirglas<br />
• Wasserdichtigkeit: 5 ATM<br />
• Uhrwerkstyp: Seagull<br />
• Automatikschwingungen:<br />
21.600 bph mit 21 Juwelen<br />
• Gewicht: 90 Gramm<br />
mann<br />
41
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x-MAS!<br />
Geschenktipps<br />
für SIE & IHN<br />
Ein Geschenk auszuwählen, kann mitunter eine Herausforderung<br />
sein, insbesondere wenn man nach einer<br />
besonderen Geste sucht, um die Wertschätzung für<br />
jemanden auszudrücken. Ob du ein Geschenk<br />
für deine Partnerin oder deinen Partner, deine<br />
Mutter oder deinen Vater, eine gute Freundin<br />
oder einen guten Freund suchst, die<br />
Auswahl des perfekten Präsents erfordert<br />
oft kreative Überlegung und eine persönliche<br />
Note. Damit dir die Suche diesmal<br />
etwas leichter fällt, haben wir ein paar<br />
spitzenmäßige Geschenkideen für dich<br />
recherchiert. Lass dich von unseren Vorschlägen<br />
inspirieren und finde das perfekte<br />
Geschenk, um deine Zuneigung<br />
und Wertschätzung auszudrücken.<br />
Der T-1 Kitchen Knife Sharpener von Tormek<br />
Das praktisch-schöne Geschenk für alle Hobbyköch/innen!<br />
„Messer verschenkt man nicht“ – aber wie<br />
wäre es stattdessen mit einer Schleifmaschine,<br />
die Küchenmesser im Handumdrehen<br />
schärft? Der T-1 Kitchen Knife Sharpener des<br />
schwedischen Unternehmens Tormek ist da<br />
genau das richtige Weihnachtsgeschenk für<br />
begeisterte Hobbyköch/innen. Denn jede/r<br />
weiß: Scharfe Messer sind die wichtigsten<br />
Werkzeuge in jeder Küche!<br />
Kompakt und einfach zu bedienen, schärft<br />
der T-1 Messer auf professionellem Niveau.<br />
Somit bleibt die Qualität der Messer lange<br />
erhalten, ohne dass sie extra zum Schleifen<br />
gebracht werden müssen. Die patentierte<br />
Führung fasst Klingen von 12-60 mm Breite<br />
und bis zu 5 mm Stärke mit unbegrenzter<br />
Länge. Das Besondere daran: Im Gegensatz<br />
zu anderen Methoden wird dabei die ganze<br />
Fase geschärft. Die feinkörnige Diamantschleifscheibe<br />
ist für alle Stahlarten sowie<br />
auch Keramik-Messer geeignet. Da jede<br />
Seite der Klinge einzeln geschärft wird, kann<br />
wahlweise auf jeder Seite ein anderer Winkel<br />
oder auch nur eine Seite geschliffen werden.<br />
Erhältlich auf www.shop.tormek.com/<br />
de-eu und auf www.manufactum.de<br />
<strong>MANN</strong> verlost einen T-1 Kitchen Knife Sharpener im Wert von 370 Euro.<br />
Teilnahme und Bedingungen unter www.mann-mag.com, der Rechtsweg<br />
ist ausgeschlossen. Einsendeschluss ist der 30.11.<strong>2023</strong>!<br />
42 mann
X-MAS!<br />
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Der Panasonic Rasierer ES-LT68<br />
Für stylische Akzente<br />
Mit dem ES-LT68 präsentiert Panasonic einen Nass-/Trocken-Rasierer,<br />
der dank eines ultraschnellen Linearmotors und der Japanese<br />
Blade Tech spürbar glatt rasiert. Den maximalen<br />
Schneidekomfort erzielt der Premiumrasierer dabei<br />
mit seiner 3-fachSchertechnologie und 39.000<br />
Schneidebewegungen pro Minute. Damit die Rasur<br />
dabei dennoch angenehm sanft bleibt, verfügt<br />
er über ein innovatives, flexibles Scherkopfsystem,<br />
das in 12 Richtungen beweglich ist. Mit seinem Design<br />
steht der Rasierer für Ästhetik und Funktionalität. Die<br />
LED-Anzeige informiert schnell über den Ladezustand;<br />
Schaft- und Griffform entsprechen ergonomisch den<br />
natürlichen Bewegungen von Hand und Arm. Die neue<br />
Farbgebung setzt stilistische Akzente im Badezimmer.<br />
100% wasserdicht und abwaschbar, bleibt das Gerät stets<br />
hygienisch sauber.<br />
Erhältlich ist der Panasonic Premium-Rasierer<br />
ES-LT68 unter www.panasonic.com oder<br />
im Fachhandel<br />
<strong>MANN</strong> verlost 3x einen Panasonic Rasierer ES-LT68 im<br />
Wert von je 149 Euro. Teilnahme und Bedingungen<br />
unter www.mann-mag.com, der Rechtsweg ist ausgeschlossen.<br />
Einsendeschluss ist der 30.11.<strong>2023</strong>!<br />
Collagen + Exfoliant-Set<br />
Jugend verschenken!<br />
Du bist noch auf der Suche nach DEM passenden<br />
Geschick für SIE? Auch wenn der ein oder andere<br />
denkt, ein Anti-Aging-Geschenk wäre als Kritik am<br />
Aussehen der Beschenkten aufzufassen, das Gegenteil<br />
ist der Fall: Eine Umfrage hat ergeben, dass<br />
knapp 70% der Frauen sich über ein hochwertiges<br />
Anti-Aging-Produkt zu Weihnachten sehr freuen.<br />
Und da haben wir genau das passende Präsent!<br />
Das Collagen + Exfoliant-Set Medium von QMS Medicosmetics<br />
ist ein einzigartiges dreiteiliges Hautpflege-System,<br />
speziell entwickelt, um die Zeichen<br />
des Alterns und den Verlust der Hautelastizität zu<br />
reduzieren. Das Collagen + Exfoliant-Set Medium,<br />
bestehend aus 7% AHA Active Fluid, Collagen Day<br />
und Collagen Night Serum ist die elementare<br />
Basis der täglichen Hautpflege. Die in Synergie<br />
wirkenden 3 enthaltenen Produkte helfen,<br />
die Haut zu regenerieren, Fältchen und feine<br />
Linien zu glätten und die Zellerneuerung zu<br />
stimulieren. Die Haut wirkt jünger, vitaler und<br />
fühlt sich geschmeidiger an.<br />
<strong>MANN</strong> verlost 2x ein Collagen + Exfoliant -Set im Wert<br />
von je 268 Euro. Teilnahme und Bedingungen unter<br />
www.mann-mag.com, der Rechtsweg ist ausgeschlossen.<br />
Einsendeschluss ist der 30.11.<strong>2023</strong>!<br />
mann<br />
43
ANZEIGE<br />
x-MAS!<br />
60 Jahre Rennspaß:<br />
Carrera DIGITAL 132 „Retro Grand Prix“ Jubiläums-Set<br />
Carrera feiert den 60. Geburtstag mit<br />
einem besonderen Highlight: dem Jubiläums-Set<br />
DIGITAL 132 „Retro Grand<br />
Prix“. Diese exklusive Zusammenstellung<br />
bringt gleich drei legendäre Rennfahrzeuge<br />
auf die digitale Rennbahn:<br />
Den Lancia Beta Montecarlo Turbo<br />
„Lancia Martini Racing, No.3“, der im<br />
Jahr 1981 auf der berühmten Rennstrecke<br />
von Daytona seine Spuren hinterließ,<br />
den eleganten blau-gelben Porsche<br />
<strong>MANN</strong> verlost ein Jubiläums-Set<br />
DIGITAL 132 „Retro Grand Prix“ im<br />
Wert von 389,99 Euro. Teilnahme<br />
und Bedingungen unter www.mannmag.com,<br />
der Rechtsweg ist ausgeschlossen.<br />
Einsendeschluss ist der<br />
30.11.<strong>2023</strong>!<br />
Kremer 935 K3 „No.54“, ein Klassiker<br />
aus der Deutschen Rennsport-Meisterschaft<br />
(DRM), der von Klaus Ludwig<br />
zum Sieg gesteuert wurde, und den<br />
ebenfalls aus der DRM stammenden<br />
Ford Capri Zakspeed Turbo<br />
„Würth-Zakspeed-Team, No.2“,<br />
der im Jahr 1982 als Gesamtsieger<br />
hervorging, ebenfalls<br />
gesteuert von der Rennlegende<br />
Klaus Ludwig. Für eine<br />
Prise Nostalgie sorgen zudem<br />
sechs Jubiläums-Blechtafeln<br />
mit Retro-Motiven aus der langen<br />
Geschichte von Carrera und dem<br />
Rennsport, die die sechs Jahrzehnte<br />
repräsentieren. Eine dieser Retro-Motiv-Blechtafeln<br />
ist exklusiv nur im Jubiläums-Set<br />
enthalten.<br />
Ab ins Wochenende mit dem<br />
brandneuen Weekend-Set<br />
von Feuerwear<br />
Zum Jahresende überrascht das Kultlabel Feuerwear noch einmal mit<br />
einem echten Knaller: Mit dem thematisch zueinander passenden<br />
Weekend-Set aus recyceltem Feuerwehrschlauch wird das Schenken<br />
zu Weihnachten ein Klacks. Für Reiselustige ist das Weekend-Set, bestehend<br />
aus Reisetasche Harris in L und Kulturbeutel Henry,<br />
unterm Weihnachtsbaum genau das Richtige. Mit seinen<br />
Maßen von 31 x 50 x 23 cm und einem Volumen von 39<br />
Litern steckt Harris neben Henry locker Klamotten und<br />
weitere Utensilien für ein Wochenende ein. In Henry sind<br />
sämtliche Pflegeartikel auslaufsicher verstaut. Er<br />
macht aufgehängt und stehend eine gute Figur.<br />
www.feuerwear.de<br />
<strong>MANN</strong> verlost 2x Weekend-Set im Wert von<br />
je 250,00 Euro. Teilnahme und Bedingungen<br />
unter www.mann-mag.com, der Rechtsweg<br />
ist ausgeschlossen. Einsendeschluss ist der<br />
30.11.<strong>2023</strong>!<br />
44 mann
X-MAS!<br />
ANZEIGE<br />
Carrera Profi RC Red Bull Peugeot WRX 208 –<br />
Rallycross Hansen<br />
Mit dem Carrera Profi RC Red Bull Peugeot WRX 208 –<br />
Rallycross Hansen starten Rennfahrer ab 14 Jahren in<br />
ihr eigenes Offroad-Abenteuer. Das lizenzierte Modell<br />
sieht fast genau wie der bekannte Rennwagen aus, der<br />
gekonnt durch die schlammigen Kurven und hügeligen<br />
Pisten der weltweiten Rallyestrecken cruist. Durch die<br />
hochwertige technische Ausstattung ist der Carrera Profi<br />
RC Red Bull Rallycross genau wie das große Vorbild perfekt<br />
für heimische Rennen gerüstet. Vierradantrieb, Metallgetriebe,<br />
Öldruckstoßdämpfer und Federung sorgen für<br />
den besonderen Fahrkomfort im Gelände und sind robust<br />
genug, um auch wilden Fahrten standzuhalten. Durch den<br />
Spritzwasserschutz geht das Rennen mit bis zu 50 km/h<br />
auch durch Pfützen und Schneewehen. Der langlebige<br />
LiFePo4-Akku versorgt das Fahrzeug für bis zu 15 Minuten<br />
mit Power, bevor er über das beiliegende USB-Ladekabel<br />
aufgeladen werden muss. Dank „Ready to Run“ startet<br />
die Fahrt direkt aus der Verpackung.<br />
carrera-toys.com<br />
<strong>MANN</strong> verlost 2x einen Carrera Profi RC Red Bull Peugeot<br />
WRX 208 im Wert von je 139,99 Euro. Teilnahme und Bedingungen<br />
unter www.mann-mag.com, der Rechtsweg ist<br />
ausgeschlossen. Einsendeschluss ist der 30.11.<strong>2023</strong>!<br />
Remington<br />
Glatzenrasierer RX7<br />
(XR1600)<br />
Viele tragen ihn mit Stolz, den Bald Head, und längst nicht<br />
nur Nachwuchsmodels und Influencer lieben ihn. Männer<br />
wie Frauen rocken 2022 den rasierten Kopf, gilt er doch inzwischen<br />
als State-of-the-Art-Statement für Selbstbewusstsein<br />
und Attraktivität. Doch Glatzen wollen gepflegt sein!<br />
Mit dem RX7 Ultimate Series Glatzenrasierer von Remington<br />
sind hautnahe Ergebnisse (0,2 mm) gewiss – und zwar<br />
ganz ohne Reizungen oder lästige Reststoppeln. Hautnahe<br />
Ergebnisse in Minuten mit mehr Power, weniger Aufwand<br />
und vollem Vertrauen. Der Ultimate Series Glatzenrasierer<br />
RX7 rasiert den ganzen Kopf in weniger als 2 Minuten*,<br />
inklusive Turbo-Boost-Funktion für mehr Power bei dickeren<br />
Haaren. Doch er punktet längst nicht<br />
nur mit Leistung und Funktionalität.<br />
Die kabellose Laufzeit von bis zu 60<br />
Minuten, für mehr als einen Monat<br />
Nutzung ohne Aufladen***,<br />
machen den RX7 zum idealen<br />
Reisebegleiter, im Urlaub oder<br />
auf Geschäftsreise – für Nass-&<br />
Trockenrasur.<br />
www.remington-europe.com<br />
<strong>MANN</strong> verlost 4x einen Remington Glatzenrasierer<br />
RX7 im Wert von je 109,99 Euro. Teilnahme<br />
und Bedingungen unter www.mannmag.com,<br />
der Rechtsweg ist ausgeschlossen.<br />
Einsendeschluss ist der 30.11.<strong>2023</strong>!<br />
*Nach zwei Tagen Haarwachstum (1 mm) **Vs. Vorgängermodell XR1500<br />
***Basierend auf 3 Minuten Nutzung, alle 2 Tage<br />
Panasonic Gaming<br />
Nacken-Lautsprecher<br />
SC-GN01<br />
Mit dem SC-GN01 präsentiert Panasonic einen neuen Gaming<br />
Nacken-Lautsprecher, der das Spielerlebnis auf einzigartige<br />
Art und Weise erweitert. Der GN01 ermöglicht Spielern ein<br />
immersives Gameplay ohne die Unbequemlichkeit, die das<br />
lange Tragen eines Headsets verursachen kann. Dank des<br />
ergonomischen Designs genießt der Gamer während des<br />
Spiels bequem realistischen Surround-Sound aus den in alle<br />
Richtungen angeordneten vier Lautsprechern. Der GN01<br />
wurde in Zusammenarbeit mit SQUARE ENIX® speziell für<br />
Gamer entwickelt und bietet ein enormes Klangfeld mit<br />
drei verschiedenen Gaming-Sound-Modi und damit für jedes<br />
Spiel den perfekten Sound. www.www.panasonic.com<br />
<strong>MANN</strong> verlost 2x einen Panasonic Gaming Nacken-Lautsprecher<br />
SC-GN01 im Wert von je 179 Euro. Teilnahme und<br />
Bedingungen unter www.mann-mag.com, der Rechtsweg ist<br />
ausgeschlossen. Einsendeschluss ist der 30.11.<strong>2023</strong>!<br />
mann<br />
45
Leisure & Travel!<br />
Mariott „Le Méridien Ile Maurice“<br />
Eines der Top-Resorts auf Mauritius<br />
Das Fünf-Sterne-Luxus-Resort „Le Méridien Ile Maurice“ liegt an einem kilometerlangen<br />
Sandstrand in Pointe aux Piments im Südwesten Mauritius.<br />
Eingebettet in einen tropischen Garten, umgeben von Zuckerrohrfeldern<br />
und Bergen auf der einen und weißem Sandstrand auf der anderen Seite.<br />
Nach einer umfassenden, 60 Millionen Dollar teuren Modernisierung gilt es<br />
als eines der Top-Resorts auf der Insel.<br />
46 mann
Leisure & Travel!<br />
Die insgesamt 261 Gästezimmer und Suiten mit Blick auf den<br />
Indischen Ozean erstrahlen nach dem Makeover in den natürlichen<br />
Farben der Umgebung und zeitlos elegantem Design.<br />
Die Badezimmer begeistern mit ovaler Badewanne und<br />
Marmorböden. Im neu geschaffenen Adults -Only-Bereich<br />
„Nirvana“ sind 51 Zimmern und Suiten, davon 16 Prestige<br />
Suiten mit privatem Tauchbecken entstanden sowie ein exklusiver<br />
Infinitypool samt Bar. Ein weiteres Highlight sind die<br />
150 Quadratmeter großen Royal Suites mit eigenem Butler.<br />
Auch die Lobby wurde umgestaltet und offeriert nun neben<br />
einem spektakulären Panoramablick aufs Meer auch einen<br />
Entspannungsbereich unter freiem Himmel. Drei Pools,<br />
ebenso viele Bars, vier Restaurants, ein Kids Club sowie ein<br />
umfangreiches Angebot an kostenlosen Freizeitaktivitäten<br />
wie Windsurfen und Tennis machen das Hotel zur idealen<br />
Destination für anspruchsvolle Urlaubende, die Abenteuer<br />
und Entspannung gleichermaßen suchen. Ein Spa- und Fitnesscenter,<br />
das neben einem Tauchbecken auch den ersten<br />
Schneeraum auf Mauritius beherbergt, runden das exklusive<br />
Angebot ab.<br />
Die Neugestaltung orientiert sich an der tropischen Umgebung:<br />
In den Räumlichkeiten dominieren Creme- und<br />
Weißtöne, vereinzelt wurden blaue Akzente gesetzt. Für die<br />
maßgefertigten Kopfteile über den Betten fanden natürliche<br />
Materialien Verwendung, die für die Insel typisch sind,<br />
die Stoffe stammen aus lokalen Manufakturen. So fügt sich<br />
das Resort harmonisch in die Szenerie ein.<br />
Quelle/Fotos: Mariott, Stromberger<br />
Kulinarisch verwöhnt das Le Méridien Ile Maurice seine<br />
Gäste mit gleich vier Restaurants: Das Nomad begeistert<br />
mit einer internationalen, offenen Küche, einer weitläufigen<br />
Terrasse und Panoramablick, während das Strandrestaurant<br />
Zoli Mamzel Spezialitäten aus Mauritius serviert. Im Paparazzi<br />
kommen Klassiker der italienischen Küche auf den Tisch,<br />
im Kumin Restaurant hingegen perfekt gewürzte indische<br />
Gerichte. Gäste, die noch mehr Exklusivität und Romantik<br />
wünschen, ermöglicht das Hotel auf dem eigenen Steg ein<br />
Candlelight-Dinner unter dem Sternenhimmel. Für gepflegte<br />
Drinks davor oder danach stehen drei Bars zur Verfügung:<br />
das Latitude 20, die Adults-Only Nirvana Pool Bar und die<br />
Papaya Bar.<br />
Entspannung deluxe finden Gäste im neuen Explore Spa, das<br />
der international renommierte Designer Paul Bishop gestaltet<br />
hat. Es umfasst neben fünf Behandlungsräumen auch ein<br />
Dampfbad, Sauna, Whirlpool, ein Tauchbecken sowie den<br />
einzigen Schneeraum auf Mauritius, der als Gegenstück zur<br />
traditionellen Sauna im Rahmen einer Heiß-Kalt- Kontrasttherapie<br />
für eine Verbesserung der Gelenk- und Muskelfunktion<br />
und des Immunsystems sorgt. Darüber hinaus gibt es einen<br />
Friseursalon, ein Fitnesscenter, einen Entspannungsgarten<br />
und ein Yogastudio.<br />
www.marriott.com<br />
mann<br />
47
Leisure & Travel!<br />
Grand Hotel Les Trois Rois in Basel<br />
Die schönste Vorweihnachtszeit<br />
der Schweiz<br />
Wenn die Tage allmählich wieder kürzer werden, steigt die Vorfreude auf eine<br />
romantische Vorweihnachtszeit. Eingebettet in die historische Altstadt, gehören<br />
die Weihnachtsmärkte von Basel zu den schönsten der Schweiz – vom Grand Hotel<br />
Les Trois Rois aus ein Katzensprung.<br />
48 mann
Leisure & Travel!<br />
Das ganze Jahr über begeistert die<br />
kontrastreiche Metropole Basel mit<br />
ihren weltberühmten Museen, ihrer<br />
historischen Altstadt und dynamischen<br />
Kunstszene ein internationales Publikum.<br />
Hier trifft kosmopolitisches Flair<br />
auf lebendige Traditionen. Weit über<br />
die Schweiz hinaus ist Basel auch für<br />
seine bezaubernde Vorweihnachtszeit<br />
bekannt. Dann leuchtet die Altstadt<br />
rund um den Marktplatz und das Basler<br />
Münster in festlichem Lichterglanz,<br />
Adventskonzerte, Weihnachtsmärkte<br />
und viele kulturelle Veranstaltungen<br />
füllen den Kalender in den Wochen vor<br />
Weihnachten. Nicht umsonst ist Basel<br />
die traditionsreichste Weihnachtsstadt<br />
der Schweiz und macht ihrem Ruf auch<br />
in diesem Jahr wieder alle Ehre. Vom<br />
Baseler Grand Hotel Les Trois Rois mit<br />
seinem grandiosen Rheinblick aus ist<br />
man in nur wenigen Schritten mitten<br />
im historischen Herzen der Stadt. Ein<br />
ebenso herrlicher wie charismatischer<br />
Ausgangspunkt, um sich in perfekte<br />
Weihnachtsstimmung zu bringen.<br />
Die Stadt am Rhein entfaltet in der Adventszeit einen<br />
ganz besonderen Charme. Eingebettet in die vorweihnachtlich<br />
geschmückte historische Altstadt befindet sich<br />
der malerische Weihnachtsmarkt auf dem Münsterplatz<br />
mit dem im 12. Jahrhundert errichteten gotischen Basler<br />
Münster, von dem aus man einen wundervollen Blick auf<br />
die Stadt genießt. Hier, auf einem der schönsten Plätze<br />
der Stadt, zieht alljährlich ein prachtvoller, vom weltbekannten<br />
Basler Dekorateur Johann Wanner geschmückter<br />
Weihnachtsbaum alle Blicke auf sich. In 155 kleinen,<br />
rustikalen Holz-Chalets bieten Händler und Kunsthandwerker<br />
ihre Waren an. Hier lassen sich die Besucher in<br />
märchenhafter Atmosphäre zu ein paar Geschenkideen<br />
inspirieren und genießen Waffeln, eine Tasse Glühwein,<br />
echte Basler Läckerli, feines Schweizer Raclette oder die<br />
beliebten Grillwürste.<br />
mann<br />
49
Leisure & Travel!<br />
Auf dem Barfüsserplatz geht es weiter mit<br />
der festlichen Adventsstimmung. Hier ist<br />
die 13 Meter hohe Weihnachtspyramide ein<br />
beliebter Treffpunkt für einen weißen oder<br />
roten Glühwein. Vor der Barfüsserkirche<br />
schweift der Blick über die weißen Dächer<br />
der hübschen Markthäuschen.<br />
Ein ganz besonderes Adventsvergnügen ist ein Besuch der<br />
weihnachtlichen Foodmeile in Kleinbasel. In den Wochen vor<br />
Weihnachten putzt sich die Rheingasse zur „Adväntsgass im<br />
Glaibasel“ heraus. Auf diesem Quartier-Weihnachtsmarkt<br />
gibt es alles, was Herz und Magen begehren. Nebst den<br />
Köstlichkeiten auf dem Weihnachtsmarkt ist Basel übrigens<br />
auch bekannt für seine exzellenten Confiserien, die hervorragendes<br />
Weihnachtsgebäck anbieten. Und viele Basler Restaurants<br />
servieren im Dezember weihnachtlich inspirierte<br />
Menüs oder begeistern mit spektakulärer Dekoration.<br />
Wer ein Stück traditionsreichen Weihnachtszauber<br />
aus dem adventlichen Basel mit nach Hause<br />
nehmen möchte, schaut im Weihnachtsgeschäft<br />
von Johann Wanner am Spalenberg vorbei. Seit<br />
50 Jahren verzaubert der Weihnachtsschmuck<br />
des gebürtigen Baslers Liebhaber und Sammler<br />
auf der ganzen Welt. Auf 500 qm Verkaufsfläche<br />
findet sich hier alles rund um Weihnachten – und<br />
zwar das ganz Jahr über. Berühmtheiten aus<br />
der ganzen Welt kaufen hier ihren Weihnachtsschmuck. Heute gilt Johann<br />
Wanner als Marktführer im Bereich des mundgeblasenen und handbemalten<br />
Weihnachtsschmuckes.<br />
Quelle/Foto: Basel Tourismus, kprn<br />
Weitere Informationen: www.lestroisrois.com<br />
50 mann
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Öffnungszeiten finden Sie unter<br />
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