Programm - Karolina Schmid

Pilates & Yoga
Event
9. September 2012
Es freut uns sehr, dass Du beim Pilates und Yoga Event im Fitnesspark
Milandia, Greifensee, dabei bist.
Team Karolina Schmid Ausbildungen
Mit unserem Team dürfen wir Dir auch dieses Jahr wieder ein
umfangreiches Angebot präsentieren. Wir beschäftigen uns mit
neuen Aspekten zu Pilates und Yoga. Die angebotenen Master
Classes, geben Dir neue Impulse für ein erweitertes Training.
Fitnesspark
Der Migros Fitnesspark Milandia bietet uns die perfekte Umgebung
damit Du dich an unserem Event wohl fühlen kannst. Neben den
Räumlichkeiten für die Workshops steht dir auch eine
wunderschöne Sonnenterasse sowie Saunalandschaft zur
Verfügung, wo Du die Möglichkeit hast während den Pausen
abzuschalten und Deine Seele baumeln zu lassen.
Event
Die einzelnen workshops werden nicht zugeteilt. Nach dem Prinzip
„first come first serve“ kann man sich sein Lieblingsprogramm
aussuchen. Es empfiehlt sich rechtzeitig den gewünschten Platz
einzunehmen.
An unserem Stand kann man sich über unser
Weiterbildungsprogramm 2013 informieren und von besonderen
Konditionen profitieren.
PILATESwiss ® GmbH ⋅ ⋅ Weiterbildungen ⋅ Seefeldstrasse 225 ⋅ 8008 Zürich ⋅ T 044 380 79 59 ⋅ inform@pilateswiss.ch

Die Dozentinnen und Dozenten:
Karolina Schmid (CAN)
Karolina Schmid, Studium in Gesundheitspolitik,
PMA certified pilates instructor, teacher educator
und Autorin von Yoga und Pilates Publikationen
Zusammen mit Migros Fitnesspark Milandia und als
educational director von PILATESwiss ® GmbH deine
Gastgeberin des Events 2012
Dr. Med. Jeannette Petrich Munzinger
Fachärztin FMH für orthopädische Chirurgie, MBA-
HSG
Yoga Lehrerin
Dr. Petrich Munzinger verfügt über jahrelange
Erfahrung in der orthopädischen Traumatologie und
Chirurgie. Nach Stationen in München,
Johannesburg
und St. Gallen führte sie ihr beruflicher Werdegang
nach Zürich – zuerst an die Schulthess Klinik und
schließlich als Ärztin im Bereich Spiraldynamik an die
Bethanien Klinik. Gemeinsam mit Dr. Urs Munzinger
eröffnete sie 2009 das Gelenkzentrum Zürich.
Tina Kornfeld (CH)
Pilates Personal Trainer mit Schwerpunkt Special
Populations; Senioren, Männer und Barre Pilates
Fusion. Sie besuchte zahlreiche Ausbildungen
auf ihrem Gebiet im Ausland und bei Karolina
Schmid Pilates. Ihre langjährige Erfahrung im
Unterricht sowie ihre Leidenschaft für Pilates gibt
ihrem Unterricht die authentische Note.
Joannie Weisskopf (CH)
ETH Turn- und Sportlehrerin, APA ETH Zürich
sowie MTT Zürich, Pilates und Yoga Personal-
und Gruppentrainerin. Im Ausbildungsteam
verantwortlich für Pilates Chair bei Karolina
Schmid Ausbildungen.
Sharon Aebi (CH/IRL)
Dipl. Physiotherapeutin
Dipl. Sportphysiotherapeutin
Dipl.Myoreflextherapeutin
Sharon ist Physiotherapeutin und spezialisierte
Sportphysiotherapeutin, Yoga und Pilates
Instruktorin,
Inhaberin von Sharon’s Physiotherapiepraxis
Diana Schmid (CH)
Unser Special Guest im Pilates und Yoga Event.
SwissFitGolf-Trainerin, Golf-Fitness: SwissFit Golf-
Ausbildung von Daniela Schellenberg
Ausbildungen bei SAFS Deutschland, Polestar
BodyMindSpirit, Karolina Schmid. Bereiche:
PIlates MatClass, Reha nach Pilates, Rückbildung
nach Pilates, Pilates mit Hilfsmitteln, Reformer on
the mat, GolfPilates, Reformer. Yoga: ChiYoga,
Schwangerschafts-Yoga
Diana verfügt über langjährige Sie hat sich einen Namen mit ihren
Tätigkeit als Leiterin Golf Fitness im Fitnesspark Ottelfingen gemacht.
PILATESwiss ® GmbH ⋅ ⋅ Weiterbildungen ⋅ Seefeldstrasse 225 ⋅ 8008 Zürich ⋅ T 044 380 79 59 ⋅ inform@pilateswiss.ch

Programm
Aerobic Raum, Sonntag, 9. September 2012
9:10-10:10 Uhr
ACRO YOGA mit Joannie Weisskopf und Karolina Schmid
Balance, Kraft, Harmonie und Inversions sind die Zutaten dieses
anmutigen Partner Trainings, welches wir mit Acro als neue
Weiterbildung vorstellen. Lass dich darauf ein und Du wirst eine
neue Dimension erfahren und kannst deine Yoga Praxis um eine
neue Möglichkeit erweitern. Als Auftakt zum Event hält die Stunde
von Joannie und Karolina eine echte Herausforderung für dich
bereit.
10:25-11:25 Uhr
ASHTANGA SEQUENCES mit Joannie Weisskopf
Auf Konzentration und Körperwahrnehmung fokussierte Stunde,
welche Dir ein genussvolles und zentrierendes Erlebnis bietet. Diese
fliessende Morgenstunde bringt Dich in Einklang und ist eine gute
Vorbereitung für die weiteren Yoga Inputs des Tages. Diese
klassische Session beinhaltet Sprünge und Sequenzen für die
Ashtanga Yoga bekannt ist.
11:40-12:40 Uhr
YOGA THERAPEUTICS mit Jeannette Munzinger Dr. med. FMH
und Karolina Schmid
Dieser Workshop gibt einen Einblick in die Möglichkeit, Yoga als ein
„heilendes“ Element zu nutzen. Jeannettes Arbeit in der
orthopädischen Chirurgie in Kombination mit ihrer Ausbildung als
Yoga Lehrerin stellt uns eine hervorragende Quelle von Wissen zur
Verfügung, welche deine Fähigkeiten in der Anwendung von Yoga
erweitert. Der Umgang mit verschiedenen krankheitsbedingten
Einschränkungen bietet Dir eine wertvolle Chance zur Entwicklung
neuer Therapieeinheiten. Liebhaber traditioneller Yogapraxis
erhalten die Möglichkeit diese mit medizinisch rehabilitativen
Inhalten zu erweitern.
12:55-13:55
MITTAGSPAUSE DEMO:
FLYING & FLOATING PILATES mit Diana Schmid und Karolina Schmid
Diese Demos unterstreichen das Flying und Floating Thema unseres
Events. Diese Sessions, mit beschränkter Teilnehmerkapazität fügen
Bekanntem nochmals überraschend neue Elemente hinzu.
Während dich der PilatesYoga Swing workout zum Abheben bringt
lässt dich der Pilates Floating workout davon treiben. Viel Spass
sowohl für Aqua- als auch Pilates Fans.
(Achtung: Badeanzug nicht vergessen)
14:10-15:10 Uhr
KIDS PILATES mit Karolina Schmid
Eine gesunde Haltung verbunden mit einem Gefühl für die
Tiefenmuskulatur bieten auch Kinder eine gute Grundlage, die wir
auf spielerische Weise zu vermitteln versuchen. Wir nehmen die
Kinder mit auf eine fantastische Reise mit Spiel, Lieder und
Geschichten. Oft vergessen Kinder komplett dass sie am trainieren
sind. Wir vermitteln den Kindern ein gutes Gespür für ihren Körper.
Sie trainieren spielerisch ihr Powerhouse und ihre Haltung.
Die Inhalte wurden in Zusammenarbeit mit Pädagoginnen,
Kinderärztinnen und Orthopäden entwickelt.
15:25-16:25 Uhr
FUNCTIONAL GOLF mit Diana Schmid
Unser Special Guest gibt einen spannenden Einblick in ihre Arbeit im
Golfpark Ottelfingen. Im Zentrum steht Diana’s Golf-Fitness
Programm. Sie bietet eine neue Facette für das Training mit einer
spezifischen Kundengruppe und der Arbeit am persönlichen
Handicap.
PILATESwiss ® GmbH ⋅ ⋅ Weiterbildungen ⋅ Seefeldstrasse 225 ⋅ 8008 Zürich ⋅ T 044 380 79 59 ⋅ inform@pilateswiss.ch

Conference Raum, Sonntag, 9. September 2012
9:10-10:10 Uhr
PILATES SPORTS mit Sharon Aebi
Sharon fundiertes anatomisches Wisssen kombiniert mit ihrer
spezifischen Arbeit als Sportphysiotherapeutin wird dich in diesem
Workout zu neuen Einsichten inspirieren. Diese Session für Sportler,
Physiotherapeuten und präventiv arbeitende Instruktoren bietet
eine fundierte Einsicht in die facettenreichen Möglichkeiten mit
Pilates zu arbeiten. Geniesse Sharons bodenständige und witzige
Art und lass dich zu einem höchst effektiven Training inspirieren.
10:25-11:25 Uhr
PILATES RÜCKBILDUNG mit Karolina Schmid
Dieser wertvolle Rückbildungsworkout für die Arbeit mit jungen
Müttern gibt dir konkrete Anhaltspunkte die dich inspirieren und zu
neuen Herausforderungen auf den verschiedenen Level von
postnataler Rehabilitation animieren. Dieser Workshop zeigt die
Möglichkeiten, was Pilates Rückbildungstraining für die Gesundheit
junger Mütter leisten kann.
11:40-12:40 Uhr
Brain & Train mit Tina Kornfeld, Karolina Schmid, und Diana Schmid
Lerne eine, auf eine spezifische Zielgruppe zugeschnittene,
Weiterbildung kennen, die ein facettenreiches und fundiertes
Pilates mit einem Gedächtnistraining verbindet. Durch Körper
stärkende und Gedächtnis fördernde Intervalle werden Senioren
mit ihren unterschiedlichen Möglichkeiten abgeholt und in ihren
geistigen und körperlichen Bedürfnissen gefördert. Die Vorteile von
Pilates werden mit den sozialen Komponenten, die in der Arbeit mit
Senioren nicht fehlen dürfen, im Brain & Train auf interessante Weise
verbunden.
12:55-13:55
MITTAGSPAUSE DEMO:
FLYING & FLOATING PILATES mit Diana Schmid und Karolina Schmid
Diese Demos unterstreichen das flying unf floating Thema des
diesjährigen Events. Die workshops mit beschränkter Teilnehmerzahl
inspirieren und regen zu neuen Ideen an. Schau beim Aussenpool
oder bei der FlyingSwing Station vorbei zum mitmachen oder
einfach zuschauen. Während du im Flying Pilates abhebst, lässt du
dich im Floating Pilates davontreiben. Für Pilates und Aqua Fans
gleichermassen.
14:10-15:10 Uhr
BARRE&PILATES FUSION mit Tina Kornfeld
Ein Workshop für alle, denen die Vermittlung einer korrekten und
elastisch-gespannten Körperhaltung ein Anliegen ist. Dieser
Workshop zeigt dir, wie Du auf der Grundlage von Ballet Barre-
Positionen mit dynamisch-fliessenden Pilates Flows dein Training in
eine intensive Session verwandelst und so bereichern kannst. Eine
neue und erfrischende Art, die Inspiration von Pilates durch Ballett
wieder aufzufrischen.
15.25-16.25 Uhr
REFORMER ON THE MAT mit Karolina Schmid
Bist Du bereits ein erfahrener Pilates InstruktorIn, dann profitier von
Möglichkeiten der grossen Geräte, die wir für das Mattentraining
adaptiert haben. Ein herausforderndes Training, das die
Mattenarbeit erweitert und dich zu einem umfassenden und
abwechslungsreichen Training inspiriert. Der Fokus liegt auf
klassischen Pilates Übungen die ohne Verwendung der Grossgeräte
deren Trainingsmöglichkeiten auf die Mattenarbeit adaptieren.
PILATESwiss ® GmbH ⋅ ⋅ Weiterbildungen ⋅ Seefeldstrasse 225 ⋅ 8008 Zürich ⋅ T 044 380 79 59 ⋅ inform@pilateswiss.ch