vhs Pforzheim Programm Frühjahr/Sommer 2024

Volkshochschule

Pforzheim-Enzkreis

Alle Kurse immer ganz

aktuell finden Sie auf der

vhs-Website.

Gleich rüber mit dem QR-Code …

Frühjahr/Sommer

2024

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vhs-Newsletter …

… und profitieren Sie rund viermal pro Semester von

Hinweisen auf besondere Veranstaltungen und Kurse.

Als „Zugabe“ können Sie in jedem Newsletter etwas gewinnen!

Abonnieren können Sie den Newsletter ganz

einfach auf der Startseite unserer Homepage

Ganz aktuell

können Sie sich unter

www.vhs-pforzheim.de

und auf Facebook

über Ihre vhs informieren!

oder telefonisch unter 07231 38000.

Selbstverständlich haben Sie jederzeit die Möglichkeit, den Newsletter ohne Begründung und

ohne Kosten abzubestellen.

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,

wir erleben gerade eine Zeit der

Krisen und des Umbruchs. Unsere

demokratische Gesellschaft steht vor

großen Herausforderungen.

Gerade in solchen Zeiten ist Weiterbildung

von besonderer Bedeutung: Sie

eröffnet Perspektiven. Sie ermöglicht

Menschen, sich weiterzuentwickeln

und weiterzukommen. Weiterbildung

stärkt die Resilienz, also die eigene

Widerstandskraft und Stärke, und befähigt

dazu, Veränderungen besser zu

meistern.

Die vhs Pforzheim-Enzkreis steht

Ihnen hier als kompetente Partnerin zur

Seite: als die Institution lebenslangen

Lernens, als Ort des Wissens und der

Begegnung.

Überzeugen Sie sich von der

Vielfältigkeit und Aktualität unseres

umfangreichen Programms. Für alle

haben wir etwas zu bieten: für Schüler,

junge Erwachsene, Frauen, Männer,

Familien und Senioren. Neben dem

„klassischen“ vhs-Programm finden

Sie bei uns Kurse zu aktuellen Themen

wie Nachhaltigkeit oder Resilienz.

Wir bieten Ihnen Präsenz- und Online-

Kurse.

Keinen Hauptschulabschluss, keine

Mittlere Reife, kein Abitur? Kein

Problem! An unseren Abendschulen

kann man diese Schulabschlüsse

nachholen.

Unsere Musikschule bietet Ihnen

Musikunterricht für alle Altersklassen,

Einzel- und Gruppenunterricht, Instrumental-

und Vokalunterricht, Ensembles,

Bands und Orchester.

Übrigens finden Sie unser Programm

auch auf unserer Website (www.vhspforzheim.de).

Es lohnt sich, dort ebenfalls

regelmäßig nachzuschauen, denn

dann sind Sie immer auf dem neuesten

Stand. Aktuelle Informationen erhalten

Sie zudem über unseren Newsletter

und über unsere sozialen Medien

Facebook und Instagram.

Viel Freude mit unserem Programm!

Dr. Annelie Kreft

Direktorin

Olga Borger

Koordination

Teilnehmerservice

info@vhs-pforzheim.de

Claudia Fahlbusch

Teilnehmerservice


Marina Gauss

Teilnehmerservice


Sabine Wiegmann

Teilnehmerservice


Josef Böckly

Hausservice

Wochenendservice

Mobil 0178-3800038

Martin Kirchenmaier

Hausservice

Tel. 07231/3800-15

Mobil 0178-3800038

Roman Mamzer

Abend-/

Wochenendservice

Mobil 0178-3800038

SERVICE-POINT

HAUSSERVICE

Anschrift

Volkshochschule

Pforzheim-Enzkreis GmbH

Zerrennerstr. 29

75172 Pforzheim

Telefon

07231/3800-0

Telefax

07231/3800-34

E-Mail


Internet


Anmeldeformular

auf Seite 157

Bankverbindung

Sparkasse Pforzheim Calw

IBAN:

DE88 6665 0085 0000 8074 00

BIC: PZHSDE66XXX

Volksbank pur

IBAN:

DE11 6619 0000 0029 0021 34

BIC: GENODE61KA1

Öffnungszeiten

der Geschäftsstelle

Montag, Donnerstag

von 9 - 13 Uhr und 14 - 18 Uhr

Dienstag, Mittwoch, Freitag

von 9 - 13 Uhr

Geschäftsbedingungen

siehe Seite 150

Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de

1

INHALT

Allgemeinbildung

Geschichte 10

Nachhaltigkeit 10

Steuererklärung 11

Vorsorge 11

Religionen 12

für Kursleitende 12

vhsBilderWelten 14

Abendschulen

Abendhauptschule 16

Abendrealschule 16

Abendgymnasium 16

Kultur ∙ Gestalten

Theater 20

Bridge 20

Tanz 21

Fotografie 22

Zeichnen 22

Aquarellmalerei 22

Acrylmalerei 23

Kalligrafie 24

Kunst-Hand-Werk 24

Mode 25

Textiles Gestalten 25

Nähen 26

Gesundheit

Online-Vorträge 33

GesundheitsForum 33

Yoga 35

Qigong • Tai Chi Chuan 40

Feldenkrais 42

Entspannung 42

Wirbelsäulengymnastik 45

Gymnastik • Fitness 45

Pilates 47

Zumba 47

Gewaltprävention 48

Outdoor 48

Konzentration • Koordination 48

Kochen 49

Koop. Landwirtschaftsamt 49

Regional • Saisonal 50

Vegetarisch • Vegan 50

International 50

Backen 52

Pralinen & Trüffel 52

Vorträge mit Verkostung 53

Sprachen

Allgemeine Informationen

zu den Sprachkursen 56

Lesen und schreiben 58

Deutsche Gebärdensprache 58

Leichte Sprache 58

Deutsch als Fremdsprache 58

Deutsch-Prüfungen 60

Integration 60

Englisch 61

Englisch für den Beruf 65

Französisch 66

Italienisch 68

Spanisch 70

Arabisch 75

Chinesisch 75

Dänisch 76

Griechisch 76

Hebräisch 76

Japanisch 77

Koreanisch 77

Kroatisch 77

Persisch 77

Polnisch 78

Portugiesisch 78

Russisch 79

Türkisch 79

Ungarisch 79

2 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de

Beruf ∙ EDV

Selbstständigkeit • Steuer 82

Leitung • Führung 82

Umgangsformen 82

Rhetorik 82

Moderation 83

Kommunikation 84

Internet und Datenschutz 85

IT-Grundlagen 85

IT-Sicherheit 85

Apple 86

Office im Büroalltag 86

Word 87

Excel 87

Outlook 87

junge vhs ∙ Schule

Familientreffs

Kreatives 90

Tanz & Bewegung 90

Entspannung 90

Kurse in den Ferien 90

Prüfungsvorbereitung 93

Familientreffs 94

Außenstellen

Birkenfeld 104

Eisingen 107

Engelsbrand 107

Eutingen 108

Friolzheim 109

Gräfenhausen 110

Heimsheim 111

Huchenfeld 113

Ispringen 116

Kämpfelbach 117

Keltern 118

Kieselbronn 119

Königsbach 120

Mönsheim 127

Neuenbürg 127

Neuhausen 128

Neulingen 129

Niefern-Öschelbronn 131

Remchingen 133

Schömberg 139

Stein 140

Straubenhardt 142

Tiefenbronn 143

Wimsheim 145

Wurmberg 146

Informationen

Teilnehmerservice 1

vhsTeam 4

Online-Kurse 6

Vorträge • Aktuelles 7

Musikschule 147

Geschäftsbedingungen 150

Semesterkalender 154

Anmeldeinformationen 155

Wege in die vhs

(Anfahrtsplan) 156

Anmeldeformular 157

Stichwortverzeichnis 158

Impressum 159

Qualitätstestierung • Leitbild 160

Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 3

Dr. Annelie Kreft

Direktorin

Gesamtleitung vhs, Abenschulen,

Musikschule, Schulkindbetreuung

Tel. 07231/3800-30

kreft@vhs-pforzheim.de

Sonja Bienert

Sprachen

Tel. 07231/3800-63

bienert@vhs-pforzheim.de

LEITUNG

FACHTEAM

Michael Tauschhuber

Stellv. Direktor

Verwaltungsleiter

Tel. 07231/3800-40

tauschhuber@vhs-pforzheim.de

Die Mitglieder des Aufsichtsrates

der GmbH

(Stand Juni 2023)

Satzungsmäßige Mitglieder

Vorsitzender:

Erster Bürgermeister

Dirk Büscher

stellvertretender Vorsitzender:

Landrat Bastian Rosenau

Dezernent Frank Stephan

Bürgermeisterin Sibylle Schüssler

Daniela Dauth

Allgemeinbildung • vhsBilderWelten • Mode und Nähen • Textiles Gestalten

Firmenkurse • Erweiterte Lernwelten

Tel. 07231/3800-54

dauth@vhs-pforzheim.de

Sabine Feil

Gesundheit

Tel. 07231/3800-61

feil@vhs-pforzheim.de

Andreas Friedl

Außenstellen

Tel. 07231/3800-86

friedl@vhs-pforzheim.de

Peter Kanschik-Lauscher

EDV • IT / Berufliche Bildung

Tel. 07231/3800-60

kanschik@vhs-pforzheim.de

Dr. Diana Schuster

Deutsch / Integrationskurse

Tel. 07231/3800-62

schuster@vhs-pforzheim.de

Mitglieder auf Vorschlag des

Gemeinderates der Stadt

Pforzheim

Stadtrat Andreas Renner

Stadtrat Janis Wiskandt

Bernd Zilly

Stadträtin Diana Zimmer

Mitglieder auf Vorschlag des

Kreistages des Enzkreises

Kreisrätin Christine Danigel

Kreisrat Matthias Enz

Kreisrat Thomas Karst

Kreisrat Thomas Zeilmeier

Beratende Mitglieder

Klaus-Peter Böhringer

Prof. Dr. Rebecca Bulander

Michael Gutjahr

Gaetano Marrone

Waldemar Meser

Andreas Michel

für den Betriebsrat:

Silvia Dillmann

Geschäftsführerin

Dr. Annelie Kreft

Amtsgericht Mannheim

HRB 503104

Steuer-Nr. 41432/19508

Stefanie Schwarz

Kultur • Gestalten / Ernährung / junge vhs /

Außenstellen

Tel. 07231/3800-57

schwarz@vhs-pforzheim.de

Evangelia Sideri

Koordination Außenstellen, Familienbildung

Tel. 07231/3800-43

sideri@vhs-pforzheim.de

Regina Titelius

Deutsch / Prüfungen

Tel. 07231/3800-65

titelius@vhs-pforzheim.de

MUSIKSCHULE PFORZHEIM

Deimlingstraße 12, 75175 Pforzheim

Tel: 07231/3800-99, www.musikschulepforzheim.de

Andreas Michel

Schulleiter Musikschule

Tel. 07231/3800-98

michel@musikschulepforzheim.de

Grit Butz

Öffentlichkeitsarbeit/Verwaltung

Tel. 07231/3800-96

butz@musikschulepforzheim.de

Andrea Kluge

Verwaltung Musikschule

Tel. 07231/3800-96

kluge@musikschulepforzheim.de

Annette Kraus

Verwaltung Musikschule

Tel. 07231/3800-97

kraus@musikschulepforzheim.de

Teilnehmerservice: Anmeldungen und Kursauskünfte 07231/3800-0, info@vhs-pforzheim.de


ORGANISATIONSTEAM

SCHULKINDBETREUUNG

Manuela Großmann

Buchhaltung

Tel. 07231/3800-32

grossmann@vhs-pforzheim.de

Silvia Dillmann

Buchhaltung /

Rechnungswesen / Statistik

Tel. 07231/3800-24

dillmann@vhs-pforzheim.de

Berthold Gillich

Hortleitung

Tel. 07231/3800-47

gillich@vhs-pforzheim.de

Michaela Ernemann

Webdesign

Tel. 07231/3800-18

ernemann@vhs-pforzheim.de

Silke Oechsle

Hortleitung

Tel. 07231/3800-25

oechsle@vhs-pforzheim.de

Petra Haarmann

Verwaltung Deutsch /

Integrationskurse

Tel. 07231/3800-26

haarmann@vhs-pforzheim.de

Bernd Walter

Hortleitung

Tel. 07231/3800-11

walter@vhs-pforzheim.de

Susanne Hofmann

Personalwesen / Honorare

Tel. 07231/3800-27

hofmann@vhs-pforzheim.de

Annette Rau

Koordination

Kernzeit

Telefon: 3800-29

rau@vhs-pforzheim.de

Kornelia Stahl

Bescheinigungen / Rechnungen / Honorare

Tel. 07231/3800-14

stahl@vhs-pforzheim.de

Christa Walter

Verwaltung

Kernzeitbetreuung

Tel. 07231/3800-31

christawalter@vhs-pforzheim.de

Ljubomir Trogrlić

Werbung / Medien

Tel. 07231/3800-18

trogrlic@vhs-pforzheim.de

Susanne Weeber

Verwaltung

Kernzeitbetreuung

Tel. 07231/3800-51

weeber@vhs-pforzheim.de

Silke Vollmer

Hausorganisation / Veranstaltungsservice

Tel. 07231/3800-33

vollmer@vhs-pforzheim.de

Freya Wagner

Abendschulen / Hausaufgabenbetreuung / Schulprojekte

Tel. 07231/3800-41

wagner@vhs-pforzheim.de

Hausmeister

Holger Riemer

Tel. 07231/3800-15

Abendsekretariat / Abendschulen

Monika Rizzotti

Theodor-Heuss-Gymnasium,

Zerrennerstraße 43-45, Haupteingang links

Tel. 07231/569310

Mo. - Fr. 17:00 - 20:00 Uhr

(keine Anmeldung für vhs-Kurse)

Abendgymnasium, Abendrealschule, Abendhauptschule, siehe Seite 16f.


Einzelveranstaltungen mit Abendkasse

Februar


Seite

Fr., 02.02. 19:30 Uhr Australien: der Süden Joh.-Schoch-Schule Königsbach 120

Di., 20.02. 20:00 Uhr vhsBilderWelten: Sizilien. Insel im Licht. CCP 14

Fr., 23.02. 20:00 Uhr Multivision: München und Bayern Bürger- und Kulturhaus Rose Tiefenbronn 143

Di., 27.02. 19:30 Uhr Jenseitsvorstellungen im Islam vhsHaus 12

März

Fr., 01.03. 19:30 Uhr Das Schweizer Mittelland Joh.-Schoch-Schule Königsbach 121

Mo., 04.03. 19:30 Uhr Mikroplastik – die unsichtbare Gefahr Joh.-Schoch-Schule Königsbach 121

Di., 05.03. 19:00 Uhr Die Entstehung der athenischen Demokratie vhsHaus 10

Di., 05.03. 20:00 Uhr vhsBilderWelten: Island & Grönland in 3D CCP 14

Fr., 08.03. 20:00 Uhr Multivision: Ecuador – Galapagos Bürger- und Kulturhaus Rose Tiefenbronn 143

Di., 12.03. 19:00 Uhr Die athenische Demokratie: Institutionen und Praxis vhsHaus 10

Di., 19.03. 19:00 Uhr Die athenische Demokratie: Lehren für heute vhsHaus 10

Di., 19.03. 20:00 Uhr vhsBilderWelten: Segeln bis ans Ende der Welt CCP 15

Mi., 20.03. 18:30 Uhr Neues Gebäude-Energie-Gesetz: Wegweiser für Eigentümer vhsHaus 10

April

Di., 16.04. 19:30 Uhr Jenseitsvorstellungen im Christentum vhsHaus 12

Di., 16.04. 20:00 Uhr vhsBilderWelten: Mit dem Esel über die Alpen CCP 15

Fr., 19.04. 19:30 Uhr Von Strohgäu nach Teneriffa Joh.-Schoch-Schule Königsbach 121

Mai

Mo., 06.05. 19:30 Uhr Gernika und Pforzheim Joh.-Schoch-Schule Königsbach 121

Di., 14.05. 19:30 Uhr Jenseitsvorstellungen im Judentum Synagoge Pforzheim 12

September

Fr., 20.09. 19:30 Uhr München und Bayern Joh.-Schoch-Schule Königsbach 122

Online-Kurse

@

zu den

Onlinekursen

Einstieg jederzeit möglich Deutsch Prüfungsvorbereitung B1/B2 – „Schreiben” vhs.cloud 60

Di., 23.01. 18:30 Uhr Ungarisch A1.4 Zoom 79

Mi., 24.01. 18:40 Uhr Ungarisch A1.3 Zoom 79

Fr., 02.02. 18:00 Uhr Chinesisch A1.1 Zoom 75

Mo., 19.02. flexibel Geh glückwärts – natürlich achtsam stressfrei Coachy 33

Mo., 19.02. 17:00 Uhr Spanisch A1 – am Nachmittag vhs.cloud 70

Mo., 19.02. 18:00 Uhr Chinesisch A1.2 Zoom 76

Mo., 19.02. 19:15 Uhr Französisch A2 – am Abend Zoom 67

Di., 20.02. 17:15 Uhr Französisch A1 – am Abend Zoom 66

Di., 20.02. 18:30 Uhr Yoga barrierefrei Zoom 37

Di., 20.02. 18:30 Uhr Koreanisch – für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse Zoom 77

Mi., 21.02. 17:00 Uhr Polnisch A2.2 vhs.cloud 78

Mi., 21.02. 18:45 Uhr Französisch A2 – am Abend Zoom 67

Do., 22.02. 17:00 Uhr Polnisch A1.3 vhs.cloud 78

Do., 22.02. 18:15 Uhr Yin Yoga mit ätherischen Ölen Zoom 38

Do., 22.02. 18:30 Uhr Yoga. Regeneration durch Yoga Zoom 36

Do., 22.02. 18:30 Uhr Französisch A2 – am Abend Zoom 67

Do., 22.02. 19:30 Uhr Spanisch A1 – am Abend vhs.cloud 72

Do., 22.02. 20:00 Uhr Entspannungszeit für mich Zoom 43

Fr., 23.02. 08:40 Uhr Spanisch Curso de conversación B2 – am Vormittag vhs.cloud 74

Fr., 23.02. 17:00 Uhr Polnisch A1.2 vhs.cloud 78

Fr., 23.02. 18:00 Uhr Französisch A1 – am Abend Zoom 66

Mo., 04.03. 08:15 Uhr Business English B2/C1 – am Vormittag vhs.cloud 65

Mo., 04.03. 17:30 Uhr Spanisch A1 – am Abend vhs.cloud 71

Mo., 04.03. 19:00 Uhr Mental stark dank Resilienz Zoom 33

Di., 05.03. 16:00 Uhr Business English B2/C1 – am Nachmittag vhs.cloud 65

Do., 07.03. 19:00 Uhr Gelassen und souverän durch den stressigen Alltag Zoom 33

Mo., 11.03. 19:00 Uhr Glück beginnt im Kopf Zoom 33

Mi., 20.03. 18:00 Uhr Unfall-/Haftpflichtversicherung für Ehrenamtliche Zoom 119

Mi., 10.04. 19:30 Uhr Die Online-Ausweisfunktion (eID) Zoom 122

Mo., 15.04. 18:30 Uhr Wortschatztraining Zoom 84

Di., 16.04. 18:00 Uhr Sicher in der digitalen Welt unterwegs Zoom 85

Di., 16.04. 18:30 Uhr Ungarisch A1.5 Zoom 79

Mi., 17.04. 18:40 Uhr Ungarisch A1.4 Zoom 79

Do., 18.04. 18:00 Uhr Meine Daten gehören mir! Digit. Selbstverteidigung Zoom 85

Do., 18.04. 18:00 Uhr Spanisch B1 Auffrischungskurs – am Abend vhs.cloud 73

Do., 25.04. 15:30 Uhr Excel 2021: Einführung Zoom 87

Do., 02.05. 18:15 Uhr Yin Yoga mit ätherischen Ölen Zoom 38

Do., 02.05. 20:00 Uhr Entspannungszeit für mich Zoom 43

Mo., 13.05. 18:30 Uhr Schlagfertigkeitstraining Zoom 84

Mi., 05.06. 17:00Uhr Polnisch A2.2 vhs.cloud 78

Do., 06.06. 17:00 Uhr Polnisch A1.3 vhs.cloud 78

Fr., 07.06. 17:00 Uhr Polnisch A1.2 vhs.cloud 78

Mi., 12.06. 18:30 Uhr Smalltalk trainieren Zoom 84

Di., 19.06. 18:30 Uhr Yoga barrierefrei Zoom 37

Mi., 26.06. 18:30 Uhr Stärke, Selbstvertrauen, Überzeugungskraft Zoom 84

Di., 09.07. 18:30 Uhr Moderation Zoom 83



Aktuelles – Neues – Wichtiges

Seite

Mo., 15.01. 16:00 Uhr Schwimmen für Anfänger*innen Otto-Riehm-Schule Ispringen 117

Mo., 19.02. 16:00 Uhr Englisch für die Reise vhsPentHaus 62

Di., 20.02. 20:00 Uhr Tai Chi – Qigong vhsHaus 40

Fr., 23.02. 17:00 Uhr Dänisch für Anfänger vhsPentHaus 76

Do., 29.02. 13:45 Uhr Einstiegsseminar „Leichte Sprache” vhsPentHaus 58

Sa., 02.03. 10:00 Uhr Führen – aber richtig! vhsPentHaus 82

Sa., 02.03. 14:00 Uhr Tapas – kleine Köstlichkeiten vhsHaus 51

Mo., 04.03. 08:15 Uhr Business English B2/C1 Online-Kurs 65

Mo., 04.03. 18:00 Uhr Deutsche Gebärdensprache für Anfänger*innen vhsPentHaus 58

Do., 07.03. 17:00 Uhr Koreanisch für Anfänger vhsHaus 77

Do., 07.03. 20:15 Uhr Hochzeits-Tanzkurs Tanzschule Iwona Stepien 21

Sa., 09.03. 09:30 Uhr Landwirt für ein Jahr Königsbach 122

Mo., 11.03. 18:30 Uhr Italienisch für die Reise Theodor-Heuss-Gymnasium 68

Di., 12.03. 19:00 Uhr Lieblingsstücke nähen vhsHaus 28

Di., 19.03. 09:00 Uhr Fitness im Kopf Niefern-Öschelbronn 132

Mi., 20.03. 18:00 Uhr Unfall-/Haftpflichtversicherung für Ehrenamtliche Online-Kurs 119

Fr., 22.03. 16:00 Uhr Babysitter-Kurs Familientreff Königsbach-Stein 101

Di., 09.04. 18:00 Uhr Serienbriefe und Etiketten mit Word erstellen vhsPentHaus 87

Mi., 10.04. 16:30 Uhr Einfach gut drauf – mit Embodiment vhsHaus 42

Mi., 10.04. 18:40 Uhr Maschinenschreiben am PC Remchingen 136

Mi., 10.04. 19:30 Uhr Die Online-Ausweisfunktion (eID) vhsHaus und online 122

Do., 11.04. 18:00 Uhr Nordic-Walking-Einsteigerkurs Birkenfeld 105

Sa., 13.04. 10:00 Uhr Persönlichkeitsentfaltung für Frauen vhsHaus 35

Sa., 13.04. 10:00 Uhr Familie näht: Nähkurs für (Groß-)Eltern & Kinder vhsHaus 27

Sa., 13.04. 20:00 Uhr Tango Argentino Tanzschule Iwona Stepien 21

Di., 16.04. 18:00 Uhr Excel - Anwendungen im Sekretariat vhsPentHaus 87

Di., 16.04. 18:00 Uhr Sicher in der digitalen Welt unterwegs Online-Kurs 85

Do., 18.04. 18:00 Uhr Meine Daten gehören mir! Digit. Selbstverteidigung Online-Kurs 85

Di., 23.04. 19:00 Uhr Lieblingsstücke nähen vhsHaus 28

Mi., 24.04. 17:30 Uhr Einsteiger-Foto-Workshop Eutingen 108

Sa., 27.04. 15:00 Uhr Farb- und Stilberatung – Entdecken Sie sich neu! vhsHaus 25

Mo., 29.04. 19:30 Uhr Müde bin ich… Ein Babyschlaf-Vortrag Gymnasium Neuenbürg 127

Fr., 03.05. 18:00 Uhr Yoga-Wochenende im Kloster Kloster Maria Hilf 39

Mi., 08.05. 18:00 Uhr Häkeln – Basics. Granny Squares vhsHaus 25

Mi., 05.06. 09:30 Uhr Rückbildungsyoga vhsHaus 39

Sa., 15.06. 10:00 Uhr Kalligraphie experimentell Grundschule Huchenfeld 114

Sa., 06.07. 11:00 Uhr Paella – der spanische Klassiker vhsHaus 51

Di., 09.07. 18:30 Uhr Moderation Online-Kurs 83

Mo., 02.09. 09:30 Uhr Grundlagen der Fotografie für Schüler vhsPentHaus 92

Di., 27.02. 14:00 Uhr Progressive Muskelentspannung vhsHaus 43

Sa., 16.03. 09:30 Uhr Overlockmaschine für Anfänger vhsHaus 26



Sommer-vhs

Das Programm der Sommer-vhs 2024 wird zahlreiche Kurse für den Zeitraum von Mitte Juni bis Mitte September umfassen.

– Die Sommer-vhs stellt einen bunten Querschnitt durch das große Semesterprogramm dar, es gibt Angebote

aus allen Abteilungen der vhs. Die breite Palette reicht von Qigong im Pforzheimer Stadtgarten über zahlreiche

Sprach-, Fitness- und EDV-Kurse bis zum Wildnis-Wochenende im Schwarzwald. Im Hinblick auf die sommerliche

Jahreszeit und die Schulferien gibt es viele kompakte Veranstaltungen, Exkursionen und ein Kinder-Ferienprogramm

mit vielen Wochenkursen.

Einen Teil der Kurse der Sommer-vhs finden Sie schon in diesem Programmheft, gekennzeichnet mit dem Logo .

Die weiteren Kurse veröffentlichen wir im Lauf der nächsten Monate im Internet auf unserer Webseite.



ALLGEMEINBILDUNG

ALLGEMEINBILDUNG

Geschichte 10

Nachhaltigkeit 10

Steuererklärung 11

Vorsorge 11

Religionen 12

für Kursleitende 12

vhsBilderWelten 14

Abendschulen

Abendhauptschule 16

Abendrealschule 16

Abendgymnasium 16


9

ALLGEMEINBILDUNG

Geschichte

Die athenische Demokratie

Dr. Philipp Deeg

Beginn: Dienstag, 05.03.2024

3 Termine, Di., 19:00 - 20:30 Uhr

vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 002

Gebühr 29,00 €

Kursnummer 241-1011

Die athenische Demokratie ist die erste bekannte

Demokratie in der Geschichte der

Menschheit. Die Vortragsreihe mit dem Historiker

Dr. Philipp Deeg erläutert in kompakter

und anschaulicher Weise, wie es zu

diesem „Neubeginn der Weltgeschichte“

(Christian Meier) kommen konnte und welche

Bedeutung die erste Demokratie für die

heutige Zeit hat. Dr. Philipp Deeg hat bei

Professor Holger Sonnabend promoviert, ist

seit 2011 regelmäßig Lehrbeauftragter an

der Uni Stuttgart und ist derzeit beim Kohlhammer-Verlag

angestellt.

Die drei Vorträge dieser Reihe (1012 e -

1014 e) können zusammen zu einem deutlich

ermäßigten Preis gebucht werden. Melden

Sie sich dazu bitte zu Kurs 1011 an. Die

Vorträge können auch einzeln besucht werden,

dazu ist keine Voranmeldung erforderlich.

Die Entstehung der athenischen

Demokratie

Dr. Philipp Deeg

Dienstag, 05.03.2024, 19:00-20:30 Uhr


Gebühr 13,00 € (Abendkasse)

Kursnummer 241-1012 e

Die athenische Demokratie.

Institutionen und demokratische

Praxis

Dr. Philipp Deeg

Dienstag, 12.03.2024, 19:00-20:30 Uhr




Athen – eine Demokratie?

Kritische Einordnung und Lehren

für heute.

Dr. Philipp Deeg

Dienstag, 19.03.2024, 19:00-20:30 Uhr




Ganz aktuell



und auf Facebook


Nachhaltigkeit

Das neue Gebäude-Energie-Gesetz –

Ein Wegweiser für Eigentümer

Team der keep gGmbH Pforzheim

Mittwoch, 20.03.2024, 18:30-19:30 Uhr




Wie kann im Haushalt möglichst bequem viel

Energie und Wasser gespart werden? Worauf

muss ich dafür achten und macht sich das auch

bei der Strom- und Heizkostenabrechnung bemerkbar?

Um den Energieverbrauch und die damit

verbundenen Kosten zu senken, muss nicht

immer die thermische Gebäudehülle gedämmt

oder die Heizungsanlage erneuert werden. Auch

Optimierungsmaßnahmen im Alltag können sich

bei energie- und wassersparend sowie umweltschonend

auswirken. Erfahren Sie, wie Sie mit

kleinen und einfachen Handgriffen in den Bereichen

Hausarbeit, Kochen, Bad sowie bei der

Unterhaltungselektronik bequem Energie und

Wasser sparen können, ohne dabei hohe Investitionskosten

zu haben.

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der

Klimaschutz- und Energieagentur Enzkreis

Pforzheim keep gGmbH statt.

klimafit.

Klimawandel vor der Haustür.

Was kann ich tun?

Leonie Paulig

Beginn: Donnerstag, 18.04.2024

6 Termine, Mo., 18:00 - 20:15 Uhr,

Do., 18:00 - 21:00 Uhr

vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 210 (1. + 2.

Termin); Raum 002 (3. - 6. Termin)

Gebühr 30,00 €

Kursnummer 241-1021 K

Rund um den Globus fordern Menschen ein entschlossenes

Handeln für mehr Klimaschutz. Bereits

jetzt greift der Klimawandel unübersehbar

in unseren Alltag ein. Das stellt uns als Privatpersonen,

aber auch unsere Kommunen vor

neue Herausforderungen. Denn die aktuellen

Extremwetterereignisse zeigen deutlich: Es verändert

sich etwas und es muss gehandelt werden!

Klimaschutz und Klimaanpassung sind

zentrale Aufgaben der Kommunen. Um diese

wahrnehmen zu können, braucht die Kommune

Bürgerinnen und Bürger, die sich gemeinschaftlich

engagieren, mit den Hintergründen vertraut

machen und wissen, wie sie in ihrem persönlichen

Umfeld aktiv dem Klimawandel begegnen

können. Hier setzt klimafit an: An sechs interaktiven

Kursabenden werden Sie mit den wissenschaftlichen

Grundlagen zum Thema

Klimawandel und -schutz vertraut gemacht. Der

Bild von pexels-my-photos

Fokus liegt auf Veränderungen, die der Klimawandel

global, in Deutschland und in Ihrer Region

herbeiführt und vermittelt Wissens- und

Handlungskompetenz zum Klimawandel vor der

Haustür. Darüber hinaus gibt der Kurs Anregungen

zum gemeinsamen Handeln im Klimaschutz,

begleitet Sie bei konkreten

CO2-Einsparungen und bietet die Gelegenheit,

sich mit Gleichgesinnten und relevanten Akteuren

in der Kommune zu vernetzen. Dazu wird im

Kurs nicht nur das lokale Klimaschutzmanagement

eingebunden, sondern auch Initiativen und

Experten aus der Region zum direkten Austausch

mit Ihnen eingeladen.

Der WWF Deutschland und der Helmholtz-Forschungsverbund

Regionale Klimaänderungen

und Mensch (REKLIM) haben diesen Kurs entwickelt.

Gefördert wird das Projekt vom Bundesministerium

für Wirtschaft und Klimaschutz

(BMWK) im Rahmen der Nationalen Klimaschutzinitiative.

Die erfolgreiche Teilnahme wird

am Ende des Kurses mit einem Zertifikat ausgezeichnet.

Das Seminar wird ausgerichtet von

der Klimaschutz- und Energieagentur Enzkreis

Pforzheim keep und veranstaltet von der vhs

Pforzheim-Enzkreis – in Kooperation mit der vhs

Mühlacker.

Hinweis: Zwei der sechs Kursabende finden online

statt - Voraussetzung: internetfähiges Endgerät

wie Smartphone, Tablet oder Notebook.

Programm:

18.04.2024, 18:00 - 21:00 Uhr

Grundlagen des Klimawandels und Einführung

in die kommunale Herausforderung

25.04.2024, 18:00 - 21:00 Uhr

Ursachen des Klimawandels sowie Klimaschutz

und -anpassung auf kommunaler Ebene

06.05.2024, 18:00 - 20:00 Uhr

Expertendialog mit führenden Klimaforschern

(online)

16.05.2024, 18:00 - 21:00 Uhr

Regionale Folgen des Klimawandels und was

kann ich selbst tun?

03.06.2024, 18:00 - 20:00 Uhr

Expertentipps zu Energie, Mobilität und Ernährung

(online)

13.06.2024, 18:00 - 21:00 Uhr

Den Klimawandel gemeinsam anpacken. Zertifikatsverleihung


ALLGEMEINBILDUNG

Preiswert reisen mit Bus und Bahn

Joachim Steinert

Montag, 18.03.2024,

16:45-18:15 Uhr


Gebühr 5,00 € (Anmeldung erforderlich)


Ein breitgefächertes Angebot der Verkehrsverbünde

und dazu die verschiedenen Billigtickets

der Deutschen Bahn befinden sich im Angebot.

Wer behält da den Überblick? Mit welchem

Fahrschein fahre ich am billigsten?

In dieser Vortragsveranstaltung erhalten Sie

Antworten und bekommen je nach Reisezweck

und Reiseziel die preisgünstigste Fahrkarte benannt.

Dazu werden beispielhafte Ausflugsziele

vorgestellt und die hierzu erhältlichen unterschiedlichen

Fahrscheine verglichen.

Das Bus&Bahn-Team Pforzheim ist eine

Gruppe ehrenamtlicher Bürger*innen, die sich

für eine umweltfreundliche Mobilität einsetzen.

Das Team berät und informiert vor Ort über die

Angebote und besonderen Serviceleistungen

des Öffentlichen Personennahverkehrs.

Die Online-Ausweisfunktion (eID)

Behördendienste einfach, sicher und

schnell von zu Hause aus nutzen

Hybrid-Kurs mit Zoom

Rudolf Philipeit

Mittwoch, 10.04.2024, 19:30-21:00 Uhr

vhsHaus Pforzheim, Zerrennerstr. 29, Raum

002 und online

Gebühr 9,00 € (Anmeldung erforderlich)


Für immer mehr Dienstleistungen ist eine persönliche

Vorsprache in einer Behörde nicht

mehr erforderlich. Vom Antrag auf ein Führungszeugnis,

einer Kfz-Zulassung mit der

Möglichkeit sofort nach der Antragstellung loszufahren,

über die Arbeitssuchend-Meldung bis

hin zur Abfrage des Rentenkontos oder des

Punktestands beim Kraftfahrbundesamt in

Flensburg stehen bereits heute viele digitale

Bürgerservices auf allen föderalen Ebenen zur

Verfügung, Darüber hinaus bieten zunehmend

auch Banken und Online-Shops die hohe Sicherheit

der Online-Ausweisfunktion zum

Schutz für alle Beteiligten an.

Doch viele Bürger fühlen sich beim Online-Ausweisen

mit ihrem Personalausweis verunsichert

und überfordert. Wie installiere ich die

Ausweis-App auf dem Smartphone und wie sicher

sind meine Daten? Diesen Fragen und

Sorgen sowie der Erläuterung der Installation

auf dem Smart Phone sowie dem PC zu Hause

stehen im Mittelpunkt dieses Kursangebots.

In Kooperation mit dem Landratsamt Enzkreis.

Der Kurs findet in Präsenz und als Online-Kurs

über die Plattform Zoom statt. Falls Sie online

teilnehmen, wird für die Teilnahme ein Notebook,

Tablet oder PC mit Kamera und Mikrofon

sowie eine stabile Internetverbindung benötigt.

Alle angemeldeten Teilnehmenden erhalten per

E-Mail vor Kursbeginn die Zugangsdaten, um

am Unterricht teilzunehmen.

Hinweis: Sollte die Software Zoom nicht auf

dem Notebook/Tablet/PC installiert sein, ist

eine Installation von Zoom notwendig.

Steuererklärung

Einkommensteuererklärung für Nichtselbstständige

Juliette Förtig

Freitag, 23.02.2024, 14:00-20:00 Uhr


Gebühr 59,00 € (inkl. Seminarunterlagen)


Eine Steuerberaterin vermittelt Ihnen die eigenständige

Erstellung der Einkommensteuererklärung

mittels ELSTER (der kostenlosen

Software der Finanzverwaltung). Sie erfahren,

welche Voraussetzungen notwendig sind, um

ELSTER nutzen zu können, und wie Sie damit

Ihre Einkommensteuererklärung erstellen

können. Darüber hinaus erhalten Sie Tipps zur

optimalen Erstellung der Einkommensteuererklärung.

Inhalte:

Einkünfte aus nichtselbstständiger Arbeit

Einkünfte aus Vermietung und Verpachtung

Einkünfte aus Kapitalvermögen

Sonstige Einkünfte (bspw. Renten)

Sonderausgaben

Außergewöhnliche Belastungen

Haushaltsnahe Dienstleistungen

Vorsorge

Selbstbestimmt vorsorgen mit einer

Vorsorgevollmacht

Christoph Schubert

Donnerstag, 21.03.2024, 18:00-19:30 Uhr


Gebühr 13,00 €


Niemand möchte in die Situation geraten, nicht

mehr in der Lage zu sein, alltägliche oder lebenswichtige

Entscheidungen selbst zu treffen.

Jeder weiß aber, dass solch eine Situation

schnell und unerwartet, manchmal auch schleichend

eintreten kann. Dann ist es erforderlich,

dass jemand befugt ist, Entscheidungen in meinem

Namen zu treffen. Ein automatisches Vertretungsrecht

gibt es nicht, auch nicht für

Ehepartner und Angehörige. Mit einer rechtzeitig

erteilten Vorsorgevollmacht lässt sich

festlegen, wer gegebenenfalls rechtliche Entscheidungen

(z. B. im Gesundheitsbereich, bei

Geldangelegenheiten, gegenüber Behörden)

für mich treffen darf. Empfehlenswert ist es,

sich frühzeitig Gedanken zu machen, wem ich

eine Vorsorgevollmacht erteilen möchte, wem

Bild von pexels-by andrea-piacquadio

ich das erforderliche Vertrauen für diese Aufgabe

entgegenbringe.

In diesem Vortrag werden anhand von Beispielen

die rechtlichen Voraussetzungen, Inhalte

und Formvorschriften einer Vorsorgevollmacht

erläutert. Fragen der Teilnehmenden werden

gerne mit einbezogen. Informationsmaterial sowie

Vorlagen werden zur Verfügung gestellt.

Der Referent ist Leiter des Betreuungsvereins

des Caritasverbandes Pforzheim.

Selbstbestimmt vorsorgen mit einer

Patientenverfügung

Christoph Schubert

Donnerstag, 25.04.2024, 18:00-19:30 Uhr


Gebühr 13,00 €


Was ist eine Patientenverfügung? Wie wird sie

eingesetzt? Auf was muss man beim Erstellen

achten? Welche gesetzlichen Regelungen gibt

es hierzu? – Diese Fragen ergeben sich oft,

wenn man sich bezüglich einer Patientenverfügung

Gedanken macht. Jeder entscheidet in

der Regel selbst über Beginn oder Nichtbeginn,

Fortsetzung oder Beendigung seiner medizinischen

Behandlung. Viele möchten aber auch

eine Vorsorge für Situationen treffen, in denen

sie selbst nicht mehr entscheidungsfähig sind.

Ein Beispiel: Ein 72-jähriger Mann liegt nach einem

schweren Schlaganfall im Koma. Der

Sohn bittet den Arzt, den Vater friedlich sterben

zu lassen. Das Beenden lebenserhaltener

Maßnahmen, z. B. bei einer schweren Hirnschädigung,

hat er in seiner Patientenverfügung

festgelegt. Seine Tochter hingegen

besteht darauf, dass alles medizinisch Mögliche

zur Aufrechterhaltung des Lebens des Vaters

unternommen werden soll. Situationen wie

diese können jeden Tag entstehen. Wer entscheidet

dann für den Betroffenen, wessen

Wille wird in dieser Situation umgesetzt? Der

Gesetzgeber hat hierfür die Patientenverfügung

als Vorsorge-Instrument geschaffen.

Im Rahmen des Vortrags werden die Inhalte,

rechtlichen Aspekte sowie wichtige Punkte, die

bei der Erstellung einer Patientenverfügung zu

beachten sind, vorgestellt und anhand von Fallbeispielen

erklärt. Informationsmaterial und

Vorlagen werden zur Verfügung gestellt, Fragen

der Teilnehmenden gerne mit einbezogen.

Christoph Schubert ist Leiter des Betreuungsvereins

des Caritasverbandes Pforzheim.


ALLGEMEINBILDUNG

... Vorsorge

Ein Überblick über Veranstaltungen aus unserem

GesundheitsForum (weitere Infos ab

Seite 33)

Hilfe beim Helfen – für Angehörige von

Menschen mit Demenz

Team des Helios Klinikums Pforzheim

Montag, 19.02.2024, 15:00 - 17:30 Uhr

Donnerstag, 22.02.2024, 15:00 - 17:00 Uhr

Montag, 26.02.2024, 15:00 - 17:30 Uhr

Montag, 04.03.2024, 15:00 - 17:30 Uhr

Montag, 11.03.2024, 15:00 - 17:30 Uhr

Montag, 18.03.2024, 15:00 - 17:30 Uhr

Montag, 25.03.2024, 15:00 - 17:30 Uhr

vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,

Raum P3b

gebührenfrei

Kursnummer 241-3004

Viele Menschen pflegen, betreuen und versorgen

ihre an Demenz erkrankten Angehörigen

zuhause. Die psychische und physische Belastung

ist dabei häufig sehr groß. Das Seminarprogramm

„Hilfe beim Helfen“ will pflegende

Angehörige in dieser Situation unterstützen

und bietet viel Raum für Fragen und Erfahrungsaustausch.

Inhalte:

Demenz verstehen

Wissenswertes über Demenz

Informationen zu rechtlichen Themen

Pflegeversicherung und Entlastungsangebote

Den Alltag leben

Entlastung für Angehörige

Herausfordernde Situationen und Pflege

Der Kurs richtet sich an Angehörige von Menschen

mit Demenz. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Für die Teilnehmer*innen besteht nach

dem Kurs die Möglichkeit, sich im Rahmen von

Nachtreffen mit anderen Kursteilnehmer*innen

auszutauschen. In Zusammenarbeit mit der

Alzheimer Gesellschaft Baden-Württemberg e.

V. und dem Geriatrischen Schwerpunkt am Helios

Klinikum Pforzheim sowie der Barmer

Krankenkasse.

Letzte Hilfe – Begleitung und Unterstützung

am Lebensende

Johannes Walter

Samstag, 02.03.2024, 09:00-13:00 Uhr


Gebühr 15,00 €


Das Lebensende und das Sterben machen uns

als Mitmenschen oft hilflos. In diesem Kurs

können Interessierte lernen, was sie für ihre

Mitmenschen am Lebensende tun können. Der

Kurs vermittelt Basiswissen und soll ermutigen,

sich Sterbenden zuzuwenden.

Inhalte sind:

Sterben als Teil des Lebens

Vorsorgen und Entscheiden

Leiden lindern

Abschied nehmen

In Kooperation mit dem Ambulanten Hospizdienst

Pforzheim e. V.

Weitere Informationen zum Thema finden Sie

auch hier: https://www.letztehilfe.info/

Religionen

Wer kommt ins Paradies?

Und was geschieht mit dem Rest?

Eine interreligiöse Veranstaltungsreihe zu

den Jenseitsvorstellungen in den Religionen

Was kommt nach dem Tod? Wer hat Anteil an

den Paradiesfreuden? Und wer wird Höllenqualen

erleiden? – Juden, Muslime und Christen

haben ähnliche Bilder, mit denen sie ein

Leben nach dem Tod beschreiben. Und es verbindet

sie die Vorstellung, dass das Leben vor

dem Tod Konsequenzen dafür hat, wie es nach

dem Tod weitergehen wird.

Aber wie ist es konkret? Hat mein muslimischer

Nachbar eine Chance auf den Himmel? Bleibt

meiner christlichen Freundin etwas anderes als

die Hölle? Reicht es, ein guter Mensch zu sein

– oder muss man auch das „Richtige“ glauben?

In einer Veranstaltungsreihe in Kooperation

von Volkshochschule, Christlich-Islamischer

Gesellschaft, Bündnis unabhängiger Muslime

im Enzkreis, Jüdischer Gemeinde Pforzheim,

Katholischem Dekanat sowie Evangelischer

Erwachsenenbildung und Evangelischem

Schuldekanat stellen bedeutende Theologen

die Jenseitsvorstellungen ihrer Religion vor und

gehen auf die Frage nach deren Relevanz für

die Gläubigen ein. Dabei werden neben den

Religionen verbindenden Elementen auch die

jeweiligen Unterschiede und Akzentverschiebungen

deutlich.

Jenseitsvorstellungen im Islam

Prof. Dr. Mouhanad Khorchide

Dienstag, 27.02.2024, 19:30-21:00 Uhr




Prof. Dr. Mouhanad Khorchide ist Leiter des Zentrums

für Islamische Theologie und Professor für

Islamische Religionspädagogik in Münster.

Jenseitsvorstellungen im Christentum

Prof. Dr. Oliver Wintzek

Dienstag, 16.04.2024, 19:30-21:00 Uhr




Prof. Dr. Oliver Wintzek ist Professor für Dogmatik

und Fundamentaltheologie an der Katholischen

Hochschule Mainz.

Bild von pexels-gursharndeep-singh

Jenseitsvorstellungen im Judentum

Landesrabbiner Moshe Flomenmann

Dienstag, 14.05.2024, 19:30-21:00 Uhr

Synagoge, Emilienstr. 20-22

gebührenfrei


Moshe Flomenmann ist der Landesrabbiner in

Baden.

Für vhs-Kursleitende

Einführung Touch Display

(Smartboard)

Präsenz-Workshop für

vhs-Kursleitende

Peter Kanschik-Lauscher, Daniela Dauth

Do., 21.03.2024, 17:30 - 18:30 Uhr

Anmeldeschluss: 17.03.2024


gebührenfrei für Kursleiter der vhs Pforzheim


Lernen Sie die Möglichkeiten eines digitalen

Smartboards kennen und bereichern Sie damit

Ihren Unterricht! In unserem Workshop üben

Sie unter Anleitung selbstständig die Bedienung

eines Smartboard am Beispiel des Herstellers

Kindermann und können wichtige

Funktionen wie z.B. die digitale Tafel und die

Nutzung des Internets ausprobieren. Sie erfahren

auch, wie sich Tablets und Smartphones

kabellos verbinden lassen.

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ALLGEMEINBILDUNG

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ALLGEMEINBILDUNG

vhsBilderWelten

vhsBilderWelten.

4 Abende – 4 faszinierende

Live-Reportagen

CongressCentrum Pforzheim

Am Waisenhausplatz 1-3, Mittlerer Saal

Gebühr 47,00 €

Kursnummer 241-1311

Mit herausragenden Live-Reportagen nimmt

Sie die Vortragsreihe vhsBilderWelten an

vier Abenden mit auf eine faszinierende

Reise rund um die Erde. Die professionellen

Vortragsreferenten stellen Ihnen fremde Kulturen

vor und präsentieren mit brillanten Bildern

eine oft atemberaubende Natur. Die

Reihe beginnt in Sizilien, entführt Sie mit einem

einzigartigen 3D-Erlebnis nach Island

und Grönland und auf einem Segelboot bis

ans Ende der Welt. Schließlich nehmen die

vhsBilderWelten Sie mit über die Alpen – mit

einem Esel als Begleiter.

Vier Vortragserlebnisse der Extraklasse –

auf Großleinwand im CongressCentrum.

Die vier Vorträge der Reihe können zusammen

zu einem stark ermäßigten Preis gebucht

werden. Melden Sie sich dazu bitte

unter Kursnummer 1311 an. Auch für einzelne

Vorträge können Sie sich ab sofort

schon im Vorverkauf zum ermäßigten Preis

Ihren Platz sichern – online, telefonisch oder

persönlich im vhsHaus, bis zum Vortragstag

um 15 Uhr. Für Kurzentschlossene öffnet die

Abendkasse im CCP gegen 19 Uhr.

Sizilien – Insel im Licht

Live-Reportage auf Großleinwand

Martin Engelmann

Dienstag, 20.02.2024, 20:00 Uhr



im Vorverkauf 16,00 €,

an der Abendkasse 18,00 €


Schon Diodor schrieb im ersten Jahrhundert v. Chr. „Als erstes sprechen wir über die Insel Sizilien,

denn sie ist die bedeutendste und einer der geschichtsträchtigsten Orte.“ Fast 10 Monate verbrachte

Martin Engelmann auf dieser beeindruckenden Mittelmeerinsel und vermittelt einen einzigartigen

Einblick in das traditionelle Leben der Menschen und ihrer jahrtausendealten Kultur.

Bildgewaltig führt er sein Publikum ins pulsierende Palermo bis hinauf in die Bergwelt der Madonie,

weiter zum Ätna und den Stränden von Cefalu und Taormina. Er zeigt den Charme der pittoresken

Dörfer wie Corleone, in dem Francis Ford Coppolas „Der Pate“ Filmgeschichte schrieb. Als legendär

gelten auch die Feierlichkeiten und Prozessionen zu Ostern; die Äolischen Inseln verzaubern mit

ungewöhnlichen Landschaften. Abenteuerlich besteigt Martin Engelmann den aktiven Vulkans

Stromboli und zeigt dessen spektakuläre Eruptionen aus nächster Nähe. Von den wildromantischen

Küsten bis in das farbenfrohe Hochland entsteht eine traumhafte Bilderreise mit berührenden Geschichten

von Begegnungen mit Menschen, die mit ihrer Kultur und Tradition fest verwurzelt sind.

Engelmanns Fazit: „Sizilien ist ein Ort der Sehnsucht. Man kann sich der Schönheit nicht entziehen.

Das letzte Gefühl, das sich am Ende einer jeden Reise einstellt, ist der innige Wunsch, irgendwann

wieder nach Sizilien zurückzukehren.“

Island & Grönland in 3D.

Naturparadiese des Nordens


Stephan Schulz

Dienstag, 05.03.2024, 20:00 Uhr




an der Abendkasse 19,00 € (inkl. 3D-Brille)


Feuerball und Eisland zugleich – Island und

Grönland bieten überwältigende Naturlandschaften:

Aktive Vulkane mit riesigen Lavaströmen,

fauchende Geysire, tosende Wasserfälle

und Gletscher in endloser Weite wechseln sich

mit kargen Schotterwüsten ab. Der 3D-Fotograf

Stephan Schulz hat beide Inseln zu allen

Jahreszeiten besucht; per Auto, Fahrrad,

Schiff, zu Fuß und auf dem Rücken von Islandpferden.

Er beschreibt humorvoll und kurzweilig, wie er einen spektakulären Vulkanausbruch miterlebt, sich durchs Hochland und durch eiskalte Gletscherflüsse

kämpft und auf vereisten Straßen von einer Orkanböe überrascht wird. Die klare Luft und die intensiven Farben lassen Stephan Schulz

die beiden Inseln auch immer wieder per Hubschrauber, Flugzeug und Drohne in spektakulären Aufnahmen aus der Luft dokumentieren. Unter Wasser

offenbart sich ebenfalls eine bezaubernde Natur: Stephan Schulz durchtaucht mit riesigen Buckelwalen das mit 120 Meter Sichtweite klarste Wasser

der Welt und entdeckt eingefrorene Eisberge. Auf seinen Reisen lernt er besondere Einwohner und Inuit kennen und erzählt aus deren Leben. Tauchen

Sie ein in einen überwältigenden 3D-Bilderrausch – ein plastisches visuelles und einzigartiges Erlebnis!


ALLGEMEINBILDUNG

Segeln bis ans Ende der Welt.

10 Jahre / 60.000 Seemeilen / 6 Ozeane


Claudia & Jürgen Kirchberger

Dienstag, 19.03.2024, 20:00 Uhr






60.000 Seemeilen, 6 Ozeane, 26 Länder, tausende Inseln und ungezählte Abenteuer zwischen Tropen und Eis … Im Camper entlang der amerikanischen

Küste entdecken Claudia und Jürgen Kirchberger ihre Liebe zum Meer und erklären fortan die Ozeane der Welt zu ihrer neuen Heimat. Aus

einem alten Wrack bauen sie sich eine Expeditionsyacht und brechen auf, um die abgelegensten Winkel dieser Erde mit Windkraft zu erreichen. Doch

nicht die üblichen Urlaubsgebiete und einfachen Routen reizen sie. Sie erleben einen eisigen Winter eingefroren in Grönland und bezwingen den

„Mount Everest der Segler“ – die Nordwest Passage. Sie begegnen Eisbären und segeln zwischen Walen. Claudia und Jürgen Kirchberger überqueren

den Pazifik bis in die Tropen und genießen die Gastfreundschaft zwischen Palmen. Nach einem Jahr in Neuseeland ändern sie erneut ihren Kurs und

wagen sich wieder in gefährliche Gewässer. Angekommen in Chile erwartet sie ein magischer Winter in den Kanälen von Patagonien. Sie lassen

schließlich auch Kap Horn im Kielwasser und segeln über die gefährliche Drake Passage, um die Antarktis zu bereisen. Bildgewaltig und mit viel Herzblut

erzählen sie davon, wie aus zwei Landratten waghalsige Hochseesegler werden und wie der Wunsch nach einem selbstbestimmten Leben kombiniert

mit der Neugier auf die Schönheit dieser Erde die beiden immer weiter drängt.

Mit dem Esel über die Alpen.

Wandern, Glück und lange Ohren


Lotta Lubkoll

Dienstag, 16.04.2024, 20:00 Uhr






Nach einem Schicksalsschlag beschließt Lotta Lubkoll: „Jetzt oder nie!“. Sie kündigt ihren Job, findet in Esel Jonny einen ganz besonderen Begleiter

und macht ihren Traum wahr. Ohne jemals gewandert oder in den Bergen gewesen zu sein und trotz ihrer Angstzustände in der Dunkelheit, wagt sie

sich von München aus an eine Alpenüberquerung bis an die Adriaküste – 600 Kilometer mit 2-3 km/h. Konkrete Wegplanungen? Fehlanzeige! Unterwegs

gibt Jonny den Rhythmus vor und zwingt sie zur radikalen Entschleunigung. In ihrer humorvollen, authentischen und spannenden Live-Reportage

berichtet Lotta Lubkoll über zahlreiche erlebte Abenteuer und wie sie dabei über sich hinauswächst. So hilft ihr die Reise nicht nur ihre Krise zu bewältigen;

sie verändert auch ihr Leben.


ABENDSCHULEN

Bock auf

Schule?!

Bild von pexels-andrea-piacquadio

Na klar!

Abendschulen sind die zweite

Chance für deine Zukunft!

Bild von pexels-andrea-piacquadio

Bild von pexels-\pexels-cottonbro-studio

Infoabende:

Di.,16.01.2024 & Di., 11.06.2024 um 17:30 Uhr

Theodor-Heuss-Gymnasium, Zerrennerstr. 43-45, 75172 Pforzheim

Anmeldeschluss für das Schuljahr 2024/25: Mo., 15.07.2024


➜

ABENDSCHULEN

Abendhauptschule

Leitung:

Dr. Cornelia Fetscher-Jüdt, GHS-Lehrerin

Anmeldung/Sprechzeiten:

dienstags 16:30-17:00 Uhr, vhs,

Zerrennerstr. 29 (nicht in den Schulferien)

Ausweis und Zeugnisse mitbringen.

Voraussetzung:

Allgemeine erfüllte Schulpflicht ohne Abschluss.

Der Hauptschulabschluss gilt heute als wichtige

Voraussetzung für die Vermittlung einer Lehrbzw.

Arbeitsstelle.

Der Hauptschulabschluss mit Englisch berechtigt

zum Besuch einer zweijährigen Berufsfachschule,

die mit der mittleren Reife abschließt.

Gebühren:

280,00 € Verwaltungsgebühr, inkl. Schulbuch

Dauer:

ca. 9 Monate

Unterrichtsfächer:

Deutsch, Mathematik, Englisch, Biologie,

Erdkunde, Präsentation

Unterrichtszeiten:

Mo. bis Fr. in der Zeit von 17:15 - 21:30Uhr

Unterrichtsort:


Zerrennerstr. 43-45, Zimmer 13

(Geschäftsbedingungen in der vhs)

Staatlich anerkanntes Abendgymnasium

Leitung: Oberstudiendirektor a.D. Karl-Heinz Renner

Anmeldung: Theodor-Heuss-Gymnasium, Zerrennerstraße 43-45, Haupteingang links,

(nur nach telefonischer Vereinbarung)

Sprechzeiten: Di. und Do. 17:30 - 18:30 Uhr, Telefon 07231/569310

Lehrfächer: Deutsch, Englisch, Französisch, Mathematik, Physik, Biologie, Geschichte, Gemeinschaftskunde

Unterrichtszeiten: Montag – Freitag, im Zeitrahmen 17:00 – 21:45 Uhr

Bafög:

1 ½ Jahre

Berufstätigkeit:

2 ½ Jahre

4. Klasse

(= Kursphase)

3. Klasse

(= Kursphase)

2. Klasse

(= Einführungsphase)

1. Klasse

(= Vorkurs)

Gebühren:

360,00 € pro Jahr Verwaltungsgebühr

20,00 € Anmeldegebühr; Verwaltungs- und Anmeldegebühren

sind bar zu bezahlen.

Der Unterricht ist lernmittelfrei.

Das Abitur des Abendgymnasiums ist dem jeder anderen Höheren

Schule gleichwertig und berechtigt zum Studium an jeder Universität

oder Technischen Hochschule der Bundesrepublik Deutschland.

➜

➜

Am Ende der 3. Klasse: Fachhochschulreife

(Schulischer Teil)

➜

Realschulabschluss mit Französischkenntnissen oder Mittlere

Reife eines Gymnasiums; Dauer 3 Jahre

➜

Guter Realschulabschluss ohne Französischkenntnisse:

Dauer 3 ½ Jahre

Hauptschulabschuss oder Realschulabschluss ohne

Französischkenntnisse; Dauer 4 Jahre

Zugangsvoraussetzungen:

18 Jahre, abgeschlossene

Berufsausbildung oder

zweijährige Berufstätigkeit.

Dauer:

abhängig von den schulischen

Vorkenntnissen der Bewerber.


Persönliche Anmeldung

für alle Schulen:

für die Abendhauptschule in der

vhs-Geschäftsstelle

für die Abendrealschule und das

Abendgymnasium im Abendsekretariat

Staatlich anerkannte Abendrealschule

Leitung: Realschullehrer a.D. Siegfried Essig

Anmeldung: Theodor-Heuss-Gymnasium, Zerrennerstraße 43-45, Haupteingang links

(nur nach telefonischer Vereinbarung)

Sprechzeiten: Mo und Mi 17:30 – 18:15 Uhr und nach Vereinbarung, Telefon 07231/56 93 10

Lehrfächer: Deutsch, Englisch, Mathematik, Physik, Chemie, Biologie, Erdkunde, Geschichte,

Gemeinschaftskunde

Unterrichtszeiten: Montag – Freitag, im Zeitrahmen 18:15 – 21:30 Uhr

Schulbeginn für

Abendgymnasium/

Abendrealschule:

Bafög: 1 Jahr

2. Klasse

Bei entsprechenden Vorkenntnissen in allen Fächern:

Dauer 1 Jahr

09. September 2024

Schulbeginn für

Abendhauptschule:

08. Oktober 2024

Beruf: 1 Jahr

1. Klasse

Gebühren:

260,00 € pro Jahr Verwaltungsgebühr.

20,00 € Anmeldegebühr; Verwaltungs- und

Anmeldegebühren sind bar zu bezahlen.

Der Unterricht ist lernmittelfrei.

➜

Hauptschulabschluss oder weiterführende Schule ohne

Abschluss: Dauer 2 Jahre

Zugangsvoraussetzungen:

17 Jahre, Hauptschulabschluss

oder weiterführende Schule mit

Versetzung nach Klasse 9,

aktuelle Berufstätigkeitt, 6 -monatige

Berufstätigkeit in der Vergangenheit

Dauer:

abhängig von den

schulischen Vorkenntnissen

der Bewerber




Bild von pexels-adonyi-gábo

KULTUR • GESTALTEN


Theater 20

Bridge 20

Tanz 21

Fotografie 22

Zeichnen 22

Aquarellmalerei 22

Acrylmalerei 23

Kalligrafie 24

Kunst-Hand-Werk 24

Mode 25

Textiles Gestalten 25

Nähen 26


19


Theater

Theater von innen – mit der

Dramaturgie durch die Spielzeit

Andreas Frane

Beginn: Montag, 19.02.2024

10 Termine, Mo., 19:30 - 21:00 Uhr

Stadttheater, Am Waisenhausplatz 5,

Theaterpforte

Gebühr 78,00 €

Kursnummer 241-2201

Die Dramaturginnen und Dramaturgen des

Theaters Pforzheim laden zum Blick hinter die

Kulissen, in die Produktionen und in die Spielplanwerkstatt

am Waisenhausplatz ein. Probenbesuche

und Gespräche mit Gästen aus

den künstlerischen Teams, Ensembles und Abteilungen

lassen Sie Theater aus einer ganz

anderen Perspektive erleben. Der Kurs wird

über mehrere Semester fortgegeführt, “Neueinsteiger*innen”

sind jederzeit herzlich willkommen.

Diskussion am Stadttheater Pforzheim

mit Besuch des Stücks „Und morgen

streiken die Wale“

Eine Veranstaltung zum Thema Klimakrise

Volker Molthan und Schauspieler*innen des

Stadttheaters Pforzheim

Sonntag, 10.03.2024, 14:30-17:30 Uhr

Anmeldeschluss: Fr., 09.02.2024

(eingeschränktes Kartenkontingent)

Treffpunkt: Stadttheater Pforzheim,

Am Waisenhausplatz 5, Haupteingang

Gebühr 22,00 €; inkl. Diskussion und

Eintrittskarte Podium


Es dauert nicht lange, bis sich die Nachricht

verbreitet: Pottwale sind in der Bucht gestrandet.

Auch die 16-jährige Mel läuft zum Strand

und spürt eine unermessliche Wut in sich aufsteigen:

Warum musste dieses Unglück passieren?

Wer trägt hier die Schuld? Die Natur?

Der Mensch? Von den Erwachsenen vor Ort

wird sie fortgeschickt. Die Tiere sind alle tot,

wird behauptet. Doch Mel ist sich sicher: Sie

hat neun Wale gezählt, obwohl von zehn Tieren

die Rede war. Spontan steigt sie in ein kleines

Boot und macht sich auf die Suche nach dem

Wal. Mel berichtet rückblickend von ihrem

Abenteuer und fragt: Was ist persönliches Engagement,

was politischer Aktivismus? Sie ist

überzeugt davon, dass wir uns alle viel zu

lange damit abgefunden haben, als Einzelne

nichts tun zu können. Aber wie fühlt es sich an,

wenn man mitten in der Nacht allein auf dem

Meer treibt und einen Wal sucht? Plastiktüten,

PET-Flaschen, Einmalrasierer oder Ähnliches

finden sich im Müll unserer Ozeane. Die Meeresbewohner

verwechseln diese bunten Plastikteile

viel zu oft mit Nahrung. Auch Wale

werden gefunden, deren Mägen mit Plastik gefüllt

sind. Oft verfangen sich die Tiere im Müll

und verenden auf diese Weise qualvoll. Das

Theater Pforzheim möchte mit diesem Klassenzimmerstück

(noch) mehr Bewusstsein

schaffen für ein Thema, das uns alle angeht.

Denn, dass wir mitten in der Klimakrise stecken,

lässt sich nicht mehr leugnen. Wir müssen

handeln. Jetzt!

Im Anschluss an das Podiums-Stück wollen wir

uns mit Volker Molthan sowie Mitarbeiter*innen

des Stadttheaters über dieses Stück unterhalten.

Sonderpreis bei Buchung Theaterbesuch mit

Vortrag zum Thema “Mikroplastik” am

04.03.2024 (siehe Kurs Nr. 241-8504 K)

Backstage-Tour am Stadttheater Pforzheim

mit Besuch des Chanson-Abends

„Nächster Halt Chanson“

Markus Hertel

Sonntag, 21.07.2024, 17:00-22:00 Uhr


Bühneneingang

Anmeldeschluss: 21.06.2024 (eingeschränktes

Kartenkontingent)

Gebühr 36,00 €; inkl. Führung und Eintrittskarte

Podium


Erleben Sie das Stadttheater Pforzheim back

stage in Kombination mit einem wundervollen

Chanson-Abend mit Lilian Huynen. Der Intendant

am Stadttheater, Markus Hertel, lässt es

sich nicht nehmen, Sie durch „sein“ Theater zu

führen, in die Maske, auf die Bühne, in die

Werkstätten und an andere Plätze, die den Besucher*innen

ansonsten verborgen bleiben,

und geht auf Ihre Fragen ein. Zwischen Führung

und Vorstellungsbeginn um 20:00 Uhr besteht

die Möglichkeit, im Café Opera etwas zu

essen und zu trinken.

Der letzte Zug ist weg, gestrandet auf einem

Bahnhof mitten in der Nacht: Endstation. Kein

Bus, kein Taxi in Sicht. Am Bahnhofsschalter ist

auch niemand mehr. Merde! Eine Frau steht da

mit ihrem Koffer und kommt nicht vorwärts.

Müde setzt sie sich auf eine von einer Straßenlaterne

erleuchtete Parkbank. Nichts regt sich

um sie, und sie verfällt in Gedanken. In ihrem

Kopf erklingt eine Liedzeile: Pour moi tout

seule, la nuit vient de tomber“. Und so träumt

sie sich von Lied zu Lied weiterin die Welt der

Chansons, lässt sich statt vorwärts in die Vergangenheit

treiben und genießt den Moment.

Doch was ist das? Als sie ein bisschen durch

die Nacht spaziert, entdeckt sie eine kleine

Kneipe, in der noch Licht brennt und Musik erklingt.

Nichts wie rein da!

Lilian Huynen ist in Pforzheim vielfach für ihre

Interpretationen von Chansons gefeiert worden.

Nun kommt sie wieder mit einem Abend

für Fans von Chanson-Legenden wie Edith

Piaf, Marlene Dietrich oder Hildegard Knef. Gemeinsam

mit einem Überraschungsgast

schwelgt sie in Klängen und Erinnerungen. Da

kann der nächste Zug ruhig noch ein wenig auf

sich warten lassen.

Bridge

Kartenspiel Bridge für Anfänger*innen

ohne Vorkenntnisse

Thorsten Kootz

Beginn: Mittwoch, 21.02.2024

10 Termine, Mi., 19:30 - 21:00 Uhr

vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307

Gebühr 120,00 €

Kursnummer 241-2301

Bridge ist Spaß am Kartenspiel und Geistessport

zugleich, denn man benötigt Kombinationsgabe

und Konzentration. Dadurch wird

auch das Kurz- und Langzeitgedächtnis trainiert.

Dieser Kurs bietet eine Einführung ins Bridgespiel

mit der in ganz Deutschland verbreiteten

Methode “Minibridge”. Es wird viel Wert darauf

gelegt, dass viel gespielt wird und die Teilnehmer

von Anfang an mit Spaß bei der Sache

sind.

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger*innen

ohne Vorkenntnisse.

Kartenspiel Bridge

Fortgeschrittene

Thorsten Kootz


10 Termine, Mi., 18:00 - 19:30 Uhr


Gebühr 120,00 €

Kursnummer 241-2302

Bridge ist Spaß am Kartenspiel und Geistessport

zugleich. Kombinationsgabe und Einfühlungsvermögen

tragen dazu bei, das

Gedächtnis zu trainieren und die mentale Leistungsfähigkeit

zu aktivieren.

Es wird viel Wert darauf gelegt, dass viel gespielt

wird und die Teilnehmer von Anfang an

mit Spaß bei der Sache sind.

Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene

Spieler*innen.



Tanz

Hochzeits-Tanzkurs

Arek Stepien


4 Termine, Do., 20:15 - 21:45 Uhr

Tanzschule Iwona Stepien, Zerrennerstr. 13,

Gebühr 69,00 €


Der große Tag rückt immer näher, aber das

Brautpaar kann nicht tanzen? Damit Sie beim

Eröffnungstanz auf Ihrer Hochzeit auf jeden

Fall eine gute Figur machen, lernen Sie in diesem

Hochzeitstanzkurs die klassischen Tänze

wie z.B. Wiener Walzer oder Langsamer Walzer.

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Paarweise Anmeldung ist erforderlich,

die Gebühr bezieht sich auf eine Person.

Bitte mitbringen: Schuhe mit sauberer Ledersohle.

Orientalischer Tanz

für Anfängerinnen

Iwona Stepien


6 Termine, Mi., 20:00 - 21:00 Uhr


Gebühr 69,00 €

Kursnummer 241-2421

Tauchen Sie ein in die Welt des orientalischen

Bauchtanzes. Dieser seit mehr als zwei Jahrtausenden

bestehende Tanz ist eine der

schönsten Bewegungsarten und zudem ein

ideales Fitnesstraining für Frauen jeden Alters.

Muskeln, Dehnfähigkeit und Ausdauer werden

geschult, das Gedächtnis und die Koordinationsfähigkeit

gefördert. In diesem Kurs erlernen

Sie die Grundelemente des Orientalischen Tanzes.

Die Grundbewegungen, einfachen Schrittfolgen

und Drehungen setzen sich dann bald

zu kleinen Kombinationen zusammen und die

Welt der orientalischen Musik und Bewegungen

lässt Sie für eine Weile den Alltag vergessen.

Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe.

Line Dance

für Anfänger*innen

Arek Stepien

Beginn: Samstag, 13.04.2024

6 Termine, Sa., 13:30 - 14:30 Uhr


Gebühr 69,00 €

Kursnummer 241-2422

Line Dance ist eine eigenständige Tanzart, die

neben- und hintereinander in einer Gruppe synchron

getanzt wird. Bei dieser Art zu tanzen ist

kein Partner erforderlich. Jeder einzelne Tanz

besteht aus speziellen, kurzen Schrittfolgen -

getanzt wird zu allen Rhythmen, wie z. B. Cha-

Cha-Cha, Rumba, Discofox, Boogie, Rock ‘n

Roll, Walzer - zu Schlager, Pop und jeder Art

Musik. Die Tänze sind für alle Altersstufen geeignet.

Bitte mitbringen: Bequeme leichte Schuhe mit

sauberer (Leder-) Sohle.

Discofox für Paare


Arek Stepien


4 Termine, Sa., 18:00 - 19:00 Uhr


Gebühr 46,00 €


Discofox ist seit den 1980er Jahren einer der populärsten

Tänze. Getanzt werden kann er nahezu

überall. Mit Elementen aus dem

amerikanischen Hustle hat der Discofox bereits

heute klassischen Charakter.


Paarweise Anmeldung ist erforderlich, die Gebühr

bezieht sich auf eine Person.


Discofox für Paare


Arek Stepien


4 Termine, Sa., 18:00 - 19:00 Uhr


Gebühr 46,00 €


Kursbeschreibung siehe Kurs 241-2423 K.

Salsa-Tanz


Arek Stepien


4 Termine, Sa., 19:00 - 20:00 Uhr


Gebühr 46,00 €


Salsa ist ein Gesellschaftstanz aus Lateinamerika,

der paarweise oder in der Gruppe getanzt

wird und in verschiedenen Styles vorkommt. In

diesem Anfängerkurs erlernen Sie die Salsa

Grundschritte, schulen Ihre Körperbeherrschung,

und Ihr Musikverständnis. Es werden

keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.


Salsa-Tanz


Arek Stepien


4 Termine, Sa., 19:00 - 20:00 Uhr


Gebühr 46,00 €



Bild von unsplash-beatriz-perez-

Tango Argentino


Arek Stepien


4 Termine, Sa., 20:00 - 21:00 Uhr


Gebühr 46,00 €


Wer das Tiefgründige liebt, der findet im Tango

Argentino genau das Richtige: Trauer, Melancholie,

Verunsicherung, Einsamkeit und

Schmerz, jedoch daneben auch Sinnlichkeit

und überschäumende Lebensfreude. In diesem

Tanz, der gegen Ende des 19. Jahrhunderts

aus der Verschmelzung unterschiedlicher Musikrichtungen

europäischer und afrikanischer

Einwanderer in Buenos Aires entstand, sprechen

Sehnsucht und Leidenschaft miteinander.

Er ist nicht nur ein bloßes Zusammenspiel der

Füße auf der Tanzfläche, sondern Ausdruck der

ganzen Körperhaltung. Dieser Kurs bietet Ihnen

die Gelegenheit, diesen faszinierenden

und vielfältigen Tanz kennen zu lernen.




Tango Argentino


Arek Stepien


4 Termine, Sa., 20:00 - 21:00 Uhr


Gebühr 46,00 €



Standardtänze für Paare – A-Kurs


Arek Stepien


4 Termine, Di., 20:15 - 21:45 Uhr


Gebühr 69,00 €


Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, Grundschritte

der Standardtänze Langsamer Walzer,

Tango, Wiener Walzer, Foxtrott, Rumba, Cha-

Cha-Cha, Jive und Discofox zu erlernen sowie

Leute, die auch gerne tanzen, kennenzulernen.







Fotografie

Einführung in die Digitalfotografie –

Teil 1

Grundkurs

Gabriela Hausenstein

Samstag, 08.06.2024, 09:30 - 16:30 Uhr

Sonntag, 09.06.2024, 09:30 - 12:15 Uhr

Sonntag, 07.07.2024, 10:30 - 12:00 Uhr

Gebühr 150,00 €


Sie fotografieren gerne, sind jedoch mit dem Ergebnis

nicht immer zufrieden? Sie möchten nicht

mehr nur im Automatik-Modus arbeiten, sondern

endlich selbst Ihr Bildergebnis bestimmen? Dann

lernen Sie in Theorie und Praxis die Grundlagen

der Kameratechnik sowie der kreativen Bildgestaltung.

Hauptthemen sind Blende, Verschlusszeit, Empfindlichkeit

(ISO), Schärfe & Schärfentiefe, Bildgestaltung.

Alle Themen werden ausführlich

besprochen und mit der eigenen Kamera individuell

im Enzauenpark getestet und geübt.

Bitte mitbringen: Spiegelreflex-, Bridge- oder

Systemkamera (kein Fotohandy), Objektive,

ausführliche Bedienungsanleitung, Schreibzeug.

Zeitlicher Ablauf:

Sa.08.06.2024: Theorie und Praxis (Raum P4)

So.09.06.2024: Praxis im Enzauenpark

So.07.07.2024: Bildbesprechung

(online über zoom)

Zeichnen

Von der Zeichnung über die Malerei

zum Akt

Thomas Kubisch


8 Termine, Mo., 19:30 - 21:00 Uhr


Gebühr 115,00 €

Kursnummer 241-2440

An den ersten Kursabenden experimentieren wir

mit verschiedenen Techniken wie z. B. mit Bleistiften

(unterschiedlicher Stärken), Farbstiften

und anderen Malmitteln.

Ab der zweiten Hälfte der Kurstermine reflektieren

wir die gewonnen Erfahrungen und setzen

das Erarbeitete in der Aktzeichnung um.

Bitte mitbringen: Spiralskizzenblock DIN A3, Bleistifte

verschiedener Stärken HB und 5B, drei

Farbstifte in den Grundfarben Rot, Gelb, Blau,

Bleistiftspitzer, keinen Radiergummi, weitere Materialien

werden im Kurs besprochen.

Zeichnen für Anfänger*innen

Mürvet Uysal

Beginn: Freitag, 01.03.2024

10 Termine, Fr., 19:30 - 21:30 Uhr


Gebühr 162,00 €

Kursnummer 241-2442

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der

Bleistiftzeichnung sowie des Portraitzeichnens

und das Zeichnen von Stillleben. Die Kursleiterin

zeigt Ihnen Schritt für Schritt wie man mit Bleistift

schraffiert und schattiert. Weitere Schraffurtechniken

wie z. B. Kreuzschraffur oder Abstufungen

werden im Unterricht ebenfalls besprochen und

geübt.

Bitte mitbringen: Bleistifte HB, 2B, 5B und 8B,

Skizzen- oder Zeichenblock DIN A 4 oder größer,

Spitzer, Radierer oder Knetradierer; weitere

Materialien werden am ersten Kursabend

besprochen.

Portrait- Zeichnen

mit Kohle und Bleistift

für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen

Mürvet Uysal


10 Termine, Do., 19:30 - 21:00 Uhr


Gebühr 149,00 €

Kursnummer 241-2443

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des

Portraitzeichnens mit Kohle- und Bleistiften.

Die Kursleiterin zeigt Ihnen Schritt für Schritt,

wie man die Portraits erarbeitet.

Bitte mitbringen: Ein Foto bzw. eine Portraitvorlage,

Kohlestifte und Bleistifte, Skizzen- oder

Zeichenblock DIN A 4, Spitzer, Stiftradierer.

Weitere Materialien werden am ersten Kursabend

besprochen.

Aquarellmalerei

Aquarellmalerei am Vormittag

für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Irene Tennigkeit


10 Termine, Di., 10:00 - 12:15 Uhr


Gebühr 130,00 €; inkl. 4,00 € Materialkosten

Kursnummer 241-2450

Das Aquarell vermittelt Leichtigkeit und Schönheit

und ist durch seine Komplexität der Techniken

geeignet, einen eigenen Stil zu finden.

Aquarelle entstehen im Zusammenspiel von

Verläufen, Farbharmonie und Farbkontrasten,

sowie den typischen technischen Möglichkeiten

der Verdichtung, des Weglassens und der

eigenen Interpretation. Aussparen und transparente

Schichtmalerei ergeben Perspektive und

farbliche Tiefe. Im Kurs werden Aquarelltechniken,

Perspektive und Bildaufbau vermittelt.

Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger*Innen

und Fortgeschrittene.

Bitte mitbringen: Aquarellfarben, Pinsel Größe

8 und 12, Aquarellpapier (300g rauh), Wasserglas,

Lappen, Blumenspritze. Bleistifte 3B/6B,

Radiergummi, Spitzer.

Aquarellmalerei am Nachmittag


Irene Tennigkeit


10 Termine, Di., 14:00 - 16:15 Uhr



Kursnummer 241-2451

Kursbeschreibung siehe Kurs 241-2450.

Aquarellmalerei am Abend


Irene Tennigkeit


5 Termine, Mi., 18:00 - 20:15 Uhr



Kursnummer 241-2452

Kursbeschreibung siehe 241-2450.

Aquarellmalerei am Vormittag


Irene Tennigkeit


5 Termine, Di., 10:00 - 12:15 Uhr





Aquarellmalerei am Nachmittag


Irene Tennigkeit


5 Termine, Di., 14:00 - 16:15 Uhr




Kursbeschreibung siehe Kurs 241-2450.

Aquarellmalerei am Abend


Irene Tennigkeit


5 Termine, Mi., 18:00 - 20:15 Uhr







Aquarell-Techniken

Workshop für Anfänger*innen und

Fortgeschrittene

Irene Tennigkeit

Samstag, 27.04.2024, 10:00-17:00 Uhr


Gebühr 49,00 €


Dieser Workshop eignet sich für Anfänger,

Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger, die ihre

Kenntnisse auffrischen oder Neues lernen

möchten. In Theorie und Praxis werden verschiedene

Grundtechniken der Aquarellmalerei

erklärt und ausprobiert. Dazu gehören z.B. die

Nass-in-Nass-Technik, das Lavieren und Lasieren,

Auswaschen, Reservieren und Granulieren

oder auch die Negativmalerei. Zudem

werden Grundlagen der Farbenlehre und des

Bildaufbaus besprochen wie z.B. der Farbkreis

und die Farbharmonie, Farbkontraste, Horizont

und Bildhöhepunkt. Mit entsprechenden Motiven

im kleinen Format können die Techniken

angewandt und geübt werden.

Die Teilnehmenden erhalten nach der Anmeldung

eine Materialliste. Anfängern stellt die

Kursleiterin gegen eine Gebühr Farben und

Materialien zur Verfügung, die im Kurs abgerechnet

werden.

Bitte Getränke und Vesper für eine kurze Mittagspause

mitbringen.

Aquarell auf Leinwand – Blüten

und Blumen


Fortgeschrittene

Irene Tennigkeit

Samstag, 04.05.2024, 10:00-17:00 Uhr




Dieser Workshop eignet sich für Anfänger und

Fortgeschrittene, die gerne Aquarelltechniken

auf Leinwand ausprobieren möchten.

Leinwand ist für die Aquarellmalerei ein untypischer

Untergrund. Auf kleinen Leinwänden entwickeln

und erproben wir unsere Motive, die

dann mit Skizzen in Aquarelltechniken auf ein

großes Format übertragen werden. Mit Pastell,

Kohle oder Aquarellstiften werden Akzente gesetzt.

Nach jedem Schritt schauen wir unsere

Motive an und besprechen die weitere Vorgehensweise.

Bitte mitbringen:

4x Leinwände 30x30, 2x Leinwände 60x60,

Aquarellfarben, große Näpfchen oder Tuben,

Aquarellpinsel mit runder Spitze, Flachpinsel

Größe 20 und 60, Blumenspritze, altes Handtuch,

Zeichenkohle, Aquarellstifte, Skizzenpapier,

Bleistift 4B oder 6B Knetgummi,

Küchenkrepp.

Bitte auch Getränke und Vesper für eine kurze

Mittagspause mitbringen.

Ein Einkaustipp: Leinwände einfacher Qualität

gibt es bei Kik, Teddy und nanu nana, gute

Qualität bei boesner oder Gerstäcker in Karlsruhe.

Weitere Materialien gibt es auch im „Haus

Nummer 12” in Pforzheim.

Aquagrund / Gesso und Fixativ bringt die Kursleiterin

mit: 3,00 € Materialkosten sind in der

Gebühr enthalten.

Skizzieren und Aquarellieren –

Architektur

Workshop für Teilnehmer*Innen mit

Vorkenntnissen

Irene Tennigkeit

Samstag, 06.07.2024, 10:00-17:00 Uhr


Gebühr 49,00 €


In diesem Workshop erhalten die Teilnehmenden

zunächst eine Einführung in Perspektive

und räumlichem Sehen. Wie erzeugt man

räumliche Tiefe, wie positioniert man Menschen

im Bild? Gebäude werden skizziert und

mit der Umgebung wie z.B. Bäume, Sträucher,

Mauerwerk ergänzt und durch einfache Figuren

belebt. Nach einer kleinen Mittagspause werden

die Skizzen in den Räumen der vhs in

Aquarelle umgesetzt.

Bitte mitbringen: Vesper und Getränke für die

Mittagspause, Hocker oder Kissen, Skizzenblock

A4, Bleistift 3B, Spitzer, Radiergummi, Fineliner,

Aquarellutensilien bitte mitbringen,

wenn vorhanden. Diese können auch bei der

Kursleiterin gegen eine Gebühr von € 5,00

ausgeliehen werden (Papier, Pinsel, Farbe).

Treffpunkt ist die Skulptur „Die Claque” (oder

auch bekannt als „Congress Men”) am Nonnenmühlsteg,

Deimlingstr. 34-36, 75175 Pforzheim.

Acrylmalerei

Acryl, Acryl!

Vom Entwurf zum Bild.


Fortgeschrittene

Irene Tennigkeit

Samstag, 22.06.2024, 10:00-17:00 Uhr




Vom Entwurf zum fertigen Bild: Acryl eignet sich

für viele experimentelle Themen und klassische

Malweisen. Kaum eine Technik ist so unkompliziert

und vielfältig wie die Acrylmalerei und bietet

eine riesige Menge an Möglichkeiten, die Techniken,

Themen und Methoden umzusetzten. Es

wird ein Entwurf nach einem vorgegebenen

Thema bzw. Bild angefertigt. Bei der Umsetzung

in Acryl auf Leinwand werden Sie von der Kursleiterin

begleitet und kreieren so Ihr eigenes, individuelles

Kunstwerk. Der Kurs endet mit einer

Bildbesprechung.

Bitte mitbringen.

Acrylfarben nach Wahl. 2-3 Leinwände (nicht

kleiner als 30x30), 1 Leinwand 50x70, Borstenpinsel

in verschiedenen Größen, Küchenkrepp

oder alte Lappen, Spachtel, Skizzenblock oder

weißes Papier, 4B Bleistift, Radiergummi, Spitzer.

Wenn vorhanden, gerne auch Aquarellbuntstifte,

Pastellkreide, Ölpastellkreide oder

Kohlestifte mitbringen.

Bitte auch Getränke und Vesper für eine kurze

Mittagspause mitbringen.

Ein Einkaustipp: Leinwände einfacher Qualität

gibt es bei Kik, Teddy und nanu nana, gute Qualität

bei boesner oder Gerstäcker in Karlsruhe.

Weitere Materialien gibt es auch im „Haus Nummer

12” in Pforzheim.

Mixed Media Art – Acrylmalerei


Isa Tillmann


8 Termine, Mo., 15:00 - 17:30 Uhr


Gebühr 134,00 €

Kursnummer 241-2460

Mixed Media ist eine kreative Kunstform, in der

unterschiedliche Techniken im Werk angewendet

werden. Verschiedene Untergründe werden auf

die Leinwand aufgetragen, z.B. Sand, Marmormehl,

Champagnerkreide, Kaffee, Asche, Krakeliermedium

und Strukturpaste, in die auch

Collagenmaterial eingearbeitet werden kann.

Darüber malen wir mit pastöser Acrylfarbe, die

mit dem Pinsel oder Spachtel aufgetragen wird.

Sie kann aber auch dünnflüssig, lasierend über

das Bild geschüttet werden, was eine gewisse

Transparenz erzeugt. Der Phantasie sind dabei

keine Grenzen gesetzt. Schicht für Schicht entsteht

ein spannendes Bild. An jedem Kurstermin

findet abschließend eine Bildbesprechnung statt.

Dieser Kurs ist besonders für Teilnehmende gedacht,

die Spaß am Experimentieren haben und

Neues ausprobieren wollen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte mitbringen: 2 Keilrahmen 30x40 cm, vorhandene

Acrylfarben, 3 Borstenpinsel 2 cm breit,

3 Borstenpinsel 3 cm breit , evtl. Kunsthaarpinsel,

keine dünnen Pinsel!, 1 spitze biegsame

Spachtel, Föhn, Wasserbehälter, Pappteller zum

Mischen, alte Lappen, Küchenrolle, große Abdeckfolie

für den Tisch, alte Kleidung.

Zusätzliches Material wird mit der Kursleiterin

abgerechnet.



Kalligrafie

Kalligrafie: Experimentelle

Entdeckungsreise mit

Schrift und Schriftbewegung

Thomas Kubisch


8 Termine, Mo., 18:00 - 19:30 Uhr


Gebühr 88,00 €

Kursnummer 241-2473

Kalligrafie ist etwas anderes als Schreiben. Sie

ist nicht nur Mittel der Kommunikation, sondern

künstlerischer Ausdruck verbunden mit geistiger

Kraft. Vom ersten Strich bis zur Vollendung

des Wortes geht es um unseren ganzen Körper.

Sie ist ein Prozess des Einswerdens mit

der Natur, eine Erfahrung völliger Schönheit

und Selbsterkenntnis. Durch diese Übung werden

unser Geist, unser Körper und unsere Gedanken

ein neues Reich betreten.

Die Konkretisierung unserer Buchstaben lassen

sich variieren, wenn wir sie in kleinste

Fragmente auflösen. Bruchstücke aus bekannten

und fremden Zeichen steigern sich mit zunehmender

Entfaltung hin zu malerisch

experimentellen Schriftelementen. Neue Ausdrucksformen

und weitere erfinderische Wege

im Umgang mit Werkzeug, Material und Technik

sind das Ziel dieser kalligrafischen Entdeckungsreise.

Bitte mitbringen: Spiralskizzenblock DIN A3,

Bleistifte HB und Stärken 4 und 5, Farbstifte,

Bleistiftspitzer; weitere Materialien werden im

Kurs besprochen.

Kalligrafie: Experimentelle

Entdeckungsreise mit

Schrift und Schriftbewegung

Thomas Kubisch


8 Termine, Mi., 10:00 - 12:00 Uhr


Gebühr 102,00 €

Kursnummer 241-2474


Kunst-Hand-Werk

Der klingende Stock Australiens

Didgeridoo – Bau- und Spielkurs


Anthony Nachbauer

Samstag, 27.04.2024, 10:00-17:00 Uhr


Gebühr 65,00 €; zzgl. ab 65,00 €

Materialkosten (je nach Holzart)


Das Didgeridoo ist eines der ältesten Instrumente

der Menschheitsgeschichte und das traditionelle

Musikinstrument der Ureinwohner

Australiens, der Aborigines.

Im ersten Teil des Kurses bauen Sie aus einem

Rohling aus australischer Esche oder Eukalyptus

Ihr eigenes Instrument, das mit ausgesuchten

Ölen versiegelt wird und dem Holz einen

seidenmatten Glanz verleiht. Die Klangcharakteristik

gestalten Sie durch Stimmen Ihres Instruments

selbst. Auch das Mundstück aus

Wachs oder Holz beeinflusst die Klangfarbe. Im

zweiten Kursteil wird das Didgeridoo durch eine

spezielle Atemtechnik, der Zirkularatmung, zum

Klingen gebracht und Sie erlernen Grundtöne,

sowie verschiedene typische Effekte am Didgeridoo.

Didgeridoo spielen macht Spaß und

entspannt!

WICHTIG: Bei allen Arbeiten handelt es sich

um handwerklich sehr einfache Aufgaben, die

wirklich jeder kann.

Die Materialkosten belaufen sich auf mind. 65

Euro (je nach Holzart und Ausstattung) und

werden direkt im Kurs mit dem Kursleiter abgerechnet.

Bild von Didgeman_on Pixabay moya

Schamanisch-indianische Flöte

– ein Bau- und Spielkurs


Anthony Nachbauer

Samstag, 04.05.2024, 10:00-17:00 Uhr


Gebühr 65,00 €; zzgl. ab 65 € Materialkosten

(je nach Rohling)


Der wunderbare Klang der Medizin- und/oder

Liebesflöte der nordamerikanischen Ureinwohner

beruhigt und entspannt und wird oft bei der

schamanischen Arbeit eingesetzt, weil sie wie

kaum ein anderes Instrument im Stande ist,

den Menschen tief zu berühren und zu erreichen.

Aus diesem Grund wird sie auch Liebesoder

Märchenflöte genannt. Die Indianerflöte

ist von Haus aus in einer 5-Ton-Moll-Pentatonik

gestimmt.

In diesem Kurs bauen wir eine Flöte. Sie suchen

sich zu Beginn des Kurses einen Rohling

aus, der dann bearbeitet wird. Es stehen verschiedene

Flötenarten und verschiedene Holzarten

zur Auswahl. Alle Werkzeuge werden

gestellt.

Bei all den Arbeiten handelt es sich um handwerklich

sehr einfache Aufgaben, die wirklich

jeder kann! Also bitte keine Angst davor. Zusätzlich

lernen wir das Spiel auf der selbstgebauten

Flöte. Notenkenntnisse sind dafür nicht

erforderlich.

Bitte mitbringen: Dinge zum Schmücken der

Flöte (Lederband, Federn, Schmuck); Vesper

und Getränk für eine kleine Pause.

Die Materialkosten für eine Flöte betragen ab

65 Euro (je nach Rohling) und werden mit dem

Kursleiter direkt im Kurs abgerechnet.

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Reparaturen im Haushalt selbst

gemacht

Elisabeth Vandea

Montag, 11.03.2024, 18:00 - 21:00 Uhr

Dienstag, 12.03.2024, 18:00 - 21:00 Uhr


Gebühr 120,00 €; inkl. 10,00 € Material


Was tun, wenn der Wasserhahn tropft oder der

Syphon verstopft ist und der Handwerker keine

Zeit hat?

Dieser Kurs vermittelt die notwendigen Kenntnisse

und Fähigkeiten, um die wichtigsten Maschinen

und Werkzeuge fachgerecht zu

handhaben und die häufigsten Reparaturen im

Haushalt selbständig durchzuführen.

Dazu gehören folgende Reparaturen:

Fenster/Türen sind undicht, Türen schließen

nicht exakt

Lampen aufhängen und anschließen

Bilder/Spiegel aufhängen

Kratzer in Möbeln/Auto beseitigen

Silikonfugen erneuern

Alle Reparaturen werden ausführlich und für jedermann/frau

verständlich erklärt, die benötigten

Werkzeuge und Maschinen besprochen. Es

sind keine Grundkenntnisse notwendig! Anschließend

können verschiedene Reparaturen

unter Anleitung selbständig im Kurs ausprobiert

werden.

Bitte achten Sie auf entsprechende Kleidung

und festes Schuhwerk.

Schreinerkurs für Frauen -

und Männer

Elisabeth Vandea

Mittwoch, 13.03.2024, 18:00 - 21:00 Uhr

Donnerstag, 14.03.2024, 18:00 - 21:00 Uhr


Gebühr 112,00 €; zzgl. 29,00 € Materialkosten


Aus Massivholz wird mit Hilfe einfacher Elektrowerkzeuge

ein zusammenklappbarer Beistelltisch

mit den Maßen 29 cm x 27 cm (Höhe

38 cm) hergestellt. Der Kurs vermittelt die notwendigen

Kenntnisse im Umgang mit der Pendelstichsäge,

Bohrmaschine und

Akkuschrauber, zeigt typische Arbeitsgänge

wie exaktes Zuschneiden, Dübeln und Verschrauben,

erklärt fachgerechtes Schleifen und

gibt Tipps zur Oberflächenbehandlung.

Alle Arbeitsschritte werden ausführlich erklärt,

es sind keine Grundkenntnisse nötig! Sie lernen

die entsprechenden Maschinen fachgerecht

zu handhaben und nehmen am Ende des

Kurses Ihr Möbelstück fertig montiert mit nach

Hause.

Werkzeug und Maschinen werden gestellt. Die

Materialkosten in Höhe von 29 Euro werden direkt

im Kurs eingesammelt.

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Gehörschutz

oder Schutzbrille (falls vorhanden), Haargummi.

Bitte tragen Sie bei Schreinerkursen

enganliegende Kleidung und flache, geschlossene

Schuhe.

Mode – Textiles

Gestalten – Nähen

Mode

Farb- und Stilberatung – Entdecken Sie

sich neu!

Marina Gauss

Samstag, 27.04.2024, 15:00-19:00 Uhr



Gebühr 84,00 €; inkl. Handout


Welche Farben lassen Sie strahlender wirken?

Welche Accessoires passen zu Ihnen und werten

Ihr Outfit auf? Wir laden Sie auf die gemeinsame

Entdeckungsreise zu Ihren starken

Seiten ein; zu Ihrem persönlichen Kleidungsstil

und in die Welt Ihrer individuellen Farben.

In einer Kleingruppe haben Sie die Möglichkeit,

die Farbanalyse auch praktisch umzusetzen

und werden individuell beraten.

Bitte mitbringen: auf Wunsch ein paar eigene

Kleidungsstücke für die gemeinsame Analyse,

Schreibzeug, Getränk.

Textiles Gestalten

Filzen - zauberhafte Frühlingsideen

Luisa Baumann

Samstag, 02.03.2024, 13:00-16:30 Uhr


Gebühr 38,00 € (Schüler 30,00 €); zzgl. ca. 6-

8 Euro Materialkosten nach Verbrauch


Nass-Filzen ist eine sehr alte und schöne

Handwerkskunst. An diesem Samstag werden

die Grundtechniken erlernt. So entstehen aus

feiner Merinowolle Blüten, Eierwärmer, Windlichter

und Schönes für den Ostertisch. Auch

eigene Ideen können gerne verwirklicht werden.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: 2-3 Frottierhandtücher, Behälter

für Wasser, Stift, Schere, Maßband, 2-3

Frottierhandtücher, ein Stück Seife, Filzwolle

(falls vorhanden) und eigene Ideen.

Bild von pexels-photograph

Workshop – Klöppeln

für Teilnehmende ohne und mit Vorkenntnissen

Ursula Reister

4 Termine, Sa., 16.03.2024, 13.04., 04.05.,

08.06.; jew. 09:00 - 12:00 Uhr


Gebühr 80,00 €


Klöppeln ist eine „Spitzen“-Technik und doch

kinderleicht. Klöppeln heißt jahrhundertealte

Tradition und Avantgarde. Dazu gehören Bordüren

und Deckchen, aber auch Schmuck und

dreidimensionale Objekte. Ob auf der Rolle

oder dem Flachkissen, Klöppeln ist ein kreatives

Fadenspiel, das immer wieder fasziniert. In

der arbeitsintensiven und dennoch ungezwungenen

Atmosphäre wird die Historie beleuchtet;

lernen Anfänger*innen die Grundtechniken;

Wiedereinsteiger*innen und Fortgeschrittene

erhalten Hilfe und Anregungen. Zu speziellen

Fragen kann gerne die Dozentin unter Telefon

0177-9109766 angerufen werden.

Bitte mitbringen: Klöppelkissen oder -rolle,

Klöppel entsprechend (ca. 20 Stück), Stahlkopfstecknadeln,

Schere.

Häkeln – Basics & granny squares

Brigitta Keipert

Mittwoch, 08.05.2024 und Mittwoch,

15.05.2024, jew. 18:00 - 20:30 Uhr


Gebühr 39,00 €


Mit den Basics ist man bestens vorbereitet, in

die Welt des Häkelns einzutauchen. Hier wird

Schritt-für-Schritt erklärt, wie es geht. Wer noch

nie gehäkelt hat, lernt die verschiedenen Techniken

kennen, die die Grundlage für tolle Muster

sind. Gemeinsam werden granny squares

hergestellt, aus denen eine wundervolle Decke

entstehen kann. Bei Fragen kann die Dozentin

unter Telefon 0176/20061983 angerufen werden.

Bitte mitbringen: 2 Knäuel Häkel- oder Baumwollgarn

in verschiedenen Farben, 1 Häkelnadel

passend zum Garn, Stoffnadel, Schere,

Schreibzeug. Drei Tage vor Kursbeginn wird

entschieden, ob der Kurs stattfindet; besorgen

Sie das Material ggfs. erst danach. Wenn Sie

nichts von uns hören, findet der Kurs statt.



Nähen

Selbst nähen heißt individuelle Mode gestalten,

auf die Figur und den eigenen Stil

abgestimmt, entsprechend den jeweiligen

Vorkenntnissen. Mit Hilfe von Einfachschnitten

ist es heute möglich, in kurzer Zeit Modelle

im Designerstil für Erwachsene oder

Kinder zu fertigen. In kleinen Gruppen werden

theoretische und praktische Grundkenntnisse

im Umgang mit Schnittmustern,

mit Näh- und Overlockmaschinen sowie

eine rationelle und unkomplizierte Vorgehensweise

bei der Realisierung der Modelle

vermittelt. Anfänger*innen ohne Maschinenerfahrung

empfehlen wir zuerst unsere

Nähmaschinen-Einführungskurse!

In den Nähkursen fertigen Teilnehmer*innen

ohne Vorkenntnisse zuerst eine kleine Arbeit,

bevor sie mit einem einfachen Modell

nach Wahl beginnen (Schnitt- und Materialkauf

bitte in Absprache mit der Kursleiterin).

Fortgeschrittene arbeiten an einem Modell

nach Wahl und Leistungsstand und erhalten

dabei individuelle, fachliche Unterstützung.

Informationen zur Qualifikation unserer

Kursleiterinnen finden Sie auf unserer

Homepage beim jeweiligen Kurs. Näh- und

Overlockmaschinen sind bei uns vorhanden.

Sie müssen keine eigene Maschine

mitbringen.

Bitte bringen Sie zu den Nähkursen mit:

Anfänger*innen: vorhandenes Nähzeug

(Papier- und Stoffschere, Schneiderkreide,

Maßband, Nahttrenner, Stecknadeln, Nähgarn

passend zum Stoff), Stoff(-reste) sowie

das im jeweiligen Kurs angegebene Material.

Fortgeschrittene: Nähzeug sowie Schnitt

und Material für das gewünschte Modell

entsprechend dem Leistungsstand (bei geringen

Vorkenntnissen wählen Sie bitte Einfachschnitte).

Minderwertige Nähgarne

dürfen auf unseren Nähmaschinen nicht

vernäht werden!

Materialeinkauf: Fünf Tage vor Kursbeginn

wird entschieden, ob ein Kurs stattfinden

kann (wir kontaktieren Sie nur, wenn ein

Kurs NICHT stattfindet). Bitte kaufen Sie Ihr

Material ggfs. erst danach ein – die Volkshochschule

haftet nicht im Fall einer Absage.

Mit einer vhs-Anmeldekarte erhalten

Sie ab fünf Tage vor Kursbeginn in einigen

Stoffgeschäften 10% Rabatt auf Ihre Einkäufe

für die Dauer des Kurses. In unseren

Kursen und in den Fachgeschäften erhalten

Sie Hilfe bei der Schnitt- und Stoffwahl.

Nähkurse für Kids ab 10 Jahren in den

Schulferien finden Sie unter der Rubrik

junge vhs.

Einführung in Nähmaschine

und Overlock

Nähmaschine für Anfänger*innen

Kleingruppe für Erwachsene und Jugendliche

ab 14 Jahren

Hanife Metiner

Samstag, 16.03.2024, 13:00-17:30 Uhr


Gebühr 46,00 €; Schülerpreis 37,00 €


Sie haben eine Maschine zu Hause, mit der Sie

nicht zurecht kommen oder möchten einen

vhs-Nähkurs besuchen und unsere Maschinen

nutzen? Sie erhalten eine gründliche Einarbeitung

in die Nähmaschine (keine Overlocks!).

Erklärt werden sämtliche Funktionen, der Einsatz

der Nähfüßchen, das Verstellen der Spannung

an der Maschine und der Spulenkapsel,

die Maschinensäuberung und -pflege. Sie nähen

einen Kissenbezug und üben daran u.a.

das Einnähen eines Reißverschlusses. Darüber

hinaus erhalten Sie Tipps rund um die Maschine.

Falls Sie eine eigene Maschine besitzen, ist es

sinnvoll, dass Sie diese mitbringen. Stellen Sie

dann bitte vorab sicher, dass sie voll funktionsfähig

ist und bringen Zubehör und die Gebrauchsanleitung

mit.

Bitte mitbringen: Nähzeug, Baumwollstoff 90 x

45 cm (kein Jersey) sowie Kunststoff-Reißverschluss

Länge 25 - 30 cm; Stoffreste ca. 25 x

25 cm.

Wenn Sie im Anschluss in diesem Semester einen

weiteren Nähkurs besuchen, wird Ihnen

bei der Kursgebühr im Folgekurs der Betrag

von 10,00 Euro gutgeschrieben. Bitte wenden

Sie sich dafür an unseren Teilnehmerservice.

Lust auf ein

privates Event?

Unser Nähatelier kann

man mieten!

Infos unter:

dauth@vhs-pforzheim.de

Bild von pexels-photograph

Overlockmaschine für

Anfänger*innen

vhespresso – klein, stark, gut

Tana Kamrat


1 Termine, Sa., 09:30 - 11:45 Uhr


Gebühr 64,00 €


In einer Kleingruppe mit maximal drei Personen

erhalten Sie eine gründliche Einarbeitung:

Lernen Sie das Einfädeln und die

verschiedenen Nähte der Overlock kennen.

Das 3-fädige Ketteln, 4-fädig nähen und

versäubern in einem Arbeitsgang, zarte

Stoffe rollieren, Ziernähte mit Effektgarnen

sowie die Maschinenpflege. Sie dürfen Ihre

eigene Maschine mitbringen (bitte melden

Sie vorab den Maschinentyp an

dauth@vhs-pforzheim.de) oder an einer

vhs-Overlock arbeiten und werden individuell

betreut.

Bitte mitbringen: funktionsfähige Overlockmaschine

(sofern vorhanden) mit komplettem

Zubehör und Gebrauchsanleitung, 4

Rollen Overlockgarn, Schere und Stoffreste

(Stoffe für die Nähproben können gegen

eine kleine Gebühr im Kurs erworben werden).

vhespresso-Kurse sind Kleingruppenkurse

mit Durchführungsgarantie ab einer Person

- und einem Maximum von drei Personen.


Anfänger*innen


Tana Kamrat


1 Termine, Sa., 09:30 - 11:45 Uhr


Gebühr 64,00 €



Anfänger*innen


Tana Kamrat


1 Termine, Sa., 09:30 - 11:45 Uhr


Gebühr 64,00 €



Nähen am Wochenende

Nähen am Vormittag


Nähen am Nachmittag

Familie näht!

für (Groß-)Eltern, Paten, Tanten ...

& Kinder ab 8 Jahren

Olesja Maurer

Samstag, 13.04.2024, 10:00 - 14:30 Uhr


Gebühr 48,00 € (Gebühr pro Erw.-Kind-Team)


Ein Nähkurs, in dem Mütter, Väter, (Paten-)Tanten

oder Omas gemeinsam mit ihrem Kind nähen

können. Als eingespieltes 2er-Team wird

entweder gemeinsam genäht oder jeder widmet

sich dem eigenen Näh-Projekt, das auf das

individuelle Können abgestimmt wird. Alle

Teams werden dabei individuell betreut.

Bitte mitbringen:

Nähzeug (Papier- und Stoffschere, Schneiderkreide,

Maßband, Nahttrenner, Stecknadeln,

Nähgarn passend zum Stoff, weitere farbige

Nähgarne) sowie Schnitte soweit vorhanden,

ausreichend Stoffe und Stoffreste. Die Kursleiterin

stellt Schnitte zur Verfügung. Stoff kann

ggfs. auch von der Kursleiterin zum Selbstkostenpreis

erworben werden. Bitte lesen Sie die

allgemeinen Informationen zu den Nähkursen.

Mein Samstag zum Nähen oder

Patchen


Ingrid Kliem-Schubert

Sa.,03.02.2024 und Sa. 24.02.2024,

jew. 10:00 - 14:30 Uhr


Gebühr 89,00 €


Hier ist Zeit, ein eigenes Projekt zu realisieren!

Anfänger*innen nähen ein leichtes Modell nach

einem Schnitt, den sie selbst mitbringen und

werden individuell betreut. Teilnehmende mit

Vorkenntnissen arbeiten an einem Modell nach

Wahl und erhalten dabei fachliche Unterstützung.

Auch Patchwork kann in diesem Kurs gelernt

werden.

Bitte mitbringen: Grundausstattung Nähzeug

(Papier- und Stoffschere, Schneiderkreide,

Handmaß, Maßband, Nahttrenner, Steck- und

Nähnadeln); Schnittmuster (Anfänger*innen:

Einfach-Schnittmuster; Teilnehmende mit Vorkenntnissen:

Schnitt entsprechend ihrem

Leistungsstand), passend dazu Stoff (Anfänger*innen:

kein elastischer Stoff),

Futter/Garn/Zubehör. Patchwork-Interessierte

bringen ihr Projekt, Nähzeug, Stoffe /-reste und

Nähgarn mit; sofern vorhanden auch Schneidematte,

Rollschneider und Lineal. Bitte lesen

Sie die allgemeinen Informationen zu den Nähkursen.

Nähen am Vormittag




5 Termine, Di., 09:30 - 11:45 Uhr


Gebühr 89,00 €


Anfänger*innen nähen ein Modell nach Einfachschnitt

und werden individuell betreut. Teilnehmende

mit Vorkenntnissen arbeiten an

einem Modell nach Wahl und erhalten dabei

fachliche Unterstützung. Auch Patchwork kann

in diesem Kurs gelernt werden.

Bitte mitbringen:

Grundausstattung Nähzeug (Papier- und Stoffschere,

Schneiderkreide, Handmaß, Maßband,

Nahttrenner, Steck- und Nähnadeln); Schnittmuster

(Anfänger*innen: Einfach-Schnittmuster;

Schnittmuster für den Cacheur ist

vorhanden); Teilnehmende mit Vorkenntnissen:

Schnitt entsprechend ihrem Leistungsstand),

passend dazu Stoff (Anfänger*innen: kein elastischer

Stoff; für den Cacheur genügen 70 cm

Stoff), Futter/Garn/Zubehör. Patchwork-Interessierte

bringen Nähzeug, Stoffe /-reste und Nähgarn;

sofern vorhanden auch Schneidematte,

Rollschneider und Lineal mit. Bitte lesen Sie die

allgemeinen Informationen zu den Nähkursen!

Nähen am Vormittag




5 Termine, Di., 09:30 - 11:45 Uhr


Gebühr 89,00 €


Nähen am Vormittag




5 Termine, Di., 09:30 - 11:45 Uhr


Gebühr 89,00 €


S T O F F H A U S

I

Mein Style – Nähkurs mit

Schnittanpassung


Sabine Wurster


4 Termine, Fr., 16:15 - 18:30 Uhr


Gebühr 83,00 €


Hier werden Lieblingsstücke gefertigt. Und

wenn kein Schnitt so richtig passt? Macht

nichts! Die Kursleiterin hilft dabei, Schnitte ganz

individuell anzupassen oder neue Schnitte zu

erstellen. Anfänger*innen fertigen erst eine

kleine Arbeit; danach geht es an das gewünschte

Modell. Teilnehmende mit Vorkenntnissen

arbeiten an einem Modell nach Wahl

und erhalten dabei fachliche Unterstützung.

Bitte mitbringen:





Teilnehmende mit Vorkenntnissen: Schnitt

entsprechend ihrem Leistungsstand), passend

dazu Stoff (Anfänger*innen: kein elastischer

Stoff), Futter/Garn/Zubehör. Anfänger*innen

bringen für den ersten Termin noch 60 -100 cm

Baumwollstoff(e) mit. Bitte lesen Sie die allgemeinen

Informationen zu den Nähkursen.


Schnittanpassung


Sabine Wurster


4 Termine, Fr., 16:15 - 18:30 Uhr


Gebühr 83,00 €



Schnittanpassung


Sabine Wurster


4 Termine, Fr., 16:15 - 18:30 Uhr


Gebühr 83,00 €


Bekleidungsstoffe

Kinderstoffe

Kurzwaren

Heim- und Haustextilien

Dekostoffe & Gardinen

Möbelbezugsstoffe

Am Waisenhauspl. 6

75172 Pforzheim

Tel. 07231 / 359032

www.stoffe-tippel.de



Nähen am Abend

Nähen am Abend

für Anfänger*innen und Fortgeschrittene;

14-tägig

Sabine Wurster


5 Termine, Mo., 19:30 - 21:45 Uhr


Gebühr 89,00 €


Anfänger*innen fertigen erst eine kleine Arbeit

(z.B. ein Deko-Kissen); danach geht es individuell

betreut an das gewünschte Modell. Teilnehmende

mit Vorkenntnissen arbeiten an

einem Modell nach Wahl und erhalten dabei

fachliche Unterstützung.

Bitte mitbringen:









bringen für den ersten Termin noch Baumwollstoff

(0,5 m x 1,40 m) und Knöpfe (falls vorhanden)

mit. Bitte lesen Sie die allgemeinen


Nähen am Abend

für Anfänger*innen und Fortgeschrittene;

14-tägig

Sabine Wurster


5 Termine, Mo., 19:30 - 21:45 Uhr


Gebühr 89,00 €


Lieblingsstücke nähen – kreativ &

leicht gemacht!


Olesja Maurer


4 Termine, Di., 19:00 - 21:15 Uhr


Gebühr 83,00 €


Selbst nähen macht Spaß! Ganz individuell betreut

von Modedesignerin Olesja Maurer entstehen

eigene, kreative Lieblingsstücke. Auch

Dessous können genäht werden. Bei Bedarf

werden vorhandene Kleidungsstücke und Textilien

mitgebracht: kreativ repariert bekommen

sie ein zweites Leben! Anfänger*innen fertigen

erst eine kleine Arbeit; dann geht es an das gewünschte

Modell. Teilnehmende mit Vorkenntnissen

arbeiten an einem Modell nach Wahl

und erhalten dabei fachliche Unterstützung.

Bitte mitbringen:









bringen für den ersten Termin noch 60 -100 cm

Baumwollstoff(e) mit. Bitte lesen Sie die allgemeinen


Bild von pexels-adonyi-gábo


leicht gemacht!


Olesja Maurer


4 Termine, Di., 19:00 - 21:15 Uhr


Gebühr 83,00 €



leicht gemacht!


Olesja Maurer


4 Termine, Di., 19:00 - 21:15 Uhr


Gebühr 83,00 €


Nähen am Abend


Monika Jung


5 Termine, Mi., 19:15 - 21:30 Uhr


Gebühr 89,00 €


Anfänger*innen fertigen zunächst ein Dekokissen,

bevor sie mit einem einfachen Modell

nach Wahl beginnen und dabei individuell betreut

werden. Fortgeschrittene arbeiten an einem

Modell nach Wahl und Leistungsstand und

erhalten dabei fachliche Unterstützung. Nähund


Sie müssen keine eigene Maschine mitbringen.

Bitte lesen Sie die allgemeinen

Informationen zu den Nähkursen!

Bitte mitbringen:

Anfänger*innen: Nähzeug; Baumwollstoff für

einen Kissenbezug 0,45 x 1,40 m und passendes

Garn; Stoffreste für Applikation und Knöpfe

sofern vorhanden. Fortgeschrittene wählen die

angebotenen Modelle oder einen Schnitt entsprechend

ihrem Leistungsstand. Bitte lesen

Sie die allgemeinen Informationen zu den Nähkursen.



Nähen am Abend


Monika Jung


5 Termine, Mi., 19:15 - 21:30 Uhr


Gebühr 89,00 €


Nähen am Abend


Monika Jung


5 Termine, Mi., 19:15 - 21:30 Uhr


Gebühr 89,00 €


Nähclub

Monika Kolb

Beginn: Donnerstag, 22.02.2024, jew. 18:45 -

21:45 Uhr


Gebühr 9,00 € pro Abend

Kursnummer 241-2745 a

Für Teilnehmer*innen unserer vhs-Nähkurse,

die sicher im Umgang mit den Maschinen sind,

bieten wir die Möglichkeit, unser Nähatelier

über den Nähkurs hinaus donnerstags zu nutzen.

Bei Interesse melden Sie sich bitte bei

Frau Kolb, Tel. 07231-89556.

Nähen für Fortgeschrittene

Modelle für Könner*innen

14-tägig

Elke Michel


5 Termine, Mo., 18:00 - 21:00 Uhr


Gebühr 122,00 €


Hochwertige Verarbeitung von Modellen nach

Wahl. Grundkenntnisse im Nähen werden vorausgesetzt.

Zum Einsatz kommen Näh- und

Overlockmaschinen. Die Verarbeitung von bielastischen

Stoffen (z.B. für Turniertanzkleider,

Bademode) ist in diesem Kurs möglich. Nähund


Bitte lesen Sie die allgemeinen Informationen

zu den Nähkursen auf unserer

Homepage!

Bitte mitbringen:

Nähzeug, Schnitt, Stoff und Material für das gewünschte

Modell.


14-tägig

Elke Michel


5 Termine, Mo., 18:00 - 21:00 Uhr


Gebühr 122,00 €



14-tägig

Elke Michel


5 Termine, Do., 18:45 - 21:45 Uhr


Gebühr 122,00 €


Bild von pexels-michael-burrows


14-tägig

Elke Michel


5 Termine, Do., 18:45 - 21:45 Uhr


Gebühr 122,00 €



14-tägig

Elke Michel


5 Termine, Fr., 18:45 - 21:45 Uhr


Gebühr 122,00 €



14-tägig

Elke Michel


5 Termine, Fr., 18:45 - 21:45 Uhr


Gebühr 122,00 €


WIR SUCHEN SIE!

FREIWILLIG ENGAGIEREN,

SICH VIELFÄLTIG EINBRINGEN ...

FRAG NACH,

MACH MIT!

Kontaktdaten und Zuständigkeiten

Westlicher Enzkreis

Angelika Schweizer

Bahnhofstraße 26, 75172 Pforzheim

Mobil +49 (0) 176 / 157 87 445

angelika.schweizer@miteinanderleben.de

Sprechzeiten: nach telefonischer Vereinbarung

Mühlacker / Östlicher Enzkreis

Martina Koch

Hindenburgstraße 48, 75417 Mühlacker

Tel. +49 (0) 7231 / 13 331 - 59, Mobil +49 (0) 176 / 157 87 239

martina.koch@miteinanderleben.de


www.frag-pf-enzkreis.de

Stadt Pforzheim

Ines Aiken

Marktplatz 1, 75175 Pforzheim (Zimmer 3.39 | Neues Rathaus)

Tel. +49 (0) 7231 / 39 – 3019

buergerengagement@pforzheim.de




Bild von pexels-sebastian-voortman

GESUNDHEIT

Gesundheit

Online-Vorträge 33

GesundheitsForum 33

Yoga 35

Qigong • Tai Chi Chuan 40

Feldenkrais 42

Entspannung 42

Wirbelsäulengymnastik 45

Gymnastik • Fitness 45

Pilates 47

Zumba 47


Outdoor 48

Konzentration • Koordination 48

Kochen 49

Koop. Landwirtschaftsamt 49

Regional • Saisonal 50

Vegetarisch • Vegan 50

International 50

Backen 52

Pralinen & Trüffel 52

Vorträge mit Verkostung 53


31

„vhs macht gesünder!“

Bitte

mitbringen:

Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses

Hamburg-Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen

an Volkshochschulen. Körperliches und psychisches Wohlbefinden

sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf

und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren

Gesundheitsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden

Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv

wahrnehmen, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit entwickeln und sich

ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und

physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und

fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Entspannungskurse: Bequeme Kleidung/Sportkleidung,

warme, rutschfeste Socken, eine Decke.

Fitnesskurse: Bequeme Sportkleidung,

Sporthallenschuhe, Handtuch, Getränk.

Gesundheitsbildung

Die Kursangebote der Volkshochschule verstehen sich immer in

der Praxis der Gesundheitsbildung und Gesundheitsförderung.

Unsere Veranstaltungen sind geeignet für Personen ohne

ernsthafte körperliche oder psychische Beeinträchtigungen. Bei

gesundheitlichen Problemen stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Arzt

ab, ob der gewählte Kurs für Sie geeignet ist. Bitte informieren Sie

den Kursleiter bei Kursbeginn ggfs. über das Problem.

Bitte beachten Sie: Unsere Kurse sind kein Behandlungsoder

Therapieersatz.

Alle Kurse, in denen keine speziellen Angaben gemacht

werden, sind für Teilnehmer ohne und mit Vorkenntnissen

geeignet.

Kostenerstattung

durch Krankenkassen

Die Teilnahme an Präventionskursen im Bereich Gesundheit kann unter bestimmten

Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse

entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Falls die

Gebührenerstattung für Sie wichtig ist, fragen Sie deshalb bitte vor Kursbeginn

bei Ihrer Krankenkasse nach, ob der gewählte Kurs für Sie erstattungsfähig ist!

Das Anliegen der Volkshochschule ist es, Ihnen ein breites Themenspektrum mit kompetenten

Kursleitern zu bieten und Ihnen verschiedene Möglichkeiten aufzuzeigen, wie

Sie selbst für Ihre Gesundheit aktiv werden können. Unser Veranstaltungsangebot

geht dabei weit über das hinaus, was der Gesetzgeber für die Bezuschussung von

Präventionskursen nach § 20 SGB V zulässt. Es gibt daher Kurse, die nicht unter

die Förderfähigkeit fallen. Wichtiger finden wir jedoch, dass der Kurs dazu

beiträgt, dass es Ihnen gut geht!

Abgesehen von der direkten Bezuschussung bieten die meisten Krankenkassen

ein Bonuspunktesystem an. Gerne stempeln wir Ihnen

die entsprechende Bescheinigung ab.

Sie sind sportlich und möchten den Spaß an der Bewegung

mit anderen teilen? Sie haben Freude am Umgang

mit Menschen und können diese gut motivieren?

Perfekt! Wir suchen nämlich

Kursleiter*innen für

Gymnastik und Fitness

für verschiedene Kurse in Pforzheim und

unseren Außenstellen im Enzkreis.


Wenn Sie über eine entsprechende Qualifikation

(Übungsleiter*in, Sportlehrer*in, Physiotherapeut*in)

verfügen und Unterrichtserfahrung haben,

freuen wir uns über Ihre Bewerbung.

Kontakt: Sabine Feil:

feil@vhs-pforzheim.de,

Telefon 07231-380061.

GESUNDHEIT

GesundheitsForum

Online-Vorträge

Mental stark dank Resilienz –

auch in schwierigen Situationen

Online-Kurs mit Zoom

Ein interaktiver Vortrag

Steve Windisch

Montag, 04.03.2024, 19:00-20:30 Uhr

Gebühr 9,00 €


@

In herausfordernden Situationen wird vor allem

psychische Widerstandskraft, die sogenannte

Resilienz, benötigt. Sie hilft gelassen und souverän

zu sein, mutig und entschlossen für die eigenen

Bedürfnisse einzustehen und dabei mental

stark und zuversichtlich zu bleiben. Wie schaffen

es manche Menschen sich nicht unterkriegen zu

lassen und Herausforderungen souverän zu

meistern? Grundlagen der Resilienzforschung

vermitteln Ihnen ein Basis-Wissen. Dieser Vortrag

zeigt Ihnen Schutzfaktoren gegen Stress auf

und verdeutlicht, wie es möglich ist, diese zu erlernen,

zu stärken und zu trainieren.

Der interaktive Vortrag gibt einen umfassenden

Überblick zu allen wichtigen Resilienz-Themen

und lässt Raum für Fragen und Diskussionen.

Der Zoom-Link wird vorab per Mail geschickt.

Gelassen und souverän im

stressigen Alltag



Steve Windisch

Donnerstag, 07.03.2024, 19:00-20:30 Uhr

Gebühr 9,00 €


Stress ist laut WHO “die größte Gesundheitsgefahr

des 21. Jahrhunderts”. Alltäglicher Zeitdruck

und die inneren Kritiker, welche oft zusätzlich

unter Druck setzen, erhöhen das

individuelle Stresserleben. Der Körper zeigt anhand

von Verspannungen, Herz-Kreislauf-Beschwerden,

Verdauungs- und Schlafstörungen,

das Stresslevel auf. Es gibt Methoden, die helfen

können, das Stresslevel zu senken, souverän mit

Stress umzugehen und ihn abzubauen. Dieser

Vortrag zeigt Ihnen, dass nachhaltiges Stressmanagement

über reine Entspannung hinausgehen

kann und veranschaulicht, wie eine

Stresskompetenz gezielt aufgebaut werden

kann.

Der Vortrag gibt einen umfassenden Überblick

zu allen wichtigen Stress-Themen und lässt

Raum für Fragen und Diskussionen.


Glück beginnt im Kopf



Steve Windisch

Montag, 11.03.2024, 19:00-20:30 Uhr

Gebühr 9,00 €


@

@

Wir alle wünschen uns, glücklich zu sein. Die

Glücksforschung zeigt, dass unsere Gedankenwelt

unser Glücksempfinden maßgeblich beeinflusst.

Glücklich zu sein, ist keine Glückssache,

sondern das Ergebnis einer bewussten inneren

Haltung und tagtäglicher Entscheidungen.

Dieser Vortrag lädt ein, diese Formel zu entschlüsseln

und die Macht der inneren Einstellung

zu nutzen, um sich ein erfülltes Leben zu gestalten,

ohne ständig äußerem Glück nachzujagen.


Geh glückwärts – natürlich

achtsam stressfrei

Funktionierst du noch oder

lebst du schon?

8-wöchiger Online-Kurs

Julia und Steve Windisch

Buchbar von Mo., 19.02.2024

bis So., 30.06.2024

Einstieg jederzeit möglich

Gebühr 189,00 €

Kursnummer 241-3003

@

Unsichere Zeiten, ein forderndes Umfeld, häufiges

Gedankenkreisen und körperliche Reaktionen?

Möchten Sie lieber gern mit Freude und

Leichtigkeit in den Tag starten und abends noch

genug Zeit und Energie für die eigenen Bedürfnisse

haben?

Dieser Online-Kurs nimmt Sie mit auf eine Reise

und zeigt Ihnen einen gesunden und achtsamen

Umgang mit Stress. Sie werden Methoden kennenlernen,

die Ihren Körper wieder in eine Balance

bringen und die Ihre Gedanken bändigen

können, damit Sie auch mit schwierigen Situationen

gelassener umgehen. Sie werden erfahren,

wie Sie mit belastenden Umständen besser

umgehen und wie es Ihnen gelingen kann, diese

schrittweise zu verändern.

In 8 Wochen durchlaufen Sie insgesamt 32 Videolektionen

und verbessern schrittweise Ihre

Stresskompetenz. Ein umfangreiches Arbeitsheft

hilft Ihnen, die Dinge zu erkennen und zu lösen.

Die zahlreichen Achtsamkeitsmeditationen verhelfen

Ihnen zu entspannen. Sie können den

Kurs jederzeit starten und zeitlich flexibel in Ihrem

Tempo durchlaufen. Im Kursbereich können

Sie sich jederzeit mit anderen Kursteilnehmer*innen

und den Kursleitern austauschen. ZPP-zertifiziert

– Kostenerstattung durch die gesetzl.

Krankenkasse möglich. Fragen Sie diesbezüglich

bitte vor Kursbuchung bei Ihrer Krankenkasse

bzgl. der Kostenerstattung an.

Anmeldungen ausschließlich per Mail an

feil@vhs-pforzheim.de möglich. Bitte berücksichtigen

Sie, dass Ihre Anmeldung mit etwas Verzögerung

bearbeitet werden können. Angemeldete

Teilnehmer*innen erhalten von der vhs das Registrierungsdokument,

mit dem sie sich selbstständig

auf der Kursplattform registrieren

müssen.

Bild von pexels-sebastian-voortman

GesundheitsForum

Hilfe beim Helfen – für Angehörige von

Menschen mit Demenz

Team des Helios Klinikums Pforzheim

Montag, 19.02.2024, 15:00 - 17:30 Uhr

Donnerstag, 22.02.2024, 15:00 - 17:00 Uhr

Montag, 26.02.2024, 15:00 - 17:30 Uhr

Montag, 04.03.2024, 15:00 - 17:30 Uhr

Montag, 11.03.2024, 15:00 - 17:30 Uhr

Montag, 18.03.2024, 15:00 - 17:30 Uhr

Montag, 25.03.2024, 15:00 - 17:30 Uhr


Raum P3b

gebührenfrei

Kursnummer 241-3004

Viele Menschen pflegen, betreuen und versorgen

ihre an Demenz erkrankten Angehörigen

zuhause. Die psychische und physische Belastung

ist dabei häufig sehr groß. Das Seminarprogramm

“Hilfe beim Helfen” will pflegende

Angehörige in dieser Situation unterstützen

und bietet viel Raum für Fragen und Erfahrungsaustausch.

Inhalte:

Demenz verstehen

Wissenswertes über Demenz

Informationen zu rechtlichen Themen

Pflegeversicherung und Entlastungsangebote

Den Alltag leben

Entlastung für Angehörige

Herausfordernde Situationen und Pflege

Der Kurs richtet sich an Angehörige von Menschen

mit Demenz. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Für die Teilnehmer*innen besteht nach

dem Kurs die Möglichkeit, sich im Rahmen von

Nachtreffen mit anderen Kursteilnehmer*innen

auszutauschen. In Zusammenarbeit mit der

Alzheimer Gesellschaft Baden-Württemberg e.

V. und dem Geriatrischen Schwerpunkt am Helios

Klinikum Pforzheim sowie der Barmer

Krankenkasse.


GESUNDHEIT

... GesundheitsForum

Letzte Hilfe – Begleitung und

Unterstützung am Lebensende

Johannes Walter

Samstag, 02.03.2024, 09:00-13:00 Uhr


Gebühr 15,00 €


Das Lebensende und das Sterben machen uns

als Mitmenschen oft hilflos. In diesem Kurs

können Interessierte lernen, was sie für ihre

Mitmenschen am Lebensende tun können. Der

Kurs vermittelt Basiswissen und soll ermutigen,

sich Sterbenden zuzuwenden.

Inhalte sind:

Sterben als Teil des Lebens

Vorsorgen und Entscheiden

Leiden lindern

Abschied nehmen

In Kooperation mit dem Ambulanten Hospizdienst

Pforzheim e. V.

Weitere Informationen zum Thema finden Sie

auch hier: https://www.letztehilfe.info/

Resilienz macht das Leben leichter

Ein lebendiger, praxisnaher Vortrag

Susanne Wiegner

Montag, 15.04.2024, 18:00-20:00 Uhr


Gebühr 20,00 €


Wie können wir dem heutigen alltäglichen

Stress, privaten und beruflichen Belastungen

wirkungsvoll begegnen, das gefühlte Hamsterrad

verlassen und Lebensqualität gewinnen?

Resilienz steht für innere Widerstandskraft und

Stärke. Die Erkenntnisse aus der Resilienz-

Forschung weisen uns einen guten Weg hin zu

Entlastung und mehr Kraft.

Der Vortrag gibt einen umfassenden Überblick

zu allen wichtigen Resilienz-Themen mit vielen

Beispielen, beinhaltet zwei Übungen und lässt

Raum für Fragen/Diskussionen.

Inhalte:

Resilient sein: Was bedeutet das?

Die 7 Säulen der Resilienz inkl. einer

Übung

Die Stressreaktion: Ein Überlebensprogramm

aus der Steinzeit

Überblick: Burnout

Übung: Innehalten im Alltag

Wie kann ich mich selbst stärken?

Frau Wiegner ist zertifizierte Resilienz-Trainerin

und Business-Coach. Als Ingenieurin arbeitete

sie viele Jahre in der freien Wirtschaft, konnte

dort die Auswirkungen der sich verändernden

Arbeitsbedingungen selbst erfahren.

Ganzheitliches Augentraining.

Entspannte Augen sehen besser

Christl Schlag

Donnerstag, 18.04.2024, 17:00-18:30 Uhr


Gebühr 25,00 €


Die Augen sind unsere wertvollsten Sinnesorgane,

hochsensibel und komplex. Die zweidimensionale

Arbeit am PC verlangt den Augen

Höchstleistungen ab und führt zu trockenen, roten

oder brennenden Augen. Die Anzahl der

Menschen, die Brillen oder Kontaktlinsen tragen,

steigt an. Benutzen Sie Ihre Augen wieder,

denn was die Natur nicht braucht, baut sie ab.

Gutes Sehen hat nichts mit dem Alter zu tun.

Nur entspannte Augen sehen gut und wir sehen

MIT unserem Gehirn und lediglich DURCH

unsere Augen.

Am Vortragsabend erwarten Sie wertvolle Informationen

und praktische Übungen, wie Sie

Ihren Körper und Ihre Augen lockern und entspannen,

Ihre Sehkraft stärken und trainieren

können.

Rückengesundheit mit Dorn-Breuß

Hagar Hartung

Samstag, 02.03.2024, 10:00-13:45 Uhr


Gebühr 27,00 €; keine Ermäßigung


Die Methode Dorn ist eine sanfte Wirbelsäulenund

Gelenktherapie. Sie wird von Heilpraktikern

und Physiotherapeuten angewendet und

dient zum Feststellen und Ausgleichen von

Beinlängendifferenzen, zur Behebung von Beckenschiefständen

und zur richtigen Platzierung

von Wirbeln.

Inhalte des Seminars sind: Demonstration der

Wirbelsäulenbehandlung nach Dieter Dorn,

Selbsthilfeübungen zur Verhinderung und Einrichtung

von leichten Wirbelblockaden nach

dem Orthopäden Walter Laabs, Breuß-Massage

zur Entlastung und Pflege der Bandscheiben,

zur Entkrampfung der Muskulatur und zur

Entlastung des Gewebes durch eine verbesserte

Durchblutung. Schnelle Schmerzlinderung

sowie Verbesserung der Beweglichkeit

kennzeichnen den Erfolg dieser Methode.

In diesem Seminar können Sie praktische und

theoretische Grundkentnisse zur Dorn-Breuß-

Methode erwerben.

Bitte mitbringen: bequeme Alltagskleidung, Hallenturnschuhe,

warme Socken, zwei große

Handtücher, Schreibzeug.


Hagar Hartung

Samstag, 04.05.2024, 10:00-13:45 Uhr




Inhalt siehe Kurs 241-3009 K


Hagar Hartung

Samstag, 06.07.2024, 10:00-13:45 Uhr



Kursnummer 241-3011 K S


Kursnummer 241-3015

Besser schlafen – so wird der Schlaf

mein Freund

Vortrag mit Demonstrationen

Peter Bergholz

Freitag, 21.06.2024, 19:00-21:00 Uhr


Gebühr 17,00 €


Nach diesem Abend werden Sie wissen, wie

“Innere Schalter” einen ungestörten und erholsamen

Schlaf ermöglichen.

Die 3 Inneren Schalter versetzen das Nervensystem

in eine besondere Gelassenheit, eine

innere Kohärenz. So wird es auch mitten in der

Nacht möglich, aus Anspannungen und belastenden

Grübel-Schleifen herauszukommen.

Die Gefühle und Gedanken werden dann ganz

ruhig und lassen sich auf Angenehmes zu richten.

Die Inneren Schalter werden mit winzigen

Ein- und Wiedereinschlaf- Bewegungen aktiviert.

Einige davon werden Sie hier kennenlernen

und mit stimmiger Musik einüben.

Die Rossini-Kohärenz-Methode basiert auf 40

Jahren intensiver Praxis und den bahnbrechenden

Erkenntnissen der Neuro- und Faszienforschung.

Wie die Gedanken endlich Ruhe finden

– Die Entdeckung der inneren Schalter

Peter Bergholz

Samstag, 22.06.2024, 10:00-16:00 Uhr


Raum P3a

Gebühr 84,00 €


Nach diesem Workshop wierden Sie tief entspannt,

zufrieden und zuversichtlich nach

Hause gehen. Denn Sie werden hier sehr einfache

Mini-Bewegungen kennenlernen, mit denen

Sie Sich sofort aus innerem Druck und

Grübeln, aus Stressgedanken, Schlafstörungen

und Ängsten herausbringen können. Um

dann immer leichter - über das Nervensystem

- in eine tiefe Ruhe, Gelassenheit und Glückstimmungen

hineinzukommen. Und in die Zuversicht,

dass alles gut wird. Diese Bewegungen


GESUNDHEIT

werden zu drei “Inneren Schaltern”, weil sie einen

Nerv ansprechen, dessen zentrale Bedeutung

tatsächlich erst vor wenigen Jahren

erkannt wurde: den Ventralen Vagus, unseren

Erlebens- und Selbstheilungsnerv. Der US-

Hirnforscher Stephen Porges (Polyvagal-Theorie)

hat damit etwas entdeckt, was für

Pädagogik, Medizin und Persönlichkeitsentwicklung

völlig neue Möglichkeiten eröffnet.

Die Inneren Schalter wirken sofort, bei jedem

und auch in den schwierigsten Situationen. Sie

werden mit stimmiger Musik und einem speziellen

Rhythmus eingeübt und können später

auch mental eingesetzt werden.

Achtsamkeit im Familienalltag.

Stress reduzieren und innere Stärke

finden

Impulsvortrag

Birgit Bickel

Freitag, 15.03.2024, 18:00-19:00 Uhr


Gebühr 7,00 €


Dieser Vortrag richtet sich an alle, die sich für

das Thema Achtsamkeit im familiären Kontext

interessieren. Sie erhalten Informationen über

die Bedeutung von Achtsamkeit und einer achtsamen

Lebensweise in Bezug auf Kinder. Der

Einblick in praktische Achtsamkeitsübungen

zeigt Ihnen, wie Sie Stress präventiv entgegenwirken

können. So erfahren Sie, wie sich durch

erlernte und regelmäßig praktizierten Achtsamkeitsübungen

Ihr Familienleben positiv entwickeln

kann.

Persönlichkeitsentfaltung für Frauen

Berufung und die Reise zur eigenen

Persönlichkeitsentfaltung

Lisa Vukelic

Samstag, 13.04.2024, 10:00 - 13:00 Uhr

Samstag, 27.04.2024, 10:00 - 13:00 Uhr

vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum P2a

Gebühr 47,00 €


Ein erfülltes Leben zu führen und dabei voller

Freude und Energie zu sein, sind Ziele, die

viele Menschen anstreben. Doch manchmal

kann der Alltag, Stress und das Gefühl, in der

falsche Richtung zu gehen, zu einer Sinnkrise

oder dem Gefühl, ausgebrannt zu sein, führen.

In solchen Momenten ist es wichtig, rechtzeitig

Unterstützung zu finden und sich neu zu orientieren.

Unter Anleitung einer Expertin, die

Frauen dabei hilft, ihren Fokus auf ihre individuellen

Talente, Interessen und Möglichkeiten

zu legen und persönliche, wie auch berufliche

Veränderungen anzugehen, erleben Sie einen

Workshop, der Ihnen dabei hilft, sich selbst

besser kennenzulernen und Ihr Leben sinnund

zielorientiert neu auszurichten.

Bitte mitbringen: Schreibutensilien.

Persönlichkeitsentfaltung für Frauen



Lisa Vukelic

Samstag, 08.06.2024, 10:00 - 13:00 Uhr

Samstag, 22.06.2024, 10:00 - 13:00 Uhr

vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum P2a

Gebühr 47,00 €



Körperarbeit – Entspannung

In unserem Bereich „Körperarbeit – Entspannung“

bieten wir Ihnen verschiedene

Entspannungsverfahren, die Sie dabei unterstützen

können, mit Stress und den Anforderungen

des Alltags besser

umzugehen. Sie sind geeignet, Ihre Lebensqualität

zu verbessern und möglichen

Beschwerden vorzubeugen. Damit zielen

unsere Angebote auf eine ganzheitliche

Wirkung.

Sie lernen Übungen für Mobilisation, Kräftigung,

Dehnung, Beweglichkeit und Entspannung

kennen, die Sie auch im Alltag

anwenden können. Bei allen Methoden im

Bereich Körperarbeit und Entspannung ist

die regelmäßige Übung des Gelernten Voraussetzung

für die volle Wirksamkeit.

Vor den Kursen sollten Sie nur leichte Kost

zu sich nehmen. Bitte bringen Sie zu allen

Kursen bequeme Kleidung/Trainingsanzug,

warme, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe,

eine Matte (falls vorhanden) und

eine Decke mit.

Yoga

Der Übungsweg des Yoga besteht im Wesentlichen

aus Körper- und Atemübungen

(Asana, Pranayama) sowie Übungen zur

Konzentration und Meditation. Yoga kann

dazu beitragen, die Gesundheit zu fördern,

den Körper beweglich zu halten, leistungsfähig

und belastbar zu bleiben. Yoga kann

helfen, Energie zu tanken, Abstand zu gewinnen

und den täglichen Stress zu bewältigen.

Dabei verlangt Yoga eigenes Tun und

das Bewusstmachen des eigenen Erfahrens.

In den Kursen für Anfänger*innen werden

vorrangig die Körper- und

Atemübungen des Yoga (Hatha-Yoga) vermittelt.

Nicht die Körpergeschicklichkeit ist

dabei ausschlaggebend, sondern die wachsende

Konzentrationsfähigkeit, die schließlich

zu größerer innerer Ruhe führt.

Hatha-Yoga

sanfte Praxis für Anfänger*innen und

Fortgeschrittene

Frank Metz


12 Termine, Mo., 14:45 - 16:15 Uhr


Gebühr 106,00 €

Kursnummer 241-3212

In den Hatha-Yogakursen werden unterschiedliche

Techniken und Übungen erlernt, um den

Körper zu kräftigen, zu dehnen und zu stärken.

Mit wohltuenden Körper-, Atem-, Entspannungs-

und Meditationsübungen erlernen Sie,

den Körper beweglich zu halten, die Gesundheit

zu fördern, leistungsfähig und belastbar zu

bleiben. In Theorie und Praxis vermitteln kompetente

Dozent*innen Ihnen die Grundprinzipien,

Körperübungen und – Haltungen

(Asanas) des Hatha-Yoga. Sie erfahren, wie

Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-,

Dehnungs-, und Atemübungen die Körperwahrnehmung,

Beweglichkeit und Koordination verbessern.

Durch die Verbindung mit der Atmung

und dem Ankommen im Hier und Jetzt erweitern

Sie das Bewusstsein für den eigenen Körper.

Dadurch steigern die Sie die eigene Gesundheitskompetenz.

In diesem Hatha-Yoga-Kurs praktizieren Sie einen

sanften Yogastil mit statischen und dynamischen

Körperstellungen.

Hatha-Yoga


Frank Metz


12 Termine, Mo., 16:30 - 18:00 Uhr


Gebühr 106,00 €

Kursnummer 241-3213

Inhalt Hatha-Yoga siehe Kurs 241-3212

In diesem Hatha-Yoga-Kurs für Anfänger*innen

üben Sie Körper, Geist und Seele zur Harmonie

zu bringen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Hatha-Yoga

Helmut Röhm


15 Termine, Mo., 18:30 - 20:00 Uhr


Gebühr 132,00 €

Kursnummer 241-3214


Hatha-Yoga


Jutta Boßert


12 Termine, Di., 08:45 - 10:15 Uhr


Gebühr 106,00 €

Kursnummer 241-3215


Hatha-Yoga


Jutta Boßert


12 Termine, Di., 10:30 - 12:00 Uhr


Gebühr 106,00 €

Kursnummer 241-3216


Hatha-Yoga

für Wiedereinsteiger*innen und

Fortgeschrittene

Frank Metz


12 Termine, Di., 16:30 - 18:00 Uhr


Gebühr 106,00 €

Kursnummer 241-3217


In diesem Hatha-Yoga-Kurs praktizieren Sie

hauptsächlich mit dynamischen und statischen

Körperstellungen und Entspannungstechniken.

Für diesen Kurs sind Vorkenntnisse erforderlich.


GESUNDHEIT

... Yoga

Hatha-Yoga

für Fortgeschrittene

Frank Metz


12 Termine, Di., 18:15 - 19:45 Uhr


Gebühr 106,00 €

Kursnummer 241-3218


In diesem Hatha-Yoga-Kurs praktizieren Sie

hauptsächlich einen kraftvollen und dynamischen

Yogastil, der aber auch mit ruhigen Abschnitten

kombiniert wird. Für diesen Kurs sind

Vorkenntnisse erforderlich.

Yoga.

Regeneration durch Yoga

für Bewegungsungeübte

Ulrike Leßmann


12 Termine, Mi., 10:00 - 11:30 Uhr


Gebühr 106,00 €

Kursnummer 241-3219

In diesem Kurs werden Sie einige der klassischen

Yoga-Grundstellungen kennenlernen.

Durch die Ausführung dieser meist spannkräftigen

(es wird eine Streckung, eine Spannkraft

mit der Wirbelsäule aufgebaut), aber ruhigen

und auch meditativen Übungen können eine

größere Beweglichkeit, eine Verbesserung der

Haltung und eine freiere Atmung entwickelt

werden. Die Übungen wirken außerdem stabilisierend

auf das in unserer Zeit meist überforderte

Nervensystem, sodass Sie durch ein

bewusstes Üben zu mehr Innerlichkeit und

Ruhe finden können. Einfache Konzentrationsübungen

geben die Möglichkeit zur weiteren

Stärkung der inneren Ruhe und Lebenskraft.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme

Kleidung und warme Socken.

Yoga.


Ulrike Leßmann


12 Termine, Mi., 18:15 - 19:45 Uhr


Gebühr 106,00 €

Kursnummer 241-3220

Inhalt siehe Kurs 241-3219

Yoga.



Ulrike Leßmann


5 Termine, Do., 18:30 - 19:45 Uhr

Gebühr 37,00 €

Kursnummer 241-3221


Yoga.


für Bewegungsungeübte

Ulrike Leßmann


5 Termine, Mi., 10:00 - 11:30 Uhr


Gebühr 44,00 €



Yoga.


Ulrike Leßmann


5 Termine, Mi., 18:15 - 19:45 Uhr


Gebühr 44,00 €



@

Yoga.

Im Einklang mit Körper, Seele und Geist

Jürgen Grebner


12 Termine, Di., 16:45 - 18:15 Uhr


Gebühr 106,00 €

Kursnummer 241-3225

Der Alltag führt uns oft zu körperlicher und seelischer

Anspannung. Die Yoga-Praxis hilft dabei,

innerlich zur Ruhe zu kommen und die Gegenwart

bewusst wahrzunehmen. In diesem fachkundig

angeleiteten Yoga-Kurs steigern Sie die

Wahrnehmung des eigenen Wesens, der Verbindung

von Körper, Seele und Geist. Sie erlernen

achtsam mit sich zu sein, um die

Bedürfnisse des Körpers und des Geistes im Alltag

wahrzunehmen. Sie erhalten Impulse, wie

Sie den Herausforderungen des Alltags mit

Selbstsicherheit und Vertrauen begegnen, um

Mut für den eigenen Weg zu entwickeln. Durch

Körper- und Atemübungen, Tiefenentspannung,

Meditation und dem Einsatz von unterschiedlichsten

Klängen erweitern Sie das Bewusstsein

für den eigenen Körper. Am Ende der Stunde

findet eine Reflexionsphase statt, jeder Kurs

schließt mit einem kurzen Austausch. Im Gespräch

und gemeinsamen Austausch, der theoretischen

Wissensvermittlung und der

praktischen Erprobung steigern Sie die eigene

Gesundheitskompetenz.

Yoga.


Jürgen Grebner


12 Termine, Di., 18:30 - 20:00 Uhr


Gebühr 106,00 €

Kursnummer 241-3226


Yoga.


Jürgen Grebner


12 Termine, Di., 20:15 - 21:45 Uhr


Gebühr 106,00 €

Kursnummer 241-3227


Ihre Gesundheit liegt uns

besonders am Herzen.

Ihre Gesundheit liegt uns besonders am Herzen.

Steigen Sie jetzt in ein gesünderes Leben ein.

Wir helfen Ihnen gerne dabei.

Mehr erfahren Sie auf

aok.de/bw/gesundheitsangebote

AOK Baden-Württemberg

Die Gesundheitskasse Nordschwarzwald.

RWK · 243711 · 09/23 · Foto: Getty Images


GESUNDHEIT

Yoga.


Jürgen Grebner


12 Termine, Fr., 08:30 - 10:00 Uhr


Gebühr 106,00 €

Kursnummer 241-3228


Yoga.

Im Einklang mit Körper, Seele, Geist

Jürgen Grebner


12 Termine, Fr., 10:15 - 11:45 Uhr


Gebühr 106,00 €

Kursnummer 241-3229


Hatha-Yoga

Helmut Röhm


5 Termine, Di., 17:30 - 19:00 Uhr


Gebühr 59,00 €


Wir praktizieren klassisches Hatha Yoga (Körper-

und Atemübungen, Entspannung und Meditation),

kräftigen, dehnen und entspannen

Körper und Geist. Es erwartet Sie eine ruhige

und fließende Yogapraxis mit einer bewusst geführten

Atmung. Schritt für Schritt erlernen Sie

sanfte, dynamische Bewegungsabläufe, Körper-

und Atemübungen. Die Beobachtung der

Atmung verfeinert die Wahrnehmung und

schult die Konzentration. Yoga fordert Aufmerksamkeit

für die Haltungen, schärft dadurch das

Bewusstsein und führt bei regelmäßiger Übung

zu mehr Gelassenheit, innerer Klarheit und

Ruhe. Der Kurs ist für Anfänger*innen und Geübte

gleichermaßen geeignet.

Weitere Kurse und

aktuelle Infos finden

Sie unter

www.vhs-pforzheim.de und

auf Facebook!

Yoga Specials –

Besondere Angebote

Yoga barrierefrei


Katja Sandschneider


4 Termine, Di., 18:30 - 19:30 Uhr

Gebühr 38,00 €


@

Der Online-Kurs Yoga barrierefrei ermöglicht

körperbehinderten Menschen Yoga-Unterricht

von zuhause aus. Yoga barrierefrei ist an

Hatha-Yoga angelehnt, in dem unterschiedliche

Techniken und Übungen erlernt werden, um

den Körper zu kräftigen, zu dehnen und zu

stärken. Mit wohltuenden Körper-, Atem-, Entspannungs-

und Meditationsübungen erlernen

Sie, den Körper beweglich und den Geist entspannt

zu halten, und verbessern so Ihre Körperwahrnehmung

und Ihr Wohlbefinden. Ziel ist

es auch, (Rücken-) Schmerzen zu reduzieren

und Ihnen Übungen an die Hand zu geben, mit

denen Sie zukünftig selbst etwas für Ihre Gesundheit

tun können. Dadurch steigern Sie die

eigene Gesundheitskompetenz. In Theorie und

Praxis vermittelt die fachkundige Dozentin Ihnen

die Grundprinzipien der Körperstellungen

(Asanas) und Atemübungen (Pranayama) des

Hatha-Yoga. Der Unterricht wird individuell an

die Bedürfnisse der Kursteilnehmer*innen angepasst.

Die Teilnahme am Kurs ist auch komplett

im Sitzen (z. B. im Rollstuhl) möglich, je

nach körperlicher Verfassung.

Der Kurs findet als Online-Kurs mit Zoom statt.

Für diesen Kurs wird ein Notebook, Tablet oder

PC mit Kamera und Mikrofon sowie eine stabile

Internetverbindung benötigt. Jede*r Teilnehmer*in

erhält vor Kursbeginn per E-Mail die Zugangsdaten,

um am Unterricht teilzunehmen.

Sie benötigen: Eine Matte, einen stabilen Stuhl

(möglichst ohne Armlehnen, kein Drehstuhl),

ein festes Kissen, eine gefaltete Decke, einen

Yoga-Gurt (alternativ einen längeren Gürtel, ein

Handtuch oder Schal), einen Yoga-Block (alternativ

eine rechteckige Tupper-Box in ähnlicher

Größe oder eine noch geschlossene 500g Packung

Kaffee).

Yoga barrierefrei


Katja Sandschneider


4 Termine, Mi., 18:30 - 19:30 Uhr

Gebühr 38,00 €



Yoga Workshop

Kathrin Trawiel

Dienstag, 30.04.2024, 09:00 - 11:45 Uhr

Dienstag, 07.05.2024, 09:00 - 11:45 Uhr

Dienstag, 14.05.2024, 09:00 - 11:45 Uhr


Gebühr 49,00 €


In diesem dreitägigen Workshop wird Praxis

und Theorie der Yogalehre verknüpft. Sie erfahren

mittels einer kleinen Yogaphilosophie mehr

Wissen rund um Yoga. Ebenso lernen Sie verschiedene

Yogastile als Ressource für ein Leben

voller Energie und Gelassenheit kennen.

Der Workshop richtet sich an Einsteiger*innen

und Wiedereinsteiger*innen sowie an alle, die

Ihre Yogapraxis erweitern möchten. Ebenfalls

ist der Workshop geeignet für alle Interessierten,

die ihre Körperwahrnehmung und Körperkontrolle

verbessern wollen. Pranayama

(Atemübungen), Asanas (Körperübungen) und

Entspannungstechniken werden intensiv geübt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Handtuch,

dicke Socken, ein Getränk, eine Decke

und zwei kleine Kissen.

Yoga Workshop

Kathrin Trawiel

Dienstag, 25.06.2024, 09:00 - 11:45 Uhr

Dienstag, 02.07.2024, 09:00 - 11:45 Uhr

Dienstag, 09.07.2024, 09:00 - 11:45 Uhr


Gebühr 49,00 €



@


GESUNDHEIT

... Yoga Specials –

Besondere Angebote

Yin Yoga

Kathrin Trawiel


12 Termine, Mo., 10:00 - 11:30 Uhr


Gebühr 105,00 €

Kursnummer 241-3235

Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich und erleben

Sie eine tiefgreifende und sanfte Yogapraxis.

Der Kurs ist für Anfänger*innen mit und

ohne Vorkenntnisse geeignet. Sie erfahren, wie

Sie durch angeleitete Entspannungs-, Dehnungs-

und Konzentrationsübungen zu mehr

Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen

können.

Im Yin Yoga werden die Positionen (Asanas)

länger und ohne Kraftanstrengung gehalten.

Dadurch wird das Fasziengewebe (das tiefer

gelegene Bindegewebe) gedehnt, Verklebungen

können gelöst werden. Der Körper kann

sich entspannen und die Gedanken kommen

zur Ruhe. Yin Yoga spricht die Meridiankreisläufe

an und kann dadurch einen energetischen

Einfluss sowohl auf das Wohlbefinden,

als auch auf das Gleichgewicht des Menschen

nehmen.




Yin Yoga

Kathrin Trawiel


12 Termine, Mi., 16:00 - 17:30 Uhr


Gebühr 105,00 €

Kursnummer 241-3236


Yin Yoga bei Vollmond

Kathrin Trawiel

Donnerstag, 25.04.2024, 18:00 - 20:30 Uhr


Gebühr 15,00 €


In jedem Menschen fließt eine weibliche und

eine männliche Energie, Yin und Yang. Während

einer Vollmondphase ist die männliche

Energie, das Yang, sehr stark ausgeprägt. Aus

diesem Grund empfiehlt es sich während dieser

Zeit, der weiblichen Energie mehr Aufmerksamkeit

zu schenken. Im Yin Yoga geht es

besonders um die Ruhe und das Innehalten.

Dieses Yin Yoga Special in einer besonderen

Vollmondnacht, dem Blue Moon, bietet Raum,

sich der weiblichen Energie zu widmen und

diese Energie fließen zu lassen. Zu viel Energie

kann entschwinden und zu wenig Energie aufgebaut

werden. Das lange Halten der Asanas

bietet die Möglichkeit, Stück für Stück in die

Entspannung einzutauchen und das Fasziengewebe

zu lockern.




Yin Yoga bei Vollmond

Kathrin Trawiel

Freitag, 19.07.2024, 18:00 - 20:30 Uhr


Gebühr 15,00 €



Yin Yoga mit ätherischen Ölen


Sabrina Hölzl


8 Termine, Do., 18:15 - 19:30 Uhr

Gebühr 75,00 €


Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich und erleben

Sie eine tiefgreifende und sanfte Yogapraxis.

Der Kurs ist für Anfänger*innen mit und

ohne Vorkenntnisse geeignet. Sie erfahren, wie

Sie durch angeleitete Entspannungs-, Dehnungs-

und Konzentrationsübungen zu mehr

Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen

können.

Im Yin Yoga werden die Positionen (Asanas)

länger und ohne Kraftanstrengung gehalten.

Dadurch wird das Fasziengewebe (das tiefer

gelegene Bindegewebe) gedehnt, Verklebungen

können gelöst werden. Der Körper kann

sich entspannen und die Gedanken kommen

zur Ruhe. Die Wirkung wird durch den Einsatz

ätherischer Öle zusätzlich gestärkt. Beendet

wird die Stunde mit einer kleinen geführten Meditation.


Falls eine Teilnahme am Live-Kurs nicht möglich

ist, kann man eine Aufzeichnung im Nachhinein

per Mail erhalten.

Für die Teilnahme benötigen Sie ein internetfähiges

Gerät (Laptop, Smartphone, Tablet, etc.),

eine Matte, eine Decke und/oder Kissen.

Die Öle sind in der Gebühr enthalten und werden

nach der Anmeldung per Post zugeschickt.

Yin Yoga mit ätherischen Ölen


Sabrina Hölzl


8 Termine, Do., 18:15 - 19:30 Uhr

Gebühr 75,00 €



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Yoga und Klang

Für Teilnehmer*innen ohne und

mit Vorkenntnissen

Jürgen Grebner


10 Termine, Mo., 18:30 - 20:00 Uhr


Gebühr 88,00 €

Kursnummer 241-3242

In diesem Kurs werden die wohltuenden Übungen

vom Yoga mit der tiefen entspannenden

Wirkung des Klangs verbunden. Auf weicher

Unterlage liegend und in einer warmen Decke

eingehüllt, erleben Sie mit Hilfe von Obertoninstrumenten

(Klangschalen, Gong Meeresrauschen,

Monochord…) einen Zustand tiefster

Entspannung. Dabei könenn innere Bilder auftauchen,

die Ihnen die Ursachen von Stress

und Anspannung bewusst machen.

Mit Hilfe von Yogaübungen, Atem und den inneren

Bildern kann sich Ihre innere Situation in

ein Gefühl von guter Lebensqualität und Leichtigkeit

verwandeln.

Was bedeutet

ein „K“ am Ende

der Kursnummer?

Bei diesen Kursen mit wenigen

Terminen gelten gesonderte

Rücktrittsbedingungen –

s. Homepage


GESUNDHEIT

Yoga-Wochenende im Kloster Maria Hilf

Auszeit mit Yoga, Wandern und

Entspannung – Zeit für mich

Monika Kolbe

Freitag, 03.05.2024, 18:00 - 21:30 Uhr

Samstag, 04.05.2024, 07:00 - 18:00 Uhr

Sonntag, 05.05.2024, 09:00 - 12:00 Uhr

Kloster Maria Hilf, Carl-Netter-Str. 7,

Seminarraum

Gebühr 345,00 €

Kursnummer 241-3243

Zwischen Reben und Tannen, eingebettet im

schönen Schwarzwald, verbringen Sie das

Auszeitwochenende im Kloster Maria Hilf in

Bühl miteinander. Sie genießen die Stille des

Klosters, den wunderschönen Garten - ebenso

die kraftvollen Asanas, die Atemübungen (Pranayama)

und die geführten Meditationen. Mit

den Übungen aus dem Hatha Yoga, Achtsamkeitsübungen

und Stillephasen gewinnen Sie

Freude an der körperlichen Bewegung, ihrer

Flexibilität und kommen zur inneren Ruhe. Sie

können neue Kraft schöpfen, zu Sich finden

und auftanken für die Zeit danach. Für die

Wanderung sollte eine Wegstrecke von mindestens

5 km mühelos bergauf bewältigt werden.

Das Kloster verfügt über Einzelzimmer mit Etagendusche-/WC.

Im Preis enthalten sind die

Seminarkosten, die Raummiete für den Seminarraum,

die Kosten für Unterkunft und Verpflegung

(Vollpension) inkl. Getränke im

Tagungsraum unlimitiert sowie Grtränke zu den

Mahlzeiten. Die Anfahrt erfolgt individuell, es

besteht die Möglichkeit mit der Bahn anzureisen,

bzw. Fahrgemeinschaften zu bilden.

Geplanter Ablauf:

Freitag

Anreise bis 17:30 Uhr

18:00 Uhr Abendessen

19:30 Uhr Yoga und Meditation

Samstag

7:00 Uhr Meditation

8:30 Uhr Frühstück

10:00 Uhr Yoga

12:00 Uhr Mittagessen

14:00 Uhr Wanderung um Bühl

16:30 Uhr Yoga

18:00 Uhr Abendessen

19:30 Uhr Yoga und Meditation

Sonntag

8:30 Uhr Frühstück

10:00 Uhr Yoga

12.00 Uhr Mittagessen

Ende und Heimreise

Abweichungen vom Programm können sich ergeben.

Adresse:

Kloster Maria Hilf

Carl-Netter-Str. 7

77815 Bühl

Bitte Yogamatte, Wanderbekleidung, bequeme

Kleidung und, wenn vorhanden, Band und

Klötze mitbringen. Besondere Rücktrittsbedingungen:

An- und Abmeldeschluss bis Freitag,

01.03.2024. Danach keine kostenlose Stornierung

mehr möglich. Gebühr nicht ermäßigbar.

Achtsames Yoga-Wandern

für Teilnehmer*innen mit und

ohne Vorkenntnissen

Monika Kolbe

Samstag, 01.06.2024, 10:00 - 13:00 Uhr

Seehaus Pforzheim, Tiefenbronner Str. 201,

Parkplatz

Gebühr 25,00 €


Achtsames Wandern, meditatives Gehen, stilles

Schreiten. Sie genießen die Natur und lenken

bewusst Ihre Sinne auf das, was Ihnen im

Wald begegnet. Während Sie den Atem fließen

lassen, setzen Sie achtsam einen Schritt vor

den anderen. Der weiche Waldboden kann

auch barfuß erkundet werden. An geeigneter

Stelle dehnen und kräftigen Sie Ihre Körper mit

Asanas (Yogaübungen). Positiv gestärkt setzen

Sie Ihre kleine Wanderung bis zum Ende fort.

Auch für Yoga-unerfahrene Menschen geeignet.

Bitte mitbringen: Leichte Yogamatte, Getränk,

Wanderausrüstung.

Der Treffpunkt am Seehaus Pforzheim - Ende

Seehaus ist auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln

zu erreichen. Bei Regen entfällt die Veranstaltung.



ohne Vorkenntnissen

Monika Kolbe

Beginn: Samstag, 06.07.2024, 10:00 - 13:00 Uhr


Parkplatz

Gebühr 25,00 €


Inhalt siehe Kurs 241-3244 K S



ohne Vorkenntnissen

Monika Kolbe

Beginn: Samstag, 03.08.2024, 10:00 - 13:00 Uhr


Parkplatz

Gebühr 25,00 €



Bild von pexels-pavel-danilyuk

Rückbildungsyoga

mit oder ohne Baby

Melissa India Herb


6 Termine, Mi., 09:30 - 10:30 Uhr


Gebühr 44,00 €


Wie schön! Vermutlich haben Sie Ihr Kind schon

auf die Welt gebracht. Glückwunsch. Doch es

geht jetzt nicht nur um Ihr Kind. Die Zeit nach

der Geburt ist oft mit besonderen physischen

und psychischen Herausforderungen verbunden.

Aus diesem Grund ist es wichtiger denn je,

sich selbst jetzt einen Raum zu schaffen. Sich

Zeit für sich, den eigenen Körper, den Geist und

für Entspannung zu nehmen. Und das können

Sie mit oder ohne Baby machen.

Im Mutter-(Kind-)Yoga arbeiten wir aktiv an der

Rückbildung. Und zwar nicht nur der äußerlichen,

sondern auch der innerlichen Rückbildung.

Wir trainieren den Körper, darunter vor

allem den Beckenboden. Durch Meditation und

Atemübungen bringen wir Entspannung in das

Nervensystem und stärken die Ressourcen. Sie

werden auch Asanas erlernen, die Sie super mit

Ihrem Kind gemeinsam üben können, um die

Mutter - Kind - Bindung zu intensivieren. Und am

aller wichtigsten: Sie lernen sich Zeit für sich zu

nehmen. Sie können nämlich nur dann vollständig

für Ihr Baby da sein, wenn es Ihnen gut geht.

Was sind die Voraussetzungen?

Die Teilnahme ist nach dem Wochenbett, also

der 9. Woche nach der Geburt, nach Absprache

mit dem Frauenarzt oder der Hebamme möglich.

Schwangerschaftsyoga

Melissa India Herb


6 Termine, Fr., 17:30 - 19:00 Uhr


Gebühr 44,00 €


Sie wünschen sich eine Routine während der

Schwangerschaft? Einen Raum, in dem Sie sich

Zeit für sich und Ihr Baby nehmen können? Sie

sind im Vollstress und können kaum schlafen?

Sie wollen sich auf Ihre Geburt vorbereiten, um

möglichst entspannt und komplikationslos zu

gebären?

Dann ist Schwangerschaftsyoga ein schönes

Angebot für Sie. In 90 Minuten pro Woche wird

Ihr Körper gestärkt. Die Stabilität und Widerstandskraft

wird auf die Geburt und die Zeit danach

ausgerichtet. Sie werden Atemtechniken

erlernen, die es Ihnen ermöglichen, mehr bei

sich anzukommen und zu entspannen, was

Auswirkungen auf einen besseren Schlaf haben

kann. Des Weiteren arbeiten wir mit dem Beckenboden

und lernen ihn mehr und mehr aktiv

zu entspannen, was Ihnen während der Geburt

hilft. Neben diesen körperlich und geistig förderlichen

Aspekten während der Schwangerschaft

kommen Sie in einen Raum, in dem Sie sich mit

anderen Schwangeren austauschen und vernetzen

können.

Was sind die Voraussetzungen?

Die Teilnahme ist ab der 13. Schwangerschaftswoche

möglich, wenn Sie das ok von Ihrem

Frauenarzt oder Ihrer Hebamme haben. Vorkenntnisse

brauchen Sie keine. Heißt, Sie können

auch als Yoganeuling super teilnehmen.


GESUNDHEIT

Qigong – Tai Chi Chuan

Qigong wurde vor ca. 5000 Jahren in China

entwickelt. Mit einfachen Körper-, Atemund

Meditationsübungen wird gelernt, den

Fluss der Lebensenergie zu regulieren, die

Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren

und Verspannungen zu lösen. Konzentrative

Übungselemente verbinden sich mit

harmonischen Bewegungsabläufen und solchen,

die die heilende Kraft des Atems stärken.

Aus dem Qigong entwickelte sich das

Tai Chi Chuan (Kurzform: Tai Chi). Diese

Bewegungskunst stellt in stilisierter Form

den Kampf mit einem imaginären Gegner

dar. Qigong und Tai Chi eignen sich für

Menschen in jedem Lebensalter, um den

Fluss der Chi-Energie anzuregen. Tai Chi

verlangt durch längere Choreographien und

anspruchsvollere Körperübungen eine höhere

Koordinationsfähigkeit und Körperbeherrschung.

Menschen ohne Vorerfahrung

in diesem Bereich empfehlen wir einen Einstieg

über Qigong.

Neue wissenschaftliche Forschungen rücken

die Bedeutung der Faszien ins öffentliche

Bewusstsein. Diese feinen

Gewebeschichten vernetzen alle Strukturen

und Organe unseres Körpers und stellen

eine Verbindung zwischen Muskelaktivität

und Emotionen her. Die langsamen Bewegungen

von Qigong und Tai Chi halten die

Faszien elastisch und erklären die vielfältige

gesundheitliche Wirkung dieser Übungsweisen.

Bei ernsten gesundheitlichen Beeinträchtigungen

stimmen Sie sich bitte mit Ihrem

Arzt ab, ob die gewählte Methode der Körpererfahrung

für Sie geeignet ist. Bitte informieren

Sie auch den Kursleiter über

vorhandene Einschränkungen.

Tai Chi Chuan – Yang Stil


Margarete Gomez Garcia


10 Termine, Mi., 19:30 - 21:00 Uhr

Insel-Grundschule, Emma-Jaeger-Straße 25,

oberer Gymnastikraum

Gebühr 118,00 €

Kursnummer 241-3250

Meditation in der Bewegung, Harmonisierung

von Körper, Geist und Seele und bewusste

Atmung sind die Hauptaspekte des jahrhundertealten,

chinesischen Systems der Körperübungen.

Tai Chi Chuan entstand aus der

taoistischen Philosophie und wird in Asien noch

heute von jung und alt praktiziert. Die tänzerischen

Bewegungen mit Musik dienen der Entspannung

des vegetativen Nervensystems

sowie des ganzen Körpers. Bei regelmäßiger

Anwendung können Energieblockaden gelöst,

das Abwehrsystem des Körpers gestärkt und

das gesamte Wohlbefinden positiv beeinflusst

werden.

Fit durch den Alltag mit Qigong

Die Dantian-Übungen

Birgit Ebel


8 Termine, Mi., 19:00 - 20:30 Uhr


Gebühr 71,00 €

Kursnummer 241-3251

Die Dantian-Übungen sind einfache, fließende,

leicht zu lernende Übungen und können in jedem

Alter durchgeführt werden. Sie helfen

Stress durch eine aktive Entspannung abzubauen

und sind darauf abgestimmt, Körper,

Geist und Seele in Einklang zu bringen. Qigong

trägt nachhaltig zur Gesunderhaltung des Körpers

bei, kräftigt, stabilisiert, schenkt neue

Energie und führt zu mehr Wohlbefinden. Qigong

wird zur Vorbeugung von Krankheiten,

zur Kräftigung der Muskulatur und zur Entspannung

des gesamten Organismus praktiziert.

Qigong.

Die Acht Brokate

Brigitte Müller


10 Termine, Mi., 18:30 - 20:00 Uhr


Gebühr 98,00 €

Kursnummer 241-3252

Die “Acht Brokate” ist eine einfache und wirkungsvolle

Form des Qigong und für Interessierte

jeden Alters geeignet. Sie zeichnet sich

durch einen klaren Aufbau und acht prägnante,

leicht zu erlernende Übungen aus. Der

Schwerpunkt liegt in der Verbindung von Bewegung,

Atmung, Vorstellungskraft und innerer

Aufmerksamkeit. Die sanften, fließenden Bewegungen,

Konzentration und Ruhe helfen,

Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren

und zu entspannen. Qigong ist Teil der Traditionellen

Chinesischen Medizin (TCM) und wird

zur Vorbeugung von Krankheiten, zur Kräftigung

der Muskulatur und zur Entspannung des

gesamten Organismus praktiziert. Geübt wird

überwiegend im Stehen.

Gut für alle, die einen Einstieg in das fernöstliche

Verfahren Qigong suchen. Ideal auch für

die tägliche Praxis.

Qigong.

Die Acht Brokate

Brigitte Müller


10 Termine, Do., 09:30 - 11:00 Uhr


Gebühr 98,00 €

Kursnummer 241-3253


Tai Chi – Qigong

für Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkenntnissen

Michael Vogt


12 Termine, Di., 20:00 - 21:00 Uhr


Gebühr 71,00 €

Kursnummer 241-3254

Qi Gong bedeutet Energie Arbeit oder Methode

sich mit seiner Lebensenergie zu beschäftigen

und soll den Fluss der Qi-Energie anregen. Qi

Gong wird in Asien noch heute von jung und alt

praktiziert. Die langsamen und fließenden Bewegungen

führen zu innerer Ruhe, Stressabbau,

Achtsamkeit, Ausgeglichenheit und

besserer Konzentrationsfähigkeit, sie dienen

der Entspannung des vegetativen Nervensystems

sowie des ganzen Körpers, zur Lösung

von Energieblockaden und zur Stärkung des

Immunsystems. Das gesamte Wohlbefinden

wird positiv beeinflusst.

Tai Chi – Qigong


ohne Vorkenntnissen

Margarete Gomez Garcia


10 Termine, Mi., 16:45 - 18:15 Uhr


Gebühr 88,00 €

Kursnummer 241-3255



GESUNDHEIT

Qigong

Clarita Epp-Agerkop


10 Termine, Do., 10:00 - 11:30 Uhr


Gebühr 106,00 €

Kursnummer 241-3257

Qigong wurde vor ca. 5.000 Jahren in China

entwickelt. Mit einfachen Körper-, Atem- und

Meditationsübungen wird gelernt, den Fluss

der Lebensenergie zu regulieren, die Selbstheilungskräfte

des Körpers zu aktivieren, Verspannungen

zu lösen und ein positives

Lebensgefühl zu entwickeln. Qigong eignet

sich für Menschen in jedem Lebensalter, unabhängig

von der körperlichen Fitness. Es sind

auch Übungen im Sitzen möglich. In diesem

Kurs lernen Sie Übungen, die helfen, die Atmung

zu verbessern und das Immunsystem zu

unterstützen. Die positiven Auswirkungen des

Qigong werden unterstützt durch das Erlernen

der Achtsamkeitsmethode.

Qigong

Clarita Epp-Agerkop


10 Termine, Do., 16:45 - 18:00 Uhr


Gebühr 89,00 €

Kursnummer 241-3258










auch Übungen im Sitzen möglich. In diesem

Kurs lernen Sie Übungen, die helfen, die Atmung

zu verbessern und das Immunsystem zu

unterstützen. Die positiven Auswirkungen des

Qigong werden unterstützt durch das Erlernen

der Achtsamkeitsmethode.

Kranich-Qigong

Xing Hui Jin


10 Termine, Fr., 10:30 - 11:30 Uhr


Gebühr 78,00 €

Kursnummer 241-3259

Kranich-Qigong ist eine besonders schöne und

wirkungsvolle Übungsreihe, die den anmutigen

und fließenden Bewegungen des Kranichs

nachempfunden ist. Es werden von der Halswirbelsäule

bis zu den Füßen alle Körperbereiche

systematisch bewegt, Akupunkturpunkte

und Meridiane angesprochen. Kranich-Qigong

ist zur Förderung der Gesundheit sehr gut geeignet.

Es hilft, sich zu regenerieren, aufzubauen,

zur inneren Ruhe und eigenen Mitte zu

finden und die Beweglichkeit zu verbessern.

Qigong im Freien

Qigong im Enzauenpark. Qigong

der vier Jahreszeiten – Frühling

für Teilnehmer*innen ohne und

mit Vorkenntnissen

Alma Rosa Avila de Ruf


4 Termine, Do., 10:00 - 11:00 Uhr

Enzauenpark, Eingang Vicenza-Platz

Gebühr 29,00 €


In diesem Kurs machen wir Übungen aus der

Frühlingssequenz des Qigong der vier Jahreszeiten

nach Meister Zheng Yi.

Frühling ist die Zeit der Wiederentdeckung, des

Neubeginns und Wachstums. Die richtige Zeit

Neugier, Kreativität und Phantasie wieder aufleben

zu lassen und schlummernde Potentiale

zu wecken. Der Frühling steht für das Element

Holz. Besonders angesprochen in dieser Zeit

sind die Organe Leber, Gallenblase und die Augen.

Mit langsamen, weichen, fließenden Bewegungen

werden wir uns und unsere Energie wecken,

in Bewegung bringen, in Fluss kommen.

Die Übungen sind ganzheitlich für Körper, Geist

und Seele.

Treffpunkt: Eingang Enzauenpark beim

Vicenza-Platz.

Bitte mitbringen: witterungsangepasste,

bequeme Kleidung, leichte Sportschuhe.

Bei Regen wird der Termin verschoben.

Qigong im Enzauenpark. Qigong

der vier Jahreszeiten – Sommer


mit Vorkenntnissen

Alma Rosa Avila de Ruf


4 Termine, Do., 10:00 - 11:00 Uhr

Enzauenpark, Eingang Vicenza-Platz

Gebühr 29,00 €


In diesem Kurs machen wir Übungen aus der

Sommersequenz des Qigong der vier Jahreszeiten

nach Meister Zheng Yi.

Sommer ist die Zeit der Reife, Fülle und Schönheit.

Es ist die beste Zeit, das Bewusstsein und

die Persönlichkeit auszubilden.

Der Sommer steht für das Element Feuer. In

der chinesischen Medizin steht das Feuer für

Herz und Dünndarm, die Liebe, die Lebensfreude

und die Ausstrahlung.

Die verschiedenen Übungen sorgen für die Balance

zwischen Körper und Geist.

Treffpunkt: Eingang Enzauenpark beim

Vicenza-Platz.

Bitte mitbringen: witterungsangepasste,

bequeme Kleidung, leichte Sportschuhe.

Bei Regen wird der Termin verschoben.

Qigong im Stadtgarten

Die 18 Harmonieübungen

des TaiChi-Qigong


mit Vorkenntnissen

Birgit Ebel


4 Termine, Di., 19:00 - 20:00 Uhr

Stadtgarten, beim Bismarckdenkmal

Gebühr 24,00 €


In China treffen sich die Menschen oft im Park

und üben Qigong. Diese Idee möchte ich aufgreifen

und mit Ihnen im Stadtgarten Qigong

üben. Es ist etwas Besonderes, im Freien Qigong

zu praktizieren. Das Grün der Natur belebt

Körper und Seele, versorgt den Körper

besser mit Sauerstoff und lässt das Qi freier

fließen.

Wir werden Übungen zur Stärkung unseres

Herzens machen. Es sind einfache, fließende,

leicht zu lernende Übungen und können in jedem

Alter durchgeführt werden. Sie helfen,

Stress durch eine aktive Entspannung abzubauen

und sind darauf abgestimmt Körper,

Geist und Seele in Einklang zu bringen. Qigong

trägt nachhaltig zur Gesunderhaltung des Körpers

bei, kräftigt, stabilisiert, schenkt neue

Energie und führt zu mehr Wohlbefinden. Qigong

wird zur Vorbeugung von Krankheiten,

zur Kräftigung der Muskulatur und zur Entspannung

des gesamten Organismus praktiziert.

Treffpunkt: beim Bismarckdenkmal im Stadtgarten.

Bei Regen findet der Kurs in der vhs in

der Zerrennerstr. 29 statt.

Bitte mitbringen: witterungsangepasste, bequeme

Kleidung, leichte Sportschuhe.



des TaiChi-Qigong


mit Vorkenntnissen

Birgit Ebel


8 Termine, Mi., 19:00 - 20:00 Uhr


Gebühr 47,00 €





des TaiChi-Qigong


mit Vorkenntnissen

Birgit Ebel


4 Termine, Di., 19:00 - 20:00 Uhr


Gebühr 24,00 €




GESUNDHEIT

Feldenkrais

Feldenkrais.

Enstpannter und beweglicher Kiefer

Tagesseminar

Eva Barril Roig

Samstag, 02.03.2024, 11:00 - 17:00 Uhr


Gebühr 40,00 €


In unseren alltäglichen Bewegungsabläufen wiederholen

wir oft unbewusst einseitige Bewegungen.

Dies führt über einen längeren Zeitraum

hinweg zu Verspannungen und Schmerzen. Die

Feldenkrais-Arbeit ist eine sanfte Methode, sich

und seinen Körper durch spielerische Bewegung

kennen zu lernen (“Bewusstheit durch Bewegung”).

In diesem Tagesseminar wird der Fokus

auf die Kieferregion gelegt. Verspannungen im

Kiefer oder in den Gesichts- und Nackenmuskeln

können Zähneknirschen, Knirschen der Kiefergelenke,

Schnarchen, Kopfschmerzen, Migräne,

Nackenverspannungen, Stimmprobleme und

auch Tinnitus verursachen.

Sie erfahren, wie unnötige Anspannungen abgebaut

und die Knochen-Muskel-Verbindungen

besser erspürt werden können, um die Kopf- und

Kieferregion zu lockern und ihre Beweglichkeit

zu verbessern.

Feldenkrais.

Bewusstheit durch Bewegung

Tagesseminar

Eva Barril Roig

Samstag, 16.03.2024, 11:00 - 17:00 Uhr


Gebühr 40,00 €


In unseren alltäglichen Bewegungsabläufen wiederholen

wir oft unbewusst einseitige Bewegungen.

Dies führt über einen längeren Zeitraum

hinweg zu Verspannungen und Schmerzen.

Hinzu kommen oft Stress und/oder körperliche

Belastung. Müdigkeit, Abgespanntheit und Rückenschmerzen

sind häufig die Folge. Die Feldenkrais-Arbeit

ist eine sanfte Methode, sich und

seinen Körper durch spielerische Bewegung

kennen zu lernen (“Bewusstheit durch Bewegung”).

Sie hilft, Bewegungsmuster und Verhaltensweisen,

die anstrengend sind und Ihnen

womöglich Probleme und Schmerzen bereiten,

zu erkennen und aufzugeben. “Harmonische

und zweckmäßige Bewegungen”, so stellt der

Begründer dieser Methode, Moshé Feldenkrais,

fest, “verhindern Abnützungen und Schäden.”

Feldenkrais-Arbeit ist weder Gymnastik noch

Psychotherapie. Sie erfordert keine Voraussetzungen

und ist daher für alle geeignet, die sich

und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Man

muss es ausprobieren und erspüren.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung/Trainingsanzug,

warme, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe,

eine Decke.

Feldenkrais.


Eva Barril Roig


12 Termine, Di., 09:30 - 10:45 Uhr


Gebühr 100,00 €

Kursnummer 241-3271


Feldenkrais.


Eva Barril Roig


12 Termine, Di., 11:00 - 12:15 Uhr


Gebühr 100,00 €

Kursnummer 241-3272


Feldenkrais.


Eva Barril Roig


12 Termine, Di., 17:45 - 19:00 Uhr


Gebühr 100,00 €

Kursnummer 241-3273


Feldenkrais.


Eva Barril Roig


12 Termine, Di., 19:15 - 20:30 Uhr


Gebühr 100,00 €

Kursnummer 241-3274


Feldenkrais.


Tagesseminar

Eva Barril Roig

Samstag, 14.09.2024, 11:00 - 17:00 Uhr


Gebühr 40,00 €



Feldenkrais.


Heidi Zimmermann


10 Termine, Fr., 09:15 - 10:15 Uhr


Gebühr 60,00 €

Kursnummer 241-3276


Entspannung

Einfach gut drauf – mit Embodiment

mental- und alltagsfit werden

Susanne Zefferer


5 Termine, Mi., 16:30 - 17:30 Uhr


Gebühr 34,00 €


Sie wünschen sich, in der Alltagsachterbahn flexibel

und stabil zu bleiben, Stimmungskillern und

zermürbenden Gedanken die kalte Schulter zu

zeigen? Mit Embodiment-Übungen gelingt das

locker. Embodiment nutzt das Wissen ums

Zusammenwirken von Denken, Fühlen und Handeln,

um selbstwirksam das eigene Wohlbefinden

zu verbessern. Einfache Haltungs- und

Bewegungsübungen heben im Handumdrehen

die Stimmung, bauen Stressenergie ab und machen

den Kopf frei. Mit Embodiment haben Sies

in der Hand. Sie bekommen konkrete Anleitung,

wie Sie gelöster mit alltäglichen Belastungsmomenten

umgehen. Sie stärken Ihre mentale Gesundheit

- und haben auch noch Spaß dabei.

Einfach gut drauf – mit Embodiment

mental- und alltagsfit werden

Susanne Zefferer


5 Termine, Mi., 16:30 - 17:30 Uhr


Gebühr 34,00 €



Autogenes Training

Martina Schneider-Herrmann


8 Termine, Mi., 20:15 - 21:15 Uhr


Gebühr 72,00 €

Kursnummer 241-3280

Autogenes Training wurde in den zwanziger Jahren

von dem Psychiater Johann Heinrich Schulz

entwickelt. Es ist eine Methode der Selbstbeeinflussung,

die es dem Einzelnen durch einfache

Übungen ermöglicht, sich selbst in einen Zustand

der Entspannung und Ruhe zu versetzen,

um neue Kraft zu schöpfen und sich in kurzer

Zeit zu erholen. Autogenes Training empfiehlt

sich bei den verschiedensten Formen von Stress

wie z. B. bei Nervosität und Schlafproblemen,

Kopfschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten,

Ängsten und Bluthochdruck. Wichtig ist wie bei

allen Entspannungsverfahren, die regelmäßige

Übung über einen längeren Zeitraum hinweg.


GESUNDHEIT

Autogenes Training



8 Termine, Mo., 17:00 - 18:00 Uhr


Gebühr 72,00 €



Progressive Muskelentspannung



Dienstag, 27.02.2024, 14:00 - 16:00 Uhr


Gebühr 54,00 €


Die Progressive Muskelentspannung nach

Jakobson ist eine leichte und in kurzer Zeit

erlernbare Entspannungsmethode. Durch

bewusstes Anspannen und Lockern einzelner

Muskelgruppen erreichen Sie in kurzer

Zeit eine tiefe und wohltuende Entspannung.

Der sich entspannende Muskel zeigt

Rückwirkung auf das zentrale Nervensystem,

so dass auch chronische Schmerzpatienten

vielfach nach einiger Zeit Besserung

verspüren. Diese Entspannung bewirkt

nicht nur Wohlbefinden psychischer Art,

sondern kann auch Verspannungen lösen.

Die Übungen können im Sitzen oder im Liegen

ausgeführt werden - je nach Wunsch

und Möglichkeit der Teilnehmer*innen.




8 Termine, Mo., 18:15 - 19:15 Uhr


Gebühr 72,00 €


Inhalt siehe 241-3282 K


Barbara Weigang


10 Termine, Do., 19:30 - 20:30 Uhr


Gebühr 78,00 €

Kursnummer 241-3284

Inhalt siehe 241-3282 K

Schnupperkurs Meditation

Birgit Bickel

Freitag, 08.03.2024, 17:00 - 18:30 Uhr




Meditiere ich schon oder sitze ich nur? Wenn

Sie sich diese und andere Fragen rund um das

Thema Meditation gestellt haben, ist dieser

Kurs genau der richtige für Sie. In dieser

Schnupperveranstaltung erfahren Sie Hintergrundwissen

u. a. zur inneren Haltung und den

Gedanken. Durch angeleitete Meditationen

machen Sie (erste) Erfahrungen mit der Meditationspraxis.

Den Erfahrungsaustausch können

Sie nutzen, um sich zu reflektieren und

neue Impulse zu gewinnen. Ziel der Veranstaltung

ist ein (erster) Kontakt mit dem Thema

Meditation. Durch praxiserprobte Übungen

sammeln Sie Erfahrungen und erhalten einen

Impuls zum Erlernen und regelmäßigen Praktizieren.

Meditiere ich schon oder sitze ich nur?

für Einsteiger*innen

Birgit Bickel


8 Termine, Fr., 18:00 - 19:00 Uhr


Gebühr 57,00 €

Kursnummer 241-3286

Meditiere ich schon oder sitze ich nur? Wenn

Sie sich diese Frage und andere rund um das

Thema Meditation gestellt haben, ist dieser

Kurs genau der richtige für Sie.

In diesem Kurs werden Ihnen die Grundlagen

des Meditierens nahegebracht. Neben praktischen

Tipps zu wohlfühlenden Meditationshaltungen

erhalten Sie einen Überblick zu

unterschiedliche Meditationstechniken. Das nebenbei

vermittelte Hintergrundwissen z. B. zur

inneren Haltung und den Gedanken, wirkt unterstützend

beim Einstieg in das Thema. So

werden Hürden abgebaut und die Lust am Meditieren

geweckt. In den angeleiteten Meditationen

machen Sie (erste) Erfahrungen in der

Meditationspraxis und genießen direkt den entspannenden

Effekt. Den Erfahrungsaustausch

können Sie nutzen, um sich zu reflektieren und

neue Impulse zu gewinnen. Ziel der Veranstaltung

ist ein (erster) Kontakt mit dem Thema

Meditation. Durch praxiserprobte Übungen sind

Erfahrungen gesammelt worden. Ein Impuls

zum Erlernen und regelmäßigem Praktizieren

ist gegeben worden.

Entspannungszeit für mich


Sabrina Hölzl


8 Termine, Do., 20:00 - 21:00 Uhr

Gebühr 75,00 €


@

Der Alltag ist meist voll mit Terminen und To-

Do-Listen. Druck, Hektik und Stress äußern

sich oft in flachem, unruhigem und/oder unregelmäßigem

Atem, Verspannungen und Energieverlust.

Haben Sie auch das Gefühl, nicht

richtig durchatmen zu können? In diesem Kurs

geht es darum, sich bewusst Zeit für sich und

seinen Körper zu nehmen. Sie lernen praktische

Atem- und Achtsamkeitsübungen kennen,

verbunden mit sanften Bewegungs- und Entspannungselementen

– und das ganz bequem

online von zuhause aus. Die Wirkung wird

durch den Einsatz ätherischer Öle und durch

sanfte Klänge unterstützt. Ziel ist es, am Ende

einen frei fließenden Atem und einen lockeren,

entspannten Körper zu spüren. Beendet wird

die Stunde mit einer geführten Meditation. Die

Übungen sind für Teilnehmer*innen mit und

ohne Vorkenntnisse geeignet.

Der Zoom-Link wird vorab per E-Mail geschickt.

Falls eine Teilnahme am Live-Kurs nicht möglich

ist, kann man eine Aufzeichnung im Nachhinein

per E-Mail erhalten.

Für die Teilnahme benötigen Sie ein internetfähiges

Gerät (Laptop, Smartphone, Tablet, etc.)

und einen ruhigen Platz.

Die Öle sind in der Gebühr enthalten und werden

nach der Anmeldung per Post zugeschickt.

Entspannungszeit für mich


Sabrina Hölzl


8 Termine, Do., 20:00 - 21:00 Uhr

Gebühr 75,00 €



@

Entspannung – Pausen – Gelassenheit

Agathe Wöhler-Sonnentag


12 Termine, Do., 16:30 - 17:45 Uhr


Gebühr 101,00 €

Kursnummer 241-3289

In diesem Kurs lernen Sie klassische und moderne

Entspannungsmethoden für die eigene

Praxis kennen. Da der Alltag oft voll mit Terminen

ist und physischer und psychischer Stress

zunehmen, möchten Sie etwas für Ihre Gesundheit

unternehmen, um diesen Stress zu

reduzieren? Allerdings haben Sie noch nicht

das richtige Handwerkzeug an der Hand und

wissen nicht genau, wie? In diesem Kurs lernen

Sie verschiedene Entspannungsübungenund

techniken kennen, die Sie im (Berufs-)Alltag

anwenden können. Nicht nur in der Theorie

erfahren Sie etwas über Entspannungsmethoden,

sondern Sie gönnen sich auch bewusst

Pausenzeiten, um Entspannung zu erspüren.

Gemeinsam mit der fachkundigen Kursleitung

können Sie nach einer für Sie passenenden

Entspannungsform schauen.


GESUNDHEIT

Dehnungs-und Atemübungen

Engpassdehnungen nach Liebscher &

Bracht

Brigitte Niedoba


8 Termine, Di., 08:45 - 09:45 Uhr


Gebühr 63,00 €

Kursnummer 241-3291

Ein erheblicher Anteil an Schmerzzuständen

entsteht durch Überlastung, Stress, Trauma,

Fehl- oder Schonhaltung und äußert sich

anhand verkürzter Muskeln und verklebter Faszien.

Es kommt zu Blockaden im Bewegungsablauf

und Ernährungsdefiziten des Gewebes

oder Knorpels im betroffenen Bereich.

Ziel in diesem Kurs ist es, in entspannter Atmosphäre

mit entsprechenden Körper- und Atemübungen,

Muskelspannungen zu reduzieren.

Teilnehmer*innen erhalten praktische Übungen,

welche eigenständig praktiziert werden können,

um langfristig den Entspannungszustand der

Faszien und Muskulatur aufrechtzuerhalten. Gezielte

Dehnung können Muskel- und Bindegewebsverhärtungen

lösen, wodurch das Gewebe

wieder mit mehr Sauerstoff und Nährstoffen versorgt

werden kann. Methodische Atemübungen

aktivieren zudem den Parasympathikus - den

Ruhe- und Erholungsnerv, der für Reparaturvorgänge

zuständig ist.

Fußmassage leicht gemacht

Fußwohl

Barbara Weigang

Dienstag, 20.02.2024, 18:30 - 21:00 Uhr


Gebühr 20,00 €


Fußmassagen werden zumeist als wohltuend

und entspannend empfunden. Sie sorgen für etwas

Wellness im Alltag und unterstützen die

Selbstheilungskräfte unseres Körpers. In diesem

Kurs erlernen Sie einige Grundlagen der

Fußmassage und erfahren dadurch, worauf es

ankommt. Die praktischen Übungen werden ergänzt

durch einen Einblick in die Theorie der

Fußreflexzonen nach Hanne Marquardt und deren

Wirkung auf unseren ganzen Körper. Im

Kurs werden die Übungen paarweise absolviert.

Sie können sich entweder paarweise oder einzeln

anmelden. Wenn Sie sich einzeln anmelden,

wird Ihnen ein Partner/ eine Partnerin im

Kurs zugeteilt.

Bei ernsthaften Beschwerden sind erlernten

Massagetechniken nicht ausreichend, weshalb

ein Arzt konsultiert werden sollte.


Fußwohl

Barbara Weigang

Dienstag, 19.03.2024, 18:30 - 21:00 Uhr


Gebühr 20,00 €




Fußwohl

Barbara Weigang

Dienstag, 02.07.2024, 18:30 - 21:00 Uhr


Gebühr 20,00 €



Entspannung – Pausen – Gelassenheit

Kompaktkurs

Barbara Weigang

Samstag, 13.04.2024, 10:00 - 14:00 Uhr


Gebühr 27,00 €


Unser Alltag ist oft gefüllt mit Terminen und herausfordernden

Aufgaben. Durch einen “Boxenstopp”/

eine kurze persönliche Auszeit können

Sie sich erholen und Herausforderungen mit positiver

Energie angehen. In dem Kompaktkurs

erlernen Sie verschiedene Entspannungstechniken

wie PMR, Atemübungen, Methoden nach

Opaschowsky, Achtsamkeitsübungen u.ä.. Die

Übungen lassen sich leicht in den Alltag einbauen.

Ergänzend vermittelt Ihnen die fachkundige

Dozentin Fasziendehnungen, die

streßbedingte Verspannungen reduzieren, die

Aufmerksamkeit auf den Körper lenken und den

Kopfstreß in den Hintergrund treten lassen.

Die Übungen sind für Teilnehmer*innen mit und

ohne Vorkenntnisse geeignet.

Bewegung und Fitness

Kostenerstattung durch

Krankenkassen

Die Teilnahme an Präventionskursen im Bereich

Gesundheit kann unter bestimmten

Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse

gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet,

ob der von Ihnen gewählte Kurs

bezuschusst wird. Falls die Gebührenerstattung

für Sie wichtig ist, fragen Sie

deshalb bitte vor Kursbeginn bei Ihrer

Krankenkasse nach, ob der gewählte

Kurs für Sie erstattungsfähig ist!

Das Anliegen der Volkshochschule ist es,

Ihnen ein breites Themenspektrum mit kompetenten

Kursleitern zu bieten und Ihnen

verschiedene Möglichkeiten aufzuzeigen,

wie Sie selbst für Ihre Gesundheit aktiv werden

können. Unser Veranstaltungsangebot

geht dabei weit über das hinaus, was der

Gesetzgeber für die Bezuschussung von

Präventionskursen nach § 20 SGB V zulässt.

Es gibt daher Kurse, die nicht unter

die Förderfähigkeit fallen. Wichtiger finden

wir jedoch, dass der Kurs dazu beiträgt,

dass es Ihnen gut geht!

Abgesehen von der direkten Bezuschussung

bieten die meisten Krankenkassen ein

Bonuspunktesystem an. Gerne stempeln

wir Ihnen die entsprechende Bescheinigung

ab.

Bitte mitbringen:

Bitte bringen Sie zu allen Gesundheitskursen

– sofern beim Kurs nicht anders vermerkt

– eine eigene Matte, bequeme

Sportkleidung, Hallenturnschuhe, ein Handtuch,

ein Getränk mit.


Rückenfit

Rückenfit – Rückenkräftigung

für Senior*innen

Bernd Steinkönig


10 Termine, Mo., 09:45 - 10:45 Uhr


Gebühr 67,00 €

Kursnummer 241-3316

In diesem Kurs dreht sich alles um die Stärkung

und Beweglichkeit der Rücken- und

Rumpfmuskulatur. Unter professioneller Anleitung

erfahren Sie verschiedene gelenkschonende

und rückengerechte Bewegungsmöglichkeiten,

auf die Sie im Alltag zurückgreifen

können, um den Körper beweglich zu

halten, die Gesundheit zu fördern, Bewegungsmangel

und einseitigen Belastungen vorzubeugen.

Vielseitige Kräftigungs-, Mobilisations-,

Dehn-, Lockerungs-, und Entspannungsübungen

fördern eine gesunde Beweglichkeit der

Rücken- und Rumpfmuskulatur. Wohltuende

Entspannungseinheiten runden das Training

ab. Damit steigern Sie Ihre Gesundheitsressourcen.


für Senior*innen

Bernd Steinkönig


10 Termine, Mo., 11:00 - 12:00 Uhr


Gebühr 67,00 €

Kursnummer 241-3317


Rückenfit

Silke Bohlinger


12 Termine, Mo., 17:00 - 18:00 Uhr


Gebühr 81,00 €

Kursnummer 241-3318


Rückenfit

für Frauen 50+

Gabriele Güther


12 Termine, Fr., 09:15 - 10:15 Uhr


Gebühr 74,00 €

Kursnummer 241-3319

In diesem Kurs für Frauen 50 plus dreht sich

alles um die Stärkung und Beweglichkeit der

Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unter professioneller

Anleitung erfahren Sie verschiedene

gelenkschonende und rückengerechte Bewegungsmöglichkeiten,

auf die Sie im Alltag zurückgreifen

können, um den Körper beweglich

zu halten, die Gesundheit zu fördern, Bewegungsmangel

und einseitigen Belastungen vorzubeugen.

Vielseitige Kräftigungs-,

Mobilisations-, Dehn-, Lockerungs-, und Entspannungsübungen

fördern eine gesunde Beweglichkeit

der Rücken- und Rumpfmuskulatur.

Wohltuende Entspannungseinheiten runden

das Training ab. Damit steigern Sie Ihre Gesundheitsressourcen.

Auch Sportanfängerinnen sind herzlich willkommen!


Anette Happel


12 Termine, Fr., 17:00 - 18:15 Uhr

Schlossparkschule, Schlossberg 20 (Stadtbau-

Geb., Eingang Schulberg), Sporthalle

Gebühr 88,00 €

Kursnummer 241-3320


Wirbelsäulengymnastik


Bettina Gross


12 Termine, Mi., 18:00 - 19:00 Uhr

Bergdorfhalle Büchenbronn, Siedlungstr. 44,

Sporthalle

Gebühr 60,00 €

Kursnummer 241-3321

Wirbelsäulengymnastik hilft Ihnen dabei, beweglich

und fit zu bleiben. Durch gezielte Gymnastikübungen

steigern Sie Ihre Beweglichkeit

der Wirbelsäule. Fachkundig angeleitet erlernen

Sie zahlreiche gelenkschonende und rückengerechte

Bewegungsmöglichkeiten, auf

die Sie im Alltag zurückgreifen können, um Ihre

Körperhaltung zu verbessern. Dadurch kann

Rückenproblemen präventiv begegnet werden.

Vielseitige Kräftigungs-, Mobilisations-, Dehn-,

Lockerungs-, und Entspannungsübungen fördern

eine gesunde Beweglichkeit der Rückenund

Rumpfmuskulatur.

Bitte mitbringen: leichte Sportbekleidung, Turnschuhe.


Bettina Gross


12 Termine, Mi., 19:00 - 20:00 Uhr

Bergdorfhalle Büchenbronn, Siedlungstr. 44,

Sporthalle

Gebühr 60,00 €

Kursnummer 241-3322


Wirbelsäulengymnastik und

Haltungsschulung

für Senior*innen

Helga Grunenberg


10 Termine, Do., 09:00 - 10:30 Uhr


Gebühr 101,00 €

Kursnummer 241-3323


Wirbelsäulengymnastik und Haltungsschulung

für Senior*innen

Helga Grunenberg


6 Termine, Do., 09:00 - 10:30 Uhr


Gebühr 61,00 €

Kursnummer 241-3324


GESUNDHEIT

Gymnastik/Fitness

Fatburning

N.N.


12 Termine, Mo., 19:30 - 20:30 Uhr


Gebühr 81,00 €

Kursnummer 241-3330

Fatburning ist ein effektives Herz-Kreislauf-

Training mit dem Ziel, das Körperfett zu reduzieren

und die Muskulatur zu kräftigen. Durch

abwechslungsreiche Bewegungen werden

Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination

gefördert. Dabei werden vor allem die Problemzonen

rund um Beine und Po trainiert.

Thai Bo

Chester Wallace


14 Termine, Mo., 20:00 - 21:00 Uhr



Gebühr 82,00 €

Kursnummer 241-3331

Thai Bo ist das ultimative Trainingsprogramm

für den ganzen Körper - ein Mix aus Kickboxen,

Taekwondo und Fitnessgymnastik. Unter professioneller

Anleitung werden Kraft, Ausdauer

und Beweglichkeit trainiert. Schlag- und Tritttechniken

werden nach gesundheitlichen Aspekten

trainiert. Thai Bo ist ein effektives

Konditions- und Fitnesstraining, welches den

Körper beweglich hält, die Gesundheit fördert,

Bewegungsmangel vorbeugt und Spaß in der

Gruppe bereitet.

Thai Bo

Chester Wallace


7 Termine, Mo., 20:00 - 21:00 Uhr


Gebühr 41,00 €

Kursnummer 241-3332 S

Thai Bo ist das ultimative Trainingsprogramm

für den ganzen Körper - ein Mix aus Kickboxen,

Taekwondo und Fitnessgymnastik. Unter professioneller

Anleitung werden Kraft, Ausdauer

und Beweglichkeit trainiert. Schlag- und Tritttechniken

werden nach gesundheitlichen Aspekten

trainiert. Thai Bo ist ein effektives

Konditions- und Fitnesstraining, welches den

Körper beweglich hält, die Gesundheit fördert,

Bewegungsmangel vorbeugt und Spaß in der

Gruppe bereitet.

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GESUNDHEIT

... Gymnastik/Fitness

Frauenpower.

Fitness, Spaß und Gesundheit

Melanie Shetty


12 Termine, Di., 18:00 - 19:00 Uhr

Schlossparkschule, Schlossberg 20

(Stadtbau-Geb., Eingang Schulberg),

Sporthalle

Gebühr 71,00 €

Kursnummer 241-3333

Ein Gymnastikkurs voller Power und Abwechslung

für Frauen. Das Trainingsziel heißt: Verbesserung

von Kraft, Ausdauer, Koordination,

Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden

im eigenen Körper. Durch gezielten

Muskelaufbau, Herz-Kreislauftraining, Schulung

der Sensomotorik, Entspannungs- und

Atemübungen verbessern Sie Ihr Körpergefühl,

Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheitskompetenz.

Der Einsatz von verschiedene Kleingeräten

intensiviert das abwechslungsreiche

Trainingsprogramm.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte.

Frauenpower.

Fitness, Spaß und Gesundheit

Melanie Shetty


12 Termine, Di., 19:00 - 20:00 Uhr



Gebühr 71,00 €

Kursnummer 241-3334


Fit für den Alltag.

Ganzkörperkräftigung

Lisa Ludwig


12 Termine, Mi., 09:30 - 10:30 Uhr


Gebühr 81,00 €

Kursnummer 241-3336

Ein Kurs für alle, die mehr Bewegung in ihr Leben

bringen möchten. Mit einfach zu erlernenden

Übungen werden Ihre körperliche

Leistungsfähigkeit, Ausdauer, Fitness, Kraft

und Beweglichkeit verbessert. Unter fachkundiger

Anleitung erfahren Sie, wie Sie die Übungen

in Ihren Alltag übertragen, um

Bewegungsmangel und Rückenproblemen vorbeugen

zu können.

Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Der

Kurs ist geeignet, für alle, die Ihre Gesundheit

stärken und fit werden möchten. Ideal auch für

Einsteiger*innen.

Fit für den Alltag.


Lisa Ludwig


12 Termine, Mi., 10:30 - 11:30 Uhr


Gebühr 81,00 €

Kursnummer 241-3337


Fit for Body

Heike Karpstein


12 Termine, Mi., 18:15 - 19:15 Uhr

Insel-Grundschule, Emma-Jaeger-Straße 25,

oberer Gymnastikraum

Gebühr 71,00 €

Kursnummer 241-3338

Durch Ausdauer-, Intervall-, Rücken- und Stationstraining,

Wirbelsäulen- und Koordinationsschulung,

trainieren Sie Ihren gesamten

Körper. Das Trainingsziel heißt Kraft und Ausdauer,

Koordination unf Beweglichkeit. Bei passender

motivierender Musik steigt der Spaß an

Bewegung noch mehr an. Entspannungs- und

Dehnübungen sorgen für einen ruhigen Ausklang

der Stunde. Bei schönem Wetter kann

das Training nach draußen verlegt werden. Der

Kurs ist für Anfänger*innen,

Wiedereinsteiger*innen wie Fortgeschrittene

gleichermaßen geeignet.

Bauch-Intensivtraining

Heike Karpstein


4 Termine, Mi., 17:30 - 18:00 Uhr


Gebühr 12,00 €


Für einen straffen Bauch trainieren wir mit effektiven

Übungen gezielt die Körpermitte.

Bodyforming

Heike Karpstein


4 Termine, Mi., 18:00 - 19:00 Uhr


Gebühr 24,00 €


Bodyforming bietet mit gezielten Übungen ein

effektives Training für die Figur mit dem Ziel,

Fett ab- und Muskulatur aufzubauen, um bestimmte

Körperpartien und das Gewebe zu

straffen.

Fitness-Mix

Heike Karpstein


12 Termine, Do., 17:30 - 18:30 Uhr



Gebühr 71,00 €

Kursnummer 241-3344

Fitness-Mix ist ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm

für den ganzen Körper. Durch

Übungen der funktionellen und der konditionellen

Gymnastik, zielt der Kurs darauf ab, die

Cardio-Fitness zu verbessern. Nach einem Aufwärmprogramm

zur Aktivierung des Herz-

Kreislauf-Systems und zur Erwärmung der

Muskulatur, werden verschiedene Muskelpartien

gezielt gestärkt und trainiert. Abgerundet

wird der Kurs durch Dehn- und Entspannungsübungen

für die beanspruchten Muskeln.

Durch das vielseitige Training von Beweglichkeit

und Ausdauer mit verschiedenen Übungen,

steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und stärken

den Körper.

Bauch-Beine-Po

Heike Karpstein


4 Termine, Do., 19:30 - 20:30 Uhr


Gebühr 24,00 €


Die maßgeschneiderten Übungen in diesem

Kurs setzten direkt an den Problemzonen an;

sie stärken die Muskeln, festigen das Gewebe

und straffen die ganze Figur. Nach dem Aufwärmen

werden in einer Unterrichtseinheit verschiedene

Übungen zur Kräftigung des

gesamten Körpers erlernt, mal unter Zuhilfenahme

von Kleingeräten oder auch nur mit

dem eigenen Körpergewicht.

Die Teilnehmer*innen erwartet eine bunte Kombination

aus Ausdauer, Muskeltraining, Koordination-,

Dehnungsübungen und Entspannung.

Bauch-Intensivtraining

Heike Karpstein


4 Termine, Do., 18:00 - 18:30 Uhr


Gebühr 12,00 €


Bauch-Beine-Po

Heike Karpstein


4 Termine, Do., 18:30 - 19:30 Uhr


Gebühr 24,00 €


Die maßgeschneiderten Übungen in diesem

Kurs setzten direkt an den Problemzonen an;

sie stärken die Muskeln, festigen das Gewebe

und straffen die ganze Figur. Nach dem Aufwärmen

werden in einer Unterrichtseinheit verschiedene

Übungen zur Kräftigung des

gesamten Körpers erlernt, mal unter Zuhilfenahme

von Kleingeräten oder auch nur mit

dem eigenen Körpergewicht.

Die Teilnehmer*innen erwartet eine bunte Kombination

aus Ausdauer, Muskeltraining, Koordination-,

Dehnungsübungen und Entspannung.

KORCE®

Core Training

Elena Mühlnickel


10 Termine, Do., 19:45 - 20:45 Uhr


Gebühr 74,00 €

Kursnummer 241-3363

KORCE® ist eine Mischung aus Mobilisationsund

Stabilisationsübungen sowie Übungen für

eine starke Körpermitte, den Core-Bereich.

Ziele des Kurses sind die Stärkung der Rumpfmuskulatur

für eine aufrechte Haltung, die Reduzierung

von Rückenproblemen durch mehr

Mobilität und die Vermeidung von Bewegungs-

Einschränkungen. KORCE® ist ein athletisches

Training mit dem eigenen Körpergewicht

und dem Einsatz von Widerstandsbändern.


GESUNDHEIT

Pilates

Pilates mit Faszientraining

Ines Rausch


15 Termine, Mo., 09:00 - 10:00 Uhr


Gebühr 101,00 €

Kursnummer 241-3350

Pilates mit Faszientraining:

Faszien sind das Bindegewebenetzwerk, das

unseren Körper durchzieht, formt und beweglich

hält. In den letzten Jahren wurden Prinzipien

erforscht, nach denen dieser

Ganzkörperanzug bis ins hohe Alter geschmeidig

und schmerzfrei bleiben kann. Pilatesübungen

fügen sich sehr gut in dieses Konzept ein,

da sie den ganzen Körper in der Bewegung

sanft dehnen und kräftigen. Die Konzentration

auf die Körpermitte wirkt Fehlhaltungen entgegen

und schult die Körperwahrnehmung.

Dieser Kurs ist für Teilnehmer*innen gedacht,

die bereits einen Pilates-Kurs besucht haben.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, dicke

Socken, Handtuch, Decke.

Pilates mit Faszientraining

Ines Rausch


15 Termine, Mo., 10:15 - 11:15 Uhr


Gebühr 101,00 €

Kursnummer 241-3351


Pilates


Silke Bohlinger


12 Termine, Mo., 18:15 - 19:15 Uhr


Gebühr 81,00 €

Kursnummer 241-3352

Pilates ist ein einzigartiges Ganzkörpertraining

aus Dehn-, Kräftigungs- und Atemübungen. Im

Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken

– die Körpermitte, im Pilates auch “Powerhouse”

genannt. Die Bewegungen werden in

Verbindung mit Körperwahrnehmung und Atmung

sehr bewusst und konzentriert ausgeführt.

Dies kräftigt, entspannt und dehnt die

Tiefenmuskulatur auf sanfte Weise. Der Körper

wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht.

Pilates

für Anfänger*innen und Teilnehmer*innen mit

Grundkenntnissen

Evita Braun


11 Termine, Di., 13:50 - 14:50 Uhr


Gebühr 74,00 €

Kursnummer 241-3353


Pilates


Grundkenntnissen

Evita Braun


11 Termine, Di., 15:00 - 16:00 Uhr


Gebühr 74,00 €

Kursnummer 241-3354


Pilates


Elke Dammeier


14 Termine, Do., 17:00 - 18:00 Uhr


Gebühr 94,00 €

Kursnummer 241-3355


Pilates


Elke Dammeier


14 Termine, Do., 18:15 - 19:15 Uhr


Gebühr 94,00 €

Kursnummer 241-3356


Was bedeutet

ein „K“ am Ende

der Kursnummer?




s. Homepage

Zumba

Bild von pexels-andrea-piacquadiok

Zumba Gold

Kräftigung für Ältere

Gabriele Güther


12 Termine, Fr., 10:30 - 11:30 Uhr


Gebühr 101,00 €

Kursnummer 241-3360

Zumba Gold ist perfekt zugeschnitten für schon

länger Junggebliebene, für Fitness- oder Tanzeinsteiger*innen

und für Menschen, die ihre

Koordination und Kondition langsam und gezielt

aufbauen möchten. Es bietet eine Ganzkörper-Kräftigung

zum Rhythmus

lateinamerikanischer Musik und eignet sich

hervorragend für Senior*innen, um fit und in

Bewegung zu bleiben. Die Zumba-Bewegungen

sind leicht zu erlernen und einfach nachzutanzen,

so dass jeder sofort mitmachen

kann. Zumba kombiniert Spaß und Fitness in

der Gemeinschaft.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, feste

Turnschuhe, Getränk.

Zumba-Fitness

Elena Mühlnickel


10 Termine, Do., 18:30 - 19:30 Uhr


Gebühr 84,00 €

Kursnummer 241-3362

Zumba ist ein effektives Fitness-Training mit

hohem Spaßfaktor. Zu heißer Latino-Musik

werden die Hüften geschwungen, wird der Körper

gestrafft und gleichzeitig Kondition und Koordination

verbessert. Die tänzerischen

Bewegungen sind leicht zu lernen, und jede*r

kann sofort mitmachen.


GESUNDHEIT

Gewaltprävention

Gewaltprävention für Frauen.

Die Kunst des Neinsagens

Robin Hock


5 Termine, Do., 18:30 - 20:00 Uhr

WingTsun-Zentrum Pforzheim,

Zerrennerstr. 53,

Gebühr 69,00 €


Angst vor düsteren Parkhäusern, vor fremden

nächtlichen Schritten auf dem Gehweg? Oder

die Unsicherheit, wie bei Belästigungen zu reagieren

ist? Viele Verbrechen und ungute Situationen

wären zu verhindern, wenn Frauen sich

verteidigen könnten - denn Täter suchen Opfer,

keine Gegner.

WingTsun bietet eine wirkungsvolle Verteidigungstechnik

mit aktivem Selbstbehauptungstraining.

Frauen lernen, ohne Wenn und Aber

“Nein!” zu sagen. Denn allzu oft hindert die so

genannte gute Erziehung viele Frauen, wenn

es darum geht, sich zu behaupten und Grenzen

zu setzen. In Rollenspielen werden die

Wahrnehmung und Sensibilität für mehr oder

weniger gefährliche Situationen geschult. Zusammen

mit einer effektiven Verteidigungstechnik

stärkt dies das Selbstbewusstsein und

rüstet für den Notfall.

Dabei kommt es nicht auf Körperkraft, sondern

auf intelligente Technik an. Viel wichtiger ist

aber das Selbstbewusstsein, das man durch

das Training erlangt, denn das ist es, was Täter

abschreckt.

Gewaltprävention für Frauen und Männer.

Die Kunst des Neinsagens

Robin Hock


5 Termine, Mi., 18:30 - 20:00 Uhr

WingTsun-Zentrum Pforzheim,

Zerrennerstr. 53

Gebühr 69,00 €


Angst vor düsteren Parkhäusern, vor fremden

nächtlichen Schritten auf dem Gehweg? Oder

die Unsicherheit, wie bei Belästigungen zu reagieren

ist? Viele Verbrechen und ungute Situationen

wären zu verhindern, wenn man sich

verteidigen könnte - denn Täter suchen Opfer,

keine Gegner.

WingTsun bietet eine wirkungsvolle Verteidigungstechnik

mit aktivem Selbstbehauptungstraining.

Man lernt, ohne Wenn und Aber

“Nein!” zu sagen. Denn allzu oft hindert einen

die so genannte gute Erziehung, wenn es darum

geht, sich zu behaupten und Grenzen zu

setzen.

In Rollenspielen werden die Wahrnehmung

und Sensibilität für mehr oder weniger gefährliche

Situationen geschult. Zusammen mit einer

effektiven Verteidigungstechnik stärkt dies das

Selbstbewusstsein und rüstet für den Notfall.

Dabei kommt es nicht auf Körperkraft, sondern

auf intelligente Technik an. Viel wichtiger ist

aber das Selbstbewusstsein, das man durch

das Training erlangt, denn das ist es, was Täter

abschreckt.

Outdoor

Nordic Walking

Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer

für Einsteiger*innen

Gerd Reinhardt


5 Termine, Fr., 18:00 - 19:30 Uhr


Parkplatz

Gebühr 44,00 €


Nordic Walking erfreut sich als gesundheitsfördernde

Bewegungsart großer Beliebtheit. Diese

ganzheitliche Sportart trainiert Beweglichkeit,

Koordination, Kraft und Ausdauer.

In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen

des Nordic Walking erleben und viel über

den für Sie geeigneten Walkingstil, individuelle

Trainingssteuerung sowie gesundheitliche Hintergründe

erfahren. Ein sanftes Dehnprogramm

rundet das Ganze ab. Da besonderer Wert auf

eine gute Einführung in den richtigen Laufstil gelegt

wird, können Sie typische Anfängerfehler

vermeiden und sich bald über Erfolgserlebnisse

freuen.

Gehzeit mind. 30-45 Minuten.

Bitte mitbringen: Wettergerechte Kleidung, Laufschuhe,

Walkingstöcke (können bei Bedarf gestellt

werden).

Wildnis-Abenteuer im Nordschwarzwald.

Ein Wochenende in und mit der

Natur (er)leben

Heiko Fleischhacker

Samstag, 06.07.2024, 09:00 - 20:00 Uhr

Sonntag, 07.07.2024, 09:00 - 15:00 Uhr

Enzklösterle-Poppeltal, Poppeltal 1, Parkplatz

Rutschbahn

Gebühr 110,00 €; für Kinder 7-16 Jahre 99,00 €


Dieser Kurs wendet sich an alle, die sich gerne

in der Natur aufhalten und dabei auch einmal

ausgetretene Pfade verlassen. Wir werden praktische

Erfahrungen im Leben in und mit der Natur

sammeln, wobei der Spaß nicht zu kurz

kommt. Der Kurs enthält sowohl Elemente des

reinen Survivals als auch des Trekkings mit Ausrüstung.

Die Tour ist auf das “selbst ausprobieren”

ausgelegt, das heißt, jede*r ist dazu

aufgerufen, selbst aktiv das Wochenende mitzugestalten.

Wir halten uns im Gebiet um Enzklösterle im

Nordschwarzwald auf. Hier finden wir eines der

größten zusammenhängenden Waldstücke

Deutschlands. Frische Bäche sorgen für Trinkwasser

und unberührte Natur für die richtige Atmosphäre.

Geplante Kursinhalte:

Seilbrücke bauen

Feuer machen

Nachtlager bauen

kleine Knotenkunde

Bestimmung des eigenen Standortes mit

Karte und Kompass

Anlaufen eines Zieles nur mit Karte, Kompass

Erste Hilfe

Tragebau – Verletztentransport

Allgemeine Fragen zur Ausrüstung (Rucksack,

Schlafsack, Kocher, GPS,…)

Selbstverständlich werden die Teilnehmenden

keiner besonderen Gefahr ausgesetzt. Dennoch

sollte sich jede*r Teilnehmende klar machen,

dass die Veranstaltung größere Anforderungen

als ein Sonntagsspaziergang stellt. Die geplante

Marschstrecke beträgt etwa 8-10 Kilometer am

Tag.

Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt!

Treffpunkt: Parkplatz bei der Riesenrutschbahn

im Poppeltal bei Enzklösterle.

An- und Abmeldeschluss: Montag, 24.06.2024

Heiterer Atem- und Lachspaziergang

Florentine Egger

Dienstag, 28.05.2024, 16:00 - 17:30 Uhr

Hohenwart Forum, Schönbornstr. 25, Parkplatz

Gebühr 12,00 €


“Jede Minute, die man lacht, verlängert das Leben

um eine Stunde”, so lautet ein Chinesisches

Sprichwort. Lachend und bewusst atmend durch

den Wald spazieren, baut Stress ab, setzt

Glückshormone frei und stärkt das Immunsystem.

Die Atem- und Lachübungen sind leicht

auszuführen und wirken an der frischen Luft besonders

gut. Die Atemmuskulatur wird dabei

trainiert und das Lachen wirkt befreiend auf Körper

und Geist. Die Körperzellen können neue

Energie tanken und werden mit Sauerstoff belebt.

Nebenbei erhalten Sie grundlegende Informationen

über den Atem und erfahren wie

gesund und wohltuend Lachen ist.

Dauer: 1 Stunde 30 Minuten, leichte Wegstrecke,

ca. 2 km

Bitte bequeme, an das Wetter angepasste Kleidung

tragen. Der Spaziergang findet nur bei trockenem

Wetter statt.

Treffpunkt: Parkplatz Hohenwart Forum, Schönbornstraße,

Hohenwart.

Konzentration/Koordination

Carambolbillard.

Das Billardspiel mit drei Kugeln

Nicolai Wischnowski


4 Termine, Di., 19:00 - 20:30 Uhr

Billardfeunde Pforzheim e.V., Kronprinzenstr.

27, Clubraum

Gebühr 56,00 €


Drei Bälle, keine Löcher: Carambolbillard ist die

reduzierteste und zugleich ästhetischste Variante

des Billard-Spiels. Die Bälle rotieren, schlagen

einen Bogen, beschleunigen plötzlich oder

laufen rückwärts.

In angenehmer und ruhiger Atmosphäre das Billardspiel

mit den drei Kugeln kennen lernen.

In Zusammenarbeit mit den Billard-Freunden

Pforzheim e.V. und unter fachkundiger Anleitung

- u.a. durch den deutschen Vizemeister und

vielfachen Landesmeister Nicolai Wischnowski

- werden im Kurs u. a. Queuehaltung, Stoßtechniken

und Positionsspiel vorgeführt und eingeübt.

Dieses Billardspiel fördert die Koordination

und Konzentration auf spielerische Weise und

mit Spaß, wobei die individuellen Kenntnisstände

der Teilnehmenden berücksichtigt werden.

Die im Kurs eingeübten Techniken sind auch auf

andere Billardarten übertragbar.


Kochen

Gutes Essen mit hochwertigen Produkten

ist ein wichtiger Baustein für unsere Gesundheit

und Teil der Lebensqualität. Darüber

hinaus leistet jede/r durch die

Verwendung von Lebensmitteln der Saison

und der Region einen Beitrag für die Erhaltung

unserer Umwelt. Mit unserem Kursangebot

möchten wir Sie für gutes Essen

begeistern und Ihnen die kulinarische Vielfalt

in unterschiedlichen Kulturen näher bringen.

In vielen Kochkursen werden – soweit

möglich - Lebensmittel der Saison und Region

verwendet, in einigen Kursen aus kontrolliertem

Anbau. Änderungen bei den

Gerichten sind wegen des Marktangebotes

im Ausnahmefall möglich. Detailliertere Informationen

zu den Kursangeboten finden

Sie auf unserer Webseite www.vhs-pforzheim.de.

Bitte zu allen Kochkursen mitbringen (sofern

nicht anders angegeben): Schreibzeug,

Schürze, Haargummi o.Ä. für lange Haare,

Getränke für den eigenen Bedarf und genügend

Restebehälter.

Kurse in Kooperation mit

dem Landwirtschaftsamt

Die folgenden Kurse finden in Kooperation

mit dem Landratsamt Enzkreis, Landwirtschaftsamt,

Forum Ernährung und

Hauswirtschaft statt. Die Anmeldungen zu

diesen Kursen erfolgen direkt über das

Landwirtschaftsamt, Tel. 07231-308-1800

oder per Mail an forum.ernaehrung.hauswirtschaft@enzkreis.de.

Einfach kochen – Der Fitmach-Kochkurs

Myriam Weber


10 Termine, Mi., 09:30 - 13:00 Uhr


Gebühr 65,00 €; inkl. Lebensmittel; Gebühr

für SGB-II- Leistungsempfänger: 10,00 €

Kursnummer 241-3720

Wissen Sie manchmal nicht, was Sie kochen

sollen? Ist die Zeit oft so knapp, dass

Sie gerne Fertiggerichte verwenden? In diesem

Kurs erfahren Sie, dass das Kochen

zuhause leicht und schnell gelingen kann

und dass sich auch mit wenig Geld leckere

Mahlzeiten zubereiten lassen. Sie lernen

wie eine ausgewogene Ernährung für Erwachsene

und Kinder aussieht und worauf

man beim Einkauf achten sollte. Nach dem

Kochen wird gemeinsam gegessen. Dabei

entsteht eine nette Koch- und Essgemeinschaft.

Der Kurs ist gefördert vom Ministerium für

Ernährung und Ländlichen Raum Baden-

Württemberg. Menschen mit geringem Einkommen

(Alg I, Alg II od. Ä.) zahlen nur

einen anteiligen Beitrag von 10 Euro für Lebensmittel

für alle Termine. Die Gebühr wird

beim ersten Kurstermin eingesammelt.

Genuss im Alter – günstig essen

und gesund bleiben

Ellen Riexinger


5 Termine, Mi., 09:30 - 13:00 Uhr


Gebühr 35,00 €; inkl. Lebensmittel


Eine abwechslungsreiche und bedarfsgerechte

Ernährung ist in jeder Lebensphase wichtig, um

die Anfälligkeit gegenüber Krankheiten zu vermindern

und die Leistungsfähigkeit zu erhalten.

Mit dem Älterwerden ändert sich nicht nur der

Bedarf an Nährstoffen, sondern möglicherweise

auch der Antrieb sich gut zu versorgen und das

Geldbudget. Bei diesem Kurs werden an fünf

Kurstagen Tipps, Tricks und Spaß für eine kostengünstige

und ausgewogene Ernährung vermittelt

und gemeinsam unkomplizierte Speisen

zubereitet. Ein Workshop speziell für Menschen

ab ca. 60 Jahren, die gerne gemeinsam neue

Kocherfahrungen sammeln möchten.

Superfoods aus dem Enzkreis -

Linsen, Kichererbsen, Hirse

Erzeuger trifft Küche

Ellen Riexinger

Dienstag, 06.02.2024, 17:30 - 21:00 Uhr




Hülsenfrüchte und vollwertiges Getreide sind

nicht nur regionale Superfoods, sondern wichtige

Bestandteile einer ausgewogenen Ernährungsweise.

Aus den kleinen Kraftpaketen wie

z.B. Linsen, Kichererbsen und Hirse lassen

sich wärmende Suppen, leckere Salate und abwechslungsreiche

Bratlinge zaubern. Sie erfahren

an diesem Abend Interessantes über

Einkauf, Lagerung und Zubereitung in Theorie

und Praxis, aber auch über den heimischen Anbau.

Frank Bäuerle vom Sonnenhaldenhof in

Iptingen spricht hierzu über seine Erfahrungen

zu Beginn des Workshops.

Crash-Kurs Hauswirtschaft

Anne Herter

Freitag, 08.03.2024, 15:00 - 20:30 Uhr

Samstag, 09.03.2024, 09:00 - 13:00 Uhr

Landwirtschaftsamt, Stuttgarter Straße 23, Seminarraum,

1. OG

Gebühr 33,00 €


Ob beim Reinigen der Räume, bei der Wäsche

oder auch beim Kochen - oftmals nehmen die

Arbeiten viel Zeit in Anspruch und das Ergebnis

ist nicht immer befriedigend. Doch das muss

nicht sein, denn mit ein wenig Vorplanung und

Organisation kann die Hausarbeit durchaus

besser und effektiver gemanagt werden.

An den beiden Tagen werden viele Anregungen

gegeben und hilfreiche Techniken vermittelt,

um den eigenen Haushalt rationell zu erledigen

und somit Zeit zu sparen. Dafür stehen am ersten

Kurstag Tipps und Tricks zur Einkaufsplanung

und für ein besseres Zeitmanagement im

Mittelpunkt. Im anschließenden fachpraktischen

Teil werden dazu preisgünstige und einfache

Speisen zubereitet und nebenbei

unkomplizierte Arbeitstechniken vermittelt. Am

zweiten Tag dreht sich alles um die Wäschepflege

und die Reinigung. Dabei werden insbesondere

verschiedene Reinigungs- und

Waschmittel auf den Prüfstand gestellt sowie

Reinigungsmethoden und -materialien miteinander

verglichen.

Dieser Grundlagenkurs bietet daher nicht

nur eine Hilfestellung für Neueinsteiger,

sondern auch routinierte alte Hasen können

von den praxisnahen Kursinhalten profitieren,

um die Organisation ihres Haushaltes

zu optimieren.

Veranstaltungsorte:

GESUNDHEIT

Freitag, 08.03.24 vhs, Raum 306/307 (Küche)

Samstag, 09.03.2024 Landwirtschaftsamt,

Seminarraum 1. OG

Leichte Frühlingsküche -

Kochkurs für Senioren und

Seniorinnen

im Rahmen der Seniorenwoche in Pforzheim

Ellen Riexinger

Donnerstag, 25.04.2024, 09:30-13:00 Uhr




Der Frühling ist die Zeit für abwechslungsreiche

Gerichte und neue Frühlingsrezepte.

Nun gibt es Radieschen, Spargel oder Bärlauch

frisch vom Markt. Die nährstoff- und

vitaminreichen Gemüsesorten sind für eine

ausgewogenen Ernährung unerlässlich und

lassen uns fit in den Frühling starten. Bei

diesem Workshop speziell für Menschen ab

ca. 60 Jahren werden gemeinsam neue und

abwechslungsreiche Variationenen zubereitet.

Leichte Frühlingsküche -

Kochkurs für Senioren und Seniorinnen

im Rahmen der Seniorenwoche in Pforzheim

Ellen Riexinger

Dienstag, 30.04.2024, 09:30-13:00 Uhr




Kursbeschreibung siehe Kursnummer 241-

3726 K.

Maultaschen-Werkstatt

Myriam Weber

Montag, 06.05.2024, 17:00-21:00 Uhr




Gerollt, überbacken, in der Brühe oder mit

Ei? Wie wird die Maultasche traditionell zubereitet

und welche neuen Variationen der

schwäbischen Delikatesse gibt es? Sie erhalten

Tipps für die Herstellung von Nudelteig,

aber auch für die Verarbeitung eines

vorbereiteten Nudelteigs und lernen verschiedene

Füllungen sowie Zubereitungsmöglichkeiten

kennen.

Fingerfood – für unterwegs und

als Mittagssnack

Myriam Weber

Montag, 03.06.2024, 17:30-21:00 Uhr




Kleine Häppchen und Snacks, die ohne Besteck

verspeist werden können, eignen sich

nicht nur fürs Partybuffet oder Picknick, sondern

können auch ein idealer Mittagssnack

im Arbeitsalltag sein. Es werden schmackhafte

Kleinigkeiten zubereitet, die sich, ob

raffiniert oder traditionell, einfach zu- und

vorbereiten lassen.


GESUNDHEIT

Regional • Saisonal

Spargel mal anders –

Neue und kreative Rezepte

Bärbel Müller

Samstag, 13.04.2024, 15:00-18:45 Uhr


Gebühr 39,00 €; zzgl.14,00 € Lebensmittel


Das königliche Gemüse präsentiert sich im

Frühling frisch und zart und ist immer eine Versuchung

wert. Spargel ist gesund und achtet

auf Ihre Linie. Dieser Kurs vermittelt Wissenswertes

rund um den Spargel, wie z.B. Tipps

und Tricks zur Lagerung, zum Spargelschälen,

zu den Kochmethoden und noch mehr.

Außerdem lernen Sie den Spargel mal von einer

ganz anderen, kreativen Seite kennen und

bereiten folgende Gerichte zu: Forellentatar mit

Spargelchips und Spargel-Relish, Spargel-Melonen-Salat

von grünem und weißem Spargel,

überbackene Zucchini-Spargel-Röllchen mit

Frischkäsesauce, Spargel “Hotdog” mit Bärlauch-Mandel-Pesto,

Spargel-Blätterteig-Mini-

Muffins, Pastrami-Spargelröllchen mit

Blumenkohl-Knusper.

Erdbeeren – die süßen Früchtchen

Bärbel Müller

Samstag, 08.06.2024, 15:00-18:00 Uhr


Gebühr 33,00 €; zzgl.11,00 € Lebensmittel


Erdbeeren sind nicht nur süß und saftig, wohlschmeckend

und aromatisch, sie haben darüber

hinaus noch ganz anderes zu bieten. Sie

sind geeignet, die Sinne anzuregen, sind vitaminreich

und gut für die schlanke Linie. Wenn

Sie noch mehr über dieses süße Beerenwunder

erfahren wollen, dann sind Sie in diesem

Kurs genau richtig und bereiten folgende Gerichte

zu:

Erdbeer-Cocktail “Jack`s” Spezial, Erdbeer-

Spargel-Salat mit Parmaschinken,

Erdbeer-Trifle, Erdbeer-Tiramisu, Erdbeer-Limetten-Konfitüre,

Erdbeer-Cupcakes.

Vegetarisch • Vegan

Indisch vegetarisch kochen

Nicole Heckmann

Freitag, 17.05.2024, 16:30-21:00 Uhr


Gebühr 38,00 € zzgl. 14,00 Euro Lebensmittel


Die vegetarische Küche Indiens ist mit ihren

aromatischen Gewürzen wirklich ein Hochgenuss!

Frische Zutaten und Gewürze wie Kreuzkümmel,

Ingwer, Koriander und Zimt sorgen für ein

unvergessliches Geschmackserlebnis. Zubereitet

werden als Vorspeise frittierte Gemüsepakora

mit Minz Chutney. Als Hauptspeise gibt

es ein leckeres Süßkartoffel-Lauch Curry und

als Beilage Basmatireis und Chapati ( Vollkornfladen).

Zum perfekten Abschluss bereiten wir

einen cremigen indischen Milchreis zu.

Lassen Sie sich auf eine genussvolle Reise

mitnehmen und entdecken Sie die echte vegetarische

Küche Indiens!

Italienisch vegetarisch kochen –

Piatti con le verdure

Rosa Bellitto

Freitag, 05.07.2024, 18:00-21:45 Uhr


Gebühr 39,00 €; zzgl. 17,00 € Lebensmittel


An diesem Abend lernen Sie die vegetarische

italienische Küche kennen. Freuen Sie sich auf:

Involtinialla papigliota (Roulädchen Papigliota-

Art mit Mangold), Insalata estiva di ceci (sommerlicher

Kichererbsensalat), Pasta al pesto

siciliano (Teigwaren mit sizilianischem Pesto),

Granita (Zitronen-Granita).

Buon Appetito!

Koreanisch vegetarisch kochen

Seung-Ja Kim-Leutiger

Samstag, 24.02.2024, 10:00-14:00 Uhr




Die traditionelle koreanische Küche ist eine der

reichhaltigsten und komplexesten Kochkulturen

dieser Welt. An diesem Abend bereiten wir ein

koreanisches Nationalgericht zu. Bibimbap-vegetarisch

ist eine bunt gemischte Schüssel mit

Reis, verschiedenen Gemüsen, scharfer Soße

oder Sojasoße mit regional verschiedenen Zutaten

In unserem Bibimbap landen alle Zutaten, die

traditionell in das beliebte koreanische Gericht

gehören. Schön angeordnet ergibt sich so ein

toller Farbenmix. Vor dem Essen kann die Bowl

trotzdem wild durchmischt werden – der Name

“Bibimbap” bedeutet nämlich “Reis umrühren”.

Als Begleitung zum Bibimbap bereiten wir eine

Miso-Suppe mit mildem Tofu und Chinakohl zu,

außerdem gibt es ein Reisdessert mit Obst.

International

Bild von pexels--eneida-nieves

Mexikanische Spezialitäten: Tamales

Liliana Hernandez de Kappenstein

Samstag, 04.05.2024, 11:00-15:30 Uhr




In der mexikanischen Küche verbinden sich die

Traditionen der Ureinwohner mit den Kochgewohnheiten

der Spanier und Einwanderern aus

aller Welt. So verschieden wie die Regionen

Mexikos, so verschieden sind die Rezepte für

diese Spezialität, die auch außerhalb des Landes

sehr bekannt ist. Salzig, süß, mild oder pikant

- Tamales sind das typischste Gericht für

jeden Festtag!

Tamales werden aus einem Maismehlteig sowie

einer herzhaften oder süßen Füllung hergestellt

und in Bananenblättern oder

Maishülsen über Dampf gegart. In diesem Kurs

stellen wir Tamales in zwei Varianten her. Dazu

bereiten wir Bohnenmus, mexikanischen Salat

und Sangrita mit Tequila zu.

Mexikanische Spezialitäten:

Cocina típica mexicana:

Tamales

Kochkurs in spanischer Sprache

(für Teilnehmer*innen mit Grundkenntnissen)


Samstag, 22.06.2024, 11:00-15:30 Uhr




¿Usted tiene conocimientos básicos del español

y se interesa por la cocina mexicana?

Entonces, le invito a practicar el idioma y probar

el sabor de México con platillos originales.

Las recetas para preparar esta especialidad,

muy conocida también fuera del país, son tan

variadas como sus regiones. Dulces, salados,

picantes: los tamales son uno de los platillos

favoritos de los mexicanos y no pueden faltar

en ninguna celebración! Hechos a base de

maíz y rellenos de diversos ingredientes son

cocidos al vapor en hojas vegetales.

Esta tarde prepararemos tamales de dos tipos.

Para acompañar puré de frijoles, ensalada

mexicana y por supuesto tequila con sangrita.

¿Se te hizo agua la boca? ¡Apúntate!

Sie haben Grundkenntnisse in Spanisch und

interessieren sich für die mexikanische Küche?

Dann lade ich Sie herzlich dazu ein, die Spra-


GESUNDHEIT

che zu üben und den Geschmack Mexikos

durch ursprüngliche und einfache Gerichte

kennenzulernen. Neben der Zubereitung der

Gerichte werden wir mehr über die Gebräuche

und die Kultur des Landes erfahren.

So verschieden wie die Regionen Mexikos, so

verschieden sind die Rezepte für diese Spezialität,

die auch außerhalb des Landes sehr bekannt

ist. Salzig, süß, mild oder pikant, Tamales

sind das typischste Gericht zu jedem Festtag!


einer herzhaften oder süßen Füllung

hergestellt und in Bananenblättern oder Maishülsen

über Dampf gegart. In diesem Kurs stellen

wir Tamales in zwei Varianten her. Dazu



Tapas – kleine Köstlichkeiten

Berta Carrasco Grau

Samstag, 02.03.2024, 14:00-18:00 Uhr




Ein Aufenthalt in Spanien ohne Tapas ist fast

unvorstellbar! Die köstlichen Appetithäppchen

sind nicht wegzudenken aus den typischen

spanischen Bars an der Küste und im Hinterland

oder den Ramblas der Weltmetropolen.

Holen Sie sich ein Stück spanische Lebensart

nach Hause! Sie erfahren, wie man ohne allzu

großen Aufwand einige der beliebtesten Tapas

zubereitet.

Paella – der spanische Klassiker

in 3 Variationen

Berta Carrasco Grau

Samstag, 06.07.2024, 11:00-15:00 Uhr




Paellea gilt als DAS spanische Nationalgericht,

wobei es dieses Gericht in zahlreichen Variationen

gibt. Gezeigt werden in diesem Kurs neben

der Zubereitung der „Paella Valenciana”

mit Fleisch, Gemüse, Reis und Safran auch

noch zwei weitere Variationen, z.B. mit schwarzem

Reis, Fisch und Meeresfrüchten.

Indisch kochen

Nicole Heckmann

Freitag, 22.03.2024, 16:30-21:00 Uhr


Gebühr 38,00 € zzgl. 16,00 Euro Lebensmittel


Die indische Küche mit ihren aromatischen

Gewürzen ist wirklich ein Hochgenuss!

Frische Zutaten und Gewürze wie Kreuzkümmel,

Ingwer, Koriander und Zimt sorgen für ein

unvergessliches Geschmackserlebnis.

Als Vorspeise werden Vaida (indische Kartoffelbällchen)

mit einem süßem Mango-Chutney

zubereitet. Die Hauptspeise ist ein köstliches

Tandoori-Chicken mit Basmatireis und selbstgemachtem

Knoblauch-Koriander Naan. Zum

perfekten Abschluss gibt es das beliebte

Mango-Lassi.

Lassen Sie sich auf eine genussvolle Reise

mitnehmen und entdecken Sie die echte indische

Küche!

Italienisches Fingerfood

Rosa Bellitto

Freitag, 12.04.2024, 18:00-21:45 Uhr




Italienisches Fingerfood ist weit mehr als nur

Pizza! An diesem Abend bereiten Sie folgende

italienische Spezialitäten zu:

Cannolo salato con ricotta e romanesco (Cannolo

mit Ricotta-Romanesco-Füllung), Bruschetta

con ´Nduja e mozzarella (Bruschetta

mit kalabresischer Salamipaste und Mozzarella),

Tortelli alla lastra (Toskanische Kartoffel-

Taschen), Soffioni abruzzesi (Ricotta-Törtchen

“Abruzzen Art”). Buon Appetito!

Menu italiano di primavera -

Ein italienisches Frühlingsmenü

Rosa Bellitto

Freitag, 19.04.2024, 18:00-21:45 Uhr




An diesem Abend bereiten Sie folgende saisonale,

italienische Spezialitäten für ein perfektes

Frühlings-Menü zu:

schmuckmuseum

pforzheim

im reuchlinhaus

5000 Jahre

Schmuck

Bild von pexels-bas-linders

Carpaccio di zucchine con pepe rosa (Zucchinicarpaccio

mit rosa Pfefferbeeren), Garganelli

in verde (Garganelli mit grünem Spargelragout),

Filetti di trota con mandorle e salvia (Forellenfilets

mit Mandel-Salbeipanade),

Stracchino della Duchessa (halbgefrorene

Mascarpone-Kaffeecreme). Buon Appetito!

Koreanisch Kochen


Samstag, 20.07.2024, 10:00-14:00 Uhr




Die traditionelle koreanische Küche ist eine der

reichhaltigsten und komplexesten Kochkulturen

dieser Welt. Als Einstieg bereiten wir zwei der

wichtigsten Gerichte zu: Kimchi, die vitaminreiche

scharf-saure Beilage, die wie Reis zu keiner

Mahlzeit fehlen darf, und die bekannte

Hauptspeise Bulgogi, das marinierte pfannengeschmorte

Rindfleisch mit Gemüsevielfalt. Ein

klassisches Dessert (Reiskuchen) und frisches

Obst runden das Menü ab.

www.schmuckmuseum.de


GESUNDHEIT

Backen

Bitte zu allen Backkursen mitbringen (sofern

nicht anders angegeben): Schreibzeug,

Schürze, Haargummi o.Ä. für lange Haare,

Getränke für den eigenen Bedarf und Behälter

zur Mitnahme der hergestellten Köstlichkeiten.

Naked Cake – Drip Cake

Romy Mayer

Samstag, 16.03.2024, 11:00-15:45 Uhr




Ein „Naked Cake” (nackter Kuchen) oder auch

„Drip Cake” (tropfender Kuchen) kommt ganz

ohne Glasur oder Fondant aus. Die Torten leben

optisch vom Wechselspiel zwischen Füllung

und Tortenboden und einer üppigen

Verzierung aus frischen, ungespritzten Blumen

und Beeren. Vermittelt wird die Herstellung der

Tortenböden mit verschiedenen Buttercremes

und Toppings sowie die Fertigstellung und Ausgarnierung.

Jede/r nimmt einen eigenen “Naked

Cake” mit nach Hause.

Bitte unbedingt einen eigenen Drehteller und

einen Behälter zum Transport des Gebäcks

(Durchmesser ca.20 cm, Höhe ca. 20 cm) mitbringen.

Wer keinen Behälter hat, kann eine

stabile und wiederverwendbare Tortenbox direkt

im Kurs bei der Kursleiterin für 7 Euro erwerben.

Bitte beachten Sie: Dieser Kurs ist ausschließlich

für Erwachsene geeignet; Teilnahme erst

ab 18 Jahren möglich.

Geeignete Kurse für Kinder finden Sie im Programmteil

“Junge vhs”.

Macarons – eine süße Verführung!


mit Vorkenntnissen

Romy Mayer

Montag, 18.03.2024, 17:00-21:45 Uhr




Macarons sind ein französisches Baisergebäck

aus Mandelmehl, Eiweiß und Puderzucker,

dessen Herkunft bis ins Mittelalter zurückreicht.

Die Füllung der drei bis fünf Zentimeter großen

Macarons besteht aus Buttercreme, Ganache

oder Konfitüre in den verschiedensten Geschmacksrichtungen.

Sie sind bunt, weich, cremig,

lecker, in einem Wort: verführerisch!

Vermittelt wird die Herstellung verschieden farbiger

Macarons mit diversen Füllungen, z. B.

Matcha Tee, Nougat, Schokolade, Kokos,

Tonka-Bohne, Pistazie - jeder darf dann ca. 20

Macarons in unterschiedlichen Farben mitnehmen!

Naked Cake - Drip Cake

Romy Mayer

Donnerstag, 02.05.2024, 17:00-21:45 Uhr





3760 K.



mit Vorkenntnissen

Romy Mayer

Donnerstag, 16.05.2024, 17:00-21:45 Uhr




Kursbeschreibung siehe 241-3761 K.

Pralinen & Trüffel

Bitte zu allen Confiserie-Kursen mitbringen

(sofern nicht anders angegeben): Schreibzeug,

Schürze, Haargummi o.Ä. für lange

Haare, Getränke für den eigenen Bedarf

und Behälter zur Mitnahme der hergestellten

Köstlichkeiten.

Pralinen & Trüffel Workshop

für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse

Romy Mayer

Donnerstag, 07.03.2024, 17:00-21:45 Uhr




Werden Sie zum Pralineur!

In diesem Kurs lernen Sie, köstliche und zartschmelzende

Pralinen und Trüffel - mit und

ohne Alkohol - selbst herzustellen. Unter fachkundiger

Anleitung erlernen Sie das richtige

Temperieren der Kuvertüre, wie man Formen

ausgießt oder Hohlformen füllt und wie Trüffel

den typisch igeligen Look erhalten. Es werden

mindesten 4 bis 5 verschiedene Sorten hergestellt.

Dieser Kurs ist auch für Teilnehmer ohne

Vorkenntnisse geeignet.

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Schürze, Haargummi,

sofern lange Haare offen getragen werden;

Wasser für den eigenen Bedarf und

Behälter zur Mitnahme der hergestellten Köstlichkeiten!

Pralinen & Trüffel Workshop

für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse

Romy Mayer

Samstag, 27.04.2024, 17:00-21:45 Uhr






Pralinen und Trüffel - mit und

ohne Alkohol - selbst herzustellen. Unter fachkundiger

Anleitung erlernen Sie das richtige

Temperieren der Kuvertüre, wie man Formen

ausgießt oder Hohlformen füllt und wie Trüffel

den typisch igeligen Look erhalten. Es werden

mindesten 4 bis 5 verschiedene Sorten hergestellt.

Dieser Kurs ist auch für Teilnehmer ohne



GESUNDHEIT

Vorträge mit Verkostung

Bitte bringen Sie zu allen Wein-Verkostungen

etwas Weißbrot und Wasser mit. Die

Getränkekosten werden im Kurs mit dem

Kursleiter jeweils bar abgerechnet.

In diesen Vorträgen mit Verkostung lernen

Sie die Hintergründe dieser Handwerkskunst

am Beispiel der vom Fachmann ausgesuchten

Weine und Obstbrände kennen,

der die Besonderheiten erklärt und Einblicke

in die Welt des Weins gibt.

Weinseminar: Landweine aus Italien

Heinz Schmale

Freitag, 08.03.2024, 19:15-21:30 Uhr


Gebühr 19,00 € zzgl. ca. 15,00 €

Getränkekosten


An diesem Abend werden rote Weine in den

Qualitätsstufen I.G.T ( Landwein ) von relativ

unbekannten Weingütern aus ganz Italien probiert,

die sich gerade mit gutem Preis-Leistungsverhältnis

am Markt durchsetzen. Es

werden ca. 12 Weine verkostet.

Weinseminar international: Lieblingsweine

der Teilnehmer*innen

Heinz Schmale

Freitag, 15.03.2024, 19:15-21:30 Uhr


Gebühr 19,00 €


In diesem Vortrag mit Verkostung bringen die

Teilnehmer*innen ihren persönlichen Lieblingswein

mit und stellen diesen im Kurs vor. Alle

Weine werden zunächst blind verkostet, um im

Anschluss über die Herkunft, die Weingüter

und die Region, die Herstellung und die jeweiligen

Besonderheiten zu diskutieren.

Die Getränkekosten für dieses Seminar entfallen,

da die Teilnehmer eigenen Wein mitbringen

Weinseminar: Der Württembergische

Trollinger und der Südtiroler Vernatsch

Heinz Schmale

Freitag, 22.03.2024, 19:15-21:30 Uhr


Gebühr 19,00 € zzgl. ca. 12,00 €

Getränkekosten


Trollinger, auch Vernatsch genannt, ist unter

vielen Namen bekannt. Sicher ist, dass diese

Rebsorte ursprünglich aus Südtirol stammt

(hier bekannt als Vernatsch oder auch Schiava

Grossa) und heute in Württemberg als „Trollinger”

weitverbreitet, ja sogar regionaltypisch ist.

Aus den Trauben entstehen leichte Rotweine

mit blumigen Noten und viel roten Fruchtaromen,

die jung getrunken werden können.

An diesem Abend werden wir ca. 12 typische

Weine, die aus einer Rebsorte gekeltert sind,

in einer Blindverkostung probieren.

Weinseminar: Spitzenweine

aus Österreich

Heinz Schmale

Freitag, 19.04.2024, 19:15-21:30 Uhr


Gebühr 19,00 € zzgl. ca. 20,00 €

Getränkekosten


An diesem Abend werden wir ca. 12 verschiedene

Weine, Rot- Weiß- und Rosé-Weine, von

berühmten österreichischen Weingütern probieren.

Weinseminar: Frankreich – Beaujolais

Heinz Schmale

Freitag, 26.04.2024, 19:15-21:30 Uhr


Gebühr 19,00 € zzgl. ca. 15,00 €

Getränkekosten


An diesen Abend werden ausschließlich Rotweine

aus der Rebsorte Gamey probiert. Es


Vortrag mit Verkostung: Internationale

Gin-Spezialitäten

Heinz Schmale

Freitag, 03.05.2024, 19:15-21:30 Uhr


Gebühr 19,00 € zzgl. ca. 15,00 €

Getränkekosten


Bei diesem Vortrag mit Verkostung werden die

neuesten, internationalen Gin-Spezialitäten

probiert und verglichen.

Weinseminar: Das Weingut

Fritz Funk (Löchgau)

Heinz Schmale

Freitag, 17.05.2024, 19:15-21:30 Uhr


Gebühr 19,00 € zzgl. ca. 15,00 €

Getränkekosten


An diesem Abend wird das Weingut Fritz Funk

aus Löchgau vorgestellt und ca. 12 Weine verkostet.

Weinseminar: Frankreich, Bourgogne

(Burgund) Teil 1

Heinz Schmale

Freitag, 07.06.2024, 19:15-21:30 Uhr


Gebühr 19,00 €; zzgl. 80,00 € Getränkekosten


In dieser 1. Weinprobe werden erstklassige

Rot- und Weißweine renommierter Weingüter

aus der französischen Bourgogne vorgestellt.

Es werden ca. 8-10 Weine probiert.

Bild von pexels-magda-ehlers

Weinseminar: Frankreich, Bourgogne

(Burgund) Teil 2

Heinz Schmale

Freitag, 14.06.2024, 19:15-21:30 Uhr




In dieser 2. Weinprobe werden weitere erstklassige

Rot- und Weißweine renommierter

Weingüter aus der französischen Bourgogne

vorgestellt. Es werden ca. 8-10 Weine probiert.

Weinseminar: Portugal – Vinho Verde

Heinz Schmale

Freitag, 21.06.2024, 19:15-21:30 Uhr




Im Nordosten Portugals, zwischen den Flüssen

Douro und Minho an der Grenze zu Spanien,

liegt das Anbaugebiet Vinho Verde. An diesem

Abend werden ca. 12 typische Weine dieser

Region verkostet.

Weinseminar: Italienische

Spitzenweine des Gambero Rosso

Heinz Schmale

Freitag, 28.06.2024, 19:15-21:30 Uhr


Gebühr 19,00 € zzgl. ca. 20,00 €

Getränkekosten


An diesem Abend werden ausschließlich Spitzenweine

verkostet, die in dem italienischen

Weinführer Gambero Rosso die Höchstnote (1-

2) erhalten haben. Es werden ca. 10 Weine

verkostet.

Weinseminar: Deutschland /

Württemberg-Schladt

Heinz Schmale

Freitag, 05.07.2024, 19:15-21:30 Uhr


Gebühr 19,00 € zzgl. ca. 12,00 €

Getränkekosten


An diesem Abend werden Weiss-, Rosé- und

Rotweine, sowie Sekt aus diesem Weingut

ausführlich probiert. Teilweise sind die Getränke

alkoholfrei. Es werden ca. 12 Weine verkostet.

Weinseminar: Französische Weißweine

Heinz Schmale

Freitag, 12.07.2024, 19:15-21:30 Uhr


Gebühr 19,00 € zzgl. ca. 12,00 €

Getränkekosten


An diesem Abend werden die neuesten Weißwein-Jahrgänge

aus ganz Frankreich probiert.

Es werden ca. 12 Weine verkostet.



SPRACHEN

SPRACHEN

Allgemeine Informationen

zu den Sprachkursen 56

Lesen und schreiben 58

Deutsche Gebärdensprache 58

Leichte Sprache 58

Deutsch als Fremdsprache 58

Deutsch-Prüfungen 60

Integration 60

Englisch 61

Englisch für den Beruf 65

Französisch 66

Italienisch 68

Spanisch 70

Arabisch 75

Chinesisch 75

Dänisch 76

Griechisch 76

Hebräisch 76

Japanisch 77

Koreanisch 77

Kroatisch 77

Persisch 77

Polnisch 78

Portugiesisch 78

Russisch 79

Türkisch 79

Ungarisch 79


55

Sprachenlernen mit System

Das System der vhs-Sprachkurse orientiert sich an den Empfehlungen des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER).

Der GER ist ein europäisches Stufenmodell, das die jeweiligen sprachlichen Fertigkeiten in den Bereichen Hörverstehen, Lesen,

Sprechen und Schreiben in einem Raster von sechs international vergleichbaren Niveaustufen festlegt (A1, A2, B1, B2, C1, C2).

Für Sie als Teilnehmende an vhs-Sprachkursen hat dies folgende Vorteile:

Sie können Ihre eigenen Lernfortschritte gut verfolgen. Jede Stufe enthält Beschreibungen, die im Detail definieren,

was Sie bei regelmäßiger, aktiver Mitarbeit am Ende einer bestimmten Niveaustufe erreicht haben können.

In einigen Sprachen können Sie die einzelnen Lernstufen mit einer international anerkannten Prüfung abschließen.

Ihre im Rahmen des GER erworbenen Sprachkenntnisse bzw. Sprachabschlüsse sind national und international vergleichbar

bzw. gültig.

kompetente

Sprachverwendung

y

selbstständige

Sprachverwendung

y

elementare

Sprachverwendung

Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen

in der vhs-Sprachenschule

C2

C1

B2

B1

A2

Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe C2 Folgendes können:

Hörverstehen - ohne Schwierigkeit jegliche Art gesprochener Sprache verstehen

Sprechen - sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen angemessen beteiligen

Lesen - jede Art geschriebenen Texts mühelos verstehen

Schreiben - anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen und sich differenziert ausdrücken

Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe C1 Folgendes können:

Hörverstehen - Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen mühelos verstehen

Sprechen - sich spontan in den meisten Situationen fließend ausdrücken

Lesen - komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen

Schreiben - sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte schreiben

Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe B2 Folgendes können:

Hörverstehen - gesprochene Standardsprache auch zu unbekannten Themen verstehen, live oder in Medien

Sprechen - sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und eigene Ansichten vertreten

Lesen - längere Texte verstehen, z. B. über aktuelle Fragen der Gegenwart

Schreiben - detaillierte Texte schreiben, z. B. Aufsätze oder Berichte mit logischen Argumentationsketten

Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe B1 Folgendes können:

Hörverstehen - das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn deutlich gesprochen wird

Sprechen - in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben

Lesen - Texte aus der Alltagswelt verstehen und schwierigeren Texten die wichtigsten Informationen entnehmen

Schreiben - fortlaufende, verständliche Texte schreiben

Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe A2 Folgendes können:

Hörverstehen - einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen

Sprechen - kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen

Lesen - kurze einfache Texte zu vertrauten Themen verstehen

Schreiben - kurze und einfache Texte abfassen, z. B. zur persönlichen Situation

regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe A1 Folgendes können:

Hörverstehen - einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen, wenn deutlich und langsam gesprochen wird

Sprechen - sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen

Lesen - einzelne Wörter und einfache Sätze verstehen, z. B. kurze Texte in der Alltagssprache

A1Bei

Schreiben - kurze Postkarten und einfache Mitteilungen schreiben


ALLGEMEINBILDUNG SPRACHEN

Kurswechsel

Wenn Sie das Gefühl haben, dass

der gewählte Kurs doch nicht der richtige

für Sie ist, sprechen Sie mit Ihrer Kursleitung

oder Fachbereichsleitung darüber.

Es ist möglich, auch während des

Semesters in einen anderen Kurs zu

wechseln. Dies ist besser, als den

Kurs einfach abzubrechen.

Bildung nach Maß

Sie wollen sich und Ihre Sprachkenntnisse ganz gezielt

auf eine neue Herausforderung vorbereiten? Sie wollen

Ihre Mitarbeitende für spezielle Aufgaben fortbilden?

Wir erarbeiten gerne ein Konzept für ein individuelles

Sprachtraining im Einzel- oder Gruppenunterricht, das

ganz auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Sprechen Sie uns an!

Telefon 07231/3800-0


Anmeldung und

Gebühr

Bitte beachten Sie:

Es ist wichtig, dass Sie sich rechtzeitig zum gewünschten

Kurs anmelden. Warten Sie nicht bis zum 1. Kurstag,

denn Kurse mit zu wenigen Teilnehmenden müssen wir

einige Tage vor Beginn absagen.

Mit Ihrer rechtzeitigen Anmeldung helfen Sie also mit,

dass Ihr Kurs stattfinden kann.

Was? Wie? Wozu?

In unseren Kursen legen wir Wert auf den Aufbau sprachsystematischen

Wissens in Grammatik, Wortschatz und

Aussprache, sodass die Teilnehmenden ihre Kommunikationsfähigkeiten

beständig weiterentwickeln. Dabei werden Verhaltens-

und Kommunikationsweisen für Alltag, Beruf sowie

Behördengänge und Freizeit erlernt und in den kulturell spezifischen

Kontext gestellt. Die Teilnehmenden erlernen Fachbegriffe,

Formulierungen und Redewendungen, um sich in diesen

Situationen sicher auszudrücken. Die Kurse sind praxisnah,

handlungsorientiert und kommunikativ aufgebaut. Im Kurs

werden aktuelle Lehr- und Lernmittel verwendet und Inhalte

mithilfe interaktiver Lernmethoden erarbeitet und

gefestigt.

Einstufungsberatung

Gern helfen wir Ihnen, den passenden Sprachkurs zu finden:

Sie können einen Einstufungstest von unserer Internet-Seite herunterladen

(http://www.vhs-pforzheim.de/programm/sprachen)

oder in unserer Geschäftsstelle abholen.

Bitte drucken Sie den Test aus. Beantworten Sie die Fragen ohne Hilfsmittel, also ohne

Wörterbuch oder Ähnliches. Kreuzen Sie die gewählte Lösung auf dem Antwortbogen an.

Schicken Sie uns den Antwortbogen per Fax an 07231-380034 oder per E-Mail.

Bitte geben Sie Ihren Namen und Ihre Telefonnummer und E-Mail-Adresse an. Nach der

Auswertung melden wir uns bei Ihnen mit einer Einstufung bzw. Kursempfehlung.

Lehrbücher

Alle Lehrwerke sind, soweit bei dem betreffenden

Kurs nicht anders vermerkt, von den Teilnehmenden

selbst im Buchhandel zu besorgen. Bitte beachten Sie,

dass manche Lehrwerke aus zwei Büchern bestehen

(Unterrichtsbuch und Übungsbuch).

Bücher-Brett

Die vhs bietet ihren Teilnehmenden eine

Möglichkeit, gebrauchte Lehrwerke untereinander zu tauschen

oder zu verkaufen. Im zweiten Stock des vhsHauses finden

Sie ein Bücher-Brett, auf dem Sie einen Zettel mit dem

angebotenen oder gesuchten Lehrwerk und Ihrer

Telefonnummer hinterlassen können. Interessenten

können sich dort informieren und Sie dann anrufen.

Viel Erfolg!

Beratungstermine für die Einstufung im

Bereich Deutsch als Fremdsprache

donnerstags von 12:30-14:00 Uhr.

Die Anmeldung zu diesen Terminen ist zwingend

erforderlich unter der Nummer 07231 3800-0.


57

SPRACHEN

Deutsch

Lesen und Schreiben

Lesen und schreiben lernen

für Lerner mit Deutsch als Erstsprache oder

guten Deutschkenntnissen

Frauke Söhnle


30 Termine, Mo./Mi., 16:30 - 18:00 Uhr


Gebühr 252,00 €

Kursnummer 241-4602

Sie kennen jemanden, der nicht - oder nur wenig

- lesen und schreiben kann? Dann bitten wir

Sie: Informieren Sie Ihren Angehörigen/Mitarbeiter/Bekannten

über dieses Kursangebot zur

Alphabetisierung. Dort lernt man in einer kleinen

Gruppe mit individueller Unterstützung

durch die Kursleitung. Auch wer bereits Grundkenntnisse

im Lesen und Schreiben hat, aber

noch Übung braucht, ist in diesem Kurs an der

richtigen Adresse.

Bitte beachten Sie: Dies ist ein Kurs für Menschen,

die die gesprochene Kommunikation im

Deutschen sicher beherrschen, sei es als Muttersprachler

oder Zweitsprachler. Wer noch lernen

muss, Deutsch zu sprechen und

gesprochenes Deutsch zu verstehen, sollte

sich nach einem Integrationskurs mit Alphabetisierung

erkundigen.

Individuelle Beratung und Anmeldung für diesen

Kurs: in der vhs oder vor Ort.

Einstieg in den laufenden Kurs jederzeit möglich.

Deutsche Gebärdensprache



Ina Cirak


10 Termine, Mo., 18:00 - 19:30 Uhr


Gebühr 140,00 €

Kursnummer 241-4603

Der Kurs richtet sich an Interessierte ohne Vorkenntnisse,

die im Alltag, in Beruf und Freizeit

mit Gehörlosen und Schwerhörigen kommunizieren

möchten. Das Ziel des Kurses ist ein

erstes Kennenlernen von alltäglichen Gebärden

und das Erlernen des Fingeralphabetes

zur Kontaktaufnahme und Kommunikation mit

gehörlosen Menschen. Die Kursleiterin ist gehörlos.

Das Lehrwerk ist in der Kursgebühr inbegriffen.

Die Kosten von 22,00 € werden im Fall eines

Rücktritts vom Kurs nicht erstattet.



Ina Cirak


10 Termine, Mo., 19:45 - 21:15 Uhr


Gebühr 118,00 €

Kursnummer 241-4604

Die Deutsche Gebärdensprache ermöglicht die

Barrieren zu gehörlosen Menschen im Alltags-

und Berufsleben abzubauen. Für Interessierte,

die bereits Grundkenntnisse der Deutschen

Gebärdensprache haben, bietet dieser Kurs die

Möglichkeit zur Auffrischung des bereits Gelernten

und zur Erweiterung dieser visuell-gestischen

Kommunikationsform. Die Kursleiterin

ist gehörlos.

Leichte Sprache

Einstiegsseminar “Leichte Sprache”

Kleingruppe

Frauke Söhnle


3 Termine, Do., 13:45 - 17:00 Uhr


Raum P2a

Gebühr 135,00 €

Kursnummer 241-4605

Im Kontakt mit Kunden und Klienten in der Verwaltung

oder in Beratungssituationen wird

Leichte Sprache immer wichtiger. Im Landesgleichstellungsgesetz

wurde zudem die Grundlage

geschaffen, dass alle Informationen allen

Menschen barrierefrei zur Verfügung gestellt

werden müssen. Das Einstiegs-Seminar

“Leichte Sprache” gibt einen ersten Einblick in

die Grundlagen dieser Sprachform, für wen sie

gedacht ist und wie die betreffenden Personen

erkannt und sensibel darauf angesprochen

werden können. Das Seminar kommt dabei

von den Regeln hin zur eigenständigen Verwendung

der Leichten Sprache in Wort und

Schrift. Die Teilnehmenden arbeiten die Merkmale

solcher Texte heraus, lernen die Leichte

Sprache von der sogenannten Einfachen Sprache

zu unterscheiden und in ersten Übungsgesprächen

und Schreibversuchen auch

anzuwenden.

Deutsch als Fremdsprache

Sie finden hier eine Auswahl unserer

Deutschkurse! Das vollständige, laufend

aktualisierte Angebot finden Sie im

Internet unter https://www.vhs-pforzheim.de/programm/sprachen.html

Die Beherrschung der lateinischen Schrift –

Druck- und Schreibschrift – ist Voraussetzung

für die Teilnahme an den folgenden

Kursen.

A1 – am Vormittag

Deutsch A1.1 am Vormittag

Intensivkurs

Shengul Ali


16 Termine, Mo., Di., Do., Fr., 08:30 - 12:30 Uhr


Gebühr 291,00 €

Kursnummer 241-4610 V

Lehrwerk: Netzwerk neu A1.1 Kursund

Übungsbuch, Klett-Verlag,

ISBN 978-3-12-607154-3


Intensivkurs

Brigitte Klügel, Jevgenia Keller


16 Termine, Mo., Di., Mi., Do.,

08:30 - 12:30 Uhr


Gebühr 291,00 €




ISBN 978-3-12-607154-3


Intensivkurs

Shengul Ali




Gebühr 293,00 €




ISBN 978-3-12-607155-0


SPRACHEN


Intensivkurs



16 Termine, Mo., Di., Mi., Do., 08:30 - 12:30 Uhr


Gebühr 293,00 €


Lehrwerk: Netzwerk neu A1.2 Kurs- und

Übungsbuch, Klett-Verlag, ISBN 978-3-12-

607155-0

A1 – am Abend

Deutsch A1.1 am Abend

Fuad Darwich


27 Termine, Mo., Mi., Fr., 17:30 - 19:45 Uhr,


Zerrennerstr. 43-45, Raum 9

Gebühr 291,00 €

Kursnummer 241-4610 A



ISBN 978-3-12-607154-3

A2 – am Vormittag


Intensivkurs

Shengul Ali




Gebühr 291,00 €



Übungsbuch mit Audios und Videos.

Klett Verlag. ISBN 978-3-12-607162-8


Intensivkurs





Gebühr 291,00 €






Intensivkurs





Gebühr 293,00 €


Lehrwerk: Netzwerk neu A 2.2. Kurs- und

Übungsbuch mit Audios und Videos. Klett Verlag

ISBN 978-3-12-607163-5


Intensivkurs

Shengul Ali




Gebühr 293,00 €


Lehrwerk: Netzwerk neu A 2.2. Kurs- und

Übungsbuch mit Audios und Videos. Klett Verlag

ISBN 978-3-12-607163-5

A2 – am Abend


Gerhard Mönch


27 Termine, Mo., Do., 17:15 - 19:45 Uhr,

vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG, Raum P4

Gebühr 291,00 €


Lehrwerk: Netzwerk neu A2.1 Kurs- und

Übungsbuch mit Audios und Videos. Klett Verlag.

ISBN 978-3-12-607162-8


Firat Temirodaman


27 Termine, Di., Fr., 18:45 - 21:00 Uhr



Gebühr 291,00 €





B1 – am Vormittag

Deutsch B1.1 am Vormittag

Intensivkurs

Brigitte Baum


16 Termine, Mo., Di., Mi., Do., Fr., 08:00 - 12:00 Uhr


Gebühr 295,00 €


Lehrwerk: Netzwerk neu. B 1.1. Kursund


Klett-Verlag. ISBN 978-3-12-607170-3

Deutsch B1.2 am Vormittag

Intensivkurs mit Prüfungsvorbereitung

Brigitte Baum




Gebühr 350,00 €


Lehrwerk: Netzwerk neu B1.2. Kursund



B1 – am Abend

Deutsch B1.1 am Abend

Firat Temirodaman


27 Termine, Mo., Mi., 18:45 - 21:00 Uhr,



Gebühr 295,00 €


Lehrwerk: Netzwerk neu. B1.1. Kursund


Klett-Verlag. ISBN 978-3-12-607170-3


SPRACHEN

Telc Prüfungen B1 / B2

Die Anzahl der Prüfungsplätze ist begrenzt. Die

Prüfung kann daher bereits vor dem Anmeldeschluss

belegt sein.

Eine persönliche Anmeldung ist erforderlich.

Dazu bitte gültigen Ausweis/Pass/Aufenthaltstitel

und Gebühr in bar mitbringen. Die vhs als

lizenziertes Prüfungszentrum der telc GmbH

entscheidet über die Zulassung zur Prüfung.

Voraussetzung sind Sprachkenntnisse auf dem

entsprechenden Niveau des Gemeinsamen

Europäischen Referenzrahmens.

Prüfung Zertifikat telc Deutsch B1

Samstag, 24.02.2024

vhsHaus, Zerrennerstr. 29

Gebühr 200,00 €

Kursnummer 232-4687

Prüfung Zertifikat telc Deutsch B2

Samstag, 27.04.2024

vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23

Gebühr 220,00 €

Kursnummer 232-4688

Weitere Prüfungstermine standen zu

Redaktionsschluss noch nicht fest. Bitte

fragen Sie nach.

Prüfungsvorbereitung

Prüfungsvorbereitung B1/B2 –

“Schreiben”

Online-Kurs mit der vhs.cloud

Einstieg jederzeit möglich

Gebühr 59,00 €

Kursnummer 241-4690

Da der Prüfungsteil Schreiben der telc Prüfung

für viele Prüflinge besonders schwer ist, bietet

Ihnen dieser Kurs die Möglichkeit zur gezielten

Vorbereitung. Der Online-Kurs besteht aus

zwei Lernbausteinen: Beschwerdeschreiben

und Einholen von Informationen entsprechend

dem Prüfungsformat der telc B1 und B2 Prüfung.

Die Lernbausteine enthalten Übungen, in

denen Sie sich selbst überprüfen können. Zudem

erhalten Sie zwei verschiedene Schreibaufgaben,

zu denen Sie die gefragten Briefe

oder Emails schreiben können. Die zwei bearbeiteten

Schreibaufgaben schicken Sie dem

Online-Kursleiter, der Ihnen die Korrektur und

ein individuelles Feedback innerhalb kurzer

Zeit zurücksendet.

Der Kurs wird bequem von zuhause aus am

Computer oder Tablet auf der vhs.cloud bearbeitet

und ist nach Zahlungseingang 8 Wochen

freigeschaltet. Nach dem Anmelden auf der

cloud können Sie in dieser Zeit die Aufgaben

beliebig oft wiederholen und die zwei Schreibaufgaben

einsenden.

Beachten Sie, dass die Funktion und Ansicht

auf dem Handy eingeschränkt ist.

Eine Anleitung, wie Sie sich auf der vhs.cloud

registrieren können, und Informationen zur

vhs.cloud erhalten Sie hier: www.vhs-pforzheim.de/information-zur-vhscloud

Mit der Anmeldung wird die Kursgebühr fällig.

Etwa zwei Tage nach Zahlungseingang wird

der Kurs für Sie freigeschaltet.

Wünschen Sie zusätzliche Schreibaufgaben,

können Sie diese einzeln dazu buchen.

Integrationskurse

Die vhs Pforzheim-Enzkreis ist vom Bundesamt

für Migration und Flüchtlinge (BAMF) zugelassener

Träger von Integrationskursen. Die

Integrationskurse richten sich in Konzeption

und Durchführung nach den Bestimmungen

des BAMF und werden in Kooperation mit diesem

durchgeführt.

Zugewanderte mit dauerhaftem Aufenthaltstitel

sowie Asylbegehrende aus Herkunftsländern

mit hoher Bleiberechtswahrscheinlichkeit aus

bestimmten Staaten erhalten, wenn sie zur Teilnahme

am Integrationskurs verpflichtet oder

berechtigt sind, eine staatliche Förderung

durch das BAMF.

Wenn Sie eine Berechtigung oder Verpflichtung

haben oder aber eine Berechtigung beantragen

möchten, so wenden Sie sich in Pforzheim bitte

an die Koordinierungsstelle, Schlossberg 15,

5. OG.

Öffnungszeiten: Montag bis Donnerstag

08:00 - 12:00 und 14:00-16:00;

Freitag 08:00-11:30.

Telefon: 07231 - 3928-62/-63/-74,

E-Mail:

koordinierung-sprachkurse@pforzheim.de

Quelle: Wikimedia

Deutsch-Dozenten

(m/w/d) gesucht!

Wir suchen laufend Kursleitende auf

Honorarbasis für unser DaF/DaZ-

Angebot. Wenn Sie die deutsche

Sprache und Kultur mit Freude

vermitteln können und Erfahrung im

Unterrichten einer Fremdsprache

haben, möchten wir Sie gerne

kennenlernen. Wir bieten Ihnen ein

motiviertes vhs-Team, Zugang zu

Fortbildungen und Vieles mehr.

Kontakt:

Diana Schuster, Regina Titelius,

Telefon (07231) 38000


Englisch

Bitte beachten Sie die allgemeinen Hinweise

zum Sprachenbereich auf Seite 56

Lehrbücher Englisch


Kurs nicht anders vermerkt, von den

Teilnehmenden selbst im Buchhandel zu

besorgen. Bitte beachten Sie, dass manche

Lehrwerke aus zwei Büchern bestehen (Unterrichtsbuch

und Übungsbuch). Folgende

Bücher werden in unseren Englischkursen

verwendet:

Niveaustufe A1:

NEXT Starter, Hueber-Verlag,

ISBN 978-3-19-202930-1, aktualisiert

GO FOR IT Starter, Hueber-Verlag,

ISBN 978-3-19-002941-9

GO FOR IT! A1, Hueber-Verlag,

ISBN 978-3-19-102938-8

NEXT A1, Hueber-Verlag,


A new taste of English, Klett-Verlag,

ISBN 978-3-12-501548-7

Business English for Beginners

A1- New Edition, Cornelsen-Verlag,

ISBN 978-3-06-521059-1

Niveaustufe A2:

NEXT A2/1, Hueber-Verlag,

ISBN 978-3-19-202932-5

NEXT A2/2, Hueber-Verlag,


Take it easy A2 Extra, Cornelsen-

Verlag, ISBN 978-3-06-520794-2

Business English for Beginners A2,

Cornelsen-Verlag,

ISBN 978-3-06-521067-6

Niveaustufe B1:

NEXT B1/1, Hueber-Verlag,

ISBN 978-3-19-002934-1

NEXT B1/2, Hueber-Verlag,

ISBN 978-3-19-002935-8

Headway English B1, Oxford University

Press, ISBN 978-0-19-474139-2

Fairway new B1, Klett-Verlag,

ISBN 3-12-501614-9

Destination B1, Hueber-Verlag,

ISBN 978-3190229550

Business Essentials B1, Verlag

Oxford, ISBN 9780194739788

Easy English B1/1, Cornelsen-

Verlag, ISBN 978-3-06-520819-2

Niveaustufe B2:

Basis for Business B2, Verlag:

Cornelsen, ISBN 978-3-06-521008-9

Great! B2, 2nd edition, Englisch für

Erwachsene, Klett-Verlag,

ISBN 978-3-12-501760-3

Destination B1 (Grammar & Vocabulary

with Answer Key). Student’s

Book with key, Hueber-Verlag,

ISBN 978-3190229550

Vorträge

Segeln bis ans Ende der Welt.

10 Jahre / 60.000 Seemeilen / 6 Ozeane


Claudia & Jürgen Kirchberger

Dienstag, 19.03.2024, 20:00 Uhr






Englisch für

Schüler*innen

Brush up your English!

Englisch-Intensivkurs in den

Faschingsferien

für Schüler*innen der 5. Klasse

Realschule/Gymnasium

Daniel Quitz


4 Termine, Di.-Fr., 08:00 - 09:30 Uhr


Gebühr 49,00 €


Mit Spaß und Abwechslung wiederholen wir

bisher Gelerntes. Mit Hilfe von Kursdialogen,

Texten und Liedern vertiefen wir euer Wissen

und schließen die ein oder andere (grammatikalische)

Lücke. Das Sprechen steht bei all

dem im Vordergrund. Come and have fun!

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Block, Sammelmappe

und aktuelles Schulbuch.


Grammatik-Intensivkurs in den

Faschingsferien



Daniel Quitz


4 Termine, Di.-Fr., 09:45 - 11:15 Uhr


Gebühr 49,00 €










SPRACHEN



Faschingsferien



Daniel Quitz


4 Termine, Di., Mi., Do., Fr., 11:30 - 13:00 Uhr


Gebühr 49,00 €


Dieser Kurs wiederholt und übt die wichtigsten

Grammatikthemen als gute Grundlage für das

laufende Schuljahr. Mit Spaß und Abwechslung

wiederholen wir bisher Gelerntes.





Osterferien



Daniel Quitz




Gebühr 49,00 €








Bitte mitbringen: Schreibzeug, Block,

Sammelmappe und aktuelles Schulbuch.



Osterferien



Daniel Quitz




Gebühr 49,00 €










Osterferien



Görkem Sentürk




Raum P2b

Gebühr 49,00 €









SPRACHEN

... Englisch für

Schüler*innen



Pfingstferien



Daniel Quitz




Gebühr 49,00 €












Pfingstferien



Daniel Quitz




Gebühr 49,00 €








Out and About -

Outdoor English for Kids in den

Sommerferien

für Schüler*innen

der Klassen 5 und 6

Görkem Sentürk




Gebühr 129,00 €


Let’s go ... to the zoo, to the museum, to the

park, shopping, playing ...! In dieser Woche

entdecken wir die Stadt auf ganz besondere

Weise - auf Englisch! Mit viel Spaß werden wir

uns in der englischen Sprache “bewegen”, Bekanntschaft

mit typischen Redewendungen

machen und Erlerntes aus der Schule anwenden.

Take your chance - join in and ... let’s go!

Nur für Schülerinnen und Schüler der Klassen

5 und 6. Nicht geeignet für ältere Schüler oder

für Schüler, die erst im Herbst in die 5. Klasse

kommen.

Let´s get ready for the 7th grade!


Sommerferien

für Schüler*innen,

die in Klasse 7 kommen

Görkem Sentürk




Gebühr 129,00 €


Die vhs bietet diesen intensiven Wiederholungs-Kurs

an, um die Schülerinnen und Schüler

optimal auf die Klasse 7 vorzubereiten. Der

Kursleiter wiederholt und übt die wichtigsten Inhalte

und Grammatikthemen der Klassen 5

und 6. Nach dieser Woche seid ihr fit für das

kommende Schuljahr und könnt euch auf den

Englischunterricht freuen.





Sommerferien



Vera Grosse-Krause




Gebühr 129,00 €


Auffrischungskurs in der letzten Woche der

Sommerferien, in dem die Englischkenntnisse

der Klasse 7 wiederholt werden. Hier könnt ihr

die Grammatik wiederholen und den Wortschatz

auffrischen und euch so auf das neue

Schuljahr vorbereiten.





Sommerferien



Vera Grosse-Krause




Gebühr 129,00 €



Grammatikthemen bis einschließlich Klasse 8.

Der Kurs ist auch für Schüler geeignet, die in

Klasse 10 kommen und die Grammatik der vorangegangenen

Schuljahre wiederholen möchten.



Englisch für die Reise

Hooray for Holidays! Englisch für die

Reise – am Nachmittag

für Anfänger*innen mit sehr geringen

Vorkenntnissen

Görkem Peker


10 Termine, Mo., 16:00 - 17:30 Uhr

vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG, Raum P3a

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4000

Ein schöner Urlaub lässt sich noch besser genießen,

wenn man sich im Urlaubsland auch

sprachlich zurechtfindet. Dieser Kurs bietet einen

leichten und unterhaltsamen Einstieg in Sprache

und Kultur des Reiseziels und bereitet optimal

auf den nächsten Urlaub vor. Es werden gezielt

authentische Redewendungen und Modellsätze

für den Urlaub trainiert. Kommunikation wird auf

abwechslungsreiche und spielerische Weise angeregt.

Grammatische Inhalte werden in kleinen

Häppchen präsentiert und rasch wird es Ihnen

gelingen, frei zu sprechen.

Lehrwerk: A new taste of English, Klett-Verlag.

Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden

selbst im Buchhandel zu besorgen.

Englisch Anfänger*innen

Die Anfängerkurse sind für Teilnehmende

ohne Vorkenntnisse konzipiert.



Englisch Anfänger – am Abend

für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse

Görkem Peker


10 Termine, Mo., 17:40 - 19:10 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4001

Lehrbuch: GO FOR IT! Starter, Hueber-Verlag.



Englisch Anfänger – am Vormittag


Daniel Quitz


10 Termine, Fr., 10:45 - 12:15 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4002




Englisch Anfänger – am Abend


Ruth Leuser


10 Termine, Do., 19:00 - 20:30 Uhr

vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG, Raum P2b

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4003





SPRACHEN

Englisch A1



Englisch A1 – am Abend

für Teilnehmende mit Vorkenntnissen

Volker Bischoff


12 Termine, Mi., 17:20 - 18:50 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4010

Lehrbuch: GO FOR IT! A1, Hueber-Verlag.

Englisch A1 – am Vormittag


Daniel Quitz


10 Termine, Do., 09:00 - 10:30 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4012


Englisch A1 – am Nachmittag


Görkem Peker


12 Termine, Do., 16:40 - 18:10 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4014


Englisch A1 – am Nachmittag


Daniel Quitz


10 Termine, Di., 17:00 - 18:30 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4016

Lehrbuch: NEXT A1, Hueber-Verlag, ab Unit 5.



Ruth Leuser


12 Termine, Mo., 18:00 - 19:30 Uhr



Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4018

Lehrbuch: NEXT A1, Hueber-Verlag, ab Unit 9.

Englisch A2

Die Kurse der Stufe A2 sind für Teilnehmende

geeignet, die vor Jahren Kenntnisse auf der

Stufe der Mittleren Reife erworben haben und

diese auffrischen und ausbauen möchten.




Elisabeth Martin


10 Termine, Mo., 09:00 - 10:30 Uhr


Gebühr 118,00 €

Kursnummer 241-4019



Daniel Quitz


10 Termine, Do., 10:45 - 12:15 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4020



Daniel Quitz


10 Termine, Fr., 09:00 - 10:30 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4022



Vocabulary – Grammar - Conversation

Volker Bischoff


8 Termine, Mi., 19:00 - 20:30 Uhr


Gebühr 113,00 €

Kursnummer 241-4023

Das Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben.


Elisabeth Martin


10 Termine, Mo., 10:40 - 12:10 Uhr


Gebühr 118,00 €

Kursnummer 241-4025

Zu den im Lehrwerk behandelten Lektionen werden

passende Grammatikübungen gemacht, regelmäßig

kürzere englische Geschichten

gelesen und etwas Landeskunde behandelt.

Lehrbuch: NEXT A2/2, Hueber-Verlag, ab Unit 4.


Daniel Quitz


10 Termine, Mi., 18:45 - 20:15 Uhr


Gebühr 101,00 €

Kursnummer 241-4026



Wolfgang Feiler


10 Termine, Fr., 10:30 - 12:00 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4028


Englisch B1

© rebel_pixelio.de

Englisch B1 – am Abend

Wolfgang Feiler


10 Termine, Di., 18:00 - 19:30 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4042

Lehrbuch: Easy English B1/1, Cornelsen-Verlag,

ab Unit 4.

Englisch B1 – am Vormittag

Daniel Quitz


10 Termine, Di., 10:40 - 12:10 Uhr


Raum P2a

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4044

Lehrbuch: NEXT B1/1, Hueber-Verlag, ab Unit 7.


Daniel Quitz


10 Termine, Do., 18:45 - 20:15 Uhr


Raum P3b

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4045

Lehrbuch: NEXT B1/1, Hueber-Verlag, ab Unit 7.


Ermioni Fritz


6 Termine, Mi., 18:45 - 20:15 Uhr


Gebühr 85,00 €


Lehrbuch: Destination B1- Grammar & Vocabulary

with Answer Key. Student’s Book with key,

Hueber-Verlag.


SPRACHEN

Englische Konversation

In den Konversationskursen liegt der

Schwerpunkt auf dem freien und selbständigen

Umgang mit der gesprochenen Sprache.

Der Wortschatz wird gefestigt und

erweitert, ggf. grammatische Strukturen

wiederholt, Hörverstehen und die mündliche

Ausdrucksfähigkeit werden trainiert. Die

Konversationskurse setzen entsprechende

englische Sprachkenntnisse und den Willen

zur aktiven Beteiligung voraus.

Die im Titel der Konversationskurse angegebene

Niveaustufe (A2, B1, etc.) soll Ihnen

bei der Suche nach dem für Sie passenden

Kurs als Orientierung dienen. Erläuterungen

zu diesen Niveaustufen finden Sie zu Beginn

der vhs-Sprachkurse auf Seite 56.

Simple Conversation A2/B1 –

am Vormittag

Ingrid Schwarz-Lobo


12 Termine, Mo., 08:50 - 10:20 Uhr


Raum P2b

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4060

Your English is pretty good. You understand basic

vocabulary and can express an idea clearly.

However, you need to practice the flow of natural

conversation, and train your listening skills.

If you want to do it in a fun, relaxed atmosphere,

this course is for you. We discuss magazine

articles, news, and videos about all sorts

of interesting topics. This gives us a chance to

review grammar, learn new vocabulary, and of

course, talk! And we laugh a lot. Would you like

to join us?

Simple English Conversation B1 –

am Abend

Ingrid Schwarz-Lobo


10 Termine, Di., 17:15 - 18:45 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4062

We want to practise simple conversation about

everyday topics. In addition we use material

provided by the teacher to improve our grammar

and general language skills.

Sie finden die

vhs Pforzheim-Enzkreis nun

auch auf Instagram:

vhspforzheim_enzkreis.

Der Account hält allerlei

Interessantes für Sie bereit

Englisch Conversation B2 –

am Nachmittag

Perfect your English by reading Short Stories

Ingrid Schwarz-Lobo


10 Termine, Mo., 15:30 - 17:00 Uhr


Raum P2b

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4064

Welcome bookworms!

In this course we´ll read contemporary short stories

by the world´s most beloved authors from

Australia, Canada, India, South Africa, the UK

as well as the USA! Students are expected to do

the reading parallel to the course. That´s why

this class is designed for bookworms who love

to read AND improve their English at the same

time! Each week we´ll discuss and analyse the

short story read at home in order to improve the

students” grammar, vocabulary pronunciation as

well as reading comprehension.

English Conversation B2 –

am Vormittag

Antje Hoffmann-Köbele


12 Termine, Mi., 10:40 - 12:10 Uhr


Raum P3a

Gebühr 106,00 €

Kursnummer 241-4065

On the basis of topical articles of general interest

from newspapers and magazines we chat

and discuss in a usually very relaxed atmosphere.

There is always a lot of vocabulary work.

We concentrate on talking though occasionally

listening exercises will help to improve your language

competence.


am Nachmittag

Daniel Quitz


10 Termine, Mi., 17:00 - 18:30 Uhr


Raum P3b

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4066

Are you interested in having real conversations

at an advanced level on just about every topic

possible? Would you like to refresh and deepen

your vocabulary and find out what´s going on in

the world? Come and join us and get inspired to

speak English with ease! All ages are welcome.

Unterrichtsmaterial wird im Kurs gestellt.


am Nachmittag

Conversation with Ted Talks –

Have fun talking

Daniel Quitz


10 Termine, Do., 17:00 - 18:30 Uhr


Raum P3b

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4067

TED Talks - Ideas worth discussing!

What are TED Talks? Well, basically they´re

short videos in which passionate and experienced

presenters talk about current topics in an

authentic and lively way.

In each session of this course, we will watch a

TED talk and use it as the basis for the following

discussion. The emphasis is on understanding,

explaining and discussing the

purpose and argument of the speaker. Key vocabulary

will be reviewed.

The talks inspire many people to change their

attitudes and their lives. Join this course and

get inspired!


English Conversation B2/C1 –

am Nachmittag

Ermioni Fritz


10 Termine, Mi., 17:00 - 18:30 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4070

Quelle: Wikimedia

Practice makes perfect! Speaking, listening,

presenting, persuading, negotiating... upgrade

your communication skills toolbox through

practising. Be it small talk, telephone skills, effective

meetings or participating in conferences

online; it’s all part of the communication landscape.

It takes time, effort and is worth it.

Themes and topics vary, inspire and motivate...

TED talks, articles, podcasts, books.

Join us in lively conversations... conversations

to go, conversations to keep, conversations to

look forward to.

Your active participation is a prerequisite.


SPRACHEN


am Nachmittag

Ermioni Fritz


6 Termine, Mi., 17:00 - 18:30 Uhr


Gebühr 85,00 €


Practice makes perfect! Speaking, listening,

presenting, persuading, negotiating... upgrade

your communication skills toolbox through

practising. Be it small talk, telephone skills, effective

meetings or participating in conferences

online; it’s all part of the communication landscape.

It takes time, effort and is worth it.

Themes and topics vary, inspire and motivate...

TED talks, articles, podcasts, books.

Join us in lively conversations... conversations

to go, conversations to keep, conversations to

look forward to.



am Vormittag

Ermioni Fritz


10 Termine, Do., 10:35 - 12:05 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4072


am Vormittag

Words (don`t) come easy

Elizabeth Frenz


15 Termine, Do., 10:40 - 12:10 Uhr


Raum P2a

Gebühr 133,00 €

Kursnummer 241-4073

... yes, they can - the more you use them. The

purpose of this course is to activate and consolidate

all you have learned so far, to broaden

your vocabulary and to generally increase your

confidence in speaking English. Discussion

material will include articles from newspapers,

magazines and eventually listening to the news

or documentaries.

Englisch Conversation C1 –

am Nachmittag

Improve your English through Short Stories

Benjamin Savoie


8 Termine, Mi., 16:00 - 17:30 Uhr


Raum P7

Gebühr 124,00 €

Kursnummer 241-4077

Englisch für den Beruf

Ab der Niveaustufe B1 bieten wir in diesem

Semester Kurse an, in denen das Hauptgewicht

auf der Vermittlung von Kommunikationsfertigkeiten

in geschäftlichen Situationen

liegt.

Die Kurse ab der Stufe B1 sind gedacht für

Teilnehmende, die zwar Grundsituationen im

Büro bewältigen können, bei denen aber noch

Unsicherheit in Bezug auf Wortschatz und

Grammatik vorhanden ist. Sie sollten Mittlere

Reife bzw. 6 Jahre Schulenglisch haben.

Business English B1 – am Abend

Daniel Quitz


10 Termine, Di., 18:45 - 20:15 Uhr


Raum P3a

Gebühr 129,00 €

Kursnummer 241-4082

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die

aus beruflichen Gründen Englisch lernen wollen.

Mit authentischem Material lernen Sie, sich

in Standardsituationen des beruflichen Alltags

zurechtzufinden.

Lehrbuch: Business Essentials B1, Verlag

Oxford (ISBN 9780194739788 ).



Business English B2/C1 – am Vormittag


Ermioni Fritz


@

12 Termine, Mo., 08:15 - 09:15 Uhr

Gebühr 124,00 €

Kursnummer 241-4083

Applying 21st century skills (4 C’s - communication,

collaboration, critical-thinking and creativity,

amongst others),

in responding to CHANGE and the impact on

our decision-making and problem-solving

strategies, in the workplace. Join us in an

awareness journey in the landscape of communication.

We exchange ideas (TED talks, podcasts)

while practising speaking, listening and presenting

our superpower as change agents.


Business English B2/C1 –

am Nachmittag


Ermioni Fritz


8 Termine, Di., 16:00 - 17:30 Uhr

Gebühr 124,00 €

Kursnummer 241-4084

Applying 21st century skills (4 C’s - communication,

collaboration, critical-thinking and creativity,

amongst others),

in responding to CHANGE and the impact on

our decision-making and problem-solving

strategies, in the workplace. Join us in an

awareness journey in the landscape of communication.

We exchange ideas (TED talks, podcasts)

while practising speaking, listening and presenting

our superpower as change agents.


Weitere Kurse und


Sie unter


auf Facebook!

@

Improve your English through short stories by

the world´s most beloved authors from the UK,

the USA, and India! This course is for people

who love to read AND improve their English at

the same time! Each week, a new short story

will be analysed and discussed in class, to improve

the participants´ grasp of grammar, vocabulary

and pronunciation.

Anglo-German

Club Pforzheim

English Speakers

Anyone interested in meeting us is welcome to attend one of our regular meetings. These take place at the

Gaststätte Kupferhammer, Hauptstrasse 70, Am Kupferhammer 1, 75181 Pforzheim, on the first Thursday

of every month. People start gathering at about 7:00 p.m. and the evening's main topic of interest gets under

way at about 7:30 p.m. Alternatively, you can visit our website at www.agc-pforzheim.de or you can e-mail

us at info@agc-pforzheim.de for a free copy of our bi-monthly AGC Newsletter. We would be delighted to

hear from you.


SPRACHEN

Französisch


zum Sprachenbereich auf Seite 56

Französisch-Lehrbücher




besorgen. Folgende Bücher werden in

unseren Französischkursen verwendet:

Niveaustufe A1:

On y va! A1 Aktualisierte Ausgabe,

Hueber-Verlag, ISBN 978-3-19-103325-5

FRANZÖSISCH À LA CARTE neu,

Klett-Verlag, Einstiegskurs für Reisende,

ISBN 978-3-12-528822-5

Niveaustufe A2:

On y va! A2 Aktualisierte Ausgabe,


Rebonjour A2, Hueber-Verlag,

ISBN 978-3-19-003373-7

Niveaustufe B1:

Reprise B1, Hueber-Verlag,

ISBN 978-3-19-003259-4

On y va! B1, aktualisierte Ausgabe,


On y va! B1, Hueber-Verlag,

ISBN 978-3-19-003354-6

Französisch für die Reise

Bon Voyage! Französisch für die Reise

A1 – am Abend


Simplice Pagnipam


10 Termine, Fr., 18:00 - 19:30 Uhr

vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG, Raum

P2b

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4200

Sind Sie Sprachanfänger*in und spielen mit

dem Gedanken Französisch für den Urlaub zu

lernen? Ob unterwegs, im Hotel, beim Einkaufen

etc. Dieser Kurs bereitet Sie auf die

wichtigsten Urlaubssituationen in französischsprechenden

Ländern vor.

Lehrwerk: FRANZÖSISCH À LA CARTE neu,

Klett-Verlag, Einstiegskurs für Reisende, Kurs

und Übungsbuch mit Mp3-CD (ISBN 978-3-12-

528822-5).



Französisch Anfänger*innen





Französisch A1 – Anfängerkurs

am Abend



Gabi Ratz


10 Termine, Di., 17:15 - 18:45 Uhr


Raum P2a

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4201

Lehrbuch: On y va! A1, Aktualisierte Ausgabe,

Lehr- u. Arbeitsbuch, Hueber-Verlag.



Französisch A1 – Anfängerkurs

am Nachmittag


Simplice Pagnipam


10 Termine, Do., 17:00 - 18:30 Uhr


Raum P2a

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4203


Lehr- u. Arbeitsbuch, Hueber-Verlag.



Französisch A1 – Sommerkurs

am Abend


Sabine Janzen


6 Termine, Mo., Do., 18:30 - 20:00 Uhr


Gebühr 85,00 €



Hueber-Verlag.



Französisch A1



Französisch A1 – am Nachmittag


Giuseppina Santoro


10 Termine, Di., 14:00 - 15:30 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4210

@

Lehrbuch: Hueber-Verlag: On y va! A1,

Aktualisierte Ausgabe, Lehr- u. Arbeitsbuch.

Französisch A1 – am Abend


Simplice Pagnipam


10 Termine, Do., 18:30 - 20:00 Uhr


Raum P2a

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4211


Aktualisierte Ausgabe, Lehr- u. Arbeitsbuch.



Sabine Janzen


12 Termine, Mo., 18:00 - 19:30 Uhr


Gebühr 121,00 €

Kursnummer 241-4212


Aktualisierte Ausgabe, Lehr- u. Arbeitsbuch,

ab Leçon 4.

Französisch A1 – am Vormittag


Werner Wolf


12 Termine, Do., 09:00 - 10:30 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4213


Lehr- u. Arbeitsbuch, Hueber-Verlag, ab Leçon 4.

Französisch A1 – am Nachmittag


Simplice Pagnipam


10 Termine, Mi., 17:00 - 18:30 Uhr


Raum P2b

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4214



ab Leçon 5.





Gabi Ratz


10 Termine, Fr., 18:00 - 19:30 Uhr

Gebühr 118,00 €

Kursnummer 241-4217


Hueber-Verlag, ab Leçon 7.



Simplice Pagnipam


10 Termine, Mi., 18:40 - 20:10 Uhr


Raum P2b

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4218

@

Lehrbuch: Hueber-Verlag: On y va! A1, Aktualisierte

Ausgabe, Lehr- u. Arbeitsbuch, ab Leçon 7.


Französisch A2


selbst im Buchhandel zu besorgen



Gabi Ratz


10 Termine, Mo., 19:15 - 20:45 Uhr

Gebühr 118,00 €

Kursnummer 241-4230


Hueber-Verlag.



Gabi Ratz


10 Termine, Mi., 18:45 - 20:15 Uhr

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4232




Werner Wolf


12 Termine, Do., 17:30 - 19:00 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4234


Lehr- u. Arbeitsbuch, Hueber-Verlag, ab Leçon

3.



Gabi Ratz


10 Termine, Do., 18:30 - 20:00 Uhr

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4235


Lehr- u. Arbeitsbuch, Hueber-Verlag, ab Leçon 6.


Catherine Decker


10 Termine, Mo., 10:40 - 12:10 Uhr


Raum P2b

Gebühr 118,00 €

Kursnummer 241-4237

@

@

@

Lehrbuch: On y va! A2 Aktualisierte Ausgabe,


Durch einen lebendigen Unterricht (Lernkrimi -

Lehrbuch - Dialoge) trainieren wir elementare

Redewendungen für den Alltag.

A bientôt!


Marie-Christine Anselment


12 Termine, Mi., 08:50 - 10:20 Uhr


P3a

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4238

Lehrbuch: Hueber-Verlag: On y va! B1, Aktualisierte

Ausgabe, Lehr- u. Arbeitsbuch.

Französisch B1

Französisch B1 – am Nachmittag

Volker Bischoff


10 Termine, Mi., 15:40 - 17:10 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4250

Lehrbuch: Hueber-Verlag: On y va! B1,


ab Leçon 6.

Französisch B2

Französisch B2 – am Abend

Colette Herber


10 Termine, Mo., 18:00 - 19:30 Uhr


Gebühr 118,00 €

Kursnummer 241-4255

Essayons de comprendre ensemble ce qui

vous étonne, ce qui vous dérange, ce qui vous

amuse, ce qui vous irrite, ce qui vous surprend

avec vos voisins et vos relations francophones.

Französische Konversation

Französisch B1 Conversation –

am Vormittag



13 Termine, Di., 08:50 - 10:20 Uhr


Raum P2a

Gebühr 131,00 €

Kursnummer 241-4262

Vous vous intéressez à la France, aux

Français? Rejoignez-nous! Dans une atmosphère

détendue nous abordons des sujets

d’actualité divers sans oublier de réviser les

structures grammaticales.

Französisch B1/B2 Conversation –

am Vormittag

Werner Wolf


12 Termine, Di., 08:50 - 10:20 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4264

A partir de thèmes choisis par le groupe, nous

travaillons sur des textes actuels, des chansons

ou des extraits de littérature.

Französisch B1/B2 Conversation –

am Vormittag



13 Termine, Do., 08:50 - 10:20 Uhr


Raum P2a

Gebühr 92,00 €

Kursnummer 241-4265

Vous aimez la France et la langue française.

Vous voulez discuter de tout ce qui est actuel

en France mais aussi dans le monde (société,

voyages, etc...)

Vous voulez réviser votre grammaire, lire des

textes intéressants et vous amusez avec des

activités ludiques?

Venez donc dans notre cours!

SPRACHEN

Französisch Conversation B2 –

am Nachmittag

Sabine Janzen


8 Termine, Mo., 16:20 - 17:50 Uhr


Gebühr 113,00 €

Kursnummer 241-4266

Buch wird im Kurs bekannt gegeben.

Französisch Conversation C1 –

am Vormittag

Colette Herber


13 Termine, Di., 10:40 - 12:10 Uhr


Gebühr 153,00 €

Kursnummer 241-4270

Grâce à l”utilisation de voix et de documents

écrits originaux, venez rechercher ce qui vous

étonne, ce qui vous fascine, ce que vous enviez,

ce que vous refusez chez vos amis francophones

ou vos relations daffaires.

DEUTSCH-

FRANZÖSISCHE

GESELLSCHAFT

PFORZHEIM-

ENZKREIS E.V.

ASSOCIATION

FRANCO-

ALLEMANDE

PFORZHEIM-

ENZKREIS

UNSERE ZIELE

Die deutsch-französische UNSERE ZIELE Freundschaft

Die deutsch-französische Freundschaft

auf allen Ebenen vertiefen, die Kultur, die

auf allen Ebenen vertiefen, die Kultur, die

Sprache sowie die Lebensart unseres

Spra-che sowiedie Lebensart unseres

Nachbar-landes Nachbarlandes intensiv intensiv kennen kennen lernen lernen

und die Französinnen und und Franzosen, Franzosen,

die hier leben, leben, bestmöglich integrieren.

UNSERE SOIRÉEN

(meist) jeden 2. Dienstag 2. Dienstag im Monat im

Monat um 19:30 Uhr um in 19:30 unserem Uhr Clubraum in unserem

Clubraum

im Kulturhaus

im

Osterfeld

Kulturhaus Osterfeld

UNSERERE ANGEBOTE

∙• Vorträge in französischer oder deutscher

Sprache mit anschließender Diskussion

∙• Gespräche über aktuelle Themen in in

französischer und deutscher Sprache

∙• Treffen mit "Les Amis de de Pforzheim" aus aus

La Bresse (Vogesen)

∙• Ausstellungsbesuche, Studienfahrten

und Wanderungen mit Bezug zu zu

Frankreich oder der der deutsch-

franzöischen französischen Geschichte

∙•

Hinweise zu Veranstaltungen auf fran-

ösisch zösisch oder mit Bezugzu Frankreich

∙• Vergabe von von Französich-Preisen Französich-Preisen an

Schulabgänger

Weitere interessante Informationen

finden Sie auf unserer Homepage

www.dfg-pforzheim.de


SPRACHEN

Italienisch


zum Sprachenbereich auf Seite 56.

Italienisch-Lehrbücher




besorgen. Folgende Bücher werden in unseren

Italienischkursen verwendet:

Niveaustufe A1:

Allegro nuovo A1, Klett-Verlag,

ISBN 978-3-12-525590-6

Italienisch à la carte A1 - Einstiegskurs für

Reisende, Kurs- und Übungsbuch mit Audios,

Klett-Verlag, ISBN 978-3-12-525358-2

Kauderwelsch, REISE KNOW-HOW

Verlag, ISBN 978-3-89416-482-9

Niveaustufe A2:

Allegro nuovo A2, Klett-Verlag,

ISBN 978-3-12-525593-7

Allegro A2, Klett-Verlag,

ISBN 978-3-12-525582-1

Univers Italia 2.0, Hueber Verlag,

ISBN 978-3-19-105463-2

Niveaustufe B1:

Allegro B1, Klett-Verlag,

ISBN 978-3-12-525584-5

Univers Italia 2.0, Hueber Verlag,

ISBN 978-3-19-105463-2

Vorträge

Sizilien – Insel im Licht


Martin Engelmann

Dienstag, 20.02.2024, 20:00 Uhr






Mit dem Esel über die Alpen.

Wandern, Glück und lange Ohren


Lotta Lubkoll

Dienstag, 16.04.2024, 20:00 Uhr






Italienisch für die Reise

Italienisch für die Reise A1 – am Abend

für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse

Carmela Cannova


10 Termine, Mo., 18:30 - 20:00 Uhr



Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4300

Sie sind Sprachanfänger und spielen mit dem

Gedanken, Italienisch für den Urlaub zu lernen?

Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie.

Er bietet einen entspannten, unterhaltsamen

Einstieg in die italienische Sprache. Sie erhalten

nützliche Tipps für eine erlebnisreiche Reise

und lernen die wichtigsten Redewendungen für

den Urlaub.

Lehrbuch: Italienisch à la carte A1 - Einstiegskurs

für Reisende, Kurs- und Übungsbuch mit

Audios, Klett-Verlag (ISBN 978-3-12-525358-2).




für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse

Brigitte Habermann


8 Termine, Di., 18:50 - 20:20 Uhr


Gebühr 113,00 €

Kursnummer 241-4301








den Urlaub.

Lehrbuch: “Kauderwelsch”, REISE KNOW-

HOW Verlag, ISBN 978-3-83176-439-6.




für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen

Fabiola Giacuzzi


8 Termine, Mi., 18:15 - 19:45 Uhr



Gebühr 113,00 €

Kursnummer 241-4304








den Urlaub.

Lehrbuch: Italienisch à la carte A1 - Einstiegskurs

für Reisende, Kurs- und Übungsbuch mit

Audios, Klett-Verlag (ISBN 978-3-12-525358-2).



Italienisch Anfänger*innen





Italienisch A1 – am Nachmittag


Luigi Zanoni


10 Termine, Mi., 17:00 - 18:30 Uhr



Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4306

Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Kurs- und

Übungsbuch mit Audio-CD, Klett-Verlag.



Italienisch A1 – am Vormittag


Luigi Zanoni


10 Termine, Do., 09:00 - 10:30 Uhr


Raum P3a

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4307

Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Kurs- und

Übungsbuch mit Audio-CD, Klett-Verlag.



Italienisch A1



Italienisch A1 – am Abend

für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen

Eva Gomez Navarro


10 Termine, Mo., 18:00 - 19:30 Uhr


Raum P2b

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4310

Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Kursund

Übungsbuch mit Audio-CD, Klett-Verlag,

ab Lezione 4.



Michele Bottazzo


12 Termine, Do., 18:00 - 19:30 Uhr


Raum P7

Gebühr 121,00 €

Kursnummer 241-4311

Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Kurs- und Übungsbuch

mit Audio-CD, Klett-Verlag, ab Lezione 4.



Giuseppina Santoro


10 Termine, Di., 10:30 - 12:00 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4313




SPRACHEN



Giuseppina Santoro


12 Termine, Di., 08:45 - 10:15 Uhr


Gebühr 121,00 €

Kursnummer 241-4317





Brigitte Habermann


10 Termine, Di., 17:45 - 19:15 Uhr


Raum P3b

Gebühr 118,00 €

Kursnummer 241-4318


mit Audio-CD, Klett-Verlag. ab Lezione 9.

Italienisch A1 Ripasso und Einstieg in

A2 – am Vormittag

Romina Ruocco


10 Termine, Do., 09:00 - 10:30 Uhr


Gebühr 118,00 €

Kursnummer 241-4320

Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Lehr- u.

Arbeitsbuch, Klett-Verlag.

Italienisch A2




Auffrischung und leichte Konversation

Luigi Zanoni


13 Termine, Do., 10:30 - 12:00 Uhr


Raum P3a

Gebühr 131,00 €

Kursnummer 241-4330

Das Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben.

Italienisch A2 – am Nachmittag

Eva Gomez Navarro


10 Termine, Di., 16:50 - 18:20 Uhr


Raum P7

Gebühr 101,00 €

Kursnummer 241-4331

Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmende, die

das Niveau A1 abgeschlossen haben und nun

in A2 einsteigen möchten.

Lehrbuch: Allegro nuovo A2, Kurs- und Arbeitsbuch,

Klett Verlag.


Romina Ruocco


10 Termine, Do., 18:00 - 19:30 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4332




Luigi Zanoni


10 Termine, Mi., 18:30 - 20:00 Uhr



Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4334

Lehrbuch: Allegro nuovo A2, Kurs- und Arbeitsbuch,

Klett Verlag, ab Lezione 4.


Eva Gomez Navarro


10 Termine, Mi., 17:30 - 19:00 Uhr


Gebühr 118,00 €

Kursnummer 241-4336

Dieser Kurs ist für Teilnehmende geeignet, die

bereits Kenntnisse des Niveau A2 haben und

ihr Wissen festigen wollen. Das freie Sprechen

wird mit unterschiedlicher Methoden und Medien

geübt.

Lehrbuch: Allegro nuovo A2: Kurs- und

Arbeitsbuch, Klett Verlag, ab Lezione 7.


Fabiola Giacuzzi


8 Termine, Mi., 20:00 - 21:30 Uhr



Gebühr 113,00 €

Kursnummer 241-4338

Lehrbuch: Allegro nuovo A2, Lehr- u.

Arbeitsbuch, Klett-Verlag, ab Lezione 7.


Eva Gomez Navarro


10 Termine, Di., 18:30 - 20:00 Uhr


Raum P7

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4339

Dieser Kurs eignet sich für fortgeschrittene Teilnehmende

des Niveau A2. Wir arbeiten mit verschiedenen

Materialien.

Konversationsübungen und Grammatik. Sbagliando

s’impara.

Italienische Konversation

Italienisch A2/B1- Conversazione facile

– am Vormittag

Romina Ruocco


9 Termine, Di., 10:30 - 12:00 Uhr


Gebühr 127,00 €

Kursnummer 241-4360

Lehrbuch: Allegro A2, Lehr- u. Arbeitsbuch,

Klett Verlag (ISBN 978-3-12-525584-5).

Conversazione italiana B1 – am

Vormittag

Giuseppina Santoro


10 Termine, Mo., 10:40 - 12:10 Uhr


Raum P2a

Gebühr 118,00 €

Kursnummer 241-4361

Materiale didattico verra’ messo a disposizione

dall’insegnante.


Italiano misto B1/B2: letture, giochi ed

altro – am Abend

Konversation und Vertiefung

Paola Bianchi-Haustein


10 Termine, Di., 18:30 - 20:00 Uhr



Gebühr 101,00 €

Kursnummer 241-4363

Parlare italiano: racconti, letture, giochi ed altro.

In entspannter Atmosphäre üben wir einen

freien und selbständigen Umgang mit der italienischen

Sprache.

Dies ermöglicht uns nicht nur die meisten typischen

Alltagsituationen, denen man auf Reisen

ins Sprachgebiet begegnet, sicher

zu meistern, sondern auch spontan über Erfahrungen

und Ereignisse zu berichten, Ansichten

zu begründen und sich über Themen und Interessengebiete

auszutauschen. Quindi parliamo

italiano insieme come in Italia. Dabei erfahren

wir Wissenswertes über cultura, usi e costumi

che completano le nostre conoscenze.

In Zusammenarbeit mit der Deutsch-Italienischen

Gesellschaft.

Conversazione italiana C1 – am Abend

Oscar Veggetti


12 Termine, Di., 18:45 - 20:15 Uhr



Gebühr 109,00 €

Kursnummer 241-4365

Das Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.

In Zusammenarbeit mit der Deutsch-Italienischen

Gesellschaft.

Deutsch-Italienische Gesellschaft

Die Deutsch-Italienische Gesellschaft kooperiert seit

dem Wintersemester 1997 mit der Volkshochschule

Pforzheim und bringt ihre Italienischsprachkurse im

Rahmen des Angebotes der vhs ein, um die Organisation

und die Dienstleistung der vhs am Bildungswesen

für eine gemeinsame Stärkung und Ausbreitung des italienischen

Sprachgutes zu nutzen.

Die DIG behält dabei ihre Eigenständigkeit als Kulturgesellschaft

in Pforzheim und Förderer der italienischen

Sprache.

Die Volkshochschule bringt dabei ihre Organisation ein,

die DIG ihr Jahresprogramm an kulturellen Angeboten,

geselligen Veranstaltungen, Filmen, Reisen und Vorträgen

sowie die individuelle Gestaltung der italienischen

Kurse.

Alle Teilnehmer der Italienischsprachkurse können

gleichzeitig teilnehmen an den Veranstaltungen der DIG

und haben die Möglichkeit, Mitglieder zu werden.

Wir sind:

- Eine Gemeinschaft, die die deutsch-italienische

Freundschaft im Rahmen der europäischen

Integration fördert.

- Für Völkerverständigung und Toleranz.

- Menschen, die andere Kulturen verstehen

und vermitteln wollen.

- Für die verstärkte Kommunikation durch

Sprache und Begegnung.

Kontakt-Adresse:

DIG (Deutsch-Italienische Gesellschaft)

c/o Susanne Braendle

Westliche 90

75172 Pforzheim


SPRACHEN

Spanisch


zum Sprachenbereich auf Seite 56.

Spanisch-Lehrbücher




besorgen. Folgende Bücher werden in unseren

Spanischkursen verwendet:

Niveaustufe A1:

Perspectivas ¡Ya! A1, Kurs und

Übungsbuch, Cornelsen-Verlag,

ISBN 978-3-464-20488-7

Español Profesional, Cornelsen-Verlag,

ISBN 978-3-06-020115-0

SPANISCH À LA CARTE neu, Einstiegskurs

für Reisende, Klett-Verlag,

ISBN 978-3-12-514257-2

Perspectivas - Curso rápido, Kursbuch

Spanisch A1/A2, Cornelsen-Verlag,

ISBN 978-3-06-024265-8

Entrada al Español, Einstiegskurs

Spanisch, Cornelsen-Verlag,

ISBN 978-3-464-20567-9

Perspectivas Contigo, Kurs und Übungsbuch,

Cornelsen-Verlag,

ISBN 978-3-06-120933-9

Meta profesional A1-A2; Kursbuch mit

Audio-CD, ISBN 978-3-12-515460-5

Niveaustufe A2:

eñe A2, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber-

Verlag, ISBN 978-3-19-004220-3

Con gusto A2, Lehr- und Arbeitsbuch,

Klett-Verlag, ISBN 978-3-12-514990-8

Perspectivas ¡Ya! A2, Kurs und


ISBN 978-3-464-20489-4

Niveaustufe B1:

Perspectivas¡Ya! B1, Kursbuch und


ISBN 978-3-464-20491-7

eñe B1.1, Kurs- und Arbeitsbuch,


Niveaustufe B2:

Descubrir España y Latinoamérica,

ISBN, 978-3-468-48518-3

Weitere Kurse und


Sie unter


auf Facebook!

Spanisch für die Reise

¡Buen viaje! Spanisch für die Reise A1

– Kleingruppe 5 bis 8 Teilnehmende –

am Abend




6 Termine, Fr., 18:00 - 20:15 Uhr


Gebühr 135,00 €

Kursnummer 241-4400

Sind Sie Sprachanfänger*in und spielen mit

dem Gedanken Spanisch für den Urlaub zu lernen?

Ob unterwegs, im Hotel, beim Einkaufen

etc. Dieser Kurs bereitet Sie auf die wichtigsten

Urlaubssituationen in spanischsprechenden

Ländern vor.

Lehrwerk: SPANISCH À LA CARTE neu, Einstiegskurs

für Reisende, Kurs und Übungsbuch

mit Mp3-CD, Klett-Verlag.



¡Buen viaje! Spanisch für die Reise A1

– Kleingruppe 5 bis 8 Teilnehmende –

am Abend




6 Termine, Fr., 18:00 - 20:15 Uhr


Gebühr 135,00 €

Kursnummer 241-4401

Sie möchten sich auf Ihre nächste Reise in ein

spanischsprachiges Land vorbereiten und haben

bereits einige Spanischvorkenntnisse? In

diesem Kurs werden Sie auf typische Urlaubssituationen

vorbereitet, wie z. B. unterwegs am

Bahnhof, am Flughafen, im Hotel, Handeln in

Notfällen, etc.

Lehrwerk: SPANISCH À LA CARTE neu, Einstiegskurs

für Reisende, Kurs und Übungsbuch

mit Mp3-CD (ISBN 978-3-12-514257-2), Klett-

Verlag.



Spanisch Anfänger*innen




selbst im Buchhandel zu besorgen

Spanisch A1 – am Abend


Elizabeth Estevez Leicht


8 Termine, Mi., 17:30 - 19:00 Uhr

Theodor-Heuss-Gymnasium, Zerrennerstr. 43-

45, Raum 301

Gebühr 113,00 €

Kursnummer 241-4404

Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Kurs und

Übungsbuch, Cornelsen-Verlag.



Spanisch A1 - Curso rápido -

am Vormittag

Spanischkurs für engagierte Lernende


María Raquel Estrada de Morlock


6 Termine, Sa., 10:00 - 12:15 Uhr


Gebühr 127,00 €

Kursnummer 241-4405

Der Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne

Vorkenntnisse, die beim Spanischlernen zügig

vorankommen möchten. Der Lehrstoff wird

kompakt präsentiert und hat eine steilere Progression

als andere Anfängerkurse.

Lehrbuch: Perspectivas - Curso rápido, Kursbuch

Spanisch A1/A2, Cornelsen-Verlag.



Spanisch A1 – am Nachmittag



Yolanda Cabrera Ruiz


10 Termine, Mo., 17:00 - 18:30 Uhr

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4406

Dieser Kurs findet online über die vhs-Lernplattform

vhs.cloud statt. Eine Anleitung, wie

Sie sich auf der vhs.cloud registrieren können,

und Informationen zur vhs.cloud erhalten Sie

hier: www.vhs-pforzheim.de/information-zurvhscloud.



Internetverbindung benötigt. Empfohlene

Browser sind Firefox, Chrome, Safari oder

Edge auf Chromium-Basis (neuste Versionen).

Jeder Teilnehmende erhält vor Kursbeginn per

E-Mail den Kurscode, um am Unterricht teilnehmen

zu können.

Die vhs.cloud bietet uns einen sicheren und bedienungsfreundlichen

digitalen Lernraum an.

Nutzen Sie ihn!

Lehrbuch: Perspectivas Contigo, Kurs und

Übungsbuch, Cornelsen-Verlag, ab Lección 1

(ISBN 978-3-06-120933-9).





Petronila Dominguez de Krüger


10 Termine, Mi., 18:30 - 20:00 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4407

Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Kurs

und Übungsbuch, Cornelsen-Verlag.

@




SPRACHEN



Clorinda Fernandez de Hillenbrand


10 Termine, Do., 18:00 - 19:30 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4408


Übungsbuch, Cornelsen-Verlag (ISBN 978-3-

464-20488-7).



Spanisch A1 – Curso rápido -

am Abend





6 Termine, Mi., 18:00 - 20:15 Uhr


Gebühr 127,00 €

Kursnummer 241-4409


Vorkenntnisse, die beim Spanischlernen zügig









Sommer-Intensivkurs am Abend





10 Termine, Mo., Di., Mi., Do., Fr.,

18:00 - 19:30 Uhr


Gebühr 141,00 €



Vorkenntnisse, die beim Spanischlernern zügig








Spanisch A1 ∙ Sommer-Intensivkurs

am Abend




10 Termine, Mo., Di., Mi., Do.,

18:00 - 19:30 Uhr


Gebühr 141,00 €



Übungsbuch, Cornelsen-Verlag, ab Lección 1.



Spanisch A1



Mexikanische Spezialitäten:

Cocina típica mexicana:

Tamales

Kochkurs in spanischer Sprache (für Teilnehmer*innen

mit Grundkenntnissen)


Samstag, 22.06.2024, 11:00-15:30 Uhr


Gebühr 65,00 €; inkl. 20,00 € Lebensmittel


¿Usted tiene conocimientos básicos del español

y se interesa por la cocina mexicana?

Entonces, le invito a practicar el idioma y probar

el sabor de México con platillos originales.

Las recetas para preparar esta especialidad,

muy conocida también fuera del país, son tan

variadas como sus regiones. Dulces, salados,

picantes: los tamales son uno de los platillos

favoritos de los mexicanos y no pueden faltar

en ninguna celebración! Hechos a base de

maíz y rellenos de diversos ingredientes son

cocidos al vapor en hojas vegetales.

Esta tarde prepararemos tamales de dos tipos.

Para acompañar puré de frijoles, ensalada

mexicana y por supuesto tequila con sangrita.

¿Se te hizo agua la boca? ¡Apúntate!

Sie haben Grundkenntnisse in Spanisch und

interessieren sich für die mexikanische Küche?

Dann lade ich Sie herzlich dazu ein, die Sprache

zu üben und den Geschmack Mexikos

durch ursprüngliche und einfache Gerichte

kennenzulernen. Neben der Zubereitung der

Gerichte werden wir mehr über die Gebräuche

und die Kultur des Landes erfahren.

So verschieden wie die Regionen Mexikos, so

verschieden sind die Rezepte für diese Spezialität,

die auch außerhalb des Landes sehr bekannt

ist. Salzig, süß, mild oder pikant, Tamales

sind das typischste Gericht zu jedem Festtag!


einer herzhaften oder süßen Füllung hergestellt

und in Bananenblättern oder

Maishülsen über Dampf gegart. In diesem Kurs

stellen wir Tamales in zwei Varianten her. Dazu



Bitte mitbringen: Schürze, Einmalhandschuhe

aus Latex (wenn vorhanden), Haargummi für

lange Haare, Getränke für den eigenen Bedarf

und Restebehälter.



Carmen Orlando de Hanselmann


10 Termine, Di., 18:15 - 19:45 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4414







8 Termine, Mi., 17:30 - 19:00 Uhr



Gebühr 113,00 €

Kursnummer 241-4415









10 Termine, Mo., 18:35 - 20:05 Uhr


Gebühr 118,00 €

Kursnummer 241-4416








12 Termine, Mo., 17:30 - 18:30 Uhr

Online-Kurs, , mit vhs.cloud

Gebühr 113,00 €

Kursnummer 241-4417













zu können.



Nutzen Sie ihn!

Lehrbuch: Perspectivas Contigo, Kurs

und Übungsbuch, Cornelsen-Verlag

(ISBN 978-3-06-120933-9), ab Lección 5.

Spanisch A1 – am Vormittag




10 Termine, Mi., 10:30 - 12:00 Uhr


Gebühr 118,00 €

Kursnummer 241-4419

@




SPRACHEN

... Spanisch A1





10 Termine, Mo., 18:00 - 19:30 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4420







10 Termine, Mo., 18:35 - 20:05 Uhr


Gebühr 118,00 €

Kursnummer 241-4421



Spanisch A1 – am Vormittag




10 Termine, Mi., 10:30 - 12:00 Uhr


Gebühr 118,00 €

Kursnummer 241-4422







10 Termine, Mo., 17:00 - 18:30 Uhr


Gebühr 118,00 €

Kursnummer 241-4423







10 Termine, Mo., 18:00 - 19:30 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4424





Roberto Gangas


12 Termine, Mo., 18:30 - 20:00 Uhr


45, Raum 307

Gebühr 169,00 €

Kursnummer 241-4425







8 Termine, Mo., 17:00 - 18:30 Uhr


Gebühr 95,00 €

Kursnummer 241-4426








12 Termine, Do., 19:30 - 20:30 Uhr

Gebühr 113,00 €

Kursnummer 241-4427

@













zu können.



Nutzen Sie ihn!

Lehrbuch: Perspectivas Contigo, Kurs und




Montserrat Casals Freixas


10 Termine, Mi., 18:00 - 19:30 Uhr


45, Raum 10

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4428





Montserrat Casals Freixas


10 Termine, Mi., 18:00 - 19:30 Uhr


45, Raum 10

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4430




am Abend





6 Termine, Di., 18:00 - 20:15 Uhr


Gebühr 106,00 €

Kursnummer 241-4431

Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen,

die beim Spanischlernen zügig





Spanisch A1/A2, Cornelsen-Verlag, ab

Lección 16.


am Abend





6 Termine, Di., 18:00 - 20:15 Uhr


Gebühr 106,00 €

Kursnummer 241-4432

Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen,

die beim Spanischlernen zügig





Spanisch A1/A2, Cornelsen-Verlag, ab

Lección 19.


SPRACHEN

Spanisch A2






10 Termine, Do., 18:30 - 20:00 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4435






10 Termine, Do., 18:30 - 20:00 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4436



464-20489-4).




10 Termine, Do., 18:30 - 20:00 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4437



464-20489-4), ab Lección 3.




8 Termine, Do., 18:30 - 20:00 Uhr


Gebühr 113,00 €

Kursnummer 241-4438



Weitere Kurse und


Sie unter


auf Facebook!

Spanisch B1

Spanisch B1+ am Vormittag



10 Termine, Mo., 08:55 - 10:25 Uhr


Raum P3a

Gebühr 101,00 €

Kursnummer 241-4439

Continuamos repasando y ampliando los

conocimientos del idioma, enfocándonos principalmente

en la conversación.

Spanisch B1 Auffrischungskurs –

am Abend




10 Termine, Do., 18:00 - 19:30 Uhr

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4440

@













zu können.



Nutzen Sie ihn!

Sie möchten sich fit für den baldigen Einstieg

in B2 machen? Neben der Vertiefung der

Grammatik wird auf Konversation großen Wert

gelegt.

Die Arbeitsmaterialien werden im Kurs gestellt.

Spanische Konversation

Spanisch A2 –Curso de conversación

– am Abend

Kleingruppe 5 bis 8 Teilnehmende



8 Termine, Di., 18:00 - 19:30 Uhr


45, Raum 301

Gebühr 119,00 €

Kursnummer 241-4460

Sie haben bereits Spanisch Grundkenntnisse

auf dem Niveau A2, fühlen sich aber beim

Sprechen unsicher? Dann sind Sie in diesem

Kurs genau richtig! Anhand von abwechslungsreichen

Aktivitäten führen Sie leichte Konversation

und frischen gleichzeitig Ihre

Grammatikkenntnisse auf.

Materialien werden im Kurs gestellt.

Spanisch A2 - Curso de conversación

– am Abend

Kleingruppe 5 bis 8 Teilnehmende



6 Termine, Di., 18:00 - 19:30 Uhr


45, Raum 301

Gebühr 89,00 €

Kursnummer 241-4461

Sie haben bereits Spanisch Grundkenntnisse

auf dem Niveau A2, fühlen sich aber beim

Sprechen unsicher? Dann sind Sie in diesem

Kurs genau richtig! Anhand von abwechslungsreichen

Aktivitäten führen Sie leichte Konversation

und frischen gleichzeitig Ihre

Grammatikkenntnisse auf.

Materialien werden im Kurs gestellt.

© meteonrw, Pixabay.com


SPRACHEN

... Spanische Konversation

Spanisch A2/B1 – am Abend

Curso de lectura y conversación



10 Termine, Mi., 19:00 - 20:30 Uhr



Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4462

¿Quieres mejorar la fluidez de tu español? En

este curso de lectura y conversación los temas

girarán en torno a la cultura, la historia y temas

del día de España o Latinoamerica para que

puedas fijar tus conocimientos, ampliar tu vocabulario

y mejorar tus capacidades comunicativas.

El texto será elegido en clase.

¡Te esperamos !

Das verwendete Buch wird im Kurs bekannt

gegeben und ist von den Teilnehmenden selbst

im Buchhandel zu besorgen.

Curso de conversación B1 – am Abend

Erica Skerlavaj


10 Termine, Mo., 18:15 - 19:45 Uhr


Gebühr 88,00 €

Kursnummer 241-4463

Este curso va dirigido a aquellos alumnos que

deseen mejorar su nivel de conversación a

través de clases amenas en un grupo muy divertido.

Si quieres intercambiar impresiones,

reír y debatir sobre temas de actualidad o de

interés general, inscríbete ya.

Lektüre: Libro Tema a Tema B1, ab Lección 9.




12 Termine, Mo., 19:30 - 20:30 Uhr

Online-Kurs, , mit vhs.cloud

Gebühr 113,00 €

Kursnummer 241-4464

En este curso hablamos de todo un poco: viajes,

experiencias, tradiciones, temas de interés

general y de actualidad en torno al mundo hispanohablante.


¡Hablamos español!

María Guerra Cubero


13 Termine, Mi., 18:00 - 19:30 Uhr


Raum P4

Gebühr 131,00 €

Kursnummer 241-4465

¡Conversar, aprender y divertirse!

... en este curso con temas de actualidad, cultura,

historia, gastronomía, turismo y mucho

más del mundo hispano.

Repasamos la gramática, ampliamos el vocabulario

y nos lo pasamos bien.

¡Apúntate!

Die Arbeitsmaterialien werden im Kurs gestellt.




10 Termine, Di., 18:30 - 20:00 Uhr


Raum P2a

Gebühr 118,00 €

Kursnummer 241-4467

Nuestro curso continúa, seguimos disfrutándolo

y tratando siempre temas actuales e interesantes

para todos nosotros, sin olvidar la

gramática y el buen humor!




10 Termine, Di., 18:30 - 20:00 Uhr


Raum P2a

Gebühr 118,00 €

Kursnummer 241-4468

Nuestro curso continúa, seguimos disfrutándolo

y tratando siempre temas actuales e interesantes

para todos nosotros, sin olvidar la

gramática y el buen humor!

Curso de conversación B2 –

am Vormittag




12 Termine, Fr., 08:40 - 10:10 Uhr

Online-Kurs, mit vhs.cloud

Gebühr 121,00 €

Kursnummer 241-4469

@

¿Usted ya tiene buenos conocimientos de español

y desea practicar la comunicación cómodamente

desde casa? En este curso tendrá la

oportunidad de hacerlo con temas interesantes

y actuales del mundo hispanohablante.


vhs.cloud statt. Eine Anleitung, wie Sie sich

auf der vhs.cloud registrieren können, und Informationen

zur vhs.cloud erhalten Sie hier:

www.vhs-pforzheim.de/information-zur-vhscloud

Sie benötigen ein Notebook, Tablet oder PC mit

Kamera und Mikrofon sowie eine stabile Internetverbindung.

Empfohlene Browser sind Firefox,

Chrome, Safari oder Edge auf

Chromium-Basis (neuste Versionen). Jeder Teilnehmende

erhält vor Kursbeginn per E-Mail den

Kurscode, mit dem er am Unterricht teilnehmen

kann.



Nutzen Sie ihn!

Bild pexels-rodrigue-boudine

Curso de conversación B2/C1 –

am Vormittag

Ulrike Gustorff


10 Termine, Do., 08:50 - 10:20 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4470

Si te gusta discutir sobre temas actuales y leer

textos de la prensa con un grupo muy amable,

puedes venir a nuestro curso. Repasamos

también la gramática y el vocabulario con juegos

divertidos y leemos una lectura interesante.

¡Te esperamos!

DEUTSCH-HISPANISCHE GESELLSCHAFT PFORZHEIM

ASOCIACIÓN HISPANO-ALEMANA DE PFORZHEIM

Deutsch-Hispanische Gesellschaft e.V.

Die Deutsch-Hispanische Gesellschaft

wurde im Jahr 1989 durch den damaligen

Oberbürgermeister Dr. Joachim Becker anlässlich

der Unterzeichnung der Partnerschaftsurkunde

mit der baskischen Stadt

Gernika gegründet.

Ziel der Gesellschaft ist die Pflege der spanischen

Sprache und das Kennenlernen der

spanischen und hispanischen Lebenswelt.

Zu diesem Zweck veranstaltet die Gesellschaft

regelmäßige Vorträge zu Kultur und

Landeskunde Spaniens und Lateinamerikas.

Seit mehreren Jahren unterstützt die Gesellschaft

drei Kinder in Lateinamerika.

Der Stammtisch der Deutsch-Hispanischen

Gesellschaft findet am 1. Mittwoch eines jeden

Monats (auch in den Schulferien) um

18.30 Uhr statt. Treffpunkt ist im Café im

Schmuckmuseum. Gäste sind herzlich willkommen.

Das Programm kann über folgende Webseite

abgerufen werden:

http://www.deutsch-hispanische-gesellschaft-pforzheim.com


Weitere

Sprachen

Das System der vhs-Sprachkurse orientiert

sich am Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen

(GER). Der GER ist ein europäisches

Stufenmodell, das die jeweiligen

sprachlichen Fertigkeiten in den Bereichen

Hörverstehen, Lesen, Sprechen und Schreiben

in einem Raster von sechs international

vergleichbaren Niveaustufen festlegt (A1,

A2, B1, B2, C1, C2). Weitere Erläuterungen

hierzu finden Sie auf Seite 56.



Teilnehmenden selbst im Buchhandel zu besorgen.

Vorträge

Island & Grönland in 3D.

Naturparadiese des Nordens


Stephan Schulz

Dienstag, 05.03.2024, 20:00 Uhr




an der Abendkasse 19,00 € (inkl. 3D-Brille)


Arabisch

Arabisch A1.1


Muna Mohamed Ahmed


10 Termine, Mi., 18:00 - 19:30 Uhr



Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4500

Der Kurs richtet sich an Lernende, die fundierte

und zugleich praxisbezogene Grundkenntnisse

des modernen Standardarabischen erwerben

möchten. Der Kurs macht Sie mit der arabischen

Schrift vertraut. Sie erlernen die Schriftzeichen

und die Vokalisation der kurzen Vokale.

Übungen zum Lesen und Schreiben geben Ihnen

die Gelegenheit, das Erlernte anzuwenden.

Von Anfang an lernen Sie sprachliche Grundbausteine

für die Kommunikation im Alltag: gegenseitige

Vorstellung, Kennenlernen, nach

dem Befinden fragen, Wochentage und Monate,

Beruf, Körper, Essen.

Lernmaterial wird im Kurs gestellt.

Arabisch A1.1 – Sommer-Intensivkurs


Muna Mohamed Ahmed




Gebühr 141,00 €


Der Kurs richtet sich an Lernende, die fundierte

und zugleich praxisbezogene Grundkenntnisse

des modernen Standardarabischen erwerben

möchten. Der Kurs macht Sie mit der arabischen

Schrift vertraut. Sie erlernen die Schriftzeichen

und die Vokalisation der kurzen Vokale.

Übungen zum Lesen und Schreiben geben Ihnen

die Gelegenheit, das Erlernte anzuwenden.

Von Anfang an lernen Sie sprachliche Grundbausteine

für die Kommunikation im Alltag.

Lernmaterial wird im Kurs gestellt.

Arabisch A1.3

Vorkenntnisse: 2 vhs-Semester oder entsprechend

Muna Mohamed Ahmed


10 Termine, Mo., 18:00 - 19:30 Uhr



Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4505

Lehrbuch: Salam! neu A1-A2, Klett Verlag

(ISBN: 978-3-12-528835-5), ab Lektion 6.

Chinesisch

Chinesisch A1.1 – Online-Kurs

mit Zoom


David Nowak


10 Termine, Fr., 18:00 - 19:30 Uhr

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4507

@

Stellen Sie sich vor, Sie sind in China am Flughafen.

Sie sprechen eine Servicekraft an und

wollen sagen “Ich hätte mal eine Frage.” Stattdessen

sagen Sie aber “Bitte küssen Sie mich”!

Ein solches Missverständnis passiert, wenn Sie

im Chinesischen den falschen Ton treffen. Dasselbe

Wort kann je nachdem ob die Stimme

steigt oder fällt z.B. “Stein” oder “Zimmer” heißen.

Und dann gibt es noch die Bildzeichenschrift,

in der jedes einzelne Wort ein eigenes

Zeichen hat. Fassen wir zusammen: Chinesisch

ist eine Tonsprache mit Bildzeichen. Der

Chinesisch-Dozent hat zwei gute Nachrichten

für Sie: a.) Chinesisch ist lernbar. b.) Es wird

immer leichter. Wir sehen uns online im Unterricht!

Lehrbuch: Chinesisch - Sprachpraxis im Alltag.

Ein Lehrbuch für Anfänger, gottfried egert verlag

(ISBN-10: 3-936496-70-6).

SPRACHEN

Chinesisch A1.1


Hua Lu-Arndt


10 Termine, Mi., 18:00 - 19:30 Uhr



Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4508

Lehrbuch: Liao Liao - Der Chinesischkurs,

Kursbuch, Hueber Verlag (ISBN 978-3-19-

005436-7).


mit Zoom

Sommer-Intensivkurs


David Nowak



20:30 - 22:00 Uhr

Gebühr 141,00 €


















Ein Lehrbuch für Anfänger, gottfried egert verlag,

ISBN-10: 3-936496-70-6.


mit Zoom

Sommer-Intensivkurs


David Nowak



18:00 - 19:30 Uhr

Gebühr 141,00 €


@

@

















Ein Lehrbuch für Anfänger, gottfried egert verlag,

ISBN-10: 3-936496-70-6.


SPRACHEN

... Chinesisch

Chinesisch A1.2

Vorkenntnisse: 1 vhs-Semester

Chinesisch oder entsprechend

Hua Lu-Arndt


10 Termine, Di., 18:00 - 19:30 Uhr



Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4513

Lehrbuch: Liao Liao - Der Chinesischkurs,

Kursbuch, Hueber Verlag (ISBN 978-3-19-

005436-7), ab Lektion 6.


mit Zoom

Vorkenntnisse: 1 vhs-Semester

Chinesisch oder entsprechend

David Nowak


10 Termine, Mo., 18:00 - 19:30 Uhr

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4514


Ein Lehrbuch für Anfänger, gottfried egert verlag

(ISBN-10: 3-936496-70-6), ab Lektion 7.

Offen sein, sich gegenseitig besser kennenlernen

Dänisch

und zusammenwachsen.

Dänisch A1.1


Judith Baße


10 Termine, Fr., 17:00 - 18:30 Uhr


Raum P2a

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4517

Das Unterrichtsmaterial wird im Kurs gestellt.

Weitere Kurse und


Sie unter


auf Facebook!

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Griechisch

(Neugriechisch)

Griechisch (Neugriechisch) A1.1


Paschalina Kaloudaki


8 Termine, Mo., 18:30 - 20:00 Uhr



Gebühr 113,00 €

Kursnummer 241-4520

Lehrbuch: Kalimera Neu, Klett Verlag, Lehrbuch

(ISBN 978-3-12-606650-1), Arbeitsbuch

(ISBN: 978-3-12-606651-8).




Vorkenntnisse: 1 vhs-Semester Griechisch

oder entsprechend

Paschalina Kaloudaki


8 Termine, Do., 17:30 - 19:00 Uhr



Gebühr 113,00 €

Kursnummer 241-4524



(ISBN: 978-3-12-606651-8),

ab Lektion 4.




Vorkenntnisse: 2 vhs-Semester Griechisch

oder entsprechend

Kerasia Gkori


8 Termine, Di., 18:30 - 20:00 Uhr



Gebühr 94,00 €

Kursnummer 241-4525



(ISBN: 978-3-12-606651-8),

ab Lektion 6.

Hebräisch / Iwrith

Neuhebräisch / Iwrith A1.1


Tali Welsch


10 Termine, Di., 15:30 - 17:00 Uhr



Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4527

In diesem Kurs für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse

lernen Sie die hebräischen Buchstaben

kennen. Sie lernen Hebräisches zu

lesen und zu schreiben sowie auf einfachem

Niveau zu kommunizieren.

Lehrbuch: Otijot bekef, Hempen Verlag

(ISBN 978-3944312491).

Neuhebräisch / Iwrith A1.2

Vorkenntnisse: 1 vhs-Semester Hebräisch oder

entsprechend

Tali Welsch


10 Termine, Di., 19:00 - 20:30 Uhr



Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4528

Lehrbuch: Ivrit bekef, Hempen Verlag

(ISBN 978-3944312095).

Neuhebräisch / Iwrith


Tali Welsch


10 Termine, Di., 17:15 - 18:45 Uhr



Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4529

Quelle: Wikimedia

Im Kurs wird der Wortschatz erweitert und das

Sprechen auf Hebräisch geübt.


Japanisch

Japanisch A1.1


Chikako Kuhn


10 Termine, Do., 17:20 - 18:50 Uhr



Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4530


Japanisch A1.1 – Sommer-Intensivkurs


Chikako Kuhn




Gebühr 141,00 €


Japanisch A1.2

Vorkenntnisse: 1 vhs-Semester Japanisch

oder entsprechend

Kozue Takami-Maldener


10 Termine, Di., 18:15 - 19:45 Uhr


Gebühr 101,00 €

Kursnummer 241-4533

Dieser Kurs hat drei Standbeine: Arbeitsblatt,

Vokabelliste und Hausaufgaben. Neben der

Grammatik und dem Silbenalphabet Hiragana

erhalten Sie Einblicke in die japanische Kultur

und Mentalität.


Japanisch A1.3

Vorkenntnisse: 2 vhs-Semester Japanisch

oder entsprechend

Kozue Takami-Maldener


10 Termine, Di., 18:15 - 19:45 Uhr


Gebühr 101,00 €

Kursnummer 241-4535

Dieser Kurs hat drei Standbeine: Arbeitsblatt, Vokabelliste

und Hausaufgaben. Neben der Grammatik

und dem Silbenalphabet Hiragana erhalten

Sie Einblicke in die japanische Kultur und Mentalität.


Japanisch A1.5

Vorkenntnisse: 4 vhs-Semester Japanisch oder

entsprechend

Chikako Kuhn


13 Termine, Di., 17:20 - 18:50 Uhr


Gebühr 153,00 €

Kursnummer 241-4538

Sie möchten gerne Japanisch verstehen und

selbst sprechen oder einmal nach Japan reisen?

Dann legen Sie doch die Grundlagen in diesem

Kurs. Ganz nebenbei erfahren Sie auch jede

Menge über die japanische Kultur.

Lehrbücher: Minna no Nihongo, 3A Corporation

Verlag (ISBN 978-4-88319-102-4).

Minna no Nihongo (Übersetzungen und grammatikalische

Erklärungen auf Deutsch), 3A Corporation

Verlag (ISBN: 978-4-88319-239-7), ab

Lektion 15.

Japanisch A 2.3

Vorkenntnisse ca. 10 vhs-Semester Japanisch

oder entsprechend

Chikako Kuhn


10 Termine, Di., 18:50 - 20:20 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4539

In diesem Kurs werden situative Gespräche geführt

ohne ein Lehrbuch zu verwenden. Notwendige

Grammatik wird vermittelt.

Koreanisch

Koreanisch – für Anfänger*innen

ohne Vorkenntnisse


Yeon-Hee Yu


10 Termine, Di., 18:30 - 20:00 Uhr

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4541

Der Kurs findet als Online-Kurs über die Plattform

Zoom statt. Für diesen Kurs wird ein Notebook,



Jeder Teilnehmende erhält per E-Mail vor Kursbeginn

die Zugangsdaten, um am Unterricht teilzunehmen.

Hinweis: Sollte die Software Zoom nicht auf dem

Notebook/Tablet/PC installiert sein, ist eine Installation

von

Zoom notwendig – diese erfordert Administratorrechte.

Lehrbuch: Sogang Korean 1a workbook, Verlag

Korean Book Services (ISBN 978-89-7699-572-8).

Koreanisch – für Anfänger*innen

ohne Vorkenntnisse



10 Termine, Do., 17:00 - 18:30 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4542

Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben.

Koreanisch.

Sommer-Intensivkurs






Gebühr 141,00 €



Koreanisch A1.2

Vorkenntnisse: 1 vhs-Semester Koreanisch oder

entsprechend



10 Termine, Mo., 19:00 - 20:30 Uhr


Raum P2a

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4545


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Koreanisch A1.3

Vorkenntnisse: 2 vhs-Semester Koreanisch oder

entsprechend



10 Termine, Do., 18:30 - 20:00 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4546


Kroatisch

Kroatisch A1.1


Ana Cavar


10 Termine, Di., 18:30 - 20:00 Uhr



Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4550

Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben und ist

von den Teilnehmenden selbst im Buchhandel

zu besorgen.

Kroatisch A1.2

Vorkenntnisse: 1 vhs-Semester Kroatisch oder

entsprechend

Jelena Dolic


10 Termine, Mi., 17:45 - 19:15 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4551

Lehrbuch: Ucimo Hrvatski 1, Skolska Knjiga Verlag

(ISBN 978-953-0-400-351), ab Lektion 4.

Persisch

SPRACHEN

Persisch A1.1


Kimiya Rahmani


10 Termine, Mi., 19:45 - 21:15 Uhr


Raum P3a

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4554

Lehrbuch: Ba ham - Persisch für Anfänger,


Persisch A1.4

Vorkenntnisse: 3 vhs-Semester Persisch

oder entsprechend

Kimiya Rahmani


10 Termine, Mi., 18:00 - 19:30 Uhr


Raum P3a

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4555

Lehrbuch: Ba ham - Persisch für Anfänger,



SPRACHEN

Polnisch

Polnisch A1.2 – Online-Kurs mit

der vhs.cloud

Vorkenntnisse: 1 vhs-Semester Polnisch

oder entsprechend

Ulla Mathes


9 Termine, Fr., 17:00 - 18:30 Uhr

Gebühr 127,00 €

Kursnummer 241-4559

Sie lernen die ersten Grundlagen der lebendigen

polnischen Alltagssprache, üben die

Aussprache und trainieren mit abwechslungsreichen

und spielerischen Aufgaben und Übungen

Wortschatz und Grammatik in

kommunikativen Situationen. Der Schwerpunkt

liegt auf dem Verstehen und Sprechen.

Lehrbuch: Witam! Der Polnischkurs A1, Kursbuch

& Arbeitsbuch mit Audio-CD, Hueber -

Verlag (ISBN 978-3-19-105369-7), ab Lektion

3.

Polnisch A1.2 – Online-Kurs mit

der vhs.cloud

Wiederholungs- und Auffrischungskurs


oder entsprechend

Ulla Mathes


4 Termine, Fr., 17:00 - 18:30 Uhr

Gebühr 56,00 €


Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen

(2 vhs-Semester oder entsprechend) zum

Wiederholen des Gelernten, sowie für Wiedereinsteigende

zum Aktivieren der vorhandenen

Kenntnisse.

Lehrbuch: Witam! akuell. Der Polnischkurs A1,

Kursbuch & Arbeitsbuch mit Audio-CD, Hueber -

Verlag (ISBN 978-3-19-105369-7), ab Lektion 3.

Polnisch A1.3 – Online-Kurs

mit der vhs.cloud


oder entsprechend

Ulla Mathes


9 Termine, Do., 17:00 - 18:30 Uhr

Gebühr 127,00 €

Kursnummer 241-4560

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@

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Sie lernen weitere Grundlagen der lebendigen

polnischen Alltagssprache, üben die Aussprache

und trainieren mit abwechslungsreichen


Wortschatz und Grammatik in kommunikativen

Situationen. Der Schwerpunkt liegt auf dem

Verstehen und Sprechen.


Kursbuch & Arbeitsbuch mit Audio-CD, Hueber

-Verlag (ISBN 978-3-19-105369-7), ab Lektion

5.

@


mit der vhs.cloud



oder entsprechend

Ulla Mathes


4 Termine, Do., 17:00 - 18:30 Uhr

Gebühr 56,00 €



(3 vhs-Semester oder entsprechend) zum

Wiederholen des Gelernten, sowie für Wiedereinsteigende

zum Aktivieren der vorhandenen

Kenntnisse.




@


mit der vhs.cloud

Vorkenntnisse: 4-5 vhs-Semester Polnisch

oder entsprechend

Ulla Mathes


9 Termine, Mi., 17:00 - 18:30 Uhr

Gebühr 127,00 €

Kursnummer 241-4562

Sie lernen weitere Grundlagen der lebendigen

polnischen Alltagssprache, üben die Aussprache

und trainieren mit abwechslungsreichen


Wortschatz und Grammatik in kommunikativen

Situationen. Der Schwerpunkt liegt auf dem

Verstehen und Sprechen.


Kursbuch & Arbeitsbuch mit Audio-CD, Hueber

-Verlag (ISBN 978-3-19-205369-6), ab Lektion

11.

@


mit der vhs.cloud


Vorkenntnisse: 4-5 vhs-Semester Polnisch

oder entsprechend

Ulla Mathes


4 Termine, Mi., 17:00 - 18:30 Uhr

Gebühr 56,00 €



(4-5 vhs-Semester oder entsprechend)

zum Wiederholen des Gelernten, sowie für

Wiedereinsteigende zum Aktivieren der vorhandenen

Kenntnisse.




Deutsch-Polnische Gesellschaft

Pforzheim

Kontaktieren können Sie uns unter

dpg.pforzheim-enz@gmx.de,

oder direkt bei Frau

Genoveva Wisniewski, Adolf-Sautter-Str.

30, 75181 Pforzheim, Tel.: 07231/79400.

Portugiesisch

Portugiesisch (Brasilien) A1.1


Paula de Lemos-Stengele


10 Termine, Do., 18:00 - 19:30 Uhr



Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4570

Lehrbuch: Oi, Brasil! aktuell A1, Kurs- und Arbeitsbuch

mit 2 Audio-CDs, Hueber-Verlag

(ISBN 978-3-19-105420).


Vorkenntnisse: 1 vhs-Semester Portugiesisch

oder entsprechend



8 Termine, Do., 19:35 - 21:05 Uhr



Gebühr 113,00 €

Kursnummer 241-4571

Lehrbuch: Oi, Brasil! aktuell A1, Kurs- und

Arbeitsbuch mit 2 Audio-CDs, Hueber-Verlag

(ISBN 978-3-19-105420), ab Lektion 4.


Vorkenntnisse: ca. 2 vhs-Semester

Portugiesisch oder entsprechend



8 Termine, Mo., 18:00 - 19:30 Uhr



Gebühr 113,00 €

Kursnummer 241-4573



(ISBN 978-3-19-105420), ab Lektion 6.


Vorkenntnisse: 2 vhs-Semester Portugiesisch

oder entsprechend



8 Termine, Do., 19:35 - 21:05 Uhr



Gebühr 113,00 €

Kursnummer 241-4575



(ISBN 978-3-19-105420), ab Lektion 6.


Vorkenntnisse: ca. 3 vhs-Semester

Portugiesisch oder entsprechend



8 Termine, Mo., 18:00 - 19:30 Uhr



Gebühr 113,00 €

Kursnummer 241-4576



(ISBN 978-3-19-105420),

ab Lektion 10.


SPRACHEN

Russisch

Russisch A1.1


Olga Borger


10 Termine, Mi., 17:30 - 19:00 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4580

Lehrbuch: Jasno! A1-A2, Lehrbuch mit 2

Audio-CDs, Klett-Verlag (ISBN 3-12-527590-4),

Arbeitsbuch mit Audio-CD

(ISBN 978-3-12-527591-1).

Russisch A1.3

Vorkenntnisse: ca. 2 vhs-Semester Russisch

oder entsprechend

Tatiana Schönthaler


10 Termine, Di., 18:00 - 19:30 Uhr



Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4583

Lehrbuch: Jasno! A1-A2, Lehrbuch mit 2 Audio-

CDs, Klett-Verlag (ISBN 978-3-12-527590-4),

ab Lektion 5.

Arbeitsbuch mit Audio-CD (978-3-12-527591-1).

Russisch A2.2

Vorkenntnisse: ca. 5 vhs-Semester Russisch

oder entsprechend

Tatiana Schönthaler


10 Termine, Mi., 18:00 - 19:30 Uhr


Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-4584

Lehrbuch: Jasno! A1-A2, Lehrbuch mit 2 Audio-

CDs, Klett-Verlag (ISBN 3-12-527590-4), ab

Lektion 12.

Arbeitsbuch mit Audio-CD (978-3-12-527591-1).

Schauen Sie auf unsere Internet-Seite:

www.drg-pforzheim.de

Deutsch-Ungarische Gesellschaft

Pforzheim-Enzkreis e.V.

Német-Magyar Társaság

Weitere Informationen finden Sie auf

unserer Internetseite unter

dug-pforzheim-enzkreis.de.

Türkisch

Türkisch A1.1


Görkem Peker


10 Termine, Fr., 17:00 - 18:30 Uhr


Raum P3a

Gebühr 113,00 €

Kursnummer 241-4586

Lehrbuch: Günaydin Teil 1, Dr. Ludwig Reichert

Verlag (ISBN 978-3-89500-275-5).

Türkisch A1.2

Vorkenntnisse: 1 vhs-Semester Türkisch

oder entsprechend

Görkem Peker


8 Termine, Do., 18:15 - 19:45 Uhr


Gebühr 113,00 €

Kursnummer 241-4588



Türkisch A1.2


oder entsprechend

Hatice Sahin


8 Termine, Mi., 18:00 - 19:30 Uhr


Gebühr 113,00 €

Kursnummer 241-4589



Türkisch A2.1


oder entsprechend

Görkem Peker


8 Termine, Fr., 18:40 - 20:10 Uhr


Gebühr 113,00 €

Kursnummer 241-4590



Ungarisch

Bild pexels-tove-liu

Ungarisch A1.3 – Online-Kurs mit Zoom

Vorkenntnisse: 2 vhs-Semester Ungarisch

oder entsprechend

Katalin Nerurkar

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8 Termine, Mi., 18:40 - 20:10 Uhr

Gebühr 113,00 €

Kursnummer 241-4592

Lehrbuch: Szituációk - Ein Ungarischlehrwerk

für Anfänger, Lehrbuch, Hueber Verlag (ISBN

978-3-19-005161-8), ab Lektion 8.



oder entsprechend

Katalin Nerurkar

Beginn: Dienstag, 23.01.2024 @

8 Termine, Di., 18:30 - 20:00 Uhr

Gebühr 113,00 €

Kursnummer 241-4593



978-3-19-005161-8), ab Lektion 11.



oder entsprechend

Katalin Nerurkar

@


8 Termine, Mi., 18:40 - 20:10 Uhr

Gebühr 113,00 €

Kursnummer 241-4594



978-3-19-005161-8), ab Lektion 10.



oder entsprechend

Katalin Nerurkar

Beginn: Dienstag, 16.04.2024 @

8 Termine, Di., 18:30 - 20:00 Uhr

Gebühr 113,00 €

Kursnummer 241-4596



978-3-19-005161-8), ab Lektion 13.



© vhs-Pforzheim-Enzk

BERUF · EDV

BERUF ∙ EDV

Selbstständigkeit • Steuer 82

Leitung • Führung 82

Umgangsformen 82

Rhetorik 82

Moderation 83

Kommunikation 84

Internet und Datenschutz 85

IT-Grundlagen 85

IT-Sicherheit 85

Apple 86

Office im Büroalltag 86

Word 87

Excel 87

Outlook 87


BERUF · EDV

Selbstständigkeit /

Steuer

Einfache Buchführung und Steuern:

Grundlagen für Existenzgründer

Juliette Förtig

Freitag, 12.04.2024, 15:00-20:00 Uhr


Gebühr 60,00 €; inkl. Unterlagen


Sie möchten eine eigene Existenz aufbauen,

brauchen dazu aber noch die Grundlagen für

eine erfolgreiche Buchführung? Dieses Seminar

zeigt Ihnen, wie eine Mindestbuchführung

entsprechend den Anforderungen des Finanzamts

aufgebaut und organisiert werden muss.

Sie erfahren, was steuerlich zu beachten ist

und wie Sie den Erfolg Ihres Unternehmens ermitteln.

Im Kurs wird aktuelles Wissen zum Thema vermittelt,

das Sie unmittelbar im Berufsalltag anwenden

können. Mit praxisnahen Beispielen

wird der Transfer zur beruflichen Tätigkeit sichergestellt.

Inhalt:

Belegorganisation

Ordnungsgemäße Rechnungen

Erfassung der Betriebseinnahmen und

Betriebsausgaben

Abschreibung

Private Kfz-Nutzung

Umsatzsteuer-Voranmeldung

Ermittlung der Umsatzsteuerzahllast

Kleinunternehmerregelung.

Die Seminarleiterin ist Dipl. Betriebswirtin und

Steuerberaterin.

Leitung / Führung

Führen – aber richtig!

Dr. André Richter

Samstag, 02.03.2024, 10:00 - 17:00 Uhr und

Samstag, 13.04.2024, 10:00 - 17:00 Uhr


Gebühr 247,00 €


Führungskräfte werden häufig ohne Einarbeitung

“ins kalte Wasser” geworfen und sehen

sich plötzlich mit neuen Aufgaben und einer

völlig anderen Rolle im Unternehmen konfrontiert.

In diesem Seminar geht es darum, sich

selbst als Führungskraft wahrzunehmen und zu

präsentieren sowie darum, probate Hilfsmittel

– beispielsweise zur Mitarbeitermotivation –

kennenzulernen.

Inhalt:

Lernen Sie sich selbst besser als Führungskraft

und Mensch kennen

Erfahren Sie, wie Sie die Stärken und Vorzüge

Ihrer Mitarbeiter richtig einsetzen

Erprobte Werkzeuge der Mitarbeitermotivation

Lernen Sie, sich als Führungspersönlichkeit

zu präsentieren und zu agieren

Hilfreiche Werkzeuge, um den Führungsalltag

zu vereinfachen

Werden Sie zum “Chef im Ring”

Das Seminar ist in zwei Module untergliedert.

Die zeitliche und inhaltliche Gewichtung orientiert

sich am Seminarfortschritt und den Interessen

der teilnehmenden Führungskräfte.

Der Seminarleiter ist Moderator, Sprachtrainer,

Synchronsprecher, Kabarettist und Inhaber des

Kabaretts “Die Kratzbürsten” und berücksichtigt

die Erfahrungen und Kenntnisse der Teilnehmenden.

Umgangsformen

Business-Knigge und Tisch-Manieren

Ulrike-Ebba Gräfin von Sparr

Montag, 17.06.2024, 18:15-21:15 Uhr




Der Kurs vermittelt Wissenswertes zu modernen

Manieren und gibt einen umfassenden

Überblick über die angemessenen Umgangsformen

im Beruf sowie bei Tisch.

Inhalt:

Welche Werte sind beim Benehmen gesellschaftlicher

Konsens?

Welche Reaktion ist angemessen bei unangemessenem

Verhalten?

Welche Regeln gelten beim Begrüßen,

sich Vorstellen und Verabschieden in verschiedenen

Situationen?

Ist es unhöflich, ein Gespräch zu unterbrechen?

Wie einen Small Talk beginnen und charmant

beenden?

Und bei einer (Restaurant-)Tisch-Einladung:

Wer sitzt zu erst? Und was darf bestellt

werden?

Beim letzten Punkt liegt der Fokus beim Einsatz

des Besteckes, der Serviette und weiteren

“Kleinigkeiten” rund um einen Esstisch.

Im Kurs wird aktuelles Wissen zum Thema

“Umgangsformen” vermittelt, das die Teilnehmenden

unmittelbar im beruflichen und privaten

Alltag anwenden können. Die Kursleitung

berücksichtigt dabei die Erfahrungen und

Kenntnisse der Teilnehmenden.

Wir suchen Kursleitende für

verschiedene Themenbereiche

Wir suchen immer wieder neue Kursleitende

für unsere verschiedenen Themenbereiche

aus den Gebieten Informations- und

Kommunikationstechnologie, kaufmännisches

Wissen und Softskills. Wir freuen uns

auch, wenn Sie uns eine neue Idee vorstellen,

die Sie in unserem Angebot nicht gefunden

haben. Schicken Sie uns Ihre

Kurzbewerbung mit Lebenslauf und Qualifikationsnachweisen!

Was Sie mitbringen sollten:

Eine qualifizierte abgeschlossene Ausbildung

in Ihrem Fachgebiet und nach Möglichkeit

Erfahrungen in der Erwachsenenbildung.

Wichtig zu wissen:

Wir beschäftigen alle Lehrkräfte auf freiberuflicher

Basis.

Interessiert?

Dann senden Sie Ihre Bewerbung direkt an

die Fachbereichsleitung: Peter Kanschik-

Lauscher, kanschik@vhs-pforzheim.de

Rhetorik

Rhetorik von A-Z

Rhetorik bedeutet übersetzt so viel wie “Redekunst”.

Doch zeichnet sich die Beherrschung

dieser “Redekunst” nicht allein

dadurch aus, wohlklingende Sätze zu bilden.

Heute wird Rhetorik oft verstanden als

– Die Kunst, wirksam zu reden und zu überzeugen.

Um zu überzeugen, müssen auch Elemente

der Rhetorik, wie Körpersprache, Körperhaltung,

Stimmbildung, Atmung, Freies

Sprechen und Improvisation eingesetzt und

beherrscht werden. Doch worauf soll man

sich zuerst konzentrieren, wie kann man

diese Elemente unterscheiden und voneinander

abtrennen?

Bei der Modul-Seminarreihe stehen verschiedene

Elemente der Rhetorik einzeln im

Fokus und bieten somit die Möglichkeit, gezielt

an einzelnen Themen arbeiten zu können.

Bei allen Modulen erlangen die

Teilnehmenden Wissen, das sie in der Praxis

anwenden können. So erhalten Sie neue

Impulse und Anregungen für Ihren beruflichen

und privaten Alltag. Die verschiedenen

Module bauen innerhalb der Seminarreihe

aufeinander auf, sind jedoch als geschlossene

Module konzipiert und auch einzeln

buchbar.

Der Seminarleiter ist Moderator, Sprachtrainer,

Synchronsprecher, Kabarettist und Inhaber

des Kabaretts “Die Kratzbürsten” und

berücksichtigt die Erfahrungen und Kenntnisse

der Teilnehmenden.

Rhetorik von A-Z, Modul 1: Klarer kommunizieren

– die Seiten einer Botschaft

Dr. André Richter

Samstag, 24.02.2024, 10:00-13:00 Uhr


Gebühr 38,00 €


Es lebe das gepflegte Missverständnis – man

wird häufig NICHT richtig verstanden, wobei

man doch denkt, dass alles klar und deutlich

gesagt wurde – tatsächlich? Warum wird meine

Aussage von verschiedenen Zuhörerinnen und

Zuhörern sehr unterschiedlich verstanden, obwohl

jeder dasselbe hörte?

Üben Sie, sich klarer auszudrücken und unmissverständliche

Botschaften zu kommunizieren!

Rhetorik von A-Z, Modul 2: Körpersprache

richtig deuten und verbessern

Dr. André Richter

Samstag, 24.02.2024, 14:00-17:00 Uhr


Gebühr 38,00 €


Sind Sie in der Lage, die Signale der Körpersprache

im Gespräch richtig zu deuten und angemessen

zu reagieren? Kennen Sie Ihre

eigene Körpersprache und wie diese auf andere

Personen wirkt?

Trainieren Sie die Fähigkeit, die eigene Körpersprache

sowie die des Gesprächspartners zu

beobachten und zu deuten!


BERUF · EDV

Rhetorik von A-Z, Modul 3: Persönlicher

Status - Haltung und Choreographie

Dr. André Richter

Samstag, 16.03.2024, 10:00-13:00 Uhr


Raum P3a

Gebühr 38,00 €


Mal geben Sie den Ton an und haben das Sagen,

mal bekommen Sie Vorgaben von anderen.

Täglich müssen wir zwischen beiden

Statusmöglichkeiten wechseln, Körperhaltung,

Mimik und Gestik auf die Situation abstimmen

und zielgerichtet einsetzen.

Halten Sie sich ihren eigenen Spiegel vor und

lernen Sie die Bandbreite, Haltung einzunehmen

und diese zu wahren!

Rhetorik von A-Z, Modul 4: Kritische

und schwierige Kommunikation – Killerphrasen,

Fragetechniken und spontane

Reaktionen

Dr. André Richter

Samstag, 16.03.2024, 14:00-17:00 Uhr


Raum P3a

Gebühr 38,00 €


Sind Sie Mitarbeiter oder Führungskraft? In beiden

Fällen gehören Mitarbeitergespräche zum

Alltag. Doch wie müssen Vorbereitung, Struktur

und Durchführung solcher Gespräche sein, um

am Ende für beide Seiten einen Erfolg zu haben?

Wie können Fragen und Gegenfragen gestellt

werden, um auch auf gefürchtete

Killerphrasen eine passende Antwort zu finden?

Trainieren Sie, dass ein Mitarbeitergespräch

zum Dialog und Austausch wird!

Rhetorik von A-Z, Modul 5: Klare und

zielorientierte Gespräche führen – Von

der Strukturierung bis zur Umsetzung

Dr. André Richter

Samstag, 27.04.2024, 10:00-13:00 Uhr


Raum P3a

Gebühr 38,00 €


Ob im beruflichen oder im privaten Umfeld,

kein Tag vergeht, an dem man nicht Gespräche

führt. Doch erfordern Anlass und Rahmen eine

modifizierte Art, mit seinen Gesprächspartnern

zu kommunizieren, wenn es eine gute und erfolgreiche

Unterhaltung sein soll.

Erarbeiten Sie Ihren individuellen Stil, unterschiedlichste

Gespräche zu führen und immer

authentisch zu bleiben!

Rhetorik von A-Z, Modul 6: Stimmtraining

– Atmung und Ausdruck

Dr. André Richter

Samstag, 27.04.2024, 14:00-17:00 Uhr


Raum P3a

Gebühr 38,00 €


Im Schauspiel und Theater geht es um den

Dialog zwischen Bühne und Publikum. Im Alltag

geht es um das Miteinander in bestimmten

Situationen. Eine geübte Stimme und Atmung

bilden zwingende Voraussetzungen, um Stimmung

und Ausdruck zu übermitteln. Bilden wir

uns etwas ein oder drücken wir uns aus?

Erfahren und trainieren Sie die Grundlagen und

Grundsätze der Sprecharbeit!

Rhetorik von A-Z, Modul 7: Präsentieren

und Vortragen– Präsentationstechniken

Dr. André Richter

Samstag, 08.06.2024, 10:00-13:00 Uhr


Raum P3a

Gebühr 38,00 €


Man nehme ein Thema, eine Zuschauergruppe,

ein Flipchart oder eine Tafel oder

Powerpoint, Bilder oder Grafiken, realistisch

oder abstrakt, als sachlicher Beitrag oder emotionaler

Impuls? Präsentieren ist nicht gleich

Vortragen! Warum und wo die Unterschiede liegen,

können Sie in diesem Seminar erfahren

und erhalten Sie erhalten neue Impulse und

Anregungen für Ihren Arbeitsalltag.

Anhand verschiedener Präsentationstechnikern

arbeiten Sie Ihre eigenen Favoriten heraus.

Rhetorik von A-Z, Modul 8: Freies

Sprechen und Improvisation

Dr. André Richter

Samstag, 08.06.2024, 14:00-17:00 Uhr


Raum P3a

Gebühr 38,00 €


Spontan und wirkungsvoll, charmant und

durchsetzungsstark, verbindlich und zielgerichtet.

Diese und weitere Stichworte gehören zum

Freien Sprechen, mit dem Sie die Herzen und

den Geist Ihrer Zuhörerschaft erreichen wollen.

Trainieren Sie, plötzlich vor einem beliebigen

Publikum zu stehen und dabei völlig frei über

ein eigenes Thema zu referieren!


für Frauen

Persönlichkeitsentfaltung für Frauen –



Lisa Vukelic

Samstag, 13.04.2024, 10:00-13:00 Uhr und

Samstag, 27.04.2024, 10:00-13:00 Uhr


Gebühr 47,00 €


Nähere Informationen zu diesem Kurs finden

Sie im Bereich „Gesundheit“.

Moderation

Moderation


Matthias Dahms

Dienstag, 09.07.2024, 18:30-21:30 Uhr



@

Moderation ist die zielorientierte Steuerung einer

Gruppe durch sachliche und/oder prozessorientierte

Impulse. Wir reflektieren in diesem

Seminar den Moderationsprozess zum Beispiel

im Beruf, im Verein oder in der politischen Arbeit.

Dabei spielen die Erfahrungen der Teilnehmenden

eine wichtige Rolle. Auf dieser

Basis werden Ideen und Strategien entwickelt

und Fähigkeiten trainiert.

Wir beginnen mit der Organisation und der Motivation

der Teilnehmenden, spannen den Bogen

über die gesamte Arbeitsphase und enden

mit der Reflexion. Zu jeder Phase erhalten Sie

praktische Empfehlungen und Tipps.

Inhalt:

Die Moderation professionell vorbereiten

Das rollenadäquate Verhalten von Moderator

und Gruppenmitglied

Die Autorität des Moderators steigern

Unbeteiligte Gruppenmitglieder in den

Prozess integrieren

Sicher mit Vielrednern und Störern umgehen

Eine Lerneinheit gruppenbezogen strukturieren

Die Gefühle der Gruppe steuern

Argumentation, Frage- und Einwandtechniken

zielorientiert einsetzen

Kritik- und Streitgespräche sowie Diskussionen

steuern

Der Seminarleiter ist Dipl.-Ökonom, Personaltrainer

und Buchautor und berücksichtigt Ihre

Erfahrungen und Kenntnisse.

Das Seminar findet online per Zoom statt. Die

Teilnehmenden erhalten einen Zoom-Link

vorab per Mail. Für die Teilnahme wird ein internetfähiges

Gerät (Computer/Notebook,

Smartphone, Tablet etc.) benötigt.


BERUF · EDV

Kommunikation

Wortschatztraining: Flüssig sprechen

auch in stressigen Situationen


@

Matthias Dahms

Montag, 15.04.2024, 18:30-21:30 Uhr



Um uns flüssig mitzuteilen, müssen wir die passenden

Wörter schnell finden. Manchmal fällt

das gerade in wichtigen Situationen (vor Publikum

oder in Prüfungen) besonders schwer.

Wortschatztraining zeigt Ihnen wirkungsvolle Methoden

und Trainingsmöglichkeiten, um sich einen

raschen Zugriff auf Wörter zu verschaffen.

Dadurch entwickeln Sie Ihren aktiven und passiven

Wortschatz.

Teilnehmende des Seminars “Schlagfertigkeitstraining”

können dieses Seminar auch als zusätzliche

Trainingsmöglichkeit nutzen.

Inhalt:

Theoretischer Hintergrund

Trainingsmethoden zur Entwicklung des

Wortschatzes

Training in spezifischen Stresssituationen

Tipps und Anregungen für schwierige Gesprächssituationen

Den gewonnenen Wortschatz gezielt und

überzeugend einsetzen


und Buchautor und berücksichtigt Ihre Erfahrungen

und Kenntnisse.


Teilnehmenden erhalten einen Zoom-Link vorab

per Mail. Für die Teilnahme wird ein internetfähiges

Gerät (Computer/Notebook, Smartphone,

Tablet etc.) benötigt.

Schlagfertigkeitstraining: Von der

Kunst, jederzeit die richtigen Worte zu

finden

Online-Kurs mit Zoom @

Matthias Dahms

Montag, 13.05.2024, 18:30-21:30 Uhr



Fallen Ihnen die passenden Worte zu spät ein?

Haben Sie später die besten Ideen? Dann ist

dieses Seminar für Sie gemacht. Schlagfertigkeit

ist die Kunst, jederzeit die richtigen Worte zu finden.

Sie werden den aktiven Wortschatz spürbar

erweitern, damit Sie auch in Belastungssituationen

flüssig und treffend formulieren. Sie trainieren

spontane, humorvolle und spritzige

Antworten, die das Gegenüber verblüffen, und

erhalten neue Impulse und Anregungen für Ihren

Arbeitsalltag.

Dieses Seminar gibt viele Anregungen für das

Training zuhause, macht Sie wortgewandt, sicher

und selbstbewusst. Gerne nutzen wir dieses

Online-Forum, um aktuelle Themen und

schwierige berufliche Situationen der Teilnehmenden

zu besprechen und eigene Erfahrungen

und Kenntnisse einzubringen.

Inhalt:

Spontan mit Sprache umgehen

Sicher und überzeugend argumentieren

Eigene Betroffenheit überwinden

Einwände schlagfertig behandeln

Wortschatz erweitern


und Buchautor.






Smalltalk trainieren: Kontakte sicher

und souverän aufbauen


@

Matthias Dahms

Mittwoch, 12.06.2024, 18:30-21:30 Uhr



Viele Menschen möchten geschäftlich oder privat

mit Fremden leichter und charmant ins Gespräch

kommen. Sie wollen sich gegenseitig

näher kennen lernen, eine sympathische Gesprächsatmosphäre

aufbauen, Verbindungen

knüpfen und Geschäfte anbahnen.

Wir werden Strategien aufzeigen, mit denen Sie

aus einem allgemeinen Thema heraus ein interessantes

Gespräch beginnen können. Sie werden

trainieren, ansprechend von Ihren

Fähigkeiten und Leistungen zu erzählen. Und

Sie werden kommunikative Verhaltensweisen

gezielt einsetzen, damit sich Menschen in Ihrer

Gegenwart wohl fühlen, den Kontakt zu Ihnen

suchen und ausbauen.

Inhalt:

Den Gesprächseinstieg finden

Kontakte aufbauen, auch zu Fremden

Ihr (Arbeits-)Leben interessant gestalten

und darüber reden

Spontan und unterhaltend sein

Offene und versteckte Komplimente machen

Ihre Leistungen und Fähigkeiten in den Vordergrund

stellen

Kreativer werden und phantasievoller formulieren


und Buchautor und berücksichtigt Ihre Erfahrungen

und Kenntnisse.






Stärke, Selbstvertrauen,

Überzeugungskraft und

Durchsetzungsvermögen


Matthias Dahms

Mittwoch, 26.06.2024, 18:30-21:30 Uhr



@

Fällt es Ihnen manchmal schwer, Forderungen

durchzusetzen, im Mittelpunkt zu stehen, “nein”

zu sagen oder die eigenen Fähigkeiten ins

rechte Licht zu setzen? Mangelndes Selbstvertrauen

kann eine Ursache sein: Sie erhalten oft

nicht das, was Sie wollen. Sie werden von anderen

überholt und ärgern sich oft im Nachhinein

über sich selbst.

Die gute Nachricht: Selbstvertrauen lässt sich

erlernen. In diesem Seminar trainieren Sie, sich

selbst zu vertrauen, sich zu motivieren und das

Ruder in die Hand zu nehmen. So gewinnen

Sie Schritt für Schritt den Zugang zu eigenen

Kraftquellen und Ressourcen. Die vermittelten

Kenntnisse können in privaten und beruflichen

Situationen angewendet werden.

Inhalt:

Ge- und Verbote für eine starke Persönlichkeit

Vom Mut aus dem Schatten herauszutreten

Die Rolle von Sprache und Körpersprache

Strategien der Motivation und der Selbstmotivation

Aufmerksamkeit erzeugen

Souverän und überzeugend auftreten

Anregungen für karriereentscheidende Situationen


und Buchautor und berücksichtigt Ihre

Erfahrungen und Kenntnisse.


Teilnehmenden erhalten einen Zoom-Link

vorab per Mail. Für die Teilnahme wird ein internetfähiges

Gerät (Computer/Notebook,

Smartphone, Tablet etc.) benötigt.


Internet und

Datenschutz

Internet sicher und datenschutzfreundlich

nutzen – für Mobilgeräte und PC

Wolfgang Meyer


5 Termine, Di., Do., 10:00 - 12:30 Uhr


Raum P1



Sie erfahren, wie Sie mit Ihrem PC/Laptop oder

Mobilgerät sicher und datenschutzfreundlich Internetdienste

nutzen können. Damit bleiben die

auf massive Ausforschung angelegten Dienste

der großen globalen Anbieter automatisch außen

vor.

Die unter dieser Voraussetzung angebotenen

wesentlichen Inhalte umfassen: Suchen und

Finden im World Wide Web, Alternative

Browser und Suchmaschinen nutzen, Konten

bei Internetdiensten einrichten und nutzen,

Portale und Datenbanken, Kommunikation mittels

Messenger und E-Mail, Sicherheit und Datenschutz.

Die Schulungen werden vorrangig an den PCs

der Volkshochschule unter Microsoft Windows

durchgeführt; die Nutzung auf Mobilgeräten

(unter Apple iOS® oder Android) wird ergänzend

behandelt. Eigene Mobilgeräte

(Smartphone, Tablet, Laptop) können mitgebracht

werden.

Teilnahmevoraussetzungen: EDV-Grundkenntnisse

IT-Grundlagen

IT-Basiswissen Computer und

Windows 10

Ilka Hausmann


4 Termine, Mo., Mi., 18:00 - 21:00 Uhr


Raum P1



Wenn Sie noch gar keine Erfahrung im Umgang

mit dem Computer haben oder in den

Grundlagen erst einmal Sicherheit gewinnen

möchten, ist dieser Kurs für Sie richtig. In diesem

Kurs lernen Sie die wichtigsten Handgriffe

mit Maus und Tastatur, um Ihren Computer bedienen

zu können. Sie werden Programme

starten und beenden, Dateien speichern und

Texte drucken. Außerdem erhalten Sie einen

Überblick über wichtige Anwendungsgebiete.

Dadurch erlangen Sie Wissen, das Sie in der

Praxis sicher anwenden können und steigern

so Ihre Kompetenzen im Bereich “Windows”.

Inhalt:

Richtiger Umgang mit dem PC

Hardware kennenlernen: Umgang mit Tastatur

und Maus

Umgang mit Windows: Starten/Beenden

von Windows. Windows Fenstertechnik,

Einfache Windows-Einstellungen

Software kennenlernen: Erstellen, Speichern

und Drucken von kleinen Dokumenten

Speichern: Datei- und Ordnerverwaltung,

Umgang mit Speichermedien

Erste Schritte im Internet

Mit praxisnahen Beispielen werden die Inhalte

Schritt für Schritt geübt.

Es gibt für diesen Kurs keine Zugangsvoraussetzungen.

Datei- und Ordnermanagement

mit Windows 10

Ilka Hausmann


2 Termine, Di., Do., 18:00 - 21:00 Uhr


Raum P1



Sie arbeiten mit dem Computer und können

auch Windows bedienen. Über die Windows-

Bedienung hinaus haben Sie jedoch Schwierigkeiten

mit dem Speichern und Löschen von

Dateien. Aber auch das Anlegen neuer Ordner

funktioniert nicht fehlerfrei, ebenso wie es immer

wieder Probleme mit dem Ablageort einzelner

Dateien gibt, was das Auffinden bzw.

Öffnen der “richtigen” Datei nervenaufreibend

und zeitraubend macht.

In diesem Kurs erfahren Sie, wie das Dateimanagement

von Windows funktioniert. Schritt für

Schritt werden die verschiedenen Funktionen

durchgearbeitet und geübt. Am Ende des Kurses

haben Sie die nötige Sicherheit, um mit

Laufwerken, Dateien und Ordnern zu arbeiten.

Inhalt:

Laufwerke, Ordner, Dateinamen, Dateitypen,

Verknüpfungen

Ansicht mit dem Windows-Explorer

Ansicht mit dem Arbeitsplatz

Anlegen neuer Ordner und Verknüpfungen

Kopieren, Verschieben, Umbenennen, Löschen

von Dateien und Ordnern

Suchen von Dateien und Ordnern

Möglichkeiten zum Datenaustausch (CD,

USB-Stick)

Teilnahmevoraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse.
















Wichtig zu wissen:


Basis.

Interessiert?




BERUF · EDV

IT-Sicherheit

Sicher im Internet

Internetdienste können kaum noch anonym genutzt

werden. Wir besitzen eine digitale Identität,

die zum begehrten Angriffsziel für

Kriminelle geworden ist. Die Identitätsdiebe gehen

auf unsere Kosten auf Einkaufstour, veröffentlichen

widerrechtlich unsere Daten oder

verwenden sie für kriminelle Machenschaften,

die uns zur Last gelegt werden können. In diesem

Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihre digitale

Identität, Ihre Passwörter und andere Daten vor

Verlust oder Missbrauch schützen können.

Sicher in der digitalen Welt unterwegs

für Einsteiger

Wolfgang Meyer

Dienstag, 09.04.2024, 10:00-12:30 Uhr


Raum P1

Gebühr 35,00 €


Sicher in der digitalen Welt

unterwegs für Einsteiger


Wolfgang Meyer

Dienstag, 16.04.2024, 18:00-20:30 Uhr

Gebühr 35,00 €


Schutz eigener Daten

Wer das Internet nutzt, hinterlässt unweigerlich

Spuren. Diese verhelfen vor allem Unternehmen

der Werbewirtschaft zu Einnahmen in Milliardenhöhe,

führen bei den Internetnutzern

jedoch häufig zu Benachteiligung in Form von

Ausforschung, Manipulation, Diskriminierung

und Vorenthalten von Informationen. In diesem

Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihre Privatsphäre

bei der Internetnutzung durch Ihr Verhalten sowie

durch die Nutzung bestimmter Dienste

oder Programme / Apps schützen können.

Meine Daten gehören mir! Digitale

Selbstverteidigung für Einsteiger

Wolfgang Meyer

Donnerstag, 11.04.2024, 10:00-12:30 Uhr


Raum P1



Meine Daten gehören mir! Digitale

Selbstverteidigung für Einsteiger


Wolfgang Meyer

Donnerstag, 18.04.2024, 18:00-20:30 Uhr




BERUF · EDV

Apple-Mac und Apple

iPhone

Apple-Mac – Einsteigerkurs

Judith Märkle

Samstag, 27.04.2024, 09:00-13:00 Uhr




In diesem Kurs lernen Sie die Grundstruktur

und den Aufbau Ihres MacBooks kennen und

erlangen Wissen, das Sie in der Praxis sicher

anwenden können.

Inhalt:

Wie installiere/lösche ich ein Programm?

Wie erstelle ich einen Ordner oder eine

Datei?

Welches sind die Tastaturkürzel am Mac?


Schritt für Schritt geübt. Darüber hinaus erhalten

Sie einen Überblick über die standardmäßig

mitgelieferten Programme u.a. Mail,

iCal/Kalender, Adressbuch/Kontakte, Photo-

Booth, Notizen, Notizzettel, TextEdit, Karten,

Launchpad, Erinnerungen, DashBoard. Weiterhin

wird die Datensicherung am Mac mit dem

Programm Time Machine gezeigt (hierzu brauchen

Sie eine externe Festplatte mit möglichst

doppelt so großer Kapazität wie Ihre Macbook-

Festplatte).

Teilnahmevoraussetzung: Bitte bringen Sie Ihr

eigenes MacBook mit geladenem Akku und

Netzteil mit.

Apple-Mac – fortgeschrittene

Techniken

Judith Märkle

Samstag, 27.04.2024, 13:30-17:30 Uhr


P1



Sie arbeiten bereits mit Ihrem MacBook oder

haben den Apple-Einführungskurs besucht.

Nun möchten Sie über die normale Bedienung

hinaus Ihre Kenntnisse erweitern und Wissen

erlangen, das Sie in der Praxis sicher anwenden

können.

Inhalt:

digitale Bilder

Freigaben

neue Benutzer anlegen

AirDrop

AppStore

Anschluss eines iPhones an das

MacBook

Safari

Grundfunktionen von iPhoto/Fotos, iMovie

und iTunes

erweiterte Systemeinstellungen

Tipps und Tricks

nützliche Software



Teilnahmevoraussetzungen: Grundkenntnisse

Apple-Mac entsprechend Kurs “Apple-Mac Einsteigerkurs”.

Bitte eigenes MacBook mit geladenem

Akku und Netzteil mitbringen.

Apple iPhone – Einsteigerkurs

Judith Märkle

Samstag, 22.06.2024, 09:00-14:00 Uhr




In diesem Kurs lernen Sie die Möglichkeiten

kennen, wie Sie Ihr iPhone nutzen können und

erlangen Wissen, das Sie in der Praxis sicher

anwenden können.

Inhalt:

Startbildschirm/Homebildschirm

Homebutton

Darstellungseinstellungen

Kontrollzentrum

Mitteilungen

Apple-ID/iCloud

Touch-Funktionen

Überblick über die mitgelieferten Apps

Apps installieren/deinstallieren

Apps anordnen

Safari

WLAN einrichten

Mail einrichten (Bitte Zugangsdaten für

Ihre E-Mail-Adresse mitbringen!)



Teilnahmevoraussetzungen: Keine. Bitte bringen

das eigene iPhone inklusive Ladekabel

muss zum Kurs mit.
















Wichtig zu wissen:


Basis.

Interessiert?




Markus Spiske pixabay.com/de

Office im Büroalltag

In diesen Kombi-Kursen lernen Sie, mit den Office-Produkten

wie Word, Excel und Outlook effektiv

zu arbeiten. Typische Aufgaben wie

Dokumente erstellen, organisieren und verwalten

oder Daten der verschiedenen Programme

exportieren bzw. zu verknüpfen werden besprochen

und geübt. Dadurch erlangen Sie

Wissen, das Sie in der Praxis sicher anwenden

können.

Inhalt:

Microsoft Office im Büroalltag einsetzen

Geschäftsbriefe, Protokolle und Berichte

mit Word erstellen

Serienbriefe erstellen

Dokumentverwaltung mit Windows

Berechnungen mit Excel durchführen

Outlook nutzen

eine Präsentation mit PowerPoint erstellen



Office 2021 im Büroalltag –

Praxiswissen für den Beruf

Lars Fromm


5 Termine, Mo., Mi., 18:00 - 21:00 Uhr


Raum P1



Office 2021 im Büroalltag –

Praxiswissen für den Beruf

Ilka Hausmann


5 Termine, Di., Do., 18:00 - 21:00 Uhr

Kurs findet am 27.06. NICHT statt; letzter

Termin 02.07.2024.


Raum P1




BERUF · EDV

Word – Spezielle Themen

Word 2021 – Serienbriefe und

Etiketten erstellen

Lars Fromm


2 Termine, Di., Do., 18:00 - 21:00 Uhr


Raum P1



Sie können mit Word Texte erfassen und formatieren.

In diesem Kurs können Sie erfahren,

wie die Serienbrieffunktion viel Zeit spart und

die Arbeit im Büro erleichtert. In diesem Kurs

erlangen die Teilnehmenden Wissen, das sie in

der Praxis sicher anwenden können, und steigern

ihre Kompetenzen im Bereich “Textverarbeitung”.

Inhalt:

Aufbau eines Serienbriefes

Datensätze sortieren und filtern

Serienbriefe mit Regeln individualisieren

(männliche-weibliche Anrede)

Brief in Word, Daten aus Excel – wie geht

das z.B. für eine Rechnung?

Briefumschläge und Adressetiketten

Teilnahmevoraussetzungen: Windows- und

Word-Grundkenntnisse.

Excel – Grundlagen

Sie arbeiten bereits mit dem Computer und mit

Windows und möchten die Grundlagen der Tabellenkalkulation

und der Programmbedienung

von Excel kennen lernen? Außerdem möchten

Sie erfahren, was die Vorteile der Tabellenkalkulation

am PC sind und welche vielfältigen

Möglichkeiten Excel im Arbeitsalltag bietet? In

diesen Kursen erlangen die Teilnehmenden

Wissen, das sie in der Praxis sicher anwenden

können, und steigern ihre Kompetenzen im Bereich

“Tabellenkalkulation”.

Inhalt:

Erstellung und Bearbeitung von Arbeitsblättern

Gestaltung von Arbeitsblättern und Zellen

Drucken von Arbeitsblättern und Grafiken/Diagrammen

Einfache Berechnungen

Sortieren und Filtern von Daten

WENN-Funktion



Teilnahmevoraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse

Excel 2021 – Einführung

Achim Kälberer


4 Termine, Di., Do., 18:00 - 21:00 Uhr


Raum P1



Excel 2021 - Einführung


Benjamin Lutz


4 Termine, Di., Do., 15:30 - 18:30 Uhr



Excel 2021 - Einführung

Lars Fromm


4 Termine, Mo., Mi., 18:00 - 21:00 Uhr


Raum P1



Excel – Spezielle Themen

Excel 2021 Spezial – Anwendungen

im Sekretariat

Achim Kälberer


3 Termine, Di., Do., 18:00 - 21:00 Uhr


Raum P1



@

Sie arbeiten bereits mit Excel und möchten Ihre

Kenntnisse erweitern, um typische Aufgaben

im Sekretariat mit Excel besser bewältigen zu

können. In diesem Kurs erlangen die Teilnehmenden

Wissen, das sie in der Praxis sicher

anwenden können, und steigern ihre Kompetenzen

im Bereich “Tabellenkalkulation”.

Inhalt:

Zellformatierungen

Einfache Formeln und Funktionen

Automatische Berechnung der Mehrwertsteuer

Datums- und Zeitberechnung (für Stundenzettel)

Filtern und Sortieren von Listen

Erstellung von Rechnungsvorlagen

Erstellung einfacher Diagramme

Excel-Tabellen in Word einfügen/einbetten



Zugangsvoraussetzungen: entsprechend Excel-Grundlagen/-Einführung

Outlook

Zeitmanagement mit Outlook 2021

Ilka Hausmann


3 Termine, Di., Do., 18:00 - 21:00 Uhr


Raum P1



Outlook kann viel mehr als nur E-Mails zu senden

und zu empfangen! Neben dem Kalender

gibt es weitere Funktionen wie Aufgaben und

Terminserien, die bei der Arbeitsorganisation

hilfreich sind. In diesem Kurs können Sie erfahren,

welche praktischen Hilfen Outlook im Arbeitsalltag

bietet. Mit praxisnahen Beispielen

werden die Inhalte Schritt für Schritt geübt.

Inhalt:

Outlook-Aufgaben anlegen und bearbeiten

Termine und Terminserien eintragen und

bearbeiten

Ordnung schaffen bei E-Mails

Besprechungen organisieren

Zugangsvoraussetzung: Erfahrung in der Arbeit

mit Outlook.

Was bedeutet

ein „K“ am Ende

der Kursnummer?




s. Homepage



Bild von ramin-talebi-unsplash

junge vhs · SCHULE · FAMILIENBILDUNG

junge vhs

Kreatives 90

Tanz & Bewegung 90

Entspannung 90

Kurse in den Ferien 90

Prüfungsvorbereitung 93

Familientreffs 94



junge vhs – Schule –

Familienbildung

Sämtliche Kurse der jungen vhs sind ermäßigt

berechnet; die Materialgebühren

sind, wenn nicht anders vermerkt, bereits

in die Kursgebühr eingerechnet.

Eine zusätzliche Ermäßigung ist nicht

möglich. Weitere Angebote für Kinder

und Jugendliche findet ihr unter den

vhs-Außenstellen und den Familientreffs

in Heimsheim und Königsbach.

Kinder, deren Eltern Transfergeldempfänger

sind, können sich mit dem Antragsformular

auf Gewährung von

Leistungen für Bildung (Bildungsgutschein

aus dem Bildungs- und Teilhabepaket)

für Kurse anmelden. Das

Formular ist bei der Stadt Pforzheim (Jugend-

und Sozialamt) und dem Landratsamt

erhältlich.

Im Bereich „junge vhs – Schule“ findet

ihr zuerst die Kurse und Angebote, die

während der Schulzeit stattfinden; die

Ferienkurse sind separat aufgeführt.

Kreativität

Familie näht!

für (Groß-)Eltern, Paten, Tanten ... & Kinder

ab 8 Jahren

Olesja Maurer

Samstag, 13.04.2024, 10:00 - 14:30 Uhr


Gebühr 48,00 € (Gebühr pro Erw.-Kind-Team)


Ein Nähkurs, in dem Mütter, Väter, (Paten-)Tanten

oder Omas gemeinsam mit ihrem Kind nähen

können. Als eingespieltes 2er-Team wird

entweder gemeinsam genäht oder jeder widmet

sich dem eigenen Näh-Projekt, das auf das

individuelle Können abgestimmt wird. Alle

Teams werden dabei individuell betreut.

Bitte mitbringen: Nähzeug (Papier- und Stoffschere,

Schneiderkreide, Maßband, Nahttrenner,

Stecknadeln, Nähgarne) sowie Schnitte

falls vorhanden, ausreichend Stoff und Stoffreste.

Die Kursleiterin stellt Schnitte zur Verfügung.

Stoff kann ggfs. von ihr zum

Selbstkostenpreis erworben werden.

Tanz & Bewegung

Ballett für Kinder

ab 5 Jahren

Iwona Stepien


6 Termine, Mo., 16:00 - 16:45 Uhr


Gebühr 44,00 €

Kursnummer 241-6650

Dieser Kurs ist für alle Kinder gedacht, die sich

auf spielerische Weise dem Ballett nähern wollen.

Dabei wird die Koordination geschult und

einfache, choreographische Abläufe nach musikalischen

Vorgaben eingeübt. Die jeweilige

körperliche Entwicklungsstufe. wird dabei berücksichtigt.

Bitte mitbringen: Turnschläppchen, Turnkleidung,

Getränk.

Entspannung

Anti-Stress-Training für Kinder

für Kinder von 8 bis 11 Jahren

Birgit Bickel


6 Termine, Mo., 16:00 - 17:00 Uhr


Gebühr 47,00 €

Kursnummer 241-6653

Dieser Kurs richtet sich an Kinder, die sich im

Alltag und/oder der Schule überlastet oder

stark beansprucht fühlen.

Das Thema Stress wird kindgerecht anhand

von Rollenspielen, Geschichten und Arbeitsblättern

thematisiert. Die Kinder lernen ihre persönlichen

Stressauslöser zu erkennen. Ihnen

werden Strategien gezeigt, wie sie mit Stress

besser umgehen können. Mit Unterstützung

von Entspannungstechniken schulen die Kinder

zum einen ihre Selbstwahrnehmung und

zum anderen kommen sie in die Entspannung.

Dies fördert Stress präventiv entgegenzuwirken

und stärkt die Regenerationsfähigkeit. Darüber

hinaus lernen die Kinder im Kurs, wie sie

ihre Pausen effektiv und sinnvoll nutzen können,

um neue Kräfte zu sammeln und Wohlfühlmomente

zu schaffen. Arbeitsblätter und

Übungen für zu Hause helfen beim Reflektieren

und dem Transfer in den Alltag.

Die Einbindung der Eltern in der voraussichtlich

vierten und siebten Kursstunde unterstützt die

Kinder in ihrer Bewusstmachung des Stressgeschehens

und der Umsetzung der im Kurs erlernten

Strategien in den Alltag.

Bitte mitbringen: Tonpapier, Schreibutensilien,

Buntstifte.

Kurse in den

Faschingsferien

BRAINKINETIK®


Jasmin Kalkofen


5 Termine, Mo.- Fr., 09:00 - 10:00 Uhr


Gebühr 47,00 €


BRAINKINETIK® ist ein neuartiges und spaßiges

Bewegungsprogramm, das für mehr Verbindungen

im Gehirn sorgt. Denn das

BRAINKINETIK® - Training hat das Ziel, nicht

vorhandene oder verlorene Verbindungen zwischen

unserem Gehirn und Körper (wieder)

herzustellen und unsere natürlichen Sinne zu

schärfen. Durch das Training wird die Zusammenarbeit

beider Gehirnhälften gefördert. Das

Arbeitsgedächtnis, kognitive Fähigkeiten, die

Körperbeherrschung, die Wahrnehmung und

visuelle Fähigkeiten werden trainiert und gestärkt.

Dies verbessert die Konzentration, Lernqualität

und Wissensvernetzung, Koordination,

Visualisierung, harmonisiert Bewegungsabläufe

und mindert Arbeits-, Prüfungs- und Wettkampfdruck.

Dadurch können Kinder schneller

Fortschritte erzielen. Das Training beinhaltet

u.a. Ball,- Gleichgewichts,- Hüpf und Schwingübungen.

Bei allem steht die Freude im Vordergrund,

denn nur mit Freude lernt unser Gehirn

am besten.

Lieblingssachen – einfach selbst

genäht!

ab 10 Jahren

Olesja Maurer


5 Termine, Mo.-Fr., 10:00 - 13:00 Uhr


Gebühr 110,00 €


Selbst nähen macht Spaß! Nutzt die Ferien, um

euch ein oder mehrere Lieblingsstück(e) zu nähen!

Ihr werdet dabei individuell betreut. Anfänger

lernen am ersten Kurstag den Umgang mit

der Nähmaschine und fertigen eine kleine Arbeit;

ab dem zweiten Kurstag beginnt ihr mit

dem gewünschten Modell. Teilnehmer mit Vorkenntnissen

bringen bereits am ersten Kurstag

das Material für ihr Lieblingsstück mit und können

nach einer kurzen Einweisung gleich loslegen.

WIR SUCHEN SIE!



FRAG NACH,

MACH MIT!


Westlicher Enzkreis

Angelika Schweizer


Mobil +49 (0) 176 / 157 87 445




Martina Koch


Tel. +49 (0) 7231 / 13 331 - 59, Mobil +49 (0) 176 / 157 87 239











Stadt Pforzheim

Ines Aiken


Tel. +49 (0) 7231 / 39 – 3019






Englisch-Intensivkurs

für Schüler der 5. Klasse


Daniel Quitz




Gebühr 49,00 €











Grammatik-Intensivkurs



Daniel Quitz




Gebühr 49,00 €














Daniel Quitz




Gebühr 49,00 €








Sie finden die

vhs Pforzheim-Enzkreis nun

auch auf Instagram:

vhspforzheim_enzkreis.

Der Account hält allerlei

Interessantes für Sie bereit

Kurse in den Osterferien

Lieblingssachen – einfach

selbst genäht!

ab 10 Jahren

Olesja Maurer


5 Termine, Mo.-Fr., 10:00 - 13:00 Uhr


Gebühr 110,00 €



















Macarons

für Kids ab 10 Jahren

Romy Mayer

Donnerstag, 28.03.2024, 15:00-18:45 Uhr




Vielleicht kennt ihr Macarons, dieses bunte Gebäck


das seinen Ursprung im mittelalterlichen

Frankreich hat? Ihr lernt die Herstellung dieser

süßen Leckerei und stellt nebenher noch eine

Zitronenlimonade als Erfrischung und einen

kleinen Imbiss zur Stärkung her.



Wasser für den eigenen Bedarf,

Geschirrtuch, Behälter zur Mitnahme des Gebäcks.





Daniel Quitz




Gebühr 49,00 €










Bild von pexels-by ksenia-chernay





Daniel Quitz




Gebühr 49,00 €












Görkem Sentürk




Raum P2b

Gebühr 49,00 €










Kurse in den Pfingstferien

Macarons


Romy Mayer

Donnerstag, 23.05.2024, 15:00-18:45 Uhr

















für Schüler der 6. Klasse Realschule/Gymnasium

Daniel Quitz




Gebühr 49,00 €














Daniel Quitz




Gebühr 49,00 €









genäht!

ab 10 Jahren

Hanife Metiner


4 Termine, Di.- Fr., 10:00 - 13:00 Uhr


Gebühr 88,00 €



















BRAINKINETIK®


Jasmin Kalkofen


4 Termine, Mo., Di., Mi., Fr., 09:00 - 10:00 Uhr


Gebühr 38,00 €


BRAINKINETIK® ist ein neuartiges und spaßiges

Bewegungsprogramm, das für mehr Verbindungen

im Gehirn sorgt. Denn das

BRAINKINETIK® - Training hat das Ziel, nicht

vorhandene oder verlorene Verbindungen zwischen

unserem Gehirn und Körper (wieder)

herzustellen und unsere natürlichen Sinne zu

schärfen. Durch das Training wird die Zusammenarbeit

beider Gehirnhälften gefördert. Das

Arbeitsgedächtnis, kognitive Fähigkeiten, die

Körperbeherrschung, die Wahrnehmung und

visuelle Fähigkeiten werden trainiert und gestärkt.

Dies verbessert die Konzentration, Lernqualität

und Wissensvernetzung, Koordination,

Visualisierung, harmonisiert Bewegungsabläufe

und mindert Arbeits-, Prüfungs- und Wettkampfdruck.

Dadurch können Kinder schneller

Fortschritte erzielen. Das Training beinhaltet

u.a. Ball,- Gleichgewichts,- Hüpf und Schwingübungen.

Bei allem steht die Freude im Vordergrund,

denn nur mit Freude lernt unser Gehirn

am besten.

Kurse in den Sommerferien


genäht!

ab 10 Jahren

Olesja Maurer


5 Termine, Mo.-Fr., 10:00 - 13:00 Uhr


Gebühr 110,00 €




















genäht!

In den Sommerferien

ab 10 Jahren

Hanife Metiner


5 Termine, Mo.-Fr., 10:00 - 13:00 Uhr


Gebühr 110,00 €



















Grundlagen der Fotografie

für Jugendliche von 13-17 Jahren

Gabriela Hausenstein

Montag, 02.09.2024, 09:30 - 13:30 Uhr

Dienstag, 03.09.2024, 16:00 - 20:00 Uhr


Raum P3b

Gebühr 90,00 €


Ihr fotografiert gerne und wollt nun genauer

wissen, was in der Kamera eigentlich passiert?

Ihr wollt nicht nur im Automatik-Modus arbeiten,



sondern selbst die Kamera einstellen lernen?

Dann seid ihr in diesem Kurs richtig. Wir werden

die verschiedenen Einstellmöglichkeiten

der Kamera kennen lernen, mit Schärfe und

Unschärfe experimentieren, mit coolen Wischund

Zoomeffekten arbeiten und Lichtmalerei

ausprobieren.

Auch Tipps zu Bildgestaltung, Bildaufbau und

unterschiedlichen Perspektiven gibt es und viel

Zeit zum Fragen, Ausprobieren und Experimentieren.

Ihr solltet an den technischen Grundlagen der

Fotografie interessiert sein, Kreativität besitzen

und Spaß am gemeinsamen Üben und Ausprobieren

haben.

Mitzubringen sind: Spiegelreflex-, System- oder

Bridgekamera (kein Fotohandy oder Kompaktkamera),

Bedienungsanleitung, geladene Akkus

und leere Speicherkarte, Schreibzeug,

Getränk und kleinen Snack für die Pause.

Für den 2. Termin bitte mitbringen: Taschenlampe

und Stativ (falls vorhanden).

Out and About –

Outdoor English for Kids

für Schülerinnen und Schüler

der Klassen 5 und 6

Görkem Sentürk



09:00 - 12:00 Uhr


Gebühr 129,00 €


Let’s go ... to the zoo, to the museum, to the

park, shopping, playing ...! In dieser Woche

entdecken wir die Stadt auf ganz besondere

Weise - auf Englisch! Mit viel Spaß werden wir

uns in der englischen Sprache “bewegen”, Bekanntschaft

mit typischen Redewendungen

machen und Erlerntes aus der Schule anwenden.

Take your chance - join in and ... let’s go!

Nur für Schülerinnen und Schüler der Klassen

5 und 6. Nicht geeignet für ältere Schüler oder

für Schüler, die erst im Herbst in die 5. Klasse

kommen.



für Schülerinnen und Schüler, die in Klasse 7

kommen

Görkem Sentürk



13:00 - 16:00 Uhr


Gebühr 129,00 €


Die vhs bietet diesen intensiven Wiederholungs-Kurs

an, um die Schülerinnen und Schüler

optimal auf die Klasse 7 vorzubereiten. Der

Kursleiter wiederholt und übt die wichtigsten Inhalte

und Grammatikthemen der Klassen 5

und 6. Nach dieser Woche seid ihr fit für das

kommende Schuljahr und könnt euch auf den

Englischunterricht freuen.






kommen

Vera Grosse-Krause



09:00 - 12:00 Uhr


Gebühr 129,00 €


Auffrischungskurs in der letzten Woche der

Sommerferien, in dem die Englischkenntnisse

der Klasse 7 wiederholt werden. Hier könnt ihr

die Grammatik wiederholen und den Wortschatz

auffrischen und euch so auf das neue

Schuljahr vorbereiten.






kommen

Vera Grosse-Krause



13:30 - 16:30 Uhr


Gebühr 129,00 €



Grammatikthemen bis einschließlich Klasse 8.

Der Kurs ist auch für Schüler geeignet, die in

Klasse 10 kommen und die Grammatik der vorangegangenen

Schuljahre wiederholen möchten.



Prüfungsvorbereitungskurse

Prüfungsvorbereitung Mathematik –

Abitur für Schüler, allg. bild. Gymnasien;

Jahrgangsstufe 2 – Faschingsferien

Prof. Dr. Ing. Lutz-Achim Gäng


5 Termine, Mo. - Fr., 08:30 - 12:45 Uhr




Alle abiturrelevanten Themen werden anhand

der aktuellen Vorgaben und Empfehlungen des

Ministeriums für das ABI 2024 intensiv und umfassend

besprochen, sodass die Teilnehmer*innen

des Kurses ein sichereres Gefühl für die

Prüfungsaufgaben im Abitur bekommen und

sich in der Regel verbessern können.

Bisher hat sich gezeigt, dass die Schüler nicht

nur gut auf das Abitur vorbereitet werden, sondern

zum Schluss auch oft feststellen, dass

Mathematik gar nicht so schwer zu verstehen

ist und sogar ein bisschen Spaß machen kann.

Prüfungsvorbereitung Mathematik –

Abitur für Schüler, allg. bild. Gymnasien;

Jahrgangsstufe 2 – Osterferien

Prof. Dr. Ing. Lutz-Achim Gäng


4 Termine, Di. - Fr., 08:30 - 13:30 Uhr




Alle abiturrelevanten Themen werden anhand

der aktuellen Vorgaben und Empfehlungen des

Ministeriums für das ABI 2024 intensiv und umfassend

besprochen, sodass die Teilnehmer*innen

des Kurses ein sichereres Gefühl für die

Prüfungsaufgaben im Abitur bekommen und

sich in der Regel verbessern können.

Bisher hat sich gezeigt, dass die Schüler nicht

nur gut auf das Abitur vorbereitet werden, sondern

zum Schluss auch oft feststellen, dass

Mathematik gar nicht so schwer zu verstehen

ist und sogar ein bisschen Spaß machen kann.

Prüfungsvorbereitung auf die

Kommunikationsprüfung in Englisch

allg. bild. Realschulen –10. Klasse

- Faschingsferien

Jan-Alexander Link


5 Termine, Mo. - Fr., 08:30 - 12:45 Uhr




Individuelle Bearbeitung und Korrektur eines

ausgearbeiteten, schriftlich fixierten Konzepts

einer Präsentation. Vermittlung erfolgreicher

Präsentationstechniken. Übungen zu dialogischem

Sprechen und Sprachmittlung (Mediation)

in kommunikativen Zusammenhängen,

mit besonderem Fokus auf Redefluss bei alltäglichen

Kommunikationssituationen

Prüfungsvorbereitung Englisch –

10. Klasse, allg. bild. Realschulen –

Osterferien

Vera Grosse-Krause


4 Termine, Di. -Fr., 08:30 - 12:45 Uhr




Übungen zu Hörverständnis, Fragestellungen,

Stellungnahmen (Comment) und freiem Schreiben,

sowie Vermittlung von Wortschatz und

Grammatik.

Fit in Mathe für den

Hauptschulabschluss

Benjamin Lutz


4 Termine, Di. - Fr., 14:00 - 17:15 Uhr




Inhalte: Proportionale und antiproportionale Zuordnungen,

Prozentrechnen, Zinsrechnen,

Geometrie, Wahrscheinlichkeiten und Gleichungen


junge vhs · SCHULE ·FAMILIENBILDUNG

Familientreff Heimsheim

Leitung: Hans-Ulrich Hüttner

Adresse: Zehntscheune, Schlosshof

16, Heimsheim

Telefon: 07033/305248

E-Mail: familientreff-heimsheim@vhspforzheim.de

Sprechstunde und Bürozeiten im vhs-

Familientreff: nach Vereinbarung.

Kursinformationen oder Fragen zu den

Örtlichkeiten bei der Leitung des Familientreffs.

Anmeldung unter www.vhs-pforzheim.de

oder Telefon 07231/3800-0.

Die Beratungsstelle für Eltern, Kinder

und Jugendliche in Pforzheim bietet im

Familientreff Heimsheim eine Außensprechstunde

an. Die vertrauliche Beratung

ist kostenfrei.

Der Familientreff Heimsheim ist eine

öffentliche Einrichtung der Volkshochschule

Pforzheim-Enzkreis und ein Ort

der Begegnung der Generationen.

Durch die Vielfalt der Kurse und Gruppen

„rund um die Familie“ können Sie

sich informieren, austauschen, unterstützen

und sich helfen. Die Räumlichkeiten

können - in Absprache mit der

vhs - auch von anderen Gruppen und

Personen, die sich in der Familienbildung

engagieren, genutzt werden.

Bitte beachten Sie, dass bei vielen Kooperationsveranstaltungen

mit der

StadtBIBLIOTHEK Heimsheim Eintrittskarten

ausschließlich bei der

StadtBibliothek und frühestens drei

Wochen vor Veranstaltungstermin erhältlich

sind.

Workshops, Gesprächskreise,

Vorträge

Müde bin ich, geh zur Ruh, mach aber

kein Äuglein zu – Babyschlafvortrag

Ein Vortrag zu Schlafproblemen bei Babys

und Kleinkindern

Constanze Lange

Freitag, 12.04.2024, 09:30-11:00 Uhr

Zehntscheune Heimsheim, Schlosshof 16,

Raum 3

Gebühr 10,00 €


Ihr Baby oder Kleinkind hat ein Schlafproblem?

Es schläft nur mit Stillen oder mit der Flasche

ein? Nachts kommt es fast stündlich zum „Dauernuckeln“?

Sie wiegen oder tragen Ihr Kind in

den Schlaf, weil es sich nicht ablegen lässt und

nicht durchschlafen kann?

Im Vortrag erfahren Schwangere, Eltern, Erzieher*Innen,

Tageseltern und alle Interessierte,

was es mit den Schlafzyklen und der Schlafhygiene

auf sich hat. Sie lernen die Ursachen für

ein Einschlaf- oder Durchschlafproblem kennen

und was man präventiv gegen ein Schlafproblem

machen kann.

Die Dozentin ist ganzheitlicher Schlafcoach für

Babys und (Klein-) Kinder.

Systemisch-ganzheitlicher

Babymassagekurs

für Mütter/Väter und ihr Baby ab der 6. Lebenswoche

bis ins Krabbelalter

Saskia Hübner


6 Termine, Mi., 09:00 - 10:30 Uhr


Raum 1

Gebühr 60,00 €


Berührung ist die erste Sprache, über die Ihr

Baby sich und seine Umwelt erlebt. Sie kommunizieren

durch den intensiven und zarten

Körperkontakt mit Ihrem Baby, es findet zur

Ruhe und im Bestfall auch SIE selbst! Die systemisch-ganzheitlichen

Babymassage unterstützt

die gesunde Entwicklung Ihres Babys,

stärkt die Eltern-Kind-Beziehung, das Körperbewusstsein,

das Immunsystem und den Stoffwechsel.

Neben der Massagezeit für Ihr Baby

ergänzen eine kleine Ölkunde, zahlreiche Informationen

über naturheilkundliche und homöopathische

Hilfsmittel für die erste Babyzeit,

Achtsamkeitsimpulse und Entspannungsübungen

für IHR Wohlbefinden die Kursstunde. Bewegungsübungen,

Sinnes-, Sing- und

Fingerspiele runden das Angebot ab.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke,

Handtuch, Babymassageöl (z.B. Mandelöl),

evtl. ein Still- oder Lagerungskissen, bequeme

Kleidung, persönliche Dinge, die Sie für Ihr

Baby und sich brauchen (z.B. Wickelzubehör).

Warum weint mein Baby und lässt sich

nicht beruhigen?

Ein Vortrag für Familien mit Kindern

von 0-3 Jahren

Annika Lampert

Montag, 04.03.2024, 18:00-20:00 Uhr


Cafeteria

Gebühr 18,00 €


Sie kennen diese Situation: Ihr Baby oder

Kleinkind weint bitterlich und Sie wissen einfach

nicht warum? Sie haben bereits alles versucht

damit es sich beruhigt, wie z.B. im Arm

wiegen und herumlaufen, singen, wippen, im

Kinderwagen schieben? Sie fragen sich, warum

Sie als Mama oder Papa nicht in der Lage

sind, Ihr Kind zu beruhigen?

Dieser Kurs möchte Ihnen eine andere Haltung

zum Weinen eines Kleinkindes aufzeigen. Was

sind die Gründe für das Weinen und was

möchte das Kleinkind damit sagen? Sie erhalten

Ideen, wie Sie diese Gefühlsmomente des

Kleinkindes liebevoll und bedürfnisorientiert

begleiten können.

Die Dozentin ist Pikler-Pädagogin i.A., Erzieherin,

„SpielRaum nach Pikler“-Leiterin, Referentin

und Mutter.

Was es braucht, damit ein

Kind frei spielen kann

Ein Vortrag für Familien mit Kindern

von 0-3 Jahren

Annika Lampert

Freitag, 08.03.2024, 18:00-20:00 Uhr


Cafeteria

Gebühr 18,00 €


Sie fühlen sich wie ein Animateur, weil Ihr Baby

oder Kleinkind Sie ständig als Spielpartner einfordert

oder es Spielimpulse von Ihnen erwartet?

Sie möchten Ihrem Kind eine vielfältige

Spielumgebung mit pädagogisch wertvollen

Anregungen schaffen und fragen sich, was es

dafür wirklich braucht?

An diesem Abend bekommen Sie einen Einblick

in den großen Schatz des freien Spiels

nach Dr. Emmi Pikler, was es für Ihr Kind bedeutet

, selbständig zu spielen, zu forschen, zu

lernen und sich die Welt zu erschließen. Sie erhalten

eine Übersicht über die Spielthemen eines

Kindes von 0-3 Jahren und konkrete

Beispiele, wie die vorbereitete Spielumgebung

aussehen könnte.

Die Dozentin ist Pikler-Pädagogin i.A., Erzieherin,

„SpielRaum nach Pikler“-Leiterin, Referentin

und Mutter.

Deutschkurs für ausländische

Mitbürger*innen

für Teilnehmer*innen mit geringen

Deutschkenntnissen

Monika Neub


18 Termine, Do., 10:00 - 11:45 Uhr


Raum 3

gebührenfrei; der Kurs findet immer donnerstags

statt; kein Kurs in den Schulferien

Kursnummer 241-8045

In entspannter Atmosphäre werden Grundlagen

der deutschen Sprache erarbeitet. Alltägli-



che Themen wie Wohnen, Einkaufen, Nachbarschaftsgespräche

usw. stehen im Mittelpunkt.

Ebenso wird das Lesen und Verstehen einfacher

deutscher Texte geübt.

Der Kurs richtet sich an ausländische Mitbürger*innen,

die sich in der deutschen Sprache

(noch) nicht sicher fühlen. Dies ist im besonderen

für Pflegekräfte interessant, die im Rahmen

ihrer Tätigkeit ihre Deutschkenntnisse verbessern

wollen. Der Kurs findet immer donnerstags

statt, außer in den Schulferien.

Frau Monika Neub arbeitet ehrenamtlich und

lädt ausländische Mitbürger mit wenig Deutschkenntnissen

zu diesem Sprachkurs ein. Eine

Anmeldung ist unbedingt erforderlich über den

vhs-Familientreff Heimsheim oder direkt über

Frau Neub, die auch gerne Fragen zum Kurs

beantwortet, Tel.: 07033/32268.

Bitte mitbringen: Papier, Stift.

In Kooperation mit der StadtBibliothek Heimsheim

und der Lokalen Agenda-Gruppe Soziales,

Bildung und Kultur.

Repair-Café in der StadtBibliothek

Hilfe zur Selbsthilfe


7 Termine, Sa., 10:00 - 13:00 Uhr


StadtBibliothek

gebührenfrei; keine Anmeldung erforderlich


Warum: Müll vermeiden. Rohstoffe schonen.

Umwelt schützen. Qualität wertschätzen.

Wann: jeden letzten Samstag im Monat von

10:00 -13:00 Uhr (im Umkreis gibt es an den

anderen Samstagen schon ein solches Angebot).

In Kooperation mit der StadtBibliothek Heimsheim,

der Fairtrade-Gruppe und dem Stadtseniorenrat.

Nähere Informationen unter: info@biblioheimsheim.de

oder 07033/137090.

Treffpunkt Familie

Die Begleitperson ist in der Gebühr inbegriffen

(max. eine Begleitperson pro Kind).

Eltern-Kind-Musik

für Kinder von 6 Monaten bis 2 Jahren

Claudia Meerwarth


5 Termine, Di., 09:30 - 10:15 Uhr


Raum 2

Gebühr 52,00 €; bitte unter 07231/38 00 - 0 telefonisch

anmelden.


Harmonie zwischen Mama/Papa und Kind- ein

schönes und wichtiges Thema, innere Ruhe

durch und mit Musik.

Was erwartet euch bei Claudia Meerwarth: Singen,

Musizieren, Gemeinschaft, Spaß, Emotionen,

Erleben - Musik - (L)-eben.

Eltern-Kind-Musik


Claudia Meerwarth


5 Termine, Di., 10:30 - 11:15 Uhr


Raum 2

Gebühr 52,00 €; bitte unter 07231/38 00 - 0

telefonisch anmelden.


Kursbeschreibung und Informationen siehe

Kursnummer 241-8047 K.

Eltern-Kind-Musik


Claudia Meerwarth


5 Termine, Di., 09:30 - 10:15 Uhr


Raum 2






Eltern-Kind-Musik


Claudia Meerwarth


5 Termine, Di., 10:30 - 11:15 Uhr


Raum 2






Treffpunkt Kinder

Die Begleitperson ist in der Gebühr inbegriffen

(max. eine Begleitperson pro Kind).

Leseförderung mit Lesehund Ary

in Kooperation mit der Stadtbibliothek

Heimsheim

Anja Grabisch

Ab Samstag, 20.01.2024, 10:30 - 12:00 Uhr


StadtBibliothek

gebührenfrei; Anmeldung in der StadtBibliothek

erforderlich


Grundschulkinder können an einem Samstag

im Monat unserem LeseHund Ary vorlesen.

Der Pädagogikbegleithund und sein Frauchen

Anja Grabisch freuen sich auf euch!

Die Teilnahme ist gebührenfrei. Eine Anmeldung

in der StadtBibliothek ist erforderlich,

nähere Informationen zu weiteren Terminen

unter: info@biblio-heimsheim.de oder

07033/137090.

SpielBar

für Jugendliche ab 12 Jahren


5 Termine, Do., 19:00 - 21:00 Uhr


StadtBibliothek

gebührenfrei; Unkostenbeitrag für Getränk

erbeten; keine Anmeldung erforderlich


Spielwütige ab 12 Jahren können jeweils am

4. Donnerstag im Monat (außer in den Schulferien)

in gemütlicher Runde neue oder altbekannte

Spiele ausprobieren.

In Kooperation mit der StadtBibliothek Heimsheim.


oder 07033/137090.



... Treffpunkt Kinder

MakerKids


Ab Donnerstag, 08.02.2024, 15:30 - 16:30 Uhr


StadtBibliothek

gebührenfrei; nur nach Voranmeldung


Für Wissbegierige von 7 bis 11 Jahren gibt es

an einem Donnerstag im Monat Robotik-Einführungen,

um Iinteraktiv und kreativ das ABC

des Programmierens kennenzulernen und Roboter

zu steuern.



oder 07033/137090.

Faschingsbasteln

Basteltreff für jede Altersstufe

Santina Beilharz

Samstag, 03.02.2024, 10:00-12:00 Uhr


Cafeteria

gebührenfrei; geringfügige Materialkosten;

keine Anmeldung erforderlich


Alle Kinder sind herzlich eingeladen Dekorationen

für Fasching zu basteln.

In Kooperation mit der StadtBIBLIOTHEK

Heimsheim. Nähere Informationen unter:

info@biblio-heimsheim.de oder 07033/137090.

Basteln für Ostern


Santina Beilharz

Samstag, 09.03.2024, 10:00-12:00 Uhr


Cafeteria




Alle Kinder sind herzlich eingeladen, österliche

Dekorationen zu basteln.




Muttertagsbasteln


Santina Beilharz

Samstag, 04.05.2024, 10:00-12:00 Uhr


Cafeteria




Alle Kinder sind herzlich eingeladen, wunderschöne

Karten und Bilder zum Muttertag zu

basteln.




Origami – Osterhase & Co.

Basteltreff für Kinder ab 8 Jahren

Marion Poth

Dienstag, 19.03.2024, 15:00-16:30 Uhr


Raum 3

Gebühr 5,00 €; Anmeldung bei der StadtBibliothek

Heimsheim erforderlich


Alle Kinder ab 8 Jahren, jüngere Kinder mit Begleitung

und auch Erwachsene sind herzlich

eingeladen, unter Anleitung aus wunderschönem

Papier österliche Motive zu falten.


Nähere Informationen und Anmeldung


07033/137090.

Anmeldeschluss: Samstag, 16.03.2024

Origami – Schmetterlinge & Co.

Basteltreff für Kinder ab 8 Jahren

Marion Poth

Dienstag, 11.06.2024, 15:30-17:00 Uhr


Raum 3

Gebühr 5,00 €; Anmeldung bei der StadtBibliothek

Heimsheim erforderlich


Alle Kinder ab 8 Jahren, jüngere Kinder mit Begleitung

und auch Erwachsene sind herzlich

eingeladen, unter Anleitung aus wunderschönem

Papier verschiedene Tiere wie Schmetterling

oder Marienkäfer zu falten.




07033/137090.

Anmeldeschluss: Samstag, 08.06.2024

Fantastische Gartenzwerge

Basteltreff für Kinder ab 5 Jahren (jüngere

Kinder in Begleitung eines Erwachsenen)

Marion Poth

Donnerstag, 04.07.2024, 15:30-17:00 Uhr


Raum 3

Gebühr 5,00 €; Anmeldung erforderlich


Kinder ab 5 Jahren (jüngere Kinder in Begleitung

eines Erwachsenen) können mit Marion

Poth aus Ästen, Zweigen und Rinden einen

Gartenzwerg basteln.

Bitte kleine Säge, falls vorhanden und entsprechende

Kleidung mitbringen.




07033/137090.

Anmeldeschluss: Montag, 01.07.2024

Buch auf – Film ab! „Die Konferenz der

Tiere“

für Kinder ab 5 Jahren

Freitag, 23.02.2024, 16:00-17:30 Uhr


Vortragssaal StadtBibliothek

gebührenfrei


Anlässlich des 125. Geburtstages von Erich

Kästner zeigt die StadtBibliothek die Verfilmung

des bekannten Kinderbuches für Kinder ab 5

Jahren.



oder 07033/137090.

Kinderliedertheater: „Auf der Wiese ist

was los“

für abenteuerlustige Kinder

von 4 bis 10 Jahren

Vladislava Altmann

Freitag, 01.03.2024, 15:00-16:00 Uhr


Vortragssaal StadtBibliothek



Vladislava und Christof Altmann präsentieren

ihren Jubiläums-Liederzirkus zum Mitsingen

und Mitmachen. Für abenteuerlustige Kinder

von 4-10 Jahren.


Heimsheim. Anmeldung und nähere Informationen


07033/137090.

Österliches Kasperletheater

für Kinder ab 3 Jahren mit oder ohne Elternteil

Marion Poth

Freitag, 15.03.2024, 15:00-15:45 Uhr


Raum 1



Kasperle hat mit dem Seeräuber ein neues

Abenteuer zu bestehen. Was es wohl diesmal

sein mag? Lasst euch überraschen! Geschichten

und Handpuppenspiel.




07033/137090.

Österliches Kasperletheater


Marion Poth

Montag, 18.03.2024, 15:00-15:45 Uhr


Raum 1



Ausschreibung wie Kurs 241-8062 K.

Kasperletheater


Marion Poth

Freitag, 28.06.2024, 15:00-15:45 Uhr


Raum 1




Kasperletheater


Marion Poth

Montag, 01.07.2024, 15:00-15:45 Uhr


Raum 1






Familientreff

Königsbach-Stein

Leitung: Stefanie Klier

Adresse: Sportzentrum Plötzer, Steiner

Str. 72 (gegenüber dem Getränkehandel)

(derzeit noch nicht Navi tauglich,

folgen Sie bitte der Beschilderung).

Telefon: 0177/8379831 (Di., Mi, Do. von

09:00 bis 15:00 Uhr)

E-Mail: familientreff-koenigsbachstein@vhs-pforzheim.de

Sprechstunde und Begegnungscafé im

vhs-Familientreff: nach Vereinbarung.


Örtlichkeiten bei der Leitung des Familientreffs.

Anmeldungen unter www.vhs-pforzheim.de


Der Familientreff Königsbach-Stein ist

eine öffentliche Einrichtung der Volkshochschule

Pforzheim-Enzkreis und

ein Ort der Begegnung der Generationen.

Durch die Vielfalt der Kurse und

Gruppen „rund um die Familie“ können

Sie sich informieren, austauschen, unterstützen

und sich helfen. Die Räumlichkeiten

können – in Absprache mit

der vhs – auch von anderen Gruppen

und Personen, die sich in der Familienbildung

engagieren, genutzt werden.

Workshops,

Gesprächskreise,

Vorträge

Meine Grenze ist dein Halt

Kindern liebevoll Stopp sagen

für Eltern; Vortrag zum Buch

Nora Imlau

Freitag, 01.03.2024, 19:00-20:30 Uhr

Gemeindebücherei Königsbach-Stein,

Brettener Str. 6

gebührenfrei; Anmeldung bei der Bücherei

erwünscht


Was können Eltern ganz konkret tun, wenn sie

sich auf dem Spielplatz fast die Füße abfrieren

und ihr Kind allen freundlichen Bitten zum Trotz

partout nicht nach Hause will? Wie können sie

den Frust ihres wütenden Kindes annehmen

und begleiten, ohne dabei die eigenen Grenzen

zu überschreiten?

Die Autorin bietet Eltern Handlungsmöglichkeiten

an, die sie in die Lage versetzen, mit einem

wütenden Kind wohlwollend, aber klar umzugehen.

Für den gelassenen Umgang mit Provokationen

hat sie neue, überraschende

Lösungen. Dazu zeigt sie Tipps, Übungen und

Hintergrundwissen auf.

Nora Imlau gilt hierzulande als eine der wichtigsten

Expertinnen für Familienthemen. Als

Journalistin und Fachautorin schreibt sie unter

anderem für die Zeitschrift ELTERN und hat bereits

mehrere erfolgreiche Elternratgeber veröffentlicht,

darunter die Bestseller „So viel

Freude, so viel Wut“ und „Du bist anders, du

bist gut“. In ihren Vorträgen macht sie sich für

ein bindungsund beziehungsreiches Familienleben

stark.

Wir bitten um Anmeldung per E-Mail oder Telefon

bei der Gemeindebücherei Königsbach-Stein

Tel.: 07232/312071

E-Mail: buechereikoenigsbach@t-online.de

Bitte beachten:

Am gleichen Tag, Fr., 01.03.2024, 16:30 Uhr

liest Nora Imlau aus ihrem Kinderbuch „Was

weinst du denn so viel, kleines Krokodil?“,

ebenfalls gebührenfrei (siehe Kursnummer

241-8576 K in der Rubrik Treffpunkt Familie).

In Kooperation mit der Gemeindebücherei Königsbach-Stein.


kein Äuglein zu

Hilfen zum Schlaf von Babys

und Kleinkindern

Vortrag für Eltern, Erzieher*innen

und Tagesmütter bzw. Tagesväter

Constanze Lange

Freitag, 15.03.2024, 09:30-11:00 Uhr

Familientreff Königsbach-Stein im Sportzentrum

Plötzer, Steiner Str. 72, (gegenüber dem

Getränkehandel), bitte der Beschilderung

folgen

Gebühr 12,00 €



Es schläft nur mit Stillen oder der Flasche ein?

Nachts kommt es fast stündlich zum „Dauernuckeln“?

Sie wiegen oder tragen Ihr Baby in den

Schlaf, weil es sich nicht ablegen lässt und es


Sie sind schwanger und möchten wissen, wie

sich der Babyschlaf entwickelt und wa Sie beachten

klnnen?

Im Vortrag erfahren Sie, was es mit den Schlafzyklen

und der Schlafhygiene auf sich hat. Sie

lernen die Ursachen für ein Einschlaf- oder

Durchschlafproblem kennen und wie Sie den

Schlaf Ihres Kindes beeinflussen können. Zudem

werden Sie in Zukunft wissen, wieso gut

gemeinte Tipps wie „Gib Deinem Kind abends

mehr zu essen, dann schläft es durch“ selten

zum Ziel führen.

Im Anschluss an den Vortrag ist Zeit für Fragen

und Austausch.

Die Referentin ist Ganzheitlicher Schlafcoach

für Babys und (Klein-) Kinder.

Müde bin ich, geh zur Ruh, mach

aber kein Äuglein zu


und Kleinkindern

Vortrag für Eltern, Erzieher*innen und Tagesmütter

bzw. Tagesväter

Constanze Lange

Montag, 22.04.2024, 19:30-21:00 Uhr



Getränkehandel), bitte der Beschilderung folgen

Gebühr 12,00 €


Inhalt siehe Kursnummer 241-8551 K.

Systemisch-ganzheitlicher

Babymassagekurs

Liebevolle Begegnungen mit

sich selbst und Ihrem Baby

für Mütter/Väter und ihrem Baby ab der

6. Lebenswoche bis ins Krabbelalter

Saskia Hübner


6 Termine, Mi., 09:00 - 10:30 Uhr




Gebühr 71,00 €; bitte nur Elternteil anmelden,

das Baby ist mitangemeldet; Kleingruppe

Kursnummer 241-8553

Berührung ist die erste Sprache, über die Ihr

Baby sich und seine Umwelt erlebt. Sie kommunizieren

durch den intensiven und zarten

Körperkontakt mit Ihrem Baby, es findet zur

Ruhe und im Bestfall auch SIE selbst! Die systemisch-ganzheitlichen

Babymassage unterstützt

die gesunde Entwicklung Ihres Babys,

stärkt die Eltern-Kind-Beziehung, das Körperbewusstsein,

das Immunsystem und den Stoffwechsel.

Neben der Massagezeit für Ihr Baby

ergänzen eine kleine Ölkunde, zahlreiche Informationen

über naturheilkundliche und homöopathische

Hilfsmittel für die erste Babyzeit,

Achtsamkeitsimpulse und Entspannungsübungen

für IHR Wohlbefinden die Kursstunde. Bewegungsübungen,

Sinnes-, Sing- und

Fingerspiele runden das Angebot ab.


Handtuch, Babymassageöl (z.B. Mandelöl),

evtl. ein Still- oder Lagerungskissen, bequeme

Kleidung, persönliche Dinge, die Sie für Ihr

Baby und sich brauchen (z.B. Wickelzubehör).

Weitere Kurse und


Sie unter


auf Facebook!



Babys erste Beikost – leicht gemacht

für Eltern, Babys mitbringen möglich

Julia Simeit

Dienstag, 09.04.2024, 09:30-11:30 Uhr


Plötzer, Steiner Str. 72, (gegenüber dem Getränkehandel),

bitte der Beschilderung folgen

Gebühr 12,00 €


Wenn es um Beikost geht, scheint es zwei Lager

zu geben: Brei oder Baby Led Weaning (BLW),

also “Fahrplan” oder individuelle, vom Baby geleitete

Beikost.

Am Ende dieses Workshops kennen Sie beide

Möglichkeiten, ihre Unterschiede, aber auch die

Gemeinsamkeiten- denn die Wahrheit liegt für

die meisten Familien irgendwo dazwischen.

Themen:

Reifezeichen.

Geeignete Lebensmittel.

Allgemeine Sicherheitsregeln.

Allergieprävention.

Wie geht es weiter mit Stillen oder Flasche?

Außerdem bleibt Zeit für individuelle Fragen.

Die Dozentin ist zertifizierte Stillberaterin

(IBCLC) sowie Fachkraft für Formula-ernährte

Säuglinge & babygeleitete Beikost.

Musik für die Seele

für Erwachsene

Claudia Meerwarth


5 Termine, Do., 18:30 - 19:30 Uhr


Plötzer, Steiner Str. 72, (gegenüber dem Getränkehandel),

bitte der Beschilderung folgen

Gebühr 62,00 €


Sie wollen mehr auf sich Acht geben?

Ja, sie sollen mehr auf sich Acht geben!

Herzlich Willkommen bei „Musik für die Seele“.

Wir konzentrieren uns auf unsere Atmung.

Wir entspannen unseren Körper auf

verschiedenste Art und Weise.

Wir erleben Klänge mit spannenden

Musikinstrumenten.

Wir gestalten einen Drumcircle.

... und vieles mehr, was Sie aus dem Alltag

abholen wird.

Lassen Sie sich von der erfahrenen Musiktherapeutin

Claudia Meerwarth mitnehmen, auf

eine spannende und sinnliche Reise durch die

Welt der Musik. Singen, Musizieren, Gemeinschaft,

Spaß, Emotionen, Erleben – Musik

(L)eben!

Es sind keine Vorkenntnisse nötig!

Baumschnittkurs

für Frauen

Harry Faaß

Dienstag, 16.03.3024, 09:30-15:30 Uhr

Vereinsgrundstück des Obst- und Gartenbauvereins

Stein Hohberg, (eine Wegbeschreibung

erhalten Sie von der Leiterin des Familientreffs,

Frau Klier)

Gebühr 40,00 €; inkl. 5,00 € für Verpflegung


Dieser Kurs ist ausschließlich ein Kurs für

Frauen! Hier erwartet Sie eine spannende Einführung

in die Welt der Obstbäume, Sträucher

und ihre Wachstumsgesetze.

Auf dem Vereinsgrundstück des OGV bekommen

Sie von zwei erfahrenen Fachwarten für

Obst und Garten einen Grundkurs in der Pflege

von Ziergehölzen, Obstbäumen und Obststräuchern.

Außerdem werden verschiedene Gerätschaften

vorgestellt. Nach einem gemeinsamen

Vesper (inklusive) werden Sie in Kleingruppen

selbst die Gelegenheit haben, die erlernten Vorgehensweisen

und Schnittregeln direkt am Gehölz

auszuprobieren.

Der Kurs findet im Freien statt. Bitte tragen Sie

deshalb wetterfeste, warme Kleidung und festes

Schuhwerk. Bei schlechtem Wetter muss der

Kurs verschoben werden.

Eine Wegbeschreibung erhalten Sie bei der Leiterin

des Familientreffs.


Kleingruppe bis max. 8 Erwachsene

Romy Mayer

Montag, 15.04.2024, 17:00-21:45 Uhr

Heynlinschule Stein, Heynlinstr. 18, Küche



Ein „Naked Cake“ (nackter Kuchen) oder auch

„Drip Cake“ (tropfender Kuchen) kommt ganz


optisch vom Wechselspiel zwischen Füllung und

Tortenboden und einer üppigen Verzierung aus

frischen, ungespritzten Blumen und Beeren.

Vermittelt wird die Herstellung der Tortenböden

mit der Isolierbackmethode, verschiedenen Buttercremes

und Toppings sowie die Fertigstellung

und Ausgarnierung. Jede/r nimmt einen eigenen

„Naked Cake“ mit nach Hause.

Bitte mitbringen: unbedingt einen eigenen Drehteller,

Schreibzeug, Schürze, Haargummi (sofern

lange Haare offen getragen werden),

Wasser für den eigenen Bedarf, einen Behälter

zum Transport des Gebäcks (Durchmesser ca.

20 cm, Höhe ca. 20 cm).

Wer keinen Behälter hat, kann eine stabile und

wiederverwendbare Tortenbox direkt im Kurs bei

der Kursleiterin für 7,00 € erwerben.

Pralinen- & Trüffel Workshop

für Erwachsene

Romy Mayer

Mittwoch, 13.03.2024, 17:00-21:45 Uhr






Pralinen und Trüffel - mit und ohne

Alkohol - selber herzustellen. Unter fachkundiger

Anleitung erlernen Sie das richtige Temperieren

der Kuvertüre, wie man Formen ausgießt

oder Hohlformen füllt und wie Trüffel den typisch

igeligen Look erhalten. Es werden mindesten 4

bis 5 verschiedene Sorten hergestellt.

Dieser Kurs ist auch für Teilnehmer*innen ohne


Bitte mitbringen: Schreibzeug, Schürze, Haargummi

(sofern lange Haare offen getragen werden),


Behälter zur Mitnahme der hergestellten Köstlichkeiten!



Treffpunkt Familie

Was weinst du denn so viel,

kleines Krokodil?

Ein Mutmachbuch für alle feinfühligen

Kinder

für Familien mit Kindern ab 2 Jahren;

Lesung der Autorin

Nora Imlau

Freitag, 01.03.2024, 16:30-17:30 Uhr

Gemeindebücherei Königsbach-Stein,

Brettener Str. 6

gebührenfrei; Anmeldung bei der Gemeindebibliothek

erwünscht


„Mit Tränen bin ich übervoll,

es stoppt nicht, wenn es aufhör’n soll.“

So fühlt sich Juli, das kleine Krokodil. Zum Glück

ist Papa da und gibt Juli Zeit, Raum und Halt.

Denn er weiß ganz genau, dass Tränen rollen,

wie sie wollen, und das kleine Krokodil ein Kuschelnest

braucht, damit die Tränen mit der Zeit

weniger werden können.

Eine stärkende Geschichte in Reimen für alle Familien.

Für einen liebevollen und wertschätzenden

Blick auf die sensiblen Seiten aller Kinder

und ihrer Begleitung durch uns Erwachsene.

Nora Imlau gilt hierzulande als eine der wichtigsten

Expertinnen für Familienthemen. Als Journalistin

und Fachautorin schreibt sie unter anderem

für die Zeitschrift ELTERN und hat bereits mehrere

erfolgreiche Elternratgeber veröffentlicht,

darunter die Bestseller „So viel Freude, so viel

Wut“, „Du bist anders, du bist gut“ und das Pappbilderbuch

„Und was fühlst du, Känguru?“ In ihren

Vorträgen macht sie sich für ein bindungsund

beziehungsreiches Familienleben stark.

Wir bitten um Anmeldung per E-Mail oder

Telefon

bei der Gemeindebücherei Königsbach-Stein

Tel.: 07232/312071

E-Mail: buechereikoenigsbach@t-online.de

Bitte beachten:

Am gleichen Tag, Fr., 01.03.2024, 19:00 Uhr hält

Nora Imlau einen Vortrag für Eltern zu ihrem

Buch „Meine Grenze ist dein Halt. Kindern liebevoll

Stopp sagen“, ebenfalls gebührenfrei (siehe

Kursnummer 241-8575 K in der Rubrik Workshops,

Gesprächskreise, Vorträge).

In Kooperation mit der Gemeindebücherei Königsbach-Stein.

Basteln in der Scheune

Kreativ mit Beton in der Frühlingszeit

für Familien

Kerstin Hofmann

Samstag, 23.03.2024, 10:00-12:00 Uhr

Treffpunkt: Hof in der Waldenserstraße, Waldenserstr.

10, 75443 Ötisheim-Corres


(5 kg Beton)


Holen Sie sich den Frühlingscharme ins Haus

oder auf die Terrasse. Mit 5 kg Beton kann jede*r

Teilnehmer*in in 2 Stunden in der gemütlichen

Scheune in Corres tolle Schalen, Kerzenhalter

oder andere tolle Dekoartikel herstellen.

An dem Kurs können Kinder ab 12 Jahre teilnehmen.

Gemeinsamzeit: Ich koche mit

Mama oder Papa

Thailändische vegetarische Küche

für Kinder mit Mama oder Papa bzw.

Oma oder Opa

Ratchanee Mai

Samstag, 13.04.2024, 10:30-14:30 Uhr


Gebühr 60,00 €; inkl. 25,00 € Lebensmittel;

Gebühr für (Groß-) Elternteil-Kind-Paar,

nur Erwachsene anmelden


Die thailändische Küche erfreut sich vor allem

aufgrund ihres gesunden Gemüses und der aromatischen

Gewürze grosser Beliebtheit. Sie ist

nicht nur äußerst schmackhaft, sondern auch gesund,

da sie wenig Fett braucht und viele frische

Zutaten verwendet.

In unserem Kochkurs lernen Sie und Ihr Kind einfache

vegetarische, thailändische Gerichte zuzubereiten.

Bei unserer Auswahl haben wir

bewusst auf ganz scharfe Gerichte wir z.B. Curry

verzichtet um sie kindgerecht zubereiten zu können.

Wir kochen und genießen gemeinsam diese

thailändischen Leckerbissen:

Frühlingsrolle mit Gemüse und selbst

gemachter süß-saurer Soße,

gebratener Reis mit Gemüse und Ei

(Khao Pad),

gebratene Reisnudeln mit Tofu und Sprossen

(Pad Thai).

Zum Schluss kreieren wir ein exotisches Dessert

als süßes Finale:

gebackene Banane mit Eis.

Gemeinsam kochen - Gemeinsam essen - GE-

MEINSAMZEIT VERBRINGEN.

Bitte mitbringen: scharfes Messer, Schürze, Geschirrhandtuch,

Behälter für die Reste und eigene

Getränke

Das Glück hat lange Ohren

Vormittag auf dem Eselhof

für Familien

Kerstin Hofmann

Samstag, 27.04.2024, 09:30-12:00 Uhr

Treffpunkt: Hof in der Waldenserstraße,

Waldenserstr. 10, 75443 Ötisheim-Corres

Gebühr 34,00 € Erwachsene,18,00 € Kind, 68,00

€ Familienpass (2 Erw. + 2 Kinder); inkl. Getränk;

Anmeldung erforderlich bei der Leitung des Familientreffs

unter familientreff-koenigsbachstein@vhs-pforzheim.de

oder Telefon:

0177/8379831.


Einmal mit einem Esel unterwegs zu sein, das

entschleunigt nicht nur, es lehrt uns Dinge um

uns herum wieder wahr zu nehmen. Wer die Körpersprache

der Esel versteht und sich auf die

wunderbaren, treuen und ausdauernden Tiere

einlässt, kann die Welt mit anderen Augen sehen.

Vielleicht sogar aus der Eselperspektive,

und die ist alles andere als dumm.

Diese Veranstaltung findet nur bei gutem Wetter

statt. Bei Unklarheit, ob die Veranstaltung stattfindet,

bitte bei der Leiterin des Familientreffs

nachfragen.

Auf der Tour werden uns 4 Esel begleiten. Es

wird ein Esel pro Familie geführt. Je nach Personenkonstellation,

müssen die Esel aufgeteilt

werden. Es kann sein, dass man nicht die ganze

Tour über einen Esel führen kann. Genaueres erfahren

Sie bei der Anmeldung.

Weitere Kurse und


Sie unter


auf Facebook!



Treffpunkt Kinder

Zwergenmusik:

Eine musikalische Reise


Claudia Meerwarth


5 Termine, Mo., 09:30 - 10:15 Uhr




Gebühr 52,00 € für Kind; inbegriffen: max. 1

Begleitperson

Wir bitten Sie, sich unter 07231/38 00 - 0 telefonisch

anzumelden.


Wir tauchen ein in die Welt der Musik. Mit einem

Eltern- oder Großelternteil begeben wir

uns mit musikalischen Themen wie Singspielen,

Bewegungsliedern, Beruhigungs- und

Schlafliedern, aber auch Ritualen auf eine musikalische

Reise. Auf dieser Reise lernen wir

gleichzeitig auch viel darüber, wie und was

überhaupt Babys hören, auf was man dabei

achten muss, warum es so wichtig ist mit Säuglingen

zu singen und wie man dieses natürliche

Interesse fördern kann.

Zwergenmusik:



Claudia Meerwarth


5 Termine, Mo., 10:30 - 11:15 Uhr





Begleitperson


anzumelden.


Kursbeschreibung- und Informationen siehe


Zwergenmusik:



Claudia Meerwarth


5 Termine, Mo., 09:30 - 10:15 Uhr





Begleitperson


anzumelden.




Zwergenmusik:



Claudia Meerwarth


5 Termine, Mo., 10:30 - 11:15 Uhr





Begleitperson


anzumelden.




Ein Tag auf dem Pony-(Bauern-)hof


Stefanie Jost

Samstag, 20.04.2024, 10:00-12:30 Uhr

Bauernhof Jost, Kuchentalweg 4,

Gebühr 24,00 €; inkl. Getränke und

Prüfungsschleife


Mit Spiel und Spaß erlernt ihr an diesem Tag

den richtigen Umgang mit Ponys. Dabei stehen

Ponypflege, Reiten und Voltigieren im Vordergrund.

Nach einem bestandenen Parcours und

einem Pferdequiz gibt es für jeden Teilnehmer

eine richtige Prüfungsschleife (für Wiederholungsteilnehmer*innen

gibt es verschiedene

Farben), die ihr mit nach Hause nehmen dürft.

Küken hautnah erleben


Roland Ohnmacht

Samstag, 27.04.2024, 13:30-16:00 Uhr

Kleintierzüchter-Vereinsheim, am Ende der

Waldstraße gegenüber des Bolzplatzes, (eine

Wegbeschreibung erhalten Sie von der Leiterin

des Familientreffs)

Gebühr 9,00 €; Speisen inbegriffen (eine Wegbeschreibung

erhalten Sie von der Leiterin des

Familientreffs, Frau Klier)


Wir laden dich ein zu einem spannenden Nachmittag

mit Spiel, Spaß und niedlichen Küken.

Wenn du gerne Tiere beobachtest und Küken

hautnah erleben willst, bist du hier genau richtig.

Wie entwickelt sich eigentlich ein Küken? Wie

sieht es im Ei aus? Die erfahrenen Mitglieder

des Kleintierzüchtervereins Bilfingen beantworten

dir viele Fragen rund um das Huhn und

noch mehr. Wusstest du zum Beispiel, dass

das Huhn ein direkter Nachkomme des Tyrannussaurus

Rex ist? Das und andere unglaubliche

Fakten über Hühner wollen wir dir an

diesem Nachmittag nahebringen. Außerdem

darfst du kleine Küken streicheln und sie in ihrem

natürlichen Verhalten erleben. Für unsere

Esel stellen wir zum Füttern für euch Karotten

bereit.

Ein Tag auf dem Pony-(Bauern-)hof


Stefanie Jost

Samstag, 04.05.2024, 10:00-12:30 Uhr

Bauernhof Jost, Kuchentalweg 4,

Gebühr 24,00 €; inkl. Getränke und

Prüfungsschleife


Mit Spiel und Spaß erlernt ihr an diesem Tag

den richtigen Umgang mit Ponys. Dabei stehen

Ponypflege, Reiten und Voltigieren im Vordergrund.

Nach einem bestandenen Parcours und

einem Pferdequiz gibt es für jeden Teilnehmer

eine richtige Prüfungsschleife (für Wiederholungsteilnehmer*innen

gibt es verschiedene

Farben), die ihr mit nach Hause nehmen dürft.

Bacherkundung mit den Bachpaten


Harry Faaß

Samstag, 22.06.2024, 13:30-15:00 Uhr

Am Ententeich in Stein, Weiherstr. 3, neben

dem Entenspielplatz

Gebühr 12,00 € pro Kind; 24,00 € pro Familie.


anzumelden.


Habt Ihr euch schon immer gefragt, was so alles

in den Bächen vor eurer Tür herumschwimmt?

Dann packt Eure Gummistiefel und

ab in den Bach! Zusammen erforschen wir,

welche Lebewesen es hier gibt. Außerdem wollen

wir herausfinden, was es für das Gewässer

bedeutet, wenn bestimmte Tiere darin leben

und was das für die Wasserqualität bedeutet.

An diesem Tag sind auch Eure Eltern herzlich

willkommen. Entdeckt zusammen das Leben

im Bach und erforscht die einheimische Natur.

Bitte mitbringen: Schuhe sind im Bach absolut

notwendig, damit du dich nicht verletzt (z.B.

Gummistiefel, Badeschuhe, Wasserschuhe),

Utensilien zum Cashen (z.B. Casher, Sieb, Becher),

Sonnenschutz.

In Kooperation mit der Bachpatengruppe

Kämpfelbach.



Macarons


Romy Mayer

Samstag, 20.04.2024, 12:00-15:45 Uhr















BOHO Dekoring gestalten

Kreativ-Workshop


Sophie Schwartz

Stefanie Klier

Samstag, 09.03.2024, 10:30-12:45 Uhr






In diesem Workshop gestalten wir gemeinsam

mit selbst hergestellten Kordeln einen individuellen

Dekoring für Eurer Zimmer. Du hast die

Wahl, zwischen Traumfänger oder Namensschriftzug,

Bommeln und vielen anderen Dekoelementen.

Also los geht’s: Werde kreativ!

Treffpunkt Jugendliche

Sicher unterwegs – gewaltfreie Grundlagen

der Selbstverteidigung für

Jugendliche

für Jungs und Mädchen ab 12 Jahren

Robert Henninger


8 Termine, Fr., 17:00 - 18:00 Uhr

Joh.-Schoch-Schule Königsbach,

Obere Breitstraße 7, kleine Turnhalle

Gebühr 49,00 €

Kursnummer 241-8572

Unterwegs oder bei Veranstaltungen kann es

immer wieder zu Gewaltsituationen kommen.

Diese frühzeitig zu erkennen und mit einfachen

Mitteln darauf zu reagieren, ist Ziel dieses Kurses.

Dabei lernen die Jugendlichen, sich in solchen

Situationen richtig und gewaltfrei zu verhalten,

sowie sich und auch andere mittels wirkunsvoller

Selbstverteidigungstechniken (SV-Techniken)

möglicher Gewalt zu entziehen.

Grundlegendes Bewegungs- und Koordinationstraining,

Falltechniken und SV-Techniken

bilden den Schwerpunkt des Kurses. Gefördert

werden unter anderem Selbstsicherheit, Situationsbewusstsein

sowie die Selbst- und Fremdwahrnehmung.

Das Training in der Gruppe

fördert auch die Teamfähigkeit und die Gemeinschaft.

Der Trainer hat langjährige Erfahrung und Abschlüsse

in diversen Kampfsporttechniken wie

Ringen, Karate, Judo und Wing Chun Kun Fu.

Bitte mitbringen: Hallenschuhe, passende

Sportbekleidung, Getränk.

Hinweis: Von der Außenstelle Königsbach wird

dieser Kurs für Jugendliche ab 16 Jahren und

Erwachsene angeboten (Kursnummer 241-

8529).

Teen-Yoga

für Jugendliche von 13 bis 16 Jahren

Monika Kolbe


6 Termine, Mo., 18:00 - 19:00 Uhr




Gebühr 56,00 €


Dieser Kurs bietet Euch die Möglichkeit, kennen

zu lernen, was Yoga ist: Entspannung - aber

auch Kraft und Gelenkigkeit - und Spaß! Wir

trainieren Asanas (Körperhaltungen/-übungen)

wie „Krähe“, „Löwe“, „Held- bzw. Heldin“. Lasst

Euch überraschen, was das ist - und wie Ihr mit

Yoga Eurem Körper und Euch selbst etwas Gutes

tut.

Übungen, die die Stimme und die Atmung einbeziehen,

und Gruppenspiele runden den

Schnupperkurs ab.

Bitte mitbringen: Yoga-Matte, evtl. Kissen zum

Sitzen.

Yoga kann dazu beitragen, die Gesundheit zu

fördern, den Körper beweglich zu halten. Es

kann helfen, Energie zu tanken und den täglichen

Stress zu bewältigen.

In diesem Kurs lernen wir, unseren gesamten

Körper achtsam zu erspüren. Die Haltungen

aus dem Sonnengruß schauen wir im Einzelnen

an, sodass sie sich uns einprägen und Sie sie

auch zuhause praktizieren können. Wir üben

uns in Asanas (Körperhaltungen und -übungen),

die unsere Balance stärken und uns kräftigen,

aber auch das Asana “anmutiger Krieger”.

Kleine Sequenzen aus dem Vinyasa Yoga verbinden

die Übungen mit unserem Atem zu einem

Fluss. Pranayama (Atemübungen) und

eine abschließende Meditation sind fester Bestandteil

des Kurses, außerdem eine kleine

Prise aus dem Yin Yoga, eine besonders sanfte

Yoga-Praxis.

Babysitter-Kurs

Nancy Weber

Freitag, 22.03.2024, 16:00 - 19:00 Uhr

Samstag, 23.03.2024, 09:00 - 13:00 Uhr




Gebühr 38,00 €


BACK TO THE 80s

SWR1 – das erfolgreiche Programm für Ihre Hörfunkwerbung.

MEI N RADIO

– MEIN SWR1

Weitere Informationen unter swrmediaservices.de, Telefon

0711 929 12984 odermailen Sie uns: werbung@swrmediaservices.de

Wer hat Spaß, sich mit kleinen Kindern zu beschäftigen?

Wer kann helfen, Eltern in ihrem Alltag

zu entlasten? Du hast Spaß an der Arbeit

mit Kindern, möchtest Dein Wissen über die

Entwicklung von Babys- und (Klein-) Kindern erweitern

und als „Babysitter*in“ in einer Familie

einbringen? Dann melde dich zu diesem Kurs

an - und du erhältst die nötigen Grundlagen für

die verantwortungsvolle Aufgabe.

Kursinhalt:

Entwicklung des Kindes in den ersten

6 Lebensjahren

Bedürfnisse der Kinder

Pflege von Babys und Kleinkindern

Ausnahmesituationen – was tun im

Krankheitsfall und bei Unfällen?

Am Ende des Kurses wird den Teilnehmer*innen

ein Babysitter-Diplom ausgestellt. Voraussetzung

dafür ist die Teilnahme an allen

Unterrichtseinheiten.


EUTINGEN

HUCHENFELD

SCHÖMBERG

Bitte beachten Sie die Mitteilungen der vhs während des

laufenden Semesters in den örtlichen Gemeindeblättern.


Außenstellen

Birkenfeld 104

Eisingen 107

Engelsbrand 107

Eutingen 108

Friolzheim 109

Gräfenhausen 110

Heimsheim 111

Huchenfeld 113

Ispringen 116

Kämpfelbach 117

Keltern 118

Kieselbronn 119

Königsbach 120

Mönsheim 127

Neuenbürg 127

Neuhausen 128

Neulingen 129

Niefern-Öschelbronn 131

Remchingen 133

Schömberg 139

Stein 140

Straubenhardt 142

Tiefenbronn 143

Wimsheim 145

Wurmberg 146


BIRKENFELD

Birkenfeld

Schirmherr:

Bürgermeister Martin Steiner

Örtliche Leitung: Andreas Killer für

Exkursionen, Gesundheit, EDV,

Italienisch-Kurse

Telefon: 07231/472381

(Di. und Do.. 17:00 bis 19:00 Uhr)

E-Mail:

birkenfeld02@vhs-pforzheim.de


Örtlichkeiten bei der örtlichen Leitung.



Allgemeinbildung

Wildkräutertour am Wald und

Wiesenrand

Sabine Schweickert

Samstag, 18.05.2024, 14:00-17:30 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz „Am Berg“



Auf einer fröhlichen und gemütlichen Tour erfahren

Sie viel Wissenswertes über Wildkräuter,

ihre wohltuende Wirkung und die

Zubereitung der einzelnen Pflanzen. Zum Auftakt

kosten wir verschiedene Sirups zusammen

mit Sekt oder Sprudel. Unterwegs genießen wir

kleine Wirldkräuterköstlichkeiten und Sie erhalten

viele Tipps zur Anwendung für Körper und

Geist - und für die Zubereitung in der Küche.

Bitte mitbringen: gutes Schuhwerk, wetterfeste

Kleidung, Getränk.

Wildkräutertour am Wald und

Wiesenrand

Sabine Schweickert

Samstag, 29.06.2024, 14:00-17:30 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz „Am Berg“




7501 K.

Tanz

Line Dance – Freestyle


Ramona Kuhn


15 Termine, Do., 17:00 - 18:00 Uhr

Tanzschule Löwen, Dietlinger Str. 17,

mittlerer Saal

Gebühr 129,00 €

Kursnummer 241-7503

Line Dance ist eine eigenständige Tanzart, die

neben- und hintereinander in einer Gruppe synchron

getanzt wird. Bei dieser Art zu tanzen ist

kein Partner erforderlich. Jeder einzelne Tanz

besteht aus speziellen, kurzen Schrittfolgen.

Getanzt wird zu allen Rhythmen wie z. B. Cha-

Cha, Rumba, Disco Fox, Boogie, Rock’n Roll,

Walzer, zu Schlager, Pop und jeder Art Musik.

Die Tänze sind für alle Altersstufen geeignet,

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Hauptsache

man hat Freude am Tanzen und möchte etwas

für das Wohl von Körper, Seele und Geist

tun.

Bei Interesse kann der Kurs verlängert werden.

Bitte mitbringen: bequeme leichte Schuhe mit

sauberer (Leder-) Sohle.

Gesundheit

Bei allen Gesundheitskursen möglichst

schon in Sportkleidung bzw. in bequemer

Bekleidung erscheinen.

Vinyasa Yoga


Claudia Nagel


12 Termine, Do., 19:00 - 20:30 Uhr

Schwarzwaldhalle Birkenfeld (Eing. Dieselstr.),

Vereinsr. 1 und 2

Gebühr 108,00 €

Kursnummer 241-7504

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer fließender

Yogastil, bei dem Atem und Bewegung miteinander

verbunden werden. Die Körperhaltungen

(Asanas) stehen dabei im Mittelpunkt mit

dem Fokus auf einer präzisen Ausrichtung. Dieser

Yogastil fordert uns sowohl körperlich als

auch mental und steigert Konzentration und

Achtsamkeit.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogablock (erhältlich

im Sportgeschäft), bequeme Kleidung, dicke

Socken, Decke.

Qigong

Clarita Epp-Agerkop


12 Termine, Mo., 17:45 - 19:15 Uhr

Friedrich-Silcher-Schule Birkenfeld,

Hauptstr. 1, Turnhalle (Eingang von

der Silcherstr. aus, rechter Seiteneingang)

Gebühr 111,00 €

Kursnummer 241-7505

Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations-

und Bewegungsform zur Kultivierung

von Körper und Geist. Aus Qigong hat

sich Taiji Quan entwickelt. Es ist eine innere

Kampfkunst, eine Bewegungslehre und Heilgymnastik,

die der Gesundheit, der Persönlichkeitsentwicklung

und der Meditation dienen

kann. In diesem Kurs werden jeweils Grundlagen

unterrichtet. Es wird der erste Teil des traditionellen

Yangstils vermittelt.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken,

Handtuch, Gymnastikmatte.

Qigong

Clarita Epp-Agerkop


12 Termine, Di., 19:00 - 20:30 Uhr


Vereinsr. 1 und 2

Gebühr 111,00 €

Kursnummer 241-7506


7505.

Rückenfit

Rückenpower – und noch mehr

Andreas Killer


12 Termine, Mo., 17:55 - 18:55 Uhr


Vereinsr. 1 und 2

Gebühr 71,00 €

Kursnummer 241-7507

Rückentraining und Wirbelsäulengymnastik

hilft, beweglich und fit zu bleiben. Durch gezielte

Gymnastik wird die Beweglichkeit der

Wirbelsäule verbessert. Spezielle und effektive

Kräftigungsübungen stärken die Rumpfmuskulatur

und verbessern dadurch die Körperhaltung.

Durch den Einsatz von Kleingeräten wird

das Rücken- und Bauchmuskeltraining intensiviert.

Übungen zur Körperwahrnehmung, Kondition

und Dehnung sowie verschiedene

Entspannungsmethoden ergänzen den Unterricht.

Wirbelsäulengymnastik ist geeignet für

Menschen jeden Alters.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,

Turnschuhe, Gymnastikmatte oder Decke.

Rückenfit

Rückenpower - und noch mehr

Andreas Killer


12 Termine, Mo., 19:00 - 20:00 Uhr


Vereinsr. 1 und 2

Gebühr 71,00 €

Kursnummer 241-7508


7507.

Pilates am Abend

für Teilnehmer*innen mit Grundkenntnissen

Martina Zander


15 Termine, Do., 19:30 - 20:30 Uhr

Friedrich-Silcher-Schule Birkenfeld,

Hauptstr. 1, Turnhalle (li. Seiteneingang von

der Silcherstr. her)

Gebühr 71,00 €

Kursnummer 241-7509


aus Dehn-, Kräftigungs- und Atemübungen.

Bereits vor knapp 100 Jahren entwickelte Joseph

H. Pilates Übungsformen und Methoden,

die den Körper und das Bewusstsein auf au-


BIRKENFELD

ßergewöhnliche Weise trainieren. Die Kräftigung

der Tiefenmuskulatur durch kontrollierte,

fließende Bewegungen verbessert Haltung und

Körperspannung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein.

Seit Jahrzehnten ist Pilates das Geheimrezept

von Tänzern und Schauspielern für

einen kräftigen und geschmeidigen Körper.


Kleidung und Getränk. Sportschuhe werden

keine benötigt, da in Socken oder barfuß geübt

wird.

Cardio-Pilates-Kurs

in den Osterferien

Martina Zander


3 Termine, Mo., Di., Mi., 09:30 - 10:15 Uhr


Vereinsr. 1 und 2

Gebühr 18,00 €

Kursnummer 241-7510

Die drei 45-minütigen Kurseinheiten dieses

Kompaktkurses bieten Ihnen dynamische Pilates-

und Cardio- (Herz-Kreislauf-) Übungen, die

den gesamten Körper kräftigen, die Kraftausdauer

verbessern sowie das Herz-Kreislaufsystem

stärken.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportschuhe

und bequeme sportliche Kleidung.

Der Kurs ist sowohl für Anfänger*innen in Yoga

mit Sport-Erfahrung und Teilnehmer*innen mit

Yoga-Vorkenntnissen geeignet.

Nordic Walking-Einsteigerkurs

Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer

für Einsteiger*innen und Teilnehmende

mit Grundkenntnissen

Gerd Reinhardt


5 Termine, Do., 18:00 - 19:30 Uhr

Treffpunkt: Erlach-Stadion, Stadionstraße 11,

75217 Birkenfeld

Gebühr 44,00 €


Nordic Walking erfreut sich als gesundheitsfördernde

Bewegungsart großer Beliebtheit.

Diese ganzheitliche Sportart trainiert Beweglichkeit,

Koordination, Kraft und Ausdauer.

In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen

des Nordic Walking erleben und viel

über den für Sie geeigneten Walkingstil, individuelle

Trainingssteuerung sowie gesundheitliche

Hintergründe erfahren. Der Kurs ist

aufgeteilt in Warm-up, Nordic Walking-Technik,

Stretching sowie Kraft- und Koordinationsübungen.

Ein sanftes Dehnprogramm rundet das

Ganze ab. Da besonderer Wert auf eine gute

Einführung in den richtigen Laufstil gelegt wird,

können Sie typische Anfängerfehler vermeiden

und sich bald über Erfolgserlebnisse freuen.

Gehzeit mind. 30 bis 45 Minuten.

Bitte mitbringen: Sportschuhe für draußen, bequeme

und wetterangepasste Sportkleidung,

Nordic Walking-Stöcke (können bei Bedarf gestellt

werden).

Birkenfeld

Schirmherr:


Örtliche Leitung: Susanne Kälber für

Kultur/Gestalten, Kochen und Backen,

junge vhs, Englisch- und Französisch-

Kurse

Telefon: 07235/975415

(Mo. - Do. von 16:30 bis 20:00 Uhr)

E-Mail:






Kultur Gestalten

Farbe tanken


Petra Erler

Samstag, 24.02.2024, 11:00-16:00 Uhr

Atelier Petra Erler, Bahnhofstraße 39

Gebühr 63,00 €; inkl. 16,00 € Materialkosten;

Kleingruppe bis 7 Teilnehmer*innen


Einfach anfangen zu malen! Mit Pinsel, Spachtel,

Ölkreiden und Acrylfarben…Das Angebot

im gut ausgestatteten Malraum lässt fast keine

Wünsche offen, auch für das freie Experimentieren.

Lassen Sie sich anregen von mitgebrachten

Beispielen aus der Kunst für eigene

Werke auf Papier oder Leinwand.

Nach einer kurzen Einführung in die verschiedenen

Maltechniken und Verwendung der

Acrylfarbe kann es losgehen.

Sie werden große Freude am Farbenmischen

haben und überrascht sein, was so alles entsteht.

Material: Farben und Werkzeuge sind ausreichend

im Atelier vorhanden. 1 Keilrahmen wird

für Sie besorgt.

Bitte mitbringen: Getränk und Vesper für die

Pause.

Farbe tanken


Petra Erler

Samstag, 13.04.2024, 11:00-16:00 Uhr






7561 K.

Farbe tanken


Petra Erler

Freitag, 05.07.2024, 11:00-16:00 Uhr






7561 K.

Backen


für Teilnehmer*innen mit und ohne

Vorkenntnisse

Romy Mayer

Freitag, 01.03.2024, 17:00-21:45 Uhr

Ludwig-Uhland-Schule Birkenfeld, Kirchgartenstr.

20, Küche (Zugang durch Schulhof, hinten

rechts, Untergeschoss)



Macarons sind ein französisches Baisergebäck

aus Mandelmehl, Eiweiß und Puderzucker, dessen

Herkunft bis ins Mittelalter zurückreicht. Die

Füllung der drei bis fünf Zentimeter großen Macarons

besteht aus Buttercreme, Ganache oder

Konfitüre in den verschiedensten Geschmacksrichtungen.

Sie sind bunt, weich, cremig, lecker,

in einem Wort: verführerisch! Vermittelt wird die

Herstellung verschieden farbiger Macarons mit

diversen Füllungen, z. B. Matcha Tee, Nougat,

Schokolade, Kokos, Tonka-Bohne, Pistazie -

alle dürfen dann jeweils ca. 20 Macarons in unterschiedlichen

Farben mitnehmen!




Behälter zur Mitnahme des Gebäcks!



Romy Mayer

Samstag, 09.03.2024, 12:00-16:45 Uhr


20, Küche (Zugang durch Schulhof, hinten

rechts, Untergeschoss)



Ein “Naked Cake” (nackter Kuchen) oder auch

“Drip Cake” (tropfender Kuchen) kommt ganz


optisch vom Wechselspiel zwischen Füllung

und Tortenboden und einer üppigen

Verzierung aus frischen, ungespritzten Blumen

und Beeren. Vermittelt wird die Herstellung der

Tortenböden mit der Isolierbackmethode, verschiedenen

Buttercremes und Toppings sowie

die Fertigstellung und Ausgarnierung. Jede/r

nimmt einen eigenen “Naked Cake” mit nach

Hause.

Bitte mitbringen: unbedingt einen eigenen Drehteller,

Schreibzeug, Schürze, Haargummi (sofern

lange Haare offen getragen werden),

Wasser für den eigenen Bedarf, einen Behälter

zum Transport des Gebäcks (Durchmesser ca.

20 cm, Höhe ca. 20 cm).

Wer keinen Behälter hat, kann eine stabile und

wiederverwendbare Tortenbox direkt im Kurs

bei der Kursleiterin für 7,00 € erwerben.


BIRKENFELD

junge vhs

Macarons


Romy Mayer

Samstag, 04.05.2024, 11:00-14:45 Uhr


20, Küche (Zugang durch Schulhof,

hinten rechts, Untergeschoss)



Vielleicht kennt Ihr Macarons, dieses bunte Gebäck










Geschirrtuch und ein Behälter zur Mitnahme

des Gebäcks.

„Ich sehe etwas, was Du nicht siehst

und das ist grau-rot.....“


Petra Erler

Freitag, 12.04.2024, 16:00 - 18:00 Uhr

Friedrich-Silcher-Schule, Hauptstr. 1,

Raum 105



Manchmal schaut man in den Himmel und sieht

in den Wolken ganz abenteuerliche Wesen.

Spannend ist das!

Ihr zeichnet eure Phantasiewesen auf feine

Styroporplatten, walzt diese danach mit Linoldruckfarbe

ein und presst sie auf farbiges Tonpapier!

Die Drucke werden euch begeistern!

Birkenfeld

Schirmherr:


Örtliche Leitung: Susanne Kälber für

Sprachkurse: Englisch, Französisch

Telefon: 07235/975415

(Mo. - Do. 16:30 - 20:00 Uhr)

E-Mail:


Örtliche Leitung: Andreas Killer

für Sprachkurse: Italienisch

Telefon: 07231/472381

(Mo. - Do.: 17:30 - 18:30 Uhr)

E-Mail:



Örtlichkeiten bei den örtlichen

Leitungen.



Sprachen

Englisch Anfänger*innen

für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnissen

Manfred Ullmann


8 Termine, Mi., 19:30 - 21:00 Uhr

Ludwig-Uhland-Schule Birkenfeld,

Kirchgartenstr. 20, Raum 101

Gebühr 81,00 €

Kursnummer 241-7581

Dieser Kurs ist für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse

konzipiert. In Dialogen und Gruppenarbeit

üben wir die Grundzüge der englischen

Sprache ebenso wie das aktive Sprechen und

das Hörverständnis für Alltagssituationen.

Lehrbuch: Hueber-Verlag, NEXT Starter, aktualisierte

Ausgabe, Lehr- und Arbeitsbuch, Hueber

Verlag, ISBN 978-3-19-202930-1, ab Lektion 1

Bei Interesse kann noch in diesem Semester

eine Folgekurs angeboten werden.

Französische Konversation für den

Urlaub

Catherine Decker


10 Termine, Mo., 18:30 - 20:00 Uhr

Friedrich-Silcher-Schule Birkenfeld, Hauptstr. 1

(Eingang Karlstraße), Raum 104

Gebühr 101,00 €

Kursnummer 241-7582

Wer das Französische liebt, muss es einfach

(immer wieder) sprechen.

Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre

Französischkenntnisse von Grund auf zu wiederholen

und auszubauen. Wir unterhalten uns über

das Reisen in Frankreich und lesen Dialoge.


Lehrbuch: On y va B1, aktualisierte Ausgabe

(ISBN 978-3-19-103354-5), Hueber-Verlag, ab

Leçon 8.

Italienisch A1

für Teilnehmer*innen mit ersten Kenntnissen

Bettina Forotti


12 Termine, Mo., 20:00 - 21:30 Uhr



Gebühr 123,00 €; Kleingruppe 7 bis 10 Personen

Kursnummer 241-7584

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen mit

ersten Kenntnissen, die sich schnell und effektiv

mit der italienischen Sprache vertraut machen

wollen. Dazu gehören natürlich auch die Kultur

und die Mentalität Italiens. Einfach alles, was Sie

mit dem Land verbinden und mögen.

Lehrbuch: Allegro A1, Klett-Verlag, ISBN 978-3-

12-525580-7, ab ca. Lezione 6

Italienisch A1


Bettina Forotti


12 Termine, Mo., 18:30 - 20:00 Uhr




Kursnummer 241-7585

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die

systematisch die italienische Sprache erlernen

möchten. Hier werden Grundkenntnisse vermittelt

und interessante Einblicke in die Kultur des

Landes gegeben.

Lehrbuch: Allegro A1, Klett-Verlag, ISBN 978-3-

12-525580-7, ab ca. Lezione 11

Italienisch A2/B1 – Conversazione facile


Bettina Forotti


12 Termine, Do., 18:30 - 20:00 Uhr


Kirchgartenstr. 20, Raum 100 (Eingang rechts)


Kursnummer 241-7586


eine leichte Konversation führen möchten. Hier

wird eine Intensivierung Ihrer bisherigen Grundkenntnisse

ausgebaut.

Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben

(Lehrbuch Allegro A2 ist abgeschlossen).

Italienisch B1 – Conversazione


Bettina Forotti


12 Termine, Mi., 19:00 - 20:30 Uhr


Kirchgartenstr. 20, Raum 100 (Eingang rechts)


Kursnummer 241-7587


alle grundlegenden grammatikalischen Formen

des Italienischen bereits kennengelernt haben,

denen es aber an Sprachpraxis mangelt. Es wird

über Alltagsthemen gesprochen. Dabei wird gezielt

der Wortschatz erweitert. Nach Bedarf werden

grammatikalische Probleme erläutert und

behandelt.

Die Kursunterlagen werden von der Dozentin zusammengestellt.


EISINGEN · ENGELSBRAND

Eisingen

Schirmherr:

Bürgermeister Sascha-Felipe Hottinger

Örtliche Leitung (i.V.): Andreas Friedl

Telefon: 07231/380086

E-Mail: eisingen@vhs-pforzheim.de





Engelsbrand

Schirmherr:

Bürgermeister Thomas Keller

Örtliche Leitung: Ute Merz

Telefon: 07235/973800

E-Mail: engelsbrand@vhs-pforzheim.de





Pilates und Yoga – Kraft und Harmonie

Claudia Klotz-Rein


12 Termine, Di., 16:00 - 17:00 Uhr

Eichberghalle Grunbach, Eichbergstr. 56,

Vereinsraum

Gebühr 56,00 €

Kursnummer 241-7802-1

Pilates ist ein ganzheitliches Training, bei dem

die Teilnehmer Wertvolles über Ihren Körper,

das Zusammenspiel der Muskeln und die perfekte

Ausrichtung erfahren. Yoga ist eine sehr

alte Methode für die Harmonisierung von Körper,

Geist und Seele. Kombiniert sind die beiden

unschlagbar: sie schenken Ihnen einen

straffen, beweglichen, aufrechten Körper, innere

Harmonie sowie Gelassenheit im Alltag.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch,

bequeme Kleidung.

Gesundheit





für Anfänger und Fortgeschrittene

Ulrike Leßmann


15 Termine, Fr., 17:15 - 18:30 Uhr

Grundschule Eisingen, Bergäckerstr. 1, Aula

Gebühr 88,00 €

Kursnummer 241-7701

In diesem Kurs werden wir einige der klassischen

Yoga-Grundstellungen kennenlernen.

Durch die Ausführung dieser meist spannkräftigen

(es wird eine Streckung, eine Spannkraft

mit der Wirbelsäule aufgebaut), aber ruhigen

und auch meditativen Übungen können eine

größere Beweglichkeit, eine Verbesserung der

Haltung durch die Stärkung des Rückens und

eine freiere Atmung entwickelt werden. Sie wirken

außerdem stabilisierend auf das in unserer

Zeit meist überforderte Nervensystem und man

findet durch ein bewusstes Üben zu mehr Innerlichkeit

und Ruhe. Einfache Konzentrationsübungen

geben uns die Möglichkeit zur

weiteren Stärkung der inneren Ruhe und Lebenskraft.


Kleidung und warme Socken.


für Anfänger und Fortgeschrittene

Ulrike Leßmann


15 Termine, Fr., 19:00 - 20:15 Uhr

Grundschule Eisingen, Bergäckerstr. 1, Aula

Gebühr 88,00 €

Kursnummer 241-7702

Gesundheit




Hatha-Yoga

Martina Schenke


10 Termine, Mo., 18:00 - 19:30 Uhr

Bürgersaal Salmbach, Pforzheimer Straße 15

Gebühr 88,00 €

Kursnummer 241-7801

Yoga ist ein Weg, Körper, Atem und Geist miteinander

zu verbinden und gliedert sich in Körperhaltungen

(asanas), Atem- und

Meditationsübungen. In den Anfängerkursen

werden hauptsächlich Körper- und Atemübungen

vermittelt. Ziel ist die wachsende Konzentrationsfähigkeit,

die schließlich zu größerer

innerer Ruhe führt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme

Socken und Gymnastikmatte und/oder Wolldecke;

vor den Kursen sollten Sie nur leichte Kost

zu sich nehmen.

Volkshochschule

Pforzheim-Enzkreis

Pilates und Yoga – Kraft und Harmonie

Claudia Klotz-Rein


12 Termine, Di., 17:15 - 18:15 Uhr

Eichberghalle Grunbach, Eichbergstr. 56,

Vereinsraum

Gebühr 56,00 €

Kursnummer 241-7802-2


7802-1.

Pilates und Faszientraining


Karin Spillmann


12 Termine, Di., 10:00 - 11:00 Uhr

Bürgersaal Salmbach, Pforzheimer Straße 15

Gebühr 82,00 €

Kursnummer 241-7803

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates

kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination

und Stretching. Im Zentrum stehen

Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte,

im Pilates auch „Powerhouse“ genannt.

Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte

Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird

straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht.

Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit

großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen

sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge.

Das Kursprogramm ist abgestimmt auf Frauen

und Männer in der zweiten Lebenshälfte.


bequeme Kleidung, keine Sportschuhe.

Gutschein

AllgemeinbildungKultur ∙ Gestalten Gesundheit Sprachen Beruf ∙ EDV junge vhs ∙ Schule


7701.


EUTINGEN

Eutingen

Schirmherr:

Ortsvorsteher Andreas Renner

Örtliche Leitung: Elke Schäfer

Telefon: 07231/391073

Fax: 07231/391752

E-Mail: eutingen@vhs-pforzheim.de





Kultur Gestalten

Einsteiger-Foto-Workshop

Grundkurs Digitalfotografie

Karen Feiter


3 Termine, Mi., 17:30 - 19:30 Uhr

Karl-Friedrich-Schule Eutingen, Inselstr. 5-7,

Raum N 102, Neubau

Gebühr 56,00 €


Sie fotografieren gerne, möchten sich jedoch

nicht mehr nur mit dem Automatik-Modus abfinden?

In diesem Kurs werden Grundlagen der digitalen

Kameratechnik sowie der technischen

und kreativen Bildgestaltung in Theorie und Praxis

vermittelt. Dieses Know-how ermöglicht es Ihnen,

Ihr Bildergebnis reflektiert zu beeinflussen.

Die Themen werden inhaltlich vorgestellt und besprochen

und mit der eigenen Kamera individuell

getestet und geübt.

Evtl. anfallende geringe Materialkosten werden

mit der Kursleiterin abgerechnet.

Bitte mitbringen: digitale Spiegelreflexkamera mit

Bedienungsanleitung, geladene Akkus, leere

Speicherkarte, Schreibzeug.

Aquarellworkshop

für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Isa Tillmann

Samstag, 02.03.2024, 11:00 - 17:00 Uhr


Raum H 102

Gebühr 40,00 €


Es werden die Grundkenntnisse der Aquarellmalerei

vermittelt, wie Nass-in-Nass-Technik, Lasurtechnik,

Lavieren, Weiß Aussparen,

Auswaschtechnik.

Bitte mitbringen: 2 Aquarellblöcke 30x40 oder

größer, Aquarellkasten, kl. Eimer, Lappen, Pinsel

Gr. 16, Mischhaar, 1 Block DIN A4 zum Skizieren,

2 Bleistifte, 2 B, 4 B , 1 weicher grauer Radiergummi.

Aquarellkurs


Isa Tillmann


6 Termine, Fr., 15:00 - 17:30 Uhr


Raum H 102

Gebühr 88,00 €


Bei diesem Aquarellkurs liegt der Schwerpunkt

beim Experimentieren. Wir erlernen die Grundtechniken

wie Nass-in-Nass-Malen, Lasur- und

Auswaschtechnik, Lavieren und Weiß Aussparen.

Außerdem experimentieren wir mit wasservermalbaren

Aquarellstiften, Jaxonkreiden und

verschiedenen Tuschen. Als Themen sind Blumen,

Landschaften, Bäume, Wasser und Spiegelungen

vorgesehen. Durch den Einsatz der

verschiedenen Malmittel entstehen duftige Aquarelle

mit spannenden Ergebnissen. Am Ende findet

eine Bildbesprechung statt.

Bitte mitbringen: Aquarellfarben in Näpfchen, 3

Rundpinsel in den Größen 8, 12, 16, zwei Aquarellblöcke,

1 weicher Bleistift, Wasserbehälter,

Lappen, Fön, Wasserspritze und Abdeckfolie.

Zusätzliche Materialkosten werden mit der Kursleiterin

im Kurs abgerechnet.

Aquarellworkshop

für Teilnehmer*innen mit Grundkenntnissen und

Fortgeschrittene

Isa Tillmann

Samstag, 27.04.2024, 11:00 - 17:00 Uhr

Treffpunkt: Karl-Friedrich-Schule Eutingen,

Inselstr. 5 - 7, Raum H 107

Gebühr 40,00 €


Wir wollen an der Enz bei schönem Wetter das

Wasser und die Spiegelung malen, eventuell

noch die Birken an der Straße. Bei schlechtem

Wetter skizzieren wir nur. Die Bilder werden in

der Schule ausgearbeitet.

Teilnahmevoraussetzungen: Beherrschen der

Grundtechniken der Aquarellmalerei (Nass-in-

Nass-Technik, Lasurtechnik, Lavieren, Weiß

aussparen, Auswaschtechnik).

Bitte mitbringen, Staffelei zum Flachstellen (falls

vorhanden), Hocker, 1 Kanister, 2 Aquarellblöcke

30x40 oder größer, Aquarellkasten, kl. Eimer,

Lappen, Pinsel (Gr. 16, Mischhaar), 1 Block DIN

A4 zum Skizzieren, 2 Bleistifte (2B, 4B), 1 weicher

grauer Radiergummi.

Gesundheit

Klangreise im Frühlingslicht

Karin-Ilona Wachter

Dienstag, 16.04.2024, 19:00 - 21:15 Uhr

Altes E-Werk Eutingen, Enzstr. zwischen 116

und 118, kleiner Saal

Gebühr 23,00 €; inkl. Material und Verpflegung


Mit dem Frühling entsteht die Sehnsucht nach

Licht, Aufbruch und Neuanfang. Wohlig eingepackt

in Ihrer weichen Decke, begleitet von frühlingshellen

Düften, lauschen Sie den

facettenreichen Klängen der Bergkristall- und der

tibetischen Klangschalen, Zimbeln, Gongs und

poetischen Texten.

Erfahren Sie Tiefenentspannung sowie bewusstes

Loslassen vom Alltag und erleben Sie Regeneration,

wenn die angeschlagenen

Klangschalen ihre faszinierenden und obertonreichen

Klänge entfalten und uns dabei im Innersten

berühren.

Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, Kissen,

warme Socken, Getränk.

Ganzheitliches Gedächtnistraining

ab 55+

Marie Luise Mühleder


10 Termine, Fr., 09:00 - 10:30 Uhr

Mehrzweckgebäude Eutingen

(Feuerwehrhaus), Inselstr. 2, rechter Saal

Gebühr 71,00 €; zzgl. 5,00 € Materialkosten

Kursnummer 241-7106

Kennen Sie eine dieser Situationen?

Mitten im Satz fehlt Ihnen das richtige Wort.

Am Bankautomaten will Ihnen die PIN der

EC-Karte nicht mehr einfallen.

Sie können sich nur schwer auf die Arbeit

konzentrieren.

Ganzheitliches Gedächtnistraining regt das

Denken und die Fantasie an und verbessert

gleichzeitig Konzentration und Gedächtnis. Auf

spielerische Weise können Sie Ihr Gedächtnis

verbessern, sich anregen lassen und im Gedankenaustausch

Neues erfahren und in

stressfreier Atmosphäre Ihre geistigen Kräfte

aktivieren und auffrischen.

Materialkosten von 5,00 Euro werden von der

Kursleiterin eingesammelt.

Rückenfit

Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

Maren Wilhelm


15 Termine, Mo., 17:30 - 18:30 Uhr

Mehrzweckgebäude Eutingen

(Feuerwehrhaus), Inselstr. 2, großer Saal

Gebühr 71,00 €

Kursnummer 241-7107

Wir trainieren den gesamten Körper durch gezieltes

Dehnen, Kräftigen und Entspannen -

und fördern dadurch seine Beweglichkeit.

Bitte mitbringen: Matte und Handtuch, bequeme

Kleidung und Sportschuhe, Theraband

und kleine Gewichte. Bitte möglichst schon in

bequemer Kleidung erscheinen.



für Frauen

Ulrike Gallus


12 Termine, Mi., 20:00 - 21:00 Uhr

Gemeindezentrum Mäuerach, Schwalbenstr. 4,

Raum 1

Gebühr 56,00 €

Kursnummer 241-7108

Gymnastische Übungen kräftigen und stärken

unsere Muskeln. Damit reduzieren wir die Belastung

auf unsere Wirbelsäule und unsere Gelenke.

Diesen Effekt unterstützen wir durch

Übungen, um rückengerechtes Alltagsverhalten

zu trainieren. Unsere Beweglichkeit steigern

wir mit geeigneten Dehnübungen.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Fitnessschuhe,

Matte. Bitte möglichst schon in

bequemer Sportkleidung erscheinen.

Selbstverteidigungskurs für Frauen

Neueinsteiger und Auffrischung

Manuel De Vita


3 Termine, Sa., 10:00 - 12:00 Uhr

Tavido Zentrum Eutingen, Enzstr. 110

Gebühr 40,00 €


In Selbstverteidigungskursen für Frauen kann

jede Frau lernen, wie sie sich sowohl körperlich

als auch geistig zur Wehr setzt. Nur durch das


FRIOLZHEIM

Erlernen geeigneter Gegenmaßnahmen kommen

Frauen aus der Rolle des Opfers heraus.

Selbstverteidigungskurse zeigen Frauen nicht

nur, wie sie mit Hilfe ihres Körpers Attacken abwehren,

sondern bereiten sie auch in so genannten

Rollenspielen auf Extremsituationen

vor.

Bitte mitbringen: Sportkleidung. Bitte möglichst

schon in Sportkleidung erscheinen.

Sprachen

English Refresher Course A2

Manfred Ullmann


15 Termine, Do., 18:30 - 20:00 Uhr


Hauptgebäude; Musiksaal (Raum H 201)

Gebühr 94,00 €

Kursnummer 241-7110

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit sowohl

grundlegenden Wortschatz und wichtige grammatische

Strukturen zu wiederholen als auch

die mündliche Ausdrucksweise und Konversation

zu verbessern. Der Kurs ist auch für Schüler

geeignet, um gewisse Defizite aufzuarbeiten

und das Vertrauen im Gebrauch der Sprache

zu festigen. Lehrmaterial wird vom Dozenten

gestellt.

junge vhs

Nähkurs für Kinder:

Wir nähen Taschen oder Beutel


Stefanie Rissler


3 Termine, Mi., 15:00 - 18:00 Uhr

Biofaden, Hermann-Sonnet-Str. 18

Gebühr 68,00 €


Taschen sind praktisch und geben dem Outfit

noch eine gewisse persönliche Note. Wir nähen

gemeinsam an der eigenen Nähmaschine

(wenn vorhanden) hübsche Taschen bzw. Beutel,

die sich sehen lassen können. Nach einer

kurzen Einweisung an der Nähmaschine starten

wir mit einer leichten Patchwork Handtasche

als Einstiegsmodell. Hierzu bitte

unelastische Stoffreste von daheim mitbringen.

Die Kursleiterin stellt den dazu passenden

Gurt, Gurtversteller und Karabinerhaken für

2,50 Euro zur Verfügung.

Am 2. und 3. Termin kann sich jedes Kind ein

weiteres Taschenprojekt aussuchen:

ein Turnbeutel, der aus Stoff und Lederimitat

besteht,

einen Sommerbeutel, der mit seinem langen

Gurt auch als Hand-/Einkaufstasche genutzt

werden kann,

eine kleine Beutelhandtasche, wobei hier der

Tragegurt kürzer ist als bei dem Sommerbeutel.

Das Material kann zum Selbstkostenpreis von

der Kursleiterin vor Ort zur Verfügung gestellt

werden. Beim ersten Termin besteht auch die

Möglichkeit, aus einer Materialliste auszuwählen.

Bitte folgende Nähausrüstung mitbringen:

funktionierende Nähmaschine (bitte prüfen),

Stoffschere, (ca. 20 cm), Schneiderkreide,

Nähfaden (hell & dunkel) , Stecknadeln/- klammern,

Nähnadeln, Auftrenner, Maßband.

Auf Wunsch kann der Kurs fortgesetzt werden.

Friolzheim

Schirmherr: Bürgermeister

Michael Seiß

Örtliche Leitung (i.V.): Stefanie Schwarz

Telefon: 07231/3800-57

E-Mail: friolzheim@vhs-pforzheim.de





Gesundheit




Yoga


ohne Vorkenntnissen

Ursula Konietzko


12 Termine, Mo., 18:30 - 19:30 Uhr

Gemeindezentrum St. Franziskus, Lerchenstr.

2, Großer Saal

Gebühr 74,00 €

Kursnummer 241-7901


aus Körper- und Atemübungen (Asana,

Pranayama) sowie aus Übungen zur Konzentration

und Meditation. Yoga kann dazu beitragen,

die Gesundheit zu fördern, den Körper

beweglich zu halten, leistungsfähig und belastbar

zu bleiben. Yoga kann helfen Energie zu

tanken, Abstand zu gewinnen und den täglichen

Stress zu bewältigen. Dabei verlangt

Yoga eigenes Tun und ein Ernstnehmen des eigenen

Erfahrens. Bei den Übungen ist nicht die

Körpergeschicklichkeit ausschlaggebend, sondern

die wachsende Konzentrationsfähigkeit,

die schließlich zu größerer innerer Ruhe führt.

Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung

(evtl. auch warme Socken), Decke/(Iso-)Matte,

evtl. Sitzkissen.

Pilates für Anfänger*innen


ohne Vorkenntnissen

Marion Neef


14 Termine, Di., 19:00 - 20:00 Uhr

Festhalle Friolzheim, Eichenstr. 26,

Nebenraum

Gebühr 73,00 €

Kursnummer 241-7902

Pilates ist eine sanfte und konzentrierte Trainingsmethode,

in der Sie unter Atemtechnik

Ihre Körperhaltung, Koordination, Balance und

Beweglichkeit verbessern.

Pilates stärkt Sie von innen heraus, die Tiefenmuskulatur

wird aufgebaut und u. a. Beckenboden

und Rücken gekräftigt. Sie vertiefen Ihr

Körperbewusstsein und können dabei ganz nebenbei

Stress abbauen.

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch,

warme Socken.

Pilates für Anfänger*innen


ohne Vorkenntnissen

Marion Neef


14 Termine, Di., 20:05 - 21:05 Uhr

Festhalle Friolzheim, Eichenstr. 26,

Nebenraum

Gebühr 73,00 €

Kursnummer 241-7903

Pilates ist eine sanfte und konzentrierte Trainingsmethode,

in der Sie unter Atemtechnik

Ihre Körperhaltung, Koordination, Balance und

Beweglichkeit verbessern.

Pilates stärkt Sie von innen heraus, die Tiefenmuskulatur

wird aufgebaut und u. a. Beckenboden

und Rücken gekräftigt. Sie vertiefen Ihr

Körperbewusstsein und können dabei ganz nebenbei

Stress abbauen.

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, warme Socken.

Weitere Kurse und


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GRÄFENHAUSEN

Gräfenhausen

Schirmherr:


Örtliche Leitung: Susanne Kälber

Telefon: 07235/975415

(Mo. - Do. von 16:30 bis 20:00 Uhr)

E-Mail:






Kultur Gestalten

Nähen für Fortgeschrittene


Elke Michel


(13.03., 10.04., 24.04., 08.05., 05.06.2024)

4 Termine, Mi., 19:00 - 22:00 Uhr

Martin-Luther-Gemeindehaus Birkenfeld,

Kirchweg 1

Gebühr 122,00 €


Sie haben Spaß am Nähen und besitzen bereits

gute Grundkenntnisse, die Sie nun vertiefen

möchten? Dann sind Sie in diesem Kurs für

Fortgeschrittene genau richtig.

Anfertigen von Kleidungsstücken nach freier

Gestaltung für gehobene Ansprüche, Maßnehmen,

Maßberechnung, Schnittauflage und Zuschneiden.

An den Abenden wird Ihre Näharbeit fachkundig

betreut und Sie haben die Möglichkeit, sich

mit anderen Hobbyschneiderinnen auszutauschen.

Bitte mitbringen: Nähmaschine, komplettes

Nähzeug, Notizheft, Bleistift, Stoff und Schnittmuster

für das anzufertigende Kleidungsstück.

Gesundheit




Hatha Yoga

Linda Le


12 Termine, Mi., 18:15 - 19:45 Uhr

(kein Kurstermin am Mi., 15.05.2024)

Sixthalle Gräfenhausen, Schulstr. 37,

Vereinsraum

Gebühr 94,00 €

Kursnummer 241-7602

Hatha Yoga ist eine alte und bewährte, aus Indien

stammende Übungsmethode für mehr Gesundheit,

Energie und Lebensfreude. In diesem

Kurs praktizieren wir zusammen klassische

Yoga-Asanas, Atemübungen (Pranayama) und

Tiefenentspannung. Diese Kombination eignet

sich besonders für uns westliche Menschen,

um Verspannungen zu lösen, die Muskulatur

(insbesondere die Rückenmuskulatur) zu kräftigen,

die Gelenke zu stärken und die Beweglichkeit

und Flexibilität zu verbessern. Als

ganzheitlicher Übungsweg wirkt Yoga selbstverständlich

auf die Psyche, das vegetative

Nervensystem wird gestärkt und geistige Klarheit

und innerer Frieden können sich entwickeln.


Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme

Kleidung, Socken, Decke.

Hatha Yoga

Linda Le


12 Termine, Mi., 20:00 - 21:30 Uhr



Vereinsraum

Gebühr 94,00 €

Kursnummer 241-7603


7602.

Hatha Yoga

Ingrid Schwarz-Lobo


12 Termine, Do., 08:45 - 10:15 Uhr


Vereinsraum

Gebühr 94,00 €

Kursnummer 241-7604


7602.

Hatha Yoga

Ingrid Schwarz-Lobo

Beginn Donnerstag, 22.02.2024

12 Termine, Do, 10:30 - 12:00 Uhr


Vereinsraum

Gebühr 94,00 €

Kursnummer 241-7605


7602.

Fit mit Ganzkörpertraining

Daniela Kurz


12 Termine, Di., 09:00 - 10:00 Uhr

Rathaus Gräfenhausen, Rathausplatz 1,

Sitzungssaal

Gebühr 63,00 €

Kursnummer 241-7606

Mit abwechslungsreichen und funktionellen

Übungen, die Gelenke und Wirbelsäule schonen,

kräftigen und dehnen wir den ganzen Körper.

Gleichgewichts- und Entspannungstraining

zum Abschluss jeder Stunde sorgen für mehr

Balance und Körpergefühl im Alltag.


Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, bequeme

Kleidung.

Sprachen

Italienisch B2 – Conversazione facile


Oscar Veggetti


10 Termine, Mi., 19:00 - 20:30 Uhr



Vereinsraum II

Gebühr 118,00 €

Kursnummer 241-7607

Avendo già concluso il libro “Buongiorno” o altro

è giunta l’ora di conversare un po’! In questo

corso, oltre alla conversazione, approfondiremo

la grammatica e parleremo dell’Italia e

della sua cultura.



Online-Kurse.

Bequem von zu Hause

oder aus dem Urlaub …

Überblick auf S. 6

und auf der Website.

@


Heimsheim

Schirmherr:

Bürgermeister Jürgen Troll

Örtliche Leitung: Hans-Ulrich Hüttner

Telefon: 07033/305248

E-Mail: heimsheim@vhs-pforzheim.de





Das Programm des Familientreffs

Heimsheim finden Sie im Programmbereich

junge vhs auf S. 94f.

Kultur • Gestalten

LesBar – Literaturtreff


6 Termine, Di., 19:30 - 21:30 Uhr


StadtBibliothek

gebührenfrei; Unkostenbeitrag für Getränk

erbeten


LesBar ist ein monatlicher Literaturtreff in gemütlicher

Runde. Es werden u. a. aktuelle Bücher,

Neuerscheinungen, preisgekrönte Bücher

oder auch Klassiker vorgestellt. Auch die Teilnehmer

haben Gelegenheit, selbst gelesene

Bücher mitzubringen und zu präsentieren. Außerdem

wird von der Bücherei noch eine Auswahl

an Büchern vorgestellt.




07033/137090.

SpielBar

für Jugendliche ab 12 Jahren


5 Termine, Do., 19:00 - 21:00 Uhr


StadtBibliothek

gebührenfrei; Unkostenbeitrag für Getränk erbeten;



Spielwütige ab 12 Jahren können jeweils am 4.

Donnerstag im Monat (außer in den Schulferien)

in gemütlicher Runde neue oder altbekannte

Spiele ausprobieren.



oder 07033/137090.

SchreibBar

Ab Mittwoch, 06.03.2024

17:00 - 19:00 Uhr


StadtBibliothek

gebührenfrei; Anmeldung erforderlich


Eine kreative Schreibwerkstatt an einem Mittwoch

im Monat, insgesamt 6 Abende. Vorkenntnisse

sind nicht nötig. Eine Anmeldung ist

erforderlich.


Nähere Informationen zu den Terminen

und Anmeldung unter: info@biblio-heimsheim.de

oder 07033/137090.

Musik für die Seele

für Erwachsene

(Kleingruppe bis 8 Teilnehmer*innen)

Claudia Meerwarth


5 Termine, Di., 19:15 - 20:15 Uhr


Raum 2

Gebühr 62,00 €


Sie wollen mehr auf sich Acht geben?

Ja, sie sollen mehr auf sich Acht geben!

Herzlich Willkommen bei „Musik für die Seele“.

Wir konzentrieren uns auf unsere Atmung.

Wir entspannen unseren Körper auf

verschiedenste Art und Weise

Wir erleben Klänge mit spannenden

Musikinstrumenten

Wir gestalten einen Drumcircle

Und vieles mehr, was Sie aus dem Alltag

abholen wird

Lassen Sie sich von der erfahrenen Musiktherapeutin

Claudia Meerwarth mitnehmen, auf

eine spannende und sinnliche Reise durch die

Welt der Musik. Singen, Musizieren, Gemeinschaft,

Spaß, Emotionen, Erleben – Musik

(L)eben!

Es sind keine Vorkenntnisse nötig!

Acrylmalerei

Susanne Blei

Freitag, 19.04.2024, 18:00 - 21:30 Uhr

Samstag, 20.04.2024, 10:00 - 16:00 Uhr


Raum 3

Gebühr 64,00 €


Dieses Wochenende lädt Sie zum Malen mit

Acrylfarben ein. Eine Technik, so beliebt und

vielfältig wie keine andere. Die Leuchtkraft und

die einfache Verarbeitung der Farben verbunden

mit hilfreichen Tipps zu Technik und Komposition

lässt Sie schon mit wenig Übung

ausdrucksstarke Bilder erstellen. Sie werden

Malübungen und unterschiedliche Vorlagen

zum künstlerischen Experimentieren kennenlernen.

Teilnehmer mit Vorkenntnissen können

individuell gefördert werden.

Bitte mitbringen: Pinselsortiment, Acrylfarben

(mindestens die drei Grundfarben und Weiß),

Malgründe: Papierblock geleimt für Acryl-/Ölmalerei

oder Aquarell oder kleine Leinwände,

Lumpen, flache Teller o.ä. als Palette, Vorlagen

nach Belieben.

HEIMSHEIM

Line-Dance


und Fortgeschrittene

Brigitte Bucher


8 Termine, Do., 16:55 - 17:55 Uhr

Ludwig-Uhland-Schule Heimsheim, Schulstr.

21, Alte Turnhalle

Gebühr 42,00 €

Kursnummer 241-8005

Line Dance ist eine Tanzform, bei der in „lines“

- also in Reihen, ohne direkten Partner getanzt

wird. Die ideale Möglichkeit, sich geistig und

körperlich fit zu halten. Trainiert werden Kondition,

Konzentration und Koordination. Die Choreographien

passen zu Schlagern, Pop-Songs

und Rockmusik. Das Tanzspektrum reicht von

Walzer bis Discofox (Freestyle). Für tanzfreudige

Menschen aller Altersgruppen.

Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen mit

Vorkenntnissen und Fortgeschrittene.

Bitte mitbringen: Schuhe mit sauberen Ledersohlen

oder Tanzschuhe.

Line-Dance


Brigitte Bucher


8 Termine, Do., 18:00 - 19:00 Uhr

Ludwig-Uhland-Schule Heimsheim,

Schulstr. 21, Alte Turnhalle

Gebühr 42,00 €

Kursnummer 241-8006


Kursnummer 241-8005.

Der Kurs richtet sich an Fortgeschrittene.

Standard- und Lateinamerikanische

Tänze

Paar-Kurs für Fortgeschrittene

Johann Bucher


7 Termine, Fr., 19:00 - 20:30 Uhr


21, Alte Turnhalle

Gebühr 90,00 € pro Person; eine paarweise

Anmeldung ist erforderlich.

Kursnummer 241-8007

Dieser Kurs richtet sich an Paare mit sehr guten

Tanzkenntnissen, da komplexe Figurenfolgen

getanzt werden. Ausdruck, Haltung,

Rhythmusgefühl und Taktsicherheit bilden die

Basis für ein Tanzerlebnis, das Freude und

Spaß bis in hohe Alter macht. Dies zu vermitteln

ist unser Ziel.

Bitte mitbringen: Schuhe mit sauberen Ledersohlen

oder Tanzschuhe, evtl. Getränk.


HEIMSHEIM

Gesundheit




Yoga

Ellen Gralert


12 Termine, Mo., 18:00 - 19:30 Uhr


Raum 2

Gebühr 137,00 €

Kursnummer 241-8008


aus Körper- und Atemübungen (Asana,

Pranayama) sowie aus Übungen zur Konzentration

und Meditation. Yoga kann dazu beitragen,

die Gesundheit zu fördern, den Körper

beweglich zu halten, leistungsfähig und belastbar

zu bleiben. Yoga kann helfen Energie zu

tanken, Abstand zu gewinnen und den täglichen

Stress zu bewältigen. Dabei verlangt

Yoga eigenes Tun und ein Ernstnehmen des eigenen

Erfahrens. Bei den Übungen ist nicht die

Körpergeschicklichkeit ausschlaggebend, sondern

die wachsende Konzentrationsfähigkeit,

die schließlich zu größerer innerer Ruhe führt.

Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung

(evtl. auch warme Socken), Decke/(Iso)Matte,

evtl. Sitzkissen.

Yoga

Ellen Gralert


12 Termine, Mo., 19:30 - 21:00 Uhr


Raum 2

Gebühr 137,00 €

Kursnummer 241-8009



Yoga

Ellen Gralert


10 Termine, Do., 09:00 - 10:30 Uhr


Raum 2

Gebühr 117,00 €

Kursnummer 241-8010



Yoga

Tanja Minrath


12 Termine, Do., 18:00 - 19:30 Uhr


Raum 2

Gebühr 137,00 €

Kursnummer 241-8011



Entspannung am Abend

Tanja Minrath


12 Termine, Do., 19:30 - 20:30 Uhr


Raum 2

Gebühr 92,00 €

Kursnummer 241-8012

Lassen Sie den Alltag(stress) hinter sich und

finden Sie durch verschiedene angeleitete Entspannungstechniken

zu Ruhe, Entspannung

und Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele.


Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme,

warme Kleidung, dicke Socken, Decke, Kissen,

Getränk

Qigong


Heike Herdrich


10 Termine, Mi., 09:15 - 10:45 Uhr


Raum 2

Gebühr 101,00 €

Kursnummer 241-8013

Qi-Gong ist ein wertvolles Kulturgut der Chinesen.

Es ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen

Medizin; ein ganzheitlicher Weg zur

Pflege und Erhaltung der Lebenskraft. Regelmäßiges

Üben führt zu mehr Beweglichkeit,

Konzentration, Gelassenheit und Lebensfreude.

Die sanft fließenden Bewegungen wirken auf

die Organe, Sehnen, Muskeln und Knochen

und sorgen für eine Harmonisierung von Körper,

Geist und Seele. Das „Finden der Mitte“ ist

ein Kennzeichen von Qi-Gong. Unabhängig von

Alter, Geschlecht und Konstitution können Qi-

Gong-Übungen erlernt und praktiziert werden.

Die Brokatübungen stehen im Zentrum des

Übens, das auf dem Yang-Stil basiert.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke

rutschfeste Socken.

Qigong


Heike Herdrich


10 Termine, Di., 18:00 - 19:00 Uhr


Raum 2

Gebühr 68,00 €

Kursnummer 241-8014


Kurs 241-8013.

Konditions-Training

Sonja Henrich


15 Termine, Di., 20:00 - 21:00 Uhr


21, Alte Turnhalle

Gebühr 71,00 €

Kursnummer 241-8015

Nach einer Aufwärmphase für das Herz-Kreislauf-System

werden verschiedene Muskelpartien

trainiert. Hier arbeiten wir mit Hilfsmitteln

wie Hanteln, Theraband, Bälle, usw. Das Ganzkörpertraining

wird mit Entspannungs- und

Dehnübungen abgerundet.

Bitte mitbringen: Turnschuhe.

Gymnastik für Frauen 60+

Stefanie Bulla


13 Termine, Mi., 19:00 - 20:00 Uhr

Ludwig-Uhland-Schule Heimsheim, Schulstr. 21,

Alte Turnhalle

Gebühr 68,00 €

Kursnummer 241-8016

Gesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil des

täglichen Lebens! Die Gymnastik dient der Prävention

und der Gesundheitsförderung. Inhaltsschwerpunkte

sind Beweglichkeit, Haltung,

Koordination und Ausdauer. Ein gezieltes Aufbauprogramm

verspricht einen abwechslungsreichen

Übungsabend.

Bitte mitbringen: Turnschuhe.


Bitte bringen Sie zu allen Wein-Verkostungen

etwas Weißbrot und Wasser mit. Die

Getränkekosten werden im Kurs mit dem

Kursleiter jeweils bar abgerechnet.


Sie die Hintergründe dieser Handwerkskunst

am Beispiel der vom Fachmann ausgesuchten

Weine und kennen, der die

Besonderheiten erklärt und Einblicke in die

Welt des Weins gibt.



Heinz Schmale

Montag, 11.03.2024, 20:00-22:15 Uhr


Raum 3

Gebühr 19,00 €; zzgl. ca. 12,00 €

Getränkekosten


Trollinger, auch Vernatsch genannt, ist unter vielen

Namen bekannt. Sicher ist, dass diese Rebsorte

ursprünglich aus Südtirol stammt (hier

bekannt als Vernatsch oder auch Schiava

Grossa) und heute in Württemberg als „Trollinger“


Aus den Trauben entstehen leichte Rotweine mit

blumigen Noten und viel roten Fruchtaromen, die

jung getrunken werden können.

An diesem Abend werden wir ca. 12 typische

Weine, die aus einer Rebsorte gekeltert sind, in

einer Blindverkostung probieren.

Weinseminar: Spitzenweine aus

Österreich

Heinz Schmale

Montag, 15.04.2024, 20:00-22:15 Uhr


Cafeteria

Gebühr 19,00 €; zzgl. ca. 12,00 €

Getränkekosten






HEIMSHEIM · HUCHENFELD


Heinz Schmale

Montag, 17.06.2024, 20:00-22:15 Uhr


Cafeteria

Gebühr 19,00 €; zzgl. ca. 10,00 € Getränkekosten





Abend werden ca. 12 typische Weine dieser Region

verkostet.

Weinseminar: Die Weinmanufaktur

Untertürkheim

Heinz Schmale

Montag, 24.06.2024, 20:00-22:15 Uhr


Cafeteria

Gebühr 19,00 €; zzgl. ca. 12,00 € Getränkekosten


An diesem Abend werden ausschließlich Weine

verkostet, die in der Weinmanufaktur Untertürkheim

hergestellt worden sind.

Es werden ca. 11 Weine probiert.

Sprachen

Französisch A2

für Wiedereinsteiger*innen

mit Französischkenntnissen

Gaby Wulff


10 Termine, Mi., 19:30 - 21:00 Uhr


Raum 3

Gebühr 101,00 €

Kursnummer 241-8021

Wer in lockerer Atmosphäre seine Französischkenntnisse

wiederbeleben oder auch ausbauen

möchte, ist hier genau richtig. Besondere Themenwünsche

wie Urlaub, etc, können im Kurs

berücksichtigt werden. Mit dem Buch „On y va

A2“ werden wir mit vielen Übungen in die französische

Sprache eintauchen.

Lehrbuch: On y va 2, aktualisierte Ausgabe, Hueber-Verlag,

ISBN 978-3-19-103351-4, ab Lektion 7.

Niederländisch für Anfänger*innen A1.1

für Teilnehmer*innen ohne oder mit geringen

Vorkenntnissen

Francoise Bangert


10 Termine, Mi., 19:15 - 20:45 Uhr


Cafeteria

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-8022

In lockerer Atmosphäre erlernen Sie die ersten

Grundlagen der Sprache und erfahren einiges

über die Kultur. So macht der Aufenthalt in niederländischsprachigen

Ländern noch mehr

Spaß!

Bei Interesse kann eine Kursverlängerung angeboten

werden.

Für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren.

Lehrwerk: Welkom! neu, Klett Verlag, ISBN 978-

3-12-528990-1 (Kursbuch) und 978-3-12-

528991-8 (Übungsbuch) , ist von den

Teilnehmer*innen selbst mitzubringen.

Huchenfeld

Schirmherr: Ortsvorsteher in Vertretung,

Bernd Heintz

Örtliche Leitung: Barbara Winter

Telefon: 07231/788008

E-Mail: huchenfeld@vhs-pforzheim.de





Allgemeinbildung

Wildkräuterexkursion

Karin-Ilona Wachter

Samstag, 20.04.2024, 14:00-16:15 Uhr

Treffpunkt: Waldparkplatz am Familien-Bewegungspfad



Das ganze Jahr über bietet uns die Natur in

ständigem Wechsel eine große Vielfalt an wild

wachsenden Kräutern. Im Frühjahr sind sie besonders

zart und vitaminreich. Gemeinsam entdecken

wir auf den Wiesen um Huchenfeld

Spitzwegerich, Schafgarbe, Labkraut, Brennnessel

& Co. Dabei erfahren Sie Wissenswertes

über die Anwendung und Zubereitung der

Kräuter (Rezepte).

Bitte mitbringen: Körbchen zum Sammeln, Getränk,

eventuell Schreibzeug.

Wegbeschreibung:

Von Pforzheim kommend am Ortseingang links

abbiegen in die Industriestraße, dann gleich

wieder links abbiegen und Richtung Waldparkplatz

weiter fahren, der Treffpunkt liegt auf

Sichthöhe zum Hundesportverein/Übungsplatz.


kein Äuglein zu

Hilfen zum Schlaf von Babys und

Kleinkindern

für Eltern, Erzieher*innen und Tagesmütter

bzw. Tagesväter

Constanze Lange

Montag, 11.03.2024, 19:30-21:00 Uhr

Raum wird noch bekannt gegeben

Gebühr 12,00 €










klnnen?





Schlaf Ihres Kindes beeinflussen können.


und Austausch.

Die Dozentin ist Ganzheitlicher Schlafcoach für


Kultur Gestalten

Frühlingslettern

Irene Tennigkeit

Samstag, 16.03.2024, 10:00-17:00 Uhr

Grundschule Huchenfeld, Ulrichstr. 32, Raum

16, TW-Raum

Gebühr 52,00 €; inkl. Materialkosten; inkl. 1

Stunde Mittagspause


Auf der Basis von drei verschiedenen Letteringalphabeten

gestalten wir Karten für Ostern, Geburtstag

oder Hochzeit.

Oder vielleicht einen schönen Spruch, der als

Geschenk eingerahmt einer lieben Person

Freude bereitet.

Ausgearbeitet und geschmückt wird mit farbigen

Papier, Buntstift oder Aquarellfarben.

Bitte mitbringen, wenn vorhanden: Bleistift 3B,

Spitzer, Radiergummi, Lineal, Brushpen und Fineliner

(wasserfest).

Papier, Vorlagen/Kopien und weiteres Material

bringt die Kursleiterin mit.

Bitte sorgen Sie selbst für Ihrer Verpflegung für

die Mittagspause.


HUCHENFELD

Kalligrafie experimentell

Irene Tennigkeit

Samstag, 15.06.2024, 10:00-17:00 Uhr


16, TW-Raum

Gebühr 52,00 €; inkl. Materialkosten; inkl. 1

Stunde Mittagspause


Eine Exkursion in die Welt des schönen Schreibens

mit Federkiel, Pinsel oder Keilspitze.

Nach eingehendem Üben und Experimentieren

wenden wir uns einer Botschaft zu, die wir “in

schön” schreiben und die mit einem illuminierten

Buchstaben beginnen kann oder auch mit

Aquarell oder Buntstift ausgeschmückt wird.

Bitte mitbringen: Geodreieck, Bleistift 4B, 2H.

Radiergummi und Spitzer. Wenn vorhanden

Buntstifte, Aquarellfarben, Pinsel. Die Kursleiterin

bringt Kopien für Schriftarten, Übungspapier,

Schreibpapier und Keilstift mit.

Bitte sorgen Sie selbst für Ihrer Verpflegung für

die Mittagspause.

Aquarellmalen zum Kennenlernen

Einfach kommen, nichts mitbringen!

Tageskurs für Anfänger*innen

Rose Gärtner

Samstag, 27.04.2024, 09:30-16:30 Uhr


16, TW-Raum

Gebühr 47,00 €; zzgl. Materialkosten nach

Verbrauch; inkl. Mittagspause von 12:30 bis

13:30 Uhr


Was macht dieses Angebot so “besonders”?

Anfänger*innen sind unter sich, alle haben den

gleichen Kenntnisstand. Das bedeutet: Es gibt

sehr ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen

und viel Zeit für Fragen und Antworten. In

einer absichtlich klein gehaltenen, überschaubaren

Gruppe werden alle Teilnehmer*innen

nach persönlichem Bedarf begleitet und unterstützt.

Besonderer Wert wird auf eine wohltuende

und entspannte Atmosphäre gelegt. Auch

der Spaß kommt nicht zu kurz.

Unsere Themen sind: Blumen, Landschaft, Experimentelles.

Sehr hochwertige Malutensilien in Profi-Qualität

stehen zur Verfügung (Abrechnung nach

Verbrauch). Infos über Materialien und praktische

Tipps zur Anschaffung runden den Kurs

ab.

Bitte mitbringen: Verpflegung für die Mittagspause.

Gute Parkmöglichkeit direkt neben dem Gebäude.

Luftig, locker, Aquarell


Rose Gärtner

Beginn: Montag, 26.02.2024,

4 Termine, Mo., 19:00 - 22:00 Uhr

Grundschule Huchenfeld, Ulrichstr. 32,

Raum 16, TW-Raum

Gebühr 81,00 €


Wer Überraschungen mag, sollte Aquarelle

malen! Der Kurs vermittelt in entspannter und

ermutigender Atmosphäre Grundlagen und

weiterführende Techniken dieser faszinierenden

Malweise. Inspiriert von Naturthemen gehen

Sie neue Wege und entdecken vielleicht

Ihren eigenen persönlichen Stil.

Innerhalb einer kleinen Gruppe mit maximal 8

Personen werden Sie während der Bildentwicklung

besonders intensiv und individuell begleitet.

Nach jeder Maleinheit werden die

entstandenen Bilder gemeinsam betrachtet

und besprochen.

Bitte mitbringen: falls vorhanden, Ihre Aquarellfarben,

Papier und Pinsel, einen Fön sowie Malerfolie

oder eine alte Lacktischdecke zum

Abdecken der Arbeitsfläche. Sollten Sie noch

keine Malausrüstung besitzen, bitten wir um

eine kurze Rückmeldung per E-Mail an die örtliche

Leitung. Gegen eine geringe Gebühr stellt

Ihnen die Dozentin gerne alles Nötige für den

ersten Kurstermin zur Verfügung. Informationen

und Tipps über die Anschaffung eigener

Materialien erhalten Sie im Kurs.

Acrylkurs für Einsteiger*innen

Irene Tennigkeit

Donnerstag, 21.03.2024, 18:30-21:30 Uhr


Raum 16, TW-Raum

Gebühr 24,00 €


Unter Anleitung gestalten wir ein Acrylbild. Jeder

Schritt wird erklärt und die Wirkungsweise

sowie die Handhabung der Materialien besprochen

bis zum fertigen Bild.

Bitte mitbringen: 1 Leinwand 40x50, 2 kleine

Leinwände oder Malpappe zum Ausprobieren,

Acrylfarben, Borstenpinsel flach Größe 12+14,

Acrylbinder, Malspachtel, Wasserglas, Küchenrolle,

alte Teller, Schere, Föhn, Malkleidung,

Abdeckfolie oder eine alte Lacktischdecke für

den Arbeitsplatz.

Für Einsteiger*innen können die Materialien

auch für einen Unkostenbeitrag von 10,00 €

von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt werden.

Bei Bedarf können fehlende Materialien von

der Kursleiterin besorgt werden. Bitte Vorabinformation

per E-Mail an: huchenfeld@vhspforzheim.de

.

Acrylmalerei „pastellig“


Irene Tennigkeit

Donnerstag, 16.05.2024, 18:30-21:30 Uhr


Raum 16, TW-Raum

Gebühr 24,00 €


Zarte durchscheinende Farben, lasierend übereinander

gelegt und geschichtet. So entsteht

ein verträumtes Motiv, das an flirrende heiße

Sommertage erinnert. Es wird mit Schaumstoffrollen,

Pinsel, Lappen und Wasser gearbeitet.

Da wir zwischendurch Trocknungszeiten berücksichtigen

müssen, sollten mindestens 3

Leinwände Verwendung finden.

Bitte mitbringen: 3 Leinwände, nicht kleiner als

30x30, 2-3 kleine Walzen (Baumarkt) Baumwolllappen

(zerschnittenes Küchenhandtuch),

Borstenpinsel, Wasserglas, Küchenrolle, alte

Teller, Malkleidung, Fön, Abdeckfolie (alte

Lacktischdecke) Acrylfarben und Weiß.

Acrylmalerei „Mischtechnik“

Vom Motiv zum Bild


Irene Tennigkeit

Donnerstag, 02.05.2024, 18:30-21:30 Uhr


16, TW-Raum

Gebühr 24,00 €


Ein Lieblingsmotiv Ihrer Wahl bildet die Basis.

Wir zeichnen und malen, schreiben und kleben

und arbeiten uns in unser Thema ein.

Nach einer kurzen Besprechung und Beratung

des Untergrundes und des Formats wird das

entwickelte Motiv übertragen und ausgearbeitet.

Nichts ist endgültig. Wir können übermalen,

überkleben, überzeichnen und überlasieren bis

wir zufrieden mit unserem Ergebnis sind.

Bitte mitbringen: Ein paar Blätter Kopierpapier,

Bleistift, Buntstifte, Pastellkreide (wenn vorhanden),

Lieblingsmotiv, Klebestift, weiteres Collagematerial,

Malpappe, Leinwände in

verschiedene Größen, auch schon bemalte, die

übermalt werden können, Wasserglas, Küchenrolle,

alte Teller, Fön, Malkleidung, Abdeckfolie

(alte Lacktischdecke), Acrylfarben

und Acrylbinder.


HUCHENFELD

Acrylmalerei „Monochrom“


Irene Tennigkeit

Donnerstag, 06.06.2024, 18:30-21:30 Uhr


Raum 16, TW-Raum

Gebühr 24,00 €


Monochrom steht für einfarbig, für Abstufungen

in einer Farbe.

Es wird mit der Lieblingsfarbe gearbeitet.

Hell-dunkel, groß-klein, Muster-Flächen werden

genutzt, um Tiefe ins Bild zu bringen. Auch entsprechend

farblich abgestimmtes/passendes

Collage Material kann eingearbeitet werden.

Bitte mitbringen: Leinwände in verschiedenen

Größen, auch schon bemalte, die übermalt

werden können, Wasserglas, Küchenrolle, alte

Teller, Malkleidung, Abdeckfolie (alte Lacktischdecke),

Acrylfarben und Acrylbinder, Pinsel,

Wasserglas, Fön.

Gesundheit

Ätherische Öle

Stephanie Jüngling

Samstag, 02.03.2024, 10:00-13:00 Uhr


Raum 16, TW-Raum

Gebühr 32,00 €; inkl. Materialkosten


Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Pflanzenessenzen.

Sie werden aus frischen Pflanzenteilen

wie Blüten, Blättern, Wurzeln und

Zweigen oder auch aus ganzen Pflanzen gewonnen.

Je nach Pflanzenart unterscheiden sie

sich in ihren Duftnoten, Eigenschaften und Anwendungsbereichen.

Ätherische Öle können wohltuend, beruhigend

oder auch belebend wirken und seelische und

körperliche Beschwerden lindern.

In diesem Kurs erhalten Sie Tipps für den Umgang,

die Nutzung und vielseitige Anwendung

von Ätherischen Ölen im Alltag. Auf Gegenanzeigen

wird eingegangen.

Bei den folgenden Gesundheitskursen möglichst



Fit bleiben im Alltag

Fitnessgymnastik für Frauen

Brigitte Behlich


12 Termine, Do., 09:15 - 10:15 Uhr

Hochfeldhalle Huchenfeld, Zum Nagoldblick 4-6

Gebühr 56,00 €

Kursnummer 241-7312

Auch im Alter wollen wir noch vital und fit bleiben!

Mit viel Spaß und bei Musik trainieren wir wichtige

körperliche Fähigkeiten wie Ausdauer, die

Muskelkraft, einen stabilen Rücken, eine gute

Koordination und unsere Beweglichkeit. Die

Stunde beenden wir mit einer kleinen Entspannungseinheit.

Bitte mitbringen: Isomatte und Sportkleidung.

Fit bleiben im Alltag

Fitnessgymnastik für Frauen

Brigitte Behlich


12 Termine, Do., 10:30 - 11:30 Uhr

Hochfeldhalle Huchenfeld, Zum Nagoldblick 4-6

Gebühr 56,00 €

Kursnummer 241-7313

Kursbeschreibung siehe Kursnummer 241-7312.

Internationale Küche

Pasta-Party

Rosa Bellitto

Freitag, 21.06.2024, 18:00-21:45 Uhr

Grundschule Huchenfeld, Ulrichstr. 32, Küche



Wir kochen und genießen heute:

Lasagne alla Norma

Spaghetti alla Eoleana (Spaghetti mit

Tomaten, Thunfisch und Oliven)

Trofie al Pesto di Asparagi (Trofie mit

Spargelpesto)

Gelato di Ricotta (Ricotta-Eis)

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Topflappen,

Restebehälter, Schreibzeug, Schürze, scharfes

Küchenmesser, Getränk für den eigenen Bedarf,

evtl. Haargummi für langes Haar.

Afrikanische Küche

Berthe Ngnoubamdjum

Freitag, 14.06.2024, 18:00-21:45 Uhr

Grundschule Huchenfeld, Ulrichstr. 32, Küche



Die Küche Afrikas beinhaltet eine Vielzahl exotischer

Zutaten. Neben Plantains (Kochbananen),

Maniok und Yamswurzeln geben Ingwer,

Piment und Knoblauch dem Ganzen den würzigen,

ausgefallenen Geschmack.

Wir kochen und genießen heute:

Yams Würfel in deftiger Tomatensoße mit

buntem Gemüse und Geflügel.

(für Veganer und Vegetarier auch ohne

Fleisch möglich)

bunter Jolof-Reis mit Curry und gemischtem

Gemüse.

leckere Erdnusssauce mit Kohlgemüse, als

Beilage Fufu aus Kassava oder aus

Plantainmehl.

als Nachtisch: Beignets Soufflés

Alle Gerichte sind für Vegetarier sowie Veganer

geeignet!

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Topflappen,

Restebehälter, Schreibzeug, Schürze, Getränk

für den eigenen Bedarf, evtl. Haargummi für

langes Haar.

Sprachen

Englisch A1

für Wiedereinsteiger*innen


Julie Heintz


10 Termine, Mo., 19:00 - 20:30 Uhr


Raum 17, Musikraum

Gebühr 118,00 €

Kursnummer 241-7316

Dieser Kurs ist für Teilnehmer*innen mit geringen

Vorkenntnissen konzipiert. In Dialogen und Gruppenarbeit

üben wir die Grundzüge der englischen

Sprache ebenso wie das aktive Sprechen und

das Hörverständnis für Alltagssituationen.

Lehrbuch: NEXT A1, aktualisierte Ausgabe,

Lehr-und Arbeitsbuch, Hueber-Verlag, ISBN

978-3-19-002942-6, ab Unit 1

Englisch A2 – Auffrischungskurs

für Teilnehmer*innen mit guten Vorkenntnissen

Julie Heintz


10 Termine, Di., 19:00 - 20:30 Uhr


Raum 17, Musikraum

Gebühr 118,00 €

Kursnummer 241-7317

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen

mit guten Grundkenntnissen, die ihr Englisch

auffrischen wollen.

Mit Spaß, Konversation, Gruppenarbeit und

Grammatik Übungen werden wir diese Kenntnisse

vertiefen.

Lehrbuch: A New Start Refresher A2, Cornelsen-

Verlag, ISBN: 978-3-46-420034-6, ab Unit 9.

Englisch B1/B2

für Forgeschrittene

Volker Mössner


13 Termine, Mi., 18:30 - 20:00 Uhr


Raum 16, TW-Raum

Gebühr 115,00 €

Kursnummer 241-7318

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen mit

guten Englischkenntnissen gedacht, die ihre

Kenntnisse auffrischen und vertiefen wollen.

Der Kurs wird ab Januar 2024 fortgesetzt.

Siehe Kursnummer 232-7315 f.

Lehrbuch wird vom Kursleiter bekannt gegeben.

junge vhs

Flechten, fädeln, knüpfen – Freundschafts-Armbänder

selbst herstellen


Liane Giesinger

Freitag, 14.06.2024, 15:30 - 17:30 Uhr


Raum 16, TW-Raum



Freundschaftsarmbänder sind bei Mädchen

und auch bei Jungs total „in“: Ein Mitbringsel

aus dem Urlaub, eine Erinnerung an einen

schönen Anlass/Tag oder ein kleines Geschenk

für eine Freundin oder einen Freund.

In diesem Kurs stellst du unter Anleitung dein

ganz persönliches Freundschaftsarmband

selbst her. Mit bunten Baumwollfäden in deinen

Lieblingsfarben wird geknotet, dazwischen Perlen

aufgefädelt oder Steine eingeknüpft. Das

fast fertige Armband wird mit einem hübschen

Anhängern verziert und nach Wunsch mit einem

Silberverschluss versehen.

Bitte mitbringen: Getränk - und Freude am „Fädeln“.


ISPRINGEN

Ispringen

Schirmherr:

Bürgermeister Thomas Zeilmeier

Örtliche Leitung (i.V.): Stefanie Schwarz

Telefon: 07231/3800-57

E-Mail: ispringen@vhs-pforzheim.de





Gesundheit




Yoga & Entspannung

Lydia Trenker


12 Termine, Mo., 17:15 - 18:30 Uhr


Gebühr 99,00 €

Kursnummer 241-8101

Zeit für sich selbst, erholen, auftanken, genießen,

wohl fühlen, die eigene Mitte finden mit

sanften Yogaübungen. Sie sind eine wunderbare

Möglichkeit, im Hier und Jetzt und bei sich

selbst anzukommen. Die Übungen fördern die

Beweglichkeit des Körpers, Tiefenentspannung

rundet jede Einheit ab.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme

Socken, Yogamatte / Decke, evtl. Kissen.

Weitere Kurse und


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Sanfte Wirbelsäulengymnastik

und Entspannung

Regine Hackel-Strobel


10 Termine, Mo., 18:40 - 19:40 Uhr


Gebühr 78,00 €

Kursnummer 241-8102

In dieser Stunde werden Sie Ihren Körper besser

kennenlernen. Dabei werden Sie mit Musik

in lockerer Atmosphäre Übungen zur Kräftigung

der gesamten Muskulatur, wie auch

Dehn- und Stretchübungen durchführen. Die

Beweglichkeit wird insgesamt verbessert. Weitere

Inhalte der Stunde sind Wahrnehmungsund

Achtsamkeitsübungen sowie Koordinations-

und Gleichgewichtsschulung. Ein Teil der

Übungseinheiten ist verschiedenen Entspannungstechniken

gewidmet. Sie lernen diese

kennen und können Sie gemeinsam in der

Stunde erproben.

Bitte mitbringen: Freude an der Bewegung,

Gymnastikmatte, Noppenball, kleines Handtuch,

Schal und Theraband.

Rückenfit ab 60+ am Vormittag


N.N.


10 Termine, Di., 08:45 - 09:45 Uhr

Bürgerhaus Regenbogen Ispringen,

Dorfplatz 1, Obergeschoss

Gebühr 78,00 €

Kursnummer 241-8103

Dieser Kurs ist für Personen geeignet, die

gerne in einer kleinen Gruppe üben und Gutes

für ihren Rücken tun wollen. Mit Musik und teilweise

mit Kleingeräten wollen wir die entsprechenden

Muskelgruppen der Wirbelsäule

kräftigen, dehnen und beweglich halten. Ein

Entspannungsteil rundet die Stunde ab.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und

Hallenschuhe, Isomatte, Handtuch.



N.N.


10 Termine, Di., 09:50 - 10:50 Uhr



Gebühr 78,00 €

Kursnummer 241-8104





N.N.


10 Termine, Di., 10:55 - 11:55 Uhr



Gebühr 78,00 €

Kursnummer 241-8105





N.N.


10 Termine, Do., 10:30 - 11:30 Uhr



Gebühr 78,00 €

Kursnummer 241-8106



Fit in Form für Frauen

Gymnastik – gesund und fit!

Jutta Schuster


12 Termine, Mo., 18:50 - 19:50 Uhr

Sport- und Festhalle Ispringen,

Turnstr. 20, Raum 1

Gebühr 56,00 €

Kursnummer 241-8107

Dieser Kurs eignet sich für Frauen jeden Alters,

die den Wunsch haben, ihrem Körper durch

Gymnastik etwas Gutes zu tun. Mit passender

Musik werden Wirbelsäule, Beweglichkeit, Koordination,

Ausdauer, Problemzonen und vieles

mehr trainiert. Durch gezielte Übungen erfahren

Sie, wie wichtig Gymnastik für Ihre Gesundheit

sein kann.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und -

schuhe, Isomatte.

Herz aktiv.

Ganzkörpertraining für Herz

und Kreislauf

für Frauen

Jutta Schuster


12 Termine, Mo., 17:45 - 18:45 Uhr

Sport- und Festhalle Ispringen, Turnstr. 20,

Raum 1

Gebühr 56,00 €

Kursnummer 241-8108

Dieser Kurs eignet sich für Frauen jeden Alters,

die den Wunsch haben, ihrem Körper durch

Gymnastik etwas Gutes zu tun. Mit passender

Musik werden Wirbelsäule, Beweglichkeit, Koordination,

Ausdauer, Problemzonen und vieles

mehr trainiert. Durch gezielte Übungen erfahren

Sie, wie wichtig Gymnastik für Ihre Gesundheit

sein kann.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und -

schuhe, Isomatte.

Herz aktiv.


und Kreislauf

für Frauen

Jutta Schuster


12 Termine, Mi., 18:15 - 19:15 Uhr


Gebühr 56,00 €

Kursnummer 241-8109


8108.


ISPRINGEN · KÄMPFELBACH

Herz aktiv.


und Kreislauf

für Frauen

Jutta Schuster


12 Termine, Do., 08:30 - 09:30 Uhr


Raum 1

Gebühr 56,00 €

Kursnummer 241-8110


8108.

Herz aktiv.

Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf

für Frauen

Jutta Schuster


12 Termine, Do., 09:45 - 10:45 Uhr


Raum 1

Gebühr 56,00 €

Kursnummer 241-8111


8108.

junge vhs

Schwimmen für Anfänger*innen


Andrea Koller


10 Termine, Mo., 16:00 - 17:00 Uhr

Otto-Riehm-Schule Ispringen, Turnstr. 50,

Schwimmbad

Gebühr 56,00 €; zzgl. 16,00 € Eintritt

(Zehnerkarte)

Kursnummer 241-8112

Mit Spaß und Freude werden die Kinder an das

Element Wasser gewöhnt und lernen

Schwimmbewegungen aus dem Brustschwimmen.

Dazu gehören Tauchübungen, Gleiten

und Atemübungen. Die komplexe Fertigkeit

Schwimmen wird angestrebt und auf das Abzeichen

Seepferdchen hingearbeitet. Allerdings

hängt es sehr von den Vorerfahrungen ab, ob

das Kind die Anforderungen schafft. Regelmäßiges

Üben mit der Familie unterstützt auch

hier den Erfolg.

Voraussetzung: Mindestalter 5 Jahre, Mindestgröße

1,10 m.

Bitte mitbringen: 16,00 € für Eintritt (Zehnerkarte),

außerdem Badekleidung, Badeschuhe,

Handtuch und/oder Bademantel, Duschgel.

Kämpfelbach

Schirmherr:

Bürgermeister Thomas Maag

Örtliche Leitung: Gerhard List

Telefon: 07232/50548

Mo.-Fr., ab 14:00 Uhr

E-Mail:

kaempfelbach@vhs-pforzheim.de





Gesundheit




Yoga


Sybille Haile


12 Termine, Mi., 17:30 - 18:45 Uhr

Weinbrennerkelter Bilfingen, Hauptstraße 61

Gebühr 88,00 €

Kursnummer 241-8201

Yoga ist eine wundervolle Art der Entschleunigung.

Die Verbindung von Bewegung und Atem

kann helfen, ganz bei sich selbst anzukommen.

Alltag, Stress und Probleme treten in den Hintergrund.

Eingebettet in den Sonnengruß fließen die Yogahaltungen

synchron zum Atem stimmig ineinander

über. Die altindischen Bewegungen

fördern nachweislich das Wohlbefinden, verbessern

die Beweglichkeit, steigern die Kraft

und tragen zu einem inneren und äußeren

Gleichgewicht bei. Dabei ist es nicht wichtig die

jeweilige Haltung bis zur Perfektion auszuüben.

Im Gegenteil. Das Erspüren des eigenen Körpers

und das Erkennen und Akzeptieren der

persönlichen Grenzen steht im Vordergrund.

Im Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen

sind die Asanas sanft und der Flow langsam,

dennoch ist die Kenntnis der klassischen Yogahaltungen

Voraussetzung.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, bequeme

Kleidung, evtl. Getränk..

Yoga


Sybille Haile


12 Termine, Mi., 19:00 - 20:15 Uhr


Gebühr 88,00 €

Kursnummer 241-8202

Yoga ist eine wundervolle Art der Entschleunigung.

Die Verbindung von Bewegung und Atem

kann helfen, ganz bei sich selbst anzukommen.

Alltag, Stress und Probleme treten in den Hintergrund.

Eingebettet in den Sonnengruß fließen die Yogahaltungen

synchron zum Atem stimmig ineinander

über. Die altindischen Bewegungen

fördern nachweislich das Wohlbefinden, verbessern

die Beweglichkeit, steigern die Kraft

und tragen zu einem inneren und äußeren

Gleichgewicht bei. Dabei ist es nicht wichtig die

jeweilige Haltung bis zur Perfektion auszuüben.

Im Gegenteil. Das Erspüren des eigenen Körpers

und das Erkennen und Akzeptieren der

persönlichen Grenzen steht im Vordergrund.

Im Yoga für erfahrene Yogateilnehmer*innen ist

der Flow kraftvoll und dynamisch. Die Asanas

werden nicht neu eingeführt, wenn auch stetig

korrigiert, und daher ist eine bereits verinnerlichte

korrekte Ausführung der Haltungen notwendig.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, bequeme

Kleidung, evtl. Getränk.

Qigong

15 Ausdrucksformen

Detlef Zwietasch


12 Termine, Di., 19:30 - 20:30 Uhr


Gebühr 80,00 €

Kursnummer 241-8203

Qigong sind aus China stammende Gesundheitsübungen,

ähnlich dem Yoga. Es handelt

sich dabei um Meditations-, Konzentrationsund

Bewegungsformen zur Kultivierung von

Körper und Geist.

Im Lehrsystem Qigong Yangsheng nehmen die

15 Ausdrucksformen des (Taiji-)Qigong eine

Schlüsselrolle ein, zum einen für den Einstieg

in Qigong Yangsheng und zum anderen für Anwendungsgebiete

mit unterschiedlichsten Bedingungen.

In dieser Methode sind die

Prinzipien besonders leicht und klar erkennbar.

Voraussetzungen: normale Bewegungsfähigkeit

und eventuell Vorkenntnisse.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte

nicht erforderlich.


KÄMPFELBACH · KELTERN

Tai Chi Chuan

(aufbauend auf Qigong)

Detlef Zwietasch


12 Termine, Di., 20:30 - 21:00 Uhr



Kursnummer 241-8204

Tai Chi Chuan ist die Synthese einer langen

Tradition von Bewegungsübungen. Das Yang-

Stil Tai Chi ist anmutig, entspannt, sanft, fließend,

ausladend, gut strukturiert. Für die

meisten Menschen ist es eine Methode zur

Verbesserung der Gesundheit, zur Heilung von

Krankheiten und zur Verbesserung der Lebensqualität

auch im Alter.

Die Bewegungsbilder des Taijiquan dienen der

Entwicklung von Balance, Zentrierung, Leere

und Fülle, Ausrichtung der Wirbelsäule und damit

der Haltung, außerdem von achtsamer Bewegung,

Verwurzelung der Beine und Füße

und Beweglichkeit der Hüfte.

Gelernt wird eine 26-Form des Yang-Stils.

Vorübungen: Zhan Zhuang und Qigong der 15-

Ausdrucksformen.

Voraussetzungen: normale Bewegungsfähigkeit

und eventuell Vorkenntnisse.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte

nicht erforderlich.

Dieser Kurs ist nur in Kombination mit Kursnummer

241-8203 (Qigong) buchbar!

Fitness: Bauch, Beine, Po

Elena Schwender


12 Termine, Do., 19:00 - 20:00 Uhr

Turn- und Festhalle Ersingen, Turnstr. 4

Gebühr 71,00 €

Kursnummer 241-8205

Nach einer kleinen Koordinations-/Aufwärmphase

folgt ein Kräftigungstraining im Stehen.

Ergänzt wird das dynamische Training durch

Übungen für den ganzen Körper im Liegen auf

der Matte. Eine Dehnungs-/Strechingphase

schließt das abwechslungsreiche Training ab

und ermöglicht der Muskulatur, sich zu entspannen.

Eine passende Musik begleitet die

verschiedenen Phasen.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Turnschuhe,

Gymnastikmatte.

Pilates

für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Tanja-Abigail Helm


12 Termine, Do., 19:00 - 20:00 Uhr

Sozialstation Kämpfelbach (Ersingen),

Laubigstr. 1, 1. OG

Gebühr 71,00 €

Kursnummer 241-8206

Kein Kurstermin am Do., 07.12.2023.

Pilates ist ein schonendes, kontrolliertes Ganzkörpertraining,

das keine Altersgrenzen kennt.

Im Einklang mit der Atmung werden insbesondere

die tief liegenden Bauchmuskeln sowie

die Muskulatur rund um die Wirbelsäule gestärkt

und gedehnt, um die Körperhaltung zu

verbessern und Muskelverspannungen zu lösen.

Die ruhige, intensive Trainingsmethode

fördert die Entspannungsfähigkeit und das Loslassen

vom Alltag. „Nach 10 Stunden fühlen

Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie

besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen

neuen Körper.“ (Josef Pilates).

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte,

evtl. Socken. Sportschuhe werden

keine benötigt.

Sprachen

Italienisch A1


Romina Ruocco


10 Termine, Di., 17:45 - 19:15 Uhr

Haus der Vereine Bilfingen, Schulstr. 18, EG


Kursnummer 241-8207

Wollen Sie Ihre Italienisch-Kenntnisse auffrischen

oder vertiefen? Dann können Sie dies

hier in lockerer Atmosphäre tun.

Lehrbuch: Klett-Verlag: Allegro nuovo A1, Kursund

Übungsbuch mit Audio-CD, ISBN 978-3-

12-525590-6, ab Lezione 7.

Keltern

Schirmherr:

Bürgermeister Steffen Bochinger

Örtliche Leitung: Eva Oberhofer

Telefon: 07236/2624

E-Mail: keltern@vhs-pforzheim.de





Gesundheit




Rückenfit – Core-Training


Andreas Killer


12 Termine, Mi., 18:30 - 19:30 Uhr

GHS Dietlingen, Im Speiterling 10, Aula

Gebühr 71,00 €

Kursnummer 241-8301

Core-Training - die effektive Strategie für einen

gesunden Rücken!

Die Core-Muskulatur, die tief liegende Stützund

Haltemuskulatur der Körpermitte, hat einen

großen Einfluss auf unsere Gesundheit und Fitness.

Dieses umfassende Training zeigt, wie

Sie Ihre Core-Muskulatur für mehr Kraft und

eine bessere Koordination und Haltung systematisch

stärken.

In diesem Kurs lernen Sie, die Körpermitte zu

mobilisieren und zu aktivieren. Danach folgen

Übungen zur Kräftigung und Koordination aller

Muskelgruppen, die wichtig sind für eine gute

Haltung.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und bequeme

Kleidung.

Volkshochschule

Pforzheim-Enzkreis

Gutschein

AllgemeinbildungKultur ∙ Gestalten Gesundheit Sprachen Beruf ∙ EDV junge vhs ∙ Schule


KELTERN · KIESELBRONN

Beckenbodentraining mit

Entspannung

für Frauen jeden Alters

Daniela Kurz


12 Termine, Mo., 17:45 - 18:30 Uhr


Gebühr 53,00 €

Kursnummer 241-8302

Der Beckenboden ist eine wichtige Muskelplatte

in unserem Bauchraum. Er stützt unsere

Bauchorgane und kontrolliert Blase und Darm.

Mit Dehn- und Entspannungsübungen zum Abschluss

jeder Stunde sorgen wir für mehr Balance

und Körpergefühl im Alltag.


rutschfeste Socken und bequeme Kleidung.

Fit mit Ganzkörpertraining

Daniela Kurz


12 Termine, Mo., 18:35 - 19:35 Uhr


Gebühr 56,00 €

Kursnummer 241-8303

Mit abwechslungsreichen und funktionellen

Übungen, die Gelenke und Wirbelsäule schonen,

kräftigen und dehnen wir den ganzen Körper.

Gleichgewichts- und Entspannungstraining

zum Abschluss jeder Stunde sorgen für mehr

Balance und Körpergefühl im Alltag.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch

und bequeme Kleidung.

Pilates für Fortgeschrittene


Simone Schatz


12 Termine, Do., 17:45 - 18:45 Uhr


Gebühr 63,00 €

Kursnummer 241-8304

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen,

die ein systematisches Ganzkörpertraining zur

Kräftigung der Muskulatur möchten. Sie haben

die Möglichkeit den gesamten Körper durch

Übungen zu kräftigen und zu dehnen und können

die Haltungs- und Bewegungsgewohnheite

antrainieren.


Kleidung.

Body Forming – Bauch-Beine-Po /

Warm up mit Aerobic

René Stemmler


16 Termine, Do., 19:15 - 20:15 Uhr


Gebühr 84,00 €

Kursnummer 241-8305

Dieser Kurs ist ein Aktivprogramm und richtet

sich an Teilnehmer*innen, die ein Training für

den ganzen Körper möchten. Im Mittelpunkt

des Kurses stehen die Kräftigung und Ausdauer

sowie Aerobic-Elemente. Die Übungen

beinhalten Trainingsblöcke, Warmup, Cardio,

Muskelaufbau, Cooldown und Dehnung und

werden unter Anleitung durchgeführt.


Kleidung.

Kieselbronn

Schirmherr:

Bürgermeister Heiko Faber

Örtliche Leitung: Sabine Pfaff

Telefon: 07231/429296

E-Mail: kieselbronn@vhs-pforzheim.de





Allgemeinbildung

Unfall- und Haftpflichtversicherung

für Ehrenamtliche


Rosemarie Strobel-Heck

Mittwoch, 20.03.2024, 18:00-20:15 Uhr

Gebühr 13,00 €


@

Der Gesetzgeber hat mit dem „Gesetz zur Verbesserung

des unfallversicherungsrechtlichen

Schutzes bürgerschaftlich Engagierte und weiterer

Personen“ für fast alle Engagierten den

gesetzlichen Unfallversicherungsschutz ermöglicht.

Das Land Baden-Württemberg hat

die Gesetzeslücke durch einen Rahmenvertrag

geschlossen. Damit sind alle ehrenamtlich und

freiwillig Tätigen in Baden-Württemberg unfallversichert.

Das klingt einfach. Um den Versicherungsschutz

in Anspruch nehmen zu können, müssen

Vorkehrungen getroffen werden, die sich je

nach Art des Engagements unterscheiden. Wer

freiwillig bei einem Wohlfahrtsverband tätig ist,

hat andere Bedingungen als die Mitglieder eines

Vereinsvorstands. Solo-Engagierte und

Mitglieder loser Initiativen, haben wieder andere

Gegebenheiten zu beachten.

Wer aktiv ist, möchte auch vor finanziellen Ansprüchen

so gut wie möglich geschützt sein.

Wenn etwas beschädigt wird oder jemand zu

Schaden kommt, stellt sich schnell die Frage,

wer dafür haftet. Auch hier gibt es je nach Engagementform

Unterschiede.

Der Kurs informiert über die grundsätzlichen

Regelungen,

wie das Unfallversicherungssystem für

Engagierte aufgebaut ist,

wie Sie feststellen können, ob für Sie ein

Versicherungsschutz besteht,

welche Maßnahmen getroffen werden

müssen, um den Versicherungsschutz in

Anspruch nehmen zu können,

ob und welche Kosten dadurch entstehen,

wer für welche Schäden haftet,

ob und wie die Haftung ausgeschlossen oder

minimiert werden kann.

Individuelle juristische Beratungen sind nicht

Bestandteile des Kurses.

Die Dozentin ist wissenschaftliche Mitarbeiterin

im Büro für Mitwirkung und Engagement der

Stadt Karlsruhe und war lange Jahre deren Leiterin.

Außerdem ist sie Mitgründerin der Landesarbeitsgemeinschaft

Engagement und

Beteiligung Baden-Württemberg e.V., einem

Zusammenschluss der Fachstellen für bürgerschaftliches

Engagement in Baden-Württemberg.






die Zugangsdaten, um am Unterricht

teilzunehmen.



eine Installation von Zoom notwendig – diese

erfordert Administratorrechte.

Kultur Gestalten

Nähen für Anfänger*innen und

Fortgeschrittene

Elke Michel


4 Termine, Sa., 12:00 - 15:00 Uhr

Grundschule Kieselbronn, Schulstr. 8,

Mehrzweckraum

Gebühr 94,00 € (14-tägig)


Wir nähen eine einfache Hose oder einen einfachen

Rock nach Schnittmuster. Die Kursleitende

betreut Sie individuell.




Der Kurs findet in der Regel 14-tägig statt, die

Kurstermine sind: 02.03., 16.03., 13.04. und

27.4.2024.

Nähen für Anfänger*innen und

Fortgeschrittene

Elke Michel


4 Termine, Sa., 13:00 - 16:00 Uhr


Mehrzweckraum

Gebühr 94,00 € (14-tägig)


Wir nähen eine einfache Hose oder einen einfachen

Rock nach Schnittmuster.




Der Kurs findet in der Regel 14-tägig statt, die

Kurstermine sind: 20.04., 04.05.,08.06. und

22.06.2024.


KIESELBRONN· KÖNIGSBACH

Sprachen

Französisch A2

Tour de France – Französisch

für die Reise


Marianne Schäfer


10 Termine, Do., 18:00 - 19:30 Uhr


Mehrzweckraum

Gebühr 88,00 €

Kursnummer 241-8404

Wir üben Alltagssituationen - Restaurantbesuch,

Einkaufen, Wegbeschreibungen - und bereiten

uns auf kurze Unterhaltungen im Land vor.

Allez, à bientot!

Lehrbuch: Rebonjour A2, Lehr- und Arbeitsbuch

mit Audio-CD, Hueber-Verlag, ISBN 978-

3-19-003373-7, ab Module 4

Beruf

Reden ohne Wenn und Aber.

Rhetorik für Frauen

Ulrike-Ebba Gräfin von Sparr

Freitag, 19.04.2024, 18:00-21:00 Uhr

Kronenschulhaus Kieselbronn, Hauptstr. 21,

1. OG

Gebühr 38,00 € (inkl. Seminarunterlagen)


Beherzt das Wort ergreifen: Auch wenn alle anderen

eine gegenteilige Meinung vertreten,

nicht einknicken, sondern standhalten. Was

Männern so leicht gelingt, können Frauen auf

ihre Art ebenso erreichen.

Lassen Sie sich selbst von schwierigen Situationen

nicht abschrecken, sondern nutzen Sie

sie zur Umsetzung Ihrer Ziele:.

Inhalt des Kurses:

Körpersprache und Stimme wirkungsvoll

einsetzen.

Präsentationen zielgerichtet vortragen.

Schlagfertig sein: zur rechten Zeit das rechte

Wort.

Sich einen Vorrat an „Schubladensätze“ für

alle Fälle zulegen.

Gehalts-, Stress- und Kritikgespräche mit

Überzeugung angehen.

Sich bei Online-Meetings zu Wort melden

und Gehör verschaffen.

Ein „Nein“ ist oft ein „Ja“ zu sich und den

eigenen Zielen.

Lernen zu sagen: „Ich will das!“ und „Das ist

mir wichtig!“

Die eigenen rhetorischen Stärken un

Schwächen erkennen.

Ideen, Tipps und Ratschläge für Ihre

Redesituationen.

Die Kursleiterin ist Kommunikationswirtin.

Wie „ticken“ Menschen?

Natalie Raess-Beuchle, Systemische Beraterin

Donnerstag, 16.05.2024, 18:00-21:00 Uhr


1. OG

Gebühr 38,00 €


Manchmal ist das Zusammenleben, selbst mit

Menschen, die wir von Herzen gerne haben,

nicht so einfach. Im Berufsleben können wir

uns erst gar nicht aussuchen, mit wem wir zusammenarbeiten.

Woher kommen Missverständnisse?

Woher Konflikte? Wie können wir

besser kommunizieren? Wie können wir uns

und andere besser motivieren? Typisierungen

von Menschen sind zwar nicht ganz unproblematisch,

können aber in der Praxis immer wieder

ganz nützlich sein. Die Kursleiterin zeigt

Ihnen, wie Sie die drei Grundtypen eines als

hilfreich erprobten Konzeptes erkennen können

und wie Sie mit ihnen umgehen dürfen, um

harmonischer zusammen zu leben. Außerdem

erfahren Sie neue wissenschaftliche Erkennntnisse

darüber, wie Neurobiologie, unsere

Werte und unser Charakter zusammenhängen.

An dem Abend lernen wir anschaulich und mit

viel Spaß, wie wir und andere ticken, dabei experimentieren

und üben wir gemeinsam

Die Kursleiterin ist Systemische Beraterin.

Sprach- und Verhaltensmuster in

der Kommunikation

nach dem LAB Profile (language and

behaviour profile)

Natalie Raess-Beuchle, Systemische Beraterin

Donnerstag, 13.06.2024, 18:00-21:00 Uhr


1. OG

Gebühr 38,00 €


In Argumentationen gehen wir meist unbewusst

von uns selbst aus, anstatt passend für unser

Gegenüber zu kommunizieren und zu agieren.

Genau hier setzt das sogenannte LAB-Profile

(Language and Behaviour Profile) an. Es hat

sich als eine vielseitige Methode für eine effektive

Kommunikation erwiesen.

Das Konzept des LAB-Profiles geht davon aus,

dass wir Menschen sehr unterschiedlich sind

und wir unsere Welt durch individuelle Filter

wahrnehmen. Auch wie wir uns motivieren lassen

und unsere Verhaltensstrukturen unterscheiden

sich von Mensch zu Mensch. Diese

Unterschiede zu kennen, so die Annahme des

LAB-Profiles, kann hilfreich für eine passende

Kommunikation sein.

Das LAB-Profile geht davon aus, dass es möglich

ist, anhand bestimmter Fragen und gutem

Zuhören diese inneren Muster schnell herauszufinden,

um dann auch die Kommunikation

wählen zu können, mit der wir das Gegenüber

erreichen. Diese Kommunikationsmethode verspricht

also, dass wir besser verstanden werden

und dass auch unser Gegenüber sich

besser wahrgenommen und abgeholt fühlt.

Das LAB-Profile wird beispielsweise zur Personalentwicklung,

von Unternehmensberater*innen,

Manager*innen, Verkäufer*innen oder

auch zum Selbst-Management verwendet, soll

aber in jeglichen Kommunikationssituationen

hilfreich sein.

Sie lernen in diesem Kurs die verschiedenen

LAB Profile, lernen sich selbst besser kennen

und bekommen ein Hilfsmittel an die Hand, um

ihre Mitmenschen besser verstehen zu können.

Ihnen viel Freude dabei!

Königsbach

Schirmherr:

Bürgermeister Heiko Genthner

Örtliche Leitung: Monika Ruthardt

Telefon: 07232/49254

E-Mail:

koenigsbach01@vhs-pforzheim.de





Das Programm des Familientreffs Königsbach-Stein

finden Sie im Programmbereich

junge vhs auf S. 97f.

Allgemeinbildung – Vorträge

Australien: der Süden

Multivisionsschau

Günter Bernhart

Freitag, 02.02.2024, 19:30 Uhr


Obere Breitstraße 7, Musiksaal

Gebühr 9,00 €; mit Abendkasse,

Anmeldung im Vorfeld möglich


„Alle träumen von Australien.“ Diese Erkenntnis

gewinnt man, wenn man Menschen in

Deutschland fragt, wohin sie schon immer einmal

reisen wollten. Was macht die Faszination

des 5. Kontinents aus? Sind es die menschenleeren

Wüsten oder die kilometerlangen tropischen

Strände, die glitzernden Metropolen

oder die geheimnisvollen Regenwälder?

Mit ausdrucksstarken Bildern und unterhaltsamer

Erzählung nähert sich Günter Bernhart in

seiner aktuellen Multivisionsschau dem Phänomen

Australien und lässt dabei der Betrachterin

und dem Betrachter Zeit, tiefer einzudringen

und selbst subtile Stimmungen in sich aufzunehmen.

Besondere Höhepunkte des Südens sind die

multikulturelle Megacity Sydney am Pazifik, die

Great Ocean Road, eine imposante Steilküste

mit den 12 Aposteln als eines der Wahrzeichen

Australiens, Kanguru Island - das Naturparadies

am Südzipfel Australiens, der Lake Eyre

sowie die Opalhauptstadt Coober Pedy, der

Weinort Guiltford, der Nambung National Park,

Delfine bei Monkey Mia, die Cape Range, Karinjini

und Kalbarri National Park sowie der

größte einzelnstehende Felsen der Welt:

Mount Augustus

Lassen Sie sich begeistern vom Süden Australiens

und den einmaligen Aufnahmen von Tieren

und Landschaft.


KÖNIGSBACH

Das Schweizer Mittelland

Bildervortrag

Bernd Mantwill

Freitag, 01.03.2024, 19:30 Uhr






Reisen Sie mit dem Geographen Bernd Mantwill

in die Schweiz. Die Reise beginnt am Zürichsee.

Vom netten Rapperswill geht es weiter

in die Kantons-Hauptstadt St. Gallen. Hier lebte

im Jahr 612 der irische Mönch Gallus in einer

einfachen Zelle. Später entwickelte sich St.

Gallen zu einer der wichtigsten Kultstätten des

Abendlandes und bietet neben der bedeutenden

Abtei mit Bibliothek eine berühmte Universität

für Wirtschafts-, Rechts- und

Sozialwissenschaften. Nächste Station ist das

Appenzeller Land. Die Häuser in der Altstadt

von Appenzell wurden eindrucksvoll bemalt

und altes Brauchtum wird gepflegt. Mit der Seilbahn

kommt man auf die Ebenalp. Hier beginnt

ein herrlicher Wanderweg zum Gasthaus

Äscher, welches zu einem der ältesten Berggasthäusern

mit Übernachtungsmöglichkeit der

Schweiz zählt. Die letzten Etappen der Reise

sind die Bilderbuch-Städtchen Werdenberg,

Sargans und der Walen-See.

Genießen Sie in der Pause typische Käsehäppchen

aus Appenzeller Käse und einem

passenden Getränk.

Mikroplastik – die unsichtbare Gefahr

ein Vortrag zum Thema „Nachhaltigkeit“

Volker Molthan

Montag, 04.03.2024, 19:30 Uhr






Das Meer ist heute einer Vielzahl von Bedrohungen

ausgesetzt. Eine davon ist die Verschmutzung

durch Plastikmüll. Kunststoff findet

sich in unterschiedlichen Formen, Farben und

Größen. Je kleiner es ist, desto höher ist die

Anzahl der betroffenen Tiere, die es mit ihrer

Nahrung aufnehmen. Als Mikroplastik werden

feste und unlösliche synthetische Polymere

(Kunststoffe) im Größenbereich von unter fünf

Millimetern bis tausend Nanometer bezeichnet.

Volker Molthan ist Sprecher des Bundesarbeitskreises

für Abfall und Rohstoffe sowie Mitglied

des wissenschaftlichen Beirats beim

BUND und ist außerdem Klimapate in Königsbach-Stein.

Er klärt an diesem Abend über die

toxikologischen Auswirkungen der Mikroplastikaufnahme

auf und gibt Tipps, wie man diese

Produkte im Alltag erkennen kann.

Besuchen Sie mit uns außerdem am Sonntag,

den 10.03.2024 am Stadttheater Pforzheim das

Podiums-Stück „Und morgen streiken die

Wale“, das sichebenfalls mit diesem Thema

auseinandersetzt, mit anschließender Diskussion

mit dem Referenten sowie Mitarbeiter*innen

des Theaters. Es gibt einen Sonderpreis

für die Buchung beider Angebote (siehe Kursnummer

241-8504 K).

Die Umweltgefahr Plastik – und

dass wir etwas tun können!

Vortrag plus Theaterstück

Mikroplastik – die unsichtbare Gefahr

Montag, 04.03.2024, 19:30 Uhr

„Und morgen streiken die Wale“

Besuch des Stücks / Diskussion

Sonntag, 10.03.2024, 14:30-17:30 Uhr,


Achtung: Anmeldeschluss: Freitag, 09.02.2024.

Buchen Sie beide Veranstaltungen zum Thema

Plastikmüll zu einer ermäßigten Gebühr von

27,00 Euro!

Im Vortrag „Mikroplastik – die unsichtbare Gefahr“

spricht Volker Molthan vom BUND über

die Gefahr des Plastikmülls in dern Meeren

(siehe Kursnummer 241-8503 e).

Im Stück „Und morgen streiken die Wale“ handelt

von der Gefahr des Plastiks für Wale und

was ein wirksames Engagement sein könnte.

Im Anschluss an das Stück folgt ein Gespräch

mit dem BUND-Mitarbeiter Volker Molthan sowie

Mitarbeiter*innen des Stadttheater (siehe

Kursnummer 241-8510 K).

Mit dem Fahrrad vom Strohgäu

nach Teneriffa

Bildervortrag

Sybille und Thomas Schröder

Freitag, 19.04.2024, 19:30 Uhr






Viele Jahre hatten die Schröders ihren „Winterurlaub“

auf den Kanaren verbracht. Was lag

also näher für die beiden Reiseradler aus Leidenschaft,

als dieses Ziel auch einmal bei einer

Sommer-Radtour per pedales anzusteuern. Auf

den gut 3500 km vom Strohgäu durch Zentralund

Südfrankreich, über die Pyrenäen, quer

durch die spanische Península und zum

Schluss noch über Gran Canaria bis nach Teneriffa

wurde ihnen klar: Das ist ziemlich genau

halb so weit wie die Luftlinie nach Amerika. Auf

ganz ähnlicher Route flogen einst die Zeppeline.

Dazu starteten in Südspanien die ersten

Conquistadores und Neue-Welt-Entdecker, von

Kolumbus über Magellan bis Pizarro – Grund

genug also für ein bisschen historische „Spurensuche“.

Die Facetten und Reisesplitter dieser Erzählung

reichen von den unwegsamen Mittelgebirgen

Frankreichs über den höchsten Pyrenäenpass

(in Andorra) und die drückende Hitze im

Ebrobecken bis zu den UNESCO-Welterbestädten

Toledo, Córdoba und Sevilla. Dazu gibt

es eine Menge Hintergrund-Informationen und

spannende Geschichten über die frühen Transatlantik-Pioniere,

die mit ihren Erkenntnissen

das damalige Weltbild auf den Kopf stellten. Im

Anschluss geben die Autoren auch gerne noch

Tipps, wie man eine solche Reise am besten

organisiert – egal ob mit oder ohne Rad.

Gernika und die Verbindungen

zur Partnerstadt Pforzheim

Vortrag

Jeff Klotz

Montag, 06.05.2024, 19:30 Uhr






Der wohl bekannteste und zugleich umstrittendste

Einsatz der deutschen „Legion Condor“

im spanischen Bürgerkrieg war zweifellos der

Bombenangriff auf die baskische Stadt Gernika

am 26. April 1937. Jeff Klotz erläutert an diesem

Abend die historischen Zusammenhänge.

Dabei wird auch auf die Entstehung des gleichnamigen

Werks von Pablo Picasso im Mai/Juni

1937 eingegangen.

Darüber hinaus erzählt ein Mitglied der

Deutsch-Hispanischen Gesellschaft Pforzheim

von der Entstehung der Städtpartnerschaft

Pforzheim - Guernica im Jahr 1989. Die beiden

Städte teilen damit das gleiche Schicksal –

auch Pforzheim wurde im Zweiten Weltkrieg

zum Großteil zerstört. Die Idee einer Städtepartnerschaft

lag damit nahe und ist heute ein

Zeichen des Friedens und der Versöhnung. Im

Juni 2024 besucht eine Gruppe unter Leitung

von Jeff Klotz die Partnerstadt, um die Bedeutung

der gemeinsamen Geschichte zu unterstreichen.


KÖNIGSBACH

München und Bayern

Multivisionsschau

Günter Bernhart

Freitag, 20.09.2024, 19:30 Uhr






Wenn die Sommerferien vorbei sind, zieht es

viele Menschen in die idyllische Landschaft

Bayerns und auf das legendäre Oktoberfest.

Erleben Sie die einmalige Multivisionsschau

von Günter Bernhart und lassen sich zu Beginn

oder in der Pause Brezeln, Weißwürste und ein

Glas Bier aus lokaler Gerste schmecken.

Im südlichen Bayern locken die „Weltstadt mit

Herz“ München, die legendären Königsschlösser

König Ludwigs, eine herrliche Natur im Voralpenland,

imposante Alpenpanoramen und

der höchste Berg Deutschlands, die Zugspitze.

Urbayerische Feste, Floßfahren auf der Isar

und Blicke in Museen mit Goldschätzen und

berühmten Kunstwerken sind Höhepunkte einer

der beliebtesten Urlaubsregionen der Deutschen.

Diese zauberhafte Multivision ist eine

Liebeserklärung an die wundervollen Städte,

die idyllische Landschaft und die Bayern selbst.

Allgemeinbildung – Kurse

Landwirt für ein Jahr

ein Kurs zum Thema „Nachhaltigkeit“

auf dem Eichhälderhof

Martin Ehrismann


7 Termine, Sa., 09:30 - 11:45 Uhr

Eichhälderhof, Eichhälderhof 1,

Gebühr 99,00 €; inkl. Vortrag und Anleitung sowie

1 Kiste Bier (24,50 €) beim letzten Kurstermin


Wie wichtig der Erhalt regionaler Landwirtschaft

ist, wissen nun alle. Seit Beginn des

Kriegs in der Ukraine sowie den gestiegenen

Lebensmittelpreisen besinnen sich die Menschen

wieder auf regionale Lebensmittel und

interessieren sich für die Bedingungen, unter

denen Landwirte ums Überleben kämpfen. Mit

diesem Kurs wollen wir Ihnen einen Einblick in

die Arbeit eines lokalen Landwirts bieten. Sie

treffen sich 1 x pro Monat auf dem Hof und lernen,

was man beim Anbau von Getreide beachten

muss und welche Entscheidungen

getroffen werden müssen, um gesunde Lebensmittel

herzustellen und gleichzeitig den

Betrieb mit seinen Mitarbeitern erhalten zu können.

Erfahren Sie am Beispiel Sommergerste,

wie diese angebaut, kontrolliert und gedüngt

wird. Dabei wird auch die Diskussion Bio versus

konventioneller Landwirtschaft geführt. Die

Schätzung des Ertrags, Silohygiene, Erntetechnik,

Vermarktung und Qualitätskriterien

spielen ebenfalls eine wichtige Rolle. Beim letzten

Termin wird das Bier verkostet, für welches

die Gerste angebaut wurde. Weitere Fragen

rund um landwirtschaftliche Themen können

bei jedem Termin vom Fachmann beantwortet

werden.

Die Online-Ausweisfunktion (eID)

Behördendienste einfach, sicher und

schnell von zu Hause aus nutzen

Hybrid-Kurs mit Zoom

Rudolf Philipeit

@

Mittwoch, 10.04.2024, 19:30-21:00 Uhr

vhsHaus Pforzheim, Zerrennerstr. 29,

Raum 002



Besuchen Sie diese Veranstaltung online oder

in Präsenz!

Für immer mehr Dienstleistungen ist eine persönliche

Vorsprache in einer Behörde nicht

mehr erforderlich. Vom Antrag auf ein Führungszeugnis,

einer Kfz-Zulassung mit der

Möglichkeit sofort nach der Antragstellung loszufahren,

über die Arbeitssuchend-Meldung bis

hin zur Abfrage des Rentenkontos oder des

Punktestands beim Kraftfahrbundesamt in

Flensburg stehen bereits heute viele digitale

Bürgerservices auf allen föderalen Ebenen zur

Verfügung, Darüber hinaus bieten zunehmend

auch Banken und Online-Shops die hohe Sicherheit

der Online-Ausweisfunktion zum

Schutz für alle Beteiligten an.

Aber viele Bürger*innen fühlen sich beim Online-Ausweisen

mit ihrem Personalausweis verunsichert

und überfordert. Wie installiere ich

die Ausweis-App auf dem Smartphone und wie

sicher sind meine Daten? Diesen Fragen und

Sorgen sowie der Erläuterung der Installation

auf dem Smart Phone sowie dem PC zu Hause

stehen im Mittelpunkt dieses Kursangebots.

Der Kurs findet in Präsenz und als Online-Kurs

über die Plattform Zoom statt. Falls Sie online

teilnehmen, wird für die Teilnahme ein Notebook,



Alle angemeldeten Teilnehmenden erhalten per

E-Mail vor Kursbeginn die Zugangsdaten, um

am Unterricht teilzunehmen.



eine Installation von Zoom notwendig – diese

erfordert Administratorrechte.

Kultur ● Gestalten

Diskussion am Stadttheater Pforzheim

mit Besuch des Stücks „Und morgen

streiken die Wale“

Eine Veranstaltung zum Thema Klimakrise

Volker Molthan und Schauspieler*innen des

Stadttheaters Pforzheim

Sonntag, 10.03.2024, 14:30-17:30 Uhr

Anmeldeschluss: Fr., 09.02.2024


Treffpunkt: Stadttheater Pforzheim,

Am Waisenhausplatz 5, Haupteingang

Gebühr 22,00 €; inkl. Diskussion und Eintrittskarte

Podium


Es dauert nicht lange, bis sich die Nachricht

verbreitet: Pottwale sind in der Bucht gestrandet.

Auch die 16-jährige Mel läuft zum Strand

und spürt eine unermessliche Wut in sich aufsteigen:

Warum musste dieses Unglück passieren?

Wer trägt hier die Schuld? Die Natur?

Der Mensch? Von den Erwachsenen vor Ort

wird sie fortgeschickt. Die Tiere sind alle tot,

wird behauptet. Doch Mel ist sich sicher: Sie

hat neun Wale gezählt, obwohl von zehn Tieren

die Rede war. Spontan steigt sie in ein kleines

Boot und macht sich auf die Suche nach dem

Wal. Mel berichtet rückblickend von ihrem

Abenteuer und fragt: Was ist persönliches Engagement,

was politischer Aktivismus? Sie ist

überzeugt davon, dass wir uns alle viel zu

lange damit abgefunden haben, als Einzelne

nichts tun zu können. Aber wie fühlt es sich an,

wenn man mitten in der Nacht allein auf dem

Meer treibt und einen Wal sucht? Plastiktüten,

PET-Flaschen, Einmalrasierer oder Ähnliches

finden sich im Müll unserer Ozeane. Die Meeresbewohner

verwechseln diese bunten Plastikteile

viel zu oft mit Nahrung. Auch Wale

werden gefunden, deren Mägen mit Plastik gefüllt

sind. Oft verfangen sich die Tiere im Müll

und verenden auf diese Weise qualvoll. Das

Theater Pforzheim möchte mit diesem Klassenzimmerstück

(noch) mehr Bewusstsein

schaffen für ein Thema, das uns alle angeht.

Denn, dass wir mitten in der Klimakrise stecken,

lässt sich nicht mehr leugnen. Wir müssen

handeln. Jetzt!

Im Anschluss an das Podiums-Stück wollen wir

uns mit Volker Molthan sowie Mitarbeiter*innen

des Stadttheaters über dieses Stück unterhalten.

Sonderpreis bei Buchung Theaterbesuch mit

Vortrag zum Thema “Mikroplastik” am

04.03.2024 (siehe Kurs Nr. 241-8504 K)

Backstage-Tour am Stadttheater Pforzheim

mit Besuch des Chanson-Abends

„Nächster Halt Chanson“

Markus Hertel

Sonntag, 21.07.2024, 17:00-22:00 Uhr


Bühneneingang



Gebühr 36,00 €; inkl. Führung und

Eintrittskarte Podium


Erleben Sie das Stadttheater Pforzheim back

stage in Kombination mit einem wundervollen

Chanson-Abend mit Lilian Huynen. Der Intendant

am Stadttheater, Markus Hertel, lässt es

sich nicht nehmen, Sie durch „sein“ Theater zu


KÖNIGSBACH

führen, in die Maske, auf die Bühne, in die

Werkstätten und an andere Plätze, die den Besucher*innen

ansonsten verborgen bleiben,

und geht auf Ihre Fragen ein. Zwischen Führung

und Vorstellungsbeginn um 20:00 Uhr besteht

die Möglichkeit, im Café Opera etwas zu

essen und zu trinken.

Der letzte Zug ist weg, gestrandet auf einem

Bahnhof mitten in der Nacht: Endstation. Kein

Bus, kein Taxi in Sicht. Am Bahnhofsschalter ist

auch niemand mehr. Merde! Eine Frau steht da

mit ihrem Koffer und kommt nicht vorwärts.

Mu¨de setzt sie sich auf eine von einer Straßenlaterne

erleuchtete Parkbank. Nichts regt

sich um sie, und sie verfällt in Gedanken. In ihrem

Kopf erklingt eine Liedzeile: „Pour moi tout”

seule, la nuit vient de tomber“. Und so träumt

sie sich von Lied zu Lied weiterin die Welt der

Chansons. lässt sich statt vorwärts in die Vergangenheit

treiben und genießt den Moment.

Doch was ist das? Als sie ein bisschen durch

die Nacht spaziert, entdeckt sie eine kleine

Kneipe, in der noch Licht brennt und Musik erklingt.

Nichts wie rein da!

Lilian Huynen ist in Pforzheim vielfach für ihre

Interpretationen von Chansons gefeiert worden.

Nun kommt sie wieder mit einem Abend

für Fans von Chanson-Legenden wie Edith

Piaf, Marlene Dietrich oder Hildegard Knef. Gemeinsam

mit einem Überraschungsgast

schwelgt sie in Klängen und Erinnerungen. Da

kann der nächste Zug ruhig noch ein wenig auf

sich warten lassen.

Weinkabarett mit Verkostung –

mit Weinen zum Lachen

Margarete Hammes, Gesa Weik

Samstag, 21.09.2024, 19:00-22:45 Uhr



Gebühr 60,00 € inkl. Kabarett-Programm,

Weinverkostung, Wasser, Brot und Snacks


Besuchen Sie diese Kabarett-Veranstaltung mit

der bekannten schwäbischen Mundart-Kabarettistin

Gesa, die zuvor bereits unsere Weinwanderungen

in Rosswag begleitet hat.

Darüber hinaus erhalten Sie eine Weinverkostung

mit der Weinerlebnisführerin Margarete

Hammes, die Ihnen Weine aus drei verschiedenen

Weingütern aus der Region Enztal vorstellt.

Dazu gibt es Häppchen, Brot und

Wasser.

Kreative Acrylbilder auf Leinwand

Anita Steenbock


5 Termine, Mo., 18:30 - 21:00 Uhr


Obere Breitstraße 7, Physiksaal

Gebühr 74,00 €


Acrylmalen mal ganz anders: Zugang zu Ihrer

kreativen Künstlerseite finden, Bilder Ihrer inneren

Welt öffnen, in die eigene Bildsprache

kommen. Lassen Sie sich von sich selbst überraschen.

Bitte mitbringen: Leinwand Ihrer Wahl, Acrylfarben,

Pinsel, Abdeckmaterial, Malerkittel, evtl.

Latexhandschuhe.

Gesundheit

Hatha-Yoga

Ingrid Schwarz-Lobo


12 Termine, Do., 20:00 - 21:30 Uhr

Bildungszentrum Königsbach, Steiner Straße

48, Gymnastikhalle, Umkleide 7 + 8

Gebühr 103,00 €

Kursnummer 241-8514

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeitsund

Atemübungen lernen Sie im Kurs verschiedene

Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit,

Entspannungsfähigkeit und des

Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die

Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen

(Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren,

wie Sie durch die sanft angeleiteten

Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen

zu mehr Gelassenheit finden und

neue Kraft schöpfen können. Hatha-Yoga ermöglicht

es, Körper, Geist und Atem in ihrer

Ganzheit zu erleben. Die aufmerksame Wahrnehmung

des Körpers und die Verbindung mit

dem Atem, gepaart mit Übungen für die Wirbelsäule,

eröffnet ein bewusstes Ankommen im

Körper, bei seinen Möglichkeiten und Grenzen.

Die abschließende Tiefenentspannung führt zu

einer tiefen und wohltuenden Entspannung,

welche sich positiv auf das zentrale Nervensystem

auswirkt.

Bitte mitbringen: Matten, Decken bzw. kleine

Kissen. In der kalten Jahreszeit noch Wollsocken,

warme und bequeme Kleidung für die abschließende

Tiefenentspannung.

Hatha-Yoga

Miriam Dworschak


15 Termine, Mo., 18:45 - 20:00 Uhr

(kein Kurstermin 08.04., 15.04.2024)



Gebühr 107,00 €

Kursnummer 241-8515

Yoga bedeutet “Einheit” und strebt das Gleichgewicht

aller Kräfte an: Aktivität und Ruhe, Beweglichkeit

und Festigkeit, Dehnung und

Kräftigung, Spannung und Entspannun-g. Körper-

und Atemübungen sowie einfach Meditationen

helfen, das innere Gleichgewicht

herzustellen.


Decke/Isomatte als Unterlage, warme Socken,

Meditationskissen (falls vorhanden).

Ein Wohlfühltag rund um Qigong

und Achtsamkeitstraining

Clarita Epp-Agerkop

Sonntag, 25.02.2024, 10:00 - 16:00 Uhr



Gebühr 41,00 €


Der Weihnachtsstress ist vorbei - und die guten

Vorsätze des neuen Jahres, alles ruhiger und

gelassener anzugehen, scheinen schon wieder

zu scheitern?

Lernen Sie, Ihr inneres Gleichgewicht zu finden

und durch Qigong eine positive Lebenseinstellung

zu erfahren, durch Lungen-Qigong Ihre

Gesundheit zu stärken und durch achtsames

Essen und die Entschleunigung in hektischen

Situationen den Aufgaben des täglichen Lebens

gewachsen zu sein. Die Übungen eignen


von körperlicher Fitness. Genießen Sie

diesen Tag und stellen Sie fest, ob ein regelmäßiger

Kurs für Sie geeignet ist. Unsere Angebote

beginnen im März am Montagabend

bzw. Dienstagvormittag.


evtl. warme Socken, Essen und Trinken

für die gemeinsame Mahlzeit. bitte bereits

in bequemer Bekleidung erscheinen.

Qigong

Clarita Epp-Agerkop


10 Termine, Mo., 20:00 - 21:15 Uhr


48, Gymnastikhalle, Umkleide 9 +10

Gebühr 97,00 €

Kursnummer 241-8517










auch Übungen im Sitzen möglich.

In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die helfen,

die Atmung zu verbessern und das Immunsystem

zu unterstützen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe,

Schläppchen oder Socken.

Qigong und Achtsamkeitstraining am

Vormittag

Clarita Epp-Agerkop


10 Termine, Di., 09:40 - 10:55 Uhr

Festhalle Königsbach, Ankerstr. 11

Gebühr 97,00 €

Kursnummer 241-8518










auch Übungen im Sitzen möglich.

In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die helfen,

die Atmung zu verbessern und das Immunsystem

zu unterstützen.

Die positiven Auswirkungen des Qigong werden

unterstützt durch das Erlernen der Achtsamkeitsmethode.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe,

Schläppchen oder Socken.


KÖNIGSBACH

Qigong und Achtsamkeitstraining

am Vormittag

Clarita Epp-Agerkop


10 Termine, Di., 11:00 - 12:15 Uhr


Gebühr 97,00 €

Kursnummer 241-8519



Qigong – Die Acht Brokate

am Vormittag


Brigitte Müller


10 Termine, Mi., 09:30 - 11:00 Uhr


Gebühr 98,00 €

Kursnummer 241-8520

Die „Acht Brokate“ ist eine einfache und wirkungsvolle

Form des Qigong und für Interessierte

jeden Alters geeignet. Sie zeichnet sich

durch einen klaren Aufbau und acht prägnante,

leicht zu erlernende Übungen aus. Ihr Schwerpunkt

liegt in der Verbindung von Bewegung,

Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit.

Seine sanften, fließenden Bewegungen,

Konzentration und Ruhe helfen,

Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren

und zu entspannen. Qigong ist Teil der Traditionellen

Chinesischen Medizin (TCM) und wird

zur Vorbeugung von Krankheiten, zur Kräftigung

der Muskulatur und zur Entspannung des

ganzen Organismus praktiziert. Geübt wird

überwiegend im Stehen. Gut für alle, die einen

Einstieg in das fernöstliche Verfahren Qigong

suchen. Ideal auch für die tägliche Praxis.

In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die positiv

auf das vegetative Nervensystem auswirken,

den Stress abbauen, die Vitalität und die Konzentration

fördern. Sie stärken Ihre psychischen

und physischen Ressourcen für Beruf

und Alltag und bringen Körper und Geist in Einklang.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung oder Trainingsanzug.

Beckenbodengymnastik

Marion Deuscher


12 Termine, Di., 17:15 - 18:00 Uhr

Joh.-Schoch-Schule Königsbach, Obere Breitstraße

7, kleine Turnhalle

Gebühr 61,00 €

Kursnummer 241-8521

Der Beckenboden wird auch Lebensboden genannt.

Der Kurs hilft Ihnen dabei, die normale

Reaktionsfähigkeit des Beckenbodens zu erhalten

oder bei Problemen entgegenzuwirken.

Schwerpunkte sind: Verständnis für die Anatomie

und Physiologie des Beckenbodens und

der Organe im kleinen Becken/Erkennen von

ungünstigen Belastungen/Entspannung der

Beckenbodenmuskulatur.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung oder Trainingsanzug.

Rückenfit – den Rücken neu entdecken

Robert Henninger


12 Termine, Mi., 19:00 - 20:00 Uhr



Gebühr 76,00 €

Kursnummer 241-8522

Mit Bewegung und entsprechendem Hintergrundwissen

geben wir unserer Wirbelsäule und

den umgebenden Körperregionen die notwendige

Aufmerksamkeit, die ihren täglichen Belastungen

gerecht wird. Lernen Sie dabei, mit

Rücken- und Nackenschmerzen besser umzugehen,

und nutzen Sie die Pause vom Alltag.

Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Dieser Präventivkurs richtet sich vor allem an

Personen, die weitestgehend schmerzfrei agieren

können. Auf unterschiedlichen Leistungsstand

wird bei den Bewegungen Rücksicht

genommen.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportschuhe,

Handtuch.

Rückenfit – den Rücken neu entdecken

Robert Henninger


12 Termine, Mi., 20:00 - 21:00 Uhr



Gebühr 76,00 €

Kursnummer 241-8523


geben wir unserer Wirbelsäule und

den umgebenden Körperregionen die notwendige

Aufmerksamkeit, die ihren täglichen Belastungen

gerecht wird. Lernen Sie dabei, mit

Rücken- und Nackenschmerzen besser umzugehen,

und nutzen Sie die Pause vom Alltag.

Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Dieser Präventivkurs richtet sich vor allem an

Personen, die weitestgehend schmerzfrei agieren

können. Auf unterschiedlichen Leistungsstand


genommen.


Handtuch.

Rückenfit am Vormittag

Gisela Schmidt


12 Termine, Do., 08:45 - 09:45 Uhr


Gebühr 71,00 €

Kursnummer 241-8524

In dieser Stunde erhalten Sie das Workout einer

Ganzkörperkräftigung, vor allem zum Aufbau

des gesamten Muskelsystems und der Beweglichkeit

der einzelnen Wirbelsäulenabschnitte.

Gezielte Gymnastikübungen (auch mit Hilfe eines

Kleingerätes wie Theraband, Handeln o.ä.)

zeigen Möglichkeiten auf, der Rückenmuskulatur

zu neuer Kraft zu verhelfen und die Wirbelsäule

zu stabilisieren. Ziel ist es, mit

individuellen Übungen den Tag gut zu beginnen

und dem “Kreuz mit dem Kreuz” entgegenzuwirken.

Dehnungs-, Lockerungs- und Entspannungsübungen

werden in dieser Stunde nicht zu

kurz kommen. Die Atemmuskulatur wird durch

bestimmte Atemtechniken zur Unterstützung der

Sauerstoffzufuhr in den Bewegungsablauf mit

einbezogen und verhilft zu einem guten Körpergefühl.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung

und -schuhe, evtl. Handtuch und Getränk.

Rückenfit am Vormittag

Gisela Schmidt


12 Termine, Do., 09:50 - 10:50 Uhr


Gebühr 71,00 €

Kursnummer 241-8525

In dieser Stunde erhalten Sie das Workout einer

Ganzkörperkräftigung, vor allem zum Aufbau des

gesamten Muskelsystems und der Beweglichkeit

der einzelnen Wirbelsäulenabschnitte. Gezielte

Gymnastikübungen (auch mit Hilfe eines Kleingerätes

wie Theraband, Handeln o.ä.) zeigen

Möglichkeiten auf, der Rückenmuskulatur zu

neuer Kraft zu verhelfen und die Wirbelsäule zu

stabilisieren. Ziel ist es, mit individuellen Übungen

den Tag gut zu beginnen und dem “Kreuz

mit dem Kreuz” entgegenzuwirken. Dehnungs-,

Lockerungs- und Entspannungsübungen werden

in dieser Stunde nicht zu kurz kommen. Die

Atemmuskulatur wird durch bestimmte Atemtechniken

zur Unterstützung der Sauerstoffzufuhr

in den Bewegungsablauf mit einbezogen

und verhilft zu einem guten Körpergefühl.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung

und -schuhe, evtl. Handtuch und Getränk.

Fitness: Bauch, Beine, Po

Gisela Schmidt


15 Termine, Do., 20:15 - 21:15 Uhr



Gebühr 87,00 €

Kursnummer 241-8526

Dieses Fitnessprogramm geht speziell an die

„Problemzonen“ Bauch, Beine, Po, auch unter

Einsatz von diversen Kleingeräten wie Theraband,

Ball etc.

AROHA, eine weitere Form der funktionellen

Gruppenfitness, wird zusätzlich an einzelnen

Abenden angeboten. Harmonische, gesundheitsbewusste

Bewegungsabläufe im 3/4 Takt,

beständiger Wechsel von kontrolliert ausdrucksstarken

kraftvollen und entspannenden Elementen

stärken das Herz-Kreislaufsystem und

tragen u. a. zum Stressabbau bei. Dehnungsund

verschiedene Entspannungsvariationen

runden den Abend ab.

Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe (auch Aerobic-Schuhe),

Gymnastikmatte, Getränk.

Pilates am Vormittag


Claudia Lamberth


15 Termine, Do., 11:00 - 12:00 Uhr


Gebühr 82,00 €

Kursnummer 241-8527

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates

kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination

und Stretching. Im Zentrum stehen

Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte,

im Pilates auch “Powerhouse” genannt. Pilates

kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise


KÖNIGSBACH

die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und

geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen

werden sehr bewusst und mit großer

Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind

sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv

das Training ist, können Sie individuell variieren.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, dicke

Socken, Handtuch, Gymnastikmatte und Getränk.

Tabata

Stefan Schmidt


15 Termine, Do., 19:00 - 20:00 Uhr



Gebühr 91,00 €

Kursnummer 241-8528

Als ambitionierter Sportler bist Du sicher schon

mit vielen Trainingsformen in Berührung gekommen.

Tabata ist eine Trainingsmethode, die sich

durch ihre hohe Intensität und kurze Übungsdauer

auszeichnet. Hier musst Du einfach alles

aus Dir herausholen! Bei diesem Intervalltraining

ist eine höhere Steigerung der aeroben Kapazität

(Sauerstoffaufnahme im Körper) zu verzeichnen.

Außerdem wird der Körperfettanteil

reduziert. Der Kurs umfasst mehrere Intervalle

mit jeweils unterschiedlichen Übungen.

Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe, Sportkleidung,

Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk und

eine hohe Motivation.

Grundlagen effektiver

Selbstverteidigung

für alle ab 16 Jahren

Robert Henninger


8 Termine, Fr., 18:30 - 20:00 Uhr


48, Gymnastikhalle

Gebühr 76,00 € für Erwachsene; 61,00 € für Jugendliche

unter 18 Jahren und Schüler*innen

Kursnummer 241-8529

Bei diesem Kurs werden Basistechniken der

Selbstverteidigung vermittelt. Basierend auf

dem Wing Chun Kung Fu und dem ATK-Selbstverteidigungssystem

vermittelt der erfahrene

Dozent ein ganzheitliches und kombiniertes

Konzept, dessen Ziel es ist, die Teilnehmenden

Gefahrensituationen frühzeitig erkennen zu lassen

und entsprechend darauf zu reagieren.

Dazu gehört eine Kombination aus Theorie und

Praxis. Neben den Selbstverteidigungstechniken

wie z. B. Befreiungstechniken, Abwehr-,

Schlag- und Tritttechniken sowie spezielle Nervendrucktechniken

werden Sie auch in taktischem

Verhalten, Deeskalation und

Notwehrrecht geschult.

Der Trainer hat langjährige Erfahrung und Abschlüsse

in Ringen, Karate, Judo und Wing

Chun Kung Fu und absolviert Kurse in Anti-Terrorkampf-Selbstverteidigung.

Wir bitten um frühzeitige

Anmeldung.

Bitte mitbringen: Hallenschuhe, passende Sportbekleidung,

Getränk.

Hinweis: Im Familientreff Königsbach-Stein wird

dieser Kurs für Jugendliche ab 12 Jahren angeboten

(Kursnummer 241-8572).

Slow Jogging – Einführungskurs

Renata Borecka

Freitag, 19.04.2024, 17:00 - 18:30 Uhr

Samstag, 20.04.2024, 10:00 - 11:30 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Bildungszentrum Königsbach,

Steiner Straße 48

Gebühr 18,00 €


Slow Jogging: das heißt, mit kurzen Schritten

lächelnd bis zum Ziel laufen, ohne sich zu verausgaben.

Die Technik lässt sich relativ schnell

erlernen und ist für Menschen jedes Alters sowie

sportlicher Konstitution möglich.

Machen Sie mit im „Niko Niko-Tempo“. Dieser

Begriff kommt aus dem Japanischen und bedeutet

„mit einem Lächeln“. Aus Japan stammt

auch die von Prof. Hiroaki Tanaka entwickelte

Lauftechnik, die laut Studien gelenkschonend

ist und sich positiv auf die Gesundheit auswirkt.

Trotz schonender körperlicher Anstrengung

verbrennt der Körper doppelt so viele Kalorien

wie beim Gehen. Slow Jogging lohnt sich für

Laufanfänger genauso wie für fortgeschrittene

Läufer, die eine schonendere Laufweise für

sich erproben wollen. Nach Wunsch kann danach

ein regelmäßiger Kurs angeboten werden.

Bitte mitbringen: wetterangepasste, bequeme

Kleidung und Laufschuhe.

Ernährung

Superfoods aus dem Enzkreis:

Linsen, Kichererbsen, Hirse

Ellen Riexinger

Dienstag, 16.07.2024, 17:30-21:00 Uhr


Obere Breitstraße 7, Schulküche



Linsen, Kichererbsen und Hirse sind regionale

Superfoods, denn Hülsenfrüchte und vollwertiges

Getreide sind wichtige Bestandteile einer

ausgewogenen Ernährungsweise. Die kleinen

Kraftpaketen lassen sich jetzt im Sommer mit

saisonalen Gemüse kombinieren und zum Beispiel

zu leckeren Salaten und schmackhaften

Bratlingen verarbeiten . Sie erfahren an diesem

Abend Interessantes über Einkauf, Lagerung

und Zubereitung in Theorie und Praxis, aber

auch über den heimischen Anbau. Frau Birgit

Gay vom Biolandhof in Remchingen spricht

hierzu über Ihre Erfahrungen zu Beginn des

Workshops.



Restebehälter.

In Kooperation mit dem Landratsamt Enzkreis,

Landwirtschaftsamt, Forum Ernährung und

Hauswirtschaft. Bitte melden Sie sich direkt

über das Landwirtschaftsamt, Tel. 07231-308-

1800 an oder per E-Mail an forum.ernaehrung.hauswirtschaft@enzkreis.de

.



Sie die Hintergründe der Handwerkskunst

Weinbau am Beispiel der vom Fachmann

ausgesuchten Weine kennen, deren Besonderheiten

und erhalten Einblicke in die verschiedenen

Weinbauregionen.

Wine & Dine mit Dominik Trick

Dominik Trick, Sommelier

Freitag, 12.04.2024, 19:00-23:00 Uhr

Gasthof “Zum goldenen Lamm”,

Marktplatz 2, Stein

Gebühr 132,00 €


Erleben Sie ausgewählte Weine des Spitzensommeliers

zu vorzüglicher Frühlingsküche.

Bitte geben Sie bei Anmeldung Unverträglichkeiten

bzw. vegetarische Wünsche an.

Abmeldung gemäß den vhs-Bedingungen.

Wine & Braai: Weinabend Südafrika

Wolfgang Ruthardt

Samstag, 13.07.2024, 19:00-22:30 Uhr

Rosseggerstr. 5, , Königsbach-Stein

Gebühr 75,00 €; inkl. Wein, Wasser und

südafrikanische Spezialitäten


An diesem Abend werden ausgewählte Weine

aus Südafrika verkostet und Wissen über die

Anbauregionen sowie Trauben vermittelt. Dazu

erhalten Sie typische südafrikanische Grillgerichte.

Bei gutem Wetter findet die Veranstaltung

im Freien statt.

Bitte beachten Sie auch den Kurs Weinkabarett

mit Verkostung mit Margarete Hammes und

Gesa Weik (Kurs Nr. 241-8512 K)

Sprachen

Englisch A2/B1 – English Conversation


Melanie Dunn-Fiedler


12 Termine, Mi., 17:15 - 18:45 Uhr


Obere Breitstraße 7

Gebühr 121,00 €

Kursnummer 241-8534

Let’s talk now! Auch wenn Ihre Englischkenntnisse

etwas verstaubt sind, so wollen Sie diese

wieder in einer netten Gruppe pflegen, Sie

wünschen sich, mit anderen Menschen zusammenzukommen

und sich auf Englisch zu unterhalten.

Die Dozentin hilft Ihnen dabei Smalltalk

auf Englisch zu führen und im Urlaub besser

klarzukommen. Seien Sie willkommen – für

eine gelungene und entspannte Kommunikation.

Mit Hilfe des Lehrbuchs und einer Lektüre

werden auch Grammatikthemen wiederholt

und das Vokabular ergänzt.

Lehrbuch: NEXT A2/2 - Aktualisierte Ausgabe,


.


KÖNIGSBACH

Englisch B2 – English Conversation




12 Termine, Mo., 15:30 - 17:00 Uhr



Gebühr 106,00 €

Kursnummer 241-8535

Sie möchten sich in heiterer Runde entspannt

auf Englisch unterhalten. Die Dozentin hilft Ihnen

dabei, mit viel Spaß Ihr Vokabular zu erweitern

sowie Ihre Kenntnisse zu vertiefen.

Lehrbuch: In conversation II, Kursbuch mit Audios,

Klett-Verlag, ISBN: 978-3-12-501556-2

Englisch B2/C1 – English

Conversation


William Ganassin


12 Termine, Do., 19:30 - 21:00 Uhr



Gebühr 121,00 €

Kursnummer 241-8536

This course is designed for non-native speakers

with five to eight years of formal training

who want to improve their English speaking

skills. Your teacher is from California and has

many years of communications experience in

the business sector. You will learn conversational

English with emphasis on grammar, vocabulary,

pronunciation, idiomatic expressions

and some useful tips and tricks for speedy

learning. Classroom instructions will be given

in a relaxed atmosphere with heavy emphasis

on individual participation, student feedback

and interactive dialogue. Course content will include

topical articles about travel, business, social

issues, domestic matters, student ideas

and group suggestions in particular.

A full semester of interesting conversation

where learning and fun go hand in hand!

Französisch B1/B2 – Intensiv


Sandra Wall


12 Termine, Mi., 18:45 - 20:15 Uhr

Altes Schulhaus Königsbach, Schulstr. 2,

Café 60+

Gebühr 106,00 €

Kursnummer 241-8537

Profitez de conversation en français en petit

groupe dans une ambiance agréable!

Im Mittelpunkt unseres Kurses steht die französische

Konversation. Anhand von Texten und

Übungen werden Wortschatz und Grammatik

aufgefrischt und erweitert.

Alors venez et soyez les bienvenus!

Französisch B1/B2 – Konversation am

Vormittag


Catherine Decker


12 Termine, Fr., 09:15 - 10:45 Uhr

Altes Schulhaus Königsbach, Schulstr. 2,

Café 60+

Gebühr 106,00 €

Kursnummer 241-8538

Verbessern Sie Ihre Französischkenntnisse

durch Konversation:

Wir unterhalten uns in entspannter Atmosphäre

über das französische „art de vivre“, über Reisen

nach Frankreich, Verständigung im Hotel

oder Restaurant sowie über aktuelle Themen

oder Literatur. In Gruppenarbeit und bei Rollenspielen

können Sie Ihren Wortschatz erweitern

und Vokabeln auffrischen, Ihre Aussprache verbessern

und Frankreich besser kennen lernen.

Fahrsicherheitstraining

Fahrsicherheits-Training

für Jungfahrer*innen unter 26 Jahren

Stefan Laudien

Samstag, 09.03.2024, 13:15-18:00 Uhr

Anmeldeschluss: Freitag, 16.02.2024;

Restplätze auf Anfrage bei der örtlichen Leitung

Deutsche Verkehrswacht Vaihingen, Enz,

Walter-de-Pay-Straße 4

Gebühr 30,00 € für Jungfahrer*innen aus dem

Enzkreis und Pforzheim, ansonsten Gebühr

80,00 €


Stefan Laudien – mehrfach ausgezeichneter

Profifahrer – gibt euch Tipps, wie ihr im Straßenverkehr

mit schwierigen Situationen besser klar

kommt. Zunächst erfahrt ihr einige theoretische

Details, um Abläufe in der Praxis zu verstehen.

Der Übungsplatz bietet ausreichend Gelegenheit,

sich mit der Bewältigung von Notsituationen

durch „Er-Fahren“ intensiver zu beschäftigen.

Dabei werdet ihr Situationen wie das Bremsen

auf glatter und griffiger Fahrbahn, das Ausweichen

vor einem Hindernis sowie die Stabilisierung

des Fahrzeugs, wenn es doch einmal zum

Schleudern kommt, trainieren. Wir empfehlen

nach bestandener Führerscheinprüfung eine

Fahrpraxis von mindestens einem halben Jahr.

Es können jedoch auch Jungfahrer unter 18

Jahren teilnehmen, die noch von einem angehörigen

Erwachsenen begleitet werden müssen.

Jeder Teilnehmer sollte zum Kurs ein Auto zur

Verfügung haben. In der Kursgebühr ist für das

Fahrzeug auf dem Trainingsplatz der Verkehrswacht

Vaihingen/Enz eine Vollkaskoversicherung

mit 153,00 € Selbstbeteiligung enthalten.

Die ermäßigte Gebühr von 30,00 € gilt nur für

Jungfahrer aus dem Enzkreis sowie Pforzheim

und wird gesponsert. Die Gebühr für Teilnehmer,

die nicht aus dem Enzkreis oder Pforzheim kommen

bzw. älter sind, beträgt 80,00 €.

Bitte mitbringen: Ihren Personalausweis und

Führerschein zum Fahrsicherheitstraining.

Fahrsicherheits-Training für

Elektro-Autos

Stefan Laudien

Samstag, 23.03.2024, 13:15-18:00 Uhr

Anmeldeschluss: Freitag, 23.02.2024;

Restplätze auf Anfrage



Gebühr 80,00 €; Ermäßigung für Jungfahrer*innen

unter 26 Jahren aus Pforzheim/Enzkreis:

Gebühr: 30,00 €


Benötigen Elektro-Autos ein speziellen Sicherheitstraining?

Generell kann man die Frage mit nein beantworten,

aber warum dann ein Training speziell für

Batterie Elektrische Fahrzeuge (BEV)? Diese

verhalten sich in bestimmten Situationen ein wenig

anders als der klassische Verbrenner.

In diesem speziellen E-Auto-Fahrsicherheitstraining

kann man auf diese Eigenschaften eingehen

- wie z.B.:

Haben die „schweren“ E-Autos einen längeren

Bremsweg?

Was ist Rekuperation? Was bringt

Rekuperation?

Wie wirken sich die verschiedenen Rekuperations-Einstellungen

in Grenzsituationen aus?

Welche Rekuperations-Einstellungen sollten

gewählt werden, wenn es kritisch wird?

Wie unterschiedlich verhalten sich Elektroautos

in Grenzsituationen bezogen auf das Antriebskonzept

(Front-, Heck- oder

Allrad-Antrieb)?

Was gibt es zu beachten, wenn die Rekuperations-Einstellungen

nicht verändert werden

können (only One-Pedal-Driving)?

Zu schnell, zu schnell (überraschende

Fahrzeugbeschleunigung)?

Abfangen eines schleudernden Elektroautos.

Benötigen BEV spezielle Reifen? Vor/Nachteile

von BEV-Reifen.

Bremsen pflegen: notwendig/sinnvoll?

Panne/Unfall Hochspannung abschalten,

Rettungskarte.



Fahrsicherheits-Training für Motorrad

Karl-Richard Beck

Samstag, 13.04.2024, 09:00-17:00 Uhr

Anmeldeschluss: Freitag, 08.03.2024



Gebühr 100,00 €


Bei diesem umfangreichen Training für Motorradfahrer

beginnen Sie zunächst mit einem

Technikcheck. Fragen rund um sicherheitsrelevante

Details sowie der Überprüfung des eigenen

Bikes werden besprochen. Im praktischen

Teil üben Sie zunächst beim Langsamfahren

und lernen den „Supermann-Trick“ kennen.

Diese Lenkimpulstechnik ermöglicht schnelleres

Lenken und erhöht die Fähigkeit zum überraschenden

Ausweichen. Weiter geht es mit speziellen

Übungen beim Bremsen und

Kurvenfahren. Lernen Sie, in Kurven auszuweichen

und besprechen Sie die Eindrücke und Erkenntnisse

des Tages zum Abschluss. Sie

erhalten eine Teilnahmebescheinigung sowie

eine Broschüre der Kursinhalte. Getränke sowie

eine Brezelpause sind eingeschlossen.



Weitere Veranstaltungen in Königsbach

für Erwachsene

finden Sie im Programm des Familientreffs

Königsbach-Stein

im Programmbereich junge vhs auf S. 98:

241-8555 K: Musik für die Seele

241-8556 K: Baumschnittkurs


Mönsheim

Neuenbürg

MÖNSHEIM · NEUENBÜRG

Gesundheit

Schirmherr:

Bürgermeister Michael Maurer

Örtliche Leitung: Hilde Schetezka

Telefon: 07044/915482

E-Mail: moensheim@vhs-pforzheim.de





Gesundheit




Rückenfit

Bianca Staudacher


12 Termine, Di., 18:45 - 19:45 Uhr

Alte Kelter Mönsheim, Marktplatz

Gebühr 74,00 €

Kursnummer 241-8701

In diesem Kurs erhalten Sie professionelle Anleitungen

für rückengerechtes Verhalten zur

Bewältigung und Vermeidung von Rückenschmerzen

im Alltag. Die Inhalte des Kurses

sind u.a. theoretische Grundlagen zur Entstehung

von Rückenschmerzen und zum Aufbau

und der Funktion von Wirbelsäule und Muskulatur.

Praktische Übungen dienen gezielt der

Kräftigung, Dehnung und Verbesserung der

Beweglichkeit. Außerdem helfen sie, falsche

Bewegungsmuster zu erkennen und Ihnen entgegen

zu wirken. Ein Entspannungsteil rundet

jede Stunde ab.

Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, dicke Socken,

Getränk.

Rückenfit

Bianca Staudacher


12 Termine, Di., 20:00 - 21:00 Uhr

Alte Kelter Mönsheim, Marktplatz

Gebühr 74,00 €

Kursnummer 241-8702

Kursbeschreibung und Information siehe Kursnummer

241-8701.

Schirmherr:

Bürgermeister Fabian Bader

Örtliche Leitung: Petra Enßle

Telefon: 07082/8317

E-Mail: neuenbuerg@vhs-pforzheim.de





Familienbildung



Ein Vortrag zu Schlafproblemen bei Babys und

Kleinkindern

Constanze Lange

Montag, 29.04.2024, 19:30-21:45 Uhr

Gymnasium Neuenbürg (Eingang unterhalb

des Spielplatzes), Waldenburgweg 10

Gebühr 14,00 €



Es schläft nur mit Stillen oder mit der Flasche

ein? Nachts kommt es fast stündlich zum „Dauernuckeln“?

Sie wiegen oder tragen Ihr Kind in

den Schlaf, weil es sich nicht ablegen lässt und


Im Vortrag erfahren Schwangere, Eltern, Erzieher*Innen,

Tageseltern und alle Interessierte,

was es mit den Schlafzyklen und der Schlafhygiene

auf sich hat. Sie lernen die Ursachen für

ein Einschlaf- oder Durchschlafproblem kennen

und was man präventiv gegen ein Schlafproblem

machen kann. Im Anschluss an den

Vortrag ist Zeit für Fragen und Austausch.

Die Dozentin ist ganzheitlicher Schlafcoach für





Hatha-Yoga für Rücken und

Wirbelsäule


Stefanie Vester


12 Termine, Mi., 19:30 - 21:00 Uhr

Neuenbürg, Burgstr. 4, 1. Stock

Gebühr 141,00 €

Kursnummer 241-8802

Unsere Wirbelsäule trägt sowohl seelische als

auch körperliche Lasten und macht uns dadurch

oft Beschwerden. Durch gezielte Yogaübungen,

verbunden mit der richtigen Atmung, werden Rücken

und Gelenke gestärkt und die Statik der

Hüftgelenke sanft korrigiert. Schulter-, Nackenund

Muskelverspannungen lösen sich nach und

nach, so dass wir uns wieder fit und gesund fühlen.

Vor und nach jeder Übungsstunde ist eine

kurze Entspannung mit Elementen aus dem Autogenen

Training. Das erleichtert und vertieft das

Loslassen sowohl auf körperlicher wie auch auf

seelischer Ebene.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, warme Socken,

Decke, evtl. Kissen.

Rückenfit

Funktionelles Körpertraining und


Bettina Gross


12 Termine, Do., 18:00 - 19:00 Uhr

Gymnasium Neuenbürg, Waldenburgweg 10,

Gymnastikhalle

Gebühr 71,00 €

Kursnummer 241-8803

Durch spezielle Übungen werden Gelenke mobilisiert,

geschwächte Muskulatur im Körper und

der Wirbelsäule gekräftigt, verkürzte Muskulatur

gedehnt. Gegen Ende des Kurses werden gezielte

Übungen für einen rückengerechten Alltag

sowie Entspannungstechniken vermittelt.


Kleidung.

Wirbelsäulengymnastik und

Funktionstraining

Martina Zander


15 Termine, Fr., 18:50 - 19:50 Uhr


Gymnastikhalle

Gebühr 88,00 €

Kursnummer 241-8804

Rückentraining und Wirbelsäulengymnastik hilft

Ihnen, beweglich und fit zu bleiben. Durch gezielte

Gymnastik verbessern wir die Beweglichkeit

der Wirbelsäule. Spezielle und effektive

Kräftigungsübungen stärken die Rumpfmuskulatur

und verbessern dadurch die Körperhaltung.

Auf dem Programm stehen außerdem noch Körperwahrnehmung,

Kondition und Dehnung und

am Ende der Stunde verschiedene Entspannungsmethoden.


Kleidung.


NEUENBÜRG · NEUHAUSEN

Fit für den Alltag –

Ganzkörperkräftigung.

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen

Hans Neuweiler


12 Termine, Di., 17:00 - 18:00 Uhr

Eichwaldhalle, Eichwaldstr. 59, Eichwaldhalle

Gebühr 71,00 €

Kursnummer 241-8805

Mit einfachen Übungen kräftigen wir den ganzen

Körper und insbesondere die Muskulatur

der Wirbelsäule. Bei der Übungsausführung

achten wir im speziellen auf die Körperhaltung

und den Rücken. Wir bringen den Kreislauf in

Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei

sorgen wir mit sanften Entspannungstechniken

für mehr Balance, ein neues Körpergefühl im

Alltag und damit auch einer verbesserten Körperwahrnehmung.


Kleidung.


Ganzkörperkräftigung.

Neue Energie tanken und Muskeln

aufbauen

Hans Neuweiler


12 Termine, Di., 18:00 - 19:00 Uhr

Eichwaldhalle, Eichwaldstr. 59, Eichwaldhalle

Gebühr 75,00 €

Kursnummer 241-8806





Simone Schatz


12 Termine, Mo., 16:30 - 17:30 Uhr


Gymnastikhalle

Gebühr 71,00 €

Kursnummer 241-8807

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen,

die ein systematisches Ganzkörpertraining zur

Kräftigung der Muskulatur möchten. Sie haben

die Möglichkeit den gesamten Körper durch

Übungen zu kräftigen und zu dehnen und können

die Haltungs- und Bewegungsgewohnheite

antrainieren.


Kleidung.

Sprachen

Spanisch – Konversation

Curso de conversación


Clorinda Fernandez de Hillenbrand


12 Termine, Mi., 18:00 - 19:30 Uhr


Gymnastikhalle

Gebühr 169,00 €

Kursnummer 241-8808

Mit diesem Kurs lernen Sie nicht nur Spanisch

sondern auch die Kultur der spanischsprechenden

Länder kennen.

Aprende español conversando y practicando

con diferentes temas de tu interés y de la actualidad

en un grupo muy divertido.

Neuhausen

Schirmherrin:

Bürgermeisterin Dr. Sabine Wagner

Örtliche Leitung (i.V.): Andreas Friedl

Telefon: 07231/380086

E-Mail: neuhausen@vhs-pforzheim.de





Gesundheit


Eva-Maria Roming


10 Termine, Do., 19:45 - 20:45 Uhr

Schule Neuhausen-Steinegg,

Liebenzeller Str. 30, Turnhalle

Gebühr 52,00 €

Kursnummer 241-8901

Haltungsschwächen, Haltungsfehler und Bandscheibenschäden

sind die häufigsten Ursachen

für Rückenschmerzen. Durch Haltungs- und

Bewegungsschulung sowie durch gezielte

Gymnastik sollen vorhandene Verspannungen

abgebaut werden; gleichzeitig wird möglichen

Beschwerden vorgebeugt.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikschuhe,

Wollsocken, Isomatte, Nackenrolle

oder kleines Kissen. Bitte bereits in Sportkleidung

erscheinen.

Weitere Kurse und


Sie unter


auf Facebook!

Kochen

Ein Hauch von Orient

für Einsteiger*innen mit Grundkochkenntnissen

Maren Leicht

Mittwoch, 06.03.2024, 19:00 - 21:30 Uhr


Liebenzeller Str. 30, Küche


Kleingruppe 8 bis 12 Personen


Durch die Reisen rund ums Mittelmeer haben

viele von uns die verschiedenen Gerichte dieser

so unterschiedlichen Länder schon genießen

können. An diesem Kochabend geben wir

uns einen Hauch von Orient und besuchen das

östliche und südliche Mittelmeer.

An diesem Kochabend bereiten wir folgende

Gerichte zu und genießen sie gemeinsam:

Speck-Datteln, Falafel-Bällchen mit Joghurt-

Dip, feine Käseröllchen, Lammgulasch mit Faldenbrot.

Beim Einkauf liegt das Augenmerk auf saisonalen

und regionalen Produkten, beim Kochen

verwenden wir vor allem Kräuter und Gewürze

der Saison.

Bitte mitbringen: Restebehälter, Schürze, evtl.

scharfes Küchenmesser und Wasser für den

eigenen Bedarf.

Maren Leicht, staatl. geprüfte Hauswirtschaftsleiterin,

Referentin für Bewusste Kinderernährung

(BeKi)

Aus dem Ofen: Aufläufe & Co.

für Einsteiger*innen mit Grundkochkenntnissen

Maren Leicht

Mittwoch, 24.04.2024, 19:00 - 21:30 Uhr


Liebenzeller Str. 30, Küche




Aufläufe und Gratins sind absolute Lieblinge

aus dem Backofen, denn sie sind schnell gemacht,

abwechslungsreich und ergeben eine

Mahlzeit, die so richtig satt macht.

An diesem Kochabend bereiten wir folgende

Gerichte zu und genießen sie gemeinsam:

Lauchauflauf, Spanakopita, Apfel Crumble.


und regionalen Produkten. Beim Kochen


der Saison.

Bitte mitbringen: Restebehälter, Schürze, evtl.

scharfes Küchenmesser und Wasser für den

eigenen Bedarf.

Maren Leicht, staatl. geprüfte Hauswirtschaftsleiterin,

Referentin für Bewusste Kinderernährung

(BeKi)


und regionalen Produkten. Beim Kochen


der Saison.


Neulingen

Schirmherr:

Bürgermeister Michael Schmidt

Örtliche Leitung: Alexandra Demir

Telefon: 0176-56922718

E-Mail: neulingen@vhs-pforzheim.de





Familienbildung




und Kleinkindern

für Eltern, Erzieher*innen und

Tagesmütter bzw. Tagesväter

Constanze Lange

Mittwoch, 05.06.2024, 19:30-21:00 Uhr

Pfarrscheune der Evang. Kirche Nussbaum-

Sprantal, Pfarrstr. 1

Gebühr 14,00 €










klnnen?





Schlaf Ihres Kindes beeinflussen können. Zudem

werden Sie in Zukunft wissen, wieso gut

gemeinte Tipps wie „Gib Deinem Kind abends

mehr zu essen, dann schläft es durch“ selten

zum Ziel führen.


und Austausch.

Die Dozentin ist Ganzheitlicher Schlafcoach für


Kultur Gestalten

Orientalischer Tanz


und Wiedereinsteigerinnen

Martina Flößer


10 Termine, Fr., 18:00 - 19:00 Uhr


Gebühr 94,00 €

Kursnummer 241-9002

Orientalischer Tanz macht nicht nur Spaß, sondern

trainiert in besonderer Weise den ganzen

Körper. Er ist ein umfassendes Fitness-Training

für Frauen aller Altersstufen. Die unterschiedlichen

Bewegungen stellen einen hervorragenden

Ausgleich zu den meist einseitig

belastenden Tätigkeiten des Alltags dar.

Beim orientalischen Tanz fühlen sich auch

Frauen gut aufgehoben, die über keine Idealfigur

verfügen. Beim Bauchtanz lernt „Frau“ den

eigenen Körper zu akzeptieren.

Wir bauen auf dem bereits Erlernten auf, erarbeiten

neue Bewegungen und verschiedene

Schrittkombinationen.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, dicke Socken,

Tuch für die Hüften, wer will Schreibzug

für Notizen.

Gesundheit




Hatha-Yoga

für Anfänger und Teilnehmer

mit Vorkenntnissen

Carmen Ziegler


7 Termine, Di., 18:00 - 19:30 Uhr

Astrid-Lindgren-Schule Nußbaum,

Schulstr. 11, Aula

Gebühr 82,00 €


Yoga gibt die Möglichkeit, gesund zu bleiben,

den Körper beweglich zu halten, Spannungen

zu beseitigen und Körperfunktionen zu harmonisieren.

Yoga kann helfen, Energie zu tanken,

Abstand zu gewinnen, Körper und Atem positiv

zu erleben und den täglichen Stress zu bewältigen.

Yoga kann auch ein Weg werden, die eigene

Persönlichkeit zu entwickeln, mehr innere

Freiheit und sich selbst zu finden.

Dieser Kurs lehrt einen achtsamen Yogastil, der

für jeden geeignet ist, unabhängig von Alter

und körperlicher Fitness. Sanfte Bewegungen

in Verbindung mit einer bewussten Atmung

können Kraft für den Alltag spenden. Übungen

zur Förderung der Konzentration, der Beweglichkeit,

des Gleichgewichts und der Koordination

führen zur inneren Balance. Lange

Entspannungsphasen sollen ausgleichend wirken

und tiefe Ruhe schenken. Yoga ist ein Ankommen

im Körper, im Atem, im Geist – ein

Ankommen bei sich selbst. Es ist eine ganzheitliche

Betrachtung des Menschen.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte,

eventuell Sitzkissen, bequeme Kleidung, Decke,

warme Socken.

NEULINGEN

Hatha-Yoga

für Anfänger und Teilnehmer

mit Vorkenntnissen

Carmen Ziegler


7 Termine, Di., 18:00 - 19:30 Uhr

Astrid-Lindgren-Schule Nußbaum,

Schulstr. 11, Aula

Gebühr 82,00 €

Kursnummer 241-9003 b


9003 a.

Rückenfit

am Vormittag

Melanie Ruppender


6 Termine, Do., 09:00 - 09:55 Uhr

Schloss Bauschlott, Am Anger 70, Torhaus

West, DNB-Seminarraum (Eingang rechter Torbogen

vom Parkplatz aus); Parken bei Bedarf

auf großem Parkplatz gegenüber dem Schloss

Gebühr 70,00 €


Rückenschmerzen und Haltungsschwächen

nehmen in unserer Zeit immer mehr zu. Schon

junge Menschen leiden darunter, aber erst

recht mit zunehmendem Alter werden diese

Beeinträchtigungen lästig und schränken uns

mehr und mehr ein. Durch rückengerechte

Dehn- und Kräftigungsübungen können Sie

den Beschwerden vorbeugen. Körperwahrnehmungsübungen,

Mobilisation, Stabilisation,

Entspannungsübungen sowie Informationen

rund um den Rücken tragen dem ganzheitlichen

Aspekt eines professionellen Rückentrainings

Rechnung. Geschwächte Muskulatur

wird wieder gekräftigt, verkürzte Muskeln werden

sorgfältig gedehnt. Tipps zur Haltungsschulung

im Alltag runden den Kurs ab.


Kleidung, Gymnastikschuhe, Getränk.

Rückenfit

am Vormittag

Melanie Ruppender


6 Termine, Do., 09:00 - 09:55 Uhr





Gebühr 70,00 €



9004 b.


NEULINGEN

Pilates

für jedefrau und jedermann

Tanja-Abigail Helm


8 Termine, Mo., 19:00 - 19:55 Uhr





Gebühr 80,00 €



aus Dehn-, Kräftigungs- und Atemübungen. Bereits

vor knapp 100 Jahren entwickelte Joseph

H. Pilates Übungsformen und Methoden, die

den Körper und das Bewusstsein auf außergewöhnliche

Weise trainieren. Die Kräftigung der

Tiefenmuskulatur durch kontrollierte, fließende

Bewegungen verbessert Haltung und Körperspannung,

Beweglichkeit und Körperbewusstsein.

Seit Jahrzehnten ist Pilates das

Geheimrezept von Tänzern und Schauspielern

für einen kräftigen und geschmeidigen Körper.


Kleidung, Getränk.

Sportschuhe werden keine benötigt, da in Socken

oder barfuß geübt wird.

Pilates


Tanja-Abigail Helm


8 Termine, Mo., 19:00 - 19:55 Uhr





Gebühr 80,00 €


Kursbeschreibung siehe Kursnummer

241-9005 a.

Pilates


Tanja-Abigail Helm


8 Termine, Mo., 20:00 - 20:55 Uhr





Gebühr 80,00 €


Pilates


Tanja-Abigail Helm


8 Termine, Mo., 20:00 - 20:55 Uhr





Gebühr 80,00 €



241-9003 a.

Kochen

Cucina estiva

Sommerküche

Rosa Bellitto

Kurstermin: siehe www.vhs-pforzheim.de,

Uhrzeit 18:00 - 21:45 Uhr

Friedrich-Weinbrenner-Schule Neulingen,

Göbricher Str. 10, Küche




Heute wollen wir folgende Sommergerichte zubereiten

und uns gemeinsam schmecken lassen:

Insalata di ceci estiva (sommerlicher Kichererbsen-Salat),

Pinpidun‘e or (Paprika Abruzzen-Art

mit Eiern), Carpaccio di zucchine con ricotta e

pistacchi (Zucchini-Carpaccio mit Ricotta und

Pistazien), Sbrisolona al limone (Streusel-Zitronenkuchen).

Buon Appetito!

Rosa Bellitto stammt aus der Nähe von Palermo,

ist eine leidenschaftliche Köchin und seit

vielen Jahren als Kursleiterin an der vhs tätig.

Weiterbildung zur Botschafterin für Agrarprodukte

der Region (Landfrauenverband Baden-

Württemberg).

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Schürze, Haargummi

für lange Haare; Getränke für den eigenen

Bedarf, Restebehälter.

Sprachen

Spanisch für Anfänger*innen

Ulrike Gustorff


8 Termine, Do., 17:30 - 19:00 Uhr

Friedrich-Weinbrenner-Schule Neulingen,

Göbricher Str. 10, Mehrzweckraum

Gebühr 81,00 €

Kursnummer 241-9008

Interessieren Sie sich für Spanisch, die spanischsprachigen

Länder und ihre Kultur? Oder

reisen Sie öfters nach Spanien oder Lateinamerika?

Wollen Sie sich mit den Menschen dort auf

Spanisch verständigen? Dann sind Sie in diesem

Kurs richtig. Das Lehrwerk und ein aktiver

und moderner Unterricht vermitteln praktisches

Spanisch anhand einer Vielzahl von interessanten

Themen und Übungen. Sie trainieren alle

vier Fertigkeiten, das Hör-Verstehen, die Aussprache

und erweitern Ihren Wortschatz im

Sprechen und Lesen. Selbstverständlich gehört

auch die Grammatik dazu.

Haben Sie bereits geringe Vorkenntnisse? Auch

dann ist die Teilnahme möglich.

Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! Kurs- und

Übungsbuch Spanisch - Aktuelle Ausgabe A1,

Cornelsen-Verlag, ISBN 978-3-464-20488-7, ab

Lektion 1

Bei Interesse kann noch in diesem Semester

eine Folgekurs angeboten werden.




H. Pilates Übungsformen und Methoden, die

den Körper und das Bewusstsein auf außergewöhnliche

Weise trainieren. Die Kräftigung der

Tiefenmuskulatur durch kontrollierte, fließende







Kleidung, Getränk.

Sportschuhe werden keine benötigt, da in Socken

oder barfuß geübt wird.

WIR SUCHEN SIE!




FRAG NACH,

MACH MIT!


Westlicher Enzkreis

Angelika Schweizer


Mobil +49 (0) 176 / 157 87 445




Martina Koch


Tel. +49 (0) 7231 / 13 331 - 59, Mobil +49 (0) 176 / 157 87 239



Stadt Pforzheim

Ines Aiken


Tel. +49 (0) 7231 / 39 – 3019




NIEFERN-ÖSCHELBRONN

Niefern-Öschelbronn

Schirmherrin:

Bürgermeisterin Birgit Mertens

Örtliche Leitung: Abdurrahman Özban

Telefon: 0176-61603555

E-Mail: niefern-oeschelbronn@vhspforzheim.de





Kultur Gestalten

Abenteuer Acrylmalerei

für Anfänger*innen, Senior*innen und

allen mit Vorerfahrung in der Acrylmalerei

Hannelore Bauer


4 Termine, Di., 14:00 - 17:00 Uhr

Grundschule Niefern, Hebelstr. 20, Haus 2, EG,

Zimmer 12

Gebühr 71,00 €


In diesem Kurs erlernen und üben wir verschiedene

Techniken der Acrylmalerei. Wir experimentieren

und behandeln dabei Themen wie

die Wirkung von Farbkontrasten und Texturen,

das Mischen von Farbtönen, den Einsatz des

Spachtels, den Bildaufbau etc. direkt am eigenen

Werk. Dabei finden und entwickeln Sie Ihre

eigenen Bilder und Ausdrucksmöglichkeiten.

Der Kurs findet in der Kleingruppe statt und

richtet sich an Einsteiger*innen und Teilnehmer*innen

mit Vorerfahrung in der Acrylmalerei.

Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, Acrylfarben

(Grundfarben, schwarz und weiß), Acrylpapier,

drei Flachpinsel (20 mm, 50 mm und 75 mm),

Gummihandschuhe, Küchentücher/Lappen,

Gefäß zum Pinsel auswaschen, Schutzunterlage

für den Maltisch, Alufolie.

Töpferworkshop: Dicke Dinger –

Kugeltiere aus Ton

Martin Rescheleit

Mittwoch, 17.04.2024, 18:30-21:30 Uhr

Töpferwerkstatt Rescheleit, Marktplatz 18


Verbrauch


Aus einer Kugelgrundform entstehen in diesem

Töpferworkshop eine dicke Giraffe, ein runder

Fisch, eine ausgefallene Eule oder ein anderes

Tier Ihrer Wahl. Die Technik erlernen Sie vom

Kursleiter. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien

Lauf oder lassen Sie sich von Anschauungsobjekten

inspirieren.

Die fertigen Kugeltiere werden nach dem Kurs

gebrannt und können 2 bis 3 Wochen später

abgeholt werden. Die Materialkosten für Ton

und Brand werden nach Verbrauch abgerechnet

und betragen ca. 20,00 Euro.

Bitte mitbringen: Schürze oder Arbeitskleidung.

Kreative Töpferwerkstatt

Joachim Kilian

Freitag, 12.04.2024, 19:00-22:00 Uhr

Keramik-Atelier Joachim Kilian, Parkstraße 2

Gebühr 45,00 €; zzgl. Materialkosten nach Verbrauch


Ein Töpferkurs der besonderen Art im außergewöhnlichen

Ambiente des Keramik-Atelies

Kilian – bei schönem Wetter auf der Atelier-Terrasse.

Raus aus dem Alltag, rein in die kreative

Arbeit, die auf erstaunliche Weise zur Ruhe

kommen lässt. Experimentieren Sie mit dem

Material und staunen Sie, welche Werke Sie

und die anderen Kursteilnehmer zustande bringen.

Vom Kursleiter erhalten Sie Tipps und Anregungen,

Vorkenntnisse sind nicht

erforderlich.

Die getöpferten Gegenstände werden vom

Kursleiter gebrannt und glasiert und können 2-

3 Wochen später abgeholt werden. Die Materialkosten

werden nach Verbrauch berechnet (15

Euro/kg gebranntem Ton).

Bitte mitbringen: Schürze oder Arbeitskleidung.


Joachim Kilian

Freitag, 26.04.2024, 19:00-22:00 Uhr



Verbrauch


Kursbeschreibung siehe Kursnummer 9103 K.


Joachim Kilian

Freitag, 17.05.2024, 19:00-22:00 Uhr



Verbrauch



Kreative Töpferwerkstatt im Sommer

Joachim Kilian

Freitag, 05.07.2024, 19:00-22:00 Uhr



Verbrauch




Joachim Kilian

Freitag, 12.07.2024, 19:00-22:00 Uhr



Verbrauch




Joachim Kilian

Freitag, 19.07.2024, 19:00-22:00 Uhr



Verbrauch




NIEFERN-ÖSCHELBRONN

Töpferworkshop: Gartenstelen

aus Keramik

Martin Rescheleit


2 Termine, Di., 18:30 - 21:30 Uhr

Töpferwerkstatt Rescheleit, Marktplatz 18

Gebühr 70,00 €; zzgl. Materialkosten

nach Verbrauch


Eine Stele besteht aus einem Metallstab, auf

welchen Keramikteile aus unterschiedlichen

Farben und Formen aufgefädelt werden. Gartenstelen

sind ein Blickfang für jeden Garten.

In diesem Kurs stellen Sie Ihre individuelle Gartenstele

selbst her. Am ersten Abend formen

Sie die verschiedenen Keramikteile. Gearbeitet

wird dabei mit Grundformen, die durch Einformtechnik

erstellt wurden (kein Gießton).

Gleichzeitig können Sie eigene Ideen und Vorstellungen

verwirklichen. Am zweiten Abend

werden die in der Zwischenzeit gebrannten Objekte

in unterschiedlichen Farben glasiert.

Nach einem weiteren Brand werden Sie auf einem

Stab zu einer kreativen Gartenstele zusammengesetzt.

Die Materialkosten für Ton, Brand, Glasur und

den Stelenstab werden nach Verbrauch abgerechnet

und betragen ca. 25 bis 30 Euro.

Bitte mitbringen: Schürze oder Arbeitskleidung

sowie Gegenstände, die Sie ggf. in die Stele

einarbeiten möchten.

Gesundheit

Fitness im Kopf

Gedächtnistraining am Vormittag 55+

Elisabeth Hauth


8 Termine, Di., 09:00 - 10:30 Uhr

(auch in den Ferien)

Karl-Wilhelm-Doll-Haus, Schulstr. 3, EG

Gebühr 81,00 €; zzgl. 5,00 € Materialkosten;

Kleingruppe ab 7 Personen

Kursnummer 241-9110

Wir alle möchten bis ins hohe Alter auch im

Kopf fit bleiben. Durch gezieltes Training kann

die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns erhalten,

verbessert und sogar wieder hergestellt

werden. Nach dem Motto “Ich merk mir das –

Üben mit Spaß!” erwartet Sie in diesem Kurs

ein heiteres, spielerisches und breites Spektrum

an Übungen, um Ihre Denk- und Gedächtnisfunktionen

zu trainieren.

Materialkosten von 5,00 Euro werden von der

Kursleiterin eingesammelt.

Bitte mitbringen: Schreibzeug, ggf. Getränk.

Pilates

Andrea Rottner


16 Termine, Do., 19:30 - 20:45 Uhr

Grundschule Öschelbronn, Hauptstr. 324,

Gymnastikraum

Gebühr 94,00 €

Kursnummer 241-9111

Sie können in diesem Kurs sich und Ihrem Körper

etwas Gutes tun. Pilates ist ein Ganzkörpertraining,

das durch seine sanfte und

gleichzeitig effektive Form die Stützmuskulatur,

das sogenannte „Powerhouse“, kräftigt. Beim

Fatburner in verschiedensten Varianten werden

Kreislauf und Fettverbrennung in Schwung gebracht.

Neben weiteren Trainingsmethoden

nach neuesten Erkenntnissen kommen Körper

und Geist zum Abschluss der Stunde mit Dehnund

Entspannungsübungen zur Ruhe.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportschuhe

und warme Socken.

Sprachen




7 Termine, Mi., 18:15 - 19:45 Uhr

Grundschule Niefern, Friedenstr. 8,

Haus 2, OG, Zimmer 15

Gebühr 99,00 €; Kleingruppe ab 5 Personen

Kursnummer 241-9112

Möchten Sie Ihre Spanischkenntnisse verbessern

und gleichzeitig Einblicke in die spanische

Kultur gewinnen? Dann sind Sie hier richtig. In

diesem Sprachkurs wird die Kommunikation im

Mittelpunkt stehen, um Alltagssituationen bewältigen

zu können.

Lehrbuch: Perspectivas contigo Spanisch für

Erwachsene A2, Kurs und Übungsbuch, Cornelsen-Verlag,

ISBN 978-3-06-120935-3, ab

ca. Lección 6

Das Lehrbuch ist von den Teilnehmer*innen





7 Termine, Mi., 18:15 - 19:45 Uhr

Grundschule Niefern, Friedenstr. 8,

Haus 2, OG, Zimmer 15

Gebühr 99,00 €; Kleingruppe ab 5 Personen

Kursnummer 241-9112 f

Möchten Sie Ihre Spanischkenntnisse verbessern

und gleichzeitig Einblicke in die spanische

Kultur gewinnen? Dann sind Sie hier richtig. In

diesem Sprachkurs wird die Kommunikation im

Mittelpunkt stehen, um Alltagssituationen bewältigen

zu können.

Lehrbuch: Perspectivas contigo Spanisch für

Erwachsene A2, Kurs und Übungsbuch, Cornelsen-Verlag,

ISBN 978-3-06-120935-3, ab

ca. Lección 8

Das Lehrbuch ist von den Teilnehmer*innen


junge vhs

Selbstverteidigungskurs für Kinder

8 bis 12 Jahre

Manuel De Vita


4 Termine, Sa., 10:00 - 12:00 Uhr

Jugendhaus EnzZone Niefern-Öschelbronn,

Bohnenbergerstraße 1/1

Gebühr 39,00 €


Selbstverteidigung wird heute immer wichtiger.

Wir möchten Kindern und Jugendlichen Selbstvertrauen,

Sicherheit und Freude an angemessener

Selbstverteidigung vermitteln. In diesem

Kurs bekommen die Kinder einen Einblick in

die Welt des Kampfsports, der der Selbstverteidigung

dient. Sie lernen durch erste Techniken

des Kampfsports einfache Maßnahmen

zur Befreiung und trainieren in Partner-und

Gruppenübungen, wie sie vorgehen können,

dass Konflikte nicht entstehen.

Bitte mitbringen: Sportkleidung und Getränk.

In Kooperation mit der Gemeinde Niefern-

Öschelbronn und dem Jugendhaus EnzZone.

Prüfungsvorbereitung Englisch

in den Osterferien

10. Klasse allgemeinbildende

Realschulen

Vera Grosse-Krause


4 Termine, Di. - Fr., 14:00 - 17:15 Uhr

Jugendhaus EnzZone Niefern-Öschelbronn,

Bohnenbergerstraße 1/1



Anmeldeschluss: Dienstag, 26.03.2024

Übungen zu prüfungsrelevanten Fragestellungen,

Stellungsnahmen und Hörverständnis,

freiem Schreiben, sowie Vermittlung von Wortschatz

und Grammatik.

In Kooperation mit der Gemeinde Niefern-

Öschelbronn und dem Jugendhaus EnzZone.

Online-Kurse.

Bequem von zu Hause


Überblick auf S. 6


@


Remchingen

Schirmherrin:

Bürgermeisterin Julia Wieland

Örtliche Leitung: Monika Lofent

Telefon: 07232/734731

E-Mail: remchingen@vhs-pforzheim.de





Allgemeinbildung

Kulturgeschichtlicher Vortrag

mit Jeff Klotz

Näheres stand zum Redaktionsschluss noch

nicht fest. Thema, Datum und Beschreibung

siehe www.vhs-pforzheim.de


Dies ist eine Kooperationsveranstaltung

mit dem Römermuseum.

Wildkräuter-Brunch am Muttertag

mit Exkursion am Bocksbach

in Kleinsteinbach

auch für Familien

Claudia Zwietasch,

staatlich zertifizierte Waldpädagogin

Sonntag, 12.05.2024, 10:00 - 14:00 Uhr

Treffpunkt: Bockstalstr. 61 a,

76327 Pfinztal-Kleinsteinbach

Gebühr für Erwachsene: 28,00 € inkl. 9,00 €

Lebensmittel

Gebühr für Elternteil mit Kind: 39,00 € inkl. 9,00 €

Lebensmittel

Gebühr für Familien (unabhängig von der Kinderzahl):

46,00 € inkl. 9,00 € Lebensmittel

Die Lebensmittelkosten werden mit der Gebühr

abgebucht.


Das Erkennen von essbaren Pflanzen in der

Natur ist nicht immer so einfach. Auf einer Wildkräuterführung

entlang dem Bocksbach in

Pfinztal-Kleinsteinbach und auf den nahegelegenen

Wiesen werden wir mit verschiedenen

Bestimmungshilfen (neben dem Erkennen mit

allen Sinnen auch über Bücher und Handy-

Apps) lernen, ungenießbare und genießbare

Pflanzen auseinanderzuhalten. Auch wird über

die Wirkung und Verwendung in der Küche und

in der Volksheilkunde gesprochen und es werden

wertvolle Tipps gegeben.

Anschließend bereiten wir im Garten der Kursleiterin

einen leckeren kalt/warmen Wildkräuterbrunch

mit Gänseblümchen, Löwenzahn,

Bärlauch & Co. zu und werden diesen gemeinsam

genießen.

Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung,

gutes Schuhwerk, Lupe (falls vorhanden),

Schreibzeug, Schürze, Haargummi (insofern

lange Haare offen getragen werden), Geschirrtuch,

Topflappen, Wasser für den eigenen Bedarf,

scharfes Küchenmesser und

Restebehälter sowie Einmalhandschuhe.

Bitte beachten Sie: Wegen den verschiedenen

Varianten der Gebühr ist eine Anmeldung zu

diesem Kurs nur telefonisch, per E-Mail oder

persönlich in der vhs möglich.

Kultur Gestalten

Nähen am Wochenende:

Frühlingsmode und mehr


und Fortgeschrittene.

für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene

Alexandra Gindele, Schneidermeisterin

Freitag, 15.03.2024, 18:30 - 21:30 Uhr

Samstag, 16.03.2024, 10:00 - 16:00 Uhr

Carl-Dittler-Realschule Wilferdingen,

Königsbacher Str. 12, Nähraum



Ungestört dranbleiben können: Nutzen Sie das

Wochenende, um Ihren Kleiderschrank für den

kommenden Frühling/Sommer aufzupeppen.

Nähen nach Lust und Laune, jede*r wie es ihr

oder ihm gefällt. Wichtig ist es natürlich, sich

dabei an den eigenen Vorkenntnissen zu orientieren.

Sind Sie Anfänger*in? Dann sind einfache

Schnitte empfehlenswert, z.B. Burda: „start +

easy“; Neue Mode: „quick + easy“ oder ein vergleichbarer

Schnitt, Kindermode, Kissen, Stofftiere

usw.

Falls Sie Fortgeschrittene*r sind, können Sie

gerne auch Jacken, aufwendigere Kleider oder

Hosen nähen.

Oder Sie können etwas Älteres umarbeiten, um

ein Liebligsstück daraus zu schneidern.

Bitte mitbringen:

Grundausstattung: Nähzeug, Stoffe sowie passendes

Nähgarn, Schnitte, Nähzutaten, Material

und das benötigte Werkzeug.

Bitte bringen Sie Ihre eigene Nähmaschine mit.

Auf Wunsch der Teilnehmer*innen kann ein zusätzlicher

Nähkurs stattfinden.

Weitere Kurse und


Sie unter


auf Facebook!

Gesundheit

REMCHINGEN




Yoga

für Anfänger*innen und Teilnehmende

mit geringen Vorkenntnissen

Ursula Konietzko


10 Termine, Mi., 18:00 - 19:15 Uhr

Löwensaal Nöttingen, Ellmendinger Str. 2/1,

oben


Kursnummer 241-9304

Yoga gibt die Möglichkeit gesund und tatkräftig

zu bleiben, den Körper beweglich zu halten,

Spannungen zu beseitigen und Körperfunktionen

zu harmonisieren. Yoga kann helfen Energie

zu tanken, Abstand zu gewinnen, Körper

und Atem positiv zu erleben und den täglichen

Stress zu bewältigen. Yoga kann auch ein Weg

werden, die eigene Persönlichkeit zu entwickeln,

mehr innere Freiheit und sich selbst zu

finden. In diesem Kurs lernen und trainieren Sie

unter fachkundiger Anleitung die Übungen des

Yoga.


Decke/Isomatte als Unterlage, warme Socken.

Yoga

für Anfänger*innen und Teilnehmende


Ursula Konietzko


10 Termine, Mi., 19:30 - 20:45 Uhr

Löwensaal Nöttingen, Ellmendinger Str. 2/1,

oben


Kursnummer 241-9305


9304.

Yoga


Ulrike Leßmann


10 Termine, Do., 09:00 - 10:15 Uhr

Sportpark Uwe Kiefer, Dajasstr. 98,

Gymnastikraum


Kursnummer 241-9306


9304.

Hatha-Yoga


Monika Kolbe


12 Termine, Di., 17:45 - 19:15 Uhr

(kein Kurstemin am 30.04.2024)

Löwensaal Nöttingen,

Ellmendinger Str. 2/1, oben

Gebühr 94,00 €;


Kursnummer 241-9307


9304.


REMCHINGEN

Hatha-Yoga


Monika Kolbe


12 Termine, Di., 19:30 - 21:00 Uhr


Löwensaal Nöttingen, Ellmendinger Str. 2/1, oben


Kursnummer 241-9308


9304.

Gold-Yoga 60+

Yoga für Senior*innen

Monika Kolbe


12 Termine, Mo., 09:00 - 10:15 Uhr




Kursnummer 241-9309

Yoga ist ein indisches Übungssystem, das sich

heilsam auf Körper, Geist und Seele auswirkt.

Yogaübungen kräftigen unseren Körper und

halten ihn geschmeidig, Entspannungstechniken

lassen unseren Geist zur Ruhe kommen.

Yoga ist geeignet, möglichen Beschwerden

vorzubeugen, die Konzentration zu verbessern

und Stress abzubauen. In diesem Kurs lernen

und trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung

die Übungen des Yoga. Alle Übungen werden

den individuellen Möglichkeiten angepasst.

Yoga kennt kein Alter!

Bitte mitbringen: Iso- oder Yogamatte, Handtuch,

bequeme Kleidung, kleines Kissen, evtl.

Getränk.

Gold-Yoga 60+

Yoga für Senior*innen

Monika Kolbe


12 Termine, Mo., 10:30 - 11:45 Uhr




Kursnummer 241-9310


9309.

Was bedeutet

ein „K“ am Ende

der Kursnummer?




s. Homepage

Fußreflexzonenmassage zum Kennenlernen

Einblick in Theorie und Praxis

Karlheinz Hildenbrand


3 Termine, Mo., 18:00 - 20:00 Uhr


Gebühr 47,00 €


Sie erhalten einen Einblick in die Fußreflexzonenbehandlung.

Die Fußreflexzonen-Massage

ist eine alte indianische Behandlungsform, die

Hanne Marquardt zu einer ausgearbeiteten

Therapie entwickelt hat. Über die Füße lassen

sich Organe und Systeme im menschlichen

Körper ansprechen. Wie viele andere Bereiche

der Naturheilkunde, kann die Fußreflexzonen-

Massage die Selbstheilungskräfte des Menschen

aktivieren und so seine Gesundheit

unterstützen.

Die Fußreflexzonen-Massage kann bei jedem

angewendet werden, vom Säugling bis zum

Senior, für sich selbst oder für die Liebsten.

An den drei Terminen steht die praktische Arbeit

mit der Fußreflexzonenbehandlung im Vordergrund,

wir beschäftigen uns mit

verschiedenen Fußreflexzonen. Die Fußreflexzonenmassage

ist so angelegt, dass sie auch

für und bei sich selbst angewendet werden

kann.

Lernen Sie Ihre Füße kennen

Bitte mitbringen: Handtuch, Isomatte, Kissen

und Decke, die gutes Liegen ermöglicht, evtl.

auch Wärmflasche oder Decke, um die Füße

warm zu halten, bequeme Kleidung.

Wirbelsäulengymnastik 60+

am Vormittag

Helga Grunenberg


10 Termine, Mi., 09:30 - 10:30 Uhr

(kein Kurstermin am 26.06.2024)


Gymnastikraum


Kursnummer 241-9312

Durch gezielte Übungen soll dem Rückenschmerz

entgegen gewirkt werden. Geschwächte

Muskulatur wird gekräftigt,

verkürzte Muskeln werden gedehnt. Entspannungsübungen

sowie Rückentipps im Sinne einer

Anleitung zu rückengerechtem Verhalten im

Alltag runden den Kurs ab.

Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe, Isomatte.

Rückenfit.

Den Rücken neu entdecken

Cindy Fränkle


10 Termine, Do., 18:00 - 19:00 Uhr


Gymnastikraum


Kursnummer 241-9313


geben wir unserer Wirbelsäule

und den umgebenden Körperregionen die notwendige

Aufmerksamkeit, die ihren täglichen

Belastungen gerecht wird. Lernen Sie dabei,

mit Rücken- und Nackenschmerzen besser

umzugehen, und nutzen Sie die Pause vom Alltag.

Entspannungsübungen runden die Stunde

ab. Dieser Präventivkurs richtet sich vor allem

an Personen, die weitestgehend schmerzfrei

agieren können. Auf unterschiedlichen Leistungsstand


genommen.


Handtuch..

Rückenfit.

Den Rücken neu entdecken

Cindy Fränkle


10 Termine, Do., 19:15 - 20:15 Uhr


Gymnastikraum


Kursnummer 241-9314


9313.

Pilates

für Teilnehmer mit und

ohne Vorkenntnissen

Claudia Lamberth


12 Termine, Fr., 09:00 - 10:00 Uhr



Gymnastikraum

Gebühr 93,00 €

Kursnummer 241-9315


aus Dehn-, Kräftigungs- und Atemübungen.

Bereits vor knapp 100 Jahren entwickelte Joseph

H. Pilates Übungsformen und Methoden,

die den Körper und das Bewusstsein auf außergewöhnliche

Weise trainieren. Die Kräftigung

der Tiefenmuskulatur durch kontrollierte,

fließende Bewegungen verbessert Haltung und

Körperspannung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein.

Seit Jahrzehnten ist Pilates das Geheimrezept

von Tänzern und Schauspielern für

einen kräftigen und geschmeidigen Körper.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, evtl. Socken.

Sportschuhe werden keine benötigt.



Claudia Lamberth


12 Termine, Mo., 09:00 - 10:00 Uhr


Gymnastikraum

Gebühr 93,00 €

Kursnummer 241-9316

Wir starten in die Woche mit einer lockeren Aufwärmphase

zu Musik und bringen damit unser

Herz-Kreislaufsystem in Schwung. Mit abwechslungsreichen

und gelenkschonenden

Übungen stärken wir unseren gesamten Körper.

Ein Schwerpunkt liegt dabei auf der rumpfund

wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur,

um Fehlhaltungen und Überlastungen vorzubeugen.

Leichte Dehnübungen und eine kleinen

Entspannungseinheit runden unser

Training ab, sodass wir ausgeglichen und voller

Energie in die neue Woche starten können.

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Iso-Matte.


REMCHINGEN

Fitness & Faszientraining

Claudia Lamberth


12 Termine, Fr., 10:15 - 11:15 Uhr



Gymnastikraum

Gebühr 93,00 €

Kursnummer 241-9317

Faszien – auch Bindegewebe genannt -, durchziehen

unseren ganzen Körper und geben uns

Form und Struktur. Sie sind unser größtes Sinnesorgan.

Sie speichern und übertragen unter

anderem Kraft, sie enthalten Rezeptoren und

Sensoren, die Signale senden, die der Bewegung

dienen. Damit die Faszien reibungslos ihre

Aufgaben erledigen können, müssen sie in ihrer

Funktion bewegt werden, ansonsten verkleben

sie, was in der Folge zu Verhärtungen und

Schmerzen führt.

In diesem Kurs werden die Faszien durch Dehnen,

Federn, Lockern und Erlernen von Bewegungsabläufen

in ihrer Funktion unterstützt,

sodass sich Verhärtungen lösen und die Bewegungsfähigkeit

wieder zunimmt.

Der Kurs ist für jedes Alter sowie für Frauen und

Männer geeignet.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, evtl. Socken.

Sportschuhe werden keine benötigt. Bitte möglichst

schon in Sportkleidung erscheinen.

Fit am Morgen

für Menschen mit und ohne kognitive

Einschränkungen, die Freude an

Bewegung haben


6 Termine, Mi., 09:00 - 10:30 Uhr

(findet auch in den Faschingsferien, 14.02.2024

statt)

Alte Kirche Wilferdingen, Kirchstraße 19 - 21,



Den Teilnehmer*innen soll durch gezieltes Training

des Körpers und des Gedächtnisses eine

Förderung und Steigerung der Gesundheit, der

Alltagsmobilität, und ein gutes Lebensgefühl ermöglicht

werden. Dabei sind kognitive oder körperliche

Einschränkungen kein Hindernis.

Informationen zum Kurs und auch Anmeldung

beim DemenzZentrum Remchingen Tel.:

07231/308-5034.

Bitte mitbringen: Sportschuhe, Getränk.

Bitte möglichst schon in Sportbekleidung erscheinen.

In Kooperation mit dem DemenzZentrum Remchingen.

Fit am Morgen

für Menschen mit und ohne kognitive

Einschränkungen, die Freude an Bewegung

haben


6 Termine, Mi., 09:00 - 10:30 Uhr

Alte Kirche Wilferdingen, Kirchstraße 19 - 21,


Kursnummer 241-9318


232-9316 f.

In Kooperation mit dem DemenzZentrum Remchingen.

Essen Trinken

La cucina di Pasqua

Österliche Gerichte

Rosa Bellitto

Donnerstag, 14.03.2024, 18:30 - 22:15 Uhr

Bergschule Singen (oberer Eingang,

Schillerstraße), Schillerstraße, Küche




Heute wollen wir folgende Ostergerichte zubereiten

und gemeinsam genießen:

Pizza al formaggio dell‘ Umbria (österliche

Käse-Pizza umbrischer Art), Agnolotti alla piemontese

(Ravioli aus dem Piemont), Pasticcio

di Pasqua (sizilianischer gedeckter Lammfleischkuchen),

Colomba Pasquale veloce

(hausgemachte Colomba).

Buon Appetito.

In diesem Kurs werden soweit möglich saisonale

und regionale Lebensmittel verwendet.

Rosa Bellitto stammt aus der Nähe von Palermo,

ist eine leidenschaftliche Köchin und seit

vielen Jahren als Kursleiterin an der vhs tätig.

Weiterbildung zur Botschafterin für Agrarprodukte

der Region (Landfrauenverband Baden-

Württemberg).

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Spültuch, Topflappen,

Haargummi bei langem Haar, Restebehälter

(Gläser mit Schraubverschluss oder

Kunststoffbehälter), Schreibzeug, Schürze,

evtl. scharfes Küchenmesser und Getränk.

La cucina di Pasqua

Österliche Gerichte

Rosa Bellitto

Freitag, 15.03.2024, 18:30 - 22:15 Uhr







9319 K.

Cucina facile estiva

Einfache italienische Sommerküche

Rosa Bellitto

Donnerstag, 06.06.2024, 18:30 - 22:15 Uhr






Heute wollen wir folgende Gerichte zubereiten

und gemeinsam genießen:

Involtini di melanzane (Auberginenröllchen),

Peperoni alla grappa (Paprika mit Hackfüllung

mit Grappa parfümiert), Mini soufflé di asparagi

verdi (kleiner grüner Spargel-Soufflé), Branzino

al forno con le patate e olive (Wolfsbarsch mit

Kartoffeln und Oliven im Backofen gegart), Sorbetto

di ciliegie (Kirschsorbet).

Buon Appetito.

In diesem Kurs werden soweit möglich saisonale

und regionale Lebensmittel verwendet.

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Spültuch, Topflappen,

Haargummi bei langem Haar, Restebehälter

(Gläser mit Schraubverschluss oder

Kunststoffbehälter), Schreibzeug, Schürze,

evtl. scharfes Küchenmesser und Getränk.

Cucina facile estiva

Einfache italienische Sommerküche

Rosa Bellitto

Freitag, 07.06.2024, 18:30 - 22:15 Uhr







9321 K.


REMCHINGEN







Weinbauregionen.

Bitte bringen Sie zu allen Verkostungen etwas

Weißbrot und Mineralwasser mit. Die

Getränke werden im Kurs mit dem Kursleiter

jeweils bar abgerechnet.

Vortrag mit Verkostung: Italienische

Spitzenweine des Gambero Rosso

Heinz Schmale, Weinbauingenieur

Mittwoch, 13.03.2024, 20:00 - 22:15 Uhr

Löwensaal Nöttingen, Ellmendinger Str. 2/1

Gebühr 23,00 €; Weine werden mit dem Kursleiter

direkt abgerechnet (ca. 20,00 €)


In diesem Vortrag mit Verkostung lernen Sie

die Hintergründe dieser Handwerkskunst am

Beispiel der vom Fachmann ausgesuchten

Weine kennen, ihre Besonderheiten und mit

Einblicke in die Weinbauregionen.

An diesem Abend werden ausschließlich Spitzenweine

verkostet, die in dem italienischen

Weinführer Gambero Rosso die Höchstnote (1-

2) erhalten haben. Es werden ca. 10 Weine

verkostet.

Bitte bringen Sie etwas Weißbrot und Mineralwasser

zur Verkostung mit. Die Weine (ca.

20,00 Euro) werden mit dem Kursleiter direkt

bar abgerechnet.

Vortrag mit Verkostung:

Deutschland – Pfalz


Mittwoch, 19.06.2024, 20:00 - 22:15 Uhr

Löwensaal Nöttingen, Ellmendinger Str. 2/1

Gebühr 23,00 €; Weine werden mit dem Kursleiter

direkt abgerechnet (ca. 20,00 €)







Das rheinland-pfälzische Traditionsweingut

Bassermann-Jordan aus Deidesheim ist berühmt

für seine erstklassigen Lagen und Spitzen-Rieslinge.

An diesem Abend werden

Weine aller Qualitätsstufen durchprobiert. Es


Bitte bringen Sie etwas Weißbrot und Mineralwasser

zur Verkostung mit. Die Weine (ca.

20,00 Euro) werden mit dem Kursleiter direkt

bar abgerechnet.

Heinz Schmale ist Weinbauingenieur.

Beruf EDV

Maschinenschreiben am PC

für Erwachsene und Schüler*innen

ab 10 Jahren

Doris Leßle


10 Termine, Mi., 17:00 - 18:30 Uhr


Königsbacher Str. 12, PC-Raum (E-Bau)

Gebühr 148,00 € für Erwachsene; 90,00 €

für Schüler*innen (inkl. Bescheinigung);


Kursnummer 241-9326

Ob in der Schule, im Beruf oder im Privatbereich

- ohne PC geht heute fast nichts mehr.

Doch auch der schnellste Computer lohnt sich

nicht, wenn die Eingabe nicht rationell erfolgt.

Deshalb Schluss mit dem 2-Finger-Suchsystem.

Das 10-Finger-Tastschreiben (Blindschreiben)

ist schneller, einfacher, macht mehr Spaß

und schont die Gesundheit. Grundkenntnisse

in der Textverarbeitung Word werden wir ebenfalls

erarbeiten. Es sind keine Vorkenntnisse

erforderlich.

Unterrichtsmaterial (ca. 5,00 Euro) wird von der

Kursleiterin mitgebracht und direkt mit ihr abgerechnet.

Maschinenschreiben am PC

für Erwachsene und Schüler*innen

ab 10 Jahren

Doris Leßle


10 Termine, Mi., 18:40 - 20:10 Uhr


Königsbacher Str. 12, PC-Raum (E-Bau)

Gebühr 148,00 € für Erwachsene; 90,00 €

für Schüler*innen (inkl. Bescheinigung);


Kursnummer 241-9327


9326.

Sprachen

Englisch A2

für Teilnehmende mit Vorkenntnissen (A1-Niveau

abgeschlossen) und Wiedereinsteiger*innen



10 Termine, Mo., 17:30 - 19:00 Uhr

Carl-Dittler-Realschule Wilferdingen, Königsbacher

Str. 12, R12

Gebühr 101,00 €;


Kursnummer 241-9328

Wir werden weiter vieles lernen, das Sie als

Tourist im Ausland oder im Beruf benötigen, um

mit Leuten in Kontakt zu treten. Am Ende dieser

Kursstufe werden Sie einfache Wörter und

Sätze über vertraute Themen verstehen, sich

auf einfache Art verständigen und einfache

Standardformulare ausfüllen können. Wir arbeiten

im angenehmen Tempo, mit viel Wiederholung

und Gelegenheiten zum Üben.

Der Kurs ist auch für Wiedereinsteiger*innen

und Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen geeignet

(Schulenglisch oder ca. vier Semester

vhs-Kurse Englisch A1).

Lehrbuch: NEXT A2/2 – Aktualisierte Ausgabe,

Lehr- und Arbeitsbuch mit 2 Audio-CDs und

Companion, Hueber-Verlag, ISBN 978-3-19-

202933-2, ab Unit 1

Eine Verlängerung des Kurses von Mo., 03.06..

bis 24.06.2024 ist auf Wunsch der Teilnehmenden

möglich.

Simple English Conversation A2



10 Termine, Di., 18:00 - 19:30 Uhr


Königsbacher Str. 12, R12

Gebühr 118,00 €;


Kursnummer 241-9329

Let‘s Talk Now. Sie haben schon mal Englisch

gehabt, aber wollen vor allem das Sprechen

üben? Sie möchten Smalltalk führen, telefonieren

oder einfach mit Leuten sprechen, im Urlaub

oder bei anderen Gelegenheiten? Genau

hier liegt der Schwerpunkt dieses Kurses: Beim

Sprechen, Zuhören und der Aussprache - für

eine gelungene Kommunikation.

Voraussetzung: A2-Niveau bzw. Schulenglisch.

Kursbuch: Let‘s Talk Now A2, Kurs- und

Übungsbuch mit Audio-CD, Klett Verlag, ISBN

978-3-12-605555-0, ab Lektion 7

Eine Verlängerung des Kurses von Di., 05.06.


möglich.

Italienisch A2


und Wiedereinsteiger*innen

Romina Ruocco


10 Termine, Mo., 18:00 - 19:30 Uhr



Gebühr 101,00 €;


Kursnummer 241-9330

Sie haben vor einiger Zeit einen Italienisch-

Kurs besucht? Vielleicht haben Sie bereits vieles

vergessen (aber bestimmt nicht alles).

Dann könnten Sie sich unserem Kurs (Niveau

A2) anschließen.

Wir werden die italienische Sprache und die

Grammatik mittels Texten, Übungen und Spielen

erlernen. Natürlich werden wir die Kultur

und die Geographie dieses schönen Landes

nicht auslassen.

Wir freuen uns auf Sie! Bis bald.

Lehrbuch: Allegro nuovo A2: Kurs- und Arbeitsbuch,

Klett Verlag ISBN : 978-3-12-525593-7;

Allegro A2: Zusatzübungen und Lösungen,

ISBN 978-3-12-525562-3, ab Lektion 6

Eine Verlängerung des Kurses von Mo., 03.06.


möglich.


REMCHINGEN

Conversazione facile A2/B1

(Wiederholung und Fortführung)

Romina Ruocco


8 Termine, Mo., 16:15 - 17:45 Uhr



Gebühr 113,00 €;


Kursnummer 241-9331

Se sei interessato a una conversazione italiana

non troppo difficile di livello A2/B1. questo è un

corso adatto a te.

Trattiamo di temi giornalieri e ripassiamo ogni

tanto anche qualche punto grammaticale.

Perché non provare? A presto.

In diesem Folgekurs sind auch neue Teilnehmer*innen

mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger

herzlich willkommen. Voraussetzung für

die erfolgreiche Teilnahme ist, dass Ihre Italienisch-Kenntnisse

dem Niveau A2 entsprechen,

Sie also beispielswiese entsprechende Kurse

absolviert haben. Zusätzlich zum Lehrbuch arbeiten

wir gezielt mit Arbeitsblättern.

Lehrbuch: Bar Italia, Verlag Alma Edizioni/Hueber-Verlag,

ISBN : 978-3-19-005351-3, Wiederholung

ab Lektion 6



möglich.

Spanisch A1


Ulrike Gustorff


10 Termine, Mo., 17:00 - 18:30 Uhr



Gebühr 101,00 €;


Kursnummer 241-9332

Interessieren Sie sich für Spanisch, die spanischsprachigen

Länder und ihre Kultur? Oder

reisen Sie öfters nach Spanien oder Lateinamerika?

Wollen Sie sich mit den Menschen

dort auf Spanisch verständigen? Dann sind Sie

in diesem Kurs richtig. Das Lehrwerk und ein

aktiver und moderner Unterricht vermitteln

praktisches Spanisch anhand einer Vielzahl

von interessanten Themen und Übungen. Der

Unterricht motiviert zum lebhaften Gebrauch

der spanischen Sprache mit abwechslungsreichen

Aktivitäten und Miniszenarien. Sie trainieren

alle vier Fertigkeiten, das Hör-Verstehen,

die Aussprache und erweitern Ihren Wortschatz

im Sprechen und Lesen. Selbstverständlich gehört

auch die Grammatik dazu. Trauen Sie

sich, wir freuen uns auf Sie!

Haben Sie bereits geringe Vorkenntnisse?

Auch dann ist die Teilnahme möglich.



Cornelsen-Verlag, ISBN 978-3-464-20488-7,

ab Lektion 10



möglich.

Spanisch A2


und Wiedereinsteiger*innen

Ulrike Gustorff


10 Termine, Mo., 18:30 - 20:00 Uhr



Gebühr 118,00 €;


Kursnummer 241-9333

Sie haben schon einmal Spanisch gelernt (Anfängerniveau

bzw. Sprachniveau A1) oder waren

vor langer Zeit in Spanien oder

Lateinamerika und haben Lust, Ihre Kenntnisse

aufzufrischen oder die Sprache weiterzuentwickeln?

Oder vielleicht planen Sie Ihren nächsten

Urlaub in einem spanischsprachigen Land

und Sie möchten die Sprache aktiv anwenden?

Dann sind Sie in diesem Kurs richtig.

Dieser Kurs bietet Ihnen einen unterhaltsamen

und abwechslungsreichen Unterricht mit den

besten Voraussetzungen für den Wiedereinstieg

in die Sprache und ein gemächliches Weiterlernen.

Das Lehrwerk und ein aktiver,

moderner Unterricht vermitteln praktisches

Spanisch anhand einer Vielzahl von interessanten

Themen und Übungen. Der Unterricht

motiviert zum lebhaften Gebrauch der spanischen

Sprache. Sie trainieren das Hör-Verstehen,

die Aussprache und erweitern Ihren

Wortschatz im Sprechen und Lesen. Selbstverständlich

gehört auch die Grammatik dazu –

und zwar so viel wie nötig und so wenig wie

möglich. Trauen Sie sich, wir freuen uns auf

Sie.

Wir sind eine kleine Gruppe. Neue Teilnehmende

(Quereinsteigende) sind herzlich willkommen.

Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer*innen

und Wiedereinsteiger*innen mit Vorkenntnissen,

die das Niveau A1 vollständig bearbeitet

haben.



Cornelsen-Verlag, ISBN 978-3-464-20489-4,

ab Lektion 6



möglich.

Weitere Kurse und


Sie unter


auf Facebook!

junge vhs

Abenteuer Musik.

Sing-, Tanz- und Bewegungsspiele

für Kleinkinder

von 20 bis 36 Mon.

Anita Salzmann


8 Termine, Di., 09:00 - 09:45 Uhr

Bürgersaal Singen, Schulstr. 3,

Gebühr 41,00 €; ermäßigte Gebühr für Kind,

Elternteil ist automatisch mitangemeldet

Kursnummer 232-9332

Wir möchten eintauchen in die große Welt der

Musik und diese gemeinsam mit

Mama/Papa/Großeltern und Kindern erobern.

Durch Singen, Tanzen, Finger- und Kreisspiele

sowie verschiedene Rhythmusinstrumente wecken

wir das natürliche Interesse an der Musik

und fördern gleichzeitig den inneren Drang nach

Bewegung.

Die Kursleiterin ist ausgebildete Ergotherapeutin

und möchte den Kindern ein ganzheitliches Erleben

mit allen Sinnen nahebringen.

Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe.

Bitte bei der Anmeldung beachten: Melden Sie

nur Ihr Kind an. Als Elternteil, das Ihr Kind begleitet,

brauchen Sie keine weitere Gebühr zu zahlen

und brauchen sich deshalb nicht gesondert

anzumelden.

Abenteuer Musik.


für Kleinkinder

von 20 bis 36 Mon.

Anita Salzmann


8 Termine, Di., 10:00 - 10:45 Uhr




Kursnummer 232-9333


Abenteuer Musik.


für Kleinkinder

von 20 bis 36 Mon.

Anita Salzmann


8 Termine, Di., 09:00 - 09:45 Uhr


Gebühr 41,00 €; ermäßigte Gebühr für Kind, Elternteil

ist automatisch mitangemeldet

Kursnummer 241-9334


Abenteuer Musik.


für Kleinkinder

von 20 bis 36 Mon.

Anita Salzmann


8 Termine, Di., 10:00 - 10:45 Uhr




Kursnummer 241-9335


9332.


REMCHINGEN

Einfädeln und Co.:

Nähmaschinen-Grundkurs

in den Faschingsferien



Mittwoch, 14.02.2024, 10:00 - 13:00 Uhr



Gebühr 23,00 €


Selbst Nähen macht Spaß! In diesem Kurs lernst

du den selbständigen Umgang mit der Nähmaschine.

Du bekommst Grundkenntnisse vermittelt,

außerdem wird dir gezeigt, welche Nadeln

und Stiche für die verschiedenen Stoffe geeignet

sind.

Die Grundkenntnisse, die du heute lernst, kannst

du gleich morgen im Kurs „Aus Alt mach Neu“

(Kursnr. 241-9339 K)

umsetzen – und dir etwas Tolles nähen.

Bitte mitbringen: funktionierende Nähmaschine

(bitte vorher prüfen) und deren Anleitung, Faden,

Schere, Nähmaschinennadeln, Schreibzeug,

Getränk, evtl. ein kleines Vesper.

Aus alt mach neu: Selbstgemachtes

aus alten Jeans

Nähkurs für Kinder

in den Faschingsferien



Donnerstag, 15.02. und Freitag, 16.02.2024

jeweils 10:00 - 13:45 Uhr



Gebühr 62,00 €; inkl. 5,00 € Materialkosten für

Knöpfe und sonstige Materialien; gebrauchte

Jeans werden von der Kursleiterin mitgebracht


Gemeinsam wollen wir an den zwei Vormittagen

einen Rucksack, eine Tasche oder ein Kissen

aus alten Jeans (du kannst gerne eine eigene

alte Jeans mitbringen) nähen und nach eigenem

Wunsch gestalten. Der Kreativität sind fast keine

Grenzen gesetzt. Dabei lernst du außerdem, wie

aus alter Kleidung etwas ausgefallenes Neues

werden kann. Und du erlebst, dass für die Entstehung

eines solchen Lieblingsstückes Bügeln

und Anzeichnen ebenso wichtig sind wie es das

Zuschneiden ist.

Voraussetzung für die Teilnahme: Dieser Nähkurs

ist gedacht für Kinder ab 10 Jahren, die den

Umgang mit ihrer Nähmaschine erlernt haben

oder bereits gute Erfahrung haben, beispielsweise

im Nähmaschinen-Grundkurs (siehe Kursnummer

241-9338 K).


(bitte vorher prüfen), Stecknadeln, Scheren,

Geodreieck, außerdem Schreibzeug und Getränk;

evtl. ein kleines Vesper.

Einfädeln und Co.:

Nähmaschinen-Grundkurs

in den Osterferien



Mittwoch, 03.04.2024, 10:00 - 13:00 Uhr



Gebühr 23,00 €


Selbst Nähen macht Spaß! In diesem Kurs lernst

du den selbständigen Umgang mit der Nähmaschine.

Du bekommst Grundkenntnisse vermittelt,

außerdem wird dir gezeigt, welche Nadeln und

Stiche für die verschiedenen Stoffe geeignet sind.

Die Grundkenntnisse, die du heute lernst, kannst

du gleich morgen im Kurs „Aus Alt mach Neu“

(Kursnr. 241-9341 K)

umsetzen – und dir etwas Tolles nähen.


(bitte vorher prüfen) und deren Anleitung, Faden,

Schere, Nähmaschinennadeln, Schreibzeug,

Getränk, evtl. ein kleines Vesper.

Aus alt mach neu: Selbstgemachtes

aus alten Jeans

Nähkurs für Kinder in den Osterferien



Donnerstag,04.04. und Freitag, 05.04.2024

jeweils 10:00 - 13:45 Uhr

Carl-Dittler-Realschule Wilferdingen, Königsbacher

Str. 12, Nähraum

Gebühr 62,00 €; inkl. 5,00 € Materialkosten für

Knöpfe und sonstige Materialien; gebrauchte

Jeans werden von der Kursleiterin mitgebracht


Gemeinsam wollen wir an den zwei Vormittagen

einen Rucksack, eine Tasche oder ein Kissen

aus alten Jeans (du kannst gerne eine eigene

alte Jeans mitbringen) nähen und nach eigenem

Wunsch gestalten. Der Kreativität sind fast keine

Grenzen gesetzt. Dabei lernst du außerdem, wie

aus alter Kleidung etwas ausgefallenes Neues

werden kann. Und du erlebst, dass für die Entstehung

eines solchen Lieblingsstückes Bügeln

und Anzeichnen ebenso wichtig sind wie es das

Zuschneiden ist.

Voraussetzung für die Teilnahme: Dieser Nähkurs

ist gedacht für Kinder ab 10 Jahren, die den

Umgang mit ihrer Nähmaschine erlernt haben

oder bereits gute Erfahrung haben, beispielsweise

im Nähmaschinen-Grundkurs (siehe Kursnummer

241-9340 K).


(bitte vorher prüfen), Stecknadeln, Scheren,

Geodreieck, außerdem Schreibzeug und Getränk;

evtl. ein kleines Vesper.

Freundschaftsbänder aus bunten Perlen

– zum selber Tragen oder Verschenken

in den Osterferien


Liane Giesinger

Mittwoch, 27.03.2024, 11:00 - 13:00 Uhr


Königsbacher Str. 12, BK-Raum



Hast du Spaß, dein eigenes Freundschaftsarmband

herzustellen - und am Perlen Fädeln?

Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Zusammen

mit deiner Freundin, deinem Freund

oder auch alleine kannst du fädeln, knüpfen oder

flechten. Es entstehen tolle Armbändchen, teilweise

auch mit Silber-Verschluss, die sich auch

als Geschenk sehr gut eignen.

Bitte mitbringen: Getränk – und Freude am

„Fädeln“.

Nähen am Wochenende – Frühlingsmode

und mehr für Anfänger*innen und

Fortgeschrittene.

für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene


Freitag, 15.03.2024, 18:30 - 21:30 Uhr

Samstag, 16.03.2024, 10:00 - 16:00 Uhr





Ungestört dranbleiben können: Nutzen Sie das

Wochenende, um Ihren Kleiderschrank für den

kommenden Frühling/Sommer aufzupeppen.

Nähen nach Lust und Laune, jede*r wie es ihr

oder ihm gefällt. Wichtig ist es natürlich, sich dabei

an den eigenen Vorkenntnissen zu orientieren.

Sind Sie Anfänger*in? Dann sind einfache

Schnitte empfehlenswert, z.B. Burda: „start +

easy“; Neue Mode: „quick + easy“ oder ein vergleichbarer

Schnitt, Kindermode, Kissen, Stofftiere

usw.

Falls Sie Fortgeschrittene*r sind, können Sie

gerne auch Jacken, aufwendigere Kleider oder

Hosen nähen.

Oder Sie können etwas Älteres umarbeiten, um

ein Liebligsstück daraus zu schneidern.

Bitte mitbringen:

Grundausstattung: Nähzeug, Stoffe sowie passendes

Nähgarn, Schnitte, Nähzutaten, Material

und das benötigte Werkzeug.

Bitte bringen Sie Ihre eigene Nähmaschine mit.

Auf Wunsch der Teilnehmer*innen kann ein zusätzlicher

Nähkurs stattfinden.


Schömberg

Schirmherr:

Bürgermeister Matthias Leyn

Örtliche Leitung: Anne Hebert

Tel: 0152-53538722

E-Mail:

schoemberg@vhs-pforzheim.de





Kultur Gestalten

Das Kino Kurtheater Schömberg präsentiert

in diesem Semester in Kooperation mit der

vhs-Außenstelle Schömberg ausgewählte

Filme in der neuen Programmreihe „Le-

MiMo – Der vhs-Mittwoch im Kurtheater

Schömberg“ (immer am letzten Mittwoch

des Monats).

SCHÖMBERG

Vincent (Lambert Wilson) ist ein berühmter Unternehmer,

dem einfach alles gelingt. Doch eines

Tages unterbricht eine Autopanne auf einer abseitigen

Bergstraße vorübergehend seine rasante

Fahrt. Zum Glück kommt Pierre (Grégory

Gadebois) auf seinem Motorrad vorbei und rettet

Vincent aus seiner Misere. Jedoch kommt der

unverhoffte Gast Pierre nicht gerade recht. Er ist

lieber für sich, muss sich nun aber gezwungenermaßen

ein bisschen um Vincent kümmern.

Dem scheint der Tapetenwechsel ziemlich gut zu

tun und er beschließt, dass aus dem Intermezzo

eine längere Sache werden muss – auch wenn

das bedeutet, sich unangenehme Fragen stellen

zu müssen.

Frauentag Schömberg

So., 21.01.2024, 09:00 – 17:00 Uhr

organisiert von JuKi Schömberg e.V. in

Kooperation mit der vhs-Außenstelle

Schömberg.

Einen Tag lang Fitness, Gesundheit, Wellness,

Beauty und Kreatives Gestalten für

Frauen ab 18 Jahren.

Anmeldung erforderlich (möglich ab

09.01.2024, begrenzte Teilnehmerinnenzahl).

Informationen zum Tag mit seinen Workshops

und zur Anmeldung bei:

Gabriele Freimüller (JuKi): Tel.: 07084/7774;

E-Mail: gfreimueller@t-online.de

Anne Hebert (vhs): Tel.: 0152-53538722;

E-Mail: schoemberg@vhs-pforzheim.de

Online-Kurse.

Bequem von zu Hause


Überblick auf S. 6


@

© 2023 Mandarin

Mein fabelhaftes Verbrechen

Originaltitel: Mon Crime | Komödie | Frankreich

2023 | 103 Minuten

Regie: François Ozon

FSK 12 (sexualisierte Gewalt, Gewalt, Verletzung),

empfohlen ab 14 Jahren

Mittwoch, 28.02.2024, 19:30 Uhr

Kurtheater Schömberg, Schwarzwaldstr. 6

Gebühr 8,00 €; ermäßigt 7,00 € (Freiwillige,

Schüler*innen, Schwerbehinderte, Senior*innen,

Studierende)

Reservierung und Vorverkauf nur im Kino oder

auf kino-schoemberg.de


Eine angehende Schauspielerin wird in den

1930er-Jahren bei einem Vorsprechen von einem

Theaterproduzenten belästigt, der unmittelbar

danach ermordet wird. Die Mitbewohnerin

der jungen Aktrice, eine Anwältin, überredet sie

dazu, die Tat einzugestehen und sich vor Gericht

wegen Notwehr freisprechen zu lassen. Durch

die öffentliche Aufmerksamkeit werden beide

Frauen schlagartig bekannt, erleben aber auch

unverhoffte Folgen ihres Schwindels.

Eine mit viel Lust an süffisanter Übertreibung in

Szene gesetzte Hommage an US-Screwball-Comedys,

die temporeich und mit einem großartigen

Ensemble unterhält. Die Schieflagen im

Verhältnis von Männern und Frauen werden

überspitzt, aber durchaus ernsthaft aufgegriffen.

© Neue Visionen Filmverleih

Die einfachen Dinge –

Les choses simples

(franz. Orig. mit dt. UT)

Komödie | Frankreich 2023 | 96 Minuten

Regie: Éric Besnard

FSK 0, empfohlen ab 14 Jahren

Mittwoch, 27.03.2024, 19:30 Uhr




Studierende, Teilnehmende von vhs-Sprachkursen)




© Leonine

Everything Everywhere All at Once

(engl. Orig. mit dt. UT)

Science-Fiction | USA 2022 | 139 Minuten

Regie: Dan Kwan

FSK 16

Mittwoch, 24.04.2024, 19:30 Uhr




Studierende, Teilnehmende von vhs-Sprachkursen)




Eine chinesisch-stämmige Waschsalonbesitzerin

schlägt sich mit unzufriedenen Kunden, einem

großen Essen für das chinesische Neujahrsfest

und einem Streit mit dem Finanzamt herum. Urplötzlich

findet sie sich jedoch in einem weit gewaltigeren

Chaos wieder, bei dem sie parallele

Welten, andere Ichs und ihre Tochter, die angesichts

des Multiversums am Sinn des Lebens

verzweifelt und einen düsteren Pfad eingeschlagen

hat, an ihre Grenzen bringen.

Das perfekt inszenierte, hyperaktive Film-Puzzle

spielt mit der Idee eines Multiversums, wobei der

permanente Wechsel der Szenerie für ein minutiös

geplantes, urkomisches Durcheinander

sorgt. Dabei sorgen das Ringen mit der Absurdität

des Daseins und eine warmherzige Familiengeschichte

für den emotionalen Kern.


SCHÖMBERG ∙ STEIN

© Liam Daniel – 2021 Ada Films Ltd

Mrs. Harris und ein Kleid von Dior

Originaltitel: Mrs. Harris Goes To Paris | Drama |

USA 2022 | 116 Minuten

Regie: Anthony Fabian


Mittwoch, 29.05.2024, 19:30 Uhr




Studierende)

Reservierung und Vorverkauf nur im Kino

oder auf kino-schoemberg.de


Eine Londoner Putzfrau erlangt erst in den

1950er-Jahren Gewissheit über den Tod ihres

Mannes im Zweiten Weltkrieg und will sich endlich

ein teures Kleid des Designers Christian Dior

gönnen. Ihr Shopping-Trip nach Paris verläuft

nicht wie geplant, doch die beherzte Frau findet

neue Freunde und bewirkt mit pragmatischer

Hartnäckigkeit, dass sich die Zustände bei Dior

zum Besseren wenden.

Die warmherzige, geruhsam entwickelte Komödie

erweckt mit viel Liebe für Details und einer

sorgfältigen Ausstattung die Zeit zum Leben und

bricht die märchenhafte Handlung mit sanfter

Sozialkritik. Herausragend ist vor allem die hinreißende

Hauptdarstellerin, die ihre Figur mit tiefer

Menschlichkeit ausstattet.

© Brian McClatchy

Tagebuch einer Biene

Originaltitel: A Bee”s Diary | Dokumentarfilm |

Deutschland/Kanada 2020 | 92 Minuten

Regie: Dennis Wells


Mittwoch, 26.06.2024, 19:30 Uhr




Studierende)




Das Leben eines Insekts ist in den Augen vieler

Menschen nicht viel Wert. Was kann an einer Lebenszeit

von knapp sechs Wochen schon so besonders

sein? In seinem Dokumentarfilm zeigt

der Regisseur Dennis Wells, dass das Leben einer

Biene viel komplexer ist, als wir es uns vorstellen

können: Wie auch bei den Menschen gibt

es unter den Insekten besonders mutige, feige,

fleißige, aber auch faule Exemplare. Alle Tiere

eint die Tatsache, dass sie sich stets den gleichen

Herausforderungen ihres Lebens stellen:

Blumen finden, Hornissen bekämpfen und einen

geeigneten Platz für den Nestbau finden. Ganz

nebenbei sind sie auch ziemlich sozial und unterstützen

sich bei Gefahren und fliegen am

liebsten in denselben Teams aus.

Gesundheit




Yoga

Ihre Zeit auf der Matte am Abend

Christine Prang


10 Termine, Di., 18:30 - 20:00 Uhr

Kurhaus Schömberg, Schwarzwaldstr. 22,

Leseraum

Gebühr 88,00 €

Kursnummer 241-7006

Yoga kann dazu beitragen, die Gesundheit zu

fördern, den Körper beweglich zu halten. Es

kann helfen, Energie zu tanken und den täglichen

Stress zu bewältigen.

In diesem Kurs lernen wir, unseren gesamten

Körper achtsam zu erspüren. Die Haltungen

aus dem Sonnengruß schauen wir im Einzelnen

an, sodass sie sich uns einprägen und Sie

sie auch zuhause praktizieren können. Wir

üben uns in Asanas (Körperhaltungen und -

übungen), die unsere Balance stärken und uns

kräftigen, aber auch das Asana “anmutiger

Krieger”. Kleine Sequenzen aus dem Vinyasa

Yoga verbinden die Übungen mit unserem

Atem zu einem Fluss. Pranayama (Atemübungen)

und eine abschließende Meditation sind

fester Bestandteil des Kurses, außerdem eine

kleine Prise aus dem Yin Yoga, eine besonders

sanfte Yoga-Praxis.

Geeignet für alle Interessierte, die gerne achtsam

üben.


warme Socken, bequeme Kleidung (möglichst

ohne Reißverschluss).

Sprachen

Englisch A2/B1

Wolfgang Feiler


10 Termine, Mi., 18:00 - 19:30 Uhr

Ludwig-Uhland-Schule Schömberg, Eingang

Calmbacher Straße, Raum 019

Gebühr 88,00 €; Kleingruppe von 8 bis 10 Personen

Kursnummer 241-7013

In diesem Kurs erarbeiten wir uns das Niveau

B1, nehmen uns aber nach Bedarf die Zeit,

wichtige sprachliche Inhalte des A2- Niveaus

zu wiederholen. Über allem steht der Ausbau

der kommunikativen Kompetenz.

Lehrbuch: Easy English B 1.1, Cornelsen Verlag,

ISBN 978-3-06-520819-2, ab Unit 1

Spanisch B1


Stephanie Bönisch


12 Termine, Do., 18:00 - 19:30 Uhr

Ludwig-Uhland-Schule Schömberg, Eingang

Calmbacher Straße, Raum 019

Gebühr 106,00 €; Kleingruppe von 8 bis 10

Personen

Kursnummer 241-7014


Stein

Schirmherr: Bürgermeister

Heiko Genthner

Örtliche Leitung (kommissarisch):

Nicole Kunzmann

Telefon: 07232/7350517

Mo.-Fr., ab 17:00 Uhr

E-Mail: stein@vhs-pforzheim.de





Das Programm des Familientreffs Königsbach-Stein

finden Sie im Programmbereich

junge vhs auf S. 97ff.

Kultur Gestalten

Line Dance und anderes mehr -

am Vormittag

für Teilnehmer*innen

mit Vorkenntnissen

Kristine Kanaryan


6 Termine, Mi., 10:00 - 11:00 Uhr

Feuerwehrhaus Stein, Mühlstr. 1

(Eingang auf der Rückseite), Saal

Gebühr 54,00 €;

Kleingruppe von 6 bis 10 Personen


In diesem Kurs werden auf schwungvolle

Weise Körper und Geist aktiviert. Die beschwingte

Bewegung lockert die Muskulatur,

stärkt Herz und Kreislauf und fördert die Beweglichkeit

der Gelenke. Genießen Sie Tanzen

nach unterschiedlichen Rhythmen, zu lateinamerikanischer

Musik, Pop, Swing oder Walzer,

als Line Dance in Reihen.

Die Freude an der Bewegung zur Musik in der

Gemeinschaft trägt zur Lebensfreude und Gesunderhaltung

bei. Tanz ist Balsam für Körper,

Geist und Seele.

Wer gerne allein, aber gleichzeitig in der

Gruppe tanzen möchte, ist hier richtig. Es ist

keine besondere Kondition erforderlich, aber

tänzerische Vorkenntnisse, auch speziell Line

Dance von vhs-Einsteiger-Kursen.

Bitte mitbringen: bequeme Schuhe, in denen

Sie sich gut bewegen können, Getränk.


STEIN

Line Dance und anderes mehr –

am Vormittag

für Teilnehmer*innen

mit Vorkenntnissen

Kristine Kanaryan


8 Termine, Mi., 10:00 - 11:00 Uhr

Feuerwehrhaus Stein, Mühlstr. 1 (Eingang auf

der Rückseite), Saal

Gebühr 72,00 €; Kleingruppe von 6 bis 10 Personen



8601 a.

Free Line Dance



Marion Berger


11 Termine, Do., 17:45 - 18:45 Uhr

(kein Kurstermin: 07.03., 11.04., 20.06.2024)



Gebühr 118,00 €;


Kursnummer 241-8602

In diesem Solotanz-Kurs werden die Grundlagen

des Tanzens “in der Linie” nach einem

freien Stil vermittelt. Wir lernen, uns anhand

kleiner gleichmäßiger Choreografien im Rhythmus,

im Takt und im jeweiligen Style passend

zur Musik zu bewegen. Diese ist modern, oft

lateinamerikanisch geprägt. Aber auch zu

Tanzklassikern wie Mambo, Tango und Walzer

wird getanzt. Die Country-Richtung aus dem

klassischen Linedance wird hier nicht behandelt.

Zunächst werden die jeweiligen Schritte

vorgestellt, dann werden die erlernten Choreografien

gemeinsam zur Musik getanzt.

Bitte mitbringen: Getränk und Schuhe mit gut

drehbarer Sohle.

Free Line Dance

für weit Fortgeschrittene

Marion Berger


11 Termine, Do., 19:00 - 20:15 Uhr

(kein Kurstermin: 07.03., 11.04., 20.06.2024)



Gebühr 123,00 €;


Kursnummer 241-8603


8602.

Free Line Dance

für Fortgeschrittene 50plus

Marion Berger


11 Termine, Fr., 09:45 - 10:45 Uhr

(kein Kurstermin: 08.03./12.04./21.06.2024)



Gebühr 84,00 €;


Kursnummer 241-8604


8602.

Gesundheit

Hatha-Yoga


leichten Vorkenntnissen

Christine Bayer


10 Termine, Mi., 20:15 - 21:15 Uhr

(kein Kurstermin: 06.03.2024)

BodyBalance Stein, Daimlerstr. 3

Gebühr 73,00 €;


Kursnummer 241-8605

Yoga bietet ein ganzheitliches System mit Körperübungen,

Atem- und Entspannungstechniken,

die den Körper und seine Funktionen

regenerieren.

Hatha-Yoga, basierend auf der exakten Ausführung

der Übungen nach Anusara-Richtlinien, ermöglicht

es, Körper, Geist und Seele in ihrer

Ganzheit zu erleben.

Das Wort “Anusara” kommt aus dem Sanskrit

und bedeutet “dem Herzen folgend”. Genau das

ist die Philosophie dieser Yoga-Art. Anstelle sich

in eine äußere, vorgegebene Form einzufügen,

geht es darum, die exakte Ausrichtung jeder einzelnen

Asanas über das Fühlen zu finden.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Socken.

Bitte möglichst schon in bequemer Kleidung

erscheinen.

Hatha-Yoga

für Teilnehmer*innen ohne und mit

Vorkenntnissen

Martina Schenke


10 Termine, Mi., 18:00 - 19:30 Uhr



Gebühr 76,00 €

Kursnummer 241-8606

Yoga gibt die Möglichkeit gesund und tatkräftig

zu bleiben, den Körper beweglich zu halten,

Spannungen zu beseitigen und Körperfunktionen

zu harmonisieren. Yoga kann helfen Energie

zu tanken, Abstand zu gewinnen, Körper und

Atem positiv zu erleben und den täglichen Stress

zu bewältigen. Yoga kann auch ein Weg werden,

die eigene Persönlichkeit zu entwickeln, mehr innere

Freiheit und sich selbst zu finden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke/Isomatte

als Unterlage, warme Socken. Bitte möglichst

schon in bequemer Kleidung erscheinen.

Rückenfit.


für Frauen und Männer

Ulrike Gallus


12 Termine, Mi., 18:15 - 19:15 Uhr



Gebühr 56,00 €

Kursnummer 241-8607

Rückenschmerzen und Haltungsschwächen

nehmen in unserer heutigen Zeit immer mehr zu.

Einseitige Haltung am Arbeitsplatz oder in der

Freizeit ist oft die Ursache. Durch rückengerechte

Dehn- und Kräftigungsübungen können

Sie Wirbelsäulenbeschwerden vorbeugen. Ergänzend

dazu erhalten Sie Tipps zur Haltungsschulung

in Ihrem Alltag.

Bitte mitbringen: Isomatte, leichte Sportkleidung,

Gymnastikschuhe. Bitte möglichst schon in bequemer

Sportkleidung erscheinen.

Fitnessgymnastik am Vormittag

Eva Beck


15 Termine, Mo., 11:30 - 12:30 Uhr




Kursnummer 241-8608

Gut gelaunt und mit einem tollen Körpergefühl

starten wir in die Woche. Wir mobilisieren, kräftigen

den ganzen Körper und verbessern die allgemeine

Fitness. Die Einstimmung erfolgt mit

Übungen aus dem Bereich Ausdauer, Mobilisation

und Koordination, gefolgt von Kräftigungsübungen

vor allem der Rumpfmuskulatur.

Abgerundet wird die Kursstunde mit Dehnungsund

Entspannungseinheiten.

Wer Freude an Bewegung hat, dabei seine Fitness

erhalten/verbessern möchte, Lust auf gute

Laune sowie ein tolles Körpergefühl hat, ist herzlich

willkommen.

Bitte mitbringen: leichte Sportbekleidung, Sportschuhe,

Gymnastikmatte, nach Bedarf ein Hand-

/Badetuch zum Unterlegen (Matte, Kopf, Knie,

...). Bitte möglichst schon in leichter Sportbekleidung

erscheinen.

Fitness- und Konditionstraining

für Frauen und Männer

Stefan Schmidt


15 Termine, Di., 18:45 - 19:45 Uhr

Bildungszentrum Königsbach, Steiner Straße 48,

Sporthalle A

Gebühr 93,00 €

Kursnummer 241-8609

Haben Sie Lust Ihre allgemeine Fitness zu steigern,

Ihre Kondition und Ausdauer zu verbessern?

Dann sind Sie hier genau richtig: Durch

Ausdauer-, Intervall- und Rückentraining, Wirbelsäulen-

und Problemzonengymnastik, Koordinationsschulung

und vieles mehr trainieren wir

unseren Körper zu fetziger Musik. Das Ende jeder

Stunde lassen wir mit Dehnübungen ruhig

ausklingen und manchmal ist auch Entspannung

total angesagt.

Voraussetzung: Eine gewisse Fitness und Kondition

sind zur Teilnahme erforderlich.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Turnschuhe,

Gymnastikmatte. Bitte möglichst schon

in bequemer Sportkleidung erscheinen.

Aerobic-Gym

Jutta Seeger-Leicht


17 Termine, Do., 09:30 - 10:30 Uhr



Gebühr 87,00 €

Kursnummer 241-8610

Es erwartet Sie ein multifunktionelles Ganzkörpertraining.

Das bedeutet, dass mehreres gleichzeitig

trainiert wird: Koordination, Muskelaufbau

und Stretching. Spaß an der Bewegung und motivierende

Musik stehen im Vordergrund. Durch

einfache Bewegungen kommen Sie zum Schwitzen

und aktivieren dadurch das Herz-Kreislaufsystem.

Mit und ohne Einsatz von Kleingeräten

(Theraband, Bälle, Hanteln) wird eine vielseitige

Kräftigung der verschiedenen Muskelgruppen

erreicht. Mitmachen kann jeder!

Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe, leichte

Sportbekleidung, Gymnastikmatte. Bitte möglichst

schon in bequemer Sportkleidung erscheinen.


STEIN ∙ STRAUBENHARDT

Pilates – am Vormittag -

für Anfänger*innen und Teilnehmer*innen

mit Vorkenntnissen

Beate Teuscher


15 Termine, Mo., 10:15 - 11:15 Uhr



Gebühr 80,00 €

Kursnummer 241-8611

In Einklang mit der Atmung werden insbesondere

die tief liegenden Muskeln in der Körpermitte

(Powerhouse) aktiviert, die Wirbelsäule

durch axiale Verlängerung entlastet und die Beweglichkeit/Wirbelsäulenrotation

verbessert.


kleines Handtuch.


Christine Bayer


15 Termine, Di., 19:00 - 20:00 Uhr

(kein Kurstermin: 05.03., 04.06., 11.06.2024)


Gebühr 88,00 €

Kursnummer 241-8612




H. Pilates Übungsformen und Methoden, die den

Körper und das Bewusstsein auf außergewöhnliche

Weise trainieren. Die Kräftigung der Tiefenmuskulatur

durch kontrollierte, fließende






Bitte mitbringen: Decke/Gymnastikmatte, bequeme

Kleidung und etwas zum Trinken, Sportschuhe

werden keine benötigt, da in Socken

oder barfuß geübt wird. Bitte möglichst schon in

bequemer Kleidung erscheinen.


Christine Bayer


15 Termine, Di., 20:15 - 21:15 Uhr

(kein Kurstermin: 05.03., 04.06., 11.06.2024)


Gebühr 88,00 €

Kursnummer 241-8613



Christine Bayer


15 Termine, Mi., 19:00 - 20:00 Uhr

(kein Kurstermin: 06.03., 05.06., 12.06.2024)

BodyBalance Stein, Daimlerstr. 3

Gebühr 88,00 €

Kursnummer 241-8614


Weitere Veranstaltungen in Stein für

Erwachsene

finden Sie im Programm des Familientreffs

Königsbach-Stein

im Programmbereich junge vhs auf S. 98:

241-8557 K: Naked Cake – Drip Cake

241-8558 K: Pralinen- und Trüffel-Workshop

Straubenhardt

Schirmherr:

Bürgermeister: Helge Viehweg

Örtliche Leitung: Karin Serr-Büttner

Telefon: 07082/4168882

E-Mail:

straubenhardt@vhs-pforzheim.de





Gesundheit




Hatha-Yoga

für Teilnehmer*innen ohne und mit

Vorkenntnissen

Ingrid Schwarz-Lobo


8 Termine, Fr., 08:45 - 10:15 Uhr

Turnhalle Schwann, Diemstraße 4,

Vereinsraum

Gebühr 86,00 €

Kursnummer 241-9401

Yoga trägt dazu bei, die Gesundheit zu fördern,

den Körper beweglich zu halten sowie leistungsfähig

und belastbar zu bleiben. Yoga hilft

Energie zu tanken, Abstand zu gewinnen, um

den täglichen Stress besser zu bewältigen. Aus

dem klassischen Hatha Yoga üben wir Körper-

, Atem- und Entspannungstechniken für mehr

Kraft, Flexibilität, Gelassenheit und innere

Ruhe.

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung,

Decke, Gurt, kleines Kissen oder Yogablock.

Hatha-Yoga


mit Vorkenntnissen

Ingrid Schwarz-Lobo


8 Termine, Fr., 08:45 - 10:15 Uhr


Vereinsraum

Gebühr 86,00 €

Kursnummer 241-9402


9401.


Helga Grunenberg


8 Termine, Di., 18:45 - 19:45 Uhr

Bürgertreff Straubenhardt, Wagenweg 1

Gebühr 75,00 €

Kursnummer 241-9403

Durch gezielte Übungen soll dem Rückenschmerz

entgegengewirkt werden. Geschwächte

Muskulatur wird gekräftigt,

verkürzte Muskeln werden gedehnt. Entspannungsübungen

sowie Rückentipps im Sinne einer

Anleitung zu rückengerechtem Verhalten im

Alltag runden den Kurs ab.

Bitte mitbringen: leichte Sportkleidung,

Gymnastikschuhe, Isomatte.


Helga Grunenberg


8 Termine, Di., 18:45 - 19:45 Uhr


Gebühr 75,00 €

Kursnummer 241-9404


9403.

Fit und bewegt älter werden

Ganzheitliche Gymnastik am Vormittag

zur Osteoporoseprävention

Anna Krüger


8 Termine, Do., 09:00 - 10:00 Uhr


Vereinsraum

Gebühr 75,00 €

Kursnummer 241-9405

Wir stärken und dehnen ca. 50 Minuten sanft

und auf wohltuende Weise den Körper und entspannen

danach ca. 10 Minuten. Diese ganzheitliche

Gymnastik beugt der Osteroperose vor.

Der Kurs ist für jedes Alter, insbesondere aber

auch für die ältere Generation sowie für Anfänger

geeignet. Die Übungen können alternativ

auch auf einem Stuhl ausgeführt werden, falls

sie den Teilnehmer*innen auf der Matte zu beschwerlich

sein sollten.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Isomatte,

kleines Handtuch und etwas zum Trinken.

Fit und bewegt älter werden

Ganzheitliche Gymnastik am Vormittag

zur Osteoporoseprävention

Anna Krüger


5 Termine, Do., 09:00 - 10:00 Uhr


Vereinsraum

Gebühr 34,00 €

Kursnummer 241-9406


9405.


Vortrag mit Verkostung

Vortrag mit Verkostung: Ahr – größtes

geschlossenes Rotweingebiet

Deutschlands

Franz Schiegl

Freitag, 15.03.2024, 19:30-21:15 Uhr


Gebühr 17,00 € zzgl. ca. 15,00 € für Weine







Der Spätburgunder macht im Ahrtal 65 % des

Rebbestandes aus, wurzelt auf warmen, verwitterten

Schieferböden und bringt eigenständige

Weine, die Fruchtfülle, Eleganz und

Frische perfekt in sich vereinen. Aber auch

Frühburgunder, Riesling, Weißburgunder und

andere Rebsorten werden gepflegt.

In dem wildromantischen, teils engen Flusstal

ist der Wiederaufbau nach der beispiellosen

Flutkatastrophe von 2021 noch voll im Gange.

Es ist eine überaus starke Leistung der Winzer,

dass es ihnen in den Jahren 2021 und 2022

trotzdem gelungen ist, erstklassige Weine in

die Flaschen zu bringen.

Wir verkosten 10 vorwiegend rote Gewächse.

Die Kosten für die Weine sind direkt an den

Kursleiter zu entrichten, je nach Teilnehmerzahl

ca.15,00 Euro.

Wer möchte, kann sich gerne Brot mitbringen,

Wasser wird bereitgestellt.

Weitere Kurse und


Sie unter


auf Facebook!

Tiefenbronn

Schirmherr:

Bürgermeister Frank Spottek

Örtliche Leitung: Vera Beutel

Telefon: 07234/2751

E-Mail: tiefenbronn@vhs-pforzheim.de





Allgemeinbildung

München und Bayern – Deutschlands

traumhafter Süden

Multivisionsschau

Günter Bernhart

Freitag, 23.02.2024, 20:00-21:30 Uhr

Bürger- und Kulturhaus Rose,

Franz-Josef-Gall Str. 18

Gebühr 9,00 €; mit Abendkasse; Anmeldung im

Vorfeld möglich


Im südlichen Bayern locken die „Weltstadt mit

Herz“ München, die legendären Königsschlösser

König Ludwigs, eine herrliche Natur im Voralpenland,

imposante Alpenpanoramen und

der höchste Berg Deutschlands, die Zugspitze.

Urbayerische Feste, Floßfahren auf der Isar

und Blicke in Museen mit Goldschätzen und

berühmten Kunstwerken sind Höhepunkte einer

der beliebtesten Urlaubsregionen der Deutschen.

Diese zauberhafte Multivision ist eine Liebeserklärung

an die wundervollen Städte, die idyllische

Landschaft, die großen Seen und die

Bayern selbst.

TIEFENBRONN

Ecuador – Galapagos

Multivisionsschau

Reinhard Stirl

Freitag, 08.03.2024, 20:00-21:30 Uhr

Bürger- und Kulturhaus Rose,

Franz-Josef-Gall Str. 18

Gebühr 9,00 €; mit Abendkasse;



Ecuador und Galapagos – eine tolle Kombination,

von gletscherbedeckten Gipfeln im Hochland

zum faszinierenden Galapagos-Archipel.

Lassen Sie sich in dieser Multivisionsschau entführen

in das zweitkleinste und vielleicht facettenreichsten

Land Südamerikas. Fast 100

Vulkane, ein Drittel davon noch aktiv, gibt es in

Ecuador. Lebensfrohe Kolonialstädtchen und

eine aktive Indigena-Kultur prägen das Land von

den Anden bis an die Pazifikküste.

Das Highlight Ecuadors ist ein Besuch der Galapagos-Inseln

– eines der letzten Tierparadiese

der Erde. Ein einzigartiger und magischer Ort, in

dem sich wild lebende Tiere völlig furchtlos zwischen

Menschen bewegen.

Das Enneagramm der Persönlichkeitstypen

– Eine Einführung


@

Sandra Greeff

Dienstag, 07.05.2024, 18:00-20:00 Uhr

Online-Kurs, mit Zoom_00

Gebühr 16,00 €


Das Online-Seminar „Das Enneagramm der Persönlichkeitstypen

– Eine Einführung“ richtet sich

an alle, die sich bislang noch nicht – oder noch

nicht intensiv – mit dem Enneagramm beschäftigt

haben und dieses spannende Werkzeug zur

Persönlichkeitsentwicklung im Rahmen einer

120-minütigen ONLINE Einführung neu oder

besser kennenlernen möchten.

In diesem Seminar wird es vor allem um folgende

Fragen gehen:

9 Typen? Ist das nicht ein viel zu eng

gestricktes System, wenn man die Individualität

der Menschen berücksichtigt?

Was genau ist mit dem Begriff „Typ“

eigentlich gemeint?

Was sind die Hauptmerkmale der fundamental

verschiedenen Weisen, die Welt zu

sehen, die hinter den neun Typen stehen?

Was kann mir helfen, mich selbst vor dem Hintergrund

des Enneagramms zu verorten? –

Welche Chancen bieten mir die Beschäftigung

mit dem Enneagramm für meine eigene Entwicklung

und meine Interaktion mit anderen?

Alle, die Lust haben, mehr über das Enneagramm

zu erfahren, gemeinsam mit anderen Interessierten

die Fährte zu den eigenen Fühl-

Denk- und Verhaltensmustern aufzunehmen und

außerdem einen Einblick in Sichtweisen auf die

Welt zu erhalten, die sich von der eigenen grundlegend

unterscheiden, sind herzlich eingeladen,

an dieser Einführung teilzunehmen.






die Zugangsdaten, um am Unterricht teilzunehmen.



eine Installation von Zoom notwendig.


TIEFENBRONN

Gesundheit




Rückenfit

Silke Bohlinger


12 Termine, Mi., 09:30 - 10:30 Uhr

Würmtalhalle Mühlhausen, Lehninger Str. 4,

Raum 1

Gebühr 56,00 €; Treffpunkt: 09:15 Uhr

Kursnummer 241-9504

Wirbel und Bandscheiben halten den Rücken

aufrecht. Muskeln und Bänder stabilisieren das

Rückrat. Der moderne Alltag trägt dazu bei,

dass dies verkümmert. Muskeln müssen ständig

aktiviert werden und die Wirbelsäule vielfältig

bewegt werden, damit Schmerzen erst gar

nicht entstehen oder verringert werden. Kommen

wir also aus unserer Komfortzone heraus

- mit Spaß und Konsequenz.

Bitte mitbringen: eigene Isomatte, Sportkleidung,

Turnschuhe, Getränk.

Figurtraining

Carola Storbeck


13 Termine, Di., 19:00 - 20:00 Uhr


Raum 1

Gebühr 61,00 €

Kursnummer 241-9505

Möchten Sie Ihren Körper wieder in Form bringen?

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt in

der Kräftigung der Muskulatur von Bauch, Beinen

und Po. Zusätzlich werden die Rückenund

Rumpfmuskulatur gestärkt und das Herz-

Kreislauf-System trainiert. Das Training wird im

mittleren Niveau durchgeführt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eigene

Isomatte, großes Handtuch oder Decke, bei

Bedarf ein Getränk.

Ganzkörpertraining

Carola Storbeck


13 Termine, Do., 09:30 - 10:30 Uhr


Raum 1

Gebühr 61,00 €; Treffpunkt: 09:15 Uhr

Kursnummer 241-9506

Nach einer kurzen Erwärmung wird die Muskulatur

von Bauch, Beine, Arme und Rücken gekräftigt.

Das Ganzkörpertraining fördert und

erhält die Beweglichkeit beispielsweise von

Wirbelsäule und Hüfte, zur Vorbeugung von

Verschleiß und Beschwerden. Der Beckenboden

wird einbezogen und aktiviert. Dehnung

und Entspannung zum Ende der Stunde sorgen

für einen guten Start in den Tag. Das Training

wird im mittleren Niveau durchgeführt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eigene

Isomatte, großes Handtuch oder Decke, bei

Bedarf ein Getränk.

Pilates

Silke Bohlinger


12 Termine, Mi., 08:00 - 09:00 Uhr


Raum 1

Gebühr 56,00 €

Kursnummer 241-9507

Pilates ist ein effizientes Training für Körper

und Geist, das durch gesteuerte Atmung die

Übungen unterstützt. Das Ganzkörpertraining

stärkt nicht nur Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur,

sondern sorgt auch für Geschmeidigkeit,

Beweglichkeit, eine gute Körpersymmetrie

und aufrechtere Haltung.

Bitte mitbringen: eigene Isomatte, bequeme

Kleidung, Wollsocken, Handtuch, Getränk.







Weinbauregionen.

Bitte bringen Sie zu allen Verkostungen etwas

Weißbrot und Wasser mit. Die Getränkekosten

werden im Kurs mit dem Kursleiter

jeweils bar abgerechnet.

Weinseminar: Landweine aus Italien


Dienstag, 05.03.2024, 20:00 - 22:15 Uhr

Kulturhaus „Rose“ Tiefenbronn,

Franz-Josef-Gall-Str. 18

Gebühr 19,00 €; zzgl. ca. 15,00 € Weine


An diesem Abend werden rote Weine in den

Qualitätsstufen I.G.T (Landwein) von relativ unbekannten

Weingütern aus ganz Italien probiert,

die sich gerade mit guten

Preis-Leistungsverhältnis am Markt durchsetzen.


Weinseminar international: Lieblingsweine

der Teilnehmer*innen


Dienstag, 12.03.2024, 20:00 - 22:15 Uhr



Gebühr 19,00 €


In diesem Vortrag mit Verkostung bringen die

Teilnehmer*innen ihren persönlichen Lieblingswein

mit und stellen diesen im Kurs vor. Alle

Weine werden zunächst blind verkostet, um im

Anschluss über die Herkunft, die Weingüter

und die Region, die Herstellung und die jeweiligen

Besonderheiten zu diskutieren.

Die Getränkekosten für dieses Seminar entfallen,

da die Teilnehmer eigenen Wein mitbringen.




Dienstag, 19.03.2024, 20:00 - 22:15 Uhr





Trollinger, auch Vernatsch genannt, ist unter vielen

Namen bekannt. Sicher ist, dass diese Rebsorte

ursprünglich aus Südtirol stammt (hier

bekannt als Vernatsch oder auch Schiava

Grossa) und heute in Württemberg als „Trollinger”


Aus den Trauben entstehen leichte Rotweine mit

blumigen Noten und viel roten Fruchtaromen,

die jung getrunken werden können. An diesem

Abend werden wir ca. 12 typische Weine, die

aus einer Rebsorte gekeltert sind, in einer Blindverkostung

probieren.

Weinseminar: Spitzenweine

aus Österreich


Dienstag, 16.04.2024, 20:00 - 22:15 Uhr








Weinseminar: Frankreich – Beaujolais


Dienstag, 23.04.2024, 20:00 - 22:15 Uhr





An diesen Abend werden ausschließlich Rotweine

aus der Rebsorte Gamey probiert. Es


Vortrag mit Verkostung: Internationale

Gin-Spezialitäten


Dienstag, 30.04.2024, 20:00 - 22:15 Uhr



Gebühr 19,00 €; zzgl. ca. 15,00 € Brände


Bei diesem Vortrag mit Verkostung werden die

neuesten, internationalen Gin-Spezialitäten probiert

und verglichen.

Weinseminar: Das Weingut Fritz Funk

(Löchgau, Württemberg)


Dienstag, 14.05.2024, 20:00 - 22:15 Uhr





An diesem Abend wird das Weingut Fritz Funk

aus Löchgau vorgestellt und ca. 12 Weine verkostet.

Weinseminar: Frankreich – Bourgogne

(Burgund)

Teil 1


Dienstag, 11.06.2024, 20:00 - 22:15 Uhr





In dieser 1. Weinprobe werden erstklassige Rotund

Weißweine renommierter Weingüter aus

der französischen Bourgogne vorgestellt. Es

werden ca. 8-10 Weine probiert.


TIEFENBRONN · WIMSHEIM

Weinseminar: Frankreich – Bourgogne

(Burgund)

Teil 2


Dienstag, 18.06.2024, 20:00 - 22:15 Uhr





In dieser 2. Weinprobe werden weitere erstklassige

Rot- und Weißweine renommierter

Weingüter aus der französischen Bourgogne

vorgestellt. Es werden ca. 8-10 Weine probiert.



Dienstag, 25.06.2024, 20:00 - 22:15 Uhr








Abend werden ca. 12 typische Weine dieser

Region verkostet.

Weinseminar: Die Weinmanufaktur

Untertürkheim (Württtemberg)


Dienstag, 02.07.2024, 20:00 - 22:15 Uhr





An diesem Abend werden ausschließlich

Weine verkostet, die in der Weinmanufaktur

Untertürkheim hergestellt worden sind. Es werden

ca. 12 Weine verkostet.

Weinseminar: Deutschland / Württemberg

– Schladt


Dienstag, 09.07.2024, 20:00 - 22:15 Uhr





An diesem Abend werden Weiß-, Rosé- und

Rotweine, sowie Sekt aus diesem Weingut

ausführlich probiert. Teilweise sind die Getränke

entalkoholisiert. Es werden ca. 12

Weine verkostet.

Weinseminar: Französische

Weißweine


Dienstag, 16.07.2024, 20:00 - 22:15 Uhr





An diesem Abend werden die neuesten Weißwein-Jahrgänge

aus ganz Frankreich probiert.


Wimsheim

Schirmherr:

Bürgermeister Mario Weisbrich

Örtliche Leitung (i.V.): Stefanie

Schwarz

Telefon: 07231/3800-57

E-Mail: wimsheim@vhs-pforzheim.de





Gesundheit




Hatha-Yoga

Kathrin Hägele


10 Termine, Di., 19:00 - 20:30 Uhr

Altes Schulhaus Wimsheim, Kirchgasse 5,

Raum 1

Gebühr 72,00 €

Kursnummer 241-7201

Die Yoga-Körperstellungen (Asanas), sollen die

Stabilität und ebenso die Flexibilität der Wirbelsäule

und der Muskulatur stärken und somit die

Beweglichkeit erhalten. Die bewusst ausgeführten

Stellungen fördern eine natürliche Körperwahrnehmung

und steigern die Kraft zur

Konzentration. Aktive Stellungen wechseln sich

mit sanften Stellungen ab, und der Atem kann

in seinem freier werdenden Fließen erlebt werden.

Die Übungen in diesem Sinne praktiziert,

wirken stabilisierend auf das Nervensystem,

was mehr Ausgeglichenheit und innere Ruhe

erleben lässt und zu aufbauender Regeneration

beiträgt. Verschiedene Atemübungen und

kleine Meditationen runden die Übungspraxis

ab.

Bitte mitbringen: Matte, Hilfsmittel (Yogablöcke,

Gurt, Kissen) Decke, Sportkleidung, Socken.

Hatha-Yoga

Kathrin Hägele


12 Termine, Di., 19:00 - 20:30 Uhr

Altes Schulhaus Wimsheim, Kirchgasse 5,

Raum 1

Gebühr 86,00 €



7201.

Hatha-Yoga

mit Grundkenntnissen

Carola Storbeck


13 Termine, Di., 09:30 - 11:00 Uhr

Hagenschießhalle Wimsheim, Mühlweg 4,

Gymnastikraum

Gebühr 98,00 €

Kursnummer 241-7202

Yoga ist ein Weg zu sich selbst, zu tieferem Bewusstsein

und zu größerer Achtsamkeit. Frei

von Leistungsdenken erleben wir Körper, Geist

und Seele auf neue Weise. Unsere Körpersysteme

werden gestärkt und harmonisiert. Die

speziellen Übungen kräftigen, erhalten uns beweglich

und führen uns Energie zu. Anspannungen

können gelöst werden, ein intensiveres

Körpergefühl entwickelt sich.

Neben Körperübungen (Asanas) und dem Umgang

mit dem Atem (Pranayama) lernen wir

Meditationsübungen kennen. Durch die Meditation

lassen wir uns in unsere Mitte, in die

Stille führen. Dort können wir Kraft für den Alltag

schöpfen und die Entfaltung der eigenen

seelischen Kräfte anregen.

Grundkenntnisse über Yoga sollten vorhanden

sein.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke,

Sitzkissen, (Iso)Matte, evtl. warme Socken.

Volkshochschule

Pforzheim-Enzkreis

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Zerrennerstr. 29 • 75172 Pforzheim

Telefon: 07231 38000

www.vhs-pforzheim.de • E-Mail: info@vhs-pforzheim.de


WURMBERG

Wurmberg

Schirmherr:

Bürgermeister Jörg-Michael Teply

Örtliche Leitung: Hilde Schetezka

Telefon: 07044/915482

E-Mail: wurmberg@vhs-pforzheim.de





Gesundheit




Hatha Yoga

Kathrin Hägele


10 Termine, Mo., 19:00 - 20:30 Uhr

Altes Feuerwehrhaus Wurmberg,

Uhlandstr. 13, Raum 1 (Obergeschoss)

Gebühr 101,00 €

Kursnummer 241-9701

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, das

Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Durch sanfte und kraftvolle Körperübungen/

Asanas kommen wir in Kontakt mit unserem

Körper und zentrieren unseren Geist. Kleine

Meditationen und Atemübungen führen uns in

die Stille, lassen uns achtsamer werden und

runden die Yogapraxis ab.

Yoga wirkt positiv auf unsere Gesundheit. Wir

stärken und dehnen beim Üben den gesamten

Körper, schulen Rücken- und Haltemuskulatur

und erhalten so unsere Beweglichkeit. Ebenso

wirkt Yoga aktiv gegen Stress. Durch bewusstes

und achtsames Üben, den Wechsel von Anspannung

und Entspannung können Körper

und Geist zur Ruhe kommen und neue Energie

tanken.

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung,

Decke.

Hatha Yoga

Folgekurs zu 241-9701

Kathrin Hägele


12 Termine, Mo., 19:00 - 20:30 Uhr



Gebühr 121,00 €




Rückenfit

Volker Pfeiffer


12 Termine, Mi., 19:00 - 20:00 Uhr



Gebühr 94,00 €

Kursnummer 241-9702

Haltungsschwächen, Haltungsfehler und Bandscheibenschäden

sind die häufigsten Ursachen

für Rückenschmerzen. Durch sanfte Wirbelsäulengymnastik

soll die Hals-Brust-Lendenwirbelsäule

mobilisiert und die Bauch- und

Rückenmuskulatur gestärkt werden. Zentrales

Element bei allen Übungen ist die Schulung der

Körperwahrnehmung, damit vorhandene Verspannungen

abgebaut werden können und

gleichzeitig möglichen Beschwerden vorgebeugt

wird.

Bitte mitbringen: Leichte Sportkleidung, Wollsocken

oder Gymnastikschuhe, Isomatte, Nackenrolle

oder kleines Kissen.

Pilates


Silke Fischer


12 Termine, Do., 09:00 - 10:00 Uhr



Gebühr 94,00 €

Kursnummer 241-9703

Unsere Wirbelsäule ist jeden Tag großen Belastungen

ausgesetzt. Umso wichtiger ist es,

Problemen rechtzeitig vorzubeugen oder diese

zu lindern. Gezielte Muskelkräftigung, kombiniert

mit den langsamen Übungen aus dem Pilates-

und Callanetics-Bereich, stärken Ihre

gesamte Muskulatur und wirken somit dem Rückenschmerz

entgegen. Atemgymnastik und

Dehnübungen runden das Programm ab.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte,

Handtuch, evtl. kleines Kissen.

Pilates


Silke Fischer


12 Termine, Do., 10:00 - 11:00 Uhr



Gebühr 94,00 €

Kursnummer 241-9704



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Westlicher Enzkreis

Angelika Schweizer


Mobil +49 (0) 176 / 157 87 445




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Tel. +49 (0) 7231 / 13 331 - 59, Mobil +49 (0) 176 / 157 87 239




Stadt Pforzheim

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IN DER MUSIKSCHULE

Musikzwerge ab 12 Monaten

Musikalische Früherziehung ab 4 Jahren

Instrumental-Vokalunterricht ab ca. 6 Jahren

Einzel- und Gruppenunterricht

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Weitere Informationen unter:

Tel: 07231-380099

www.musikschulepforzheim.de


Herzlich Willkommen in der Musikschule Pforzheim

„Musik allein ist die Weltsprache und braucht nicht übersetzt zu werden“.

Berthold Auerbach

Die Geschichte der Musikschule

Die Musikschule wurde am 13. Oktober

1959 als Jugendmusikschule Pforzheim

e.V. gegründet und gehört damit

zu den traditionsreichsten Musikschulen

in ganz Baden-Württemberg. Seit

damals bietet die Musikschule in Pforzheim

und im Enzkreis ein breites Angebot

an qualfiziertem Musikunterricht an.

Zum 01.01.2022 wurde die Jugendmusikschule

GmbH mit der Volkshochschule

Pforzheim-Enzkreis fusioniert

und in "Musikschule Pforzheim" umbenannt.

Damit ist die Musikschule Pforzheim

ein Teil der vhs Pforzheim-

Enzkreis und zuständig für die Sparte

MUSIK. Die Musikschule Pforzheim

bietet Musikunterricht für Babys, Kleinkinder,

Jugendliche und Erwachsene/

Senioren an, im Einzel- oder Gruppenunterricht

im Instrumental- oder Vokalbereich.

Ensembles, Bands, Spielgruppen und Orchesterangebote sind fester Bestandteil des Portfolios der

Musikschule. Hier findet jede Person IHR Musikangebot. Von der Früherziehung bis hin zur Vorbereitung auf das

Abitur, Wettbewerbe oder als Vorbereitung zur Aufnahmeprüfung an einer Musikhochschule.

Seit Oktober 2002 ist die Musikschule im Gebäude der Stadtbibliothek untergebracht.

Im zweiten Obergeschoss stehen vierzehn Räume für Einzel- und Gruppenunterricht, ein Konzertsaal, ein Orchesterproberaum,

zwei Kammermusikräume, ein Früherziehungsraum und im Kellergeschoss ein Bandraum zur Verfügung.

Die Verwaltung ist in der vierten Etage untergebracht. Derzeit werden ca. 1000 Schüler*innen von 30 Lehrerkräften

in Pforzheim sowie in einigen Gemeinden des Enzkreises unterrichtet.

Unsere Angebote:

Die Musikschule Pforzheim bietet Musikunterricht im Einzel- oder Gruppenunterricht im

Instrumental- oder Vokalbereich an. Der Unterricht ist für Menschen jeden Alters.

Baby-Musik

Babys erstes Erleben der Musik bis ca. 15 Monate (optimalerweise bis zum Laufen lernen).

Durch Lieder, Sprechverse und Bewegungsspiele entdecken die Kinder, gemeinsam mit Ihrer Bezugsperson,

die eigene Stimme und ihren Körper. Einfache Instrumente wie Klanghölzer, Rasseln und Trommeln

führen in die Welt der Klänge. 6 - 10 Eltern-Kind-Paare pro Gruppe. Kurszeit 40 Minuten.

Musik-Zwerge

Für Kinder, die bei Kursbeginn 1, 2 oder 3 Jahre alt sind

(Frau Bánrévy) oder altersgemischt von 18 Monaten bis

einschließlich 3 Jahren (Herr Klotz)

mit einer erwachsenen Begleitperson, 6 - 9 Kinder pro Gruppe,

Kurszeit 45 Minuten

Musikzwerge ohne Begleitperson für Kinder ab 3 Jahren

6 - 12 Kinder pro Gruppe, Kurszeit 45 Minuten

Gemeinsam Lieder, Sprechverse, Fingerspiele, Kniereiter und Tänze

erlernen und auf einfachen Orffschen Instrumenten spielen. Die

Sprach- und Bewegungsentwicklung wird unterstützt. Durch das

Erlernte wird Musik Teil des Alltags.


Musik und Bewegung

Für Kinder die bei Kursbeginn 4 Jahre alt sind,

6 - 12 Kinder pro Gruppe,Kursdauer 2 Jahre, Kurszeit 50 bzw.

60 Minuten. Durch den spielerisch gestalteten Unterricht werden die

Kinder musikalisch und in ihrer persönlichen Entwicklung gefördert.

Gestalten von Liedern, Sprechversen und Klanggeschichten mit Orffschen

Instrumenten. Tänze, spielerische Musiklehre, Hören und

Nachgestalten von klassischer Musik, Vorstellung der klassischen

Instrumente und Entwicklung sozialer Kompetenz in der Gruppe.

Die Orientierungsstufe

Mit dem Kurs "Orientierungsstufe" bietet die Musikschule Pforzheim eine

informative, kindgerechte Einführung in das Instrumentalspiel an.

Im Kleingruppenunterricht mit 4 bis 5 Kindern im Alter ab 6 Jahren

vermittelt die Orientierungsstufe Einblicke in das Spiel verschiedener

Instrumente, bekannte und auch weniger bekannte.

Schlagzeug, Blockflöte, Klavier, Violine, Trompete, Cello und viele mehr.

Alles was auch in der Musikschule erlernt werden kann.

Der Kurs beginnt im Oktober, die Unterrichtsstunden von jeweils

45 Minuten Dauer finden an Samstagvormittagen statt. Der Kurs muss

komplett durchlaufen werden. Die notwendigen Instrumente für die

Unterweisung stellt die Musikschule zur Verfügung.

Instrumentalunterricht:

Wir bieten Unterricht für die folgenden Instrumente für alle Altersstufen an:

Akkordeon, Blockflöte, Cello, Cembalo, Chalumeau, E-Bass/E-Gitarre,

Euphonium, Gesang, Gitarre, Harfe, Horn, Klavier, Kontrabass, Oboe,

Posaune, Querflöte, Saxophon, Schlagzeug, Tenorhorn, Trompete,

Tuba, Viola, Violine, Violoncello, Waldhorn.

Die monatlichen Gebühren finden Sie hier:

https://www.jugendmusikschule-pforzheim.de/angebot/gebühren/

Spezialangebot für Erwachsene (einmalig)

"5-er Abo" (fünf Unterrichtseinheiten à jeweils 45 Min.)

Gebühren pro Person

Einzelunterricht: 180,00 €

Zweiergruppe: 95,00 €

Anmeldungen unter:

https://www.jugendmusikschule-pforzheim.de/angebot/anmeldung/

Geplante Termine 2024:

27.01./28.01.2024 – 61. Regionalwettbewerb „Jugend musiziert“

16.03.2024 – Musikschule zum Anfassen



30.11.2024 – Jahreskonzert - Kulturhaus Osterfeld


GESCHÄFTSBEDINGUNGEN

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) der

Volkshochschule Pforzheim-Enzkreis GmbH

(Stand: Juni 2022)

1. Allgemeines

1. Diese AGB gelten für alle Veranstaltungen der Volkshochschule

Pforzheim-Enzkreis GmbH (vhs), auch für solche, die im Wege

der elektronischen Datenübermittlung durchgeführt werden.

2. Studienreisen und Exkursionen, die einen Dritten als Veranstalter

und Ver tragspartner ausweisen, sind keine Veranstaltungen der

vhs. Insoweit tritt die vhs nur als Vermittler auf.

3. Soweit in den Regelungen dieser AGB die männliche Form verwendet

wird, geschieht das lediglich zur sprachlichen Vereinfachung.

Die Regelungen gel ten gleichermaßen auch für weibliche

Beteiligte und für juristische Personen.

4. Rechtsgeschäftliche Erklärungen (z.B. Anmeldungen und Kündigungen)

be dürfen, soweit sich aus diesen AGB oder aus dem

dem Verbraucher zustehenden Widerrufsrecht bei Fernabsatzgeschäften

nichts anderes ergibt, der Schriftform oder einer kommunikationstechnisch

gleichwertigen Form (Telefax, E-Mail,

Login- /Homepage der vhs). Erklärungen der vhs genügen der

Schriftform, wenn eine nicht unterschriebene Formularbestätigung

verwendet wird.

2. Vertragsschluss und Informationen zum Vertrag

1. Die Ankündigung von Veranstaltungen ist unverbindlich.

2. Der Anmeldende ist an seine Anmeldung 2 Wochen lang gebunden

(Vertrags angebot). Der Veranstaltungsvertrag kommt vorbehaltlich

der Regelung des Abs. 3 entweder durch

Annahmeerklärung der vhs zustande oder aber da durch, dass

die 2-Wochen-Frist verstreicht, ohne dass die vhs das

Vertragsan gebot abgelehnt hat.

3. Ist in der Ankündigung der Veranstaltung ein Anmeldeschlusstermin

angege ben, so bedarf eine Anmeldung, die erst nach Anmeldeschluss

bei der vhs ein geht, abweichend von Abs. 2 einer

ausdrücklichen Annahmeerklärung. Er folgt diese nicht innerhalb

von 3 Wochen, gilt die Anmeldung als abgelehnt.

4. Mündliche oder fernmündliche Anmeldungen sind abweichend

von Ziffer 1 Abs. 4 verbindlich, wenn sie sofort oder jedenfalls innerhalb

von 10 Tagen mündlich oder schriftlich angenommen

werden.

5. Das gesetzliche Widerrufsrecht bei Fernabsatzgeschäften wird

durch diese Regelung nicht berührt.

6. Die Vertragssprache ist deutsch.

7. Im Falle einer Online-Anmeldung kann der Anmeldende Eingabefehler

dadurch korrigieren, dass er den „zahlungspflichtig buchen“-Button

nicht betätigt, sondern stattdessen in seinem

Browserfenster auf die vorherigen Seiten klickt und im jeweiligen

Eingabefenster die Angaben zur Anmeldung wie den ausgewählten

Kurs, die Anmeldeadresse usw. korrigiert.

8. Die vhs speichert den Vertragstext, den der Anmeldende gesondert

per E-Mail anfordern kann. Der Anmeldende hat darüber hinaus

die Möglichkeit, den Vertragstext über die Nutzung der

Druckfunktion seines Browsers auzusdrucken.

3. Vertragspartner und Teilnehmer

1. Mit Abschluss des Veranstaltungsvertrags werden vertragliche

Rechte und Pflichten nur zwischen der vhs als Veranstalterin und

dem Anmeldenden (Vertragspartner) begründet. Der Anmeldende

kann das Recht zur Teilnahme auch für eine dritte Person (Teilnehmer)

begründen. Diese ist der vhs na mentlich zu benennen.

Eine Änderung in der Person des Teilnehmers bedarf der Zustimmung

der vhs. Diese darf die Zustimmung nicht ohne sachlichen

Grund verweigern.

2. Für den Teilnehmer gelten sämtliche den Vertragspartner betreffenden

Regelungen sinngemäß.

3. Die vhs darf die Teilnahme von persönlichen und/oder sachlichen

Vorausset zungen abhängig machen.

4. Die vhs ist berechtigt, aber nicht verpflichtet, Teilnehmerkarten

auszugeben. In einem solchen Fall ist der Vertragspartner verpflichtet,

die Karte mitzuführen und sich auf Verlangen eines Bevollmächtigten

der vhs auszuweisen. Ge schieht das aus von dem

Vertragspartner zu vertretenden Gründen nicht, kann der Vertragspartner

von der Veranstaltung ausgeschlossen werden,

ohne dass dadurch ein Anspruch auf Rückerstattung des geleisteten

Entgelts entsteht.

5. Nach Abschluss eines Lehrgangs werden für bestimmte Veranstaltungen

bei regelmäßigem Besuch Teilnahmebescheinigungen

(Mindestanwesenheit 80%) ausgestellt.

Für Bescheinigungen, die nur auf Wunsch des Teilnehmers ausgestellt

werden, wird eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 8 €

bei Abholung fällig; bei Zusendung werden 10 € erhoben, die vom

Konto des Teilnehmers abgebucht werden. Für Kursbescheinigungen

zurückliegender Semester (bis max. 2 Jahre) berechnen

wir wegen eines höheren Verwaltungsaufwandes 10 € bzw. 12 €

(Versand).

4. Gebühr und Veranstaltungstermin

1. Die Gebühr wie auch Veranstaltungstermin und -dauer ergeben

sich aus der bei Eingang der Anmeldung aktuellen

Ankündigung der vhs (Programm, Aushang, Preisliste etc.).

2. Die Gebühr soll mit der Anmeldung bezahlt werden. Eine gesonderte

Auffor derung ergeht nicht. Die Gebühr wird bei Ablehnung

der Anmeldung in voller Höhe zurückerstattet.

3. Ermäßigung: Gegen persönliche Vorlage eines entsprechenden

Ausweises oder Nachweises wird eine Gebührenermäßigung gewährt:

Von 20% für Schüler, Auszubildende, Studenten, Wehrund

Zivildienstleistende sowie Au-pair-Jugendliche. Inhaber des

Goldstadt-Passes erhalten eine Ermäßigung von 30% (bei Schülern,

Auszubildenden und Studenten gilt diese Ermäßigung nur

für den Vollzeitstatus). Von 50% für Leistungsempfänger nach

SGB II (Arbeitslosengeld 2) und SGB XII (Sozialhilfe) oder dem

Asylbewerberleistungsgesetz, es sei denn, es liegt eine Kostenübernahme

vor. Die Ermäßigung wird nur auf die Kursgebühr und

nicht auf die zusätzliche Gebühr gewährt. Die Ermäßigung wird

nur gewährt, wenn bei Anmeldung oder spätestens eine Woche

nach Anmeldung der entsprechende Ausweis vorgelegt wird und

wenn der Teilnehmer die Gebühr persönlich trägt. Eine Übertragung

in das nächste Semester oder Jahr ist nicht möglich. Der

entsprechende Nachweis ist für jedes Semester neu zu erbringen.

Von der Gebührenermäßigung sind ausgenommen: Veranstaltungen,

die als solche gekennzeichnet sind, insbesondere

mehrsemestrige oder durch Drittmittel geförderte Lehrgänge, Exkursionen,

Studienfahrten, Studienreisen, verbilligte Sonderprogramme

und alle Abendschulen. Ermäßigungsgründe können

nicht kumuliert werden.

4. Die Krankenkassen erstatten ganz oder teilweise die Kursgebüh-



ren für Kurse der Gesundheitsprävention. Jeder Versicherte kann

pro Jahr maximal zwei Kurse bezuschusst bekommen. Voraussetzung

für eine Kostenerstattung ist die regelmäßige Kursteilnahme

(mind. 80 %) sowie die Anerkennung der Methode und

des Kursleiters nach §20 SGB V. Die Volkshochschule stellt für

die entsprechenden Kurse der Gesundheitsprävention Teilnahmebescheinigungen

am Ende des Kurses aus, die der Teilnehmer

bei seiner Krankenkasse einreichen kann. Ob und in welcher

Höhe die Gebühr erstattet wird, liegt im Ermessensbereich der

einzelnen Krankenkassen. Abgesehen von der direkten Bezuschussung

bieten die meisten Krankenkassen ein Bonuspunktesystem

an. Gerne stempeln wir Ihnen die notwendige

Bescheinigung ab. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

5. Organisatorische Änderungen

1. Es besteht kein Anspruch darauf, dass eine Veranstaltung durch

einen be stimmten Dozenten durchgeführt wird. Das gilt auch

dann, wenn die Veranstal tung mit dem Namen eines Dozenten

angekündigt wurde.

2. Die vhs kann aus sachlichem Grund und in einem dem Vertragspartner

zumutbaren Umfang Ort und Zeitpunkt der

Präsenz-Veranstaltung än dern. Ebenso kann die vhs aus sachlichem

Grund die Veranstaltung in ein Online- oder Hybridformat

ändern; in diesen Fall steht dem Teilnehmer ein Recht zur Kündigung

aus wichtigem Grund zu.

3. Muss eine Veranstaltungseinheit aus von der vhs nicht zu vertretenden

Gründen ausfallen (beispielsweise wegen Erkrankung eines

Dozenten), kann sie nachgeholt werden. Ein Anspruch

hierauf besteht jedoch nicht. Wird die Veranstaltung nicht nachgeholt,

gilt Ziffer 6 Abs. 2 Satz 2 und Satz 3 und Abs. 3 sinngemäß.

4. An gesetzlichen oder kirchlichen Feiertagen finden Veranstaltungen

grundsätzlich nicht statt.

6. Rücktritt und Kündigung durch die vhs

1. Die Mindestzahl der Vertragspartner wird in der Ankündigung der

Veranstaltung angegeben. Sie beträgt mangels einer solchen Angabe

10 Personen. Wird diese Mindestzahl nicht erreicht, kann

die vhs vom Vertrag zurücktreten. Kosten entstehen den Ver -

tragspartnern hierdurch nicht.

2. Die vhs kann ferner vom Vertrag zurücktreten oder ihn kündigen,

wenn eine Veranstaltung aus Gründen, die die vhs nicht zu vertreten

hat (z.B. Ausfall eines Dozenten wegen Krankheit), ganz

oder teilweise nicht stattfinden kann. In diesem Fall wird die Gebühr

nach dem Verhältnis der abgewickelten Teileinheiten zum

Gesamtumfang der Veranstaltung geschuldet. Das gilt dann nicht,

wenn die Be rechnung der erbrachten Teilleistung für den Vertragspartner

unzumutbar wäre, insbesondere wenn die erbrachte

Teilleistung für den Vertragspartner ohne Wert ist.

3. Die vhs wird den Vertragspartner über die Umstände, die sie nach

Maßgabe der vorgenannten Abs. 1 und 2 zum Rücktritt berechtigen,

rechtzeitig informieren und ggf. die vorab entrichtete Gebühr

erstatten.

4. Wird die geschuldete Gebühr gemäß Ziffer 4 nicht innerhalb von

10 Tagen nach Vertragsschluss entrichtet, kann die vhs unter Androhung

des Rücktritts eine Nachfrist zur Bezahlung setzen und

sodann vom Vertrag zurücktreten. Der Vertragspartner schuldet

in diesem Fall vorbehaltlich weitergehender An sprüche für die Bearbeitung

des Anmeldevorgangs eine Vergütung von 5% des Veranstaltungsentgelts,

höchstens jedoch 20 €. Der Vertragspartner

steht der Nachweis offen, dass die tatsächlichen Kosten niedriger

sind als die vereinbarte Pauschale.

5. Die vhs unter kann den Voraussetzungen des § 314 BGB kündigen.

Ein wichtiger Grund liegt insbesondere in folgenden Fällen vor:

Gemeinschaftswidriges Verhalten in Veranstaltungen trotz

vorangehender Abmahnung und Androhung der Kündigung

durch den Dozenten, insbesondere Störung des Informationsbzw.

Veranstaltungsbetriebes durch Lärm- und Geräuschbelästigungen

oder durch querulatorisches Verhalten,

Ehrverletzungen aller Art gegenüber dem Dozenten,

gegenüber Vertragspartnern oder Beschäftigten der vhs,

Diskriminierung von Personen wegen persönlicher Eigenschaften

(Alter, Geschlecht, Hautfarbe, Volks- oder

Religionszugehörigkeit etc.),

Missbrauch der Veranstaltungen für parteipolitische oder

weltanschauliche Zwecke oder für Agitationen aller Art,

Beachtliche Verstöße gegen die Hausordnung (dies gilt

insbesondere für die Missachtung des Rauchverbots in allen

Räumen und das Verlassen der vhs bis spätestens 22 Uhr).

Statt einer Kündigung kann die vhs den Vertragspartner auch

von einer Veranstaltungseinheit ausschließen. Der

Vergütungsanspruch der vhs wird durch eine solche

Kündigung oder durch einen Ausschluss nicht berührt.

7. Höhere Gewalt

1. Unbeschadet der Möglichkeit einer Kündigung aus wichtigem

Grund verlängert sich für den Fall, dass eine Vertragspartei an

der Erfüllung des Vertrages durch höhere Gewalt wie Krieg, Endemie,

Pandemie, schwere Überschwemmung, Feuer, Taifun,

Sturm und Erdbeben gehindert ist, die Frist für die Erfüllung des

Vertrages um den Zeitraum, in dem die höhere Gewalt vorliegt.

2. „Höhere Gewalt“ bedeutet das Eintreten eines Ereignisses, das

eine Partei zumindest vorübergehend daran hindert, eine oder

mehrere ihrer vertraglichen Verpflichtungen aus dem Vertrag

zu erfüllen, wenn und soweit die von dem Hindernis betroffene

Partei nachweist,

dass dieses Hindernis außerhalb ihrer zumutbaren

Kontrolle liegt,

dass das Ereignis zum Zeitpunkt des Vertragsabschlusses

vernünftigerweise nicht vorhersehbar war,

dass die Auswirkungen des Hindernisses von der

betroffenen Partei nicht vernünftigerweise hätten

vermieden oder überwunden werden können.

3. Die betroffene Partei benachrichtigt die andere Partei unverzüglich

wenigstens in Textform über den Eintritt Höherer

Gewalt sowie über die Aussetzung der Leistungspflicht.

4. Entfallen die Voraussetzungen für die Annahme Höherer

Gewalt (Absatz 2), benachrichtigt die betroffene Partei die andere

Partei unverzüglich wenigstens per E-Mail.

5. Sollte die Wirkung höherer Gewalt länger als 60 (sechzig) Tage

andauern, hat die andere Partei das Recht, den Vertrag fristlos

mit der Folge einer Vertragsrückabwicklung nach den gesetzlichen

Vorschriften zu kündigen.



8. Rücktritt, Kündigung und Widerruf durch den

Vertragspartner

1. Der Vertragspartner kann bis 6 Arbeitstage vor dem Veranstaltungsbeginn

bzw. dem angegeben Anmeldeschluss zurücktreten.

Der Rücktritt erfolgt schriftlich oder persönlich gegenüber der vhs.

Eine Erklärung gegenüber der Kursleitung ist unwirksam. Bei

Rücktritt wird keine Gebühr erhoben.

2. Zwischen dem 5. Arbeitstag vor Veranstaltungsbeginn und dem

letzten Arbeitstag vor dem zweiten Termin kann der Vertragspartner

gegen eine pauschale Rücktrittsgebühr von 10 € zurücktreten.

Ausgenommen hiervon sind Kompaktkurse (im Programm

mit einem „K“ gekennzeichnet). Bei Kompaktkursen gilt die Rücktrittsregelung

nach 8.1. Sollte der dort genannte Zeitpunkt verstreichen,

wird die volle Gebühr erhoben.

3. Bei Studienreisen, Prüfungen u.a. einzelnen Kursen und Veranstaltungen

gelten Sonderregelungen.

4. Dem Vertragspartner steht mit Bestandskraft des Vertrages kein

Recht zur Kündigung zu, soweit sich aus den Regelungen Abs.

5 und 6 nichts anderes ergibt. Insbesondere stellen Verhinderungen

der Teilnahme, auch wenn sie auf Krankheit oder auf beruflichen

Gründen des Teilnehmers beruhen, keinen beachtlichen

Grund zur Kündigung dar.

5. Weist die Veranstaltung einen Mangel auf, der geeignet ist, das

Ziel der Veranstaltung nachhaltig zu beeinträchtigen, hat der Vertragspartner

die Volkshochschule auf den Mangel hinzuweisen

und ihr innerhalb einer zu setzenden angemessenen Nachfrist

Gelegenheit zu geben, den Mangel zu beseitigen. Geschieht dies

nicht, kann der Vertragspartner nach Ablauf der Frist den Vertrag

aus wichtigem Grund kündigen.

6. Der Vertragspartner kann den Vertrag ferner kündigen, wenn die

weitere Teilnahme an der Veranstaltung wegen organisatorischer

Änderungen gemäß Ziffer 5 unzumutbar ist. In diesem Fall wird

die Gebühr nach dem Verhältnis der abgewickelten Teileinheiten

zur gesamten Veranstaltung geschuldet. Das gilt dann nicht,

wenn die Berechnung der erbrachten Teilleistung für den Vertragspartner

unzumutbar wäre, insbesondere wenn die erbrachte

Teilleistung für den Teilnehmer wertlos ist.

7. Ein etwaiges gesetzliches Widerrufsrecht (z.B. bei Fernabsatzgeschäften)

bleibt unberührt.

8. Macht der Vertragspartner von einem ihm zustehenden gesetzlichen

Widerrufsrecht Gebrauch, so hat er bereits erhaltene Unterrichtsmaterialien

auf seine Kosten zurückzusenden, soweit

diese als Paket versandt werden können.

9. Schadenersatzansprüche

1. Schadenersatzansprüche des Vertragspartners gegen die vhs

sind ausgeschlossen, außer bei Vorsatz und grober Fahrlässigkeit.

2. Der Ausschluss gemäß Abs. 1 gilt ferner dann nicht, wenn die vhs

schuldhaft Rechte des Vertragspartners verletzt, die diesem nach

Inhalt und Zweck des Vertrags gerade zu gewähren sind oder deren

Erfüllung die ordnungsgemäße Durchführung des Vertrags

überhaupt erst ermöglicht und auf deren Einhaltung der Vertragspartner

regelmäßig vertraut (Kardinalpflichten), ferner nicht bei

einer schuldhaften Verletzung von Leben, Körper oder Gesundheit.

3. Die Haftung der vhs für Verlust oder Beschädigung eingebrachter

Sachen des Teilnehmers ist ausgeschlossen.

10.Schlussbestimmungen

1. Das Recht, gegen Ansprüche der vhs aufzurechnen, wird ausgeschlossen,

es sei denn, der Gegenanspruch ist rechtskräftig festgestellt

oder unbestritten.

2. Ansprüche gegen die vhs sind nicht abtretbar.

3 Angaben zu Alter und Geschlecht dienen ausschließlich statistischen

Zwecken. Der vhs ist die Erhebung, Speicherung und Verarbeitung

personenbezogener Daten zu Zwecken der

Vertragsdurchführung gestattet. Der Vertragspartner kann dem

jederzeit widersprechen.

11. Streitbeilegung

(Art. 14 Abs. 1 ODR-VO und § 36 VSBG)

1 Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-

Streitbeilegung (OS) bereit, die unter

https://ec.europa.eu/consumers/odr/ zu finden ist.

2 Im Übrigen ist die vhs zur Teilnahme an einem Streitbeilegungsverfahren

vor einer Verbraucherschlichtungsstelle

weder bereit noch verpflichtet.

.

Widerrufsrecht

Widerrufsrecht bei Fernabsatzgeschäften

Hinweise zu Fernabsatzgeschäften (BGB § 312c)

Volkshochschule Pforzheim-Enzkreis GmbH

Stand: 01.01.2016

Bei Fernabsatzgeschäften haben Sie als Verbraucher ein gesetzliches

Widerrufsrecht. Ein Fernabsatzgeschäft liegt dann

vor, wenn der Vertrag unter ausschließlicher Verwendung von

Fernkommunikationsmitteln zustande kommt (z.B. durch Briefwechsel,

Telefon, Telefax, E-Mail, Internet).

Widerrufsbelehrung

Widerrufsrecht:

Widerrufsbelehrung (Warenkauf)

Widerrufsrecht

Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von

Gründen diesen Vertrag zu widerrufen.

Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag, an dem Sie

oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Beförderer ist,

die letzte Ware in Besitz genommen haben bzw. hat.

Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns, der vhs

Pforzheim-Enzkreis GmbH, Zerrennerstr. 29, 75172 Pforzheim,

Telefon: 07231/3800-0, Telefax: 07231/3800-34, E-Mail:

info@vhs-pforzheim.de, mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B.

ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) über Ihren

Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können

dafür den beigefügten Mustertext verwenden, was jedoch

nicht vorgeschrieben ist.

Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung

über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist

absenden.

Folgen des Widerrufs



Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen,

die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten

(mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die sich

daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die

von uns angebotene, günstigste Standardlieferung gewählt haben),

unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab

dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf

dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung

verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der

ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen

wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall

werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet.

Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Ware wieder

zurückerhalten haben oder bis Sie den Nachweis erbracht haben,

dass Sie die Ware zurückgesandt haben, je nachdem, welches

der frühere Zeitpunkt ist. Sie haben die Waren unverzüglich und

in jedem Fall spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag, an

dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an

uns zurückzusenden oder zu übergeben. Die Frist ist gewahrt,

wenn Sie die Waren vor Ablauf der Frist von vierzehn Tagen absenden.

Sie tragen die unmittelbaren Kosten der Rücksendung

der Waren. Sie müssen für einen etwaigen Wertverlust der Waren

nur aufkommen, wenn dieser Wertverlust auf einen zur Prüfung

der Beschaffenheit, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren

nicht notwendigen Umgang mit ihnen zurückzuführen ist.

Widerrufsbelehrung (Dienstleistung)

Widerrufsrecht

Mustertext für den Widerruf:

Empfänger:

Volkshochschule Pforzheim-Enzkreis GmbH, Zerrennerstr. 29,

75172 Pforzheim, Telefax: 07231/3800-34,

E-Mail: info@vhs-pforzheim.de

Text der Erklärung: Hiermit widerrufe ich den von mir geschlossenen

Vertrag über die Erbringung der folgenden Dienstleistung:

Bezeichnung der Veranstaltung, Kurs-Nr., Datum der Anmeldung.

Absender: Name und Anschrift des Verbrauchers, Datum, Unterschrift

(nur bei Mitteilungen auf Papier).

Mit der Bekanntgabe dieser Geschäftsbedingungen verlieren

alle früheren ihre Gültigkeit.

12. Datenschutz

Die vhs Pforzheim-Enzkreis GmbH setzt in der Verwaltung eine

Datenverarbeitungsanlage ein, mit der die persönlichen Daten

der Teilnehmer erfasst und abgespeichert werden. Bei Online-

Anmeldungen (Internet) greift die vhs Pforzheim-Enzkreis

GmbH auf Dienstleistungen Dritter zurück (Server-Hosting).

Näheres zum Thema Datenschutz erfahren Sie unter

„Information nach Art. 13 / Art. 14 DSGVO auf

https://www.vhs-pforzheim.de/information/datenschutz.html”.

Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von

Gründen diesen Vertrag zu widerrufen.

Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag des Vertragsschlusses.

Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns, der vhs

Pforzheim-Enzkreis GmbH, Zerrennerstr. 29, 75172 Pforzheim,

Telefon: 07231/3800-0, Telefax: 07231/3800-34, E-Mail:

info@vhs-pforzheim.de, mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B.

ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) über Ihren

Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können

dafür den beigefügten Mustertext verwenden, was jedoch

nicht vorgeschrieben ist.

Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung

über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist

absenden.

Die AGB sowie

Teilnehmer-Informationen DSGVO finden

Sie auf unserer Homepage.

AGBs

Folgen des Widerrufs

Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen,

die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten

(mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die sich

daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die

von uns angebotene, günstigste Standardlieferung gewählt haben),

unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab

dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf

dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung

verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der

ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen

wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall

werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet.

Haben Sie verlangt, dass die Dienstleistung während der Widerrufsfrist

beginnen soll, so haben Sie uns einen angemessenen

Betrag zu zahlen, der dem Anteil der bis zu dem Zeitpunkt, zu

dem Sie uns von der Ausübung des Widerrufsrechts hinsichtlich

dieses Vertrags unterrichten, bereits erbrachten Dienstleistungen

im Vergleich zum Gesamtumfang der im Vertrag vorgesehenen

Dienstleistungen entspricht.

DSGVO


SEMESTERKALENDER

Semester II/2023 Semester I/2024 Schuljahr 2023/24

2023 2023 2023 2023 2024 2024 2024 2024 2024 2024 2024 2024

September Oktober November Dezember Januar Februar März April Mai Juni Juli August

1Fr Sommerf. 1So Haus geschl. 1Mi Allerheiligen 1Fr 1MoNeujahr 1Do 1Fr 1MoHaus geschl. 1MiTag der Arb. 1Sa Haus geschl. 1Mo 1Do

2Sa Haus geschl. 2MoHaus geschl. 2Do 2Sa 2Di Haus geschl. 2Fr 2Sa 2Di -14:00 offen 2Do 2So Haus geschl. 2 Di 2 Fr

3So Haus geschl. 3Di Tag dt. Einheit 3Fr 3So 3Mi Haus geschl. 3 Sa 3So 3Mi -14:00 offen 3Fr 3Mo 3Mi 3Sa Haus geschl.

4Mo 4Mi 4Sa Haus geschl. 4Mo 4DoHaus geschl. 4So Haus geschl. 4Mo 4Do-14:00 offen 4Sa 4Di 4Do 4So Haus geschl.

5Di 5Do 5So Haus geschl. 5Di 5Fr Haus geschl. 5Mo 5Di 5Fr -14:00 offen 5So 5Mi 5Fr 5Mo

6Mi 6Fr 6 Mo 6 Mi 6 Sa Hl. 3 K. 6Di 6Mi 6Sa Haus geschl. 6Mo 6Do 6Sa 6Di

7Do 7Sa Haus geschl. 7Di 7Do 7So Haus geschl. 7Mi 7Do 7 So Haus geschl. 7Di 7Fr 7So 7Mi

8Fr 8So Haus geschl. 8Mi 8Fr 8Mo 8Do 8Fr 8Mo 8Mi 8Sa 8Mo 8Do

9Sa Haus geschl. 9 Mo 9 Do 9 Sa 9 Di 9 Fr 9 Sa Haus geschl. 9Di 9Do Haus geschl. 9So 9Di 9Fr

10 So Haus geschl. 10 Di 10 Fr 10 So Haus geschl. 10 Mi 10 Sa Haus geschl. 10 So Haus geschl. 10 Mi 10 Fr Haus geschl. 10 Mo 10 Mi 10 Sa Haus geschl.

11 Mo 11 Mi 11 Sa 11 Mo 11 Do 11 So Haus geschl. 11 Mo 11 Do 11 Sa Haus geschl. 11 Di 11 Do 11 So Haus geschl.

12 Di 12 Do 12 So Haus geschl. 12 Di 12 Fr 12 Mo Rosenmontag 12 Di 12 Fr 12 So Haus geschl. 12 Mi 12 Fr 12 Mo

13 Mi 13 Fr 13 Mo 13 Mi 13 Sa Haus geschl. 13 Di 13 Mi 13 Sa 13 Mo 13 Do 13 Sa Haus geschl. 13 Di

14 Do 14 Sa 14 Di 14 Do 14 So Haus geschl. 14 Mi 14 Do 14 So Haus geschl. 14 Di 14 Fr 14 So Haus geschl. 14 Mi

15 Fr 15 So 15 Mi 15 Fr 15 Mo 15 Do 15 Fr 15 Mo 15 Mi 15 Sa Haus geschl. 15 Mo 15 Do

16 Sa 16 Mo 16 Do 16 Sa 16 Di 16 Fr 16 Sa 16 Di 16 Do 16 So Haus geschl. 16 Di 16 Fr

17 So Haus geschl. 17 Di 17 Fr 17 So Haus geschl. 17 Mi 17 Sa Haus geschl. 17 So 17 Mi 17 Fr 17 Mo 17 Mi 17 Sa Haus geschl.

18 Mo 18 Mi 18 Sa 18 Mo 18 Do 18 So Haus geschl. 18 Mo 18 Do 18 Sa Haus geschl. 18 Di 18 Do 18 So Haus geschl.

19 Di 19 Do 19 So 19 Di 19 Fr 19 Mo Semesterbegi 19 Di 19 Fr 19 So Haus geschl. 19 Mi 19 Fr 19 Mo

20 Mi 20 Fr 20 Mo 20 Mi 20 Sa Haus geschl. 20 Di 20 Mi 20 Sa Haus geschl. 20 MoPfingsmontag 20 Do 20 Sa 20 Di

21 Do 21 Sa 21 Di 21 Do 21 So Haus geschl. 21 Mi 21 Do 21 So Haus geschl. 21 Di 21 Fr 21 So Haus geschl. 21 Mi

22 Fr 22 So Haus geschl. 22 Mi 22 Fr 22 Mo 22 Do 22 Fr 22 Mo 22 Mi 22 Sa 22 Mo 22 Do

23 Sa Haus geschl. 23 Mo 23 Do 23 Sa Haus geschl. 23 Di 23 Fr 23 Sa Haus geschl. 23 Di 23 Do 23 So Haus geschl. 23 Di 23 Fr

24 So Haus geschl. 24 Di 24 Fr 24 So Haus geschl. 24 Mi 24 Sa 24 So Haus geschl. 24 Mi 24 Fr 24 Mo 24 Mi 24 Sa Haus geschl.

25 Mo Semesterbegi 25 Mi 25 Sa Deutsch-Prüfg 25 Mo 1. Weihnachts 25 Do 25 So 25 Mo Osterferien 25 Do 25 Sa Haus geschl. 25 Di 25 Do Sommerferien 25 So Haus geschl.

26 Di 26 Do 26 So Haus geschl. 26 Di 2. Weihnachts 26 Fr 26 Mo 26 Di 26 Fr 26 So Haus geschl. 26 Mi 26 Fr 26 Mo

27 Mi 27 Fr 27 Mo 27 Mi Haus geschl. 27 Sa 27 Di 27 Mi 27 Sa 27 Mo-14:00 offen 27 Do 27 Sa 27 Di

28 Do 28 Sa Haus geschl. 28 Di 28 Do Haus geschl. 28 So 28 Mi 28 Do 28 So 28 Di -14:00 offen 28 Fr 28 So Haus geschl. 28 Mi

29 Fr 29 So Haus geschl. 29 Mi 29 Fr Haus geschl. 29 Mo 29 Do 29 Fr Karfreitag 29 Mo 29 Mi -14:00 offen 29 Sa Haus geschl. 29 Mo 29 Do

30 Sa 30 Mo Herbstferien 30 Do 30 Sa Haus geschl. 30 Di 30 Sa Haus geschl. 30 Di 30 Do Haus geschl. 30 So Haus geschl. 30 Di 30 Fr

31 Di 31 So Haus geschl. 31 Mi 31 So Ostersonntag 31 Fr -14:00 offen 31 Mi 31 Sa

bis 08.09.

unterrichtsfrei Tage

vhsHaus/vhsPentHaus

geschlossen


ANMELDUNG

Öffnungszeiten

Montag, Donnerstag von 9 bis 13 Uhr und 14 bis 18 Uhr

Dienstag, Mittwoch, Freitag von 9 bis 13 Uhr

Anmeldemöglichkeiten

• Online via Internet über www.vhs-pforzheim.de

• Per E-Mail an info@vhs-pforzheim.de

• Telefonisch unter 07231/3800-0

• Persönlich bei unserem Service-Point, Zerrennerstraße 29, 4. OG

• Per Anmeldeformular (Seite 157)

Eine Bestätigung Ihrer Anmeldung erfolgt per E-Mail

Ihre Anmeldung ist verbindlich und wird von uns nur per E-Mail bestätigt.

Eine Bestätigung auf postalischem Weg erfolgt nicht. Sie werden nur benachrichtigt,

wenn der Kurs abgesagt werden muss.

Bezahlung der Gebühren per SEPA-Lastschrift

Mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung erhalten Sie innerhalb weniger

Tage von der Volkshochschule ein sogenanntes Lastschriftmandat, sofern

der Volkshochschule kein aktuelles vorliegt. Das Lastschriftmandat ist ein

Formular, das nach Einführung des vereinheitlichten Zahlungsverkehrs im

Euro-Raum (SEPA) zur Abbuchung der fälligen Gebühren erforderlich ist.

Wir bitten Sie, dieses Mandat vom Kontoinhaber ausfüllen zu lassen und

an uns im Original zurückzusenden.

Die Abbuchung der Kursgebühr wird von der Volkshochschule am 1. oder

15. des Monats vorgenommen. Wir buchen erst dann ab, wenn feststeht,

dass die Veranstaltung stattfindet.

Ermäßigungen

Niemand soll aus finanziellen Gründen auf den Besuch der Volkshochschule

verzichten müssen. Deshalb gibt es Ermäßigungen:

20 % für Schüler, Auszubildende, Studenten, 50 % für Empfänger von

Arbeitslosengeld II und Leistungen nach SGB XII oder dem Asylbewerberleistungsgesetz.

Ermäßigungen können nur auf Nachweis gewährt

werden und nur auf die Kursgebühr. Im Übrigen gelten unsere Geschäftsbedingungen

(siehe Seite 150).

Rücktritt

Siehe Geschäftsbedingungen auf Seite 150.

Datenschutz

Die vhs Pforzheim-Enzkreis GmbH setzt in der Verwaltung eine Datenverarbeitungsanlage

ein, mit der die persönlichen Daten der Teilnehmer

erfasst und abgespeichert werden.

Bei Online-Anmeldungen (Internet) greift die vhs Pforzheim-Enzkreis

GmbH auf Dienstleistungen Dritter zurück (Server-Hosting). Der Datenschutz

ist in jedem Fall gewährleistet.

Unterrichtsstätten

Die Volkshochschule Pforzheim-Enzkreis arbeitet dezentral. Viele

Unterrichtsstätten liegen im Kernbereich der Stadt Pforzheim und sind

mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar. Bitte beachten Sie den

Lageplan auf Seite 156 des Programmheftes.

Semesterbeginn

Montag, 19. Februar 2024

Das Semesterprogramm Herbst/Winter 2024 erscheint Ende August.

Unterrichtsfreie Tage

12.02.2024 – 18.02.2024 Faschingsferien

25.03.2024 – 05.04.2024 Osterferien

01.05.2024 Tag der Arbeit

09.05.2024 – 12.05.2024 Christi Himmelfahrt & Brückentag

20.05.2024 – 02.06.2024 Pfingstferien

25.07.2024 – 08.09.2024 Sommerferien

schmuckmuseum

pforzheim

im reuchlinhaus

5000 Jahre

Schmuck

www.schmuckmuseum.de


Wege in die vhs

1 Volkshochschule vhsHaus Zerrennerstraße 29

(Anmeldung, Verwaltung und Unterrichtsräume)

1P vhsPentHaus Zerrennerstraße 23

(Separater Eingang, Seminarräume 4. OG)

2 Theodor-Heuss-Gymnasium Zerrennerstraße 43-45

(Abendsekretariat 17:30-20:00 Uhr)

3 Hebel-Gymnasium Simmlerstraße 1

4 Hilda-Gymnasium Museumstraße 8a

5 Waldorfschule Schwarzwaldstraße 66

6 Inselschule Altstädter Kirchenweg

7 Nordstadt-Schule Eingang Sachsenstraße

8 Ballettstudio Sterago Salierstraße 29

9 Kommunales Kino Schlossberg 20

9 Gymnastikhalle Schlossparkschule Schlossberg 20

(Eingang Schulberg)

10 Bohrainschule Gustav-Rau-Straße 10

11 WingTsun-Zentrum Zerrennerstraße 53

12 Reuchlinhaus Jahnstraße 42

13 Tanzschule Iwona Stepien Berliner Straße 11

14 Zentrum für Bewegung und Kreativität Rabenstraße 6

15 Musikschule Pforzheim Deimlingstraße 12

10

5

11

3

2

8

4

13

1 15

1P

12

14

9

7

6


ANMELDEFORMULAR

Volkshochschule

Pforzheim-Enzkreis

Name, Vorname

Straße, Hausnr.

1. Kurs Nr. Gebühr

Titel

PLZ, Ort

Geburtsdatum

2. Kurs Nr. Gebühr

Titel

Telefon

Mobil

E-Mail

3. Kurs Nr. Gebühr

Titel

Ich erkläre mich mit den Allgemeinen Geschäftsbedingungen einverstanden.

SEPA-Lastschriftmandat

Ich ermächtige die Volkshochschule Pforzheim-Enzkreis GmbH, Kursgebühren von meinem Konto mittels Lastschrift

einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Volkshochschule Pforzheim-Enzkreis GmbH auf

mein Konto gezogene Lastschrift einzulösen.

Ich weiß, dass ich diese Lastschrift jederzeit widerrufen kann. Ich weiß ferner, dass ich innerhalb von acht Wochen,

beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrags verlangen kann.

_____________________________________

Name und Vorname (Kontoinhaber*in)

Datum, Unterschrift Teilnehmer

______________________________________

Straße und Hausnummer

______________________________________

Postleitzahl und Ort

_____________________________________

Kreditinstitut (Name)

BIC:

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Bitte beachten Sie:

Sie werden nur informiert

wenn der Kurs abgesagt werden muss.

Bitte an die vhs senden:

vhs Pforzheim-Enzkreis GmbH,

Zerrennerstr 29, 75172 Pforzheim

IBAN: _ _/_ _ /_ _ _ _ _ _ _ _ /_ _ _ _ _ _ _ _ _ _

_____________________________________

Ort, Datum, Unterschrift Kontoinhaber*in


STICHWORTVERZEICHNIS

A

Abendschulen

16f

Abitur

16f

Achtsamkeit 33-44, 94, 97, 123f

Acrylmalerei 23, 111, 114f, 131

Aerobic 119, 141

Alphabetisierung 58

Anglo-German Club 65

Apple

85f

Aquarellmalerei 22f, 108

Arabisch 75

Augentraining 34

Australien 120

Autogenes Training 42f

B

Baby 39, 94, 97f, 113, 127, 129

Babysitter 101

Backen 52, 105

Ballett für Kinder 90

Basteln 96, 99

Baumschnitt 98

Beckenbodengymnastik 124

Beruf

82ff

Billard 48

Boxen 45

Brasilianisch 78

Bridge 20

Büro 86

Business English 65

C

Chinesisch 75

Christentum 12

D

Dänisch 76

Datenschutz 85, 122

Demenz 33

Deutsch 58ff, 95

Deutsch-Chinesische

Gesellschaft 76

Deutsch-Französische

Gesellschaft 67

Deutsch-Hispanische

Gesellschaft 74

Deutsch-Italienische

Gesellschaft 69

Deutsch-Polnische

Gesellschaft 78

Deutsch-Russische

Gesellschaft 79

Deutsch-Ungarische

Gesellschaft 79

Deutsch-Zertifikate 60

Deutschland 122, 143

Didgeridoo 24

Discofox 21, 111

Dorn-Breuß-Methode 34

E

EDV

85ff

Ehrenamt 119

Einstufungsberatung 57

Englisch 61ff, 106, 115, 125f,

136, 140

Englisch für Schüler*innen 91,

93, 132

Entspannung 33ff, 104-146

Entspannung für Kinder 90

Ernährung 49ff, 105-145

Essen, Trinken 49ff, 105-145

Excel

86ff

F

Fahrsicherheitstraining 126

Familienbildung

90ff

Familientreff

94ff

Farb- und Stilberatung 25

Faszientraining 47, 107, 135

Feldenkrais 42

Ferienkurse

90ff

Film

139f

Filzen 25

Fitness 33, 104-146

Fotografie 22, 92, 108

Französisch 66ff, 106, 113,

120, 126

Führung 82

G

Garten 96, 98, 132

Gebärdensprache 58

Gedächtnistraining 108, 132

Gernika 121

Geschichte 10, 121, 148

Gestalten

20ff

Gesundheit 31ff, 104-146

GesundheitsForum 33ff


Griechenland 10

Griechisch 76

Gymnasium

16f, 91ff

H

Handarbeit 25

Hatha-Yoga 35ff, 104-146

Hauptschule 16f, 93

Hebräisch 76

I

Integrationskurse 60

Internationale Küche 50f, 115,

128

Internet 85

Islam 12

Island 14

Italien 14

Italienisch 68f, 104, 106,

110, 118, 135ff

J

Japanisch 77

Jogging 125

Judentum 12

Junge vhs

88ff

K

Kalligrafie 24, 114

Kasperletheater 96

Kinderkurse 88ff, 106-138

Klangschalen 38, 108

Klöppeln 25

Knigge 82

Kochen 49ff, 105-145

Kochen für Kinder 91f, 101

Kommunikation 82f, 93, 120

Konditions-Training 112, 141

Konzentrationstraining 90, 92,

108

Koreanisch 77

Kräuter 104, 113, 133

Kroatisch 77

Kunst-Hand-Werk

24f

L

Länderkunde 14f, 120f

Leichte Sprache 58

Line-Dance 21, 104, 111, 140f

Literatur 111


M

Malen 22ff, 108, 111, 114f, 131

Maschinenschreiben 136

Massage 34, 44, 94, 97

Mathematik 93

Meditation 33, 39, 43

Mittlere Reife 16f, 93

Mode 25ff, 90ff, 109f, 119,

133, 138

Musik 20f, 24, 95, 98, 100,

111, 122f, 137, 147ff

Musikschule

147ff

N

Nachhaltigkeit 10, 121f

Nähen 25ff, 90ff, 109f, 119,

133, 138

Nähen für Kinder/Jugendliche 90ff

Natur 14f, 20, 39, 48, 100,

113, 122, 133, 143

Niederländisch 113

Nordic Walking 48, 105

O

Office 86

ÖPNV 11

Orientalischer Tanz 21, 129

Ostern 25, 96, 113, 135

Outdoor 39, 41, 48, 62, 93, 105

Outlook 87

Overlockmaschine 26ff

P

Patchwork 27, 109

Patientenverfügung 11

Pâtisserie 52, 98

Persisch 77

Pilates 47, 104-146

Polnisch 78

Portugiesisch 78

PowerPoint 86

Pralinen 52, 98


43

Prüfungsvorbereitung60, 93, 132

Q

Qigong 40f, 104, 112, 117f, 123f

R

Realschule 16f, 93

Religionen 12

Repair-Café 95

Reparaturen im Haushalt 25

Resilienz

33f

Rhetorik 82f, 120

Rückengymnastik 45, 104-146

Russisch 79

S

Salsa 21

Schlaf 34, 94, 97, 113, 127, 129

Schule

16f, 91ff

Schreinern 25

Schweiz 121

Schwimmkurse 117

Segeln 15

Selbstverteidigung 48, 108, 125

Selbstverteidigung für Kinder 101,

132

Senioren 45ff, 131, 134

Sizilien 14

Smartphone 11f, 85

Spanisch 70ff, 128-140

Standardtänze 21

Steuererklärung 11

Stressbewältigung 33f

Südamerika 143

Survival 48

T

Tabata 125

Tai Chi 40, 118

Tanz 21, 47, 104, 111, 129, 140ff

Tanz für Kinder 90, 137

Telc Prüfungen 60

Textiles Gestalten 25ff, 90ff,

109f, 119, 133, 138

Thai Bo 45

Theater

20, 121f

Theater für Kinder 96

Tiere

99f

Töpfern

131f

Türkisch 79

U

Umgangsformen 82

Umweltschutz 10f, 20, 95, 121f

Ungarisch 79

STICHWORTVERZEICHNIS

V

Vegetarisch/vegan 50, 99, 115

Verkostungen 53, 112, 123,

125, 136, 143f

vhsBilderWelten

14f

Vorsorgevollmacht 11

W

Wandern 15, 39

Wein/Weinseminare 53, 112,

123, 125, 136, 143f

Windows 85

Wirbelsäulengymnastik 45,

104-146

Word 86

Y

Yoga 35ff, 101, 104-146

Z

Zeichnen 22, 114

Zumba 47

Impressum

Herausgeber:

Volkshochschule

Pforzheim-Enzkreis GmbH

Verantwortlich für den Inhalt:

Dr. Annelie Kreft

Text und Inhalt:

Mitarbeitende und Kursleitende

Titelgestaltung/Layout/Satz/

vhs-Kurs-Bilder:

Ljubomir Trogrlić

Druck:

Westermann Druck GmbH

76829 Landau

Erscheinen des Programms zweimal

jährlich (Januar und September).

Derzeitige Auflage: 13.000

Die Verteilung erfolgt kostenlos.


QUALITÄTSTESTIERUNG • LEITBILD

Qualitätstestierung

Ständige Weiterentwicklung in Sachen

Qualität ist für die Volkshochschule Pforzheim-Enzkreis

GmbH seit Jahren ein selbstverständlicher

Prozess. Nach außen

sichtbar wurde dies durch die Qualitätszertifizierung

nach dem Verfahren LQW (Lernerorientierte

Qualitätsentwicklung in der

Weiterbildung), welches im Dezember 2007

erstmals erfolgreich abgeschlossen und im

Dezember 2020 durch eine Retestierung

verlängert wurde. In diesem Verfahren, das

speziell für Weiterbildungseinrichtungen

entwickelt wurde, steht der Lernende, also

die Teilnehmerin und der Teilnehmer, im Mittelpunkt

aller Qualitätsbemühungen.

Weitere Zertifizierungen

und Anerkennungen:

Staatlich anerkannter Träger für Integrationskurse

und anerkanntes Prüfungszentrum

für „Deutsch-Test für Zuwanderer,

DTZ“ Staatlich anerkanntes Prüfungszentrum

für „Einbürgerungstests“

Lizenziertes Prüfungszentrum der telc-

Sprachenzertifikate

Staatlich anerkannte Beratungsstelle für

Weiterbildung und Ausgabestelle von

Prämiengutscheinen für Teilnehmende an

Weiterbildungskursen

Träger des staatlich anerkannten Abendgymnasiums

Träger der staatlich anerkannten Abendrealschule

Anerkannter Träger der Jugendhilfe

Leitbild der vhs

Als die große Weiterbildungseinrichtung in der

Region sieht sich die Volkshochschule

Pforzheim-Enzkreis in der Verpflichtung, den

Bildungsauftrag nach der Landesverfassung

und dem Weiterbildungsgesetz des Landes

Baden-Württemberg wahrzunehmen und gemäß

dem Gesellschaftsvertrag zwischen der

Stadt Pforzheim und dem Enzkreis für die Menschen

in der Region umzusetzen. Sie bietet in

ihrem Zuständigkeitsbereich für Stadt und Kreis

ein Weiterbildungsprogramm an, das sich am

Leitmotiv Partnerschaft und Offenheit orientiert.

Partnerschaft und

Kooperation

Die vhs-Teams entwickeln das Bildungsangebot

in partnerschaftlicher Zusammenarbeit. Zahlreiche

Veranstaltungen werden mit

Kooperationspartner*innen abgestimmt und

gemeinsam durchgeführt. Bildungsinhalte und

Methoden werden mit den Kursleitenden abgesprochen,

mit dem Ziel, ein partnerschaftliches

Lernen mit den Teilnehmenden zu ermöglichen.

Die Beratung und Förderung der Teilnehmenden

erfolgen auf einer partnerschaftlichen Basis.

Eine besondere Partnerschaft besteht zu den

Gesellschaftern der vhs-GmbH, für die die

Volkshochschule als kommunale Dienstleisterin

agiert und Bildungsaufgaben in deren Namen

übernimmt.

Offenheit und Öffentlichkeit

Das Bildungsprogramm ist offen für alle Themen

und Inhalte, soweit sie dem öffentlichen Bildungsauftrag

nicht widersprechen. Die vhs steht

neuen Lernformen aufgeschlossen gegenüber.

Die Veranstaltungen stehen allen offen. Angesichts

der kommunalen Trägerschaft und Förderung

durch öffentliche Mittel verpflichtet sich die

vhs in besonderem Maße zu einem verantwortungsvollen

und wirtschaftlichen Umgang mit

allen Ressourcen. Als öffentliche Bildungseinrichtung

ist sie parteipolitisch, weltanschaulich

und konfessionell unabhängig.

Ziele

Vor dem Hintergrund wirtschaftlicher und gesellschaftlicher

Veränderungsprozesse sowie

vielfältiger individueller und beruflicher Herausforderungen

leistet die vhs als Einrichtung des

Lebenslangen Lernens einen unverzichtbaren

Beitrag der Daseinsvorsorge. In einer globalisierten

Welt im Wandel bietet sie Orientierung

und vermittelt Schlüsselkompetenzen für die

personale und soziale Entwicklung. Sie leistet

einen Beitrag zur Integration unterschiedlichster

gesellschaftlicher Gruppen. Ihr ganzheitlicher

Bildungsbegriff geht von der Gleichrangigkeit

kognitiven, psycho-motorischen, affektiven und

sozialen Lernens aus. Die Volkshochschule und

ihre Abendschulen eröffnen vielen eine zweite

Lebens- und Berufschance und ermöglichen

mehr Chancengleichheit durch mehr Bildung.

Die Volkshochschule unterstützt aktiv und interdisziplinär

die weltweite Bewegung für nachhaltiges

Denken und Handeln zum Erhalt des

Planeten Erde in einer sich schnell verändernden

Weltgesellschaft.

Kundenorientierung

Im Mittelpunkt allen Handelns stehen die

Kund*innen: Teilnehmende, Zielgruppen und

Auftraggeber*innen.

Kundenorientierung zeigt sich im Bildungsangebot,

dessen inhaltlicher und methodischer

Umsetzung, der Veranstaltungsorganisation

und der Evaluation. Kundenservice und

Beratung haben einen hohen Stellenwert. Eine

übersichtliche und gut strukturierte Gestaltung

des gedruckten vhs-Programmheftes und

dessen Präsentation im Internet tragen

gemeinsam mit fairen und transparenten

Anmelde- und Geschäftsbedingungen zur

Kundenzufriedenheit bei. Marktgerechte und

sozial ausgewogene Gebühren ermöglichen allen

Gesellschafts schichten den Zugang zu den

Bildungsveranstaltungen der Volkshochschule.

Know-how

und Professionalität

Die Organisationsstruktur der vhs mit Leitungs-,

Fach-, Organisations- und Service-Teams sowie

die Kompetenzen der Mitarbeitenden sichern

die Professionalität und Qualität der

Bildungseinrichtung und des Bildungsprogramms.

Die vhs verpflichtet sich zur kontinuierlichen

Qualitätsentwicklung. Die Einhaltung

und

Verbesserung interner wie externer Qualitätskriterien

ist stetiger Auftrag für alle Volkshochschulmitarbeiter*innen.

Das Bildungsprogramm

ist in der Angebotsstruktur und inhaltlichen

Qualität verlässlich und kontinuierlich.

Teilnehmende werden kompetent beraten. Das

fachlich und erwachsenenpädagogisch qualifizierte

und engagierte Lehrpersonal wird sorgfältig

von den Mitarbeitenden des Fachteams

ausgewählt. Umfangreiche Fortbildungs -

möglichkeiten für die Kursleitenden ermöglichen

eine kontinuierliche Weiterentwicklung

ihrer fachlichen, methodisch-didaktischen,

sozialen und personalen Kompetenzen.

Ausgewählte aktuelle Lehr- und Lernmaterialien

unterstützen den Lernerfolg. Adäquate

Räumlichkeiten und eine moderne technische

und mediale Ausstattung sorgen für eine

lehr- und lernförderliche Umgebung.

Gelungenes Lernen

Damit Lernen gelingen kann, sieht die vhs ihre

Aufgabe darin, die Rahmenbedingungen der

Lernprozesse so zu gestalten, dass die Ziele

der Bildungsangebote erreicht werden können.

Teilnehmende sollen auch lernen, wie man

lernt, um als autonome Lernende Lernen

selbstgesteuert vorzunehmen.

Lernen ist gelungen, wenn Teilnehmende erkennen,

dass sie ihr Wissen, ihre Fähigkeiten

und Fertigkeiten erweitern und vertiefen

konnten, und sie erfahren, dass sie sich durch

gemeinsames Lernen in der Gruppe individuell

weiterentwickelt haben. Lernen ist insbesondere

dann gelungen, wenn Teilnehmende

Weiterbildung für sich als sinnvolles Tun

betrachten, den zeitlichen und finanziellen

Aufwand hierfür als lohnende Investition bewerten

und Lebenslanges Lernen als persönliche

Bereicherung und Verbesserung ihrer

Lebensqualität empfinden.


vhs Pforzheim Programm Frühjahr/Sommer 2024

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