Quelle Februar 2024

Februar 2024 Seite 11
Ein Moment voller
Achtsamkeit
Unser Aufgusstipp:
Der Klangschalenaufguss
Hoher Bluthochdruck ?
Gesundheitliche Vorteile von Thermalbädern bei Hypertonie
Etwa jeder fünfte Deutsche lebt mit erhöhten
Blutdruckwerten. Die Zahl steigt mit dem Alter
weiter an. Nach Definition der Weltgesundheitsorganisation
(WHO) spricht man von erhöhtem
Blutdruck bei einem Wert, der höher als 140 zu 90
mm Hg liegt. Anzeichen, die auf einen erhöhten
Blutdruck hinweisen, können Kopfschmerzen, Abgeschlagenheit,
Schwindel und Nasenbluten sein,
diese Symptome sind leider wenig spezifisch und
können auch bei vielen anderen Leiden auftreten.
Bei höheren Blutdruckwerten kommt oft ein Gefühl
der Herzenge, Herzstolpern, Nervosität, Übelkeit,
Sehstörungen und/ oder vermehrtes Wasserlassen
hinzu. Die Gefahr: Schlaganfall oder Herzinfarkt. Da
es anhand von Symptomen fast unmöglich ist, erhöhten
Blutdruck festzustellen, ist eine Blutdruckmessung
unabkömmlich.
Die größte Stellschraube sind demnach die Ursachen,
zu denen Bewegungsmangel, Übergewicht
und eine ungesunde Ernährung zählen. Aber auch
ein regelmäßiger Alkoholkonsum, Nikotin und ein
Mikronährstoffmangel können für einen hohen
Blutdruck sorgen. Zu den Ursachen zählt ebenso
ein erhöhtes Stressaufkommen.
Gesundbrunnen Jod-Sole-Therme
Etliche Studien zeigen, dass ein Bad in der Jod-
Sole-Therme nicht nur das Wohlbefinden und
die Gesundheit allgemein fördert, es senkt den
Blutdruck. Ähnlich wie in der Sauna erweitern
sich durch die Wärme die Gefäße, der Gefäßwiderstand
sinkt und der Blutdruck fällt. Zudem
hoher Blutdruck auch stressbedingt auftreten
kann. Ein Besuch in der Jod-Sole-Therme wirkt
allumfassend entspannend und hilft dem Stressabbau
– besonders bei regelmäßigen Besuchen.
Alles in allem entfaltet ein Aufenthalt eine überaus
belebende Wirkung. Eine Absprache mit einem
Arzt ist bei Problemen mit dem Blutdruck dennoch
immer zu empfehlen. Patientinnen und Patienten
mit bekannter Herzschwäche, Atemnot und sehr
hohen Blutdruckwerten sowie Personen mit stark
schwankendem Blutdruck sollten Thermalbäder
meiden beziehungsweise nur in Absprache mit
ihrem Hausarzt/ ihrer Hausärztin nutzen.
Wo ist Peter Dexter?
Geschäftsführer Torsten Krier bittet um Mithilfe
Klangschalen stammen aus dem fernen Osten,
dort beruft man sich schon seit langer Zeit auf ihre
besonders heilsame Wirkung. Nun hat man ihren
heilsamen Wert auch in unserer westlichen Welt
erkannt. Hier werden die aufwendig von Hand gemachten
Klangschalen für eine sehr sanfte Art der
Entspannung genutzt. Dem Kreislauf während
eines Saunaganges etwas Gutes tun und dabei
den entspannenden Klängen der Klangschale
lauschen, dies bieten wir unseren Gästen während
einer außergewöhnlichen Entspannungszeremonie
im Sole-Erlebnisraum. Tauchen Sie ein
in die Welt der Klangschalen, lassen Sie sich von
den warmen Klängen umhüllen. Fühlen Sie sich
rundum wohl, genießen Sie Ihren Aufenthalt in
unserer Saunalandschaft und entdecken Sie die
wohltuende Wirkung der Klangschalen auf Ihren
Körper.
Die Dauer des Aufgusses beträgt etwa 15 Minuten.
Der Klangschalenaufguss findet sonn- und feiertags
jeweils um 16 Uhr im Sole-Erlebnisraum sowie
an den regelmäßig stattfindenden Klangschalentagen
statt.
Rohseide für Ihre Haut
Die Garshan-Massage
„Psst! Wussten Sie es schon? Die geheimnisvolle
Suchaktion um Peter Dexter geht in die zweite
Runde!“ Torsten Krier, der Geschäftsführer der Kurgesellschaft
Bevensen GmbH, wendet sich somit
erneut verzweifelt an Bad Bevensen und all seine
Gäste, bittet inständig: „Helfen Sie uns Peter Dexter
zu finden und begeben Sie sich mit unseren neusten
Erkenntnissen und Spuren auf eine geheimnisvolle
Reise durch Bad Bevensen. Folgen Sie den Spuren,
lösen Sie die Rätsel, lüften Sie das Geheimnis – und
gewinnen Sie ein exklusives Wochenende mit zwei
Übernachtungen und Badevergnügen oder zehn
Tageseintrittskarten inklusive Sauna. Ganz sicher
auch für Ortsansässige wieder eine spannende Er-
fahrung!“
Peter Dexter wird gesucht. Seit Ende 2017 war er ein
fester Bestandteil der Kurgesellschaft Bevensen. Er
ist verschwunden, nicht auffindbar. Er ist wie vom
Erdboden verschluckt. Immer wieder sprach er von
unheimlichen Begegnungen – und davon, dass er
einer großen Sache auf der Spur war. Doch was ist
passiert? Wo ist Peter Dexter?
Im Foyer der Jod-Sole-Therme finden Interessierte
das Buch zum zweiten Fall „Peter Dexter – Wer löst
das Rätsel?“ ab sofort – natürlich kostenfrei. Dort befindet
sich ebenso der „Postkasten“ für die Lösungskarte.
Einsendeschluss ist der 30. April 2024.
Die Garshan-Massage ist eine ayurvedische
Trockenmassage. Lassen Sie sich dabei durch
unser geschultes Personal von feinster Rohseide
– in Form von Massage-Handschuhen – auf Ihrer
Haut verwöhnen. Auf ein Öl kann somit verzichtet
werden. Der Handschuh stimuliert die
Haut auf besondere Art und Weise: Anregend
und wärmend wirkt die Behandlung unter anderem
positiv auf Durchblutungsstörungen oder
Cellulite und verbessert das Hautbild. Während
der Massage wird immer zum Herzen hingearbeitet,
insbesondere diese Durchführung
wirkt positiv auf das Herz-Kreislauf-System.
Müdigkeit und Antriebslosigkeit können durch
die positive Stimulation schwinden.
Weitere Informationen zur Anwendung wie auch
eine individuelle Beratung oder Terminvereinbarung
direkt bei uns in der Therme oder unter Telefon
05821 5776.