RUNNER’S HIGH – Frühjahr/Sommer 2024

RUNNER’S HIGH
FRÜHJAHR / SOMMER 2024
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DIE HIGHLIGHTS
DER LAUFSPEZIALISTEN

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Über 150 auf den Laufsport spezialisierte Einzelhändler:innen
im In- und Ausland gehören zum Verbund
der RUNNING EXPERTS unter dem Dach von
SPORT 2000. Sie verbindet eine große Leidenschaft für
den Laufsport gepaart mit hoher Beratungskompetenz.
Sie sind inhaber:innengeführte Sportgeschäfte mit jahrelanger
Erfahrung.
RUNNING EXPERTS stehen für …
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Unterstützung der lokalen Running-Community
Bei deinen RUNNING EXPERTS bist du nicht nur Kund:in –
sondern Teil der großen Running-Community. Mit Zeit,
Kompetenz und Engagement finden die Mitarbeiter:innen
immer den besten Laufschuh für dich.
Auf den nächsten Seiten stellen wir dir neue Produkte
vor, die von unseren RUNNING EXPERTS empfohlen
werden. Diese Modelle findest du in dieser Form nur im
spezialisierten Fachhandel.
Alle RUNNING EXPERTS stehen mit ihrer Erfahrung im
direkten Austausch mit den wichtigsten Laufschuhmarken
und sind bei vielen Modellen sogar an der Entwicklung
beteiligt.
Mehr Infos unter: www.sport2000.de

KOMFORT IST TRUMPF
LAUFSCHUHTRENDS 2024
Schuhe mit viel Dämpfung sind bei vielen Läufer:innen
seit Jahren äußerst beliebt – mehr Schaumstoff liegt
im Trend. Welche Erkenntnisse können wir aus diesem
anhaltenden Trend ziehen und welche Trends sind aktuell
noch angesagt. Fünf aktuelle Laufschuhtrends auf
dem Prüfstand.
TREND #1 Vom Minimalismus zum Maximalismus
Der Laufsportmarkt ist von unterschiedlichen Trends
geprägt. Vor fünfzehn Jahren waren minimalistische
Laufschuhe sehr beliebt, mit denen man fast barfuß
laufen konnte. Leider erwies sich dies in vielen Fällen
als ungeeignet für den Laufstil der meisten Menschen
und führte zu einer starken Zunahme von Verletzungen.
Infolgedessen stieg die Popularität des Dämpfungsschuhs
rapide an, wodurch der Minimalismus zum Maximalismus
wurde. Tendenz: ein Trend, der sich fortsetzt!
TREND #2 Viel Schaumstoff in der Sohle ist hip
Laufschuhe mit Schaumstoff sind allgegenwärtig. Man
sieht sie nicht nur bei Läufer:innen, sondern auch im
Fitnessstudio und auf der Straße als Freizeitschuhe.
Verständlich, wenn man den Komfort bedenkt, den die
Dämpfung vermittelt. Der Look dieser stark gedämpften
Schuhe ist aktueller Modetrend und prägt das Straßenbild.
Tendenz: Dieser Trend könnte sich in den nächsten
Jahren wieder verändern.
TREND #3 Die Zukunft des Laufens ist weich und stabil
Sohlen werden in den kommenden Jahren aufgrund
weiterer Innovationen bei den Schaumstoffen dünner
werden. Eine interessante Entwicklung für Läufer:innen,
denn niedrigere Zwischensohlen tragen zu mehr Stabilität
bei. Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Dämpfung
und Stabilität ist für ein geringeres Verletzungsrisiko
unerlässlich. „Wenn man Sohlen sehr dick macht,
fühlt sich das Laufen angenehm und bequem an. Aber je
höher man steht, desto instabiler ist man. Und das kann
zu Verletzungen führen“, sagt Gerard Klein, Footwear
Merchandising Director bei Brooks EMEA. Tendenz: Ein
Trend, der gerade erst einsetzt und weiter fortschreiten
wird.
TREND #4 Komfort und Haltbarkeit sollten im Gleichgewicht
sein Die neue Generation von Dämpfungsschuhen
ist leichter und reaktionsfreudiger. Der Schaumstoff
erzeugt eine federnde Bewegung, die Läufer:innen einen
Schub verleiht. Doch mehr Dämpfung ist nicht immer
besser. Die Suche nach einem Gleichgewicht zwischen
Komfort und Haltbarkeit ist eine Herausforderung für
viele Laufsportmarken. Gerard Klein: „Wenn man die
Schuhe immer weicher und leichter macht und noch
mehr Dämpfung einbaut, geht das auf Kosten der Haltbarkeit.
Und man will natürlich nicht, dass Schuhe schon
nach 100 Kilometern abgenutzt sind.“ Tendenz: Der
Trend muss sich durchsetzen. Die Kunden möchten im
Sinne der Nachhaltigkeit langlebige Schuhe.
TREND #5 Laufausrüstung muss perfekt sitzen
Beim Laufen sind wir immer auch auf der Suche nach
Freiheit. Weg von der Hektik des Alltags. Neue Orte
erkunden und Strecken entdecken. Bequeme Schuhe
sind unerlässlich, um sich frei zu fühlen. Der aktuelle
Trend: Läufer:innen wollen einen Schuh, der an der
Ferse und im Mittelfußbereich gut sitzt und im Vorfußbereich
genügend Platz bietet, was zur Stabilität
beiträgt. Wenn der Schuh dann noch bequem sitzt und
atmungsaktiv ist, ist er aufgrund seines Komforts für
fast jeden geeignet. Tendenz: Die Passform ist seit Jahrzehnten
das wichtigste Kriterium beim Laufschuhkauf.
Dieser Trend ist ein Dauer(b)renner.

GEL-PURSUE 9 TECHNOLOGIE, DIE BEGEISTERT
Das Herzstück des Schuhs ist die Mittelsohle, die drei
Komponenten vereint. Das FLYTEFOAM-Material bietet eine
weiche Dämpfung, die bei längeren Einheiten hohen Komfort
garantiert. Die FLYTEFOAM PROPEL-Technologie mit
Nanofasern sorgt für Formbeständigkeit bei jedem Schritt.
Und die bewährte GEL-Technologie absorbiert Stöße und
gewährleistet eine sanfte Landung. Innovativ ist die 3D SPACE
CONSTRUCTION. Eine Technologie, die sich perfekt an deine
Fußform anschmiegt.
160,00 €
Der Gel-Pursue 9 von Asics kombiniert modernste
Technologie und durchdachtes Design für ein
herausragendes Laufgefühl.

DEFYANCE 12 NIMMERMÜDER KLASSIKER
Seit vielen Jahren begeistert der Defyance 12 von Brooks
seine Fangemeinde. Tolle Passform, softe Dämpfung und
hohe Langlebigkeit. In der Mittelsohle setzt Brooks auf das
BioMoGo DNA-Material. Die Dämpfung passt sich dabei deiner
Geschwindigkeit an, um dir das bestmögliche Lauferlebnis
zu bieten. Sein Obermaterial aus funktionellem Air-Mesh
bietet viel Atmungsaktivität. Mit dem 3D Fit Print erhält der
Defyance 12 mehr Struktur und zusätzlichen Halt.
150,00 €
Treuer Begleiter auf kurzen und längeren
Strecken. Der Defyance 12 überzeugt als
Allrounder mit großer Bandbreite.

HYPERION MAX FLOTTER LANGSTRECKLER
Der Hyperion Max ist ein echter Racer, der auf ein Karbon­
Element in der Mittelsohle verzichtet. Die DNA-Flash-Mittelsohle
– mit Hilfe von Nitrogen-Gas aufgeschäumt – ist nicht
nur superleicht, sondern bietet zudem einen sehr hohen
Energy return. Das Leichtgewicht besticht durch eine tolle
Passform. Das 3D Fit-Obermaterial aus Stretch liegt eng am
Fuß. Die gekurvte Außensohle unterstützt ein besonders
effektives Abrollen.
170,00 €
Vereint Leichtigkeit und Dämpfungskomfort.
Der Brooks Hyperion Max ist für schnelle
Trainingsläufe und Wettkämpfe konzipiert.

FRESH FOAM X 860 V13 MEISTER DES SUPPORTS
Auch in der 13. Ausgabe bleibt der Fresh Foam X 860 seiner
Philosophie treu: Ein Schuh, der dir viel Support auf der Laufstrecke
bietet. An der Innenseite ist das in der Mittelsohle eingesetzte
Material etwas härter geschäumt, um den Fuß gegen
ein Einknicken nach innen zu hindern. Das softe Fresh Foam
X-Material macht den Schuh bei aller Stabilität dennoch sehr
komfortabel und dynamisch. Sehr angenehmes Obermaterial
mit biobasiertem Materialanteil.
160,00 €
Ein verlässlicher Begleiter für alle Genussläufer:innen,
die zu Überpronation in der
Abrollbewegung neigen.

FRESH FOAM X 880 V14 DER ALLESKÖNNER
Ein Allrounder, wie er sein soll: Der Fresh Foam X 880 v14
begeistert mit einer komfortablen wie reaktiven Dämpfung
und super Passform. Die Fresh Foam X-Zwischensohle rollt
noch leichter ab als beim Vorgänger. Insgesamt ist der Schuh
etwas flacher geworden. Die überarbeitete Außensohle bietet
viel Grip auf allen festen Untergründen. Das Obermaterial hält
den Fuß angenehm fest. Tolles Update.
160,00 €
Toller Auftritt: Der 880 v14 ist ein neutraler
Trainingsschuh, der Asphalt, leichtem Schotter
und Waldwegen gleichermaßen überzeugt.

OMNI 22 100 PROZENT STABILITÄT
Saucony zieht alle Register, um dem Omni 22 viel Support
zu verpassen. Im Bereich des Mittelfußes ist innen ein fest
aufgeschäumtes Material eingebaut. Eine Kunststoffspange
erhöht den Support nochmals und für zusätzliche Unterstützung
sorgen die breite Auflagefläche und die hochgezogenen
Seitenränder der Mittelsohle. Dennoch ist das Laufgefühl sehr
komfortabel. Sein größtes Plus ist aber die maximale Sicherheit.
160,00 €
Ein Laufschuh, der mit maximalen Führungseigenschaften
überzeugt. Der Saucony Omni 22
ist eines der stabilsten Modelle am Markt.

TEMPUS LAUFSCHUH MIT POWER
Saucony hat seinem Modell Tempus das Beste aus zwei Welten
spendiert. Die Eigenschaft, dank leichter PWRRUN PB-Dämpfung
schnell abzurollen, kombiniert dieser Laufschuh mit dem
PWRRUN Support Frame. Dein Fuß ist perfekt im Schuh eingebettet,
um dich sicher durch die gesamte Abrollbewegung
zu führen. Die Geometrie ist stimmig, das Material hochwertig.
Das alles führt zu einem sicheren, aber immer leichten Laufgefühl.
190,00 €
Stabilität neu interpretiert: Tempo und hohe
Energierückgewinnung vereinen sich beim
Saucony Tempus mit Support.

SOLARCONTROL STABILER EVERY-DAY-TRAINER
Adidas hat dem Solarcontrol viel Technologie verpasst.
Der Fuß sitzt auf einer Dual-Density-Platform, die hohe
Stabilität bietet. Die zweite Komponente darunter besteht
aus Boost-Material, das für eine reaktive Dämpfung sorgt.
Dazwischen fungiert ein Kunststoff-Brücke als weiterer
Support-Faktor. Perfekten Grip bietet die Continental-Außensohle.
Das Abrollverhalten ist sehr komfortabel. Ein Schuh für
alle Strecken von 5 Kilometer bis zum Marathon.
150,00 €
Ein stabiler Alltagstrainer, der mit reaktiver
Dämpfung, guter Passform und einem speziellen
Rahmen punktet, der viel Support bietet.

MACH X SCHNELL OHNE CARBON
Eine Platte allein macht noch nicht schnell. Die gesamte
Geometrie muss passen, damit ein Schuh schnell abrollt.
Der Hersteller Hoka, der die Rocker-Geometrie quasi
erfunden hat, weiß, wie es läuft. Der Hoka Mach X verpasst
seiner Zwischensohle eine Pebax-Platte, die so eingebettet
ist, dass der Schuh extrem gut abrollt. Das Ergebnis ist ein
sehr dynamischer und reaktiver Laufschuh, der zudem viel
Komfort bietet.
180,00 €
Schnelle Trainingsläufe und Wettkämpfe –
hier fühlt sich der von einer Pebax-Platte
angetriebene Hoka Mach X wohl.

MESTARI RUN MAXIMALER LAUFSPASS
Im vergangenen Jahr brachte Karhu mit dem Mestari Run
seinen komfortabelsten Laufschuh auf den Markt. Die Schuh-
Geometrie hatte er vom beliebten Modell Ikoni bekommen.
Die volumige Mittelsohle ist sein Alleinstellungsmerkmal.
Die Fulcrum-Technologie lässt den Mestari Run locker-leicht
abrollen. So macht Laufen Spaß. Dank guter Stabilität perfekt
geeignet für neutral abrollende als auch für leicht nach innen
einknickende Läufer:innen.
170,00 €
Maximale Dämpfung, ausgewogene Stabilität,
viel Komfort. Dafür steht der beliebte Mestari
Run von Karhu.

WENN DIE POLLEN FLIEGEN
WIE DU TROTZ HEUSCHNUPFEN LAUFEN KANNST
Wenn die Nase mit den Beinen um die Wette läuft, die
Augen brennen, ein Niesreiz den nächsten jagt – dann
ist Heuschnupfenzeit. Über 15 Prozent der deutschen
Bevölkerung leiden unter Heuschnupfen, verursacht
durch allergische Reaktionen auf Pollen. Der erste Schritt
für Betroffene sollte der Gang zum Haus- oder HNO-Arzt
sein, um mittels Allergietest die spezifischen Auslöser zu
identifizieren.
Neben den Umwelteinflüssen sind auch die Lebensweise
und Ernährungsgewohnheiten nicht zu unterschätzende
Faktoren bei der Entwicklung von Allergien. Eine enge
Verbindung zwischen dem Immunsystem und dem Darm
spielt hierbei eine zentrale Rolle. Eine ausgewogene und
vitaminreiche Ernährung kann die Darmflora stärken und
so indirekt das Immunsystem unterstützen, was wiederum
hilft, allergische Reaktionen zu reduzieren.
Für den Allergiker bedeutet das nicht nur, die Ursache
der Allergie zu bekämpfen, sondern auch kurzfristige
Anpassungen vorzunehmen, um weiterhin aktiv bleiben
zu können.
Fünf Tipps, wie du trotz Heuschnupfen laufen kannst:
1) Optimale Trainingszeit wählen: Trainiere früh am Morgen,
da zu dieser Zeit die Pollenkonzentration in der Luft
oft niedriger ist. Die Luftqualität ist frischer, was das Atmen
erleichtert und die Belastung durch Pollen verringert.
2) Schutzkleidung tragen: Eine Sportbrille mit Seitenschutz
und eine Kopfbedeckung sind essenziell. Sie
schützen die Augen vor Reizungen und verringern die
Menge an Pollen, die auf Haut und Haare treffen. Dies
kann einen großen Unterschied in der Reduzierung der
Symptome machen.
3) Nach Regen trainieren: Die Zeit direkt nach einem
Regenschauer ist ideal, da der Regen Pollen aus der Luft
wäscht und so die Luft „reinigt“. Dies bietet eine Fensterzeit
mit niedrigerer Pollenbelastung für das Lauftraining.
4) Routen klug wählen: Vermeide Laufen in Gebieten mit
hoher Vegetation oder frisch gemähten Grasflächen, da
hier die Pollenbelastung besonders hoch ist. Stattdessen
sind urbane Gebiete oder nahe am Wasser gelegene Wege
oft günstiger.
5) Duschen nach dem Training: Dusche sofort nach dem
Laufen und wasche deine Kleidung, um Pollen zu entfernen,
die sich während des Trainings angesammelt haben.
Dies verhindert, dass Pollen in dein Zuhause oder in deine
persönliche Umgebung gelangen.
Saison Frühjahr / Sommer 2024
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