Lebensart im Norden | März 2024 | Hamburg West
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Lebensart im Norden | März 2024 | Hamburg West

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DAS MONATSMAGAZIN IM NORDEN<br />

lebensart<br />

HAMBURG WEST / ELBVORORTE / PINNEBERG / ITZEHOE<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> • KOSTENLOS<br />

WHO RUN<br />

THE WORLD?<br />

FRAUEN IM FOKUS<br />

RUNTER<br />

VOM SOFA<br />

FRÜHLINGSERWACHEN<br />

DIE FAHRRADBÖRSE<br />

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Terrassendächer & Glashäuser<br />

Bereit für den Frühling?<br />

Ihr Garten – Ihr Rückzugsort<br />

Erleben Sie den Frühling in seiner vollen Pracht unter einer maßgefertigten<br />

Terrassenüberdachung von Maderos. Genießen Sie Ihre grüne Oase vom<br />

Frühjahr bis in den Herbst.<br />

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EDITORIAL<br />

CREATE_PDF929050950716449925_2204740313_1.1.pdf.pdf;(60.00 x 250.00 mm);06. Sep 2019 13:49:10<br />

Blumige Naturgärten, Bauerngärten<br />

ist unsere Devise!<br />

das neue des Hier <strong>Norden</strong>s! „Must wächsthave“!<br />

Freude!<br />

flyer_Entwurf_Layout 1 09.02.2018 10:45 Seite 1<br />

Fotos: thelightart.de (1) / Adobe Stock (1)<br />

Grünes Zentrum Heist<br />

Grünes Zentrum Heist<br />

Samstag, 24. <strong>März</strong> 2018,<br />

9.00 bis 16.00 Uhr<br />

Grünes Zentrum Heist<br />

Grünes Zentrum Heist<br />

Frühlingserwachen<br />

Familientreff<br />

auf der neuen Aktionswiese.<br />

Der Riesenspaß für alle.<br />

Frühlingserwachen<br />

Gartenfreuden<br />

Ihren Traumgarten<br />

gestalten wir gemeinsam.<br />

Samstag, 24. <strong>März</strong> 2018,<br />

Schauen + Kaufen<br />

Gartenbau<br />

Mo.-Fr. Natur- 9-18 und Uhr, Familiengärten<br />

Sa. 9-13 Uhr<br />

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Frühlingserwachen<br />

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Familientreff von 9.00 - für 16.00 alleUhr<br />

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Ihr<br />

Frische<br />

Kaufhaus<br />

Farben geöffnet. <strong>im</strong><br />

in<br />

Grünen<br />

trendigen<br />

Liebe Leserin, lieber Leser,<br />

zum<br />

Pflanztöpfen für einen farbenfrohen<br />

Staunen, Start Kaufen, in denStöbern<br />

Herbst.<br />

Familientreff<br />

weltweit wird am Internationalen Frauentag he<strong>im</strong>ischen engagiert und was uns in ihrem<br />

und Fühlen.<br />

Familientreff für alle<br />

auf Frauenrechte aufmerksam gemacht und die ersten Roman erwartet, verriet Gästeführerin<br />

Bäume + Hecken<br />

Gleichstellung der Geschlechter gefordert. Passend<br />

dazu stellen wir anlässlich des 8. <strong>März</strong>es Interview.<br />

Gartenecken. zum Ihr Garten Staunen, Schaffen<br />

Silke von Bremen Volontärin Isabelle Sester <strong>im</strong><br />

Pflanzen Ihr<br />

Sie haben<br />

Kaufhaus + noch Gartendesign<br />

viele<br />

<strong>im</strong> Grünen<br />

schöne<br />

steckt Kaufen, voller<br />

Sie neue<br />

in unserem Titelthema weibliche Perspektiven<br />

Garten- und Verweilräume.<br />

Stöbern Möglichkeiten. und Fühlen.<br />

in den Fokus.<br />

FRÜHLINGSERWACHEN<br />

Planung - Gestaltung -<br />

auf der neuen Aktionswiese.<br />

Es ist kaum zu überhören, denn die Spatzen<br />

Pflanzungen Pflanzen aus + Meisterhand. Garten<br />

FRAUEN IM FOKUS<br />

pfeifen von den Dächern: Der Frühling steht<br />

Handel, Zauberhafte<br />

Beratung, Planung<br />

Die Redakteurinnen Finja Thiede und<br />

undOsterdekorationen<br />

Gestaltung aus einer Hand<br />

Der Riesenspaß für alle.<br />

vor der Tür! Darum begrüßen wir in dieser Ausgabe<br />

die schönste Zeit des Jahres mit lohnens-<br />

– Daniela Karpinski sprachen mit Aminata<br />

individuell und passend.<br />

Zum<br />

Herrliche<br />

Verschenken<br />

Blumensträuße,<br />

und<br />

Touré, Ministerin für Soziales, Jugend,<br />

werten Unternehmungen <strong>im</strong> <strong>Norden</strong>, farbenfroher<br />

Frühjahrsmode sowie Tipps und Ideen, wie<br />

arrangierte Geschenke<br />

liebevoll Bieneneltern<br />

Dekorieren.<br />

Familie, Senioren, Integration und Gleichstellung<br />

für Schleswig-Holstein, über Sinn und Haus und Garten fit für die Saison werden.<br />

oder ein gesucht! hübsch gestalteter<br />

Bedeutung des Frauentages Geeignetes Gutschein<br />

Gartenfreuden<br />

und was für sie<br />

Obst, Sträucher,<br />

modernen Feminismus ausmacht.<br />

Stauden - wir haben und Blumenzwiebeln<br />

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uns.<br />

Der bisherige Lebensweg von Sabine Kuegler,<br />

die als „Dschungelkind“ berühmt wurde, ist<br />

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außergewöhnlich: Die Tochter eines deutschen<br />

Missionars-Ehepaares wuchs <strong>im</strong> tiefsten<br />

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Montag - Freitag: 09.00 -18.00<br />

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Ihren auf und kehrte<br />

Traumgarten<br />

wunderschönen Samstag: 09.00 geschmückten - 16.00<br />

erst mit 17 Jahren nach Europa zurück. Redakteurin<br />

Natalie Zahnow unterhielt sich mit<br />

ZUM TITEL<br />

Sonntag: Dekorationswelt. 10.00 - 13.00<br />

der Wahl-<strong>Hamburg</strong>erin gestalten über ihr bewegendes<br />

wir gemeinsam.<br />

Auf unserem Titel<br />

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präsentieren wir Ihnen<br />

Leben zwischen den Kulturen, schicksalhafte<br />

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die Fahrradbörse.<br />

Wendungen und warum sie zu ihren norddeutschen<br />

Wurzeln zurückgekehrt ist.<br />

Sie auf Seite 35.<br />

Öffnungszeiten siehe<br />

info@gruenes-zentrum-heist.de<br />

Mehr dazu erfahren<br />

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Weshalb sie die Insel erst lieben lernen musste,<br />

Schauen + Kaufen<br />

mit welchen Projekten sie sich für die Ein-<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 3

INHALT<br />

COVER I DIE FAHRRADBÖRSE<br />

Markantes Design, das <strong>im</strong> Kopf bleibt70<br />

UNTERWEGS & UP-TO-DATE<br />

Trends & News6<br />

Moin Frühling! – Das ist los <strong>im</strong> <strong>März</strong> 10<br />

FRAUEN IM FOKUS<br />

Eine wie wir: Interview Aminata Touré 16<br />

Bestseller-Autorin Sabine Kuegler<br />

<strong>im</strong> Interview: „Für sie wollte ich leben“20<br />

„Stumme Zeit“ – Silke von Bremens<br />

Roman über die Geschichte einer Insel26<br />

HIN & WEG<br />

Hohwacht – Die Bucht zum Verlieben30<br />

Sattel statt Sessel – Start in die Fahrradsaison34<br />

THEMEN<br />

MÄRZ <strong>2024</strong><br />

16<br />

EINE WIE WIR: INTERVIEW AMINATA TOURÉ<br />

20<br />

BESTSELLER-AUTORIN<br />

SABINE KUEGLER IM<br />

INTERVIEW: „FÜR SIE<br />

WOLLTE ICH LEBEN“<br />

FLOWERPOWER<br />

Frühlingsgefühle40<br />

SO SCHMECKT DER NORDEN<br />

Wenn die Königin kocht ... 46<br />

MODE & BEAUTY<br />

Peach Fuzz – Trendfarbe <strong>2024</strong>52<br />

Favoriten des Monats – Lieblingsprodukte58<br />

FIT & GESUND<br />

Bitte lächeln! – Gesunde und gepflegte Zähne60<br />

dentalnews: Das mögen Ihre Zähne –<br />

Zahngesundheit fängt bei der Ernährung an 61<br />

ÄLTER WERDEN, NA UND?<br />

Gesellschaft <strong>im</strong> Alter – Gut vernetzt66<br />

BERUF & KARRIERE<br />

Komm an Bord! 70<br />

Fotos: Bildnachweise <strong>im</strong> redaktionellen Beitrag<br />

4 lebensart

GARTENMÖBEL<br />

Strandkörbe Sonnenschirme<br />

SAISONSTART<br />

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AB 4 SESSEL + TISCH<br />

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LIEFERUNG FREI HAUS<br />

61<br />

DENTALNEWS: DAS MÖGEN IHRE ZÄHNE –<br />

ZAHNGESUNDHEIT FÄNGT BEI DER ERNÄHRUNG AN<br />

BAUEN & WOHNEN<br />

Sonnenschutz auf der Terrasse –<br />

Schattige Momente 72<br />

AUTO & MOBILITÄT<br />

Der brandneue Mitsubishi Colt:<br />

Die Rückkehr einer Legende 78<br />

FREIZEIT & KULTUR<br />

Ausstellungen <strong>im</strong> <strong>März</strong> 80<br />

Veranstaltungshighlights 86<br />

KOLUMNEN<br />

Fru Jürs vertellt 65<br />

Meenos Wetterwelt: Der <strong>Norden</strong> dreht auf 96<br />

IMMER IN DER LEBENSART<br />

Editorial 3<br />

Impressum 98<br />

Vorschau April 98<br />

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S A N I T Ä TSHAUS<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 5

TRENDS & NEWS<br />

IM MÄRZ <strong>2024</strong><br />

Aktuelle Meldungen und spannende Neuheiten des Monats.<br />

WARUM SIND<br />

MOORE<br />

EIGENTLICH SO WICHTIG?<br />

Mit Veranstaltungsformaten lädt die Loki Schmidt<br />

Stiftung <strong>Hamburg</strong> ein, die Moorgebiete zu erkunden.<br />

OSTERFREUDEN<br />

Der frühlingshafte Geschenkkarton ist das Highlight in<br />

jedem Osternest und hält biologische Köstlichkeiten bereit<br />

– für genussvolle Freuden zum Osterfest. Exklusiv online<br />

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Die Felsenbirne (Amelanchier ovalis)<br />

ist eine wahre Bienenweide<br />

Auch die Wilde Tulpe<br />

(Tulipa sylvestris) hilft Bienen<br />

HAMBURGS<br />

„Blühende Schule <strong>2024</strong>“<br />

„Tierisch gut: Pflanzen!“ lautet das diesjährige Motto des<br />

Wettbewerbs „Blühende Schulen“, den die Loki Schmidt<br />

Stiftung bereits zum vierten Mal ausruft. Gesucht werden<br />

die nachhaltigsten Ideen, kreativsten Konzepte und<br />

originellsten Umsetzungen rund um insektenfreundliche<br />

Schulgelände. Noch bis 15. <strong>März</strong> können sich <strong>Hamburg</strong>er<br />

Schulen anmelden und haben bis zum 5. Juli Zeit, ihre Beiträge<br />

einzureichen. Weitere Infos und Anmeldung unter www.<br />

loki-schmidt-stiftung.de/bluehende-schulen.<br />

Online-Vortrag, Moorführungen,<br />

Aktionstage für Schulen: Mit neuen<br />

Veranstaltungsformaten bietet die Loki<br />

Schmidt Stiftung <strong>Hamburg</strong> Schulklassen,<br />

Familien und Erwachsenen vielfältige<br />

Möglichkeiten, die Moorgebiete<br />

in Norddeutschland zu erkunden. Ziel<br />

der Stiftung ist es, das Ökosystem mit<br />

seinen hochspezialisierten Pflanzenund<br />

Tierarten erlebbar zu machen<br />

sowie Wissen zur Kl<strong>im</strong>awirksamkeit<br />

von Mooren zu vermitteln.<br />

„In den Medien begegnen uns Moore<br />

als ferne, mystische Orte und als wichtige<br />

Kohlenstoffsenken. Doch dass es in<br />

<strong>Hamburg</strong> und der Metropolregion zahlreiche<br />

Moorgebiete gibt, ist nur wenigen<br />

bekannt. Mit den Veranstaltungen<br />

wollen wir den Blick öffnen: Wo sind<br />

Moore noch vorhanden? Welche Arten<br />

kommen dort vor? Was können und<br />

müssen wir für den Schutz dieser letzten<br />

Moorflächen in Norddeutschland<br />

tun? Gemeinsam wollen wir uns auf<br />

Entdeckungstour begeben“, lädt T<strong>im</strong>o<br />

Ze<strong>im</strong>et, Projektleiter „Moore schützen –<br />

Moore verstehen“ von der Loki Schmidt<br />

Stiftung, zu Führungen ein.<br />

MOORFÜHRUNGEN:<br />

12 MONATE – 12 MOORE<br />

Warum sind Moore nass? Was hat<br />

ein Moor mit dem Kl<strong>im</strong>awandel zu<br />

tun? Die Moorführenden und die<br />

Loki Schmidt Stiftung laden einmal<br />

<strong>im</strong> Monat zur Exkursion in eines der<br />

Moore der Metropolregion <strong>Hamburg</strong><br />

ein, und zwar am 17.3. ins Buttermoor;<br />

21.4. ins Ohmoor; 26.5. ins Raakmoor;<br />

16.6. ins Hammoor; 21.7. ins Brenner<br />

Moor; 18.8. ins Moorgürtel; 15.9. ins<br />

Schnaakenmoor; 20.10. ins Pietzmoor;<br />

17.11. ins Eppendorfer Moor; 15.12. ins<br />

Dosenmoor.<br />

Mehr unter www.loki-schmidtstiftung.de/moore-entdecken<br />

Fotos: Loki Schmidt Stiftung (1) / Christine Stecker (2)<br />

6 lebensart

TRENDS & NEWS<br />

Dr. Dirk Rieger, Leiter des Bereichs Archäologie und Denkmalpflege, Bürgermeister Jan Lindenau,<br />

Kultursenatorin Monika Frank, Dr. Ingrid Sudhoff, Leiterin der Abteilung Archäologie, und<br />

Projektleiter Dr. Felix Rösch präsentieren das erste 3D-Modell des versunkenden Hanseschiffs.<br />

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Die Auswertung des Schiffswracks<br />

bringt spektakuläre Befunde zur Bauweise<br />

des Hanseschiffs hervor.<br />

STAMMT DAS<br />

TRAVE-WRACK<br />

AUS LÜBECK?<br />

2020 entdeckte das Wasserstraßen- und Schifffahrtsamt Ostsee in<br />

der Fahrrinne der Trave eine Unebenheit am Grund. Diese Unebenheit<br />

entpuppte sich als wahrer Sensationsfund für die Hansestadt Lübeck,<br />

die Geschichte der Hanse und die Archäolog*innen der Welt:<br />

Sie hatten ein Hanseschiff aus dem 17. Jahrhundert entdeckt.<br />

NEUE TERMINE <strong>2024</strong><br />

Jetzt kostenlos anmelden:<br />

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oder einfach den<br />

QR-Code scannen<br />

Die <strong>im</strong> Juni 2023 begonnene Ausgrabung des Trave-Wracks<br />

konnte Mitte August fristgerecht beendet<br />

werden. Bis in den November hinein wurden<br />

insgesamt 540 Schiffsteile und fast 160 Fässer<br />

sowie 150 Funde durch die Firma Archcom in<br />

Lübeck Schlutup gereinigt, dokumentiert und für<br />

die längerfristige Lagerung vorbereitet. Parallel<br />

dazu begann die Auswertung. Nach Abschluss<br />

der Dokumentationsarbeiten liegen jetzt spektakuläre<br />

Befunde zur Bauweise des Hanseschiffs<br />

vor. Ein erster 3D-Druck des Wracks visualisiert<br />

zudem anschaulich die Bauweise.<br />

Hinweise wie Eichenherkunft aus Norddeutschland,<br />

Buchenholzscheite aus der Region Lauenburg<br />

und ein Grapen (dreibeiniger Kochtopf) deuten auf<br />

eine mögliche Herkunft aus Lübeck hin. Dieses<br />

Gefäß ist wie viele Exemplare ausgeformt, die vor<br />

einigen Jahren bei der Ausgrabung einer frühneuzeitlichen<br />

Töpferei in der Lübecker Dankwartsgrube<br />

gefunden wurden. Eine Produktion in Lübeck<br />

liegt damit nahe. Tiefgangsmarken an Bord deuten<br />

außerdem auf das Lübecker Maßsystem hin. Das<br />

Hanseschiff könnte somit das erste archäologisch<br />

erforschte Schiff aus Lübeck sein.<br />

Mit dabei:<br />

Foto: Hansestadt Lübeck<br />

Dieses einzigartige Schiff kombiniert die Niederländische<br />

Bodenbauweise mit einer an die Ostsee<br />

angepassten Rumpfform, wodurch es zu einer<br />

fortgeschrittenen Generation von Kraweelschiffen<br />

gehört. Die Bauweise, identifiziert durch verdübelte<br />

Nagellöcher und Spijkerpennen, schließt<br />

eine bisher unerforschte Lücke <strong>im</strong> Segelschiffbau.<br />

Die Auswertung des Wracks wird entscheidende<br />

Beiträge zur vormodernen Schiffbau-Forschung<br />

leisten. Das Hanseschiff repräsentiert ökonomischen<br />

Erfolg und Innovationsgeist, typisch für<br />

Lübeck <strong>im</strong> 17. Jahrhundert. Weitere Details sind<br />

unter www.luebeck.de/hanseschiff abrufbar, inklusive<br />

eines Videos zum 3D-Druck des Wracks.<br />

Hans-Heinrich Otte e. K.<br />

Burgviert 3 | 25582 Hohenaspe<br />

Telefon: 04893 1609-0 | info@hans-otte.de<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 7<br />

Wir sind Mitglied<br />

<strong>im</strong> Bundesverband

TRENDS & NEWS<br />

SCHMECKT WIE AUF<br />

DEM JAHRMARKT:<br />

NASCHWATTE<br />

Ove Petersen von GP Joule mit Dr. Christian Kuhnt vom SHMF.<br />

GP JOULE WIRD<br />

SHMF-HAUPTSPONSOR<br />

Der Energieversorger GP JOULE und das Schleswig-Holstein<br />

Musik Festival (SHMF) gehen gemeinsame Wege. Ab <strong>2024</strong> ist das<br />

Unternehmen aus den Reußenkögen in Nordfriesland neuer Hauptsponsor<br />

des größten deutschen Flächenfestivals. Denn beide<br />

vereint ein Ziel: Norddeutschland noch nachhaltiger zu machen.<br />

Ab dieser Saison reiht sich die GP JOULE GmbH für zunächst<br />

drei Jahre in die Riege der Hauptsponsoren des SHMF ein und<br />

zählt dann zu den wichtigsten Partnern des Festivals – neben der<br />

Sparkassen-Finanzgruppe, NordwestLotto, dem Orchesterpartner<br />

IB.SH, dem Mobilitätspartner BMW und dem Medienpartner NDR.<br />

Eine fluffige Leckerei für Naschkatzen: Die Naschwatte<br />

von SWEET STORIES® ist perfekt für alle, die süßen Genuss<br />

lieben. Ihre natürliche Süße aus der Zichorienwurzel<br />

verleiht ihr einen perfekt ausbalancierten Geschmack<br />

und ihre luftig-leichte Konsistenz macht sie zur perfekten<br />

Alternative zur klassischen Zuckerwatte. Sie ist<br />

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KoRo ist bekannt für innovative Snacks und haltbare Lebensmittel. Der<br />

Traditionsbetrieb Rügenwalder Mühle hat sich seit einigen Jahren auf die<br />

Herstellung von Fleischersatzprodukten fokussiert. Gemeinsam haben die<br />

Unternehmen fünf vegane Fleischersatzprodukte entwickelt, die nicht nur<br />

unfassbar köstlich, sondern zusätzlich auch ungekühlt haltbar sind. Das<br />

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Zusammenspiel von Z<strong>im</strong>t, Sahne, karamellisiertem Zucker,<br />

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Fotos: tri d’Aix GmbH (1) / GP Joule (1)<br />

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KREATIVES<br />

FESTIVAL<br />

Fotos: <strong>Hamburg</strong> zeigt Kunst (1)<br />

Be<strong>im</strong> Festival „<strong>Hamburg</strong> zeigt Kunst“ warten auf die<br />

Besucher*innen interessante Kunsterlebnisse & Begegnungen<br />

Am 17. <strong>März</strong> stellen 100 Künstler*innen aller Sparten von 10 bis 19 Uhr ihre<br />

Werke <strong>im</strong> Cruise Center Altona bei „<strong>Hamburg</strong> zeigt Kunst“ aus. Das Festival<br />

präsentiert eine bunte Vielfalt an Kunst wie Arbeiten von Maler*innen<br />

und Skulptur-Künstler*innen und Werke aus (fast) allen Kunst-Bereichen.<br />

Dabei steht über allem die Prämisse, einen Raum zum Austausch zwischen<br />

Kunstschaffenden und -begeisterten zu bieten. Bei der Ausstellung<br />

werden keine Grenzen gesetzt und es sind von klassischer Malerei über<br />

Design, Bildhauerei und Fotografie bis hin zu Mode sowie Musik sämtliche<br />

Kunstformen dabei. Darüber hinaus werden Kunst-Workshops für Kinder<br />

und Live-Performances angeboten. Weitere Informationen zu der schönen<br />

Veranstaltung gibt es <strong>im</strong> Internet unter www.hamburg-zeigt-kunst.de.<br />

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www.naturapotheke-magazin.de/<br />

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ISBN: 978-3-96417-229-7<br />

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MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 9

DAS IST LOS<br />

MOIN<br />

FRÜHLING<br />

Schnappen Sie sich Ihre liebste Begleitung, es ist Zeit!<br />

Zeit, um die ersten warmen Sonnenstrahlen auf dem Gesicht zu spüren.<br />

Zeit, um den Frühlingsbeginn zu zelebrieren. Zeit, um die Region zu entdecken.<br />

Freuen Sie sich auf die schönsten Märkte, Messen und Co. <strong>im</strong> <strong>Norden</strong>.<br />

Foto: Adobe Stock (1)<br />

10 lebensart

INTERNATIONALE WOCHEN<br />

GEGEN RASSISMUS<br />

MENSCHENRECHTE<br />

FÜR ALLE<br />

Vom 11. bis 24. <strong>März</strong> <strong>2024</strong> richten sich die Internationalen<br />

Wochen gegen Rassismus (IWgR) mit einem bunten Programm an alle<br />

Einwohner*innen Schleswig-Holsteins, und geben zudem gezielt<br />

Betroffenengruppe den Raum, ihre eigenen Perspektiven zu teilen.<br />

Weltweit werden bis heute viele Menschen aufgrund<br />

ihrer Hautfarbe, Herkunft oder Religion<br />

rassistisch diskr<strong>im</strong>iniert. Der Internationale<br />

Tag gegen Rassismus soll darauf aufmerksam machen.<br />

Zugleich dient er dem Gedenken der Opfer<br />

des am 21. <strong>März</strong> 1960 verübten Massakers von<br />

Sharpeville. Während einer Demonstration gegen<br />

die Apartheid-Gesetze in der südafrikanischen<br />

Stadt wurden 69 Menschen getötet, viele weitere<br />

wurden zum Teil schwer verletzt. Wenige Jahre<br />

später riefen die Vereinten Nationen den 21. <strong>März</strong><br />

zum Gedenktag aus. An diesem Tag soll seitdem<br />

nicht nur der Opfer von damals gedacht, sondern<br />

es sollen auch Aktionen gegen<br />

Autorin und Afrikawissenschaftlerin<br />

Josephine Apraku<br />

hält am 11. <strong>März</strong><br />

ihre Keynote zu<br />

dem Thema Struktureller<br />

Rassismus<br />

und heutige<br />

Auswirkungen des<br />

Kolonialismus<br />

rassistische Diskr<strong>im</strong>inierung gefördert und aktiv<br />

gegen Rassismus eingetreten werden. Am 11.<br />

<strong>März</strong> um 17 Uhr eröffnet das Landesdemokratiezentrum<br />

Schleswig-Holstein zusammen mit<br />

der Landesbeauftragten für Flüchtlings-, Asylund<br />

Zuwanderungsfragen die IWgR mit einer<br />

Keynote von Autorin und Afrikawissenschaftlerin<br />

Josephine Apraku zu Themen <strong>im</strong> Zusammenhang<br />

mit strukturellem Rassismus und den noch<br />

heute spürbaren Auswirkungen des Kolonialismus.<br />

Die Veranstaltung findet <strong>im</strong> InnoPier am<br />

Martensdamm 6 in Kiel statt und wird künstlerisch<br />

vom Maler Steffen Schwien sowie von der<br />

Musikerin Mari.ama begleitet.<br />

Moderierend führt Daphne Sagner durch den<br />

Abend. Insgesamt umfasst das schleswig-holsteinische<br />

Programm unter dem Motto „Menschenrechte<br />

für alle“ in diesem Jahr landesweit rund 70<br />

Veranstaltungen und Angebote. Ein Fokus liegt<br />

neben der Beschäftigung mit den universellen<br />

Menschenrechten auf dem Thema Kolonialismus.<br />

Dazu gibt es verschiedene Stadtrundgänge, Vorträge,<br />

Lesungen, außerdem viele Dialogveranstaltungen,<br />

Workshops, Veranstaltungen aus Kultur<br />

und Sport, Koch- und Mitmachangebote sowie gemeinsame<br />

Aktionen vor Ort. Das ganze Programm<br />

finden Sie unter www.ldz-sh.de/iwgr.<br />

INTERNATIONALE WOCHEN<br />

GEGEN RASSISMUS<br />

Fotos: Dahahm Choi (1) / Adobe Stock (2)<br />

Unter dem Motto „Menschenrechte für Alle“ präsentiert sich Elmshorn<br />

vom 11. bis 24. <strong>März</strong> als bunte und offene Stadt. Vereine,<br />

Kirchen, Parteien, Schulen, Initiativen und ehrenamtliche Engagierte<br />

präsentieren gemeinsam mit dem Elmshorner Bündnis Toleranz &<br />

Vielfalt ein umfangreiches Programm zum Lernen und Mitmachen.<br />

Den Abschluss bildet das Frühlingsfest der Vielfalt am 23. <strong>März</strong> von<br />

12 bis 17 Uhr auf dem Alten Markt. Gemeinsam setzen die Aktiven ein<br />

Zeichen für ein gutes Miteinander, kulturelle Vielfalt und vor allem<br />

gegen Rassismus.<br />

11.–23. <strong>März</strong> • Elmshorn<br />

Kreatives<br />

RUND UM DIE WOLLE<br />

Nach dem beliebten Ostereiermarkt am 2. und 3. <strong>März</strong> geht es auf<br />

dem Hof Ansgarius um die Wolle. An jedem Samstag ab 13 Uhr lädt<br />

das Hofcafé zum Stricktreff ein. Ergänzt wird die Veranstaltungsreihe<br />

um den „Blauen Montag“ mit Stricktreff, Häkeln und mehr für Fortgeschrittene,<br />

der <strong>im</strong>mer am 3. Montag, also am 18. <strong>März</strong>, von 14 bis 17<br />

Uhr stattfindet. Unter dem Motto „Vom Schaf zum Schal“ veranstaltet<br />

das Hofcafé Ansgarius am 23. <strong>März</strong> ein Spinntreffen. Dort lernen die<br />

Teilnehmer*innen verschiedene Rohwollen kennen und wie sie daraus<br />

einen Faden herstellen. Anmeldungen n<strong>im</strong>mt Sabine Fölster unter<br />

Tel.: 04324 / 10 70 entgegen. Mehr Infos unter www.hofansgarius.de.<br />

<strong>im</strong> <strong>März</strong> • Hofcafé Ansgarius, Willenscharen<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 11

DAS IST LOS<br />

HOCHZEIT<br />

IN DER REGION<br />

Die Hochzeitsmesse „EHElich“ findet <strong>im</strong> <strong>März</strong> bereits zum<br />

2. Mal statt. Am Rande von Glückstadt finden zukünftige<br />

Hochzeitspaare Dienstleister*innen aus der Region. Insgesamt<br />

präsentieren 23 regionale Aussteller*innen sich und ihr Angebot.<br />

Mit von der Partie sind Fotograf*innen, Florist*innen,<br />

Trauredner*innen und viele Gewerke mehr. Es bleiben keine<br />

Wünsche für den großen Tag offen. Vorbeikommen, inspirieren<br />

lassen und von Messerabatten profitieren.<br />

GROSSER<br />

Ostermarkt<br />

Wenn der Osterhase <strong>im</strong> <strong>März</strong> das historische Landgestüt Traventhal<br />

besucht, steht der Frühling vor der Tür. Auf dem Gestüt stellen wieder<br />

talentierte Kunsthandwerker*innen ihr anspruchsvolles Angebot aus.<br />

Dazu gehören beispielsweise leckere Schokoladenkreationen, Deko für<br />

Haus und Garten, ungewöhnlicher Osterschmuck, Mode und Pflanzen.<br />

Die Kinder haben ihren Spaß mit der Kindereisenbahn und der<br />

Osterhase verteilt an beiden Tagen Süßigkeiten mit dem Eier-Lama.<br />

Ein erlebnisreiches Wochenende auf dem Lande für die ganze Familie.<br />

Der Eintritt kostet 6 Euro, Kinder bis 12 Jahre sind frei. Mehr unter<br />

www.landgestuet-traventhal.de.<br />

17. <strong>März</strong>, 11–17 Uhr • Poppenhuus, Engelbrechtsche Wildnis<br />

16. + 17. <strong>März</strong>, 10–18 Uhr • Landgestüt Traventhal<br />

Frühjahrsmarkt des<br />

Kunsthandwerks <strong>im</strong><br />

Freilichtmuseum<br />

am Kiekeberg<br />

Sa 9. – So 10. <strong>März</strong><br />

10 – 18 Uhr<br />

Freilichtmuseum<br />

am Kiekeberg<br />

EINTRITT<br />

FREI<br />

UNTER<br />

18 JAHREN<br />

kiekeberg-museum.de<br />

GELEBTE GESCHICHTE<br />

Eine Zeitreise in verschiedene Jahrhunderte<br />

Im Freilichtmuseum am Kiekeberg<br />

zeigen Darstellende regelmäßig anschaulich,<br />

wie das alltägliche Leben früher war: Im<br />

Heidedorf bereitet eine Bäuerin Mahlzeiten<br />

wie <strong>im</strong> Jahr 1804 zu, der Bauer versorgt die<br />

Tiere, der Tischler arbeitet mit Zieheisen<br />

und Hobel in der Werkstatt. Rund um die<br />

Nissenhütte, eine Notunterkunft<br />

für Geflüchtete<br />

und Vertriebene<br />

<strong>im</strong> Zweiten Weltkrieg,<br />

wird mit Kaffee aus<br />

gerösteten Eicheln<br />

und Selbstversorgung<br />

aus dem Notgarten<br />

das Überleben in der<br />

1945er-Nachkriegszeit<br />

gezeigt. Diese und<br />

viele weitere Szenarien<br />

erleben Sie bei der „Gelebten<br />

Geschichte“ <strong>im</strong> Freilichtmuseum am<br />

Kiekeberg <strong>im</strong> <strong>März</strong> und April. Mehr Infos<br />

unter www.kiekeberg-museum.de.<br />

16. + 17. <strong>März</strong>, 6. + 7. April<br />

Freilichtmuseum am Kiekeberg<br />

Rosengarten-Ehestorf<br />

Fotos: Adobe Stock (1) / FLMK (1)<br />

12 lebensart

JUBILÄUM<br />

AUF DER TANZFLÄCHE<br />

Alles beginnt mit einem ersten Schritt – aufs Parkett –<br />

und daraus entsteht ein großes Jubiläum. So auch bei<br />

Wiebke Buck von der ADTV-Tanzschule in Uetersen,<br />

die <strong>im</strong> <strong>März</strong> 20-jähriges Jubiläum feiert.<br />

Hätte man Wiebke Buck als Teenager gesagt, dass sie mal eine Tanzschule<br />

haben würde, hätte sie vermutlich nur beherzt gelacht. Doch nach<br />

dem obligatorischen Anfängerkurs in der Schulzeit sollte alles anders<br />

kommen. Es war der Beginn einer Leidenschaft und nach abgeschlossener<br />

Ausbildung unterrichtet sie nun seit dem 20. <strong>März</strong> 2004 in ihren eigenen<br />

Sälen in Uetersen.<br />

Foto: Tanzschule Wiebke Buck (1)<br />

GROSSE TANZTRÄUME<br />

Mit der eigenen ADTV-Tanzschule ging für sie ein Traum in Erfüllung. In<br />

zwei Tanzsälen werden verschiedene Solotänze wie Kindertanz ab drei<br />

Jahren, Hip-Hop, Zumba Fitness und Contemporary sowie zahlreiche<br />

Paartänze von klassischen Anfänger- und Fortschrittkursen bis hin zum<br />

Tanzkreis sowie Discofox-Kurse und Hochzeitstanzkurse angeboten. Zusätzlich<br />

veranstaltet die Tanzschule Veranstaltungen und Events. So eine<br />

große Angebotspalette kann man natürlich nicht alleine stemmen. Die<br />

Tanzlehrerinnen Lea Elena Held und Paula Heydn unterstützen Wiebke<br />

Buck in der Tanzschule.<br />

EIN GUTER GRUND ZUM FEIERN<br />

Eine so erfolgreiche Laufbahn muss gefeiert werden, und das passiert in<br />

der Tanzschule Wiebke Buck vom 18. bis 23. <strong>März</strong> mit einer großen<br />

Festwoche. Alle Workshops, Kurse und Events sind kostenfrei, nur um<br />

Wiebke Buck hat sich mit ihrer eigenen Tanzschule<br />

einen großen Traum erfüllt – vor bereits 20 Jahren<br />

eine Voranmeldung wird gebeten. Täglich um 18 Uhr findet eine Infostunde<br />

statt. Alle Infos zur Festwoche und zur Tanzschule finden Sie<br />

unter www.tanzschule-wiebke-buck.de und Tel.: 04122 / 95 37 07.<br />

18.–23. <strong>März</strong><br />

Tanzschule Wiebke Buck, Kleiner Sand 58b, Uetersen<br />

FESTWOCHE vom 18. - 23. <strong>März</strong> <strong>2024</strong>: Workshops, Kurse & Events.<br />

20<br />

Jahre<br />

TANZSCHULE Montag, 18.3.<br />

16:00-18:00 Uhr Club Agilando Café*<br />

Tanz, Kaffee & Kuchen für Senioren<br />

Dienstag, 19.3.<br />

15:30-17:00 Uhr Kinderparty für 3-6jährige*<br />

17:00 Uhr HipHop für 8-12jährige<br />

18:00 Uhr Contemporary<br />

19:00 Uhr Jazz<br />

20:00 Uhr Strong by Zumba<br />

* Wir bitten um Voranmeldung.<br />

Mittwoch, 20.3.<br />

18:00 Uhr HipHop ab 12 Jahre<br />

19:00 Uhr Zumba<br />

20:00 Uhr Sen Yoga<br />

Donnerstag, 21.3.<br />

16:30-18:00 Uhr Kinderparty für 6-8jährige*<br />

19:00 Uhr Discofox Special für Jugendliche<br />

19:00 Uhr Schnupperstunde Paartanz<br />

20:00 Uhr Lindy Hop Special für Paare<br />

Samstag, 23.3.<br />

19:00 Uhr Jubiläumsparty*<br />

DJ mit Tanz- & Partymusik, Speisen vom Restaurant von Stamm, Getränke | 20,- pro Person<br />

täglich um 18 Uhr<br />

INFOSTUNDE!<br />

(Mo - Do)

DAS IST LOS<br />

OSTERMARKT<br />

IM HEIDBARGHOF<br />

Endlich ist es wieder soweit! Am 23.<br />

und 24. <strong>März</strong> öffnet der Heidbarghof<br />

seine Tore zum Ostermarkt der<br />

Kunsthandwerker*innen. Ca. 20<br />

Kreative zeigen hier ihre mit<br />

Liebe gemachten Unikate, die<br />

so richtig Lust auf Frühling und<br />

Ostern machen. Dekorationen<br />

für Haus und Garten, Malerei,<br />

Keramik, Schmuck, Textilgestaltung,<br />

Karten und Kartonagen<br />

und natürlich ganz viele Ostereier:<br />

Hier findet man die schönsten<br />

Ei-Catcher! Um die schöne Atmosphäre<br />

noch ein bisschen länger zu genießen, gibt<br />

es leckere selbst gebackenen Kuchen und Kaffee.<br />

Die Ausstellung ist am Samstag und Sonntag<br />

von jeweils 11 bis 17 Uhr geöffnet. Der Eintritt<br />

ist frei.<br />

23. + 24. <strong>März</strong>, 11–17 Uhr<br />

Heidbarghof, <strong>Hamburg</strong> Alt-Osdorf<br />

ADVERTORIAL<br />

LÄNDLICHE<br />

SCHNÄPPCHENJAGD<br />

Wenn das Ambiente st<strong>im</strong>mt, macht die Schnäppchenjagd<br />

gleich noch mehr Spaß. Auf dem Landgestüt Traventhal<br />

stehen die Chancen gut, Altes, Antikes, Seltenes oder Kurioses<br />

zu einem guten Preis zu finden. Es werden Erbstücke,<br />

Sammlungen und Gegenstände aus Wohnungsauflösungen<br />

angeboten. Da der Markt drinnen und draußen stattfindet,<br />

lohnt sich der Besuch auch bei Regenwetter. Freuen Sie sich<br />

auf Antiquitäten, Kunsthandwerk, Zinkwannen, Leinen,<br />

Möbel, Spielzeug, Puppen und Teddybären, Bücher und<br />

Schallplatten. Neuware ist auf dem Markt nicht zugelassen.<br />

Mehr Infos unter www.landgestuet-traventhal.de, der Eintritt<br />

kostet 5 Euro.<br />

31. <strong>März</strong> + 1. April, 9–17 Uhr • Landgestüt Traventhal<br />

Foto: Adobe Stock (1)<br />

Wedels Wasser- und Wellness-Welt<br />

Gutscheine für eine Auszeit!<br />

Eine kleine, wohltuende Flucht aus dem Alltag:<br />

Wer Wertgutscheine fürs Schw<strong>im</strong>men, Fünf-Sterne-Sauna, Wellness und Massagen erwirbt, bereitet sich<br />

und seinen Lieben schöne Stunden in Zeiten, in denen man sich Erholung verdient hat.<br />

Erhältlich an der Rezeption und in unserem Onlineshop auf www.shop.badebucht.de<br />

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Über das Osterwochenende wird das bedeutende<br />

Handelszentrum am Noor erneut lebendig.<br />

Dann handeln und tauschen Bewohnende und<br />

Besucher*innen in buntem Treiben lokale Produkte,<br />

Kunsthandwerk und exotische Waren<br />

wie Schmuck, Kleidung, Keramik, Holzgefäße,<br />

hochwertige Messer und andere Schmiedewaren.<br />

Dazu heißt das Wikinger Museum<br />

Haithabu über hundert Händler*innen aus<br />

Deutschland, Dänemark und den Nachbarländern<br />

willkommen.<br />

Das Besondere am Frühjahrsmarkt ist, dass den<br />

Marktbesuchenden ein authentisches Erlebnis<br />

geboten wird. Die Händler*innen und Handwerkenden<br />

orientieren sich an den überlieferten<br />

Die Handelnden und Handwerker*innen<br />

kehren zurück nach Haithabu.<br />

Frühlingsaufbruch<br />

Das Wikinger Museum Haithabu<br />

lädt wieder zum Frühjahrsmarkt<br />

vom 29. <strong>März</strong> bis zum 1. April ein.<br />

Techniken, Materialien und Formen, nach<br />

denen in der Wikingerzeit gearbeitet wurde, und<br />

erzählen und erklären diese mit Leidenschaft.<br />

All dies geschieht in der faszinierenden Atmosphäre<br />

der nachgebauten Häuser, die das damalige<br />

Leben der Wikinger widerspiegeln. Aufgrund<br />

der begrenzten Parkplätze und zum Schutz des<br />

Welterbes Haithabu und der Umwelt wird auch<br />

zum Frühjahrsmarkt wieder der kostenlose<br />

Shuttledienst von 9 bis 17.30 Uhr angeboten.<br />

Dieser wird regelmäßig zwischen dem großen<br />

P+R-Parkplatz an der B77 be<strong>im</strong> Fliegerhorst<br />

Schleswig/Jagel und dem Parkplatz am Wikinger<br />

Museum Haithabu fahren. Weitere Informationen<br />

sind unter www.haithabu.de verfügbar.<br />

Frühjahrsmarkt<br />

in Haithabu<br />

haithabu.de<br />

Ostern<br />

29.3–1.4.<br />

9 bis 17 Uhr<br />

Fotos: Stiftung S-H Landesmuseen (2)<br />

Mit der Ausstellung spielt das Freilicht-<br />

museum auch bewusst mit den gängigen<br />

Erwartungen an ein „He<strong>im</strong>atmuseum“ und bezieht<br />

Stellung in einer fluiden, vielst<strong>im</strong>migen Welt.<br />

Die Schau „HEIMATEN. EINE AUSSTEL-<br />

LUNG UND UMFRAGE“, die noch bis zum 21.<br />

Juli läuft, bricht ganz bewusst mit klassischen<br />

Vorstellungen des emotional aufgeladenen<br />

Themas „He<strong>im</strong>at“, das oft kontrovers diskutiert<br />

und politisch wie kommerziell instrumentalisiert<br />

wird. Klar ist: Die eine für alle und jeden<br />

Moment gültige Definition von He<strong>im</strong>at gibt es<br />

nicht. Aus diesem Grund lautet der Ausstellungstitel<br />

auch HEIMATEN – <strong>im</strong> Plural.<br />

Statt Antworten werden Fragen, gebündelt in<br />

sieben zentrale Themen sowie festgemacht an<br />

ausgewählten Objekten, gestellt: Ist He<strong>im</strong>at ein<br />

Ort? Ist He<strong>im</strong>at eine Gemeinschaft? Ist He<strong>im</strong>at<br />

Auf nach<br />

Molfsee<br />

He<strong>im</strong>at. Was ist das eigentlich?<br />

In der neuen Ausstellung befasst sich<br />

das Freilichtmuseum Molfsee<br />

mit dem Konstrukt „He<strong>im</strong>at“.<br />

etwas Sinnliches? Ist He<strong>im</strong>at ein Staat? Ist<br />

He<strong>im</strong>at ein Grund zur Sorge? Ist He<strong>im</strong>at mit<br />

Verlust verbunden? Ist He<strong>im</strong>at etwas Neues?<br />

In der Ausstellung wird He<strong>im</strong>at dabei nicht<br />

(nur) als Ort, sondern als facettenreiches Gebilde<br />

verstanden, das jede und jeder von uns<br />

täglich neu aushandeln muss. He<strong>im</strong>at ist nicht<br />

einfach da, sondern wandelt sich ständig.<br />

Ein Ziel der Ausstellung ist es, diese ständige<br />

Veränderung abzubilden, mit Exponaten und<br />

persönlichen Geschichten. Damit will HEI-<br />

MATEN der Komplexität des Themas Raum<br />

geben. Unter freilichtmuseum-sh.de gibt es<br />

weitere Informationen.<br />

HEIMATEN<br />

freilichtmuseum-sh.de<br />

Eine Ausstellung<br />

und Umfrage.<br />

15.09.2023–<br />

21.07.<strong>2024</strong><br />

Eine Ausstellung des<br />

in Kooperation mit dem<br />

Freilichtmuseum Molfsee<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 15

AMINATA TOURÉ<br />

Seit 2017 sitzt sie für die Grünen<br />

<strong>im</strong> Landtag in Kiel. Seit 2022 ist<br />

sie Ministerin für Soziales, Jugend,<br />

Familie, Senioren, Integration und<br />

Gleichstellung für Schleswig-Holstein.<br />

Foto: Fenja Hardel<br />

16 lebensart

FRAUEN IM FOKUS<br />

EINE<br />

WIE WIR<br />

Aminata Touré ist eine bemerkenswerte Persönlichkeit: Ministerin,<br />

Feministin, mit echter Leidenschaft für soziale Themen. Und: Sie hat<br />

den <strong>Norden</strong> <strong>im</strong> Herzen. <strong>Lebensart</strong> <strong>im</strong> <strong>Norden</strong> konnte ihr zu all dem ein paar<br />

Fragen stellen – wir bekamen erfrischend ehrliche Antworten.<br />

von Finja Thiede & Daniela Karpinski<br />

Sehr geehrte Frau Touré,<br />

Sie sind in Neumünster geboren, haben<br />

in Kiel studiert, sitzen als Ministerin <strong>im</strong><br />

Landtag: Mehr echter <strong>Norden</strong> geht ja kaum.<br />

Ist Ihre Mentalität von Ihrer Schleswig-<br />

Holsteiner Herkunft geprägt, sind Sie<br />

sozusagen „nordish by nature“? Wenn ja,<br />

wo und wie macht sich das bemerkbar?<br />

Haha, ja das kann man wohl so sagen. Ich muss<br />

ehrlich sagen, dass ich mir manchmal ein wenig<br />

mehr nordische Gelassenheit bei mir selbst<br />

wünschen würde, aber ansonsten kann ich das<br />

so unterschreiben. Wenn ich über einen längeren<br />

Zeitraum nicht in Schleswig-Holstein war,<br />

habe ich <strong>im</strong>mer sofort gemerkt, wie sehr ich das<br />

Meer vermisse und ohne nicht kann und will.<br />

Was ist He<strong>im</strong>at für Sie, ein echter Ort, ein<br />

innerer Ort? Sprache und Menschen, Landschaften<br />

und Speisen? Ein Gefühl? Können<br />

Sie für uns Ihre He<strong>im</strong>at in Worte fassen?<br />

Ich habe das in meinem Buch wie folgt in<br />

einem lyrischen Text in der letzten Strophe so<br />

beschrieben:<br />

„He<strong>im</strong>at ist für mich,<br />

wo meine Freund*innen sind,<br />

wo meine Familie ist,<br />

wo das Meer ist,<br />

wo ich sein kann.“<br />

Was mögen Sie an Schleswig-Holstein?<br />

Ich mag die Unaufgeregtheit. Ich mag<br />

außerdem die Tatsache, dass man mit Menschen<br />

in einem direkten und ehrlichen Austausch sein<br />

kann. Durch mein Amt sehe ich so viele Orte<br />

und Menschen in Schleswig-Holstein. Und während<br />

ich mich oft gefragt habe, ob ich als Teil<br />

einer Minderheit als Ministerin wohl akzeptiert<br />

werden würde, stelle ich vielerorts fest, dass die<br />

Tatsache, dass viele Schleswig-Holsteiner*innen<br />

eine Fluchtgeschichte in der Familie haben –<br />

begründet durch den zweiten Weltkrieg, durch<br />

aktuelle Kriege – dass uns genau das verbindet.<br />

Und ich freue mich über die zahlreichen<br />

persönlichen Begegnungen, in denen Menschen<br />

mit offenem Wort Zuspruch zu meiner Arbeit<br />

formulieren und aber auch deutlich ihre Erwartungshaltung<br />

an mich respektvoll formulieren.<br />

„Wenn ich über einen längeren Zeitraum nicht in<br />

Schleswig-Holstein war, habe ich <strong>im</strong>mer sofort gemerkt, wie<br />

sehr ich das Meer vermisse und ohne nicht kann und will.<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 17

FRAUEN IM FOKUS<br />

Aminata Touré ist<br />

in den Sozialen Medien<br />

unterwegs, es lohnt sich, ihr<br />

zu folgen: facebook.com/<br />

aminatatouresh,<br />

Insta: @aminajmina<br />

Haben Sie ein norddeutsches<br />

oder gar plattdeutsches Lieblingswort,<br />

können Sie auf Platt fluchen?<br />

Ich kann leider nicht auf Plattdeutsch fluchen,<br />

aber auf Französisch ganz gut. Schnacken ist<br />

mein Lieblingswort.<br />

Ihr Job ist sehr fordernd, trotzdem<br />

bewahren Sie sich Ihre positive Ausstrahlung.<br />

Woher nehmen Sie die Kraft,<br />

wo tanken Sie auf? Haben Sie einen<br />

„Happy place“, oder einen „Safe space“?<br />

Das freut mich sehr zu hören, dass das so wahrgenommen<br />

wird. Ehrlicherweise nehme ich die<br />

Kraft und positive Energie aus den zahlreichen<br />

tollen direkten und persönlichen Begegnungen.<br />

Und ich habe ein tolles Team <strong>im</strong> Ministerium<br />

um mich herum, mit dem es einfach nur Spaß<br />

macht, an diesen Herausforderungen zu arbeiten.<br />

Das ist keine Selbstverständlichkeit.<br />

Einige sagen, er sei unnötig, andere<br />

halten ihn für enorm wichtig, weil er ja<br />

angeblich Missstände und Ungleichheiten<br />

sichtbar machen soll: Welche Bedeutung<br />

hat für Sie der Weltfrauentag?<br />

Er ist mir sehr wichtig. Er macht jedes Jahr sehr<br />

deutlich, was die Probleme in der Geschlechtergerechtigkeit<br />

auch noch heute bedeuten. Er<br />

macht auf weltweite Probleme aufmerksam.<br />

Unsere Kämpfe sind ganz unterschiedlich, je<br />

nachdem, wo wir leben. Aber was uns eint, ist,<br />

dass wir Diskr<strong>im</strong>inierung erfahren, weil wir<br />

Frauen sind. Und während einige „nur“ das<br />

Merkmal tragen, tragen andere noch weitere,<br />

die für sie zu einer mehrfachen Diskr<strong>im</strong>inierung<br />

führen. Das sichtbar zu machen, schafft<br />

der Weltfrauentag.<br />

Braucht der moderne Feminismus<br />

den 8. <strong>März</strong> überhaupt noch?<br />

Ja, ja und ja. Wir sind noch lange nicht an<br />

dem Punkt angekommen, dass Geschlecht<br />

keine Rolle spielt.<br />

Was war das Dümmste, was ein Mann<br />

Ihnen mal zum Weltfrauentag gewünscht<br />

hat? Und haben Sie schon mal Blumen zum<br />

Weltfrauentag geschenkt bekommen?<br />

Puh, das Dümmste? Ach, das konzentriert sich<br />

nicht auf den Weltfrauentag, um ehrlich zu sein.<br />

Mich nervt ehrlicherweise jede Aussage, die die<br />

unterschiedlichen Realitäten der verschiedenen<br />

Geschlechter ignoriert. Und das passiert dann<br />

„Wir sind noch<br />

lange nicht an dem<br />

Punkt angekommen,<br />

dass Geschlecht<br />

keine Rolle spielt.<br />

gerne am Weltfrauentag. Ja, Blumen habe ich<br />

auch schon an dem Tag geschenkt bekommen.<br />

Was ist für Sie heute moderner Feminismus?<br />

Gibt’s da für Sie einen Unterschied als Privatperson<br />

und als Ministerin? Gibt es überhaupt<br />

eine Trennung zwischen den beiden?<br />

Moderner Feminismus ist für mich, wenn die<br />

Lebensrealitäten aller Frauen und weiterer<br />

Geschlechter ernsthaft gesehen werden und auch<br />

danach gehandelt wird. Viele sind inzwischen gut<br />

darin geworden, die unterschiedlichen Realitäten<br />

benennen zu können, aber am Ende eine doch<br />

sehr selbstzentrierte Form des Feminismus zu leben.<br />

Und das ist dann kein Feminismus für mich.<br />

Nur eine solidarische Form von Feminismus ist für<br />

mich echt und modern. Und da gibt es für mich<br />

keine Trennung als Privatperson oder Ministerin.<br />

Mit Sicherheit gibt es Frauen in<br />

Ihrem Umfeld, die Sie besonders<br />

beeindrucken. Welche Eigenschaften<br />

schätzen Sie an ihnen besonders?<br />

Ja, die gibt es. Wenn sie eine echte Form von<br />

Feminismus leben. Wenn sie authentisch sind.<br />

Beeindruckend ist nicht gleich<br />

inspirierend – welche Frauen aber haben<br />

Sie tatsächlich vorangebracht? Mental,<br />

persönlich, beruflich, freundschaftlich?<br />

Viele Frauen in meinem direkten Umfeld. Und<br />

das ehrlicherweise auf allen vier Ebenen. Auf ganz<br />

unterschiedliche Art und Weise. Ich glaube, man<br />

Foto: Fenja Hardel<br />

18 lebensart

In ihrem Buch 2021 erschienen Buch gibt<br />

Aminata Touré Einblick in ihr Leben, ihre<br />

Herausforderungen und Visionen. Kiwi, 14 Euro<br />

hat sicherlich unterschiedliche Rollen als Mensch,<br />

aber so klar lässt sich das nicht trennen. Und<br />

meistens sind die tollen Gespräche, Erlebnisse<br />

und Konflikte auf allen Ebenen gewinnbringend<br />

und bringen mich persönlich als Mensch voran.<br />

2022 wurden Sie Ministerin und<br />

zierten das Vogue-Cover. Stand beides<br />

auf Ihrer Bucket-List? Und hätten<br />

Sie je damit gerechnet, das <strong>im</strong><br />

selben Jahr abhaken zu können?<br />

Ich habe keine Bucket-List. Ich weiß oft, was ich<br />

grundsätzlich möchte. Was ich verändern will<br />

und wo ich das am besten kann. Und deshalb<br />

habe ich mir dann auch vorgenommen, als Spitzenkandidatin<br />

zu kandidieren und damit auch<br />

meine Bereitschaft gezeigt, in Regierungsverantwortung<br />

ein Ministerium zu verantworten.<br />

Es ist toll, dass ich das machen darf.<br />

Und die Vogue-Anfrage war natürlich sehr cool.<br />

Aber damit hatte ich nicht gerechnet.<br />

Wir feiern Sie übrigens sehr dafür, dass<br />

Sie Ihren Job so knallhart durchziehen<br />

und gleichzeitig einfach Frau sind.<br />

„Nur eine solidarische Form von<br />

Feminismus ist für mich echt und modern.<br />

Danke, das ist wirklich sehr nett und<br />

freut mich sehr.<br />

Zum Weltfrauentag fallen <strong>im</strong>mer<br />

wieder Begriffe wie „Starke Frauen“<br />

oder „Powerfrauen“. Wir halten sie<br />

für kompletten Blödsinn. Niemand<br />

würde schließlich einen Mann als<br />

Powermann bezeichnen, nur weil er<br />

sich in dieser Welt behauptet. Und gibt es<br />

<strong>im</strong> Umkehrschluss überhaupt „schwache<br />

Frauen“? Wie denken Sie darüber?<br />

Ich finde es auch nervig. Aber auf der anderen<br />

Seite erkennt es durchaus an, dass es eben nicht<br />

so leicht für eine Frau in einer Gesellschaft ist.<br />

„Girls support girls“ – nicht nur ein<br />

Hashtag, der auf Instagram trendet,<br />

sondern auch ein <strong>im</strong>mer mehr gelebtes<br />

Motto, mit dem Ziel, das Stigma der<br />

verinnerlichten Frauenfeindlichkeit<br />

zu beseitigen. Wo bilden Sie weibliche<br />

Banden, beruflich und privat?<br />

Genau da. Ich glaube, ohne geht es nicht.<br />

Überall, wo Frauen bereit dazu sind, bin ich am<br />

Start, wenn ich die Inhalte teile.<br />

Hat das Polit-Business Sie (schon)<br />

verändert, auf einer persönlichen Ebene?<br />

Ja, klar. Ich glaube, dass es sogar seltsam wäre,<br />

wenn all diese Verantwortung einen nicht verändern<br />

würde.<br />

Sind sie ernüchtert oder eher zuversichtlicher,<br />

nach dem Motto „jetzt erst recht!“?<br />

Werden Sie härter oder kompromissfähiger?<br />

Ich mache jetzt seit sechs Jahren hauptberuflich<br />

Politik und natürlich ist man einfach geübter in<br />

politischen Prozessen, aber so wie oben erwähnt<br />

habe ich, glaube ich, nach wie vor noch sehr viel<br />

Energie und Leidenschaft und ernüchtert bin<br />

ich nicht. Es ist oftmals herausfordernd.<br />

Hat sich Ihr Blick auf<br />

Menschen durch das Amt verändert?<br />

Ja. Total. Sehr positiv, um ehrlich zu sein.<br />

“<br />

Was macht Ihnen am<br />

Ministerinnenamt am meisten Spaß,<br />

ganz konkret in der Alltagsarbeit?<br />

Ich mag es, Entscheidungen treffen zu dürfen<br />

und Verantwortung zu tragen. Das ist wirklich<br />

etwas, was am meisten Spaß macht und<br />

auch gleichzeitig die größte Herausforderung<br />

ist. Und was in einem Ministerium natürlich<br />

wahnsinnig toll ist, dass es einfach für jedes<br />

Thema krasse Expert*innen für jeden Bereich<br />

gibt und bei mir <strong>im</strong> Sozialministerium sind so<br />

viele Überzeugungstäter*innen. Das ist wirklich<br />

beeindruckend.<br />

Und gibt es etwas, das Sie bisher bewirken<br />

konnten, auf das Sie besonders stolz sind?<br />

Ja, durchaus einige Sachen. Zum Beispiel<br />

Sprachkitas gerettet zu haben, die nicht mehr<br />

vom Bund finanziert werden. Dass wir gemeinsam<br />

mit den Kommunen jeden Tag Menschen<br />

unterbringen und versorgen, die auf der Flucht<br />

waren und doppelt so viele Unterbringungskapazitäten<br />

geschaffen haben. Dass wir mehr Geld<br />

für die Tafeln bereitstellen. Dass wir ein Hochrisikomanagement<br />

für von Gewalt betroffene<br />

Frauen fürs ganze Land ausrollen.<br />

Die Medien, besonders die<br />

sogenannten Sozialen, gehen nicht<br />

gerade z<strong>im</strong>perlich mit Ihnen um.<br />

Wofür, gefühlt, bekommen Sie am<br />

meisten Ärger/Shitstorm ab, für Ihre<br />

Jugend, Ihre Hautfarbe, Ihre Politik?<br />

Ehrlicherweise st<strong>im</strong>mt das nicht wirklich. In<br />

den Sozialen Netzwerken gibt es ganz andere<br />

Menschen, die in der Öffentlichkeit stehen, die<br />

jeden Tag noch mehr Hass erfahren. Ich erfahre<br />

ehrlicherweise viel Zuspruch und konstruktive<br />

Rückmeldungen.<br />

Gibt es etwas, das Sie in einem<br />

Interview noch nie gefragt wurden,<br />

das Sie aber schon <strong>im</strong>mer<br />

mal unbedingt erzählen wollten?<br />

Welche Fragen würden Sie sich stellen?<br />

Puh, gute Frage. Ich glaube, ich wurde<br />

schon alles gefragt!<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 19

FRAUEN IM FOKUS<br />

Foto: Monika Albers<br />

20 lebensart

BESTSELLER-AUTORIN<br />

SABINE KUEGLER IM PORTRÄT<br />

„FÜR SIE<br />

WOLLTE ICH<br />

LEBEN“<br />

Als „Dschungelkind“ erlangte sie Bekanntheit, ihr erstes autobiografisches Buch<br />

wurde ein weltweiter Erfolg und sogar fürs Kino verfilmt. Nun kehrt die Wahl-<strong>Hamburg</strong>erin<br />

mit einer Geschichte zurück, die fast schon zu unglaublich ist, um wahr zu sein.<br />

Ein Porträt über eine faszinierend starke Frau und ihr facettenreiches Leben.<br />

von Natalie Zahnow<br />

An einem schicksalsträchtigen Scheideweg<br />

„<br />

befndet sich Sabine Kuegler, als sie am Ende<br />

ihrer Kräfte und ihrer Lebensenergie ist:<br />

Wofür soll sie sich entscheiden, für das Leben<br />

oder den Tod? Der Einstieg in die Geschichte,<br />

die die 51-Jährige in ihrem aktuellen Werk<br />

„Ich schw<strong>im</strong>me nicht mehr da, wo die Krokodile sind“ erzählt, ist so<br />

dramatisch wie mitreißend. Atemlos und<br />

gespannt verfolgt man die Reise, zu der sich<br />

die von europäischen Ärzten totgeweihte<br />

Frau <strong>im</strong> Jahr 2012 aufmacht. Den Ursprung<br />

ihrer Erkrankung vermutet man <strong>im</strong> Urwald,<br />

sodass sie sich mit letzter Kraft und Hoffnung<br />

auf den Weg in ihre Seelenhe<strong>im</strong>at macht, um<br />

vielleicht doch Heilung zu finden.<br />

“<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 21<br />

EINE KINDHEIT IM URWALD<br />

Geboren 1972 in Nepal, beginnt schon<br />

Sabine Kueglers Leben gänzlich anders als<br />

das der meisten anderen Kinder deutscher<br />

Eltern. Mutter Doris und Vater Klaus arbeiten<br />

als Missionare, Klaus Kuegler ist zudem als Sprachforscher tätig. Als<br />

ihre Zeit in Nepal endet, macht sich Vater Klaus auf den Weg in den Urwald<br />

von <strong>West</strong>-Papua, um einen noch unerforschten Stamm kennenzulernen<br />

– die Fayu. Der Kontakt verläuft erfolgreich, nach einigen Monaten<br />

Es ist einfach<br />

eine andere Welt:<br />

Wenn ich in einem Stamm<br />

bin, dann bin ich ganz<br />

anders, ich schlüpfe in eine<br />

andere Rolle.<br />

holt er die Familie nach und der Lebensmittelpunkt der Kueglers verlagert<br />

sich für viele Jahre mitten in den Dschungel. Und hier nun wächst Sabine<br />

Kuegler mit ihren Geschwistern auf, entfaltet sich in der Gemeinschaft<br />

des Naturvolks und erlebt in den prägenden Jahren des Aufwachsens zur<br />

jungen Frau schon unendlich viele filmreife Geschichten – kein Wunder<br />

also, dass ihr erstes Buch aus dem Jahr 2005 wenige Jahre später fürs Kino<br />

adaptiert wird. Als junge Frau dann verlässt sie ihren Stamm und macht<br />

ihren Schulabschluss in der Schweiz. Der<br />

Kulturschock macht es der jungen Frau schwer<br />

– innen Stammesfrau, außen unscheinbare<br />

Europäerin. So gut es geht, passt sie sich an<br />

und geht ihren Weg, wird <strong>im</strong> Laufe der Jahre<br />

Mutter von vier Kindern.<br />

AUF DER SUCHE NACH HEILUNG<br />

Irgendwann dann wird sie <strong>im</strong>mer wieder<br />

krank, in Schüben kehren die Symptome<br />

wieder und machen ihr das Leben zur Hölle.<br />

Sie holt sich Hilfe, eilt von Arzt zu Arzt – doch<br />

niemand findet eine Erklärung. Ein unbekannter<br />

Parasit wird vermutet, aber Heilung gibt es<br />

nicht. Aufgeben ist für sie jedoch keine Option. „Für sie wollte ich leben“,<br />

schreibt Kuegler in ihrem Buch und meint damit ihre Kinder. Sie beschließt,<br />

ihrer letzten Hoffnung zu folgen und sich an die Stammesvölker<br />

auf Neuguinea zu wenden.

FRAUEN IM FOKUS<br />

Lange ist Kuegler ihrer<br />

Jagd-Leidenschaft nicht nachgegangen.<br />

Bis zu diesem Tag,<br />

an dem sie einen Flughund<br />

erbeutete – eine Delikatesse.<br />

Wie bei vielen Naturvölkern<br />

gibt es be<strong>im</strong> Stamm<br />

der Fayu eine klare<br />

Rollenverteilung: Ausnahmslos<br />

Männer dürfen<br />

auf die Jagd gehen.<br />

Die Ausbildung beginnt<br />

bereits in der Kindheit.<br />

„<br />

“<br />

Selbst <strong>im</strong> tiefsten<br />

Urwald habe ich mal<br />

gedacht: Ente mit<br />

Rotkohl wie von Oma<br />

wäre jetzt schön.<br />

glücklich und zufrieden? Und sagen dann: Ach ja, die haben ja nix, kein<br />

Geld, keinen Luxus – best<strong>im</strong>mt ist es das. Aber das ist ein falsches Bild“,<br />

erklärt Kuegler. Ihre Beobachtung sei, dass gerade jene Gesellschaften, die<br />

ihren Fokus auf eine starke Gemeinschaft legten, die größte Zufriedenheit<br />

ausstrahlen würden. „Auch hier bei uns ist es ja gar nicht lang her, dass die<br />

Menschen in Großfamilien lebten.“<br />

Sie gibt ihre Kinder in väterliche Obhut und macht sich auf den langen<br />

Weg in die Hauptstadt Port Moresby zu ihrem langjährigen Freund Micky,<br />

der sie auf der Suche nach Hilfe unterstützen möchte. Doch ahnt niemand,<br />

dass diese Reise ihren Wegbereiter und sie über fünf Jahre von Ort zu Ort<br />

führen würde. Eine mitreißende Odyssee voll unglaublicher Begegnungen,<br />

Abenteuer und spannender Einblicke in vielfältige Stammessysteme.<br />

FESTE BANDE<br />

In den verschiedenen Büchern, die Sabine Kuegler in den letzten beiden<br />

Jahrzehnten veröffentlicht hat, ist ein wiederkehrendes Motiv der stete<br />

Spagat zwischen den Kulturen. Von Zerrissenheit ist häufig die Rede – doch<br />

vielmehr scheinen ihr die Jahre der Reflexion und Weiterentwicklung gutes<br />

Rüstzeug angelegt zu haben, um unbeschadet zwischen den Welten wandeln<br />

zu können. Die Orientierungslosigkeit von einst ist einem gut ausgeloteten<br />

Kompass gewichen, der sie zu einer hervorragenden Mittlerin macht.<br />

Und doch, trotz ihres Wissens und ihrer Erfahrungen, braucht auch sie<br />

Eingewöhnungszeit, wenn sie den Kulturraum wechselt, wie sie in einem<br />

Telefonat für dieses Porträt verrät: „Es ist einfach eine andere Welt. Wenn ich<br />

in einem Stamm bin, dann bin ich ganz anders,<br />

ich schlüpfe in eine andere Rolle. Dort bin zum<br />

Beispiel sehr stark in einer klassischen Frauenrolle<br />

drin. Vieles, was ich da mache, wäre<br />

hier undenkbar! Wenn vor mir etwa Männer<br />

gehen, dann darf ich sie keinesfalls überholen,<br />

das würde sonst als provokativ empfunden<br />

werden.“ Einige Zeit nehme es in Anspruch,<br />

sich nicht nur ans Wetter, sondern auch an<br />

das kulturelle Kl<strong>im</strong>a zu gewöhnen. Aber dann<br />

sei sie <strong>im</strong> Stammesleben drin und genieße das<br />

gemeinschaftliche Leben sehr.<br />

„Viele fragen sich ja oft: Wieso wirken Naturvölker,<br />

Menschen aus Stammeskulturen in<br />

Ländern wie Indonesien oder Neuguinea so<br />

FRAUEN HIER UND DORT<br />

Genau das Fehlen dieser verlässlichen Gemeinschaft habe sie nach ihrer<br />

Rückkehr in die westliche Welt jedes Mal wieder am stärksten geplagt:<br />

„Wenn man in einem Stamm lebt, dann passiert vieles automatisch. Man<br />

wird einfach in die Strukturen hineingeboren und wächst in seine Rolle.<br />

Ich habe also niemals gelernt, mir selbst etwas aufzubauen, denn es war<br />

<strong>im</strong>mer alles schon da. Und als ich hierher kam, war das plötzlich anders.“<br />

Aufgewachsen sind ihre eigenen Kinder in Europa, sodass Kuegler<br />

auch hier den direkten kulturellen Vergleich liefern kann: „Bin ich Teil<br />

eines Stamms, habe Kinder und kann mal nicht da sein, muss ich mir<br />

keine Gedanken machen – die Kinder werden ja von der ganzen Gruppe<br />

aufgezogen, nicht nur von Mutter und Vater. Und gerade für die Kinder<br />

ist so eine Großfamilie einfach ideal, sie wachsen mit so vielen Bezugspersonen<br />

auf.“ Zwar gebe es bei uns alternativ dazu Unterstützung vom<br />

Staat, allerdings sei es den Frauen in den westlichen Staaten keine ausreichende<br />

Hilfe, der Druck sei einfach zu groß. „Als ich alleinerziehend<br />

war, war das brutal, es war unglaublich hart. Wenn man für alles allein<br />

verantwortlich ist, Kinder, Schule, Unterhalt, Kleidung, Essen – es ist so<br />

unglaublich viel, zu viel!“<br />

Sind wir Frauen <strong>im</strong> <strong>West</strong>en denn eigentlich<br />

freier als die Stammesfrauen? „Grundsätzlich<br />

ja, wir haben mehr Freiheiten, aber haben es<br />

trotzdem manchmal schwerer als die Frauen<br />

in den Stämmen. Sicher, sie müssen vor allem<br />

viel körperlich arbeiten. Aber dafür haben wir<br />

hier viel mehr zu kämpfen, an allen Fronten,<br />

uns plagen so viele Unsicherheiten“, sagt<br />

Kuegler, möchte aber auch deutlich machen,<br />

dass sie diesen kulturellen Unterschied nicht<br />

Die Suche nach Heilung hatte Sabine Kuegler<br />

schwer gebeutelt. Oft wollte sie aufgeben,<br />

am Ende wurde dann aber doch das richtige<br />

Mittel gefunden und ihr Leben gerettet.<br />

Fotos: Privatarchiv Sabine Kuegler<br />

22 lebensart

Digital<br />

nur kritisch sieht: „Ich habe lange unter He<strong>im</strong>weh nach meinem Stamm<br />

gelitten. Das habe ich jetzt nicht mehr, ich bin eigentlich ganz glücklich in<br />

der westlichen Welt. Ich sehe die Freiheiten, die Vorteile und den Luxus,<br />

den wir hier haben.“ Gerade das persönliche Entwicklungspotenzial, sich<br />

für einen Beruf entscheiden zu können, dort zu leben, wo man möchte, all<br />

das nahezu frei wählen zu können, sei natürlich ein großer Vorteil unserer<br />

Gesellschaft – aber eben gleichzeitig auch eine <strong>im</strong>mense Herausforderung.<br />

Dass die Rollenverteilung in vielen Kulturen wie bei den Fayu <strong>im</strong>mer noch<br />

sehr streng geregelt ist, betrachtet Kuegler verständnisvoll. Auch wenn sie<br />

das als Kind ganz anders sah. Als die Fayu dieses „farblose“, kleine Wesen<br />

noch nicht wirklich zuordnen konnten und sich nicht sicher waren, ob<br />

Junge oder Mädchen vor ihnen stand, erlaubten sie, dass Sabine in der Jagd<br />

ausgebildet werden durfte. Eine Faszination entfachte in dem jungen Mädchen,<br />

die bis heute eine tief verwurzelte Leidenschaft geblieben ist. Als sie<br />

jedoch in die Pubertät kam, wurde ihr das Jagen strikt untersagt, denn das<br />

ist Aufgabe der Männer, ohne Ausnahme. Ein großer Konflikt entstand,<br />

der Sabine nicht nur ihr liebstes Hobby entsagte, sondern sie in eine Rolle<br />

zwang, die ihr nicht gefiel.<br />

„Heute sehe ich es anders, denn ich weiß mittlerweile, dass in diesen Gesellschaften,<br />

die noch sehr ursprünglich leben, diese Rollenverteilung von<br />

enormer Wichtigkeit ist“, erläutert Kuegler. Die festen Aufgaben, die die<br />

Stammesstruktur vorgebe, würden nicht nur Orientierung bieten, sondern<br />

sicherten schlicht und ergreifend das Überleben des gesamten Stamms.<br />

NACHHALTIG HELFEN<br />

Gewidmet ist Kueglers aktuelles Werk einem der wichtigsten Protagonisten<br />

ihrer Erzählung: ihrem Freund und Geschäftspartner Micky. Obwohl<br />

Wellness am<br />

Fluss: Bei dieser<br />

Haarwäsche war<br />

eine Kopfmassage<br />

inklusive.<br />

Amüsant für<br />

beide Seiten!<br />

Hauptsache<br />

Erholung: Von<br />

weichen Matratzen<br />

und gestärkter<br />

Wäsche<br />

konnte Sabine<br />

Kuegler auf ihrer<br />

langen Reise oft<br />

nur träumen.<br />

lesen<br />

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MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 23

FRAUEN IM FOKUS<br />

Mitten in der Natur und unter<br />

vielen anderen Kindern wuchs die<br />

kleine Sabine auf (r.). Auch viele<br />

Jahre später war das Wiedersehen<br />

der jungen Frau und ihrem<br />

Kindheitsfreund herzlich (u.).<br />

möchte ich hin? Ich hätte nach Köln, München oder sonst wohin gehen<br />

können, aber für mich war gleich klar: Ich komme in den <strong>Norden</strong>“, erzählt<br />

die Autorin, ihrer St<strong>im</strong>me hört man dabei ein Schmunzeln an. „Vielleicht ist<br />

es doch so, dass das irgendwie genetisch ist“, ergänzt sie lachend.<br />

ihre gemeinsame Geschichte am Ende ihrer Reise und des Buchs dramatisch<br />

endet, verwundert es nicht, dass Sabine Kuegler fast ein Jahrzehnt<br />

nach dem Geschehen während unseres Telefongesprächs erzählt, dass sie<br />

anschließend einen Call mit Micky habe. Noch heute verbindet die beiden<br />

nicht nur ihre jahrelange Freundschaft und ihre Liebe zu den Stammestraditionen,<br />

sondern vor allem ihr großer Wunsch, den Menschen <strong>im</strong><br />

Südpazifik ein gutes Leben zu sichern: „Wenn man von hier auf die Menschen<br />

dort blickt, könnte man meinen, sie seien arm dran. Zwar sind sie<br />

wirtschaftlich gesehen arm, aber sie haben genug, um zu leben. Sie haben<br />

nicht diese existenzielle Angst, wie wir sie<br />

haben, wenn wir kein Geld besitzen.“<br />

Und doch seien auch für die Menschen<br />

dort andere Zeiten angebrochen, die ein<br />

Umdenken nötig machten. Finanzielle<br />

Sicherheit müsse geschaffen werden, vor<br />

allem für Schul- und Weiterbildung, „denn<br />

nur so können sie ihr Land, ihre Traditionen und sich selbst schützen.“<br />

Schon Kueglers Eltern waren diesen Weg der Hilfe zur Selbsthilfe in ihrer<br />

missionarischen Arbeit gegangen und waren damit Vorbild für ihre Tochter.<br />

Über viele Jahre haben Sabine Kuegler und Geschäftspartner Micky intensiv<br />

recherchiert, mit welchen Mitteln sie den strukturellen Schwächen begegnen<br />

könnten, ohne jedoch Kultur und Umwelt zu zerstören. Eines ihrer<br />

Projekte steht nun kurz vor der Fertigstellung: „Auf den Salomoninseln<br />

bauen wir dafür aktuell eine Kakaofabrik“, berichtet die Unternehmerin.<br />

„Wir versuchen Wege zu finden, wie die Menschen Geld verdienen können,<br />

ohne dass sie ihre Dörfer verlassen müssen. Die Kakaofabrik ist dafür nun<br />

eine Art Vorzeigeprojekt, mit dem wir eine ganze Provinz stärken.“<br />

IM NORDEN ZU HAUSE<br />

Doch zurück nach Deutschland. Das Bild eines <strong>im</strong>merwährenden Sommers<br />

trägt sich durch ihre Bücher, von Kindheit an war Sabine Kuegler tropische<br />

Temperaturen gewöhnt. Wieso also lebt sie jetzt <strong>im</strong> kühlen, verregneten<br />

<strong>Hamburg</strong>? „Als ich damals zurückkam, war da natürlich die Frage: Wo<br />

Sehr nostalgische Gefühle sind mit Norddeutschland verknüpft: „Vielleicht<br />

liegt es auch daran, dass ich meine Großmutter so mit dem <strong>Norden</strong><br />

verbinde. Sie lebte in Bad Segeberg, ich war als Kind so gerne bei ihr und<br />

habe schöne Erinnerungen daran.“ Auf die Frage, ob sie ein norddeutsches<br />

Lieblingsgericht habe, weiß sie sofort Antwort: „Ich bin kulinarisch in<br />

Asien geprägt worden und esse fast ausschließlich asiatisch, aber: Ich<br />

bin ein großer Fan von Ente, die gab es bei meiner Großmutter <strong>im</strong>mer zu<br />

Weihnachten“, schwärmt Sabine Kuegler. „Selbst <strong>im</strong> tiefsten Urwald habe<br />

ich mal gedacht: Ente mit Rotkohl wie von Oma wäre jetzt schön.“<br />

„ Für mich war klar:<br />

Ich komme in den<br />

“<br />

<strong>Norden</strong>.<br />

Mit dem Klischee, dass die Norddeutschen<br />

unterkühlt und zurückhaltend<br />

seien, kann sie nichts anfangen: „Gerade<br />

hier in <strong>Hamburg</strong> treffe ich so viele Menschen,<br />

die unglaublich freundlich und<br />

offen sind. Wenn ich mit Freunden ausgehe,<br />

dann habe ich am Ende des Tages<br />

<strong>im</strong>mer neue Freundschaften geschlossen.“ Vielleicht habe dieses besondere<br />

Flair, das gerade die Hansestadt ausstrahlt, auch mit der Weltoffenheit durch<br />

den Hafen zu tun, aber ganz sicher weiß Sabine Kuegler: „Der kühle Norddeutsche<br />

– ich weiß ja nicht, ob das vielleicht nur ein Mythos ist.“<br />

ICH SCHWIMME NICHT MEHR<br />

DA, WO DIE KROKODILE SIND<br />

Schon mit ihrem ersten autobiografischen<br />

Buch „Dschungelkind“<br />

begeisterte sie weltweit Millionen<br />

Leser*innen. Knapp zwei Jahrzehnte<br />

später erzählt Sabine Kuegler ihre unglaubliche<br />

Geschichte weiter – mitreißend und<br />

lehrreich. <strong>West</strong>end Verlag, 298 S., 24 Euro<br />

Fotos: Privatarchiv Sabine Kuegler<br />

24 lebensart

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FRAUEN IM FOKUS<br />

„STUMME<br />

ZEIT“<br />

SILKE VON BREMENS ROMAN ÜBER<br />

DIE GESCHICHTE EINER INSEL<br />

Mit ihrem Debütroman „Stumme Zeit“ entführt die Sylter<br />

Gästeführerin Silke von Bremen Leser*innen in die dunkle Vergangenheit<br />

einer Insel, die sehr viele Gemeinsamkeiten mit Sylt hat.<br />

von Isabelle Sester<br />

D<br />

Die geborene Altländerin Silke von Bremen<br />

kam 1989 der Liebe wegen nach Sylt und setzte<br />

sich über die Jahre vielseitig für die Insel und<br />

ihre Bewohner*innen ein. Sechs Jahre lang,<br />

bis 1995, leitete sie hier das He<strong>im</strong>atmuseum<br />

in Keitum und ließ die großen Knochen eines<br />

gestrandeten Pottwals als Empfang errichten.<br />

Seit 1999 ist sie als Gästeführerin unterwegs<br />

und zeigt Teilnehmer*innen ihrer Führungen<br />

die Insel, betätigt sich als He<strong>im</strong>atforscherin und<br />

veröffentlicht regelmäßig Texte und Bücher über<br />

Sylt. Mit dem Roman „Stumme Zeit“ feiert sie<br />

jetzt auch ihr Debüt als Romanautorin.<br />

Was lieben Sie denn<br />

eigentlich besonders an Sylt?<br />

Mein Verhältnis zu Sylt ist durchaus ambivalent.<br />

Ich habe nie zu den Menschen gehört, die unbedingt<br />

am Meer leben wollen oder womöglich auf<br />

einer Insel. Vor der Nordsee habe ich mehr Respekt,<br />

als dass ich sie lieben könnte. Der Strand,<br />

die karge Dünenlandschaft, die zerzausten Bäume<br />

und Büsche – das ist nicht die Landschaft,<br />

die mich Purzelbäume schlagen lässt.<br />

Also gar nicht so Ihr Geschmack?<br />

Ich habe wirklich lange gebraucht, um darin<br />

auch eine Schönheit zu entdecken. Insofern<br />

hat das, was mir an Sylt lieb und teuer ist, mit<br />

der Insel selbst gar nicht so viel zu tun. Denn<br />

das sind mein Mann, meine Freunde, mein<br />

intaktes soziales Umfeld, ein Beruf, mit dem<br />

ich happy bin. Das ist das Glück, das ich hier<br />

gefunden habe.<br />

Fotos: Hans Jessel (1) / Adobe Stock (1)<br />

26 lebensart

„Merret reicht’s – aus Liebe zu Sylt“ engagiert sich für die Bewohner*innen von Sylt. Innenministerin<br />

Sabine Sütterlin-Waack hat Sylt besucht und sich vor Ort über die aktuelle Lage informieren lassen.<br />

Fotos: Imke Wein (1)<br />

Was hat Sie dazu inspiriert,<br />

anderen Ihre Insel zu zeigen?<br />

Das ist eine klassische Nischenbesetzung. Als<br />

Diplomgeografin – meinen Sylter Mann habe<br />

ich <strong>im</strong> Studium kennengelernt – kam ich Ende<br />

der 80er Jahre auf die Insel und es war schnell<br />

klar, dass ich besser etwas mit Gastronomie<br />

oder Hotellerie hätte lernen sollen (lacht). Ich<br />

habe dann das Glück gehabt, das Museum in<br />

Keitum betreuen zu dürfen, damals hieß es<br />

noch klassisch „He<strong>im</strong>atmuseum“, und in diesen<br />

Jahren habe ich festgestellt, dass ich etwas vermitteln<br />

kann. Wenn eine Schulklasse vor mir<br />

stand, sind die Kiddies nicht gleich weggerannt,<br />

wenn ich angefangen habe, ihnen zu erzählen,<br />

warum man früher Wale jagte.<br />

Was ist Ihnen bei Ihren<br />

Führungen wichtig zu vermitteln?<br />

Sie können nur Dinge vermitteln, für die sich<br />

ihr Gegenüber auch interessiert. Das heißt,<br />

ich schaue, wo ich anknüpfen kann. Wenn ich<br />

die Landfrauen aus Heide auf einer Tour habe,<br />

dann reden wir natürlich über andere Dinge, als<br />

wenn mich eine Gruppe von Architekten bucht.<br />

Haben Sie eine Tour, die Sie<br />

besonders gerne mögen?<br />

Alle meine Touren liegen mir am Herzen, in<br />

jeder steckt viel Zeit und Engagement für ein<br />

Thema. Für den einen ist dann der Rundgang<br />

durch <strong>West</strong>erland interessant, der sich mit dem<br />

Dritten Reich beschäftigt, die nächste findet es<br />

„Ich habe nie zu<br />

den Menschen<br />

gehört, die<br />

unbedingt am<br />

Meer leben wollen<br />

oder womöglich<br />

auf einer Insel.<br />

“<br />

spannender, etwas über die wilden 60er und<br />

70er Jahre in Kampen zu hören. Und Frauenleben<br />

<strong>im</strong> 18. Jahrhundert, eine Tour durch<br />

Keitum, ist auch beeindruckend.<br />

Ihr Engagement für Sylt geht weit<br />

über Gästeführungen hinaus.<br />

Museumsarbeit, Engagement für<br />

Sylter*innen und die Geschichte der<br />

Insel: Ihr Einsatzbereich ist weit gefasst.<br />

Wie wählen Sie Themen aus, denen<br />

Sie sich widmen wollen?<br />

Ich bin ein neugieriger Mensch. Und wenn man<br />

die Augen und Ohren offen hält, sieht man, welche<br />

Dinge funktionieren und welche nicht. Und<br />

wenn etwas nicht „rund“ läuft, habe ich schnell<br />

das Gefühl, hier kannst du dich engagieren. Das<br />

ist dann <strong>im</strong>mer Arbeit – vieles davon zudem<br />

ehrenamtlich –, aber Arbeit, zu der man Lust<br />

hat, bringt ja erfahrungsgemäß Spaß!<br />

Welche Projekte verfolgen Sie aktuell?<br />

Aktuell bin ich bei dem Bürgernetzwerk „Merret<br />

reicht’s – aus Liebe zu Sylt“ engagiert. Es haben<br />

sich in den letzten Jahren sehr viele Themen<br />

angehäuft, die gelöst werden müssen, damit die<br />

Insel für die Einhe<strong>im</strong>ischen lebenswert bleibt<br />

und die Gäste einen Urlaub verbringen können,<br />

der sie nicht unzufrieden entlässt. Auch wenn<br />

hier auf Sylt nicht alle davon begeistert sind, dass<br />

sich „normale“ Bürger*innen einmischen, die<br />

Landespolitik hat erkannt, dass wir Lösungen<br />

erarbeiten, die insular gedacht sind. Wir haben<br />

unsere Innenministerin Frau Sütterlin-Waack in<br />

Kiel besuchen dürfen und sie hat uns anschließend<br />

auf Sylt einen ganzen Tag geschenkt, um<br />

sich vor Ort zu informieren.<br />

Haben Sie auch schon Projekte<br />

für die Zukunft <strong>im</strong> Auge?<br />

Wir haben auf Sylt ein großes Defizit an bezahlbarem<br />

und schönem Wohnraum. Ich bin der<br />

Ansicht, auch Sylter haben das Recht, adäquat<br />

zu leben. Und ich plane, eine Stiftung auf den<br />

Weg zu bringen, die Häuser verwaltet, in denen<br />

nur Sylter leben dürfen, die hier ihren Lebensmittelpunkt<br />

haben.<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 27

FRAUEN IM FOKUS<br />

GESCHICHTE ERLEBEN<br />

Sylt und seine faszinierende Geschichte<br />

macht Silke von Bremen seit über 20<br />

Jahren anhand verschiedener spannender<br />

Touren anschaulich und erlebbar.<br />

Ob zu Fuß, auf dem Rad oder auf einer<br />

Rundfahrt per Taxi, Bus oder Privatauto:<br />

Es geht zurück in die Vergangenheit<br />

der Insel, zurück zu den Menschen und<br />

ihrem Leben, ihren Sorgen und Nöten,<br />

ihrem Alltag, Freud und Leid. Mehr<br />

Infos zu den Touren und zur Buchung<br />

finden Sie unter www.guideaufsylt.de.<br />

Mit „Stumme Zeit“ veröffentlichen<br />

Sie jetzt Ihren ersten Roman. Wie<br />

war das für Sie, jetzt Ihr Wissen über<br />

Sylts Geschichte mit Ihrer eigenen,<br />

fiktionalen Handlung zu verbinden?<br />

Zunächst einmal hätte ich nicht gedacht, wie<br />

schwer es ist, eine Erzählung zu schreiben. Ich<br />

meine, die wunderbare Schriftstellerin Dörte<br />

Hansen hat mal gesagt: „Wenn du eine Grenzerfahrung<br />

machen möchtest, schreib einen<br />

Roman.“ Das würde ich sofort unterschreiben.<br />

Dass ich gut über die Geschichte der Insel informiert<br />

bin, war hilfreich, weil manche Recherche<br />

dadurch nicht mehr so aufwendig war. Aber<br />

Recherche ist das Schönste und Einfachste,<br />

wenn man schreibt.<br />

Was (oder vielleicht auch wer) hat<br />

Sie zu Ihrem Roman inspiriert?<br />

In diesem Falle haben mich Schicksale inspiriert.<br />

Wir alle kennen Menschen, die besondere,<br />

auch besonders schwere Dinge erlebt haben.<br />

Spannend ist, wie sie damit umgehen und was<br />

das mit ihnen macht.<br />

Welche Rolle spielt hier der Tourismus?<br />

Die Haupthandlung spielt Mitte der 1970er Jahre.<br />

Das ist eine der ganz großen Boomzeiten, in<br />

denen die Weichen für das gestellt wurden, wie<br />

die Insel heute funktioniert. Allerdings ist die<br />

Handlung in einem Dorf angesiedelt. Und auch<br />

wenn die Metropole der Insel nur wenige Kilometer<br />

von den Dörfern entfernt liegt, das Leben<br />

auf dem Land und das der Städter war in dieser<br />

Zeit in manchen Dingen Lichtjahre voneinander<br />

entfernt.<br />

Finden Sie sich auch selbst in einer oder<br />

mehreren Figuren Ihres Romans wieder?<br />

Autoren werden ja <strong>im</strong>mer gerne gefragt, was<br />

an ihrem Buch autobiografisch ist. Tatsächlich<br />

kann man ja nur aus seinem eigenen Erfahrungshorizont<br />

heraus schreiben. Selbst wenn<br />

ich eine Handlung auf dem Mars ansiedeln<br />

würde, wären die Reaktionsmuster meiner<br />

Protagonisten ja <strong>im</strong>mer mit dem verknüpft,<br />

was ich selbst an Erfahrungen und Wissen<br />

habe. Insofern hat jede Figur sicher etwas von<br />

mir. Aber ich bin weder Helma, Rudi, Sönnich,<br />

Gondel oder Alwine.<br />

Was sind für Sie selbst die zentralen<br />

Themen des Romans?<br />

Es gibt mehrere Erzählebenen mit ihren Personen,<br />

wie den verrückten Hauke, der das Glück<br />

be<strong>im</strong> Schopfe packt, als die goldenen Zeiten des<br />

„ Mit dieser Geschichte<br />

möchte ich etwas<br />

erzählen, von dem kaum<br />

jemand weiß, dass so<br />

etwas in Schleswig-<br />

Holstein passiert ist.<br />

Und dass Schweigen<br />

“<br />

niemals eine Lösung<br />

sein kann.<br />

Tourismus beginnen, aber das Hauptthema ist<br />

Verlust und Traumata. Auch wenn der Zweite<br />

Weltkrieg lange zurückliegt, spüren wir heute<br />

noch die Auswirkungen. Meine Protagonisten<br />

sind noch etwas dichter dran an dieser Zeit, sie<br />

leben in einer scheinbaren Idylle, aber irgendetwas<br />

st<strong>im</strong>mt nicht. Aber dann passiert etwas<br />

und sie fangen an zu fragen. Dabei stoßen sie<br />

auf seltsame Dinge und Zusammenhänge und<br />

dann beginnt sich ihr Leben zu verändern.<br />

Sie engagieren sich auf Sylt für<br />

Geschichte und Vergangenheit,<br />

zählt „Stumme Zeit“ auch dazu?<br />

Eigentlich ist es eine besondere Art Liebeserklärung<br />

an die Insel und ihre Bewohner. Mit dieser<br />

Geschichte möchte ich etwas erzählen, von dem<br />

kaum jemand weiß, dass so etwas in Schleswig-<br />

Holstein passiert ist. Und dass Schweigen niemals<br />

eine Lösung sein kann, wenn es schwierig<br />

wird, sondern dass man miteinander reden und<br />

voneinander erzählen muss.<br />

EIN DUNKLES KAPITEL<br />

Als Sönnich Petersen stirbt, ist niemand <strong>im</strong> Dorf am Watt traurig,<br />

am wenigsten seine Tochter Helma. Er war kein liebevoller Vater,<br />

der Krieg hatte ihn hart gemacht. Doch da ist noch etwas, was sie<br />

beschäftigt: Über ihre früh verstorbene Mutter wurde <strong>im</strong>mer eisern<br />

geschwiegen. Auch um die Mutter ihres Kindheitsfreundes Rudi<br />

gibt es ein Gehe<strong>im</strong>nis, sie wurde während des Krieges abgeholt<br />

und kam nie zurück. Wie konnten die Frauen einfach so verschwinden?<br />

Warum fragte niemand nach ihnen? Die Suche nach Wahrheit<br />

führt Helma und Rudi in dunkle Kapitel der Geschichte ihrer Insel.<br />

Silke von Bremen: Stumme Zeit, Dörlemann. 400 S., 25 Euro<br />

Fotos: Maike Hüls-Gräning (1)<br />

28 lebensart

DER NEUE INSELGUIDE<br />

… für deinen Frühling auf Sylt<br />

www.syltfraeulein.de

HIN & WEG<br />

HOHWACHT<br />

DIE BUCHT ZUM VERLIEBEN<br />

Das Ostseebad Hohwacht ist auch<br />

heute <strong>im</strong>mer noch ein bisschen<br />

Fischerdorf geblieben. Von der<br />

kleinen, verwunschenen Reetdachkate am<br />

Meer bis hin zum eleganten Luxushotel mit<br />

Wellnesslandschaft – hier werden Urlaubsträume<br />

wahr. Eine der Top-Attraktionen ist<br />

die einzigartige Seeplattform „Flunder“. Als<br />

Krönung der Promenade prangt sie direkt am<br />

Strand – die 370 m² große Seeplattform aus Eichenbohlen.<br />

Für die Lütten ist das Piratenlager<br />

das absolute Highlight und voraussichtlich <strong>im</strong><br />

Spätsommer eröffnet ein neuer Naturerlebnispfad.<br />

Aber auch für die Naturliebhaber*innen<br />

gibt es etwas zu entdecken. Die Nehrungs- und<br />

Strandwall-Biotope des Kronswarders zwischen<br />

dem Großen Binnensee, Hohwacht und der<br />

Ostsee gehören mit zum Naturschutzgebiet. In<br />

den Schilfgebieten sind Vogelarten wie Rohrsänger,<br />

Rohrschwirle, Kormorane und Große<br />

Rohrdommeln behe<strong>im</strong>atet. Sogar Seeadler<br />

kann man hier beobachten.<br />

Foto: Adobe Stock<br />

30 lebensart

HIN & WEG<br />

BUCHEN SIE JETZT<br />

Wellness<br />

Winter<br />

Hotel Hohe Wacht<br />

ab<br />

149,00 Euro<br />

pro Person*<br />

ZEIT FÜR MICH.<br />

Ruhe, Entspannung<br />

und Mee(h)r<br />

Feiner Ostseestrand, frische Meeresluft und ein weiter Horizont –<br />

in Hohwacht liegen gesunde Bewegung, Entschleunigung und tiefe Entspannung<br />

direkt vor der Haustür. Lust auf noch mehr Wohlfühlmomente?<br />

• 2 Übernachtungen<br />

• tägliches Frühstücksbuffet<br />

• 2-Gang-Menü oder Buffet nach Wahl<br />

des Küchenchefs p. P. am 2. Abend<br />

• Eintritt in den Wellness-Bereich<br />

• eine Wohlfühlmassage (20 Minuten)<br />

Telefon 04381 9008 0<br />

www.hohe-wacht.de<br />

Im Hotel Haus am Meer erleben die Gäste ihren lang ersehnten<br />

Ostsee-Wellness-Zauber, bei jedem Wetter und das<br />

ganze Jahr über. In der 180 Quadratmeter großen Saunalandschaft<br />

erwartet Sie eine Finnische Sauna, eine Dampfsauna,<br />

ein Sanarium, bequeme Infrarotsessel sowie ein Loungebereich<br />

mit spektakulärem Blick auf die Ostsee. Die Lage des<br />

Hauses direkt am Ostseestrand wird Sie begeistern, näher<br />

dran geht es kaum. Wenn Sie von den Appartements aus über<br />

das Meer oder die Dünen schauen, sind Sie in Ihrem Urlaub<br />

an der Küste angekommen.<br />

Auch <strong>im</strong> Hotel Hohe Wacht können Sie ein wunderbares<br />

Entspannungsprogramm erleben. Verbringen Sie <strong>im</strong> gemütlichen<br />

SPA ganzjährig schöne Wellness-Wohlfühlmomente.<br />

Vier verschiedene Saunen und Dampfbäder, das hauseigene<br />

Schw<strong>im</strong>mbad mit Gegenstromanlage und Wasserfall sowie<br />

der Fitnessbereich stehen Ihnen auf 700 Quadratmetern für<br />

Ihr Wellness-Erlebnis zur Verfügung. Wählen Sie aus einem<br />

vielfältigen Angebot an wohltuenden Massagen, verwöhnenden<br />

Beauty-Anwendungen und sinnlichen SPA-Arrangements.<br />

Exklusive Anwendungen für Körper, Geist und Seele sind das<br />

Highlight für Ihren Urlaub an der Ostsee.<br />

Haus am Meer<br />

Dünenweg 1, Hohwacht<br />

Tel.: 04381 / 407 40<br />

info@hotel-hausammeer.de<br />

www.hotel-hausammeer.de<br />

Wellness<br />

Auszeit<br />

Hotel Haus am Meer<br />

• 2 Übernachtungen<br />

(Mittwoch bis Sonntag)<br />

ab<br />

139,00 Euro<br />

pro Person*<br />

• 1 x Kaffee und Kuchen p. P.<br />

• 2-Gang-Menü oder Buffet nach Wahl<br />

des Küchenchefs p. P. am 2. Abend<br />

• Eintritt in den Sauna- und Fitnessbereich<br />

Telefon 04381 4074 0<br />

www.hotel-hausammeer.de<br />

Fotos: Hohe Wacht, Haus am Meer<br />

Beide Hotels locken zudem mit ihren kulinarischen Spezialitäten<br />

aus frischen und hochwertigen Zutaten vorwiegend aus<br />

der Region und bieten einen erstklassigen Service. So wird<br />

der Urlaub an der Ostsee garantiert zu einem unvergesslichen<br />

Erlebnis.<br />

Hotel Hohe Wacht<br />

Ostseering 5, Hohwacht<br />

Tel.: 04381 / 900 80<br />

info@hohe-wacht.de<br />

www.hohe-wacht.de<br />

*gilt bis Ende <strong>März</strong> <strong>2024</strong><br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 31

HIN & WEG<br />

KLEINE<br />

FLUCHTEN<br />

Ob ein Wellnesstag in der Therme, ein Wochenende <strong>im</strong> Hotel oder einfach ein<br />

paar erholsame Stunden in der Natur – auch kleine Auszeiten und kurze Fluchten<br />

sind Balsam für die Seele und tanken die Energiespeicher wieder auf.<br />

Foto: Adobe Stock<br />

Kurze Anreise, große Auszeit!<br />

Einmal<br />

richtig wohlfühlen –<br />

auf SaunaWeltreise,<br />

<strong>im</strong> ErlebnisBad<br />

oder <strong>im</strong><br />

WellnessStudio<br />

Norderstraße 8 • Kaltenkirchen • holstentherme.de

hotels<br />

FASTENURLAUB<br />

IM BE BIO HOTEL<br />

Die BE BIO Hotels „be active“ und „be natural“ liegen in der idyllischen<br />

Hafenstadt Tönning und bieten neben Urlaubsangeboten<br />

vielfältige Fastenreisen. Ob Basenfasten oder Heilfasten, oft auch<br />

kombiniert mit Feldenkrais, Coaching, Qigong oder Yoga, hier kann<br />

man nahe dem Weltnaturerbe Wattenmeer und den Stränden der<br />

Nordsee Körper, Geist und Seele entspannen. Unter professioneller<br />

Anleitung wird der Körper entschlackt und Selbstheilungskräfte werden<br />

aktiviert. Begleitend können Massage- und Wellnessanwendungen<br />

hinzugebucht werden. Weitere Informationen und Angebote unter<br />

www.be-bio-hotels.de.<br />

Fotos: BE BIO Hotels (1)<br />

BE BIO Hotel be active, <strong>West</strong>erstr. 21, Tönning, Tel.: 04861 / 90 90<br />

BE BIO Hotel be natural, Strandweg 3, Tönning, Tel.: 04861 / 61 70 50<br />

LESETIPP<br />

HAMBURG ERLEBEN<br />

Zurück ans Wasser lautet die<br />

Devise <strong>im</strong> <strong>Hamburg</strong> des 21. Jahrhunderts.<br />

Die auf dem Reißbrett<br />

entwickelte Hafencity ist bald<br />

ganz fertig, und <strong>Hamburg</strong>s neues<br />

Wahrzeichen, die Elbphilharmonie,<br />

lockt Menschen aus<br />

aller Welt an den Fluss. Doch<br />

<strong>Hamburg</strong> hat noch mehr zu<br />

bieten. Was Sie nicht versäumen<br />

dürfen, reicht von Michel und<br />

Kunsthalle über Stadtpark und<br />

Strand von Wittenbergen bis zur<br />

Radtour nach Entenwerder oder<br />

zum Besuch des Isemarktes,<br />

des schönsten Wochenmarktes<br />

der Hansestadt. Und gute Tipps für Hotels und Shoppen<br />

finden Sie hier natürlich auch.<br />

Dorothea Heintze: DuMont Bildatlas <strong>Hamburg</strong>.<br />

Das praktische Reisemagazin zur Einst<strong>im</strong>mung,<br />

DuMont, 120 S., 11,50 Euro<br />

Zu Ostern …<br />

… an die Ostsee<br />

Kommen Sie über die Osterfeiertage vom<br />

29. <strong>März</strong> bis 1. April <strong>2024</strong> zum T<strong>im</strong>mendorfer<br />

Strand und lassen Sie sich den frischen<br />

Ostseewind um die Nase wehen.<br />

Leistungen: 3 x Übernachtung inklusive reichhaltigem<br />

Marit<strong>im</strong> Frühstücksbuffet; Begrüßungssekt und<br />

-präsent; 3 x Mittag- oder Abendessen <strong>im</strong> Rahmen<br />

der Halbpension <strong>im</strong> Seeterrassen-Restaurant; täglich<br />

nach Bedarf eine Flasche stilles Mineralwasser <strong>im</strong><br />

Z<strong>im</strong>mer; Teilnahme am Gästeprogramm; freie Nutzung<br />

der Meerwasserschw<strong>im</strong>mbäder innen und außen;<br />

kostenfreies Internet (WLAN/LAN).<br />

Preisbeispiel pro Person (zuzüglich Kurtaxe)<br />

Doppelz<strong>im</strong>mer ab 585 € · Einzelz<strong>im</strong>mer ab 775 €<br />

Ausführliche Informationen<br />

via QR-Code auf www.marit<strong>im</strong>.de<br />

Marit<strong>im</strong> Seehotel T<strong>im</strong>mendorfer Strand<br />

Strandallee 73 · 23669 T<strong>im</strong>mendorfer Strand<br />

Tel. 0800 3383344 · reservierung.t<strong>im</strong>@marit<strong>im</strong>.de<br />

Betriebsstätte der Marit<strong>im</strong> Hotelgesellschaft mbH · Herforder Straße 2 · 32105 Bad Salzuflen<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 33<br />

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HIN & WEG<br />

SATTEL STATT SESSEL<br />

START IN DIE<br />

FAHRRAD-<br />

SAISON<br />

Jetzt heißt es wieder: Ab auf die Pedale, fertig, los<br />

– denn <strong>im</strong> <strong>März</strong> startet der Fahrrad-Frühling!<br />

Foto: Adobe Stock (1)<br />

34 lebensart

HIN & WEG<br />

ADVERTORIAL<br />

Schick und zuverlässig<br />

ist das Culture auf all<br />

Ihren Wegen der perfekte<br />

Begleiter.<br />

Markantes Design,<br />

DAS IM KOPF BLEIBT<br />

Moderner Look und natürliches Fahrgefühl – einen Treffer in Sachen Design und<br />

Technik landet die Fahrradbörse mit dem Culture von Riese & Müller.<br />

Fotos: XXXXX (X) / XXXXX (X) / XXXXX (X)<br />

Stilsicher, lässig, urban: Mit dem<br />

Culture präsentiert die Fahrradbörse<br />

eine spannende E-Bike-Modellreihe,<br />

die optisch und technisch nachhaltig Eindruck<br />

macht. Selbst <strong>im</strong> trubeligen Großstadtdschungel<br />

fällt der gelungene Mix aus Min<strong>im</strong>alismus und<br />

Streetstyle direkt ins Auge. Zarte Pastellfarben<br />

und der markante Knick <strong>im</strong> Oberrohr machen<br />

das Culture zum angesagten Statement Piece,<br />

mit dem es sich entspannt und komfortabel<br />

durch die Stadt streifen lässt.<br />

AUF NACHHALTIGKEIT BEDACHT<br />

Der Traditionshersteller Riese & Müller hat bei<br />

der Rahmenkonzeption der Culture-Modelle<br />

besonderes Augenmerk auf das Thema Nachhaltigkeit<br />

gelegt: Das verwendete Aluminium<br />

sorgt nicht nur für Gewichtseinsparungen,<br />

sondern ist zudem zu 50 Prozent recycelt. Auch<br />

die Wahl des Antriebs zeugt von Weitsicht – der<br />

leichte und effiziente Bosch Performance Line<br />

SX Motor mit 400-Wh-Akku macht das Culture<br />

zur zuverlässigen, ausdauernden Begleitung <strong>im</strong><br />

rasanten Alltag.<br />

ERFAHRUNG UND SERVICE<br />

Seit über 30 Jahren überzeugt die Fahrradbörse<br />

in Elmshorn als kompetente Anlaufstelle rund<br />

ums Thema Radsport. Größten Wert legt das<br />

Team um Inhaber Daniel Sauter auf die Bedürfnisse<br />

der Kund*innen. Dank einer individuellen<br />

Beratung und der hochwertig bestückten<br />

Produktpalette ist es ein Leichtes, <strong>im</strong> Nu das<br />

Die Modellvariante Culture<br />

Mixte bietet durch das<br />

abgesenkte Oberrohr einen<br />

komfortablen Einstieg.<br />

ideale Gefährt zu finden. Neben topmodernen<br />

Fahrrädern, E-Bikes und Pedelecs gibt es bei<br />

der Fahrradbörse selbstverständlich auch das<br />

passende Zubehör und einen professionellen<br />

Reparaturservice.<br />

Die Fahrradbörse, Langelohe 65, Elmshorn<br />

Tel.: 04121 / 76463, www.die-fahrradboerse.de<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 35

HIN & WEG<br />

MUST-HAVES<br />

FÜR DIE FAHRRADSAISON<br />

Mit diesen Utensilien sind Sie bestens für das nächste Abenteuer auf zwei Rädern gerüstet.<br />

MAGIC MERINO<br />

Wärmend <strong>im</strong> Winter und<br />

kühlend <strong>im</strong> Sommer,<br />

feuchtigkeitsregulierend<br />

und antibakteriell<br />

– Merinowolle ist als<br />

Naturfaser bestens für<br />

Outdoor aktivitäten geeignet.<br />

www.kaipara.de<br />

HEISS<br />

& KALT<br />

Die Trinkflasche<br />

Shield Therm ONE<br />

lässt sich mit nur<br />

einer Hand öffnen<br />

und schließen und<br />

hält Getränke<br />

bis zu 72 h kalt<br />

und 10 h heiß.<br />

www.sigg.com<br />

PACKWUNDER<br />

Ausgestattet mit hermetischen<br />

Rollverschlüssen<br />

sorgt der Back-Roller<br />

Classic von Ortlieb aus<br />

robustem Polyestergewebe<br />

dafür, dass<br />

Verpflegung und Equipment<br />

sicher verpackt und<br />

wasserdicht geschützt<br />

am Ziel ankommen.<br />

Volumen 40 l.<br />

www.ortlieb.com<br />

MEHR POWER<br />

Die Handyhalterung inklusive<br />

Powerbank und Smartphonetasche<br />

erlaubt kabelloses Laden während<br />

der Fahrt. www.sks-germany.com<br />

GUT GESCHÜTZT<br />

Der wasserfeste Pflegestick <strong>im</strong> praktischen<br />

Taschenformat bietet vor allem<br />

exponierten Hautpartien wie Nase, Ohren<br />

und Wangen einen hohen Schutz vor UV-<br />

Strahlung. www.reviderm.com<br />

FIX & FEST<br />

Spannbänder sind<br />

eine tolle Hilfe be<strong>im</strong><br />

Anbringen zusätzlicher<br />

Gepäckstücke<br />

und als Sicherung.<br />

www.myfixplus.de<br />

LUNCH TO GO<br />

Die auslaufsichere, isolierende und<br />

BPA-freie Lunchtasche aus recyceltem<br />

PET eignet sich perfekt zum Transport<br />

von Speisen und Getränken. Fassungsvermögen<br />

6,7 l. www.black-blum.com<br />

Fotos: Lars Schneider (1) / www.cosmicsports.de (1)<br />

36 lebensart

ENTSPANNT IN DEN<br />

FRÜHLING RADELN<br />

Mit einem Pedelec kann einen selbst der norddeutsche Wind nicht<br />

mehr von langen Radtouren abhalten. Ohne die Sorge vor dem noch<br />

anstehenden Rückweg werden ganz andere Distanzen zurückgelegt<br />

und neue Gegenden erkundet. Durch hohe Lagerbestände bietet sich<br />

Interessent*innen in diesem Jahr eine große Auswahl zu attraktiven<br />

Preisen! Wichtig ist bei der Wahl eine ausführliche und auf die jeweiligen<br />

Bedürfnisse abgest<strong>im</strong>mte Beratung, damit die Freude und der<br />

Fahrspaß mit dem neuen Rad lange anhalten. Gerne n<strong>im</strong>mt sich das<br />

Team vom Fahrradhaus Schawo Zeit für eine individuelle Beratung.<br />

Wer sich vorab informieren möchte, kann sich unter Tel.: 04122 / 967<br />

06 42 melden. Mehr Infos unter www.fahrradhaus-schawo.de.<br />

NABU/E. Neuling<br />

Macht Spaß.<br />

Macht Sinn.<br />

Die Natur schützen mit<br />

dem NABU. Mach mit!<br />

www.NABU.de/aktiv<br />

FAHRRADKOMPETENZ<br />

SEIT ÜBER 50 JAHREN<br />

Seit über 50 Jahren bietet Kaina alles rund um Mobilität auf zwei<br />

Rädern. Mit fundierter Fachexpertise, bester Beratung und einem umfangreichen<br />

Sort<strong>im</strong>ent ist das Familienunternehmen mittlerweile weit<br />

über die Grenzen Itzehoes hinaus bekannt. Das ganze Jahr hindurch<br />

wird das Angebot durch<br />

neue Modelle ergänzt<br />

– vom klassischen<br />

Bike über Klapp- und<br />

Trekkingräder bis hin<br />

zum Lastenrad und<br />

E-Bike. Ergänzt wird<br />

das Sort<strong>im</strong>ent unter<br />

anderem durch Helme,<br />

Taschen und Körbe in<br />

unterschiedlichsten<br />

Ausführungen. Einen<br />

umfassenden Rundum-Service<br />

bietet die<br />

unternehmenseigene<br />

Werkstatt. Weitere<br />

Informationen unter<br />

www.fahrrad-kaina.de.<br />

Die Junior-Chefs Constantin Gerulat<br />

und T<strong>im</strong> Schachtschabel (v. li.)<br />

FAHRRÄDER FÜR DIE GANZE FAMILIE!<br />

PREMIO<br />

EVO 10 LITE<br />

Kettenschaltung<br />

10-Gang<br />

ZWEIRAD-CENTER KAINA<br />

Helenenstr. 2a I 25524 Itzehoe<br />

www.fahrrad-kaina.de<br />

Tel.: 04821 / 5991<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 37

HIN & WEG<br />

MIT DEM RAD<br />

UNTERWEGS IN „LAND UNTER“<br />

Mit den ersten Sonnenstrahlen fangen auch die Herzen der Radler*innen wieder<br />

an höher zu schlagen. Wie wäre es zum Saisonstart <strong>2024</strong> mit einer Tour <strong>im</strong> Kreis Steinburg?<br />

Die „Land unter“-Route führt an die tiefste Landstelle Deutschlands.<br />

Wer hätte gedacht, dass sich <strong>im</strong><br />

Kreis Steinburg die tiefste Stelle<br />

Deutschlands befindet? Und nicht<br />

nur das. Auf ausgeschilderten Themenrouten<br />

lassen sich die wunderschöne Naturlandschaft,<br />

regionale Besonderheiten und kulturelle<br />

Sehenswürdigkeiten wunderbar mit dem Rad<br />

entdecken. Hier locken Elberadweg, Nordseeküsten-Radweg,<br />

Ochsenweg, Mönchsweg und<br />

die Nord-Ostsee-Kanal-Route Jung und Alt auf<br />

die Radwege – mit vielen Gelegenheiten zum<br />

Verweilen, Schlemmen und Wohlfühlen in den<br />

Ausflugscafés entlang der Strecken.<br />

TIEFSTE LANDSTELLE<br />

Hinter dem Namen „Land unter“-Tour verbirgt<br />

sich eine ganz besondere Radroute, denn<br />

mit 3,54 Meter unter Normalnull liegt in der<br />

Wilstermarsch Deutschlands tiefste Landstelle.<br />

Alte Reetdachhöfe und Wasserläufe, die diese<br />

Landschaft permanent entwässern, prägen das<br />

grüne Marschland.<br />

START IN WILSTER<br />

Gestartet wird in Wilster. Vom Colloseumsplatz<br />

(ZOB) geht es an der Rumflether Mühle,<br />

einer historischen Kornmühle, vorbei – bis<br />

hin zur tiefsten Landstelle Deutschlands – in<br />

Neuendorf-Sachsenbande. Achtung, Selfie-<br />

Alarm! Hier muss man nicht nur unbedingt<br />

ein Foto machen, sondern es lässt sich auf dem<br />

Rastplatz auch wunderbar eine kleine Pause<br />

einlegen. Anschließend geht es weiter durch die<br />

malerische Landschaft der Wilstermarsch zum<br />

Nord-Ostsee-Kanal, auf dem die großen Pötte in<br />

greifbarer Nähe am Radweg vorbeigleiten. Und<br />

von hier geht es zum Kudensee und durch die<br />

Marsch wieder zurück nach Wilster. Infotafeln<br />

entlang der Strecke erklären <strong>im</strong>mer wieder die<br />

Besonderheiten der Region. Eine wirklich schöne<br />

Strecke zum Durchatmen und Auftanken.<br />

VIELE TOLLE TIPPS<br />

Sie suchen noch etwas anderes? Auf www.radfahren-steinburg.de<br />

gibt es tolle Tipps für Radtouren,<br />

wie zum Beispiel die Route „Glückstadt,<br />

Kollmarer & Krempermarsch“, „Kellinghusen<br />

& Hohenlockstedt“ und die „Region Itzehoe“<br />

sowie weitere wunderbare Anlaufziele für einen<br />

aktiven Tag mit jeder Menge Fahrtwind um die<br />

Nase (www.radfahren-steinburg.de).<br />

Foto: Adobe Stock<br />

38 lebensart

DIVERSE VORGÄNGERMODELLE<br />

STARK REDUZIERT!*<br />

EXZELLENT BERATEN<br />

Seit mehr als 35 Jahren sind Thomas Hotop und sein Team eine feste<br />

Größe in Schenefeld, wenn es ums Thema Radsport geht. Oberstes<br />

Gebot ist für die Fahrrad-Profis von Hotop’s Radwelt exzellente<br />

Beratung und professioneller Service: Sowohl <strong>im</strong> Verkauf als auch in<br />

der Werkstatt nehmen sich die erfahrenen Fachkräfte viel Zeit, um<br />

auf die Wünsche und Bedürfnisse ihrer Kund*innen einzugehen. Ob<br />

groß oder klein, alt oder jung, jede Altersklasse findet hier das richtige<br />

Modell, denn die Auswahl<br />

an hochwertigen Rädern<br />

ist groß. Das Portfolio umfasst<br />

Premiummarken wie<br />

Stevens und Flyer, auch sind<br />

E-Bikes schon lange fest <strong>im</strong><br />

Programm. Selbstverständlich<br />

gehört zum Angebot<br />

auch Zubehör wie Fahrradbeleuchtung,<br />

Schlösser,<br />

Helme, Körbe, Taschen<br />

und Fahrradkleidung – so<br />

wird das Rad erst recht zum<br />

perfekten Alltagsbegleiter! Beratung gibt’s auch zum Dienstradleasing.<br />

Fragen Sie Ihren Arbeitgeber unbedingt danach, das Team von Hotop’s<br />

Radwelt liefert Ihnen gern die richtigen Argumente!<br />

Auf alle <strong>im</strong><br />

Verkauf befindlichen<br />

E-Bikes<br />

solange der Vorrat reicht<br />

bis zu<br />

20%<br />

Rabatt<br />

Hauptstraße 3 · 22869 Schenefeld<br />

Telefon: (040) 831 53 33<br />

Öffnungszeiten: Dienstag - Freitag 10-18.30 Uhr<br />

Samstag 9-16 Uhr<br />

www.hotops-radwelt.de<br />

Service • Ersatzteile • Reparatur<br />

* Nur solange der Vorrat reicht. Fotos: Hotop’s Radwelt (1) / feine räder Barmstedt (1)<br />

SCHMERZFREIER<br />

FAHRSPASS<br />

Mit der Messtechnik von Velometrik<br />

kann Inhaber Otto Gravert den<br />

perfekten Sitz ermitteln.<br />

Ob lange oder kurze<br />

Strecken, regelmäßige oder<br />

gelegentliche Touren – ein<br />

guter Sitz auf dem Fahrrad<br />

ist essenziell. Wer be<strong>im</strong><br />

e-bike store feine räder<br />

Barmstedt ein neues<br />

E-Bike sucht, bekommt<br />

einen sportlichen Begleiter,<br />

auf dem das Fahren lange<br />

Freude bereitet. Anhand der<br />

neuen Messtechnik von Ve-<br />

E-Bikes für JEDERMANN<br />

lometrik kann das Fahrrad<br />

genau eingestellt oder sogar<br />

Fahrrad kaputt?<br />

E-Bikes Dumm für JEDERMANN gelaufen...<br />

nachgerüstet werden, auch<br />

...wir helfen<br />

für Fremdräder ist solch<br />

eine Ergonomieanpassung<br />

jederzeit möglich. „Die Verbindung<br />

aus Expertise und modernster Technik ist unser Credo“,<br />

sagt Inhaber Otto Gravert, der über langjährige Erfahrung und<br />

fundierte Fachkenntnis bei der Auswertung der Ergonomiefunde<br />

verfügt. Mit viel Zeit und Hingabe begleiten er und sein Team<br />

Kund*innen bis zur Entscheidung für den opt<strong>im</strong>alen Fahrspaß.<br />

Mehr Infos finden Sie auf www.feineraeder-barmstedt.de.<br />

CREATE_PDF6789323691792810059_2204693799_1.1.pdf.pdf;(122.00 x 89.00 mm);12. Jul 2019 13:32:50<br />

Am Markt 17<br />

25355 Barmstedt<br />

Tel.: 04123 - 68 30 66<br />

CREATE_PDF6789323691792810059_2204693799_1.1.pdf.pdf;(122.00 x 89.00 mm);12. Jul 2019 13:32:50<br />

E-Bikes für für JEDERMANN<br />

Reparatur aller Fahrräder auch E-Bikes<br />

Fahrräder nach Maß<br />

Lasten- und<br />

Reiseräder<br />

CREATE_PDF6789323691792810059_2204693799_1.1.pdf.pdf;(122.00 x 89.00 mm);12. Jul 2019 13:32:50<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 39

FLOWER POWER<br />

FRÜHLINGS-<br />

GEFÜHLE<br />

Wenn die Tage wieder deutlich länger werden, wächst die<br />

Sehnsucht nach Frühling. Svenja Schwedtke von der Staudengärtnerei<br />

Bornhöved verrät, was man <strong>im</strong> <strong>März</strong> schon tun<br />

kann und was man lieber lassen sollte.<br />

von Svenja Schwedtke<br />

1<br />

BLUMEN-<br />

ZWIEBEL-<br />

ZEIT<br />

Die Zwiebelblüher bringen zu dieser Jahreszeit<br />

richtig Farbe in den Garten. Wichtig ist, Narzissen,<br />

Tulpen, Zierlauch und Co. Mitte <strong>März</strong> mit einem<br />

nicht zu stickstoffhaltigen Volldünger zu versehen.<br />

Tipp: Tomatendünger ist perfekt für Zwiebelblumen!<br />

Dieser sorgt für eine gute Blüte auch <strong>im</strong> darauffolgenden<br />

Jahr. Wer <strong>im</strong> Frühjahr Lücken in den Beeten<br />

entdeckt, die dringend mit Zwiebelblühern gefüllt<br />

werden wollen, sollte sich Notizen machen und zur<br />

Pflanzzeit <strong>im</strong> Herbst die Blumenzwiebeln stecken.<br />

Pflanzzeit<br />

FÜR STAUDEN<br />

Jetzt können Stauden und Gräser zurückgeschnitten, aber<br />

auch (um-)gepflanzt werden. Trockenes bodennah abschneiden,<br />

Sonnenbraut, Astern und Co. treiben von unten wieder<br />

aus. Dabei darf frisches Grün nicht verletzt werden. Wer<br />

zeitig <strong>im</strong> Jahr pflanzt, sieht meist noch nicht, wie sich die<br />

Stauden entwickeln werden. Es empfiehlt sich, professionellen<br />

Rat einzuholen und auch auf Pflanzabstände zu achten:<br />

Die kleinen Töpfe, die man jetzt <strong>im</strong> Frühling bekommt,<br />

brauchen nicht sehr eng gepflanzt zu werden, weil sich Stauden<br />

schnell entwickeln. Meist genügt es, fünf bis acht Pflanzen<br />

pro Quadratmeter zu setzen. Der richtige Standort sorgt<br />

von sich aus für eine gute Gesundheit. Bitte auf das Wetter<br />

achten: Ist das Frühjahr recht trocken, brauchen frisch gepflanzte<br />

Stauden und Gehölze eventuell zusätzliches Wasser.<br />

2<br />

Jetzt können Stauden gepflanzt werden<br />

40 lebensart

Fotos: Adobe Stock (5)<br />

3<br />

Bunte<br />

BLUMENTÖPFE<br />

Jetzt braucht man Farbe<br />

und Duft! Also Tulpen in<br />

die Vase und Hornveilchen,<br />

Stiefmütterchen, Narzissen<br />

und Hyazinthen in die Töpfe<br />

vor der Haustür pflanzen.<br />

Die kleinen Stiefmütterchen<br />

und auch die Zwiebelblüher<br />

trotzen den kalten Temperaturen,<br />

sie können problemlos<br />

jetzt schon draußen<br />

stehen. Wenn es nachts<br />

sehr kalt wird, sollten aber<br />

die empfindlicheren Bellis<br />

oder Vergissmeinnicht noch<br />

abgedeckt oder in den kühlen Flur geholt werden.<br />

Immer dran denken: Bis Mitte Mai kann es noch<br />

richtig kalt werden, also Finger weg von Sommerblumen<br />

wie Margeritenstämmchen oder Geranien!<br />

Bunte Blumentöpfe sorgen für gute Laune<br />

„Das Tolle an der Frühjahrspflanzung ist,<br />

wie schnell man sieht, dass etwas<br />

passiert: Es wird jetzt <strong>im</strong>mer wärmer,<br />

die Pflanzen wachsen, sodass man fast<br />

zugucken kann. Ehrlich – jetzt ist doch<br />

die schönste Zeit <strong>im</strong> Garten, oder?“<br />

4<br />

LUST AUF<br />

GEMÜSE<br />

Wer ein Gewächshaus hat, hat<br />

sicher schon ausgesät. Tomaten,<br />

Paprika und Chilis sollten<br />

aber noch vor Frost geschützt<br />

werden. Erste Salate kann man<br />

jedoch jetzt schon vorziehen<br />

und Ende <strong>März</strong> auspflanzen,<br />

wenn man sie mit Vlies vor<br />

Frösten schützen kann. Pflanzkartoffeln<br />

sollten zum Vorke<strong>im</strong>en<br />

ausgelegt werden, um sie<br />

ab Mitte April zu pflanzen.<br />

Hallo Frühling<br />

Farbenfrohe Ideen für drinnen und draußen<br />

Narzisse, Hyazinthe & Co. – frisch & duftend<br />

Ideen für Dich<br />

Ostern<br />

steht vor der Tür.<br />

Jetzt dekorieren!<br />

Kiek doch mol in...<br />

Mo. – Fr. 8 – 18 Uhr<br />

Samstag 8 – 16 Uhr<br />

Sonntag 10 – 12 Uhr<br />

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SAMENBOMBEN<br />

SELBER MACHEN<br />

Mit Samenkugeln verwandeln Sie triste Flächen in blühende Areale.<br />

Aus nur drei Zutaten und dem passenden Saatgut stellen Sie die Kugeln ratzfatz her.<br />

MATERIAL<br />

Für ca. 10 walnussgroße Kugeln:<br />

• 5 EL torffreie Pflanzenerde<br />

• 5 EL Tonerde (Tonpulver)<br />

• 1 TL he<strong>im</strong>isches Saatgut<br />

• Wasser<br />

• große Schüssel<br />

• eventuell ein Sieb<br />

• Unterlage zum Trocknen (Eierkartons,<br />

Zeitung oder Backblech)<br />

Tipp: Tonerde gibt es als Mineral- oder<br />

Heilerde in der Apotheke oder in der<br />

Drogerie zu kaufen. Aber auch in der<br />

Natur, zum Beispiel an Bachläufen,<br />

finden Sie sehr tonhaltige Erde, die Sie<br />

als „Kleber“ verwenden können.<br />

SCHÖNE GESCHENKIDEE<br />

Kühl und trocken verpackt, halten sich die<br />

Samenbomben bis zu zwei Jahre. Legen Sie<br />

sie in ein leeres Einmachglas und gestalten<br />

Sie den Deckel. Auch hübsch verpackt in<br />

einem Eierkarton oder einer Butterbrottüte<br />

machen sie garantiert große Freude.<br />

UND SO WIRD’S GEMACHT:<br />

Geben Sie zuerst die Erde in die Schüssel. Falls sie sehr<br />

grob ist, entfernen Sie große Teile und sieben Sie sie durch.<br />

Dann rühren Sie die Tonerde unter. Anschließend die<br />

Samen dazugeben und nochmals gründlich durchmischen.<br />

Nun geben Sie nach und nach etwas Wasser hinzu, bis ein<br />

geschmeidiger, aber nicht zu flüssiger Teig entsteht. Aus<br />

der Masse formen Sie kleine, etwa walnussgroße Kugeln.<br />

Machen Sie die Samenkugeln nicht viel größer, sonst könnten<br />

die Samen anfangen zu ke<strong>im</strong>en, bevor die Kugel durchgetrocknet<br />

ist. Sind sie zu klein, könnten Risse entstehen<br />

oder den Pflanzen fehlt es an Erde. Legen Sie die fertigen<br />

Samenkugeln mit etwas Abstand auf eine Unterlage oder<br />

in Eierkartons und lassen Sie sie einige Tage trocknen.<br />

Zwischendurch <strong>im</strong>mer wieder wenden.<br />

WWW.DIY-ACADEMY.EU<br />

Fotos: DIY Academy<br />

WICHTIG ZU WISSEN<br />

Die Samenbomben dürfen Sie in Ihrem Garten oder Ihren Blumentöpfen nach Lust und Laune<br />

verteilen. Auf dem Nachbarsgrundstück haben die Saatkugeln ungefragt nichts zu suchen.<br />

Nach dem Bundesnaturschutzgesetz Paragraf 40 Absatz 4 dürfen Sie Saatgut he<strong>im</strong>ischer<br />

Pflanzen nur in der freien Natur säen. Wie gut aber, dass auch Wege und Straßenränder zur<br />

freien Natur zählen. Am besten entfalten sie ihre Wirkung auf sonnigen Flächen mit offenem<br />

Boden – also Flächen, auf denen noch nichts wächst.<br />

42 lebensart

ADVERTORIAL<br />

OSTERTREFF<br />

BEI SCHARREL GRÜNES<br />

ZENTRUM HEIST<br />

Scharrel Grünes Zentrum Heist begrüßt alle<br />

Garten- und Pflanzenfreund*innen.<br />

Da ist sie wieder, die Lust auf Pflanzenbeete und Gartenräume. Die Frühlingsblüher<br />

locken in den schönsten Farben. Der Gartenschnitt sollte<br />

einem gut von der Hand gehen und es ist an der Zeit, vorhandene Pflanzen<br />

und den Boden zu kalken, zu düngen und somit wieder in Schwung zu<br />

bringen und die eine oder andere Gestaltungsidee zu verwirklichen.<br />

Ob Sträucher, Bäume, Stauden, Hecken, Obst – auch moderne und traditionelle<br />

Saaten können Ihren Garten bereichern, <strong>im</strong> Grünen Zentrum Heist<br />

können Sie alles ins Visier nehmen. Entdecken Sie die vielseitigen Pflanzgefäße<br />

und Dekorationen, die für alle Wohn- und Gartenbereiche genutzt<br />

werden können. Auch für Z<strong>im</strong>merpflanzen hat Scharrel eine Lösung für<br />

viel Platz auf kleinem Raum parat, und schicke Beistelltische runden das<br />

Ganze ab. Selbstverständlich erwarten Sie zauberhafte Osterdekorationen<br />

für den Innen- und Außenbereich sowie herrliche Blumensträuße, liebevoll<br />

arrangierte Geschenke oder der hübsch gestaltete Gutschein.<br />

Tipp: Der Buchsbaum fehlt Ihnen? Scharrel hat Ersatzpflanzen für Hecken,<br />

Einfassungen, Einzel- und Gruppenpflanzungen und berät Sie gerne.<br />

Dieser Familienbetrieb hat so viel Freude daran, alle Gartenliebhaber*innen<br />

zu begeistern und freut sich auf das neue Gartenjahr, die Beobachtungen,<br />

Erkenntnisse und blumigen Freuden!<br />

Scharrel Grünes Zentrum Heist, Hochmoorweg 1–5, Heist<br />

Tel.: 04122 / 987 40, Öffnungszeiten auf www.gruenes-zentrum-heist.de<br />

UNSER BUCHTIPP<br />

LASS WACHSEN!<br />

Wie funktioniert der Nährstoffkreislauf<br />

oder das Pflanzen und Pflegen<br />

mit Kompost, organischem Dünger<br />

und Mulch? In diesem Buch finden<br />

Sie alles rund ums ökologische<br />

Gärtnern: die Ausgangslage, die<br />

nötigen Basics und das Wissen zum<br />

Tieferbuddeln. Sowie jede Menge<br />

gute Ideen, um den Garten vielfältig<br />

grün und besonders tierfreundlich zu<br />

gestalten. Die cleveren Pflanzenkombis<br />

sind unwiderstehlich für Biene,<br />

Schmetterling & Co. und großartige<br />

Nahaufnahmen zeigen, wen Sie <strong>im</strong><br />

Garten beobachten können.<br />

Elke Schwarzer: „Lass wachsen“,<br />

Verlag Eugen Ulmer, 192 S., 15,99 Euro<br />

GARTENMÖBEL ZUM SET-PREIS<br />

Jetzt zum Saisonstart ist die<br />

Gartenmöbelausstellung bei<br />

Haus & Garten Ambiente<br />

in der Osdorfer Landstraße<br />

253 eröffnet. „Für die<br />

schönsten Frühjahrs- und<br />

Sommermonate haben wir<br />

die aktuellen Trends und<br />

viele Klassiker parat“, freut<br />

sich Frank Plüdemann von<br />

Haus & Garten. Im Trend<br />

sind wetterfeste Sessel aus<br />

Rope-Geflecht und Edelstahl<br />

sowie Tische mit robusten, breiten Teakholz-Planken.<br />

Bereits seit 24 Jahren ist Haus & Garten autorisierter Fachhändler für<br />

Glatz-Sonnenschirme, welche in vielen Größen und Stoffvarianten<br />

erhältlich sind. Auch wer einen neuen Strandkorb, die klassische<br />

Teakholzbank oder einen traditionellen Deckchair sucht, wird hier<br />

fündig. Alle Möbel werden frei Haus geliefert. Tipp: Jetzt zum<br />

Saisonstart gibt es bei Haus & Garten die Aktion „Set-Preise“!<br />

Haus & Garten Ambiente, Osdorfer Landstr. 253, <strong>Hamburg</strong><br />

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MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 43

dazugehören. Mit ihren wunderbaren Farben und Formen vermögen<br />

sie es, jeden Ort zu verschönern und für eine feierliche Atmosphäre zu<br />

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das Team viel Zeit, damit alle individuellen Wünsche in Erfüllung gehen.<br />

Dat Blomen Hus, Dorfstr. 80, Groß <strong>Norden</strong>de, Tel. 04122 / 2558<br />

Der schönste Tag <strong>im</strong> Leben<br />

BLUMENTRÄUME<br />

Welche Braut erwartet den Tag ihrer<br />

Hochzeit<br />

Blumen<br />

nicht schon<br />

seien das<br />

lange<br />

„Lächeln<br />

sehnsüchtig?<br />

der Erde“, so sagt man. Kein Wunder, dass<br />

prachtvolle<br />

Allein die Vorbereitungen<br />

Pflanzen zu jeder Traumhochzeit dazugehören. Mit ihren<br />

sind aufregend<br />

wunderbaren<br />

und erfordern<br />

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guten<br />

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Überblick.<br />

und<br />

Bei<br />

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Braut,<br />

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Kutsche, Kirche oder Festsaal ist die<br />

Erfahrung des Floristik-Teams gefragt,<br />

damit dieser besondere Tag<br />

einzigartig<br />

GEPFLEGTES<br />

und unvergessen bleibt.<br />

GRÜN<br />

Sonderwünsche werden sehr gerne<br />

beherzigt, Der wer Rasen also freut die sich Farben <strong>im</strong> Frühjahr des über eine Extraportion Pflege.<br />

eigenen Gründliches Vereines oder Vertikutieren persönliche entfernt Moosflechten und sorgt für<br />

Ideen miteinbeziehen eine bessere Belüftung möchte, des hat Bodens. Um kleinere Rasenflächen mit<br />

Stilvoll, wunderschön und einzigartig<br />

bei Sudeck Engstellen fachlich und verwinkelten kompetente Ecken von Filz und Moos zu befreien,<br />

sind die Blumenwerke von Sudeck.<br />

und kreative Ansprechpartner. empfiehlt Meyers Mühle Gartentechnik<br />

den Akku-Vertikutierer STIHL RLA 240.<br />

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einfach und effektiv auch schwierigere<br />

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hat genügend Ausdauer und<br />

arbeitet emissionsfrei auch in<br />

lärmsensiblen Bereichen.<br />

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44 lebensart

Fotos: Adobe Stock<br />

UMFANGREICHES<br />

Teichsort<strong>im</strong>ent<br />

Bei „Zoo & Co. Trede & von Pein“ finden Sie ein<br />

umfangreiches Sort<strong>im</strong>ent rund um den Teichbedarf:<br />

Kaltwasserfische, Muscheln, Schnecken,<br />

Wasserpflanzen, Pumpen, Filter und weiteres Zubehör.<br />

Zum Start in die Saison können Sie hier Ihr Teichwasser testen<br />

lassen. Dazu wird ein Glas mit 200 Milliliter Teichwasser benötigt,<br />

das unter Wasser verschlossen wird. Nach circa 15 Minuten<br />

bekommen Sie das Ergebnis.<br />

BESTE BERATUNG<br />

Eines haben alle Mitarbeiter*innen gemeinsam: ihre Liebe zu<br />

Tieren. Durch stetige Weiterbildung halten sie ihr Wissen <strong>im</strong>mer<br />

auf dem neuesten Stand und können so den Kund*innen jederzeit<br />

kompetent mit Rat und Tat zur Seite stehen. Die Fachberater*innen<br />

besuchen regelmäßig Weiterbildungen und stehen jederzeit<br />

mit Rat und Tat zur Seite. In jeder Abteilung des 2000 Quadratmeter<br />

großen Geschäftes gibt es Ansprechpartner*innen, die mit<br />

viel Herzblut bei der Sache sind.<br />

Mit der Kundenkarte sparen Sie bei jedem Einkauf 3 % und wer<br />

Geburtstag hat, bekommt sogar 10 % Rabatt. Außerdem liegt<br />

das quartalsweise erscheinende „Freunde“-Magazin gratis zum<br />

Mitnehmen bereit und enthält viele Informationen rund um den<br />

He<strong>im</strong>tierbedarf.<br />

Hallo liebe Teichfreunde,<br />

auch in diesem Jahr haben wir wieder<br />

eine große Auswahl an Wasserpflanzen für<br />

den Gartenteich, zudem auch Technik,<br />

Wasserpflegeprodukte, Futter und Zubehör.<br />

Unser stetig geschultes Fachpersonal steht<br />

ihnen mit Rat und Tat zur Seite, und<br />

beantworten alle Fragen rund um den Teich.<br />

Natürlich bieten wir den Wassertest gratis an.<br />

© Adobe Stock<br />

Wir wünschen eine sorgenfreie Teichsaison!<br />

© Adobe Stock<br />

Ihr Zoo & Co Team Itzehoe!<br />

ZOO<br />

Otto-Hahn-Str.<br />

& Co.<br />

2 • 25524 Itzehoe<br />

ZOO & Co. Kiel<br />

Adelheidstraße 14 • 24103 Kiel<br />

Tel: 04 31 / 66 15 70<br />

www.zooundco-kiel.de<br />

ZOO & Co. Itzehoe<br />

Tel: 0 48 21 / 60 08 81<br />

www.zooundco-itzehoe.de<br />

Otto-Hahn-Str. 2<br />

25524 Itzehoe<br />

Tel: 04821 - 600881<br />

Öffnungszeiten:<br />

Mo-Fr: 9-19 Uhr<br />

Sa: 9-18 Uhr<br />

ZOO<br />

ZOO & Co. Heide<br />

<strong>Hamburg</strong>er Str. 129 • 25746 Heide<br />

Tel: 04 81 / 78 70 366<br />

www.zooundco-heide.de<br />

O<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 45

SO SCHMECKT DER NORDEN<br />

Kreispräsident<br />

Frank<br />

Zahel mit<br />

Ihrer Majestät,<br />

Lammkönigin<br />

Mareike.<br />

WENN<br />

DIE KÖNIGIN<br />

KOCHT ...<br />

Nordfrieslands amtierende Lammkönigin Mareike Brümmer<br />

kocht auch gerne mal für ihre Lieben und dann gibt es natürlich<br />

Lamm. Vielleicht eine Idee für Ihr Ostermenü?<br />

Wenn Mareike Brümmer am Herd<br />

steht und für ihre Lieben etwas<br />

Leckeres zubereitet, darf es auch<br />

mal Lamm sein. „Lammfleisch schmeckt gar<br />

nicht ‘schafig’ wie viele Leute <strong>im</strong>mer denken. Die<br />

Tiere laufen auf unseren saftigen Salzwiesen, haben<br />

viel Platz und frische Luft, und das schmeckt<br />

man auch”, sagt die 25-Jährige. Und sie muss es<br />

wissen, denn die Erzieherin ist nicht nur ausgebildete<br />

Landwirtin und Schafhalterin, sondern<br />

Nordfrieslands amtierende Lammkönigin.<br />

feierlich inthronisiert wird. Immer wieder ein<br />

schönes Event mit buntem Programm.<br />

LUST AUF DIE KRONE?<br />

„Wir suchen jedes Jahr wieder eine Majestät.<br />

Wer also Lust auf die Krone hat, darf sich gerne<br />

bewerben“, sagt Mareike Brümmer, räumt<br />

jedoch ein, dass die Bewerbungsfrist für <strong>2024</strong><br />

<strong>im</strong> Februar abgelaufen ist. Aber auch <strong>im</strong> kommenden<br />

Jahr wird wieder eine Prinzessin oder<br />

ein Prinz gesucht. Bewerber*innen sollten<br />

mindestens 18 Jahre alt, mobil und zeitlich<br />

flexibel sein. Vorkenntnisse über Schafe<br />

und die Region sind von Vorteil, aber nicht<br />

zwingend erforderlich. Mehr Infos gibt es<br />

unter www.nordfrieslamm.de.<br />

Ein leckeres Rezept hat die Lammkönigin auch<br />

für uns: „Ich mache gerne mal würzige Spieße<br />

mit Lammfleisch und Grillgemüse. Die sind<br />

echt lecker”, sagt sie.<br />

ZWEI MAJESTÄTEN UNTERWEGS<br />

„Ich habe so viele tolle Erlebnisse gehabt in den<br />

zwei Jahren, in denen ich als Lammprinzessin<br />

und anschließend als Lammkönigin in der Region<br />

unterwegs war. Wirklich toll!”, schwärmt<br />

sie. Dazu gehörten Besuche auf regionalen und<br />

überregionalen Veranstaltungen – darunter die<br />

Internationale Grüne Woche in Berlin, Stadtund<br />

Hoffeste, Landmärkte sowie diverse Veranstaltungen<br />

rund um die Themen Landwirtschaft,<br />

Schafe, Nachhaltigkeit und Kultur. Und<br />

auch die Arbeit mit den sozialen Medien gehört<br />

zum Job. „Das Amt ist unglaublich vielseitig und<br />

man lernt tolle Menschen kennen“, sagt sie.<br />

NEUE KÖNIGIN IM JUNI<br />

Im Juni wird sie die Königskrone abgeben an<br />

ihre Nachfolgerin, Lammprinzessin Melina<br />

Friedrichsen. Sie hat die Königin jetzt ein Jahr<br />

lang begleitet und wird nun selbst die Krone<br />

übernehmen. Ihr folgt dann wiederum ein neuer<br />

Prinz oder eine Prinzessin, und wer das wird,<br />

ist alljährlich Nordfrieslands bestgehütetes Gehe<strong>im</strong>nis,<br />

das zum Viöler Bauernmarkt <strong>im</strong> Juni<br />

gelüftet wird, wo der oder die Nachfolger*in<br />

SPIESSE MIT LAMM<br />

UND GRILLGEMÜSE<br />

ZUTATEN für 4 Personen<br />

• 600 g Lammlachse<br />

• 500 g Kürbisfleisch<br />

• 1 große Zucchini<br />

• 4 Zwiebeln<br />

• 1 Knoblauchzehe<br />

• 2 EL gehackter Thymian<br />

• 2 EL Rapsöl<br />

• Salz, Pfeffer<br />

• 400 g Joghurt<br />

• 50 g Mayonnaise<br />

• 1 TL Chilipulver<br />

• 3 EL Schnittlauchröllchen<br />

• 8 Metallspieße<br />

Den Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen. Anschließend<br />

die Lammlachse, das Kürbisfleisch<br />

und die Zucchini in Stücke schneiden, die<br />

Zwiebeln schälen und achteln. Dann werden alle<br />

Zutaten abwechselnd auf die Spieße gesteckt.<br />

Anschließend wird der Knoblauch geschält,<br />

fein gehackt und zusammen mit dem Thymian<br />

unter das Öl gerührt. Abschließend mit Salz und<br />

Pfeffer würzen, und damit die Spieße bepinseln<br />

und in einer Pfanne anbraten. Die Spieße werden<br />

danach <strong>im</strong> Ofen ca. 15 Minuten gegart, dabei<br />

sollte man sie ab und zu wenden.<br />

Inzwischen wird der Joghurt mit der Mayonnaise<br />

verrührt und mit Chilipulver, Cayennepfeffer und<br />

Salz gewürzt. Jetzt den Schnittlauch unterrühren.<br />

Der Dipp wird zu den Spießen serviert.<br />

Dazu gibt es Thymian-Kartoffeln aus dem Ofen.<br />

Einfach lecker!<br />

Fotos: Heidi Petersen, Kreis Nordfriesland<br />

46 lebensart

ADVERTORIAL<br />

UNSER BUCHTIPP<br />

SCHLESWIG-HOLSTEINS<br />

Hofläden und Manufakturen<br />

Das neue Buch ist ein guter Wegweiser für alle, die gerne bei Erzeuger*innen<br />

kaufen, Regionalität schätzen, und wissen möchten, wo es tolle Hofläden gibt.<br />

Der reich bebilderte Band stellt eine große Vielfalt<br />

an Hofläden und Manufakturen, Bauernhöfen<br />

und Bioläden in Schleswig-Holstein vor, die<br />

ihre Produkte mit höchster Sorgfalt, Kreativität<br />

und Hingabe erzeugen und direkt vermarkten.<br />

Ob man frische Lebensmittel, handgemachte<br />

Produkte oder individuelle Geschenke sucht,<br />

einen Ausflug aufs Land mit Bauernhof-Feeling<br />

oder den Besuch eines Hofcafés mit Tierkuscheln<br />

unternehmen möchte – in diesem Buch findet<br />

man das Richtige. Es ist ab Ende <strong>März</strong> erhältlich.<br />

INNOVATIVE MANUFAKTUREN<br />

Ergänzt wird das breite Angebot durch innovative<br />

Manufakturen, die ihre He<strong>im</strong>at in Schleswig-<br />

Holstein gefunden haben – seien es nun Kaffeeoder<br />

Bier-, Destillate- oder auch Eishersteller,<br />

die die he<strong>im</strong>ischen Produkte als Basis für ihre<br />

Erzeugnisse nutzen. Eine Übersichtskarte der<br />

Region sowie ein umfangreiches Register, das<br />

nach Orten, Betrieben, Produkten und Aktivitäten<br />

geordnet ist, helfen bei der Suche nach dem<br />

richtigen Angebot. Die Neuerscheinung möchte<br />

dazu anregen, den nächsten Einkauf zur kulinarischen<br />

Entdeckungsreise durch Hofläden und<br />

Manufakturen in Schleswig-Holstein zu machen!<br />

DIE AUTORINNEN<br />

Die Autorin Nadine Sorgenfrei ist eine echte<br />

Holsteiner Deern. Sie lebt in einem idyllischen<br />

Dorf, arbeitet als freiberufliche Redakteurin<br />

und schreibt Kurzkr<strong>im</strong>is. Heike Klein wohnt seit<br />

1996 in Husum und ist als freie Mitarbeiterin<br />

für lokale Zeitungen tätig.<br />

Nadine Sorgenfrei,<br />

Heike Klein<br />

Schleswig-Holstein<br />

– Hofläden &<br />

Manufakturen<br />

Wartberg Verlag,<br />

128 Seiten,<br />

16,90 Euro.<br />

ADVERTORIAL<br />

Landgenuss<br />

VOM FEINSTEN<br />

Ein Bauernhaus aus 1580 wartet<br />

darauf, entdeckt zu werden:<br />

Mit seinem traumhaften Garten, dem<br />

gemütlichen Ambiente und wahren<br />

Gaumenfreuden verzaubert das<br />

Schönes Leben auf dem Lande<br />

naturliebende Gourmets.<br />

Kulinarischer Genuss und einzigartiges Shopping-Erlebnis <strong>im</strong> aufwendig sanierten Bauernhaus von 1580<br />

Fotos: Schönes Leben auf dem Lande UG (4) / Adobe Stock (1)<br />

IMMER EINEN BESUCH WERT<br />

Schon das charmante Anwesen mit Stil und<br />

Geschichte ist eigentlich Grund genug, hier<br />

einzukehren. Spätestens der Blick in die Speisekarte<br />

überzeugt dann aber restlos: Von Mittag<br />

bis Abend locken saisonale und regionale Köstlichkeiten,<br />

am Nachmittag genießt man zum<br />

deliziösen Kuchenangebot vom Meisterkonditor<br />

feinsten Kaffee der österreichischen Premiummarke<br />

Julius Meinl. Sonntags von 10 bis 14 Uhr<br />

lädt der Happiness-Brunch zum großen Schlemmen<br />

ein. Große Empfehlung: der Osterbrunch<br />

am 31. <strong>März</strong> und 1. April. Dann wird das<br />

sowieso schon üppige Brunchangebot um feine<br />

Festtagsspeisen erweitert.<br />

STÖBERN & SHOPPEN<br />

Auf den rund 1000 Quadratmetern unter<br />

Reet lässt sich nicht nur das beeindruckende<br />

Interieur bestaunen, sondern hier und da<br />

auch wunderbar stöbern und shoppen. An den<br />

geschmackvollen Einrichtungs- und Geschenkideen<br />

aus dem liebevoll bestückten Shop haben<br />

Designlieberhaber*innen ihre helle Freude.<br />

UNVERGESSLICH FEIERN<br />

Ob traumschöne Hochzeit, ausgelassenes<br />

Geburtstagsfest oder exklusives Firmenevent<br />

– auch zu ganz besonderen Anlässen beschert<br />

das Team kleinen und großen Gesellschaften<br />

von Herzen gern eine unvergessliche Zeit. Das<br />

gesamte Angebot finden Sie auf www.schoenesleben.com<br />

– oder Sie melden sich einfach direkt<br />

<strong>im</strong> Restaurant, das Team freut sich auf Sie!<br />

Schönes Leben auf dem Lande, Oberrecht 31,<br />

25436 Neuendeich, Tel.: 04122 / 981 81 97<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 47

HEFEZOPF<br />

MIT KIRSCHFÜLLUNG<br />

Sie mögen Kirschen und suchen noch eine kleine Köstlichkeit für das Osterfest?<br />

Dann haben wir hier ein leckeres Rezept für Sie!<br />

ZUBEREITUNGSZEIT:<br />

1 Stunde, plus Ruhezeit 90 Minuten<br />

FÜR EINEN ZOPF<br />

• 20 g frische Hefe<br />

• 250 ml lauwarme Milch<br />

• 75 g Zucker<br />

• 1 Ei<br />

• 1 Prise Salz<br />

• 500 g Mehl, zzgl. etwas mehr zum Verarbeiten<br />

• 75 g weiche Butter<br />

• 300 g Kirschkonfitüre<br />

• 1 Glas Süßkirschen, Abtropfgewicht 360 g<br />

• etwas Hagelzucker zum Bestreuen<br />

1. Die Hefe in etwas Milch auflösen, den Zucker zugeben<br />

und alles verrühren. Das Ei verquirlen, 3 EL davon<br />

abnehmen und kalt stellen. Das restliche Ei mit<br />

der übrigen Milch, Salz, Mehl und der Hefemischung<br />

ca. 8 Minuten verkneten. Die Butter nach und nach<br />

zugeben. Alles weitere 5 Minuten kneten. Den Teig<br />

mit einem feuchten Küchenhandtuch abgedeckt 45<br />

Minuten an einem warmen Ort gehen lassen.<br />

2. Den Teig auf der leicht bemehlten Arbeitsfläche<br />

durchkneten. Anschließend zugedeckt weitere 15<br />

Minuten gehen lassen. Die Konfitüre glatt rühren,<br />

die Kirschen abtropfen lassen. Den Teig zu einem<br />

großen Rechteck dünn ausrollen und in 3 lange Stücke<br />

schneiden. Diese mit der Konfitüre bestreichen,<br />

dabei an den Seiten einen Rand frei lassen. Die<br />

Kirschen darauf verteilen.<br />

3. Die belegten Teigstücke einzeln der Länge nach<br />

zu Strängen fest aufrollen. Diese locker zum Zopf<br />

flechten und vorsichtig auf ein mit Backpapier<br />

belegtes Blech setzen. Den Hefezopf zugedeckt 30<br />

Minuten gehen lassen.<br />

4. Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.<br />

Den Hefezopf mit dem übrigen verquirlten<br />

Ei bestreichen und mit Hagelzucker bestreuen. Im<br />

unteren Drittel des vorgeheizten Ofens ca. 25 Minuten<br />

backen. Mit Alufolie abdecken, sollte er drohen,<br />

zu dunkel zu werden. Ausgekühlt servieren.<br />

Foto: Ira Leoni<br />

48 lebensart

GESCHMACK IM<br />

HANDUMDREHEN<br />

Mit dieser Salz- und Pfeffermühle verpassen<br />

Sie jedem Gericht den perfekten Feinschliff.<br />

Denn die hochwertige Mühle aus Akazienholz<br />

macht <strong>im</strong>mer eine gute Figur, ob be<strong>im</strong> Kochen<br />

oder Nachwürzen bei Tisch. Das Mahlwerk<br />

aus Keramik zerkleinert sowohl Salz als auch<br />

Pfeffer und sorgt für mehr Geschmack <strong>im</strong><br />

Handumdrehen! Höhe: 14 cm, Breite 5 cm,<br />

exklusiv erhältlich bei www.sonnentor.com.<br />

RESTAURANT<br />

Inh.<br />

Dieter Lassmann<br />

Unsere Genießen Empfehlung Sie Leckeres <strong>im</strong> <strong>März</strong> vom & Lamm April:<br />

und frische Leckere Heringsspezialitäten!<br />

Lammgerichte!<br />

Graue Erbsen Ess<br />

vom 11. - 13.02<br />

Am Hafen 54 . 25348 Glückstadt<br />

Tel.: 04124/1807 . www.restaurant-zur-alten-muehle.de<br />

Für ein<br />

besseres<br />

Leben.<br />

Für Mensch<br />

und Tier.<br />

Regionale Küche<br />

Fischgerichte<br />

Saisonale Spezialitäten<br />

Sommerterrasse<br />

Partyservice<br />

Am Hafen 54 · Glücksta<br />

Tel. 0 41 24/18 07<br />

Fax 0 41 24/52 62<br />

www.restaurant-zur-alten-muehle<br />

www.provieh.de<br />

GENUSS & PANORAMA<br />

IN DER ALTEN MÜHLE<br />

Malerisch am Glückstädter Yachthafen gelegen, begeistert das<br />

Restaurant Zur Alten Mühle mit historischem Charme. Im zauberhaften<br />

Ambiente des alten Mühlengebäudes bringt das Team rund um<br />

Inhaber Dieter Lassmann und Küchenchefin Annika Albertsen die<br />

Frische des Meeres auf den Teller und kredenzt köstliche Fischgerichte<br />

mit regionalem Schwerpunkt. Zur Osterzeit wird es ganz besonders<br />

lecker: Zusätzlich zu den erstklassigen Fischspezialitäten finden sich<br />

schmackhafte Lammgerichte auf der Karte.<br />

Fotos: AdobeStock (1) / Zur Alten Mühle (1)<br />

RESERVIEREN<br />

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TISCH FÜR<br />

OSTERN!<br />

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Möglichkeiten, sich <strong>im</strong> Bundesfreiwilligendien<br />

bei den Tafeln einzubringen.<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 49

Der <strong>Lebensart</strong><br />

Newsletter<br />

Kostenlos jeden Mittwoch:<br />

das Neueste aus <strong>Hamburg</strong> und<br />

Schleswig-Holstein.<br />

Mit Veranstaltungstipps fürs<br />

Wochenende & kostenloses<br />

Digital-Abo.<br />

SO SCHMECKT DER NORDEN<br />

UNSERE EMPFEHLUNG<br />

KOCHBÜCHER<br />

TOMATE, OLIVENÖL,<br />

FETA & ZITRONE<br />

In diesem Kochbuch mit über 80<br />

mediterranen Rezepten mit marokkanischem<br />

und orientalischem Einfluss<br />

geht es um die Zutaten Tomate,<br />

Olivenöl, Feta und Zitrone. Mit nur<br />

wenigen weiteren Zutaten lassen<br />

sich schnell originelle Gerichte wie<br />

Tartes, Salate, Suppen, Snacks zum<br />

Teilen oder Hauptgerichte und Desserts<br />

kreieren. Mühelos entstehen<br />

z. B. ein Salat aus Butternutkürbis<br />

und gegrillten Kichererbsen oder<br />

Tagliatelle mit Spinat-Ricotta-Sauce<br />

und geräuchertem Lachs. Darüber<br />

hinaus gibt es Tipps für Beilagen und<br />

Anregungen für neue Geschmackskombinationen.<br />

Loulou Kitchen, „Tomate, Olivenöl, Feta<br />

& Zitrone“, Knesebeck-Verlag, 176 Seiten,<br />

25 Euro, erscheint am 21. <strong>März</strong> <strong>2024</strong><br />

DER GESCHMACK<br />

DER JAHRESZEITEN<br />

Ob Spargel-Tarte mit Räucherlachs<br />

<strong>im</strong> Frühling oder Burrata mit Kürbis<br />

und Haselnüssen <strong>im</strong> Herbst: Blanche<br />

Vaughan zaubert zu jeder Jahreszeit<br />

Köstliches auf den Teller. Bei den<br />

über 150 alltagstauglichen Rezepten<br />

lässt sie sich von ihrer Vorliebe fürs<br />

Exper<strong>im</strong>entieren und dem saisonalen<br />

Angebot inspirieren. Zusätzlich gibt<br />

es in ihrem Jahreszeitenkochbuch<br />

Wissenswertes zum Einkauf, zur Lagerung<br />

und Zubereitung der saisonalen<br />

Zutaten sowie Menüvorschläge<br />

für verschiedene Anlässe und das<br />

Beisammensein in großer Runde.<br />

Blanche Vaughan, Der Geschmack der<br />

Jahreszeiten, Knesebeck-Verlag,<br />

304 Seiten, 35 Euro<br />

www.lebensart-sh.de/newsletter<br />

GREENS & BEANS<br />

Anne-Katrin Weber bringt Hülsenfrüchte<br />

in frischen, grünen Kombinationen<br />

und alltagstauglichen<br />

Rezepten voll zur Geltung – sei es<br />

in aromatischen One-Pot-, Wok- und<br />

Pfannengerichten, in Rezepten für<br />

den Ofen oder knackigen Salaten.<br />

Die Küchentipps vermitteln Hintergrundwissen<br />

zu Lagerung, Einweichund<br />

Garzeiten, Resteverwertung<br />

sowie zu zeitsparender Vorbereitung<br />

und nährstoffschonender Zubereitung.<br />

Infos über den Anbau von Hülsenfrüchten,<br />

Warenkunde, Hinweise<br />

auf die positiven Auswirkungen auf<br />

Biodiversität, Kl<strong>im</strong>a und Umwelt<br />

sowie ein Gemüse-Saisonkalender<br />

ergänzen die Rezepte.<br />

Anne-Katrin Weber: Greens & Beans,<br />

at Verlag, 200 Seiten, 34 Euro<br />

VOILÀ!<br />

Mit über 70 Rezepten beweist Manon<br />

Lagrève, dass französisches Backen<br />

nicht aufwendig sein muss. Sie verbindet<br />

Familienrezepte und Klassiker<br />

der französischen Patisserie mit modernen<br />

Variationen. Ob Tartelettes<br />

mit Mandelcreme und Feigen, eine<br />

Galette mit roten Früchten oder Pistazienkuchen<br />

mit Rosenaroma – die<br />

Rezepte sind auch für Anfänger*innen<br />

leicht nachzubacken. Mit den<br />

einfachen Anleitungen sowie Tipps<br />

und Tricks gelingen leckere Kuchen,<br />

Torten und Desserts. Ein liebevoll<br />

gestaltetes Backbuch für einfache,<br />

raffinierte französische Backwerke.<br />

Manon Lagrève, Voilà!,<br />

Knesebeck-Verlag, 192 Seiten, 28 Euro<br />

50 lebensart

STRESSFREI ABNEHMEN<br />

– SO LEICHT WIE NIE –<br />

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<strong>im</strong> Buch<br />

100 Rezepte<br />

für jeden Tag und<br />

jede Mahlzeit<br />

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• Alltagstaugliche<br />

Rezepte<br />

• Tipps und Tricks<br />

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ISBN: 978-3-96417-283-9<br />

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978-3-96417-213-6<br />

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978-3-96417-194-8<br />

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978-3-96417-172-6<br />

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978-3-96417-238-9<br />

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978-3-96417-249-5<br />

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978-3-96417-269-3<br />

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MODE & BEAUTY<br />

Diese figurumspielende Bluse<br />

aus fließendem Material hat einen hohen<br />

Trage komfort. Smarte Details wie feine<br />

Kräuselfalten und ein kleiner Schlitz <strong>im</strong><br />

Rücken vervollständigen das Design.<br />

www.gerryweber.com<br />

Foto: Gerry Weber<br />

52 lebensart

PEACH<br />

FUZZ<br />

TRENDFARBE <strong>2024</strong><br />

2<br />

3<br />

Das Farbinstitut Pantone kürte „Peach Fuzz“<br />

zur neuen Trendfarbe des Jahres <strong>2024</strong>.<br />

Damit löst der zarte Pfirsichton die knallige<br />

Pantonefarbe 2023 „Viva Magenta“ ab, die<br />

sich – passend zum Barbie-Hype – durch<br />

das vergangene Jahr zog. Der sanfte Apricot-<br />

Ton wird uns in vielen Lifestyle-Bereichen<br />

begegnen – Interieur, Beauty und natürlich<br />

auch in der Mode.<br />

1<br />

5<br />

4<br />

NÄHE, WÄRME<br />

UND MITGEFÜHL<br />

„Bei der Entwicklung eines Farbtons, der<br />

die uns innewohnende Sehnsucht nach Nähe<br />

und Verbundenheit widerspiegelt, haben wir<br />

uns für eine Farbe entschieden, die Wärme<br />

und moderne Eleganz ausstrahlt. Diese<br />

Farbschattierung vermittelt Mitgefühl, ist<br />

wie eine spürbare Umarmung und schlägt<br />

mühelos eine Brücke zwischen Jugendlichkeit<br />

und Zeitlosigkeit.“<br />

(Leatrice Eiseman, Executive Director,<br />

Pantone Color Institute)<br />

10<br />

9<br />

6<br />

VIELSEITIG KOMBINIERBAR<br />

„Peach Fuzz“ lässt sich monochrom in verschiedenen<br />

Farbabstufungen tragen und harmoniert<br />

wunderbar mit anderen Pastelltönen,<br />

warmen Braunnuancen oder strahlendem<br />

Weiß. Auffälliger lässt er sich mit kräftigem<br />

Orange, Pink oder Türkis kombinieren.<br />

7<br />

1 Push-up-BH und Panty, www.lascana.de; 2 Druck-Kleid aus luftiger Viskose, www.heine.de;<br />

3 Hochpigmentierter Nagellack – vegan und tierversuchsfrei, www.herzlack.de; 4 Sonnenbrille<br />

aus hochwertigem italienischem Acetat, www.ch<strong>im</strong>i-online.de; 5 Cremiges Flüssig-Rouge mit<br />

Distelöl, Arnika- und Edelweiß-Extrakt, www.monikablunderbeauty.com; 6 Lässiges Sweatshirt<br />

aus Baumwollmischung, www.lascana.de; 7 Ohrringe „Ella“ von SOHI, www.zalando.de;<br />

8 Veganer Sneaker, www.tamaris.com; 9 Kastenförmige Strickjacke aus Merinowolle,<br />

www.stories.com; 10 Rucksack aus veganem Leder, www.freshlypicked.com<br />

8<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 53

MODE & BEAUTY<br />

ADVERTORIAL<br />

ALLES<br />

CHIC<br />

FÜR DIE<br />

FESTSAISON?<br />

Der Frühling kommt und mit ihm<br />

viele festliche Anlässe! Jetzt ist es Zeit für<br />

die neue Garderobe. Doch was steht mir?<br />

Wie gut, dass CJ Schmidt in Husum seine neue<br />

GALA-Abteilung eröffnet hat und persönliche<br />

Beratungstermine anbietet!<br />

Mit dem Einzug des Frühlings<br />

n<strong>im</strong>mt auch das<br />

gesellschaftliche Leben<br />

wieder Fahrt auf – mit<br />

Konfirmationen, Jubiläen, Abschlussbällen und/<br />

oder Geburtstagsfeiern. In wenigen Wochen<br />

folgen schon die ersten Gartenpartys. Höchste<br />

Zeit, sich um die neue Garderobe zu kümmern!<br />

Passend dazu lädt das Husumer Modehaus CJ<br />

Schmidt zur Neueröffnung der GALA-Abteilung<br />

für festliche Mode ein.<br />

Die neue GALA-Abteilung: Festliche Kleider für jeden Anlass bei CJ<br />

Schmidt in Husum und die neue Anzugwelt <strong>im</strong> Herrenhaus.<br />

GALA-NEUERÖFFNUNG<br />

– FESTLICHE MODE<br />

Hier gibt es nicht nur den schicken Look für Sie<br />

und Ihn, sondern die Möglichkeit zum „Shoppen<br />

mit Termin“. Bei diesem Service können die<br />

Kund*innen ihre persönlichen Berater*innen<br />

buchen und einen Streifzug durch die Welt der<br />

Mode machen. Der/die Modeberater*in ist in<br />

dieser Zeit nur für die Kundin bzw. den Kunden<br />

da und sieht mit geschultem Blick, was geht<br />

oder nicht geht. So kann recht schnell etwas<br />

Nettes für die Konfirmationsfeier des Neffen<br />

oder für das Jubiläumsfest der Kollegin gefunden<br />

werden. Und auch die Tochter und der Sohn<br />

bekommen auf diesem Wege das perfekte Outfit<br />

für den bevorstehenden Abschlussball.<br />

FASHION-SHOWS IM MÄRZ<br />

Einen tieferen Einblick in die modische Festsaison<br />

gibt es am 9. und 23. <strong>März</strong>, jeweils um<br />

11, 13 und 15 Uhr <strong>im</strong> Rahmen der Abschlussball-<br />

Fashion-Shows. Dort wird eine Stunde lang die<br />

schönste Festgarderobe vorgestellt. Perfekt, um<br />

sich einen Überblick zu verschaffen. Anmeldungen<br />

für die Shows gehen an abishow@cjschmidt.<br />

de oder per Telefon an 04841 / 88 00.<br />

EHRLICH UND AUTHENTISCH<br />

„Es ist <strong>im</strong>mer ein besonderer Moment, wenn wir<br />

Nein zu einem Outfit sagen“, sagt CJ Schmidt-Geschäftsführer<br />

Christian Rugen. „Im ersten Moment<br />

sind unsere Kund*innen irritiert, weil sie das nicht<br />

erwarten. Aber dem Team ist die ehrliche und<br />

authentische Beratung wichtig.“ Und dazu gehört<br />

auch, von einem Outfit, einer Farbe oder einem<br />

Schnitt abzuraten, wenn es nicht zum Typ passt.<br />

Unser Service besteht darin, Alternativen zu finden.<br />

„Übrigens beraten wir von Kopf bis Fuß”, erinnert<br />

er an die Schuhabteilung <strong>im</strong> Haus. Mehr unter<br />

www.cjschmidt.de/modehaus/shoppen-mit-termin.<br />

Fotos: CJ Schmidt<br />

54 lebensart

FASHION<br />

TIMES<br />

Entdecken Sie jetzt die neuen<br />

Trends und Farben <strong>im</strong> Frühling.<br />

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Krokusblütenfest<br />

17. <strong>März</strong><br />

12-17 Uhr

MODE & BEAUTY<br />

Tag der offenen Tür<br />

23. <strong>März</strong> von 11 bis 17 Uhr<br />

FASHION-HACK<br />

Schon wieder nichts anzuziehen? Mit diesem Fashion-Hack sparen<br />

Sie sich in Zukunft das morgendliche Mode-Desaster: Nehmen Sie<br />

sich an einem freien Tag Zeit und stellen Sie verschiedene Outfits zusammen.<br />

Fotografieren Sie Ihre Lieblingslooks mit dem Smartphone<br />

<strong>im</strong> Spiegel und legen Sie sich einen Outfit-Ordner in Ihrer Mediathek<br />

an. So haben Sie schnell Ideen parat, wenn Sie mal wieder vor<br />

einem Schrank voller „Nichts-anzuziehen“ stehen.<br />

BRILLENHAUS<br />

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Tel. 040 / 86 37 32 ⋅ www.Brillenhaus-Blankenese.de<br />

BRILLENTRENDS <strong>2024</strong><br />

Das Brillenhaus Blankenese war auf der Opti in München. Wow, was<br />

für inspirierende Tage! Die internationale Messe für Optik ist ein absolutes<br />

Muss am Jahresanfang für die Branche. Sven Hartmann, Ulrike<br />

Rother, Louise Mante und Tanja Fischer haben die neuesten Trends aufgespürt,<br />

die Sie jetzt <strong>im</strong> Brillenhaus Blankenese entdecken können, z.B.<br />

krasse Brillen zu fairen Preisen von „KOMONO“ und wunderschöne,<br />

klassische Büffelhornfassungen von dem Familienunternehmen „Wollenweber“<br />

aus der Eifel. Außerdem gibt es wie jedes Jahr auch in diesem<br />

Sommer wieder die<br />

beliebte Sonnenbrillen-<br />

Aktion: Vom 1. April bis<br />

31. August gibt es be<strong>im</strong><br />

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kostenfrei – egal ob für<br />

eine Gleitsicht-, Fernoder<br />

Lesebrille.<br />

Weitere Informationen<br />

unter www.brillenhausblankenese.de.<br />

56 lebensart<br />

Das Brillenhaus<br />

Blankenese hat die neuesten<br />

Trends aufgespürt<br />

Fotos: Adobe Stock (1)

GEKONNTER<br />

MUSTER-/FARBMIX<br />

In diesem Frühjahr wird es bunt,<br />

und manchmal ist mehr eben mehr!<br />

REVIVAL<br />

Mit den Sonnenbrillen<br />

werden modische Statements<br />

gesetzt, hier mit einem Hauch<br />

der 50er, und der Preis sorgt<br />

auch für gute Laune, sie sind<br />

schon ab 14,95 Euro erhältlich<br />

Erste Frühlingsboten<br />

MIT BEZAUBERNDEN FARBEN<br />

So langsam zeigt sich die Sonne wieder öfter, das ist Anlass genug, der Natur<br />

nachzueifern und den Kleiderschrank durch strahlende Eyecatcher zu ergänzen.<br />

Lisbeth und Anke von Not Naked in Elmshorn waren unterwegs und haben die schönsten<br />

Highlights der Modelabels mitgebracht. „Immer wieder neu, <strong>im</strong>mer wieder anders!“ – das ist<br />

hier die Philosophie. Ständig zeigt sich der Store mit neuen Lieblingsstücken und auch für kleine<br />

Mitbringsel ist gesorgt: Lakritz, Kerzen, Pflegeprodukte – es ist sicherlich für jede*n etwas dabei!<br />

FARBE<br />

BEKENNEN<br />

Egal ob Business<br />

oder After Work,<br />

der Anzug punktet<br />

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Für die leichte Note<br />

gibt es unter anderem<br />

die zarten Rosétöne<br />

FUCHSIA,<br />

HIMBEERE,<br />

PINK ...<br />

… egal, wie Sie<br />

es nennen, auf<br />

jeden Fall sind es<br />

knallige Hingucker<br />

STILSICHER<br />

UND FEMININ ...<br />

… zeigt sich dieses<br />

Kleid in Koralle, der<br />

Schnitt und bezaubernde<br />

Details unterstützen<br />

diesen Look<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 57

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Kinderfüße wachsen sehr schnell und die Größe muss regelmäßig überprüft<br />

werden. In „Die Schuhkiste“ in Henstedt-Ulzburg freut sich das<br />

ausgebildete Fachpersonal auf Eltern und ihre Kinder und steht mit Rat<br />

und Tat zur Seite. Hier wird genau ausgemessen und mit viel Geduld<br />

auf die Bedürfnisse der Kleinen eingegangen. Eine große Auswahl an<br />

Schuhen für jedes Abenteuer und jede Gelegenheit wartet darauf, anprobiert<br />

zu werden. Die neue Frühlingskollektion macht Lust auf neues<br />

Schuhwerk – jetzt ist die Auswahl besonders groß. Neben dem großen<br />

Schuhsort<strong>im</strong>ent finden Sie hier auch Kinderrucksäcke von Affenzahn,<br />

Regenkleidung, Mützen und eine Vielfalt an Spielzeug und Babybedarf.<br />

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DIE WELT BEWEGEN<br />

Ursprünglich als reiner Sportschuh konzipiert, haben<br />

sich Sneaker weltweit längst zum Kultschuh<br />

entwickelt und dürfen in keinem Kleiderschrank<br />

fehlen. Sneaker Obsession ist der ult<strong>im</strong>ative<br />

Guide durch die Welt der trendigen Treter.<br />

Von den Ursprüngen der Sneakerkultur über die<br />

Modelle und Codes, die man kennen sollte, bis hin<br />

zu den aktuellen Trends und Entwicklungen enthält<br />

dieser Leitfaden alles Wissenswerte rund um das<br />

Lifestyle-Phänomen. Die Expert*innen von Kikikickz,<br />

einem führenden Sneaker-Händler, erklären,<br />

was sich hinter Begriffen wie Reseller, Collabs oder<br />

Raffles verbirgt, und entschlüsseln, wie der lukrative Verkaufs- und Wiederverkaufsmarkt<br />

funktioniert. Zudem werden die Geschichten und ikonischen<br />

Modelle der begehrtesten Marken – Nike, Air Jordan, Adidas, Puma,<br />

Reebok, Converse, New Balance, Asics, Vans und viele mehr – präsentiert<br />

und die wichtigsten Kollaborationen und einflussreichsten Persönlichkeiten<br />

vorgestellt, von Michael Jordan über Virgil Abloh bis Travis Scott.<br />

Kikikickz, Alexandre Pauwels: Sneaker Obsession, Prestel, 176 S., 25 Euro<br />

<strong>im</strong>mer gute Beratung * Auswahl auf 200m²<br />

<br />

Jahre<br />

Am 01.Juni 1824 eröffnete das Schuhaus<br />

Tritschoks in Rellingen seine Tore.<br />

Tradition verpflichtet, somit werden wir das<br />

gute Ansehen des Schuhhauses weiterführen.<br />

Wir feiern unseren Geburtstag vom<br />

03.06.24 bis zum 08.06.<strong>2024</strong>.<br />

TR OST GmbH Hauptstr. 80 25462 Rellingen 04101-22762<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 59

FIT & GESUND<br />

BITTE<br />

LÄCHELN!<br />

GESUNDE UND<br />

GEPFLEGTE ZÄHNE<br />

Es ist das ehrlichste und auch schönste Geschenk:<br />

ein strahlendes Lachen. Und weil jedes Lächeln einzigartig ist,<br />

ist es umso wichtiger, auch in der Zahnpflege auf die Bedürfnisse<br />

der Zähne zu achten und sie opt<strong>im</strong>al zu pflegen.<br />

Foto: Pexels / Sam Lion<br />

60 lebensart

Anzeigenspezial<br />

dentalnews<br />

Patienteninformation der Zahnexperten Dr. Pillich<br />

Das mögen Ihre Zähne<br />

Zahngesundheit fängt bei der Ernährung an<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 61<br />

© artm<strong>im</strong> – stock.adobe.com

© D<strong>im</strong>itrii Kotin – stock.adobe.com<br />

Alles eine Frage der Genetik?<br />

„Schlechte Zähne liegen bei uns in der Familie“: Nicht selten muss das Erbgut für Erkrankungen wie Karies<br />

oder Parodontitis herhalten. Aber ganz so einfach ist es dann doch nicht. Denn die genetische Veranlagung ist<br />

zwar ein Faktor, der die Zahngesundheit beeinflussen kann, aber nie die alleinige Ursache für kranke Zähne.<br />

Liebe Leserinnen, liebe Leser,<br />

moderne Technologien und Behandlungsmethoden<br />

machen es uns heute<br />

möglich, die Zahngesundheit wiederherzustellen,<br />

Zähne auf natürliche Weise zu<br />

ersetzen und krankes Zahnfleisch nachhaltig<br />

zu therapieren. Noch besser ist es<br />

aber, wenn das alles gar nicht nötig ist.<br />

Welche Rolle dabei die Ernährung spielt,<br />

lesen Sie in unserer aktuellen Ausgabe.<br />

Ihr<br />

Dr. Maik Georg Pillich, M.Sc. M.Sc. (DGI)<br />

Die Vererbung von schlechten Zähnen<br />

– nur ein Mythos? Nicht ganz: Denn<br />

best<strong>im</strong>mte genetische Dispositionen<br />

können über Generationen weitergegeben<br />

werden und das Risiko für Zahnerkrankungen<br />

erhöhen. Zum Beispiel<br />

können spezielle Genvarianten dazu<br />

führen, dass der Aufbau des Zahnschmelzes<br />

schwächer ist und die Zähne<br />

daher empfänglicher für Karies sind, da<br />

die auslösenden Bakterien an den weichen<br />

Strukturen besonders leichtes Spiel<br />

haben. Andere Gene wiederum beeinflussen<br />

die Empfindlichkeit des Zahnfleisches<br />

und die körpereigene Immunabwehr<br />

– und können so Parodontalerkrankungen<br />

Vorschub leisten. Es st<strong>im</strong>mt also teilweise,<br />

dass die Anlagen für schlechte<br />

Zähne vererbt werden. Doch das Erbgut<br />

allein führt nicht zwangsläufig zu Zahnproblemen<br />

– es schafft nur eine erhöhte<br />

Anfälligkeit. Aber ob Zahnerkrankungen<br />

tatsächlich entstehen, dafür ist letzten<br />

Endes jeder selbst verantwortlich.<br />

Schuld sind nicht nur die Gene<br />

Auch wenn der „Hang“ zu schlechten<br />

Zähnen in der Familie liegt, spielen<br />

Aspekte wie das eigenen Vorsorgeverhalten,<br />

unsere Ernährungsgewohnheiten<br />

und der individuelle Lebensstil<br />

eine viel entscheidendere Rolle als der<br />

genetische Code: Unzureichende Mundhygiene,<br />

Rauchen, eine zuckerreiche<br />

Ernährung oder der übermäßige Konsum<br />

von säurehaltigen Lebensmitteln und<br />

Getränken erhöhen das Risiko von Karies<br />

und anderen Zahnproblemen deutlich<br />

– und das ganz unabhängig von der<br />

genetischen Veranlagung.<br />

Genetisches Risiko ist beherrschbar<br />

Je höher das erbliche Risiko ist, umso<br />

wichtiger sind eine gründliche Mundhygiene<br />

und andere Vorsorgemaßnahmen,<br />

um die Zahngesundheit dauerhaft<br />

zu erhalten. Mit einer gesunden Lebensweise,<br />

konsequenter Zahnpflege, regelmäßigen<br />

Kontrolluntersuchungen und<br />

Prophylaxemaßnahmen inklusive Professioneller<br />

Zahnreinigung lässt sich der<br />

Einfluss der genetischen Veranlagung<br />

min<strong>im</strong>ieren. Machen Sie sich jetzt bereit<br />

für Ihr schönstes Lächeln mit gesunden<br />

Zähnen – egal, was die Genetik sagt!<br />

•<br />

Ein schiefes Erbe<br />

Auch für schiefe Zähne sind oft<br />

die Gene verantwortlich, denn<br />

die Kieferform und die Position<br />

der Zähne werden von unseren<br />

Erbanlagen best<strong>im</strong>mt. Zahnfehlstellungen<br />

können nicht nur ästhetisch<br />

störend sein, sondern auch<br />

verschiedene Probleme verursachen.<br />

Zum Beispiel kann es aufgrund<br />

der ungünstigen Lage der<br />

Zähne leichter zu Karies kommen,<br />

da sie schwerer zu reinigen sind.<br />

Mit Korrekturmaßnahmen wie der<br />

Alignertherapie können wir die<br />

Probleme meist beheben und<br />

die Gesundheit der Zähne dauerhaft<br />

verbessern.<br />

62 lebensart

Superfoods: Das mögen die Zähne<br />

© Burak Kavakci – stock.adobe.com<br />

Dass Zucker und säurehaltige Lebensmittel Gift für die Zähne sind, ist hinreichend bekannt. Doch kann die<br />

Ernährung auch zu einer besseren Zahngesundheit beitragen? Ja, sie kann! Wir haben ein paar Tipps für Sie,<br />

welche Nahrungsmittel tatsächlich gut für Zahnfleisch und Zähne sind.<br />

Milchprodukte stehen ganz weit oben<br />

auf der Liste: Denn Käse, Milch und Co.<br />

stärken durch ihren hohen Kalziumgehalt<br />

nicht nur sich entwickelnde Zähne und<br />

Knochen, sondern bilden durch ihr enthaltenes<br />

Kasein und Kalziumphosphat<br />

einen karieshemmenden Proteinfilm auf<br />

der Zahnoberfläche. Wer mit Intoleranzen<br />

zu tun hat oder kein Fan von Milchprodukten<br />

ist, kann sich eine ordentliche<br />

Portion Kalzium auch über grüne Blattgemüse,<br />

Soja, Tofu, Mandeln oder Paranüsse<br />

holen. Unser Körper kann Kalzium<br />

allerdings nur gesundheitsfördernd verwerten,<br />

wenn wir auch genügend Vitamin<br />

D zu uns nehmen. Zuverlässige Lieferanten<br />

dafür sind – neben der Sonne – fetthaltige<br />

Fische wie Lachs oder Makrele.<br />

Wer A sagt …<br />

Auf dem Speiseplan für die Zahngesundheit<br />

sollte außerdem viel Vitamin<br />

A stehen. Der Vitalstoff ist wichtig für die<br />

Mundschle<strong>im</strong>haut und unerlässlich für<br />

die Bildung von Zahnschmelz: Mit Kürbis,<br />

Brokkoli, Süßkartoffeln, Paprika, Feldsalat,<br />

Spinat oder Tomaten liegt das richtige<br />

Superfood auf dem Teller. Auch ballaststoffreiche<br />

Obst- und Gemüsesorten wie<br />

Sellerie, Karotten oder Äpfel und solche<br />

mit hohem Wassergehalt wie Blattsalate<br />

eignen sich hervorragend für gesunde<br />

Zähne und gesundes Zahnfleisch, da<br />

sie die Speichelproduktion anregen und<br />

dazu beitragen, den Zuckergehalt der<br />

Nahrung zu verdünnen.<br />

… muss auch C sagen<br />

Vitamin C ist ebenfalls gut für die Mundgesundheit,<br />

denn es fördert den Aufbau<br />

von Bindegewebe, Zähnen, Zahnfleisch<br />

und Knochen: Wie sich Vitamin-C-Mangel<br />

auswirken kann, zeigt die Krankheit<br />

Skorbut, die früher bei Seefahrern oft<br />

zu Zahnfleischbluten und Zahnverlust<br />

führte. Vitamin C stärkt zudem die körpereigenen<br />

Abwehrkräfte, hilft Krankheitserreger<br />

zu bekämpfen und ist in<br />

hohen Mengen in Petersilie, Paprika oder<br />

Johannisbeeren enthalten. Kleiner Funfact:<br />

Johannisbeeren enthalten übrigens<br />

ein Drittel mehr Vitamin C als Zitronen<br />

oder Orangen. Übrigens sollten Sie bei<br />

allen säurehaltigen Lebensmitteln, aber<br />

insbesondere nach dem Verzehr von<br />

Zitrusfrüchten, den Mund mit Wasser<br />

ausspülen, damit die Zähne den Säureangriffen<br />

nicht zu lange ausgeliefert sind<br />

und der pH-Wert wiederhergestellt wird.<br />

Die Kombination macht‘s<br />

All das ersetzt natürlich kein regelmäßiges<br />

Zahnpflegeprogramm, aber die<br />

richtige Ernährung ist ein entscheidender<br />

Faktor für gesunde Zähne und ein schönes<br />

Lächeln.<br />

•<br />

Kaugummi – der kleine Prophylaxehelfer<br />

Nach jeder Mahlzeit – insbesondere<br />

nach süßen oder kohlen hy dratreichen<br />

Speisen – sinkt der pH-Wert <strong>im</strong> Mund<br />

und das begüns tigt die Entste hung<br />

von Karies. Zahnfreundliche Zahnpflegekaugummis<br />

– zum Beispiel die<br />

Sorten mit dem karieshemmenden<br />

Süßungsmittel Xylit – können hier<br />

durchaus eine kleine Hilfe zur Vorbeugung<br />

sein, denn sie regen nach<br />

dem Essen den Speichelfluss an und<br />

neutralisieren so den sauren pH-<br />

Wert. In Verbindung mit der täglichen<br />

Zahnhygiene und der regelmäßigen<br />

Unterstützung durch unser professionelles<br />

Vorsorgeprogramm wird das<br />

Kariesrisiko min<strong>im</strong>iert und die Zahngesundheit<br />

langfristig gestärkt.<br />

© Roman Samokhin – stock.adobe.com<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 63

Anzeigenspezial<br />

© Anneleven – stock.adobe.com<br />

Die Power der guten Bakterien<br />

Probiotika sind nicht nur gut für den Darm, sondern auch für die Mundgesundheit,<br />

weil sie helfen, Karies und Zahnfleischerkrankungen zu<br />

reduzieren. Entdecken Sie die natürlichen Wege, um Ihre Mundflora zu<br />

unterstützen und Ihr strahlendes Lächeln zu bewahren.<br />

In den letzten Jahren haben Probiotika<br />

aufgrund ihrer positiven Wirkung<br />

auf den Darm viel Aufmerksamkeit<br />

erlangt. Wissenschaftliche Studien haben<br />

zudem gezeigt, dass die winzigen Mikroorganismen<br />

auch die Zahngesundheit<br />

auf verschiedene Weise stärken:<br />

• Probiotische Bakterienstämme wie<br />

Lactobacillus und Bifidobacterium<br />

produzieren Substanzen, die das<br />

Wachstum von kariesverursachenden<br />

Bakterien hemmen. Indem sie diese<br />

schädlichen Ke<strong>im</strong>e in Schach halten,<br />

verringern sie das Risiko von Karies.<br />

• Probiotika tragen dazu bei, den pH-<br />

Wert <strong>im</strong> Mund auf einem gesunden<br />

Niveau zu halten. Auch das vermindert<br />

das Wachstum von kariesverursachenden<br />

Bakterien und schützt somit vor<br />

Karies und dem Abbau des<br />

Zahnschmelzes.<br />

• Durch die Förderung einer gesunden<br />

Mundflora und die Stärkung der natürlichen<br />

Abwehrkräfte helfen Probiotika<br />

zudem, Infektionen <strong>im</strong> Mundraum zu<br />

reduzieren und das Risiko von lästigen<br />

Zahnfleischentzündungen und Parodontitis<br />

zu min<strong>im</strong>ieren.<br />

• Probiotikareiche Lebensmittel können<br />

dazu beitragen, schlechten Atem zu<br />

bekämpfen. Sie regulieren das Gleichgewicht<br />

der Mundflora und reduzieren<br />

dadurch unangenehme Gerüche <strong>im</strong><br />

Mund.<br />

Stärken Sie Ihre Zahngesundheit<br />

Natürlich reichen Probiotika allein nicht<br />

aus, um eine opt<strong>im</strong>ale Zahngesundheit<br />

zu gewährleisten. Aber als Ergänzung<br />

zur Mundhygiene und den regelmäßigen<br />

Kontrollen bei uns tragen sie dazu bei,<br />

die Mundflora zu stärken und die Zahngesundheit<br />

zu verbessern. •<br />

Zahnexperten<br />

Dr. Maik Georg Pillich M.Sc. M.Sc. (DGI)<br />

Ästhetik – Implantologie – Parodontologie<br />

Ebertpassage 4<br />

25421 Pinneberg<br />

Tel. 04101 - 24499<br />

Fax 04101 - 204130<br />

E-Mail info@zahnarzt-drpillich.de<br />

Web www.zahnexperten-pi.de<br />

Unsere Öffnungszeiten:<br />

Mo., Di. und Do. 08:00 Uhr – 18.30 Uhr<br />

Mi. und Fr. 08:00 Uhr – 13:00 Uhr<br />

und nach Vereinbarung<br />

Besuchen<br />

Sie unsere<br />

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Dr. Maik Georg Pillich ist Mitglied:<br />

Das schmeckt der Mundgesundheit<br />

Probiotikareiche Lebensmittel oder fermentierte Produkte stärken die Mundgesundheit<br />

und sind auch noch richtig lecker.<br />

Joghurt ist ein beliebter Lieferant<br />

für probiotische Bakterien,<br />

insbesondere für Lactobacillus<br />

und Bifidobacterium.<br />

K<strong>im</strong>chi und Sauerkraut enthalten<br />

viele probiotische Bakterien.<br />

Achten Sie darauf, dass es frisch<br />

und unpasteurisiert ist, um die<br />

lebenden Kulturen zu erhalten<br />

und von ihnen zu profitieren.<br />

Kefir ist ein fermentiertes<br />

Milchprodukt, das mit Bakterien<br />

und Hefen angereichert ist. Es ist<br />

eine gute Quelle für verschiedene<br />

probiotische Stämme und kann<br />

eine gesunde Mundflora fördern.<br />

Impressum:<br />

Dr. Maik Georg Pillich M. Sc. M. Sc. (DGI)<br />

Erscheinungsweise: 2 x pro Jahr<br />

dentalnews ist ein persönliches<br />

Informationsmedium Ihres Zahnarztes.<br />

Fotos: Zahnexperten Dr. Pillich, stock.adobe.com<br />

Genderhinweis:<br />

Im Sinne der Lesbarkeit verzichten wir auf die<br />

gleichzeitige Verwendung männlicher und weiblicher<br />

Sprachformen, entsprechende personenbezogene<br />

Bezeichnungen gelten <strong>im</strong> Sinne der Gleichbehandlung<br />

für alle Geschlechter. Diese verkürzte<br />

Sprachform hat ausschließlich redaktionelle<br />

Gründe und beinhaltet keinerlei Wertung.

FRU JÜRS VERTELLT<br />

Foto: Adobe Stock (1)<br />

FRU JÜRS VERTELLT<br />

DAT EHRENAMT<br />

Annerletzt keem mien Fründin Gesa,<br />

üm mi för eenen Spazeergang<br />

aftohaalen. „Bi dütt Wedder künnt<br />

wi doch endlich mol unsern Vitamin-D-Speegel<br />

opfrischen“, meent se. „De Sünn mutt op de<br />

Huut schienen, denn entwickelt uns Körper dat<br />

wichtige Vitamin ganz vun alleen.“ Wi beiden<br />

hebbt uns vörnahmen, dat wi elk een Dag een<br />

Spazeergang maaken wüllt. Man bi Schietwedder<br />

verlööft wi uns ok een Utnahm. Denn ward<br />

to Huus „traineert“. Meist is de Klock noch nich<br />

fief, denn rötert bi mi de Klönkassen un Gesa<br />

fragt, wat ick an düssen Dag schafft heff. Ick<br />

warr den löckert as in de School bi den Vokabeltest:<br />

„Woveel Kneebeugen? Woveel Schultern<br />

na achtern rollt? Woveel Hüftümdreihungen?<br />

Woveel mol den Hampelmann maakt?“ Siet<br />

Gesa leest hett, dat de gröttste Gefohr in‘t Öller<br />

dat Fallen is, wüllt wi dor gegenan arbeiden un<br />

dat geiht am besten dörch Bewegung. „Vörbeugen<br />

is beeter as Stürzen!“, deklameert denn<br />

Fred, Gesas Mann, un maakt dorbi een deepen<br />

Deener vun wegen vör-beugen.<br />

ROLLSTOHLSCHUBSER<br />

Bi unsern Spazeergang kaamt wi an een Oolenhe<strong>im</strong><br />

vörbi. Dor hebbt wi annerletzt fief Hölper<br />

bemött, de eenen olen Minschen mitsamt Roll-<br />

stohl dörch den Park schaaven hebbt. „Anners<br />

kaamt de Lüüd ja gor nich an de frische Luft“,<br />

vertellt uns de Een, „dat Personal kann dat nich<br />

schaffen. De sünd froh, wenn se all Lüüd man<br />

blots versorgt kriggt. Wi sünd hier een ganze<br />

Trupp vun Fruuns- un Mannslüüd, de elk een<br />

Dag mit de Rollis rümkarjuckelt. Bi Schietwedder<br />

speelt wi Uno oder Mau Mau tosaamen.<br />

Ahn de Freewilligen un dat Ehrenamt seh dat<br />

woll düster ut!“ Dor dreiht sick een öllere Fru<br />

in eeren Rollstohl üm un lacht: „Bi uns heet se<br />

Rollstohlschubser un Kortenklopper!“ Gesa süht<br />

recht nahdenkern ut. „Dat mutt een aber ok<br />

verdreegen“, sinneert se, „de olen Lüüd sünd ja<br />

nich jümmer so good opleggt. Manch hebbt ok<br />

Wehdaag oder sünd tüdelig. Denn gah ick leever<br />

un hölp de Kinner bi de Huusopgaaven in de betreute<br />

Grundschool. Dat is för mi dat passende<br />

Ehrenamt.“<br />

EEN OPGAAV BRUKT DE MINSCH<br />

Op den Trüchweg bemött uns Fiete Klook op<br />

sien Fohrrad. „Wo kümmst du denn her?“ röppt<br />

Gesa em to. He stiggt af un verkloort uns, dat<br />

he jüst vun sien niegen Job kümmt. He hölpt<br />

anner Lüüd, een Opgaav to finnen, dat se nich<br />

blots to Huus vör den Fl<strong>im</strong>merkassen doof<br />

un döösig ward. Twee Witfruen hett he all bi<br />

BIRGITT JÜRS<br />

De Leev to de plattdütsche Spraak<br />

hett Birgitt Jürs vun eern Grotvadder<br />

mitkreegen. Siet över 25 Johren<br />

schrifft de Niemünsteranerin<br />

„Riemels, Leeder un Vertellen“,<br />

weer 15 Johr as free Mitarbeiderin<br />

bi den „Holsteinischen Courier“ un<br />

gifft eer Wark geern bi Lesungen<br />

to’n Besten. Siet 2007 bringt se de<br />

leevswerten Eegenschaften vun<br />

de Norddütschen in eer monatliche<br />

Kolumne in de „<strong>Lebensart</strong>“ to<br />

Papeer – jümmer ut den heiter-ironischen<br />

Blickwinkel un mit fienet<br />

Geföhl för Land, Lüüd un Wöör.<br />

den Vörlesekrink ünnerbröcht, eenen Friluftfanatiker<br />

bi den wilden Appelgoorn un dree<br />

düchtige Handwarker an‘t Theater. Dor kiekt de<br />

Fründin mi ratlos an: „Ick heff jümmer dacht,<br />

dor brukt se Schauspeelers oder Sängerinnen,<br />

de in rauschende Röcke över de Bühne suust.“<br />

Fiete Klook mutt lachen. „Meenst du denn de<br />

Kulissen kaamt ut de Zauberkist oder de Paradeoffizier<br />

klemmt sick dat Sofa ünnern Arm, wenn<br />

he op de Bühne kümmt? – För all de Arbeit<br />

achter den Vörhang ward veelseitige Handwarker<br />

brukt un den eenen heff ick ja ok bi de<br />

Poppenbühne ünnerbröcht. Dor brukt se Lüüd<br />

mit Fantasie un een Talent to‘n Basteln.“<br />

Dat lücht uns in. Dat künnt wi uns vörstellen.<br />

Fiete stiggt wedder op sien Rad un röppt uns<br />

noch to: „Een Opgaav brukt de Minsch. Denn<br />

ward een ok nich krank för luuder Eensamkeit.<br />

– Is doch wohr!“<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 65

ÄLTER WERDEN, NA UND?<br />

GESELLSCHAFT IM ALTER<br />

GUT VERNETZT<br />

Mit Gesellschaft, in welcher Form sie auch sein mag, genießen Sie das<br />

Alter in vollen Zügen. Gemeinschaft dient schließlich nicht nur dem Zeitvertreib,<br />

sondern wirkt sich auch positiv auf Ihre St<strong>im</strong>mung und Ihren Alltag aus.<br />

Fotos: Adobe Stock (1)<br />

66 lebensart

SCHMERZFREI<br />

UNTERWEGS<br />

Am 26. und 27. <strong>März</strong> können Sie <strong>im</strong><br />

Sanitätshaus Kowsky in Itzehoe die „Unloader One®<br />

X“-Knieorthese unverbindlich ausprobieren<br />

und sich umfangreich beraten lassen.<br />

Bewegung ist bei Kniearthrose das A und O.<br />

Doch Schmerzen führen oft zu einer Schonhaltung.<br />

Hier kann eine Knieorthese helfen, die<br />

Schmerzen zu lindern und dadurch wieder ein<br />

aktives Leben zu führen.<br />

WAS BEWIRKT DIE KNIEORTHESE?<br />

Gelenke haben eine schützende Knorpelschicht.<br />

Bei Arthrose wird diese Schicht <strong>im</strong>mer dünner.<br />

Dadurch reiben die Knochen aneinander. Die<br />

Folge sind starke Schmerzen. Hier kann die<br />

Knieorthese helfen. Durch das einzigartige<br />

3-Punkt-Wirkprinzip spreizt sie den Gelenkspalt<br />

auf und kann dadurch die Beschwerden lindern.<br />

GRATIS TESTEN<br />

Im Rahmen seiner Testtage stellt das Sanitätshaus<br />

Kowsky die „Unloader One® X“-Knieorthese<br />

vor und bietet ausreichend Gelegenheit, diese<br />

auszuprobieren. Das Sanitätshaus ist mit zwölf<br />

Filialen in Schleswig-Holstein vertreten. Am<br />

26. und 27. <strong>März</strong> ist das kostenlose Testen in<br />

der Filiale in Itzehoe möglich.<br />

Um Anmeldung wird gebeten unter Tel.: 04821 /<br />

40 39 39 0. Weitere Veranstaltungstermine und<br />

Informationen gibt es auf www.kowsky.com.<br />

Gut bei<br />

Schmerzen<br />

<strong>im</strong> Knie.<br />

Gutes Gefühl.<br />

Wenn Sie mit Ihren Liebsten unterwegs sind, sollten Ihre Knieschmerzen<br />

nicht <strong>im</strong> Weg stehen. Mit einer Knieorthese können<br />

Sie sich wieder schmerzfrei bewegen.<br />

Sie haben Knieschmerzen be<strong>im</strong><br />

Gehen, Treppensteigen, Aufstehen<br />

oder nachts? Dies weist auf<br />

eine Arthrose hin. Dabei wird<br />

die schützende Knorpelschicht<br />

<strong>im</strong>mer dünner und die Knochen<br />

reiben schmerzhaft aneinander.<br />

Quelle: www.ossur.com/de-de/Quellenverzeichnis-Entlastungsorthesen<br />

Die Unloader One ® X setzt an<br />

dieser Ursache an. Sie öffnet<br />

den Gelenkspalt, damit die Gelenkflächen<br />

nicht mehr aneinander<br />

reiben. Die Orthese entlastet<br />

das Gelenk und ermöglicht<br />

eine schmerzfreie Bewegung.<br />

Jetzt kostenlos Knieorthese testen.<br />

26. + 27.03.<strong>2024</strong><br />

SANITÄTSHAUS<br />

Anmeldung: 04821 / 403939-0<br />

Sanitätshaus Kowsky GmbH<br />

Feldschmiede 37, 25524 Itzehoe<br />

www.kowsky.com<br />

Orthesen-Testtage<br />

Die Unloader One ® X Knieorthese<br />

können Sie bei uns <strong>im</strong> Haus<br />

unverbindlich testen. Unsere Experten<br />

beraten Betroffene und<br />

geben Tipps zur Kniegesundheit<br />

und zu Arthrose-Hilfsmitteln.<br />

Gutschein<br />

Gut bei<br />

Knieschmerzen:<br />

Unloader One ® X<br />

Kowsky_Itzehoe Anz 139 x 100 mm_<strong>2024</strong>_.indd 1 14.02.24 16:30

Einfach mal reden können<br />

in dieser schweren Zeit:<br />

Herzforschung<br />

rettet Leben!<br />

Ihre Spende hilft <strong>im</strong> Kampf<br />

gegen Herzkrankheiten.<br />

Rufen Sie uns an.<br />

Wir kommen zu Ihnen.<br />

Pinneberg: 04101 856 55 10<br />

Wedel: 04103 12 43 58<br />

Ambulanter Hospiz- und<br />

Palliativberatungsdienst<br />

Pinneberg-Uetersen-Wedel<br />

www.hospizdienst-pinneberg.de<br />

Helfen Sie mit<br />

www.herzstiftung.de/spenden<br />

ÄLTER WERDEN, NA UND?<br />

UNSER LESETIPP<br />

HAMBURGER<br />

PFLEGER MIT HERZ<br />

„Salam alaikum, Erwin! Wie kann ich<br />

helfen?“: Rashid Hamid führt seinen<br />

<strong>Hamburg</strong>er Pflegedienst mit viel<br />

Einsatz und Liebe. Die Begegnungen<br />

mit hilfebedürftigen Menschen<br />

zaubern ihm ein Lächeln ins Gesicht.<br />

Auch wenn der Pflege-Alltag manchmal<br />

mühsam sein kann, Rashid<br />

würde sich <strong>im</strong>mer wieder für diesen<br />

Beruf entscheiden. Hinter den vielen<br />

Wohnungen und Gesichtern stecken<br />

<strong>im</strong>mer ganze Leben mit vielen traurigen<br />

und schönen Geschichten. Und<br />

auch Rashid erzählt seine Geschichte.<br />

Er gibt den vielen Pfleger*innen<br />

in Deutschland eine St<strong>im</strong>me, für die<br />

ihre Arbeit mehr als nur ein Job ist.<br />

Rashid Hamid: Ein Herz und eine Pflege. Vom Glück,<br />

für andere da zu sein, Rowohlt, 176 S., 13 Euro<br />

BARRIEREFREI<br />

ZUM SCHLIESSFACH<br />

War der Gang zum Schließfach der Haspa Bank in Volksdorf für<br />

Kund*innen mit eingeschränkter Mobilität bisher beschwerlich, können<br />

diese ab sofort mithilfe eines Treppenliftes der Firma <strong>Hamburg</strong><br />

Lifte über die Stufen schweben. Der neu installierte Plattformlift<br />

eignet sich für Rollstuhlfahrer*innen oder Menschen mit Gehhilfen<br />

und befördert diese von der Filialfläche ins Untergeschoss und zurück.<br />

„Haspa und <strong>Hamburg</strong> Lifte wünschen sich sehr, dass dieses neue<br />

Angebot von vielen Kund*innen gut angenommen wird. Ein weiterer<br />

wichtiger Schritt in Richtung Teilhabe für viele Mitmenschen wäre gemacht“,<br />

berichtet Filialdirektor Michael Schilling. Wer den Treppenlift<br />

nutzen möchte, erhält eine Einweisung durch die Mitarbeiter*innen<br />

der Haspa. Für weitere Informationen zum Thema steht Ihnen Arne<br />

Buchholz von <strong>Hamburg</strong> Lifte als Experte gern beratend zur Seite.<br />

Fotos: Rowohlt Verlag (1)<br />

68 lebensart

WELTTAG DES HÖRENS<br />

KLÄRT AUF<br />

„Das Leben<br />

gehört gehört!“<br />

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) und der<br />

Bundesverband der Hörsysteme-Industrie e. V. (BVHI)<br />

klären zum 14. Welttag des Hörens am 3. <strong>März</strong> unter<br />

dem Motto „Das Leben gehört gehört!“ über bessere<br />

Prävention und Versorgung von Hörminderungen auf.<br />

HÖRSYSTEME-TECHNIK<br />

Höchste Klangqualität, Bluetooth-Technologie, Streaming-Möglichkeiten,<br />

Richtungserkennung, Sturzerkennung, Cloud-Anbindung –<br />

all dies vermögen Hörsysteme zu leisten. Die kleinen Hightech- Geräte<br />

unterstützen Menschen bei allen Aktivitäten <strong>im</strong> beruflichen<br />

und privaten Alltag.<br />

Fotos: Adobe Stock (1)<br />

GESUNDHEIT<br />

Unbehandelter Hörverlust hat erhebliche Auswirkungen, nicht nur<br />

auf die Kommunikation, sondern auch auf die Lebensqualität und<br />

Gesundheit. Unversorgte Schwerhörige berichten laut BVHI über<br />

körperlichen und mentalen Stress, über Probleme mit ihrer Merk- und<br />

Konzentrationsfähigkeit und sogar mit ihrer Schlafqualität.<br />

Unabhängig vom Welttag des Hörens lohnt sich <strong>im</strong>mer eine gute<br />

Vorsorge und Prävention für das eigene Gehör.<br />

Mehr Infos zum Welttag des Hörens und wichtigen Ressourcen<br />

finden Sie unter www.welttag-des-hoerens.de und www.bvhi.org.<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 69

BERUF & KARRIERE<br />

ADVERTORIAL<br />

KOMM AN<br />

BORD!<br />

Arbeit mit Sinn – und für Menschen: Einer der größten<br />

Arbeitgeber Schleswig-Holsteins sucht neue Crew-Mitglieder!<br />

Arbeiten bei der NGD-Gruppe – das geht fast<br />

überall in Schleswig-Holstein! Die Gruppe<br />

Norddeutsche Gesellschaft für Diakonie hat<br />

über 800 Standorte – an der Nord- und an der<br />

Ostsee, auf dem platten Land genauso wie in<br />

Kiel, Lübeck oder Flensburg und natürlich <strong>im</strong><br />

<strong>Hamburg</strong>er Speckgürtel.<br />

SINN FÜR SOZIALE ARBEIT?<br />

Wer seinen Sinn in der Sozialen Arbeit gefunden<br />

hat, ist hier genau richtig. Die rund 5.500<br />

Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter engagieren<br />

sich <strong>im</strong> Bereich Kinder- und Jugendhilfe, in der<br />

Alten- und Suchthilfe und bei der Arbeit mit<br />

Menschen mit Behinderungen. Wohnprojekte,<br />

Berufsförderung, Inklusionsfirmen – die Arbeit<br />

ist vielfältig!<br />

NOCH MEHR AUF<br />

DER KARRIERESEITE<br />

Auf der Karriereseite www.365xsinn.de findest<br />

Du viele interessante Jobs. Du kannst Dir Quereinstieg<br />

und Freiwilligendienst vorstellen? Dann<br />

melde Dich! Einfach so – oder gleich mit einer<br />

Initiativbewerbung, falls Du nichts Passendes<br />

gefunden hast.<br />

KURS GESETZT AUF SINN<br />

„365 × Sinn“ – das ist der Slogan, mit dem die<br />

NGD-Gruppe für Arbeit wirbt. Warum? Weil sie<br />

wissen: Wer sich für Soziale Arbeit entschieden<br />

hat, sucht einen Job mit Sinn, und zwar<br />

jeden Tag <strong>im</strong> Jahr. „Ich will was mit Menschen<br />

machen“ – das ist genau Dein Ding? Dann bist<br />

Du dort richtig!<br />

Du kennst die NGD-Gruppe noch nicht? Dann<br />

schau auf deren Instagram-Kanal vorbei! Was<br />

heißt es, ein Teil des großen Teams „NGD-Gruppe“<br />

zu sein? Wie sind deren Werte? Und wer gehört<br />

eigentlich alles zu ihnen? Lern sie kennen!<br />

DIE MEISTEN FREIEN STELLEN BEFINDEN<br />

SICH IN DIESEN BEREICHEN:<br />

Erzieher*innen<br />

Heilerzieher*innen oder<br />

Heilerziehungspfleger*innen<br />

Sozialpädagog*innen oder<br />

Sozialarbeiter*innen<br />

Krankenpfleger*innen<br />

Altenpfleger*innen<br />

Sozialpädagogische Assistent*innen<br />

Krankenpflegehelfer*innen<br />

Altenpflegehelfer*innen<br />

Betreuungsassistent*innen<br />

Sozialpfleger*innen oder<br />

Sozialbetreuer*innen<br />

70 lebensart

Unterstütze<br />

zum Beispiel<br />

in einer<br />

Werkstatt …<br />

SCHLUSS MIT THEORIE – AB IN DIE PRAXIS!<br />

In einem Freiwilligen Sozialen Jahr oder dem Bundesfreiwilligendienst<br />

in einem der Standorte können erste Berufserfahrungen<br />

gesammelt werden. Innerhalb eines Jahres gibt‘s – passend zu den<br />

eigenen Interessen – Einblicke in unterschiedliche Bereiche und Tätigkeitsfelder<br />

Sozialer Arbeit. Klingt spannend für dich? Ist es auch!<br />

… oder in einer Wohneinrichtung<br />

Menschen mit Assistenzbedarf.<br />

Soziale Arbeit ist genau Deins?<br />

Dann bewirb Dich! Freie Stellen gibt<br />

es in ganz Schleswig-Holstein.<br />

Fotos: Lars Dankert<br />

SICHERER HAFEN<br />

Die NGD-Gruppe ist einer der größten Arbeitgeber<br />

in Schleswig-Holstein. „Und wollen uns stetig<br />

weiterentwickeln. Am liebsten mir Dir! Ob<br />

Qualifizierungsprogramm für Führungskräfte,<br />

Workshops für Achtsamkeit und Resilienz oder<br />

Innovationslabor: Unser Team Personalentwicklung<br />

bietet zahlreiche Fort- und Weiterbildungen,<br />

Vorträge und Seminare zu aktuellen<br />

Themen an“, lädt das Team ein.<br />

SICHERE VERGÜTUNG NACH KTD<br />

Wer hier arbeitet, profitiert nicht nur von<br />

einer sicheren Vergütung nach KTD, also dem<br />

kirchlichen Tarifvertrag Diakonie, sondern<br />

auch von verschiedenen Zusatzleistungen und<br />

Vergünstigungen. Zum Angebot gehören zum<br />

Beispiel betriebliche Altersvorsorge, Sonderurlaub<br />

bei Dienstjubiläen, JobRad-Leasing, Vorteile<br />

bei der KFZ-Versicherung sowie attraktive<br />

Konditionen für private Krankenzusatzversicherungen.<br />

MEHR INFOS HIER!<br />

Infos, Einblicke, alle Standorte und Angebote<br />

der NGD-Gruppe gibt es unter www.ngd.de –<br />

und alles rund um das Thema Arbeiten sowie<br />

freie Stellen unter www.365xSinn.de.<br />

Gruppe Norddeutsche Gesellschaft für Diakonie, Aalborgstraße 61, 24768 Rendsburg<br />

Tel.: 04331 / 12 50, www.ngd.de, www.365xSinn.de<br />

DIREKT INS GESPRÄCH?<br />

Auch in diesem Jahr ist die NGD-Gruppe<br />

auf Jobmessen in Schleswig-Holstein<br />

unterwegs. Du findest sie zum<br />

Beispiel am 4. Juni auf der vocatium<br />

in Husum und am 9./10. November auf<br />

der Jobmesse in Kiel.<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 71

BAUEN & WOHNEN<br />

SONNENSCHUTZ AUF DER TERRASSE<br />

SCHATTIGE<br />

MOMENTE<br />

Sommer, Sonne, Sonnenschein? Den Frühling<br />

genießen können Sie auch gemütlich von einem<br />

schattigen Plätzchen aus, denn so ein Sonnenschutz<br />

über der eigenen Terrasse ist nicht nur praktisch,<br />

sondern kann auch richtig schick sein!<br />

Foto: Adobe Stock<br />

72 lebensart

ADVERTORIAL<br />

HAUSMESSE<br />

15. & 16.03.<strong>2024</strong>!<br />

Informieren Sie sich aus erster Hand<br />

über aktuelle Trends rund ums<br />

schöne, sichere und komfortable<br />

Zuhause. Unser Fachberater-Team<br />

erwartet Sie am Freitag und<br />

Samstag in der Zeit von<br />

10 bis 17 Uhr.<br />

Nur bei Ihrem<br />

weinor Top-Partner<br />

Glas-Terrassendach TERRAZZA PURE – macht aus Ihrer Terrasse ein<br />

Wohnz<strong>im</strong>mer <strong>im</strong> Freien, das Sie viele Tage <strong>im</strong> Jahr nutzen können.<br />

Was sofort ins Auge fällt, ist die durchweg kubische Form der Überdachung<br />

TERRAZZA PURE. Sie wird dadurch erreicht, dass das Gefälle zum Abführen<br />

des Regenwassers in die Dachkonstruktion integriert wurde. So ist<br />

es von außen nicht sichtbar. Das Ergebnis: konsequent geradliniges Design<br />

bei gleichzeitig zuverlässiger Entwässerung.<br />

Die stabile Konstruktion fertigen wir auf Maß, genau passend für Ihre<br />

Terrasse – als einteilige Anlage bis zu einer max. Dachbreite von 7 Metern<br />

(ohne Mittelpfosten) und einer max. Dachtiefe von 4 Metern. Bei Fachwerk-,<br />

Klinker- oder Putzfassaden mit Wärmedämmung sorgt ein zusätzlicher<br />

Tragender Wandanschluss für höchste Stabilität und Standfestigkeit. So<br />

brauchen Sie auch bei schwierigen Untergründen an der Hausfassade nicht<br />

auf die Vorzüge des Glas-Terrassendachs TERRAZZA PURE zu verzichten.<br />

Ausgerüstet mit seitlichen Glaselementen, wird aus der formschönen Überdachung<br />

aus Glas und Aluminium ein Kalt-Wintergarten, auch Glasoase®<br />

genannt. So ausgestattet, können Sie das gut geschützte Draußensein vom<br />

frühen Frühling bis weit in den späten Herbst hinein genießen. Selbst <strong>im</strong><br />

Winter lädt Ihr Wohnz<strong>im</strong>mer aus Glas an einem sonnigen Tag zum Verweilen<br />

ein. Der Raum unter dem Dach wird durch die Kraft der Sonne erwärmt.<br />

Wem das nicht reicht, dem empfehlen wir zusätzliche Heizelemente.<br />

Moderne Infrarot-Technologie sorgt für wohlige Wärme auf Knopfdruck –<br />

ohne Vorlaufzeit. Das ist nicht nur sehr effizient, sondern auch sehr sicher.<br />

OPTIMAL Bautechnik bietet Ihnen alles aus einer Hand für mehr Wohnqualität<br />

auf der Terrasse: Beratung, Planung und Fachmontage!<br />

Das Glas-Terrassendach TERRAZZA PURE können Sie „live“<br />

in unserer Muster-Ausstellung in Schwentinental erleben!<br />

Fotos: weinor (2)<br />

Opt<strong>im</strong>al Bautechnik GmbH<br />

Preetzer Chaussee 57<br />

24222 Schwentinental<br />

Telefon: 0431 - 137 76<br />

Telefax: 0431 - 140 67<br />

E-Mail: kiel@opt<strong>im</strong>al-bautechnik.de<br />

www.opt<strong>im</strong>al-bautechnik.de<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 73

BAUEN & WOHNEN<br />

Mit einer großen<br />

Auswahl an<br />

Markisentüchern<br />

und Gestellfarben<br />

lässt sich<br />

der individuelle<br />

Charakter des<br />

Outdoorbereichs<br />

betonen.<br />

KUBISCHE KASSETTENMARKISEN LIEGEN IM TREND<br />

COOLES DESIGN<br />

FÜR HEISSE TAGE<br />

Passend zur Architektur moderner Häuser erfreuen sich geradlinige, kubische Sonnenschutzanlagen<br />

großer Beliebtheit. Vor allem Kassettenmarkisen stehen bei den Nutzer*innen hoch <strong>im</strong> Kurs. Auch für<br />

Balkone und kleinere Terrassen gibt es hochwertige Ausführungen in kleineren Abmessungen.<br />

Der Wohnraum wird knapper, vor allem in den<br />

Städten. Entsprechend knapp bemessen sind<br />

auch die Flächen für Balkone und Terrassen.<br />

Hier sind kompakte Markisen gefordert, die den<br />

„Großen“ in Belastbarkeit und Funktionalität in<br />

nichts nachstehen.<br />

GERMAN DESIGN AWARD <strong>2024</strong><br />

Hochwertige Markisen wie die kleine kubische<br />

Kassettenmarkise Smaila von Weinor tragen<br />

dieser Anforderung Rechnung. Die Markise<br />

wurde mit dem German Design Award<br />

<strong>2024</strong> ausgezeichnet. Sie überzeugte<br />

mit ihrem schnörkellosen Design und<br />

punktete mit der geradlinigen Kassette,<br />

in der die Markise in geschlossenem<br />

Zustand gut geschützt untergebracht<br />

ist. Durch eine Vielzahl von Markisentüchern,<br />

eine große Auswahl an<br />

Gestellfarben und seitlichen Dekorblenden<br />

aus gebürstetem Aluminium in<br />

unterschiedlichen Farben bietet Smaila<br />

neben einem Plus an Wohnlichkeit auch die<br />

Möglichkeit, Ihren individuellen Stil auf Balkon<br />

oder Terrasse einfließen zu lassen.<br />

CLEVERE FUNKTIONEN FÜR NOCH<br />

MEHR ATMOSPHÄRE UND KOMFORT<br />

Kassettenmarkisen müssen weit mehr können,<br />

als zuverlässig vor Sonne zu schützen. Auf<br />

Balkonen und Terrassen übernehmen sie auch<br />

die Rolle des St<strong>im</strong>mungsmachers und sorgen für<br />

Wohnlichkeit und Wohlgefühl. So sorgen bei<br />

In die Kassette integrierte LED-Spots können stufenlos ged<strong>im</strong>mt werden.<br />

Smaila auf Wunsch integrierte LED-Spots für<br />

ein atmosphärisches Licht, das sich nach Lust<br />

und Laune d<strong>im</strong>men lässt.<br />

SO FUNKTIONABEL<br />

Für einen angenehmen Aufenthalt sorgt auch<br />

der optionale Volant Plus – eine Senkrechtbeschattung,<br />

die in das Ausfallprofil der Markise<br />

integriert ist und bei Bedarf heruntergefahren<br />

werden kann. Sie schützt nicht nur vor schräg<br />

einfallenden Sonnenstrahlen, vielmehr schirmt<br />

sie auch neugierige Blicke ab. Eine<br />

große Auswahl an halbtransparenten<br />

Tüchern ermöglicht den Blick nach<br />

draußen. Optional lässt sich die Senkrechtbeschattung<br />

auch unabhängig von<br />

der Stromversorgung mit einem Solarmodul<br />

betreiben. Für die Bedienung<br />

der kleinen kubischen Kassettenmarkise<br />

gibt es unterschiedliche Steuerungsmöglichkeiten<br />

– auch der Betrieb per<br />

Smart-Home-Steuerung ist möglich.<br />

Fotos: weinor.de<br />

74 lebensart

Als Spezialist für Innenund<br />

Außenbeschattung<br />

bietet Gutjahr Rolladenbau<br />

schicken und praktischen<br />

Sonnenschutz.<br />

SONNENSTRAHLEN<br />

BLEIBEN DRAUSSEN<br />

Im <strong>Norden</strong> Deutschlands zeigt sich das Wetter gerne mal von seiner<br />

trüben Seite. Doch wenn sich die Sonne blicken lässt, wünscht man sich<br />

manchmal, sie wäre wieder verschwunden – besonders bei der Arbeit am<br />

PC oder be<strong>im</strong> Genießen der Lieblingsserie <strong>im</strong> TV. In solchen Fällen ist<br />

der richtige Sonnenschutz die ult<strong>im</strong>ative Lösung, um störende Lichtstrahlen<br />

fernzuhalten. André Gutjahr Rolladenbau in Ellerbek bietet<br />

nicht nur funktionalen, sondern auch stilvollen Sonnenschutz. Die heroal<br />

Rolladen-Systeme werden aus hochwertigen Aluminium-Legierungen in<br />

der firmeneigenen Werkstatt rollgefertigt und <strong>im</strong> witterungsbeständigen<br />

2-Schicht-Dicklackverfahren beschichtet. Das Ergebnis sind Systeme,<br />

die ein Höchstmaß an Sicht-, Schall- und Einbruchhemmung bieten,<br />

energiesparend und zugleich ein echter Blickfang sind.<br />

Mehr Infos unter www.gutjahr-rolladenbau.de.<br />

HoWe<br />

Horst Weige<br />

•Geschultes Fachpersonal<br />

•Büroumzüge<br />

•Elektroarbeiten<br />

•Möbeleinlagerungen<br />

•Möbeltransportversicherung<br />

•Möbelmontage durch Tischler<br />

•Umzüge •Transporte<br />

•Entrümpelungen<br />

Ellerhoop:<br />

04120/707940<br />

Barmstedt:<br />

04123/9226570<br />

Wedel:<br />

04103/8033903<br />

Kostenvoranschlag, Umzugskartons sowie Anfahrt KOSTENLOS!<br />

Foto: Adobe Stock (1)<br />

PHOTOVOLTAIK<br />

LIVE ERLEBEN<br />

Wer bereit ist für eine nachhaltige Zukunft, sollte sich den 15. und<br />

16. <strong>März</strong> vormerken, denn das Lüchau Bauzentrum in Wedel veranstaltet<br />

einen exklusiven Photovoltaik-Beratertag. Am Freitag, 15.<br />

<strong>März</strong>, 10 bis 17 Uhr, und Samstag, 16. <strong>März</strong>, 9 bis 13 Uhr, gibt es<br />

Einblicke in die Welt der Solarenergie: Carsten Hense, unabhängiger<br />

PV-Experte (Fachkraft für Solartechnik, HWK) von der Firma Nordwindsolar<br />

GmbH steht gemeinsam mit den Fachberater*innen des<br />

Lüchau Bauzentrums Rede und Antwort. „Lassen Sie sich aufklären<br />

über die Potenziale, die Photovoltaik für Ihr Zuhause bereithält, und<br />

nutzen Sie die Gelegenheit, sich über unsere PV-Produkte und unseren<br />

Weg zur Inbetriebnahme Ihrer Anlage zu informieren“, lädt das<br />

Team ein. „Wer am Beratertag einen Auftrag bis zum 30. April <strong>2024</strong><br />

abschließt, bekommt einen Bonus von 500 Euro.“<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 75<br />

PV-Beratungstage<br />

Photovoltaik live erleben!<br />

Freitag 15. <strong>März</strong> 10 - 17 Uhr<br />

Samstag 16. <strong>März</strong> 9 - 13 Uhr<br />

in Wedel<br />

• Lohnt sich eine Photovoltaikanlage?<br />

• Unabhängiger PV-Experte vor Ort:<br />

Carsten Hense (Nordwindsolar GmbH)<br />

• Vorbeikommen & kostenlos beraten lassen!<br />

• 500,- € Bonus sichern.<br />

Wedel • Rissener Str.142 • Tel.: 04103/8009-0<br />

Wedel Elmshorn Halstenbek Uetersen Vaale HH-Volkspark HH-Wandsbek Sittensen<br />

Tel.: 0177/5566403<br />

www.luechau.de

BAUEN & WOHNEN<br />

3-Sitzer-Sofa Salamanca, ultrabequemes Cloud-Sofa in Statement-Farbe, 70 × 240 × 107 cm<br />

Beistelltisch<br />

Domero Checkers,<br />

solo oder in der<br />

Gruppe ein Happy-<br />

Chic-Accessoire,<br />

50 × Ø 25 cm<br />

Sanduhr-T<strong>im</strong>er,<br />

für goldene<br />

Zeiten, 36 ×<br />

Ø 14 cm<br />

Sessel Peppo<br />

Gelb, Lieblingssitzplatz<br />

in<br />

sonnengelbem<br />

Mesh, 71 ×<br />

78 × 77 cm<br />

Dekodose Exotic<br />

Bird, handbemalt<br />

in Pastellfarben,<br />

23 × 21 × 12 cm<br />

REIN IN DEN FRÜHLING MIT<br />

VITAMIN GELB<br />

Tanken Sie auf! Kare-Design lässt mit einer Auswahl<br />

Figur Zwerg,<br />

humorvolles<br />

Deko-Objekt,<br />

21 × 10 × 9 cm<br />

an trendigen Einrichtungsgegenständen die Sonne ins Haus.<br />

Fotos: Kare Design<br />

Kissen Face Art,<br />

<strong>im</strong> angesagten Line-<br />

Art-Stil, 60 × 35 cm<br />

76 lebensart<br />

Sessel Acapulco<br />

Yellow, der Klassiker<br />

für Draußen und<br />

Drinnen,<br />

85 × 73 × 78 cm<br />

Vase Fat<strong>im</strong>a<br />

mit magischer<br />

Hand, 37 ×<br />

16 × 16 cm<br />

Glasbild<br />

Bouquet<br />

Beauty, quadratisches<br />

Kunstwerk<br />

mit zitronengelbem<br />

Hintergrund,<br />

100 × 100 cm

ADVERTORIAL<br />

BEREIT FÜR<br />

den Frühling?<br />

Wer jetzt seine Terrassenüberdachung plant, kann die kommende Gartensaison in vollen Zügen genießen.<br />

Die Natur erwacht zum Leben und<br />

die Menschen zieht es raus in den<br />

Garten, schließlich möchte man die<br />

ersten Sonnenstrahlen wieder draußen genießen.<br />

Doch zum Angrillen oder für einen Kaffee<br />

auf der Terrasse ist es oft noch zu ungemütlich.<br />

Gerade bei dem unbeständigen Wetter <strong>im</strong><br />

<strong>Norden</strong> bietet da eine Terrassenüberdachung die<br />

beste Möglichkeit, die Open Air-Saison zu verlängern.<br />

Ein Terrassendach schützt vor Regen<br />

und mit einer entsprechenden Beschattung vor<br />

zu viel Sonne. Wahlweise lässt sich die Terrassenüberdachung<br />

auch mit flexiblen Seitenelementen<br />

schließen. So erhält man ein Glashaus<br />

oder einen Kaltwintergarten mit zusätzlichem<br />

Schutz vor Wind und Kälte.<br />

ES MUSS VIELES<br />

„BEDACHT“ WERDEN!<br />

Bei der Planung einer Terrassenüberdachung<br />

muss – <strong>im</strong> wahrsten Sinne des Wortes – vieles<br />

„bedacht“ werden. Eine Beratung durch einen<br />

Fachbetrieb ist dringend zu empfehlen, da es<br />

verschiedene Design- und Umsetzungsmöglichkeiten<br />

gibt und auch rechtliche Aspekte<br />

zu beachten sind. Eine Terrassenüberdachung<br />

sollte dem Stil des Hauses entsprechen und sich<br />

optisch anfügen. Beachten sollte man, ob der/<br />

die Anbieter*in werterhaltend baut, welche<br />

Rohstoffe verwendet und woher sie bezogen<br />

werden. Transparente Planungen, persönliche<br />

Ansprechpartner*innen, Referenzen und auch<br />

Erfahrungen sollten berücksichtigt werden.<br />

1.000 QM VOLLER INSPIRATION<br />

Maderos, der Spezialist für Terrassenüberdachungen<br />

aus der Nordheide, plant die Überdachung<br />

ganz individuell. Ob schwierige Winkel,<br />

ein tiefes Dach oder einfach wenig Platz – die<br />

Maderos-Mitarbeiter*innen finden die richtige<br />

Lösung fürs Haus.<br />

Viele Inspirationen findet man in der größten<br />

Indoorausstellung Norddeutschlands. Auf über<br />

1.000 qm berät Maderos über aktuelle Trends<br />

und individuelle Lösungen. Von der Erstberatung<br />

bis zur Produktion realisiert Maderos alles<br />

am Unternehmensstandort in Rosengarten/<br />

Nenndorf. Hier wird jedes Projekt individuell<br />

geplant und technisch gezeichnet. Modernste<br />

Maschinentechnik in der angeschlossenen<br />

Produktion sorgt für passgenaue Zuschnitte und<br />

High-End-Oberflächen. Eigene Montageteams<br />

montieren die neue Terrassenüberdachung be<strong>im</strong><br />

Kunden vor Ort.<br />

Die riesige Terrassendachausstellung ist von<br />

Montag bis Freitag von 9 bis 18 Uhr, Samstag<br />

von 10 bis 14 Uhr oder Sonntag als Schautag von<br />

14 bis 17 Uhr geöffnet. Wer möchte, vereinbart<br />

einen kostenlosen Beratungstermin unter<br />

Tel.: 04108 / 41 42 90.<br />

Maderos GmbH, 21224 Rosengarten/Nenndorf,<br />

www.maderos.de<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 77

AUTO & MOBILITÄT<br />

Der neue<br />

Mitsubishi<br />

COLT überzeugt<br />

durch seine<br />

äußeren und<br />

inneren<br />

Qualitäten<br />

DER BRANDNEUE MITSUBISHI COLT<br />

DIE RÜCKKEHR EINER<br />

LEGENDE<br />

Im Autohaus Björn Lahann in Moorrege können Sie das Comeback der Kleinwagen-<br />

Ikone, des neuen Mitsubishi COLT, erleben. Der neue COLT kommt <strong>im</strong> frischen Look daher.<br />

Das selbstbewusste Design, die<br />

kompakten Abmessungen und ausgewogenen<br />

Proportionen mit kurzen<br />

Überhängen machen den neuen COLT zum<br />

idealen Begleiter <strong>im</strong> urbanen Umfeld.Besonders<br />

auffällig ist die neu interpretierte Dynamic<br />

Shield Front, geprägt von Voll-LED-Scheinwerfern.<br />

Mit fünf verschiedenen Außenfarben zur<br />

Auswahl setzt der neue COLT individuelle Akzente.<br />

Die vielfältigen Konnektivitätsfunktionen<br />

sind über einen kapazitiven Multi-Touch-Bildschirm<br />

steuerbar. Wichtige Fahrinformationen<br />

liefert ein bis zu 10,25 Zoll Digitaldisplay hinter<br />

dem Lenkrad.<br />

VIELFÄLTIGE<br />

AUSSTATTUNGSLINIEN<br />

Der neue COLT bietet vier verschiedene Ausstattungsvarianten,<br />

um den Kleinwagen perfekt an<br />

die individuellen Bedürfnisse der Kund*innen<br />

anzupassen. In der Einstiegsversion BASIS sind<br />

unter anderem Bi-LED-Scheinwerfer, LED-Tagfahrlicht,<br />

LED-Rückleuchten, ein Audiosystem<br />

mit Digitalradio DAB+ und Bluetooth®, eine<br />

digitale Instrumentierung mit 7-Zoll-Farbdisplay,<br />

Licht- und Regensensor sowie eine Tempoautomatik<br />

mit Geschwindigkeitsbegrenzer enthalten.<br />

Die serienmäßige Sicherheitsausstattung<br />

umfasst Funktionen wie ein Auffahrwarnsystem<br />

mit Fußgänger- und Fahrradfahrererkennung,<br />

Notbremsassistent (FCM+), aktiver Spurhalteassistent<br />

(LDW/LDP) und Verkehrszeichenerkennung<br />

(TSR).<br />

ZUSÄTZLICHE HIGHLIGHTS<br />

Die Ausstattungslinie PLUS bietet zusätzlich<br />

ein Infotainment-System mit kabelloser<br />

Smartphone-Anbindung (Android Auto/Apple<br />

CarPlay), einen 7-Zoll-Touchscreen, ein Ablagefach<br />

für Smartphones mit kabelloser Ladefunktion,<br />

eine Sitzheizung für die Vordersitze,<br />

ein Smart-Key-System inkl. Start-Stopp-Knopf,<br />

eine Einparkhilfe vorne und hinten sowie eine<br />

Rückfahrkamera.<br />

PREMIUM-FEATURES<br />

Die Intro Edition verfügt zusätzlich zu PLUS<br />

über attraktive Extras wie ein 3D-Navigationssystem<br />

mit 9,3-Zoll-Touchscreen, eine adaptive<br />

Tempoautomatik (ACC), einen Fernlichtassistenten,<br />

eine elektronische Parkbremse inkl.<br />

Auto-Hold-Funktion (nur für Hybrid), einen<br />

Totwinkelassistenten (BSW) und einen automatisch<br />

abblendenden Innenspiegel.<br />

DAS NONPLUSULTRA<br />

Die Ausstattung TOP lässt keine Wünsche<br />

offen. Neben den Merkmalen der Intro Edition<br />

umfasst sie ein Bose® Premium Sound-System<br />

mit neun Lautsprechern inkl. Subwoofer, ein<br />

Digital-Cockpit mit 10,25-Zoll-Farbdisplay, die<br />

Fahrprofilauswahl Multi-Sense, 360-Grad-Umgebungskameras,<br />

einen Ausparkassistenten<br />

(RCTA) sowie als erstes Modell der Marke<br />

einen halbautomatischen Parkassistenten, der<br />

das freihändige Einparken in Längs-, Quer- und<br />

Schrägparklücken ermöglicht.<br />

Unter www.autohaus-lahann.de finden Sie<br />

weitere Informationen zum neuen Mitsubishi<br />

COLT, anderen Modellen sowie dem umfangreiches<br />

Serviceangebot des Autohauses Lahann.<br />

Fotos: Mitsubishi Motors<br />

78 lebensart

Die Rückkehr einer Legende<br />

Der neue<br />

Mitsubishi COLT<br />

DER BRANDNEUE MITSUBISHI COLT<br />

Im Autohaus Björn Lahann in Moorrege können Sie das Comeback der Kleinwagen-Ikone, des neuen Mitsubishi COLT,<br />

erleben. Der neue COLT kommt <strong>im</strong> frischen Look daher.<br />

ab15.990<br />

Das selbstbewusste Design, die kompakten Abmessungen und ausgewogenen Proportionen mit kurzen Überhängen machen den<br />

EUR 1<br />

neuen COLT zum idealen Begleiter<br />

<strong>im</strong> urbanen Umfeld.Besonders auffällig ist die neu interpretierte Dynamic Shield Front, geprägt von Voll-LED-Scheinwerfern. Mit fünf verschiedenen<br />

Außenfarben zur Auswahl setzt der neue COLT individuelle Akzente. Die vielfältigen Konnektivitätsfunktionen sind über einen kapazitiven Multi-Touch-Bildschirm<br />

steuerbar. Wichtige Fahrinformationen liefert ein bis zu 10,25 Zoll Digitaldisplay hinter dem Lenkrad.<br />

VIELFÄLTIGE AUSSTATTUNGSLINIEN<br />

Der neue COLT bietet vier verschiedene Ausstattungsvarianten, um den Kleinwagen perfekt an die individuellen Bedürfnisse der Kund*innen anzupassen.<br />

In der Einstiegsversion BASIS sind unter anderem Bi-LED-Scheinwerfer, LED-Tagfahrlicht, LED-Rückleuchten, ein Audiosystem mit Digitalradio DAB+ und<br />

Bluetooth®, eine digitale Instrumentierung mit 7-Zoll-Farbdisplay, Licht- und Regensensor sowie eine Tempoautomatik mit Geschwindigkeitsbegrenzer enthalten.<br />

Die serienmäßige Sicherheitsausstattung umfasst Funktionen wie ein Auffahrwarnsystem mit Fußgänger- und Fahrradfahrererkennung, Notbremsassistent<br />

(FCM+), aktiver Spurhalteassistent (LDW/LDP) und Verkehrszeichenerkennung (TSR).<br />

ZUSÄTZLICHE HIGHLIGHTS<br />

Die Ausstattungslinie PLUS bietet zusätzlich ein Infotainment-System mit kabelloser Smartphone-Anbindung (Android Auto/Apple CarPlay), einen 7-Zoll-<br />

Touchscreen, ein Ablagefach für Smartphones mit kabelloser Ladefunktion, eine Sitzheizung für die Vordersitze, ein Smart-Key-System inkl. Start-Stopp-<br />

Knopf, eine Einparkhilfe vorne und hinten sowie eine Rückfahrkamera.<br />

PREMIUM-FEATURES<br />

Die Intro Edition verfügt zusätzlich zu PLUS über attraktive Extras wie ein 3D-Navigationssystem mit 9,3-Zoll-Touchscreen, eine adaptive Tempoautomatik<br />

(ACC), einen Fernlichtassistenten, eine elektronische Parkbremse inkl. Auto-Hold-Funktion (nur für Hybrid), einen Totwinkelassistenten (BSW) und einen<br />

automatisch abblendenden Innenspiegel.<br />

DAS NONPLUSULTRA<br />

Die Ausstattung TOP lässt keine Wünsche offen. Neben den Merkmalen der Intro Edition umfasst sie ein Bose® Premium Sound-System mit neun Lautsprechern<br />

inkl. Subwoofer, ein Digital-Cockpit mit 10,25-Zoll-Farbdisplay, die Fahrprofilauswahl Multi-Sense, 360-Grad-Umgebungskameras, einen Ausparkassistenten<br />

(RCTA) sowie als erstes Modell der Marke einen halbautomatischen Parkassistenten, der das freihändige Einparken in Längs-, Quer- und Schrägparklücken<br />

ermöglicht.<br />

Unter www.autohaus-lahann.de finden Sie weitere Informationen zum neuen Mitsubishi COLT, anderen Modellen sowie dem umfangreiches Serviceangebot<br />

des Autohauses Lahann.<br />

COLT BASIS 1.0 Benziner 49 kW (67 PS) 5-Gang<br />

Der neue Mitsubishi COLT überzeugt durch seine äußeren und inneren Qualitäten<br />

Fotos: Mitsubishi Motors<br />

*5 Jahre Herstellergarantie bis 100.000 km, Details unter mitsubishi- motors.de/<br />

herstellergarantie<br />

Kraftstoffverbrauch (l/100 km) COLT BASIS 1.0 Benziner 49 kW (67 PS) 5-Gang<br />

Kurz strecke 6,4; Stadtrand 4,9; Landstraße 4,5; Autobahn 5,7; kombiniert 5,3;<br />

CO 2-Emission (g/km) kombiniert 119. Werte nach WLTP.**<br />

** Alle Angaben wurden nach VO (EG) 715/2007, VO (EU) 2018/1832 ermittelt. Der WLTP-Prüfzyklus<br />

hat den NEFZ-Prüf z yklus vollständig ersetz t, sodass für dieses Fahrzeug keine NEFZ-Werte<br />

und keine CO 2 -Effizienzklassen vorliegen. Die tatsächlichen Werte hängen ab von individueller Fahrweise,<br />

Straßen- und Verkehrsbedingungen, Außentemperatur, Kl<strong>im</strong>aanlageneinsatz etc.; dadurch kann sich der<br />

Verbrauch erhöhen und die Reichweite reduzieren. Weitere Informationen unter mitsubishi-motors.de/colt<br />

1 | Unser Einführungs-Preis.<br />

Autohaus Björn Lahann GmbH<br />

Pinneberger Chaussee 105<br />

25436 Moorrege<br />

Telefon 04122 98750<br />

www.autohaus-lahann.de

KUNST & KULTUR<br />

AUSSTELLUNGEN<br />

IM MÄRZ <strong>2024</strong><br />

NEUE WERKE<br />

Über 50 hochkarätige Gemälde und Grafiken der Jürgen und Maria<br />

Elisabeth Rasmus Stiftung haben als Dauerleihgaben Eingang in die<br />

Sammlung des Museum Kunst der <strong>West</strong>küste (MKdW) gefunden.<br />

BESONDERER LESETIPP<br />

ANSELM KIEFER<br />

UND SEINE KUNST<br />

Die Werke von Paul Baum, Tina Blau, Hans Peter<br />

Feddersen, Louis Gurlitt, Christian Morgenstern,<br />

Emil Nolde, Amelie Ruths und vielen mehr<br />

ergänzen das Sammlungsprofil des MKdW, das<br />

sich auf Kunst konzentriert, die zwischen 1830<br />

und 1930 entlang der <strong>West</strong>küste von Norwegen,<br />

Dänemark, Deutschland und den Niederlanden<br />

zum Thema „Meer & Küste“ entstanden ist. Im<br />

Rahmen der Ausstellung „Sammlung Rasmus –<br />

Willkommen <strong>im</strong> MKdW!“ werden ihre Bilder bis<br />

zum 26. Mai gezeigt.<br />

Wie hat sich der Blick auf die <strong>West</strong>küste gewandelt?<br />

Welche Themen wurden wichtig? In<br />

ihren Bildern nehmen die Künstler*innen geografische<br />

und kl<strong>im</strong>atische Besonderheiten wahr<br />

und entfalten ein faszinierendes Themenspektrum:<br />

von den sturmgepeitschten Felsküsten<br />

Norwegens bis zu den hohen H<strong>im</strong>meln der<br />

nordfriesischen Marsch, von klirrender Kälte<br />

1<br />

2<br />

und flirrender Luft, von Ferne und he<strong>im</strong>ischen<br />

Regionen.<br />

Besondere Aufmerksamkeit gilt den Gemälden<br />

von Paul Baum, der früh mit dem französischen<br />

Neo<strong>im</strong>pressionismus in Berührung kam und<br />

mit seinen in den Niederlanden entstandenen<br />

Werken eine wichtige Position der Klassischen<br />

Moderne vertritt.<br />

Zur Ausstellung erscheint ein reich illustrierter<br />

Katalog. Unter www.mkdw.de finden sich weitere<br />

Informationen zur Schau und dem Museum.<br />

1 Amelie Ruths<br />

– Ungeschützte<br />

Halligkante, 1933<br />

2 Emil Nolde –<br />

Marschlandschaft<br />

mit orangefarbenen<br />

Wolken,<br />

um 1920<br />

3 Hans Peter<br />

Feddersen –<br />

Erlen und Birken<br />

<strong>im</strong> Tauschnee,<br />

um 1930<br />

Anselm Kiefer ist einer der bedeutendsten<br />

Künstler unserer Zeit. Weltweit sind seine<br />

Werke in Museen und Ausstellungen zu<br />

sehen. Karl Ove Knausgård wiederum<br />

ist einer der international bekanntesten<br />

Autoren der Gegenwart. Knausgård hat<br />

Kiefer mehrmals getroffen, unter anderem<br />

in einem seiner Ateliers (das bei Paris),<br />

dann in Kopenhagen und auch in Freiburg,<br />

wo Kiefer studiert hat. Von hier sind sie<br />

auch in Kiefers Geburtsort Donaueschingen<br />

gefahren. Über das alles – und noch<br />

viel mehr – schreibt Karl Ove Knausgård<br />

in „Der Wald und der Fluss“. Es ist eine<br />

persönliche, sensible und eindrucksvolle<br />

Annäherung an Anselm Kiefer sowie eine<br />

tiefgreifende Auseinandersetzung mit<br />

dessen gigantischem Werk und Schaffen.<br />

Karl Ove Knausgård:<br />

Der Wald und der Fluss. Luchterhand<br />

Literaturverlag, 186 S., 25 Euro<br />

Fotos: Adobe Stock (1) / © Nolde Stiftung Seebüll (1) / MKdW – Jürgen und Maria Elisabeth Rasmus Stiftung (2)<br />

80 lebensart<br />

3

Vielseitig<br />

Vom 4. bis zum 25. <strong>März</strong> wird eine Ausstellung mit Bildern<br />

von Nataly Meenen <strong>im</strong> Brillenhaus Blankenese gezeigt.<br />

„Kunst wäscht den Staub des<br />

Alltags von der Seele“ – diesem<br />

Zitat von Picasso fühlt<br />

sich Nataly Meenen am<br />

nächsten, wenn sie sich ihrer<br />

freien Malerei entweder <strong>im</strong><br />

Atelier oder draußen unter<br />

freiem H<strong>im</strong>mel widmet. Es<br />

ist die Konzentration auf das<br />

genaue Hinschauen, auch<br />

wenn sie auf dem Papier<br />

oder auf der Leinwand ihre<br />

ganz subjektive Ansicht darstellt. Licht, Wasser,<br />

Bewegungen und vieles mehr inspirieren die<br />

Künstlerin <strong>im</strong>mer wieder zu neuen Bildern. Ihre<br />

Malerei bewegt sich zwischen der Gegenständlichkeit<br />

und der Abstraktion. Es ist für sie jedes<br />

Mal erneut spannend, aus der Realität etwas zu<br />

nehmen und bildnerisch umzuformen, bis etwas<br />

Nataly Meenen – Zwischen Feldern<br />

und kleinen Ortschaften<br />

Neues entsteht, was sie<br />

vorher noch nicht entdeckt<br />

hat. Es ist, wie einen Plan<br />

zu haben, der sich auf dem<br />

Weg mit jedem Pinsel- oder<br />

Spachtelstrich weiterentwickelt.<br />

Sie arbeitet gern<br />

mit selbst angerührten<br />

Pigmenten und bedient<br />

sich dabei entweder einem<br />

Acrylbinder, Leinöl oder<br />

Eitempera. Das Exper<strong>im</strong>entieren<br />

und Mischen der Techniken ist ein<br />

Prozess, der bei jedem Bild neu überdacht und<br />

umgesetzt wird. Sehr gerne arbeitet Nataly<br />

Meenen auch ganz andere Materialien ein,<br />

sodass Mischtechniken oder gar Collagen entstehen.<br />

Weitere Informationen gibt es auf der<br />

Webseite brillenhaus-blankenese.de.<br />

SAMMLUNG<br />

RASMUS<br />

WILLKOMMEN IM MKDW!<br />

18. FEB. - 26. MAI <strong>2024</strong><br />

Fide Struck fotografiert<br />

Arbeitswelten an der Waterkant<br />

1930−1933<br />

24.09.2023 - 08.09.<strong>2024</strong><br />

Fotos: © Natalya Meenen <strong>im</strong> Bilderreich (1) / Katja Rienecker (2)<br />

Katja Rienecker – Happy Poppy<br />

Katja Reinecker entdeckte Anfang 2022 ihre<br />

kreative Ader wieder. Seitdem widmet sie sich<br />

der Plein-Air-Malerei (Freiluftmalerei) und fotografiert<br />

in der Natur Motive, die sie später auf<br />

der Leinwand oder dem Aquarellpapier festhält.<br />

Ihr Repertoire umfasst Aquarell-, Acryl- sowie<br />

Ölmalerei. Ihre Werke können sowohl gegen-<br />

Katja Rienecker – Hortensia & Lythrum<br />

BLÜTENPRACHT<br />

Die Ausstellung „FLORALES“ mit Werken von Katja Rienecker ist<br />

vom 5. <strong>März</strong> bis zum 2. April <strong>im</strong> Café Witthüs zu sehen.<br />

ständlich als auch abstrakt sein. In dieser Ausstellung<br />

<strong>im</strong> Café Witthüs (Elbchaussee 499a,<br />

<strong>Hamburg</strong>) präsentiert Katja Reinecker Arbeiten,<br />

die sie in ihrer Hybridtechnik ausgeführt hat.<br />

Mit dieser bearbeitet sie ihre Fotografien mit<br />

Acryl. Geöffnet ist das Café Witthüs dienstags<br />

bis sonntags jeweils von 12.30 bis 17 Uhr.<br />

Das Wattenmeer<br />

Fotografiert von Peter Hamel<br />

18.2.<strong>2024</strong> - 12.1.2025<br />

Museum Kunst der <strong>West</strong>küste<br />

Hauptstraße 1, 25938 Alkersum/Föhr, mkdw.de<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 81

Eduardo Chillida – Berlin, 1999<br />

Walter Womacka<br />

– Unser Leben<br />

(Ausschnitt),<br />

1962-64<br />

Max Lingner<br />

– Aufbau der Republik<br />

(Ausschnitt), 1953<br />

ÖFFENTLICHE KUNST<br />

Seit 70 Jahren bereichert staatlich beauftragte Kunst unser Leben<br />

und unseren Alltag. Nun ist dieser eine Wanderausstellung gewidmet.<br />

„70 Jahre Kunst am Bau in Deutschland“<br />

präsentiert bis zum 14. April <strong>im</strong> Museum für<br />

Kunst und Gewerbe <strong>Hamburg</strong> (MK&G)<br />

knapp 60 Arbeiten. Die gezeigten Werke<br />

stammen unter anderem von bekannten Künstler*innen<br />

wie Hans Haacke, Jenny Holzer,<br />

Rebecca Horn, Per Kirkeby, Sighard Gille und<br />

Walter Womacka. Sie wurden für Bundesbauten,<br />

Botschaften und Behörden sowie<br />

Bildungs-, Forschungs- und Wissenschaftsinstitutionen<br />

in beiden Teilen der Republik<br />

geschaffen und spiegeln die historische und<br />

politische Entwicklung Deutschlands wider.<br />

Ergänzt wird die Auswahl durch eine Reihe<br />

von <strong>Hamburg</strong>er Projekten, die in baubezogenen<br />

Kontexten entstanden sind, zum Beispiel<br />

Arbeiten von Barabara Haeger, François<br />

Morellet, A. R. Penck, Sigrid Sandmann und<br />

Gustav Seitz. Gegliedert ist die Schau in zehn<br />

Kapitel, von denen drei Kapitel einer chronologischen<br />

Dramaturgie folgen, während die<br />

anderen sieben Kapitel einzelne Aspekte<br />

beleuchten. Weitere Ausstellungsinformationen<br />

finden Sie auf www.mkg-hamburg.de.<br />

Malerei und Bildhauerei<br />

In der Ausstellung „Neue Aussichten – Bild und Figur“ in der Galerie Atelier III auf der Barmstedter<br />

Schlossinsel <strong>im</strong> Rantzauer See sind noch bis zum 24. <strong>März</strong> neue Arbeiten von Karin Weissenbacher zu sehen.<br />

Ein Schwerpunkt der Schau liegt auf den jüngsten Großskulpturen von<br />

Karin Weissenbacher aus gebranntem Ton. Etwa 100 bis 130 cm sind sie<br />

hoch und haben damit eine einnehmende und stille räumliche Präsenz.<br />

In ihrem schlanken Habitus, ihrer Haltung und ihrem nach Innen<br />

gekehrten Ausdruck wirken sie wie gotische Figuren und so wie Boten<br />

aus einer anderen Zeit. Zyklen mit männlichen und weiblichen Figuren<br />

SEEKING: ENERGY © Nancy Crow<br />

Museum Tuch + Technik<br />

Kleinflecken 1<br />

24534 Neumünster<br />

www.tuch-und-technik.de<br />

Öffnungszeiten<br />

Di bis Fr<br />

Sa u. So<br />

9 – 1 7 Uhr<br />

1 0 – 1 8 Uhr<br />

ergänzen die Großskulpturen. Im Fokus der Malerei wiederum<br />

stehen die das Umgebungslicht reflektierenden Oberflächen der<br />

Ölmalereien auf Holz, durch die auch die Bewegung <strong>im</strong> Raum wahrnehmbar<br />

wird. So spiegeln sich die Betrachtenden in ihnen und<br />

werden so zu einem Teil der Gemälde. Weitere Informationen gibt es<br />

unter www.galerie-atelier-3-barmstedt.de.<br />

Karin Weissenbacher<br />

– The Brave<br />

Karin Weissenbacher<br />

– tanzende Birken<br />

Karin Weissenbacher – Else<br />

„Ich stand in Goldnen Schuhn“<br />

Fotos: BBR/Cordia Schlegelmilch/© VG Bild-Kunst, Bonn <strong>2024</strong> (1) / BBR/Monika Fielietz/© VG Bild-Kunst, Bonn <strong>2024</strong> (1) / BBR/Volker Kreidler/© VG Bild-Kunst, Bonn <strong>2024</strong> (1)<br />

Karin Weissenbacher (3)<br />

82 lebensart

Fotos: © Nolde Stiftung Seebüll (2)<br />

Die 68.<br />

Jahresausstellung<br />

In diesem Jahr präsentiert das Nolde Museum Seebüll vom<br />

1. <strong>März</strong> bis zum 31. Oktober die Ausstellung „Emil Nolde – Phantasien“.<br />

Emil Nolde – Frühmorgenflug, 1940<br />

Emil Nolde – Moor, 1927<br />

IN NEUEM GEWAND<br />

Das Nolde Museum Seebüll widmet<br />

sich mit dem Thema „Phantasien“<br />

erstmals einem bisher wenig beachteten<br />

Komplex <strong>im</strong> Werk von Emil Nolde. Der<br />

Künstler malte kuriose Geschöpfe auf Leinwand<br />

und Papier spontan und unbewusst über alle<br />

Phasen seines Schaffens hinweg. Darunter sind<br />

sowohl lustige Gesellen als auch gespenstisch<br />

wirkende Wesen zu finden.<br />

Gemälde und Aquarelle der Phantasien treten in<br />

der Jahresausstellung <strong>2024</strong> des Nolde Museum<br />

Seebüll in den Dialog mit einer Auswahl seiner<br />

berühmten Meisterwerke, den Blumen-, Landschafts-,<br />

Meeres- und Figurenbildern. Denn<br />

nach jedem künstlerischen Ausflug in die Welt<br />

seiner sphärischen Geschöpfe kam Nolde doch<br />

zuverlässig zurück in die Realität: „Wenn die<br />

Bodennähe <strong>im</strong> romantisch phantastischen freien<br />

Schaffen mir zu verschwinden schien, stand<br />

ich suchend wieder vor der Natur, Wurzeln in<br />

die Erde versenkend.“ Anhand der Gruppe der<br />

Phantasien zeigt sich die Aktualität von Noldes<br />

Werk für die Gegenwart. Mit rund 120 Werken<br />

aus der Sammlung einschließlich der neuen<br />

Schenkung von Professor Hermann Gerlinger<br />

und mit Meisterwerken aus der Sammlung<br />

Johenning, Düsseldorf wird <strong>im</strong> sanierten<br />

Wohn- und Atelierhaus diesen und anderen<br />

Überlegungen nachgegangen. Sie finden unter<br />

nolde-stiftung.de viele weitere Informationen<br />

zu der Ausstellung, zum Nolde Museum Seebüll<br />

sowie zur Nolde Stiftung Seebüll.<br />

DAS SCHÖNE BUCH<br />

Peter Wohlleben hat in seinem Erfolgsbuch „Das gehe<strong>im</strong>e Leben der Bäume“<br />

dargestellt, wie die Lebensgemeinschaft „Wald“ funktioniert, wie Bäume miteinander<br />

kommunizieren, sich gegenseitig helfen und unterstützen. Und er ließ<br />

uns an der Faszination der Erfahrung „Wald“ und dem Erlebnis der Natur auf<br />

grandiose Weise teilhaben. Nun ist das Buch von Fred Bernard und Benjamin Flao<br />

als Graphic Novel gestaltet worden. So kann das schon als Sachbuch herrlich<br />

sinnliche und so lehrreiche Vergnügen, visuell vorzüglich umgesetzt noch einmal<br />

neu genossen werden. Folgen wir also Peter Wohlleben auf seinen Wegen durch<br />

den Wald und lassen uns dessen Gehe<strong>im</strong>nisse von ihm lüften.<br />

Peter Wohlleben (Szenario: Fred Bernard/Zeichnungen: Benjamin Flao):<br />

Das gehe<strong>im</strong>e Leben der Bäume. Ludwig Verlag, 240 S., 30 Euro<br />

EMIL NOLDE –<br />

PHANTASIEN<br />

68. Jahresausstellung <strong>2024</strong><br />

25927 Neukirchen<br />

nolde-stiftung.de<br />

von 1.3. bis 31.10.24<br />

täglich 10–18 Uhr<br />

NOLDE<br />

MUSEUM<br />

SEEBÜLL<br />

Emil Nolde, »Frühmorgenflug«, Gemälde 1940, © Nolde Stiftung Seebüll<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 83

KUNST & KULTUR<br />

Der Romantiker<br />

Am 5. September <strong>2024</strong> jährt sich der Geburtstag von<br />

Caspar David Friedrich zum 250. Mal. Aus diesem Anlass<br />

findet bis zum 1. April in der <strong>Hamburg</strong>er Kunsthalle<br />

eine große Friedrich-Ausstellung statt.<br />

1 Caspar David<br />

Friedrich<br />

– Mondaufgang<br />

am Meer, 1822<br />

2 Caspar David<br />

Friedrich<br />

– Wanderer über<br />

dem Nebelmeer,<br />

um 1817<br />

3 Caspar David<br />

Friedrich<br />

– Kreidefelsen auf<br />

Rügen, 1818<br />

„Wanderer über dem Nebelmeer“ (um 1807), „Kreidefelsen auf Rügen“<br />

(1818) oder „Das Eismeer“ (1823/24), diese drei Gemälde von Caspar<br />

David Friedrich (1774-1840) sind nur ein paar Beispiele seiner wohl selbst<br />

kunstgeschichtlich weniger interessierten Menschen geläufigen Bilder.<br />

Malerisch lotete Friedrich aus, auf welche Weise die Landschaft zu einem<br />

zeitgemäßen Thema werden kann, welches Potenzial sich an die Wiedergabe<br />

von Naturräumen knüpft und wie sich diese den Betrachter*innen<br />

vermitteln lassen. Der bewusste Aufenthalt in der freien Natur in<br />

künstlerischer Absicht zählt zu den besonderen Merkmalen romantischer<br />

Kunstpraxis und war für Friedrich essenziell. Im Mittelpunkt der Ausstellung<br />

„CASPAR DAVID FRIEDRICH. Kunst für eine neue Zeit.“ steht eine<br />

thematisch ausgerichtete Retrospektive mit über 60 Gemälden – darunter<br />

zahlreiche weltbekannte Schlüsselwerke – und rund 100 Zeichnungen.<br />

Ergänzend werden ausgewählte Arbeiten von Künstlerfreunden Friedrichs<br />

präsentiert. Viele vertiefende Informationen zu dieser und weiteren großen<br />

Friedrich-Ausstellungen anlässlich des Jubiläumsjahrs, dem Künstler<br />

sowie seinem herausragenden Werk gibt es unter cdfriedrich.de.<br />

2<br />

3<br />

Beginn der Ausstellung mit einer<br />

Darstellung der Verbrechen der Shoa<br />

Viele Kilometer Akten gibt es zur<br />

deutschen Entschädigungspolitik<br />

Blick in die Ausstellung<br />

mit den einzelnen Kuben<br />

Zentral in der Schau ist das<br />

Schicksal der Überlebenden<br />

VERSUCH EINER<br />

„Wiedergutmachung“<br />

Eine Wanderausstellung des Bundesministeriums der<br />

Finanzen und der Cla<strong>im</strong>s Conference unter Mitwirkung es Knesset-<br />

Museums des israelischen Parlaments ist zu Gast <strong>im</strong><br />

Schleswig-Holsteinischen Landtag.<br />

Die Shoah ist das größte Menschheitsverbrechen und das dunkelste Kapitel der<br />

deutschen Geschichte. Der Vernichtungsfeldzug der Nationalsozialisten und ihrer<br />

Verbündeten führte zu fast sechs Millionen jüdischen Mordopfern, zu Raub und<br />

Terror sowie unendlichem Leid. Das Ende der Verfolgungen bedeutete jedoch nicht<br />

das Ende der Not: Unzählige Menschen mussten inmitten des zerstörten Europas<br />

ein neues Leben beginnen – sie konnten oder wollten nicht wieder in ihre He<strong>im</strong>at<br />

zurück. Sieben Jahre nach dem Ende des Holocaust setzten sich die Bundesrepublik<br />

Deutschland, der Staat Israel und die Conference on Jewish Material Cla<strong>im</strong>s<br />

Against Germany zusammen, um das Unmögliche zu verhandeln. Nach zähem<br />

Ringen schlossen diese drei Parteien <strong>im</strong> September 1952 in Luxemburg ein Abkommen:<br />

Ein historischer Meilenstein. Die bis zum 31. <strong>März</strong> präsentierte Ausstellung<br />

„70 Jahre Luxemburger Abkommen zwischen Deutschland, Israel und der Cla<strong>im</strong>s<br />

Conference“ zeigt die Geschichte jüdischer materieller Ansprüche nach der Shoah<br />

sowie die deutschen Bemühungen, Verantwortung für die Verbrechen <strong>im</strong> Nationalsozialismus<br />

zu übernehmen. Mit Bildern, Texten und Grafiken wird veranschaulicht,<br />

wie sich diese wichtige Aufgabe in über 70 Jahren entwickelte, welche Veränderungen<br />

und Verbesserungen es gab und was für die Zukunft geplant ist.<br />

Fotos: © bpk/Nationalgalerie, SMB/Jörg P. Anders (1) / © <strong>Hamburg</strong>er Kunsthalle/bpk/Foto: Elke Walford (1) / © Foto: SIK-ISEA, Zürich/Philipp Hitz (1) / Heiko Buhr (4)<br />

84 lebensart

JANOSCH<br />

ZUM DREIUNDNEUNZIGSTEN<br />

Am 11. <strong>März</strong> feiert Janosch seinen 93. Geburtstag. Ein sehr schöner Anlass<br />

für eine Ausstellung mit seinen humorvollen Werken –<br />

zu sehen vom 17. <strong>März</strong> bis zum 7. April <strong>im</strong> ArtHus Eckernförde.<br />

Horst Eckert alias Janosch hat es in der Malerei,<br />

Illustration, Karikatur sowie <strong>im</strong> Roman- und<br />

Kinderbuch zu einer besonderen Meisterschaft<br />

gebracht. Seine illustrierten Kinderbücher wie<br />

„Oh, wie schön ist Panama“ wurden in über 30<br />

Sprachen übersetzt und haben ihn einer weltweiten<br />

Fangemeinde bekannt gemacht. Seine<br />

Kunstwerke wiederum werden in Museen,<br />

Galerien und Ausstellungen in Deutschland,<br />

Österreich und der Schweiz präsentiert. Der Stil<br />

von Janosch ist unverwechselbar und auf seinen<br />

zauberhaften Radierungen, Aquarellen auf<br />

Papier und Leinwandarbeiten erkennbar. Eines<br />

der wichtigsten Elemente seiner Bilder sind<br />

leuchtend-bunte sowie herzerfrischend-fröhliche<br />

Farben. Gedanken und Sprüche, in Form<br />

von Sprechblasen, Schildern oder unmittelbar<br />

<strong>im</strong> Raum platziert, sind ein weiteres typisches<br />

Merkmal der Arbeiten von Janosch. ArtHus-Inhaberin<br />

Jutta Lehmann-Kranenburg freut sich<br />

sehr, den Besucher*innen von ihr persönlich<br />

ausgewählte Werke von Janosch in dieser Ausstellung<br />

zum Kauf anbieten zu können. In einer<br />

fortlaufenden Schau stellt sie parallel Arbeiten<br />

des Jahrhundertkünstlers Armin Mueller-Stahl<br />

aus. Die Galerie ist Mittwoch bis Samstag von<br />

11 bis 17 Uhr und während der Ausstellung<br />

auch sonnstags von 14 bis 17 Uhr geöffnet.<br />

Unter www.arthus-eckernfoerde.de gibt es<br />

weitere Informationen.<br />

Janosch – Wir haben uns vielleicht verliebt<br />

Janosch hat Geburtstag und freut sich darüber, dass er so<br />

viele Menschen mit seinen Bildern beglücken kann<br />

EIN VIELSEITIGES<br />

AUSSTELLUNGS-<br />

PROGRAMM<br />

Die Herbert Gerisch-Stiftung in Neumünster startet mit der<br />

Schau „Sihle-Wissel XC“ ab 24. <strong>März</strong> fulminant ins neue Ausstellungsjahr.<br />

Fotos:© Janosch Film und Medien AG (1) / © art28 (1)<br />

© Manfred Sihle-Wissel (1) / Andreas Z<strong>im</strong>mermann/© Nachlass Heinz Breloh (1)<br />

Heinz<br />

Breloh –<br />

o.T.(Die<br />

Alleinigen),<br />

1997<br />

Extra für die<br />

Ausstellung in<br />

Neumünster<br />

gegossen:<br />

Messingguss<br />

nach einem<br />

Gips von 1970<br />

von Manfred<br />

Sihle-Wissel<br />

In der Jubiläumsausstellung in der Villa Wachholtz<br />

und <strong>im</strong> Café Harry Maasz wird das Werk<br />

des in Tallinn (Estland) geborenen Bildhauers<br />

und Malers Manfred Sihle-Wissel in den Fokus<br />

gerückt. Pünktlich zur Eröffnung erscheint ein<br />

„Album“-Katalog, der ganz nach den eigenen<br />

Vorstellungen des Künstlers entstanden ist. Zu<br />

Ehren Sihle-Wissels findet am 18. April um 18<br />

Uhr das dritte Art Dinner der Herbert Gerisch-<br />

Stiftung statt.<br />

Ebenfalls ab 24. <strong>März</strong> wird in der Terrassen<br />

Galerie die Schau „reflections“ eröffnet. Mit<br />

frischen und jungen Ansätzen greifen Studierende<br />

aus den Fachbereichen Medienkunst und<br />

interdisziplinäre künstlerische Praxis aus der<br />

Muthesius Kunsthochschule darin verschiedene<br />

Thematiken auf.<br />

In der Ausstellung „G+G Art Award Nord I”<br />

präsentieren ab dem 28. Apri der Preisträger<br />

Villiam Miklos Andersen und die neun<br />

Finalist*innen des Kunstpreises 2023 ihre aktuellen<br />

Arbeiten parallel in der Galerie Rainer<br />

Gröschl in Kiel und in der Villa Wachholtz in<br />

Neumünster.<br />

Die große Werkschau „Die Spur des Bildhauers<br />

– Wiedersehen mit Heinz Breloh“ widmet sich<br />

allen Schaffensphasen des Kölner Bildhauers<br />

Heinz Breloh (1940-2001) und zeigt sein breites<br />

Spektrum von der Film- und Fotokunst aus den<br />

1970er Jahren über großformatige Gipsplastiken<br />

bis hin zu sinnlichen Keramiken der 1990er<br />

Jahre. Die Ausstellung beginnt am 16. Juni.<br />

Unter www.gerisch-stiftung.de sind weitere<br />

Informationen für Sie verfügbar.<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 85

VERANSTALTUNGSHIGHLIGHTS<br />

VERANSTALTUNGSTIPPS<br />

IM MÄRZ <strong>2024</strong><br />

DIE KÖNIGS VOM KIEZ<br />

Da hat das Schicksal einer Familie auf St. Pauli wohl einen derben<br />

Streich gespielt, als es ihr ausgerechnet den Nachnamen König<br />

schenkte. Denn Kasse und Kühlschrank der siebenköpfigen Schar<br />

sind permanent leer. Obwohl die vier Kinder Marie, Björn, Benny<br />

und Pamela alles – wirklich alles! – tun, um den Clan (inklusive der<br />

bettlägerigen Oma und des Babys der erst 15-jährigen Pamela) über<br />

die Runden zu bringen. Durchkreuzt werden die Bemühungen jedoch<br />

weniger von Gläubigern und Ämtern als vom eigenen Vater.<br />

ab 1. <strong>März</strong> • Schmidt Theater, <strong>Hamburg</strong><br />

BITTERSÜSSE ZITRONE<br />

In einem alten Mietshaus wohnen sie zusammen: Die kinderlose<br />

Maurersfrau Jette John, die einer anderen das Baby abkauft und es als<br />

ihr eigenes ausgibt, ihr Ehemann, der Maurerpolier, sowie ihr zwielichtiger<br />

Bruder, ein Hausmeister und ein ehemaliger Theaterdirektor,<br />

der gern vollmundig über Kunst und das Leben philosophiert. Nicht zu<br />

vergessen die Ehefrau des Theaterdirektors und dessen Geliebte. Mitten<br />

unter ihnen: Henriette Johanne Marie Müller, besser bekannt als<br />

Zitronenjette, und ihre Schwester. Sie alle sind Menschen am Rande<br />

der Gesellschaft, deren Leben auf schicksalhaft-komische Weise miteinander<br />

verbunden ist.<br />

bis zum 3. April • Ohnsorg-Theater, <strong>Hamburg</strong><br />

Fotos: Pexels - Rahul Pandit (1) / Ingo Boelte (1) / Sinje Hasheider (1)<br />

86 lebensart

Fotos: Stefan Klueter (1) / T<strong>im</strong> Mueller (1)<br />

CLAUDIA MICHELSEN LIEST<br />

Marlene Dietrich – Ikone der Filmgeschichte, Vamp und Diva.<br />

Es sind <strong>im</strong>mer dieselben Legenden, die mit dem Namen Marlene<br />

Dietrich verbunden werden, seitdem sie nach ihrem Triumph als<br />

fesche Lola <strong>im</strong> Film „Der blaue Engel“ Anfang der 30er Jahre auszog,<br />

von Berlin aus als blonde Venus die Welt zu erobern wie ein Komet.<br />

Diese Schauspielerin war widersprüchlicher, moderner<br />

und kompromissloser als jeder andere Hollywoodstar.<br />

Doch was diese Frau so außergewöhnlich machte, zeigt sich erst,<br />

wenn sie in ihrer Zeit gesehen wird.<br />

Karten gibt es <strong>im</strong> Vorverkauf ab 16 Euro.<br />

3. <strong>März</strong>, 17 Uhr • Fabrik, <strong>Hamburg</strong><br />

DER MANN VON LA MANCHA<br />

In dem vielfach ausgezeichneten Musical wird der Dichter Cervantes<br />

wegen ketzerischer Äußerungen von der spanischen Inquisition ins Gefängnis<br />

gesperrt. Dort drohen Mitgefangene damit, ihm sein Manuskript<br />

von Don Quichote zu rauben. Um ihnen den Wert seines Romans klarzumachen,<br />

schlüpft Cervantes in die Rolle seines Helden Don Quichote und<br />

spielt mit seinem echten Diener als dem schlauen Sancho Pansa seinen<br />

Mitgefangenen die berühmten Abenteuer vor. Er zieht in die Welt, um als<br />

edler Ritter gegen das Böse zu streiten. Mit der hoffnungsvollen Botschaft<br />

vom „unmöglichen Traum“ vom Guten, der gegen alle Widerstände geträumt<br />

werden will, tritt Cervantes am Ende vor das Inquisitionstribunal.<br />

3. <strong>März</strong>, 15 Uhr • theater itzehoe, Itzehoe<br />

Frost – Eine Komödie<br />

von Richard Kropf<br />

mit Dietrich Hollinderbäumer,<br />

Judith Richter, Sabine Vitua,<br />

Oliver Dupont, Okan Cömert,<br />

Kristin Heil u.a.<br />

19. April bis 26. Mai <strong>2024</strong><br />

Weiße Turnschuhe<br />

von René Heinersdorff<br />

mit Jochen Busse, S<strong>im</strong>one<br />

Pfennig, Florian Odendahl<br />

und Claus Thull-Emden<br />

31. Mai bis 14. Juli <strong>2024</strong><br />

Keiner hat gesagt,<br />

dass du ausziehen sollst<br />

von Nick Hornby<br />

mit Nina Kronjäger und<br />

Heiko Senst<br />

19. Juli bis 25. August <strong>2024</strong>

VERANSTALTUNGSHIGHLIGHTS<br />

DIE ZUCKERSCHWEINE<br />

Die Zuckerschweine sind vermutlich <strong>Hamburg</strong>s lustigste Improvisationstheatergruppe.<br />

Und „ein Stück <strong>Hamburg</strong>er Kultur“, wie sie das<br />

<strong>Hamburg</strong> Journal einmal nannte. Genießen Sie einen Abend voller<br />

Überraschungen – mit Lachgarantie. Versprochen. Sie sind schnell,<br />

schrill und unberechenbar: Die waghalsigen Impro-Spieler*innen<br />

gehen auf die Bühne, ohne zu wissen, was passiert. Sie haben keinen<br />

Text, keine Requisite, keine Regie. Nach den Vorgaben des Publikums<br />

entstehen Szenen aus dem Stegreif, die es nur einmal gibt.<br />

7. <strong>März</strong> • Sprechwerk, <strong>Hamburg</strong><br />

THE GREATEST HITS<br />

Paul Potts, der in Wales lebende Tenor, lebt seinen Traum. Als Paul <strong>im</strong><br />

Alter von 16 Jahren La Boheme hörte, verliebte er sich in die Oper, eine<br />

Romanze, die ihn auf eine turbulente Reise entführte, die ihn schließlich<br />

2007 zum Gewinn der ersten Staffel von Britain‘s Got Talent führen sollte.<br />

Ein wirklich lebensveränderndes Ereignis. Paul veröffentlichte in diesem<br />

Jahr sein mehrfach mit Platin ausgezeichnetes Debütalbum „One Chance“,<br />

führte die Charts in 13 Ländern an. Tickets gibt es online unter<br />

www.ma-cc.com, bei Event<strong>im</strong>, bei der Tourist-Information in Mölln<br />

sowie an allen bekannten Vorverkaufsstellen.<br />

9. <strong>März</strong>, 19.30 Uhr • Augustinum, Mölln<br />

10. <strong>März</strong>, 18 Uhr • Forum, Schenefeld<br />

ADIEU MASCOTTE<br />

Liebe in der Pariser Künstlerszene: Um ihrer kranken Freundin zu<br />

helfen, versteigert das Modell Mascotte (Lilian Harvey) bei einem<br />

rauschenden Fest in der Kunstakademie alles, was nicht niet- und<br />

nagelfest ist … auch sich selbst. Käufer ist Jean Dardier (Igo Sym),<br />

der gerade versucht, seinen Schmerz über die Untreue seiner Ehefrau<br />

zu vergessen. In ihrem „Dienst“ bei Dardier heckt Macotte den Plan<br />

aus, die Eheleute zu versöhnen. Doch dann verliebt sie sich selbst in<br />

den Schriftsteller. Die Aufnahmen des Ufa-Stummfilms entstanden in<br />

Berlin, Paris und Nizza.<br />

88 lebensart<br />

8. <strong>März</strong> • Metropolis-Kino, <strong>Hamburg</strong><br />

FERDINAND, DER STIER<br />

Bühne frei für Ferdinand, den jungen spanischen Stier, der lieber die<br />

Wunder der Natur erforscht, als mit den anderen Stieren seine Kräfte<br />

zu messen. Das 1936 vor dem Hintergrund des Spanischen Bürgerkriegs<br />

erschienene Buch von Munro Leaf ist nicht zuletzt aufgrund seines pazifistischen<br />

Impetus ein in viele Sprachen übersetzter Meilenstein der Kinderbuchliteratur.<br />

Empfohlen ist das Stück für die Klassenstufen 5-8.<br />

ab 9. <strong>März</strong> • Junges SchauSpielHaus, <strong>Hamburg</strong><br />

Fotos: Phillip Sell (1) Adobe Stock (2) / Emily Robbins (1)

NEPAL © VISUM / Panos Pictures / Brian Sokol<br />

TAGE MIT NANO<br />

Der Italiener Luigi Nono war einer der einflussreichsten Komponisten der<br />

Nachkriegsavantgarde. <strong>2024</strong> hätte er seinen 100. Geburtstag gefeiert – ein<br />

guter Anlass, eine Auswahl seiner wichtigsten Kompositionen aufzuführen.<br />

Von großer politischer Dringlichkeit ist etwa „Il canto sospeso“.<br />

Nono vertonte darin letzte Briefe von zum Tode verurteilten jungen<br />

Frauen und Männern aus dem europäischen Widerstand während des<br />

Zweiten Weltkriegs. Ein intensives, zeitloses Werk. Vier zentrale Werke<br />

aus Nanos bedeutendem Schaffen sind vom 13. bis 15. <strong>März</strong> in der<br />

Elbphilharmonie zu erleben.<br />

13. bis 15. <strong>März</strong> • Elbphilharmonie, <strong>Hamburg</strong><br />

LEBEN RETTEN ÜBER DAS<br />

EIGENE LEBEN HINAUS<br />

UNTERSTÜTZEN SIE ÄRZTE OHNE GRENZEN MIT IHREM<br />

TESTAMENT. Mehr Informationen finden Sie in<br />

unserer Broschüre „Ein Vermächtnis für das Leben“:<br />

www.aerzte-ohne-grenzen.de/testamentsspende<br />

Ansprechpartnerinnen:<br />

Sinah Scheffler und Katharina Nägler<br />

Telefon: 030 700 130-145<br />

Mail: testament@berlin.msf.org<br />

TRAUMKONZERT<br />

Die beiden Ausnahmemusiker gehen dieses Jahr gemeinsam auf Tour.<br />

Die Traumkonzert – Tour <strong>2024</strong>. Pianist Martin Herzberg und Felix Räuber<br />

nehmen Euch mit auf eine musikalische Reise, fern vom Stress des Alltags.<br />

Ein <strong>im</strong>mersives, meditatives, unvergessliches Konzerterlebnis –<br />

ein Soundtrack für die Seele! Martin spielt in den schönsten Konzertsälen<br />

des Landes, veröffentlichte sechs Alben und verkaufte die Berliner Philharmonie<br />

aus. Zusammen erschaffen einen einzigartigen Moment!<br />

Karten gibt es ab 47,50 Euro.<br />

15. <strong>März</strong>, 20 Uhr • Fabrik, <strong>Hamburg</strong><br />

WIR SIND DA,<br />

WO GESUNDHEIT<br />

UNBEZAHLBAR IST.<br />

Die German Doctors sind ehrenamtlich weltweit <strong>im</strong><br />

Einsatz und bilden vor Ort Gesundheitskräfte aus.<br />

Fotos: graziano arici (1)<br />

DEINE<br />

SPENDE<br />

ZÄHLT.<br />

german-doctors.de<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 89

VERANSTALTUNGSHIGHLIGHTS<br />

GROSSER<br />

OSTER-<br />

MARKT<br />

16.+ 17. <strong>März</strong><br />

Osterhase, Ponyreiten<br />

THE MUSHROOM QUEEN<br />

Pilze verbreiten sich meist unsichtbar als unterirdisches Myzel, in komplexen<br />

Netzwerken aus fadenförmigen Strukturen. Sie leben die Ethik des radikalen Zusammenwachsens<br />

und bilden damit ein perfektes Vorbild für die Verwobenheit der<br />

Arten. Die Autorin Liz Ziemska greift diesen Gedanken auf und entwickelt in ihrer<br />

Kurzgeschichte „The Mushroom Queen“ eine faszinierende Storyline zwischen<br />

Fiktion und Wissenschaft: Unglücklich und gelangweilt von ihrem Dasein trifft<br />

eine Frau eines Nachts auf die Mushroom Queen. Diese stiehlt kurzerhand ihr<br />

Leben und verstößt die Frau in die unterirdische Welt der Myzelien.<br />

16. und 18. <strong>März</strong> • Junges SchauSpielHaus, <strong>Hamburg</strong><br />

TIPPING POINTS<br />

Der Geiger Niklas Liepe hat für sein neues<br />

Album zusammen mit der Oscar-prämierten<br />

Komponistin Rachel Portman einen<br />

eindringlichen musikalischen Appell zur<br />

Erhaltung der Schöpfung gestaltet. Jeder<br />

Satz der neu komponierten Suite für Violine<br />

und Orchester „Tipping Points“ wird von<br />

eigens geschriebenen Gedichten des Poeten<br />

Nick Drake eingeleitet. Die zweite Weltersteinspielung<br />

ist „The New Four Seasons“,<br />

eine cineastisch klingende neue Version der<br />

berühmten „Vier Jahreszeiten“ von Vivaldi<br />

durch Wolf Kerschek.<br />

17. <strong>März</strong> • Laeiszhalle, <strong>Hamburg</strong><br />

CLASSIC DEEP PURPLE<br />

Ian Paice ist der legendäre Schlagzeuger von Deep Purple und aktuell das einzig<br />

verbliebene Gründungsmitglied von Deep Purple. Jetzt kommt er mit der Band<br />

Purpendicular auf Tour, um seine Best-Of-Classic-Deep-Purple-Show auf die Bühne<br />

zu bringen. Ian Paice ist dabei live und ganz nah in Clubatmosphäre zu erleben.<br />

Da wird keine Videoleinwand benötigt, denn Ian Paice wird nur wenige Meter vom<br />

Publikum entfernt über zwei Stunden seine einzigartige Spielweise aufführen. Zu<br />

hören gibt es Deep Purple Klassiker wie „Child In T<strong>im</strong>e“, „Black Night“, „Smoke<br />

On The Water“, „Woman From Tokyo“ und „Hush“<br />

17. <strong>März</strong>, 20 Uhr • Fabrik, <strong>Hamburg</strong><br />

Fotos: Hendrik Lietmann (1) / Gregor Hohenberg (1)<br />

90 lebensart

HAMBURGER TÜDELBOYS<br />

Ein letztes Mal lesen, singen, spielen, blödeln und tüdeln sich Konrad<br />

Lorenz, Goofy Frese und Jürgen Rau – am 16. <strong>März</strong> <strong>im</strong> Klein Borsteler<br />

Gemeindehaus Maria Magdalenen durch die Hymnen der einzigartigen<br />

<strong>Hamburg</strong>er Musikszene. Und dabei geht es um – nicht mehr, aber auch<br />

nicht weniger – die „musikalischste“ Stadt Deutschlands! Im Seesack:<br />

drei St<strong>im</strong>men, zwei Erfolgs-Bücher und ein Haufen heißer hanseatischer<br />

Hits, die jeder kennt, „von Marit<strong>im</strong> bis Rock’n’Roll“, samt überraschender<br />

Hintergrund-Storys!<br />

16. <strong>März</strong>, 19 Uhr • Gemeindehaus Maria Magdalena,<br />

<strong>Hamburg</strong>-Klein Bostel<br />

Das Schweigen brechen. Miteinander aus der Krise finden. Viele Paare suchen Hilfe, wenn<br />

es schon fast zu spät ist. Wir unterstützen sie, wieder ins Gespräch zu kommen und die<br />

Probleme zu lösen. pro familia bietet professionelle Beratung zu Partnerschaft, Sexualität<br />

Das Schweigen brechen. Miteinander aus der Krise finden. Viele Paare suchen Hilfe, wenn<br />

und Lebenskrisen - einfühlsam und vertraulich in landesweit 13 Beratungsstellen.<br />

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Mehr unter www.profamilia.de/sh oder Tel. 04 61 - 90 92 620<br />

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mit uns können Sie reden<br />

Schleswig-Holstein<br />

Ihre Spende hilft in jeder Beziehung. mit uns Konto: können IBAN Sie DE11 reden 2175 0000 0017 0352 60 BIC NOLADE21NOS<br />

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Fotos: Borgmann (1) / Felix Lammers (1)<br />

GAYLE TUFTS<br />

Eine unverwechselbare Erfindung – das Dinglish, ein poetischer und<br />

pointierter Mix aus Deutsch und Englisch – schlägt dabei den Bogen von<br />

Brockton nach Berlin. Die amerikanische Entertainerin und Sängerin<br />

erzählt von 7 Nächten, die ihr Leben verändert haben – ein Blick, ein<br />

Ton, eine Bewegung – und alles ist anders! Charmant und humorvoll,<br />

mit Selbstironie und Stärke, schrägen Sichtweisen und Hintersinn. Als<br />

erstklassige Besetzung ist sie dabei glamourös, unbändig leidenschaftlich<br />

und pulsierend. Gayle Tufts ist ein Volltreffer. Und sie rockt die wichtigen<br />

Themen <strong>im</strong> Hier und Heute.<br />

18. <strong>März</strong> • Tivoli Theater, <strong>Hamburg</strong><br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 91<br />

WIR SIND DA,<br />

WO ANDERE<br />

WEGWOLLEN.<br />

Die German Doctors helfen auch in der Ukraine<br />

und versorgen Menschen auf der Flucht.<br />

DEINE<br />

SPENDE<br />

HILFT.<br />

german-doctors.de

VERANSTALTUNGSHIGHLIGHTS<br />

31. <strong>März</strong> + 1. April<br />

„Drinnen und Draußen“<br />

HIDDEN SHAKESPEARE<br />

Wie es funktioniert? Das Publikum liefert Stichworte, die ohne Skript, aber mit<br />

1000 Ideen umgesetzt werden: spontan, schlagfertig, schonungslos, live. So entstehen<br />

Soap Operas, Kr<strong>im</strong>is, herzzerreißende Dramen, Kurzfilmszenen, Songs,<br />

Geschichten und Gedichte, Märchen und auch schon mal Performance Art. Nach<br />

Auftritten be<strong>im</strong> Bundespräsidenten <strong>im</strong> Schloss Bellevue und Gastspielen kreuz und<br />

quer in Europa, Afrika, Amerika und der Karibik kehren die Helden des Improtheaters<br />

<strong>im</strong>mer wieder zurück ins Schmidt Theater und zeigen wie gehabt Können,<br />

Wollen und viel Witz. Ein Abend mit hidden shakespeare ist einmalig.<br />

18. <strong>März</strong>, 19.30 Uhr • Schmidt Theater, <strong>Hamburg</strong><br />

JAMES BLUNT<br />

Nachdem James Blunt vor Kurzem seine<br />

Deutschlandtournee für das Frühjahr bestätigt<br />

hat, erweitert er seine Open-Air-Shows<br />

<strong>im</strong> Sommer. Mit seinem neuen Album „Who<br />

we used to be“ blickt der Brite nostalgisch auf<br />

sein Leben zurück, behandelt Themen wie<br />

die Schnelligkeit des Lebens und seine persönliche<br />

Entwicklung. Ab <strong>März</strong> präsentiert<br />

der Musiker sein neues Material <strong>im</strong> Rahmen<br />

seiner Hallentournee endlich live auf der<br />

Bühne. Im August sieht er seine Fans dann<br />

noch einmal unter dem freien H<strong>im</strong>mel.<br />

22. <strong>März</strong> • Barclays Arena, <strong>Hamburg</strong><br />

DOPPELKLÄNGER<br />

Ein junger Pianist aus Granada voller Leichtigkeit, Juan Elvira Márquez, und eine<br />

virtuose Flügelbauerin, spezialisiert auf alte Steinway-Flügel, Heike A. Schlunck,<br />

gestalten zusammen einen so grandiosen wie ungewöhnlichen Abend <strong>im</strong> Kleinen<br />

Saal der Elbphilharmonie. Heike A. Schlunck, die zwei von ihr professionell zur<br />

Perfektion restaurierte Flügel – einen großen Konzertflügel der Größe D, einen<br />

kleinen der Größe S – auf der Bühne präsentiert, leitet mit Hintergründen und<br />

Anekdoten durch das Programm. Juan Elvira Márquez spielt diese Flügel mit unnachahmlicher<br />

Leichtigkeit und bringt auf gefühlvolle Weise deren individuelle<br />

Klangcharaktere zum Ausdruck.<br />

29. <strong>März</strong>, 19.30 Uhr • Elbphilharmonie, <strong>Hamburg</strong><br />

Fotos: Ingo Boelter (1) / Michael Clement (1) / dominik odenkirchen (1)<br />

92 lebensart

GRUSS<br />

DER HEIMAT,<br />

VON UNS<br />

GERETTET.<br />

SCHNEEKÖNIGIN<br />

Am Freitag, dem 31. <strong>März</strong>, um 15 Uhr wird das Publikum in der Friedrich-Ebert-<br />

Halle in <strong>Hamburg</strong> in eine magische Welt entführt, in der die Grenzen zwischen<br />

Fantasie und Realität verschw<strong>im</strong>men. Das Theater Liberi inszeniert die jahrhundertealte<br />

Geschichte von Hans Christian Andersen als modernes Musical für die<br />

ganze Familie. Eigens komponierte Musicalsongs, jede Menge Humor und ganz<br />

viel Herz sorgen für ein unterhaltsames Live-Erlebnis für die ganze Familie!<br />

Das Musical dauert zwei Stunden inklusive 20 Minuten Pause und ist geeignet<br />

für Zuschauer*innen ab vier Jahren.<br />

31. <strong>März</strong>, 15 Uhr • Friedrich-Ebert-Halle, <strong>Hamburg</strong><br />

Leuchtturm Roter Sand – das weltweit<br />

erste Bauwerk auf offener See. Mehr<br />

über die Geschichte dieses Denkmals:<br />

dieganzegeschichte.de<br />

Eines von vielen tausend<br />

geförderten Denkmalen.<br />

Fotos: Nilz Böhme (1) / Christopher Horne (1)<br />

PETRA PAN<br />

Petra Pan wird niemals erwachsen, das denkt sie zumindest. Sie lebt auf der fiktiven<br />

Insel N<strong>im</strong>merland und ist die Anführerin der „lost girls“. Einer zusammengewürfelten<br />

Mädchengruppe. Gemeinsam mit diesen stellt sie sich ihrem Gegenspieler,<br />

dem Anführer der Piraten: Kapitän Hook. Diesen Riesenspaß darf man sich<br />

nicht entgehen lassen. Das Theaterstück wird empfohlen für Kinder ab 10 Jahren.<br />

Die Kartenpreise liegen für Erwachsene bei 10 Euro und für Kinder bei 6 Euro.<br />

24. <strong>März</strong>, 17 Uhr • theater itzehoe, Itzehoe<br />

Wir erhalten Einzigartiges.<br />

Mit Ihrer Hilfe!<br />

Spendenkonto<br />

IBAN: DE71 500 400 500 400 500 400<br />

BIC: COBA DE FF XXX, Commerzbank AG<br />

www.denkmalschutz.de<br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 93

VERANSTALTUNGSHIGHLIGHTS<br />

LINEUP <strong>2024</strong><br />

WERFT OPEN<br />

AIR<br />

30. AUGUST:<br />

JAN DELAY & DISKO NO.1<br />

31. AUGUST:<br />

DIETER BOHLEN<br />

1. SEPTEMBER:<br />

FLORIAN KÜNSTLER<br />

& FRIENDS<br />

FLORIAN KÜNSTLER & FRIENDS LIVE BEIM<br />

WERFT OPEN AIR<br />

Florian Künstler ist, neben Jan Delay & Disko No.1 und Dieter Bohlen,<br />

einer der Acts be<strong>im</strong> Werft Open Air der Kulturwerft Gollan.<br />

Starke Texte, tiefe Emotionen – Florian Künstler<br />

ist ein Sänger und Geschichtenerzähler,<br />

der mit seinen warmen Popsongs in schweren<br />

Zeiten wie diesen Mut und Trost spendet. Mit<br />

seiner authentischen und charmanten Art<br />

schafft er ganz besondere Momente bei seinen<br />

Fans und <strong>im</strong> Live-Publikum. Florian Künstler ist<br />

ein geborener Performer, der die harte Schule<br />

des Straßenmusikers durchlaufen hat und es gewohnt<br />

ist, <strong>im</strong>mer alles geben zu müssen, damit<br />

man ihm zuhört. Be<strong>im</strong> „Hometown Open-Air“<br />

am 1. September kommt er zurück zu seinen<br />

Anfängen und wird das erste Mal in Lübeck auf<br />

so großer Bühne und vor so viel Publikum performen<br />

– Aufregung inklusive. Im Gepäck hat<br />

er, neben neuen Songs und seinem Debütalbum<br />

„Gegengewicht“, Freund*innen wie Cassandra<br />

Steen und Alexander Eder, die gemeinsam mit<br />

ihm performen werden. Neben Florian Künstler<br />

sind auch Jan Delay und seine Disko No.1<br />

wieder am Start (30. August). Als dritter Act ist<br />

Dieter Bohlen mit „40 Jahre Modern Talking“<br />

dabei und gibt die großen Songs seiner Karriere<br />

zum Besten (31. August).<br />

Tickets und weitere Infos zum Werft Open Air<br />

gibt es unter www.kulturwerft-gollan.de oder<br />

www.event<strong>im</strong>.de.<br />

1. September • Kulturwerft Gollan (Werft Open Air)<br />

QUARTETT DER KRITIKER<br />

Was bedeutet die Achte Sinfonie für uns heute? Wie wird und wie wurde<br />

sie gedeutet seit ihrer Moskauer Uraufführung 1943, mitten <strong>im</strong> Krieg?<br />

Warum steht die Achte noch <strong>im</strong>mer <strong>im</strong> Schatten seiner Siebten, der legendären<br />

„Leningrader“ Sinfonie? Haben wir es mit genuin „russischer“<br />

Musik zu tun? Diese und weitere Fragen erörtert das Kritikerquartett<br />

anhand zahlreicher Hörproben aus den fünf Sätzen der Komposition. Im<br />

direkten Vergleich verschiedener – historischer wie neuerer – Aufnahmen<br />

zeichnen sie das vielschichtige Bild eines nach wie vor unterschätzten<br />

Meisterwerks nach.<br />

4. Mai • Elbphilharmonie, <strong>Hamburg</strong><br />

Fotos: Monika Rittershaus (1) / Fotos: Kulturwerft Gollan / Ben Wolf Foto: Felix Lammers (1)<br />

94 lebensart

SCHUBYS BUCHTIPP<br />

TSOKOS & TSOKOS<br />

HEINZ LABENSKY -<br />

UND SEINE SICHT AUF<br />

DIE DINGE<br />

Heinz Labensky sitzt in einem<br />

Seniorenhe<strong>im</strong> <strong>im</strong> Osten Deutschlands<br />

die Zeit ab. Bis eines Tages ein Brief<br />

die Tristesse unterbricht und Licht ins<br />

Dunkel des größten Rätsels seines<br />

Lebens bringt: Das Verschwinden<br />

seiner Jugendliebe Rita. Auf der Fahrt<br />

mit dem Flixbus nach Warnemünde<br />

an<strong>im</strong>ieren den mit blühender Fantasie<br />

gesegneten Labensky die verschiedensten<br />

Mitfahrenden zu einer Reise<br />

durch die eigene Vergangenheit und er<br />

erzählt eine haarsträubende Geschichte<br />

nach der anderen. Doch am Meer<br />

angekommen, muss Labensky eine<br />

schwierige Entscheidung treffen. Ein Roman, kein Thriller! Diese<br />

schelmische Story über den liebenswerten und sympathischen<br />

Heinz Labensky startet in einem Feierabendhe<strong>im</strong> und geht über in<br />

eine Road-Story mit viel Ostalgie.<br />

***** 5 von 5 Sternen<br />

Spende und werde ein Teil von uns.<br />

seenotretter.de<br />

Spende und werde ein Teil von uns.<br />

seenotretter.de<br />

Spende und werde ein Teil von uns.<br />

seenotretter.de<br />

Droemer, 464 Seiten, ISBN: 978-3-426-28419-3<br />

Fotos: Ginger Sole (1)<br />

ELBJAZZ<br />

Achtung, Trommelwirbel! Zu den bereits bestätigten 15 Elbjazz <strong>2024</strong>-<br />

Acts gesellen sich: Asaf Avidan, Scott Hamilton, Judith Hill, Warhaus,<br />

Rocket Man und Masaa! Sechs fantastische Kuünstler*innen und<br />

Bands, die ein weiteres Mal die musikalische Offenheit und Neugier des<br />

Festivals unter Beweis stellen, ohne dabei seine Jazz-Wurzeln außer Acht<br />

zu lassen. Oder um es auf den Punkt zu bringen: ELBJAZZ at it`s best!<br />

Weitere Ingos sind auf elbjazz.de zu finden.<br />

7. und 8. Juni • <strong>Hamburg</strong><br />

MÄRZ <strong>2024</strong> I Anzeigenspezial lebensart 95<br />

Einsatzberichte, Fotos, Videos und<br />

Geschichten von der rauen See erleben:<br />

#teamseenotretter<br />

Einsatzberichte, Fotos, Videos und<br />

Geschichten von der rauen See erleben:<br />

Einsatzberichte, #teamseenotretter<br />

Fotos, Videos und<br />

Spendenfinanziert<br />

Geschichten von der rauen See erleben:

MEENOS WETTERWELT<br />

MEENOS WETTER FÜR DEN MÄRZ<br />

DER NORDEN<br />

DREHT AUF<br />

Als ich vor ein paar Tagen <strong>im</strong><br />

meteorologischen Poesiealbum<br />

stöberte und mir historische<br />

Daten der vergangenen<br />

Jahre ansah, staunte ich nicht schlecht: Viele<br />

Tagesspitzentemperaturen des Monats Februar<br />

<strong>2024</strong> pendelten zwischen 6 und 10 Grad, was<br />

ein stattlicher Betrag war und das Zeug zum<br />

Rekord hatte – dachte ich. Aber weit gefehlt.<br />

Die Wahrheit spielte sich auf einer ganz anderen<br />

Ebene ab. Sage und schreibe 17,3 Grad waren<br />

das Maß der Dinge <strong>im</strong> Jahr 2019. Nun soll<br />

und kann man nicht von einem Monat auf<br />

den nächsten schließen und das betrifft alle<br />

Wettergrößen. Die Temperaturen gehören aber<br />

mit Sicherheit zu den Wettererscheinungen, die<br />

den <strong>März</strong> sehr positiv prägen können. Fallen sie<br />

hoch aus, schießen Krokusse wie Raketen aus<br />

den Löchern. Dagegen kommen Restbestände<br />

von Schneeglöckchen und Winterlingen nicht<br />

ansatzweise an. Dann lädt der Schlosspark von<br />

Husum zum Krokusblütenfest ein. Dieses Jahr<br />

am dritten Wochenende.<br />

FRÜHLINGSANFANG<br />

Wie ich gerade feststelle: Vorstellen kann man<br />

sich das gut. Es ist schließlich <strong>März</strong>, Frühlingsanfang,<br />

da steht die Sonne schon deutlich<br />

höher, und wenn wir dann auch noch ein gut<br />

meinendes Hoch zu fassen bekommen sollten,<br />

dann sorgen unsere Sinne für ein astreines Fest<br />

ohne Wenn und Aber! Es liegt nur leider nicht<br />

in unserer Meteorologen- und Meteorologinnen-<br />

Macht, einen Blütenzauber zu entfachen, sodass<br />

MEENO SCHRADER<br />

Schon seit seinem 15.<br />

Lebensjahr ist das Wetter<br />

für Meeno Schrader weit<br />

mehr als nur Small Talk. Er<br />

hat es an den unterschiedlichsten<br />

Plätzen der Welt<br />

„getestet“ und lebte und<br />

arbeitete unter anderem in<br />

Australien, Korea, der Karibik<br />

und den USA. Seit 2002<br />

ist er der „Wetterfrosch“<br />

des Schleswig-Holstein-<br />

Magazins be<strong>im</strong> NDR. In der<br />

<strong>Lebensart</strong> verrät er jeden<br />

Monat einen Gedanken aus<br />

seinen Wetterwelten.<br />

wir uns auf einen frühlingshaften <strong>März</strong> schon<br />

jetzt freuen können. Es wäre nicht das erste<br />

Mal, dass sich zu Ostern noch Schneeflocken<br />

von den Wolken lösen und für nicht gewollte<br />

Überraschung sorgte. Doch <strong>im</strong> Fall der Fälle sei<br />

das Trostpflaster schnell herausgeholt und verabreicht:<br />

In der Regel kann sich das Weiß Ende<br />

<strong>März</strong> nicht lange halten.<br />

Eines kann ich definitiv sagen: <strong>März</strong> und<br />

Frühling gehören zusammen und kommen<br />

unaufhaltbar auf uns zu. Mal sehen, wie die<br />

Frühlingsgarderobe ausfällt.<br />

Fotos: Adobe Stock (1)<br />

96 lebensart

ZUKUNFT<br />

B R AU CHT<br />

WANDEL<br />

60 AUSSTELLENDE<br />

RAHMENPROGRAMM<br />

Aktuelle Informationen zur Messe und zum<br />

Rahmenprogramm auf gogroon.de oder<br />

einfach QR-Code scannen!<br />

Foto: © Christoffer Greiss<br />

Foto: © H.G. Esch<br />

DER SCIENCE SLAM LÜBECK<br />

ZUR GO.GRØØN <strong>2024</strong><br />

SLAM A RAMA<br />

FR<br />

26.04.24<br />

19:30 UHR<br />

RANGA YOGESHWAR<br />

EMILS WELT – EINE GESELLSCHAFT<br />

IM WANDEL<br />

SA<br />

27.04.24<br />

16:00 UHR<br />

MUK LÜBECK<br />

FR 26.04. -SO 28.04.<strong>2024</strong>

VORSCHAU<br />

IMPRESSUM<br />

<strong>Lebensart</strong> <strong>im</strong> <strong>Norden</strong><br />

erscheint kostenlos am Monatsanfang.<br />

www.lebensart-sh.de, www.verlagskontor-sh.de<br />

Verlagskontor Schleswig-Holstein GmbH<br />

Exerzierplatz 3, 24103 Kiel<br />

Büroleitung:<br />

Friederike Schmidt, Tel.: 0431 / 200 766 503<br />

Herausgeber:<br />

Kassian Alexander Goukassian<br />

Geschäftsführer (V.i.S.d.P.):<br />

Jörg Stoeckicht, stoeck@verlagskontor-sh.de, Tel.: 0431 / 200 766 61<br />

Chefredaktion:<br />

Hanna Wendler, redaktion@verlagskontor-sh.de, Tel.: 0431 / 200 766 508<br />

Redaktion:<br />

Anne-Kristin Bergan, Dr. Heiko Buhr, Michael Fischer, Birgitt Jürs, Daniela<br />

Karpinski, Kristina Kröger, Marion Laß, Dr. Meeno Schrader, Maya Schukies, Sebastian<br />

Schulten, Isabelle Sester, Mirjam Stein, Finja Thiede, Kathrin Wesselmann<br />

IN DER<br />

lebensart<br />

NÄCHSTEN<br />

DIE NÄCHSTE AUSGABE DER LEBENSART ERSCHEINT AM 1. APRIL<br />

ZEIT ZUM RADELN<br />

Hoch vom Sessel und ab auf den<br />

Sattel: Die Fahrradsaison hat<br />

begonnen! Die schönsten Strecken<br />

<strong>im</strong> <strong>Norden</strong> wollen wir Ihnen natürlich<br />

nicht vorenthalten. Auch hilfreiche<br />

Tipps rund um den Drahtesel haben<br />

wir parat, damit Sie sorgenfrei<br />

durch Ihre Traumtour kommen!<br />

Art-Direktion:<br />

Lisa K<strong>im</strong> Ernst, l.ernst@falkemedia.de, Tel.: 0171 / 437 36 80<br />

Grafik:<br />

Sandra Huege, Zlatan Rasidovic, Maren Urbat, Sonja Woldt<br />

Anzeigengestaltung:<br />

Nicolas Rexin, nicolas.rexin@verlagskontor-sh.de, Tel.: 0176 / 638 678 14<br />

Fotos:<br />

Natascha Mundt, Regine Sauerberg, Adobe Stock, Pexels, Unsplash<br />

Anzeigen<br />

anzeigen@verlagskontor-sh.de<br />

<strong>Hamburg</strong> Nord, Lübeck,<br />

Norderstedt, Alstertal & Walddörfer,<br />

Ahrensburg (22.000 Ex.):<br />

Heinke Blume:<br />

heinke.blume@verlagskontor-sh.de<br />

Tel.: 040 / 943 699 44, Mobil: 0151 / 171 685 74<br />

Martina Baumann:<br />

martina.baumann@verlagskontor-sh.de<br />

Tel.: 040 / 83 0198 00<br />

Frank Barghan:<br />

f.barghan@verlagskontor-sh.de<br />

Tel.: 0171 / 412 43 89<br />

Flensburg, Schleswig,<br />

Nordfriesland (22.000 Ex.):<br />

Oliver Schmuck:<br />

oliver.schmuck@verlagskontor-sh.de<br />

Tel.: 0461 / 840 84 74<br />

Stefan Gruber:<br />

stefan.gruber@verlagskontor-sh.de<br />

Tel.: 0160 / 830 45 71<br />

AB INS BEET<br />

Die Temperaturen steigen, das<br />

frische Grün auf den Wiesen kehrt<br />

langsam zurück und die ersten Blüten<br />

erstrahlen. Es ist endlich soweit: Die<br />

Gartensaison <strong>2024</strong> beginnt! Mit unseren<br />

Tipps und Tricks finden Sie genau<br />

die richtige Inspiration für Ihre grüne<br />

Oase und machen Ihren Sommer <strong>im</strong><br />

eigenen Garten unvergesslich.<br />

<strong>Hamburg</strong> <strong>West</strong>, Elbvororte,<br />

Pinneberg, Itzehoe (22.000 Ex.):<br />

Renate Wietzke:<br />

renate.wietzke@verlagskontor-sh.de<br />

Tel.: 0431 / 200 766 512<br />

Martina Baumann:<br />

martina.baumann@verlagskontor-sh.de<br />

Tel.: 040 / 83 01 98 00<br />

Heinke Blume:<br />

heinke.blume@verlagskontor-sh.de<br />

Tel.: 040 / 943 699 44,<br />

Mobil: 0151 / 171 685 74<br />

Birgit Ziemann:<br />

birgit.ziemann@verlagskontor-sh.de<br />

Tel.: 04106 / 62 64 75<br />

Kiel, Probstei,<br />

Eckernförde (22.000 Ex.):<br />

Regine Sauerberg:<br />

regine.sauerberg@verlagskontor-sh.de<br />

Tel.: 0151 / 17 16 85 77<br />

Neumünster, Rendsburg,<br />

Mittelholstein (22.000 Ex.):<br />

Anne-Kristin Bergan:<br />

akb@verlagskontor-sh.de<br />

Tel.: 0431 / 200 766 503<br />

Frank Barghan:<br />

f.barghan@verlagskontor-sh.de<br />

Tel.: 0171 / 412 43 89<br />

<strong>West</strong>küste (20.000 Ex.):<br />

Renate Wietzke:<br />

renate.wietzke@verlagskontor-sh.de<br />

Tel.: 0431 / 200 766 512<br />

Oliver Schmuck:<br />

oliver.schmuck@verlagskontor-sh.de<br />

Tel.: 0461 / 840 84 74<br />

Überregional:<br />

Jörg Stoeckicht:<br />

stoeck@verlagskontor-sh.de<br />

Tel.: 0431 / 200 766 61<br />

PRIVATOASE<br />

Der eigene Garten ist aber natürlich<br />

nicht nur mit Arbeit und Anstrengung<br />

verbunden. In Ihrer ganz eigenen Oase<br />

<strong>im</strong> Grünen sollen Sie natürlich auch<br />

ruhige, entspannte Sommerabende<br />

genießen. Für die Umsetzung Ihrer<br />

Garten- und Terrassenträume haben<br />

wir genau die richtigen Möbel- und<br />

Dekoinspirationen für Sie parat!<br />

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Jeweils der 15. des Vormonats, es gilt die Preisliste Nr. 15<br />

Druck: Eversfrank Gruppe | Frank Druck GmbH & Co. KG, Preetz<br />

Abonnement: 30 Euro / 12 Ausgaben<br />

IBAN: DE51 2003 0000 0015 7770 30<br />

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100% Recycling • 100% Ökostrom<br />

Der Inhalt der „<strong>Lebensart</strong> <strong>im</strong> <strong>Norden</strong>“ wird auf 100% Recycling<br />

Papier der Steinbeis Papierfabrik in Glückstadt gedruckt.<br />

Unsere Druckerei - Frank-Druck ist ebenfalls in Schleswig-Holstein<br />

behe<strong>im</strong>atet und produziert unter anderem zu 100% mit Ökostrom.<br />

So schonen wir nicht nur die Umwelt und reduzieren Lieferwege,<br />

sondern erhalten auch Arbeitsplätze in der Region.<br />

Zur CO 2 -Kompensation startet falkemedia in 2022 ein eigenes<br />

Waldaufforstungsprogramm.<br />

Fotos: Adobe Stock (3)<br />

Namentlich gekennzeichnete Artikel geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder.<br />

Alle Fotos, Beiträge und vom Verlag gestaltete Anzeigen sind urheberrechtlich geschützt. Abdruck nur mit<br />

schriftlicher Genehmigung des Verlages. Veranstaltungshinweise sind kostenlos. Eine Veröffentlichungsgarantie<br />

kann nicht gegeben werden. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Fotos wird keine Haftung übernommen.<br />

Termine werden kostenlos veröffentlicht. Keine Gewähr für die Richtigkeit.<br />

98 lebensart

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Unser Dream-Team lädt euch herzlich ein, die<br />

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begrüßen wir euch <strong>im</strong> Restaurant nordlicht<br />

zu leckerem Frühstück, hausgemachten<br />

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Wünsche offen.

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