Kuckuck Frankfurt 03/04 2024

DAS Familienmagazin | zum mitnehmen 

Kuckuck 

MRZ 

A P R 

24 

vorgesorgt 

Die wichtigsten Infos zu 

Erbschaft, Testament & Co. 

städtisch 

City-Trips mit Kids. 

Wir haben's ausprobiert. 

österlich 

Ostern selbst gemacht: 

mit Rezept und DIY 

FRANKFURT © Anastasia - stock.adobe.com

Viele spannende 

Artikel, Rezepte, Termine u.v.m. 

auf kuckuck-magazin.de 

und kuckuck.magazin 

Die nächste Ausgabe des 

Familienmagazins Kuckuck 

erscheint am 30. April 

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Termine | Gewinnspiele | ausflugstipps 

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© Kirill Gorlov - stock.adobe.com 

Ab in die Stadt! 

City-Trips mit Kindern 

6 

Liebe Leser:innen, 

nach dem bunten Faschingstreiben steht der 

Frühling vor der Tür - unsere Lieblingsjahreszeit! 

Längere Tage, blühende Osterglocken und farbenfrohe 

Tulpen sowie die Vorfreude auf Ostern 

und die bevorstehenden Osterferien bieten Raum 

und Zeit für schöne Familienerlebnisse. In dieser 

Ausgabe von Kuckuck haben wir wieder eine 

Fülle an Ausflugstipps, Veranstaltungshinweisen 

und interessanten Themen für euch zusammengestellt. 

Sport nach 

der Geburt 

24 

Besonders möchten wir euch die Schwerpunktthemen 

dieser Ausgabe ans Herz legen: Wir 

widmen uns einerseits Städtereisen mit Kindern 

und andererseits wichtigen rechtlichen 

Vorsorgemaßnahmen, die Eltern treffen sollten. 

Zudem möchten wir euch zu Naturabenteuern 

inspirieren – denn diese Jahreszeit lädt geradezu 

dazu ein, die Region mit euren Kindern zu 

erkunden und die Schönheit der Natur zu genießen. 

Für gemütliche Stunden zu Hause haben wir 

auch diesmal wieder Film- und Büchertipps für 

euch parat, die zum Entspannen und Schmökern 

einladen. Wir wünschen euch viel Freude beim 

Lesen und unvergessliche Familien-Erlebnisse! 

©Rithor_stock.adobe.com 

Sonja Bouchireb, Christian Humm und 

das gesamte Kuckuck-Team

INHALT 

März | April 2024 | #16 

4 Testament, Nachlass & Co. 

Vorgesorgt für den Fall der Fälle 

Testament, Nachlass & Co. 

Richtig vorgesorgt 

4 

6 Ab in die City 

Städtereisen mit Kindern 

12 Kids in Frankfurt 

Ausflugsziele fürs Frühjahr 

24 Rückbildung 

Sport nach Schwangerschaft & Geburt 

IMMER IM KUCKUCK 

9 Termine, Tipps und Trends 

14 Veranstaltungskalender 

Termine im März & April 

© SewcreamStudio - stock.adobe.com 

© Monica Ikegwu Original 

Tolle Ausstellungen im 

Veranstaltungskalender 

ab Seite 

14 

26 Familienkino 

Diese Filme starten jetzt 

28 Lauschen, Schmökern, Staunen 

Neues zum Lesen und Hören 

30 DIY zu Ostern 

Witzige Überraschungseier 

31 Oster-Rezept 

Hasen am Stiel 

IMPRESSUM : Kuckuck Frankfurt erscheint zweimonatlich zum Monatsbeginn und wird kostenfrei in Frankfurt und der Region verteilt. Herausgeber: Verlag aus Bremen UG, Admiralstr. 21, 28215 Bremen, Fon 0421-65996610, Fax 0421-65996622, info@verlagausbremen. 

de, Handelsregister: HRB 35097, Geschäftsführung: Christian Humm (V.i.S.d.P.), Redaktion: Tanya Blümke, Inga Drews Redaktionsschluss ist der 5. des Monats vor Erscheinen, Nachrichten an: info@kuckuck-magazin.de, Grafik: Randi Ramme, Leitung 

Mediaberatung: Christian Humm, Anzeigenverkauf: Susanne Geiger-Krautmacher, Florian Pieth, Mareike Krus, Christoph Winter, Nachrichten an: info@kuckuck-magazin.de. Es gilt die Anzeigenpreisliste Nr. 2 vom 1.10.22, Anzeigenschluss: siehe Mediadaten, 

Veranstaltungskalender: Carina Breuche, Dorothée Karsch, Patrycja Suski, Nachrichten an: termine@kuckuck-magazin.de; Terminabgabe für Veranstaltungen in der Druckausgabe bis zum 5. des Monats vor Erscheinen, für die Onlineausgabe kuckuck-magazin.de laufend. 

Druck: Badendruck GmbH, Karlsruhe. Alle Angaben sind ohne Gewähr. Namentlich gekennzeichnete Artikel und Leserbriefe geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder. Es wird keine Haftung für unverlangt eingesandte Manuskripte, Fotos, Zeichnungen etc. 

übernommen, sie sind aber herzlich willkommen. Alle Fotos, Beiträge und vom Verlag gestaltete Anzeigen sind urheberrechtlich geschützt. Abdruck nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages. Der Abdruck von Veranstaltungshinweisen ist kostenlos, allerdings besteht kein 

Rechtsanspruch auf Abdruck. Keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben.

vorsorge 

finanzen 

Für den 

Fall 

der Fälle 

Vorsorge für kinder 

und jugendliche 

Es ist eine Situation, über die niemand gerne nachdenkt. Schon gar nicht mitten in der Familienphase. 

Der Alltag ist trubelig, Verschnaufpausen rar. Das Ende des Lebens scheint weit 

weg, während wir Essen kochen, Hausaufgaben nachschauen, die Kids zum Sport fahren, 

sie begleiten und versorgen. Natürlich möchten wir so lange wie möglich für sie da sein, als 

Ansprechpartner:innen und Sicherheitsnetz – egal, ob sie nun 8, 18 oder 48 Jahre alt sind. 

Aber was, wenn Eltern früher gehen müssen als gedacht? 

Von Janina Mogendorf 

Argiris Balomatis ist Anwalt für Familienrecht 

in Tübingen. Er berät Eltern zum 

Thema Vorsorge, Vormundschaft und Testament. 

Es sind meist Menschen zwischen 

40 und 50 Jahren, die ihn aufsuchen. „Sie 

kommen, weil ihre eigenen Eltern in einem 

Alter sind, in dem das Thema in den 

Vordergrund rückt. Vielleicht steht eine 

Erbschaft an, vielleicht haben sie auch 

im Familien- oder Bekanntenkreis erlebt, 

dass es wegen eines Erbes drunter und 

drüber ging“, erklärt der Familienanwalt. 

„Die meisten Ratsuchenden denken an eine 

weit entfernte Zukunft, in der sie als Hochbetagte 

von ihren Kindern beerbt werden“, 

sagt Balomatis und hat Verständnis: „Viele 

möchten sich in der Lebensmitte mit so 

einem Thema einfach nicht auseinandersetzen.“ 

Und doch macht es durchaus Sinn, 

seinen letzten Willen festzuhalten, solange 

die Kinder noch klein sind. Denn erben 

können sie im wahrsten Sinne von Anfang 

an – sogar schon vor der Geburt. 

Das Erbe des Kindes verwalten 

„Nun muss aber niemand in Panik verfallen, 

weil er noch kein Testament erstellt 

hat. Wo nichts geregelt ist, regelt das 

Gesetz. Niemand fällt da ins Bodenlose“, 

beruhigt der Rechtsberater. Verstirbt ein 

Elternteil, dann erbt bei Verheirateten der 

Partner eine Hälfte und die Kinder die andere. 

Bis zum 18. Lebensjahr der Kinder 

ist der verbliebene Elternteil automatisch 

für die Verwaltung ihres Erbes zuständig. 

„Der Gesetzgeber geht davon aus, dass er 

das im Sinne des Kindeswohls tut.“ 

Das bedeutet: Alle Entscheidungen werden 

zugunsten des Kindes getroffen und 

zwar so, wie es der oder die Verstorbene 

gewollt hätte. Wer die Vermögenssorge 

hat – in der Regel also Vater oder Mutter – 

ist dafür verantwortlich, dass das Erbe 

vernünftig und im Interesse des Kindes 

verwaltet wird. Dazu gehört zum Beispiel, 

geerbtes Geld anzulegen, das nicht unmittelbar 

gebraucht wird. Weitreichende 

Entscheidungen, wie der Verkauf von Immobilien, 

müssen durch das Familiengericht 

genehmigt werden. 

„ 

----- 

Viele möchten sich 

in 

" 

der Lebensmitte 

mit so einem Thema 

einfach nicht 

auseinandersetzen.“ 

----- 

Waren die Eltern zum Zeitpunkt des 

Todes getrennt oder geschieden, übernimmt 

der verbliebene Elternteil in der 

Regel das volle Sorgerecht und damit 

auch die Vermögenssorge. Im konkreten 

Fall heißt das: Vater oder Mutter verwalten 

nun das Erbe der Kinder und damit 

den Nachlass der Expartnerin oder des 

Expartners. Wer das nicht möchte, muss 

sie oder ihn bei der Trennung im Testament 

aktiv von der Vermögenssorge 

ausschließen und diese an eine andere 

Person übertragen. 

Nicht immer führt ein Erbe zur Absicherung. 

Wurden Schulden angehäuft, 

sollten sie nicht bei den Kindern landen. 

„Deshalb müssen die Sorgeberechtigten 

das Erbe innerhalb von sechs 

Wochen für die Kinder ausschlagen“, 

so Balomatis. Um dabei alles richtig zu 

machen, ist eine Rechtsberatung sinnvoll, 

vor allem, wenn die Vermögensverhältnisse 

des Verstorbenen unklar 

sind. Hat ein Kind Schulden geerbt, 

muss es bei Volljährigkeit innerhalb 

von drei Monaten eine Beschränkung 

der Erbenhaftung beim Nachlassgericht 

beantragen. „Dann haftet es nur mit 

seinem vorhandenen Vermögen und 

kann schuldenfrei ins Erwachsenenleben 

starten.“ 

4 kuckuck-magazin.de

Fachanwalt für Familienrecht 

argiris balomatis 

© SewcreamStudio - stock.adobe.com 

Einen Vormund bestimmen 

Wer sich mit Vorsorge befasst, möchte in 

der Regel nicht nur die finanziellen Dinge 

klären, sondern auch wissen, dass das 

Kind nach dem eigenen Tod gut aufgehoben 

ist. Für den unwahrscheinlichen 

Fall, dass ein Kind alleine zurückbleibt, 

kann man im Testament einen Vormund 

bestimmen. Es ist übrigens nicht so, dass 

Pat:innen automatisch die Sorge für minderjährige 

Kinder tragen. „Das Patenamt 

hat einen rein moralischen religiösen 

Hintergrund“, macht Balomatis klar. Wünschen 

sich Eltern einen Paten oder eine 

andere geeignete Person als Vormund 

oder wollen jemanden bewusst ausschließen, 

sollten sie das in einem Testament 

festhalten. 

Vorsorge 

finanzen 

„Liegt keine Verfügung der Eltern vor, 

verständigen sich Familiengericht und 

Jugendamt über einen möglichen Vormund. 

Zunächst wird dazu im engeren 

Familienkreis geschaut“, erklärt der Jurist. 

Gibt es Großeltern, nahe Verwandte oder 

volljährige, geschäftsfähige Geschwister, 

wird in der Regel jemand von ihnen 

bestellt. Ab 14 Jahren sind Kinder in die 

Entscheidung mit eingebunden. Ist da 

niemand, der die Vormundschaft übernehmen 

kann, wird ein professioneller 

Vormund vom Familiengericht bestimmt 

und werden die Kinder gegebenenfalls in 

einer Pflegestelle untergebracht. 

Testament richtig schreiben und 

verwahren 

Es ist kein Muss, aber empfehlenswert, 

sich beim Verfassen des letzten Willens 

beraten zu lassen, denn es gibt einiges zu 

beachten. So muss ein Testament entweder 

notariell beurkundet oder aber vollständig 

mit der Hand geschrieben werden 

und dennoch offiziell aussehen, um als 

Testament anerkannt zu werden. Von der 

Einleitung bis zur Unterschrift muss es 

lesbar und mit Ort und Datum versehen 

sein. Zudem gehören alle Punkte hinein, 

die dem Schreibenden – oder im Falle 

eines gemeinsamen Testamentes beiden – 

wichtig sind. 

Zum Beispiel die Namen der Erben samt 

Geburtsdatum und Anschrift, eine Vermögensaufstellung 

und besondere Wünsche 

oder Auflagen. Wichtig sind auch offizielle 

Formulierungen. Geht es um die Vormundschaft, 

schreibt man also nicht „Tante 

Lena soll sich um das Kind kümmern", 

sondern „Meine Schwester Lena Meier, 

geboren am …, wohnhaft in …, soll im Falle 

meines Todes die Vormundschaft für unseren 

Sohn übernehmen." 

Damit das Testament nach dem Tod auffindbar 

ist, kann man es bei einem Anwalt 

oder einer Notarin hinterlegen. Auch 

Nachlassgerichte bewahren das Schriftstück 

für eine einmalige Gebühr von 75 

Euro auf. Zusätzlich muss es im Zentralen 

Testamentsregister der Bundesnotarkammer 

erfasst werden, was noch mal 18 

Euro kostet. Das zuständige Amtsgericht 

kann man über die Seite „gerichtsstand. 

net“ ermitteln und einen Antrag auf Hinterlegung 

stellen. Zum Termin muss man 

neben dem Testament auch Personalausweis 

und Geburtsurkunde mitbringen. 

Mit Kindern über Vorsorge 

sprechen 

Ob und wie ausführlich man mit einem 

Kind über Vorsorge spricht, hängt vom 

Alter ab und auch ein wenig vom Kind 

selbst. Bis zur Grundschule wird das Thema 

für die meisten zu abstrakt sein, um es 

überhaupt zu verstehen. Aber auch an ein 

Gespräch mit älteren Kindern sollten Eltern 

sensibel herangehen, um keine Ängste 

zu schüren. Dazu gehört eine liebevolle, 

kindgerechte Sprache, die das Thema Sicherheit, 

Schutz und Wohlbefinden in den 

Vordergrund rückt. Vielleicht kann man 

auch ein Kinderbuch oder ein passendes 

Hörspiel als Aufhänger nehmen. 

Je älter die Kinder werden, desto eher 

entwickeln sie eigene Vorstellungen und 

Wünsche für die Zukunft. Hier können 

sich Eltern im Gespräch langsam in Richtung 

Vorsorge und Erbe vortasten und 

schauen, wie ihr Kind reagiert. Vielleicht 

hat es selbst schon einmal über das Thema 

nachgedacht und Fragen dazu. Dann 

kann es ihm sogar Sicherheit geben, 

wenn man diese unaufgeregt und behutsam 

bespricht und dabei herausstellt, was 

Vorsorge eigentlich bedeutet: Ich bin und 

bleibe an deiner Seite. 

MEHR 

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5

REISEN 

© Kirill Gorlov - stock.adobe.com 

Ab in die City 

Städtereisen MIT KINDERN 

1Die richtige Stadt 

auswählen 

Alle Städte schreiben sich Familienfreundlichkeit auf ihre 

Fahnen, die ist schließlich ein Vorteil im Standortwettbewerb. 

Reisende Familien profitieren davon ebenfalls. 

Aber nur die Metropolen sind die Experimentierlabore 

für neue Angebotskonzepte und groß genug, dass auch 

die kleinste Nische besetzt wird: vom Eltern-Kind-Café 

mit integriertem Secondhand-Laden über Restaurants 

mit Kindertheater bis zur Stadtführung nur für Kids. All 

das gibt’s zum Beispiel in Berlin, Deutschlands beliebtestem 

Städtereiseziel. Die Hauptstadt taugt nicht nur zum 

Sightseeing und Shoppen, sondern auch als Ziel für ein 

paar entspannte Tage am Wasser, mit Bötchen fahren, 

Schwimmen und allem, was zu einem ganz normalen 

Sommerurlaub so dazugehört. Es lohnt sich also, auch 

auf das Umfeld der Städte zu schauen. 

Metropolen im In- und Ausland haben Familien längst als 

Zielgruppe entdeckt. Aber sind Familienferien in der Großstadt 

wirklich eine gute Idee? Bei sorgfältiger Planung auf 

jeden Fall, denn Städte sind für Kinder mindestens genauso 

spannend wie für ihre Eltern. Christoph Schrahe gibt zehn 

Tipps für das Gelingen gemeinsamer City-Trips. 

2 

Eine kinderfreundliche 

Unterkunft buchen 

Kinderspezifische Einrichtungen wie Kinderbetten, Babysitterservice 

und Spielbereiche sind ein starkes Indiz 

dafür, dass Kinder wirklich willkommen sind. Für ein 

Quartier in zentraler Lage spricht, dass man Reisezeiten 

zu Sehenswürdigkeiten minimiert. Unterkünfte an 

Hauptverkehrsachsen und in Vierteln mit zweifelhaftem 

Ruf wird man lieber ausklammern. Hineinziehen sollte 

man Alternativen am Stadtrand, die über einen guten 

ÖPNV-Anschluss verfügen. So gibt es im ländlichen Idyll 

rund um den Berliner Müggelsee schöne Ferienhäuser 

direkt am Wasser. Mit der S-Bahn ist man ruckzuck in 

der City. 


3Kindgerechte 

Attraktionen 

identifizieren 

Zoos und Aquarien gehen immer. Interaktive 

Ausstellungen und Museen mit speziellen 

Führungen oder Workshops für 

die Kleinen findet man ebenfalls in jeder 

größeren Stadt, in Berlin zum Beispiel das 

Labyrinth Kindermuseum in der Fabrik 

Osloer Straße, das Machmit! in Prenzlauer 

Berg oder das Deutsche Technikmuseum 

mit dem Science Center Spectrum. 

Auch Hallenspielplätze oder Erlebnisbäder 

sind eine Option. Aber selbst auf den ersten 

Blick nicht so geeignete Attraktionen 

können sich als Hit erweisen. So erhalten 

Kinder im Berliner Reichstag bei der Besichtigung 

einen Audio-Guide mit einem 

lustigen, altersgemäßen Hörspiel. Wachsfigurenkabinett, 

Illuseum, Fernsehturm, 

Zeiss-Planetarium oder das Naturkundemuseum 

mit dem weltweit größten Saurierskelett 

können ebenfalls begeistern. Eine 

Vorauswahl kindgerechter Ziele listen die 

meisten großen Städte auf ihren Tourismus-Webseiten 

auf. 

4Ruhepausen einplanen 

Kinder brauchen zwischen Besichtigungen 

Zeit zum Spielen und Entspannen. Man sollte 

also regelmäßige Pausen zum Ausruhen 

und Energietanken einplanen. Das kann 

man in Berlin auch bei einer Fahrt mit einem 

der Doppeldeckerbusse der Linie 100, 

die an fast allen wichtigen Sehenswürdigkeiten 

vorbeifährt. Bei schönem Wetter eignen 

sich die zahlreichen Parkanlagen mit 

ihren Spielplätzen besonders gut dafür. 

REISEN 

5 

Verpflegungsstopps 

vorausdenken 

Nicht jedes Restaurant heißt Kinder willkommen 

oder bietet Gerichte in passenden 

Portionen. Insofern ist es gut, wenn 

man geeignete Anlaufpunkte nicht erst 

dann sucht, wenn sich der Hunger meldet. 

Im hippen Café Blume in Neukölln 

gibt es nicht nur leckeres Frühstück, 

sondern auch eine Rutsche und eine 

große Terrasse, auf der die Kinder spielen 

können. Das familienbetriebene Café 

Kreuzzwerg in Kreuzberg begeistert mit 

einem Bälleparadies und reichlich Spielzeug. 

Nahe dem Ku‘damm profitiert man 

im Charlottchen von einem eigenen Kindermenü, 

einem Familienfrühstück und 

einem Spielzimmer mit Kletterburg und 

Malsachen. Natürlich wäre ein Berlin-Besuch 

nicht vollständig ohne den Verzehr 

einer Currywurst. Die gibt es zwar an 

jeder Ecke, besonders gut ist sie jedoch 

bei Curry 36 an der U-Bahn-Haltestelle 

Mehringdamm. Hier bekommt man neben 

der klassischen Variante auch eine 

1a-Bio-Currywurst vom Havelländer 

Apfelschwein und eine vegane Version. 

6 

Unterhaltung 

dabeihaben 

Packt Unterhaltungsmöglichkeiten für die 

Pausen ein, zum Beispiel Bücher, Spiele 

oder Tablets. Gerade an beliebten Städtereisezielen 

kann es an den Attraktionen 

zu langen Warteschlangen kommen. Da ist 

es hilfreich, wenn sich die Kinder während 

des Wartens beschäftigen können. 

MEHR 

SPANNENDE 

STÄDTE 

Top-Attraktion für Familien ist 

das Miniatur Wunderland, die 

größte Modellbahnanlage der 

Welt (unbedingt vorab reservieren). 

Das Dungeon, der Hafen 

und der Tierpark Hagenbeck 

bieten ebenfalls Unterhaltung. 

Tipp für die Unterkunft: 

der idyllische, jahrhundertealte 

Bio-Hof Eggers in der Elbmarsch. 

Direkt neben dem Bahnhof, 

den man von Köln aus in gut 

2,5 Stunden erreicht, steht das 

Wissenschaftsmuseum NEMO, 

das neben tollen interaktiven 

Exponaten auch diverse spannende 

Workshops für Kinder 

bietet. Neben den Klassikern 

wie Grachtenfahrt, Tropen- und 

Schifffahrtsmuseum gibt es 

auch mehrere kostenlose Streichelzoos, 

zum Beispiel De Uylenburg 

im Rembrandt Park. 

Natürlich lässt sich ein Besuch 

in Amsterdam auch mit einem 

Strandaufenthalt an der nahe 

gelegenen Nordseeküste verbinden. 

Hamburg 

amsterdam 

Sporthotel Grafenwald Im Grafenwald 1 54550 Daun 

Tel.: +49 (0)6592 713 - 0 www.sporthotel-grafenwald.de 

Eigentümer: Ferienpark Daun GmbH & Co. KG Vulkaneifel 


7

REISEN 

WIEN LONDON 

Top-Attraktionen für Familien sind 

in der mit den Eurostarzügen erreichbaren 

Stadt an der Themse 

das British Museum, das Natural 

History Museum mit lebensgroßem 

Blauwalmodell, das Science 

Museum mit 2.000 interaktiven 

Exponaten, der Tower und das 

National Maritime Museum, wo 

Kinder auf dem professionellen 

Schiffsimulator ihre Seetüchtigkeit 

testen können. Ein Besuch am 

Gleis 9 ¾ am Bahnhof King's Cross 

darf natürlich auch nicht fehlen. 

Mit seinen vielen Parks und den 

zahlreichen im Stadtgebiet verteilten 

Spielplätzen lässt sich Wien 

mit Kindern gut zu Fuß oder mit 

den gut ausgebauten Öffis erkunden. 

Ein Besuch im Prater mit dem 

historischen Holzriesenrad ist in 

jedem Fall empfehlenswert. Die 

Wiener Museumslandschaft ist 

reich bestückt, zum Beispiel mit 

dem Naturhistorischen Museum, 

dem Technischen Museum oder 

dem Haus der Musik. Tolle Bademöglichkeiten 

bietet das Strandbad 

Alte Donau. Das Naturschutzgebiet 

Lainzer Tiergarten ist ein 

beliebtes Ausflugsziel zum Spazieren 

oder Wandern. 

7Flexibel bleiben 

Man sollte die Tage nicht zu sehr durchtakten. 

Kinder haben schließlich immer wieder 

unerwartete Bedürfnisse, spontane 

Ideen und wechselnde Interessen. Weniger 

feste Programmpunkte und mehr Raum 

für Entdeckungen können den Unterschied 

machen. 

Das geeignete 

8 

Transportmittel 

wählen 

Das Auto ist praktisch. In einer fremden 

Großstadt kann es aber durchaus ein 

Stressfaktor sein und beim Parken auch 

ein erheblicher Kostenfaktor. Angesichts 

der in Metropolen meist dichten Netze 

und kurzen Takte der öffentlichen Verkehrsmittel 

sowie günstiger Tages- oder 

Mehrtageskarten (oft in Kombination mit 

vergünstigten Eintritten, wie bei der Berlin 

Welcome Card) kann es aber besser sein, 

den eigenen Wagen stehen zu lassen – 

zumal es für Kinder spannend sein kann, 

beim Entschlüsseln von Netz- und Fahrplänen 

mitzuhelfen. 

9 

Kommunikation 

klären 

Im Gewimmel einer Großstadt kann es 

passieren, dass man unbeabsichtigt getrennt 

wird. Man sollte daher unbedingt 

sicherstellen, dass die Kinder wissen, was 

in diesem Fall zu tun ist. Sofern man im 

fremdsprachigen Ausland unterwegs ist, 

sollte man ihnen zumindest die allerwichtigsten 

Sätze in der Landessprache beibringen 

(oder auf einen Zettel schreiben). 

Die üblichen 

10 

Vorkehrungen treffen 

Auch für eine Städtereise gelten die 

grundsätzlichen Empfehlungen wie erwartbares 

Wetter berücksichtigen, Reiseapotheke 

mitnehmen, Versicherungsschutz 

klären und stets dabeihaben, was man 

halt so braucht (Snacks, Wasser, Sonnenschutz). 

Ob man die Reise besser komplett 

selbst organisiert oder über einen Veranstalter 

bucht, hängt vom Reiseziel, den individuellen 

Vorstellungen und dem Budget 

ab. Vergleichen lohnt auf jeden Fall. Bei 

Auslandsreisen bietet die Pauschalreiserichtlinie 

Vorteile, wenn es Probleme gibt. 

KOLUMNE | Grüner Leben 

unverpackt & plastikfrei 

Vorteile beim Koffertetris 

© c. rieke 

Kennt ihr das, ihr habt nur begrenzt Platz im 

Reisegepäck und müsst genau überlegen, was 

ihr mitnehmt? Nachdem alle Eventualitäten in 

Betracht gezogen und die präzise darauf abgestimmte 

Idealgarderobe zusammengestellt ist, 

denken wir uns meistens das: „Echt – damit soll 

ich nun zwei Wochen auskommen? Zur Sicherheit 

auf jeden Fall noch ein Unterwegs-Waschmittel 

mitnehmen.“ 

Das Irre dabei ist tatsächlich, ich bin noch nie 

aus einem Urlaub zurückgekommen und hatte 

wirklich alles mindestens einmal an. Mich wundert 

und ärgert das. Wozu das ganze Kopfzerbrechen, 

wenn es eh nicht hinhaut? Vor allem 

wenn – das war für eine Radtour – ich vorher 

jedes Teil mit der Digitalwaage ausgewogen 

habe. Ich wollte kein Gramm zu viel über die 

Berge schleppen. Wer es nicht wusste: Ein 

T-Shirt wiegt circa 150 Gramm. 

Was also können wir davon für die Reise und 

den Alltag mitnehmen? Super für die Reise sind 

Zahnputztabletten – die lassen sich einfach abzählen 

und ersetzen diese lächerlichen Minituben 

aus Kunststoff – und feste Seife. Es gibt feste 

Seifen, die gleichermaßen für Haare, Hände 

und Körper geeignet sind. Falls bei einigen von 

euch nun Erinnerungen an Omas Kernseife aufkommen 

– weit gefehlt, heutzutage gibt es jede 

Menge Produkte, die unterschiedlichste Hauttypen 

und Duftpräferenzen bedienen. Beides 

kommt zudem ohne Kunststoffverpackung aus 

(kann übrigens auch nicht auslaufen und gilt im 

Flieger nicht als Flüssigkeit). 

Unsicher? Schaut mal im Unverpackt-Laden 

vorbei und lasst euch beraten. Und falls die 

Überlegungen zur Reduktion eurer Garderobe 

tatsächlich mal zu weit gegangen sein sollten: 

Statt des berühmten Unterwegs-Waschmittels 

in der Plastiktube tut es besagte feste Seife genauso 

– und die haben wir sowieso dabei. 

Holger Müller lebt mit Frau und Töchtern in Köln. Als Familie versuchen sie, das komplexe Thema 

Nachhaltigkeit in ihrem Alltag zu leben. Holger arbeitet als Qualitätsmanager an einer Hochschule und lehrt an 

der Universität Duisburg-Essen, wie Nachhaltigkeit und Zukunft zu gestalten sind. 


Termine, Tipps & Trends 

T 

hochdrei 

auf entdeckungstour 

Was wuselt und wächst da im Frühling? 

Auf die Plätz, fertig, los: Die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf, da gibt es auch in Offenbach viel zu entdecken! 

Welche Pflanzen und Tiere im Park am Haus der Stadtgeschichte leben und welche im Museum zu finden 

sind, erfahren Familien bei einer Entdeckungstour im März. Vom Eingang des Museums aus geht es gemeinsam 

zum gegenüberliegenden Park und an den Main. Und dann heißt es Schauen, Staunen und Lauschen. 

Was wohnt und wächst im Park und Museum 

Exkursion für Familien, Sa, 16.3., 15 Uhr, Kinder kostenfrei | Erw. 5 Euro | ohne Anmeldung 

Haus der Stadtgeschichte | Herrnstr. 61 | Offenbach 

Tolle Preise 

gewinnen 

und für den 

guten Zweck 

malen 

Weltkindermaltag am 6. Mai 

Unter dem Motto „Wunderbarer Wald“ ruft STAEDTLER Kinder 

von 3 bis 12 Jahren zum Malen auf! Aktionszeitraum ist 

vom 1.3. bis 31.5.2024. Die 80 kreativsten Bilder gewinnen 

große Kreativpakete! 

Das Motto soll auf die Wichtigkeit der Wälder als grüne 

Lunge der Erde aufmerksam machen und zum Malen inspirieren. 

Mit jedem Bild, das STAEDTLER unter dem Motto 

erreicht, fließt ein Euro in ein Projekt von Plan International 

Deutschland nach Laos. 

Bereits das siebte Jahr in Folge unterstützt STAEDTLER die 

Kinderhilfsorganisation. Mehr als 185.000 Euro flossen so 

bereits in verschiedene Projekte der Kinderhilfsorganisation. 

Die Bilder können per Post oder online eingereicht werden: 

www.staedtler.de/kindermalwettbewerb 

SCHIFFSAUSFLÜGE MIT 

DER GANZEN FAMILIE! 

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BEI FOLGENDEN FAHRTEN: 

FAMILIENFRÜHSTÜCK 

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Telefon 069-13 38 370 | www.primus-linie.de 


9


faktencheck 

#SchuleFürPressefreiheit 

Nachrichten verstehen, Fakten checken, Wahrheit entdecken: Darum geht es an den Aktionstagen am 2. 

und 3. Mai, an denen hessische Schüler:innen ab der 8. Klasse ihr Medienwissen erweitern. Zum Internationalen 

Tag der Pressefreiheit diskutieren sie in ihrer Schule, in einem Medienhaus oder online mit Profis 

über Presse- und Meinungsfreiheit, Film- und Bildmanipulation, Fake News und weitere aktuelle Themen. 

Lehrkräfte finden alle Angebote auf eveeno.com/136216908 

Anmeldeschluss ist der 10. März 2024 

3 

schirn 

tage & 

eine nacht 

mit hiphop 

Zur Ausstellung „The Culture. Hip-Hop und Zeitgenössische 

Kunst im 21. Jahrhundert“ hat die Schirn Kunsthalle ein 

bewegendes Programm für Kinder parat: In den hessischen 

Schulferien können Kids zwischen 9 und 12 Jahren zuerst die 

ausgestellten Werke unter die Lupe nehmen, um sie dann in 

einem Dreitagesprojekt als Inspiration für Songwriting und 

HipHop-Dancing zu nutzen. Rund zwei Wochen später ist die 

Schirn dann komplett in Kinderhand, wenn Workshops auf 

allen Ebenen, Familienführungen und eine Disco für Kinder ab 

4 Jahren Schwung in die Bude bringen. 

Osterferienprojekt: 

2. bis 4.4., tgl. 14 – 17 Uhr, 30 Euro, 

Anmeldung an fuehrungen@schirn.de 

Kinderkunstnacht: 

20.4., 15 – 20 Uhr, 5 Euro 

Schirn Kunsthalle, Römerberg, Frankfurt, schirn.de 

© Dirk Ostermeier 

Ein Schaf 

fürs Leben 

Im Theaterstück nach dem gleichnamigen 

Buch von Maritgen Matter ist zwar noch 

tiefer Winter, aber die spannende Geschichte 

über eine ungewöhnliche Freundschaft 

lässt den Schnee schmelzen und Kinder ab 

4 Jahren jubeln: Die freuen sich diebisch 

über das Schaf, das es mit seiner niedlichen 

Naivität schafft, den Wolf von seinem Hunger 

abzulenken und die beiden schließlich 

dicke Freunde werden lässt. Im Titus Forum 

Frankfurt öffnet sich der Vorhang im März 

und April sechsmal: 

22./23./24. März & 

20./21., 27. April um 16 Uhr 

Tickets und Termine 

für Gruppen auf 

kiju-theater.de 

Spielen, toben und Vereine kennen lernen 

Seit 2011 bringt das Projekt vom Sportkreis Frankfurt „Schulkids in Bewegung“. Highlight 

ist jedes Jahr das kostenfreie Spiel- und Sportfest für Kinder von 5 bis 8 Jahren und ihre 

Familien. Mitmachaktionen rund um die Bereiche Bewegung und Ernährung für Frankfurter 

Grundschüler:innen der Klassen 1 und 2 laden dazu ein, sich an verschiedenen 

Sportstationen auszuprobieren, während Eltern sich bei den Vereinen über die vielseitigen 

Angebote informieren können. Also runter vom Sofa und auf nach Kalbach! 

© Kai Peters 

SKIB Festival | So, 28.4., ab 13 Uhr | kostenfrei, 

Leichtathletikhalle im Sport- und Freizeitzentrum Kalbach, Am Martinszehnten 2 

sportkreis-frankfurt.de 



©Denise Tombers Fotografie 

Unser Ferienprogramm 

an 

Ostern 

Am 26.03. & 03.04. Kammerspiele 

Die unglaubliche 

Geschichte von der 

Riesenbirne SCHAUSPIEL 

von Eike Hannemann nach 

Jakob Martin Strid / Live-Hörspiel 

ab 4 Jahren 

gewinnspiel 

Wilde Erlebnisse 

in der Vulkaneifel 

Im Wild- und Erlebnispark Daun lassen sich auf einer Autosafari 

durch Wald und Wiese Damwild, Kängurus, Alpakas, Wisente, Polarfüchse 

und viele Tiere mehr beobachten. In den begehbaren Gehegen 

kommt es zu hautnahen Begegnungen mit drolligen Seidenäffchen 

und frei fliegenden Vögeln. Der größte Tierpark Deutschlands 

hat außerdem Platz für ein großes Kleintiergehege, einen Erlebnisspielplatz 

mit Klettervulkan sowie eine Sommerrodelbahn. 

Wild- und Erlebnispark Daun | Wildparkstr. 1 | 54550 Daun 

wildpark-daun.de 

Pünktlich zum Start der Sommersaison 

verlosen wir 4 Familientickets 

für je 4 Personen. 

Einfach den QR-Code scannen 

und mitspielen! 

Am 27.03. / Kammerspiele 

Earthboi (UA) 

THEATERWERKSTATT 

nach der Graphic Novel von 

Lukas Jüliger / ab 14 Jahren 

Am 03., 07. & 13.04. 

Foyer Kleines Haus 

Schaf MUSIKTHEATER 

Kinderoper von Sophie Kassies 

ab 4 Jahren 

Am 06.04. / Foyer Großes Haus 

Beethoven zieht 

wieder um KONZERT 

STAATSORCHESTER 

DARMSTADT 

Am 08. & 14.04. / Foyer Kleines Haus 

Mina oder Die Reise 

zum Meer MUSIKTHEATER 

Balladenmärchenminioper 

ab 4 Jahren 

Am 10. & 11.04. / Foyer Großes Haus 

4. Teddybärenkonzert 

KONZERT 

Andreas N. Tarkmann „Die 

verlorene Melodie“ für Sprecher*in 

und großes Orchester 

STAATSORCHESTER 

DARMSTADT 

LET ' S 

SW 

I N G 

Zusammen mit dem Ensemble vom Freien Theaterhaus könnt 

ihr euch im April auf eine besondere Premiere freuen: Im 

swingenden Musiktheater für Publikum ab 5 Jahren geben die 

Füße den Rhythmus vor! Da lernen sich im Zug zwei Reisende 

ganz ohne Worte kennen. Ihre Sprache heißt Lindy Hop 

und Stepptanz, und so entwickelt sich ein mitreißendes Theatererlebnis, 

das zugleich ein Stück Musikgeschichte erzählt. 

sWingin’, Sa 20.4., 18 Uhr & So 21.4. 11 Uhr 

Tickets und Schulvorstellungen auf 

theaterhaus-frankfurt.de 

Staatstheater 

Darmstadt 


11

AUSFLUGSTIPPS 

Indoor oder outdoor 

Hauptsache Spaß! 

FÜR euch 

getestet 

Mit dem Frühling freuen wir uns auf Abenteuer unter freiem Himmel. Ob im Freizeitpark, 

auf der Skatebahn oder einer ehemaligen Landebahn – jetzt geht’s endlich wieder raus an 

die frische Luft! Und falls es doch mal Schmuddelwetter gibt, haben wir auch dafür ein paar 

frühlingshafte Tipps parat! 

JEde Menge 

Abenteuer im 

GOlDsteinpark 

auf, an und in 

der Lochmühle 

Auf 16 Hektar bietet der Freizeitpark in der Nähe 

der Saalburg jede Menge Spaß in der Spielscheune 

und aufregende Fahrgeschäfte wie die bekannte 

Eichhörnchenbahn, in der nicht nur meine Kids die 

ersten Achterbahnrunden ihres Lebens gedreht haben. 

Du kannst an tollen Picknickplätzen mit Grillhütten 

rasten oder die Gastronomie vor Ort nutzen 

und danach gestärkt noch weitere Fahrgeschäfte 

wie den Mini-Autoscooter oder den tollen Streichelzoo 

besuchen. 

Adresse: Lochmühle 1, 61273 Wehrheim 

Öffnungszeiten: ab 23. März tgl. 9 – 18 Uhr 

Altersempfehlung: von etwa 2 bis 9 Jahre 

Web: lochmuehle.de 

Catrin häusser 

Zusammen mit ihren 

drei Jungs – zwei Söhne 

und ein Papa – macht die 

Autorin Frankfurt und 

die Regionen rundherum 

unsicher. Ihre Erlebnisse 

und Erfahrungen teilt 

sie regelmäßig auf 

ihrer Webseite 

frankfurt-mit-kids.de 

und im Kuckuck Magazin. 

AUTORIN 

Frankfurt mit Kids 

erlebnisreicher 

Tagesausflug 

Der Abenteuerspielplatz im Goldsteinpark ist ein 

absolutes Highlight bei einem Ausflug nach Bad 

Nauheim. Grund dafür ist ein einfallsreiches Rätsel, 

das es zu lösen gilt. So entdecken Kinder alle 12 

Stationen des Spielplatzes, wie das Labyrinth des 

Vergessens (der Favorit meiner Jungs), die Hüter 

des Waldes, den Steg der Verzweiflung, den Kletter-Salzstangengarten 

oder den Kristallturm mit 

Riesenrutsche. Die Namen sind Programm und die 

Kids haben hier immer großen Spaß! Danach könnt 

ihr noch einen kleinen Abstecher in den blühenden 

Kurpark machen, wo ihr zusammen Minigolf spielen, 

Tretboot fahren, spazieren gehen oder etwas im 

Milchhäuschen essen könnt. In der Eisdiele „Dolomiti“ 

holt ihr euch den Nachtisch ab (Tipp: Salzkaramell 

probieren). Lasst es euch schmecken! 

Adresse: Am Goldstein, 61231 Bad Nauheim 

Öffnungszeiten: rund um die Uhr 

Altersempfehlung: Spielplatz ab 4 Jahre 

Familien- & Spieltag 

für alle 

In Frankfurt könnte bald ein lang ersehnter Traum 

wahr werden: der gemeinnützige Hallenspielplatz! 

Der Abenteuerspielplatz Riederwald e.V. greift diese 

Idee auf und organisiert im März im Saalbau 

Bornheim einen außerordentlichen Familien- und 

Spieltag. Dann verwandelt sich der Bürgerhaussaal 

für einen Tag in ein Indoor-Spielparadies: Es 

gibt Luftkissen, Stapelsteine und die weitbekannte 

Rollenrutsche, die für strahlende Kinderaugen 

sorgt! Auch für Bastel- und Mal-Fans gibt es Tische 

und sogar eine Kleinkinderecke. Für Speisen und 

Getränke ist gesorgt, und der Eintritt beträgt nur 

3 Euro pro Person. Aber Achtung: Bei Events vom 

Abenteuerspielplatz Riederwald e.V. wollen meine 

Kids am liebsten für immer bleiben ... 

Adresse: Saalbau Bornheim, Arnsburger Str. 24, 60385 Frankfurt 

Öffnungszeiten: 17. März, 14 bis 18 Uhr 

Altersempfehlung: jedes Alter 

Web: abenteuerspielplatz.de 


AUSFLUGSTIPPS 

Spiel & Spass 

in der Lochmühle 

Skate-Action 

am Main 

Unter der Frankfurter Friedensbrücke 

verbirgt sich ein echtes Skaterparadies: 

Die Anlage bietet Rails und 

Curbs für Skater aller Levels – natürlich 

immer mit Schutzausrüstung! 

Daneben bietet der Ort auch einen 

Bolzplatz und die Möglichkeit, Basketball 

zu spielen. Das haben meine 

Kids am liebsten gemacht, während 

wir Eltern auf einer Bank sitzend 

abwechselnd ihnen und den Schiffen 

am Main zugeschaut haben. 

Dank der Überdachung ist der Spot 

wetterunabhängig, und für noch 

mehr Spaß sorgt ein angrenzender 

Spielplatz direkt am Main. Eine willkommene 

Alternative zum oft vollen 

Hafenpark. 

Adresse: Baseler Platz 2, 60329 Frankfurt 


Altersempfehlung: ab 6 Jahre 

Web: concrete-skate.org 

Fahrradtour zum 

Grüngürteltier 

Wie wäre es mit einer kleinen Radtour 

entlang der Nidda, zum Beispiel 

von Praunheim bis nach Bonames? 

Die leichte Strecke führt entlang der 

schönen Ufer mit Gänsen, Schwänen 

und Nutrias. Am Ziel wartet der Alte 

Flugplatz Bonames mit seiner weitläufigen 

Landebahn - wie gemacht 

für Fahrräder. Hier könnt ihr die 

großen Flächen für ein Picknick nutzen. 

Ein besonderes Highlight, das bei 

unserem Besuch dort nie fehlen darf: 

Das Streicheln des Glück bringenden 

Grüngürteltieres an der Brücke. Ein 

perfekter Ort für aktive Familien, die 

die Natur genießen und gleichzeitig 

Spaß an Bewegung haben möchten. 

Adresse: Am Burghof 55, 60437 Frankfurt 

Start: Praunheimer Brücke, 60488 Frankfurt 


Altersempfehlung: jedes Alter 

glück to go 

beim grüngürteltier 

www.swissinternationalschool.de 

Unterricht 

auf Deutsch 

und Englisch 

SIS Frankfurt 

Bilinguale Ganztagsschule 

• Eingangsstufe, Grundschule und Gymnasium 

• Lehrkräfte unterrichten in ihrer Muttersprache (Deutsch und Englisch) 

• Internationale und familiäre Schulatmosphäre 

• Ganztagsbetreuung bis 18 Uhr 

Saisoneröffnung 

24. März 2024, 14.30 Uhr 

10 JAHRE 

Besucherzentrum 

www.wetterpark-offenbach.de 

Zur Eröffnung: 

10 spannende Einblicke 

rund um Wetter & Klima. 

sisgermany 

An den drei Hasen 34-36 

61440 Oberursel 

Tel.: 06171 8875 8011 

info.frankfurt@swissinternationalschool.de 

Wetterpark Offenbach 


13

KALENDER 

MÄRZ | APRIL 

© Adobe Stock 

vogelnistkastenbau 

2.3. | Workshop in der Evangelischen Paul-Gerhardt-Gemeinde 

1. – 3. März 

FREITAG | 1.3. 

Offene Ateliers 13+, Kunstworkshop, ab 13 

Jahre, 5 EUR, Online-Anmeldung erf., freitags, 

15 - 18 Uhr, Atelier 1318, Schmidtstr. 12, Frankfurt, 

atelier1318.fkaf.de 

Technothek - MINT zum Anfassen, Bauen 

und Experimentieren, ab 6 Jahre, kostenfrei, 

ohne Anmeldung, freitags, 15 - 18 Uhr, 

KiBi - Zentrale Kinder- und Jugendbibliothek, 

Arnsburger Str. 24, Frankfurt, 069- 

21231631 

Archipelago, Mitmachstationen im Gesellschaftshaus, 

im Rahmen von „Starke Stücke“, 

Reservierung unter 069-25771763 erf., 

16 Uhr, Zoo Frankfurt, Bernhard-Grzimek-Allee 

1, Frankfurt, zoo-frankfurt.de 

Conni - das Zirkus-Musical, Cocomico 

Theater, ab 3 Jahre, ab 25,50 EUR, Tickets 

auf cocomico-theater.de, 16 Uhr, Hugenottenhalle, 

Frankfurter Str. 152, Neu Isenburg, 

hugenottenhalle.de 

Brummps - sie nannten ihn Ameise, literaturpädagogischer 

Workshop, ab 7 Jahre, 

Anmeldung unter 069-6663687 erf., 15 und 

16 Uhr, Kinderhaus Goldstein, Am Kiesberg 

3, Frankfurt 

SAMSTAG | 2.3. 

Papa-Kind-Café, zusammen spielen, 1 - 6 

Jahre, kostenfrei, 10 - 12 Uhr, Evangelisches 

Familienzentrum Am Weißen Stein, Eschersheimer 

Landstr. 565-567, Frankfurt 

Fliegende Wörter, Tanzstück, ab 6 Jahre, 

im Rahmen von „Starke Stücke“, Kinder 

7, Erw. 10 EUR, 11 - 11:40 Uhr, Freies Theaterhaus 

Frankfurt, Schützenstr. 12, Frankfurt, 


Arbeiten mit Ton, Führung mit Workshop 

auf der historischen Baustelle, ab 8 Jahre, 

10 EUR, Anmeldung an kloster-seligenstadt@ 

schloesser.hessen.de erf., 13 - 15 Uhr, Kloster 

Seligenstadt, Klosterhof 2, Seligenstadt, 

schloesser-hessen.de 

Das verwunschene Schloss, Escape Castle 

Kids, Suchspiel, 8 - 10 Jahre, 10 EUR, Anmeldung 

an Schloss_BadHomburg@schloesser. 

hessen.de erf., 13:30 - 15 Uhr, Schloss Bad 

Homburg, Herrngasse, Bad Homburg vor der 

Höhe, schloesser-hessen.de 

Museumspädagogik / Familienführungen 

Kinderworkshops / Familienworkshops 

Schulführungen / Schulprojekte 

www.offenbach.de/haus-der-stadtgeschichte 

Vogelnistkastenbau, Workshop, 6 - 14 

Jahre, 5 - 15 EUR Materialkosten, Anmeldung 

unter dorteschygulla@pgg-ffm.de, 14 - 15:30 

Uhr, Evangelische Paul-Gerhardt-Gemeinde, 

Gerauer Str. 52, Frankfurt, 069-6662349 

Zeichnung als Experiment, Atelierworkshop, 

10 - 14 Jahre, 15 EUR inkl. Eintritt, Führung 

und Material, Online-Anmeldung erf., 

14 - 17 Uhr, Städel Museum, Schaumainkai 63, 

Frankfurt, staedelmuseum.de 

Was kannst du fürs Klima tun? Workshop, 

ab 6 Jahre, 2 EUR, Anmeldung unter 069- 

706811 erf., 15:30 Uhr, Buchhandlung Eselsohr, 

Am Weingarten 11, Frankfurt 

Vogelnistkasten bauen, Workshop, 6 - 14 

Jahre, 5 - 15 EUR Materialkosten, Anmeldung 

unter dorteschygulla@pgg-ffm.de, 15:30 - 17 

Uhr, Evangelische Paul-Gerhardt-Gemeinde, 

Gerauer Str. 52, Frankfurt, 069-6662349 

Frau Holle, Schauspiel, ab 5 Jahre, Kinder 

8, Erw. 11 EUR, 16 - 16:50 Uhr, Galli Theater 

Frankfurt, Hamburger Allee 45, Frankfurt, 

galli-frankfurt.de 

Land aller Kinder, Schauspiel, ab 10 Jahre, 

im Rahmen von „Starke Stücke“, ab 7 

EUR, Online-Reservierung erf., 16:30 - 18 Uhr, 

Künstler*innenhaus Mousonturm, Waldschmidtstr. 

4, Frankfurt, mousonturm.de 

SONNTAG | 3.3. 

Märchenkarussell, Mitspieltheater, ab 3 

Jahre, Kinder 8, Erw. 11 EUR, 11 Uhr, Galli Theater 



Märchenreise durchs Städel, ab 4 Jahre, mit 

Märchenerzähler Rudi Gerharz & Musik, Kinder 

kostenfrei, Erw. 18 EUR, Reservierung auf shop. 

staedelmuseum.de erf., 11 Uhr, Städel Museum, 

Schaumainkai 63, Frankfurt, staedelmuseum.de 

Polly und ihre Papageien, Zitadelle Puppet 

Company, Figurentheater, ab 5 Jahre, im 

Rahmen von „Starke Stücke“, Kinder 6, Erw. 9 

EUR, 11 - 11:50 Uhr, Theater Alte Mühle, Lohstr. 

13, Bad Vilbel, kultur-bad-vilbel.de 

Zwei für mich, einer für dich, Schauspiel, 

ab 2 Jahre, ab 8 EUR, Online-Reservierung 

erf., 11 - 11:20 Uhr, Theater Moller Haus, Sandstr. 

10, Darmstadt, theatermollerhaus.de 

Kindertag in der Alten Mühle, Kreativaktionen, 

musikalische Workshops u.v.m., ab 5 Jahre, 

Eintritt frei, 12 - 15:30 Uhr, Theater Alte Mühle, 

Lohstr. 13, Bad Vilbel, kultur-bad-vilbel.de 

Samenbomben für die Bienen, Besucherlabor, 

6 - 10 Jahre, 8 EUR, Online-Anmeldung 

erf., 14 - 15:30 Uhr, Bioversum Kranichstein, 

Kranichsteiner Str. 253, Darmstadt, 

jagdschloss-kranichstein.de 

Lucy ist jetzt Gangster, Familienfilm, ab 8 

Jahre, Kinder 3, Erw. 5 EUR, 14:30 - 16:30 Uhr, 

Eschborn K, Jahnstr. 3, Eschborn, eschborn-k.de 

Handpuppenführung, mit Kreativteil, ab 4 

Jahre, Kinder bis 7 Jahre kostenfrei, Erw. ab 

12 EUR, 15 - 16:30 Uhr, Schirn Kunsthalle, Am 

Römerberg 6, Frankfurt, schirn.de 

Klangjäger, Schauspiel, ab 6 Jahre, Kinder 

5,25, Erw. 10 EUR, 15 Uhr, Staatstheater 

Mainz, Gutenbergplatz 7, Mainz, 

staatstheater-mainz.com 

Zwei für mich, einer für dich, Schauspiel, 

ab 2 Jahre, ab 8 EUR, Online-Reservierung 

erf., 15 - 15:20 Uhr, Theater Moller Haus, Sandstr. 

10, Darmstadt, theatermollerhaus.de 

Steinsuppe, Schauspiel, ab 5 Jahre, 7,10 

EUR, Reservierung erf., 15 - 15:50 Uhr, Theater 

Rüsselsheim, Am Treff 7, Rüsselsheim, 

theater-ruesselsheim.de 

Archipelago, Mitmachstationen im Gesellschaftshaus, 

im Rahmen von „Starke Stücke“, 

Reservierung unter 069-25771763 erf., 15:30 

Uhr, Zoo Frankfurt, Bernhard-Grzimek-Allee 1, 

Frankfurt, zoo-frankfurt.de 

Der Traumgörge, Oper für Eltern, mit kostenloser 

Kinderbetreuung (3 - 9 Jahre), 

ab 16 EUR, Anmeldung unter 069-21237348 

erf., 15:30 - 20:30 Uhr, Oper Frankfurt, Willy- 

Brandt-Platz, Frankfurt, oper-frankfurt.de 

Frau Holle, Schauspiel, ab 5 Jahre, Kinder 





märzKALENDER 

4. – 10. März 

UNTER DER WOCHE 

Tottori: Kopfüber ins Abenteuer, Abenteuerfilm, 

NOR 2020, ab 8 Jahre, Anmeldung unter 

069-21271476 erf., 5.3., 15 Uhr, Kinder- und 

Jugendhaus Sindlingen, Sindlinger Bahnstr. 


Das reisende Archiv, Workshop mit dem 

Institut für Stadtgeschichte, 8 - 11 Jahre, 

Anmeldung an schwanheim@stadtbuecherei.frankfurt.de 

erf., 5.3., 15 Uhr, Stadtteilbibliothek 

Schwanheim, Alt Schwanheim 6, 

Frankfurt 

Kunst-Werkstatt, ab 6 Jahre, 2 EUR, Anmeldung 

an museum@kunst-und-natur.de 

erf., dienstags, 15:30 - 17 Uhr, Museum Sinclair-Haus, 

Löwengasse 15, Bad Homburg vor 

der Höhe, kunst-und-natur.de 

Lego-Treff, ab 6 Jahre, kostenfrei, ohne Anmeldung, 

5.3., 16 - 18 Uhr, Bibliothekszentrum 

Bergen-Enkheim, Barbarossastr. 65, Frankfurt, 

069-21231284 

Mit Licht zaubern, Lichtspieltheater-Workshop 

mit Museumsbesuch, 6 - 8 Jahre, Anmeldung an 

roedelheim@stadtbuecherei.frankfurt.de erf., 

5.3., 16 Uhr, Stadtteilbibliothek Rödelheim, Radilostr. 

17-19, Frankfurt, 069-21230775 

Spielen mit der Nintendo Switch, ab 6 

Jahre, Di - Fr 13 - 15 und 17 - 19 Uhr, kostenfrei, 

ohne Anmeldung, KiBi - Zentrale Kinder- und 

Jugendbibliothek, Arnsburger Str. 24, Frankfurt, 

069-21231631 

Lesetraining ab 2. Klasse, Anmeldung an 

schwanheim@stadtbuecherei.frankfurt.de 

erf., dienstags 15 - 17, mittwochs 14:30 - 16:30 

Uhr, Stadtteilbibliothek Schwanheim, Alt 

Schwanheim 6, Frankfurt 

Familiennachmittag in der Minischirn, 

zweistündiges Mitmachprogramm, ab 4 Jahre, 

Kinder 5 EUR, Begleitperson kostenfrei, 

Reservierung auf schirn.de/shop erf., mittwochs, 

14 - 18 Uhr, Schirn Kunsthalle, Am Römerberg 

6, Frankfurt, schirn.de 


Jahre, 5 EUR, Online-Anmeldung erf., mittwochs, 

15 - 18 Uhr, Atelier 1318, Schmidtstr. 12, 

Frankfurt, atelier1318.fkaf.de 



069-21244481 erf., 6.3., 15 Uhr, Kinderhaus 

Gallus, Idsteiner Str. 73, Frankfurt 

Just Dance, Spielen auf der Nintendo 

Switch, ab 8 Jahre, Anmeldung an roedelheim@stadtbuecherei.frankfurt.de 

erf., 6.3., 

15 Uhr, Stadtteilbibliothek Rödelheim, Radilostr. 


Bärenwunder, Theater Cargo, ab 4 Jahre, 5 

EUR, 6.3., 15:30 Uhr, Jugendkulturtreff E-Werk, 

Wallstr. 24, Bad Homburg v.d. Höhe, kulturtreff.info 

Kindertanzen I, 3 - 6 Jahre, Anmeldung 

an kontakt@ftn-1906.de erf., mittwochs, 

16 Uhr, Ev. Wartburggemeinde, 

Hartmann-Ibach-Str. 108, Frankfurt, 

wartburggemeinde-frankfurt.de 

Kinderuniversität, Vorlesung, 8 - 12 Jahre, 

2 EUR, Anmeldung auf kaf.de erf., 6.3., 16 Uhr, 

Hochschule Fulda, Leipziger Str. 123, Fulda, 

hs-fulda.de 

Spiel der Schatten, Schattenspiel-Workshop 

mit Museumsbesuch, 7 - 9 Jahre, Anmeldung 

an niederrad@stadtbuecherei.frankfurt.de 

erf., 6.3., 16 Uhr, Stadtteilbibliothek Niederrad, 

Kniebisstr. 45, Frankfurt, 069-212 41680 

Spiele-Nachmittag, ab 6 Jahre, kostenfrei, 

ohne Anmeldung, 6.3., 16 Uhr, Stadtteilbibliothek 

Sossenheim, Alt Sossenheim 54, Frankfurt, 

069-21231159 

Kindertanzen II, 7 - 12 Jahre, Anmeldung 


17 - 18 Uhr, Ev. Wartburggemeinde, 



Gaming-Treff, Videospiele, für 8- bis 12-Jährige, 

kostenfrei, ohne Anmeldung, 7.3., 14 

- 17 Uhr, Bibliothekszentrum Höchst, Michael-Stumpf-Str. 

2, Frankfurt, 069-21245584 

Spiel-, Experimentier- und Kreativnachmittag, 

für 2- bis 10-Jährige, kostenfrei, ohne 

Anmeldung, 7.3., 14 - 17 Uhr, Stadtteilbibliothek 

Griesheim, Schwarzerlenweg 57, Frankfurt, 

069-21230190 

Tinte & Feder, Workshop mit Museumsbesuch, 

8 - 11 Jahre, Anmeldung an griesheim@ 

stadt-frankfurt.de erf., 7.3., 15 Uhr, Stadtteilbibliothek 

Griesheim, Schwarzerlenweg 57, 

Frankfurt, 069-21230190 

Kinderyoga I, 5 - 7 Jahre, Anmeldung an 

kontakt@ftn-1906.de erf., donnerstags, 

15:30 - 16:30 Uhr, Ev. Wartburggemeinde, 



Der digitale Familientalk, Online-Seminar 

für Eltern, kostenfrei, muk-hessen.de/online-seminare, 

7.3., 19 - 20:30 Uhr, 







ohne Anmeldung, freitags, 15 - 18 Uhr, KiBi - 

Zentrale Kinder- und Jugendbibliothek, Arnsburger 

Str. 24, Frankfurt, 069-21231631 

Block-Lab: Frankfurt und Minecraft, 

Workshop, ab 8 Jahre, 3,50 EUR, 8.3., 16 - 18 

Uhr, DAM Ostend, Henschelstr. 18, Frankfurt, 

dam-online.de 



Anmeldung unter 069-97760239 erf., 8.3., 15 

und 16 Uhr, Adolf-Reichwein-Schule Zeilsheim, 

Lenzenbergstr. 70, Frankfurt 

Planet sucht Prinz, Schauspiel, Theaterlabor 

INC., ab 6 Jahre, 23 EUR, 15 - 16 Uhr, 

Theater Moller Haus, Sandstr. 10, Darmstadt, 

theatermollerhaus.de 

Hänsel & Gretel, Schauspiel, ab 5 Jahre, 

Kinder 8, Erw. 11 EUR, 16 Uhr, Galli Theater 



Planet sucht Prinz, Schauspiel, Theaterlabor 

INC., ab 6 Jahre, 23 EUR, 18 - 19 Uhr, 

Theater Moller Haus, Sandstr. 10, Darmstadt, 



Kinderstunde XS, Ausstellungsrundgang 

mit Kreativteil, 4 - 6 Jahre, Kinder kostenfrei, 

Erw. ab 12 EUR, sonntags, 11 - 12:30 Uhr, 

Schirn Kunsthalle, Am Römerberg 6, Frankfurt, 

schirn.de 

Kinderstunde XS, Führung und Workshop, 

ab 4 Jahre, Kinder kostenfrei, Erw. 18 EUR, Reservierung 

auf shop.staedelmuseum.de erf., 



Frühlings-Fahrtag, Personenzugfahrt und Museumsbesuch, 

Kinder 4, Erw. 8, Familie 16 EUR, 

11 - 17 Uhr, Frankfurter Feldbahnmuseum e.V., Am 

Römerhof 15a, Frankfurt, feldbahn-ffm.de 

Bibi & Tina - die außerirdische Hitparade, 

Mitmach-Konzert, ab 3 Jahre, ab 39 EUR, 

Online-Reservierung erf., 12:30 - 14:50 Uhr, 

Jahrhunderthalle Frankfurt, Pfaffenwiese 301, 

Frankfurt, jahrhunderthalle.de 

Carmen, Familienworkshop zur Oper, ab 6 

Jahre, mit (Groß-)Eltern, Kinder 8, Erw. 15 

EUR, Reservierung unter 069-21249494 erf., 

14 - 17 Uhr, Oper Frankfurt, Willy-Brandt-Platz, 

Frankfurt, oper-frankfurt.de 

Musikalische Märchenreise, Erzählungen 

mit Gesang für Familien, ab 3 Jahre, Kinder 

7, Erw. 10 EUR, 15 Uhr, Freies Theaterhaus 



Hoch zu Ross und Panther. Vom Reiten 

und anderen Abenteuern, Familienführung, 

ab 4 Jahre, Kinder kostenfrei, Erw. 8 

EUR, Tickets auf shop.liebieghaus.de, 15 Uhr, 

Liebieghaus, Schaumainkai 71, Frankfurt, 

liebieghaus.de 

Kinderführung, Ausstellungsrundgang mit 

Kreativteil, ab 6 Jahre, Kinder ab 10, Erw. 12 

EUR, 15 - 17 Uhr, Schirn Kunsthalle, Am Römerberg 


Hexenfaxen, Puppentheater Silberfaden, 

Marionettenspiel, ab 3 Jahre, 8 EUR, Online-Reservierung 

erf., 15 - 15:50 Uhr, Theater 

Moller Haus, Sandstr. 10, Darmstadt, 


Hänsel & Gretel, Schauspiel, ab 5 Jahre, 




Matthias Jung: Erziehung für Anfänger, 

Comedy für Eltern, ab 23 EUR auf 

jungmatthias.de, 18 Uhr, Die Käs, Waldschmidtstr. 

19, Frankfurt, diekaes.de 


Lorsbacher Basar, Kinderkleidung und 

Spielzeug, Verkäuferanmeldung auf 

basarlino.de/5290, 9:30 - 12 Uhr, Sporthalle 

Lorsbach, Bornstr. 77, Hofheim, 

tvlorsbach.de/sportstaetten 

Karlsson vom Dach, TheaterGrueneSosse, 

Schauspiel, Solo-Performance, ab 8 Jahre, 

Kinder 7, Erw. 10 EUR, 11 - 12 Uhr, Freies Theaterhaus 



Fächer, Feder, Faltenrock, Workshop, 

ab 6 Jahre, kostenfrei, Anmeldung unter 

069-80652475 erf., 11 - 13 Uhr, Haus der 

Stadtgeschichte, Herrnstr. 61, Offenbach, 

offenbach.de 

Ran an die Pinsel! Skulptur und Farbe, 

Atelierworkshop, ab 4 Jahre, Kinder 

kostenfrei, Erw. 8 EUR, Anmeldung auf 

liebieghaus.de/kalender erf., 11 - 13 Uhr, 



kuckuck-magazin.de 15

KALENDERmärz 

11. – 17. märz 


Die Natur erzählt Geschichten, Schreibwerkstatt 

für 6- bis 11-Jährige, Anmeldung 

unter 069-5075605 erf., 11.3., 15 Uhr, Kinderhaus 

Am Bügel, Ben-Gurion-Ring 16, Frankfurt 


NOR 2020, ab 8 Jahre, Anmeldung 

unter 069-21236760 erf., 11.3., 15 Uhr, Kinderhaus 

Innenstadt Frankfurt, Battonstr. 4-8, 


Kunstpause für Mamas und Papas, Kinder 

5, Erw. 23 EUR, Anmeldung unter 069- 

618383 erf., 12.3., 10:30 - 11:30 Uhr, Städel 

Museum, Schaumainkai 63, Frankfurt, 

staedelmuseum.de 

Aufregung im Grüngürtel, Autorenlesung 

mit Andrea Nesseldreher, ab 6 Jahre, kostenfrei, 

Anmeldung unter 069-302996 erf., 12.3., 

15 Uhr, Kinderclub Treffpunkt, Burgunderweg 


Die spielen, die Römer! Römerzeit-Spiele 

basteln, Workshop mit Museumsbesuch, 8 - 11 

Jahre, Anmeldung an sindlingen@stadtbuecherei.frankfurt.de 


Sindlingen, Sindlinger Bahnstr. 124, 


iPäd-Lab, Apps ausprobieren, 7 - 11 Jahre, 

kostenfrei, Anmeldung an sindlingen@stadtbuecherei.frankfurt.de 

erf., 12.3., 16:30 - 17:30 

Uhr, Stadtteilbibliothek Sindlingen, Sindlinger 

Bahnstr. 124, Frankfurt, 069-21247798 
















Lernhilfe, 2. bis 10. Klasse, ohne Anmeldung, 

nicht in den Ferien, mittwochs und donnerstags, 

15 - 17 Uhr, KiBi - Zentrale Kinder- und 


069-21231631 

Das Mädchen, das mit Bäumen sprach, 

Lesung mit Schauspielerin Mirrianne Mahn, 

ab 7 Jahre, kostenfrei, Anmeldung unter 069- 

5075605 erf., 13.3., 15 Uhr, Kinderhaus Am Bügel, 

Ben-Gurion-Ring 16, Frankfurt 

Was krabbelt denn da? Workshop mit Museumsbesuch, 

6 - 10 Jahre, Anmeldung an 

sossenheim@stadtbuecherei.frankfurt.de 

erf., 13.3., 15 - 17 Uhr, Stadtteilbibliothek Sossenheim, 

Alt Sossenheim 54, Frankfurt, 069- 

21231159 

Kinderuniversität, Vorlesung, 8 - 12 Jahre, 2 

EUR, Anmeldung auf kaf.de erf., 13.3., 16 Uhr, 


hs-fulda.de 

Nichts für den König, deutsch-französische 

Bilderbuchlesung mit Autor Olivier Tallec, ab 

5 Jahre, ohne Anmeldung, 13.3., 16 Uhr, KiBi - 



Phantasie-Gebäude, Workshop mit Museumsbesuch, 

5 - 7 Jahre, Anmeldung an niedereschbach@stadtbuecherei.frankfurt.de 

erf., 13.3., 16 Uhr, Stadtteilbibliothek Nieder-Eschbach, 

Urseler Weg 27, Frankfurt 

Alice im Wunderland, Musical im Rahmen 

der Schultheatertage, ab 8 Jahre, 

4,40 EUR, 13.3., 19 Uhr, Staatstheater Wiesbaden, 

Christian-Zais-Str. 3, Wiesbaden, 

staatstheater-wiesbaden.de 






sachsenhausen@stadtbuecherei.frankfurt.de 

erf., kostenfrei, donnerstags, 14:30 - 17 Uhr, 

Bibliothekszentrum Sachsenhausen, Hedderichstr. 




unter 069-785344 erf., 14.3., 15 Uhr, RaUM für 

Kinder und Teenies, Wolf-Heidenheim-Str. 7, 

Frankfurt, raum-roedelheim.de 

Spiele-Nachmittag, ab 6 Jahre, kostenfrei, 

Anmeldung an dornbusch@stadtbuecherei. 

frankfurt.de erf., 14.3., 16 - 17 Uhr, Stadtteilbibliothek 

Dornbusch, Eschersheimer Landstr. 


Nichts für den König, deutsch-französische 

Bilderbuchlesung mit Autor Olivier Tallec, 

ab 5 Jahre, ohne Anmeldung, 14.3., 16 Uhr, 

Stadtteilbibliothek Rödelheim, Radilostr. 17-19, 


Kinderyoga II, 8 - 9 Jahre, Anmeldung 

an kontakt@ftn-1906.de erf., donnerstags, 




Was‘n Brett?! Spieleabend, ab 12 Jahre, kostenfrei, 

Anmeldung unter 06172-253420 erf., 

donnerstags, 17 - 20 Uhr, Jugendkulturtreff 

E-Werk, Wallstr. 24, Bad Homburg v.d. Höhe, 

kulturtreff.info 








069-21247001 erf., 15.3., 15 Uhr, Kinder- und 

Jugendhaus Kalbach-Riedberg, Am Brunnengarten 


Faszinierende Wüsten, Workshop mit Führung, 

8 - 12 Jahre, 6 EUR, Anmeldung unter 

069-21236952 erf., 15.3., 15 - 16:30 Uhr, Zoo 

Frankfurt, Bernhard-Grzimek-Allee 1, Frankfurt, 

zoo-frankfurt.de 

Cats - Young Actors Edition, Schultheatertage, 

Musical der Stagecoach Wiesbaden, ab 

6 Jahre, 4,40 EUR, 15.3., 17 Uhr, Staatstheater 

Wiesbaden, Christian-Zais-Str. 3, Wiesbaden, 


Laternenwanderung zu Walpurgis, Familienführung, 

Kinder 7, Erw. 10 EUR, Anmeldung 

unter 06004-2928 erf., 15.3., 18 - 20 Uhr, Burgruine 

Münzenberg 

Schultheatertage: Der Festivalfilm, 

Schlussakt mit Doku, Eintritt 

frei, Anmeldung an theaterpaedagogik@staatstheater-wiesbaden.de 

erf., 

15.3., 19 Uhr, Staatstheater Wiesbaden, 

Christian-Zais-Str. 3, Wiesbaden, 




Anmeldung unter 069-4980305 erf., 15.3., 15 

und 16 Uhr, Kinderhaus der Nachbarschaftshilfe 

Bornheim e.V., Petterweilstr. 4-6, Frankfurt, 

069-4980305 


Familienfrühstück, ab 3 Jahre, Anmeldung 

an kindergottesdienst@ 

dankeskirche.de erf., 9:30 Uhr, Ev. Dankeskirchengemeinde, 

Am Goldsteinpark 1a, 

Frankfurt, dankeskirche.de 





Geheimnisvolles Schlangenhaar: Der 

Fluch der Medusa, Atelierworkshop, ab 6 

Jahre, 15 EUR inkl. Eintritt, Führung und Material, 

Anmeldung auf liebieghaus.de/kalender 

erf., 10:30 - 13:30 Uhr, Liebieghaus, Schaumainkai 

71, Frankfurt, liebieghaus.de 

Pokémon-Videospielturnier: Premier 

Challenge, Gaming, ab 6 Jahre, ohne Anmeldung, 

11 Uhr, Bibliothek Bockenheim, Kurfürstenstr. 


Kindersachen-Flohmarkt, Spielzeug, Bücher, 

Bekleidung u.v.m., 13 - 16 Uhr, Saalbau 

Bornheim, Arnsburger Str. 24, Frankfurt 

Fassmalerei, Führung mit Workshop auf 

der historischen Baustelle, ab 8 Jahre, 15 

EUR, Anmeldung an kloster-seligenstadt@ 




Mit dem Kompass auf Schatzsuche, ab 

7 Jahre, 7 EUR, Online-Anmeldung erf., 14 

- 16:30 Uhr, Naturschutzhaus Weilbacher 

Kiesgruben, Frankfurter Str. 74, Flörsheim, 

naturschutzhaus-mtk.de 

Was wohnt und wächst im Park und Museum? 

Familienführung, Kinder kostenfrei, Erw. 5 

EUR, 15 - 16:30 Uhr, Haus der Stadtgeschichte, 

Herrnstr. 61, Offenbach, offenbach.de 

Schneewittchen, Schauspiel, ab 4 Jahre, 

Kinder 8, Erw. 11 EUR, 16 - 17 Uhr, Galli Theater 



All that matters - worauf es ankommt, 

Theater La Senty Menti, Schauspiel, ab 9 

Jahre, Kinder 7, Erw. 10 EUR, 18 - 19 Uhr, Freies 

Theaterhaus Frankfurt, Schützenstr. 12, 

Frankfurt, theaterhaus-frankfurt.de 

Struwwelt alle mit! 

Di - So | 11 - 18 Uhr 

Hinter dem Lämmchen 2-4 

Frankfurt am Main 

www.struwwelpeter-museum.de 

Rampenfieber, Einführung in die Oper, ab 

6 Jahre, 14 und 16 Uhr, Kinder 8, Erw. 15 EUR, 

Reservierung unter 069-21249494 erf., Neue 

Kaiser, Kaiserstr. 28, Frankfurt, neuekaiser.de 


Druckkunst, Mitmachaktion, ab 6 Jahre, 

Kinder 9, Erw. 12 EUR, 9 - 17 Uhr, Technoseum, 

Museumsstr. 1, Mannheim, technoseum.de 

Von der Rassel bis zum Kochtopf, Familienführung, 

ab 6 Jahre, Kinder 3, 

Erw. 12 EUR, 11 Uhr, Archäologisches Museum, 

Karmelitergasse 1, Frankfurt, 

archaeologisches-museum-frankfurt.de 





Tiergeschichten im Städel, Handpuppenführung, 

ab 4 Jahre, Kinder kostenfrei, Erw. 18 EUR, 

Online-Anmeldung erf., 11 Uhr, Städel Museum, 

Schaumainkai 63, Frankfurt, staedelmuseum.de 

All that matters - worauf es ankommt, 

Theater La Senty Menti, Schauspiel, ab 9 

Jahre, Kinder 7, Erw. 10 EUR, 11 - 12 Uhr, Freies 

Theaterhaus Frankfurt, Schützenstr. 12, 

Frankfurt, theaterhaus-frankfurt.de 


märzKALENDER 

ohren auf: 

Klangbilder 

17.3. | Familienworkshop 

im Weltkulturen Museum 

Ein Hund stahl dem Koch ein Ei, Handpuppenführung, 

5 - 7 Jahre, 8 EUR, Anmeldung 

unter 06151-97111888 erf., 11 

Uhr, Museum Jagdschloss Kranichstein, 



Achtung: heiß! Familienführung und 

Workshop, ab 8 Jahre, 15 EUR, Anmeldung 

erf., 14 - 16:30 Uhr, Archäologisches 

Museum, Karmelitergasse 1, Frankfurt, 


Tweets from the Past, Familienführung, 

Treffpunkt: Foyer, Kinder 3, Erw. 

12 EUR, 14 - 15 Uhr, Archäologisches Museum, 

Karmelitergasse 1, Frankfurt, 


Familientag & Spielfest, Aktionen, Spielmobile, 

Rollrutsche, Luftkissen u.v.m., 3 EUR, 14 

- 18 Uhr, Saalbau Bornheim, Arnsburger Str. 


Insekten kehren aus der Winterpause 

zurück, Besucherlabor, 6 - 10 Jahre, 8 EUR, 

Anmeldung erf., 14 - 15:30 Uhr, Bioversum Kranichstein, 



Familienrundgang, Mitmachführung, Kinder 

bis 5 Jahre kostenfrei, 4 EUR, 14 Uhr, 

Kunsthalle Mainz, Am Zollhafen 3-5, Mainz, 

kunsthalle-mainz.de 

Kunstabenteuer, Familienführung, ab 4 Jahre, 

Kinder kostenfrei, Erw. 18 EUR, Reservierung 

auf shop.staedelmuseum.de erf., 15 Uhr, 

Städel Museum, Schaumainkai 63, Frankfurt, 


© Weltkulturen Museum_Linda Deutsch 

Ohren auf: Klangbilder, Familienworkshop 

mit Ausstellungsbesuch, ab 6 Jahre, 

6 EUR, Online-Anmeldung erf., 15 - 17 Uhr, 

Weltkulturen Museum, Schaumainkai 29-37, 

Frankfurt, weltkulturenmuseum.de 

Das Blumenkind und die Gemüsetiere, 

Puppentheater Kolibri, Figurentheater, 

ab 3 Jahre, 8 EUR, 15 - 15:40 Uhr, Theater 

Moller Haus, Sandstr. 10, Darmstadt, 


Schneewittchen, Schauspiel, ab 4 Jahre, 

Kinder 8, Erw. 11 EUR, 16 - 17 Uhr, Galli Theater 



Pippi Langstrumpf, Marionettentheater mit 

Wodo Puppenspiel, ab 3 Jahre, Kinder 8, Erw. 

13 EUR, 16 Uhr, St. Bonifatiuskirche, Holbeinstr. 






Rampenfieber, Einführung in die Oper, 

ab 6 Jahre, 14 und 16 Uhr, Kinder 8, Erw. 

15 EUR, Reservierung unter 069-21249494 

erf., Neue Kaiser, Kaiserstr. 28, Frankfurt, 

neuekaiser.de 

18. – 24. märz 


Ada‘s Code Factory, Roboter programmieren, 

Workshop, ab 8 Jahre, ohne Anmeldung, 18.3., 16 

- 17 Uhr, Stadtteilbibliothek Sossenheim, Alt Sossenheim 


Lesefreund:innen, betreuter Leseclub für 

6- bis 12-Jährige, Anmeldung unter 069- 

370043038 erf., Mo und Mi, 16 - 17:30 Uhr, 

Stadtteilbibliothek Sossenheim, Alt Sossenheim 


Lego-Treff, ab 6 Jahre, kostenfrei, ohne Anmeldung, 

19.3., 16 - 18 Uhr, Bibliothekszentrum 

Bergen-Enkheim, Barbarossastr. 65, Frankfurt, 

069-21231284 


Jahre, Di - Fr 13 - 15 und 17 - 19 Uhr (in den Ferien 

13 - 19 Uhr), kostenfrei, ohne Anmeldung, 


Arnsburger Str. 24, Frankfurt, 069-21231631 













mittwochs und donnerstags, 15 - 17 Uhr, KiBi - 





unter 069-21277858 erf., 20.3., 15 Uhr, Kinderund 

Jugendhaus Fechenheim, Pfortenstr. 1, 


Das Osterspecial, Bilderbuchkino mit Osterbasteln, 

ab 4 Jahre, ohne Anmeldung, 20.3., 

15 Uhr, Stadtteilbibliothek Rödelheim, Radilostr. 


Mario Day, Gaming mit der Konsole, 8 - 12 

Jahre, ohne Anmeldung, 20.3., 15 Uhr, Stadtteilbibliothek 

Sossenheim, Alt Sossenheim 


Glanz*, sportliches Tanztheater, ab 6 Jahre, 

5 EUR, 20.3., 15:30 Uhr, Jugendkulturtreff 



Robotics-Lab, Roboter programmieren, ab 5 

Jahre, ohne Anmeldung, 20.3., 16 - 18 Uhr, Bibliothekszentrum 

Bergen-Enkheim, Barbarossastr. 







Kinderuniversität, Vorlesung, 8 - 12 Jahre, 2 

EUR, Anmeldung auf kaf.de erf., 20.3., 16 Uhr, 


hs-fulda.de 

Kindertanzen II, 7 - 12 Jahre, Anmeldung 


17 - 18 Uhr, Ev. Wartburggemeinde, 












Fantastische Naturklänge, Workshop, ab 

6 Jahre, Anmeldung unter 069-21239898 

erf., 21.3., 15 - 17 Uhr, Weltkulturen Museum, 

Schaumainkai 29-37, Frankfurt, 

weltkulturenmuseum.de 






Roboter hört mit, Lautlesen 4.0, 8 - 10 Jahre, 

Anmeldung an bockenheim@stadtbuecherei.frankfurt.de 

erf., 21.3., 17 Uhr, Bibliothek 

Bockenheim, Kurfürstenstr. 18, Frankfurt, 

069-21230981 

Der digitale Familientalk, Online-Seminar 

für Eltern, kostenfrei, muk-hessen.de/online-seminare, 

21.3., 19 - 20:30 Uhr, 

Wurmfarm, Mitmachaktion, 3 - 99 Jahre, 

kostenfrei, Anmeldung an eva.hagen@ 

frankfurt-evangelisch.de erf., Treffpunkt: 

Parkplatz, 22.3., 14 - 16 Uhr, Abenteuerspielplatz 

Günthersburgpark, Wetteraustr. 41, 

Frankfurt, abenteuerspielplatz.de 






Mama Baobab, Autorenlesung mit Nasrin 

Siege, ab 5 Jahre, kostenfrei, Anmeldung 

unter 069-21236760 erf., 22.3., 15 

Uhr, Kinderhaus Goldstein, Am Kiesberg 3, 




unter 069-21273151 erf., 22.3., 15 Uhr, 

Kinderhaus Sachsenhausen, Affentorplatz 



KALENDERmärz 

18. – 24. märz das fliegende 

klassenzimmer 

Block-Lab: Frankfurt und Minecraft, 

Workshop, ab 8 Jahre, 3,50 EUR, 22.3., 16 - 18 

Uhr, DAM Ostend, Henschelstr. 18, Frankfurt, 

dam-online.de 

7.4. | Familienkino 

im Eschborn K 


Frühjahrs-Dippemess, Jahrmarkt, 22.3. bis 

14.4., Di - Do 15 - 23, Fr/Sa 14 - 24, So 12 - 23 Uhr, 

Festplatz am Ratsweg, Am Bornheimer Hang, 


Wilde Savannen - komplexe Ökosysteme, 

Workshop mit Führung, 8 - 12 Jahre, 6 EUR, 

Anmeldung unter 069-21236952 erf., 15 - 16:30 

Uhr, Zoo Frankfurt, Bernhard-Grzimek-Allee 1, 

Frankfurt, zoo-frankfurt.de 

Rotkäppchen, Märchentheater, ab 3 Jahre, 

Kinder 8, Erw. 11 EUR, 16 - 16:50 Uhr, Galli Theater 



Ein Schaf fürs Leben, Kindertheater, ab 4 

Jahre, Kinder 10, Erw. 15 EUR, 16 Uhr, Kinderund 

Jugendtheater Frankfurt, Walter-Möller-Platz 

2, Frankfurt, kiju-theater.de 

Ich zeig‘ dir meine Sprachwelt, mehrsprachiges 

Vorlesen, für Familien, ohne Anmeldung, 

16 Uhr, Stadtteilbibliothek Sindlingen, 

Sindlinger Bahnstr. 124, Frankfurt, 069- 

21247798 

Rampenfieber, Einführung in die Oper, ab 6 

Jahre, 14 und 16 Uhr, Kinder 8, Erw. 15 EUR, Reservierung 

unter 069-21249494 erf., Neue Kaiser, 

Kaiserstr. 28, Frankfurt, neuekaiser.de 






schirn.de 

Kinderstunde XS, Führung und Workshop, 

ab 4 Jahre, Kinder kostenfrei, Erw. 18 EUR, Reservierung 

auf shop.staedelmuseum.de erf., 







Bartleby, Schauspiel, ab 12 Jahre, 6 EUR, 

15 - 16 Uhr, Theater Moller Haus, Sandstr. 10, 

Darmstadt, theatermollerhaus.de 









Rampenfieber, Einführung in die Oper, ab 6 

Jahre, 14 und 16 Uhr, Kinder 8, Erw. 15 EUR, Reservierung 

unter 069-21249494 erf., Neue Kaiser, 

Kaiserstr. 28, Frankfurt, neuekaiser.de 

Ostereiersuche im Museum, Mitmachaktion 

für Familien, Kinder 3,50, Erw. 7 

Euro, 24.3. bis 14.4., Di - So (außer Karfreitag), 

11 - 18 Uhr, Struwwelpeter Museum, 

Hinter dem Lämmchen 2-4, Frankfurt, 

struwwelpeter-museum.de 

25. märz – 1. april 

OSTERFERIEN 

Osterferientheater für Kinder, Workshop, 


erf., Mo - Fr tgl., 9 - 14 Uhr, Schultheater-Studio, 

Hammarskjöldring 17a, Frankfurt, 

schultheater.de 

Portraitmodellieren, Ferienkurs, 13 - 18 Jahre, 

70 EUR, Online-Anmeldung erf., 4 Termine, 

25. bis 28.3. tgl., 10 - 13 Uhr, Atelier 1318, 

Schmidtstr. 12, Frankfurt, atelier1318.fkaf.de 

spielraum 

Einatmen. 

Durchatmen. 

Spielend 

erholen. 

für meer luft 

Salzspielplatz für Klein und Groß in Dreieich 

www.nasefrei.de | dreieich@nasefrei.de 

Stadt, Land, Fluss, Ferienkurs, malen und 

basteln, 6 - 12 Jahre, 70 EUR, Online-Anmeldung 

erf., 25. bis 28.3. tgl., 10 - 13 Uhr, Atelier 1318, 

Schmidtstr. 12, Frankfurt, atelier1318.fkaf.de 

Kinder-Theater-Ferien I, Kurs, 5 - 8 Jahre: 

9 - 13 Uhr, 9 - 14 Jahre: 14 - 18 Uhr, 200 EUR/ 

Woche, Schnuppertag 60 EUR, Anmeldung an 

frankfurt@galli.de erf., 25. bis 28.3. und 2. bis 

5.4. tgl., Galli Theater Frankfurt, Hamburger 

Allee 45, Frankfurt, galli-frankfurt.de 

Feuer und Flamme, Workshop, ab 8 Jahre, 

10 EUR, Online-Anmeldung erf., 26.3., 

10 - 13 Uhr, Naturschutzhaus Weilbacher 



Schlossgespenst Luidschi, Erlebnisführung, 

4 - 6 Jahre, 5,50 EUR, Anmeldung an 

info@schloss-erbach.de erf., 26.3., 10 - 11 

Uhr, Schloss Erbach, Marktplatz 7, Erbach, 


Zu Besuch bei Drache, Windgott und 

Einhorn, Fabelwesen aus Ton, Ferienkurs, 

ab 6 Jahre, 45 EUR, Anmeldung auf 

liebieghaus.de/kalender erf., 26. bis 28.3. tgl., 

10:30 - 13:30 Uhr, Liebieghaus, Schaumainkai 

71, Frankfurt, liebieghaus.de 

Farbforscher, Ferien-Kreativkurs, 6 - 8 Jahre, 

45 EUR inkl. Führung, Eintritt und Material, 

Online-Anmeldung erf., 26. bis 28.3. tgl., 

10:30 - 13:30 Uhr, Städel Museum, Schaumainkai 

63, Frankfurt, staedelmuseum.de 

Papier-Werkstatt, Workshop, ab 7 Jahre, 

10 EUR, Online-Anmeldung erf., 27.3., 

10 - 13 Uhr, Naturschutzhaus Weilbacher 



Prägekunst in der Museumswerkstatt, 

Workshop, ab 8 Jahre, 11,50 EUR, Anmeldung 

an schloss-erbach@schloesser-hessen.com 

erf., 27.3., 11 - 12:30 Uhr, Schloss Erbach, 

Marktplatz 7, Erbach, schloesser-hessen.de 

Versteinerte Tiere und Pflanzen, Workshop, 

Fossilien, 6 - 10 Jahre, 15 EUR inkl. Material, Online-Anmeldung 

erf., 28.3., 10 - 13 Uhr, Naturschutzhaus 

Weilbacher Kiesgruben, Frankfurter 

Str. 74, Flörsheim, naturschutzhaus-mtk.de 




ohne Anmeldung, 26. und 27.3., 13 - 18 Uhr, 

Bibliothekszentrum Bergen-Enkheim, Barbarossastr. 


Wald erleben im Stadtwaldhaus, Führung zu 

Walderlebnispfad, Fasanerie u.a., ab 4 Jahre, 

kostenfrei, Anmeldung unter 069-683239 erf., 

26.3., 14 - 15:30 Uhr, Informationszentrum Stadt- 

WaldHaus & Fasanerie, Isenburger Schneise, 

Frankfurt, stadtwaldhaus-frankfurt.de 

Robotics-Lab, Roboter programmieren, ab 

5 Jahre, ohne Anmeldung, 26.3., 16 - 18 Uhr, 

Stadtteilbibliothek Dornbusch, Eschersheimer 

Landstr. 248, Frankfurt 

Frankfurt im Schein der Taschenlampe, 

Abendführung, ab 6 Jahre, bitte Taschenlampe 

mitbringen, 10 EUR, Reservierung auf 

kulturothek.de erf., 26.3. 19 - 20:30 Uhr, Gerechtigkeitsbrunnen, 

Römerberg, Frankfurt 

Alles verstruwwelt! Familienprogramm 

mit Theaterworkshop, 5 - 10 Jahre, 5,50 - 

9 EUR, Anmeldung unter 069-9494767400 

erf., 26.3., 15 - 16 Uhr, Struwwelpeter Museum, 



Was Weihnachten mit Ostern zu tun hat, Familienführung, 

ab 6 Jahre, 18 EUR/Familie, 27.3., 

15 - 15:45 Uhr, Bibelhaus Erlebnismuseum, Metzlerstr. 

19, Frankfurt, bibelhaus-frankfurt.de/de 





Ostermarkt, mit Kinderkarussell, Rollenrutsche, 

Basteln u.v.m., 28.3., 14 - 18 Uhr, Bornheimer 

Uhrtürmchen, Berger Str. 185/187, 


Bastelwerkstatt, ab 5 Jahre, 3,50 EUR 

zzgl. Material, ohne Anmeldung, 28.3., 

15 Uhr, Struwwelpeter Museum, Hinter 

dem Lämmchen 2-4, Frankfurt, 


Kunstpause für Mamas und Papas, 

Kinder 5, Erw. 23 EUR, Anmeldung unter 

069-618383 erf., 28.3., 16 - 17 Uhr, Städel 



Was‘n Brett?! Spieleabend, ab 12 Jahre, 

kostenfrei, Anmeldung unter 06172-253420 

erf., donnerstags, 17 - 20 Uhr, Jugendkulturtreff 

E-Werk, Wallstr. 24, Bad Homburg v.d. 

Höhe, kulturtreff.info 

Archaeokids, Workshop, 6 - 14 Jahre, Anmeldung 

an archaeokids@freunde-amf.de 

erf., 29.3., 16:30 – 18 Uhr, Archäologisches 





14.4., Di - Do 15 - 23, Fr/Sa 14 - 24, So 12 - 23 

Uhr, Festplatz am Ratsweg, Am Bornheimer 

Hang, Frankfurt 

Die Schneekönigin, Schauspiel, ab 3 Jahre, 




Satourday, kostenloses Familienprogramm, 

freier Eintritt in 39 Museen, Museumsufer, 

Frankfurt, museumsufer.de 







OSTERSONNTAG | 31.3. 






aprilKALENDER 

© ®Leonine_Distribution_GmbH_Original 





Die Schneekönigin, Schauspiel, ab 3 Jahre, Kinder 

8, Erw. 11 EUR, 16 Uhr, Galli Theater Frankfurt, 

Hamburger Allee 45, Frankfurt, galli-frankfurt.de 







OSTERMONTAG | 1.4. 





schirn.de 






für Familien, Kinder 3,50, Erw. 7 Euro, 24.3. 

bis 14.4., Di - So (außer Karfreitag), 11 - 18 Uhr, 

Karfreitag geschlossen, Struwwelpeter Museum, 



2. – 7. April 

OSTERFERIEN 

Wald, Ferienbetreuung im Rahmen der Ausstellung 

„Wälder“, 7 - 13 Jahre, ab 100 EUR, 

Anmeldung an museum@kunst-und-natur.de 

erf., 2. bis 5.4. tgl., 9 - 15:30 Uhr, Museum Sinclair-Haus, 





erf., Di - Fr tgl., 9 - 14 Uhr, Schultheater-Studio, 



Schnitzmeister im Liebieghaus. Skulpturen 

aus Holz, Ferienkurs, ab 8 Jahre, 

60 EUR, Anmeldung auf liebieghaus.de/kalender 

erf., 2. bis 5.4. tgl., 10:30 - 13:30 Uhr, 



Wasserwunderwelt, Ferien-Kreativkurs, 7 - 9 

Jahre, 60 EUR inkl. Führung, Eintritt und Material, 

Online-Anmeldung erf., 2. bis 5.4. tgl., 

10:30 - 13:30 Uhr, Städel Museum, Schaumainkai 

63, Frankfurt, staedelmuseum.de 

FERIEN AUF DEM 

BAUERN 

HOF 

Bei Familie Jöst in 

Abtsteinach-Mackenheim 

gruenerbaum-odw.de 

The Culture, Ferienbetreuung, 9 - 12 Jahre, 

30 EUR, Anmeldung an fuehrungen@ 

schirn.de erf., 2. bis 4.4. tgl., 14 - 17 Uhr, Schirn 

Kunsthalle, Am Römerberg 6, Frankfurt, 

schirn.de 

Alles verstruwwelt! Familienprogramm 

mit Theaterworkshop, 5 - 10 Jahre, 5,50 - 





Kinder-Theater-Ferien I, Kurs, 5 - 8 Jahre: 



frankfurt@galli.de erf., 2. bis 5.4. tgl., Galli 

Theater Frankfurt, Hamburger Allee 45, 

Frankfurt, galli-frankfurt.de 



14.4., Di - Do 15 - 23, Fr/Sa 14 - 24, So 12 - 23 



Spielen mit der Nintendo Switch, ab 6 Jahre, 

Di - Fr 13 - 19 Uhr, kostenfrei, ohne Anmeldung, 



21231631 

Volle Nuss voraus, Autorenlesung, ab 6 Jahre, 

kostenfrei, Anmeldung unter 069-97760239 

erf., 3.4., 15 Uhr, Adolf-Reichwein-Schule Zeilsheim, 

Lenzenbergstr. 70, Frankfurt 

Jesus und das Pessach-Fest im Tempel 

von Jerusalem, Familienführung, ab 6 Jahre, 

18 EUR/Familie, 3.4., 15 - 15:45 Uhr, Bibelhaus 

Erlebnismuseum, Metzlerstr. 19, Frankfurt, 

bibelhaus-frankfurt.de/de 





Der Zauberlehrling, Familienführung mit 

Kreativteil, 5 - 10 Jahre, Kinder 5,50, Erw. 










Bibi Blocksberg: Alles wie verhext, Cocomico 

Theater, ab 4 Jahre, ab 25,50 EUR, 

Tickets unter s-promotion.de, 5.7., 16 - 17:50 

Uhr, Kurfürstliches Schloss, Peter-Altmeier-Allee 

9, Mainz 


Heads, Workshop für Familien, Kinder 

kostenfrei, Erw. 5 EUR, Anmeldung unter 

069-80652646 erf., 14 - 17 Uhr, Haus der 

Stadtgeschichte, Herrnstr. 61, Offenbach, 

offenbach.de 

Der Wolf und die sieben Geißlein, Schauspiel, 

ab 3 Jahre, Kinder 8, Erw. 11 EUR, 16 Uhr, 

Galli Theater Frankfurt, Hamburger Allee 45, 



















Das Tintenfass der Wetterau, Familienführung, 

Kinder 4, Erw. 5,50 EUR, Anmeldung 

unter 06004-2928 erf., 13:30 - 14:30 

Uhr, Burgruine Münzenberg 

Das fliegende Klassenzimmer, Familienkino, 

D 2023, ab 8 Jahre, Kinder 3, Erw. 

5 EUR, 14:30 - 17 Uhr, Eschborn K, Jahnstr. 3, 

Eschborn, eschborn-k.de 





Der Wolf und die sieben Geißlein, Schauspiel, 

ab 3 Jahre, Kinder 8, Erw. 11 EUR, 16 Uhr, 

Galli Theater Frankfurt, Hamburger Allee 45, 


READY TO RACE? 

dann kOmm Zur elektrO kartbahn langenselbOld! 

LUCAS 

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GÜNTHER MARIA 

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eiNZELFAHRTEN | ab 8 jahren - mind. grösse 1,40 m 

Gruppenrennen | ab 16 jahren 

events | kindergeburtstage & events aller art 

SCHNUPPERTRAINING | fAHRSICHERHEITSTRAINING 

fAHRERCOACHING 

WWW.E-DRENALIN.DE 

EIN FILM VON WINFRIED OELSNER 

AB 1. MAI IM KINO 


KALENDERapril 

Kreative 

Kamera 

9. – 11.4. | Foto-Workshop 

im Haus der Stadtgeschichte 

Offenbach 

© Marie Schwarz Original 

8. – 14. april 

OSTERFERIEN 



erf., Mo - Fr tgl., 9 - 14 Uhr, Schultheater-Studio, 



MINT-Mach-Feriencamp, 10 - 12 Jahre, 

45 EUR/Tag, 200 EUR/Woche, Anmeldung 

auf experiminta.de/feriencamps erf., 8. bis 

12.4. tgl., 10 - 15 Uhr, Experiminta Science 

Center, Hamburger Allee 22-24, Frankfurt, 

experiminta.de 

Freiluft-Atelier, Ferienbetreuung im Rahmen 

der Ausstellung „Wälder“, 7 - 13 Jahre, 

kostenfrei, 8.4., 10 - 15 Uhr, Museum Sinclair-Haus, 



Theater für Jugendliche in den Osterferien, 

Workshop, 13 - 16 Jahre, 100 EUR, Online-Anmeldung 

erf., Mo - Fr tgl., 10 - 15 Uhr, 

Schultheater-Studio, Hammarskjöldring 17a, 

Frankfurt, schultheater.de 

Kinder-Theater-Ferien II, Kurs, 5 - 8 Jahre: 



frankfurt@galli.de erf., 8. bis 12.4. tgl., Galli 

Theater Frankfurt, Hamburger Allee 45, 


Club der Sammler: Schatzsuche im Liebieghaus, 

Ferien-Kreativkurs, ab 6 Jahre, 

60 EUR, Anmeldung auf liebieghaus.de/kalender 

erf., 9. bis 12.4. tgl., 10:30 - 13:30 Uhr, 



Echte Fantasy, Ferien-Kreativkurs, 8 

- 12 Jahre, 60 EUR inkl. Führung, Eintritt 

und Material, Online-Anmeldung erf., 

9. bis 12.4. tgl., 10:30 - 13:30 Uhr, Städel 



Kreative Kamera, Foto-Workshop, ab 

8 Jahre, kostenfrei, Anmeldung unter 069- 

80652646 erf., 9. bis 11.4. tgl., 11 - 15 Uhr, Haus 

der Stadtgeschichte, Herrnstr. 61, Offenbach, 

offenbach.de 

Alles verstruwwelt! Familienprogramm mit 

Theaterworkshop, 5 - 10 Jahre, 5,50 - 9 EUR, Anmeldung 

unter 069-9494767400 erf., 9.4., 15 - 16 

Uhr, Struwwelpeter Museum, Hinter dem Lämmchen 

2-4, Frankfurt, struwwelpeter-museum.de 

Origami - japanische Papierkunst, Workshop, 

ab 8 Jahre, 17 EUR inkl. Material, Online-Anmeldung 

erf., 10.4., 10 - 13 Uhr, Naturschutzhaus 

Weilbacher Kiesgruben, Frankfurter 

Str. 74, Flörsheim, naturschutzhaus-mtk.de 

Kochevent mit foodsharing, Workshop, ab 

8 Jahre, kostenfrei, Online-Anmeldung erf., 

11.4., 10 - 13 Uhr, Naturschutzhaus Weilbacher 



Die Kunst der Elfenbeinschnitzer, Workshop, 

ab 8 Jahre, 11,50 EUR, Anmeldung an 

schloss-erbach@schloesser-hessen.com erf., 

11.4., 11 - 12:30 Uhr, Schloss Erbach, Marktplatz 

7, Erbach, schloesser-hessen.de 


Ritter und Edeldamen, Führung und Workshop, 

6 - 10 Jahre, 15,50 EUR, Anmeldung an 

info@schloss-erbach.de erf., 9.4., 13:30 - 16 

Uhr, Schloss Erbach, Marktplatz 7, Erbach, 


So lebten Prinz und Prinzessin, Führung in 

Kostümen, 6 - 10 Jahre, 15,50 EUR, Anmeldung 

an schloss-erbach@schloesser-hessen.com 

erf., 10.4., 13:30 - 16 Uhr, Schloss Erbach, 

Marktplatz 7, Erbach, schloesser-hessen.de 

Tempel und Heiligtümer im Land der Bibel, 

Familienführung, ab 6 Jahre, 18 EUR/ 

Familie, 10.4., 15 - 15:45 Uhr, Bibelhaus Erlebnismuseum, 

Metzlerstr. 19, Frankfurt, 

bibelhaus-frankfurt.de/de 





Bastelwerkstatt, ab 5 Jahre, 3,50 EUR zzgl. 

Material, ohne Anmeldung, 11.4., 15 Uhr, Struwwelpeter 

Museum, Hinter dem Lämmchen 

2-4, Frankfurt, struwwelpeter-museum.de 







14.4., Di - Do 15 - 23, Fr/Sa 14 - 24, So 12 - 23 





ohne Anmeldung, freitags, 15 - 18 Uhr, 



21231631 

Der Zauberlehrling, Familienführung mit 

Kreativteil, 5 - 10 Jahre, Kinder 5,50, Erw. 


erf., 15 - 16 Uhr, Struwwelpeter Museum, 








Erzeugermarkt mit allen Sinnen, Führung 

mit der Kulturothek, ab 6 Jahre, 15 

EUR inkl. Verkostungen, Reservierung auf 

kulturothek-frankfurt.de erf., 10 - 11:30 Uhr, 

Treffpunkt Konstablerwache, Litfasssäule zur 

Fahrgasse, Konstablerwache, Frankfurt 

Das blaue Haus, Schauspiel ab 5 Jahre, 

Compagnie Augenmusik, Kinder 7, 

Erw. 10 EUR, 11 Uhr, Freies Theaterhaus 



Sterntaler, Schauspiel, ab 3 Jahre, Kinder 









schirn.de 

Teddybären-Fahrtag, Dampfzugfahrt und 

Museumsbesuch, bis 14 Jahre mit Teddybär 

kostenfrei, Kinder 4, Erw. 8, Familie 16 

EUR, 11 - 17 Uhr, Frankfurter Feldbahnmuseum 

e.V., Am Römerhof 15a, Frankfurt, 

feldbahn-ffm.de 


Kinder 4, Erw. 5,50 EUR, Anmeldung unter 

06004-2928 erf., 13:30 - 14:30 Uhr, Burgruine 

Münzenberg 





Sieh‘s mal anders, Mitmachführung, ab 

6 Jahre, kostenfrei, Anmeldung an wissenwaechstimgarten@schloesser.hessen.de 

erf., 

15 - 16:30 Uhr, Staatspark Fürstenlager, Bachgasse, 

Bensheim 

Sterntaler, Schauspiel, ab 3 Jahre, Kinder 





für Familien, Kinder 3,50, Erw. 7 Euro, Di - So 

11 - 18 Uhr, Karfreitag geschlossen, Struwwelpeter 

Museum, Hinter dem Lämmchen 2-4, 

Frankfurt, struwwelpeter-museum.de 


aprilKALENDER 

15. – 21. April 


Töpfern, Workshop, ab 8 Jahre, 48 EUR, Anmeldung 

auf eschborn-k.de erf., 15.4. bis 6.5., 

3 Termine, montags, 15:30 - 17 Uhr, Eschborn K, 

Jahnstr. 3, Eschborn, eschborn-k.de 

HipHop und Streetdancing, Tanzkurs, ab 

9 Jahre, Anmeldung auf eschborn-k.de erf., 

15.4. bis 24.6., 10 Termine, montags, 16 - 17 

Uhr, Erlebnishaus, Odenwaldstr. 22, Eschborn 






Es flüstert und rauscht, literaturpädagogischer 

Workshop, ab 6 Jahre, Anmeldung unter 

069-231715 erf., 15.4., 15 und 16 Uhr, Internationales 

Kinderhaus, Wiesenhüttenstr. 15, Frankfurt 

Kunst-Werkstatt, Kurs, 6 - 13 Jahre, 2 EUR, 

Anmeldung an museum@kunst-und-natur.de 





Jahre, Di - Fr 13 - 15 und 17 - 19 Uhr, kostenfrei, 

ohne Anmeldung, KiBi - Zentrale Kinder- und 


069-21231631 




















069-21231631 

Die Natur erzählt Geschichten, Schreibwerkstatt 

für 6- bis 11-Jährige, Anmeldung 

unter 069-21277858 erf., 17.4., 15 Uhr, Kinderund 

Jugendhaus Fechenheim, Pfortenstr. 1, 


Just Dance, Spielen auf der Nintendo 

Switch, ab 8 Jahre, ohne Anmeldung, 17.4., 15 

- 17 Uhr, Stadtteilbibliothek Nieder-Eschbach, 

Urseler Weg 27, Frankfurt 





Familienreisen 

Schweden | Frankreich | Deutschland ... 

Kanutouren | Camps | Ferienhäuser ... 

Tel. 0251-87188-0 

www.rucksack-reisen.de 






Blume der Hoffnung, Theaterworkshop 

für 6- bis 10-Jährige, Anmeldung unter 069- 

5077078 erf., 18.4., 14:30 Uhr, Evangelisches 

Familienzentrum Am Bügel, Ben-Gurion-Ring 







Ada‘s Code Factory, Roboter programmieren, 

Workshop, ab 8 Jahre, ohne Anmeldung, 

18.4., 16 - 18 Uhr, Stadtteilbibliothek Schwanheim, 

Alt Schwanheim 6, Frankfurt 

Kinderyoga II, 8 - 9 Jahre, Anmeldung 

an kontakt@ftn-1906.de erf., donnerstags, 














Wäldermobil, Mitmachaktionen für Kinder 

und Erwachsene im Rahmen der Ausstellung 

„Wälder“, kostenfrei, bis 29.6., 

14tägig, samstags an wechselnden Orten, 

11 - 15 Uhr, Museum Sinclair-Haus, Löwengasse 

15, Bad Homburg vor der Höhe, 

kunst-und-natur.de 

Orchester hautnah, interaktives Kinderkonzert, 

ab 8 Jahre, Kinder 6, Erw. 12 EUR, Reservierung 

unter 069-21249494 erf., 15 Uhr, Neue 


Kinderkunstnacht, Kinderdisco, Familienführungen, 

Workshops, u.v.m., ab 4 Jahre, 5 

EUR, Reservierung auf schirn.de/shop erf., 15 

- 20 Uhr, Schirn Kunsthalle, Am Römerberg 6, 

Frankfurt, schirn.de 

Sinneserlebnis, Erlebnisführung, ab 10 Jahre, 

Kinder 5, Erw. 7 EUR, Treffpunkt Burgkasse, 

15 - 16:30 Uhr, Burgruine Münzenberg 









Swingin‘, Musiktheater-Performance, 

Theaterhaus Ensemble, ab 5 Jahre, Kinder 

7, Erw. 10 EUR, 18 Uhr, Freies Theaterhaus 



Masters of Dirt, Motorsport-Stuntshow und 

Pyrotechnik, 14 und 20 Uhr, ab 69,90 EUR, 

Festhalle Messe Frankfurt, Ludwig-Erhard-Anlage 

1, Frankfurt, messefrankfurt.de 






Kinderstunde XS, Ausstellungsrundgang mit 

Kreativteil, 4 - 6 Jahre, Kinder kostenfrei, Erw. 

ab 12 EUR, sonntags, 11 - 12:30 Uhr, Schirn Kunsthalle, 

Am Römerberg 6, Frankfurt, schirn.de 

Swingin‘, Musiktheater-Performance, Theaterhaus 

Ensemble, ab 5 Jahre, Kinder 7, Erw. 10 

EUR, 11 Uhr, Freies Theaterhaus Frankfurt, Schützenstr. 

12, Frankfurt, theaterhaus-frankfurt.de 


Kinder 4, Erw. 5,50 EUR, Anmeldung unter 

06004-2928 erf., 13:30 - 14:30 Uhr, Burgruine 

Münzenberg 

Der Klang der Dinge, Workshop für Familien, 

ab 3 Jahre, 9 EUR, Online-Anmeldung erf., 

14 - 17 Uhr, Weltkulturen Museum, Schaumainkai 

29-37, Frankfurt, weltkulturenmuseum.de 

Orchester hautnah, interaktives Kinderkonzert, 

ab 8 Jahre, Kinder 6, Erw. 12 EUR, Reservierung 

unter 069-21249494 erf., 15 Uhr, Neue 






L‘Italiana in Londra, Familienoper, ab 10 

Jahre, mit kostenloser Kinderbetreuung (3 

- 9 Jahre), ab 16 EUR, Anmeldung unter 069- 

21237348 erf., 15:30 - 20:30 Uhr, Oper Frankfurt, 

Willy-Brandt-Platz, Frankfurt, oper-frankfurt.de 









Kinder- und 

Familienfreizeiten 

Reiterferien 

für Kinder 

Klettern, Kanufahren, 

Zeltlager, Umweltdetektive, 

u.v.m. 

www.nfj-hessen.de 

Capeller Straße 21 | 59394 Nordkirchen 

Tel.: 02596/9189977 

www.hof-volkmann.de 

Urlaub auf dem 

Bauernhof für die 

ganze Familie 

Reitabzeichen & 

Reitunterricht 


AUSSTELLUNGEN 

The Culture, Hip-Hop-Gemälde, -Fotografien, -Fashion u.v.m., bis 

26.5., Di, Fr - So 10 - 19, Mi - Do 10 - 22 Uhr, Kinder bis 8 Jahre kostenfrei, 

Erw. 12 EUR, Schirn Kunsthalle, Am Römerberg 6, Frankfurt, 

schirn.de 

68. Internationale Kinderbuchausstellung, Illustrationen, 

bis 14.4., Di - Do 13 - 18, Fr 14 - 21, Sa/So 11 - 18 Uhr, Kinder kostenfrei, 

Erw. 4 EUR, Klingspor Museum, Herrnstr. 80, Offenbach, 

klingspor-museum.de 

Cosima von Bonin. Feelings, Skulptur, Installation, Performance, 

21.3. bis 9.6., Di, Fr - So 10 - 19, Mi/Do 10 - 22 Uhr, Schirn Kunsthalle, 

Am Römerberg 6, Frankfurt, 069-2998820, schirn.de 

Der Zauberlehrling, Illustrationen von Sabine Wilharm, 23.2. 

bis 26.5., Di-So 11 - 18 Uhr, Kinder 3,50, Erw. 7 EUR, Struwwelpeter 

Museum, Hinter dem Lämmchen 2-4, Frankfurt, 069-9494767400, 


Die unvergleichliche kostbare Carthaus, Mitmachausstellung, 

bis 10.3., Mo - Fr 10 - 17, Sa/So 11 - 18 Uhr, Kinder 3, Erw. 5 EUR, 

Dom- und Diözesanmuseum Mainz, Domstr. 3, Mainz, 06131-253344, 

dommuseum-mainz.de 

Expedition ins ewige Eis, Mitmach- und Erlebnisausstellung zur 

Polarstern-Expedition, bis 21.4., Mo - Fr 10 - 17:30, Sa/So 13 - 17:30 

Uhr, ab 8 EUR, Kinder-Akademie Fulda, Mehlerstr. 8, Fulda, Anmeldung 

unter 0661-902730 erf., kaf.de 

Frida Kahlo. Ihre Fotografien, Selbstporträts, bis 3.3., Do-Di 10 

- 18, Mi 10 - 20 Uhr, Kinder kostenfrei, Erw. 6, Familie 12 EUR, Kunstund 

Kulturstiftung Opelvillen Rüsselsheim, Ludwig-Dörfler-Allee 9, 

Rüsselsheim, 06142-835907, opelvillen.de 

Glashaus Miniaturen, Installation mit Gesprächen, Führungen 

und Workshops, 22.2. bis 1.3., Mo - So 15 - 18 Uhr, kostenfrei, Freies 

Theaterhaus Frankfurt, Schützenstr. 12, Frankfurt am Main, 069- 

2998610, theaterhaus-frankfurt.de 

Kindermagazin Straßenlicht, Bilder von Schüler:innen mit Migrationshintergrund, 

1.3. bis 31.3., Di 13 - 19, Mi & Fr 14 - 18 Uhr, Bibliothek 

Bockenheim, Kurfürstenstr. 18, Frankfurt, 069-21230981 

Klangquellen, rund um Umwelt, Klang, Mensch und Musik, bis 1.9., 

Mi 11 - 20, Do - So 11 - 18 Uhr, Kinder Eintritt frei, Erw. 7 EUR, Weltkulturen 

Museum, Schaumainkai 29-37, Frankfurt, 069-21231510, 


Lichtspielplatz, Kino-, Experimentier- und Erlebnisraum, ab 3 

Jahre, bis 12.5., Mo - Fr 14 - 18, Sa/So 11 - 18 Uhr, Kinder 5, Erw. ab 

4 EUR, Deutsches Filminstitut & Filmmuseum, Schaumainkai 43, 

Frankfurt am Main, dff.film 

Mein Name ist Hase! Redewendungen auf der Spur, Familienausstellung, 

3.2. bis 2.6., Sa 14 - 18, So 11 - 18 Uhr, Eintritt frei, Dreieich-Museum 

- Burg Hayn, Fahrgasse 52, Dreieich, 06103-84914, 

dreieich-museum.de 

Pippi Langstrumpf, Pettersson und Mama Muh, Kultfiguren 

schwedischer Kinderliteratur, bis 29.12.24, Di 10 - 13, Mi - Fr 10 - 16, 

Sa/So 11 - 17 Uhr, Kinder 4, Erw. 5, Familien 12 EUR, Museum für 

Puppentheaterkultur, Hüffelsheimer Str. 5, Bad Kreuznach, 0671- 

8880910021, museen-bad-kreuznach.de 

Wälder. Von der Romantik in die Zukunft, Gemälde, 16.3. bis 

11.8., Di - Fr 14 - 19, Sa/So 10 - 18 Uhr, bis 18 Jahre kostenfrei, Erw. 

6 EUR, Museum Sinclair-Haus, Löwengasse 15, Bad Homburg v.d. 

Höhe, kunst-und-natur.de 

Weihnachten – ein Geheimnis, Weihnachtssymbole und ihre 

Deutung, bis 27.3., Di - Sa 10 - 17, So 14 - 18 Uhr, Kinder 4, Erw. 7, Familie 

15 EUR, Bibelhaus Erlebnismuseum, Metzlerstr. 19, Frankfurt, 

069-66426525, bibelhaus-frankfurt.de 

22. – 28. april 


Mein erstes Escape-Spiel: Der magische 

Wald, Rätselspiel, ab 5 Jahre, Anmeldung an 

niedereschbach@stadtbuecherei.frankfurt.de 

erf., 22.4., 16 - 16:45 Uhr, Stadtteilbibliothek 

Nieder-Eschbach, Urseler Weg 27, Frankfurt 






Blume der Hoffnung, Theaterworkshop 

für 6- bis 10-Jährige, Anmeldung unter 069- 

21236760 erf., 23.4., 15 Uhr, Kinderhaus Innenstadt 

Frankfurt, Battonstr. 4-8, Frankfurt 

Kunst-Werkstatt, 6 - 13 Jahre, 2 EUR, Anmeldung 

an museum@kunst-und-natur.de 




Opernkarussell: Farbenklänge, musikalisches 

Mitmachprogramm für 2- bis 5-Jährige, 

23.4., 9:30 und 11 Uhr, Kinder 6, Erw. 12 EUR, 

Reservierung unter 069-21249494 erf., Neue 







Wenn Tiere Gärten bauen, Gärtnern, ab 6 

Jahre, 7 EUR, Online-Anmeldung erf., 24.4., 

14 - 16:30 Uhr, Naturschutzhaus Weilbacher 

















069-21231631 

Das Muttertagsspecial, Lesung und Basteln, 

ab 4 Jahre, ohne Anmeldung, 24.4., 15 

Uhr, Stadtteilbibliothek Rödelheim, Radilostr. 







Spiel-, Experimentier- und Kreativnachmittag, 

für 2- bis 10-Jährige, kostenfrei, ohne 

Anmeldung, 25.4., 14 - 17 Uhr, Stadtteilbibliothek 

Griesheim, Schwarzerlenweg 57, Frankfurt, 

069-21230190 






vhs.frankfurt.de/JungeVHS 











Mario Day, Gaming mit der Konsole, 8 - 12 

Jahre, Anmeldung an roedelheim@stadtbuecherei.frankfurt.de 


Rödelheim, Radilostr. 17-19, 


Ich zeig‘ dir meine Sprachwelt, mehrsprachiges 

Vorlesen, für Familien, ohne Anmeldung, 

26.4., 16 Uhr, Stadtteilbibliothek Sindlingen, 

Sindlinger Bahnstr. 124, Frankfurt, 

069-21247798 

Es flüstert und rauscht, literaturpädagogischer 

Workshop, ab 6 Jahre, Anmeldung 

unter 069-231715 erf., 26.4., 15 und 16 Uhr, 

Adolf-Reichwein-Schule Zeilsheim, Lenzenbergstr. 


Archaeokids, Workshop, 6 - 14 Jahre, Anmeldung 

an archaeokids@freunde-amf.de 

erf., 26.4., 16:30 – 18 Uhr, Archäologisches 




aprilKALENDER 

Ausstellung: 

the culture 

Hip-Hop-Kultur 

in der Schirn Kunsthalle 

© Monica Ikegwu Original 










Lego Mindstorms, Turniertraining, 9 - 14 Jahre, 

75 EUR, Online-Anmeldung erf., 27./28.4. und 

11./12.5., 10 - 13 Uhr, Experiminta Science Center, 

Hamburger Allee 22-24, Frankfurt, experiminta.de 

Overhead - Geschichten mit Musik, Mitmachprogramm 

für Familien, ab 5 Jahre, 

Kinder 7, Erw. 10 EUR, 11 Uhr, Freies Theaterhaus 



Vergoldung, Führung mit Workshop auf 

der historischen Baustelle, ab 8 Jahre, 20 

EUR, Anmeldung an kloster-seligenstadt@ 




Das rätselhafte Tagebuch, Escape Castle 

Kids, Suchspiel, 10 - 12 Jahre, 10 EUR, Anmeldung 

an Schloss_BadHomburg@schloesser. 

hessen.de erf., 13:30 - 15 Uhr, Schloss Bad 

Homburg, Herrngasse, Bad Homburg vor der 

Höhe, schloesser-hessen.de 

Kleine Schwester, große Schwester, Kinderbuch-Nachmittag, 

ab 4 Jahre, mit Autorin 

Julie Völk, 5 EUR, 15 Uhr, Literaturhaus 

Frankfurt e.V., Schöne Aussicht 2, Frankfurt, 

literaturhaus-frankfurt.de 

Satourday: Speak up! Plakat-Workshop 

für Familien, ab 6 Jahre, kostenfrei, 

Anmeldung an weltkulturen.bildung@ 

stadt-frankfurt.de erf., 15 - 17 Uhr, Weltkulturen 

Museum, Schaumainkai 29-37, Frankfurt, 


Robinson Junior - das Familienmusical, 

ab 5 Jahre, Kinder ab 17,75, Erw. ab 19,95 EUR, 

15 Uhr, Hugenottenhalle, Frankfurter Str. 152, 

Neu Isenburg, hugenottenhalle.de 

Satourday: Mithras, Mysterium & Magie, 

Familienführung, Workshop, ab 6 Jahre, kostenfrei, 

Anmeldungen an fuehrungen.archaeologie@stadt-frankfurt.de 

erf., 11 und 14:30 Uhr, Archäologisches 



Dornröschen, Schauspiel ab 5 Jahre, Kinder 

6, Erw. 9 EUR, 16 Uhr, Galli Theater 







Satourday, kostenloses Familienprogramm, 

freier Eintritt in 39 Museen, Museumsufer, 

Frankfurt, museumsufer.de 


So weit oben, Figurentheater Eigentlich 

mit Musik, ab 2 Jahre, Kinder 7, Erw. 

10 EUR, 11 - 11:30 Uhr, Freies Theaterhaus 











schirn.de 

Wald und Mensch in der Vorgeschichte, 

Familienführung, ab 6 Jahre, Treffpunkt: Foyer, 

Kinder 3, Erw. 12 EUR, 11 Uhr, Archäologisches 



SKIB Festival, Spiel- und Sportfest, 5 - 8 Jahre, 

Anmeldung auf schulkids-in-bewegung.de, 

13 - 17 Uhr, Sport & Freizeitzentrum Kalbach, 

Am Martinszehnten 2, Frankfurt 

Kreatives Burglabor, Workshop, ab 6 Jahre, 

7 EUR, 13:30 - 15 Uhr, Burgruine Münzenberg 

Frühlingsfest, Spielmobil mit Hüpfkissen, 

Kinderschminken, Puppentheater, Tanzgruppen, 

3 EUR, 14 - 18 Uhr, Abenteuerspielplatz 

Colorado Park, Raimundstr., Frankfurt, 

abenteuerspielplatz.de 





Dornröschen, Schauspiel ab 5 Jahre, Kinder 

6, Erw. 9 EUR, 16 Uhr, Galli Theater 



Der Regenbogenfisch, Figurentheater 

Phönix, ab 3 Jahre, Kinder 10, Erw. 15 EUR, 

16 - 16:40 Uhr, Kinder- und Jugendtheater 

Frankfurt, Walter-Möller-Platz 2, Frankfurt, 

kiju-theater.de 

Der Grüffelo, marotte-Theater Karlsruhe, 

Figurentheater, ab 4 Jahre, Kinder 6, Erw. 9 

EUR, 16 - 16:45 Uhr, Theater Alte Mühle, Lohstr. 

13, Bad Vilbel, kultur-bad-vilbel.de 

Musik erleben. Schon ab dem 12. Monat! 

Musik lernen. Mit Stimme oder Instrument, 

im Einzel- oder Gruppenunterricht sowie 

in Sonderkursen (Musik produktion, Songwriting, 

Theorie u. a.). 

Musik machen. In Ensembles, Bands, 

Chören und Orchestern. 

Jetzt anfangen. Ganz zentral in der Schirn 

oder in über 100 Kitas und Schulen im 

gesamten Stadtgebiet. 

Anmeldung 

jederzeit 

möglich! 

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schwangerschaft & baby 

Mehr Tipps und infos 

zum thema babys auf 


EIne gute rückbildung stärkt 

Den Beckenboden Und die 

Bauchmuskulatur 


Schwangerschaft 

Sport nach 

UND GEBURT 

Während einer Schwangerschaft und einer Geburt erbringt der weibliche 

Körper Höchstleistungen. Danach heißt es: Vorsichtig wieder an den Sport 

herantasten. Worauf Mütter achten sollten. 

Von Anja Janßen 

Um zu verstehen, welcher Sport nach 

der Geburt für euch richtig ist, benötigt 

ihr anatomisches Hintergrundwissen, 

vor allem über den Beckenboden 

und die Bauchmuskulatur. Der Beckenboden 

ist eine Muskelplatte, die den 

Bauch- und Beckenraum nach unten 

hin abschließt. Er umfasst auch die 

Schließmuskeln von Blase und Darm – 

und sorgt damit dafür, dass wir diese 

kontrollieren können. Zudem stützt 

diese Muskelplatte die inneren Organe 

und ermöglicht uns eine aufrechte Haltung. 

Je größer und schwerer ein Baby 

im Bauch wird, desto mehr Last muss 

der Beckenboden tragen. 

Um dem Baby Platz zu geben, weichen 

zudem die geraden Bauchmuskeln in 

der Schwangerschaft auseinander. Es 

entsteht eine Bauchspalte unterhalb des 

Bauchnabels, die sogenannte Rektusdiastase. 

Wer eine Rektusdiastase hat, 

kann sie in Rückenlage selbst ertasten 

oder von der Hebamme im Rahmen 

einer kurzen Untersuchung ermitteln 

lassen. 

Rückbildung – und dann? 

Dass Mütter sechs bis acht Wochen 

nach einer natürlichen Geburt und 

acht bis zwölf Wochen nach einem 

Kaiserschnitt einen von der Krankenkasse 

zertifizierten und bezahlten 

Rückbildungskurs absolvieren sollten, 

erfahren sie spätestens in einem Informationsgespräch 

mit ihrer Hebamme. 

Durch spezielle, sanfte Übungen 

lernen die Teilnehmerinnen, ihren 

überdehnten Beckenboden wieder 

zu kräftigen und an dem Verschluss 

ihrer Rektusdiastase zu arbeiten. 

Hinweis: Übungen wie Sit-ups und 

Crunches sind mit einer Bauchspalte 

absolut tabu, da dabei die inneren 

Organe durch die Spalte nach außen 

drücken und die Rektusdiastase 

noch verschlimmert wird. 


schwangerschaft & baby 

Doch wie geht es weiter, wenn der 

Rückbildungskurs abgeschlossen ist? 

Nur in wenigen Fällen ist der Körper 

dann bereits wieder in der alten Form. 

Der Beckenboden ist womöglich immer 

noch geschwächt, die Bauchspalte noch 

nicht ganz geschlossen. „Diese Phase 

muss man selbst in die Hand nehmen“, 

sagt Marion Sulprizio vom Arbeitskreis 

„Sport und Schwangerschaft“ der Deutschen 

Sporthochschule Köln. Die Diplom-Sportpsychologin 

empfiehlt, die 

Übungen aus dem Rückbildungskurs zu 

Hause weiter fortzuführen und am besten 

ein Aufbautraining zu absolvieren – 

auch wenn dieses erfahrungsgemäß von 

den Krankenkassen nicht finanziert wird. 

Welche Sportarten sind geeignet? 

In der ersten Zeit nach dem Rückbildungstraining 

eignen sich Sportarten, 

die auch während einer Schwangerschaft 

empfohlen werden: Fahrradfahren, 

Wandern, Nordic Walking oder 

mit dem Baby-Buggy stramm durch 

Wald und Park gehen. Schwimmen und 

Wassergymnastik sind gelenkschonend 

und unter der Voraussetzung, dass alle 

Narben verheilt sind, ideal. Von Sportarten, 

die Sprünge erfordern, rät Sulprizio 

nach einer Entbindung zunächst ab. 

Beim Springen muss unser Beckenboden 

dagegenhalten und wird somit besonders 

belastet. Wer hier zu früh wieder 

zu viel Druck ausübt, riskiert Inkontinenz, 

vor allem in den Wechseljahren, 

wenn altersbedingte Erschlaffungsprozesse 

einsetzen. „Aus Sicht der Prävention 

ist es deshalb wichtig, auf den 

Beckenboden zu achten“, weiß Sulprizio. 

Also lieber erst einmal auf Volleyball, 

Handball, Basketball oder Trampolintraining 

verzichten. Spätestens, wenn der 

Körper Signale von Überforderung sendet 

wie Schmerzen, Blutungen oder das 

Verlieren von Urin, heißt es: Stopp! 

Joggen: für die einen ja, 

für die anderen nein! 

Häufig in der Diskussion, wenn es um 

Sport nach der Entbindung geht, ist Joggen. 

Wann dürfen Frauen nach einer Geburt 

wieder joggen? Oder sollten sie es 

lieber ganz sein lassen? Dazu Sulprizio: 

„Die Frage ist: Wie gut kann ich joggen? 

Bei einer erfahrenen Joggerin, die bereits 

vor der Schwangerschaft einen guten 

Laufstil hatte, sage ich: ja!“. Ausschlaggebend 

ist hier ein ökonomischer Laufstil: 

Wer die Füße gut abrollt und eine gute 

Beinhaltung beim Joggen wahrt, belastet 

seinen Beckenboden weniger und kann 

drei bis vier Monate nach einer natürlichen 

Geburt wieder einsteigen. „Doch 

in der Schwangerschaft oder kurz nach 

einer Geburt mit dem Joggen anzufangen, 

ist keine gute Idee“, so Sulprizio. 

Wichtig ist somit, dass ihr ehrlich zu 

euch selbst seid und gewissenhaft prüft, 

wie belastbar ihr seid. Außerdem: jeglichen 

Perfektionismus loslassen, die 

eigenen körperlichen Grenzen akzeptieren, 

um in einem gesunden Maße 

die Komfortzone zu verlassen und euch 

langsam zu steigern. 


„ 

----- 

Diese Phase 

" 

muss man selbst 

in die Hand 

nehmen.“ 

----- 

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Kuckuck 


mehr FILMTIPPS auf 


KINO 

Kinostart: 21. märz 

sowas von super! 

© 2022 Qvisten Animation 

Wie die meisten 11-Jährigen zockt Hedvig gerne Games, Schule 

ist nicht so ihr Ding, und irgendwie fehlt es ihr in der realen Welt 

ganz allgemein an Motivation. Davon hat allerdings ihr Papa 

umso mehr, denn er ist „Super-Löwe“, der Superheld und Retter 

ihrer Stadt, dessen Identität natürlich supergeheim ist. Als er 

seine Nachfolge klären muss, wählt er statt Hedvig deren total 

sportlichen Cousin Adrian. Die verschmähte Tochter weint sich 

bei ihrer Oma aus, die überraschenderweise selbst über Superkräfte 

verfügt und mit Hedvig ein unschlagbares Team bildet, 

das dem Löwen-Papa und seinem eingebildeten Neffen zeigt, 

was eine Harke ist. Der skandinavische Animationsfilm lebt vor 

allem von seinen skurrilen Charakteren und rasant aneinandergereihten, 

witzigen Einfällen, wo auch mal Omas auf der Harley 

durch die Landschaft brettern. 

Ein wunderbarer, skandinavischer 

Animationsfilm mit viel Witz 

und Herz 

4 

Kinostart: 14. märz 

kung fu panda 

Po soll spiritueller 

Führer des Tals des 

Friedens werden. 

Wäre da nicht seine 

gefährliche 

Gegenspielerin ... 

Sieben Jahre ist es her, dass der putzige Kampfkunst-Panda 

den Stab der Weisheit erlangte. Jetzt 

ist der Drachenkrieger bereit, die nächste Stufe des 

göttlichen Daseins zu erklimmen – Po soll zum spirituellen 

Führer des Tals des Friedens aufsteigen. Nur 

mit dem Frieden ist das so eine Sache, wenn eine 

durchtriebene Gestaltwandlerin namens Chamäleon 

etwas dagegen hat. Die gefährliche Gegenspielerin 

versammelt in ihrer Gefolgschaft sämtliche Gegner, 

die Po bisher besiegt hat. Und so dürfen sich Eltern 

und Kinder auf spektakuläre Szenen in der detailverliebten 

Kulisse eines mittelalterlichen Chinas freuen - 

wobei Fans natürlich wissen, dass es weniger Pos 

Kampfkünste sind, die ihn immer wieder retten, als 

vielmehr sein unverschämtes Glück und die Cleverness 

seiner Sidekicks. 

Fotos: © 2023 DremWorks Animation 


KINO 

© Astrid Purkert 

Kinostart: 1. mai 

max und die wilde 7 

die geister-oma 

Im zweiten Kinoabenteuer nach der gleichnamigen Kinderbuchreihe 

wird’s gruselig! In der Seniorenresidenz Burg 

Geroldseck hat der 10-jährige Max beste Freunde gefunden: 

Die abenteuerlustigen Rentner Vera, Horst und Kilian 

von Tisch 7 sind immer für ihn da. Nur mit den Gleichaltrigen 

klappt es nicht so richtig. In der neuen Klasse wird 

Max gemobbt, und dann schließt ihn sein Sportlehrer auch 

noch aus dem Fußballteam aus. Horst schlägt ein Duell vor: 

Max und die Senioren gegen die Schulmannschaft. Während 

Max sich verzweifelt fragt, wie das enden soll, beginnt 

es in der alten Ritterburg zu spuken … Auch im neuen Fall 

wissen sich die talentierten Jungschauspieler gegen „alte 

Hasen“ wie Uschi Glas und Günther Maria Halmer zu behaupten 

– ebenso wie die verrückte Detektivbande, die mit 

Chaos für viel Vergnügen sorgt. 

Max und seine 

verrückte Detektivbande 

sind einem 

gruseligen Spuk auf 

der Spur 

© Daniel Dornhoefer 

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Medien THEMA 

LAUSCHEN 

SCHMOKERN 

STAUNEN 

Weitere Empfehlungen 

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warum haben 

zebras 

streifen 

Lila Prap 

Kinderfragen können Elternköpfe explodieren lassen. Damit 

das nicht passiert, bekommt ihr Unterstützung vom 

neuen Kinderbuch, das eigentlich fast schon ein Klassiker 

ist. Ein Klassiker, weil die erste Auflage der slowenischen 

Autorin und Illustratorin schon vor 20 Jahren erschien. 

Neu, weil die frische Ausgabe zum runden Geburtstag doppelt 

so viele Seiten und damit noch mehr Platz für schlaue 

Fragen, falsche und richtige Antworten und nicht zuletzt 

großartig-witzige Bilder hat. Ein echtes Kunstwerk, und so 

entspannt-locker getextet, dass Kinder und Erwachsene 

ihre helle Freude haben werden. 

Warum? 

Midas Kinderbuch 2024 | ISBN 978-3-03876-254-6 

64 Seiten | 18 Euro | ab 5 Jahre 

Häschen 

geht jetzt in 

eine moderne 

Schule 

Anke Engelke & 

Annette Frier 

Wenn Anke Engelke ein Kinderbuch schreibt und Annette Frier 

das Hörbuch dazu einspricht, erwartet man was Lustiges nach 

Ladykracher-Art. Tatsächlich haben sie sich die 100 Jahre alten, 

gereimten Geschichten der „Häschenschule“ von Albert Sixtus 

vorgenommen und zeitgemäß interpretiert. Welch große Freude 

die beiden Comediennes dabei hatten, liest und hört man aus jeder 

der niedlichen Zeilen heraus, aber albern wird es nie. Stattdessen 

wurden die verstaubten Rollenbilder auf einen neuen Stand 

gebracht, und sogar die alte Feindschaft zwischen Fuchs und Hase 

beendet. Die schöne Botschaft: Gemeinsam macht schlau. 

Die neue Häschenschule 

Hörbuch mit drei Geschichten 

Silberfisch | ISBN-10: 3745605063 

75 Minuten | 8,95 Euro 

ohne schleier vor den AUgen 

Lateefah Boti | Doha Al-Kateeb (Illustration) 

Das Repertoire der Autorin ist riesig, sie schreibt kuwaitische Volksmärchen um, erfindet Geschichten für 

die arabische „Sesamstraße“ und hat den ersten Kinderbuchverlag Kuwaits gegründet. Für dieses Buch, 

das der Bremer Sujet Verlag in Arabisch/Deutsch veröffentlichte, hat sie unter anderem den „Sheikh Zayed 

Award for Children’s Books“ gewonnen: Das Mädchen Sina lebt in der Hutstadt, in der alle Menschen 

mit Kopfbedeckungen geboren werden, die ihre Gesichter verbergen. Als Sina die Welt außerhalb ihres 

Hutes entdeckt, stellt sie durch ihren Mut eine ganze Gesellschaft auf den Kopf. Um visuelle Werke zu 

schaffen, die auf der ganzen Welt verstanden werden, ist Sinas Geschichte nicht nur reichhaltig und bunt 

illustriert - die zweisprachige Auflage ermöglicht Kindern Zugang zu unterschiedlichen Kulturen und regt 

zu eigenen Gedanken an. 

Hutlos | sujet verlag 

ISBN 978-3-96202-116-0 | 32 Seiten | 16,80 Euro | ab ca. 5 jahre 


Medien 

die inflation frisst 

unsere kinder 

Bernd Siggelkow & Wolfgang Büscher 

Er sieht jeden Tag, was viele nicht sehen wollen: Bernd Siggelkow, 

der Gründer der Berliner „Arche“, holt seit 30 Jahren Kinder von 

der Straße. In dem Treffpunkt, der zu einem Hilfswerk gewachsen 

ist, finden Kinder, was zu Hause fehlt: Offene Ohren, warme 

Mahlzeiten, Freunde und Hilfe. Vor allem: Wege aus der Armut. 

In seinem Buch rechnet der 60-Jährige, früher selbst ein Straßenkind, 

mit unserem Sozialsystem ab. Er klagt die Gesellschaft an, die 

schweigend zusieht, wie der Staat seine Pflichten versäumt. Siggelkow 

bricht das Schweigen mit Forderungen an die Politik, schildert 

Einzelschicksale und Erfolgsgeschichten und zeigt auf, was 

passieren muss, damit kein Kind mehr benachteiligt aufwächst. 

Unbedingt lesen – öffnet Augen und Verstand! 

Das Verbrechen an unseren Kindern 

Bonifatius Verlag 2024 | ISBN 978-3-98790-036-5 

256 Seiten | 33 Euro | für Erwachsene 

Bewegender farbrausch 

Christina Röckl 

Dieses ganz und gar besondere Bilderbuch über eine Busfahrt 

kommt tatsächlich fast ohne Wörter aus. Mal sagt eine Figur „Hi“ 

oder „Hmm“ oder „Huiii“. Aber das Wichtige sind die seitenfüllend 

gemalten, dynamischen Bilder in geradezu rauschenden Farben, in 

denen der Bus wirklich zu rollen scheint. Und dann natürlich die 

Gesichter der Passagiere, die sich während der Fahrt von grimmigen 

Muffelköpfen in erst skeptische, dann fröhlich schauende 

Menschen verwandeln. Jugendliteraturpreisträgerin Christina 

Röckl zeigt auf unkonventionelle Weise und für jedes Kind verständlich, 

was kleine Impulse wie ein freundliches Lächeln ins Rollen 

bringen können. 

BUS 

Kunstanstifter | Ab 26.2.24 

ISBN 978-3-948743-23-9 

36 Seiten | 22 Euro | ab 3 Jahre 

Die bilderbuchexpertin 

empfiehlt* 

herr gross 

unD herr Klein 

Tomi Ungerers Hausverlag hat jetzt ein Bilderbuch des großen 

Bilderbuchkünstlers aus dem Jahre 1966 erstmals auf Deutsch 

herausgebracht und zeigt damit, dass Ungerers Bücher auch 

fünf Jahre nach seinem Tod nichts von ihrer Frische und Aktualität 

verloren haben. Die in Reimen erzählte Geschichte handelt 

von Maus und Giraffe, die wirklich wenig gemein haben 

und sich gerne darüber streiten. Als ein Buschfeuer sie bedroht, 

schaffen sie es nur gemeinsam, sich zu retten. Neben der eingängigen 

und kindgerechten Geschichte machen vor allem die 

treffsicheren und humorvollen Illustrationen das Buch zu einem 

echten Genuss, und Kinder lernen hier, dass wir zum Glück alle 

verschieden sind und uns dadurch ergänzen: Eine Erkenntnis, 

die im Moment genauso aktuell ist wie 1966. 

Herr GroSS und Herr Klein 

Tomi Ungerer & 

Barbara Brenner 

Diogenes Verlag 2023 

ISBN 978-325-701324-5 

20 Euro| ab 3 Jahre 

* 

Kuratorin am Gutenberg-Museum Mainz 

Prof. Dr. Maria Linsmann-Dege 

Spaß ohne Verletzungen 

Das revolutionäre Design, 

das springen wieder 

sicher macht. 

www.springfree.de 


OStern 

zum basteln 

Uberraschungs 

Eier 

DU BRAUCHST 

• Pappkartonreste 

• Fotokartonreste 

• Bastelholz 

• Bastelkleber 

• Acrylmarker 

oderFilzstifte 

1 2 

Schneide zwei größere Eier aus dem Pappkarton 

zu und schneide eines in der Mitte 

quer mit einer Zickzacklinie entzwei. Wähle 

dein Lieblingstier und schneide aus dem farbigen 

Tonkarton zu: Ovale für den Kopf, dazu 

Ohren oder Schnabel und Flügel je nach Tier. 

Verziere das Pappkarton-Ei mit einem Muster. 

Klebe dann das obere Teil des Eis auf 

den Kopf des Tieres, bringe die übrigen Teile 

an und male das Gesicht auf. 

3 

Klebe das Tier auf das Bastelholz und die untere 

Hälfte des Eis deckungsgleich auf das 

ganze Ei. Trage den Klebstoff dazu nur dünn 

an den Rändern auf. Unten bleibt eine Öffnung 

für das Bastelholz. 

Fotos: © frechverlag 

Stecke das Bastelholz mit deinem Tier vorsichtig 

von oben in das Ei, bis es unten durch 

die Öffnung wieder herauskommt. Jetzt 

kannst du es hoch und runter schieben. 

4 

Entdeckt in 

365 Bastelideen rund ums Jahr“ 

" 

von Susanne Pypke, Johanna Rundel | 208 Seiten 

Frechverlag | ISBN 978-3-7358-9025-2 | 24,99 Euro 

30

ostern 

zum backen 

OsterhaseN 

am stiel 

mehr rezepte auf 


schnell, lecker und einfach: 

fruchtige Hasen am stiel! 

Zutaten (für 5 Hasen) 

• 1Pkg. Blätterteig 

(aus dem Kühlregal) 

• 5 TL Obstpüree 

oder Apfelmus nach 

Geschmack 

• 2 EL Milch 

• 10 Rosinen oder 

Schokotropfen 

• 5 Eis- oder Bastelstäbchen 

aus Holz 

Diese und viele weitere 

leckere Ideen entdeckt ihr auf 

frechefreunde.de 

ZuBEREITUNG 

1. Den Blätterteig ausrollen und 10 Kreise (z.B. mit einem 

Glas) ausstechen. Aus den Resten 10 Ohren schneiden. 5 der 

Kreise auf das mit Backpapier ausgelegte Backblech legen. 

2. Den Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. 

Die Ohren auf die Kreise platzieren und etwas andrücken. 

3. In die Mitte der Kreise je etwa 1 bis 2 TL Fruchtmus geben 

und die Holzstäbchen mittig darunter platzieren. 

4. Jeden Kreis mit einem zweiten Kreis überdecken und den 

Rand mit einer Gabel fest andrücken. Die Osterhasen mit etwas 

Milch bestreichen. 

5. Die Rosien oder Schokotropfen als Augen in den Teig drücken. 

Ca. 15 bis 20 Minuten goldbraun backen und abkühlen 

lassen. 

Guten Appetit! 


Bild: RichVintage 

Kleine Helden brauchen 

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... dafür setzen wir 

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cdu-fraktion-ffm.de

Kuckuck Frankfurt 03/04 2024

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