Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
PARK SPA – Ihre Sinne auf Reisen<br />
Die besten Spa- und <strong>Beauty</strong>momente 2024
Die Fähigkeit,<br />
glücklich zu leben,<br />
kommt aus einer<br />
Kraft, die der<br />
Seele innewohnt.<br />
Mark Aurel
Einladung zum Glück:<br />
Lassen Sie es sich gut gehen!<br />
Ihre Verabredung zur Entspannung<br />
Unser Park Spa Team berät Sie gerne zur individuellen Zusammenstellung<br />
Ihres Wohlfühlprogrammes und geht dabei auf Ihre persönlichen Bedüfnisse<br />
und Gesundheitsziele ein: Wirkungsvolle Massagen mit europäischen und<br />
fernöstlichen Techniken, erholsame Bäder mit erlesenen Mischungen ätherischer<br />
Öle, entspannende Körperbehandlungen, einzigartige Rituale und<br />
Zeremonielle für mehr Lebensenergie mit auf Sie persönlich abgestimmten<br />
Essenzen und luxuriöse Kosmetik mit Pflegeprodukten von Maria Galland<br />
und Piroche Cosmetiques.<br />
Gerne können Sie Ihre Spa-Termine dann direkt an der SPA-Rezeption oder<br />
auch an der Hotelrezeption buchen.<br />
Die Park Spa Anwendungen in der Übersicht<br />
Wunderwerk Haut & Tipps 6<br />
Gesichtsbehandlungen – MARIA GALLAND 8<br />
Man Only – entspannende Pflege für den Mann 11<br />
Aromakosmetik-Bäder 12<br />
Hautschmeichler-Zeremonielle 12<br />
Pflegen Sie Ihre Glücksorgane, damit man Ihnen den Urlaub noch lange ansieht und<br />
Ihre Erholung nachhaltig wirkt!<br />
In unserer hektischen Zeit wird es zunehmend wichtiger, das Pendel einmal für<br />
kurze Zeit anzuhalten, um wieder seine Mitte zu finden. Erholung, Regeneration<br />
und „Stille im Kopf“ sind wichtig, um seinem Körper und auch der Seele wieder Kraft<br />
zu geben. Zeit, in der man nur an sich denkt, sich etwas Gutes tut und abschalten<br />
kann. Zeit, die kleinen und großen Wunder des Lebens bewusst zu genießen.<br />
Genießen Sie die Stille unserer grünen Oase mitten im Leben, wohltuende Düfte,<br />
die Fürsorge sanfter Hände auf der Haut, ein neues gutes Körpergefühl...<br />
Wir laden Sie ein, Ihre Sinne ausgiebig zu verwöhnen – Sie werden staunen wie fit<br />
Sie dann wieder sind fürs tägliche Glück.<br />
Achten Sie auf sich, denn Sie sind einzigartig.<br />
Herzlich Willkommen im Park Spa, wir freuen uns auf Sie!<br />
Ihr Familie Amort-Ellmenreich und das <strong>Mignon</strong>-Team<br />
Körperpackungen – Softpack Bad 14<br />
Bioenergetische Behandlung Piroche 16<br />
Muskeln in Balance – was Massagen bewirken können & Tipps 18<br />
Massagen & Lymphdrainagen 20<br />
Fernöstliche Massagen 21<br />
Die Kraft von Ayurveda & Tipps 22<br />
Ayurveda Behandlungen 24<br />
Körper-Wohlfühl-Signature-Behandlung 26<br />
Double-Treatments 27<br />
<strong>Beauty</strong> Services 28<br />
Die Pflegekonzepte: PIROCHE COSMÉTIQUES – MARIA GALLAND 30<br />
Das PARK SPA 32<br />
Saunawelt, Tipps & Wissenswertes 34<br />
SPA- und Bade-Etikette 36<br />
4<br />
5
Nichts bringt uns auf<br />
unserem Weg besser<br />
voran als eine Pause.<br />
Elisabeth Barrett-Browning<br />
Wunderwerk der Natur:<br />
Die Haut, unsere rechte Hand<br />
Aufmerksame Begleiterin<br />
Tipps für Ihre Haut<br />
Die Haut ist wahrlich ein Wunderwerk der Natur.<br />
Sie sieht und fühlt alles, sie beschützt uns, trägt zu<br />
unserem Aussehen bei und macht uns schön. Als<br />
Spiegel unserer Seele leidet sie mit uns, wenn es uns<br />
nicht gut geht, strahlt mit uns, wenn wir glücklich<br />
sind. Und das schafft das Multitalent Haut auf 1,8 m2<br />
alles über Jahrzehnte hinweg – Grund genug, um sie<br />
in ihrer Arbeit zu unterstützen.<br />
Einzigartiges Kunstwerk<br />
Die Haut ist ein einmaliges, hochkomplexes und sensibles<br />
System, das perfekt aufeinander abgestimmt<br />
funktioniert. So ist sie sogar zu kleinen Wundern<br />
fähig, wie sich selbst zu heilen, zum Beispiel bei<br />
einem leichten Sonnenbrand oder einer Schürfwunde.<br />
Ist unsere Haut immer wieder Belastungen<br />
ausgesetzt, hat das direkten Einfluss auf unser<br />
Körpergefühl, Wohlbefinden und auf unsere gesamte<br />
Gesundheit. Auch das Flüssigkeitsgleichgewicht und<br />
unsere Körpertemperatur sind auf eine gut funktionierende<br />
Haut angewiesen.<br />
Wie ein Schutzschild<br />
Unsere Haut ist eine Kämpfernatur und versucht, Belastungen<br />
von außen abzuwehren, denen wir oftmals<br />
ausgesetzt sind und gegen die wir kaum etwas tun<br />
können wie zum Beispiel Umwelteinflüsse. Zusätzlich<br />
machen der Haut aber unsere Lebensumstände zu<br />
schaffen, die wir aktiv beeinflussen könnten. Wenig<br />
Regenerationszeit, die Anforderung unserer heutigen<br />
Zeit, immer leistungsbereit zu sein und eine durch<br />
den Alltagsstress nicht immer ausgewogene Ernährung<br />
stehen uns oft buchstäblich in die feine Gesichtshaut<br />
geschrieben.<br />
Erholende Fürsorge<br />
Die Bedeutung der Haut für unser Leben zu verstehen<br />
ist Teil einer modernen Gesundheitsvorsorge,<br />
die im Vergleich zu anderen gesundheitsfördernden<br />
Maßnahmen leicht umsetzbar ist und dabei auch<br />
immer angenehm und entspannend…<br />
Peeling: Hornschüppchen lassen die Haut farblos<br />
und stumpf aussehen. Ein Peeling entfernt diese<br />
Hautschüppchen, zermahlene Aprikosenkernen, Kleie<br />
oder Meersand wirken wie ultrafeines Schleifpapier.<br />
Masken: Die Wirkung von Masken ist sofort sichtbar.<br />
Masken mit hohem Feuchtigkeitsgehalt sind für die<br />
abgespannte Haut ideal, mit Kräutern wie Kamille,<br />
Melisse oder Hopfen, beruhigen sie die empfindliche,<br />
gereizte Haut.<br />
Gesichtsmassage für bessere Durchblutung: Eine<br />
Nährstoffcreme eignet sich sehr gut, um das Eincremen<br />
mit einer wohltuenden Massage zu verbinden.<br />
Mit beiden Handinnenflächen breitflächig von der<br />
Nase über die Wangen in Richtung Ohren streichen.<br />
Die Stirn mit dem Zeige-, Mittel- und Ringfinger<br />
fächerförmig von der Nasenwurzel zum Haaransatz<br />
streichen. Mit beiden Mittel- und Ringfingern Halbkreise<br />
um die Mundpartie zeichnen. In einem Zug<br />
über Nasenrücken und Augenbrauen streichen.<br />
Jadeschaum: Ein Tipp aus Japan – die Tinktur aus<br />
zwei Teelöffeln Grünteepulver und 120 Milliliter<br />
heißem Wasser mit einem Quirl schaumig schlagen<br />
und auf das Gesicht verteilen. Die Gerbstoffe machen<br />
Bakterien unschädlich, der Teint wirkt klar und frisch.<br />
Schön im Schlaf: Füße mit Mandelöl massieren, das<br />
beruhigt. Man schläft tiefer, und die Haut regeneriert<br />
sich besser.<br />
Augen-Spa: Bei geschwollenen Augen tauchen Sie<br />
Wattepads in kalte Soja- oder fettarme Milch und<br />
legen diese zehn Minuten auf Ihre Augen. Milchfett<br />
und -säure wirken beruhigend, die Eiweißstoffe<br />
fördern die Elastizität der Haut und Milchzucker<br />
spendet Feuchtigkeit.<br />
6<br />
7
Exklusive Kostbarkeiten für<br />
Ihr strahlendes ICH<br />
Gesichtsbehandlungen<br />
Luxusgesichtsbehandlung Rituel Mille Sublime Jeunesse<br />
Die Kraft des Goldes in einem einzigartigen Ritual:<br />
Das Herzstück der Behandlung ist 1000 MILLE Le Masque Sublime<br />
Jeunesse, eine Behandlungsmaske mit einer innovativen Hydrogel-<br />
Textur, die Dank eines einzigartigen Komplexes seine Aktivstoffe in<br />
die tieferen Hautschichten verteilt, während sie der Haut ein unvergleichliches<br />
Gefühl schenkt. Die Hauptwirkstoffe sind der weiße<br />
Trüffel, 24-karätiges Gold, hochwirksame Anti-Aging Peptide sowie<br />
innovative Zell-Aktivatoren. In Kombination mit einer umfassenden<br />
Massage von Gesicht, Hals und Dekolleté, bietet die Behandlung<br />
pure Momente der Entspannung für Körper und Geist.<br />
Méthode Mosaïque Modelante - MARIA GALLAND<br />
Unsere Signature-Anti-Aging-Behandlung, die auf höchstem Niveau<br />
auf Sie abgestimmt wird. Eine spezielle Abfolge von manuellen Bewegungen,<br />
kombiniert mit den modellierenden Eigenschaften einer<br />
sich selbst erwärmenden Tonerdemaske, sorgt für eine festere und<br />
glattere Haut mit neuer Energie. Das Ergebnis ist ein spektakulärer<br />
Lifting-Effekt und eine Haut, die strahlender, gesünder, entspannter<br />
und frischer erscheint.<br />
Soin Activ‘Age - MARIA GALLAND<br />
Für mehr Hautdichte in nur 80 Minuten. Speziell für die Bedürfnisse<br />
reifer Haut entwickelt. Sie kombiniert hochwirksame Produkte<br />
mit manuellen Massagetechniken. Für sichtbare Ergebnisse sorgt<br />
eine besondere aufpolsternde Massage mit einer Reihe von Petrissagen,<br />
tiefen Effleuragen und einer abschließenden Lymphdrainage.<br />
Soin Hydra‘Global - MARIA GALLAND<br />
Optimale Feuchtigkeit und sofortiger Frische- und Energiekick.<br />
Soin Lift‘Expert - MARIA GALLAND<br />
Die Behandlung strafft und definiert sofort die Gesichtskonturen<br />
und glättet mit ihrer aufpolsternden Wirkung tiefere Falten. Sie verleiht<br />
dem Gesicht ein strafferes und modellierteres Aussehen, das<br />
die Haut sichtbar jünger erscheinen lässt.<br />
80 Min. 155 €<br />
80 Min. 145 €<br />
80 Min. 135 €<br />
80 Min. 135 €<br />
75 Min. 132 €<br />
Soin suprême yeux - MARIA GALLAND<br />
Eine Behandlung, die der zarten Haut um die Augen herum gewidmet<br />
ist, um die Zeichen von Hautalterung und Müdigkeit zu<br />
mindern.<br />
25 Min. 52 €<br />
Klassische Gesichtsbehandlung<br />
Eine Stunde Entspannung für Ihre Schönheit. Das Resultat: frische,<br />
reine Haut mit klaren Gesichtszügen. Tiefenreinigung, Peeling,<br />
Ausreinigung, Augenbrauenstyling, wohltuende Gesichtsmassage,<br />
feuchtigkeitsspendende Maske und eine<br />
pflegende Tagescreme.<br />
50 Min.<br />
80 Min.<br />
93 €<br />
135 €<br />
Ohrkerzentherapie mit lymphstimulierender<br />
Gesichtsbehandlung<br />
Durch Anzünden der Heilkerze entsteht ein mild, warmer<br />
Rauch der mit Hilfe des Kamineffektes durch das Trommelfell<br />
Richtung Innenohr geleitet wird. Durch diesen Vorgang wird die<br />
Durchblutung gefördert. Anschließend folgt eine<br />
Gesichtsmassage mit einem Serum und eine maschinelle Lymphstimulation.<br />
40 Min. 75 €<br />
8<br />
9
Kraftvoll und energiereich:<br />
Hautpflege für den Mann<br />
Auf den ersten Blick scheint es, als bedürfte es bei<br />
den meisten Männern keiner besonderen Pflege.<br />
Der prozentuale Anteil von Kollagen und elastischen<br />
Fasern ist bei ihnen nämlich um einiges höher als<br />
bei Frauen, somit bleibt die Haut dadurch länger<br />
gespannt und faltenfrei. Also doch nur Wasser und<br />
Seife für die robuste Männerhaut? Weit gefehlt,<br />
denn sie neigt aufgrund der stärkeren Schweiß- und<br />
Talgsekretion zu deutlich mehr Unreinheiten und<br />
stellt individuelle Pflegeansprüche.<br />
Obwohl die Zeichen der Zeit bei den Herren der<br />
Schöpfung später zu sehen sind als bei Frauen, altert<br />
ihre Haut ab 40 umso schneller und vehementer!<br />
Gezielte Pflege mit tiefenreinigenden Peelings regt<br />
nicht nur die Sinne und die Durchblutung, sondern<br />
auch den Entschlackungsprozess der Haut an. Aber<br />
auch Masken, entspannende Gesichts- und Ganzkörpermassagen<br />
oder Pflegepackungen mit herrlich<br />
duftenden, erwärmten Aromaölen wirken da Wunder<br />
und sorgen für Regeneration und pure Entspannung.<br />
Alle Behandlungen in unserer SPA sind auch für den<br />
Mann geeignet.<br />
Bei Gesichtsbehandlungen empfehlen wir, sich 4 bis<br />
5 Stunden vorher zu rasieren.<br />
Das Leben leicht tragen<br />
und tief genießen ist ja doch<br />
die Summe aller Weisheit.<br />
Wilhelm von Humboldt<br />
Man Only – alles für Ihn<br />
Gesichtsbehandlung für den Mann<br />
Individuell auf Ihre Haut abgestimmte klassische Gesichtsbehandlung:<br />
Reinigung, Peeling, entspannende Gesichtsmassage,<br />
Maske und pflegende Tagescreme.<br />
Für echte Genießer (empfohlene Aufenthaltsdauer: 2 Tage)<br />
1 Gesichtsbehandlung für den Mann<br />
1 Maniküre<br />
1 Ganzkörpermassage<br />
1 Arnikapackung<br />
Muskelkraft<br />
1 Arnikapackung<br />
1 Bein-, Fuß- oder Nackenmassage mit Arnikaöl<br />
Die Kraft des Zirbelkieferöls – gibt neue Energie<br />
1 Aromaölmassage mit Zirbelkiefer<br />
1 Pediküre<br />
1 Zirbelkieferpackung<br />
50 Min. 88 €<br />
296 €<br />
50 Min. 110 €<br />
215 €<br />
10<br />
11
Luxus des Besonderen:<br />
Harmonisierende Energie<br />
Aromakosmetik-Bäder<br />
Tauchen Sie ein in ein 20-minütiges Bad mit den erlesenen Mischungen ätherischer Öle;<br />
nach dem Bad sollten Sie sich nicht gleich abtrocknen, sondern in einen kuscheligen<br />
Bademantel gehüllt noch ca. 20 Minuten nachruhen.<br />
Algenbad<br />
Die Haut wird mit den nährenden Substanzen und Mineralstoffen<br />
der Algen versorgt. Gleichzeitig wird der Kreislauf angeregt und die<br />
Zellerneuerung ermöglicht. Besonders gut zur Cellulite Behandlung<br />
geeignet.<br />
Entspannendes Bad<br />
Eintauchen und abtauchen. Entspannung für Körper und Geist.<br />
Ätherische Öle: Kiefer, Lavendel, Süßorange, Bitterorange,<br />
Bohnenkraut.<br />
Regenerierendes Bad<br />
Ein Mix aus acht ätherischen Ölen, die eine entschlackende und regenerierende<br />
Wirkung für Haut und Gewebe bewirken. Das Gewebe<br />
wird angeregt und gefestigt. Ätherische Öle: Thymian, Lavendel,<br />
Rosmarin, Zitrone, Salbei, Eukalyptus, Muskatnuss und Geranie.<br />
20 Min. 55 €<br />
20 Min. 55 €<br />
20 Min. 55 €<br />
Hautschmeichler-Zeremonielle<br />
Körperpeeling mit Meeressalz und Abschlusspflege<br />
Die Haut wird mit feinen Micro-Partikeln und einer energiespendenden<br />
Creme verwöhnt. Durch eine leichte Massage werden<br />
abgestorbene Hautschüppchen sanft entfernt. Die Haut kann so<br />
besser Wirkstoffe aufnehmen und fühlt sich samtweich an. Meersalzpeeling<br />
wirkt doppelt: Es übt eine äußerst starke Peeling- sowie<br />
drainierende Wirkung aus. Während die Salzkörner für den Rubbeleffekt<br />
auf der Hautoberfläche sorgen, trägt die osmotische Wirkung<br />
des Salzes zu einer effizienten Tiefenreinigung bei.<br />
GSUND Belvita Treatment<br />
Für die Belvita Wohlfühlanwendungen, welche Sie nur in Belvita<br />
Hotels genießen können, werden Produkte der Linie Phyto Staminal<br />
Rosalpina & alpine herbs der Firma Piroche aus Meran verwendet.<br />
Alle Kräuter und Zutaten basieren auf rein natürlicher Basis<br />
für ein wohltuendes Fußbad, eine stimulierende Hand- und Arm<br />
Massage, ein vitalisierendes Fußpeeling, eine belebende Körpermassage,<br />
eine Gesichts- und Dekolleté-Massage und eine feuchtigkeitsspendende<br />
Körperpackung.<br />
50 Min. 91 €<br />
75 Min. 109 €<br />
Nur in einem ruhigen<br />
Teich spiegelt sich das<br />
Licht der Sterne.<br />
Chinesisches Sprichwort<br />
12 13
Balsam für die Haut:<br />
Verwöhnen von Kopf bis Fuß<br />
Gib jedem Tag die<br />
Chance, der schönste<br />
deines Lebens zu werden.<br />
Mark Twain<br />
Körperpackungen – Softpack<br />
Entspannung der besonderen Art:<br />
Schwerelos in einem beheizten Wasserbett: eine dünne Folie umgibt Ihren Körper, sodass<br />
Sie mit dem Wasser nicht in Berührung kommen. Durch den Wasserdruck schmiegt sich<br />
die Folie mit den Produkten an den Körper und diese können so gut in die Haut eindringen.<br />
Die langsam ansteigende Temperatur und das schwerelose Liegen führen zur Entspannung<br />
der Muskulatur und des Stützapparates und verstärken dadurch die therapeutische<br />
Wirkung.<br />
Algenpackung<br />
durchblutungsfördernd und den Stoffwechsel anregend<br />
Honig Packung<br />
bei sehr trockener Haut, wirkt beruhigend, entgiftend und<br />
regenerierend<br />
Trester Packung<br />
durchblutungsfördernd, Venen verstärkend, revitalisierend<br />
Arnika Packung<br />
krampflösend, lindert Verspannungen, besonders wohltuend<br />
nach langen Wanderungen<br />
Zirbelkiefer Packung<br />
bei Muskelschmerzen und eingeschlafenen, schlecht<br />
durchbluteten Gliedern<br />
Südtiroler Heubad<br />
bei rheumatischen Beschwerden, löst Verspannungen und Verkrampfungen,<br />
für allgemeines Wohlbefinden mit kleiner Teilmassage<br />
25 Min. 63 €<br />
25 Min. 63 €<br />
25 Min. 63 €<br />
25 Min. 63 €<br />
25 Min. 63 €<br />
50 Min. 99 €<br />
14 15
<strong>Mignon</strong> Signature:<br />
Ein neues Körpergefühl genießen<br />
PIROCHE – Bioenergetische Behandlungen<br />
Eine nach PIROCHE entwickelte apparative Behandlungsmethode für Gesicht und Körper,<br />
die natürlich und wirkungsvoll den Stoffwechsel fördert, die Haut regeneriert und ihr<br />
neue Energie zuführt. Zum Einsatz kommen erlesene ätherische Öle. Mit Hilfe eines<br />
Drainagegerätes mit Ventusen wird das Gewebe entschlackt.<br />
Rückenmassage<br />
Entspannung für Muskulatur und Gewebe. Ätherische Öle unterstützen<br />
die Lockerung der verspannten Muskulatur. Eine wärmende<br />
Algenpackung sorgt für ein nachhaltiges Wohlgefühl.<br />
50 Min. 85 €<br />
Körperbehandlung<br />
Bringen Sie Ihren Körper in Balance. Nach einer intensiven Entschlackung<br />
des Gewebes ist Ihre Haut gestärkt und vitalisiert.<br />
Energieblockaden werden harmonisiert. Freuen Sie sich auf neue<br />
Vitalität und Energie.<br />
Bioenergetische Gesichtsbehandlung<br />
Zum Einsatz kommen spezielle Pflegeprodukte, welche den<br />
Regenerationsprozess und den Zellaufbau der Haut fördern.<br />
Dadurch werden sichtbar kleine Fältchen gemildert und der Haut<br />
neue Elastizität in Kompaktheit geschenkt.<br />
Body Wrap PIROCHE<br />
Der Body Wrap ist eine Körperwickelmethode mit Bandagen. Diese<br />
Schönheitsbehandlung hat durch die Kombination ausgewählter<br />
und erlesener Mischungen ätherischer Öle und aktiver pflanzlicher<br />
Wirkstoffe einen intensiven Effekt der Drainage und fördert die<br />
Modellage der Körpersilhouette. Die Behandlungen schenken zusätzlich<br />
ein intensives Gefühl von Leichtigkeit und Energie.<br />
80 Min. 154 €<br />
80 Min. 143 €<br />
50 Min. 78 €<br />
Rückenreinigung<br />
Peeling, Tiefenreinigung, Maske und abschließend eine pflegende<br />
Creme.<br />
Anticellulite Behandlung<br />
Durch das Prinzip von Wärme und Kälte wird der Wasser- und Fettabbau<br />
angeregt. Das Gewebe wird intensiv entschlackt, gestärkt<br />
und gestrafft.<br />
45 Min. 77 €<br />
50 Min. 85 €<br />
<strong>Mignon</strong> – bioenergetische Körperpackung Yin Yang<br />
Verwendet werden kühlende und wärmende Algenpasten, die die<br />
behandelten Körperstellen mit wichtigen Nähr- und Pflegestoffen<br />
versorgen. Die bestrichenen Körperstellen werden dadurch entweder<br />
erwärmt oder gekühlt, was eine starke Durchblutungsförderung<br />
und straffende Wirkung hat. Anschließend genießen Sie noch eine<br />
kleine Teilmassage.<br />
50 Min. 101 €<br />
16<br />
17
Entspannung spüren –<br />
Muskeln in Balance<br />
Massagen für Körper und Seele<br />
Tipps für die Selbstmassage<br />
Man kennt das – Rücken- und Nackenschmerzen vom<br />
langen Sitzen vor dem Bildschirm oder vom stressigen<br />
Alltag. Aber auch Hüft- und Kniebeschwerden,<br />
Müdigkeit und Kopfschmerzen haben oftmals ihren<br />
Ausgang in der Muskulatur. Sind die Muskeln in Balance,<br />
fällt Bewegung und Sport leichter, man kann<br />
schneller regenerieren, fühlt sich leistungsfähiger,<br />
sogar die Konzentration steigt.<br />
Unter der Wärme und den unterschiedlichen Griffen<br />
lösen sich Muskelverspannungen. Durch die Reize,<br />
etwa Dehnung, nimmt die Spannung im Muskel ab,<br />
und er lässt locker. Durch das Massieren können<br />
zudem Verhärtungen und Verklebungen der Muskeln<br />
behandelt werden.<br />
Durch Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen und Vibrieren<br />
kann man bis in die tiefen Gewebeschichten<br />
vordringen und damit die Durchblutung und den<br />
Zellstoffwechsel im Gewebe anregen. Durch eine<br />
höhere Durchblutung werden die behandelten Regionen<br />
besser mit Nährstoffen versorgt und Abfallprodukte<br />
schneller abtransportiert.<br />
Regelmäßige Massagen haben nicht nur einen<br />
positiven Einfluss auf die Muskelbalance, sondern<br />
auch auf das allgemeine Körperbewusstsein, auf die<br />
Psyche, den Schlaf, regen den Stoffwechsel und das<br />
Immunsystem an.<br />
Die Handreflexzonen:<br />
Eine Handmassage ist besonderes entspannend<br />
und wirksam. Sie wird ganz leicht durch Streichung<br />
der Handrücken, Handflächenmassage, Ziehen und<br />
Reiben der Finger sowie Streichung mit dem Handballen<br />
ausgeführt.<br />
Schulter- und Nackenbereich:<br />
Kippen Sie den Kopf ganz langsam seitlich, danach<br />
nach vorn, atmen Sie bewusst in die Dehnung und<br />
lassen Sie die Schwerkraft wirken. Halten Sie jede<br />
Position eine Minute – nicht mit Gewalt überstrecken.<br />
Sie werden sehen, dass sich der Nacken- und<br />
Schulterbereich danach freier anfühlt. Im Anschluss<br />
die Nackenmuskulatur vom Kopf an abwärts ausstreichen<br />
und kneten. Das fördert die Durchblutung.<br />
Punktuelle Selbstmassage:<br />
Dafür empfehlen wir zum Beispiel einen Tennisball.<br />
Legen Sie sich flach auf den Rücken, entspannen Sie<br />
Ihre Nackenmuskeln. Den Hinterkopf platzieren Sie<br />
auf dem Selbstmassage-Ball. Beginnen Sie an der<br />
Vertiefung am Hinterkopf und wandern Sie langsam<br />
abwärts.<br />
18 19
Muskeln im Lot:<br />
Wirkungsvolle Tiefenentspannung<br />
Massagen & Lymphdrainagen<br />
Klassische Ganzkörpermassage<br />
5 klassische Ganzkörpermassagen (Paket für 1 Person)<br />
45 Min. 83 €<br />
390 €<br />
Klassische Teilmassage<br />
In die Tiefe gehende Massage, sowohl gegen Verspannung der<br />
Muskulatur als auch zum Stressabbau<br />
5 klassische Teilmassagen (Paket für 1 Person)<br />
25 Min. 51 €<br />
240 €<br />
Rückenentspannungsmassage<br />
Rückenmassage mit Wärmepackung<br />
45 Min. 92 €<br />
Rückenintensivmassage<br />
Rückenintensivmassage mit warmen Steinen und Schröpfglas<br />
45 Min. 92 €<br />
<strong>Mignon</strong> Aroma-Öl-Massage<br />
Klassische Massage mit ätherischen Ölen. Nach Wunsch entspannend,<br />
vitalisierend, staffend oder belebend<br />
45 Min. 93 €<br />
Energetische Wirbelsäulenmassage<br />
nach Rudolf Breuss<br />
25 Min. 51 €<br />
Druckmassage am Fuß<br />
Mit dieser gezielten Massage erreichen Sie über die Füße eine<br />
wohltuende Wirkung im ganzen Körper. Begonnen wird mit einem<br />
entgiftenden Fußbad.<br />
<strong>Mignon</strong> Honigmassage<br />
Die Massage mit Honig erfolgt durch eine besondere Klopftechnik,<br />
wodurch Schlackenstoffe entzogen und Muskelblockaden gelöst<br />
werden.<br />
Südtiroler Kräuter-Stempelmassage<br />
Die Kräuterstempelmassage nach VITALIS Dr. Joseph mit alpinen<br />
Kräutermischungen ist ein ganz besonderes Körperritual und sorgt<br />
für eine tiefe Entspannung und Regeneration auf allen Ebenen.<br />
Kräuterstempelmassagen haben eine Jahrtausend alte Tradition<br />
und sind ein wichtiger Teil vieler Kulturen.<br />
Lymphdrainage<br />
Darunter versteht man manuelles Abdrainieren (Ab- und Weiterführung)<br />
der Gewebsflüssigkeit. Das Prinzip beruht auf einer sehr<br />
sanften Grifftechnik und führt zu tiefster Entspannung und innerer<br />
Balance.<br />
Physiotherapie<br />
Wird von einem externen Diplomtherapeuten durchgeführt<br />
45 Min.<br />
25 Min.<br />
92 €<br />
51 €<br />
40 Min. 77 €<br />
20 Min. 46 €<br />
50 Min. 94 €<br />
50 Min. 91 €<br />
25 Min. 64 €<br />
30 Min. 75 €<br />
45 Min. 112 €<br />
Fernöstliche Massagen<br />
La Stone Massage<br />
Der Körper wird zuerst mit anregenden Aromaölen eingerieben, bevor<br />
rund geschliffene, erhitzte Lavasteine und kalte Marmorsteine<br />
zum Einsatz kommen. Dieser Wärmekontrast lockert und entspannt<br />
die Muskulatur, fördert die Durchblutung und aktiviert die Selbstheilungskräfte<br />
des Körpers.<br />
Hot Stone Massage<br />
im Unterschied zur La Stone Massage verwendet man hier nur<br />
heiße Steine.<br />
Lomi-Lomi-Nui Massage<br />
Lomi-Lomi-Nui ist eine ganzheitliche Massage aus Hawaii. Lange,<br />
fließende Massagebewegungen, teilweise mit dem Unterarm ausgeführt,<br />
wechseln sich ab mit intensiver Körperarbeit und harmonisierender<br />
Energiearbeit. Diese Art der Hinwendung und Berührung<br />
in Verbindung mit warmem Körperöl und begleitet von Klängen aus<br />
Hawaii bewirkt ein Entspannen und Loslassen auf allen Ebenen.<br />
50 Min. 107 €<br />
50 Min. 99 €<br />
50 Min. 105 €<br />
20<br />
21
Die Kraft von Ayurveda -<br />
altes Wissen am Puls der Zeit<br />
Die fernöstliche Lehre für sich entdecken<br />
Die Doshas<br />
Ayurveda ist eine seit über 5000 Jahren bekannte<br />
Heilkunde und bedeutet „das Wissen vom Leben“.<br />
Neue Wege gehen<br />
Immer mehr Menschen greifen zur Gesundheitsvorsorge<br />
und Stressreduktion auf die alten ayurvedischen<br />
Medizinlehren zurück. Für viele ist es aber<br />
auch ein Restart für Körper und Seele – für mehr<br />
Lebensqualität und Rückkehr zu einem gesunden,<br />
balancierten Leben.<br />
Die Einheit der Harmonie<br />
Man betrachtet den Menschen als Einheit von Körper,<br />
Geist und Seele. Ziel der ayurvedischen Lehre ist<br />
es, den Körper zu entgiften und die Selbstheilungskräfte<br />
zu aktivieren. Sie basiert auf der Annahme,<br />
dass das Sonnensystem aus den fünf Grundelementen<br />
Feuer, Wasser, Erde, Luft und Raum besteht.<br />
Daraus haben sich die Prinzipien der drei körpereigenen<br />
Lebenskräfte, die Doshas Vata, Pitta und<br />
Kapha entwickeln. Schon bei der Geburt formt die<br />
Dominanz der individuellen Kräfteverhältnisse von<br />
Vata, Pitta und Kapha die körperliche Gestalt eines<br />
Menschen und bestimmt auch seine persönlichen<br />
Anlagen, Vorlieben und Abneigungen. Dieses fließende<br />
Gleichgewicht zu erreichen und in Harmonie<br />
zu bringen, ist wichtiger Bestandteil der ayurvedischen<br />
Behandlungen.<br />
Ayurveda Massagen<br />
Eine ayurvedische Massage ist nicht nur sehr entspannend,<br />
sondern hilft, das physische Gleichgewicht<br />
wieder herzustellen, reinigt den Körper von<br />
Giftstoffen, die sich im Gewebe ansammeln, und<br />
baut Stress ab. Sie regt sie den Kreislauf an und<br />
verleiht Energie. Die Massage bezieht den ganzen<br />
Körper ein und wird auf die individuellen Bedürfnisse<br />
abgestimmt.<br />
Die bekannteste ist die Abhyanga, sie wird auch als<br />
„Königin“ der ayurvedischen Massagen bezeichnet.<br />
Diese Ganzkörpermassage ist besonders gut<br />
geeignet bei Stress und innerem Ungleichgewicht.<br />
Mit warmen pflanzlichen Ölen ausgeführt verbindet<br />
sie mehrere Techniken, die der tiefen Entspannung<br />
und Vitalisierung des Körpers dienen. Der Lymphfluss,<br />
die Blutzirkulation, das Nervensystem und<br />
die Darmperistaltik werden angeregt. Sie stimuliert<br />
das Immunsystem, die Haut wird besser durchblutet.<br />
Sie hat eine entgiftende und entschlackende<br />
Wirkung, sorgt für einen erholsamen Schlaf, fördert<br />
die Regeneration.<br />
Padabhyanga, die ayurvedische Bein- und Fußmassage<br />
wirkt kräftigend und revitalisierend. Dabei<br />
werden die Marmapunkte der Füße stimuliert, um so<br />
den Energiefluss anzuregen.<br />
Die Shiroabhyanga ist eine traditionelle ayurvedische<br />
Kopfmassage. Es ist eine besondere Kopf-, Halsund<br />
Nackenmassage, die Verspannungen löst, den<br />
Lymphfluss anregt und beruhigt.<br />
Der Shirodhara-Stirnguss zählt zu den ältesten<br />
Anwendungen. Shiro heißt, der Kopf und dhara,<br />
der Fluss. Es fließt hier warmes Öl auf den Kopf –<br />
genauer gesagt auf die Stirn. Zwischen den Augenbrauen<br />
und dem Haaransatz befindet sich das sogenannte<br />
dritte Auge. Man geht man davon aus, dass<br />
dieser Punkt mit unserer Intuition, unserer Seele<br />
und dem Bewusstsein in Verbindung steht. Indem<br />
das warme Öl auf diesen trifft, soll er stimuliert<br />
werden. Der Ölguss wird daher vor allem bei Beschwerden<br />
wie bei Kopfschmerzen, Migräne, Stress<br />
und Schlafschwierigkeiten angewandt. Dank ihrer<br />
ausgleichenden Wirkung ist Shirodhara besonders<br />
für gestresste Menschen empfehlenswert.<br />
Der Konstitutionstyp Vata…<br />
wiegt wenig, ist schlank gebaut, flexibel und ständig<br />
in Bewegung. Vata-Typen sind schnelle Denker, die<br />
auch rasch vergessen und oft ängstlich reagieren.<br />
Der Konstitutionstyp Pitta…<br />
hat eine durchschnittliche Figur, ist agil und entscheidungsfreudig.<br />
Pitta-Typen führen gerne, verlieren<br />
jedoch auch schnell die Fassung und reagieren<br />
oft cholerisch.<br />
Der Konstitutionstyp Kapha...<br />
weist eine korpulente Statur auf und hat ein ruhiges<br />
Gemüt. In Stresssituationen bleiben Kapha-Typen<br />
ausgeglichen. Sie sind geduldig und sanftmütig.<br />
Aus der ayurvedischen Ernährung<br />
In der Ayurvedischen Philosophie spielt auch die<br />
Ernährung eine große Rolle. Die vielfach an die<br />
Jahreszeit angepassten Nahrungsmittel und Zutaten<br />
helfen, Dosha-Inbalancen auszugleichen.<br />
Hier die wichtigsten Ayurvedagewürze und ihre<br />
Wirkung, die auch in der europäischen Küche eine<br />
große Rolle spielen:<br />
Nelken wirken ausgleichend auf die Verdauung,<br />
fiebersenkend, hustenstillend; beruhigen Kapha und<br />
Pitta<br />
Safran unterstützt eine gesunde Lungenfunktion,<br />
wirkt stimmungsaufhellend und ausgleichend auf<br />
den Magen; besänftigt alle drei Doshas<br />
Chili regt die Verdauung an und fördert den Appetit;<br />
Kapha und Vata beruhigend, Pitta wird hingegen<br />
stark gereizt<br />
Schwarzer Pfeffer wirkt entzündungshemmend und<br />
immunstärkend; beruhigt Kapha und Vata, regt Pitta<br />
an<br />
Zimt regt den Stoffwechsel an, reguliert den Blutzucker,<br />
ist entzündungshemmend und antibakteriell;<br />
gleicht Vata und Pitta aus<br />
Fenchel unterstützt die Verdauung; wirkt beruhigend<br />
auf alle drei Doshas<br />
Ingwer wirkt immunstärkend und regt die Verdauung<br />
und den Appetit an; verringert Vata und Kapha<br />
22<br />
23
Ayurvedische Philosophie:<br />
Restart für Körper und Seele<br />
Lerne loszulassen,<br />
das ist der Schlüssel<br />
zum Glück.<br />
Buddha<br />
Ayurveda Behandlungen<br />
Abhyanga-Ayurvedische Ganzkörpermassage<br />
Diese Ganzkörpermassage ist besonders gut geeignet bei Stress<br />
und innerem Ungleichgewicht. Mit warmen pflanzlichen Ölen ausgeführt<br />
verbindet sie mehrere Techniken, die der tiefen Entspannung<br />
und Vitalisierung des Körpers dienen.<br />
50 Min.<br />
80 Min.<br />
91 €<br />
159 €<br />
Shirodhara-Stirnguss<br />
Die Anwendung zählt zu den ältesten im Ayurveda, ist besonders<br />
beruhigend und entspannend und unterstützt bei Kopfschmerzen,<br />
Migräne, Stress und Schlafschwierigkeiten.<br />
Shiroabhyanga<br />
Kopf-, Hals- und Nackenmassage. Löst Verspannungen, regt den<br />
Lymphfluss an und beruhigt herrlich.<br />
Mukabhyanga<br />
Eine Gesichtsmassage mit speziellen Ölen. Sie wirkt entspannend<br />
und kann das Hautbild verfeinern. Besonders wirksam in Kombination<br />
mit einer ayurvedischen Kopfmassage.<br />
Padabhyanga<br />
Bein- und Fußmassage, die zu tiefer Entspannung führt. Gerade<br />
für gestresste Menschen, die unter mentalen Belastungen leiden,<br />
ist diese Massage ideal, um zur Ruhe zu kommen.<br />
Ayurveda Paket für Sie<br />
„Garshan“ Softpeeling<br />
Kopf- und Gesichtsmassage „Mukabhyanga“<br />
Fußmassage „Padabhyanga“<br />
Ayurveda Paket für Ihn<br />
„Ubtan“ Massage Peeling<br />
„Abhyanga“ Rückenmassage<br />
„Padabhyanga“ Fuß- und Kniemassage<br />
25 Min. 79 €<br />
25 Min. 49 €<br />
25 Min. 49 €<br />
25 Min. 49 €<br />
75 Min. 127 €<br />
75 Min. 127 €<br />
24<br />
25
Für ein neues Körpergefühl:<br />
Wellness hautnah spüren<br />
Unsere Körper-Wohlfühl-Signature-Behandlung<br />
Erholung zu zweit:<br />
Ein Paarlauf der Sinne<br />
Double Treatments<br />
Peeling, Packung und anregende Abschlussmassage<br />
Begonnen wird mit einem straffenden Enzympeeling mit Papaya-Extrakt,<br />
welches die Haut optimal auf die nachfolgende<br />
Algenpackung vorbereitet. Diese wirkt straffend, entgiftend und<br />
stärkend auf das Bindegewebe. Anschließend erfolgt eine stimulierende<br />
Massage mit einer Körpercreme Ihrer Wahl.<br />
Wenn Du die Absicht<br />
hast Dich zu erneuern,<br />
tu es jeden Tag.<br />
80 Min. 132 € Wohlfühl-Bademenü für 2 80 Min.<br />
1 Körperpeeling mit Meersalz<br />
1 Honigbad in der Wanne<br />
1 Aromaölteilmassage<br />
Zum Abschluss servieren wir ein Glas Prosecco<br />
Konfuzius<br />
Mediterranes Paket für 2<br />
1 Mandelöl-Peeling<br />
1 Orangenölbad<br />
1 Ganzkörpermassage mit warmen Mandelöl<br />
Zum Abschluss servieren wir ein Glas Veneziano<br />
Fernöstliche Entspannung für 2<br />
1 Ayurvedische Ganzkörperpackung<br />
1 Hot Stone Massage für den Rücken<br />
1 Entspannende Fußmassage<br />
Belvita Romatic You & Me für 2<br />
1 Ganzkörperpeeling<br />
1 Massage mit Rosen-, Thymian und Rosmarin-Ölen<br />
Entspannung mit Pralinen und Südtiroler Sekt<br />
110 Min.<br />
80 Min.<br />
110 Min.<br />
1 Person 2 Personen<br />
140 € 258 €<br />
161 € 325 €<br />
159 € 281 €<br />
236 €<br />
26<br />
27
Die Schönheit fühlen und<br />
den Augenblick wirken lassen<br />
<strong>Beauty</strong> Services<br />
Du siehst die Welt nicht<br />
so wie sie ist, du siehst die<br />
Welt so wie du bist.<br />
Mooji<br />
Hände & Füße<br />
Körper & Haut<br />
Maniküre<br />
mit kleiner Handmassage<br />
Maniküre Deluxe<br />
Maniküre, kleine Handmassage, Packung, Lackieren<br />
Pediküre<br />
mit Fußbad und kleiner Fußmassage<br />
50 Min. 64 €<br />
70 Min. 91 €<br />
55 Min. 72 €<br />
Solarium 12 Min. 15 €<br />
Depilation – sanfte Haarentfernung mit Honigwachs |<br />
Halbbein 32 €<br />
Ganzbein 60 €<br />
Pediküre mit Lackieren 81 €<br />
Pediküre Deluxe<br />
Peeling, Fußbad, Pediküre, kleine Massage, Packung<br />
75 Min. 103 €<br />
Lackieren 10 €<br />
Augen<br />
Ganzbein und Bikinizone 95 €<br />
Bikinizone 40 €<br />
Achselhöhle 20 €<br />
Achselhöhle und Bikinizone 60 €<br />
Arme 33 €<br />
Wimpern<br />
färben<br />
Augenbrauen<br />
färben<br />
Augenbrauen<br />
Korrektur<br />
21 €<br />
18 €<br />
21 €<br />
Halbbein und Bikinizone 76 €<br />
Halbbein, Bikinizone und Achselhöhle 96 €<br />
Oberlippe 14 €<br />
Rücken oder Brust 60 €<br />
28<br />
29
Wenn Wissen und Gelassenheit<br />
sich gegenseitig ergänzen, entsteht<br />
Harmonie. und Ordnung.<br />
Dschuang Dsi<br />
Der Gesundheit verpflichtet –<br />
hochwertige Pflegekonzepte<br />
Kosmetik – unsere Partner<br />
Die Methode PIROCHE COSMÉTIQUES hat ihren Ausgangspunkt<br />
in der traditionellen chinesischen Medizin:<br />
25 Jahre Erfahrung, von der Basis einer Jahrtausende alten<br />
Kultur zu den innovativsten Techniken der Avantgarde auf<br />
dem kosmetischen Sektor, unter dem Motto „Mensch sein<br />
und sich wohl fühlen“, so arbeitet PIROCHE COSMÉTIQUES.<br />
Die von PIROCHE gewählte Philosophie geht davon aus,<br />
die natürlichen Kräfte des Menschen in den Vordergrund zu<br />
stellen und Gesundheit und Schönheit als eine Einheit und<br />
Selbstverständlichkeit zu interpretieren.<br />
PIROCHE hat den Firmen- und Produktionssitz in Meran.<br />
Vor über 40 Jahren entwickelte MARIA GALLAND, eine<br />
erfolgreiche französische Tänzerin, zusammen mit einem<br />
Dermatologen ein bis heute einzigartiges Pflegekonzept.<br />
Heute zählt MARIA GALLAND Paris zu den führenden<br />
Marken der Institutskosmetik und bietet ganzheitliche,<br />
maßgeschneiderte Behandlungskonzepte – vom bis heute<br />
unübertroffenen Pflegeklassiker Masque Modellant bis hin<br />
zur straffenden Wellness-Körperbehandlung – sowie innovative,<br />
hocheffektive Produkte für Gesicht und Körper, die<br />
auf die individuellsten Pflegebedürfnisse eingehen.<br />
30<br />
31
Viel Raum zum Loslassen -<br />
Zeit haben fürs ICH<br />
Das Park Spa – Schätze der Entspannung<br />
Das 2.000m 2 große Park Spa auf drei Ebenen<br />
mit einer Wellness-Dachterrasse und der außergewöhnlichen<br />
Wasser- und Saunawelt bietet<br />
weiten Raum für Gesundheit und Wohlbefinden. Es<br />
vereint auf gekonnte Art fernöstliche Einflüsse mit<br />
mediterraner Noblesse. Das Park Spa erreichen Sie<br />
bequem vom Haupthaus mit dem Aufzug (-1) und<br />
von der Villa durch die Garage.<br />
Gerade in Zeiten wie diesen wird uns mehr denn je<br />
bewusst, wie wertvoll Gesundheit, gute Gespräche<br />
und die besonderen Momente sind, die für immer<br />
bleiben und die man nie vergisst. Momente des<br />
Glücks und der inneren Ruhe bewusst zu sammeln,<br />
gibt Kraft und ist wie eine Energiebank, auf die man<br />
im Alltagsstress zurückgreifen kann. Wir möchten<br />
Ihnen gerne viele dieser einzigartigen Momente<br />
voll feinstem Luxus bescheren. Dafür haben wir<br />
in unserem Park Spa besondere Rückzugsorte<br />
geschaffen, die zu Ihrem Ruhepol werden.<br />
Orte der Erholung<br />
Suchen Sie sich in Ruhe Ihre persönlichen<br />
Lieblingsplätze aus. Direkt am 32° Outdoor-Pool,<br />
am Palmenkieselstrand gleich neben dem Indoor<br />
Pool, in der edlen Bonsai-Lounge mit weißen<br />
Leinenvorhängen und bequemen Couches zum<br />
Relaxen und Bücher zum Schmökern. Sie mögen<br />
es ganz privat? Dann ist das Beduinen-Ruhezelt<br />
das Richtige. Genießen Sie den Bamboo Forest mit<br />
sonnen-gewärmten Felsen, Wasserfall und beheizten<br />
Liegen oder nehmen Sie in einer der schönen<br />
Relaxkörbchen im Seerosen-Ruheraum Platz. Im Spa<br />
Refugium lassen Sie die Seele baumeln bei offenem<br />
Kaminfeuer und Blick auf den Seerosenteich.<br />
Exklusiv: Der Dachgarten der fünf Sinne mit<br />
dem 35° Whirlpool, eingerahmt vom herrlichen<br />
Bergpanorama.<br />
Jeder Platz ist einzigartig.<br />
So wie Sie.<br />
32<br />
33
Verborgene Kräfte für<br />
Saunaconnoisseure<br />
Ein kleines <strong>Mignon</strong>-Sauna 1x1 für Genießer:<br />
Die außergewöhnliche und exklusive Saunawelt ist<br />
Herzstück unserer Park Spa. Die positive Wirkung<br />
eines Saunagangs haben uns ursprünglich die Finnen<br />
beigebracht, die das Saunieren zwar nicht erfunden,<br />
aber kultiviert haben. Worauf sie allerdings sicher<br />
neidisch wären, sind die vielfältigen Möglichkeiten<br />
in der Park Spa.<br />
Besonderer Wert für die Gesundheit<br />
Saunieren tut gut! Der Kreislauf wird gestärkt, man<br />
ist weniger anfällig für Erkältungen und die Schlafqualität<br />
verbessert sich. Der Körper reagiert auf die<br />
Erwärmung mit der Aktivierung der Abwehrzellen.<br />
Die Blutgefäße erweitern sich, die Herzfrequenz<br />
steigt und die Atemfrequenz nimmt zu. Die Muskeln<br />
entspannen sich. Der Körper verliert während eines<br />
Saunagangs von fünfzehn Minuten beinahe einen<br />
halben Liter Schweiß. Beim Schwitzen holt sich der<br />
Körper die notwendige Flüssigkeit aus den Muskeln<br />
sowie dem Fett- und Bindegewebe. Diese gelangt ins<br />
Blut – und mit ihm auch Abfallstoffe aus dem Stoffwechsel,<br />
die sich im Gewebe angelagert haben.<br />
Positiv wirkt sich die heiße Luft auch auf die Atemwege<br />
aus. Ein Nebeneffekt ist die porentiefe Reinigung<br />
der Haut. Wirkstoffe von Körpercremes können<br />
nach dem Saunieren besonders gut aufgenommen<br />
werden.<br />
Schwitzen nach Mass<br />
Da die angenehme Wirkung von Hitze individuell<br />
anders empfunden wird, haben wir die Park Spa<br />
Saunawelt vielfältig gestaltet und Zonen für unterschiedliche<br />
Ansprüche geschaffen. Auch hier ist<br />
der fernöstliche Einfluss vereint mit mediterranen<br />
Komponenten überall spürbar.<br />
Wählen Sie aus, was Ihnen gut tut und nehmen Sie<br />
sich für das erholsame Schwitzen mindestens 1½<br />
Stunden Zeit. Genießen Sie die wohltuende und<br />
beruhigende Wirkung auf ihre Gesundheit. Das Wort<br />
Sauna stammt übrigens aus dem Finnischen und<br />
heißt übersetzt schlicht Schwitzstube.<br />
Mountain View Bio Textilsauna:<br />
Dress On, 60°. Dieses mittelheiße Saunaerlebnis genießt<br />
man im Dachgarten des Haupthauses mit Blick<br />
auf das herrliche Bergpanorama.<br />
Geöffnet von 9-13 Uhr.<br />
Four Seasons - die Vier Jahreszeiten Sauna:<br />
Je nach Jahreszeit hat der Körper andere Bedürfnisse<br />
und genau darauf wird diese Sauna eingestellt.<br />
Temperatur und Luftfeuchtigkeit werden saisonal<br />
optimal auf Sie abgestimmt. Geöffnet von 13-19 Uhr.<br />
Bamboo Hyperthermae:<br />
85°, Luftfeuchtigkeit 20%. Für alle, die es gerne<br />
richtig heiß haben. Die heilende Wirkung von hoher<br />
Temperatur und geringer Luftfeuchtigkeit ist unumstritten.<br />
Geöffnet von 13-19 Uhr.<br />
Mediterraneo:<br />
Temperatur 38°, Luftfeuchtigkeit 70%. Diese angenehme<br />
feucht-warme Temperatur entspannt und ist<br />
besonders für jene geeignet, die große Hitze nicht<br />
gut vertragen. Geöffnet von 13-19 Uhr.<br />
Salina Grotte:<br />
42°, Luftfeuchtigkeit 100%. Sie inhalieren wertvolle<br />
Minerale, Salze und Aromen, die die Atemwege<br />
öffnen. Geöffnet von 13-19 Uhr.<br />
Glacier Ice:<br />
Kühlen Sie Ihren entspannten Körper nach dem<br />
Saunieren mit Gletscher Eis und fühlen Sie die erfrischende,<br />
straffende Wirkung. Geöffnet von 13-19 Uhr.<br />
All Senses:<br />
Lassen Sie Aromen, Klänge und Farben auf Ihre<br />
Sinne wirken und spüren Sie die wohltuende Kraft<br />
dieser einmaligen Kombination. Geöffnet von 13-19 Uhr.<br />
34 35
Das perfekte Sauna-Ritual<br />
Vor dem Saunabesuch nehmen Sie eine Dusche, um<br />
sich zu reinigen und die Poren für die Aufnahme von<br />
Feuchtigkeit und therapeutischen Stoffen zu öffnen.<br />
Setzen Sie sich nackt mit einem Handtuch auf die<br />
Saunabank. Je höher man sitzt, desto mehr ist man<br />
der Hitze und der Luftfeuchtigkeit ausgesetzt. Durch<br />
den Schweiß wird der Schmutz gelöst, der in der<br />
Haut steckt.<br />
Die Länge des Saunaganges hängt vom eigenen<br />
Wohlbefinden, also von der inneren Uhr ab, in der<br />
Regel bleibt man ca. 10 Minuten. Sie spüren selbst,<br />
was Ihnen gut tut.<br />
Nach der Sauna dient die Abkühlungsphase dazu,<br />
dem Körper die angestaute Wärme wieder zu entziehen.<br />
Vor der kalten Dusche sollte man an der frischen<br />
Luft noch etwas herumgehen.<br />
Das Nachruhen im Ruheraum, vielleicht bei einem<br />
Glas Wasser oder Kräutertee, sollte mindestens so<br />
lange wie der Aufenthalt in der Saunakabine dauern,<br />
besser doppelt so lange.<br />
Idealerweise wiederholen Sie das gesamte Ritual drei Mal.<br />
Betreten Sie die Salina-Dampfsauna ohne Handtuch<br />
und spritzen Sie die Sitzflächen mit dem Schlauch ab.<br />
36 37
Gut zu wissen -<br />
die Spa Etikette<br />
SPA Bereich<br />
Kommen Sie zu allen Behandlungen im Bademantel mit Slip bekleidet; für die Bäder und<br />
auf Wunsch erhalten Sie einen Einwegslip.<br />
Alle Anwendungen beinhalten eine kurze Beratung und Einführung.<br />
Wenn es einmal nicht klappt, weil Ihnen etwas dazwischen gekommen ist und Sie deshalb<br />
Ihren gebuchten Termin nicht wahrnehmen können, informieren Sie uns bitte mindestens<br />
24 Stunden vorher, da wir sonst den Ausfall in Rechnung stellen müssen.<br />
Wir bitten Sie, in der SPA nicht zu rauchen und Ihre Smartphones auszuschalten.<br />
Bade-Bereich<br />
Aus hygienischen Gründen bitten wir Sie das PARK SPA nicht mit Straßenschuhen zu betreten.<br />
Bei den verschiedenen Eingängen stehen Ihnen Überschuhe zu Verfügung.<br />
Bademäntel und Handtücher liegen in Ihrem Zimmer bereit, bitte wieder im Zimmer ablegen.<br />
Im Nassbereich bitte Badeschuhe tragen.<br />
Nacktbereich: Saunapavillon mit Ruhe- und Saunaraum. Verwenden Sie bei Bedarf Saunatücher<br />
zum Abdecken. In der Sauna bitte mit Handtuch auf die Bänke setzen. Zutritt erst<br />
ab 16 Jahren.<br />
Kinder: Spaß ist gut, aber bitte leise, leise; Eltern sollen auf Ihre Lieblinge aufpassen. Kein<br />
Zutritt zum Nacktbereich für Kinder.<br />
Fitnessraum in der PARK SPA: Benutzung der Fitnessgeräte auf eigene Gefahr. Eintritt für<br />
Jugendliche unter 16 Jahren ist nur unter Begleitung der Eltern erlaubt, da dies hochtechnische<br />
Tecnogym-Geräte sind und bei nichtgerechter Handhabung Verletzungsgefahr<br />
besteht. Eltern haften für ihre Kinder.<br />
Smartphones: Wir bitten Sie im Hallenbad und im Saunapavillon nicht zu rauchen und<br />
Ihre Smartphones auszuschalten.<br />
Erholungszeit schenken<br />
Schenken Sie einen PARK SPA Gutschein: Diesmal sind es nicht nur Worte, sondern eine<br />
liebevolle Tat, die viel länger hält als Blumen und weniger kostet als ein Schmuckstück.<br />
Und damit Sie dieses wunderbare Geschenk stilvoll überreichen können, bereiten wir<br />
einen passenden Glückwunsch-Gutschein für alle Anwendungen in der PARK SPA vor.<br />
38 39
Luxus unter<br />
Palmen.<br />
Mitten in<br />
Meran.<br />
PARK HOTEL MIGNON & SPA*****<br />
Fam. Amort-Ellmenreich<br />
I-39012 Meran<br />
Karl-Grabmayr-Straße 5<br />
Tel. +39 0473 23 03 53<br />
info@hotelmignon.com<br />
www.hotelmignon.com