ausführliches Programm - Tanztherapie Wiesbaden

Volkshochschule
Wiesbaden e.V.
Alcide-de-Gasperi-Straße 5
(Haus B), Raum B008
65197 Wiesbaden
Workshops
16
16.15-17.15 Uhr
17.30-18.30 Uhr
Zumba®
mit Dorothée Michalik
Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes
Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und
internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination
entsteht ein dynamisches, begeisterndes, effektives
Tanzfitnessworkout. Werden Sie fit mit Schritten aus Salsa,
Merengue, Tango, Cha Cha und Cumbia. Sie brauchen
keine Tanzerfahrung und keine/n Partner/in.
BollyFitness
mit Elzbieta Rasch
Bollywood-Dance kommt aus Indien und hat sich
mittlerweile als eine Tanzkunst in Deutschland etabliert.
BollyFitness ist eine vielseitige Gymnastik, die Elemente
aus dem Bollywood-Dance, aus dem Aerobic und spezielle
Kräftigungsübungen der Bein-, Schulter-, Becken- und der
Armmuskulatur miteinander verbindet und kombiniert.
Dieses dynamische Fitnesskonzept aus Indien richtet sich
an alle Interessierte, die ihre Kondition etwas tänzerischer
verbessern wollen.
Bitte für beide Kurse bequeme Kleidung mitbringen!
Praxis für systemische
Beratung & Bewegung
in Kooperation mit der
Evangelischen Familienbildungsstätte Wiesbaden
Haus an der Marktkirche
Schlossplatz 4, 65183 Wiesbaden
Workshops
16.45-17.45 Uhr
18.00-18.45 Uhr
AROHA® "Body, Mind and Soul!“
AROHA® verbindet Elemente aus dem neuseeländischen
Kriegstanz der Maori, Kung Fu, Kick Boxen und Tai Chi
mit inspirierender Musik im ¾ Takt. AROHA® stärkt das
Herz-Kreislauf-System und optimiert das Koordinationsvermögen.
Durch ständig wechselnde spannungsvolle und
entspannende Bewegungsabläufe wird Stress abgebaut.
Fühlen Sie sich stark wie ein/e Krieger/in und zugleich
ausgeglichen und befreit.
Der Kurs ist für Männer, Frauen und Kinder jeden Alters
gedacht, die Spaß am Kampfsport und fernöstlichen
Entspannungstechniken haben und dies gerne in einem
harmonischen Tanz verbinden.
ClownsMadams
&TanzKG
Kirchgasse / Langgasse, Fußgängerzone
(verschiedene Orte)
65185 Wiesbaden
17.00- ca.19.00 Uhr Mobile Tanzstunde mit Clowns
Stolpern und auf die Füße tanzen -
Mobile Tanzstunde mit Clowns
Teilnahme
kostenfrei
Fiddle & Feet
School of Dancing
Winkeler Straße 6
65197 Wiesbaden
Workshops
17.00-18.00 Uhr
18.00-19.00 Uhr
Mobile Endgeräte, Mobile Massagen, die
ClownsMadams&TanzKG hält lässig mit und bietet Ihnen
die absolut zeitgemäße Mobile Tanzstunde: lernen Sie Ihre
Tanzschritte im Vorbeigehen, Ihre richtige Haltung und
Manieren im Watch & Go.
Im Lieferumfang enthalten: Tanzboden, Musikträgerabspiel-Endgerät,
Sitzgelegenheit für die Tanzlehrer/innen,
Stehgelegenheit für Sie.
Unsere Füße tanzen mit uns nach Irland und in die USA
– dorthin, wo man mit den Füßen Morsezeichen an Mutter
Erde gibt. Dabei bewegen wir uns auf den Spuren von
Fred Astaire und Gene Kelly in Sachen American Jazz Tap,
und von Michael Flatley und Colin Dunne in Sachen Irish
Stepdancing.
Alle Workshops sind für Anfänger/innen geeignet!
Irish Stepdancing à la Riverdance
American Jazz Tap:
Stepptanz à la Fred Astaire
© Diana Stein
Bitte bequeme Kleidung und Straßenschuhe mit fester,
nicht zu griffiger Sohle mitbringen (für Irish Stepdancing
auch Schläppchen).
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