ausführliches Programm - Tanztherapie Wiesbaden

Flamencoschule Jaleo
Blücherstraße 20
65195 Wiesbaden
Workshop
8
10.00 Uhr
Ballettstudio
Taglioni
Geisbergstraße 3
65193 Wiesbaden
Workshops
10.15-11.15 Uhr
15.00-16.00 Uhr
17.30-18.30 Uhr
Flamenco für Anfänger Erwachsene
Lernen Sie einen Tanz, der es in sich hat: Flamenco
verbindet alles: Stolz, Eleganz und Kraft. Sie stärken Ihre
Haltung, lernen fließende, geschmeidige Bewegung und
können bei der anspruchsvollen Fußtechnik mal so richtig
„Dampf ablassen“. Unterrichtsinhalt: Handkreise, Armführung,
Fußtechnik und eine kleine Reihenfolge.
Ballett für Frauen
ab 30 Jahren mit wenig oder keinen Vorkenntnissen
Wer immer schon Lust hatte, Ballett anzufangen, aber sich
nicht unter Teenies sehen möchte, hat hier die Gelegenheit
einen Einblick in das klassisches Ballett zu bekommen.
Bequeme, eng anliegende Kleidung und Ballett- oder Turnschläppchen
bitte mitbringen
Ballett und Stepptanz für Kinder
von 5 bis 8 Jahren
Schnupperstunde für kleine Tänzerinnen und Tänzer ab
5 Jahren, die Freude am Ballett und Stepptanz haben.
Bequeme, eng anliegende Kleidung und Ballett- oder
Turnschläppchen bitte mitbringen. Steppschuhe stehen
hier zu Verfügung.
Spitzentraining für Ballett Fortgeschrittene
Diese Ballettstunde wird komplett mit Spitzenschuhen
getanzt, mit Aufwärmübungen an der Stange und danach
im Raum. Diese Stunde ist nicht für Anfänger geeignet.
Bequeme, eng anliegende Kleidung und Spitzenschuhe
bitte mitbringen.
Studio Balance –
Raum für Tanz
Henkellstraße 16
65187 Wiesbaden-Biebrich
Workshops
10.15-11.15 Uhr
11.15-12.15 Uhr
15.30-16.15 Uhr
16.15-17.15 Uhr
17.30-19.00 Uhr
Körpererfahrung
Ein sanftes Programm, sich der verschiedenen Spannungszustände
im Körper bewusst zu werden und mit
entsprechenden Übungen regulierend darauf einzuwirken.
Positive Effekte hieraus können sich ganz allgemein, nicht
zuletzt aber auch auf’s Tanzen auswirken.
Orientalischer Tanz (Bauchtanz) 55 plus
mit Beate v. Gruenewaldt
Mit seinen harmonischen und überwiegend sanften,
weichen Bewegungen ist diese Tanzform ideal für Frauen
jeden Alters. Orientalische Rhythmen laden ein zum
Ausprobieren einfacher Grundbewegungen,die Körper und
Seele gleichermaßen gut tun.
„Orientalische Rückenschule“
mit Beate v. Gruenewaldt
Die tänzerische Variante gezielt etwas für Rücken und
Gelenke zu tun – und das mit Freude und Leichtigkeit!
Lassen Sie sich überzeugen.
Orientalischer Tanz (Bauchtanz)
mit Beate v.Gruenewaldt
Dies ist nicht nur die wohl älteste Tanzform der Welt,
sondern hat sich inzwischen auch weltweit verbreitet und
Frauen unterschiedlichster Kulturen praktizieren voller Begeisterung
diese sinnliche, kraftvolle Tanzform, die so viel
positive Effekte für Körper, Geist und Seele beinhaltet.
Mit einfach zu erlernenden, harmonischen Grundbewegungen,
denen das Isolieren zu Grunde liegt, lassen sich beeindruckende
Erfahrungen machen und ebenso Begeisterung
auslösen, wie bei schon so vielen Tänzerinnen zuvor.
Tanz - Impulse
Intensiv-Tanz-Training
mit Sandra Scherer (Shayma)
In Sandras Arbeitsweise, die sich aus ihren umfangreichen
Studien in diversen Tanzrichtungen, Feldenkrais und Yoga
entwickelt hat, geht es u.a. darum, das Bewusstsein für
den Energiefluss im Körper zu erforschen und zu erweitern,
wodurch tänzerische Körperarbeit feiner und tiefer
wirkt. Die Präsenz im Augenblick im Körper integriert Tanz
und Tanzenden zu einer Einheit. Improvisationstechniken
nach der Methode von Laban und Bartenieff können dabei
zum Einsatz kommen.
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