Kursprogramm 1. Halbjahr 2013 - Volkshochschule Volmetal

Kursprogramm 

1. Halbjahr 2013 

Volkshochschule 

Das kommunale 

Weiterbildungszentrum 

vhs volmetal 

halver 

herscheid 

kierspe 

meinerzhagen 

schalksmühle 

1

Gut und sicher wohnen ! 

VHS-Information 

Das komplette Programm 

finden Sie auch 

auf unserer homepage 

www.vhs-volmetal.de 

Marion Görnig, M.A. 

Volkshochschule Volmetal 

Geschäftsstelle: Friedrich-Ebert-Str. 380, 58566 Kierspe 

Telefon (0 23 59) 46 44 (Zentrale), Fax (0 23 59) 14 00 

www.vhs-volmetal.de, E-Mail vhs@vhs-volmetal.de 

Öffnungszeiten Mo, Di, Do 9:00 bis 16:00 Uhr 

Wilhelm-Bakker-Straße Mi 4 9:00 26757 bis 17:30 BORKUM Uhr 

Fr 9:00 bis 12:00 Uhr 

Wir stehen Ihnen nach Vereinbarung auch außerhalb 

dieser Zeiten zur Verfügung 

VHS-Direktorin 

Fachbereiche Region/Geschichte/Politik 

Kulturelle Bildung 

Fremdsprachen 

Telefon 2 999 794 

E-Mail goernig@vhs-volmetal.de 

Kathleen Müller, M.A. 

Stellv. VHS-Leiterin 

Fachbereiche Gesellschaft/Frauen/Familie 

Berufliche Bildung/EDV 

Gesundheit/Bewegung 

Telefon 2 999 788 

E-Mail mueller@vhs-volmetal.de 

Dr. Ayşegül Altun 

Pädagogische Mitarbeiterin 

Beratung zu Integrationskursen 

Fachbereiche Recht, Umwelt, 

- Telefonisch zu den 

Deutsch/Integrationskurse, 

Öffnungszeiten 

Gesundheit/Prävention 

- Persönlich: 

Mo. 9. Telefon 2 999 787 

E-Mail altun@vhs-volmetal.de 

00 - 12. 00 Uhr 

Mi. 13. 00 - 17. 00 Mehr als 45 Jahre zufriedene Gäste. 

Das ehemalige Dorfhotel entwickelte sich in Trägerschaft des Ev. Kirchenkreises und 

seiner Diakonie zu einem attraktiven Feriendomizil für Familien, Senioren, Mütter 

und Kinder sowie Individualreisende. 

Das grundlegend renovierte und fortlaufend gepfl egte Objekt präsentiert sich Ihnen 

heute als ein Haus der „Premiumklasse“. Es befi ndet sich in unmittelbarer Nähe des 

Wahrzeichens der Insel, dem Alten Leuchtturm von 1576. Stadt- und Strandnähe geben 

ihm einen zentralen Charakter. Auf Wunsch verwöhnt Sie die Küche mit ausgewogenen, 

reichhaltigen und preiswerten Speisen (Vollpension, Halbpension, Einzelmahlzeiten). 

Uhr 

Irmtraud Maurer 

Verwaltungsleiterin 

Finanzwesen 

Organisation 

Statistik 

Telefon 2 999 795 

E-Mail vhs@vhs-volmetal.de 

Ruth Mader 

Sachbearbeiterin 

Veranstaltungs- und Anmeldeauskünfte 

20 moderne Ferienwohnungen 

FerienwohnungenHonorare, 

Buchung-Information Gebühren und Beratung 

für 1 - 6 Personen werden für Sie ganzjährig 

Rechnungswesen 

bereitgehalten. Die zeitgemäße und hochwertige 

Telefon Ev. Kirchenkreis 

9 020 05 


Ausstattung umfasst Küchenzeile, Sat-TV mit Lüdenscheid-Plettenberg 

TFTs, Radiowecker, W-Lan-Netz,Dusche und WC. 

Christine Kroner 

Verwaltungsmitarbeiterin 

Kreiskirchenamt - Hohfuhrstr. 34 

Lassen Sie sich von der Küche verwöhnen und Veranstaltungs- 58509 Lüdenscheid und - Tel. 0 23 51 / 18 07 - 55 

speisen Sie im denkmalgeschützten „Weißen Anmeldeauskünfte 

Saal“ des traditionsreichen Dorfhotels. Teilnahmebescheinigungen 

Last-Minute & Schnupperpreise 

Telefon 2 990 85 

www.alter-leuchtturm-borkum.de · Kreiskirchenamt-Luedenscheid@t-online.de 


2 3 

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Borkum Borkum tut tut gut gut ! ! 

Haus „ALTER LEUCHTTURM“ 

AZ_130x195_0211.indd 1 25.03.2011 11:16:43 Uhr 

Allgemeines

Organisation und 

Kursbetreuung vor Ort 

Die VHS Volmetal 

Teilnahmebedingungen 

Anmeldung 

Anmeldeschluss 

Zweigstelle Halver: Erika Held, Am Mühlengrund 31 

58553 Halver,Tel. (0 23 53) 29 30 

Zweigstelle Herscheid: Sabine Kirchhoff, Spielbergweg 16 

58849 Herscheid, Tel. (0 23 57) 46 92 

Zweigstelle Kierspe: Hans-Jürgen Malycha, Am Krähennocken 

14, 58566 Kierspe,Tel. (0 23 59) 47 54 

Zweigstelle Meinerzhagen: Albert Schmit, Am Sonnenhang 

32, 58540 Meinerzhagen, Tel. (0 23 58) 79 00 72 

Zweigstelle Schalksmühle: Cornelia Zielinski, Karlsbader 

Weg 7, 58511 Lüdenscheid, Tel. (0 23 51) 57 06 83 

Träger: Volkshochschulzweckverband Volmetal 

Mitglieder: Stadt Halver, Gemeinde Herscheid, Stadt 

Kierspe, Stadt Meinerzhagen, Gemeinde Schalksmühle 

Verbandsversammlung: Vertreter der Mitgliedsgemeinden 

Rolf Puschkarsky, Vorsitzender. Verbandsvorsteher: 

Frank Emde, Bürgermeister der Stadt Kierspe 

Die Volkshochschule Volmetal hat am 11.05.2012 das 

Gütesiegel Weiterbildung erneut erhalten und damit Qualität 

nach Gütesiegelverbund nachgewiesen. 

Die VHS Volmetal ist als anerkannter Träger für 

Integrationskurse beim Bundesamt für Migration und 

Flüchtlinge zugelassen 

Xpert sind bundes- bzw. europaweit anerkannte Prüfungszertifikate 

für die Bereiche EDV (Xpert Europäischer 

Computerpass) und Finanzbuchführung (Xpert business). 

Die entsprechenden Kurse der VHS Volmetal sind an 

dem damit geschaffenen Qualitätsstandard ausgerichtet. 

Die VHS Volmetal ist Prüfungsort für Xpert-Abschlüsse 

Für alle Kurse, Seminare und Tagesfahrten müssen Sie 

sich anmelden. Anmeldeformulare finden Sie hinten im 

Programmheft. Nur Einzelveranstaltungen (mit dem 

Vermerk »Abendkasse« oder »vor Ort«) können Sie ohne 

Anmeldung besuchen. 

für die Kurse, die mit dem Semesterbeginn starten, ist der 

8. Februar 2013. 

Für alle später beginnenden Kurse sollten Sie sich bis 

spätestens 10 Tage vor Kursbeginn anmelden. 

Post an die 

Fax an 

Online 

Sie erhalten 

keine 

Anmeldebestätigung! 

Mindestteilnehmerzahl 

Abmeldung 

Gebühren 

Gebührenermäßigung 

Unterrichtsstätten 

4 5 

Termine 

Anmeldungen bitte schriftlich 

VHS Volmetal, Friedrich-Ebert-Str. 380, 58566 Kierspe 

(0 23 59) 14 00 


Wir benachrichtigen Sie lediglich dann, wenn der von 

Ihnen gewünschte Kurs bereits ausgebucht ist oder nicht 

zustande kommt. Wenn Sie keine Nachricht von uns 

erhalten, findet Ihr Kurs wie im Programmheft ausgeschrieben 

statt. Eine Änderung der Kursleitung bleibt 

vorbehalten. 

Damit ein Kurs zustande kommt, müssen sich mindestens 

zehn Teilnehmende angemeldet haben, im Fachbereich 

Gesundheitsstudio in der Regel dreizehn. Die rechtzeitige 

Anmeldung liegt daher auch in Ihrem Interesse. 

Abmeldungen sind bis spätestens 10 Tage vor 

Kursbeginn schriftlich an die VHS-Geschäftsstelle zu 

richten. Danach ist ein kostenfreier Rücktritt nur möglich, 

wenn Sie einen Ersatzteilnehmer anmelden. Bei Exkursionen 

und Tagesfahrten ist eine gebührenfreie Abmeldung 

nur bis zum angegebenen Anmeldeschluss möglich. 

Mit der Anmeldung entsteht die Verpflichtung zur Zahlung 

der Gebühren. Erteilen Sie bitte der VHS Volmetal eine 

Vollmacht zur einmaligen Abbuchung der Kursgebühr. 

Der Betrag wird erst nach dem Kursbeginn abgebucht. 

Ersatzweise wird Ihnen zum Kursbeginn ein Überweisungsformular 

ausgehändigt. Die Kursgebühr ist dann 

innerhalb einer Woche zu überweisen. Materialkosten 

(z.B. für Kopien) werden bar im Kurs entrichtet. 

Vollzeitschüler und –studenten an allgemeinbildenen 

Schulen bzw. Hochschulen und Schwerbehinderte mit 

einer mindestens 80%igen Erwerbsminderung sowie 

Bundes-Freiwilligendienstleistende erhalten eine Gebührenermäßigung 

von 50%, Inhaber der Ehrenamtskarte 

von 25%, Empfänger von ALG II, Sozialhilfe oder Grundsicherung 

erhalten eine Gebührenermäßigung von 75% 

auf Kursgebühren und Eintrittspreise bei Vorlage eines 

entsprechenden Ausweises. Nebenkosten, wie z.B. Miete 

oder Materialkosten, werden nicht ermäßigt, ebenso 

Exkursionen, Ausstellungsbesuche und ausgewiesene 

Kleingruppenkurse. 

Die Adressen der jeweiligen Unterrichtsstätten in den fünf 

Mitgliedsgemeinden finden Sie im Programmheft hinten. 

Semesterbeginn: Montag, 18. Februar 2013 

Unterrichtsfreie Tage: 25.03-05.04. (Osterferien), 

01.05., 09./10.05. (Himmelfahrt), 20./21.05. (Pfingsten), 

30./31.05. (Fronleichnam). 

Allgemeines

1 Forum 

2 Lebenswelt 

3 Kultursalon 

4 Sprachenwelt 

5 Berufszentrum 

3 

4 

9 

11 

12 

12 

13 

19 

20 

22 

25 

26 

27 

27 

29 

31 

33 

36 

38 

42 

44 

46 

49 

49 

50 

55 

58 

60 

62 

64 

66 

67 

69 

71 

75 

79 

80 

80 

82 

89 

90 

91 

93 

97 



Werkstatt Geschichte Kierspe 

Geschichtswerkstatt Meinerzhagen 

Regionalgeschichte 

Eine Welt 

Länder und Kulturen 

Tagesfahrt: Aachen, Monschau, Eupen 

Haustechnik, Natur 

Patientenverfügung, Recht, Bauen 

Tatort: Haustür 

Standpunkt Männerrolle, Selbstverteidigung 

Gedächnistraining 

Persönlichkeit stärken 

Frauen 

Elternbildung 

Kreatives Schreiben, Biografisches Schreiben 

Theater, Lesungen 

Literatur 

WDR-Fahrt, Kölner Dom 

Kunst, Ausstellungen 

Philosophie 

Alphabetisierung 

Deutsch als Fremdsprache 

Deutsch: Integrationskurse 

Englisch 

Englisch aktiv 60 + 

Englisch für Senioren 

Englisch Auffrischung 

Englisch Konversation 

Englisch für den Beruf 

Englisch für Prüfungen: FOR und Cambridge 

Französisch 

Italienisch 

Spanisch 

Schwedisch 

Niederländisch, Dänisch 

Russisch, Polnisch 

Türkisch, Kroatisch, Chinesisch 

Betriebliche Gesundheitsförderung 

Wechselschichten, Burnout 

ProfilPass, Zukunft Ruhestand 

Rhetorik, Schlagfertigkeit 

Kaufmännische Lehrgänge, Finanzwirtschaft 

6 Computerraum 

7 Gesundheitspraxis 

8 Gesundheitsstudio 

9 Atelier 

10 Reiseziel 

Europäischer Computerpass Xpert 

PC-Kurse für Anfänger 

PC-Kurse für Senioren 

Tastschreiben 

Word und Excel, PowerPoint 

Internet 

PC on the Job: Serienbriefe 

Fotografie, Digitale Bildbearbeitung 

Krankheitsbilder, Prävention 

Massage, Entspannung, Jin Shin Jyutsu® 

Feldenkrais, Pilates, Indian 

Qigong, Tai Chi-Chuan 

Yoga 

Gymnastik für Senioren 

Wirbelsäulengymnastik 

Gesundheitstraining, Figurgymnastik, Aerobic 

Powertraining, Zumba ® 

Tanz, Bauchtanz 

Gesundheitswandern, Nordic Walking 

Bogenschießen 

Golf, Badminton, Indoor Cyclen 

Bootsführerscheine 

Zeichnen und Malen 

Gestalten 

Textiles Gestalten 

Kochen 

Schottland, Südindien 

Schulabschlüsse: Hinweise 

Unterrichtsorte 


Anmeldeformulare 

Impressum 

Ein gemeinsames Angebot der Volkshochschulen 

Hagen, Lüdenscheid, Iserlohn, Volmetal, Lennetal, 

Menden-Hemer-Balve 

6 7 

11 Info 

99 

101 

104 

106 

106 

109 

110 

111 

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158 

Akademie Mark 83 

Inhalt

1 Forum 


Geschichte 


8 9 

Umwelt 

Recht 

Werkstatt Geschichte 

Veranstaltungsreihe in Zusammenarbeit mit dem 

Heimatverein Kierspe e.V. 

Gemeinsam mit dem Heimatverein Kierspe soll der 

Versuch gemacht werden, ein Stück der nunmehr über 

tausendjährigen Geschichte Kierspes aufzuarbeiten. 

Jede einzelne Veranstaltung ist in sich abgeschlossen, 

sie ist jedoch gleichzeitig systematischer Teil des Ganzen 

und auch für Besucher ohne historische Vorkenntnisse 

geeignet. 

Die versunkenen Häuser und Wasserwerke 

in der Kerspe-Talsperre 

Die Werkstatt Geschichte nimmt das hundertjährige 

Bestehen der Kerspe-Talsperre zum Anlass, die Verhältnisse 

vor dem Bau der Talsperre im unteren Kerspetal 

in Erinnerung zu rufen. Da die rechte Uferseite zum 

Kirchspiel Halver gehörte, liegt der Schwerpunkt auf der 

zum Kirchspiel Rönsahl gelegenen linken Uferseite. Es 

Werkstatt Geschichte 

1001 Vortrag 

Mittwoch, 20. März 

19:00 Uhr 

gebührenfrei 

Keine Anmeldung erforderlich 

Gaststätte Bisitz 

Höckinghausen 

Kierspe 

1 

Forum

1002 Vortrag 

Mittwoch, 17. April 

19:00 Uhr 

gebührenfrei 


Rathaus 

Springerweg 21 

Kierspe 

1003 Vortrag 

Donnerstag, 16. Mai 

19:00 Uhr 

gebührenfrei 


Historische Brennerei 

in Rönsahl 

Kierspe 

1004 Vortrag 

geht dabei um Strombacher Hammer, Kersper Brücke, 

Strombach, die Schlüter oder Strombacher Mühle, die 

Reppekorter Pulvermühle, aber auch um Niederhersbach. 

Hans Ludwig Knau 

10 Jahre Werkstatt Geschichte 

Die Werkstatt Geschichte feiert ihr 10jähriges Bestehen 

und lädt dazu alle Zuhörer ein. Der bisherige Erfolg 

rechtfertigt nach Meinung aller Akteure den Beschluss 

weiterzumachen. Äußern Sie Ihre Wünsche und planen 

Sie mit uns für möglichst weitere 10 Jahre! 

Marlen Vedder/Reinhard Distel/Dr. Klaus Dreyhaupt 

Ulrich Finke, Hans Ludwig Knau/Reiner Potyka 

Haarhausen 

Die Höfe der am Fuße des Wienhagen gelegenen kleinen 

Ortschaft und deren Bewohner stehen im Mittelpunkt 

des Vortrags. Haarhausen war der Wohnort des 1631 

erwähnten »Geörgen zu Harhausen, der Pulvermacher«, 

der wiederum Schwiegervater des Johann Cramer war, 

welcher aus Dörscheln stammte und als Stammvater der 

berühmten Rönsahler Pulvermacher-Familie anzusehen 

ist. Unterhalb Haarhausen lag auch eine Eisenhütte, von 

der es keine schriftliche Überlieferung mehr gibt. 

Dr. Klaus Dreyhaupt 

Rhinschen-Schmidthausen 

Meinerzhagen in Bildern, Teil 3 

Vor genau 100 Jahren brannte Meinerzhagen zum letzten 

Mal im großen Ausmaß. Ausgehend von der Krim wurden 

große Teile der oberen Hauptstraße zerstört. Die gerade 

fertig gestellte neue Trinkwasserversorgung verhinderte 

Schlimmeres. An diesem Abend wird ein »Spaziergang« 

an Hand von alten Fotos und Plänen die Veränderung der 

oberen Hauptstraße und angrenzender Gebiete mit ihren 

Geschäften bis in die 70er Jahre sichtbar machen. 

Christian Voswinkel 

Jiddische Sprache und Kultur 

In den 1960 er Jahren bauten Wissenschaftler der Columbia 

University New York ein Archiv auf, das die Sprache 

und Kultur der europäischen Juden vor Ausbruch des 

2. Weltkrieges dokumentieren sollte. In mehrstündigen 

Interviews erzählten die Gesprächspartner über Alltag, 

Gebräuche und Sprache ihres jeweiligen Herkunftsortes. 

Einer dieser Interviewten war Julius Fischbach aus 

Meinerzhagen. Thema des Interviews sind die jiddischen 

Sprachkenntnisse des Befragten. Julius Fischbach, selbst 

deutsch bzw. Sauerländer Platt sprechend, hatte von 

seinen Eltern noch etliche (west-)jiddische Ausdrücke für 

die Dinge des Alltags, des Viehhandels und der Religionsausübung 

gelernt. Robert Neumann und Dr. Ulrike Kiefer 

als Sprachwissenschaftlerin (Germanistin und Jiddistin) 

werden über die Ziele und die Arbeit des »Fördervereins 

für Jiddische Sprache und Kultur e.V.« berichten und 

beispielhafte Tonstrecken aus dem Interview Julius 

Fischbach vorführen. 

Robert Neumann und Dr. Ulrike Kiefer 

in Zusammenarbeit mit dem Stadtarchiv Meinerzhagen 

Geschichtswerkstatt 

1051 Vortrag 

Donnerstag, 7. März 

19:00 Uhr 

gebührenfrei 


Foyer 

Stadthalle 

Meinerzhagen 

1052 Vortrag 

Donnerstag, 11. April 

19:00 Uhr 

gebührenfrei 


Stadthalle 

Meinerzhagen 

Donnerstag, 20. Juni Von den drei Ortsteilen mit Namen »Schmidthausen« 

19:00 Uhr 

liegt »Rhinschen«, wie es häufig nur bezeichnet wird und 

gebührenfrei 

wie es der Name sagt, nahe am Rheinland. Bis auf ein 

Keine Anmeldung erforderlich Haus in alter Ortslage, welches als Neubau an alter Stelle 

Historische Brennerei wieder aufgebaut wird, ist der kleine Ort verschwunden. 

in Rönsahl 

Ein weiteres Haus steht restauriert im Freilichtmuseum 

Kierspe 

von Kommern in der Eifel. Die Aufzeichnungen aus den 

Grundbüchern und die Erinnerung ehemaliger Bewohner 

rücken eine Ortslage des Kirchspiels Kierspenoch einmal 

in den Mittelpunkt, die nur noch wenigen bekannt sein 

Vom Schwermetall zum Leichtmetall 

1053 Vortrag 

dürfte. 

Im dritten Teil der Firmengeschichte der Fa. Otto Fuchs Donnerstag, 13. Juni 

Hans Ludwig Knau 

geht es um die Zeit nach dem Tod des Firmengründers 19:00 Uhr 

1931. Sein Sohn Hans Joachim Fuchs sah sich großen gebührenfrei 

Herausforderungen gegenübergestellt: 1934 wurde die Keine Anmeldung erforderlich 

Zwangsbewirtschaftung für industrielle Waren gesetzlich Foyer 

festgeschrieben. Dadurch bedingt brach die Zeit des Alu- Stadthalle 

miniums an, das in der Luftfahrtindustrie eine große Rolle 

spielte. Der ehemalige Meinerzhagener Ortsheimatpfleger 

Hans-Ludwig Knau ist Mitautor der Chronik der Fa. Otto 

Fuchs und hat intensiv dieses Thema erforscht. 

Hans-Ludwig-Knau 

Meinerzhagen 

10 11 

1 

Forum

1054 Vortrag 

Donnerstag, 4. Juli 

17:30 Uhr 

gebührenfrei 


Treffpunkt: 

(Neuer) Jüdischer Friedhof 

an der Heerstraße 

Meinerzhagen 


1071 Vortrag 

Donnerstag, 18. April 

20:00 Uhr 

5,00 € 


Stadthalle 

Meinerzhagen 

Eine Welt 

1351 Themenabend 

Dienstag, 12. März, 

16. April, 28. Mai 

20:00 Uhr 

gebührenfrei 

Galerie Langenohl u. 

Eine-Welt-Laden 

Meinerzhagen 

Rundgang über den jüdischen Friedhof 

Bei einem Rundgang über den jüdischen Friedhof wird Ira 

Zezulak-Hölzer vom Stadtarchiv Meinerzhagen über die 

Geschichte des Friedhofs, über die jüdische Friedhofskultur 

und über das Leben der dort liegenden Personen 

berichten. 

Ira Zezulak-Hölzer, Stadtarchiv Meinerzhagen 

Migration und gewerblicher Wandel 

im bergisch-märkischen Grenzraum 

Migration hat es in der Geschichte stets gegeben ebenso 

wie die im Ergebnis häufig nur wenig erfolgreichen 

Versuche von Landesherren und Behörden, mit denen 

Migrationsströme gelenkt oder abgewehrt werden sollten. 

Der Vortrag beschäftigt sich mit der Migrationsgeschichte 

im bergisch-märkischen Grenzraum im 18. Jahrhundert 

und wird anhand von Beispielen für Arbeits- und Zwangsmigration 

deren Auswirkungen auf die gewerbliche 

Entwicklung des Herzogtums Berg, der Grafschaft Mark 

und der Herrschaft Gimborn-Neustadt aufzeigen. Neben 

dem Spannungsverhältnis zwischen den Bedürfnissen 

des preußischen Militärs in der Grafschaft Mark einerseits 

und den Interessen der Wirtschaft andererseits soll 

herausgearbeitet werden, wie die Migrationsströme zur 

Ansiedlung neuer Gewerbezweige und zu einem wirtschaftlichen 

Strukturwandel in der Region beitrugen. 

Dr. Oliver Schulz 

Thema Entwicklungshilfe 

Die Eine-Welt-Initiative Meinerzhagen lädt ein zu vier 

Film- und Gesprächsabenden mit Verkostung, zu aktuellen 

Themen der Entwicklungspolitik: 

12. März 

Frauen machen Entwicklungspolitik 

Seit 30 Jahren leistet eine afrikanische Frauenorganisation 

Entwicklungshilfe in dem von Dürre und Kriegsfolgen 

leidenden Djibouti. Sie sorgt für Alphabetisierung und 

Gesundheitsvorsorge. 

16. April 

Die Geschichte der Goldenen Frauen 

Eine Lesung mit dem Autor Jabber Md. Abdul aus Bangladesh 

aus seinem Buch »Die Geschichte der Goldenen 

Frauen«. Das Buch ist ein Plädoyer für interreligiöses und 

interkulturelles Verständnis. 

28. Mai 

Afrika – Entwicklung geht uns alle an 

Samba, 9 Jahre alt, lebt mit seinen Eltern, einer deutschen 

Mutter und einem afrikanischem Vater in Gambia 

dem kleinsten Afrikanischen Land. Sein Großvater erzählt 

ihm von einem sagenumwobenen Drachen Niki Nanka. 

Die Familie begibt sich auf die Suche nach ihm. Und 

so erfährt man viel über sein Land und die spirituellen 

Wurzeln, seine Kultur und Mystik. 

Gertrud Brockmann 

Auf dem Elbe-Fernradweg 

Von Cuxhaven nach Meißen 

700 km mit dem Fahrrad entlang der Elbe 

Er ist der beliebteste deutsche Fernradweg: der Elberadweg 

von Cuxhaven ins Elbsandsteingebirge und noch 

weiter durch Tschechien zur Quelle im Riesengebirge. 

Man fährt ihn wegen der Windrichtung von der Mündung 

ab aufwärts und berührt an seinen schönsten naturbelassenen 

Strecken nur historische Kleinstädte und Dörfer. 

Denn abseits der Metropolen durchquert der nicht durch 

Straßen und Industrie gezähmte Fluss überwiegend 

Auen, Felder und Naturreservate und verschafft so dem 

Radler Erholsamkeit und Entdeckerfreude. Dabei werden 

die denkmalgeschützten Orte der »Straße der Romanik« 

berührt – immer wieder eine Stippvisite in die Vergangenheit! 

Der Referent berichtet von seiner letztjährigen 

sommerlichen Radtour und gibt Tipps für unterwegs; er 

empfiehlt auch Variationen und Teilstrecken. 

Rudolf Sparing 

Mit dem Motorrad um die Welt 

Vom Banker zum Abenteurer 

Joachim von Loeben hat genug vom eintönigen und als 

weitgehend sinnfrei erlebten Arbeitsalltag in Deutschland. 

Er gibt seine Zulassung als Rechtsanwalt ab und will sich 

seinen lang gehegten Traum erfüllen – eine Weltreise mit 

dem Motorrad über fünf Kontinente und 60 Länder. Der 

Traum vieler wird für ihn während der kommenden zwei 


1401 Diavortrag 


20:00 Uhr 

5,00 € 


Abendkasse 

Kulturbahnhof 

Halver 


Donnerstag, 14. März 

20:00 Uhr 

5,00 € 


Kulturbahnhof 

Halver 

12 13 

1 

Forum



20:00 Uhr 

5,00 € 


Kulturbahnhof 

Halver 

Jahre Realität. In seinem Vortrag lässt er die Zuschauer 

mitreisen, mitfühlen und an den zahlreichen Abenteuern 

und Begegnungen teilhaben. Ganz neue Lebenssituationen 

entstehen. Perspektiven und Einstellungen 

ändern sich. Wie fühlt man sich bei einer zehntägigen 

Schweigemeditation in Indien? Und wie bei der Arbeit in 

einem Sterbehospiz in Kalkutta? Bei einem ayurvedischen 

Massagekurs in Goa lernt er seine spätere Frau kennen, 

aus dem Motorradabenteuer wird eine Love Story 

inklusive Hochzeitsreise, die das junge Paar über die 

Traumstraße Panamericana führt. Beim Karneval in Rio 

müssen sich die beiden trennen. Er tritt allein die dreimonatige 

Heimreise durch Afrika an. Kurz vor Schluss kommt 

es zu einem schweren Unfall - mit einem Kamel. 

Es sind jedoch nicht nur die zahlreichen, oft skurrilen 

Erlebnisse und Begegnungen, die seine Reise einzigartig 

machen. So hilft er bei 15 karitativen Projekten in Afrika, 

Asien und Lateinamerika, unterstützt Menschen in einem 

Armenviertel in Kalkutta, hilft beim Aufbau einer Schule 

und spielt Weihnachtsmann für arme Kinder in Indien 

und Peru. Zur Finanzierung seiner Vorhaben fährt das 

»rollende Kino« mit; die Erlöse der Veranstaltungen lässt 

er einem eigens dazu gegründeten Hilfsfonds zugute 

kommen. 

Joachim von Loeben 

Indien - Vom Himalaya bis zur Pfefferküste 

Bilder von einer 9.000 km langen Fotoreise, mit der 

Eisenbahn und Auto durch den »Subkontinent«. Der 

Vortrag macht die unvergleichliche Schönheit der Tempel 

unterschiedlichster Glaubensrichtungen, der National- 

Parks mit seinen Tigern und Elefanten, der prunkvollen 

Paläste ehemaliger Maharadschas und die Landschaft 

vom hohen Norden bis zum tiefen Süden von Indien 

erfahrbar. Aber es geht auch um die so ganz anderen 

Lebensformen der Menschen in diesem großen Land, 

in dem Schönheit, Fremdheit, Freundlichkeit und bittere 

Armut gleichzeitig erfahrbar werden. Indien ist ein Land, 

das sich Besuchern nicht leicht erschließt. Der Vortrag 

möchte Verständnis wecken für das schöne Land und 

seine Menschen, die auch heute noch in ihrer Jahrtausende 

alten Kultur verwurzelt sind. Eine besonders 

beglückende Erfahrung für den Referenten bei seiner 

Fahrt vom hohen Norden Indiens bis zur Pfefferküste im 

tiefen Süden Indiens, waren Respekt, Toleranz und die 

überwältigende Gastfreundschaft, mit der er empfangen 

wurde. Auch davon soll berichtet werden. Und ebenso von 

reizvollen und von Menschen überfüllten Millionenstädten 

wie Mussorie, Delhi, Agra, Varanasi, Jaiselmer, Bombay, 

Madras, Mysore und Coshin. 

Rudolf Mork 

1 



20:00 Uhr 

5,00 € 


Rathaus 

Herscheid 



20:00 Uhr 

5,00 € 


Rathaus 

Herscheid 



20:00 Uhr 

5,00 € 


Rathaus 

Herscheid 

14 15 

Baltikum 

Auf dieser Bilderreise durch die Staaten Litauen, Lettland 

und Estland stehen die sehenswerten Hauptstädte Vilnius, 

Riga und Tallin auf dem Programm, sowie in Russland die 

alten historischen Zentren Nowgorod, Pskow und Sankt 

Petersburg mit ihren großartigen Baudenkmälern und 

Palästen. In Polen werden wir in Thorn, Allenstein und 

Marienburg an den Deutschen Ritterorden erinnert und 

die Kurische Nehrung zwischen Memel und Königsberg 

beeindruckt durch die Schönheiten der Bernsteinküste. 

Dieter Gandras 

Kuba 

Vortrag und Tonbildschau 

Kuba, die größte der Antillen-Inseln und eines der letzten 

sozialistischen Länder, liegt nur wenige Seemeilen vom 

kapitalistischen Florida entfernt. Die Bilder des Fotografen 

verdeutlichen die Spuren der Vergangenheit und zeigen 

das moderne Kuba und seine Bewohner. Ansichten aus 

Havanna, anderen Städten und Landschaftsaufnahmen 

sowie der allgegenwärtige personifizierte Mythos der 

Revolution sind der Inhalt dieser Tonbildschau in digitaler 

Überblendtechnik, unterlegt mit musikalischen Klängen 

der Karibik. 

Rainer Halverscheid 

Spanien - Urlaubsland in der Krise? 

Das bei Deutschen beliebte Urlaubsland Spanien hat seit 

dem Beitritt zur Europäischen Union (EU) einen rasanten 

Wandel durchlaufen: Von einem rückständigen Periphe- 

rieland glückte der Sprung zur achtgrößten Volkswirtschaft 

der Welt. Spanien wurde Einwanderungsland, die 

Einwohner wohlhabend. Doch 2008 erfolgte nach dem 

Platzen der Immobilienblase ein jäher Absturz, der mit 

Rezession, Rekordarbeitslosigkeit und hoher Verschuldung 

bis heute anhält. Wie konnte es dazu kommen? Der 

Diavortrag analysiert dies in den Regionen Kanaren, Balearen, 

Andalusien und Katalonien. Steht das ehrgeizige 

europäische Projekt möglicherweise am Scheideweg? 

Dr. Stefan Roggenbuck 

Forum


Dienstag, 23. April 

20:00 Uhr 

5,00 € 


Rathaus 

Herscheid 


Dienstag, 19. März 

20:00 Uhr 

5,00 € 


Stadthalle 

Meinerzhagen 

Burma, Birma, Myanmar 

Burma, Birma, Myanmar – das flächenmäßig größte Land 

Südostasiens hat viele Namen und noch viel mehr Völker. 

Aber allen ist eines gemeinsam: die tiefe Verwurzelung 

in Traditionen und Religiosität und damit verbunden das 

kulturelle Erbe eines Landes, welches, später als mancher 

Nachbar, die Schwelle zum 21. Jahrhundert überschritt. 

Myanmar ist zurückgekehrt auf die internationale Bühne 

und bekommt selbst von den Weltmächten viel Aufmerksamkeit, 

besonders wegen seiner strategischen Lage 

und seiner Bodenschätze. In touristischer Hinsicht gilt 

es schon lange als Juwel und Geheimtipp mit großem 

Potenzial. Dazu zählen lange, unberührte Strände, eine 

vergessene Inselwelt im Süden und enorme Berglandschaften 

im noch weitgehend unerschlossenen hohen 

Norden. Dazu zählen kulturelle und architektonische 

Highlights und vor allem die Menschen und ihre Offenheit 

und Freundlichkeit dem Fremden gegenüber. 

Der Referent führt durch das Land der Friedensnobelpreisträgerin 

Aung San Suu Kyi, in die kontrastreiche 

Hauptstadt Yangon, den Ayeyarwady stromaufwärts zum 

größten Pagodenfeld der Erde bei Bagan, zur Geisterhochburg 

Mount Popa und in die Metropole des Nordens, 

Mandalay, mit seiner geschichtsträchtigen Umgebung. 

Schließlich geht es per Eisenbahn Richtung China über 

das atemberaubende Gokteik-Viadukt bis Hsipaw und 

weiter durch den Shan - Staat zum wundervollen Inle-See. 

Clemens Schmale 

Schätze der Erde 

Das Weltkulturerbe der Menschheit 

Die UNESCO hat es sich seit 1972 mit Hilfe von 185 

Ländern in allen Erdteilen zur Aufgabe gemacht, bedeutende 

Zeugnisse aller Weltkulturen und einmalige 

Naturlandschaften für spätere Generationen zu schützen. 

Der Vortrag zeigt eine Zusammenstellung von vielen 

der bekanntesten Kulturstätten und Bauwerken unserer 

Erde mit der ethnischen Vielfalt ihrer Bewohner, sowie 

Landschaften und Naturparks mit einzigartigen Tieren und 

Pflanzen in allen Erdteilen: In Europa von der Diskobucht 

in Grönland bis zur Akropolis in Athen, in Afrika von 

Karthago in Tunesien bis Robben Island in Südafrika, In 

Asien von der Hagia Sophia in Istanbul bis zur Chinesischen 

Mauer, in Amerika vom Kluane-Nationalpark in 

Alaska bis zu den Wasserfällen von Iguazu in Brasilien 

und in Australien vom Kakadu-Nationalpark und Ayers 

Rock bis zur Oper von Sydney. Mit einbezogen werden 

auch die großartigen Naturwunder der Galapagos-Inseln, 

des Grand Canyon, des Baikalsees, des indischen 

Keoladeo und der Antarktis. Insgesamt eine einzigartige 

Reise um die Welt zu den interessantesten und schönsten 

Reisezielen unserer Erde. Für diesen Vortrag hat der 

Referent seit über 30 Jahren in mehr als 100 Ländern fast 

400 Welterbestätten besucht und fotografiert. 

Dieter Gandras 

Türkei - Von Istanbul bis Alanya 

Die Türkei ist geprägt durch eine Vielfalt an Kulturen 

und Landschaften. Während sich in ländlichen Gebieten 

ursprüngliche Lebensformen erhalten haben, pulsiert das 

moderne Leben in den rasant wachsenden Großstädten. 

Der damit einhergehende kulturelle Wandel wird durch 

die EU-Beitrittsverhandlungen angetrieben, deren 

Ausgang offen ist. Inwieweit ist die Türkei europäisch? 

Der Diavortrag will dies anhand von Beispielen aus 

Geschichte und Gegenwart erörtern. Dazu werden Bilder 

von archäologischen Stätten und urbanen Zentren an 

den Küsten und in Inneranatolien gezeigt: Im Fokus steht 

neben der Megametropole Istanbul auch die Hauptstadt 

Ankara, Kappadokien, Antalya und Alanya, wo auch viele 

Deutsche leben. 


Berlin - Weltstadt im Wandel der Zeit 

Seit dem Fall der Mauer hat sich in wohl kaum einer 

europäischen Metropole soviel verändert wie in Berlin. 

Eine über Jahrzehnte geteilte Stadt wächst zusammen. 

Spektakuläre Bauprojekte wurden realisiert. Ganze 

Bevölkerungsgruppen gingen, andere kamen – vor allem 

Kunstschaffende aus aller Welt fühlen sich magisch 

angezogen. Die Stadt versteht es, ihre ereignisreiche 

Geschichte und reiche Kultur ins richtige Licht zu setzen. 

Millionen Touristen strömen jedes Jahr herbei und 

verwandeln einzelne Straßenzüge in Erlebniszonen. Doch 

auch soziale Probleme sind unübersehbar. Der Diavortrag 

unternimmt von der Stadtmitte aus Expeditionen in 

den ehemaligen Westen und Osten. 


Island 

Eiskalte Schönheit – Glutheiße Faszination 

Ein isländisches Volkslied sagt: »Island ist dein Land, 

das du nie vergessen darfst.« Die Melodie bewirkt eine 

Gänsehaut. Und genauso ist dieses Land. Selten lässt es 

die wieder los, die es einmal in seinen Bann gezogen hat. 

Die atemberaubende Natur eines bezaubernden Landes 



20:00 Uhr 

5,00 € 


Stadthalle 

Meinerzhagen 



20:00 Uhr 

5,00 € 


Gesamtschule 

Kierspe 


Montag, 4. März 

20:00 Uhr 

5,00 € 


Gesamtschule 

Kierspe 

16 17 

1 

Forum



20:00 Uhr 

5,00 € 


Verbundschule Löh 

Schalksmühle 



18:30 Uhr 

5,00 € 

Abendkasse 


Wilhelm-Langemann-Haus 

Mühlenberg 15 

Meinerzhagen 

hat unzählige Kunstwerke geschaffen: Einzigartige 

Steinformationen, wie kein Mensch sie besser hätte 

entwerfen können. Wasserfälle, von denen keiner dem 

anderen auch nur annähernd gleicht. Leuchtende farbige 

Blüten, die wie ein Wunder in endlosen schwarzen 

Steinwüsten auftauchen. Die überwältigenden Kräfte aus 

dem Erdinneren lassen Wasser, Dampf und sogar Lava 

aus dem Boden schießen. Island ist ein Land der Kontraste. 

Hier ruhen glitzernde Eisfelder über schlafenden 

Vulkanen. Himmelblaues Wasser überrascht inmitten 

einer bizarren Lavawüste. Schmutzig-graue Schlammquellen 

brodeln neben idyllischen Seen und unweit vom 

tobenden Nordatlantik findet sich einsame Stille. Doch 

überall bleibt genügend Raum für Naturwesen wie die 

Elfen, die sich zu Wort melden und nicht selten sogar »ein 

Wörtchen mitreden«. Sie gehören dazu, genauso wie die 

einzigartigen Islandpferde, mit denen man unmittelbares 

Naturerleben und spannende Abenteuer teilen kann. 

Die Referentin, die seit vielen Jahren auf Island lebt, 

entführt in ein Land, in dem Feuer und Eis einen nie 

endenden Kampf austragen, ein Land, in dem die 

Naturgewalten so lebendig sind wie in keinem anderen. 

Ina Traube 

Island 

Eiskalte Schönheit – Glutheiße Faszination 

Inhalt siehe Nr. 1412 

Ina Traube 

Thüringen 

Spurensuche entlang der Klassikerstraße 

Wegen seines waldreichen Mittelgebirges und der 

zentralen Lage gilt Thüringen als »grünes Herz« Deutschlands. 

Doch auch Geschichte und Kultur warten mit 

einzigartiger Dichte auf. Der Diavortrag unternimmt eine 

doppelte Spurensuche entlang der Klassikerstraße von 

Eisenach, Gotha, Erfurt, Weimar und Ilmenau bis Meiningen. 

Zunächst stehen deutsche Schön- und Weltgeister 

wie Luther, Bach, Goethe, Schiller und Gropius im Fokus. 

Sodann wird die deutsch-deutsche Historie am Beispiel 

einer Familie dargestellt. Vom Ex-Stasigefängnis in Erfurt 

führt die Reise ins beschauliche Bad Salzungen am 

Burgsee. Abschließend wird der Frage nachgegangen, 

ob über zwanzig Jahre nach dem Mauerfall in den neuen 

Bundesländern tatsächlich die vielbemühten »blühenden 

Landschaften« entstanden sind. Dr. Stefan Roggenbuck 

USA - Der Westen 

Vom Golden Gate zum Canyonland 

Der Westen der Vereinigten Staaten ist reich an landschaftlichen 

Höhepunkten, die sich insbesondere in den 

riesigen Nationalparks erleben lassen. Hier begegnen 

die Besucher einer Natur, die sich unbeeinflusst durch 

den Menschen in ihrer Ursprünglichkeit präsentiert. Die 

faszinierenden Schutzgebiete Bryce Canyon und Arches, 

Zion und Yosemite, Monument Valley und Mono Lake 

ziehen in ihrer Großartigkeit jeden in ihren Bann und der 

gewaltige Grand Canyon stellt ein atemberaubendes 

Naturwunder dar. Hinzu kommt eine ungewöhnliche 

Pflanzen- und Tierwelt, der in diesem Vortrag natürlich 

auch Aufmerksamkeit geschenkt wird. Im Gegensatz dazu 

stellen jedoch auch die großen Städte wie San Francisco, 

Los Angeles und Las Vegas besondere Ziele dar, die bei 

einer Reise in den amerikanischen Westen zum attraktiven 

Besuchsprogramm gehören. 

Eine Präsentation mit vier Projektoren in Überblendtechnik 

auf Großbildleinwand. 

Karl-Wilhelm Specht 

Tagesfahrt nach Aachen, Monschau und Eupen 

Textilunternehmer, Bürgerhäuser und Barockmöbel 

Der Grenzraum zwischen Deutschland, Belgien und den 

Niederlanden am Übergang zwischen Westeifel und 

Hohem Venn ist landschaftlich und kulturgeschichtlich 

von besonderem Reiz. In diesem Gebiet, in dem sich die 

deutsche, französische und niederländische Sprache und 

Kultur berühren, können in Architektur, Wohnkultur und 

alltäglichem Leben zahlreiche Überlappungen zwischen 

diesen drei Kulturräumen festgestellt werden. Die Tagesfahrt 

nach Aachen, Monschau und Eupen verfolgt das 

Ziel, einige besonders interessante Beispiele vorzustellen, 

die belegen, dass kulturelle Einflüsse nicht an staatlichen 

Grenzen Halt machen. 

In Monschau stehen die Altstadt mit der evangelischen 

Stadtkirche und das »Rote Haus« der im Textilgewerbe 

tätigen Familie Scheibler auf dem Programm, die über 

familiäre Bindungen bis nach Hagen und Iserlohn 

verfügte. Das »Rote Haus« als Sitz der Familie und des 

Unternehmens ist ein Paradebeispiel für ein Bürgerhaus 

des 18. Jahrhunderts. Häuser dieses Typs sind auch in 

der Stadt Eupen zu finden, die heute Sitz der deutschsprachigen 

Gemeinschaft in Belgien ist. Abgeschlossen 

wird die Tagesfahrt mit einem Halt in Aachen, wo neben 

einem Altstadtrundgang das Couven-Museum auf dem 

Programm steht, in dem typische Beispiele für Aachen- 

Lütticher Möbel und die regionale Wohnkultur des 18. 

Jahrhunderts zu sehen sind. Dr. Oliver Schulz 

1 



20:00 Uhr 

5,00 € 

Abendkasse 


Stadthalle 

Meinerzhagen 

1451 Tagesfahrt 

Samstag, 20. April 

7:00 Uhr (Abfahrt in MZ) 

ca. 18.00 Uhr 

(Abfahrt in Aachen) 

55,00 € 

inkl. Busfahrt 

und VHS-Reiseleitung* 

Abfahrt vom Parkplatz 

der Stadthalle 

Meinerzhagen 

* Eintritte in Museen und 

Verpflegungskosten sind hier 

nicht enthalten, sie sind vor Ort zu 

entrichten 

Anmeldeschluss: 28. März 

18 19 

Forum

Haustechnik, Natur 

1501 abends 

Montag, 11. März 

18:00 - 19:30 Uhr 

15,00 € 

Gesamtschule 

Kierspe 

1551 Samstag 

Samstag, 6. Juli 

10:00 – 16:00 Uhr 

17,60 € zuzügl. 

Materialkosten 

Treffpunkt: 

Parkplatz Injoy 

Volmestr. 51 

Schalksmühle 

Energetische Gebäudesanierung 

Substanz erhalten, Komfort gewinnen, Wert steigern! 

Seminar in Zusammenarbeit mit der 

Energieagentur NRW 

Bei alten Häusern hängt alles »irgendwie« zusammen. 

Das neue Dach mit der alten Heizung, die Heizung mit 

den Fenstern, die Fenster mit der Wärmedämmung, die 

Wärmedämmung mit dem neuen Dach und alles mit dem 

knappen Geld. Wer nichts zu verschenken hat, kann 

durch Sanieren mit Konzept und eine gute Planung viel 

Geld sparen. Woran man bei Altbauten unbedingt denken 

sollte, damit vom Keller bis zum Dach zukunftssicher und 

ohne Überraschungen umgebaut und saniert werden 

kann, macht dieser Vortrag verständlich. Die rechtlichen 

Rahmenbedingungen der Energieeinsparverordnung 

werden ebenso angesprochen wie die umfangreichen 

staatlichen Fördermöglichkeiten. 

Martin Rabe 

Gesunde Wildpflanzen 

Exkursion zum Hagener Waldgebiet an der Philippshöhe 

Wild wachsende Pflanzen eignen sich hervorragend, um 

die tägliche Kochkunst zu verfeinern. Ihr Reichtum an 

Inhaltsstoffen ist größer als bei gezüchteten Gemüsen. 

Schon kleine Beigaben helfen bei der Verdauung, dem 

Kreislauf, oder regen die Wundheilung an. Je nach 

Jahreszeit sind verschiedene Blätter, Blüten oder Wurzeln 

zu verwenden. 

In diesem Kurs werden heimische Pflanzen vorgestellt 

und gesammelt. In der Villa Kunterbunt, einem bunten 

Holzhaus mit Veranda, werden Dips, Suppen oder Salate 

komponiert. Alle Gerichte sind fleischlos, ohne Alkohol 

und einfach herzustellen. Gemeinsames Kochen und 

Essen ermöglicht einen Informationsaustausch über die 

einfache, gesunde Ernährung. 

Vom Treffpunkt aus werden Fahrgemeinschaften gebildet. 

Bitte wettergeeignete Kleidung und festes Schuhwerk 

wählen. 

Mitzubringen sind: eigenes Essgeschirr, Besteck, Schere, 

Papiertüte, und falls vorhanden, Gartenhandschuhe. 

Maria Appelhoff 

Meditatives Wandern 

Können Sie vielleicht besonders gut in der Natur abschalten 

und sich entspannen? Sind Sie gerne draußen 

unterwegs? Möchten Sie dabei zusätzlich Elemente aus 

verschiedenen Entspannungsverfahren kennen lernen? 

Einheiten dieses besonderen Wandertages sind Meditationsübungen, 

Wandern in der Stille, progressive Muskelentspannungen 

sowie Fantasiereisen und allgemeine 

Entspannungsübungen. 

Die Wanderstrecke beträgt ca 7,5 km. Durch die abwechselnden 

Einheiten aus Bewegung und Übungen ist die 

Strecke auch für ungeübte Wanderer gut zu bewältigen. 

Mitzubringen sind: wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk, 

kleines Kissen, Decke, Imbiss und Getränk 

Bei »sehr schlechtem Wetter« wird die Wanderung verschoben; 

bitte vor dem Treffen die Dozentin kontaktieren: 

claudia.kaschitzki@t-online.de 

Claudia Kaschitzki 

Imkerei für Anfänger 

In dem Theorie und Praxis umfassenden Kurs werden 

Informationen zur Honigbiene und ihrer Haltung durch den 

Menschen vermittelt. Alle imkerlichen Arbeiten werden 

erläutert und später in der Praxis vertieft. Ziel des Kurses 

ist es, den Teilnehmerinnen und Teilnehmern den eigenständigen 

Umgang mit dem Bienenvolk zu ermöglichen. 

Für die praktische Arbeit werden Sie bei Bedarf mit einer 

Imkerhaube ausgestattet oder Sie verfolgen auf Wunsch 

die praktische Arbeit als Zuschauer/in. 

Betreuung der angehenden Imker/innen werden Patenschaften 

zu benachbarten Imkern vermittelt. 

Die praktische Arbeit erfolgt bei Imkern in Halver und 

Schalksmühle. 

Sie erhalten die Schulungsmappe »Grundwissen für 

Imker« des deutschen Landwirtschaftsverbands. 

Stefan Heinrich/Holger Heyer 

Motorsägenschein W 1 

In Theorie und Praxis 

In diesem Lehrgang werden folgende Inhalte vermittelt: 

• Unfallverhütungsvorschriften 

• Persönliche Schutzausrüstung 

• Starten und Handhaben der Motorsäge 

• Werkzeuge und Maschinen 

• Fällen und Entasten 

• Zu Boden bringen von hängenden Bäumen 

1552 Samstag 

Samstag, 25. Mai 

10:00 – 16:45 Uhr 

19,30 € 

Treffpunkt: Berken 1a 

Halver 

1553 abends 

Theorie: 

mittwochs 

20. März, 10. April, 

24. April, 15. Mail, 

5. Juni 

19:30 – 21:00 Uhr 

Praxis: 

samstags 

6. April, 25. Mai, 

29. Juni, 20. Juli 

10:00 – 12:15 Uhr 

41,40 € und 

7,50 € Raummiete 

zuzügl. 26,50 € 


Feuerwehrgerätehaus 

Beverstraße 61 

Halver 

1554 Wochenende 

Freitag, 12. April 

15:00 – 20:45 Uhr 


8:00 - 16:00 Uhr 

120,00 € 

Ermäßigung nicht möglich 

VHS-Geschäftsstelle 

Kierspe 

20 21 

1 

Forum

Recht 

1601 abends 

Mittwoch, 26. Juni 

19:00 – 21:15 Uhr 

9,10 € zuzügl. 



Kierspe 

1602 abends 

Dienstag, 26. Februar 

19:00 – 21:15 Uhr 

9,10 € 

Stadthalle Meinerzhagen 

Meinerzhagen 

• Wartung und Instandsetzung der Motorsäge 

• Werkzeugpflege 

Mitzubringen sind: Schnittschutzhose, Arbeitsjacke, 

Schnittschutzstiefel, Arbeitshandschuhe, Helm- Gehörschutzkombination. 

Eigene Motorsäge und Kraftstoff. 

Bitte am 2. Tag Verpflegung und alkoholfreie Getränke 

mitbringen. 

Für den Theorieteil ist keine Sicherheitskleidung erforderlich. 

Mit Abschluss des Seminars erhalten die Teilnehmenden 

einen Sachkundenachweis. 

Bei Fragen bez. der persönlichen Sicherheitsausrüstung: 

Holz.ommer@t-online.de 

Ralf-Heinz Ommer 

Patientenverfügung / Vorsorgevollmacht 

Die Sorge um den eigenen Gesundheitszustand bzw. 

darum, am Lebensende hilflos an »Apparaten angeschlossen« 

zu sein, ohne dass Aussicht auf ein noch 

lebenswertes Weiterleben besteht, ist ein viel diskutiertes 

Thema mit vielen Pro- und Contrapunkten. Doch mit 

einem einfachen Satz, der vielleicht einmal mündlich geäußert 

wurde, ist es nicht getan. Eine Patientenverfügung 

muss schriftlich sein, das ist im Betreuungsrecht verankert. 

An diesem Abend erfahren Sie wichtige gesetzliche 

Regelungen bzw. Änderungen. 

Gerald Borgdorf 

Was Sie wissen sollten, bevor Sie »Ja« sagen 

Wer heiratet, sollte wissen, welche Rechte und Pflichten 

damit verbunden sind. Das Seminar behandelt folgende 

Themen: 

• Die verschiedenen Güterstände 

• Was kann ein Ehevertrag regeln? 

• Vermögensaufteilung bei der Trennung/Scheidung 

• Unterhaltsrechte und -Pflichten gegenüber Partner/in 

und Kindern 

• Unterhaltsrechnung nach dem neuen Unterhaltsrecht 

• Was tun, wenn Zahlungen ausbleiben? 

Roger Kämper 

Unser Wille geschehe! 

Testament für junge Familien 

Testament - ein Thema, das leider oft verdrängt wird. 

Insbesondere bei jungen Familien ist bezüglich der im 

Todesfall zurück bleibenden Kinder vieles ungeklärt. Das 

Seminar behandelt dringende juristische Fragestellungen, 

z.B., was mit minderjährigen Kindern beim Tod eines 

oder beider Elternteile geschieht, wie Vermögen gesichert 

werden kann, wer in welchem Umfang erbt, wie im Vorfeld 

Einfluss genommen werden kann und wie ein Testament 

verfasst wird. 

Roger Kämper 

Bauen – Kaufen - Finanzieren 

Auf dem Weg zum Eigenheim 

Dieses Seminar soll jungen Familien und Mittelverdienern 

einen Weg zu einem finanzierbaren Eigentum weisen. 

Teilnehmende erhalten wichtige Tipps zu folgenden 

Themen: 

• Vorteile des Wohneigentums 

• Geld- und Finanzierungsbedarf 

• öffentliche Förderung (auch ohne Eigenheimzulage!) 

• Landesfördermittel NRW 

• Bauen und Kaufen ohne Eigenkapital (?) 

• günstige Darlehen bei der KfW (Kreditanstalt für 

Wiederaufbau) 

Versicherungen, Steuervorteile, »Muskelhypothek« und 

22 23 

• 

Sparen durch organisierten Selbstbau. 

Werner Groß-Heitfeld 

1 

1603 abends 


19:00 – 21:15 Uhr 

9,10 € 

Ganztagsschule 

Halver 

Bauen 

1651 Samstag 


10:00 – 17:45 Uhr 

19,30 € zuzügl. 



Halver 

Forum

Borgdorf + Partner 

Partnerschaftsgesellschaft 

Steuerberater und Rechtsanwälte 

EVENTUS Wirtschaftsprüfungsgesellschaft mbH 

Tätigkeitsschwerpunkte: 

• Rechtsberatung • Gestaltungs- und Sanierungsberatung 

• Umwandlungen und Verschmelzungen 

• Qualifizierte Nachfolgeregelungen • Steuerstrafrecht 

• Erbrecht, Gesellschaftsrecht • Unternehmensbewertung 

Stennertstraße 6, 58119 Hagen 

www.BorgdorfParntner.de 

Telefon: 0 23 34/92 92 0 · Telefax: 0 23 34/92 92 62 

2 Lebenswelt 

Gesellschaft 

24 25 

Familie 

Frauen 

Persönlichkeitsbildung 

uu 

Tatort: Haustür 

Seminar in Zusammenarbeit mit der Kreispolizeibehörde 

Sie kommen an unsere Tür. Sie erschleichen sich unser 

Vertrauen. Sie spiegeln uns falsche Tatsachen vor. Es 

sind Betrüger, die nichts anderes im Sinn haben, als an 

unser Geld zu kommen. Ganz besonders häufig haben es 

Betrüger an der Haustür auf Senioren abgesehen, die sich 

in ihren vier Wänden vermeintlich sicher fühlen. Ziel dieser 

unliebsamen Besucher ist es, Einlass in die Wohnung 

zu finden; denn dort sind in aller Regel weder Zeugen 

noch andere Personen zu erwarten, die die eigenen 

Pläne durchkreuzen könnten. Einem Betrüger sind seine 

finsteren Absichten in den seltensten Fällen anzusehen. 

Die Täter treten in ganz unterschiedlichen Rollen auf: Mal 

geben sie sich als seriös gekleideter Geschäftsmann, 

mal werden sie als Handwerker in Arbeitskleidung, als 

Hilfsbedürftiger oder sogar als angebliche Amtsperson 

vorstellig. Dieses Seminar unter Leitung eines Kriminaloberkommissars 

informiert über Methoden der Täter und 

sensibilisiert für die Gefahren von Betrug an der Haustür. 

Frank Enser 

Gesellschaft 

2001 abends 


17:30 – 19:45 Uhr 

gebührenfrei 

Anmeldung erforderlich 


Halver 

Der Referent ist Kriminaloberkommissar 

im Kommissariat 

Vorbeugung 

2 

Lebenswelt

2002 abends 

Mittwoch, 15. Mai 

17:30 – 19:45 Uhr 

gebührenfrei 


Schulzentrum Rothenstein 

Meinerzhagen 

2003K abends 

4 x donnerstags 

16., 23. Mai, 

13., 27. Juni 

19:00 - 22:00 Uhr 

84,00 € zuzügl. 

10,00 € Arbeitsmappe 

VHS-Seminarraum 

Eingang Mühlenstr. 2 


Halver 

Kleingruppenkurs 


Samstag, 16. März 

Sonntag, 17. März 

10.00 – 15.15 Uhr 

27,80 € 

Rahlenbergschule 

Herscheid 

Tatort: In aller Öffentlichkeit 

Seminar in Zusammenarbeit mit der Kreispolizeibehörde 

Sie nutzen das Gedränge und die ausgelassene Stimmung: 

Taschendiebe sind bevorzugt auf Festen und 

Veranstaltungen unterwegs. Sie haben es auf Geldbeutel, 

Kreditkarten und andere Wertgegenstände abgesehen. 

Ob durch Drängeln oder Rempeln, als Hilfsbedürftiger 

oder vermeintlicher Helfer mit verschiedenen Tricks 

suchen Diebe die Nähe ihrer Opfer in der Öffentlichkeit, 

um zu ihrem Ziel zu kommen. 

Dieses Seminar unter Leitung eines Kriminaloberkommissars 

informiert über gängige und neue Tricks der 

Täter und sensibilisiert für Gefahrensituationen in der 

Öffentlichkeit. Mit den Tipps der Polizei kann sich jeder 

vor Taschendiebstahl schützen. 

Frank Enser 

Standpunkt Männerrolle 

Die Männerrolle in unserer Gesellschaft wandelt sich. 

Gefragt sind starke Vorbilder und klare Vorgaben, was im 

positiven Sinne männlich ist. In diesem Kurs hinterfragen 

Sie ihre einzelnen Lebensrollen und festigen Ihren 

Standpunkt und damit Ihre Männerrolle als Ganzes. Sie 

machen sich Ihre Stärken bewusst, fokussieren auf Ihre 

Ziele, erkennen Überlastungssignale und finden Möglichkeiten, 

rechtzeitig vor einem Burnout gegenzusteuern. 

Sie trainieren Ihre kommunikativen Fähigkeiten und üben, 

sich in Beruf, Freundeskreis und Familie besser mitzuteilen 

und abzugrenzen. Hierdurch wachsen Ihre Selbstmotivation, 

Ihre Selbstsicherheit, Ihre soziale Kompetenz 

sowie Ihre Standfestigkeit in der Geschlechterdiskussion. 

Roland Katterwe 

Selbstverteidigung 

An diesem Wochenende werden die Grundlagen effektiver 

und realistischer Selbstverteidigung vermittelt. Die 

Techniken sind stilübergreifend und berücksichtigen Ihre 

individuelle körperliche Fähigkeit. In praxisnahem Training 

üben Sie visuelles Früherkennen, Griffvermeidung, Griffbefreiung, 

Schlagtechniken und das freie Reflex-Training. 

Der theoretische Unterricht behandelt die Auslegung der 

Notwehrgesetze sowie das richtige Verhalten in Ernstfall- 

Situationen. Das Training eignet sich für Anfänger, aber 

auch zur Auffrischung. 

Mitzubringen: Trainingskleidung (lange Hose, Shirt), 

leichte Schuhe 

Norbert Nathaniel 

Das SIMA-Projekt - Selbstständigkeit im Alter 

Gedächtnistraining für Senioren 

Fitness im Kopf bedeutet Lebensqualität. Sie möglichst 

lange zu erhalten, kann man trainieren. Zu diesem 

Ergebnis kommt ein Forschungsprojekt der Universität 

Erlangen/Nürnberg, wonach auch im höheren Lebensalter 

die Gedächtnisleistung noch verbessert werden kann. 

Im Zuge dieses Projektes wurde das praxisorientierte 

Trainingsprogramm SIMA (Selbstständigkeit im Alter) 

entwickelt. Durch ein kombiniertes Gedächtnis- und 

psychomotorisches Training werden Verbesserungen der 

Konzentration, der Aufmerksamkeit, der Geschwindigkeit 

von Informationsverarbeitung und des logischen Denkens 

erzielt. Das SIMA Gedächtnistraining vermittelt neben 

praktischen Übungen auch theoretische Grundlagen 

zur Funktion des Gehirns und des Gedächtnisses. Die 

Teilnehmenden erhalten weitere Übungsunterlagen für die 

Bearbeitung zu Hause. 

Petra Freudenreich 

Videocoaching: 

Wie wirke ich auf Andere? 

Wissen Sie, wie Sie auf Andere wirken? In diesem 

Workshop bekommen Sie eine Rückmeldung, welche 

Ausstrahlung Sie auf Andere haben, lernen zwischen 

Selbst- und Fremdwahrnehmung zu unterscheiden und 

so genannte blinde Flecken zu erkennen. Die Analyse 

mit der Kamera aufgezeichneter Gespräche verdeutlicht 

Stärken und Unstimmigkeiten in Mimik, Gestik und 

Motorik sowie Blockaden des selbstbewussten Auftretens. 

Bewegungstraining und die Arbeit an der inneren 

Einstellung bewirken Veränderungen in Ausstrahlung und 

Auftreten mit dem Ziel, einen stimmigen Gesamteindruck 

zu vermitteln. Das abschließende Selbstdarstellungs- 

Video macht deutlich, wie Sie sich beruflich und privat ins 

beste Licht rücken. 


26 27 

Senioren 

2101 abends 

10 x dienstags 

ab 9. April 

10:00 – 11:30 Uhr 

38,00 € 

Stadthalle 

Meinerzhagen 

Persönlichkeit stärken 

2102K Samstag 


10:00 – 16:45 Uhr 

49,00 € zuzügl. 

5,00 € Materialkosten 




Halver 

Kleingruppenkurs: 

mindestens 5 Teilnehmende 

maximal 7 Teilnehmende 

2 

Lebenswelt

2103K Samstag 

Samstag, 1. Juni 

10:00 – 16:45 Uhr 

49,00 € 

Musikschule 

Schalksmühle 




2104 abends 


28. Februar, 

14., 21. März, 

18. April 

19:00 - 22:00 Uhr 

31,20 € zuzügl. 

5,00 € Arbeitsmappe 




Halver 



10:00 – 16:00 Uhr 


10:45 - 16:00 Uhr 

29,50 € 


Herscheid 

Damit wir uns besser verstehen 

Kommunikationstraining 

Eine wertschätzende Kommunikation fördert und fordert 

einen aufrichtigen und authentischen Selbstausdruck. In 

diesem Kurs finden Sie umfangreiche Anleitung, wie Sie 

friedvoll und tolerant und trotzdem energisch Ihre eigenen 

Standpunkte klar mitteilen. 

Themen: 

• aktives Zuhören 

• Wahrnehmen 

• Gesprächsführung 

• innere und äußere Haltung 

• Körpersprache 

• Respekt und Selbstwert 

• Grenzen 

• kreativ Konflikte lösen 

• Stärken und Ziele erkennen 

• 

lösungsorientiert Handeln 

Gearbeitet wird mit praktischen Übungen, die mit Leichtigkeit 

und Humor die gelungene Kommunikation erleben 

lassen. 

Barbara Wolter-Meinhardt 

Besser miteinander reden 

In diesem Seminar geht es um ein möglichst offenes 

und unverkrampftes Aufeinandertreffen von Personen 

unterschiedlicher Einstellung und Lebenserfahrung im 

geschäftlichen sowie privaten Kontakt beispielsweise in 

der Familie oder im Verein. Sie erfahren etwas über die 

abweichende Sozialkompetenz der Geschlechter, über 

universell anwendbare Gesprächsregeln und darüber, 

wie Sie trotz aller Missverständnisse besser mit Kollegen, 

Nachbarn und nicht zuletzt Partnern, Kindern oder Eltern 

auskommen können, indem sie besser miteinander reden. 

Dazu gehören insbesondere auch Signale und Kriterien 

der Körpersprache. Zudem werden typische Gesprächsmuster 

aufgezeigt und Tipps für eine harmonische 

Streitgesprächskultur gegeben. 


Charisma - unwiderstehlich sein 

Wie wirke ich auf andere? 

Womit hängt das zusammen? 

Wie möchte ich wirken? Wie kann ich das erreichen? 

In diesem Kurs machen Sie sich auf die spannende 

Suche nach Ihrer persönlichen Ausstrahlung. Auf humorvolle 

Art, mit vielen Anregungen und in praktischen 

Übungen hilft dieses Seminar, Ihre Fähigkeiten und 

Talente aufzuspüren und gezielt nach außen zu tragen. 

Gewinnen Sie an Selbstsicherheit und geben Sie sich die 

eigene Wertschätzung. 

Mitzubringen: Schreibutensilien 


Charisma - unwiderstehlich sein 


Mitzubringen: Schreibutensilien 


Ideen Beine machen 

»Wenn du willst, was du noch nie gehabt hast, dann tu, 

was du noch nie getan hast.« (Nosrat Peseschkian) 

Haben Sie kleine oder große, lang gehegte oder neue 

Lebensträume? Ihre Wünsche ans Tageslicht zu holen 

und den Weg zu finden, wie Sie diese in die Tat umsetzen 

können, ist Ziel des Kurses. Ob wir Ziele erreichen, hängt 

maßgeblich davon ab, wie wir sie formulieren. Die Chancen, 

einmal anzufangen, weiterzumachen und das Ziel zu 

erreichen, steigen beträchtlich, wenn Sie einige Methoden 

der Motivationspsychologie berücksichtigen und individuell 

für sich nutzen. Auf spritzige Weise unterstützt dieses 

Seminar dabei, Ihre individuellen Ziele zu finden, klar zu 

formulieren und die Umsetzung realistisch zu planen. 


VHS-Frauencafé 

Das VHS-Frauencafé lädt Frauen jeden Alters ein, ins 

Gespräch zu kommen, gemeinsame Interessen zu 

entdecken und über den eigenen Tellerrand zu schauen. 

In unserer gemütlichen Frühstücksrunde geht es immer 

um Aktuelles, das uns am Herzen liegt und natürlich um 

das Leben von Frauen in unserer Gesellschaft. In diesem 

Semester wollen wir mit der veränderten Bedeutung von 

Familie auseinandersetzen. Was war/ist Familie für uns 



10:00 – 16:00 Uhr 


10:45 - 16:00 Uhr 

29,50 € 




Halver 

2107K Samstag 

Samstag, 22. Juni 

10:00 – 16:45 Uhr 

49,00 € 


Herscheid 




28 29 

Frauen 

2201 samstags 

Samstag, 23. Februar, 


15. Juni 

9:30 – 12:30 Uhr 

21,00 € zuzügl. 

4,50 € pro Frühstück 


Kierspe 

2 

Lebenswelt

Die Anmeldung bezieht sich auf 

alle Termine. Die Kosten für das 

Frühstück sind jeweils vor Ort zu 

entrichten. 

2202 abends 

4 x sonntags 

15:00 – 18:00 Uhr 


12. Mai, 16. Juni 

31,20 € 


Kierspe 

2203 abends 


17:45 – 20:00 Uhr 

ab 7. März 

34,60 € und 



Halver 

in unserm Leben? Hat sie heutzutage neue oder andere 

Aufgaben? Wie kann unsere Gesellschaft die geänderte 

Rolle der Familie im Leben der Einzelnen kompensieren? 

Durch den Austausch in der Frauenrunde entwickeln wir 

neue Perspektiven und erweitern unseren Horizont. Neue 

Teilnehmerinnen sind herzlich eingeladen, die Runde zu 

verstärken. 

Kathleen Müller 

Gesprächskino am Sonntagnachmittag: 

Frauen in der Filmgeschichte 

Sie regen oder rühren uns, kämpfen und leiden, sind 

schlau, tragisch und manchmal auch gnadenlos komisch. 

Ihren Zuschauerinnen aber halten sie immer ein bisschen 

den Spiegel vor, und nicht selten orientieren wir uns 

auch an ihnen: Die Rede ist von den großen und kleinen 

Frauenfiguren des Films. In scheinbar belanglosen, 

aber herzzerreißenden Mehrteilern wie monumentalen 

Eckpfeilern der Filmgeschichte zeugen sie von weiblichen 

Lebenswelten verschiedener Jahrzehnte nicht nur des 

Films. Von Kaiserin »Sissi« bis zur »Ehe der Maria 

Braun«, als »Karlchen« (Charlotte Müller) in »Drei ist 

einer zu viel« oder Buchhändlerin Kathleen Kelly in 

»E-Mail für Dich« stellen sie nie nur die Geschichte eines 

Drehbuchs dar, sondern auch die Zeitgeschichte ihrer 

jeweiligen Zuschauerinnen. An vier Sonntagnachmittagen 

möchten wir darüber sprechen, nachdem wir unterschiedliche 

Filmbeispiele in Auszügen oder Episoden gesehen 

haben. »Was hat(te) das mit mir zu tun?«, ist eine der 

Fragen, über die wir unter anderem nachdenken wollen. 

Naschen und Knabbern beim Film übrigens ist ausdrücklich 

erlaubt. Und das macht in Gesellschaft bekanntlich 

am meisten Spaß. 

Nicole Kirchhoff 

Selbstsicherheitstraining 

für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren 

in Kooperation mit der 

Kreispolizeibehörde Märkischer Kreis 

Das Training dient der Vorbeugung. Täter wählen 

vorrangig unsichere, schüchterne und hilflose Frauen und 

Mädchen als Opfer. Durch Aufklärung, selbstbewusstes 

Auftreten und das Wissen: »Ich kann mich wehren«, 

sollen Frauen und Mädchen befähigt werden, sich vor 

sexuellen Übergriffen und vor Gewalt zu schützen. 

Das Selbstsicherheitstraining hat zum Ziel: 

• Identitätsfindung, Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein 

zu stärken, 

• Verhaltensweisen zu erlernen, die verhindern, als Opfer 

ausgewählt zu werden, 

• selbstbewusste Verhaltensweisen im Alltag zu fördern, 

• effektive, individuelle Selbstverteidigungstechniken zu 

erarbeiten, 

• frühzeitig drohende Gewaltsituationen erkennen zu 

lernen, 

• Vertrauen in die eigene Handlungskompetenzen und 

Stärken zu entwickeln und zu lernen »Nein« zu sagen. 

Der Kurs wird in Kooperation mit der 

Kreispolizeibehörde Märkischer Kreises und unter Leitung 

einer Selbstverteidigungstrainerin und einer Kommissarin 

durchgeführt. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. 

Carmen Kowski/Petra Reinwald 

Schminken: 

Bei jeder Gelegenheit gut aussehen 

Mit einem gut geschminkten Gesicht unterstreicht jede 

Frau ihre natürliche Schönheit - wenn sie weiß, wie es 

geht. Jede Gelegenheit, ob Büro, Freizeit oder festliche 

Abendveranstaltung, erfordert die richtige Schminkvariante. 

Auch die Farbauswahl und -intensität ist sehr 

individuell. Welche Farbe steht mir, wie ist die richtige 

Linienführung und welche Gesichtspartien unterstreiche 

ich am besten mit welchen Mitteln? Dieser Kurs gibt eine 

Einführung in die richtige Schminktechnik. Mit vielen 

praktischen Tipps und der perfekten Technik wird Ihnen 

gezeigt, wie Sie Ihren Typ effektvoll unterstreichen 

können. 

1. Natürlich aussehen 

2. Jünger mit Makeup 

3. Gala Makeup 

Mitmachen und ausprobieren ist hier Programm. 

Zhen-Yu Ollerdis 

Pflegeelternseminar 

in Kooperation mit: 

Kreisjugendamt MK und Ev. Jugendhilfe Menden 

Wenn es zu Hause nicht mehr geht, ist für viele Kinder 

eine Pflegefamilie der richtige Lebensort. Aber auf ihre 

Aufgabe müssen Pflegeeltern gut vorbereitet werden. Im 

Seminar geht es um Fragen der Beziehungsaufnahme 

und Beziehungsgestaltung, um die Veränderungen, die 

die Aufnahme eines Kindes mit sich bringt, um die Folgen 

früher Vernachlässigung und Traumatisierung und den 

2204 samstags 

3 x samstags 

9. März, 27. April, 25. Mai 

14:00 – 17:00 Uhr 

28,00 € 


Kierspe 

Elternbildung 

2401 abends 

6 x montags 

20:00 – 22:00 Uhr 

ab 4. März 

gebührenfrei 

Anmeldung: 

Evangelische Jugendhilfe 

Menden, Tel. 02373-174186 


Kierspe 

30 31 

2 

Lebenswelt

Netzwerk 

Familienbildung 

2402 abends 


14:00 – 16:00 Uhr 

ab 11. April 

gebührenfrei 

Deutsches Rotes Kreuz 

Kita & Familienzentrum 

Felderhof 

Fritz-Linde-Str. 39 

Kierspe 

Anmeldung: 02359-2890 

angemessenen Umgang mit dem Kind. Auch die Rechte 

und Pflichten der Pflegeeltern, die Rechte der Eltern, die 

Aufgabe des Jugendamtes und die Unterstützung für die 

Pflegefamilien werden besprochen. 

Das Jugendamt des Märkischen Kreises und die Evangelische 

Jugendhilfe Menden arbeiten bei der Vorbereitung 

der Pflegeeltern eng zusammen. Um die notwendigen 

Voraussetzungen, über die Pflegeeltern verfügen müssen, 

zu besprechen und zu überprüfen, bitten wir um Anmeldung 

zum Pflegeelternseminar über die Evangelische 

Jugendhilfe Menden, Tel. 02373-174186 bis zum 31. 

Januar 2013. 

Dr. Richard Müller-Schlottmann 

In einer Kooperation mit verschiedenen Familienzentren, 

Kindertageseinrichtungen und anderen Trägern in der 

Familienbildung bietet die Volkshochschule Volmetal 

hier ausgewählte Angebote zu Fragen der Erziehung, 

der Kinderförderung und/oder dem Zusammenleben der 

Generationen. Eine Anmeldung sollte direkt beim jeweiligen 

Anbieter erfolgen. Die VHS leitet Ihre Anmeldungen 

aber auch entsprechend weiter. 

Triple P - Elternkurs 

Liebend gern erziehen – aber wie? 

Kinder zu fördern ist das Ziel von Triple P. Das bewährte 

Erziehungskonzept unterstützt Eltern bei der Kindererziehung 

und baut dabei auf den Stärken der Familie auf. 

Meistens sind nur wenige Veränderungen im Familienalltag 

erforderlich, um 

• die Beziehung zu Ihrem Kind zu stärken 

• angemessenes Verhalten zu fördern 

• mit unangemessenem Verhalten positiv umzugehen 

• 

schwierigen Situationen vorzubeugen 

Im Triple P-Elternkurs lernen Sie umfassende Erzeihungsfertigkeiten, 

um eine gute Beziehung zu Ihrem Kind 

aufbauen und auf sein Verhalten positiv reagieren zu 

können. Videobeispiele und Übungen zum Ausprobieren 

unterstützen Sie in der Umsetzung. Dieser Kurs wendet 

sich an Eltern mit Kindern im Alter von 3-6 Jahren. 

Doro Klandermann 

3 Kultursalon 

Kreatives Schreiben 

Lesungen 

32 33 

Literatur 

Philosophie 

Kunst 

Kulturgeschichte 

Mein Leben - Meine Geschichte 

Schreiben als Erinnerung 

»Die Monate haben es eilig. Die Jahre haben es eiliger. 

Und die Jahrzehnte haben es am eiligsten. Nur die 

Erinnerungen haben Geduld mit uns. Besonders dann, 

wenn wir mit ihnen Geduld haben«, schreibt Erich 

Kästner im Nachwort zu seinen Kindheitserinnerungen, 

die 1957 unter dem Titel »Als ich ein kleiner Junge war« 

erschienen sind. Um Erinnerungen an die eigene(n) 

Geschichte(n) soll es auch in der biographischen Autor/ 

innenwerkstatt gehen, die wir mit lebendigen Texten 

füllen wollen. Ob Anekdote oder trauriges Ereignis, ganze 

Lebensabschnitte oder nur kurze Momente: Unter der 

Fragestellung »Wie war das noch...?« entscheidet jeder 

selbst, was des Aufschreibens Wert ist. Und in welcher 

Form dies geschehen soll: als Geschichte oder Satire, 

vielleicht als Tagebuchnotiz. Denn »nicht alles«, fährt 

Kästner an erwähnter Stelle fort, »was Kinder erleben, 

eignet sich dafür, dass Kinder es lesen.« Dasselbe gilt mit 

Sicherheit auch für Erwachsene, aber den Möglichkeiten 

sind keine Grenzen gesetzt. Je verschiedener unsere 

Kreatives Schreiben 

3000 abends 


20:00 – 21:30 Uhr 

ab 9. April 

44,80 € 

Ev. Gymnasium 

Meinerzhagen 

3 

Kultursalon

3001 abends 


19:30 – 21:45 Uhr 

14-täglich 

ab 21. Februar 

44,80 € 


Kierspe 

Neue Teilnehmende sind herzlich 

willkommen. Sie sollten sich 

jedoch für die Geschichtenschmiede 

Nr. 3002 anmelden, da 

dort parallel zum Thema auch zu 

Grundlagen und Techniken des 

Erzählens gearbeitet wird. 

3002 abends 


19:30 – 21:45 Uhr 

14-täglich 

ab 28. Februar 

44,80 € 


Kierspe 

Texte ausfallen, desto besser. Und dann stellen wir fest, 

dass wir nicht nur selbst eine aufregende Reise in die 

Vergangenheit unseres Lebens wagen, sondern andere 

an ihr teilhaben lassen können. In diesem Sinne denken 

wir nicht nur gemeinsam über stilistische Techniken des 

Schreibens und der Textgestaltung nach, sondern nutzen 

präsentierte Beispiele, um den erinnerten Zeiten ein wenig 

nachzuhängen... 

Nicole Kirchhoff 

Geschichtenschmiede 

Schräger Vogel, bunter Hund 

Sie sind das Salz in der Suppe der Literatur (wenn sie das 

profane Bild verzeiht): die schrägen Typen, die Exzentriker, 

die Sonderlinge, die komischen Käuze, die Wunderlichen 

und die Paradiesvögel. In konventionellen Romanen 

werden gerne die Nebenrollen mit ihnen besetzt, 

weil der Held hier gemeinhin von stromlinienförmiger 

Präsenz sein muss. In nicht so konventionellen Werken 

darf es dann gerne auch ganz vorne auf der Bühne 

jemand sein wie der hundertjährige Weltenwanderer aus 

Schweden. Die Jugendliteratur wäre ganz arm ohne Pippi 

Langstrumpf und Agatha Christie keine Legende, hätte 

sie nicht Poirot mit Bartbinde, Gamaschen und einem 

Faible für penibelste Ordnung ausgestattet. Wenn das 

Personal der Weltliteratur weitgehend normal wäre, hätten 

die Rezipienten längst das Lachen, das Staunen und das 

Kopfschütteln verlernt. 

Wir werden also Geschichten schreiben um schräge 

Vögel, bunte Hunde und andere fragwürdige Existenzen. 

Marion Görnig 

Geschichtenschmiede 

Schräger Vogel, bunter Hund 


In diesem Kurs werden parallel zum Thema auch 

Grundlagen und Techniken des Erzählens vermittelt, 

neue Teilnehmende sollten sich zu dieser Gruppe der 

Geschichtenschmiede anmelden. 


krimiwerkstatt: Mord mit spitzer Feder 

Arbeitskreis für Autorinnen und Autoren 

In der krimiwerkstatt treffen sich Autorinnen und Autoren 

zu sonntäglichen Untaten. Vor allem geht es hier um das 

Schreiben selbst, das gewürzt, ergänzt, untermauert wird 

mit ein wenig Theorie des Kriminalromans und anderer 

literarischer Verbrechen. Jede Autorin, jeder Autor 

schreibt an einer Kriminalerzählung – welcher Couleur 

auch immer – und stellt sie der Gruppe vor. Das können 

ganz kurze Kriminalgeschichten sein oder eine längere 

psychodramatische Erzählung, deren Entstehen die anderen 

mitverfolgen und diskutieren. Denn kritisches Urteil, 

konstruktive Vorschläge, schlaue Impulse und kreatives 

Mitdenken sind gefragt. Weil die Abgründe des Verbrechens 

besonders tief sind in konspirativen Gruppen. 


Der Dichter im Turm 

Workshop für Autorinnen und Autoren 

Über dreißig Jahre hat in Tübingen der Dichter Friedrich 

Hölderlin in einem Turm verbracht. Für geisteskrank 

erklärt, den langen Rest seines Lebens. Eine geplagte 

Seele. Seine Lyrik jedoch zählt zu den bedeutendsten, 

tiefsten und schönsten Sprachkunstwerken. Und seine 

»Briefe an Diotima« zu den großen literarischen Zeugnissen 

einer unerfüllt bleibenden Liebe. Wir werden uns in 

diesen Tagen in Tübingen ebenfalls der Liebe annehmen, 

ihren vielen Gestalten und ihren vielen Mitteilungsformen. 

Wir werden sie als Tragödie betrachten und als Komödie, 

als stille Romanze und schwärmerischen Vers und 

vielleicht auch ein klein wenig satirlich, weil man ja nie 

weiß, wo sie so hin fällt. 


Wir machen Fernsehen! 

TV-Kurs für Einsteiger 

Ein Angebot der Landesanstalt für Medien NRW 

Wie funktioniert Fernsehen? Wenn man es einmal selbst 

gemacht hat, weiß man das. In dem 2-tägigen Workshop 

haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, ganz praktisch 

Fernsehen selbst zu machen: eigene Themen umsetzen, 

vor oder hinter der Kamera, von der Recherche bis zum 

Schnitt. Wer teilnimmt, bekommt einen Einblick in die 

Welt hinter der Mattscheibe und wird selbst zum Videojournalisten. 

Medientrainer der Landesanstalt für Medien 

betreuen den Kurs, journalistisch und technisch. 

Die Teilnehmer werden mit der nötigen Technik ausgestattet: 

professionelle Kameras, Laptops mit Schnittsyste- 

3003 sonntags 

3 x sonntags 

3. März, 21. April, 

2. Juni 

13:00 – 16:00 Uhr 

24,40 € 

Reidemeisterhaus 

Voswinkel 

Kierspe 

3004 Vier Tage 


bis Sonntag, 12. Mai 

20,00 € sowie Reise-, 

Verpflegungs- und 

Hotelkosten 

Göttingen 


Samstag und Sonntag 

13. und 14. Juli 

9:00 – 18:00 Uhr 

10,00 € 


Kierspe 

34 35 

3 

Kultursalon

Theater, Lesungen 

3201 Theaterstück 


19:30 Uhr 

6,00 € 

Abendkasse 

Pädagogisches Zentrum (PZ) 

Gesamtschule 

Kierspe 


19:30 Uhr 

6,00 € 

Abendkasse 

Bürgersaal im Rathaus 

Herscheid 

Donnerstag, 21. März 

19:30 Uhr 

6,00 € 

Abendkasse 

Stadthalle 

Meinerzhagen 


19:30 Uhr 

6,00 € 

Abendkasse 

Kulturbahnhof 

Halver 

men usw. Am Ende entsteht eine Sendung mit Moderation 

und Beiträgen, die sogar im Fernsehen zu sehen sein 

wird: auf dem Lernsender für Nordrhein-Westfalen 

NRWision. 

Benedikt Borchers, Landesanstalt für Medien 

Kaviar und Linsen 

Eine, im besten Sinne des Wortes, köstliche Komödie 

von Giulio Scarnicci und Renzo Tarbusi 

Leonida, Oberhaupt der Familie Papagetto, ist stets 

bemüht, seine bescheidenen Mittel mit gewitzten Ideen 

aufzupeppen. Oft sehr zum Leidwesen seiner Lieben, die 

bei seinen kreativen Versuchen, an Geld zu kommen, die 

»Kohlen« oft genug aus dem Feuer holen müssen. Er 

verfällt auf die absurde Idee einen Wohltätigkeitsverein 

zu gründen, mit sich selbst als Nutznießer. Als er, zum 

Entsetzen aller, echten Adel und finanzkräftige Gönner 

ins Haus schleppt, eskalieren die Ereignisse. Bis zum 

glücklichen Ende dreht und wendet sich die Geschichte 

zum Vergnügen und zur Verblüffung des geneigten 

Publikums. 

Ensemble: Zeus & Consorten 

Regie: Martina Schnerr-Bille 

Gastspiel: 

Sonntag, 17. März, 19.30 Uhr, 

Alte Drahtzieherei 

Wipperfürth 

Eintritt: 8,00 € 

Mach doch Theater 

mit der Truppe »Zeus & Consorten« 

Das Semester beginnt mit »Learning by doing«. In den 

ersten Kursstunden nehmen die neuen Teilnehmer an der 

heißen Probenendphase der aktuellen Inszenierung teil. 

Schon so manch ein »neuer« Consorte ist dabei in den 

Genuss einer ersten Bühnenerfahrung gekommen und 

durfte bei der Aufführung dabei sein. Spätestens ab der 

dritten Unterrichtseinheit wird an Sprache, Ausdruck und 

Bühnenpräsenz gearbeitet. Heitere Improvisationseinheiten 

lehren Hemmungen abzubauen und Natürlichkeit 

- in der Kunstwelt Bühne- vorzugaukeln. 

Willkommen Ihr neuen Gaukler! 

Martina Schnerr-Bille 

LiteraturCafé Nr. 28 – in der Heesfelder Mühle 

Wenn ich so in mein Gärtlein seh… 

Gartengeschichten 

»Ohne den Kirschgarten würde ich mein eigenes Leben 

nicht mehr verstehen« sagt die Ranjewskaja in Anton 

Tschechows »Kirschgarten«. Wenn es um Gefühle geht 

in einem Buch, dann ist nichts so sehr geeignet wie ein 

Garten, um sie zu beschreiben. Die blühenden Sommergärten 

als Schauplatz der schönsten Liebeserklärungen, 

der wehmütige Abschied, wenn die Blätter fallen in einem 

Park, die Trauer, die sich hüllt in die schwere Schneedecke, 

die auf kahlen Beeten lastet, das hoffnungsvolle 

Lebensglück angesichts der aufbrechenden Blüten in den 

ersten Frühlingstagen der Magnolienbäume. 

Wir laden ein in die Heesfelder Mühle, zu Geschichten um 

all das, was ein Garten sein kann. 

VHS-Geschichtenschmiede 

Küchengeschichten im Caveau 

Die Autorinnen und Autoren der Geschichtenschmiede 

haben nicht nur in Worten geschwelgt, sondern auch 

in nahrhaften Rezepturen, haben nicht nur die Feder 

gespitzt, sondern auch in den Kisten mit den handgeschriebenen, 

aus Zeitungen ausgerissenen, aus Gourmetkursen 

mitnotierten Kochrezepten gewühlt. Sie lesen 

an diesem Abend nicht nur spannende, skurrile, heitere 

und melancholische sondern auch in jedem Fall kalorienreiche 

Geschichten, denn jede dreht sich um ein ganz 

bestimmtes Gericht aus allerbester Küche – und es wird 

auch kein Geheimnis daraus gemacht. Denn die Rezepte 

werden gleich mitserviert. Und natürlich ganz besondere 

Fingerfood-Spezialitäten aus der Küche des Caveau. 

VHS-Geschichtenschmiede 

3202 abends 

9 x dienstags 

19:45 – 22:00 Uhr 

14-täglich 


49,90 € 

Alte Mensa 

Gesamtschule 

Kierspe 

Neue Theaterbegeisterte sind 

herzlich willkommen, sollten aber 

mindestens 16 Jahre alt sein. 

3203 Lesung 

Sonntag, 30. Juni 

15:00 Uhr 

5,00 € vor Ort 

Heesfelder Mühle 

Halver 

3204 Lesung 

Samstag, 23. Februar 

19:30 Uhr 

(Einlass ab 18.30 Uhr) 

18,00 € inkl. Essen 

Weinbar Caveau 

Südstr. 70a 

Lüdenscheid 

Anmeldungen bitte direkt 

bei der Weinbar Caveau 

www.caveau-weinbar.de 

welcome@caveau-weinbar.de 

36 37 

3 

Kultursalon

Literatur 

3401 Literaturabend 


19:30 – 21:00 Uhr 

9,00 € 

inkl. Wein, Brot, Käse 


Kierspe 

3402 abends 


17:30 – 19:00 Uhr 

ab 9. April 

38,00 € 




Halver 

Literatur bei Wein und Brot 

Neuerscheinungen von der Leipziger Buchmesse 

Ein Abend bei Wein und Brot, in dessen Mittelpunkt die 

neuen Bücher dieses Literaturfrühlings stehen. Lesenswerte 

Romane – und der eine, den man nicht lesen muss, 

auch wenn er seit Wochen auf der Bestsellerliste steht. 

Neue Autorinnen und Autoren – vielversprechende Erstlingswerke 

und melancholische Abschiede. Wundersame 

Themen, noch unbekannte Preisträger, dicke Wälzer und 

kleine Meisterwerke, Lebenswege, Rückblicke, Abrechnungen, 

Liebesdramen mit und ohne Happy End, Krimis 

für Wetterfeste, verstrickte Familienepen und amüsante 

Alterswerke. Eine Auswahl empfehlenswerter Neuerscheinungen 

von der Leipziger Buchmesse, Lesetipps und 

Anregungen für Literaturfreunde. 

Weil man schließlich nicht alles lesen, aber vieles bei 

einem Glas Wein erfahren, erblättern und diskutieren 

kann. 

Ileana Beckmann/Marion Görnig 

Literaturkreis 

Thomas Stearns Eliot: Gedichte und Dramen 

T.S. Eliot (1888-1965) war einer der bedeutendsten 

englischen Lyriker, Dramatiker, Essayisten und Kritiker 

des 20. Jahrhunderts. Amerikaner von Geburt, wählte 

er nach seinem Studium in Harvard, Paris, Marburg 

und schließlich Oxford England zu seiner Heimat. 1927 

erwarb er die britische Staatsangehörigkeit. Zu Beginn 

der zwanziger Jahre gewann er immer mehr an Bedeutung, 

und zwar zunächst als Kritiker und Herausgeber 

von Zeitschriften. Doch langsam setzte sich auch seine 

Dichtung durch; sein revolutionäres Werk The Waste 

Land (1922), häufig verstanden als Ausdruck nachkriegszeitlicher 

Depression und Sinnlosigkeit, machte ihn 

schlagartig berühmt. Wenn er behauptet hat, er sei in der 

Literatur ein Klassizist, in der Politik ein Royalist und in 

der Religion ein Anglo-Katholik, so bestätigt sich diese 

betont konservative Einordnung in die Tradition dadurch, 

dass er schon zu Lebzeiten ein Klassiker wurde, dem 

es an Auszeichnungen und dem Nobelpreis für Literatur 

(1943) nicht gefehlt hat. Er mag tief in der Tradition 

verwurzelt gewesen sein, gleichwohl wurde er durch seine 

Gedichte zum maßgeblichen Begründer der sog. modernistischen 

Lyrik der zwanziger und dreißiger Jahre des 

vorigen Jahrhunderts. In den letzten beiden Jahrzehnten 

seines Lebens schrieb er noch Dramen (Mysterienspiele 

und ideenreiche Gesellschaftskomödien), veröffentlichte 

jedoch keine Dichtung mehr. 

Der Kurs möchte Gelegenheit bieten, die faszinierenden 

Werke Eliots kennenzulernen und gemeinsam zu erarbeiten. 

Als Textgrundlage sei T.S. Eliot, Gesammelte Gedichte 

(suhrkamp Taschenbuch st 1567) vorgeschlagen. 

Die ausgewählten Dramen werden in Kopie zur Verfügung 

gestellt. Zu Beginn des Kurses ist die Vertrautheit mit dem 

Gedicht »Prufrock« erforderlich. 

Prof. Dr. Rüdiger Imhof 

Einladung ins Lesecafé: 

Meer ist mehr 

Meer ist Urstoff der Literatur, Projektionsfläche, die es mit 

Inhalt zu füllen gilt. Es steht für Sehnsüchte und Alpträume, 

Herausforderung und Hingabe, kann Metapher für 

das Erwachsenwerden und Ort der Selbstreflexion sein, 

das Leben fördern oder den Tod fordern. 

Den Geheimnissen, Symbolgehalten und Ambivalenzen 

des Meeres wollen wir bei der Lektüre auf den Grund 

gehen. 

Ein Kajak, drei Männer und ein Junge, der zum ersten 

3403 sonntags 

5 x sonntags 

16:00 – 17:30 Uhr 

17. Februar, 17. März, 

21. April, 16. Juni 

14. Juli 

21,00 € 

zzgl. Kaffeeumlage 

Auf dem Rode 10 

Herscheid 

38 39 

• 

• 

• 

• 

• 

Mal von den Robbenfängern mit zur Jagd genommen 

wird. Eine Fahrt durch Sturm und Nebel, bei der der 

Junge zum Mann wird. 

Fin-de-siècle-Atmosphäre in einem Ostseebad mit einer 

Frauenfigur, die dem 21. Jahrhundert entstiegen sein 

könnte. Ein explosives Gesellschaftsdrama vor dem 

Hintergrund eines mal ruhigen, mal tosenden Meeres, 

in dem die Sehnsüchte sich mit der Natur vereinen. 

Eine Kindheitsgeschichte zu DDR-Zeiten mit Muscheln, 

Seeigeln und dem Meer, eine tiefe Sehnsucht, die Welt 

zu bereisen, gekoppelt mit der lebenslangen Faszination 

für Matrosen. 

Einmal im Leben sollen ihre Kinder das Meer sehen. 

Eine Reise, die in die Katastrophe führt. Die Begegnung 

mit dem Ozean macht deutlich, dass diese Familie als 

schützende Gemeinschaft nicht mehr funktionieren 

kann. 

Sein Lebensraum ist die begrenzte, endliche Welt eines 

Emigrantenschiffes, auf dem er ausgesetzt wurde und 

sich als musikalisches Wunderkind entpuppte. Er ist 32 

Jahre alt und noch nie an Land gewesen, als er sich der 

Herausforderung stellen will, allerdings nur, um einmal 

das Meer vom Land aus zu sehen. 

Verbinden wir das Erstschönste mit dem Zweitschönsten, 

lesen wir Bücher und reden wir darüber. Jeder ist eingeladen, 

in entspannter Atmosphäre bei Kaffee, Tee und 

Gebäck seine eigene Lese- und Lebenserfahrung ins 

Gespräch einfließen zu lassen. 

Monika Petsos 

3 

Kultursalon

3404 abends 

4 x mittwochs 

20:00 – 21:30 Uhr 


22. Mai, 26. Juni 

17,60 € 

Bücherei 

Hälverstr. 3 

Schalksmühle 

3405 Samstag 


10:00 – 16:45 Uhr 

19,30 € und 

22,00 € für Mahlzeiten* 

und Raummiete 

Ev. Tagungsstätte 

haus nordhelle 

Meinerzhagen-Valbert 

*Stehkaffee, Mittagessen, 

Nachmittagskaffee und Kuchen 

Schalksmühler Lesezirkel 

Die ewigen Anwärter des Literaturnobelpreises 

Er ist zwar lange nicht so alt wie die »Kunst des Schreibens«, 

gilt aber als die größte Auszeichnung der Literaturwelt, 

würdigt Werk und Schöpfer mit Geld und Ruhm. Seit 

1901 verleiht die Schwedische Akademie im Auftrag der 

Nobel-Stiftung alljährlich (bis auf die Jahre 1914, 1918, 

1935 sowie 1940 bis 1943) den heiß begehrten Preis 

an diejenigen Schriftsteller, die »das Vorzüglichste in 

idealistischer Richtung geschaffen« haben. 

Es gibt jährlich nur einen Gewinner - und viele nominierte 

Autoren, folglich auch viele Enttäuschte. Einigen dieser in 

der Warteschleife festklemmenden Literaturschaffenden 

soll in diesem Frühjahr im Schalksmühler Lesezirkel die 

Aufmerksamkeit gelten: 

Joyce Carol Oates: Ausgesetzt, 2007 Fischer Verlag 

Margaret Atwood: Moralische Unordnung, 2009 BT 

Bloomsbury Taschenbuch Verlag 

Ian McEwan: Solar, 2010 Diogenes Verlag 

Philip Roth: Nemesis, 2011 Hanser Verlag 

Dr. Aysegül Altun/Brigitte Scholz 

Man muss sich selbst als Kind erleben…. 

Astrid Lindgren 

Literaturtag in Zusammenarbeit mit der 

Evangelischen Tagungsstätte haus nordhelle 

»Man muss sich selbst als Kind erleben, wenn man für Kinder schreibt. 

Man trägt ja alle Alter in sich. Manchmal schaut das eine hervor, 

manchmal das andere.« - A. L. 

Wer kennt sie nicht, die Kinder aus Astrid Lindgrens 

Büchern: Pippi Langstrumpf, Kalle Blomquist, Michel 

und Madita und all die anderen? »Ich wollte nicht Bücher 

schreiben. Aber als ich angefangen hatte, war es schwer 

aufzuhören«, hat sie gesagt. Und so wurden es ganz viele 

Bücher in ihrem langen Leben, die sie in aller Welt berühmt 

machten. »Wie kann ein einzelner Mensch Kinder 

verstehen wie kein anderer? Wie kann es nur angehen, 

dass ein Mensch so schreibt, dass die Kinder auf der 

ganzen Welt lieben, was dieser Mensch schreibt?« fragt 

ihre Biografin Kerstin Ljunggren. Andererseits ist sie – von 

den Erwachsenen! - auch heftig angefeindet worden, 

z.B. für die 'ungezogene Göre' Pippi oder »Die Brüder 

Löwenherz«, ihr trauriges Märchen über den Tod. 

Wir werden uns an diesem Tag mit Astrid Lindgrens 

Leben beschäftigen: ihrer eigenen Kindheit – wie sie 

zum Schreiben kam – ihrer Arbeit als Sekretärin und 

Verlagslektorin – ihrem unermüdlichen Einsatz für die 

Rechte der Kinder, für Not leidende Menschen und auch 

für Tiere. Mit den Orten, an denen sie lebte und wo ihre 

Geschichten spielen, vom Hof Näs in Vimmerby über die 

Villa Kunterbunt und Saltkrokan bis Taka-Tuka-Land. Und 

natürlich vor allem mit ihren Büchern, den berühmten und 

den weniger bekannten, den Kinderbüchern, aber auch 

den Texten für Erwachsene wie z.B. »Pomperipossa 

in Monismanien« oder der kleinen Geschichte über die 

große Liebe ihrer Eltern, »Samuel August von Sevedstorp 

und Hanna in Hult«, oder den Artikeln, die sie selbst über 

ihre Bücher geschrieben hat. 

Alle, die Astrid Lindgrens Bücher durch die Kindheit 

begleitet haben, die heute noch gern ihre oder andere 

Kinderbücher lesen und die sich selbst noch manchmal 

als Kind erleben – ebenso alle, die sich für Kinderliteratur 

überhaupt interessieren, für die Frage, was ein gutes 

Kinderbuch ausmacht und was das Besondere an denen 

von Astrid Lindgren ist - sind herzlich dazu eingeladen 

- und werden gebeten, ihre eigenen Lindgren-Bücher 

mitzubringen. 

Reinhild Essing 

Von Rheinsberg und Gripsholm 

Kurt Tucholskys Sommerlieben 

Literaturtag in Zusammenarbeit mit der 


»Natürlich ist die Geschichte von „Rheinsberg“ wahr. Auch die Claire existiert 

noch. Sie lebt als eine wacklige, etwas tropfnasige Alte in Ducherow, 

unweit Pasewalk, wo sie neugierigen Fremden vom Rathauskastellan 

gegen ein Entgelt von fünfundzwanzig Pfennigen gezeigt wird; vormittags 

von elf bis eins und nachmittags von drei bis fünf. Sonntags ist sie zu. 

Ihr Lebensunterhalt wird in freundlicher Weise von unserem Verleger 

bestritten, sie ist also völlig verarmt.« 

Rheinsberg, eine heitere Liebesgeschichte von 

ungewöhnlicher Leichtigkeit zu Zeiten des strengen 

Kaiserreichs begründete seinen Ruhm. Kurt Tucholsky. 

Und am Ende seines Lebens stand noch einmal eine 

Sommerliebengeschichte: Schloss Gripsholm. Doch über 

ihr schwebten schon die dunklen Wolken. 

Ein kleiner dicker Berliner, der versuchte, mit einer 

Schreibmaschine eine Katastrophe aufzuhalten, hat 

Erich Kästner Tucholsky einmal beschrieben. Zwischen 

den einzigen beiden literarischen Erzählungen seines 

Schriftstellerlebens wurde er zum tiefsinnigsten, scharfzüngigsten 

Spötter eines Deutschland, das von den 

preußischen Tugenden auch in den wilden Zwanzigern 

nicht lassen mochte. Ein Deutschland, dem die Demokratie 

fremd blieb, das seinen Kaiser wiederhaben wollte 

und einen Hitler bekam. Tucholsky schrieb furchtlos 

gegen die heraufziehende Gefahr an, warnte vergebens 

vor dem Absturz Deutschlands in die Barbarei. Wenn wir 

dich kriegen, Tucholsky, drohte Goebbels schon lange 

3406 Samstag 


10:00 – 16:45 Uhr 

19,30 E und 

22,00 E für Mahlzeiten* 

und Raummiete 




*Stehkaffee, Mittagessen, 


40 41 

3 

Kultursalon

Führungen in Köln 

3601 Samstag 


12:00 – 19:00 Uhr 

9,00 € 


zuzügl. ca. 4,50 € für die 

Bahnfahrkarte 

Treffpunkt: 

Bahnhof 

Marienheide 

vor der Machtergreifung. Die Nazis duldeten keinen 

Stachel im Fleisch, schon gar nicht einen jüdischen, 

verbrannten seine Bücher und bürgerten ihn aus. Als 

Staatenloser ohne Pass blieb er ein Fremder in seiner 

letzten Zuflucht Schweden. Denn ohne sein Land, dass 

er so scharf kritisierte, mochte Tucho, wie seine Freunde 

ihn nannten, auch nicht leben. Am 21. Dezember 1935 

nahm er sich im schwedischen Hindas das Leben. Seine 

Freunde haben ihn schließlich dort begraben, wo seine 

letzte Liebesgeschichte spielt, in Mariefred am Mälarsee, 

und wenn er noch einmal den Weg nehmen könnte von 

dem schattigen Platz unter dem großen Baum über den 

Markt vor dem Rathaus und der Straße mit den hübschen 

kleinen Geschäften, dann läge das alte, dicke Schloss vor 

ihm: Gripsholm. 

Wir werden uns an diesem Tag die beiden Verfilmungen 

von Rheinsberg und Schloss Gripsholm gemeinsam 

anschauen, Von Rheinsberg die »alte« und von 

Gripsholm die »neue«. Und uns mit der Biografie Tucholskys 

beschäftigen, denn die Claire, die hat es ja wirklich 

gegeben und für die Prinzessin findet sich auch die eine 

oder andere Besetzung in seinem Leben. 


Besuch der WDR-Studios am Wallraff-Platz in Köln 

Fernsehen ist Illusion, ist Geschichten erzählen, die in 

vollendeter Form beim Publikum ankommen sollen. Hier 

muss alles perfekt sein, damit der Zauber der Erfindung 

fast wie die »wahre« Welt daherkommt. Was aber ist alles 

nötig, um diesen »Schein« zu wecken? Beim Besuch 

der Fernseh- und Hörspielstudios des Westdeutschen 

Rundfunks am Wallraff-Platz in Köln können die Teilnehmenden 

zwar nicht unmittelbar Dreharbeiten sehen, 

aber sie bekommen unter fachkundiger Anleitung Einblick 

in die aufwändigen, in ihrer Ausstattung und Perfektion 

faszinierenden Geschichtenwerkstätten des Senders. Und 

auch während der Fahrt wird sich bereits alles um den 

WDR und seine Produktionsbedingungen drehen. 

Dr. Gerhard Ringel 

Auf dem Kölner Dom 

Führung über das Dach des Kölner Doms 

Steigen Sie dem Dom einmal auf’s Dach und betrachten 

Sie sowohl ihn selbst als auch die Stadt Köln aus ungewöhnlicher 

Perspektive. Sie werden auch das Innere der 

gewaltigen Kathedrale aus der Höhe von den Galerien 

des Triforiums erleben. Die Auffahrt erfolgt mit dem 

Lastenaufzug der Dombauhütte; die Erläuterungen zum 

Bauwerk gibt eine Mitarbeiterin bzw. ein Mitarbeiter dieser 

Einrichtung. 

Die Teilnehmenden müssen mindestens 16 Jahre alt, 

höhenfest und schwindelfrei sein. 

Höchstteilnehmerzahl: 15. 

Treffpunkt: Hauptportal des Doms an der Turmseite 

Elke Schmitz/Jürgen Wilmsen 

3602 abends 


17:30 – 19:15 Uhr 

17,00 € 


Treffpunkt: 

Dom 

Köln 

LIGALIVE 

HIER SCHLÄGT 

DAS HERZ 

DES FUSSBALLS 

FREITAGS AB UHR 

SAMSTAGS UND SONNTAGS AB UHR 

42 43 

3 

Kultursalon

3603 abends 


17:30 – 19:15 Uhr 

17,00 € 


Treffpunkt: 

Dom 

Köln 


Kunst, Ausstellungen 

3701 Vortrag 


20:00 Uhr 

5,00 € 

Abendkasse 


Kulturbahnhof 

Halver 

3702 Ausstellung 

Sonntag, 24. Februar 

14:00 – 16:15 Uhr 

Kosten vor Ort: 

5,00 € Eintritt und 

6,00 € anteilig für die 

Führung 

Hamm 

Treffpunkt ist das Foyer 

des Gustav-Lübcke-Museums 

Neue Bahnhofstr. 9 

in Hamm 

Der Kölner Dom von unten 

Entdecken Sie die Fundamente der Vorgängerbauten des 

heutigen Kölner Doms aus dem 4. und 9. Jahrhundert. 

Tauchen Sie ein in die Grabungsgeschichte des Doms 

seit dem Jahre 1948. Folgen Sie einer/m Mitarbeiter/in der 

Dombauhütte in die Unterwelt des einmaligen Bauwerks. 

Die Teilnehmenden müssen mindestens 16 Jahre alt und 

gut zu Fuß sein. 

Treffpunkt: Hauptportal des Doms an der Turmseite 

Elke Schmitz/Jürgen Wilmsen 

William Turner - Landschaft aus Licht und Farbe 

Joseph Mallord William Turner, 1775 – 1851, von Zeitgenossen 

auch »overturner« genannt, begann als Maler im 

traditionellen französischen Stil und entwickelte sich zu 

einem bahnbrechenden Revolutionär, der ein einzigartiges 

Oeuvre von mehr als 20.000 Werken hinterließ. Die 

Landschafts- und Naturdarstellungen seines Spätwerkes 

sind geprägt von einer farbgewaltigen Dramatik, deren 

Bewegtheit die Konturen fast vollständig verschwinden 

lässt. Es ist eine Ausdruckskunst, die den Sehgewohnheiten 

seiner Zeit völlig widersprach und für skandalträchtige 

Verwirrung sorgte. Heute hingegen gilt er als Schlüsselfigur 

für die Moderne. In diesem Vortrag wird William 

Turner als Mensch vorgestellt und die Entwicklung seines 

Werkes anhand von Lichtbildern verfolgt und analysiert. 

Ulrike Weidmann 

Menschenbilder im Expressionismus 

Ausstellungsbesuch mit Führung 

im Gustav-Lübcke-Museum in Hamm 

Kaum eine andere Kunstrichtung hat sich intensiver mit 

dem Menschen und seiner Existenz auseinandergesetzt 

als der Expressionismus zu Beginn des 20. Jahrhunderts. 

Im Zentrum stand dabei, jenseits von Äußerlichkeiten 

die innere Wirklichkeit der Menschen, ihre existentiellen 

Erfahrungen, Gefühle und Regungen, zum Ausdruck zu 

bringen. Immer wieder wurden der Genuss, das Empfinden 

und schließlich auch das Aufbegehren der Menschen 

zum Thema der künstlerischen Arbeiten. Diese Facetten 

des expressionistischen Menschenbildes – Genuss. 

Empfindung. Aufbegehren – durchziehen alle Abteilungen 

der präsentierten Werke: Selbstporträts der Künstler, 

das Gesicht und der Körper des Anderen, der städtische 

Lebensraum – mal genossen in Kabarett- und Zirkusszenen, 

mal kritisiert und abgelehnt in Kaschemmen und 

Nachtbars, und die Natur. Eine kritische Perspektive auf 

die menschlichen Lebensverhältnisse bieten insbesondere 

die Werke, die religiöse Fragen, Krieg, Leid und Angst 

in den Mittelpunkt stellen. Vor allem die Erfahrungen im 

Ersten Weltkrieg schlugen sich in vielen künstlerischen 

Arbeiten als Protest nieder. Sequenzen aus zeitgenössischen 

Gedichten erweitern schließlich den Zugang zum 

besonderen Fühlen und Denken im Expressionismus. 

Beim Ausdruck innerer Wahrheit suchten die Expressionisten 

nach gänzlich neuen Gestaltungsmöglichkeiten 

und gelangten dabei zu reduzierten, überspitzten 

und verzerrten Darstellungsformen; sie lösten sich 

außerdem zunehmend von der Motivfarbe und betonten 

den Eigenwert der Farbe. Zu sehen sind mehr als 100 

Werke – Gemälde, Arbeiten auf Papier, Druckgrafiken, 

Plastiken und Skulpturen –, die in erster Linie aus der 

Sammlung des Gustav-Lübcke-Museums stammen. Der 

umfangreiche Eigenbestand ist durch einzelne Leihgaben 

aus renommierten öffentlichen und privaten Sammlungen 

und Galerien ergänzt worden. Die Ausstellung zeigt 

namhafte Repräsentanten des Expressionismus, wie 

Alexej von Jawlensky, August Macke, Otto Mueller, Emil 

Nolde, Max Pechstein, Christian Rohlfs oder auch Karl 

Schmidt-Rottluff. Ihnen begegnen aber auch Künstler aus 

der zweiten Reihe, die es wert sind, wieder entdeckt zu 

werden, wie beispielsweise Willi Geiger, Adolf de Haer 

und Heinrich Schelhasse. 

Organisation: Marion Görnig 

Die Nationalsozialisten und die »Entartete Kunst« 

Kunstseminar in Zusammenarbeit mit der 


München 1937, im neu eröffneten »Haus der deutschen 

Kunst« werden ausgewählte Beispiele »Entarteter Kunst« 

der Öffentlichkeit vorgestellt. Auf Hitlers Befehl hatte 

Professor Ziegler mehr als 16.000 Kunst-Werke von 

Cèzanne, van Gogh, Barlach, Chagall, Corinth, Picasso, 

Nolde, Kokoschka, Dix, Ernst und vielen, vielen anderen 

beschlagnahmt. Ihr Schicksal? Sie wurden entweder 

Devisen bringend verscherbelt oder verbrannt. 

Unterschiedlichste Kunst-Richtungen waren vertreten. 

Die gesamte Vielfalt der Gegenwartskunst vom Kubismus 

über den Surrealismus, dem Realismus und dem Expressionismus 

war betroffen. Das Gemeinsame? Die Werke 

entsprachen nicht dem Postulat »äußerer Schönheit und 

rassisch gesunder Vollkommenheit«. 

Unsere Frage: Warum? Was war an den Werken der 

zeitgenössischen Künstler so alarmierend gefährlich, dass 

es verboten und zerstört werden musste? 

3703 Samstag 

Samstag, 11. Mai 

10:00 – 16:45 Uhr 

19,30 € und 


und Raummiete 




* Stehkaffee, Mittagessen, 


44 45 

3 

Kultursalon

Philosophie 

3801 Samstag 


10:00 – 16:45 Uhr 

19,30 € und 


und Raummiete 




* Stehkaffee, Mittagessen, 


War es nur ihre äußere Erscheinung, das Neuartige oder 

zielte der Zerstörungswille auf den künstlerisch-geistigen 

Impetus, der Unvorhersehbares hervorbringen konnte und 

sich damit einer Lenkung und Kontrolle entzog? 

Um das zu klären, wollen wir die Werke der »entarteten 

Künstler« zunächst in ihrer Vielfältigkeit zur Anschauung 

bringen, um dann in der Analyse ihren gemeinsamen 

Nenner herauszufiltern und ihn der Kunstdoktrin des 

Nationalsozialismus gegenüberstellen. 

Ulrike Weidmann 

»Was einer ist – was einer hat – was einer vorstellt!« 

Arthur Schopenhauers Aphorismen zur Lebensweisheit 

Philosophietag in Zusammenarbeit mit der 


Der Philosoph Arthur Schopenhauer (1788-1860) kämpfte 

lebenslang mit schwierigen Umständen. Sein Vater starb 

früh bei einem tragischen Unfall, mit der Mutter gab es 

ständig Auseinandersetzungen, mit seiner Schwester 

verstand er sich nicht, Frau und Kinder blieben ihm versagt. 

Auch beruflich lief nicht alles glatt: Trotz glänzender 

Begabung gelang ihm keine Laufbahn an der Universität. 

Dazu kam noch, dass kaum jemand seine Bücher kaufte, 

die heute als Hauptwerke der Philosophie gelten. 

Schopenhauer hat alle diese Schwierigkeiten mithilfe 

der Philosophie zu überwinden versucht. Sie verschafft 

uns, so glaubte er fest, nicht nur einen Einblick in grundlegendes 

Wissen, sondern gibt auch Antworten auf die 

Fragen bei der Suche nach einem gelingenden Leben. 

Schopenhauer wusste: Mehr als zweitausend Jahre haben 

die großen Philosophen über die richtige Lebensführung 

nachgedacht und auch konkrete Vorstellungen dazu 

entwickelt. Es kommt nur darauf an, ihre Einsichten zu 

nutzen. Seine gesammelten Erfahrungen und Einsichten 

hat er im Alter zu einem Buch verdichtet, das den Titel 

»Aphorismen zur Lebensweisheit« trägt. Gleich im ersten 

Satz sagt er: »Ich nehme den Begriff der Lebensweisheit 

hier gänzlich im immanenten Sinne, nämlich in dem der 

Kunst, das Leben möglichst angenehm und glücklich 

durchzuführen... sie wäre demnach die Anweisung zu 

einem glücklichen Dasein.« Die Veranstaltung soll dieser 

Anweisung folgen. Sie gibt nicht nur einen leicht verständlichen 

Einblick in Leben und Werk Schopen- 

hauers, sondern führt auch durch gemeinsame Lektüre 

und Diskussion wichtiger Abschnitte der Aphorismen in 

einige Lebensweisheiten des Philosophen ein. 

Prof. Dr. Udo Reinhold Jeck 

4 Sprachenwelt 

Deutsch als Fremdsprache 

46 47 

Englisch 

Französisch 

Italienisch 

Spanisch 

Schwedisch 

Niederländisch 

Russisch 

Griechisch 

Türkisch 

andere Sprachen 

Sprachen lernen 

an der VHS 

Sprachenkenntnisse 

gehören zur Allgemeinbildung. 

Sie machen Reisen 

interessanter, verbessern 

die Chancen im Beruf, 

dienen der persönlichen 

Fortbildung und dem 

geschäftlichen Einsatz. 

Sie sind sinnvoll für die 

Arbeit in einem Gastland, 

für die Verständigung mit 

ausländischen Kolleg- 

Innen, für den Urlaub und 

den Kontakt mit Freunden 

aus anderen Ländern 

sowie für Kontakte in und 

zu Partnerstädten. 

Sprachenberatung 

Durch persönliche 

Einstufungsberatung bietet 

die VHS neuen Teilnehmenden 

mit Vorkenntnis- 

sen Hilfestellung bei der 

Wahl des richtigen Kurses. 

Denn besonders beim 

Sprachenlernen ist es 

wichtig, dass die Lerngruppe 

möglichst homogen ist. 

Bitte wenden Sie sich 

telefonisch an die Fachbereichsleiterin 

Marion 

Görnig (0 23 59) 46 44. 

Für Englisch, Französisch, 

Italienisch und Spanisch 

finden Sie Online- 

Einstufungstests auf den 

Homepages der Lehrbuchverlage 

Stufeneinteilung der 

Kurse 

Die Fremdsprachenkurse 

sind in die Stufen I bis X 

eingeteilt. 

Gleichzeitig sind die Kurse 

den Kompetenzstufen des 

europäischen Referenz- 

rahmens zugeordnet, nach 

dem auch die verwendeten 

modernen Lehrwerke 

aufgebaut sind. 

Europäischer Referenzrahmen 

für Sprachen 

Der »Gemeinsame 

europäische Referenzrahmen 

für Sprachen« wurde 

vom Europarat entwickelt, 

um Sprachprüfungen 

und Bildungssysteme in 

Europa vergleichbar zu 

machen. Er umfasst sechs 

Stufen von der Kenntnis 

einfachster Grundlagen 

(A1) bis zur perfekten 

Beherrschung einer 

Sprache (C2). 

Kurse I - III = Stufe A1 

Kurse IV - VI = Stufe A2 

Kurse VII - X = Stufe B1 

4 

Sprachenwelt

Europäischer Referenzrahmen 

Am Ende dieser Stufe können Sie 

Stufe Hören Sprechen Lesen Schreiben 

Formulare, z.B. im Hotel 

ausfüllen 

einzelne Wörter und ganz 

einfache Sätze verstehen, 

z.B. auf Schildern und 

Plakaten 

sich auf einfache Art über 

vertraute Themen verständigen 

einfache Wörter und Sätze 

über vertraute Themen 

verstehen 

A1 

kurze Notizen und 

Mitteilungen abfassen 

kurze einfache Texte, 

z.B. Anzeigen, Speisekarten 

verstehen 

kurze einfache Gespräche in 

Situationen des Alltags führen 

einfache Alltagsgespräche 

und das Wesentliche in 

kurzen Mitteilungen 

A2 

persönliche Briefe schreiben 

Texte aus der Alltags- und 

Berufswelt verstehen 

in einfachen 

zusammenhängenden 

Sätzen Erfahrungen, Ereignisse 

beschreiben und Meinungen 

wiedergeben 

verstehen 

das Wesentliche von 

Unterhaltungen und 

Nachrichten verstehen, wenn 

langsam gesprochen wird 

B1 

detaillierte Texte, 

z.B. Aufsätze oder Berichte, 

schreiben 

Artikel und Berichte über 

aktuelle Fragen der 

Gegenwart verstehen 

sich relativ mühelos an einer 

Diskussion beteiligen und Ihre 

Ansichten vertreten 

im Fernsehen die meisten 

Sendungen und Filme 

verstehen, wenn 

Standardsprache 

gesprochen wird 

B2 

sich schriftlich klar und gut 

strukturiert ausdrücken und 

über komplexe Sachverhalte 

komplexe Sachtexte und 

literarische Texte verstehen 

sich spontan in den meisten 

Situationen fließend ausdrücken 

Unterhaltungen und Radiound 

Fernsehsendungen 

relativ mühelos verstehen 

C1 

schreiben 

anspruchsvolle Briefe und 

komplexe Berichte verfassen 

und sich differenziert 

ausdrücken 

jede Art geschriebenen 

Texts mühelos lesen 

sich mühelos an allen Gesprächen 

sicher und angemessen beteiligen 

ohne Schwierigkeiten die 

gesprochene Sprache 

verstehen 

C2 

Lesen und Schreiben lernen 

Alphabetisierungskurs 

Es gibt in Deutschland viele Menschen, die kaum oder 

nur sehr mühsam lesen und schreiben können. Das 

hat unterschiedliche Gründe; eine längere Krankheit, 

unregelmäßiger Schulbesuch usw. Aber auch als Erwachsener 

kann man diese für das Leben so elementaren 

Fähigkeiten wieder oder auch ganz neu erlernen. In 

diesem Kurs werden, individuell auf die Bedürfnisse der 

Teilnehmer eingehend, die Buchstabenkenntnisse wieder 

aufgefrischt, einfache Texte gelesen und das Schreiben 

eingeübt. 

Diese Ankündigung kann die Angesprochenen über 

die Schrift nicht erreichen. Deshalb bitten wir Freunde, 

Bekannte, Kollegen und Verwandte, auf das Kursangebot 

aufmerksam zu machen. Der Kurs ist auch geeignet für 

Menschen mit Migrationshintergrund, die über mündliche 

Grundkenntnisse der deutschen Sprache verfügen. 

Zur weiteren Beratung und Information, die absolut 

vertraulich erfolgt, wenden Sie sich bitte telefonisch an die 

Fachbereichsleiterin Dr. Ayşegül Altun unter der Telefonnummer 

02359-4644 in der VHS-Geschäftsstelle. 

Bärbel Bernhagen 

Deutsch für Anfänger 

Dieser Deutschkurs richtet sich an Lernende mit geringer 

oder keiner Fremdsprachenlernerfahrung. Ziel ist es 

einfache Alltagssituationen sprachlich zu bewältigen, 

Lese- und Schreibkompetenz zu fördern. 

Zielgruppe sind Personen, die keinen Anspruch auf eine 

Sprachkursförderung vom Bundesamt für Migration und 

Flüchtlinge haben. 

Lehrbuch: Erste Schritte plus Vorkurs 

Hueber Verlag 

Bestellnummer: 007921-6 


Alphabetisierung 

4001 nachmittags 

14 x mittwochs 

16:30 – 18:00 Uhr 


20,00 € 

Gesamtschule 

Kierspe 

Deutsch als 

Fremdsprache 


20 x dienstags und 

mittwochs 

16:00 – 17:30 Uhr 

ab 5. März – 20. Mai 

20,00 € 


Kierspe 

48 49 

4 

Sprachenwelt


20 x montags und 

donnerstags 

16:00 – 17:30 Uhr 

ab 4. März – 3. Juni 

80,00 € 


Meinerzhagen 

Integrationskurse 

Deutsch B1+ 

Dieser Deutschkurs richtet sich an Interessierte, die über 

gute Kenntnisse der deutschen Sprache verfügen und 

sich schriftlich wie mündlich verbessern und die Feinheiten 

der deutschen Grammatik lernen möchten. 

Lehrbuch: Sicher! 

Hueber Verlag 

Kursbuch: 

Bestellnummer: 001206 

Arbeitsbuch 



Integrationskurse 

Ein Integrationskurs dient der Förderung von Migrantinnen 

und Migranten im Sinne gesellschaftlicher Teilhabe und 

Chancengleichheit. Dies soll erreicht werden durch 

• 

• 

• 

Vermittlung von Kenntnissen der deutschen Sprache bis 

zum Niveau einer selbstständigen Sprachverwendung 

–drei Basiskurse à 100 Unterrichtsstunden. 

Vermittlung von Sprachkenntnissen und von Wissen zur 

Alltagsorientierung – drei Aufbaukurse à 100 Unterrichtsstunden. 

Vermittlung von Kenntnissen der Rechtsordnung, der 

Kultur und der Geschichte Deutschlands – Orientierungskurs 

45 Unterrichtsstunden. 

Unter Voraussetzung bestimmter Bedingungen ist gemäß 

den Richtlinien des Bundesamtes für Migration und 

Flüchtlinge (BAMF) eine Kostenreduzierung oder 

-befreiung möglich. 

Bitte vereinbaren Sie einen Termin in der 

VHS Geschäftsstelle unter 02359-4644. 

Almanca Uyum Kursları 

Almanca Uyum Kursunun amacı, göçmenlere, toplumsal 

yaşama katılma ve fırsat eşitliğinden yararlanma olanağını 

sunmaktır. Bunların sağlanması için: 

• kendi başına 

iletişim sağlayacak düzeye gelmek için 

her biri 100 ders saati olmak üzere 3 temel Almanca dil 

kursuna, 

• yine her biri 100 ders saati olmak üzere 3 gelişmiş 

Almanca 

dil ve gündelik yaşamın gereklerini içeren geliştirme 

kursuna, 

• ve Almanya´nın hukuk düzenini, kültürnü ve tarihini içeren 

45 ders saatlik 1 yönlendirme kursuna katılmak gerekiyor. 

Bakanlığın öngördüğü koşullar çerçevesinde kurslara 

indirimli ya da ücretsiz katılmak olanaklı. 

Randevu için lütfen VHS´nin 02359-4644 nolu telefonunu 

arayınız. 

Интеграционные курсы 

Интеграционные курсы преследуют цель содействия 

мигранткам и мигрантам в смысле общественного 

участия и равенства возможностей. Это должно быть 

достигнуто путём 

• обучения знаний немецкого языка до уровня 

самостоятельного употребления языка – три 

основных курса по 100 уроков 

• обучения знаний языка и знания по повседневной 

ориентации – три дополнительных курса по 100 уроков 

• обучения знаний в области правопорядка, культуры 

и истории Германии – ориентировочный курс по 45 

уроков 

При определённых условиях в соответствии с 

директивами Федерального ведомства по делам 

мигрантов и беженцев (BAMF) бесплатное участие или 

участие по сниженным ценам возможно. 

Позвоните, пожалуйста, бюро VHS – номер по 

телефону 02359-4644 – чтобы договориться о 

сроке. 

Integrationskurs: Basiskurs 1 

Lehrbuch: Schritte Plus 1 

Hueber Verlag 

Martina Koerdt / Gudrun Seeberger 

235,00 € ohne Berechtigungsschein 

120,00 € mit Berechtigungsschein 



Hueber Verlag 




nachmittags/ 

4051 vormittags 

montags + dienstags 

15:00 – 18:15 Uhr 

mittwochs + donnerstags 

9:30 – 12:45 Uhr 

18. Feb. – 15. April 

Schule Genkeler Straße 

Meinerzhagen 

nachmittags/ 



15:00 – 18:15 Uhr 


9:30 – 12:45 Uhr 

22. April – 10. Juni 


Meinerzhagen 

50 51 

4 

Sprachenwelt

nachmittags/ 



15:00 – 18:15 Uhr 


9:30 – 12:45 Uhr 

17. Juni – 10. Sept. 


Meinerzhagen 


mittwochs, donnerstags 

und freitags 

8:30 – 12:30 Uhr 

10. April – 5. Juni 

Mehrzweckraum D 

im Rathaus 


Kierspe 



und freitags 

8:30 – 12:30 Uhr 

12. Juni – 5. Sept. 

Mehrzweckraum D 

im Rathaus 


Kierspe 



und freitags 

13:30 – 17:30 Uhr 

13. März – 16. Mai 


Meinerzhagen 



Hueber Verlag 




Integrationskurs: Aufbaukurs 1 


Hueber Verlag 

Martina Koerdt 





Hueber Verlag 






mit CD zum Arbeitsbuchteil 

Hueber Verlag 

Cornelia Augustin 



Integrationskurs: Orientierungskurs 

Der Orientierungskurs ist fester und abschließender 

Bestandteil eines Integrationskurses. 

Es werden Kenntnisse der Rechtsordnung, der Kultur und 

der Geschichte Deutschlands vermittelt. Der Kurs endet 

mit dem bundeseinheitlichen Test zum Orientierungskurs. 

Lehrbuch: Orientierungskurs - Grundwissen Politik, 

Geschichte und Gesellschaft in Deutschland 

Cornelsen Verlag; Bestellnummer: 978-3-06-020014-6 




Prüfungsvorbereitung 

DTZ – Deutschtest für Zuwanderer 

Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die am 

Deutschtest für Zuwanderer teilnehmen möchten und 

über gute Kenntnisse der deutschen Sprache in Wort 

und Schrift verfügen. Der DTZ besteht aus vier Hörversteh- 

und fünf Leseverstehteilen sowie einem Briefteil 

und einem mündlichen Prüfungsteil. Im Kurs werden die 

jeweiligen Prüfungsteile geübt. Anschließend wird eine 

Prüfung (Modelltest) simuliert und die Lösungen der 

Aufgaben gemeinsam besprochen. 


DTZ – Deutsch-Test für Zuwanderer 

A2-B1 

Der DTZ besteht aus einer schriftlichen und einer 

mündlichen Prüfung. Bei erfolgreicher Teilnahme am 

DTZ erhalten Teilnehmende ein Zertifikat, das ihnen im 

Gesamtergebnis Sprachkenntnisse der Kompetenzstufe 

B1 oder A2 bescheinigt. Um im Gesamtzertifikat das 

Sprachniveau B1 bestätigt zu bekommen, müssen 

Teilnehmende im Prüfungsteil »Sprechen« sowie in einem 

der anderen beiden Prüfungsteile »Hören und Lesen« 

bzw. »Schreiben« das Niveau B1 erreichen. Die telc 

Sprachenzertifikate sind von öffentlichen und privaten Bildungsträgern 

sowie von Unternehmen im In- und Ausland 

als Qualifikationsnachweis anerkannt. Die Teilnahme am 

Prüfungsvorbereitungskurs 4081 ist für alle Prüfungskandidaten 

verpflichtend. Zur weiteren Beratung und Information 

wenden Sie sich bitte an die Fachbereichsleiterin Dr. 

Ayşegül Altun unter der Telefonnummer 02359-4644 oder 

per Mail an altun@vhs-volmetal.de 

Prüfungsgebühr: 110,00 € ohne Berechtigungsschein 



und freitags 

13:30 – 16:45 Uhr 

22. Mai – 27. Juni 


Meinerzhagen 


Mittwoch, 3. Juli 

Donnerstag, 4. Juli 

13:30 – 16:45 Uhr 

5,00 € 


Meinerzhagen 

4082 Samstag 

Samstag, 6. Juli 

9:00 – 17:00 Uhr 


Meinerzhagen 

Anmeldeschluss: 29. Mai 

52 53 

4 

Sprachenwelt

Einbürgerungstest 

4091 abends 

Mittwoch, 27. Februar 

17:00 - 18:00 Uhr 


17:00 - 18:00 Uhr 


16:00 - 17:00 Uhr 

Mittwoch, 22. Mai 

17:00 – 18:00 Uhr 


17:00 – 18:00 Uhr 

Mittwoch, 17. Juli 

17:00 – 18:00 Uhr 

Einbürgerungstest 

An der VHS Volmetal können Sie den Einbürgerungstest 

absolvieren, der verpflichtend ist, für alle, die die deutsche 

Staatsbürgerschat beantragen wollen. 

Eine persönliche Anmeldung mit gültigem Pass ist 

erforderlich. 

Zur weiteren Beratung und Information wenden Sie sich 

bitte telefonisch an die Fachbereichsleiterin Dr. Ayşegül 

Altun unter der Telefonnummer 02359-4644 in der VHS- 

Geschäftsstelle. 

Anmeldeschluss ist immer vier Wochen vor dem jeweiligen 

Prüfungstermin! 

Prüfungsgebühr: 25,00 € 

Prüfungsort: VHS-Geschäftsstelle, Kierspe 

Die Musikschule Kierspe erteilt Instrumental- und Theorieunterricht für alle 

Altersgruppen in den Fächern Klavier, Keyboard, Gitarre, E-Gitarre, E-Bass, 

Schlagzeug, Blockflöte, Klarinette und Saxofon. Für angehende Berufsmusiker 

gibt es Vorbereitungskurse für das Hochschulstudium. 

Weitere Informationen und eine Beratung gibt es bei der Musikschule unter 

der Telefonnummer 02359/3479, bei der Stadtverwaltung Kierspe unter der 

Rufnummer 02359/661-118 und unter www.kierspe.de im Bereich Musik. Der 

Unterricht findet in den Räumen der Schanhollenschule statt. 

Englisch-Einstufungstest 

Wenn Sie über Englisch-Vorkenntnisse verfügen und 

feststellen wollen, welche Stufe unserer VHS-Kurse 

die Richtige für Sie ist, finden Sie den Online - Einstufungstest 

zu unserem verwendeten Lehrwerk Fairway 

auf der homepage des Klett-Verlags unter der Kategorie 

»Erwachsenenbildung«. 

Als Ergebnis wird Ihnen dort der Lektionenbereich von 

Fairway 1, 2 oder 3 genannt, dem ihre Vorkenntnisse entsprechen. 

Fairway 1 umfasst die Stufe A1, Fairway 2 die 

Stufe A2 und Fairway 3 die Stufe B1 des Europäischen 

Referenzrahmens für Sprachen. 

www.klett.de 

Englisch I 

A1 – für Anfänger ohne Vorkenntnisse 

Lehrbuch: Fairway A1, ab Lektion 1 

Klett Verlag 


Irmhild Terlinde 

Englisch I 


Lehrbuch: Fairway A1, ab Lektion 1 

Klett Verlag 


Dawn Elbourne-Endter 

Englisch- 

Einstufungstest 

www.klett.de 

54 55 

Englisch 

Englisch lernen 

Von Anfang an bis zu guten Kenntnissen 

In diesen Kursen lernen Sie Englisch mit einem speziell auf die Interessensgebiete und 

Lerngewohnheiten Erwachsener ausgerichteten Lehrwerk. 

Die Sprachkenntnisse werden systematisch aufgebaut von den Kursen auf der Stufe I (1. 

Semester) für Anfänger ohne Vorkenntnisse bis zu Kursen auf der Stufe X (10. Semester) 

in dem die Arbeit mit Band 3 des Lehrwerks auf einem Sprachniveau, das dem der 

Fachoberschulreife (10. Schuljahr) entspricht, abgeschlossen wird. 

Die Kurse I bis III vermitteln Kenntnisse auf der Stufe A1, 

die Kurse IV bis Vl Kenntnisse auf der Stufe A2, 

die Kurse VII bis X Kenntnisse auf der Stufe B1 

4100 abends 


19:00 – 20:30 Uhr 


57,20 € 


Meinerzhagen 

4101 abends 

14 x montags 

19:00 – 20:30 Uhr 


57,20 € 

Gesamtschule 

Kierspe 

4 

Sprachenwelt

4102 abends 


17:30 – 19:00 Uhr 


57,20 € 


Halver 

4103 abends 

14 x montags 

18.15 - 21:15 Uhr 


und Freitag, 8. März, 

12. April, 14. Juni 

16:00- 19:00 Uhr 

141,20 € * 


Halver 

Eine Ratenzahlung ist möglich. 

Sprechen Sie uns an. 

4104 abends 

14 x montags 

17:30 – 19:00 Uhr 


57,20 € 

Gesamtschule 

Kierspe 

Englisch III 

A1 

Lehrbuch: Fairway, Band 1, ab Lektion 7 

Klett Verlag 



Englisch III und IV+ - intensiv und schnell 

A1/A2 

Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen 

Dieser Kurs richtet sich an Interessierte, denen es wichtig 

ist, möglichst schnell Kenntnisse in der englischen Sprache 

zu erlangen, sei es für den privaten Bereich oder für 

den Beruf. Hier steht durch intensiveres Lerntempo und 

eine längere Unterrichtszeit pro Abend das Ziel im Vordergrund, 

möglichst rasch die Sprache zu beherrschen. Die 

Unterrichtsdauer pro Treffen umfasst drei Zeitstunden, 

die kurzweilig und abwechslungsreich gestaltet werden. 

Zur Vertiefung des Lernstoffes sind zusätzliche drei 

Nachmittage eingeplant, die in einer entspannten Art und 

Weise ablaufen werden und besonders dem Training der 

Sprechfähigkeit dienen. 

Neueinsteiger mit ersten Vorkenntnissen auf der Stufe A1, 

denen es wichtig ist, möglichst schnell ihre Kenntnisse in 

der englische Sprache zu verbessern und erweitern, sind 

herzlich willkommen. 

Lehrbücher: 

Fairway, Band 1, ab Lektion 12 

Klett Verlag 


Fairway 1 Extra - Zusätzliche Übungen 

zu Grammatik und Wortschatz 


Fairway 1 Vokabeltrainer 

Mit Audio CD zum Lernen für 

zu Hause und unterwegs 


Annegret Escher 

Englisch IV 

A2 


Klett Verlag 



Englisch VI und VII - intensiv 

A2/B1 

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen 

Zum Kurskonzept siehe auch Erläuterungen unter Nr. 

4103. 

Der Kurs führt den intensiven Einstieg in die englische 

Sprache fort auf der Stufe A2 und im Laufe des Semesters 

dem Beginn der Stufe B1. Die Unterrichtsdauer pro 

Treffen umfasst zwei Zeitstunden, die kurzweilig und 

abwechslungsreich gestaltet werden. 

Neueinsteiger mit Vorkenntnissen auf der Stufe A2, 

denen es wichtig ist, möglichst schnell ihre Kenntnisse in 

der englischen Sprache zu verbessern und erweitern auf 

das Niveau B1, sind herzlich willkommen. 

Lehrbücher: 

Fairway, Band 2, ab Lektion 11 

Klett Verlag 


Fairway 2 Extra - Zusätzliche Übungen 

zu Grammatik und Wortschatz 


Fairway 2 Vokabeltrainer 

Mit Audio CD zum Lernen für 

zu Hause und unterwegs 


Annegret Escher 

Englisch VII 

A2/B1 


Klett Verlag 


Sabine Pickhardt 

Englisch VII und VIII - intensiv und schnell 

B1 

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen 

Zum Kurskonzept siehe auch Erläuterungen unter Nr. 

4103. Der Kurs führt den intensiven Einstieg in die Englische 

Sprache fort. In diesem Semester wird die Arbeit 

mit dem Lehrbuchband des Niveaus B1 begonnen. 

Die Unterrichtsdauer pro Treffen umfasst drei Zeitstunden, 

die kurzweilig und abwechslungsreich gestaltet 

werden. Zur Vertiefung des aktiven Sprachgebrauchs sind 

drei zusätzliche Samstagvormittage eingeplant. 

Neueinsteiger mit Vorkenntnissen auf der Stufe A2, denen 

es wichtig ist, möglichst schnell ihre Kenntnisse in der 

4105 abends 


18:15 - 20:15 Uhr 


84,00 € * 


Kierspe 

Eine Ratenzahlung ist möglich. 

Bitte sprechen Sie uns an. 

4106 abends 


18:00 – 19:30 Uhr 


57,20 € 

Gesamtschule 

Kierspe 

4107 abends 


17:30 - 20:30 Uhr 


und Samstag, 16. März, 

20. April, 15. Juni 

10:00- 13:45 Uhr 

146,90 € * 


Halver 

Ratenzahlung ist möglich. Bitte 

sprechen Sie uns an. 

56 57 

4 

Sprachenwelt

4108 abends 


17:30 – 19:00 Uhr 


57,20 € 


Halver 

Englisch aktiv 60 + 

englischen Sprache zu verbessern und erweitern, sind 


Lehrbücher: Fairway, Band 3, ab Lektion 1 

Klett Verlag 


Dorothea Appel 

Englisch IX 

B1 


Klett Verlag 

Lehrbuch Bestellnummer: 501462-6 


Englisch aktiv 60+ 

Zum Reisen, Leben, Genießen 

Kurse für aktive Menschen, die Zeit am Vormittag bzw. Nachmittag haben. Die Englisch 

lernen möchten, weil sie gerne reisen, weil sie offen sind für das moderne Leben, weil sie 

es genießen, Neues zu erfahren. 

Englisch wird hier mit Muße gelernt, so schnell oder so geruhsam, wie Sie es möchten. 



10:30 – 12:00 Uhr 


57,20 € 


Kierspe 


14 x montags 

16:30 – 18:00 Uhr 


57,20 € 


Herscheid 

Englisch aktiv 1 

A1 - für Anfänger ohne Vorkenntnisse 


Klett Verlag 

Bestellnummer 501460-3 


Hooray for Holidays! 

Englisch für den Urlaub 

A1 - für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen 

Der Kurs lädt ein zu einem entspannten und unterhaltsamen 

Einstieg in die englische Sprachen mit einem 

lediglich notwendigen Minimum an Grammatik und Theorie, 

interessanten Informationen über die Alltagskultur 

der englischsprachigen Länder und nützlichen Tipps für 

eine erlebnisreiche Reise. Lehrbuch: Hooray for Holidays! 

Englisch für den Urlaub, Hueber Verlag 


Petra Wolf 

Englisch aktiv 8 

B1 - für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen 


Klett Verlag 



Englisch aktiv - Konversation 

B1 - für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen 

If you feel you have a good basic knowledge of the 

English language, but want to brush it up a little, this might 

be the right class for you. We’re going to read short texts 

from various magazines or newspapers and talk about 

them. Grammar will be looked at as needed. 


Englisch aktiv - Konversation 

B1 – für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen 

In this class we’re trying to revise what everybody has 

learned in recent classes. There is no regular textbook but 

we sometimes resort to a coursebook as a help. As this is 

a very active group, we also like to talk a lot. Newcomers 

are always very welcome. 




9:00 – 10:30 Uhr 


72,40 € 


Kierspe 



10:30 – 12:00 Uhr 


57,20 € 

Stadthalle 

Meinerzhagen 



8:45 – 10:15 Uhr 


57,20 € 

Stadthalle 

Meinerzhagen 

21.10.11 12:04:17 [Motiv '3492315(1-1)/Buchhandlung Schmitz' - WA | Westfälischer Anzeiger GmbH | Märk. Zeitu 

BUCHHANDLUNG 

Zur Alten Post 6 - 8 · 58540 Meinerzhagen 

Tel. 0 23 54 / 27 62 · Fax: 0 23 54 / 52 89 

Internet: www.buecher-schmitz.de 

E-Mail: buecher-schmitz@t-online.de 

58 59 

4 

Sprachenwelt



In den VHS-Kursen »Englisch für Senioren« wird die Sprache von Anfang an gelernt, 

ohne Zeitdruck, ganz in Ruhe, mit Freude am Gespräch. Zusammen mit anderen, für die 

die Schulzeit genauso lange her ist, die aber die Herausforderung, auch im höheren Alter 

noch einmal eine neue Sprache zu lernen, gerne annehmen. Denn in der modernen Welt 

ist vieles nur richtig verständlich, wenn man Englisch kann. Englisch ist unentbehrlich für 

diejenigen, die gerne reisen, denn es ist die Sprache, mit der man sich in den meisten 

Ländern der Erde verständigen kann. Das Lehrwerk »Sterling Silver« ist besonders auf 

die Interessensgebiete und Themen von Senioren ausgerichtet, es ist in großer Schrift 

gedruckt und besonders geeignet für ein individuell angepasstes Lerntempo. 



9:00 – 10:30 Uhr 


57,20 € 

Bürgerzentrum Am Park 

Halver 


14 x freitags 

10:30 – 12:00 Uhr 


57,20 € 

Stadthalle 

Meinerzhagen 



8:30 – 10:00 Uhr 


57,20 € 

Seniorenresidenz 

Montigny Allee 6 

Kierspe 

Englisch für Senioren 1 


Lehrbuch: Sterling Silver, New Edition, 

Englisch für Senioren, Band 1 

Cornelsen Verlag 

Kursbuch u. CD im Paket: Bestellnummer 20410-3 










A1 - für Anfänger mit ganz geringen Vorkenntnissen 







A1 - für Anfänger mit ersten Vorkenntnissen 





Lynne Jacobs 


A1 - für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen 







A2 - für Anfänger mit Vorkenntnissen 







A2 - für Anfänger mit Vorkenntnissen 







A2 - für Teilnehmende mit Vorkenntnissen 








9:00 – 10:30 Uhr 


57,20 € 

Musikschule 

Schalksmühle 


18 x freitags 

9:00 – 10:30 Uhr 


72,40 € 

Stadthalle 

Meinerzhagen 


14 x montags 

8:30 – 10:00 Uhr 


57,20 € 

Altentagesstätte 

Hauptstr. 55 

Kierspe-Rönsahl 



8:30 – 10:00 Uhr 


57,20 € 

Stadthalle 

Meinerzhagen 



10:30 – 12:00 Uhr 


57,20 € 


Halver 

60 61 

4 

Sprachenwelt


14 x montags 

10:00 – 11:30 Uhr 


57,20 € 

Rathaus 

Herscheid 

Englisch Auffrischung 

Englisch für Senioren - Konversation 

A2/B1 - für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen 

Lektüre: »Tosca« aus der Reihe »Blooming Late« 

Grünbaum-Verlag 

Bestellnummer: 3-931066-11-5 

Renate Salomo 

Englisch wieder auffrischen 

Englisch haben Sie schon einmal in der Schule gelernt, vielleicht bis zur 10. Klasse, 

vielleicht bis zum Abitur. Alles ist schon einmal da gewesen, aber nun sind sie nicht mehr 

ganz frisch, die Sprachkenntnisse, der Vokabelschatz könnte einen Ausbau vertragen 

und die Grammatik ist auch renovierungsbedürftig, 

Diese Auffrischungskurse holen ihre Sprachkenntnisse da ab, wo sie sind. Welches 

Kursniveau das richtige für Sie ist, verrät Ihnen der Einstufungstest zu dem Lehrwerk 

Fairway auf klett.de. 

Erreichen Sie 20 bis 40 Punkte, so sollten Sie einen Kurs auf dem Niveau A2 belegen, 

bei 40 bis 60 Punkten einen Kurs auf dem Niveau B1. 


14 x montags 

10:30 – 12:00 Uhr 


57,20 € 


Halver 

4152 abends 

14 x montags 

18:00 – 19:30 Uhr 


57,20 € 


Schalksmühle 

Zeit für Englisch – 

Auffrischung A2 am Morgen 

Für Teilnehmende mit einfachen Vorkenntnissen 

Das Lehrbuch bietet zur Auffrischung einfacher Vorkenntnisse 

lebendige Dialoge in moderner Umgangssprache, 

Themen wie Kultur, Sport, Reisen, Essen und Trinken, 

praktische Informationen über Land, Leute und Alltagsleben 

sowie einen lernerfreundlichen Lektionenaufbau, 

der auch zum ergänzenden Selbstlernen zu Hause gut 

geeignet ist. 

Lehrbuch: Endlich Zeit für Englisch 

Kursbuch mit 2 integrierten Audio-CDs 

Hueber Verlag 



Englisch Auffrischung A2 – 

Einfache Vorkenntnisse 

Der Kurs lädt alle ein, die vor längeren Jahren Englisch 

einmal in der Schule bis Klasse 10 gelernt haben und 

nun ihre noch vorhandenen einfachen Grundkenntnisse 

wieder auffrischen und neu verfestigen wollen. Wenn Sie 

wieder lernen wollen, sich aktiv zu verständigen, ist dieser 

Kurs genau der richtige für Sie. 

Lehrbuch: Fairway Refresher A2 

Klett Verlag, 



Englisch Auffrischung A2 – 

Einfache Vorkenntnisse 


Lehrbuch: Fairway Refresher A2 

Klett Verlag, 


Sabine Kirchhoff 

Englisch Auffrischung B1 

Mittlere Vorkenntnisse 

Sie sind eingeladen, in einer entspannten Lernatmosphäre 

ihre Englischkenntnisse wieder aufzufrischen und 

zu aktivieren. Sprechen und Verstehen stehen dabei im 

Mittelpunkt. Sie lernen, sich in Gesprächen mit anderen 

auszudrücken und ihre Meinung zu aktuellen Themen zu 

äußern. Lebendige Dialoge und interessante, spannende 

und humorvolle Texte bilden dabei die Grundlage und 

natürlich wird auch die wichtigste Grammatik wieder 

aufgefrischt. 

Der Kurs berücksichtigt unterschiedliche sprachliche 

Bedürfnisse und den jeweils individuellen Kenntnisstand 

jedes Einzelnen. Sie sollten über Englischkenntnisse aus 

einem Realschul- oder Gymnasialabschluss verfügen, der 

jedoch schon einige Jahre zurück liegen kann. 

Lehrbuch: Fairway Refresher B1 

Klett Verlag 







Klett Verlag 



4153 abends 


19:30 – 21:00 Uhr 

ab 14. März 

49,60 € 


Meinerzhagen 



10:15 – 11:45 Uhr 


57,20 € 

Stadthalle 

Meinerzhagen 

4155 abends 


17:30 – 19:00 Uhr 


57,20 € 


Halver 

62 63 

4 

Sprachenwelt

4156 abends 


17:00 – 18:30 Uhr 


57,20 € 


Meinerzhagen 

4157 Eine Woche 

Montag bis Freitag 

18:00 – 21:00 Uhr 

8. bis 12. Juli 

42,00 € zuzügl. 

5,00 € für Lehrmaterial 


Kierspe 

Englisch Konversation 





Klett Verlag 



Fit in Englisch 

Suggestopädisches Wochenseminar 

A2/B1 

Möchten Sie Frank und Sarah kennen lernen oder wissen, 

wie die Geschichte mit Frank und Sarah weiter geht 

und bei dieser Gelegenheit Wortschatz und Grammatik 

auffrischen? Dann nehmen Sie doch an diesem Sommerseminar 

teil. Es ist geeignet für »alte« Teilnehmer/innen 

sowie für »neue«. Ziel des Seminars ist die Auffrischung 

wichtiger Bereiche des Wortschatzes und der Grammatik 

für Urlaub, Beruf und Alltag. Sie sollten Vorkenntnisse der 

englischen Sprache mitbringen, ungefähr auf dem Niveau 

A2 – B1, 5 – 6 Jahre Englischunterricht, der schon 10 – 

15 Jahre, im Einzelfall auch länger, zurückliegen kann. 

Die suggestopädische Lehrmethode, d.h. Lernen mit allen 

Sinnen, bietet Ihnen die Möglichkeit, in stressfreier und 

entspannter Atmosphäre zu lernen. Durch die Vielfalt 

der angebotenen Übungen mit Bewegung, Musik und 

Entspannung, werden alle Sinne und Lerntypen angesprochen. 

So können Sie sich lange konzentrieren, es 

ist nie langweilig, die Behaltensleistung ist groß, und Sie 

fühlen sich auch nach vielen Stunden Englischunterricht 

noch frisch und munter. 

Bärbel Dietrich/Brigitte Grau 

Englische Konversation 

Lockere Gesprächsrunden, in denen Sie die Englischkenntnisse aus der Schulzeit 

wieder aufleben lassen können, erwarten Sie. Hier werden Kurzgeschichten gelesen, 

Lektüren der unterschiedlichsten Art, seien es Zeitungsartikel oder Reiseberichte, hier 

wird diskutiert über Aktuelles und Interessantes aus dem englischen Königreich, dem 

Commonwealth oder den USA. 

Newcomers are always welcome! 

Englische Kurzgeschichten – Lektüre und Gespräch 

A2 

Wir arbeiten nicht mit einem Lehrwerk, sondern lesen und 

diskutieren einfache, aber spannende oder amüsante 

englische Kurzgeschichten. 

Maria Tsibouki-Nöhring 

Englisch im Gespräch 

A2/B1 

Wir lesen kleinere Lektüren und diskutieren über ausgewählte 

interessante, kurzweilige Themen. 

Maria Tsibouki-Nöhring 

English Conversation 

B1 

Die Lektüre wird in der ersten Kursstunde genannt. 



B1/B2 

If you have a relatively good command of the English 

language and have always looked for a group that not 

only confines itself to working from a book, this group is 

for you. In a very informal atmosphere various topics of 

discussion are introduced to the lesson. 

New participants are very welcome. 



B1/B2 

The group meets to talk about topical issues and subjects 

of interest. As well as reading and discussing texts 

(newspaper articles, short stories), there is revision of 

grammar and vocabulary. 

Lynne Jacobs 



9:15 – 10:45 Uhr 


57,20 € 

Rathaus 


Kierspe 



11:00 – 12:30 Uhr 


57,20 € 

Rathaus 


Kierspe 

4173 abends 


19:30 – 21:00 Uhr 


57,20 € 

Gesamtschule 

Kierspe 


18 x montags 

9:00 – 10:30 Uhr 


72,40 € 


Halver 


14 x montags 

9:00 – 10:30 Uhr 


57,20 € 

Stadthalle 

Meinerzhagen 

64 65 

4 

Sprachenwelt



Der Unterricht und die Lehrwerke sind speziell ausgerichtet auf Themen, Situationen und 

Vokabular aus dem Berufs- bzw. Geschäftsleben. Hier werden zum einen ihre Englischkenntnisse 

aus der Schule wieder aufgefrischt und zum anderen erweitert um sprachliche 

Kompetenzen, die speziell im beruflichen Zusammenhang gebraucht werden. 

Welches Kursniveau das richtige für Sie ist, verrät Ihnen der Einstufungstest zu dem 

Lehrwerk Fairway auf klett.de. Erreichen Sie 20 bis 40 Punkte, so sollten Sie einen Kurs 

auf dem Niveau A2 belegen, bei 40 bis 60 Punkten einen Kurs auf dem Niveau B1. 

4181 abends 

14 x montags 

19:30 – 21:00 Uhr 


60,00 € 


Schalksmühle 

4182 abends 


18:30 – 20:00 Uhr 


60,00 € 


Meinerzhagen 

4183 abends 


19:00 – 20:30 Uhr 


60,00 € 


Halver 

Englisch für den Beruf - Elementarkurs 


A2 

Wenn Sie über einfache Englischkenntnisse etwa auf Niveau 

A2 des Europäischen Referenzrahmens (s.o.), diese 

aber speziell für die Verwendung im Beruf auffrischen und 

weiterentwickeln wollen, sind Sie in diesem Kurs genau 

richtig. Texte und Übungen zu Grundlagen der englischen 

Sprache beschäftigen sich mit typischen Situationen und 

Themen der Arbeitswelt. Das Kursbuch enthält einen 

separaten »Style Guide« mit Formulierungsbeispielen. 

Lehrbuch: Intelligent Business, Elementary Business 

English, Verlag Pearson Longman, 

Bestellnr: 978-1-4082-5598-8 


Englisch für den Beruf - Elementarkurs 


A2 

Inhalt siehe Nr. 4181, Lehrbuch: Intelligent Business, 

Elementary Business English, Verlag Pearson Longman, 

Bestellnummer: 978-1-4082-5598-8 


Business English 

Für Teilnehmende mit mittleren Vorkenntnissen 

A2/B1 

This is a course for those who need to communicate in 

everyday business situations and want to improve their 

language skills. Our student’s book »in company« reflects 

the real world of modern business, offers usefull phrases 

and case studies reflecting real-life business scenarios. 

Lehrbuch: in company (second edition), Verlag Macmillan 

über Hueber Verlag, Bestellnummer: 978-3-19-032981-6 


Hinweis: 

Englisch für die Fachoberschulreife (FOR) 

von A2 nach B1 

Wenn Sie über den Hauptschulabschluss verfügen und 

eine abgeschlossene Ausbildung, können Sie unter bestimmten 

Voraussetzungen die Fachoberschulreife (FOR) 

erlangen, indem Sie Englischkenntnisse auf dem Niveau 

B1 des Europäischen Referenzrahmens für Sprachen 

durch eine Zertifikatsprüfung nachweisen. 

Welcher unserer Englischkurse der Richtige für ist, um 

entsprechende Kenntnisse zu erwerben, hängt von ihren 

individuellen Voraussetzungen ab. Hier verhilft der Online- 

Einstufungstest zu Fairway unter www.klett.de zu einer 

ersten Einschätzung. Nachdem sie einen oder mehrere 

Kurse besucht haben, können wir sie zu einer der landesweiten 

VHS-Zentralprüfungen in Englisch anmelden 

Nähere Auskünfte über das Anerkennungsverfahren 

für die Fachoberschulreife bei Marion Görnig, 

Fachbereich Sprachen, unter 02359-4644. 

Vorbereitungskurs auf die Prüfung zum 

Cambridge First Certificate 

B2 

The Cambridge First Certificate is an international 

recognized qualification (Level B2 Common European 

Framework) throughout the world, highly valued in 

business, administration and education. This course is 

for those who intend taking the examination in June or 

December. We will prepare by practising the specific 

exercises needed for the examination and therefore a 

good knowledge of the English language and grammar 

is necessary. You will also be expected to do a certain 

amount of written homework every week. 

Lehrbuch: Spotlight on FCE, Student’s Book 

ISBN: 978-1-4240-0919-0 

Lynne Jacobs 

Englisch für Prüfungen 

Englisch für Prüfungen 

Diese Kurse bereiten gezielt auf Abschlussprüfungen vor. Zum Beispiel auf die Prüfungen 

der University of Cambridge, mit denen Sie Englischkenntnisse auf Abiturniveau (B2) mit 

dem Cambridge First Certificate oder Studienniveau (C1) mit dem Cambridge Advanced 

Certificate weltweit anerkannt nachweisen können. Wenn Sie an einer Prüfungsvorbereitung 

auf die B1-Prüfung der TELC interessiert sind, um die Fachoberschulreife (FOR) zu 

erlangen, beachten Sie bitte folgenden Hinweis. 

4191 abends 


18:30 – 20:00 Uhr 


57,20 € 

Gesamtschule 

Kierspe 

Einstufungstest: 

www.cambridgeesol.org 

Ausführliche Informationen über 

die Cambridge Zertifikate finden 

Sie auf www.cambridgeesol.de. 

Auf der englischen homepage 

cambridgeesol.org finden Sie 

einen Online- Einstufungstest, 

mit dem Sie ihre Vorkenntnisse 

überprüfen können. 

66 67 

4 

Sprachenwelt

4192K abends 


18:30 – 20:00 Uhr 


144,00 € 


Ev. Gymnasium 

Meinerzhagen 

Kleingruppenkurs 

mit mindestens 5, 

maximal 7 Teilnehmenden 

Einstufungstest: 

www.cambridgeesol.org 

Vorbereitungskurs auf die Prüfung zum 

Cambridge Advanced Certificate 

C1 

The Cambridge Advanded Certificate (Level C1 Common 

European Framework) is an international recognized qualification 

throughout the world, highly valued in business, 

administration and education. This course is for those who 

intend taking the examination in June or December. We 

will prepare by practising the specific exercises needed for 

the examination and therefore a very good knowledge of 

the English language and grammar is necessary. You will 

also be expected to do a certain amount of written homework 

every week. Das Lehrbuch wird in der 1. Kursstunde 

bekannt gegeben. Der Kurs ist für eine Kleingruppe von 

5-7 Teilnehmenden eingerichtet und ermöglicht so ein 

besonders intensives Lernen. 

Lynne Jacobs 

Ausführliche Informationen über die Cambridge Zertifikate finden Sie auf 

www.cambridgeesol.de. Auf der englischen homepage cambridgeesol.org 

finden Sie einen Online- Einstufungstest, mit dem Sie ihre Vorkenntnisse 

überprüfen können. 

Die Lehrbücher zu den Kursen erhalten Sie 

im 

von Kierspe 

Buchhandlung Karin Timpe 

Schnell — zuverlässig — kompetent 

Friedrich-Ebert-Straße 363 

Telefon: 0 23 59/21 59 Fax: 0 23 59/38 87 

e-mail: karin.timpe@buchhandlung-timpe.de 

Französisch I 


Lehrbuch: On y va! A1, ab Lektion 1 

Hueber Verlag 


Christiane Klamm 

Vive les vacances! 

Französisch für den Urlaub 

A1 – für Anfänger ohne oder mit 

allerersten Vorkenntnissen 


Einstieg in die französische Sprache mit einem 

lediglich notwendigen Minimum an Grammatik und Theorie, 

interessanten Informationen über die französische 

Alltagskultur und nützlichen Tipps für eine erlebnisreiche 

Reise. 

Lehrbuch: Vive les vacances! 

Französisch für den Urlaub 

Hueber Verlag 



Französisch III 

A1 

Lehrbuch: On y va! A1, ab Lektion 7 

Hueber Verlag 


Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen! 


Französisch- 


www.hueber.de 

Französisch-Einstufungstest 

Wenn Sie über Französisch-Vorkenntnisse verfügen und feststellen wollen, welche Stufe 

unserer VHS-Kurse die Richtige für Sie ist, finden Sie den Online - Einstufungstest zu 

unserem verwendeten Lehrwerk on y va! auf der homepage des Hueber-Verlags unter 

der Kategorie »Romanische und weitere Sprachen« 

www.hueber.de 

Französisch 

4201 abends 

14 x montags 

19:00 – 20:30 Uhr 


57,20 € 


Schalksmühle 

4202 abends 


19:00 – 20:30 Uhr 


57,20 € 


Halver 

4203 abends 


18:45 – 20:15 Uhr 


57,20 € 


Meinerzhagen 

68 69 

4 

Sprachenwelt

4204 abends 


19:00 – 20:30 Uhr 


57,20 € 

Gesamtschule 

Kierspe 


14 x montags 

10:30 – 12:00 Uhr 


57,20 € 

Stadthalle 

Meinerzhagen 

4206 abends 


19:30 – 21:00 Uhr 


57,20 € 


Halver 

4207 abends 

14 x montags 

19:00 – 20:30 Uhr 


57,20 € 


Meinerzhagen 

Französisch Auffrischung A1-A2 

A1-A2 

Ein Kurs für Teilnehmende, die schon früher einmal 

in der Schule Französisch gelernt haben und nun ihre 

Kenntnisse wieder auffrischen wollen. Die Vokabel- und 

Grammatikkenntnisse werden systematisch von Anfang 

an wieder aufgebaut und besonders viel Raum wird dem 

Sprechen gewidmet. 

Lehrbuch: Reprise, ab Lektion 1 

Hueber Verlag 



Zeit für Französisch – 

Auffrischung A2 am Morgen 

Sie haben früher einmal Französisch gelernt, aber es 

ist schon lange her? Jetzt haben Sie endlich Zeit, um 

ihre Kenntnisse aufzufrischen und weiterzuentwickeln? 

Wir beschäftigen uns mit vielfältigen Themen, die für 

den Alltag nützlich sind und nutzen die Anregungen und 

Übungen eines Lehrwerks der Stufe A2, um wieder fit in 

Französisch zu werden. 

Lehrbuch: On y va! A2 

Hueber Verlag 



Französisch Auffrischung B1 

B1 

Lehrbuch: On y va! B1 

Hueber Verlag 



Französisch Vertiefung B2 

B2 

Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmende, die ihre guten 

Kenntnisse aus ca. 4-5 Jahren Französischunterricht 

wieder auffrischen wollen. Durch abwechslungsreiches 

Text- und Übungsmaterial werden Wortschatz und 

Grammatik wiederholt und das Hörverstehen geschult, so 

dass die Teilnehmenden Sicherheit bei der Kommunikation 

erlangen. 


Parlons français 

B2 

Sie haben bereits 3 bis 4 Jahre (ruhig auch mehr) 

Französisch gelernt, vielleicht liegt das auch schon einige 

Zeit zurück. Nun wollen Sie die vorhandenen Kenntnisse 

auffrischen, vertiefen und erweitern. Sie unterhalten 

sich in diesem Kurs auf abwechslungsreiche Weise 

über Alltagsthemen, üben die notwendigen sprachlichen 

Strukturen und erfahren viel Wissenswertes über Land 

und Leute. Lehrbuch: Prenons la parole 

Klett Verlag 


Susanne Westerhoff 

Französisch Konversation 

B2 

In diesem Kurs können Sie Ihre vorhandenen Französischkenntnisse 

pflegen und erweitern. Sie haben 

Gelegenheit, über Alltagsthemen, über Ihre Interessen 

und selbstverständlich über Frankreich und die Franzosen 

zu sprechen. Ihr Wortschatz wird durch Übungen und 

Spiele aufgefrischt, Grammatik kann nach Bedarf wiederholt 

werden. 

Claude Sager 

Italienisch I 


Lehrbuch: Chiaro! A1, ab Lektion 1 

Hueber Verlag 


Petra Wolf 

4208 abends 


18:15 – 19:45 Uhr 


57,20 € 


Herscheid 

4209 abends 


17:00 – 18:30 Uhr 


49,60 € 

Ev. Gymnasium 

Meinerzhagen 

Italienisch- 


www.hueber.de 

Italienisch-Einstufungstest 

Wenn Sie über Italienisch-Vorkenntnisse verfügen und feststellen wollen, welche Stufe 


unserem verwendeten Lehrwerk Espresso auf der homepage des Hueber-Verlags unter 

der Kategorie »Romanische und weitere Sprachen« 

www.hueber.de 

Italienisch 

4301 abends 


19:45 – 21:15 Uhr 


57,20 € 


Meinerzhagen 

70 71 

4 

Sprachenwelt

4302 abends 


18:30 – 20:00 Uhr 


57,20 € 


Herscheid 


14 x montags 

11:30 – 13:00 Uhr 


57,20 € 


Halver 



11:00 – 12:30 Uhr 


57,20 € 


Kierspe 


Montag bis Freitag 

8. bis 12. Juli 

18:00 – 21:00 Uhr 

42,00 € zuzügl. 


Musikschule 

Schalksmühle 

4306 abends 

11 x freitags 

15:00 – 16:30 Uhr 

ab 19. April 

45,80 € 

Seniorenzentrum 

Auf dem Rode 

Herscheid 

Italienisch I 


Lehrbuch: Chiaro! A1, ab Lektion 1 

Hueber Verlag 



Italienisch I 


Lehrbuch: Espresso, Band 1, ab Lektion 1 

Hueber Verlag 


Rosanna Tamburrelli 

Italienisch I 



Hueber Verlag 



Una settimana italiana – Eine italienische Woche 

A1 – für Anfänger ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen 

Eine Woche, die ganz der italienischen Sprache und 

Lebensart gewidmet ist. Sie lernen mit allen Sinnen die 

Sprache von Bella Italia und sind anschließend bestens 

vorbereitet für die nächste Reise gen Süden und Gespräche 

mit Geschäftspartnern oder Freunden. 


Italienisch für die Reise 


Sie lernen in diesem Kurs, die wichtigsten Urlaubssituationen 

auch ohne tiefgreifende Grammatikkenntnisse 

zu meistern. Wir üben alltägliche Situationen wie z.B. 

Begrüßung, Restaurantbesuch, Einkaufen usw. 

Lehrbuch: Italienisch à la carte 

Klett Verlag 


Petra Wolf 

Italienisch II 

A1 

Lehrbuch: Espresso, Band 1, ab Lektion 3-4 

Hueber Verlag 



Italienisch III 

A1 


Hueber Verlag 



Italienisch IV 

A1/A2 


Hueber Verlag 


Petra Wolf 

Italienisch IV 

A1/A2 


Hueber Verlag 



Canta che ti passa! 

Impariamo l’italiano con le canzoni 

A1 - B1 

Mit den Songs italienischer Musiker wie Edoardo Bennato, 

Angelo Branduardi, Luca Carboni oder Jovanotti trainieren 

wir das Hörverstehen, festigen Wortschatz und Grammatik 

und verbessern unsere Sprechfertigkeit. 

Der Kurs ist geeignet sowohl für Teilnehmende die 

mindestens drei Semester Italienisch gelernt haben (A1) 

als auch Fortgeschrittene (A2 und B1). 

Lehrbuch: Canta che ti passa, Hueber Verlag 

Bestellnummer: 005337-7 Petra Wolf 

4307 abends 


18:30 – 20:00 Uhr 


57,20 € 


Halver 

4308 abends 

14 x montags 

19:00 – 20:30 Uhr 


57,20 € 


Halver 

4309 abends 


18:00 – 19:30 Uhr 


57,20 € 


Meinerzhagen 

4310 abends 


17:00 – 18:30 Uhr 


57,20 € 


Halver 

4311 abends 

5 x dienstags 

18:00 – 19:30 Uhr 

ab 18. Juni 

23,00 € 


Meinerzhagen 

72 73 

4 

Sprachenwelt

4312 abends 

7 x montags 

18:15 – 19:45 Uhr 

ab 27. Mai 

30,60 € 


Herscheid 

4313 abends 


19:45 – 21:15 Uhr 


57,20 € 


Herscheid 



9:30 – 11:00 Uhr 


57,20 € 


Kierspe 


14 x montags 

10:00 – 11:30 Uhr 


57,20 € 


Halver 

Piazza Italia 

A2 - B1 

Anhand von authentischen Texten, die das Leben, die 

Gesellschaft, die Mentalität und die Gewohnheiten der 

Italiener schildern, können Sie Ihre Italienischkenntnisse 

in geselliger Runde auffrischen und vertiefen. 

Der Kurs ist geeignet für Teilnehmende mit mittleren (A2) 

bis guten( (B1) Vorkenntnissen. 

Lehrbuch: Piazza Italia 1 

Hueber Verlag 


Petra Wolf 

Italienisch Konversation A2/B1 

A2/B1 

Sie haben schon über mehrere Semester einen Italienischkurs 

besucht, viele Wörter und grammatische Regeln 

gelernt. In diesem sehr praxisorientierten Kurs üben 

Sie, Ihre sprachlichen Kenntnisse in Alltagssituationen 

anzuwenden. Dabei wiederholen Sie Gelerntes, erweitern 

Ihren Wortschatz, trainieren Ihr Hörverständnis und unterhalten 

sich in der italienischen Sprache mit den anderen 

Kursteilnehmenden. Dies ist auch die ideale Vorbereitung 

auf eine Italienreise. 

Lehrbuch: Endlich Zeit für Italienisch A2 

Hueber Verlag 



Italienisch VIII 

B1 


Hueber Verlag 



Italienisch Konversation B1 

In diesem Semester arbeiten wir weiter mit dem Lehrwerk 

auf der Stufe B1. 

Neue Teilnehmende, die ihr Italienisch wieder auffrischen 

wollen und entsprechende Vorkenntnisse haben, sind 



Hueber Verlag Bestellnummer: 005342-1 


Parliamo e leggiamo 

B1/B2 

Sie haben bereits mittlere Italienischkenntnisse und 

möchten diese auffrischen und weiter lernen. In diesem 

Kurs machen Sie einen Streifzug durch die italienischen 

Regionen und die italienische Sprache. Sie erfahren Wissenswertes 

über Italien und lernen zahlreiche neue oder 

kaum bekannte Aspekte des Landes kennen. Mündliche 

und schriftliche Übungen helfen Ihnen, Ihre sprachlichen 

Schwachstellen zu beseitigen, so dass Sie sich immer 

wohler im Italienischen fühlen. 

Lehrbuch: Qua e là per l’Italia 

Hueber Verlag 

Bestellnummer: 054121 


Spanisch I 


Lehrbuch: Protagonistas A1, ab Lektion 1 

Langenscheidt Verlag 


Paola Castelli-Krause 

Spanisch I 






4316 abends 


20:00 – 21:30 Uhr 


57,20 € 


Herscheid 

Spanisch- 


www.langenscheidt.de 

Spanisch-Einstufungstest 

Wenn Sie über Spanisch-Vorkenntnisse verfügen und feststellen wollen, welche Stufe 


unserem verwendeten Lehrwerk Protagonistas auf der homepage des Langenscheidt- 

Verlags. 

www.langenscheidt.de 

Spanisch 

4400 abends 


19:30 – 21:00 Uhr 


57,20 € 


Meinerzhagen 

4401 abends 


18:00 – 19:30 Uhr 


57,20 € 


Halver 

74 75 

4 

Sprachenwelt

4402 abends 


19:30 – 21:00 Uhr 


57,20 € 

Musikschule 

Schalksmühle 


Freitag, 22. Februar 

18:00 – 21:00 Uhr 

Samstag, 23.Februar 

10:00 – 16:45 Uhr 

Sonntag, 24. Februar 

10:00 – 13:00 Uhr 

37,30 € 

Musikschule 

Schalksmühle 


Montag bis Freitag, 

1. bis 5. Juli 

18:00 – 21:00 Uhr 

42,00 € 


Kierspe 

Spanisch I / II 

A1 – auch für Anfänger ohne Vorkenntisse 

Der Kurs ist auch offen für Anfänger ohne Vorkenntnisse, 

denen ein schnellerer Einstig in die neue Sprache vermittelt 

wird, da die Lektionen 1-2 in den ersten Sitzungen 

wiederholt werden. 

Lehrbuch: Protagonistas A1, ab Lektion 3 bzw. Wiederholung 

der Lektionen 1-2 




Spanisch für den Jakobsweg 


An diesem Wochenende »reisen« Sie auf dem Jakobsweg: 

Sie lernen die verschiedenen Etappen kennen und 

erfahren viel Interessantes aus Geschichte und Landeskunde 

rund um den »Camino de Santiago«. Dabei nähern 

Sie sich gleichzeitig der spanischen Sprache und erlernen 

die wichtigsten Redemittel, damit Sie sich auch sprachlich 

zurechtfinden. 

Lehrbuch: Caminos de Santiago 

von Eva Narvajas Colón 

Klett Verlag 


Reinhild Essing 

Spanisch für den Urlaub 



Einstieg in die spanische Sprachen mit einem 

lediglich notwendigen Minimum an Grammatik und 

Theorie, interessanten Informationen über die Alltagskultur 

Spaniens und nützlichen Tipps für eine erlebnisreiche 

Reise. 

Lehrbuch: Vivan las Vacaciones! 

Spanisch für den Urlaub 

Hueber Verlag 



Spanisch II 

A1 





Spanisch II 

A1 




Günter Schrön 

Spanisch II 

A1 





Spanisch III 

A1 





Spanisch III 

A1 





4405 abends 


17:30 – 19:00 Uhr 


57,20 € 


Meinerzhagen 

4406 abends 

14 x montags 

19:30 – 21:00 Uhr 


57,20 € 

Gesamtschule 

Kierspe 

4407 abends 

14 x montags 

19:30 – 21:00 Uhr 


57,20 € 


Herscheid 

4408 abends 

14 x montags 

18:00 – 19:30 Uhr 


57,20 € 


Herscheid 

4409 abends 


19:30 – 21:00 Uhr 


57,20 € 


Halver 

76 77 

4 

Sprachenwelt

4410 abends 


19:00 – 20:30 Uhr 


57,20 € 


Meinerzhagen 

4411 abends 

14 x montags 

19:30 – 21:00 Uhr 


57,20 € 


Halver 

4412 abends 


17:30 – 19:00 Uhr 


57,20 € 


Halver 

4413 abends 


18:00 – 19:30 Uhr 


57,20 € 


Meinerzhagen 

4414 abends 


18:00 – 19:30 Uhr 


57,20 € 

Musikschule 

Schalksmühle 

Spanisch Auffrischung A1 

A1 

Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmende, die bereits 

einmal ein bisschen Spanisch bis Niveau A1 gelernt haben 

und nun ihre Spanischkenntnisse wieder auffrischen 

wollen. Die Vokabel- und Grammatikkenntnisse werden 

systematisch wieder aufgebaut und besonders viel Raum 

wird dem Sprechen gewidmet. 

Lehrbuch: Hablamos Auffrischung A1 

Langenscheidt Verlag, Bestellnummer: 48232-8 


Spanisch V 

A2 

Lehrbuch: eñe A2, ab Lektion 4 

Hueber Verlag 


Michaela Paschalidou 

Spanisch VI 

A2 

Lehrbuch: eñe A2, ab Lektion 9 

Hueber Verlag 



Spanisch VII 

A2/B1 





Spanisch Auffrischung A2 

A2 

In diesem Kurs können Sie ihre Spanischkenntnisse auf 

der Stufe A2 noch einmal auffrischen oder ganz einfach 

lebendig halten und dabei auch vieles neu lernen. 

Lehrbuch: Perspectivas A2 Cornelsen Verlag 



Schwedisch I 


Lehrbuch: Javisst!, ab Lektion 1 

Hueber Verlag 


Arbeitsbuch Bestellnummer: 015405-0 

Charlotte Fasth-Zwitserloot 

Schwedisch I 



Hueber Verlag 



Denise Brilla 

Schwedisch für die Reise 


Schweden ist ein beliebtes Urlaubsland, und wenn auch 

fast alle Schweden Englisch sprechen, so ist es doch 

schöner, wenn erste Grundkenntnisse in Schwedisch 

das Land und seine Menschen noch näher bringen. Sie 

lernen an diesem Wochenende die wichtigsten Urlaubssituationen 

auch ohne tiefgreifende Grammatikkenntnisse 

zu meistern. Wir üben alltägliche Situationen wie z.B. 

Begrüßung, Restaurantbesuche, Einkaufen usw. 


Schwedisch IV 

A1/A2 


Hueber Verlag 




Schwedisch 

4501 abends 


18:30 – 20:00 Uhr 


57,20 € 


Halver 

4 

4502 abends 


18.00 – 19:30 Uhr 


57,20 € 


Herscheid 


Samstag und Sonntag, 

29. und 30. Juni 

10:00 – 16:00 Uhr 

34,40 € 




Halver 

4504 abends 

14 x montags 

18:30 – 20:00 Uhr 


57,20 € 


Halver 

78 79 

Sprachenwelt

Dänisch, Niederländisch 

4551 abends 


18:30 – 20:00 Uhr 


57,20 € 


Herscheid 

4552 abends 

14 x montags 

18:30 – 20:00 Uhr 


57,20 € 


Herscheid 

4571 abends 


18:00 – 19:30 Uhr 


57,20 € 


Herscheid 

Russisch 

4601 abends 

14 x montags 

18:00 – 19:30 Uhr 

ab 18.Februar 

57,20 € 

Musikschule 

Schalksmühle 

Dänisch III 

A1 

Lehrbuch: Vi snakkes ved! ab Lektion 8 

Hueber Verlag 

Kursbuch Bestellnummer: 005379-7 


Annegret Madsen 

Dänisch VIII 

A2/B1 

Lehrbuch wird in der 1. Kursstunde genannt. 

Annegret Madsen 

Niederländisch II 

A1 

Lehrbuch: Welkom! A1-A2, ab Lektion 4 

Klett Verlag 


Sabine Kirchhoff 

Russisch I 


Lehrbuch: Kljutschi, Band 1, ab Lektion 1 

Hueber Verlag 



Ursula Lausberg 

Russisch IV 

A1 

Lehrbuch: Kljutschi, Band 1, ab Lektion 7 

Hueber Verlag 




Russisch X 

B1 

In diesem Kurs können die Teilnehmenden ihre Russischkenntnisse 

erweitern und festigen. Wir befassen uns mit 

Alltagsthemen, lesen Kurzgeschichten und Artikel aus 

der Zeitschrift »Po swetu«. Außerdem werden einzelne 

Bereiche der Grammatik erarbeitet bzw. wiederholt. 


Polnisch I 


Lehrbuch: Witam, ab Lektion 1 

Hueber Verlag 



Jolanthe Rapczyinski 

Polnisch VII 

A2 

Lehrbuch: Witam, ab Lektion 17 

Hueber Verlag 



Thomas Dobrakowski 

4602 abends 


19:30 – 21:00 Uhr 


57,20 € 

Musikschule 

Schalksmühle 

4603 abends 


18:00 – 19:30 Uhr 


57,20 € 

Musikschule 

Schalksmühle 

80 81 

Polnisch 

4651 abends 

14 x montags 

18:30 – 20:00 Uhr 


57,20 € 


Halver 

4652 abends 


19:30 – 21:00 Uhr 


57,20 € 


Halver 

4 

Sprachenwelt

Türkisch, Kroatisch 

4701 abends 

9 x montags 

18:00 – 20:15 Uhr 


55,30 € 


Herscheid 

4751 abends 


19:30 – 21:00 Uhr 


57,20 € 


Herscheid 

Chinesisch 

4801 abends 

Samstag und Sonntag 

16. und 17. März 

10:00 – 16:00 Uhr 

34,40 € 

Eingang Kino 

Stadthalle 

Meinerzhagen 

Türkisch I 


Lehrbuch: Güle güle, ab Lektion 1 

Hueber Verlag 



Seher Cephanecigil 

Kroatisch für die Reise 

A1 – auch für Anfänger ohne Vorkenntnisse 

Wenn Sie Basiskenntnisse in kroatisch erwerben wollen, 

um in den wichtigsten Situationen sprachlich zurechtzukommen, 

und gleichzeitig an Insiderinformationen zu 

Land, Leuten und Alltagsleben interessiert sind, ist dieser 

Kurs genau richtig für Sie. Das Lehrbuch führt einfach 

und kurzweilig zu diesem Ziel und macht den Einstieg ins 

Sprachenlernen leicht. Auch ist es so konzipiert, dass Sie 

damit gut zu Hause lernen und ihre im Kurs erworbenen 

Kenntnisse vertiefen können. 

Der Kurs ist auch offen für Anfänger ohne Vorkenntnisse, 

die noch einsteigen möchten. 

Lehrbuch: Einstieg kroatisch 

Hueber Verlag 


Zlatko Kladic 

Chinesisch zum Kennenlernen 

Für Anfänger ohne Vorkenntnisse 

Chinesisch ist die meistgesprochene Sprache der Welt. 

Sie hat das Image, schwierig zu sein, aber das ist sie 

nicht, denn sie kommt ohne komplizierte Grammatik aus 

und ihr einfacher Satzbau erinnert in der Übersetzung 

ein wenig an die Sprache von Kindern. An diesem 

Wochenende lernen sie die chinesische Sprache und ihre 

Besonderheiten einmal kennen, Sie lernen, Ihren Namen 

zu schrieben und zu sprechen, die unterschiedlichen 

Tonlagen bei der Aussprache der Silben und auch die 

Gesten, um die Zahlen von 1 bis 10 zu zeigen. 

Zhen-Yu Jing Ollerdis 

Unter dem gemeinsamen Dach der Akademie Mark bieten Ihnen die beteiligten 

Volkshochschulen ausgewählte Premiumseminare an. Die Seminare haben 

maximal 5 Teilnehmende und ermöglichen so intensives Lernen. Sie finden ab 

2 Teilnehmenden auf jeden Fall statt. 

Konfliktmanagement für Führungskräfte 

Als Führungskraft haben Sie die Aufgaben, Ihre Mitarbeiter durch Ihr Vorbild zu leiten, 

Aufträge zu delegieren und die Ergebnisse zu kontrollieren und zu bewerten. Das sind 

alles konfliktträchtige Aufgaben. Hinzu kommt die Fürsorgepflicht für die Mitarbeiter/ 

innen, die es von Zeit zu Zeit erfordert, Konflikte zwischen Beschäftigten zu schlichten. 

Werden diese Konflikte nicht frühzeitig gelöst, so kommt es zu Folgeschäden wie innerer 

Kündigung, Mobbing oder Krankheit. 

Kursnr.:77001 

Gudrun Heinrichmeyer, Dipl.-Psych.,NLP-Lehrtrainerin (DVNLP), ProC-Lehrcoach 

Mo+Di 15.+16. Apr • 9-16.30 Uhr • 2 Termine 

Entgelt: 490,- Euro 

VHS Iserlohn im Stadtbahnhof 

Anmeldung erforderlich bis Fr 22. März 

www.vhs-iserlohn.de 

Tel. Auskunft: 02371 - 217-1042 

Burnout-Prophylaxe für Führungskräfte 

Ein gesunder Betrieb braucht gesunde Menschen. 

Neuere Forschungsergebnisse belegen immer deutlicher, dass Körper und Geist eine 

Einheit bilden, d.h. dass sich körperliches Wohlbefinden auf die seelische Verfassung 

auswirkt, aber auch die seelische Verfassung das körperliche Wohlbefinden entscheidend 

steuert. Im Seminar erfahren und trainieren Sie, wie Sie als Führungskraft Ihre 

eigene Gesundheit erhalten und die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter/innen durch Ihr Führungsverhalten 

positiv beeinflussen können. 

Kursnr.: 77005 

Gudrun Heinrichmeyer, NLP-Lehrtrainerin (DVNLP), ProC-Lehrcoach 

Mo+Di 13.+14. Mai • 9-16.30 Uhr • 2 Termine 

Entgelt: 490 Euro 

VHS Iserlohn im Stadtbahnhof 

Anmeldung erforderlich bis Fr 19. April 

www.vhs-iserlohn.de 

Tel. Auskunft: 02371 - 217-1042 

82 83

BERMUDA-DREIECK »SCHREIBTISCH« 

Büroorganisation für Jedermann 

Ein aufgeräumter Arbeitsplatz hält den Kopf frei für das Wesentliche. Managen Sie Ihre 

Unterlagen - mit Methode. In diesem Seminar zeige ich Ihnen das in der Praxis bewährte 

8 Plätze-Prinzip, mit dem Sie fast alles, was mit Papier zu tun hat, sinnvoll ablegen 

können und jederzeit wieder finden. Ohne lästiges Aufräumen, sondern ganz einfach 

Schritt für Schritt. Der ideale Einstieg in die Selbstorganisation! 

Kursnr.: 113/3444 

Katja Dittmar, Dipl. Päd., Trainerin 

Dienstag, 5. Februar, 13.30 - 17 Uhr, Entgelt: 78,- Euro 

VHS Menden–Hemer-Balve, Haus der VHS, Werringser Str. 4, Menden 

www.vhs-menden-hemer-balve.de 

Tel. Auskunft: 02373-9096-0 

APPLE IPHONE & IPAD - EINSATZ IM BERUF 

Das iPhone und das iPad haben sich innerhalb kurzer Zeit zu wichtigen Arbeitsmitteln im 

Berufsleben entwickelt. Sie sind vielseitig einsetzbar, das Internet und alle E-Mails sind 

überall sofort verfügbar. 

In diesem Seminar lernen Sie neben den Grundlagen wichtige Funktionen für den 

beruflichen Einsatz des Apple iPhones und iPad kennen: Anbindung an Firmennetzwerke, 

so dass auch von Unterwegs auf Emails, Kalender und Kontakte zurückgegriffen 

werden kann, Einsatz von iPhone und iPad zu Präsentationszwecken sowie wichtige 

und sinnvolle Business-Apps. Bitte das eigene iPad bzw. iPhone [nur von Apple!] mit 

aktuellem IOS inkl. Netzteil + Ladekabel mitbringen. 

Kursnr.: 113/3730 

Sedat Ali Cengiz, EDV-Trainer 

Samstag, 19. Januar, 9 - 16 Uhr 

VHS Menden-Hemer-Balve, Haus der VHS, Werringser Str. 4, Menden 


www.vhs-menden-hemer-balve.de 

Tel. Auskunft: 02373-9096-0 

»Soft skills« mit den Methoden der Kunst entwickeln 

Neue Fähigkeiten entdecken - neue Lösungen finden 

In unserem Berufsleben wird zunehmend mehr Wert auf Eigenschaften wie Kritikfähigkeit, 

Einfühlungsvermögen und Kreativität gelegt. Hinter diesen sozialen Kompetenzen 

(soft skills) verbirgt sich das Potential einer Person, mit anderen Menschen, aber auch 

gut mit sich selbst umzugehen. 

Entdecken Sie die Kunst für die Entwicklung Ihrer kreativen Persönlichkeit. Entdecken 

Sie Ihre persönliche Ausdruckskraft und Individualität z. B. in einer großformatigen 

Zeichnung! Haben Sie keine Angst, der Kurs ist gerade auch für diejenigen geeignet, die 

meinen, gar nicht zeichnen zu können. 

Sie entdecken Neues, trauen sich Neues zu, können auch »Fehlschläge« als wichtigen 

Zwischenschritt für neue Lösungen nutzen. 

Sie entdecken Lösungen auf neuen Wegen und Ihr individuelles Potential. 

Der Kurs richtet sich an Menschen, die beruflich auf der Suche nach eigenen, kreativen 

Impulsen sind und sich etwas Neues (zu) trauen wollen. 

Das Material wird gestellt. 

Kursnr.: W2000 

Cornelia Regelsberger, Künstlerin - seit vielen Jahren in der Bildungsarbeit tätig. 

Freitag, 19. April 2013, 14 – 19 Uhr 


VHS Hagen, Villa Post, Wehringhauser Str. 38 

www.vhs-hagen.de 

Tel. Auskunft: 02331-2073622 

»Cultural Awareness« 

Durch die Globalisierung entstehen Kontakte auch zu englischsprachigen Geschäftspartnern 

außerhalb Großbritanniens und den USA (Japan, China, Asien, Mittlerer 

Osten, Afrika etc.) Hier gibt es zahlreiche Fallstricke hinsichtlich der Sprache und des 

Verhaltens. In diesem Kurs lernen Sie, sich sicher und erfolgreich auf dem internationalen 

Parkett zu bewegen. 

Kursnr. W6314 

Sîan Taylor, Dolmetscherin und lizensierte Sprachtrainerin 

Samstag, 13. April 2013, 8.30 - 15.45 Uhr 

Entgelt: 230,- EUR 

VHS Hagen, Villa Post, Wehringhauser Str. 38 


Tel. Auskunft: 02331-2073622 

Geschäftskontakte nach Polen erfolgreich vorbereiten 

Polen ist als eines der größten Länder Osteuropas auch das wirtschaftlich stärkste der 

neuen EU-Beitrittsländer. Investoren finden hier sehr gute Rahmenbedingungen. 

Um das volle Potential zukünftiger Geschäftstätigkeit ausschöpfen zu können, erhalten 

Personen, die sich auf eine Geschäftsreise nach Polen vorbereiten möchten in diesem 

Seminar eine Einführung in die polnische Sprache und wichtige Informationen hinsichtlich 

kultureller Besonderheiten im Umgang mit polnischen Geschäftspartnern. 

Kurs-Nr. 41700 

Krystyna Neuberger, Diplom-Physikerin, Sprachlehrerin und Übersetzerin 

Freitag, 19.04.2013, 18:00 – 21:15 Uhr 

Samstag, 20.04.2013, 10:00 – 13:15 Uhr 

Freitag, 26.04.2013, 18:00 – 21:15 Uhr 

Samstag, 27.04.2013, 10:00 – 13:15 Uhr 


Veranstaltungsort: VHS Lennetal, Brüderstr.33, 58791 Werdohl 

Anmeldung bis 12.04.2013 

www.vhs-lennetal.de 

Tel. Auskunft: 02352-913343 

Kommunikation und Gesprächsführung 

In diesem Seminar, das sich an Führungskräfte und leitende Mitarbeiter wendet, werden 

theoretische Grundlagen der Kommunikation und Gesprächsführung vermittelt. Praktische 

Übungen ermöglichen einen Eindruck von der Wirkungsweise ihrer Umsetzung. 

Kursnr.50850 

Leitung: Hildegard Falterbaum, Diplom-Pädagogin, Supervisorin, Familientherapeutin 

Samstag, 16.03.2013, 9.30 - 17.00 Uhr 

Veranstaltungsort: VHS Lennetal, Lennestr. 93, 58762 Altena 

Anmeldung bis 09.03.2013 


Tel. Auskunft: 02352-913343 

84 85

Erfolgreicher in Geschäftsverbindungen mit arabischen Ländern 

Auch wenn die arabischen Partner Englisch sprechen und über Auslandserfahrungen 

verfügen trägt es wesentlich zum gemeinsamen geschäftlichen Erfolg bei, wenn auch die 

Partner aus Deutschland ein wenig interkulturelle Kompetenz und grundlegende Kenntnisse 

über den arabisch-islamischen Raum mitbringen. 

Am Freitag werden Informationen über den arabischsprachigen Raum und über den 

Islam gegeben, der diese Regionen mit prägt, sowie interkulturelle Perspektiven ausprobiert. 

Am Samstag werden diese Aspekte vertieft und erste Schritte in der arabischen Sprache 

gemacht. Denn auch wenn in Englisch verhandelt wird, schaffen nur wenige arabische 

Worte und Höflichkeitsformeln schon eine sehr viel angenehmere und verständnisvollere 

Atmosphäre, die bessere Erfolge bringt. Gesprächs- und Alltagssituationen in einem 

arabischsprachigen Land werden in entspannter Atmosphäre eingeübt, gleichzeitig 

vertieft sich das Verständnis für diesen Kulturraum. 

Kursnr: 13F-95715S 

Christina Wetter El Sayed-Auf und Hossny El Sayed Auf 

Freitag, 8.März und Samstag, 9.März 2013, jeweils 10:00 – 17:30 Uhr 

VHS Lüdenscheid, Alte Rathausstraße , Lüdenscheid 


www.vhs-luedenscheid.de 

Tel. Auskunft: 02351-171449 

Business Knigge 

Umgangsformen sind wahrnehmbare Verhaltensweisen gegenüber anderen. Sie entstehen 

aus natürlichen Eigenschaften wie Herzlichkeit, Hilfsbereitschaft, Takt und Rücksichtnahme. 

Gute Umgangsformen garantieren nicht den Erfolg, sie ermöglichen ihn. 

Kleidung: casual / mitbringen: Schreibunterlagen 

Kursnr: 13F-9702 

Regina Atiyeh 

Samstag, 2.März, 10:00 – 17:00 Uhr 

VHS Lüdenscheid, Alte Rathausstraße , Lüdenscheid 


www.vhs-luedenscheid.de 

Tel. Auskunft: 02351-171449 

Gesundheit im Unternehmen 

Chancen und Möglichkeiten der betrieblichen Gesundheitsförderung 

Der Krankenstand in einem Unternehmen ist ein nicht unwesentlicher Kostenfaktor. 

Darüber hinaus sind gesunde Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter leistungsfähiger, leistungswilliger 

und flexibler. Nicht zuletzt ist Gesundheitsförderung in einem Betrieb auch ein 

Wettbewerbsvorteil bei der Akquise von Fachpersonal. 

Dieses Seminar ist ein Angebot für Unternehmen, die sich einen Überblick über die 

Möglichkeiten der betrieblichen Gesundheitsförderung verschaffen möchten. Es 

werden Analyseinstrumente und Selbstbewertungsbögen vorgestellt, unterschiedliche, 

maßgeschneiderte Umsetzungsszenarien und beispielhafte Kosten-Nutzen-Analysen 

besprochen. 

Das Seminar macht die win-win-Situation eines betrieblichen Gesundheitsangebotes für 

Unternehmen und Mitarbeitende deutlich und zeigt Möglichkeiten des Einstiegs und der 

Umsetzung auf. 

Kurs Nr. 5000K 

Heike Siepermann 

Samstag, 2. März, 10.00 – 16.45 Uhr 

VHS Volmetal, Friedrich-Ebert-Str. 380, 58566 Kierspe 

Entgelt inkl. Mahlzeiten: 230,- Euro 

Unterrichtsort: haus nordhelle, Am Koppenkopf 3, 59540 Meinerzhagen-Valbert 


Tel. Auskunft: 02359-4644 

ProfilPASS 

Seminar zur Erarbeitung eines persönlichen Profils 

Das ProfilPASS-System ist ein breit angelegter Prozess der Selbstreflexion, durch den 

sich berufliche und persönliche Ressourcen verdeutlichen lassen, die informell erworben 

und also in keinem Zeugnis oder Zertifikat bescheinigt sind. Dieser angeleitete Prozess 

mündet je nach biografischer Situation des Anwenders in eine Perspektivplanung, die 

ihren Nutzen für die berufliche Weiterentwicklung, die Vorbereitung des (Wieder-)Eintritts 

ins Erwerbsleben, die berufliche und persönliche (Neu-)Orientierung und zukünftige 

Lernvorhaben entfalten kann. Der ProfilPASS wurde im Rahmen eines Projektes der 

Bund-Länder-Kommission für Bildungsplanung und Forschungsförderung (BLK) zur 

Förderung des lebenslangen Lernens entwickelt und erprobt. Zielgruppe sind Menschen 

in beruflichen Umbruchsituationen 

Kursnr. 5101 

Kathleen Müller,ausgebildete Profilpass-Trainerin und stellv. Leiterin der VHS Volmetal. 

Fr 7. Juni, 18 – 20.15 Uhr, Sa 8. Juni + Sa 22. Juni 10-16 Uhr, 3 Termine 

Entgelt: 200 Euro 

VHS Volmetal, VHS-Geschäftsstelle, Friedrich-Ebert-Str. 380, 58566 Kierspe 


Tel. Auskunft: 02359-4644 

Bildungsprämie 

Bildungsscheck – 

Förderung der beruflichen Weiterbildung 

Der Bildungsscheck ist ein Förderinstrument des Landes 

NRW. Kleine und mittlere Unternehmen (bis 250 Mitarbeitende) 

und ihre Beschäftigten können damit bis zu 50 % 

der Kosten für ihre berufliche Weiterbildung decken. Die 

Volkshochschule Volmetal löst Bildungsschecks ein und 

berät Sie gerne hinsichtlich der Beantragung. 

Bildungsprämie 

Zur Förderung individueller, beruflicher Weiterbildung erhalten 

Erwerbstätige mit einem zu versteuernden Jahreseinkommen 

bis 20.000 bzw. 40.000 Euro einen Zuschuss 

des Bundesministeriums für Bildung und Forschung, 

die Bildungsprämie. Prämiengutscheine werden bei der 

Volkshochschule Volmetal entgegengenommen. 

Ansprechpartner und weitere Informationen: 

Kathleen Müller, Tel.: 02359-2999788 

86 87

Firmenschulungen 

Sprechen Sie uns an: 


Tel. 02359 - 2 999 794 

goernig@vhs-volmetal.de 


Tel. 02359 - 2 999 788 

mueller@vhs-volmetal.de 

Die Zeiten ändern sich. 

Ihr Unternehmen auch. 

Wir bieten Ihnen 

Qualifizierung nach Maß 

Unsere langjährige Erfahrung als Weiterbildungseinrichtung 

ist Ihr Vorteil. Viele Unternehmen in der Region 

gehören zu unseren Kunden. 

Unser Schulungsangebot 

Sprachentraining 

in allen Fremdsprachen, 

die Sie in unserem Programmangebot zur Auswahl haben 

Personalentwicklung 

zu allen Themen rund um Organisation und 

Kommunikation 

EDV-Schulung 

in allen gängigen Anwenderprogrammen 

Betriebliche Gesundheitsförderung 

zu Entspannungstechniken, Rückentraining, Prophylaxe 

Die Vorteile für Sie 

• Professionelle Schulungen durch qualifizierte Dozenten 

• Optimales Preis-Leistungs-Verhältnis 

• Flexible und individuell auf Ihre Wünsche 

zugeschnittene Seminargestaltung 

• Unterricht vor Ort – Inhouse-Seminare 

• Wir lösen Bildungsschecks ein 

5 Berufszentrum 

Kommunikation 

Kompetenzen 

Organisation 

Xpert-Business 

Gesundheit im Unternehmen 

Chancen und Möglichkeiten 

der betrieblichen Gesundheitsförderung 

Der Krankenstand in einem Unternehmen ist ein nicht 

unwesentlicher Kostenfaktor. Darüber hinaus sind 

gesunde Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter leistungsfähiger, 

leistungswilliger und flexibler. Nicht zuletzt ist Gesundheitsförderung 

in einem Betrieb auch ein Wettbewerbsvorteil 

bei der Akquise von Fachpersonal. 

Dieses Seminar ist ein Angebot für Unternehmen, die sich 

einen Überblick über die Möglichkeiten der betrieblichen 

Gesundheitsförderung verschaffen möchten. Es werden 

Analyseinstrumente und Selbstbewertungsbögen vorgestellt, 

unterschiedliche, maßgeschneiderte Umsetzungsszenarien 

und beispielhafte Kosten-Nutzen-Analysen 

besprochen. 

Das Seminar macht die win-win-Situation eines betrieblichen 

Gesundheitsangebotes für Unternehmen 

und Mitarbeitende deutlich und zeigt Möglichkeiten des 

Einstiegs und der Umsetzung auf. 


Im Unternehmen 

5000K Samstag 


10:00 – 16:45 Uhr 

230,00 € 

inkl. Tagungspauschale 

und Mahlzeiten 


Meinerzhagen 

Der Kurs im Rahmen der 

Akademie Mark angeboten und 

findet schon bei einer Anmeldung 

von 2 Teilnehmenden statt. 

Höchstteilnehmerzahl ist 5. 

88 89 

5 

Berufszentrum

5001K Samstag 


15:00 - 18:00 Uhr 

24,00 € zuzügl. 


Das Sonnenzentrum 

Halver-Anschlag 




5002K Samstag 


9:00 - 12:00 Uhr 

24,00 € zuzügl. 







5003K Samstag 


11:45 - 16:15 Uhr 

34,00 € zuzügl. 




Körper (in)TAKT: 

Fit durch die Schicht 

Wer in Wechselschichten arbeitet und/oder zu Zeiten 

arbeiten muss, in denen der Körper sich normalerweise 

erholt, muss besonders gut auf seine Gesundheit achten. 

Grundvoraussetzung ist erholsamer Schlaf. Daneben 

müssen ganz bewusst Zeiten der Regenerierung und 

der Entspannung in den Alltag eingebaut werden. Dieser 

Workshop informiert Sie über Einfluss und Auswirkungen 

von Schichtarbeit auf die Gesundheit. Tipps zu körperlicher 

und mentaler Fitness, Strategien und Techniken für 

ein individuelles Stress- und Schlafmanagement leiten Sie 

»fit durch die Schicht(en)«. 


Körper (in)TAKT: 

Fit durch die Schicht 

Inhalt siehe Nr. 5001K 


Burnout: Lassen Sie es nicht so weit kommen! 

Immer öfter leiden Menschen heutzutage unter Erschöpfungszuständen, 

Gereiztheit, Aggression bis hin 

zu Angstzuständen und dem sogenannten Burnout. In 

diesem Workshop geht es um Vorbeugung. Wie vermeide 

ich Überlastung, was kann ich frühzeitig dagegen tun, 

dass der »Akku« leerläuft, wie erhalte ich Energie, 

Leistungsfähigkeit, Lebensfreude? 

In diesem Workshop werden Ihnen methodischstrukturierte 

Vorgehensweisen zur Senkung physischer 

und psychischer Belastungen vorgestellt. Sie erhalten 

nützliches »Werkzeug« zur Reduzierung von Schlafstörungen, 

Verspannungen, Konzentrationsmangel, sowie 

Stressbewältigung. 


ProfilPASS 

Kurs zur Erarbeitung eines persönlichen Profils 

Gelernt ist gelernt, Sie können mehr als Sie glauben! 

Denn wir alle haben mehr Fähigkeiten als die, die uns per 

Zeugnis oder Zertifikat bescheinigt werden. Jeden Tag lernen 

wir hinzu, erweitern unsere Kompetenzen, ohne dass 

es uns selbst bewusst wird. Ist Ihnen eigentlich klar, über 

welchen Schatz an Kompetenzen Sie verfügen? Jein? 

Dann ist der ProfilPASS vielleicht genau das Richtige 

für Sie, besonders wenn aus beruflichen oder privaten 

Gründen ein Neuanfang, ein Umbruch ansteht. Mit diesem 

System werden all Ihre Fähigkeiten dokumentiert. Ziehen 

Sie Ihre persönliche Zwischenbilanz, 

• um Ihre nächsten Schritte konkret planen zu können. 

• um Ihr Selbstbewusstsein zu stärken. 

• um neue Möglichkeiten und Perspektiven zu finden. 

• um sich besser auf Bewerbungen vorzubereiten. 

• um sich für eine zielführende Weiterbildung zu entscheiden. 

• um den Wiedereinstieg nach Familienpause oder 

Arbeitslosigkeit zu unterstützen. 

• um Ihre Interessen und Fähigkeiten aufeinander 

abzustimmen. 

um die richtige Berufs- oder Studienwahlentscheidung 

Übergänge gestalten 

5101K abends 

Freitag, 7. Juni 

18:00 – 20:15 Uhr 



10:00 - 16:00 Uhr 

200,00 € 

Ermäßigungen nicht 

möglich 


Kierspe 

Der Kurs wird als besondere 

Veranstaltung angeboten und 

findet schon bei einer Anmeldung 

von mindestens 2 Teilnehmenden 

statt. Höchstteilnehmerzahl ist 5. 

90 91 

• 

zu treffen. 

Das ProfilPASS-System ist ein breit angelegter Prozess 

der Selbstreflexion, durch den sich berufliche und persönliche 

Ressourcen verdeutlichen lassen, die informell 

erworben und also in keinem Zeugnis oder Zertifikat 

bescheinigt sind. Dieser angeleitete Prozess mündet 

je nach biografischer Situation des Anwenders in eine 

Perspektivplanung, die ihren Nutzen für die berufliche 

Weiterentwicklung, die Vorbereitung des (Wieder-)Eintritts 

ins Erwerbsleben, die berufliche und persönliche (Neu-) 

Orientierung und zukünftige Lernvorhaben entfalten kann. 

Der ProfilPASS ist das Instrument zur Erarbeitung und 

Dokumentation Ihrer Kompetenzen und Fähigkeiten, 

die Sie in Ihren Tätigkeiten, in Ihrem Handeln erworben 

haben. 

Der ProfilPASS gibt dem »Lernen durch Handeln« 

einen Raum und seiner gesellschaftlich immer stärker 

werdenden Relevanz entsprechend Ausdruck. Der 

ProfilPASS wurde im Rahmen eines Projektes der 

Bund-Länder-Kommission für Bildungsplanung und 

Forschungsförderung (BLK) zur Förderung des lebenslangen 

Lernens entwickelt und erprobt. Dieser Kurs umfasst 

3 Präsenztage, in der Zwischenzeit ist selbstständiges 

Arbeiten zu Hause notwendig. 


5 

Berufszentrum

5102K abends 

3 x montags 

17:30 - 19:45 Uhr 

ab 4. März 

49,00 € 

Ermäßigungen nicht möglich 


Kierspe 




5103 abends 

Jeden 2. Donnerstag 

(in den geraden Wochen) 

18:00 - 20:30 Uhr 

kostenfrei 


Von Vincke-Str. 22 

Halver 

Kontakt: 

Sandra Kutzehr, 

Mail: s.kutzehr@halver.de 


Tel.: 02353-612907 

Bürozeiten: 

Di/Mi 9:30 – 12:30 Uhr, 

Do 14:00 – 18:00 Uhr 

Zukunft Ruhestand 

Kurs zur Erarbeitung eines Übergangsmanagements 

Wenn wir als junge Menschen unser Leben planen und 

Träume und Wünsche berücksichtigen, wie viel wichtiger 

ist es dann, frei von vielen Verpflichtungen und reich an 

Lebenserfahrung und Selbsterkenntnis den verdienten 

Ruhestand selbstbestimmt gut zu überlegen. Im Beruf 

haben Sie Kollegen/innen, stellen sich Zielvorgaben und 

neuen Herausforderungen, Sie erfahren Anerkennung, Sicherheit, 

Ihr Leben hat Struktur. Der Ruhestand verspricht 

natürlich mehr Freizeit, mehr Ruhe und Selbstbestimmung. 

Neben einer gewissen Vorfreude sind damit bisweilen 

aber auch Verunsicherung, Ängste, Selbstzweifel und 

noch einmal ganz andere Herausforderungen verbunden. 

Deshalb ist es sinnvoll, sich frühzeitig auf diese neue 

Lebensphase und ihre Chancen vorzubereiten. In einer 

kleinen Gruppe bietet dieser Kurs die Möglichkeit, sich 

mit sich selbst und den Anforderungen an eine sinnvolle 

Gestaltung des Ruhestands auseinanderzusetzen. 

• Was habe ich in meinem Leben erreicht? 

• Gibt es noch Träume, die ich leben möchte, offene 

Lebensziele, die es zu erreichen gilt? 

• Was ist mir wichtig, welche Bedürfnisse möchte ich 

wahrnehmen? 

• Was erwartet mein Umfeld von mir und kann ich oder 

will ich diesen Erwartungen gerecht werden? 

• 

Welche Vorbereitung ist für mich sinnvoll, was sind 

meine nächsten Schritte? 

Das sind die Fragen, denen der Kurs nachspürt und bei 

deren Beantwortung Sie die notwendige Unterstützung 

erhalten. 


ZWAR Netzwerk Halver 

Basisgruppe 

Wenn Sie jemanden suchen, um gemeinsame Interessen 

und Aktivitäten zu entwickeln und durchzuführen, können 

Sie hier richtig sein. 

ZWAR (zwischen Arbeit und Ruhestand) Netzwerke gibt 

es nur in NRW. Sie verbessern die Nachbarschaft und die 

Lebensqualität im mittleren Alter durch gemeinsames Tun 

und gegenseitige Unterstützung. Bei dem ZWAR Netzwerk 

geht es darum, gemeinsam die Freizeit zu gestalten, 

Kontakte zu knüpfen und bei Interesse mit Aktionen etwas 

Gutes für die Gesellschaft zu tun. Zur Zeit gibt es folgende 

Aktivitäten, die zusätzlich zur Basisgruppe stattfinden: 

• Nordic Walking 

• Malen 

• Kreativ Arbeiten 

• Theaterbesuche 

Vorschläge für weitere Aktivitäten und Einzeltermine sind 

ständig erwünscht. Die Teilnahme ist generell kostenlos, 

Eintrittspreise bei Aktivitäten müssen selbst übernommen 

werden. 

Zur Entwicklung und Unterstützung des Netzwerkes 

trifft sich die ZWAR-Basisgruppe Halver alle 14 Tage. 

Wenn Sie Interesse haben, sind Sie herzlich eingeladen 

vorbeizuschauen. Weitere Informationen gibt es bei der 

Netzwerkbegleitung Sandra Kutzehr oder bei der stellvertretenden 

Leitung des Bürgerzentrums. 

Netzwerkbegleitung: Sandra Kutzehr 

Kommunikation 


5 



9:00 – 17:15 Uhr 

48,00 € zuzügl. 

14,00 € Trainingsmaterial 




Halver 

92 93 

Rhetorik 

Wer durch Reden überzeugt, erreicht seine Ziele leichter. 

Die besondere Herausforderung liegt darin, den Spannungsbogen 

so zu gestalten, dass das Publikum zunächst 

emotional berührt ist und schließlich die Funken der Begeisterung 

und der Überzeugung überspringen. Brillante 

Rednerinnen und Redner besitzen klare Argumente, ein 

sicheres Auftreten und eine mitreißende Ausstrahlung. Sie 

gehen mit ihrem Publikum souverän um und überzeugen 

von sich und ihren Ansichten mit bewährten rhetorischen 

Mitteln. Besseres Argumentieren und sicheres Auftreten 

steigern die Überzeugungskraft. Der körpersprachliche 

Ausdruck wird selbstbewusster. 

Weitere Schwerpunkte sind: mit Blackout und Störern 

souverän umgehen sowie die Behandlung von Einwänden 

in Monologsituationen. 

Inhalte: 

• Wirkungsmittel (z.B. Haltung, Gestik, Mimik) überzeugend 

einsetzen 

• Stresssituationen selbstbewusst bewältigen 

• Bewährte Rede- und Vortragskonzepte überzeugend 

nutzen 

• Klassische Logik in Reden anwenden 

• Manipulationsversuche anderer durchschauen und 

abwehren 

• Schlagfertigkeitstechniken für den Vortrag einsetzen 

• In der Rede sicher argumentieren 

• Reden wirkungsvoll und überzeugend aufbauen 

• Umgang mit Blackout, Störern und Einwänden trainieren 

• Publikum richtig ansprechen 

• 

Verbindliche Arbeitsgrundlage für alle Teilnehmenden 

ist das Dahms-Buch zur Rhetorik. 

Referent vom Dahms Privatinstitut GmbH 

Berufszentrum



9:00 – 17:15 Uhr 

26,00 € zuzügl. 

14,00 € Trainingsmaterial 

Stadthalle 

Eingang Kino 

Meinerzhagen 

Fortbildung für neue 

Kursleitern 


Freitag, 14. Juni 

14:30 – 17:30 Uhr 

gebührenfrei 



Kierspe 

Schlagfertigkeitstraining 

Die Behandlung von Einwänden und Gegenargumenten 

wird in diesem Seminar trainiert. Dadurch werden die 

Teilnehmenden in schwierigen Verhandlungen sicher, 

überzeugend und selbstbewusst. Der aktive Wortschatz 

wird erweitert, damit auch in den Stresssituationen der 

harten Auseinandersetzung die erforderlichen Worte 

spontan einfallen. So wird deutlich schneller und besser 

reagiert. Es werden Techniken der Schlagfertigkeit 

vermittelt und in verschiedenen praktischen Übungen 

effizient trainiert. Die Abwehr unfairer aggressiver Angriffe 

bildet einen weiteren Schwerpunkt dieses Seminars. Die 

Teilnehmenden reflektieren Situationen aus ihrer eigenen 

Praxis, in denen sie Angriffen und unfairen Mitteln 

ausgesetzt waren. 

Inhalte: 

• mit Angriffen sicher argumentativ umgehen 

• aktiv zuhören, um Gegenargumente zu entkräften 

• in Gesprächen auf unfaire Strategien geeignet reagieren 

• Einwände und Angriffe schlagfertig behandeln 

• Schlagfertigkeitstechniken gezielt einsetzen 

• Manipulation erkennen und abwehren 

• professionell Beeinflussungsprozesse gestalten 

• mit Störern erfolgreich umgehen 

• aktiven Wortschatz erweitern 

• 

unfairer Dialektik erfolgreich begegnen 

Verbindliche Arbeitsgrundlage für alle Teilnehmenden ist 

das Dahms-Buch zur Schlagfertigkeit. 

Referent vom Dahms Privatinstitut GmbH 

Seminar für neue Kursleitende 

Dieses Seminar richtet sich an Kursleitende der VHS 

Volmetal, die ihre Tätigkeit neu aufnehmen möchten oder 

erst 2-3 Semester dabei sind. 

Seminarinhalte: 

• Selbstverständnis der Kursleitenden 

• Anforderungen und Erwartungen an die Kursleitenden 

• Selbstverständnis der VHS Volmetal 

• Lernen mit Erwachsenen 

• Organisatorisches 


Das kaufmännische 

Kurs- und 

Zertifikatssystem 

Mit Xpert Business 

erwerben Sie fundierte 

kaufmännische Kenntnisse 

und Fähigkeiten - vom 

Einstieg bis zum professionellen 

Niveau. 

Praktische Probleme aus 

dem betrieblichen Alltag 

bilden die Basis dieser 

Weiterbildung. Xpert steht 

für ein qualitätsvolles, 

standardisiertes System 

zur Zertifizierung von fachlichen 

und persönlichen 

Kompetenzen im Beruf. 

Im Angebot der Volkshochschule 

Volmetal 

finden Sie Kurse zur 

»geprüften Fachkraft 

Finanzbuchführung« und 

zur »geprüften Fachkraft 

Lohnbuchführung«: 

n Finanzbuchführung (1) 

n Finanzbuchführung (2) 

n Finanzbuchführung 

EDV (3) 

Finanzbuchführung 

Lohn und Gehalt 

Diese Module können 

jeweils mit einer Prüfung 

abgeschlossen werden. 

Bei erfolgreichem Bestehen 

wird das gleichnamige 

Xpert Business-Zertifikat 

erworben - z.B. »Xpert 

Business Finanzbuchführung 

EDV (3)«. 

Liegen die Zertifikate 

Finanzbuchführung 2 und 

Finanzbuchführung 3 vor, 

wird das Zerfikat »Xpert 

Business geprüfte Fachkraft 

Finanzbuchführung« 

vergeben. (Das Zertifikat 

Finanzbuchführung 

Grundlagen (1) können 

die Teilnehmenden auf 

Wunsch in die Note der 

Fachkraft Finanzbuchführung 

einbringen.) 

Analog ist der Bereich Lohn 

und Gehalt aufgebaut. 

Xpert Business Vorschau 

n Lohn und Gehalt 

Grundlagen (1) 

n Lohn und Gehalt (2) 

n Lohn und Gehalt 

EDV (3) 

Mit bestandener Prüfung 

wird ein gleichnamiges Einzelzertifikat 

erworben. Das 

Zertifikat »Xpert Business 

geprüfte Fachkraft Lohn 

und Gehalt« beinhaltet 

bestandene Prüfungen in 

den beiden Modulen Lohn 

und Gehalt 2 und 3. (Das 

Zerfikat Lohn und Gehalt 

Grundlagen (1) können die 

Teilnehmenden auf Wunsch 

in die Note des Zertifikats 

einbringen). 

Die Prüfungsgebühr beträgt 

pro Prüfung 36 e und 

ist zusätzlich zu den Kursgebühren 

zu entrichten. 

Weitergehende Informationen 

erhalten Sie bei der 

Fachbereichsleiterin für 

berufliche Bildung 


Tel. (0 23 59) 46 44 

(Abb. nächste Seite) 

Wie gewohnt werden im VHS-Programm 2-2013 wieder 

die Kurse 

Lehrgang zur geprüften Fachkraft Finanzbuchführung 

und 

Lehrgang zur geprüften Fachkraft Lohn und Gehalt 

angeboten. 

94 95 

5 

Berufszentrum

www.xpert-business.eu 

Finanzwirtschaft 

Xpert Business Aufbau-Modul 

Die Finanzwirtschaft hat eine wichtige Rolle im 

Unternehmen. Sie setzt fundiertes Wissen und gute 

Kenntnisse voraus, um dem Betrieb Kosten zu ersparen. 

Die Aufstellung und Beurteilung eines Finanzplanes ist 

eine unabdingbare Grundlage betriebswirtschaftlicher 

Entscheidungen. Günstige Geldanlagemöglichkeiten 

erhält nur, wer den Geld- und Kreditmarkt kennt und ihn 

beurteilen kann. Bei Kreditaufnahmen ist es unerlässlich, 

die Möglichkeiten der Kreditbeschaffung zu kennen, sie 

vergleichen und beurteilen zu können. Inhalte: Inlands- 

und Auslandszahlungsverkehr, Finanz- und Liquiditätsplanung, 

Leasing und Factoring, Kapitalbeschaffung und 

Kredite, Anlageformen. 

Der Kurs Finanzwirtschaft setzt Kenntnisse voraus, wie 

sie im Kurs »Xpert Business Finanzbuchführung vermittelt 

werden. 

Dieser Kurs ist ein Aufbaumodul im Rahmen des Lehrgangs 

»Xpert Business«. Die Teilnehmenden können auf 

eigenen Wunsch am Ende des Kurses eine Zertifikatsprüfung 

ablegen. Wer bereits das Zertifikat »Geprüfte 

Fachkraft Finanzbuchführung« erworben hat, kann mit 

diesem Modul und einem weiteren (z.B. Kosten- und 

Leistungsrechnung) den Abschluss »Finanzbuchhalter/in« 

erreichen. 

Hansgerd Thönert 

Kaufmännische 

Lehrgänge 

5501K Xpert Business 

9 x samstags 

9:00 – 14:00 Uhr 

13., 27. April, 

4., 25. Mai, 

8., 15., 22. Juni, 

6., 13. Juli 

274,00 € und 

16,50 € Lehrbuch 

Musikschule 

Schalksmühle 

Kleingruppenkurs mit 

mindestens 5 maximal 7 

Teilnehmenden 

0171.2608963 

Karsten Woeste 

Anschrift Eicken 3 58566 Kierspe Telefon & Fax 02359 297936 02359 297937 

Internet & e-mail www.haus-service-woeste.de e-mail: info@haus-service-woeste.de 

96 97 

5 

Berufszentrum

Nicole Rieger und ihr Team sind gerne für Sie da: 

in Halver: 0 23 53 / 91 63 33 

in Schalksmühle: 0 23 55 / 5 08 26 90 

www.diakonie-bethanien.de 

6 Computerraum 

Xpert-Computer 

PC-Grundlagen 

PC-Anwendungen 

98 99 

Internet 

Lehrgangssystem 

Xpert Europäischer Computerpass 

Das Lehrgangssystem Xpert bescheinigt umfassende Kenntnisse und praktische 

Fertigkeiten im Umgang mit den gängigen Anwenderprogrammen im Office-Bereich. Es 

besteht aus verschiedenen Modulen, von denen jedes mit einer europaweit einheitlichen 

Prüfung abgeschlossen werden kann. Für jede bestandene Prüfung wird ein Zeugnis 

ausgestellt. Nach erfolgreichem Abschluss der Prüfung im Pflichtmodul und zwei frei 

wählbaren Wahlmodulen wird der Abschluss Europäischer Computerpass Xpert 

erreicht. Hierfür wird ein Gesamtzertifikat zusätzlich erstellt. 

Die Volkshochschule Volmetal bietet Kurse in Meinerzhagen, Kierspe und Halver an, die 

Prüfungen in den Modulen Starter (Windows), Word und Excel vorsehen. Bei erfolgreicher 

Teilnahme an den Prüfungen erwerben Sie damit den Abschluss Europäischer 

Computerpass Xpert innerhalb eines Kurses. 

Dieses Angebot ist für PC-Einsteiger geeignet. Besonders zu empfehlen ist es für alle, 

die den Computer beruflich nutzen und einen qualifizierten Nachweis über die erworbenen 

Kenntnisse wünschen. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Fachbereichsleiterin 

Kathleen Müller unter 02359-2999788. 

6 

Computerraum

Europäischer 

Computerpass 

6001 abends 


18:30 – 21:30 Uhr 


124,00 € zuzügl. 

39,00 € Lehrbücher, 

ggf. Prüfungsgebühren* 

Anne-Frank-Gymnasium 

Halver 

*Pro Prüfung werden 43,00 € 

Prüfungsgebühren erhoben. 

Die Teilnahme an den Prüfungen 

ist freiwillig. 

6002 abends 


18:30 – 21:30 Uhr 


124,00 € zuzügl. 



Gesamtschule 

Kierspe 

*Pro Prüfung werden 43,00 € 





Kompaktkurs 

Dieser Kurs ist ein Angebot an alle, die möglichst schnell 

den Europäischen Computerpass Xpert erwerben möchten. 

Z.B. weil eine Bewerbung ansteht und der Nachweis 

von Computerkenntnissen wichtig ist. Zum Unterrichtsinhalt 

gehören die Module 

Starter: 

• Benutzeroberfläche von Windows 

• Datenträger, Ordner und Dateien mit dem Windows 

Explorer verwalten 

• Oberfläche von Windows-Anwendungsprogrammen 

• die wichtigsten Internet-Dienste: www und E-Mail 

• Gefahren bei der Nutzung des Internets 

• Word: 

• Texterfassung und -überarbeitung 

• Textgestaltung, Briefe, Tabellen 

• Speichern und Drucken 

• automatisierte Texterstellung, Serienbriefe 

• und Excel: 

• Programmaufbau und Dateneingabe 

• Zellbereiche, Bezugsarten, Formeln und Funktionen 

• Gestaltung von Tabellen und Diagrammen 

• 

Seitenlayout und Druck 

Mit Absolvierung aller drei Prüfungen, die im Kurs abgelegt 

werden können, erwerben die Teilnehmenden den 

Computerpass Xpert. Einfache Kenntnisse im Umgang 

mit dem PC (Nutzung von Tastatur und Maus, Dateien- 

und Ordnersystem) werden vorausgesetzt. 

Sven Kuhlmann 


Kompaktkurs 




von Computerkenntnissen wichtig ist. 







Nadine Klobes 


Kompaktkurs 




von Computerkenntnissen wichtig ist. 

Inhalt siehe Nr. 6001. 






Thomas Hensler 

Kleingruppenkurse im Computerbereich: 

Computergrundlagen 

Basiskurs für Einsteiger 

In diesem Kurs werden die Grundkenntnisse für die praktische 

Arbeit am PC vermittelt. Schwerpunkt ist dabei der 

sichere Umgang mit der Bedienoberfläche MS-Windows 

und die Nutzung des Internet. 

Inhalt: 

• Aufbau eines PC-Systems 

• Einrichtung des PC nach eigenen Bedürfnissen 

• Umgang mit Maus und Tastatur 

• Dateien und Ordner 

• Grundlagen der Textverarbeitung MS-Word 

• E-Mail Anwendung, Einrichtung einer E-Mail-Adresse 

• Bedienung der Browsersoftware (Praktische Übungen) 

• Suchen und Finden von Informationen im Internet 

Klaus-Peter Viebahn 

6003 abends 


18:30 – 21:30 Uhr 


124,00 € zuzügl. 




Meinerzhagen 

*Pro Prüfung werden 43,00 E 




Unser Angebot im PC-Bereich hat sich gewandelt. Der Trend geht zum Kleingruppenkurs, 

der individuelles Lernen, mehr Einzelbetreuung durch die Kursleitungen und 

rasche Fortschritte ermöglicht. Unsere Kleingruppenkursen haben maximal 5 bis 7 

Teilnehmende und sind durch das »K« am Ende der Kursnummer erkennbar. 

Eine Ermäßigung der Kursgebühr ist für diese Angebote nicht möglich. 

Bei Fragen zur Kursauswahl hilft Ihnen gern die Fachbereichsleiterin Kathleen Müller 

(02359-2999788). 

PC-Grundlagen 

6101K abends 

5 x montags 

19:00 – 21:15 Uhr 


79,00 € 


Halver 




100 101 

6 

Computerraum

6102K abends 

5 x montags 

19:00 – 21:15 Uhr 


79,00 € 

Gesamtschule 

Kierspe 




6103K abends 

5 x dienstags 

19:00 – 21:15 Uhr 

ab 9. April 

79,00 € 


Schalksmühle 




6104K abends 

5 x mittwochs 

19:00 – 21:15 Uhr 


79,00 € 


Meinerzhagen 




6105K abends 

5 x mittwochs 

19:00 – 21:15 Uhr 

ab 10. April 

79,00 € 


Herscheid 











Nadine Klobes 








Sascha Bocklenberg 
















Nadine Klobes 


Aufbaukurs für leicht Geübte 

Dieser Kurs bietet eine Auffrischung, Festigung und 

Erweiterung für alle, die bereits über die ersten Schritte 

am PC Bescheid wissen. Folgende Themen werden im 

Kurs behandelt: 

• Einrichtung des PC nach eigenen Bedürfnissen 

• Festigung im Umgang mit Dateien und Ordner 

• Anschluss externer Geräte (externe Festplatte, Brenner, 

MP3-Player usw.) 

• Einführung in die Office-Programme Word, Excel, 

Powerpoint 

• Einführung und Bedienung des Programms Acrobat 

Reader 

• E-Mail Anwendungen 

• Downloads aus dem Internet 

• Grundlagen für ebay-Auktionen 






am PC Bescheid wissen. 

Kursinhalt siehe Nr. 6151K 

Nadine Klobes 








6151K abends 

5 x montags 

19:00 – 21:15 Uhr 

ab 8. April 

79,00 € 


Halver 




6152K abends 

5 x montags 

19:00 – 21:15 Uhr 

ab 8. April 

79,00 € 

Gesamtschule 

Kierspe 




6153K abends 

5 x dienstags 

19:00 – 21:15 Uhr 

ab 28. Mai 

79,00 € 


Schalksmühle 




102 103 

6 

Computerraum

6154K abends 

5 x mittwochs 

19:00 – 21:15 Uhr 

ab 10. April 

79,00 € 


Meinerzhagen 




6155K abends 

5 x mittwochs 

19:00 – 21:15 Uhr 

ab 5. Juni 

79,00 € 


Herscheid 




PC für Senioren 

6201K abends 


17:00 – 19:15 Uhr 


79,00 € 


Halver 

















Nadine Klobes 

Computergrundlagen für Senioren 


Dieser Computerkurs wendet sich an Teilnehmende 

ohne Vorkenntnisse im Umgang mit dem PC. Schritt für 

Schritt wird der Computer vorgestellt und der Umgang mit 

Tastatur, Maus, Drucker etc. geübt. Nach einer Einführung 

in die Grundlagen des Betriebssystems Windows 

steht im Mittelpunkt des Kurses das Arbeiten mit dem 

Textprogramm Word. Hier geht es um das Gestalten, 

Speichern und Drucken von Texten. In einer Kleingruppe 

besteht die Möglichkeit intensiver individueller Betreuung 

durch die Kursleiterin. 

Erika Held 

Computergrundlagen für Senioren 


Dieser Kurs bietet Teilnehmenden, die bereits über 

Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC und der 

Textverarbeitung verfügen (z.B. aus dem Kurs „PC- 

Grundlagen für Senioren«), eine Weiterführung in der 

Gestaltung von repräsentativen Texten. Ihre Kenntnisse 

werden erweitert und gefestigt. Zusätzlich werden erste 

Schritte ins Internet geübt. In einer Kleingruppe besteht 

die Möglichkeit intensiver individueller Betreuung durch 

die Kursleiterin. 

Erika Held 

Internet für Senioren 

Dieser Kurs wendet sich an ältere Teilnehmende, die 

in aller Ruhe die Möglichkeiten, die das Internet bietet, 

kennen lernen möchten. 

Inhalte: 

• Informationssuche mittels Suchmaschinen 

• Kommunikation per Internet 

Daten aus dem Internet lokal auf dem Rechner spei- 

6202K abends 


17:00 –19:15 Uhr 

ab 6. Juni 

79,00 € 


Halver 




6203K samstags 

2 x samstags 

ab 9. März 

9:00 – 13:30 Uhr 

64,00 € 


Halver 



Teilnehmenden 

6204K samstags 

2 x samstags 

ab 20. April 

9:00 – 13:30 Uhr 

64,00 € 


Halver 



Teilnehmenden 

104 105 

• 

chern 

Es werden die ersten Schritte im Internet eigenständig unter 

Anleitung geübt, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

In einer Kleingruppe besteht die Möglichkeit intensiver 

individueller Betreuung durch den Kursleiter. 

Christian Weber 

Internet für Senioren Aufbaukurs 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die den Kurs 

»Internet für Senioren« schon erfolgreich gemeistert 

haben. Alle gewonnenen Kenntnisse sollen nun gefestigt 

und erweitert werden. Insbesondere wird es um die 

genauere Recherche und Beurteilung gefundener Informationen 

über Suchmaschinen und Foren, Produktsuche 

und Einkaufen über das Internet und die 

Benutzung von E-Mailprogrammen und deren Einrichtung 

an Hand einer detaillierten Anleitung gehen. In einer 

Kleingruppe besteht die Möglichkeit intensiver individueller 

Betreuung durch den Kursleiter. 

Christian Weber 

6 

Computerraum

6205K abends 

5 x dienstags 

18:00 –20:15 Uhr 

14-täglich 

ab 5. März 

79,00 € 


Halver 




Tastschreiben 

6300 abends 


18:30 – 20:00 Uhr 


52,00 € zuzügl. 



Halver 

Word und Excel 

6301K abends 

5 x mittwochs 

19:00 – 21:15 Uhr 

ab 10. April 

79,00 € 


Schalksmühle 



Teilnehmenden 

Computerclub für Senioren 

Dieser Kurs wendet sich an ältere Teilnehmende, die begonnen 

haben, den Computer zu nutzen, vielleicht bereits 

den einen oder anderen VHS-Kurs absolviert haben und 

nun in der Praxis immer mal wieder auf Fragen stoßen, 

die offen geblieben sind. Ein zentraler Bestandteil im 

Kurs ist das kommunikative Lernen voneinander anhand 

der Fragestellungen der Teilnehmenden. Darüber hinaus 

bietet die Kursleiterin ein Kursprogramm mit inhaltlichen 

Schwerpunkten in der Nutzung des Betriebssystems, der 

Office-Programme und des Internets. 

Erika Held 

Tastschreiben und Textverarbeitung am PC 

Für Anfänger 

Die Beherrschung des 10-Finger-Tastschreibens ermöglicht 

einen effizienten Einsatz des Textverarbeitungsprogramms 

Word im beruflichen, schulischen und privaten 

Rahmen und wird heute in vielen Arbeitsbereichen als 

notwendige Grundlage angesehen. In diesem Kurs wird 

die Tastatur systematisch erarbeitet und das Schreiben 

mit 10 Fingern geübt. 

Darüber hinaus werden Grundkenntnisse im Umgang 

mit Word sowie der Textgestaltung vermittelt. Windows- 

Grundkenntnisse sollten vorhanden sein. 

Ariane Weber 


Basiskurs 

Die meistgenutzten Office-Programme sind ohne Zweifel 

Word und Excel. Grundvoraussetzung in fast jedem Beruf 

und ebenso wichtig bei privater Nutzung sind Kenntnisse 

im Umgang mit diesen Computeranwendungen. Dieser 

Basiskurs vermittelt Grundlagen in beiden Programmen: 

• Aufbau der Programme 

• Texterstellung und -überarbeitung 

• Tabellen erstellen 

• Bezugsarten, Formeln und Funktionen 

• Seitenlayout und Ausdruck von Dateien 



Basiskurs 





Basiskurs vermittelt Grundlagen in beiden Programmen. 

Inhalt siehe Nr. 6301K. 

Sven Kuhlmann 


Basiskurs 





Basiskurs vermittelt Grundlagen in beiden Programmen: 




Aufbaukurs 

Wenn Sie bereits mit Word und Excel erste Erfahrungen 

gesammelt haben, ob durch Selbststudium oder in einem 

PC-Kurs, können Sie hier Ihre Grundkenntnisse festigen, 

erweitern und die Nutzung der Programme an praktischen 

Beispielen üben. Dieser Aufbaukurs vermittelt Kenntnisse 

in beiden Programmen: 

• Textgestaltung, Briefe 

• Automatisierte Texterstellung, Serienbrieffunktion 

• Grafiken einfügen 

• Tabellen konfigurieren 

• Bezugsarten, Formeln und Funktionen 

• Gestaltung von Tabellen und Diagrammen 

• Verknüpfung von Word und Excel 


6302K abends 

5 x dienstags 

19:00 – 21:15 Uhr 


79,00 € 

Gesamtschule 

Kierspe 



Teilnehmenden 

6303K abends 

5 x dienstags 

19:00 – 21:15 Uhr 


79,00 € 


Halver 



Teilnehmenden 

6351K abends 

5 x mittwochs 

19:00 – 21:15 Uhr 

ab 5. Juni 

79,00 € 


Schalksmühle 



Teilnehmenden 

106 107 

6 

Computerraum

6352K abends 

5 x dienstags 

19:00 – 21:15 Uhr 

ab 9. April 

79,00 € 

Gesamtschule 

Kierspe 



Teilnehmenden 

6353K abends 

5 x dienstags 

19:00 – 21:15 Uhr 

ab 9. April 

79,00 € 


Halver 



Teilnehmenden 

6390K abends 


18:00 – 21:00 Uhr 


64,00 € 


Halver 



Teilnehmenden 


Aufbaukurs 








Sven Kuhlmann 


Aufbaukurs 









Excel für Fortgeschrittene 

Wer bereits Grundkenntnisse im Umgang mit dem 

Tabellenkalkulationsprogramm Excel hat, kann in diesem 

Kurs seine Fähigkeiten ausbauen. 

Themenbereiche: 

• Verschachtelung mehrer Funktionen 

• Vorgaben für bestimmte Zelleingaben 

• Verknüpfung von Tabellen und Tabellenblättern 

• Tabellenübergreifendes Arbeiten 

• 

Diagramme erzeugen und bearbeiten 

Die Themen werden an praktischen Beispielen erläutert 

und geübt. Ideen und Fragestellungen der Teilnehmenden 

werden nach Möglichkeit berücksichtigt. 


PowerPoint 

Dieser Kurs vermittelt neben den Grundfunktionen und 

Einsatzmöglichkeiten des Präsentationsprogramms die 

Fähigkeit, Präsentationen zu erstellen, fachgerecht zu 

gestalten, zu drucken und vorzuführen. 

Themenbereiche: 

• Inhalt, Gestaltung & Gesamtwirkung einer Präsentation 

• Arbeit mit Folien 

• Texte eingeben und formatieren 

• Grafische Elemente und Tabellen 

• Objekte verarbeiten und formatieren 

• Folienfolgen, Folienmaster 

• Animations- und Übergangseffekte 

• Präsentieren 

Nadine Klobes 

PowerPoint 

Dieser Kurs vermittelt neben den Grundfunktionen und 

Einsatzmöglichkeiten des Präsentationsprogramms die 

Fähigkeit, Präsentationen zu erstellen, fachgerecht zu 

gestalten, zu drucken und vorzuführen. 


Sven Kuhlmann 

Internet praktisch: 

Kommunizieren und Einkaufen 

Immer mehr Menschen jeden Alters treffen sich im Internet. 

Sie pflegen Kontakt zu Freunden in sozialen Netzwerken 

wie Facebook, sie senden sich kurze Mitteilungen 

oder tauschen sich über gemeinsame Interessen mit völlig 

Fremden aus. Man diskutiert in Chats, postet wichtige 

Informationen oder bringt sich selbst auf den neuesten 

Stand. 

Kostengünstig Telefonieren (Skypen) übers Internet mit 

einer Live-Kamera ist für viele eine attraktive Möglichkeit, 

mit Freunden in der Ferne zu kommunizieren. 

PowerPoint 

6401K abends 

2 x samstags 

9:00 – 13:30 Uhr 

ab 20. April 

64,00 € 


Herscheid 




6402K abends 

6 

2 x samstags 

9:00 – 13:30 Uhr 

ab 9. März 

64,00 € 


Halver 




108 109 

Internet 

6501K Wochenende 



9:00 – 13:30 Uhr 

64,00 € 

Gesamtschule 

Kierspe 



Teilnehmenden 

Computerraum

6502K Wochenende 


Sonntag, 14. April 

9:00 – 13:30 Uhr 

64,00 € 


Halver 



Teilnehmenden 

PC on the Job 

6601K abends 

2 x montags 

18:00 – 20:15 Uhr 

ab 11. März 

34,00 € zuzügl. 



Halver 



Teilnehmenden 

Nicht zuletzt ist das Einkaufen im Netz bei oder die Auktion 

bei ebay eine oft genutzte Alternative zum aufwändigen 

Stadtbummel. Dieser Kurs bietet einen Überblick 

über die Chancen des Internet und macht auf die Risiken 

und notwendige Vorsichtsmaßnahmen aufmerksam. 

Teilnehmende sollten PC-Grundkenntnisse haben. 

Nadine Klobes 

Internet praktisch: 

Kommunizieren und Einkaufen 


Dieser Kurs bietet einen Überblick über die Chancen 

des Internet und macht auf die Risiken und notwendige 

Vorsichtsmaßnahmen aufmerksam. Teilnehmende sollten 

PC-Grundkenntnisse haben. 

Nadine Klobes 

Der Serienbrief in Word 2007 

Unverzichtbar in Wirtschaft und Verwaltung ist das 

Arbeiten mit dem rationellen Seriendruck. In diesem 

Kurs wird der Serienbrief einschließlich des vorteilhaften 

Einsatzes von Bedingungsfeldern erarbeitet. Grundkenntnisse 

im Programm Word 2007 werden vorausgesetzt. 

Erika Held 

Digitale Fotografie und Bildgestaltung 

Die Umstellung von herkömmlicher auf digitale Fotografie 

beschäftigt inzwischen alle Hobbyfotografen. Was die 

digitale Kamera können sollte und wie die technischen 

Möglichkeiten ausgenutzt werden, ist das zentrale Thema 

dieses Kurses. Als gelernter Fotograf hat der Kursleiter 

darüber hinaus auch das Motiv und die Bildgestaltung 

im Blick. Der Umgang mit der Kamera wird in der Praxis 

geübt. Eigene Fotos können als Beispiele und zur 

Diskussion Betreff: gerne mitgebracht Anzeige werden. VHS 




Digital Fotografieren 


8 x montags 

19:30 – 21:00 Uhr 

ab 8. April 

36,00 € 


Meinerzhagen 

Von: "Fotoatelier Albrecht"

Digitale Bildbearbeitung 


Freitag, 3. Mai 

18:00 – 21:00 Uhr 


9:00 – 15:45 Uhr 

30,00 € 

Gesamtschule 

Kierspe 

Digitale Bildbearbeitung am PC 

Digitale Kamera – Scanner – Foto-CD. Begriffe, die uns 

tagtäglich begegnen. Digitale Bilder sind heute Standard. 

Das Seminar wendet sich an alle, die lernen wollen, ihre 

digitalen Bilder am PC zu bearbeiten. Folgende Themen 

werden in Theorie und im praktischen Arbeiten am PC 

behandelt: 

• Dateiformate, Auswahlmasken 

• Vergrößern und Verkleinern 

• Einbinden von Objekten 

• Retuschieren, Korrektur von Belichtungsfehlern 

• 

Verschneiden von Bildteilen 

Das Seminar setzt Grundkenntnisse im Umgang mit dem 

PC und Windows voraus. 

Michael Malinowski 

HP/PT 

7 Gesundheitspraxis 

Krankheitsbilder 

Heilmethoden 

Ernährung 

Entspannung 

112 113 

Yoga 

Bloß nicht stürzen! 

Wissenswertes zur Sturzprophylaxe 

An diesem Abend bekommen Sie Informationen zum 

»selbst-ständigen Leben« und »sicher auf den Beinen 

bleiben«. Möglichkeiten eines moderaten Kraft-, Dehn- 

und Gleichgewichtstrainings werden kombiniert mit 

zielgerichteten Koordinations- und Gedächtnisübungen 

vorgestellt. Das »richtige« Verhalten bei einem drohenden 

Sturz und die Verbesserung der Gangsicherheit werden 

ebenfalls thematisiert. 


Krankheitsbilder, 

Prävention 

7001 abends 

Montag, 18. Februar 

16:00 – 17:30 Uhr 

8,00 € 



Eingang Mühlenstr. 

Halver 

7 

Gesundheitspraxis

7002 abends 


20:00 – 21:30 Uhr 

8,00 € 


Halver 

7003 abends 


19:00 – 20:30 Uhr 

8,00 € 


Schalksmühle 

7004 abends 


17:30 – 19:00 Uhr 

8,00 € 

Gesamtschule 

Kierspe 

Osteopathie - oder was sucht der Magen im Knie? 

Heute Abend erfahren Sie, wie der Mensch ganzheitlich 

funktioniert und wie die Osteopathie vorgeht. Die 

vielfältigen Einsatzmöglichkeiten und Hintergründe der 

Osteopathie, z.B. bei Rückenschmerzen, Kopfschmerzen 

oder Problemen des Nervensystems werden anhand von 

Patientenbeispielen vorgestellt. 


Schüßler Salze – eine Therapie für den Hausgebrauch 

Schüßler Salze können bei richtiger Anwendung helfen, 

viele Beschwerden zu lindern. Nach Dr. Schüßler ist für 

zahlreiche körperliche und seelische Leiden ein Mangel 

an anorganischen Stoffen im Körper verantwortlich, der 

dann z.B. Schlafprobleme, Kopfschmerzen, häufige 

Erkältungen, übermäßige Hornhaut usw. hervorruft. 

Durch die gezielte Zufuhr kleinster Mengen an Mineralien 

kann das Gleichgewicht der Abläufe wieder hergestellt 

und Funktionsstörungen behoben werden. Einfach in der 

Anwendung und nebenwirkungsfrei ist diese Therapie 

für die Selbstbehandlung geeignet. Es werden die 12 

Grundsalze vorgestellt sowie deren Anwendungsbereiche 

und Einnahmeempfehlungen u.a. auch speziell für das 

Frühjahr gegeben. 

Petra Rütten 

Arthrose und Ernährung 

Ca. 10 Millionen Deutsche, meist ältere Menschen, leiden 

an Arthrose. Hauptsächlich sind die Beschwerden in den 

Knie- und Halswirbelgelenken. 

Die Gelenke befinden sich in einem ständigen Auf- und 

Abbauprozess, wie jedes andere Organ im Körper. Der 

Mensch besitzt ca. 60 Billionen Zellen, die gesund ernährt 

werden müssen. Ebenso wichtig ist der Abtransport der 

Stoffwechselprodukte, auch Schlacken genannt. Bei allen 

Arthroseerkrankungen, abgesehen von Unfällen, ist dieser 

Abtransport gestört. Das Bindegewebe, welches wie ein 

Filter wirkt, ist überlastet. Sauerstoff und Nährstoffe gelangen 

nicht vollständig an die Zellen. Jahrelange Fehl- und 

Überernährung, Säuren, Rückstände aus Pestiziden und 

Tierarzneimitteln sowie Gifte aus der Umwelt überfordern 

das Bindegewebe. Es kommt zu einer Veränderung in der 

Zusammensetzung des Knorpels. Dieser verliert seine 

Elastizität und rauht auf, so dass Entzündungen entstehen. 

Das alles kann mit einer gesunden Ernährung positiv 

beeinflusst werden. 

Elisabeth Bindhardt 

Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) 

Das Konzept vom Leben, von Gesundheit und Krankheit 

ist in China weit entfernt von den Ansichten, die bei uns 

Geltung haben. Oft wird hier nur das Greifbare, das 

Messbare anerkannt, weshalb die TCM immer noch 

weitestgehend eher als alternativ- oder komplementärmedizinisches 

Verfahren gilt. 

Sie erfahren an diesem Abend über die therapeutischen 

Ansätze, die 5 Säulen der TCM, und erhalten Informationen 

bezüglich des Stellenwerts im westlichen Kulturkreis. 

Vaclava Pielhau 

Was ist Ayurveda? 

Ayurveda bedeutet das Wissen vom langen Leben. Damit 

ist die in Indien entwickelte ganzheitliche Heilwissenschaft 

gemeint. Ayurveda ist im Gegensatz zur Schulmedizin 

auf eine Lebensweise ausgerichtet, deren Ziel es ist, 

Krankheiten erst gar nicht entstehen zu lassen. Ayurveda 

betrachtet Körper, Geist und Seele als Einheit und setzt 

sich als Ziel die Erhaltung körperlicher und psychischer 

Balance. In diesem Seminar wird Ihnen das Grundwissen 

über Ayurveda vermittelt; ebenfalls haben Sie die Möglichkeit, 

ayurvedische Knabbereien zu probieren. 

Simone Tump 

Entspannungstechniken zur Stressbewältigung 

Wie die Schnecke gelassen den Tausendfüßler abhängt! 

Der heutige Alltag ist ein Wettrennen, das wir einige Zeit 

gut bewältigen. Aber oft überlegen wir auch hingegen, 

wie wir unsere »tausend Beine« koordiniert bekommen, 

um am Ziel anzukommen und geraten in Stress, den wir 

meist erst spät erkennen. 

Schlafstörungen, Verspannungen und Konzentrationsmangel 

sind wichtige Warnsignale von Stress, dem 

Abhilfe geleistet werden kann. 

Wichtig ist es, dies durchdacht anzugehen und so die 

Beanspruchung in Beruf und Freizeit gelassener zu 

bewältigen. 

Am heutigen Abend lernen Sie, Warnsignale besser 

wahrzunehmen und bekommen alltagstaugliche Tipps zur 

erfolgreichen Vorbeugung. 


7005 abends 


19:00 – 21:15 Uhr 

10,00 € 


Schalksmühle 

7006 abends 

Donnerstag, 13. Juni 

19:00 – 21:15 Uhr 

10,00 € zuzügl. 



Halver 

Massage und 

Entspannung 

7101 abends 


18:00 – 19:30 Uhr 

8,00 € 


Halver 

114 115 

7 

Gesundheitspraxis

7102 Samstag 


10:00 – 16:00 Uhr 

20,00 € 


Kierspe 

7103 abends 

4 x freitags 

17:30 – 19:00 Uhr 


20,00 € und 


Frühförderstelle der 

Lebenshilfe 

Kierspe 

7104 abends 


19:00 – 20:30 Uhr 


24,00 € und 


Jahnturnhalle 

Schalksmühle 

Reflexzonenmassage Gesicht-Hand-Fuß 

In diesem Seminar wird eine Einführung in die Reflexzonenmassage 

gegeben. Nicht nur, wie meist üblich, 

an den Fußzonen, sondern auch an den Händen und 

im Gesichtsbereich kann die Massage wirkungsvoll 

ausgeführt werden. Sie fördert die Entspannung und kann 

die Widerstandskraft gegen Erkrankungen (Prophylaxe) 

stabilisieren. Ziel der Reflexzonenmassage ist es, das 

Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele herzustellen 

und ganzheitliches Wohlbefinden zu festigen. 

Der Praxisteil erfolgt in Partnerübungen. 

Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, Handtuch, Kissen 

und Schreibmaterial. 

Truus Rademaker 

Meine Methode, entspannt das Wochenende zu 

starten?! 

Welche Entspannungsmethode ist die Richtige für mich? 

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, 

Meditation, Klangschalenentspannung, Imaginationsverfahren, 

Atementspannung… An diesen fünf Abenden 

haben Sie die Möglichkeit diese Verfahren kennen zu 

lernen und auszuprobieren. Verschaffen Sie sich einen 

Überblick über einzelne Techniken, um für sich herauszufinden, 

was die richtige Methode ist, zur Ruhe zu kommen 

und Entspannung zu finden. 

Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, Isomatte, Decke, 

Kissen, dicke Socken und Verpflegung für die Mittagspause. 

Claudia Kaschitzki 

Wahrnehmungsschulung 

Dieser Kurs vermittelt Grundlagen über den Aufbau der 

feinstofflichen Körper: Chakren, Meridiane, Energiefluss, 

Zentrierung, Erdung, Ausrichtung. Anhand praktischer 

Übungen kann die eigene sensible Energiestruktur 

erforscht und bewusst wahrgenommen werden. Darüber 

hinaus werden einfache Techniken geübt, die eine innere 

Stabilität vermitteln und das Alltagsleben erleichtern. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung und flaches Indoor- 

Schuhwerk, Isomatte, warme Socken und Decke. 

Maria Appelhoff 

Entfliehen Sie dem Alltagsstress! 

Kreative Entspannung mit Speckstein 

In früheren Zeiten wurden Specksteinarbeiten überwiegend 

unter dem Aspekt der künstlerischen Arbeit, 

des Bastelns und Gestaltens gesehen. Auch in der 

Kunsttherapie findet dieser Stein große Beachtung 

und zunehmend große Bedeutung. Inzwischen ist eine 

sehr wichtige Betrachtungsweise hinzugekommen: Mit 

Speckstein zu arbeiten entspannt! Während unseres 

Workshops erleben Sie, wie Sie Ihren Alltag, Ihre Sorgen, 

Ihren Stress vollends vergessen (können). Obwohl Sie 

»arbeiten«, werden Sie spüren, wie Sie nach und nach 

ruhiger, gelöster und entspannter werden. Unter diesem 

meditativen Blickwinkel können Sie sich mit diesem 

speziellen Speckstein-Workshop etwas richtig Gutes tun 

- abschalten, runter kommen, für sich sein und dabei ein 

eigenes Kunstwerk erschaffen. 

Anke Zacharias 

Jin Shin Jyutsu® - ein japanischer Therapieansatz 

Selbsthilfe-Grundkurs 

Jin Shin Jyutsu ist ein japanischer Therapieansatz zur 

Selbsthilfe und bedeutet in freier Übersetzung: »Die Kunst 

des Schöpfers durch den mitfühlenden Menschen«. 

In sitzender Position üben Sie Druck mit Ihren Händen 

und Fingern auf bestimmte Körperstellen aus, um so Ihre 

Energiezentren im Körper zu harmonisieren, damit das 

energetische Gleichgewicht wieder hegestellt werden 

kann. Vergleichbar ist Jin Shin Jyutsu mit der Akupressur, 

auch mit der Akupunktur. In diesem Grundkurs zur Selbsthilfe 

erfahren Sie über die körperlichen Energieströme, 

Ihr inneres Gleichgewicht und das Zusammenspiel von 

Körper, Geist und Seele. Durch gezieltes Auflegen der 

Hände lernen Sie Alltagsstress zu verarbeiten, Immunsystem 

und Nerven zu stärken, Entspannung zu genießen 

sowie Kraft zu schöpfen. Mitzubringen sind: bequeme 

Kleidung, warme Socken, Decke, Imbiss und Getränk. 

Petra Burghof 



10:00 – 16:00 Uhr 


11:00 - 17:00 Uhr 

36,00 € zuzügl. 


5,00 bis 20,00 € 

je nach Steingröße 


Kierspe 



10:00 – 18:30 Uhr 


11:00 - 15:30 Uhr 

36,00 € und 


zuzügl. Materialkosten 

13,50 € 



116 117 

7 

Gesundheitspraxis



10:00 – 18:30 Uhr 

Sonntag, 26. Mai 

11:00 - 15:30 Uhr 

36,00 € und 



13,50 € 



7108 abends 

3 x dienstags 

18:00 - 20:15 Uhr 

ab 9. April 

22,00 € und 



6,00 € 



Feldenkreis, Pilates 

7201 abends 


19:30 – 21:00 Uhr 


56,00 € 


Herscheid 


Selbsthilfe-Aufbaukurs 


In diesem Aufbaukurs üben Sie Achtsamkeit, um Ihre 

körperlichen Warnsignale wahrnehmen und deuten zu 

können. 

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, warme Socken, 

Decke, Imbiss und Getränk. 

Petra Burghof 


und Schüssler Salze für die Wechseljahre 


Wechseljahre sind eine natürliche Übergangszeit, in der 

Frauen sich neu orientieren können. Leider wird oft nur 

über lästige und unerwünschte Begleiterscheinungen 

gesprochen, statt das Thema positiv anzugehen und es 

unter dem Gesichtspunkt von Reife und innerer Freiheit 

zu begreifen. Sie erfahren an diesen Abenden praktische 

Anregungen für den Alltag und einfache Behandlungsabfolgen 

von Jin Shin Jyutsu. Zusätzlich bekommen Sie 

Informationen über Schüssler Salze, die Sie unterstützend 

in den Wechseljahren anwenden können. 

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, warme Socken, 

Decke, Imbiss und Getränk. 

Petra Burghof 

Die Feldenkrais-Methode 

Für Anfänger und Fortgeschrittene 

Der Physiker Moshe Feldenkrais (1904-1984) studierte 

aufgrund eines eigenen Knieleidens die Zusammenhänge 

zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Denken und Fühlen. 

Daraus entwickelte er eine ganzheitliche Methode, die 

hilft, eigene Bewegungsgewohnheiten zu entdecken. 

Diese können auf Dauer zu Schmerzen und Einschränkungen 

der ganzen Persönlichkeit führen. 

Ein Beispiel: Vielleicht ziehen Sie öfter die Schultern hoch 

oder beißen die Zähne zusammen, ohne dass es Ihnen 

bewusst ist. Durch den spielerischen Umgang mit Bewegungen 

ist es möglich, Alternativen zu entwickeln, sich 

besser zu spüren, eigene Fähigkeiten zu entdecken und 

sie weiter zu verfeinern. Dies führt zu einer verbesserten 

Beweglichkeit. Die Feldenkrais-Methode eignet sich für 

jedes Alter. Mitzubringen sind: Bequeme warme Kleidung, 

Wolldecke und dicke Socken. 

Sabine Häusler-Singer 

Pilates – das Ganzkörpertraining 


Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das eine bewusstere 

Körperhaltung und einen ausgeglichenen, flexiblen 

Körper fördert. Die tiefliegende Muskulatur insbesondere 

des Rumpfes wird in Kombination mit einer speziellen 

Atemtechnik trainiert. Haltungsfehlern kann so vorgebeugt 

oder entgegengewirkt und das allgemeine Wohlbefinden 

gesteigert werden. Der Kurs ist nicht geeignet für Teilnehmer/innen 

mit akuten Rückenbeschwerden; bei Unsicherheit 

klären Sie bitte eine Teilnahme mit Ihrem Arzt. 

Mitzubringen sind: Bequeme, warme Kleidung, dicke 

Socken, Decke/Isomatte. 

Bärbel Weber 

Pilates – das Ganzkörpertraining 


Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das eine bewusstere 

Körperhaltung und einen ausgeglichenen, flexiblen 

Körper fördert. Die tiefliegende Muskulatur insbesondere 

des Rumpfes wird in Kombination mit einer speziellen 

Atemtechnik trainiert. Haltungsfehlern kann so vorgebeugt 

oder entgegengewirkt und das allgemeine Wohlbefinden 

gesteigert werden. Der Kurs ist nicht geeignet für Teilnehmer/innen 

mit akuten Rückenbeschwerden; bei Unsicherheit 

klären Sie bitte eine Teilnahme mit Ihrem Arzt. 



Bärbel Weber 

Pilates mit Rolle und Ball 


Dieser Kurs kombiniert Kräftigungs-, Dehnungs- und 

Mobilisationsübungen mit und ohne Kleingeräte in 

Einklang mit der Pilates-Atmung, die den Körper entspannt 

und gleichzeitig eine innere Kraft aufbaut. Die Atmung 

bestimmt den Rhythmus der Stunde. Ruhe und Dynamik 

wechseln sich ab. So können Körpervorgänge, Veränderungen 

und Unterschiede noch gezielter wahrgenommen 

werden. Die Pilates-Rolle und der Pilates-Ball steigern 

die Durchblutung, schaffen Entlastung, stärken die tiefen 

gelenknahen Muskeln und verbessern die Körperbalance. 

7202 abends 


19:00 – 19: 45 Uhr 


28,00 € und 


Jahn-Turnhalle 

Am Haunerbusch 79 

Kierspe 

7203 abends 


19:45 – 20:30 Uhr 


28,00 € und 


Jahn-Turnhalle 

Am Haunerbusch 79 

Kierspe 


9 x montags 

9:15 – 10:15 Uhr 


28,00 € 

Jugendzentrum 

Meinerzhagen 

118 119 

7 

Gesundheitspraxis

7205 abends 


17:30 – 18:30 Uhr 


28,00 € 


Meinerzhagen 

7206 abends 


20:30 – 22:00 Uhr 


60,00 € 


Schalksmühle 

Qigong, Tai Chi 


15 x montags 

9:00 – 10:00 Uhr 


44,00 € 

Stadthalle 

Meinerzhagen 

Der Kurs ist nicht geeignet für Teilnehmer/innen mit 

akuten Rückenbeschwerden. Bei Unsicherheit klären Sie 

bitte eine Teilnahme mit Ihrem Arzt. 



Andzelika Rothenhäusler 

Pilates mit Rolle und Ball 



Der Kurs ist nicht geeignet für Teilnehmer/innen mit 

akuten Rückenbeschwerden; bei Unsicherheit klären Sie 

bitte eine Teilnahme mit Ihrem Arzt. 



Andzelika Rothenhäusler/Bärbel Weber 

Indianische Bewegungslehre 


Dieses fließende Training für Körper und Geist ist 

eine Kombination aus überlieferten Erkenntnissen der 

indianischen Ureinwohner Amerikas und moderner 

Bewegungslehre. 

Die wohltuende Bewegungsreihe mit Elementen aus 

Yoga, Pilates und Rückengymnastik entsteht durch 

Anspannung und Entspannung, sodass Körper und Geist 

gestärkt und die Muskeln (Rücken, Bauch, Beine, Po) 

geschmeidig trainiert werden. 

Der Abend beginnt und endet mit Achtsamkeitsübungen 

und Fantasiereisen und hinterlässt ein entspanntes 

Körpergefühl. 

Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, Decke/Isomatte 

und Wollsocken. 

Angela Reinecke 

Qigong 


Qigong ist eine Atem- und Bewegungskunst zur 

Gesundheitsförderung. Ausgewählte Übungen aus 

dem medizinischen Qigong dienen zur Förderung der 

Körperwahrnehmung, der Koordinationsfähigkeit und des 

Gleichgewichtssinns. Der Körper wird insgesamt gedehnt 

und gekräftigt. Die Gelenkbeweglichkeit wird gefördert 

und der Energiefluss im Körper spürbar verbessert, so 

dass Sie für den Alltag innere Stärke, Kraft und Gelassenheit 

gewinnen. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, 

dicke Socken oder leichte Gymnastikschuhe. 


Qigong zum Kennenlernen 

Inhalt siehe auch Nr. 7301 

Dieses überwiegend praxisorientierte Wochenende soll 

Ihnen einen Einblick in die vielseitige und faszinierende 

Körper- und Energiearbeit des Qigong geben. Sie lernen 

die Grundhaltung und die richtige Atmung kennen, die 

Dehn- und Kraftübungen der Acht Brokate, die entgiftenden 

Übungen des Duft- und Weisheits-Qigong, die 

heilgymnastischen Übungen aus dem Tai Chi Gong sowie 

den »Kranich« aus dem Spiel der Tiere. In einem kleinen 

theoretischen Teil werden die Grundlagen des energetischen 

Aufbaus des menschlichen Körpers erklärt. 

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, dicke Socken oder 

leichte Gymnastikschuhe, zu Trinken. 


Qigong für Fortgeschrittene 

Inhalt siehe auch Nr. 7301 

Dieser Fortgeschrittenenkurs richtet sich Menschen mit 

Erfahrung aus dem Bereich der Bewegungskunst, wie 

z.B. Ballett, Tanz, Thai Chi oder Kampfkunst. 

Die Tierformen von Kranich, Tiger und Drachen beinhalten 

anspruchsvolle und komplexe Bewegungen, die nach 

taoistischer Vorstellung die Energie des jeweiligen Tieres 

auf den Menschen übertragen. Zur Vorbereitung dienen 

Kraft- und Dehnübungen der Acht Brokate. 

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, dicke Socken oder 

leichte Gymnastikschuhe, zu Trinken. 


Qigong im Alter 

Es handelt sich bei Qigong um sanfte und weiche 

Bewegungen zur Aktivierung der Lebensenergie und 

Selbstheilungskräfte. Die Übungen können von jedem, unabhängig 

von Alter und Gesundheitszustand, umgesetzt 

werden und sind leicht zu erlernen. Sie schulen Körper, 

Atmung und Geist. Das Immunsystem wird gestärkt, 

die Entspannung erleichtert, Konzentrationsfähigkeit 

und Lebensenergie gesteigert. Auch verbessert Qigong 

durch das natürliche Dehnen von Muskeln, Bändern 

und Sehnen die Geschmeidigkeit und Beweglichkeit der 



Sonntag, 21. April 

11:00 – 14:45 Uhr 

24,00 € und 



Lebenshilfe 

Kierspe 



Sonntag, 9. Juni 

11:00 – 14:45 Uhr 

24,00 € und 



Lebenshilfe 

Kierspe 



9:15 -10:15 Uhr 


44,00 € und 


Songshan Kampfkunst 

Center 

im Multisports 

Kierspe 

120 121 

7 

Gesundheitspraxis




11:00 – 14:45 Uhr 

24,00 € und 


Jahnturnhalle 

Schalksmühle 

7306 abends 

15 x freitags 

17:30 – 18:30 Uhr 


44,00 € 


Herscheid 

Gelenke, was wiederum zu mehr Gelenkstabilität und 

Gelenkdämpfung führt. 

Mitzubringen sind bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe 

oder dicke ABS-Socken. 

Heike Gackstetter-Lambrecht 

Mit Qigong gelassen durch den Alltag 


Die entspannenden Übungen des Qigong bringen Körper 

und Geist in Harmonie und vitalisieren. Sie regulieren die 

Atmung, stärken die Organe und fördern somit Koordination 

und Gleichgewicht. 

Mittels Imaginations- und Atemtechniken gelingt es, den 

Energiekreislauf zu aktivieren und Blockaden zu beseitigen. 

Sie lernen verschiedene Schutz-, Reinigungs- und 

Aufbauübungen, die Sie auch auf der Arbeit, im Straßenverkehr 

oder im Familienalltag praktizieren können. Die 

hier vorgestellten Übungen sind gleichermaßen einfach 

wie effektiv. 

Die beiden Tage geben Ihnen Einblick in eine andere Welt 

der Bewegung und vermitteln Hintergründe der chinesischen 

Philosophie. 

Mitzubringen sind bequeme Kleidung und Wollsocken/ 

dünne Turnschuhe, Getränk. 

Theo Bischoff 

Tai Chi - Chuan 


Entspannung - Geschmeidigkeit - Stärke - Ästhetik. 

Tai Chi Chuan ist eine über sechshundert Jahre alte 

Bewegungskunst aus dem chinesischen Kulturkreis. Sie 

basiert auf Übungen, die nach bestimmten Prinzipien in 

einer festgelegten Reihenfolge entspannt, langsam und 

gleichmäßig ausgeführt werden. Dadurch entsteht ein 

Energiefluss, der eine Ausgeglichenheit in Körper und 

Geist bewirkt. Tai Chi Chuan wird auch als Meditation in 

Bewegung verstanden und kann von jedem praktiziert 

werden, ob Alt oder Jung, fit oder eher untrainiert. Die 

körperliche Gesundheit und Körperstruktur werden 

gestärkt, der Geist findet Entspannung und meditativ zur 

Ruhe. Auch der Grundgedanke der Kampfkunst kommt im 

festen Stand und dem verbesserten Gleichgewicht zum 

Ausdruck. 


mit heller Sohle. 

Antonio Monti Nia 

Tai Chi - Chuan 

Für Fortgeschrittene 



mit heller Sohle. 

Antonio Monti Nia 

Hatha-Yoga 


Yoga, eine Form von Meditation, ist eine ursprünglich 

indische Lehre, die sich mit der Wirkung von Körperspannungen 

auseinandersetzt. Vor allem die Harmonie 

des Ganzen spielt bei Yoga eine zentrale Rolle. Durch 

Yogaübungen wird ohne körperliche Anstrengung die 

natürliche Angleichung und Dehnbarkeit des eigenen 

Körpers erreicht. Körperbeherrschung, Atemtechnik und 

Geisteskonzentration sind die Grundpfeiler aller Yoga- 

Übungen. 

Zwischen der letzten Mahlzeit und dem Beginn der 

Yogaübungen sollten mindestens zwei Stunden liegen. 



Margret Kerschbaum 

Hatha-Yoga 





Margret Kerschbaum 

Hatha-Yoga 





N.N. 

7307 abends 

15 x freitags 

18:30 – 19:30 Uhr 


44,00 € 


Herscheid 

122 123 

Yoga 

7401 abends 


17:30 – 19:00 Uhr 

ab 13. März 

44,00 € 


Halver 

7402 abends 


19:15 – 20:45 Uhr 

ab 13. März 

44,00 € 


Halver 

7403 abends 


18:45 – 20:15 Uhr 


52,00 € 


Schalksmühle 

7 

Gesundheitspraxis

7404 abends 

12 x montags 

17:00 – 18:30 Uhr 


52,00 € 

Grundschule Löh 

Schalksmühle 



9:00 – 10:30 Uhr 


52,00 € 

Jugendzentrum 

Meinerzhagen 

7406 abends 


18:30 – 20:00 Uhr 


52,00 € und 


Galerie Langenohl 

Meinerzhagen 

7407 abends 

12 x montags 

18:30 – 20:00 Uhr 


52,00 € und 


Galerie Langenohl 

Meinerzhagen 

7408 abends 


18:30 – 20:00 Uhr 


52,00 € und 


Jahnturnhalle 

Schalksmühle 

Hatha-Yoga 



Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, Decke/Isomatte, 

Kissen und Wollsocken. 

Martina Schmitz 

Hatha-Yoga 



Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, Decke/Isomatte, 

Kissen und Wollsocken. 


Hatha-Yoga 






Hatha-Yoga 





Ulla Nagl 

Hatha-Yoga 





Ulla Nagl 

Hatha-Yoga 





Marion Schneider-Hengstenberg 

Hatha-Yoga 






Hatha-Yoga 






Hatha-Yoga 








9:45 – 11:15 Uhr 


52,00 € und 


Yogakursraum 

Heedfeld 

Schalksmühle 



15:45 – 17:15 Uhr 


52,00 € und 


Yogakursraum 

Heedfeld 

Schalksmühle 

7411 abends 


17:45 – 19:15 Uhr 


52,00 € und 


Yogakursraum 

Heedfeld 

Schalksmühle 


12 x freitags 

15:00 – 16:30 Uhr 


52,00 € und 


Yogakursraum 

Heedfeld 

Schalksmühle 

124 125 

7 

Gesundheitspraxis



9:00 – 10:30 Uhr 


44,00 € und 


Jahnturnhalle 

Schalksmühle 



10:30 – 12:00 Uhr 


44,00 € und 


Gesundheitszentrum 

Top-Fit 

Kierspe 

7415 abends 


18:30 – 20:00 Uhr 


44,00 € und 


Vividum 

Kierspe 

7416 abends 


20:00 – 21:30 Uhr 


44,00 € und 


Vividum 

Kierspe 

Hatha-Yoga und Meditation 


Der Hatha-Yoga gehört zu den ältesten Körperkultursystemen. 

Das Yoga-Üben stärkt den Rücken und hilft uns, 

Kraft, Selbstvertrauen und positive Geisteshaltung zu 

gewinnen. Wir können leichter Stress abbauen und die 

Übungen helfen, muskulären Verspannungen, Migräne, 

Depressionen und Ängsten entgegenzuwirken. Die 

Asanas (Haltungen) rücken die Wirbelsäule ins Bewusstsein; 

sie eignen sich für jung und alt, ob schlank oder 

mollig. Die Meditation führt uns zurück zu unserer inneren 

Mitte, zu mehr Klarheit und Ausgeglichenheit, Ruhe und 

Gelassenheit. 

Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, Wolldecke und 

Wollsocken. 

Monika Oeser 





Wollsocken. 

Monika Oeser 





Wollsocken. 

Monika Oeser 





Wollsocken. 

Monika Oeser 

Yoga und autogene Entspannung 


Yoga ist eine fünftausend Jahre alte indische Lehre, die 

verschiedene Arten umfasst. Die im Westen bekannteste 

und hier unterrichtete Form ist Hatha-Yoga, mit dem 

sich der Kurs befasst. Durch Körper-, Atem und Entspannungsübungen 

gelangen wir zu körperlichem und 

seelischem Wohlbefinden, Ruhe und Ausgeglichenheit, 

erhöhter Nervenkraft und darüber zu mehr Lebensfreude. 

Durch die Asanas (Yogahaltung) und Pranayama (Atemübung) 

können wir eine größere Flexibilität des Körpers 

und Geistes erreichen, die Haltung verbessert sich, 

Muskulatur und Organe werden gekräftigt. Die Selbstheilungskräfte 

werden angeregt und das Atembewusstsein 

ausgewogener. Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, 

Decke/Isomatte und Wollsocken. 

Ulrich Kilo 

Hatha-Yoga und Tiefenentspannung 


Der Schwerpunkt dieses Yogakurses liegt bei der Kräftigung 

der Muskulatur und der Verbesserung der Flexibilität 

durch gezielte Körperübungen. Konzentration auf die 

Atmung und auf das Körperbewusstsein sowie Entspannungstechniken 

verhelfen außerdem Verspannungen 

aufzulösen. So wird Stress reduziert und allgemein mehr 

Gelassenheit und neue Energie gewonnen. 

Dieser Kurs richtet sich an Yogapraktizierende mit 

Vorkenntnissen, da auch dynamische Übungen sowie 

kräftigende Sequenzen mit längeren Haltungen praktiziert 

werden. 

Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, Wollsocken, 

Decke, rutschfeste Isomatte und Sitzkissen. 

Simone Tump 

Yoga für Mutter und Kind (3 bis 5 Jahre) 

Ein Schnupperkurs 

In diesem Schnupperkurs werden Kinder und Mütter 

mit einfachen Yogaübungen vertraut gemacht und üben 

gemeinsam die unterschiedlichen Asanas. Durch Singen, 

einfache Massageübungen und Stilleerfahrung mit der 

Klangschale erleben Mutter und Kind gegenseitige Nähe 

und Freude. 

Ein Kind pro Erwachsener nimmt kostenfrei teil. 


Kissen, Handtuch und Decke/Isomatte. 

Heike Dietrich 

7417 abends 


17:30 – 19:00 Uhr 


60,00 € 


Herscheid 

7418 abends 

10 x montags 

17:30 – 19:00 Uhr 

ab 8. April 

44,00 € und 


Jahnturnhalle 

Schalksmühle 




15:15 – 16:00 Uhr 

10,00 € und 


Jahnturnhalle 

Schalksmühle 

126 127 

7 

Gesundheitspraxis




16:15 – 17:00 Uhr 

10,00 € und 


Jahnturnhalle 

Schalksmühle 

7451 Samstag 


10:00 - 16:00 Uhr 

18,00 € und 


Vividum 

Kierspe 


5 x dienstags 

15:00 - 16:30 Uhr 

ab 9. April 

24,00 € und 


Jahnturnhalle 

Schalksmühle 

Yoga für Kinder (6 bis 12 Jahre) 


Alle Schulkinder, die gern Yogaübungen (Asanas) kennen 

lernen wollen, sind herzlich eingeladen! 

Die Asanas wirken harmonisierend, fördern das Selbstbewusstsein 

und steigern die Konzentrationsfähigkeit. 

Die Kinder erhalten Gelegenheit zu mehr Lebendigkeit 

und Ruhe und Stille in sich zu erleben. 


Kissen, Handtuch und Decke/Isomatte. 

Heike Dietrich 

Yoga und meditativer Tanz 

Ein Wohlfühltag 

Meditativer oder auch Sakraler Tanz, bietet ein Spektrum 

von einfachen und besinnlichen Kreistänzen bis hin zu 

lebhaften, freudvollen Tänzen. Der Inhalt des Tanzes 

erschließt sich durch Wiederholung und findet im Tanz 

selbst Ausdruck. Die Freude am Dasein und ein Gefühl 

von Verbundenheit wird dabei spürbar. 

Yoga trainiert den Körper, schließt Seele und Geist mit ein 

und führt den Menschen zu seinem inneren Wesenskern. 

Der Tag richtet sich an alle, die vom Alltag abschalten 

wollen, Freude an der Bewegung und am Miteinander 

haben, Verbundenheit spüren, Meditation kennen lernen 

und ihre Konzentration verbessern wollen. Alle, die den 

Mut haben, kindliche Lebensfreude zu genießen und den 

Tanz und Yoga als Kraftquelle entdecken wollen, sind 

willkommen. 

Monika Oeser 

Yoga und meditativer Tanz 



Monika Oeser 

8 Gesundheitsstudio 

Gymnastik 

Osteoporose-Gymnastik 

Die Osteoporose ist eine systemische Skeletterkrankung, 

charakterisiert durch Verminderung der Knochenmasse 

und Verschlechterung des strukturellen Knochenaufbaus, 

dessen Festigkeit sich reduziert. Es erhöht sich die 

Gefahr von Frakturen. Mit einem gezielten Muskeltraining 

kann man den Knochenaufbau erheblich fördern. Das 

Bewegungskonzept in diesem Kurs liefert wichtige 

Informationen über regelmäßige Gymnastik, sowie Tipps 

zur Ernährung und richtigem Verhalten im Alltag. 

Mitzubringen sind: Hallenschuhe mit heller Sohle, legere 

Kleidung. 

Birgit Gruber 

Gymnastik für Senioren 


15 x montags 

8:45 – 9:30 Uhr 


34,00 € und 

14,25 € Hallenmiete 


Top Fit 

Kierspe 

128 129 

Training 

Tanz 

Freizeit 

8 

Gesundheitsstudio



10:00 – 11:00 Uhr 


36,00 € und 


Vividum 

Kierspe 



11:00 – 11:45 Uhr 


34,00 € und 


Multisports 

Kierspe 



10:00 – 10:45 Uhr 


34,00 € und 



Top Fit 

Kierspe 



16:30 – 17:15 Uhr 


34,00 € 

Schule auf der Wahr 

Meinerzhagen 

Freude an Bewegung - Fit im Alter 

Wenn wir älter werden, ändert sich unsere körperliche 

Leistungsfähigkeit. Um fit zu bleiben, gilt es, regelmäßig 

die wichtigen Muskelgruppen zu trainieren, den Körper zu 

dehnen und auch immer wieder Koordination und Balance 

zu üben. In diesem Kurs geht es um altersgerechtes 

Fördern und Fordern der körperlichen Fitness. Mitzubringen 

sind: Feste Sportschuhe, Handtuch, Getränk, lange 

Gymnastikhose. 

Bettina Müller 

Fit im Alltag 

Wer Kondition und Fitness bewahren und verbessern 

möchte, findet in diesem Kurs die richtige Anleitung für die 

Kräftigung aller großen Muskelgruppen und ein gezieltes 

Training des Rückens. Der Kurs zielt ab auf altersgerechtes 

Fördern und Fordern der körperlichen Fitness. 

Mitzubringen sind: Feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, 

legere Kleidung. 

Christiane Esser 


Für Senioren 

Stärkung der Rückenmuskulatur, Lockerung, Dehnung 

und Entspannung der Muskeln und aller unbeweglich 

gewordenen Partien. 


Kleidung. 

Tanja Klemm/Birgit Gruber 


Für Senioren 


Mitzubringen sind: Sportschuhe, Theraband und Togo- 

Ball (falls vorhanden), Isomatte, legere Kleidung. 

Christiane Felix-Thimm 


Für Senioren 



Kleidung. 



Für Senioren 



Kleidung. 



Vorbeugung von Rückenerkrankungen in Theorie und 

Praxis. Erwerb eines rückenfreundlichen Alltagsverhaltens, 

Training von Bauch-, Rücken- und Beinmuskeln. Die 

Rückenschule ist für jeden gut durchführbar. Interessenten 

mit Vorschäden sollten vor der Anmeldung ihren Arzt 

befragen. 

Mitzubringen sind: Isomatte und kleines Kissen. 

Gabriele Stuberg 



Interessenten mit Vorschäden sollten vor der Anmeldung 

ihren Arzt befragen. Mitzubringen sind: Isomatte und 

kleines Kissen. 




7:45 – 8:30 Uhr 


34,00 € und 



Top Fit 

Kierspe 



8:45 – 9:30 Uhr 


34,00 € und 



Top Fit 

Kierspe 


8101 abends 


18:00 – 19:00 Uhr 


44,00 € und 



Top Fit 

Kierspe 

8102 abends 


19:00 – 20:00 Uhr 


44,00 € und 



Top Fit 

Kierspe 

130 131 

8 

Gesundheitsstudio

8103 abends 


18:00 – 19:00 Uhr 


44,00 € und 



Top Fit 

Kierspe 


15 x montags 

10:15 – 11:00 Uhr 


34,00 € und 


Multisports 

Kierspe 


15 x montags 

17:00 – 17:45 Uhr 


34,00 € 

Gymnastikhalle 


Halver 


10 x montags 

17:00 – 17:45 Uhr 


24,00 € 


Meinerzhagen 

8107 abends 

10 x montags 

17:45 – 18:30 Uhr 


24,00 € 


Meinerzhagen 



Interessenten mit Vorschäden sollten vor der Anmeldung 

ihren Arzt befragen. Mitzubringen sind: Isomatte und 

kleines Kissen. 



Muskelaufbautraining 

Stärkung der Rückenmuskulatur, Lockerung, Dehnung 

und Entspannung der Muskeln. Aufbautraining. 

Mitzubringen sind: Wolldecke, großes Handtuch und 

Hallenschuhe mit heller Sohle. 



Muskelaufbautraining 


Mitzubringen sind: Wolldecke, großes Handtuch und 

Hallenschuhe mit heller Sohle. 



Schonender Muskelaufbau 




Bärbel Weber 






Bärbel Weber 




Mitzubringen sind: Sportschuhe, Decke, Isomatte, legere 

Kleidung. 

Zlatko Kladic 





Kleidung. 

Zlatko Kladic 





Kleidung. 

Zlatko Kladic 




Mitzubringen sind: Sportschuhe, Decke oder Isomatte, 







Kleidung. 


8108 abends 

15 x montags 

17:30 – 18:15 Uhr 


34,00 € 


Herscheid 

8109 abends 

15 x montags 

18:15 – 19:00 Uhr 


34,00 € 


Herscheid 

8110 abends 

15 x montags 

19:00 – 19:45 Uhr 


34,00 € 


Herscheid 

8111 abends 


18:30 – 19:15 Uhr 


34,00 € 

Turnhalle 

Klagebach 

Schalksmühle 



10:00 – 10:45 Uhr 


34,00 € und 



Top Fit 

Kierspe 

132 133 

8 

Gesundheitsstudio



17:00 – 17:45 Uhr 


34,00 € und 



Top Fit 

Kierspe 

8114 abends 


18:00 – 18:45 Uhr 


34,00 € und 



Top Fit 

Kierspe 

Aktiv und gesund 



10:00 – 11:30 Uhr 


64,00 € und 


Jahnturnhalle 

Schalksmühle 





Kleidung. 






Kleidung. 


Sport für Diabetiker 

Bewegung und Sport sind für viele Menschen wichtiger 

Bestandteil der Freizeit. Diabetiker müssen dabei einige 

Besonderheiten beachten. Aber regelmäßige Bewegung 

wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel aus. Besonders 

Typ-2-Diabetiker profitieren stark von körperlicher Aktivität 

und gesunder Ernährung – Blutzuckereinstellung, Blutdruck 

und Blutfettwerte werden deutlich verbessert. Auch 

Typ-1-Diabetiker sollten Sport treiben, erzielen allerdings 

nicht in gleicher Weise Erfolge. 

Die Kursleiterin ist für Sport bei Diabetes ausgebildet und 

achtet insbesondere darauf, Teilnehmende langsam an 

sportliche Aktivitäten heranzuführen. 

Die Trainingseinheiten beinhalten eine Aufwärmphase, in 

der der ganze Körper bewegt wird, Dehnübungen und ein 

gezieltes Ausdauertraining, auch spielerisch. Am Ende 

steht eine Entspannungsphase. 

Mitzubringen: Traubenzucker (oder Cola/Apfelschorle 

o.ä.), Hallenschuhe mit heller Sohle, legere Kleidung. 


Beckenbodentraining 

Ein gezieltes Training der Beckenbodenmuskulatur beugt 

vor gegen Gebärmuttersenkungen und Inkontinenz. 

Besonders wichtig ist diese Vorbeugung vor und nach 

Schwangerschaften und mit zunehmendem Alter. Dieser 

Kurs ist geeignet für Frauen jeden Alters.Mitzubringen: 

Hallenschuhe mit heller Sohle, legere Kleidung. 

Inga Pempe 

Aktiv und gesund 

Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining, Kräftigung aller 

großen Muskelgruppen mit Aerobic-Ausdauertraining. 




Callanetics und Gymnastik 

Rückenschonendes Muskelaufbautraining - Kombination 

von Krafttraining und Stretching. 

Mitzubringen sind: Sportschuhe, Isomatte, legere Kleidung. 

Maya Gerke 

Fit aus eigener Kraft 

8201 abends 


19:00 – 20:00 Uhr 


36,00 € und 


Vividum 

Kierspe 

8202 abends 

15 x montags 

17:45 – 18:30 Uhr 


34,00 € 



Halver 

Muskeltraining, 

Gesundheitssport 

8231 abends 


19:00 – 19:45 Uhr 


28,00 € 


Herscheid 

8232 abends 

In diesem Kurs werden die Teilnehmenden motiviert und 15 x donnerstags 

angeleitet, sich selbstständig gesund zu trainieren. Unab- 17:30 – 19:00 Uhr 

hängig von teurem Equipment und überfüllten Fitnessstu- ab 21. Februar 

dios ist es möglich, Kraft und Ausdauer mittels vielseitiger 64,00 € 

Körpergewichtübungen selbstständig und an jedem Rahlenbergschule 

denkbaren Ort, ob zu Hause im Wohnzimmer, im Garten 

oder etwa im Urlaub zu trainieren. Weil der Trainingserfolg 

abhängig ist von der Fähigkeit, sich zu überwinden 

und an Grenzen zu gehen, ist die Selbstmotivation ein 

Kursschwerpunkt. Es erwartet die Teilnehmenden ein 

schweißtreibendes und körperformendes Training, das 

ihnen bei langfristiger Praxis zu enormem Kraftzuwachs 

und Körperfettreduktion verhelfen kann. Mitzubringen: 

Sportmatte, Trainingskleidung, Schnellhefter, Kugelschreiber 

und Trinkflasche. 

Herscheid 

134 Julia Wieners 

135 

8 

Gesundheitsstudio

8233 abends 

15 x montags 

18:00 – 19:30 Uhr 


64,00 € 

Jugendzentrum 

Halver 

8234 abends 


18:15 – 19:00 Uhr 


32,00 € 


Herscheid 



9:00 – 9:45 Uhr 


34,00 € und 


Multisports 

Kierspe 

8236 abends 

15 x montags 

19:00 – 20:00 Uhr 


44,00 € 

Turnhalle 


Halver 

Funktionales Krafttraining 

Krafttraining ist auch ohne Fitnessstudio möglich! In diesem 

Kurs werden Übungen gezeigt, die durch das eigene 

Körpergewicht und mit wenig Equipement den Körper 

kräftigen und formen können. Eine kräftige und geformte 

Muskulatur beugt Beschwerden vor, gibt Selbstvertrauen 

und positive Energie. Mitzubringen sind: Sportbekleidung, 

Turnschuhe, Handtuch, Trainingsmatte. 

Joachim Mattner 

Aerobic und Muskeltraining 

Leichte Aerobic-Grundschritte mit kleiner Choreographie, 

Ausdauer- und schonendes Muskeltraining. 

Mitzubringen sind: Sportschuhe, Isomatte, legere Kleidung. 

Sonja Wortmann 

Fitness-Kondition-Aerobic-Mix 

Ausdauer- und Problemzonengymnastik mit Musik, 

wirbelsäulenschonendes Muskeltraining, Aerobicschritte. 




Fitness- und Gesundheitssport 

Ein ganzheitliches Fitnesstraining bestehend aus einem 

Herz-Kreislauftraining durch leichte Aerobic-Schritte 

(warm-up). Wirbelsäulenschonende Kräftigungsübungen 

aller großen Muskelgruppen zur Stärkung der Muskulatur 

und Straffung des Körpers (kann Haltungsschäden kompensieren), 

sowie Stretching. Hierbei wird die Muskulatur 

gedehnt und die Beweglichkeit des Körpers gefördert. 

Mitzubringen sind: Isomatte, feste Sportschuhe, legere 

Kleidung, Theraband, falls vorhanden. 

Jennifer Schorr 

Fitness- und Gesundheitssport 


Mitzubringen sind: Isomatte, feste Sportschuhe, legere 

Kleidung. 

Jennifer Schorr 

BOP und Stretching 

Problemzonengymnastik (insbesondere Bauch-, Oberschenkel 

und Potraining) stärkt die Muskeln und strafft 

den Körper. Beim anschließenden Stretching werden 

die Muskeln gedehnt und die Beweglichkeit des Körpers 

gefördert. Mitzubringen sind: Sportschuhe, Isomatte, 


Sonja Wortmann 

Herz-Kreislauf-Training mit Figurgymnastik 

Herz-Kreislauf-Training, Problemzonengymnastik, 

Übungen aus Tae-Bo-Aerobic, Salsa-Aerobic und Pilates. 

Mitzubringen sind: Sportschuhe, Theraband (falls vorhanden), 

Isomatte, legere Kleidung. 

Bärbel Weber 

Powergymnastik 

Herz-Kreislauftraining – BOP 

Ausdauergymnastik im aeroben Bereich kurbelt die Fettverbrennung 

an. Anschließend wirbelsäulenorientiertes 

Bauch-, Oberschenkel- und Potraining. 


Kleidung. 

Birgit Gruber 

8237 abends 

15 x montags 

20:00 – 21:00 Uhr 


44,00 € 

Turnhalle 


Halver 

8238 abends 


19:00 – 19:45 Uhr 


32,00 € 


Herscheid 

8239 abends 


18:00 – 18:45 Uhr 


24,00 € 

Ev. Gymnasium 

Meinerzhagen 

Powertraining 

8251 abends 


17:30 – 19:00 Uhr 


64,00 € und 



Top Fit 

Kierspe 

136 137 

8 

Gesundheitsstudio



8:30 – 9:15 Uhr 


34,00 € und 



Top Fit 

Kierspe 

8253 abends 


19:30 – 21:00 Uhr 


64,00 € 


Herscheid 

8254 abends 


18:00 – 18:45 Uhr 


24,00 € 


Meinerzhagen 

8255 abends 


17:00 – 17:45 Uhr 


24,00 € 


Meinerzhagen 

Powergymnastik 

Herz-Kreislauftraining – BOP 



Kleidung. 

Birgit Gruber/Tanja Klemm 

Power-Fitness 

Dieses gesundheitsorientierte Ganzkörpertraining 

kombiniert ein fetziges Herz-Kreislauf-Programm mit 

intensiven gymnastischen Übungen für einen straffen und 

kräftigen Körper. Jede Trainingseinheit beginnt mit einem 

Warm-Up in teils spielerischer Ausführung. Dann folgt ein 

Muskelaufbautraining zur Straffung der Problemzonen 

und zum Aufbau der unteren und oberen Rückenmuskulatur 

mit integriertem Herz-Kreislauftraining. Zwischen den 

einzelnen Sets sorgen Stretchingübungen für Entspannung 

und Beweglichkeit. Eine kleine Meditation lässt den 

Trainingsabend sanft ausklingen. Ganz nebenbei gibt es 

wichtige Informationen zu regelmäßiger Gymnastik und 

gesunder Ernährung. Mitzubringen sind: Sportschuhe, 

Isomatte, legere Kleidung. 

Julia Wieners 

Fatburner und Bodystyling 

Unterstützt von motivierender Musik lassen wir in der 

Fettverbrennungsphase die »Pölsterchen« nur so schmelzen. 

Darauf folgt ein Kräftigungstraining, das den ganzen 

Körper strafft und formt. Mitzubringen: Hallenschuhe, 

Sportbekleidung, Isomatte, Handtuch. 

Andzelika Rothenhäusler 

Bodystyling mit Core-Training 

Als »Core« wird die Kernmuskulatur des Rumpfes, die 

uns wie ein Korsett von innen stützt, bezeichnet. Genau 

hier wollen wir in diesem Kurs ansetzen. Es werden nicht 

nur die großen Muskelgruppen wie Bauch, Beine, Rücken 

und Po gekräftigt, sondern auch die tiefen, gelenknahen 

Muskeln. Core-Training baut ganz gezielt die Rumpfmuskulatur 

auf und sorgt für eine flache Mitte, schmale 

Taille und straffe Konturen. Mitzubringen: Hallenschuhe, 

Sportbekleidung, Isomatte, Handtuch. 

Bärbel Weber 

Bodyworkout 

Dieser Kurs ist schweißtreibend! Nach einem warm-up 

geht es zunächst um Ausdauer und Training des Herz- 

Kreislaufsystems, danach werden die verschiedenen 

Muskelgruppen trainiert, ob Bauch, Beine, Po oder auch 

Schultern, Rücken, Arme, alle Körperzonen werden 

beansprucht. Den Abschluss bildet ein Entspannungsprogramm. 

Natürlich wird mit anregender Musik und vor 

allem Spaß an Bewegung trainiert. Mitzubringen: Hallenschuhe, 

Sportbekleidung. 

Julia Wieners 

Zumba® Fitness 

Zumba® ist pure Lebensfreude und Lebendigkeit. Die 

lateinamerikanischen Rhythmen verführen von ganz allein 

zu Bewegung und Tanz. Mit Merengue, Salsa, Cumbia, 

Reggaeton und Bellydance sind die Schritte leicht zu 

erlernen und ganz schnell wird klar, Zumba ist ein solides 

effektives Workout, das den ganzen Körper in Bewegung 

bringt. Die Beine arbeiten an den Basisschritten, die Arme 

kommen aus eigenem Antrieb hinzu und auch die Körpermitte 

gerät in Schwung. Zumba® ist abwechslungsreich. 

Mitzubringen: Handtuch und Getränk. 

Maria Igual 



Mitzubringen: Handtuch und Getränk. 

Maria Igual 



Sezana Turi 

8256 abends 


19:30 – 20:30 Uhr 


44,00 € 

Turnhalle 

Klagebach 

Schalksmühle 

138 139 

Zumba® 

8261 abends 

15 x montags 

17:00 – 18:00 Uhr 


44,00 € und 


Vitalis 

Kierspe 

8262 abends 

8 

15 x montags 

19:30 – 20:30 Uhr 


44,00 € und 

Turnhalle 

Lindenhofschule 

Halver 

8263 abends 


20:00 – 20:45 Uhr 


34,00 € 



Halver 

Gesundheitsstudio

8264 abends 


20:50 – 21:35 Uhr 


34,00 € 



Halver 

Tanz 

8301 abends 

13 x montags 

18:45 – 20:15 Uhr 


58,60 € 

Grundschule Löh 

Schalksmühle 

8302 abends 


17:15 – 18:45 Uhr 


70,00 € und 



Top Fit 

Kierspe 



Sezana Turi 

Tanzen macht Spaß 

Geselligkeitstänze für jedes Alter 

Wir tanzen Kreis-, Block-, Volks-, Folklore-, Kontra-, 

Round- und Gesellschaftstänze in geselliger Form. 

Eine Wohltat für Körper und Seele. Es werden sowohl 

Beweglichkeit, Ausdauer, Herz und Kreislauf wie auch 

das Gedächtnis trainiert. Ein Partner ist für die Anmeldung 

nicht erforderlich. 

Christa Janssen 

Oriental-Dance-Workout 

Oriental-Dance-Workout, die ideale Fitness für Frauen 

jeden Alters und jeder Figur! Es werden typische Bewegungsabläufe 

aus dem Orientalischen Tanz geübt, 

verfeinert und anschließend zu leicht erlernbaren Schrittkombinationen 

zusammengefügt. Die verschiedenen 

Stilrichtungen im orientalischen Tanz (z.B. Fantasy, 

American-Tribal-Style, Indian-Fusion, Fächerschleier, 

Schleier, Isis-Wings, Säbeltanz, Baladi, Trancedrehen) 

werden vorgestellt und ausprobiert. Im Vordergrund steht 

der Spaß an der Bewegung zu orientalischen Rhythmen, 

die Erlangung eines guten Körpergefühls und die Fitness. 

Vorkenntnisse im Orientalischen Tanz sind nicht erforderlich. 

Mitzubringen: Tanzschläppchen oder dicke Socken 

und (wenn vorhanden) ein Tuch für die Hüfte 

Manuela Dahlberg-Dietz 

Let’s go – jeder Schritt hält fit 

Gesundheitswandern 

Beim Gesundheitswandern »Let’s go – jeder Schritt hält 

fit« wird natürlich gewandert. Das Besondere passiert 

unterwegs: An schönen Plätzen in der Natur werden 

gemeinsame Übungen gemacht, die Koordination, Kraft, 

Ausdauer und Entspannung verbessern. Gesundheitswandern 

richtet sich an alle, die körperlich fit bleiben oder 

werden wollen und lieber im Freien trainieren als in der 

Sporthalle. Gesundheitswandern ist natürlich-gesund, 

stärkt das Immunsystem, ist gut für Herz- und Kreislauf, 

stärkt den Bewegungsablauf, regt den Stoffwechsel an, 

macht schlank und schafft die idealen Voraussetzungen 

für ein gesundes Altern. Die Wanderstrecke hat eine 

Länge von ca. 3 Kilometer. Festes Schuhwerk und dem 

Wetter angepasste Kleidung ist erforderlich. 

Der Kursleiter ist zertifizierter Gesundheitswanderführer. 

Weitere Treffpunkte zum Gesundheitswandern werden im 

Laufe des Kurses gemeinsam besprochen. 

Mitzubringen: festes Schuhwerk, dem Wetter angepasste 

Kleidung, Kugelschreiber. 

Jürgen Scheele 

Let’s go – jeder Schritt hält fit 

Gesundheitswandern 

Inhalt siehe Nr.8401 

Der Kursleiter ist zertifizierter Gesundheitswanderführer . 

Mitzubringen: festes Schuhwerk, dem Wetter angepasste 

Kleidung, Kugelschreiber. 

Jürgen Scheele 

Nordic Walking – aber richtig 


Walking erfreut sich immer größerer Beliebtheit und ist 

nahezu für jede Zielgruppe geeignet. Dieser Kurs vermittelt 

die nötige Theorie und Praxis des Walkings, so dass 

die Teilnehmenden später unabhängig von Kurs und Zeit 

diesen Sport ganz individuell betreiben können. 

Mitzubringen sind: Feste Sportschuhe, legere Kleidung, 

Walkingstöcke. 

Zlatko Kladic 

Wandern und Walking 

8401 abends 

8 x dienstags 

17:30 – 19:45 Uhr 

ab 7. Mai 

52,00 € 

Treffpunkt zur ersten 

Wanderung: 

Wanderparkplatz 

Schallershaus 

Meinerzhagen 

8402 abends 

8 x mittwochs 

17:30 – 19:45 Uhr 

ab 8. Mai 

52,00 € 

Treffpunkt zur ersten 

Wanderung: 

Parkplatz Bahnhof 

Schalksmühle 

8403 abends 


17:30 – 19:00 Uhr 


Sonntag, 28. April 

12:00 – 13:30 Uhr 

16,00 € 

Treffpunkt: Parkplatz 

Sperrmauer 

Versetalsperre 

Herscheid 

140 141 

8 

Gesundheitsstudio

Bogenschießen 

8501 abends 

6 x dienstags 

18:45 – 21:15 Uhr 


75,00 € zuzügl. 


Ermäßigungen nicht möglich. 

Injoy 

Schalksmühle 

Spezielle Sportarten 

8502 samstags 

5 x samstags 

10:00 – 13:00 Uhr 

ab 13. April 

60,00 € zuzügl. 


Ermäßigungen nicht möglich. 

Golfclub Varmert 

Kierspe 

8503 abends 

15 x montags 

18:00 – 19:30 Uhr 


70,00 € zuzügl. 


Multisports 

Kierspe 

Traditionelles Bogenschießen 

Basiskurs 

Traditionelles Bogenschießen bedeutet Konzentration auf 

das Wesentliche: Den Atem – Den Standpunkt – Den Bewegungsablauf 

– Das Ziel. Damit ist diese ursprüngliche, 

intuitive Art des Bogenschießens geeignet, Fähigkeiten 

zu schulen, die uns auch im oft ruhelosen Alltag helfen, 

uns auf uns selbst und unsere Ziele zu konzentrieren, 

zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. 

Das beständige Wechselspiel zwischen Anspannung 

und Entspannung, zwischen Ziehen und Lösen der 

Bogensehne, stärkt Körper, Geist und Seele. Neben 

dem praxisorientierten Bogenschießen mit traditionellen 

Bögen werden theoretische Grundlagen, Materialkunde 

und kulturgeschichtliche Hintergründe vermittelt. Die 

Ausrüstung wird gestellt. Mitzubringen: Hallenschuhe. 


Andreas Schmidt 

Golf-Schnupperkurs 

Der Golfsport erfreut sich immer größerer Beliebtheit. 

Golf bedeutet Natur, Fitness, sportliche und mentale 

Herausforderung. Unter Anleitung eines ausgebildeten 

Golf-Profis können Sie in diesem Kurs Ihre Fähigkeiten 

auf dem landschaftlich sehr schön gelegenen 18-Loch- 

Platz des Golfclubs Varmert testen. Sie erwerben 

praktische Grundkenntnisse, üben das Abschlagen sowie 

das kurze und lange Spiel einschließlich der Regel- und 

Etikettekunde. 

Golfclub Varmert, Frank Hollbach 

Badminton - für Einsteiger 

Mit Spaß an Bewegung und Spiel können Sie in diesem 

Kurs die Grundlagen des Badmintonspiels erlernen. 

Neben den Regeln werden Schlagarten, Spielformen, 

taktische Varianten und technische Grundlagen gezeigt 

und vor allem geübt. 

Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, Hallenturnschuhe. 

Klaus Afflerbach 

Hallenfußball 

In diesem Kurs wird eine Einführung in die elementaren 

Grundtechniken des Hallenfussballspiels angeboten. 

Ballannahme, Ballführung, Dribbling aber auch taktische 

Momente werden hier systematisch erarbeitet und im 

freien Spiel umgesetzt. 

Mitzubringen sind Hallensportschuhe mit heller Sohle und 


Ionel Dragnea 

Indoor Cyclen 

Natürlich ist das Fahrrad ein Fortbewegungsmittel! 

Aber nicht nur. Es ist ebenso ein Trainingsgerät, das 

ein intensives Herz-Kreislauftraining ermöglicht, die 

Beinmuskulatur kräftigt, die Fettverbrennung anregt 

und gelenkschonende Übungen auf unterschiedlichen 

Leistungsstufen zulässt. Mit diesem Kurs bietet sich die 

Möglichkeit, wetterunabhängig zu »strampeln« und/oder 

sich auf die nächste Freiluftsaison vorzubereiten. 

Mit der richtigen Musik motiviert die Trainerin Teilnehmende 

in allen Altersstufen, Anfänger wie fortgeschrittene 

Radler individuell nach ihrem Trainingsstand. 

Mitzubringen sind feste Schuhe, Sportbekleidung, 

Getränk, Handtuch. 

Michaela Bäcker 

CycleWell 

Indoor-Radtraining für Senioren 

Mit CycleWell bietet sich in diesem Kurs ein Training auf 

dem Rad für ältere und/oder untrainierte Teilnehmende, 

die neben der Förderung ihrer Beweglichkeit auch Wert 

auf Rücken- und Schulterkräftigung legen. Durch einen 

speziellen Lenker bleibt die Körperhaltung aufrecht und 

Rücken, Bauch und Schultern werden mittrainiert. Mit der 

richtigen Musik motiviert die Trainerin Teilnehmende individuell 

nach ihrem Trainingsstand. Das gelenkschonende 

Training ist auch geeignet, wenn man ein paar Kilos mehr 

auf die Waage bringt! Mitzubringen sind feste Schuhe, 

Sportbekleidung, Getränk, Handtuch. 

Michaela Bäcker 

8504 abends 

10 x montags 

18:45 – 20:15 Uhr 

ab 8. April 

48,00 € und 

1,30 € Ballgeld 

Turnhalle 

Am Rahlenberg 

Herscheid 

8505 abends 

12 x montags 

19:30 – 20:15 Uhr 


28,00 € und 

28,80 € 

Hallen-/Fahrradmiete 

Vitalis 

Kierspe 



9:30 – 10:15 Uhr 


28,00 € und 

28,80 € 

Hallen-/Fahrradmiete 

Vitalis 

Kierspe 

142 143 

8 

Gesundheitsstudio

Bootsführerscheine 

8701 Infoabend 

Dienstag, 29. Januar 

20:00 Uhr 

gebührenfrei 


Meinerzhagen 

8702 abends 

9 x montags 

19:00 – 21:15 Uhr 


63,40 € zuzügl. 



Meinerzhagen 

8703 abends 


19:15 – 21:30 Uhr 


103,00 € zuzügl. 



Meinerzhagen 

Infoabend zum Segelkursprogramm 

An diesem Abend werden folgende Themen besprochen: 

• Ausbildungs- / Führerscheinpflichten für Segler & Motorbootfahrer 

• Verwendungszwecke & Geltungsbereich der Führerscheine 

• praktische Ausbildung (nicht Bestandteil der VHS-Kurse) 

• Prüfungen, Teilprüfungen, Anerkennung bereits 

erbrachter Leistungen. Udo Erbe/Ralph Sonnabend 

Sportbootführerschein Binnen 

für Segel- und/oder Motorboote 

Wer mit einem Boot auf Binnengewässern fahren möchte, 

muss sowohl gesetzliche Bestimmungen, als auch oftmals 

Voraussetzungen der örtlichen Betreiber von Gewässern 

beachten. Grundsätzlich benötigt man einen amtlichen 

Führerschein auf Binnengewässern für das Fahren 

mit Motorbooten ab 5 PS. Aber auch für Segler ist der 

Führerschein z.B. in Berlin und bei manchen Gewässerbetreibern 

Voraussetzung. Auch wer nur mal zum Angeln 

fahren möchte, sieht sich zuweilen mit der Frage nach 

einem Führerschein für das Boot konfrontiert. 

Dieser Kurs bereitet auf die theoretische Prüfung für den 

Sportbootführerschein Binnen vor. Themen: Bootsbau, 

Gesetzeskunde, Motorenkunde, seemännisches Arbeiten, 

Segelmanöver, Wetterkunde, Sicherheitsvorkehrungen. 

Die Vorbereitung auf den praktischen Teil der Prüfung 

ist nicht Bestandteil des VHS-Kurses. Hierfür macht der 

Kursleiter bei Interesse Angebote.Weitere Fragen werden 

am Infoabend (siehe oben Nr. 8701) besprochen. 

Udo Erbe 

Sportbootführerschein See und 

Sportküstenschifferschein (SKS) 

Für das Führen von Sportbooten ab 5 PS vor den Küsten 

ist der Sportbootführerschein See amtlich vorgeschrieben. 

Darüber hinaus empfiehlt sich der Sportküstenschifferschein 

(SKS), der die Kenntnisse der Bootsfahrer noch 

einmal erweitert und sie »seefest« macht. Dieser Kurs 

bereitet auf die theoretischen Führerscheinprüfungen vor. 

Themen: Gesetzeskunde, Seemannschaft, Wetterkunde, 

Gezeitenkunde, Navigation. Die Vorbereitung auf den 

praktischen Teil der Prüfungen ist nicht Bestandteil des 

VHS-Kurses. Hierfür macht der Kursleiter bei Interesse 

Angebote. Weitere Fragen werden am Infoabend (siehe 

oben Nr. 8701) besprochen. Ralph Sonnabend 

9 Atelier 

Zeichnen 

Freies Malen, Zeichnen, Aquarell 


Die Teilnehmenden werden individuell an das Aquarellmalen 

und Zeichnen herangeführt. Alle Zeichentechniken 

von Bleistift über Kreide bis Feder und die wichtigsten 

Aquarelltechniken stehen auf dem Programm. Anfänger 

erhalten bei interessanten Motiven die nötige Hilfe, um 

schon früh ein Erfolgserlebnis zu haben, Fortgeschrittene 

bekommen neue Anregungen und Unterstützung, ihren 

eigenen Stil zu finden. Mitzubringen sind: Skizzenblock 

A2, Bleistifte: 4H, 2H, H, HB, 2B ,4B, 6B, Radiergummi, 

Knetgummi (Faber-Castell für Grafit), Spitzer, Zeichenbesen. 

Für die Aquarellmalerei bitte mitbringen: 

Aquarellpapier; Tesafilm oder Tesakrepp, ein glattes Brett 

(etwas größer als das Papierformat), Schere, Fön und 

Verlängerungskabel, Farben, großer Wassertopf, viele 

Lappen, Aquarellpinsel Nr. 5, 10, 16,– und ein selbst 

gewähltes Motiv. Das kann ein Landschaftsfoto sein oder 

auch ein Stillleben aus Gemüse oder Obst. 

Interessierte, die eine Bewerbermappe für ein Studium 

vorbereiten, können sich beim Kursleiter beraten lassen. 

Hendrik Kranenberg 

Zeichnen, Malen 

9001 abends 


18:30 – 20:45 Uhr 


76,60 € 


Meinerzhagen 

144 145 

Malen 

Gestalten 

Schneidern 

Kochen 

9 

Atelier

9002 abends 

5 x montags 

18:00 – 20:15 Uhr 

ab 6. Juni 

37,00 € 


Herscheid 

9003 abends 

5 x mittwochs 

18:00 - 21:00 Uhr 

ab 10. April 

48,00 € zuzügl. 


Gesamtschule 

Kierspe 

Fotografieren 

Aquarellmalerei 


Das Arbeiten mit Aquarell ist künstlerisch anspruchsvoll, 

erfordert Spontaneität und Geduld, erlaubt aber maltechnisch 

einen direkten Einstieg. 

Nach einer Einführung in den Umgang mit Farben und 

deren Mischung werden Sie die Grundregeln von Formgebung, 

Perspektive und Lichteinwirkung kennen lernen. 

Durch intuitives, aber auch gezielt experimentelles Malen 

erweitern Sie Ihre Kenntnisse und Fertigkeiten. 

Mitzubringen sind: Aquarellblock 30 x 40 cm 250 bis 300 

g, 3 Aquarellpinsel verschiedener Stärke, Aquarellfarben 

(Kasten mit 12 Farben), 2 Wassergläser, weicher Bleistift 

Radiergummi und Küchentücher. 

Doris Häsel 

Kreidemalkunst 

Kreidemalkunst ist nicht schwer. Jeder, der Spaß und 

Freude an Kreativität hat und sich ein bisschen Zeit 

gönnen möchte, um sich künstlerisch zu entfalten, kann 

mitmachen. 

Sie üben in diesem Kurs den Umgang mit farbigen und 

weißen Pap und Papieruntergründen und erfahren so die 

Wirkung von verschiedenen Farben auf diesen dunklen 

und hellen Flächen. Sie tasten sich heran an Kreidemaltechniken 

wie Verwischen mit Finger oder Schwamm und 

bearbeiten fixierte Teilbereiche in bereits gemalten Bildern 

weiter. 

Die benötigten Materialien werden zur Verfügung gestellt; 

Maluntergründe -nicht größer als 40 x 60 cm- in Form 

von farbigen Pappen oder Leinwänden sind jedoch 

mitzubringen. Bitte denken Sie daran, dass Ihre Kleidung 

verschmutzt werden kann und bringen sich ggf. Schutzkleidung 

oder eine Schürze mit. 

Mona Schmale 

Digitale Fotografie und Bildgestaltung 

Siehe Kurse Nr. 6901 und 6902 

Holzschnitzen und Fassen 

Der Kurs eignet sich für alle, die ein Interesse am 

Gestalten mit Holz haben und Fertigkeiten im Umgang mit 

diesem Material erwerben möchten. Kerbschnitzarbeiten, 

Reliefs, kleine Plastiken und Gebrauchsgegenstände 

können hergestellt werden. Die Teilnehmenden lernen 

verschiedene Holzarten und unterschiedliche Schwierigkeiten 

in der Bearbeitung kennen. 

Zur weiteren Ausgestaltung der Schnitzarbeiten werden 

Kenntnisse im Fassen – die Holzarbeiten farbig gestalten 

- vermittelt. Die Werkzeug-Grundausstattung, die am 

ersten Abend vorgestellt wird, besteht fast ausschließlich 

aus wenigen Schnitzeisen bzw. -messern. 

Joachim Piel 

Töpfern für Haus und Garten 


Das formbare Erdmaterial Ton fasziniert jeden, der sich 

damit beschäftigt. Es wird der Umgang mit Ton erläutert, 

sodass mit einfachen Techniken ansprechende Plastiken, 

Vogeltränken, Gartenkugeln, Skulpturen und vieles mehr 

hergestellt werden kann. Alle Teile werden gebrannt und 

glasiert. 

Mitzubringen sind: Nudelholz, Zeitung, Küchenmesser, 

Pinsel und falls vorhanden Modellierhölzer. 

Carola Frings 

Kreatives Arbeiten mit der Serviettentechnik 

In diesem Kurs erlernen Sie die Herstellung verschiedener 

Karten und Dekorationen zum Verschenken oder 

auch für zu Hause. Mit der Serviettentechnik basteln Sie 

Glückwunschkarten für jeden Anlass und/oder gestalten 

Dekorationsgegenstände aus Glas, Keramik, Holz oder 

auch Kerzen völlig neu und ganz nach Ihrem individuellen 

Geschmack. Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. 

Welche Materialien benötigt werden, erfahren Sie in der 

ersten Kursstunde. 

Lyudmyla Janiak 

Gestalten 

9101 abends 


18:00 – 19:30 Uhr 


48,00 € 


Meinerzhagen 

Samstag/ 

9102 Montag 


9:00 – 12:00 und 

13:15 – 16:15 Uhr 

Montag, 15. April 

18:00 – 21:00 Uhr 


18:00 – 19:30 Uhr 

34,80 € zuzügl. 



Schalksmühle 

9103 abends 9 

6 x dienstags 

ab 9. April 

19:00 – 20:30 Uhr 

30,40 € 


Halver 

146 147 

Atelier

Textiles Gestalten 

9201 abends 


17:30 – 20:30 Uhr 


92,00 € 

Gesamtschule 

Kierspe 

9202 abends 

8 x dienstags 

17:30 – 20:30 Uhr 


74,40 € 


Meinerzhagen 

9203 abends 


19:00 – 21:15 Uhr 


30,40 € zuzügl. 



Halver 

Schneidern und Nähen 

Für geübte Hobbyschneiderinnen 

In diesem Kurs werden Fertigkeiten wie Auswahl und 

Ausmessen des Schnittmusters, Änderungsmöglichkeiten 

des Schnittmusters, Zuschnitt, ggf. Korrektur, verschiedene 

Nähtechniken, Nähen von Paspeltaschen, Kragen, 

Manschetten, Zuschnitt und Einarbeiten von Futterstoffen 

vermittelt. Sie haben die Möglichkeit, Kleidungsstücke 

nach ihren eigenen Ideen und Vorstellungen zu nähen. 

Mitzubringen sind: Nähmaschine, Stoff, Schnittmuster 

(falls vorhanden), Kopierset, Zuschneideschere, Schneiderkreide, 

Nadeln. 

Britta Schmidt 

Kreatives Nähen - macht Spaß! 

Für Anfänger und leicht Geübte 

Mit einfachen Mitteln, Mode der unbegrenzten Möglichkeiten 

kennen zu lernen, ist nicht unmöglich! In diesem 

Kurs lernen Sie die Grundbegriffe der Schneiderei, das 

Nähen und üben, Ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen. 

Mitzubringen sind: Nähmaschine, Stoff, evtl. Schnittmuster, 

Schere, Nadel und Faden und Ideen. 

Silke Matthäus 

Strickfilzen 

Filzen liegt im Trend, ob Hausschuhe, Taschen, Mützen, 

Stulpen... der Fantasie sind (fast) keine Grenzen gesetzt. 

Beim Strickfilzen wird gegenüber dem »normalen Filzen«, 

das gewünschte Werkstück zunächst gestrickt und dann 

in der Waschmaschine gefilzt. 

Da mit »großen« Nadeln gestrickt wird, hat man schnell 

ein individuelles Lieblingsstück angefertigt. 

Mitzubringen sind: für den ersten Abend große Stricknadeln. 

Material kann bei der Dozentin bestellt werden. 

Elvira De Vuyst-Gerlach 

Kochen für Männer 

Sowohl Anfänger als auch geübte Männer, die Spaß 

am Herd haben, sind herzlich willkommen. Es werden 

einfache bis komplizierte Gerichte der gehobenen Küche 

zubereitet: Suppen, Hauptgerichte mit Gemüse oder 

Salat und Nachspeisen stehen auf dem Programm. Die 

verschiedenen Gerichte werden anschließend in geselliger 

Runde verzehrt. Anregungen und Wünsche werden 

gerne berücksichtigt. 

Mitzubringen sind: Schürze, Geschirrtuch, Geschirr, 

Besteck, Glas, Vorratsdose. 

Marisa Stillert 

Männerkochkurs: Ran an den Herd! 

Spitzenköche auf der ganzen Welt beweisen es: Männer 

können kochen! Gemeinsam werden raffinierte und 

dennoch nicht zu komplizierte Gerichte zubereitet. Für 

diesen Kochkurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, 

der Spaß am Kochen in gemütlicher Atmosphäre steht 

klar im Vordergrund. Die Themen sowie Menüs variieren 

je nach Saison. 


Besteck, Glas und Vorratsdose. 

Björn Diergardt 

Kochen mit Schokolade 

Dieser Abend ist für alle Nachkatzen und diejenigen, denen 

es gar nicht schokoladig genug sein kann, genau das 

richtige Kochvergnügen. Hähnchen in Schokoladensoße, 

Auflauf mit Schokolade, klassisches mousse au chocolat 

in neuer Komposition, Brotaufstriche sowie Muffins stehen 

auf der To-Do-Liste! 

Heidemarie Höll 

Desserts und Nachspeisen 

Zum Abschluss eines guten Essens gehört für die Meisten 

ein Dessert. Aus der großen Vielfalt der Nachspeisen 

sind für den heutigen Abend Tiramisu, Trifle, Savarin mit 

Früchten, Cremes und Törtchen geplant. 

Heidemarie Höll 

148 149 

Kochen 

9301 abends 

4 x mittwochs 

24. April, 22. Mai, 

26. Juni. 17. Juli 

18:00 – 21:45 Uhr 

48,00 € zuzügl. 



Schalksmühle 

9302 abends 

4 x mittwochs 

13. März, 10 April 

15. Mai, 12. Juni 

18:00 – 21:45 Uhr 

48,00 € zuzügl. 



Schalksmühle 

9303 abends 


18:00 – 21:45 Uhr 

15,00 € zuzügl. 



Herscheid 

9304 abends 


18:00 – 21:45 Uhr 

15,00 € zuzügl. 



Herscheid 

9 

Atelier

9305 abends 


18:00 – 21:45 Uhr 

15,00 € zuzügl. 



Halver 

9306 abends 


18:30 – 21:30 Uhr 

12,80 € zuzügl. 



Herscheid 

9307 abends 

Donnerstag, 6. Juni 

18:00 – 21:45 Uhr 

15,00 € zuzügl. 



Halver 

Bulgur – Vorspeise, Beilage, Hauptgericht 

Bulgur ist ein vorgekochter und anschließend getrockneter 

Hartweizen und Hauptnahrungsmittel im Vorderen 

Orient. Einst als Arme-Leute-Essen verschmäht und als 

Dickmacher verbannt, erlebt Bulgur heute sein Comeback 

als komplexes Kohlenhydrat in der gesunden Küche für 

Ernährungsbewusste. 

Fein gemahlen lässt Bulgur sich einfach und schnell in 

diversen Speisen verarbeiten, z.B. mit roten Linsen, als 

Salat oder als scharfer Appetitanreger mit Beef Tatar. 

Auch anstelle von Reis ist Bulgur mit/ohne Hackfleisch 

perfekt geeignet, verschiedene Gemüse zu füllen. Mit 

grob gemahlenem Bulgur lässt sich ein köstlicher »pilav« 

zubereiten. 


Mittelalterliche Küche 

Raffinierte Gewürze, abwechslungsreiche Zutaten, 

ungewohnte Geschmackserlebnisse, darauf können 

Sie sich an diesem Abend freuen. Bei der kulinarischen 

Zeitreise ins Mittelalter erfahren Sie, wie schmackhaft 

auch einfache Gerichte sein können. Alle Gerichte lassen 

sich problemlos auch in modernen Küchen zubereiten. 



Roger Kämper 

Indien lässt grüßen - Kochen nach Ayurveda 

Die ayurvedische Küche mit ihren Gewürzen gilt in Indien 

als natürliches Heilmittel, das die Gesundheit fördert und 

die Verdauung unterstützt. Abgestimmt auf Ayurveda- 

Einsteiger wird ein ayurvedisch-vegetarisches Menü mit 

typisch indisch-ayurvedischen Gewürzen und Zutaten 

zubereitet. Frische und biologische Zutaten stehen im 

Mittelpunkt. Der Workshop gibt einen Einblick in die 

ayurvedische Ernährungslehre und ganzheitliche Lebensphilosophie. 



Simone Tump 

10 Reiseziel 

Schottland 

Südindien 

VHS-Studienreisen 

bieten mehr als das übliche touristische Programm. Sie werden vor- und nachbereitet 

durch VHS-Vorträge zu den jeweiligen Ländern, ihrer Kultur, Gesellschaft, 

Geschichte, ihren Menschen und Regierungen, ihren Religionen, ihren Landschaften 

und architektonischen Zeugnissen, ihren Problemen und ihren Wegen in 

die Zukunft. 

VHS-Studienreisen sind Reisen für Menschen, die offen sind für andere Kulturen, 

andere Menschen, andere Lebensweisen, die gespannt sind auf Fremdes und 

Neues, die mehr und anderes sehen wollen als schicke Hotelanlagen, denen 

Authentizität wichtiger ist als gleichförmige Standards, die sich respektvoll und 

offen einlassen auf die Menschen, deren Land sie besuchen. 

Schottland – Mythen, Schlösser, Highlands 

Studienreise vom 16. bis 25. Juni 2013 

Schottland bietet weitaus mehr als nur Dudelsack, Kilt und Whisky. Schottland bietet Geschichte 

pur; nicht nur weil die frühesten Einwohner bereits 6000 v.Chr. auf der größten 

europäischen Insel und den Inselgruppen im Norden und Nordwesten lebten. Die jüngere 

Geschichte ist wechselvoll und erzählt von Dramen, die nicht nur den großen Barden 

William Shakespeare, sondern auch die Liedermacher aller Jahrhunderte anregte. 

Das einst eigenständige Königreich Schottland wurde 1707 mit dem Königreich England 

150 151 

10 

Reiseziel

vereinigt, mit dem es bereits seit 1603 in Personalunion regiert wurde. Heiraten und 

verworrene Beziehungen zwischen den Königshäusern führten stets zu Konflikten und 

schottischen Unabhängigkeitskriegen. Diese Bestrebungen nach Souveränität sind noch 

immer aktuell - heute zum Glück eher auf politischer Ebene und demokratischer Grundlage. 

Ein Referendum steht an, es bleibt abzuwarten, ob es tatsächlich nach über 200 

Jahren ein unabhängiges Schottland geben wird. 

Die Reise führt zunächst nach Amsterdam auf ein komfortables Fährschiff mit Abendessen 

und Frühstück an Bord. In Newcastle gehen Sie an Land und fahren weiter nach 

Edinburgh, das zu einer der schönsten Hauptstädte der Welt zählen würde, wenn es 

denn einmal wieder Hauptstadt eines eigenständigen Schottlands sein könnte. Hier 

besuchen Sie u.a. das weltberühmte Castle, den Palace of Holyrood, die Residenz des 

britischen Königshauses in Schottland. In Perth steht der nahegelegene Scone Palace 

auf dem Programm. Sie besichtigen die Speyside Fassbinderei, fahren entlang des Malt 

Whisky Trails und probieren das sogenannte »water of life«. Sie haben die Gelegenheit, 

alles über den Kilt zu erfahren, und können am legendären Loch Ness Ausschau nach 

dem berühmten Monster »Nessie« halten. Sie bestaunen in den westlichen Highlands 

die spektakuläre Gebirgswelt und gedenken im »Tal der Tränen« der Opfer des 

grausamen Massakers an dem McDonald Clan. Glasgow, die pulsierende Metropole 

und anerkanntes Zentrum für Stil, Design und Architektur bildet den Abschluss dieser 

Studienreise. 

Stationen der Reise sind: Edinburgh – Speyside - Inverness - Aviemore – Isle of Skye – 

Oban - Glasgow 

Basisleistungen: Busreise mit Fährüberfahrten Amsterdam-Newcastle und zurück 

Unterbringung an Bord in 2-Bett-Kabinen mit 2 x Frühstück und 

2 x Abendessen 

7 Übernachtungen mit Frühstück und Abendessen in Hotels 

der Mitelklasse 

Eintrittsgelder laut Reiseprogramm 

Deutschsprachige Reiseleitung ab Edinburgh bis Glasgow 

Termin: Sonntag, 16. Juni bis Dienstag, 25. Juni 2013 

Preis: pro Person im Doppelzimmer 1.799,00 Euro 

Einzelzimmerzuschlag 309,00 Euro 

Organisation: Dr. Ayşegül Altun 

Verantwortlicher Reiseveranstalter im Sinne des Reisevertragsrechts: Intercontact 

GmbH, Remagen. Die Volkshochschule ist lediglich Vermittler und leitet die Anmeldung 

an den Veranstalter weiter. 

Bitte fordern Sie das ausführliche Reiseprogramm an! 

Südindien - Tempel, Tee und Traditionen 

Studienreise in den Herbstferien 2013 

Zu einer Reise durch das tropische Südindien mit seinen schönen Landschaften und 

einzigartigen Tempelstädten laden wir Sie ein in den Herbstferien 2013. Hier, wo Indien 

noch am »indischsten« ist, werden wir uns verzaubern lassen von herzlichen Menschen, 

beeindruckenden, bunten Tempeln, der Vielzahl von Religionen und einer atemberaubend 

grünen Vegetation. Uns werden Menschen begegnen, die außer ihrer farbenfrohen 

Kleidung nur wenig besitzen, aber eine vollkommene Zufriedenheit ausstrahlen, die uns 

sehr fremd und umso beeindruckender ist. 

Auf der Tour durch den Bundesstaat Tamil Nadu entdecken wir die heiligsten Stätten 

Indiens, sind zu Gast bei religiöse Zeremonien in Srirangam, lassen uns durch Basare 

treiben und erkunden die schönsten indischen Strände an der Koromandelküste, sowie 

kühle Bergstationen im Osten und reizvolle Naturschutzgebiete. 

Kerala, der südwestlichste Bundesstaat Indiens, ist unser nächstes Ziel. Die wehenden 

Palmen, die Vasco da Gama einst mit winkenden und willkommen heißenden Menschen 

verwechselte, wiegen sich wie eh und je im sanften Wind, der sein Lied von den Küsten 

Arabiens und Afrikas herüber trägt. Auch hier sind Mythos und Geschichte eng miteinander 

verbunden. Kerala, ein fruchtbarer Küstenstreifen, bietet außerdem hochgelegene, 

tropische Wälder und Seen, die Heimat für eine Vielzahl von exotischen Tierarten und mit 

den palmenbesäumte Kanälen im Küstenbereich, den Backwaters, ein Highlight unserer 

Reise. Auf einem Hausboot geht es durch den grünen Dschungel auf eine unvergessliche 

Fahrt. Weitere Merkmale Keralas sind seine aktive politische Szene, die generell gut gebildeten 

Bürger und eine warmherzige Offenheit und Freundlichkeit Fremden gegenüber. 

Indien ist für Reisende aus dem Westen fremd, bunt, chaotisch und atemberaubend. Wer 

auf Reisen das Andere sucht, das Fremde kennen lernen möchte, Freude hat an der 

Vielfalt der Lebensweisen, kann in Südindien im Überfluss schwelgen. 

Termin: Sonntag, 20. Oktober – Freitag, 1. November 2013 

Leistungen: Linienflug ab/bis Frankfurt mit Emirates via Dubai nach Chennai – 

zurück von Cochin 

(inkl. Flughafen- und Sicherheitsgebühren, Treibstoffzuschläge von 

84 EUR, Stand Juni 2012); 10 Übernachtungen in Hotels der 

Mittelklasse in Zimmern mit Bad/Dusche und WC sowie 1 Nacht auf 

dem Hausboot; täglich Halbpension, Vollpension während der 

Bootsfahrt; alle Transfers, Besichtigungen, Stadtrundfahrten in 

landesüblichen, klimatisierten Reisebussen inkl. Eintrittsgeldern 

lt. Programm. 

Erfahrene und qualifizierte, deutsch sprechende Reiseleitung 

Preis: pro Person im Doppelzimmer 2.285,00 Euro 

Einzelzimmerzuschlag 655,00 Euro 

Visagebühren 75,00 Euro 

Buszubringer zum Flughafen Frankfurt u.z. 48,00 Euro 

Obligatorische Servicepauschale 

(Reiseleiter, Buspersonal) 58,00 Euro 

152 153 

10 

Reiseziel

Nicht im Reisepreis 

enthalten: Reiserücktrittskostenversicherung und persönliche Ausgaben 

Anzahlung 250 Euro pro Person 

nach Erhalt der Buchungsbestätigung 

Restlicher Reisepreis bis zum 6. September 2013 

Organisation: Kathleen Müller 

Verantwortlicher Reiseveranstalter im Sinne des Reisevertragsrechts: 

KIWI TOURS GmbH, München. Die Volkshochschule ist lediglich Vermittler und leitet die 

Anmeldung an den Veranstalter weiter. 

Bitte fordern Sie das ausführliche Reiseprogramm an! Da für diese Reise bereits 

Anmeldungen vorliegen, sollten Sie sich bei Interesse möglichst rasch anmelden. 

Die USA-Reise 

in den Herbstferien 2013 ist bereits ausgebucht. Anmeldungen sind nicht mehr möglich. 

Das kompetente 

Bauzentrum in Ihrer Nähe 

Baustoffe Baumarkt 

Holz Bedachungen 

Gartencenter/Gewächshaus 

Besuchen Sie unsere Ausstellung: 

Baustoffe und Bedachungen 

Fenster und Türen 

Fliesen und Sanitär 

Besuchen Sie uns im Internet unter: www.bauzentrum-lieder.de 

Unsere freundlichen Mitarbeiter beraten Sie auch gerne vor Ort 

Märkische Straße 1 

58553 Halver 

Tel. 0 23 53/9 12 50 

11 Info 

Schulabschlüsse 

Lehrgänge zum nachträglichen Erwerb von Schulabschlüssen – Hauptschulabschluss 

bzw. Fachoberschulreife – werden u.a. an den Volkshochschulen Lüdenscheid, Hagen, 

Lennetal und Oberbergischer Kreis angeboten. Bitte wenden Sie sich an die angegebenen 

Fachbereichleiter/innen. 

Volkshochschule Lüdenscheid 

- Anca Wolf - 

Alte Rathausstr. 1-3 

58511 Lüdenscheid 

Tel. 02351-171449 

volkshochschule@luedenscheid.de 

www.volkshochschule-luedenscheid.de 

Volkshochschule Hagen 

- Martina Brätsch - 

DBB-Haus, Schwanenstr. 6-8 

58089 Hagen 

Tel. 02331-2073622 

service@vhs-hagen.de 


Volkshochschule Lennetal 

- Barbara Funke – 

Schulstr. 19 

58791 Werdohl 

Tel. 02392-91830 

info@vhs-lenntal.de 


Kreisvolkshochschule 

Oberbergischer Kreis 

- Renée Scheer – 

Mühlenbergstr. 3 

51645 Gummersbach-Niederseßmar 

Tel. 02261-819015 

info@vhs.oberberg.de 

www.vhs-oberberg.de 

154 155 

11 

Info

Unterrichtsstätten der VHS Volmetal 

Halver 

Anne-Frank-Gymnasium Kantstr. 2 

Bürgerzentrum Am Park Von-Vincke-Str. 22 

Ganztagsschule Mühlenstraße 2, Eingang Sportplatz 

Ganztagsschule VHS-Seminarraum, Eingang Mühlenstr. 2 

Heesfelder Mühle Heesfelder Mühle 3 

Jugendzentrum Jugendheimstr. 6 

Kulturbahnhof Bahnhofstraße 19 

Lindenhofschule Schulstraße 7 

Sonnenzentrum Wipperstr. 38 

Herscheid 

Rahlenbergschule Bergstr. 7 

Rathaus Plettenberger Str. 27 

Turn- und Sporthalle Bergstr. 7 

Kierspe 

Gesamtschule Otto-Ruhe-Straße 2-4 

Gesundheitszentrum Top Fit Friedrich-Ebert-Str. 240 

Frühförderstelle Friedrich-Ebert-Str. 275 

Jahnturnhalle Haunerbusch 79 

Multisports Waldheimstr. 21 

Praxis Vividum Friedrich-Ebert-Str. 243 

Rathaus Springerweg 21 

Seniorenresidenz Montigny Allee 6 

VHS-Geschäftsstelle Friedrich-Ebert-Str. 380 

Vitalis Friedrich-Ebert-Str. 294 

Meinerzhagen: 

Ev. Gymnasium Christoph-Friedr.-Baehrens-Str. 

Galerie Langenohl Zur alten Post 9 

Hauptschule Genkeler Str. 24 

Haus Nordhelle Valbert, Zum Koppenkopf 3 

Jugendzentrum Schulplatz 7 

Schule Auf der Wahr Königsberger Str. 12 

Schulzentrum Rothenstein Einfahrt: Zum Eickenhahn 

Stadthalle An der Stadthalle 

Schalksmühle: 

Feuerwehrgerätehaus Volmestr. 30 

GS, Sporthalle Löh Löh 5 

Turnhalle Klagebach Schulstr. 10 

Jahnturnhalle Friedhofstr. 16 

Musikschule Viktoriastr. 6 

Verbundschule Löh 5 

Yogakursraum Heedfeld Unterm Eichholz 29 (Heedfeld) 


Teilnehmer: 

Teilnahmeberechtigt ist jeder, der das 16. Lebensjahr vollendet hat. 

Anmeldung: 

Sämtliche Kurse, Seminare, Tagesfahrten und Studienreisen sind anmeldepflichtig. 

Anmeldeformulare finden Sie hinten im Programmheft. 

Nur Einzelveranstaltungen (mit dem Vermerk »Abendkasse« oder »vor Ort«) können Sie 

ohne Anmeldung besuchen. 

Anmeldungen bitte schriftlich: 

Post an die: VHS Volmetal, Friedrich-Ebert-Str. 380, 58566 Kierspe 

Fax an: 02359 - 1400 

e-Mail: vhs@vhs-volmetal.de 

(nur mit Angabe der Bankverbindung) 

online: www.vhs-volmetal.de 

Keine Bestätigung: 

Anmeldebestätigungen werden nicht verschickt! 

Wir benachrichtigen Sie lediglich dann, wenn der von Ihnen gewünschte Kurs bereits 

ausgebucht ist oder nicht zustande kommt. Wenn Sie keine Nachricht von uns erhalten, 

findet der Kurs statt. Eine Änderung der Kursleitung bleibt vorbehalten. 

Mindestteilnehmerzahl: 

Damit ein Kurs zustande kommt, müssen sich mindestens zehn Teilnehmende angemeldet 

haben, im Fachbereich Gesundheitsstudio in der Regel dreizehn. Die rechtzeitige 

Anmeldung liegt daher auch in Ihrem Interesse. Gehen Sie deshalb nicht unangemeldet 

zum ersten Unterrichtstag, vielleicht ist der Kurs bereits ausgebucht, oder wir haben ihn 

wegen zu geringer Anmeldungen abgesagt. 

Abmeldungen: 

Evtl. Abmeldungen sind bis spätestens 10 Tage vor Kursbeginn schriftlich an die VHS- 

Geschäftsstelle zu richten. Danach ist ein kostenfreier Rücktritt nur möglich, wenn Sie 

einen Ersatzteilnehmer anmelden. Bei Exkursionen und Tagesfahrten ist eine gebührenfreie 

Abmeldung nur bis zum angegebenen Anmeldeschluss möglich. 

Gebühren: 

Mit der Anmeldung entsteht die Verpflichtung zur Zahlung der Gebühren. Erteilen Sie 

bitte der VHS Volmetal mit Ihrer Anmeldung eine Vollmacht zur einmaligen Abbuchung 

der Kursgebühr. Der Betrag wird erst nach dem Kursbeginn abgebucht. Ersatzweise 

wird Ihnen zum Kursbeginn ein Überweisungsformular ausgehändigt. Die Kursgebühr ist 

dann innerhalb einer Woche zu überweisen. Materialkosten (z.B. für Kopien, sonstiges 

Material bei Kreativkursen und Zutaten bei Kochkursen) werden bar im Kurs entrichtet. 

156 157 

11 

Info

Gebührenermäßigung: 

Vollzeitschüler und –studenten an allgemeinbildenen Schulen bzw. Hochschulen und 

Schwerbehinderte mit einer mindestens 80%igen Erwerbsminderung sowie Bundes- 

Freiwilligendienstleistende enthalten eine Gebührenermäßigung von 50%, Empfänger 

von ALG 2, Sozialhilfe oder Grundsicherung erhalten eine Gebührenermäßigung von 

75% auf Kursgebühren und Eintrittspreise bei Vorlage eines entsprechenden Ausweises. 

Inhaber der Ehrenamtskarte NRW erhalten eine Gebührenermäßigungvon 25%. Außerdem 

können aus sozialen Gründen Gebühren auf Antrag ganz oder teilweise erlassen 

werden. Nebenkosten, wie z.B. Miete oder Materialkosten, müssen in jedem Fall in voller 

Höhe entrichtet werden. Für Studienfahrten und Exkursionen sowie Veranstaltungen mit 

dem entsprechenden Hinweis sind Ermäßigungen nicht möglich. 

Haftung: 

Versicherungsschutz im Rahmen der Schülerunfallversicherung der GVV- Kommunalversicherungs 

VvaG für Teilnehmende und Dozenten der VHS Volmetal besteht nur für 

die namentlich bei der VHS-Geschäftsstelle angemeldeten Personen. Die VHS haftet 

nur für Unfälle oder Garderoben- und Sachschäden während der Teilnahme an einer 

Veranstaltung in begrenztem Rahmen. Eine Haftung für Unfälle und sonstige Schäden 

auf dem Weg nach und von der Unterrichtsstätte ist ausgeschlossen. Sie übernimmt 

ferner keine Haftung für Diebstähle irgendwelcher Art. Bei Veranstaltungen, bei denen die 

VHS nur als Vermittler auftritt und nicht Veranstalter ist, gelten die Haftungsbedingungen 

des Veranstalters. 

Hinweise zum Datenschutz: 

Ihre persönlichen Daten dienen lediglich VHS-internen Zwecken, sie werden unter 

Beachtung der gesetzlichen Bestimmungen zum Datenschutz gespeichert. Die Preisgabe 

dieser Daten seitens des Nutzers erfolgt auf ausdrücklich freiwilliger Basis. 

Die erhobenen Daten werden nicht an Dritte weitergegeben und dienen rein statistischen, 

organisatorischen oder abrechnungstechnischen Zwecken, wenn nicht im Rahmen der 

Erhebung auf eine andere Zweckverwendung hingewiesen wird. 

Angaben über Alter und Geschlecht werden aus statistischen Gründen erfasst und 

anonym weiterverarbeitet. 

Rechtsgrundlagen: 

Die Satzung des Volkshochschulzweckverbandes und die aktuelle Gebührensatzung 

können Sie während der Öffnungszeiten in der Geschäftsstelle der VHS, Friedrich–Ebert- 

Str. 380, 58566 Kierspe, einsehen. 

Unterrichtsstätten: 

Die Adressen der jeweiligen Unterrichtsstätten in den fünf Mitgliedsgemeinden finden Sie 

im Programmheft hinten. Die Links zu unseren Mitgliedsgemeinden führen Sie zu den 

jeweiligen Stadtplänen. 

Impressum 

Impressum 

Herausgeber: VHS-Zweckverband Volmetal 

Verantwortlich: Marion Görnig 

Gestaltung: Dr. Helmuth Krieg, www.hek.de 

Titelseite: M28, Düsseldorf 

Gesamtherstellung: Druckerei Peter Schöck, Lüdenscheid 

Auflage: 12.000 Exemplare 

Merkzettel 

Ich habe mich am 

.............................. 

für folgende Kurse 

angemeldet: 

Achtung: 

Sie bekommen 

keine Anmeldebestätigung. 

Wenn Sie nichts 

von uns hören, 

findet der Kurs wie 

ausgeschrieben 

statt. 

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! 

Anmeldung an VHS Volmetal Fax 0 23 59-14 00 online: www.vhs-volmetal.de 

Friedrich-Ebert-Straße 380, 58566 Kierspe 

Die im VHS-Programm (Seite 5) genannten Teilnahmebedingungen 

Name .................................................................................................................. sind mir bekannt und werden von mir anerkannt. 

Vorname .............................................................................................................. Ich melde mich verbindlich an für: 

Straße ................................................................................................................. Kurs Nr. ................. Thema ............................................................. 

PLZ/Ort ............................................................................................................... Kurs Nr. ................. Thema ............................................................. 

Tel. privat ............................................................ Fax ...................................... Kurs Nr. ................. Thema ............................................................. 

Tel. dienstl. ......................................................... Geburtsjahr ......................... Kurs Nr. ................. Thema ............................................................. 

(Angabe freiwillig) 

e-mail .................................................................................................................. Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht. 

Abbuchungsermächtigung: Hiermit ermächtige ich die VHS Volmetal unwiderruflich zur einmaligen Abbuchung der Gebühren nach Zustandekommen 

des jeweiligen Kurses. Bankverbindung: wie bisher neu (siehe unten) 

Geldinstitut .......................................................................................................... BLZ ........................ Konto-Nr. ......................................................... 

Kontoinhaber ....................................................................................................... Datum ................... Unterschrift ...................................................


Friedrich-Ebert-Str. 380 

58566 Kierspe 

VHS Volmetal – Fax 0 23 59 - 14 00 

oder zum Versand im Fensterbriefumschlag 

Merkzettel 

Ich habe mich am 

.............................. 

für folgende Kurse 

angemeldet: 

Achtung: 

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von uns hören, 

findet der Kurs wie 

ausgeschrieben 

statt. 

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! 

Anmeldung an VHS Volmetal Fax 0 23 59-14 00 online: www.vhs-volmetal.de 

Friedrich-Ebert-Straße 380, 58566 Kierspe 

Die im VHS-Programm (Seite 5) genannten Teilnahmebedingungen 

Name .................................................................................................................. sind mir bekannt und werden von mir anerkannt. 

Vorname .............................................................................................................. Ich melde mich verbindlich an für: 

Straße ................................................................................................................. Kurs Nr. ................. Thema ............................................................. 

PLZ/Ort ............................................................................................................... Kurs Nr. ................. Thema ............................................................. 

Tel. privat ............................................................ Fax ...................................... Kurs Nr. ................. Thema ............................................................. 

Tel. dienstl. ......................................................... Geburtsjahr ......................... Kurs Nr. ................. Thema ............................................................. 

(Angabe freiwillig) 

e-mail .................................................................................................................. Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht. 

Abbuchungsermächtigung: Hiermit ermächtige ich die VHS Volmetal unwiderruflich zur einmaligen Abbuchung der Gebühren nach Zustandekommen 

des jeweiligen Kurses. Bankverbindung: wie bisher neu (siehe unten) 

Geldinstitut .......................................................................................................... BLZ ........................ Konto-Nr. ......................................................... 

Kontoinhaber ....................................................................................................... Datum ................... Unterschrift ...................................................


Friedrich-Ebert-Str. 380 

58566 Kierspe 

VHS Volmetal – Fax 0 23 59 - 14 00 

oder zum Versand im Fensterbriefumschlag 

und sicher wohnen ! 

Borkum Borkum tut tut gut gut ! ! 

Haus „ALTER LEUCHTTURM“ 

Wilhelm-Bakker-Straße 4 26757 BORKUM 

Mehr als 45 Jahre zufriedene Gäste. 

Das ehemalige Dorfhotel entwickelte sich in Trägerschaft des Ev. Kirchenkreises und 

seiner Diakonie zu einem attraktiven Feriendomizil für Familien, Senioren, Mütter 

und Kinder sowie Individualreisende. 

Das grundlegend renovierte und fortlaufend gepfl egte Objekt präsentiert sich Ihnen 

heute als ein Haus der „Premiumklasse“. Es befi ndet sich in unmittelbarer Nähe des 

Wahrzeichens der Insel, dem Alten Leuchtturm von 1576. Stadt- und Strandnähe geben 

ihm einen zentralen Charakter. Auf Wunsch verwöhnt Sie die Küche mit ausgewogenen, 

reichhaltigen und preiswerten Speisen (Vollpension, Halbpension, Einzelmahlzeiten). 

20 moderne Ferienwohnungen 

Buchung-Information und Beratung 

für 1 - 6 Personen werden für Sie ganzjährig 

bereitgehalten. Die zeitgemäße und hochwertige 

Ausstattung umfasst Küchenzeile, Sat-TV mit 

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speisen Sie im denkmalgeschützten „Weißen 

Kreiskirchenamt - Hohfuhrstr. 34 

58509 Lüdenscheid - Tel. 0 23 51 / 18 07 - 55 

162 

Saal“ des traditionsreichen Dorfhotels. 

Last-Minute & Schnupperpreise 

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www.alter-leuchtturm-borkum.de · Kreiskirchenamt-Luedenscheid@t-online.de

164

Kursprogramm 1. Halbjahr 2013 - Volkshochschule Volmetal

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