Oceanwoman/ Oceanman - (DLRG), Landesverband Schleswig ...
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Die Einzeldisziplinen<br />
Surf Race<br />
Die Rettungsschwimmer starten vom Strand<br />
und absolvieren schwimmend einen ca. 400<br />
Meter langen Rundkurs.<br />
Surf Ski Race<br />
Die Rettungsschwimmer starten aus<br />
knietiefem Wasser mit ihrem Surf Ski und<br />
absolvieren einen ca. 700 Meter langen<br />
Rundkurs.<br />
Beach Flags<br />
Die Rettungssportler starten aus der Bauchlage heraus<br />
und sprinten ca. 20 Meter am Strand entlang. Am Ende<br />
versucht jeder einen Stab (Flag) zu ergreifen. Das<br />
Problem: Es ist immer ein Flag weniger vorhanden als<br />
Sportler im Sand liegen. Mit dieser Disziplin trainieren<br />
die Rettungssportler ihre Reaktionsfähigkeit, aber auch<br />
Schnelligkeit am Sandstrand.<br />
Board Race<br />
Die Rettungsschwimmer starten vom Strand<br />
mit einem Board und absolvieren einen ca.<br />
600 Meter langen Rundkurs.<br />
<strong>Oceanwoman</strong>/ <strong>Oceanman</strong><br />
Bei der Königsdisziplin absolvieren die<br />
Rettungssportler hintereinander weg ein Surf<br />
Race, ein Board Race, ein Surf Ski Race und<br />
einen ca. 300 Meter langen Strandsprint. Die<br />
Reihenfolge wird am Wettkampftag ausgelost.
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