Tel. - SCHMIDT MEDIEN Verlag
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Einfach wieder mal kuscheln!!!!<br />
Über den Körper der Seele Aufmerksamkeit schenken<br />
Berühren und berührt<br />
werden ist<br />
ein Grundbedürfnis<br />
eines jeden Menschen,<br />
egal, wie<br />
jung oder alt er ist.<br />
Kuschelabende<br />
bieten einen Zeit-<br />
und Spielraum für absichtslose,<br />
wohltuende, liebevolle Berührungen,<br />
die unsere Seele nähren. Glückshormone<br />
werden ausgeschüttet und<br />
führen zu einem Gefühl von Angenommensein<br />
und Wertschätzung.<br />
Das Gefühl von Geborgenheit und<br />
Gehaltenwerden kann entstehen.<br />
Der Alltagsstress bleibt draußen,<br />
und das angenehme Gefühl, vom<br />
Denken ins Fühlen zu gelangen,<br />
breitet sich aus. Unter Anleitung<br />
nehmen wir auf spielerische Weise<br />
miteinander Kontakt auf. Dies<br />
ist eine einfache und schöne Gelegenheit,<br />
andere kennen zu lernen<br />
und vielleicht neue Freunde<br />
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jene, die eher zurückhaltend sind,<br />
können hier ihre Unsicherheit überwinden<br />
und sich endlich die Sehnsucht<br />
nach Begegnung und Nähe<br />
erfüllen. Kuschelabende bieten<br />
einen respektvollen, achtsamen<br />
und geschützten Rahmen, in dem<br />
Nähe und Berührung und die Möglichkeit,<br />
die eigenen Grenzen zu<br />
wahren oder zu erweitern, Ihren<br />
Platz haben. Hier kannst Du Deine<br />
Berührungsbedürfnisse erforschen,<br />
�������������������������������ieren,<br />
erleben, die Kuschelenergie<br />
genießen, lernen, Deine Wohlfühlzone<br />
auszudehnen, Dir und anderen<br />
die Sehnsucht nach einem<br />
großen Spektrum von Berührung in<br />
einem geschützten Raum und Rahmen<br />
zu erfüllen, ohne dass Sex im<br />
Spiel ist.<br />
Bevor Du andere berührst, ist es<br />
wichtig, Dich zu vergewissern, bzw.<br />
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zu spüren, ob das auch vom Gegenüber<br />
gewünscht wird. Wichtig<br />
ist, dass jede(r) die Verantwortung<br />
dafür übernimmt, wieviel Nähe sie<br />
zueinander haben möchten. Wenn<br />
wir achtsam sind, geschieht das<br />
ganz von selbst. So ist der Kuschelabend<br />
gleichzeitig ein Übungsfeld,<br />
achtsam und behutsam in Kontakt<br />
mit dem Herzen zu sein und dabei<br />
ganz deutlich „Ja“ oder „Nein“ zu<br />
signalisieren.<br />
So können Begegnungen für die<br />
Beteiligten zu beglückenden Erfahrungen<br />
werden. Es geht um<br />
Erfahrungen, die im Alltag unter Erwachsenen<br />
kaum gemacht werden<br />
können, weil zärtliche Berührungen<br />
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und Körperkontakt in unserer Kultur<br />
fast immer mit Sexualität assoziiert<br />
werden.<br />
Es gibt klare Regeln, die liebevolle<br />
Berührungen, unabhängig von einer<br />
Liebesbeziehung, ermöglichen.<br />
Die wichtigsten Regeln:<br />
- Die Kleidung bleibt an!<br />
- Höre auf Dein Gefühl!<br />
- Sex ist tabu!<br />
Monika Kratzsch,<br />
Veranstalterin von<br />
Kuschelabenden<br />
in Hannover<br />
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Regenbogen-Treff<br />
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