Besser in Oppum - Go-Krefeld

4
MUSIK ERFÜLLT DAS LEBEN 3 X HELAU AKTIVE AUSBILDUNG
Verstärkung gesucht Vorverkauf
hat begonnen
Der Cäcilien-Kirchenchor der
Schutzengel benötigt Verstärkung.
Die Frauenstimmen Sopran
und Alt sind nur halb so
zahlreich vertreten, wie die
Männerstimmen Tenor und
Bass. Wer gerne singt, ist herzlich
willkommen. Die Chorproben
finden donnerstags von 19
bis 21 Uhr im Pfarrgemeindesaal
statt. Christine Behr hat sich vor
einiger Zeit dem Chor neu angeschlossen
und schildert hier ihre
ersten Eindrücke: „Ende 2009 zog
ich von Nürnberg nach Krefeld-
Oppum und hatte mir vorgenommen,
in den Kirchenchor zu gehen.
Vorher hatte ich niemals in
einem Chor gesungen, keinerlei
Erfahrung und auch keine besondere
Stimme. Jedoch erinnerte
ich mich an die Worte meiner
Mutter, wie gut ihr es im Kirchenchor
und dem Familienkreis in St.
Günter Burtschell
Steuerberater
Klaus B urtschell
Steuerberater
Steuerliche Beratung
Betriebswirtschaftliche Beratung
Existenzgründung
Kundigund in Nürnberg gefallen
hat, nachdem sie mit meinem
Vater und drei Kleinkindern von
Vilshofen in die Großstadt Nürnberg
kam. Jeder Mensch braucht
einen Freundes- und Bekanntenkreis
und ist erst einmal fremd in
einer neuen Umgebung. Von der
ersten Chorprobe an fühlte ich
mich sehr wohl und freute mich
auf jeden Donnerstagabend. Nun
bin ich zwei Jahre dabei und integriert
in unsere sehr freundliche
Chorgemeinschaft und natürlich
auch generell in meiner neuen
Wahl-Heimat Oppum am schönen
Niederrhein.“ Wer weitere
Infos braucht: Christine Behr
steht für Fragen zur Verüfung,
Telefon 54 55 91. Beim Kirchenchorfest
wurde für ihre 50-jährige
Mitgliedschaft Christa Kirchholtes
ausgezeichnet. Barbara Handke
ist bereits seit 25 Jahren dabei.
Ralph Burtschell
Steuerberater
Steuerberatung Burtschell
Walter Flex Str. 11 · 47809 Krefeld
Telefon: 02151/96 85 0 · Telefax: 02151/96 85 85
info@burtschell.de · www.burtschell.de
Ohne Kater durch
die tollen Tage
Ein saftiger Kater macht uns mit
Kopfschmerzen, Übelkeit und quälendem
Durst zu schaffen. Die
Beschwerden entstehen, wenn Begleitstoffe
abgebaut werden, die in
alkoholischen Getränken in unterschiedlicher
Menge enthalten sind.
Daher machen Beerenwein oder
Likör schlimmere Kopfschmerzen
als etwa Wodka. Beim Abbau dieser
Begleitstoffe entstehen Stoffwechselzwischenprodukte
wie Acetaldehyd,
Formaldehyd und Ameisensäure.
Alkohol beeinflusst die
Schlafqualität, bringt die Wärmeregulation
und die Hormonproduktion
durcheinander – was den „Brummschädel“
noch verstärkt. Der Aufenthalt
in verrauchten Räumen führt
möglicherweise zu einem Sauerstoffmangel.
All dies kann die Beschwerden
verstärken. Ein weiterer Effekt:
Alkohol bewirkt eine Dehydrierung.
Der Körper verliert Wasser und Elektrolyte.
Das erklärt den enormen
Durst und den Heißhunger auf salzige
sowie saure Nahrungsmittel am
Tag danach. Die beste Vorbeugung
der Verzicht auf Alkohol. Ratschläge:
Meiden Sie konzentrierte Alkoholika
und „verschnittene“ Produkte wie
z.B. Brandy, bestimmte Whiskysorten
(„blended“) und billige Rotweine.
Zwischendurch ein Glas Wasser
oder eine Fruchtsaftschorle um den
Flüssigkeitshaushalt des Körpers einigermaßen
aufrechtzuerhalten. Bewegung
(Tanzen) und gelegentliches
www.hildegardis-apotheke.com
Tanken von Frischluft beugen einem
Sauerstoffmangel vor, der den Katerkopfschmerz
verstärkt. Wenn es
Sie am Tag danach nach Rollmöpsen
und sauren Gurken gelüstet, greifen
Sie zu um Ihren Elektrolythaushalt
auszugleichen. Noch besser: Ein
Frühstück mit Marmeladenbrötchen
und frischem Obst. Durstlöscher
sind Fruchtsaftschorlen, keinesfalls
jedoch alkoholische Getränke! Mit
einem Kater nicht in die Sauna! Der
Alkohol erweitert die Gefäße und die
Anpassung des Kreislaufs wird beeinträchtigt,
das Herz durch den Heiß-
Kalt-Wechsel möglicherweise überfordert.
Die Apotheke hilft Ihnen bei
Katerbeschwerden: Kopfschmerzen
bekämpfen Sie durch Präparate mit
Acetylsalicylsäure oder Ibuprofen,
nicht jedoch Paracetamol, welches
die ohnehin schon überforderte
Leber in diesem Moment belastet.
Brausetabletten führen dem Körper
zusätzlich Flüssigkeit zu. Zum Ausgleich
des Mineralstoffverlustes bieten
sich spezielle Elektrolytpräparate
an. Gegen Sodbrennen und saures
Aufstoßen eignen sich Antazida. Zur
homöopathischen Behandlung von
Katerbeschwerden eignen sich Nux
vomica D12 Globuli.
Bleiben Sie gesund!
Herzlichst Ihr
Dr. Andreas Hacker
info@doc4pills.de
Pr_Anz_KfK_Prinzen20112012_215x31 1
„Wir schwimmen hin, wir
schwimmen her, wir schwimmen
bis zum geht-nicht-mehr.“
Dies ist das Motto der Gesellschaft
1938 Krefeld-Oppum für
die aktuelle Session. Es soll das
Hin und Herr zwischen Oppum
und Fischeln verdeutlichen, was
den Ort der Veranstaltungen angeht.
Gerne würden die 38er ihre
Sitzungen in Oppum abhalten,
was sich aber aus verschiedenen
Gründen zurzeit unmöglich ist.
Und so findet die Kostümsitzung
der 38er am 11. Februar in der
3 X HELAU AUCH OHNE PRINZ
Klante feiern Karneval
Auf geht‘s in die „heiße Phase“
der närrischen Tage in Oppum:
Zur Kostümsitzung der KG
Oppumer Klante am 4. Februar
um 19.00 Uhr erwartet den
„Jecken“ ein stimmungsvolles
und abwechslungsreiches Programm.
Unter anderem konnten
die Klante den Schlagerstar Ivo
mit seinen Hits „Mamy Blue“
und „Mendocino“ verpflichten.
Dazu gibt es Bauchredner Minze,
Playbackshow, Männerballett,
Show- und Gardetänze, Prinzenpaare
und und und. Schnellstens
Gaststätte Fischelner Burghof
statt. Karten sind unter 31 38 60
oder über karten@38-er.de zu
erwerben. Wer mehr über die
karnevalistischen und außerkarnevalistischen
Aktivitäten der
38er erfahren möchte, ist herzlich
jeden ersten Montag im Monat
eingeladen. An diesen Abend
treffen sich die 38er ab 19.30 Uhr
zum gemütlichen Stammtisch
in der Vereinsgaststätte „Zum
Hochfeld“. Weitere Infos unter
www.38-er.de.
sollten sich alle Karnevalsfreunde
ihre Eintrittskarten unter Telefon
820 76 63 oder im Internet
unter www.oppumer-klante.de
sichern. Dort gibt es auch Karten
für den „Kinderkarneval im
Zauberwald“ am 12. Februar um
15 Uhr. Erstmals veranstalten die
Klante die Karnevalssitzung mit
dem „Aktivkreis mit Behinderten“
am 11. Februar um 15 Uhr. Bei
freiem Eintritt sind Gäste herzlich
willkommen. Alle Veranstaltungen
finden Im Pfarrheim auf
der Hauptstraße statt.
GEWINNSPIEL
And the winners are...
Brigitte Backes, Peter Hecker,
Uwe Kamperdicks und Sabine
Gross-Kamperdicks. Die vier
dürfen sich über die Preise
beim letzten Gewinnspiel der
„Besser in Oppum“ Kaufleute
freuen. Mit der Lösungsantwort
„Breitenbachstraße“ als längster
Sackgasse Krefelds lagen sie
richtig und dürfen sich jetzt über
Gutscheine oder Geldpräsente
der Firmen Restaurant „La Casa“,
Cafe/Konditorei Leven, Haarmoden
Heurs und oppum life freuen.
Auch in dieser Ausgabe haben Sie
wieder eine Gewinnchance. Auf
der Rückseite erfragen wir Ihr
sportliches Erinnerungsvermögen.
Machen Sie mit.
Pr_Anz_KfK_Prinzen20112012_215x31 1
Wechsel in der BZB-
Geschäftsführung
Der bisherige stellvertretende
Geschäftsführer der Bildungszentren
des Baugewerbes
(BZB) mit Sitz in Oppum, Dipl.-
Ing. Thomas Murauer, hat zum
1. Januar die Leitung des operativen
Geschäfts von seinem
Vorgänger Dipl.-Ing. Frank
Pawlik übernommen. Thomas
Murauer war nach dem Studium
des Bauingenieurwesens
mit Schwerpunkt Konstruktiver
Ingenieurbau an der RWTH Aachen
von 1998 bis zu seinem
Eintritt in die BZB 2011 in verschiedenen
Positionen
in technischen Abteilungen
und im Vertrieb
der Halfen GmbH,
Langenfeld tätig. Als
Prokurist leitete er
dort die internationale
Anwendungstechnik
und das Internationale
Project Management.
Zudem zählten interne und externe
Produktschulungen zu
seinem Aufgabengebiet. Der
scheidende Geschäftsführer der
Bildungszentren des Baugewerbes
e. V., Dipl.-Ing. Frank Pawlik,
war seit der Gründung der
BZB im November 1979 durch
48 Mitgliedsinnungen des Bauhauptgewerbes
mit mehr als
2.500 Baubetrieben maßgeblich
am Zustandekommen und ausgezeichneten
Ruf der Bildungszentren
in Krefeld, Düsseldorf,
Wesel und Duisburg beteiligt.
Pr_Anz_KfK_Prinzen20112012_215x31 1 Pr_Anz_KfK_Prinzen20112012_215x31
Pr_Anz_KfK_Prinzen20112012_215x31
1
1
Pr_Anz_KfK_Prinzen20112012_215x31 24.01.2012 1 15:41:35
24.01.2012
24.01.2012
15:41:35
Pr_Anz_KfK_Prinzen20112012_215x31 1 24.01.2012 15:41:35
Pr_Anz_KfK_Prinzen20112012_215x31 1
15:41:35
5