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naturverwöhnt<br />
staudigl reformhaus & naturparfumerie | www.staudigl.at<br />
Herbst | Winter ’09<br />
Österreichische Post AG<br />
Info.Mail Entgelt bezahlt<br />
ein Fest<br />
Für alle<br />
sinne
StAUdIGlS<br />
SPEziALitätEn<br />
in FEiERLAunE<br />
Vergoldeter Festtags-Honig …<br />
… zweifaches Gesundheitsplus: Honig und reines<br />
Gold! Für ein strahlendes Frühstückssemmerl,<br />
aber nicht nur. Seit Jahrtausenden<br />
werden beide wegen ihrer Heilkräfte geschätzt.<br />
Was Honig vermag, weiß jeder. Blattgold<br />
in Spuren hellt die Stimmung auf und soll<br />
zudem entzündungshemmend wirken.<br />
bleibende Freude ...<br />
... zum Fest der Freude. All unsere<br />
Jubiläumsprodukte im Goldkarton und<br />
dazu eine funkelnde Überraschung als<br />
Glücksbringer für eine erfüllte zukunft:<br />
das Symbol der Schöpferkraft, ein<br />
Bergkristall.<br />
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jubiläumspunsch, seife „goldstück“,<br />
seife mit goldstaub, Honig mit blattgold,<br />
echte Honigkerze, bergkristall.<br />
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jubiläumsHonig mit blattgold<br />
250 ml | Euro 7,60<br />
„30 Jahre sind wie der Flügelschlag eines<br />
schmetterlings im Zeitmaß des Universums.<br />
Mit viel Freude im Herzen haben wir uns<br />
am 1. Jänner 1979 auf den Weg gemacht. Wir<br />
danken all unseren Kunden, die uns über<br />
so viele Jahre ihre treue geschenkt und damit<br />
erfolgreich gemacht haben …“<br />
leben dem leben, gibt er allein …<br />
… so heißt es in Schillers Punsch-Lied. Eine<br />
Essenz aus feinsten Rumsorten, orientalischen<br />
Gewürzen, Blutorangen, Granderwasser<br />
und Früchten haben unseren<br />
Edelpunsch so beliebt gemacht. Er aromatisiert<br />
Heißgetränke und ist – wie<br />
Rum – raffinierte Würze für Feingebäck,<br />
Rumkugeln, Kompotte und Desserts.<br />
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gratis dazu: Punsch-cocktail-rezepte<br />
500 ml | Euro 14,-<br />
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... die maximale Menge an Pflanzenpflegestoffen,<br />
frei von Chemie, handgesiedet und<br />
mit Liebe verpackt. Jetzt mit limitierter<br />
Goldstaub-Edition, für Sternstunden am<br />
Waschbecken oder als Geschenk für<br />
„helfende Hände“.<br />
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… im Festtagskleid. unsere trockenfrüchte<br />
haben zum Jubiläum eine Goldschleife<br />
verdient. Sie gelten als die besten der Stadt.<br />
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400 g | Euro 7,90<br />
aucH die Pause ...<br />
... gehört zum Rhythmus. An unserer Saftbar<br />
innehalten, die Augen schließen und jeden<br />
Bissen bewusst genießen!<br />
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mit köstlichem gemüseaufstrich<br />
Pro Stück | Euro 1,80
WARuM<br />
WiR FEStE<br />
FEiERn<br />
Ein<br />
DAnK An<br />
unSERE<br />
MitARBEitERinnEn<br />
Im Winter, wenn licht, Wärme und sommerliche lebensfreude vergehen,<br />
steigt die Sehnsucht nach Geborgenheit, Nähe und dem Miteinander. In<br />
dieser Sehnsucht findet das „ERWARtEN“ seinen Platz. In der vorweihnachtlichen<br />
Adventzeit gehen wir Weihnachten entgegen, dessen Höhepunkt<br />
der Heilige Abend ist. das Fest der Familie, der Geschenke, das<br />
Zusammenfinden von Menschen, die einander wichtig sind. die Erwartungen<br />
an dieses Fest sind oft besonders groß – da kommt ein Kind, da<br />
kommt licht in die dunkelheit, das die Welt verbessern und verändern<br />
wird. dieses licht, dieses Kind ist ein Geschenk der liebe Gottes an uns<br />
Menschen. das Neue, das licht, das jedes Jahr und immer wieder<br />
geboren werden will.<br />
Jedes Fest will vorbereitet werden. diese Vorbereitungszeit, die für<br />
mich zur schönsten Zeit des Jahres zählt, ist verbunden mit vielen Ideen,<br />
Erwartungen, Vorstellungen, Arbeit und Stress, damit das Fest ein gelungenes<br />
wird. Wenn wir jemanden besonders erwarten, wird gebacken,<br />
das Zeremoniell besprochen, ein köstliches Menü festgelegt, das hoffentlich<br />
Freude bereitet. Wir laden liebe Menschen ein, die mit uns feiern,<br />
die uns wichtig sind und diese Freude mit uns teilen. Ich liebe diese Zeit<br />
der Kerzen, düfte, der vielen warmen Gefühle und der schönen feierlichen<br />
Musik.<br />
Wo viel licht ist, ist auch viel Schatten – Sie kennen das berühmte Zitat …<br />
Es gibt sie auch – die andere Seite. dort, wo die Not, Verzweiflung, das<br />
leid, Einsamkeit und Zwietracht wohnen. Weihnachten wird dort nicht<br />
wahrgenommen, weil alles andere überwiegt. Auch an diese Menschen<br />
sei gedacht. Wir nehmen sie in unsere Freude mit hinein. Vielleicht geht<br />
ja doch für die eine oder den anderen ein Stern auf.<br />
Ich wünsche Ihnen ein schönes, frohes, besinnliches und von liebe<br />
erfülltes Fest. Ihre Christa <strong>Staudigl</strong><br />
Unsere Firmenphilosophie besagt, dass<br />
der größte Schatz eines Unternehmens<br />
die Mitarbeiter sind…<br />
Zur firmeninternen Jubiläumsfeier haben wir dieses Bild und ein<br />
gebundenes Buch mit handschriftlichen, kunstvoll gestalteten<br />
Glückwünschen geschenkt bekommen. diese persönliche Geste<br />
hat uns zutiefst berührt. Unsere MitarbeiterInnen sind die<br />
Säulen unseres Unternehmens. Wir schätzen sie und sind dankbar<br />
für das gelebte Miteinander.<br />
impressum: Herausgeber und Medieninhaber: Christa <strong>Staudigl</strong>, Reformhaus <strong>Staudigl</strong>, 1010 Wien, Wollzeile 25 | Redaktion: Christa <strong>Staudigl</strong>, Christina Wolff-<strong>Staudigl</strong>, Beatrix Stepanek | Gestaltung: d.signwerk, 4030 Linz
WEiHnACHtEn iSt ÜBERALL!<br />
Mehr als drei Milliarden Menschen auf der ganzen<br />
Welt feiern Weihnachten. Mit vielen Besonderheiten,<br />
vor allem für den Gaumen. Wer Lebensmittel<br />
schenkt, macht nicht nur Freude, er schenkt damit<br />
auch „Mittel zum Leben“.<br />
StAUdIGl<br />
GESCHEnKE<br />
AuS ALLER<br />
WELt *<br />
* Solange der Vorrat reicht.<br />
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itALiEniSCHE nACHt<br />
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KöStLiCHKEitEn<br />
la selVa:<br />
Feinkost aus der toskana<br />
Dolce Vita für Kenner und Genießer,<br />
für alle, die italien, die Liebe und das<br />
Leben lieben. Ein sinnliches Vergnügen,<br />
das man sich auch gerne selber schenkt.<br />
Erhöht wird die Gaumenfreude durch<br />
den reinen Geschmack unverfälschter<br />
Lebensmittel aus biologischem Landbau.<br />
italieniscHe köstlicHkeiten<br />
bunte bandnudeln, italienischer rotwein,<br />
oliven mit kapern gefüllt, salsa mit gemüse,<br />
basilikum in olivenöl, Pastalöffel, kerze<br />
Euro 46,-<br />
italieniscHe nacHt<br />
mini-Prosecco, steinpilz-risotto,<br />
salsa mit steinpilzen, Pesto toscana,<br />
bruschetta pomodoro, kerze<br />
Euro 35,-
5<br />
7<br />
3<br />
1<br />
6<br />
2<br />
9<br />
4<br />
8<br />
1<br />
2<br />
3<br />
4<br />
5<br />
6<br />
7<br />
8<br />
9<br />
scHön, dass es dicH gibt!<br />
Ein Mitbringsel, das Herzenswärme ausstrahlt.<br />
<strong>Staudigl</strong>s Mini-Punsch, exquisiter Lebkuchen<br />
und eine Kerze, verpackt in wohlig weichem<br />
Filz.<br />
staudigls adVentgescHenk<br />
Euro 9,50<br />
destination: WaldViertel<br />
Viele Hauptdarsteller der Waldviertler Küche<br />
in höchster Genuss-Qualität. Auf den tisch<br />
kommt, was die natur hergibt – und das in<br />
allen erdenklichen Variationen.<br />
Geschenkkarton gefüllt mit Kräuterkissen,<br />
Mohnöl, Waldviertler Früchtebrot, Gewürz<br />
„Alles im Grünen“, Preiselbeermarmelade,<br />
tee „zaubertrunk“.<br />
WaldViertler scHlemmertraum<br />
Euro 49,-<br />
die Welt anHalten<br />
Für Momente, in denen man den Alltag vergisst<br />
und einfach nur glücklich ist. <strong>Staudigl</strong>s<br />
Punschkombination mit Winterpunsch und<br />
Adventtee.<br />
staudigls Heisse WinterFreude<br />
Euro 10,-<br />
gold-biencHen<br />
Man schenkt Honig, um das Leben und<br />
die Liebe zu versüßen. Flüssiges Bienengold<br />
mit Blattgold, Honigspindel, Honigseife<br />
„Goldstück“ und eine echte Honigkerze für<br />
schöne winterliche Stunden.<br />
staudigls Honig-kollektion<br />
Euro 28,- (weihnachtlich verpackt)<br />
unWidersteHlicHe VersucHung<br />
Vitaminreiche Geschenkschale mit trockenfrüchten,<br />
die genussvoll zum gesunden<br />
naschen verführt.<br />
staudigls Vitamin-überrascHung<br />
Euro 22,- (weihnachtlich verpackt)<br />
liebesgrüsse aus Wien<br />
Mundfeine Glücksgefühle von <strong>Staudigl</strong> für<br />
Verliebte, zuckergoscherl und naschkatzen:<br />
<strong>Staudigl</strong> Marmelade Marille-Punsch, Punschschokolade,<br />
Winterpunsch, Advent-Früchtetee,<br />
Mandellebkuchen und Kerze.<br />
staudigls süsse momente<br />
Euro 32,-<br />
Heimatliebe<br />
Eine lukullische Entdeckungsreise durch<br />
die Steiermark: Kernöl, Kernölpesto, Kürbiskerne,<br />
Kürbiskernschokolade, Honig mit<br />
Kürbiskernen, schokolierte Kürbiskerne. Ja,<br />
auch die Liebe zur natur geht durch den<br />
Magen. Ein Geschenk für Freunde, weil<br />
Freundschaft wie Heimat ist.<br />
steiriscHe scHmankerl<br />
Euro 44,-<br />
italieniscHe nacHt, klein<br />
Mini-Prosecco, Pesto toscano, Bruschetta, Kerze<br />
Euro 28,-<br />
Fernost-scHätze<br />
... beleben die Sinneslust: Matcha tee, den<br />
magischen trank der Kaiser, mit dem original<br />
teebesen probieren, japanisches Reisgebäck<br />
knabbern, auch Sojasauce, Misosuppe und<br />
Suppennudeln gehören dazu.<br />
asiatiscHe lebensart<br />
Euro 55,-
Naturparfumerie<br />
<strong>Merry</strong> <strong>Origins</strong><br />
DAS „GEniE nAtuR“ VERSCHEnKEn, HAut<br />
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DiE VORtEiLHAFtEn SEtPREiSE ERFREuEn.<br />
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WIEdER JüNGER<br />
AUSSEHEN<br />
Unsere lebensgeschichte ist in einem tagebuch<br />
besser aufgehoben als im Gesicht! das dr. Andrew<br />
Weil Plantidote Mega-Mushroom Programm<br />
stärkt das Immunsystem der Haut, optimiert die<br />
Abwehr der Haut gegen das Altern. Verbessert<br />
Beschaffenheit, Zustand und Aussehen der<br />
Haut, für ein gesünderes, strahlendes Aussehen.<br />
dr. andrew Weil for origins<br />
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Plantidote Mega-Mushroom Face Cleanser 50 ml<br />
Plantidote Mega-Mushroom Face Serum 30 ml<br />
Plantidote Mega-Mushroom Face Cream 50 ml<br />
euro 79.- (Preisvorteil euro 62,50)<br />
EIN ECHtER<br />
ENERGy-KICK<br />
die energiefördernde Kraft des Ingwers ist legendär.<br />
Er ermuntert den antriebslosen Geist und schenkt<br />
mit erfrischender limone und Bergamotte absolutes<br />
Wohlbefinden. Wann auch immer, wie auch immer:<br />
Energie zum Aufsprühen, duschen und Cremen.<br />
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Ginger Essence Sensuous skin scent 50 ml<br />
Ginger Souffle Whipped body cream 100 ml<br />
Ginger Burst Savory body wash 100 ml<br />
Badeschwamm<br />
euro 55.- (Preisvorteil euro 12,75)<br />
IN SCHÖNHEIt AltERN<br />
Weißer tee ist ein Hautschutzengel, ein sicherer<br />
Zufluchtsort vor Stress, freien Radikalen und<br />
Umweltgiften. Während er jeglichen Schaden von<br />
außen abwehrt, kann sich die Haut in Ruhe erneuern<br />
und regenerieren. Vorzeitige Hautalterung wird vermieden<br />
und das bedeutet: länger jünger aussehen!<br />
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A Perfect World Skin guardian 30 ml<br />
A Perfect World Face cleanser 150 ml<br />
A Perfect World Moisturizer 30 ml<br />
A Perfect World liquid Moisture 50 ml<br />
euro 69,50 (Preisvorteil euro 29,90)<br />
BIttE lÄCHElN!<br />
das leben leichter nehmen, sich glücklich fühlen –<br />
wer will das nicht? Grapefruit, Orange und Minze<br />
zaubern eine Happy-Aura auf und um die Haut, die<br />
positiv und zufrieden stimmt. den ganzen tag lang.<br />
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Gloomaway Grapefruit body souffle 100 ml<br />
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stets zur Hand. Express-Entspannung<br />
mit Aromagel und Anti-Stress-Minzpastillen zum<br />
tief durchatmen.<br />
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Schlüsselanhänger, Aromagel 7 ml, Minzpastillen 20 Stk.<br />
Euro 19,50
ROSEn<br />
öFFnEn<br />
DAS<br />
HERz<br />
WER tRÄUMt NICHt dAVON. EIN BAd IN<br />
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KENREISEN UNd VOllKOMMENE ENtSPAN-<br />
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der Wildrose Rosa Mosqueta<br />
bilden die Grundlage für eines<br />
der wirksamsten Pflegeöle für<br />
trockene Haut. Es ist Bestandteil<br />
aller Hautpflegeprodukte<br />
der Weleda Wildrosen-Pflegelinie.<br />
Sie sind reich an ungesättigten<br />
Fettsäuren, die der<br />
Haut Spannkraft und samtige<br />
zartheit verleihen. im Winter<br />
unterstützen sie den Wärmehaushalt<br />
des Menschen, indem<br />
sie den Körper in einen<br />
hauchzarten, atmungsaktiven<br />
Schutz warm einhüllen.<br />
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(auch für Fußbäder)<br />
100 ml | Euro 15,75<br />
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Bei kalten oder müden Füßen<br />
und an stressigen tagen<br />
bringt das Weleda Wildrosen<br />
Cremebad im Fußbad (ca. 25 –<br />
38 °C) sofort wohlig warme<br />
Entspannung. Es ist zudem<br />
die schnellste und bequemste<br />
Methode, um Einschlafprobleme<br />
in den Griff zu bekommen.<br />
Fußwechselbäder sind auch ein<br />
gutes Hausmittel, um Erkältungen<br />
vorzubeugen. nach<br />
dem Fußbad die Schüssel nicht<br />
gleich ausleeren, es wirkt wie<br />
ein Luftbefeuchter mit sanfter<br />
Raumbeduftung.<br />
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Wer im Alltag einen Glücks-Kick erleben will, der sollte<br />
die Abwechslung suchen. im Moment der Erkenntnis<br />
von etwas neuem werden im Gehirn körpereigene<br />
Opiate freigesetzt. Dadurch entsteht ein Hochgefühl.<br />
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Überraschung mit multipler Wirkung.<br />
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Eine Liaison im Geschenkpaket. unter der Dusche jede<br />
Pore in Rosenduft hüllen, danach mit der köstlichen<br />
Rosen Body Butter die Hautsinne stimulieren und zum<br />
Schluss? Ein Rosenkuss mit Lip Butter. So sexy kann<br />
tägliche Pflege sein!
JÜnGER<br />
ÜBER nACHt<br />
Ein kleines Wunder darf man erwarten,<br />
schon nach der ersten Anwendung. Auftragen,<br />
einschlafen und mit sagenhaft<br />
entspanntem Gesicht wieder wach werden.<br />
Sisley Supremya, die exquisite Anti-Aging-Pflege<br />
für die nacht, baut auf den neuesten Erkenntnissen<br />
der Chronobiologie, der Genetik und der<br />
Hautphysiologie auf.<br />
Mit Supremya verzögert Sisley die natürliche<br />
Alterung der Haut. Sie erscheint sichtbar jünger.<br />
Jede nacht behebt Supremya die Schäden der<br />
Vergangenheit und bereitet die Haut auf die zukunft<br />
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Bekämpfen die für 80 % der Hautalterung verantwortlichen<br />
freien Radikale, fördern die Mikro-Durchblutung, schützen<br />
die Elastin- und Kollagenfasern.<br />
2 anti-aging: resveratrol<br />
Die Quintessenz des Weinstocks ist ein wunderbares Mittel,<br />
um die Jugendlichkeit der Haut zu bewahren. Regt die zellerneuerung<br />
an, wirkt extrem straffend.<br />
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Werden aus der Weinranke gewonnen, klären den teint,<br />
hellen Pigmentflecken auf, schenken der Haut fantastische<br />
Strahlkraft.<br />
Für den Kuss unter dem Mistelzweig: Anti-Aginglippenpflege<br />
– behebt Hautschäden, beruhigt,<br />
spendet Feuchtigkeit, pflegt die lippen weich und<br />
geschmeidig. Wirkt leicht aufpolsternd, auch als<br />
fixierende Unterlage für das lippen-Makeup<br />
geeignet. Ein schönes Geschenk auch für Freunde.<br />
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aromatisch fruchtiger Süße und vollmundigem<br />
Aroma. Orangenöl und Orangenauszüge wirken<br />
anregend und entspannend zugleich, pflegen,<br />
erfrischen und klären die Sinne. Sanddorn ist<br />
bekannt für seine ausgleichenden und regenerierenden<br />
Effekte.<br />
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Raumdüfte erlauben es, die private umgebung individuell zu<br />
gestalten und passend zur Stimmung, Gelegenheit oder Jahreszeit<br />
eine persönliche Atmosphäre zu kreieren. Ein frischer,<br />
Energie spendender Duft kann eine Party beleben, während<br />
eine warme, sinnliche note die Stimmung eines romantischen<br />
Abendessens intensiviert.<br />
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den Geist, gibt innere Stärke. zimt ist ein toller<br />
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italienischer Design-Diffuser, besonders dekorativ –<br />
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für wohltuende Wärme, egal<br />
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Weihnachten steht vor der tür, Silvester und die<br />
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vorweihnachtlichen trubel, von beißender Kälte<br />
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abschalten, neue Kraft tanken. Ein Glas Prosecco<br />
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statt Euro 36,50 nur Euro 33,-<br />
LAiMiGu<br />
JAunO<br />
GADu<br />
das ist lettiscH und Heisst:<br />
FroHes neues jaHr!<br />
Mádara ist eine ökologische Kosmetik mit einzigartiger<br />
Wirkstoffkraft. Sie kommt aus lettland, wo es<br />
noch unberührte Orte und eine außergewöhnliche<br />
Vielfalt an Blumen und Kräutern gibt. die nordischen<br />
Sommer sind kurz und rau. die Pflanzen sind gezwungen,<br />
all ihre Kraft auf die kurze Blütezeit zu konzentrieren,<br />
das erhöht den Anteil der aktiven Wirkstoffe<br />
ganz außergewöhnlich. Sie werden es sofort spüren,<br />
riechen und auch sehen.<br />
Mádara ist eine leidenschaft und lebensweise, die<br />
ehrliche Emotionen, herzliches lächeln, Gutmütigkeit<br />
und liebe anderen Menschen und der Natur gegenüber<br />
in sich trägt. Erleben Sie eine Schönheit, die über<br />
die Grenzen des Äußerlichen hinausgeht, getreu<br />
dem Motto der Marke – deeper than skin.
MEin SCHönHEitS-<br />
GEHEiMniS<br />
Annemarie Börlind bremst die Hautalterung mit<br />
Hilfe des innovativen BioRecell-Komplexes<br />
die neue Premium-Pflege:<br />
natuRepair Skin Renewal Fluid mit hochwirksamen<br />
natürlichen Anti-Aging- und Pflegewirkstoffen<br />
wurde so formuliert, dass im Ergebnis<br />
ein gesteigertes kosmetisches Wirkprinzip – der<br />
BioRecell-Komplex – möglich wurde.<br />
AKtIVIERtE CERAMIdE, VItAMIN C UNd E: fördern die natürliche Regeneration,<br />
erhöhen Feuchtigkeit und Eigenschutz der Haut.<br />
CREAtIN: stimuliert die zellerneuerung, aktiviert den Selbstschutz der zellen.<br />
HyAlURONSÄURE: bildet ein lang anhaltendes Feuchtigkeitsdepot, glättet spürbar.<br />
PFlEGENdE NAtURStOFFE: Der BioRecell-Komplex ist eingebettet in eine<br />
einzigartige Konsistenz aus Macadamianuss, Jojoba und Sheabutter.<br />
dAS ERGEBNIS: Verstärkte zellbildung, entschleunigter Kollagenabbau, wirksamer Schutz<br />
vor Stressfaktoren – für ein vitaleres, strafferes Hautbild mit jugendlicher Ausstrahlung.<br />
CHRIStINA WOlFF-StAUdIGl:<br />
ein BlicK in Meine<br />
HandtascHe ...<br />
Mit dem Kauf meiner neuen tasche<br />
habe ich wieder einmal den Vorsatz<br />
gefasst: Weniger ist mehr. zumindest<br />
was den inhalt betrifft. Das bringt<br />
eine neue tasche immer mit sich. Man<br />
mustert aus, ersetzt Altes durch<br />
neues, man überlegt, was eigentlich<br />
wirklich wichtig und wert ist, herumgetragen<br />
zu werden. Wer mit<br />
schwerem Gepäck durchs Leben<br />
reist, wird unbeweglich.<br />
Ein Lippenstift ist für mich unverzichtbar,<br />
er bringt sofort Frische ins Gesicht,<br />
lässt mich attraktiver fühlen. Wichtig<br />
ist mir der Pflegekomfort. sisley Phyto<br />
rouge à lèvres l 20 mag ich gerne.<br />
Die Farbe leuchtet prachtvoll, er haftet<br />
präzise, er schützt und durchfeuchtet<br />
lang anhaltend, lässt meine Lippen<br />
glatt, geschmeidig und sofort viel<br />
voller wirken.<br />
Das mineral-Puder von jane iredale<br />
vereint Foundation, Concealer<br />
annemarie börlind<br />
natuRepair Skin Renewal Fluid<br />
30 ml | Euro 45,-<br />
und Sonnenschutz in einem, das ist<br />
praktisch, vor allem unterwegs.<br />
Für den Glücks-Kick zwischendurch<br />
sind die sonnentor kräuter-dragées<br />
mein Must-have der Stunde. nach<br />
einer süßen, knackigen Hülle gibt es<br />
einen erfrischenden Kräuterkern –<br />
mmmh – eines wird zu wenig sein!<br />
Auch ein buch muss sein, momentan<br />
„Weiblich, magisch, mächtig“– Die<br />
Kunst, das Leben lächelnd zu meistern,<br />
oder: Vom Glück, eine Frau zu sein.<br />
Bestsellerautorin Harriet Rubin zeigt<br />
auf, dass die zeit nicht unser Feind ist,<br />
der uns die Jugend stiehlt, sondern<br />
ein Freund, der die Chance bietet, im<br />
Leben alles zu erreichen. Vor allem<br />
in der zweiten Lebenshälfte entwickeln<br />
Frauen ihre einzigartige Stärke und<br />
Persönlichkeit.<br />
Ein selbst gefalteter kranich, den<br />
ich an einem schönen nachmittag mit<br />
meinen Kindern gebastelt habe, findet<br />
auch seinen Platz.
Anti-StRESStiPPS<br />
antriebslos?<br />
Ein Spaziergang wirkt wie eine Sauerstoffdusche<br />
für den ganzen Körper. zudem<br />
wird die Verdauung gefördert und Spannungen<br />
werden abgebaut. Auch Kierkegaard<br />
wusste hier: Solange man geht,<br />
geht es schon ... Danach: Abschalten<br />
und tee schnuppern.<br />
lustlos?<br />
Wenn die Schmetterlinge im Bauch die<br />
Flügel hängen lassen, dann wirken Bienenblütenpollen<br />
fleißig. Jeden Morgen einen<br />
Löffel im Mund zergehen lassen und<br />
nicht nur das Herz geht vor Freude auf.<br />
Die in den Pollen enthaltenen Hormone<br />
sollen die Liebeslust stärken.<br />
total scHlaPP?<br />
unsere Bio-Rosinen kauen. in ihnen steckt<br />
reinste traubenenergie in konzentrierter<br />
Form. Sie stärken die Vitalität und geben<br />
Kraft für die kalte Jahreszeit. ideal auch<br />
fürs Büro!<br />
extra-tiPP:<br />
Den Kopf wärmen! Auf die Mütze,<br />
Kapuze oder einen Hut nicht vergessen.<br />
unser Kopf ist gut durchblutet und gibt<br />
daher – völlig unfreiwillig – viel Wärme<br />
ab. Das schwächt die Abwehrkräfte<br />
und macht anfällig für infekte.<br />
esPresso Für müde augen<br />
Ob kurze nacht, stressiges Meeting oder anstrengender tag:<br />
Die Erschöpfung sieht einem dank der neuen erfrischenden<br />
Ginzing Augencreme keiner mehr an. Eine exklusive Mischung<br />
aus Ginseng, Koffein, Magnolienextrakt und optischen Aufhellern.<br />
Das Ergebnis: eine strahlende, muntere, ausgeruhte<br />
Augenpartie – egal was einem das Leben abverlangt.<br />
WoHlgeFüHl zum auFrollen<br />
Primavera Aroma Roll-ons, die duftenden S.O.S.-<br />
Begleiter, sind perfekt für unterwegs, passen in jede<br />
Handtasche, basieren auf Blüten- oder Pflanzenformeln,<br />
enthalten reine ätherische öle, die immer<br />
und überall Wohlbefinden schenken. Auf<br />
nacken, Stirn und Schläfen auftragen<br />
und tief einatmen.<br />
neu: origins<br />
ginzing augencreme<br />
15 ml | Euro 35,-<br />
PrimaVera<br />
aroma roll-on gute laune<br />
10 ml | Euro 9,-<br />
WEnn DiE SEELE<br />
S.O.S. FunKt<br />
Gestresst? Ist heute eigentlich jeder. doch<br />
was genau jeden Einzelnen stresst, kann sehr<br />
unterschiedlich sein.<br />
Wovon und wie sehr wir uns stressen lassen, hängt von individuellen<br />
Faktoren ab. Die einen werden erst mit steigendem<br />
Druck so richtig kreativ, während andere wie gelähmt vor ihren<br />
Aufgaben sitzen. Kurzzeitiger Stress ist auch nicht generell<br />
schädlich für die Gesundheit, er kann ungeahnte Energien freisetzen<br />
und uns zu Hochleistungen anspornen.<br />
Wird Stress allerdings zum Dauerzustand, dann macht er uns<br />
krankt. ursachen sind Konflikte in der Beziehung, tod und<br />
Scheidung, Lärm, zeitmangel, Geldmangel, große Verantwortung,<br />
Mobbing, Schichtarbeit, Angst, Perfektionismus, soziale<br />
isolation, Schlafentzug, Reizüberflutung, Überforderung wie<br />
auch unterforderung, Langeweile und Lethargie. Es ist die<br />
Frage: „Leben Sie ihr Leben oder werden Sie von ihm gelebt?“<br />
Stressabbau ist wichtig!<br />
Wer sich bei aller Hektik nicht immer wieder inseln der Ruhe<br />
schafft, wird von den Anforderungen mitgerissen. Wer es lernt,<br />
sich und seine Seele zu pflegen, ihr immer wieder eine kleine<br />
Auszeit gönnt und dabei positive Dinge wahrnimmt und<br />
genießt, tut sich selbst nicht nur in der Gegenwart etwas<br />
Gutes, sondern beugt auch vor. Man lebt zufriedener, gesünder<br />
und damit meist auch länger. Denn unser Denken, unser<br />
Hormonsystem und unsere immunabwehr sind miteinander<br />
verbunden, so dass sich eine positive Einstellung auf den<br />
gesamten Organismus überträgt. Stress schwächt zudem<br />
unsere Abwehrkräfte. in stressigen zeiten werden wir leichter<br />
krank, weil sowohl vorübergehender akuter Stress als auch<br />
lang andauernde Belastungen die Arbeit des immunsystems<br />
verändern.<br />
Dabei können sich schon kleine Dinge, wie eine tasse dampfender<br />
tee, ein gutes Buch, der Spaziergang durch bunte Herbstwälder<br />
oder die klare Winterluft, als Balsam für die Seele<br />
erweisen. Oder wie wäre es mit Wellness zum Vernaschen?<br />
<strong>Staudigl</strong>s Schokoladen (Himbeer und Kokos, nougat-Variationen<br />
oder Mandel-Maracuja) können kleinere Probleme in zartem<br />
Schmelz auflösen – zumindest für einen Augenblick. und das<br />
ist schon ein erster Schritt ...
WEnn DiE<br />
HAut<br />
nACH HiLFE<br />
RuFt!<br />
Jeder Hauttyp ist potenziell<br />
empfindlich!<br />
immer mehr Menschen klagen über verminderte Reizschwellen<br />
und irritationen. Empfindliche Haut ist kein Hauttyp, sondern<br />
ein Hautzustand, der auftritt, wenn die Haut sensibel auf äußere<br />
oder auch innere Einflüsse reagiert: umwelteinflüsse, Lebensweise,<br />
seelische Belastungen, hormonelle Veränderungen, übersteigertes<br />
oder falsches Hygiene- und Pflegeverhalten, unverträglichkeiten<br />
(Konservierungsmittel, Duftstoffe, Emulgatoren).<br />
Die schützende Hautbarriere wird dadurch beeinträchtigt,<br />
schädliche Eindringlinge sorgen dann leicht für eine gereizte<br />
und irritierte Haut. Spannungsgefühl, Feuchtigkeitsverlust,<br />
Risse, Juckreiz etc. sind die Folge.<br />
sensible Haut stärken<br />
Wird die Haut häufig aus ihrem Gleichgewicht gebracht, können<br />
natürliche Zellfunktionen beeinträchtigt sein, die die Grundlage<br />
für wichtige Regenerationsprozesse sind. die richtige<br />
Pflege für die sensible Haut beginnt daher mit der Stärkung<br />
der Barriereschicht, um die natürliche Schutzschicht wiederherzustellen.<br />
Mit reizlindernden und aufbauenden Substanzen<br />
sowie neuen Rezepturen hat die Kosmetikindustrie auf die<br />
immer häufiger auftretenden empfindlichen Hautzustände<br />
reagiert.<br />
dado sens dermacosmetics<br />
Pflegt medizinisch. Wirkt natürlich.<br />
Der Spezialist bei irritationen und akuten Hautproblemen, auch<br />
bei neurodermitis, Rosacea, Akne und Allergien. Aktiviert die<br />
hauteigenen Regenerations- und Heilungskräfte. Dermatologisch<br />
bestätigt, frei von Duft-, Farb- und Konservierungsstoffen.<br />
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ectoin anti-aging Fluid Für sensible Haut<br />
damit stressige Zeiten die Haut nicht mehr stressen!<br />
Ectoin, eine Aminosäure, sorgt seit urzeiten dafür, dass<br />
Mikroorganismen selbst bei extremstem umweltstress<br />
überleben können. Ectoin ist für hochsensible<br />
Haut optimal verträglich, es verbessert die Hautvitalität<br />
nachweislich. zusätzlich wirken im Anti-<br />
Aging Fluid auch Extrakte aus iris Florentina,<br />
Rotem Klee sowie Ceramide. Für eine Steigerung<br />
der Hautelastizität, verminderter Faltentiefe<br />
und Schutz vor vorzeitiger Hautalterung. Für<br />
einen sichtbar gesunden, spürbar strafferen<br />
und strahlenderen teint.<br />
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GESCHEnKE<br />
MICH HAUt SO SCHNEll NICHtS UM!<br />
Ginseng steigert die Vitalität, stimuliert die<br />
Libido, stärkt Herz und Kreislauf, mobilisiert die<br />
Abwehrkräfte, beschleunigt Genesungsvorgänge<br />
und hilft bei Abgespanntheit, Stress und<br />
Leistungsabfall. Wer ginseng elixier regelmäßig<br />
zu sich nimmt, fühlt sich wohler, ist zufriedener,<br />
aktiver und ausgeglichener.<br />
CHRONISCHER StRESS? BURNOUt-RISIKO?<br />
Ein- und Durchschlafstörungen, nervosität,<br />
innere unruhe und Reizbarkeit? Die Aminosäure<br />
tryptophan kann – in Verbindung mit einem<br />
stressreduzierten Lebensstil – den Risikofaktor<br />
für Burnout positiv beeinflussen. neuro stress<br />
balancer enthält neben Aminosäuren Vitamine,<br />
Mineralstoffe und Spurenelemente für die<br />
Stoffwechsel- und nervenfunktionen. Abends<br />
einen Beutel in 200 ml Wasser auflösen, sofort<br />
trinken.<br />
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Schutz für die zellen, Vitalität und konzentrierte<br />
Energie mit nur einem Schluck! Aktive Enzym-<br />
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frisches gelée royale mit Enzymen, Vitaminen<br />
und Eiweißverbindungen ergeben die optimale<br />
Wirkstoffkombination, um den Körper mit allen<br />
Vitalstoffen zu unterstützen. Die trinkampulle<br />
stärkt das immunsystem, aktiviert die Körperkräfte,<br />
verbessert das Wohlbefinden und die<br />
Leistungsfähigkeit. ideal nach Krankheit oder<br />
Überlastung und für ältere Menschen.<br />
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VIElFACHSCHUtZ:<br />
OMEGA-3-FEttSäuREn<br />
Ein ausführliches<br />
Interview mit dem<br />
Ganzheitsmediziner<br />
und Experten für<br />
Natursubstanzen<br />
Dr. med. Michael<br />
Ehrenberger lesen<br />
Sie auf unserer<br />
Homepage:<br />
www.staudigl.at<br />
Was sind omega-3-Fettsäuren?<br />
Omega-3-Fettsäuren gehören zur Gruppe der ungesättigten Fettsäuren,<br />
sind essentielle Fettsäuren, also lebensnotwendig, und können vom Körper<br />
nicht selbst hergestellt werden. Sie sind unter anderem Bestandteil von<br />
Fischöl. Bekannt wurden Omega-3-Fettsäuren durch ihre entzündungshemmenden<br />
und das Herz schützenden Eigenschaften. Durch ihre vielfältigen<br />
Wirkungsweisen können sie den menschlichen Organismus sinnvoll unterstützen.<br />
Was ist krillöl?<br />
Krillöl wird aus der antarktischen Mini-Garnele gewonnen. Das Besondere<br />
ist, dass das Krillöl aus Phospholipiden aufgebaut ist. Es kann als Omega-3-<br />
Spender sofort vom Körper aufgenommen werden. Andere Omega-3-Spender<br />
aus triglyceriden müssen erst in der Leber aufbereitet werden. Hinzu<br />
kommt Astaxanthin, der rote Farbstoff der Krustentiere und ein bedeutender<br />
zellschutzstoff, der zum Beispiel in Fischöl fehlt.<br />
Was VerursacHt einen omega-3-mangel?<br />
ursachen für einen Mangel an Omega-3-Fettsäuren können sein: erhöhter<br />
Bedarf (Schwangerschaft, Stillzeit, Säuglings- und Kindesalter, Wachstum,<br />
Alter), Ernährung (überwiegender Verzehr von Fleisch, wenig Seefisch, hohe<br />
zufuhr von Omega-6-Fettsäuren, fettreiche nahrung, parenterale Ernährung),<br />
Allergien, Alzheimer, Diabetes, Multiple Sklerose, neurodermitis,<br />
Psoriasis, Rheuma, Malabsorption.<br />
Ein Mangel in der Schwangerschaft kann beim Kind zu Störungen der geistigen<br />
Entwicklung, des Sehvermögens und des Wachstums führen. Mangelsymptome<br />
beim Heranwachsenden und Erwachsenen sind: Konzentrations-,<br />
Lern-, Verhaltens- und Wachstumsstörungen.
„nur eine gesunde<br />
Seele kann in einem<br />
gesunden Körper<br />
ihre Arbeit verrichten.“<br />
HiLDEGARD VOn BinGEn WAR EinE KRAFt-<br />
VOLLE MyStiKERin unD ViSiOnäRin –<br />
EinE AuSSERGEWöHnLiCHE PERSönLiCH-<br />
KEit iHRER zEit<br />
Als eine im Kloster erzogene Frau war sie in der Lage, schriftliche<br />
Überlieferungen zu lesen und weiterzugeben. Viele nutzpflanzen<br />
und Heilkräuter wurden in Klostergärten angebaut<br />
und so waren Klöster nicht nur Orte der Heilkunst, sondern auch<br />
der Schreibkunst. unter ihren zahlreichen Werken finden sich<br />
zwei Schriften, in denen sie sich mit dem Menschen in Krankheit<br />
und Gesundheit auseinandersetzt.<br />
Hildegard von Bingen war zeitlebens körperlich eine kränkliche<br />
Frau. Sie wusste um den zusammenhang von geistiger und körperlicher<br />
Verfassung. Geist, Seele und Körper gehörten im Verständnis<br />
der Heilkundigen des Mittelalters untrennbar zusammen. ihr<br />
Buch über ursachen und Heilungsmöglichkeiten von Krankheiten,<br />
„Causae et curae“, war schon zu ihren Lebzeiten als textbuch<br />
für die Ausbildung von ärzten in Gebrauch. ihre Kenntnisse<br />
beruhten auf eigener Erfahrung, auf dem Wissen der überlieferten<br />
Klostermedizin sowie auf der Beobachtung von Mensch<br />
und tier. Hildegards Empfehlungen haben auch heute noch, im<br />
zeitalter der modernen Labormedizin, ihre Gültigkeit.<br />
Phytopharmaka – das ist der wissenschaftliche Begriff für Medikamente<br />
auf pflanzlicher Basis, wie sie von Hildegard entwickelt<br />
und verordnet wurden. Dank ihrer hervorragenden Wirksamkeit<br />
erfreuen sie sich wachsender Beliebtheit.<br />
Wasserlinsenelixier (VicHtosan): Diese Komposition aus<br />
Wasserlinsen, ingwer, zimt, Salbei, Fenchel, Rainfarn, Blutwurz,<br />
Senfsamen, Honig und Wein hat sich bestens bewährt zur Stärkung<br />
der körpereigenen Abwehr, zur Engiftung und bei der Stärkung<br />
des immunsystems gegenüber entarteten zellen. Das Wasserlinsenelixier<br />
erhöht, dank breitgefächerter unterstützung all unserer<br />
Körperzellen, die Wirksamkeit jeder therapie und fördert damit<br />
den Heilungsprozess.<br />
PelargonienmiscHPulVer: Hildegard empfiehlt, um sich<br />
wirksam gegen Erkältung zu schützen, ein Pelargonienmischpulver.<br />
„Man nehme es beim ersten Anzeichen einer Erkältung,<br />
bei Grippe oder grippalen infekten. Auch bei Entzündungen<br />
der nebenhöhlen, Schnupfen, erkältungsbedingtem Kopfweh ...“<br />
sagt sie, sei es wirksam.<br />
VeilcHensalbe: Die Veilchensalbe mit dem Extrakt<br />
frischer Veilchenblüten und -blätter verschafft Linderung<br />
bei Hautproblemen. Auch zur Vermeidung<br />
von narbenverhärtungen, zur nachbehandlung<br />
von Strahlenschäden und Verbrennungen<br />
hat sich die Veilchensalbe<br />
bestens bewährt.<br />
staudigl<br />
Hildegard von bingen kekse:<br />
Galgant, Quendel, Gewürz<br />
je 200 g | Euro 4,-<br />
Dinkellebkuchen ohne zucker<br />
je 250 g | Euro 4,90<br />
KLOStERGEiSt<br />
unD KRäutERzAuBER<br />
sonnentor<br />
Hildegard Harmonietee<br />
Eine wohlschmeckende aromatische<br />
Mischung aus Quitten, Fenchel, Melisse,<br />
Süßholzwurzel, Hagebutten, Anis,<br />
Koriander, Kleeblumen und Galgant.<br />
20 Beutel | Euro 3,19<br />
sonnentor<br />
Hildegard konzentrationstee<br />
Eine harmonisch würzige Kräuter-Gewürzmischung.<br />
Klärt und schärft die<br />
Sinne, macht den Blick frei für das<br />
Wesentliche.<br />
90 g | Euro 3,89<br />
sonnentor<br />
Hildegard energiesuppe<br />
Gehaltvoll und bekömmlich. Diese<br />
Dinkelcremesuppe mit ysop und<br />
Galgant bringt Körper und Geist in<br />
Schwung.<br />
180 g | Euro 3,99
BLEiB-<br />
GESunD-<br />
ESCHEnKE<br />
Glückliche Beeren<br />
in zentralasien gilt die Goji-Beere (Glückliche<br />
Beere) als Frucht der Langlebigkeit und<br />
des Wohlbefindens. in tibet gilt sie als Anti-<br />
Aging-Beere für Schönheit, Energie, Kraft<br />
und Ausdauer. in China wird sie bei<br />
Qi-Mangel (niedriger Energie) eingesetzt.<br />
Die Goji-Beere, auch Bocksdorn oder<br />
Wolfsbeere, ist ein nachtschattengewächs.<br />
Sie ist Bestandteil der chinesischen Küche<br />
und der traditionellen chinesischen Medizin<br />
(tCM). Der Saft wird durch Kaltpressung<br />
aus reifen Früchten gewonnen und sofort<br />
abgefüllt. Sein Geschmack ist süßlich fruchtig,<br />
ähnlich dem Pfirsichsaft.<br />
REZEPt-tIPP<br />
SAFRAnREiS Mit GOJiSAFt<br />
unD MAnDELn<br />
2oo ml Gojisaft<br />
2 EL öl<br />
2 EL Mandeln, in Stiften<br />
2 tassen Basmati<br />
1 zwiebel, geschält und halbiert<br />
Butter<br />
2 Msp. Safranpulver<br />
Salz<br />
1 tasse Gemüsebrühe<br />
Den Reis mit 3 tL Salz, etwas Butter und der<br />
zwiebel im topf anschwitzen. Eine tasse Brühe<br />
und in warmem Wasser gelösten Safran dazugeben<br />
und aufkochen. Auf kleiner Flamme 30 min<br />
köcheln lassen. Die Mandeln in einer Pfanne mit<br />
etwas öl anrösten. Den Gojisaft erwärmen<br />
und unter den Reis mengen. Anrichten und mit<br />
gerösteten Mandeln und Minze servieren.<br />
goji saFt<br />
500 ml | Euro 19,90<br />
ALKOHOLFREiER<br />
WOHLFÜHL-APERitiF<br />
Hübner<br />
silphion 16-kräuter-trank<br />
600 ml | Euro 14,-<br />
Silphion, der wohlschmeckende alkoholfreie<br />
Aperitif auf Basis der Vitamin-C-reichen<br />
Johannisbeere und mit dem kräftigen,<br />
herbsüßen Geschmack von 16 Kräutern, tut<br />
der Gesundheit gut und fördert das Wohlbefinden,<br />
vor oder nach dem Essen. Enzianwurzel,<br />
Melissenblätter, Pomeranzenschalen,<br />
Rosmarinblätter, Salbeiblätter, Wacholderbeeren,<br />
Wermutkraut, Lemongras, Holunderblüten,<br />
ingwerwurzel, Johannisbeerblätter,<br />
Brombeerblätter, Hagebutten, Hopfenzapfen<br />
und Malvenblüten wirken positiv auf<br />
Herz, Kreislauf, Leber, Magen und nerven.<br />
Seit Jahrzehnten ein beliebtes Geschenk für<br />
alle, die Wohlbefinden mit einem Kräuterlikör<br />
ohne Alkohol verbinden möchten.<br />
UNSER tIPP:<br />
Sie können Silphion pur oder gemixt mit<br />
Wasser oder Säften als alkoholfreien Longdrink<br />
oder als Durstlöscher, zum Beispiel<br />
bei der Arbeit oder nach dem Sport, trinken.<br />
im Winter schmeckt und durchwärmt<br />
Silphion auch als Heißgetränk: einfach erhitzen,<br />
nicht kochen. Für gesunde Feiertage<br />
und ein ebenso gesundes neues Jahr.
WAS KANN dIE StOFFWECHSEldIÄt?<br />
MEtABOLiC<br />
BALAnCE ®<br />
interview mit<br />
Dr. Monika Fuchs,<br />
Ganzheitliche & ästhetische<br />
Medizin,<br />
Elisabethstraße 22/8,<br />
1010 Wien<br />
www.dr-m-fuchs.at<br />
Was Heisst metabolic balance?<br />
Der Begriff bedeutet Stoffwechselausgleich und<br />
genau darum geht es. Bei dieser Diät kommt es nicht<br />
darauf an, wie viel man isst, sondern was man isst.<br />
Viele Übergewichtige nehmen nämlich trotz streng<br />
reduzierter Kost kaum ab. Das Metabolic Balance-<br />
Programm stellt mithilfe individuell abgestimmter<br />
nahrungsmittel das Stoffwechselgleichgewicht<br />
wieder her und bringt so überflüssige Kilos zum<br />
Schmelzen.<br />
Wie Wird bestimmt, Was man essen soll?<br />
Das Blut gibt den Aufschluss. Da jeder Mensch einen<br />
anderen Stoffwechsel hat, wird gleich zu Beginn der<br />
MB-Diät der ist-zustand des teilnehmers durch<br />
eine Blutuntersuchung ermittelt. 36 Parameter sollen<br />
Aufschluss darüber geben, welche Mineralstoffe,<br />
Elektrolyte und Vitamine dem Körper fehlen. Ein<br />
spezielles Computerprogramm erstellt nun auf Basis<br />
der Laborbefunde und der persönlichen Angaben<br />
des Patienten ein abgestimmtes nahrungsprofil. Der<br />
so erstellte Diätplan gibt genau vor, welche Lebensmittel<br />
in welchen Mengen verzehrt werden sollten.<br />
in vier Phasen soll nun die MB-Methode zum<br />
Wunschgewicht führen.<br />
PHase 1: Abnehmen beginnt im Kopf. Diese Phase<br />
dauert nur zwei tage und soll den Körper, aber<br />
auch den Kopf schonend auf die bevorstehende<br />
umstellung vorbereiten. Auf dem Speiseplan<br />
stehen Lebensmittel, die entschlacken, darunter<br />
Reis, Kartoffeln und Gemüse.<br />
PHase 2: Disziplin und ein starker Wille. Sie dauert<br />
mindestens 14 tage und maximal so lange, bis das<br />
Wunschgewicht erreicht ist. Vorgegeben sind drei<br />
Mahlzeiten täglich im Abstand von fünf Stunden. Die<br />
letzte Mahlzeit sollte nicht später als 21 uhr eingenommen<br />
werden. Dazu mindestens zwei Liter<br />
Wasser pro tag trinken. Auf dem Speiseplan stehen<br />
eiweißreiche nahrungsmittel wie mageres Fleisch,<br />
Fisch und Milchprodukte sowie viel Obst und<br />
Gemüse. Vegetarier essen tofu, Bohnen und Pilze,<br />
um auf die notwendige Eiweißmenge zu kommen.<br />
ist der Hunger noch groß, sind bis zu sieben Scheiben<br />
Roggenvollkornbrot pro tag erlaubt.<br />
PHase 3 und 4: endspurt. Jetzt geht es ein wenig<br />
lockerer zu. Man darf in Maßen auch wieder andere<br />
Dinge zu sich nehmen – wie nudeln, Brötchen,<br />
Süßigkeiten, Wein oder Bier.<br />
Hält der erFreulicHe zustand aucH an?<br />
Wichtig ist, die Ernährungsempfehlungen nach<br />
der MB-Methode nicht als kurzfristige Diät zu betrachten.<br />
Werden die Grundregeln verinnerlicht<br />
und langfristig in die tägliche Routine eingebaut<br />
und wird ausreichend viel Wasser getrunken, so<br />
wird man ein Leben lang gesundheitlich davon<br />
profitieren.<br />
UNSER tIPP:<br />
bio-leinöl von Fandler<br />
Denn kein anderes pflanzliches öl liefert mehr<br />
Omega-3-Fettsäuren! Hören Sie auf ihr Herz – und<br />
verwöhnen Sie sich mit dem wöchentlich frisch<br />
gepressten Fandler Leinöl.<br />
bio-rapsöl von Fandler<br />
Sein intensiv erdiger, nussig-würziger Geschmack<br />
verleiht speziell der bodenständigen Küche<br />
ihre besondere note. und wer<br />
hätte gedacht, dass das<br />
heimische öl eine besonders<br />
optimale Fettsäurenzusammensetzung<br />
hat?<br />
Fandler<br />
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bio rapsöl<br />
0,1l | Euro 4,40
SEi<br />
nASEWEiS!<br />
GEZIElt ABWEHRKRÄFtE StÄRKEN<br />
> Vitaminreiche Ernährung<br />
> Den Körper durch Wechselduschen abhärten<br />
> Die Schleimhäute immer feucht halten, denn nur feuchte Schleimhäute<br />
können sich gegen Viren wehren (nasenspülung, nasenspray).<br />
> öfter Stoßlüften und für ausreichend Luftfeuchtigkeit sorgen.<br />
> Auf warme Füße achten und eine Kopfbedeckung tragen.<br />
> Saunagänge einmal pro Woche härten den Körper ab.<br />
> Für psychische Ausgeglichenheit sorgen. Stress und Probleme<br />
bekommen dem Körper nicht. Frohnaturen erkranken viel seltener.<br />
UNd WENN ES EINEN dOCH ERWISCHt?<br />
Holunderblüten-tee trinken, einige tropfen thymian-, Eukalyptus-<br />
oder Pfefferminzöl in Wasser lösen und inhalieren. nicht zu oft<br />
Schnäuzen, das ist schlecht für die nebenhöhlen, weil man dort große<br />
Mengen an Viren hineinpresst. Generell: Finger aus der nase. Wer<br />
oft bohrt, verletzt die nasenschleimhäute.<br />
Kluge bauen vor. Wenn<br />
ihr Gegenüber in der<br />
u-Bahn einen nieser loslässt,<br />
werden bis zu 5.000<br />
Bakterien und Viren in<br />
die Luft geschleudert, die<br />
da immerhin eine Dreiviertelstunde<br />
lang voll<br />
aktiv bleiben. Schwupp,<br />
schon ist er da, der<br />
Schnupfen. Es sei denn,<br />
man lässt dem Schnupfen<br />
keine Chance.<br />
genussVoll gegen scHnuPFen & co<br />
Wenn’s der Weg erlaubt, täglich im Vorbeigehen<br />
ein frisch gemixtes Glas Anti-Grippin-Saft an der<br />
<strong>Staudigl</strong> Saftbar trinken. Das schmeckt und stärkt<br />
die Abwehrkraft. Wir mischen Karotten-, Rote-<br />
Rüben-, Sellerie-, Apfel- und Gojisaft zu einem<br />
wohlschmeckenden Getränk.<br />
200 ml | Euro 2,20<br />
im scHlaF gegen scHnuPFen & co<br />
Biologischer Eukalyptus in Sprayform fürs Kopfkissen.<br />
Belebt und befreit im Schlaf, wirkt unterstützend<br />
in der Erkältungszeit.<br />
Primavera eukawohl kissenspray<br />
200 ml | Euro 8,-<br />
Hausmittel gegen scHnuPFen & co<br />
Bei Husten, Schnupfen, Heiserkeit gibt es ein<br />
traditionsreiches Mittel der fernöstlichen Medizin:<br />
Sternanis. Er wirkt gegen Viren und Bakterien, löst<br />
Schleim, lindert Hustenreiz und entspannt. Kann<br />
eine beginnende Erkältung wieder ausgleichen.<br />
sternanis kapseln<br />
90 Stk. | Euro 18,40<br />
im bad gegen scHnuPFen & co<br />
Moor zum Baden ist ein Geheimtipp, wenn es<br />
draußen kalt ist. Das natürlich reine, kraftvolle<br />
Leopoldskroner Moor aus Salzburg wirkt auf<br />
Körper, Haut und Gelenke. Die ätherischen öle<br />
Eukalyptus, thymian, teebaum, Fenchel und<br />
Vanille befreien die Atemwege, stärken die Abwehrkraft<br />
und die Gelenke. Eine wohlige<br />
Wärme macht sich breit. Einfach eintauchen<br />
und durchatmen!<br />
sonnenmoor erkältungsbad<br />
500 ml | Euro 14,90<br />
tee gegen scHnuPFen & co<br />
Ein Grippetee wirkt nicht nur schweißtreibend,<br />
sondern auf Grund seiner Flavonoide und<br />
Vitamine auch immunstärkend. Man kann diesen<br />
tee schon vorbeugend trinken. im Falle einer<br />
Erkältung mehrere tassen pro tag.<br />
gewusst wie grippetee<br />
20 Beutel | Euro 3,89<br />
PFlanzenkraFt gegen<br />
scHnuPFen & co<br />
Pelargonien-Mischpulver gepresst in tabletten<br />
ist ein bewährtes Hausmittel zum Grippeschutz,<br />
auch bei Schnupfen, Kopfschmerzen, Husten<br />
und Heiserkeit.<br />
Hildegard von bingen Pilogrip tabs<br />
100 tabletten | Euro 7,99
ioemsan salzseife<br />
schenkt ihrem Körper bei jeder<br />
Reinigung wohlig sanfte<br />
Aufmerksamkeit. Der cremige,<br />
feinporige Schaum ist das reinste<br />
Vergnügen für ihre Haut.<br />
Euro 8,60<br />
bioemsan duschgel<br />
macht Duschen zur reinen Freude<br />
für ihre Haut und bringt tag für<br />
tag mehr Lust und Laune in<br />
ihr Bad. Sie werden es spüren.<br />
Euro 23,-<br />
bioemsan körpermilch<br />
schützt vor dem Austrocknen<br />
und macht die Haut<br />
weich und geschmeidig.<br />
Euro 29,80<br />
bioemsan körperbutter<br />
macht die Haut weich und<br />
geschmeidig, unterstützt beim<br />
Speichern von Feuchtigkeit und<br />
erhöht ihre Widerstandskraft.<br />
Euro 25,80<br />
Die Seele der<br />
natur erleben.<br />
bioemsan, die naturkosmetiklinie aus österreich<br />
mit japanischem Mikroorganismen-Know-how,<br />
beseelt das Leben.<br />
EINZIGARtIG UNd EFFEKtIV:<br />
80 nützliche Mikroorganismen aus kontrolliert biologischem<br />
Anbau und Wildblüten, die nach langjähriger Forschung<br />
in Japan entdeckt wurden, wirken intensiv regenerativ<br />
und antioxidativ. Sie bauen den natürlichen Schutzmantel<br />
der Haut wieder auf, verfeinern die Poren und wirken dem<br />
Alterungsprozess entgegen. Mit Liebe und Respekt für<br />
Pflanze, tier und Mensch entwickelt. Das ist spürbar – von<br />
der ersten Anwendung an.<br />
bioemsan-Kosmetik ist für jeden Hauttyp geeignet, auch<br />
für Menschen mit empfindlicher oder Problemhaut.<br />
Sie ist die bislang einzige zertifizierte Biokosmetiklinie<br />
österreichs.<br />
bioemsan ist eine Wohltat für den ganzen Körper. Ein<br />
gesunder Körper steckt voller Vitalität. Schenken wir ihm<br />
all die Aufmerksamkeit, die er verdient. Bringen wir unser<br />
inneres und äußeres ich in Einklang. Wecken wir täglich<br />
unsere Lebensgeister und nutzen wir den tag.
WAS iSt<br />
GLÜCK?<br />
dAS GROSSE GlüCK ISt dIE SUMME KlEINER FREUdEN.<br />
Wer lustvoll leben will, fängt am besten gleich damit an. Fühlen, riechen,<br />
schmecken, hören und denken Sie sich an das Glück heran! Keine<br />
zeit? Selbst im hektischen Alltag gibt es zeitlöcher, bei Rot an der<br />
Ampel, an der Warteschlange der Supermarktkassa oder in der Badewanne.<br />
„Stopping“ heißt der kleine Weg zum Glück. Das sind bewusste<br />
Momente, die es ermöglichen, den Augenblick auszukosten,<br />
das ist Lebenskunst, das ist eine Reise zum ich.<br />
glückseligkeit trinken<br />
Eine Komposition von Rosenblüten, Himbeerblättern,<br />
Apfelstückchen und<br />
Lemongras, die bekömmlich ist, himmlisch<br />
schmeckt und glückselig macht.<br />
gewusst wie glücksengeltee<br />
60 g | Euro 3,99<br />
glück Wärmt<br />
Wer glücklich ist, dem wird ganz warm<br />
ums Herz. Ein vergleichbares Gefühl löst<br />
auch ingwer aus. Er schmeckt in Keksform<br />
besonders vorzüglich, zu tee oder zu<br />
Kaffee. Oder einfach zum Verschenken.<br />
sonnentor ingwer-glückskekse<br />
125 g | Euro 3,39<br />
glück basteln & VerscHenken<br />
Die Kunst des Papierfaltens und der<br />
Kranich sind wohl untrennbar mit dem<br />
Land der aufgehenden Sonne verbunden.<br />
Der japanischen Legende nach wird demjenigen,<br />
der tausend Origami-Kraniche<br />
faltet, von den Göttern ein Wunsch erfüllt.<br />
Heute schenken sich die Japaner zu<br />
besonderen Anlässen „das Glück“ in Form<br />
des gefalteten Papiervogels.<br />
die Origami-Kranich-Anleitung erhalten<br />
Sie bei uns in den Geschäften.<br />
ans glück denken<br />
Mentalhygiene ist ein Wort der Stunde.<br />
Programmieren Sie mehrmals täglich ihre<br />
Gedanken positiv und vergessen Sie nicht<br />
aufs Lachen. Das gelingt wunderbar mit<br />
dieser kleinen Glücksseife. Sie erinnert<br />
daran, bei jedem Händewaschen. zudem<br />
ist der Klee auch inbegriff des Kräftigen,<br />
Lebensvollen, und man kann damit auch<br />
jemanden „über den grünen Klee loben“.<br />
kleeblatt seife<br />
1 Stück | Euro 1,90<br />
knusPer-glücks-orakel<br />
Eine schöne idee für Silvester und neujahr.<br />
Auch nach dem Essen, zum Beispiel<br />
beim Espresso, sorgen Glückskekse für<br />
lebhaften Gesprächsstoff bei den Gästen.<br />
Das Glück steckt im inneren: Beim Reinbeißen<br />
kommt ein kleiner zettel mit<br />
individuellen Botschaften, Weisheiten und<br />
Weissagungen zutage.<br />
chinesische bio-glückskekse<br />
mit sprüchen<br />
10 Stück | Euro 4,20
ich halte<br />
in meiner<br />
Hand<br />
einen Bergkristall<br />
...<br />
30 Jahre sind eine lange zeit, wenn man sie vor sich<br />
hat, aber wenn man zurückschaut, sind sie ganz, ganz<br />
schnell vergangen. Mit viel Freude im Herzen, brennend<br />
vor tatendrang haben wir uns am 1.1.1979 auf den<br />
Weg gemacht. An unserer Seite 10 Mitarbeiterinnen,<br />
die ebenfalls ihr Bestes gaben. ich halte in meiner Hand<br />
einen Bergkristall. Der Bergkristall gilt als ein ganz<br />
besonderer Edelstein, den uns unsere Erde schenkt.<br />
Für die antiken Römer war der Bergkristall der Sitz der<br />
Götter, der ihnen Weisheit, Mut und treue verlieh. Die<br />
indianer legten ihren neugeborenen einen Bergkristall<br />
zum Schutz gegen alles Böse in die Wiege und im Buddhismus<br />
erhofft man sich bei der Meditation mit einem<br />
Bergkristall vollkommene Erleuchtung. in der Steinheilkunde<br />
verwendet man den Bergkristall zur Erlangung<br />
von Klarheit und Durchblick.<br />
Der Bergkristall ist also ein ganz besonderer Stein! ihn<br />
zu besitzen heißt, einen besonderen Schatz zu besitzen,<br />
der seine positive Wirkung und Ausstrahlung nicht für<br />
sich allein entfaltet, sondern erst, wenn er in Resonanz<br />
und Beziehung zu seinem träger, seiner trägerin tritt.<br />
Dann erst entfaltet er seine ganz besondere Wirkung.<br />
ich möchte diesen Edelstein als Symbol für unsere<br />
Firma verwenden. Wir haben damals bei der Gründung<br />
unseres unternehmens ein Juwel erworben und<br />
brachten es im Laufe der Jahre zum Glänzen, durch<br />
Klarheit und transparenz. Die Produkte, die wir verkaufen,<br />
waren und sind immer etwas Besonderes. Sie<br />
machen uns schön, erhalten uns gesund und<br />
streicheln unsere Seele<br />
Es war und ist uns immer wichtig, etwas Besonderes<br />
zu verkaufen, unseren Kundinnen auch ein Wohlgefühl<br />
zu vermitteln, so dass sie sich nach einem Einkauf bei<br />
uns gerne an die Geschäfte und an die Mitarbeiterinnen<br />
erinnern.<br />
in unserem Firmenprofil sagen wir, dass der größte Schatz<br />
eines unternehmens die Mitarbeiter sind. ich bin stolz,<br />
sagen zu können, dass wir die besten und kompetentesten<br />
Mitarbeiterinnen haben! Wir sind immer wieder bemüht,<br />
dass sich alle bei uns wohl fühlen, sich einbringen<br />
und gerne gemeinsam mit uns unterwegs sind.<br />
Der Bergkristall bricht das Licht und fängt das Licht – er<br />
stärkt die positiven Eigenschaften, löst Energieblockaden<br />
und reinigt Geist und Seele. Seine Spitzen sind scharf<br />
und kantig – sie ragen über die Basis hinaus – was wiederum<br />
heißt: Spitzen können bei uns ausgebildet werden.<br />
Behutsam, mit großer Dankbarkeit an das Leben, für<br />
den Mut und die Demut, die wir erfahren durften und<br />
mit dem Respekt vor der Verantwortung den Menschen<br />
gegenüber, die uns vertrauen, und den Geschäftspartnern,<br />
die uns die 30 Jahre hindurch begleitet haben,<br />
lege ich diesen Stein zurück an seinen Platz. und jetzt<br />
vertraue und freue ich mich auf die zukunft, damit wir<br />
wachsen und uns weiterentwickeln können, was auch<br />
immer kommen mag.<br />
ihnen und ihrer Familie gesegnete Weihnachten,<br />
glückliche Festtage und viel Mut, zuversicht und Freude<br />
im neuen Jahr.<br />
ihre Christa <strong>Staudigl</strong><br />
Meine texte und sprüche finden sie auf unserer<br />
Homepage unter: www.staudigl.at/neues/nachdenken
Je tiefer die Wurzeln reichen,<br />
desto mehr Halt geben sie<br />
dem Stamm. Und je kräftiger<br />
der Stamm, desto höher<br />
und breiter wachsen die Äste.<br />
So entsteht irgendwann ein<br />
Baum, der selbst härtesten<br />
Umwelteinflüssen widersteht,<br />
unter dem man Schutz und<br />
Schatten findet, von dem aus<br />
man weit in die Ferne sieht.<br />
Ein Baum, der immer wieder<br />
ganz wundervolle Früchte<br />
hervorbringt ...<br />
Familie <strong>Staudigl</strong><br />
staudigl reformhaus | wollzeile 25 | 1010 wien | telefon 01.512.42 971 | staudigl naturparfumerie | wollzeile 4 | 1010 wien | telefon 01.512.82 121