05 2012 - Herzlich willkommen auf der Internetseite des FKW Verlag
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8<br />
Prävention mit hohem Stellenwert<br />
Bewegung und gesunde Ernährung wichtig für die Gesundheit<br />
Viele Menschen stehen permanent<br />
unter Stress: Zu wenig<br />
Bewegung, ungünstige<br />
Körperhaltung und einseitige<br />
Ernährung tragen dazu bei,<br />
die Situation zu verschlimmern.<br />
Mit <strong>der</strong> Zeit können<br />
sich daraus gesundheitliche<br />
Beschwerden entwickeln, wie<br />
etwa Verdauungsstörungen,<br />
starkes Übergewicht, Rückeno<strong>der</strong><br />
Nackenschmerzen.<br />
Damit es gar nicht erst so weit<br />
kommt, gilt es, rechtzeitig<br />
vorzubeugen: beispielsweise<br />
mit gezielten Präventionsmaßnahmen.<br />
Beson<strong>der</strong>s jetzt,<br />
da die schöne Jahreszeit begonnen<br />
hat, bietet es sich<br />
geradezu an, für sich und seine<br />
Gesundheit etwas zu tun.<br />
Das Angebot ist vielfältig -<br />
von Übungen zum Stressabbau<br />
über Rückenschule bis hin<br />
zu sportlichen Aktivitäten,<br />
beispielsweise Nordic Walking<br />
o<strong>der</strong> Aquafitness o<strong>der</strong><br />
<strong>der</strong> Besuch eines Schwimmo<strong>der</strong><br />
Badeparadieses.<br />
Das eigene Wohlbefinden<br />
liegt den Deutschen am Herzen.<br />
Das lassen sie sich je<strong>des</strong><br />
Im Sole-Thermalbad in Bad Sassendorf macht Bewegung und Entspannung Spaß:<br />
Gleichzeitig kann etwas für die Gesundheit getan werden.<br />
Jahr über 70 Milliarden Euro<br />
kosten - Tendenz steigend.<br />
Das vermeldet <strong>der</strong> Deutsche<br />
Wellness Verband (DWV).<br />
Der DWV nennt Wellness<br />
eine „genussvoll gesunde Lebensweise“.<br />
Die passiv erfahrene<br />
Entspannung bei Massagen<br />
o<strong>der</strong> kosmetischen Ge-<br />
Gesundheitsprävention setzt gezielt auch <strong>auf</strong> aktive<br />
Bewegung.Foto: djd/AKON Aktivkonzept<br />
sichts- o<strong>der</strong> Körperbehandlungen<br />
sind unbestritten angenehm.<br />
Wer sein körperliches<br />
und seelisches Gleichgewicht<br />
wie<strong>der</strong>herstellen und<br />
sich langfristig wohlfühlen<br />
möchte, sollte sich jedoch<br />
eher an komplexe Gesundheitslehren<br />
wie die Kneipp-<br />
Kur, das indische Ayurveda<br />
o<strong>der</strong> die traditionelle chinesische<br />
Medizin halten. Sie<br />
zielen <strong>auf</strong> eine Erkennung<br />
und Än<strong>der</strong>ung <strong>der</strong> krankmachendenLebensgewohnheiten<br />
und helfen die Gesundheit<br />
langfristig zu erhalten<br />
und verbessern.<br />
Beliebt sind Spaziergänge in<br />
schöner Umgebung, ein Besuch<br />
<strong>des</strong> nahen Sauerlan<strong>des</strong><br />
bietet sich hier an, aber auch<br />
<strong>der</strong> Kurpark ist ein schönes<br />
Ziel im Frühjahr. Bewegungsübungen<br />
können natürlich<br />
auch im Sporttherapiebereich<br />
bei Fitness-Anbietern<br />
erfolgen, dort ist<br />
insbeson<strong>der</strong>e auch die fachmännische<br />
Beratung und Begleitung<br />
sichergestellt. Auch<br />
natürlich vorkommende<br />
9<br />
Heilmittel wie Moor, Salz<br />
o<strong>der</strong> Thermalwasser werden<br />
nicht nur zur Lin<strong>der</strong>ung von<br />
körperlichen Beschwerden,<br />
son<strong>der</strong>n zur Gesundheitsvorsorge<br />
eingesetzt. Ein Besuch<br />
in <strong>der</strong> Meersalzgrotte in Bad<br />
Sassendorf tut gut. Umgeben<br />
von jahrhun<strong>der</strong>tealtem Steinsalz<br />
können die Gäste tief<br />
durchatmen und etwas gegen<br />
Stress, Haut- und Atemwegserkrankungen<br />
tun und den<br />
Gesundheitszustand verbessern.<br />
Die feine Vernebelung<br />
von Sole verstärkt die positiven<br />
Effekte immens.<br />
Neu ist, dass <strong>der</strong> Besuch <strong>der</strong><br />
Meersalzgrotte nun auch im<br />
Rahmen von ambulanten<br />
medizinischen Vorsorgeleistungen<br />
(„ambulante Badekur“)<br />
von einem Badearzt<br />
verordnet werden kann. Der<br />
Nordrhein-Westfälische Heilbä<strong>der</strong>verband<br />
und verschiedene<br />
Krankenkassenverbände<br />
haben sich dar<strong>auf</strong> verständigt,<br />
nun auch die Rauminhalation<br />
in Meersalzgrotten in<br />
den Leistungskatalog mit <strong>auf</strong>zunehmen.<br />
(djd/pt/dtd)
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