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Wie weiß ich, wie viel Promille ich habe?
Mit Volumsprozent wird angegeben, wie viel Alkohol im Getränk ist,
mit Promille die Alkoholmenge im Blut (Blut-Alkoholspiegel).
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Die Höhe des Blut-Alkoholspiegels ist v.a.davon abhängig:
wieviel (reinen) Alkohol du trinkst
wie schnell du trinkst
wieviel Körperfl üssigkeit du hast
Bei muskulösen Menschen ist der Anteil höher,
bei Frauen und Menschen mit viel Körperfett geringer, dadurch ist der
Alkohol „konzentrierter“.
Wichtig: Gesetze, Verbote und Urteile gehen oft vom Promillewert aus.
Faustregel für 0,5 Promille
Mädchen (55 kg, leerer Magen)
haben 0,5 Promille 30 Minuten nach
einem großen Bier (0,5l), einem Viertel Wein,
oder nach 3 kleinen Schnäpsen (6cl)
Burschen (65 kg, leerer Magen)
haben 0,5 Promille 30 Minuten nach
zwei Seideln Bier (0,6l), 0,3 Liter Wein,
oder nach 4 kleinen Schnäpsen (8cl)
Die genaue Berechnung ist kompliziert. Einen
Promillerechner fi ndest du auf www.1-2-free.at (infocorner).
Du spürst Alkohol nicht immer gleich
Im Prinzip gilt: größere Menge – größere Wirkung. Wie stark und schnell
du die Wirkung merkst, hängt aber auch von deiner körperlichen und
seelischen Verfassung ab. Müdigkeit und Stimmung spielen eine Rolle.
Schneller betrunken fühlst du dich:
wenn du vorher nichts gegessen hast
(Fettiges verlangsamt die Aufnahme ins Blut besonders)
wenn du Alkohol schnell trinkst
wenn du Alkohol nicht gewöhnt bist
Menschen, die regelmäßig viel Alkoholisches trinken, merkt man die
Alkohol-Wirkung nicht so an. Das ist allerdings nicht positiv, sondern ein
Zeichen für eine Gewöhnung.
Achtung:
Auch wenn du nichts spürst, ändert das nichts an
den Promillen.
Vorsicht auch bei selbst gemischten Getränken
und Alcopops (4-7 Volumsprozent), die kaum
nach Alkohol schmecken!
Bedenke immer die jeweiligen Umstände
und wie es dir geht!
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