SEV Stern-Teste
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4-<strong>Stern</strong>-Test Kür<br />
5 Testübungen (mind. 15,0 Punkte) und eine 1 1 /2- bis 2-Minuten-Kür (mind. 3.0 Punkte) pro Preisrichter<br />
Übung 1<br />
Dreiersprung<br />
(Schwungvoll, schöner Auslauf)<br />
Übung 2<br />
Salchow<br />
Übung 3<br />
Standpirouette<br />
Erklärung:<br />
Mindestens 3 Umdrehungen, ohne dass die Arme oder das Spielbein angezogen werden. Danach dürfen diese zur<br />
Beschleunigung angezogen werden.<br />
Übung 4<br />
Sitzpirouette<br />
Erklärung:<br />
Mindestens 3 Umdrehungen. Der Oberschenkel des Standbeins muss parallel zum Eis sein.<br />
Übung 5<br />
Freier Schritt mit mindestens 2 verschiedenen Dreiern.<br />
(in Kreisform)<br />
Kürübung<br />
1 1 /2- bis 2-Minuten-Kür mit Musik.<br />
(Ausgewogenes Programm mit Sprüngen, Pirouetten und Schritten)
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