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06. Aug. 2008 - Singener Wochenblatt

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Katzenfutter<br />

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in Sauce<br />

Deutschlandweite Abnehm-Studie<br />

Das kostenlose Abnehmprogramm stößt in Singen auf große Nachfrage<br />

Letzte Woche suchte der Dipl.-Gesundheitsmanager Jörg Jetter 50 Testpersonen für seine kostenlose Abnehm-Studie.<br />

Die Nachfrage für die Teilnahme ist so groß, dass weitere 25 Plätze zur Verfügung gestellt werden. „Umso mehr Teilnehmer<br />

mitmachen, umso besser kann gezeigt werden, wie erfolgreich dieses Programm ist“, so lautet die Aussage von Jörg Jetter.<br />

Die Erfolge der Teilnehmer sind der beste Lohn<br />

Neben einer Gewichtsreduktion und Körperstraffung hat das Konzept, welches aus einer Kombination aus gesunder Ernährung und einem speziellen, chipkartengesteuerten<br />

Training besteht, zusätzlich eine positive Auswirkung auf die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.<br />

Viele seiner erfolgreichen Teilnehmer früherer Studien konnten sich neben einem besseren Fettstoffwechsel auch über einen niedrigeren Blutdruck und Cholesterinspiegel<br />

freuen. Wie eine frühere Analyse durch Herrn Dr. Walter Samsel von der Universität Jena ergab, ist dieses Programm auch für Diabetiker geeignet.<br />

Wie bisherige Teilnehmer über das Konzept urteilten, kann auf der Internetseite www.tc-fitness-singen.de, unter der Rubrik „Erfolge“ nachgelesen werden.<br />

Teilnahmebedingungen:<br />

■ Sie sind über 18 Jahre alt und möchten mindestens 5 kg abnehmen ■ Sie absolvieren innerhalb von 4 Wochen mindestens 8x ein spezielles<br />

Trainingsprogramm ■ Sie melden sich bis spätestens 14. <strong>Aug</strong>ust <strong>2008</strong> an ■ kostenlose Teilnahme und ohne vertragliche Bindung<br />

Weitere Informationen und Anmeldung unter Tel.07731/93160<br />

Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie noch heute Ihren ersten Termin!<br />

Die Studie findet statt im: Jörg Jetter<br />

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Gültig ab Do. 07.08.08<br />

Solange der Vorrat reicht!<br />

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(1kg = 4,96)<br />

je<br />

* unser alter Preis<br />

»Pastorale«<br />

im Bürgersaal<br />

Singen (swb). Das Bodensee-Kammerorchesterkonzertiert<br />

in Singen und Überlingen,<br />

und zwar am 8. <strong>Aug</strong>ust<br />

um 20 Uhr im Bürgersaal<br />

Singen und am 9. <strong>Aug</strong>ust<br />

um 20 Uhr in der Franziskanerkirche<br />

in Überlingen. Das<br />

mit dem Kultur-Förderpreis<br />

des Lions-Club Singen-Hegau<br />

ausgezeichnete Orchester<br />

setzt seine erfolgreichen<br />

Konzerte in Singen und<br />

Überlingen auch in diesem<br />

Jahr fort. Den Klangkörper<br />

unter der Leitung von Gero<br />

Wittich formen engagierte<br />

WÖRTLICH GENOMMEN<br />

Deutsche Sprichwörter und was sie aussagen<br />

»Angriff ist die beste<br />

Verteidigung«<br />

Dies ist ein Sprichwort, das<br />

etwas aggressiv daherkommt.<br />

Es soll uns klarmachen,<br />

wenn wir in Gefahr<br />

sind, am besten gleich drauflos<br />

zu brüllen oder zu schlagen,<br />

bevor der »Gegner«<br />

auch nur Luft holen kann.<br />

In den zwischenmenschlichen<br />

Beziehungen wird diese<br />

Strategie oft genutzt, um<br />

von sich abzulenken. Jeder<br />

baut mal Mist. Doch der eigene<br />

»Mist« wird am besten<br />

kaschiert, in dem man den<br />

des anderen lauthals anprangert.<br />

In einer Partnerschaft<br />

ist das üblich. Da heißt es<br />

dann: »Du hast damit angefangen!«<br />

Natürlich kontert<br />

der andere sofort lauter:<br />

»Nein DU! Denn du hast...<br />

dieses und jenes... zuerst gesagt<br />

oder getan!« Und so<br />

kommt keiner zu seinem<br />

Recht oder bekommt seinen<br />

Willen, weil ein Streit nie<br />

konstruktiv ist. Auch wenn<br />

Angriff auf einen mittelalterlichen<br />

Feind, der gerade<br />

die heimische Burg belagert,<br />

vielleicht gut gewesen ist, so<br />

hat er doch nicht das erwünschte<br />

Ergebnis gebracht.<br />

Die Belagerten haben<br />

ihre Deckung aufgegeben<br />

und sich dem Feind (der<br />

in der Überzahl war) preisgegeben.<br />

Die Verwundbarkeit<br />

hat sich dadurch erhöht.<br />

Und so ist es auch in der<br />

Partnerschaft.<br />

Hier ist ein Angriff besonders<br />

heikel, weil der Partner<br />

Seite 10<br />

Musikstudenten, junge Laienmusiker<br />

und junge Profis<br />

aus ganz Deutschland, die<br />

sich zweimal jährlich in intensiven<br />

Probenphasen ihr<br />

Konzertprogramm erarbeiten.<br />

Am 8. und 9. <strong>Aug</strong>ust lassen<br />

die jungen Musiker folgendes<br />

Programm erklingen:<br />

Felix Mendelssohn: »Heimkehr<br />

aus der Fremde« - Ouvertüre,<br />

Richard Strauss:<br />

Konzert für Horn und Orchester<br />

Nr. 2 Es-Dur (Stefan<br />

Berrang, Horn) und Ludwig<br />

van Beethoven: Sinfonie Nr.<br />

6, F-Dur »Pastorale«.<br />

dann weiß, dass etwas nicht<br />

stimmt. Der kontert dann:<br />

»Was hast du denn? Ich habe<br />

ja gar nichts getan!« Ja<br />

eben!!! Das bringt den Angreifer<br />

noch mehr auf die<br />

Palme: »Du hältst dich immer<br />

fein raus und ich bin<br />

der/die Dumme!«<br />

Wird da mit »Kanonen auf<br />

Spatzen« geschossen, aus einer<br />

»Mücke ein Elefant« gemacht?<br />

Wie dem auch sei:<br />

ein Streit ist nie gut und Angriff<br />

erhöht die Verletzungsgefahr<br />

auf beiden Seiten. Es<br />

werden Dinge gesagt, die<br />

nicht mehr zurückgenommen<br />

werden können und<br />

Handlungen im Affekt getan,<br />

die weitreichende Folgen<br />

haben. Doch wir haben<br />

nie gelernt, richtig mit Problemen<br />

umzugehen. Wir haben<br />

keine richtige »Streitkultur«.<br />

In der heutigen Zeit<br />

werden wir aber täglich mit<br />

Aggressionen und Gewalt in<br />

den Medien konfrontiert. So<br />

langsam dämmert es uns,<br />

dass wir etwas dagegen tun<br />

müssen. Wir müssen lernen,<br />

mit unseren Aggressionen,<br />

unserer Wut und Angst umzugehen,<br />

ohne gleich unser<br />

Gegenüber in Grund und<br />

Boden zu stampfen.<br />

Durchatmen und Zeitlassen<br />

sind weit bessere Verteidigungsstrategien,<br />

als ein Angriff,<br />

oder? Und was haben<br />

»Angriff« und »Angst« gemeinsam?<br />

Die ersten drei<br />

Buchstaben! Margeto<br />

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