06. Aug. 2008 - Singener Wochenblatt
06. Aug. 2008 - Singener Wochenblatt
06. Aug. 2008 - Singener Wochenblatt
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Deutschlandweite Abnehm-Studie<br />
Das kostenlose Abnehmprogramm stößt in Singen auf große Nachfrage<br />
Letzte Woche suchte der Dipl.-Gesundheitsmanager Jörg Jetter 50 Testpersonen für seine kostenlose Abnehm-Studie.<br />
Die Nachfrage für die Teilnahme ist so groß, dass weitere 25 Plätze zur Verfügung gestellt werden. „Umso mehr Teilnehmer<br />
mitmachen, umso besser kann gezeigt werden, wie erfolgreich dieses Programm ist“, so lautet die Aussage von Jörg Jetter.<br />
Die Erfolge der Teilnehmer sind der beste Lohn<br />
Neben einer Gewichtsreduktion und Körperstraffung hat das Konzept, welches aus einer Kombination aus gesunder Ernährung und einem speziellen, chipkartengesteuerten<br />
Training besteht, zusätzlich eine positive Auswirkung auf die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.<br />
Viele seiner erfolgreichen Teilnehmer früherer Studien konnten sich neben einem besseren Fettstoffwechsel auch über einen niedrigeren Blutdruck und Cholesterinspiegel<br />
freuen. Wie eine frühere Analyse durch Herrn Dr. Walter Samsel von der Universität Jena ergab, ist dieses Programm auch für Diabetiker geeignet.<br />
Wie bisherige Teilnehmer über das Konzept urteilten, kann auf der Internetseite www.tc-fitness-singen.de, unter der Rubrik „Erfolge“ nachgelesen werden.<br />
Teilnahmebedingungen:<br />
■ Sie sind über 18 Jahre alt und möchten mindestens 5 kg abnehmen ■ Sie absolvieren innerhalb von 4 Wochen mindestens 8x ein spezielles<br />
Trainingsprogramm ■ Sie melden sich bis spätestens 14. <strong>Aug</strong>ust <strong>2008</strong> an ■ kostenlose Teilnahme und ohne vertragliche Bindung<br />
Weitere Informationen und Anmeldung unter Tel.07731/93160<br />
Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie noch heute Ihren ersten Termin!<br />
Die Studie findet statt im: Jörg Jetter<br />
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* unser alter Preis<br />
»Pastorale«<br />
im Bürgersaal<br />
Singen (swb). Das Bodensee-Kammerorchesterkonzertiert<br />
in Singen und Überlingen,<br />
und zwar am 8. <strong>Aug</strong>ust<br />
um 20 Uhr im Bürgersaal<br />
Singen und am 9. <strong>Aug</strong>ust<br />
um 20 Uhr in der Franziskanerkirche<br />
in Überlingen. Das<br />
mit dem Kultur-Förderpreis<br />
des Lions-Club Singen-Hegau<br />
ausgezeichnete Orchester<br />
setzt seine erfolgreichen<br />
Konzerte in Singen und<br />
Überlingen auch in diesem<br />
Jahr fort. Den Klangkörper<br />
unter der Leitung von Gero<br />
Wittich formen engagierte<br />
WÖRTLICH GENOMMEN<br />
Deutsche Sprichwörter und was sie aussagen<br />
»Angriff ist die beste<br />
Verteidigung«<br />
Dies ist ein Sprichwort, das<br />
etwas aggressiv daherkommt.<br />
Es soll uns klarmachen,<br />
wenn wir in Gefahr<br />
sind, am besten gleich drauflos<br />
zu brüllen oder zu schlagen,<br />
bevor der »Gegner«<br />
auch nur Luft holen kann.<br />
In den zwischenmenschlichen<br />
Beziehungen wird diese<br />
Strategie oft genutzt, um<br />
von sich abzulenken. Jeder<br />
baut mal Mist. Doch der eigene<br />
»Mist« wird am besten<br />
kaschiert, in dem man den<br />
des anderen lauthals anprangert.<br />
In einer Partnerschaft<br />
ist das üblich. Da heißt es<br />
dann: »Du hast damit angefangen!«<br />
Natürlich kontert<br />
der andere sofort lauter:<br />
»Nein DU! Denn du hast...<br />
dieses und jenes... zuerst gesagt<br />
oder getan!« Und so<br />
kommt keiner zu seinem<br />
Recht oder bekommt seinen<br />
Willen, weil ein Streit nie<br />
konstruktiv ist. Auch wenn<br />
Angriff auf einen mittelalterlichen<br />
Feind, der gerade<br />
die heimische Burg belagert,<br />
vielleicht gut gewesen ist, so<br />
hat er doch nicht das erwünschte<br />
Ergebnis gebracht.<br />
Die Belagerten haben<br />
ihre Deckung aufgegeben<br />
und sich dem Feind (der<br />
in der Überzahl war) preisgegeben.<br />
Die Verwundbarkeit<br />
hat sich dadurch erhöht.<br />
Und so ist es auch in der<br />
Partnerschaft.<br />
Hier ist ein Angriff besonders<br />
heikel, weil der Partner<br />
Seite 10<br />
Musikstudenten, junge Laienmusiker<br />
und junge Profis<br />
aus ganz Deutschland, die<br />
sich zweimal jährlich in intensiven<br />
Probenphasen ihr<br />
Konzertprogramm erarbeiten.<br />
Am 8. und 9. <strong>Aug</strong>ust lassen<br />
die jungen Musiker folgendes<br />
Programm erklingen:<br />
Felix Mendelssohn: »Heimkehr<br />
aus der Fremde« - Ouvertüre,<br />
Richard Strauss:<br />
Konzert für Horn und Orchester<br />
Nr. 2 Es-Dur (Stefan<br />
Berrang, Horn) und Ludwig<br />
van Beethoven: Sinfonie Nr.<br />
6, F-Dur »Pastorale«.<br />
dann weiß, dass etwas nicht<br />
stimmt. Der kontert dann:<br />
»Was hast du denn? Ich habe<br />
ja gar nichts getan!« Ja<br />
eben!!! Das bringt den Angreifer<br />
noch mehr auf die<br />
Palme: »Du hältst dich immer<br />
fein raus und ich bin<br />
der/die Dumme!«<br />
Wird da mit »Kanonen auf<br />
Spatzen« geschossen, aus einer<br />
»Mücke ein Elefant« gemacht?<br />
Wie dem auch sei:<br />
ein Streit ist nie gut und Angriff<br />
erhöht die Verletzungsgefahr<br />
auf beiden Seiten. Es<br />
werden Dinge gesagt, die<br />
nicht mehr zurückgenommen<br />
werden können und<br />
Handlungen im Affekt getan,<br />
die weitreichende Folgen<br />
haben. Doch wir haben<br />
nie gelernt, richtig mit Problemen<br />
umzugehen. Wir haben<br />
keine richtige »Streitkultur«.<br />
In der heutigen Zeit<br />
werden wir aber täglich mit<br />
Aggressionen und Gewalt in<br />
den Medien konfrontiert. So<br />
langsam dämmert es uns,<br />
dass wir etwas dagegen tun<br />
müssen. Wir müssen lernen,<br />
mit unseren Aggressionen,<br />
unserer Wut und Angst umzugehen,<br />
ohne gleich unser<br />
Gegenüber in Grund und<br />
Boden zu stampfen.<br />
Durchatmen und Zeitlassen<br />
sind weit bessere Verteidigungsstrategien,<br />
als ein Angriff,<br />
oder? Und was haben<br />
»Angriff« und »Angst« gemeinsam?<br />
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