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Step-Aerobic Den Bereich Step-Aerobic gibt es im <strong>TSV</strong> seit einem Jahr. Dabei handelt es sich um ein Herz-Kreislauf- Training, bei dem man ordentlich ins Schwitzen kommt und das ganz nebenbei auch noch die Koordination schult. Zu mitreißender Musik werden Grundschritte und erweiterte Schrittkombinationen zu einer Choreographie zusammengestellt, die schnell und einfach nachzulernen ist. Dabei kommen natürlich auch die Seite 26 www.tsv-widukindland.de Arme und der Bauch nicht zu kurz. Wer also Zeit und Lust hat am Dienstag Abend in der Zeit von 19.00 Uhr bis 19.45 Uhr ein paar zusätzliche Kalorien zu verlieren, ist jederzeit herzlich eingeladen! An dieser Stelle noch ein herzliches Dankeschön, vor allem dem „harten Kern“ für ein Jahr toller Zusammenarbeit, vor allem auch beim Jubiläum! Carolin Döring
Knüllwald-Geflüster „Gut zu Fuß“ bei guter Laune auf Wanderfahrt, man les’ und staune, in den Knüllwald; liegt in „Hesse“ und mancher fragte mit Interesse Knüllwald? - Nee noch nie gehört. Wenn man Richtung Kassel fährt nach ein paar Ess- und Wanderpausen ist man im Knüllwald in Rengshausen. Im Hotel, bei Lorenz Roß war’s knüllig und auch echt was los. Lichtbildervortrag - Knüllwald pur Land und Leute, viel Natur. Mal per Bus oder per pedes Wetter passend, meistens schönes, wanderten wir alle zusamm’ mit Führungen, die war’n Programm. In Alsfelds Altstadt bummeln gehn. Weihnachtliches, noch so schön weckte schon zum Kauf die Sinne und war flugs im Rucksack drinne, wird’s Heiligabend dann vermisst, schau nach, ob es noch drinnen ist. Beim Wander- oder Bummeltrott geht schon mal ein Schuh kaputt. Geschickte Hände, blaues Band setzten Bärbels Schuh instand. Wanderst du mit „Gut zu Fuß“ Erleb’ste was, das ist kein Schmus. Planwagenfahr’n bleibt unvergessen weil froh und „trocken“ wir gesessen; als Höhepunkt und Überrasche die 0,02 Zauberflasche. Mal löffelte die ganze Truppe in großer Runde feine Suppe; denn lecker Essen, lecker Kuchen waren täglich zu verbuchen. www.tsv-widukindland.de Auch frische Landluft, Eu de Gülle versprüht, weitläufig und in Fülle, verfolgte uns von Kopf bis Fuß nachhaltig noch bis in den Bus; doch das erforderliche Duschen half uns wieder in die Puschen. ‘ne Wellness- und Verjüngungskur führte Klaus uns abends vor, per Videos aus früh’ren Jahren. Mein Gott, wie schön wir damals waren. Ein schöner Abend, Hundert Pro gemütlich, überhaupt und so, mit Vorträgen von Dütt und Datt auch ein ganz witziger auf Platt, die Musik war erste Güte zum Mitsingen und für’s Gemüte, es wurd’ getanzt und viel gesungen, der bunte Abend, voll gelungen. Gelungen in bekannter Weise war auch die ganze Wanderreise. Das Jürgen-Team hat gut gewählt und seine Sach’ aufs Best’ bestellt. Ein Dankeschön von „Gut zu Fuß“ das gilt auch für die Zwei vom Bus, die im Wechsel uns chauffiert mitsamt Gerät, das navigiert; doch so’n Teil kann auch versagen. Nicht verzagen, Jürgen fragen. So sind wir sicher heimgekommen und haben uns fest vorgenommen 2006 die nächste Fahrt wieder in bewährter Art. In diesem Sinne, bleibt gesund, durch Krankheit hoffentlich kein Schwund und denkt dran, wandern hält uns fit - kommt nächstens alle wieder mit. Den Knüllwald bestens ich benote. Bleibt gut zu Fuß - wünscht Elsbeth Rohde Seite 27
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