Ich beweg' mich! - Volkshochschule Heidekreis gGmbH

Volkshochschule 

Heidekreis gGmbH 

Volkshochschule Heidekreis gGmbH 

Geschäftsstellen: 

Kirchplatz 4, 29664 Walsrode Rosenstraße 14, 29614 Soltau 

Tel. 05161 9488-80 Tel. 05191 9682-80 

Fax 05161 9488-99 Fax 05191 9682-99 

http://www.vhs-heidekreis.de 

E-mail: info@vhs-heidekreis.de 

Beratung und Anmeldung: 

Montag – Freitag: 9.00 - 12.00 Uhr 

Montag, Dienstag, Donnerstag: 14.00 - 17.00 Uhr 

Beratung auch außerhalb der Geschäftszeiten nach Vereinbarung 

Ihr VHS-Team 

Thomas Otte Geschäftsführer 

05161 9488-80 Grundbildung - Zweiter Bildungsweg 

05191 9682-80 Sprachen 

thotte@vhs-heidekreis.de Kulturelle Bildung 

Hans-Ulrich Obieglo stellvertretender Geschäftsführer 

05191 9682-96 Projektbereich 

hobieglo@vhs-heidekreis.de Arbeit - Beruf - Arbeitsmarkt 

Heike Cordes-Dreier Gesundheit 

05191 9682-95 Kreatives Gestalten 

hcordes-dreier@vhs-heidekreis.de Studienreisen 

Annette Engler Politik - Gesellschaft - Umwelt, 

05161 9488-84 Pädagogik - Psychologie, 

aengler@vhs-heidekreis.de Deutsch als Fremdsprache 

Elke Dettmer Berufliche Bildung, EDV 

05191 9682-93 

edettmer@vhs-heidekreis.de 

Ute Jahn (Verwaltungsleiterin) Christine Lau 

05161 9488-82 05191 9682-82 

ujahn@vhs-heidekreis.de clau@vhs-heidekreis.de 

Barbara Hettig-Galonska Andrea Brandes 

05161 9488-85 05191 9682-80 

bhettig-galonska@vhs-heidekreis.de 

Diana Metzenmacher Stefanie Ahrendt 

05161 9488-80 05191 9682-81 

Raphael Sabielny Karin Rusch 

Sabrina Hablick 05191 9682-83 

05161 9488-81 

Dörte Nicodemus (Projektverwaltung) 

05161 9488-76 

dnicodemus@vhs-heidekreis.de 

Titelfoto/© Peter Atkins - Quelle: Fotolia.com 

Qualitätstestiert 

bis 2015 

1

Service 

Wichtiges vorab 

- unsere Geschäftsbedingungen 

Die VHS Heidekreis 

VHS Heidekreis gGmbH 

Kirchplatz 4, 29664 Walsrode 

Tel: 05161 9488-80 (Zentrale) 

Rosenstraße 14, 29614 Soltau 

Tel: 05191 9682-80 (Zentrale) 

Internet: www.vhs-heidekreis.de 

E-Mail: info@vhs-heidekreis.de 

Wann Sie uns erreichen: 

Die Mitarbeiter der VHS stehen Ihnen zu den Geschäftszeiten 

von Montag bis Freitag 9.00 bis 12.00 Uhr sowie Montag, 

Dienstag und Donnerstag von 14.00 bis 17.00 Uhr zur 

Verfügung. Beratung erfolgt auch außerhalb dieser Zeiten nach 

Vereinbarung. Die Mitarbeiter der VHS-Heidekreis und ihre 

entsprechenden Telefonnummern finden Sie auf Seite 1. 

Wie Sie sich anmelden: 

Melden Sie sich persönlich, telefonisch oder schriftlich 

an. Auch Fax-, E-Mail- und Internet-Anmeldungen 

nehmen wir gern entgegen. Jede dieser Anmeldungen 

ist für Sie verbindlich und verpflichtet zur Zahlung der 

Kursgebühr. Ein unverbindlicher Besuch des ersten 

Veranstaltungstermins ist nicht möglich. Die Teilnahme 

an bereits einem Veranstaltungstermin gilt als Anmeldung. 

Das Anmeldeformular finden Sie auf der Seite 117. Für 

Ihre Anmeldung benötigen wir folgende Daten: Anschrift, 

Telefonnummer (tagsüber), Geburtsjahr und Bankverbindung. 

Achtung! 

Es erfolgt grundsätzlich keine Bestätigung der Anmeldung. 

Sie werden nur benachrichtigt, wenn: 

- die Veranstaltung nicht wie ausgedruckt stattfindet 

- der Kurs bereits belegt ist 

- Sie sich zu einer Bildungsurlaubsveranstaltung 

angemeldet haben. 

Abmeldungen: 

Das Fernbleiben von der Veranstaltung gilt nicht als 

Abmeldung. Abmeldungen erfolgen nur über die VHS. 

Gebührenfreie Abmeldungen sind nur bis zu 8 Tagen, bei 

Bildungsurlauben bis zu 14 Tagen vor Kursbeginn möglich. 

Wie Sie bezahlen: 

Die Zahlung der Gebühr erfolgt per Einzugsermächtigung, die 

Sie mit Ihrer Unterschrift auf der Teilnehmerliste bestätigen, 

Barzahlungen oder Überweisungen sind vor Kursbeginn zu 

entrichten. (KSK Walsrode, BLZ 251 523 75, Kto-Nr. 154 44 44) 

Bei Ausstellung einer Rechnung wird eine Bearbeitungsgebühr 

in Höhe von 2,00 EUR erhoben. Die Gebühren der Kreativ- 

und Kochkurse verstehen sich zuzüglich der Auslagen für 

Material bzw. Lebensmittel, die im Kurs bar an den jeweiligen 

Dozenten zu entrichten sind. 

Zur Durchführung der Kurse und 

Veranstaltungen: 

Zur Durchführung einer Veranstaltung ist in der Regel eine 

Mindestteilnehmer/innenzahl von 10 Personen erforderlich. 

Wird diese unterschritten, kann die Veranstaltung nur mit 

einer Zuzahlung zur Kursgebühr stattfinden. Für Kurse mit 

einer Teilnehmerzahl zwischen sieben und neun erhöht sich 

die Gebühr ggf. um 0,55 EUR pro Unterrichtsstunde. Eine 

Ermäßigung der Teilnehmergebühr wird dann nicht gewährt. 

Wer erhält Ermäßigungen? 

Rentner, Schüler, Au-pair, Auszubildende, Studenten, 

Freiwilligendienstleistende erhalten eine Ermäßigung von 

je 25 %. Arbeitslose, SGB II-Empfänger und Teilnehmer mit 

mehr als drei Kindern unter 18 Jahren eine Ermäßigung von je 

50 %. Jeder Teilnehmer kann nur eine Ermäßigung in Anspruch 

nehmen. Ermäßigungen werden nicht für alle Kurse gewährt. 

Gibt es Teilnahmebescheinigungen? 

Für die Teilnahme am Unterricht zur beruflichen Bildung 

und Bildungsurlauben stellen wir Ihnen kostenlos eine 

Teilnahmebescheinigung aus, wenn der Besuch an diesen 

Maßnahmen regelmäßig und an mindestens 80% der 

Unterrichtsstunden erfolgte und die Teilnahmegebühr bereits 

entrichtet wurde. Dies gilt ebenso für die Kurse im Bereich 

Gesundheit. Für alle anderen Bescheinigungen erheben wir 

eine Gebühr von 2,00 EUR. 

Über unsere Veranstaltungsorte: 

Die Veranstaltungen finden häufig in nicht VHS-eigenen 

Räumlichkeiten statt. Hier sind die jeweiligen Haus- und 

Raumordnungen zu befolgen. Das Rauchen in den Räumen 

ist nicht gestattet. Um 22.00 Uhr werden die Unterrichtsräume 

abgeschlossen. 

Wie sind die Unterrichtszeiten? 

Die Unterrichtszeiten sind dem Kursprogramm zu entnehmen 

oder erfolgen nach Absprache mit dem Dozenten. Am Abend 

vor Ferienbeginn und während der Schulferien findet in den 

allgemeinbildenden Schulen kein Unterricht statt. 

Wichtiges zum Thema Haftung: 

Für Unfälle, Diebstähle und andere Schadensfälle übernimmt 

die VHS - Heidekreis keine Haftung. 

Berufsförderungsdienst der Bundeswehr 

(BFD): 

Anträge von Soldaten auf Genehmigung eines Fachkurses 

oder einer Arbeitsgemeinschaft sind vor Kursbeginn beim 

Berufsförderungsdienst der Bundeswehr zu stellen. 

Datenschutz: 

Zum Schluss möchten wir Sie noch darauf hinweisen, dass 

alle Daten von uns erfasst und verwaltet werden. Diese Daten 

werden ausschließlich für VHS-Zwecke zur organisatorischen 

Abwicklung und zur statistischen Bewertung verwendet. 

2

Inhaltsverzeichnis 

S Service Seite 

Ansprechpartner/innen 1 

Teilnahmebedingungen 2 

Einzelveranstaltungen 4 

Snevern Sommer 34/35 

Bildungsurlaube 108 

Unterrichtsorte 110 

Kurse nach Orten 113 

Anmeldeformular 117 

Leitbild 118 

Bildungsprämie-/Beratung 120 

1 

Gesellschaft Seite 

Länder- und Heimatkunde 5 

Recht 6 

Politik und Zeitgeschichte 7 

Pädagogik 8 

Schlüsselkompetenzen 10 

Psychologie und Philosophie 13 

2Kultur Seite 

Literatur 15 

Theater 15 

Opernfahrten 16 

Musik 16 

Studienreisen 19 

VHS Kino 20 

Zeichnen, Malen, 

Kalligraphie 23 

Plastisches Gestalten 27 

Arbeiten mit Werkstoffen 28 

Fotografie 30 

Textiles Gestalten 31 

Kosmetik, Mode, Lebensart 33 

3 

Gesundheit Seite 

Essen und Trinken 36 

Bewusste Ernährung 40 

Infos rund um die Gesundheit 41 

Mensch und Tier 42 

Eltern und Kinder 43 

Entspannung und 

Stressbewältigung 44 

Körpererfahrung, 

Massage und Wellness 50 

Gymnastik und Fitness 53 

Sport und Wassersport 62 

Tanz 63 

3 

4Sprachen Seite 

Deutsch als Fremdsprache 67 

Deutsch 69 

Lesen und Schreiben 69 

Englisch 69 

Französisch 74 

Italienisch 75 

Russisch 76 

Spanisch 76 

andere Sprachen 78 

5 

Arbeit und Beruf Seite 

Fortbildung für pädagogische 

und soziale Berufe 79 

Kaufmännische Lehrgänge/ 

Workshops 86 

Xpert - Europ. Computer-Pass 82 

Xpert - Module 83 

Lehrgänge für Angehörige 

der Bundeswehr 91 

EDV-Kurse für Anfänger/innen 

und Fortgeschrittene 94 

Projekte 96 

EDV-Kurse für Senioren 99 

Weitere EDV-Kurse zu 

speziellen Themen 101 

6Schulabschlüsse Seite 

Hauptschulabschluss 109 

Realschulabschluss 109

Vorträge / Einzelveranstaltungen 

Vorträge / Einzelveranstaltungen 

Nähere Informationen finden Sie in den einzelnen Fachbereichen. 

Auch zu Vorträgen ist die Anmeldung verbindlich. 

Januar 

Elternzeit - Elterngeld 

16. Januar Seite 44 

Island - Insel aus Feuer und Eis 


Traumgeburt 


Februar 

Mein Vaterland China 

5. Februar Seite 5 

Das erste Jahr 


Die Philosophie des Geldes 


Mit Homöopathie durchs Jahr 


Erbrecht, Vorsorgevollmacht 

und Patiententestament 


Die Stärken der Kinder 

verstärken - Selbstvertrauen 

aufbauen 


Erben und Vererben 


Akupunktur 


Was tut uns gut? 


Laktoseintoleranz, 

Glutenunverträglichkeit 

Allergien 


Nahrungsergänzungsmittel 


Hunde besser verstehen 


März 

Kinder sind wunderbar 

5. März Seite 8 

Erste Hilfe 


Globalisierung - 

Herausforderungen für eine 

Sicherheitsstrategie 


Rituale der Sterbebegleitung 

und Trauerarbeit 


April 

Lüneburg - die alte Salzstadt 

9. April Seite 5 

Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung 


Was will mein Baby mir sagen 


Der richtige Mietvertrag - 

das Mietrecht aktuell 




Hawai-Honolulu-Trauminsel 


Entspannt durch die 

Schwangerschaft 


Mai 

Dia-Vortrag: Erlebniswelt 

Lüneburger Heide 

14. Mai Seite 5 

Dynamik der Geburt 

- ein Abend zur pränatalen 

Psychologie 

16. Mai Seite 14 

4

Gesellschaft 

Länder- und Heimatkunde 

11001 

Lüneburg - die alte Salzstadt 

Lüneburg - eine mittelalterliche Stadt, die viel zu bieten hat: 

- Schon mal etwas von „mons,pons, fons“ gehört? 

- Was stellen Sie sich unter einem „Sülfmeister“ vor? 

- Eine Abteilung „Senk“, was mag das wohl sein? 

- Interessiert an einer „Salzsauparade“? 

Der Reichtum der Stadt, zu sehen im und am repräsentativen 

Rathaus, beruht auf dem weißen Gold des Mittelalters, dem 

Salz. Die spezielle Geschichte und die Folgen des Salzabbaus 

erleben Sie in meiner Bilddokumentation - z. T. aus einer 

Zeit, in der ich in Lüneburg wohnte. Die vielen guterhaltenen 

Staffelgiebel begeistern ebenso, wie die dreihistorischen 

Kirchen, das idyllische Wasserviertel, das Deutsche 

Salzmuseum u.a. Außerdem gibt es noch einen Abstecher zu 

faszinierenden Attraktionen vor den Toren Lüneburgs. 

Kommen Sie mit mir auf Entdeckungsreise, lassen Sie sich 

die Fragen beantworten, Tipps geben und von Lüneburg 

verzaubern! 

Leitung: Helga Seebeck 

Termin: Dienstag, 9. April, 19.30 Uhr 

1 Abend 

Ort: Walsrode VHS - Kirchplatz 4 - Forum 3 

Gebühr: 6,- EUR (keine Ermäßigung) 

11003 

Island - Insel aus Feuer und Eis 

Fantastische Bilder von einer begleiteten PKW-Selbstfahrerreise 

durch Island. Die beeindruckende PKW-Selbstfahrerreise 

beginnt und endet in Islands Hauptstadt Reykjavik und führt 

einmal im Uhrzeigersinn um die wunderschöne Insel im Norden 

Europas herum. Die facettenreiche Traumreise in Bildern 

zeigt viele bekannte und unbekannte Gesichter Islands. Der 

Goldene Kreis, die Blaue Lagune und das sagenhafte Hochland 

um Landmannalaugar sind nur einige Teile des unterhaltsamen 

live gestaltenen Vortrages. 

Leitung: André Pflanz 

Termin: Mittwoch, 30. Januar, 19.00 Uhr 

1 Abend 

Ort: Walsrode VHS - Kirchplatz 4 - Forum 1-2 


11002 

Dia-Vortrag: Erlebniswelt Lüneburger Heide 

Das Gebiet der Lüneburger Heide zwischen Elbe, Aller und 

Weser ist sehr vielfältig - von beschaulich bis erlebnisreich 

sowohl in der Pflanzen- und Tierwelt, der Technik als auch 

in der Kunst. Lassen Sie sich überraschen. Die Wandlung 

der reinen Heidebauernwirtschaft zu einer attraktiven 

Urlaubsregion, dem „Orlando“ Deutschlands, mit Tradition 

und Innovativem soll im Mittelpunkt stehen. Sie können bei 

diesem Facettenreichtum Altes entdecken, Neues erleben 

und Sie erhalten dabei Anregungen zur eigenen Urlaubs- und 

Freizeitgestaltung. 

Leitung: Helga Seebeck 

Termin: Dienstag, 14. Mai, 20.00 Uhr 

1 Abend 



11005 

Mein Vaterland China 

Die Volksrepublik China hat sich in einem Zeitraum von lediglich 

drei Jahrzehnten von einer im Wesentlichen selbstgenügsamen 

Volkswirtschaft zum zweitgrößten Handelsstaat der Welt 

entwickelt. Als die aufstrebende Weltmacht des 21. Jahrhunderts 

hat sich Chinas Einfluss auf das globale Handelssystem 

stark vergrößert. Der wachsende Einfluss des viertgrößten mit 

ca. 9,6 Mio km² aber bevölkerungsreichsten Landes der Welt, 

erweckt zunehmend das Interesse anderer Länder. 

Dieser Vortrag richtet sich an alle, die sich über China informieren 

möchten. Er gibt einen Überblick über die chinesische 

Demographie und Geographie. Weitere Themen sind das chinesische 

Sozialsystem, Wirtschaft und Kultur. Außerdem wird auf 

die Situation der heutigen Frauen in China eingegangen. 

Leitung: Xiao Yan Jünemann-Mao 

Termin: Dienstag, 5. Februar, 19.00 Uhr 

1 Abend 



11006 

Hawai-Honolulu-Trauminsel 

Digitaler Lichtbild-Vortrag 

Die Insel des ewigen Frühlings mit ihrem milden 

paradiesischen Klima begeistert und lädt zum Träumen 

ein. Eine Inselrundfahrt führt in die Naturwunderwelt 

der Blütenparks, zum Polynesischen Kulturzentrum, den 

Ananasplantagen, aber auch in die Millionenstadt Honolulu 

mit ihren Badestränden, Hafenanlagen und nächtlichem 

Markttreiben samt lebendiger Musikszene. Neben wertvollen 

Informationen über die Ureinwohner und die vielfältige 

vulkanische Geologie erhalten die Zuhörer aktuelle Tipps und 

Anregungen für die Reise. 

Leitung: Thomas Berndt 

Termin: Mittwoch, 24. April, 19.00 Uhr 

1 Abend 

Ort: Soltau VHS - Viktoria-Luise-Str. 9 - Raum 003 

Gebühr: 7,50 EUR (keine Ermäßigung) 

5

Gesellschaft 

Recht 

13001 

Einführung und Information zum 

Betreuungsrecht 

Der Betreuungsverein Soltau-Fallingbostel bietet in 

Zusammenarbeit mit den Rechtspflegerinnen des Amtsgerichts 

Soltau und der Betreuungsstelle des Landkreises eine 

zweitägige Fortbildungsveranstaltung zum Betreuungsrecht an. 

Die Veranstaltung richtet sich an Menschen, die sich 

unverbindlich zu diesem Thema informieren wollen und an 

Personen, die sich mit der Absicht tragen, eine ehrenamtliche 

Betreuung zu übernehmen. Sie vermittelt neben den 

Kenntnissen über die Rechtsgrundlagen auch praktische 

Tipps für die Ausübung der ehrenamtlichen Betreuung. Um 

die Anforderungen, die mit der Führung einer rechtlichen 

Betreuung verbunden sind bewältigen zu können, werden 

die ehrenamtlichen Betreuung vom Betreuungsverein, der 

Betreuungsstelle und von den Rechtspflegern in ihre Tätigkeit 

eingeführt und unterstützt. Nach Abschluss der Fortbildung 

bietet der Betreuungsverein kontinuierliche Unterstützung in 

allen Fragen der ehrenamtlich geführten rechtlichen Betreuung 

an. Im zweiten Teil geht die Veranstaltung auch auf das Thema 

Vorsorgevollmacht ein. 

Leitung: Dozententeam 

Beginn: Mittwoch, 6. März, 18.30-20.45 Uhr 

2 Abende / 6 UStdn. 

Ort: Soltau - VHS - Rosenstraße 14 - Raum 109 

Gebühr: gebührenfrei 

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13002 

Erbrecht, Vorsorgevollmacht und 

Patiententestament 

Der Vortrag gibt eine Einführung in das Erb- und 

Erbschaftssteuerrecht und informiert dabei auch über 

Notarkosten. Weiter wird umfassend über Vorsorgevollmachten 

und Patientenverfügungen informiert. 

Leitung: Helmke Hach 


1 Abend 

Ort: Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Raum 109 


13003 


Ausführungen zur neuen Erbschafts- und 

Schenkungssteuerreform 

Der Vortrag führt in das Erbrecht ein und informiert auch über 

die Reform der Erbschafts- und Schenkungssteuer. 

Leitung: Volker Schernikau 

Termin: Mittwoch, 20. Februar, 19.30 Uhr 

1 Abend 

Ort: Schneverdingen KGS - Am Timmerahde 32, 

Raum OG. 02 


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6

Gesellschaft 

13004 


Der Vortrag gibt eine Einführung in das Erbrecht. Dabei 

stehen praktische Fragen im Mittelpunkt: Ist ein Testament 

notwendig? Was macht man mit dem eigenen oder dem 

aufgefundenen Testament eines Verstorbenen? Soll man die 

Erbschaft annehmen? Wie weist man sein Erbrecht nach? Was 

ist zu tun, wenn mehrere Erben vorhanden sind? Wie ist das 

mit der Erbschaftssteuer? 

Leitung: E.-Siegfried Irion 


1 Abend 

Ort: Munster - Bürgerhaus - Veestherrnweg 12, 

Seminarraum 1 

(Eingang Lönsheide) 


13005 

Vorsorgevollmacht und 

Patientenverfügung 

Jeder von uns kann durch Unfall, Krankheit oder Alter in die 

Lage kommen, dass er wichtige Angelegenheiten seines Lebens 

nicht mehr selbstverantwortlich regeln kann. Man fragt dann: 

„Wer verwaltet mein Vermögen, erledigt meine Bankgeschäfte? 

Wer sucht für mich einen Platz im Senioren- und Pflegeheim 

und kündigt meine Wohnung? Wer entscheidet bei Operationen 

und medizinischen Maßnahmen? Insgesamt: Wer kümmert 

sich um meine persönlichen Wünsche und Bedürfnisse?“ 

Diese Fragen können alle durch eine Vorsorgevollmacht und 

Patientenverfügung beantwortet werden. Rechtliche und 

medizinische Hintergründe werden erläutert und Hinweise und 

Fomulierungshilfen gegeben. 

Leitung: E.-Siegfried Irion 


1 Abend 


Seminarraum 1 



13006 

Der richtige Mietvertrag - das Mietrecht 

aktuell 

Der Vortrag informiert über die wichtigsten Regelungen des 

Mietrechts, gibt konkrete Vorschläge, auch zu Fragen der Nebenkosten 

und des Mietvertrages, insbesondere unter Berücksichtigung 

der Rechtsprechung des Bundesgerichtshofes. All 

dies ist für Mieter und Vermieter von besonderer Bedeutung. 

Leitung: Helmke Hach 

Termin: Dienstag, 16. April, 19.00 Uhr 

1 Abend 



Eine Übersicht der Kursangebote 

nach Schulorten finden Sie ab Seite 113 

Politik und Zeitgeschichte 

16001 

Einbürgerungstest 

Leitung: Annette Engler 

Termin: Mittwoch, 13. März, 18.00 Uhr 

1 Abend / 1 UStdn. 



Anmeldeschluss: 13. Februar 

16002 


Termin: Mittwoch, 12. Juni, 18.00 Uhr 




Anmeldeschluss: 15. Mai 

16003 


Termin: Mittwoch, 18. September, 18.00 Uhr 




Anmeldeschluss: 21. August 

16004 


Termin: Mittwoch, 11. Dezember, 18.00 Uhr 




Anmeldeschluss: 13. November 

16005 

Globalisierung - Herausforderungen für 

eine Sicherheitsstrategie 

In diesem Vortrag erhalten Sie einen Einblick in den 

Zusammenhang zwischen Globalisierung und einer 

Sicherheitsstrategie. Dabei werden ein Überblick 

über Geschichte und Entwicklung der Globalisierung, 

Globale Trends in Politik, Wirtschaft und Sicherheit, 

Herausforderungen und Bedrohungen, Entwicklung von 

Strategien, Sicherheitsstrategie und Sicherheitskonzept 

sowie Instrumente staatlicher Sicherheit gegeben und die 

Herausforderungen für eine Sicherheitsstrategie aufgezeigt. 

Leitung: Dr. Dieter Budde 


1 Abend 


Seminarraum 2 


Gebühr: 6,- EUR (Keine Ermäßigung) 

7

Gesellschaft 

Pädagogik 

14021 

Die Stärken der Kinder verstärken - 

Selbstvertrauen aufbauen 

Kinder brauchen Selbstvertrauen, um ihren eigenen Weg zu 

finden. 

Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl 

stehen in engem Zusammenhang und sind entscheidend für die 

menschliche Entwicklung, für die Entwicklung des Selbst. 

Das Selbstbild hat lebenslang eine zentrale Bedeutung für uns 

Menschen. So sind Lob und Bestätigung für Kinder ebenso wie 

für Jugendliche und Erwachsene sehr wichtig. 

Noch wesentlicher ist es, dass besonders Kinder und 

Jugendliche immer wieder selbst mit ihren Fähigkeiten und 

Stärken in Kontakt kommen. 

Sie gewinnen dadurch an Selbstvertrauen und können neue 

Situationen und Lebensabschnitte besser bewältigen. 

Das Selbstwertgefühl, das uns viel Kraft geben kann, kann 

aber auch viel Kraft nehmen, nämlich dann, wenn es negativ 

beeinflusst ist. 

So stellt sich die Frage, wie überhaupt das Selbstwertgefühl 

ensteht. Welche Möglichkeiten besitzen Eltern, um die 

Selbstsicherheit ihrer Kinder zu fördern oder zu stärken? 

Und welche Rolle spielt das Selbstbild der Eltern in der 

Erziehung? 

Tipps für den Alltag und eine Diskussionsrunde sollen den 

Vortragsabend abrunden. 

Leitung: Kerstin Franz 


1 Abend 



14022 

Kinder sind wunderbar 

- Unterstützen statt erziehen 

“Ich begegne meinen Kinder auf gleicher Augenhöhe. Vor 

mir sind Menschen, Menschen von Anfang an, Personen mit 

ihrer eigenen Sicht der Dinge. Natürlich fordert das heraus 

- aber darauf lasse ich mich ein. Das bewirkt kein Chaos, 

sondern Harmonie. Und auch im Konflikt hat unsere Würde 

wieder gleichen Wert. Daraus folgt zugleich, dass ich mir von 

den Kindern nichts gefallen lasse, aber ich bedränge sie im 

Gegenzug auch nicht mit dem ewigen „Sieh das ein, ich habe 

Recht“. So erlebe ich meine Kinder in ihrer Souveränität und 

Größe, profitiere davon und sie lernen von mir.“ 

Der Vortrag lädt dazu ein, durch eine neue Perspektive 

„unterstützen statt erziehen“ neuen Schwung in die 

Beziehung zu Kindern zu tragen und die vielen ärgerlichen 

Alltagsprobleme unkonventionell und effektiv anzugehen. 

Dabei bin ich fest der Überzeugung, dass sich die Liebe zum 

Kind nur wirklich entfalten kann, wenn wir uns gestatten, uns 

selbst zu lieben, so wie wir sind. 

Leitung: Dr. Hubertus von Schoenebeck 

Termin: Dienstag, 5. März, 19.30 Uhr 

1 Abend 



Starke Eltern - starke Kinder 

Elternkurs 

Starke Eltern - starke Kinder ist ein langjährig erprobtes 

Angebot des Deutschen Kinderschutzbundes, das Eltern in 

ihrer Erziehungskompetenz unterstützt und den Austausch mit 

anderen Familien ermöglicht. 

Der Elternkursus richtet sich an Mütter und Väter (einzeln 

oder als Paar), die mehr Freude und weniger Stress mit ihren 

Kindern haben wollen! 

Ziele des Elternkurses sind: 

- Eltern in ihrer Erziehungsfähigkeit zu stärken und zu 

unterstützen, indem sie das Modell der anleitenden 

Erziehung kennenlernen 

- den Kinderrechten - insbesondere dem Recht auf gewaltfreie 

Erziehung - in der Familie Geltung verschaffen 

Das anleitende Erziehungsmodell wird in fünf aufeinander 

aufbauenden Stufen vermittelt: 

- Klärung der Wert- und Erziehungsvorstellungen in der 

Familie 

- Festigung der Identität als Erziehende 

- Stärkung des Selbstvertrauens zur Unterstützung kindlicher 

Entwicklung 

- Bestimmung von klaren Kommunikationsregeln in der 

Familie 

- Befähigung zur Erkennung und Lösung von Problemen 

Ablauf der Abende: Nach einer kurzen theoretischen 

Einführung in das Thema des Abends wird durch Übungen der 

Bezug zum Familienalltag hergestellt. Die Abende schließen 

mit einer Wochenaufgabe für die Eltern ab, die das Gelernte im 

Alltag reflektieren und festigen sollen. 

Der Elternkursus ist keine Therapiegruppe! 

Leitung: Nicole Rüter 

14023 Informationsabend 

Termin: Dienstag, 8. Januar, 19.30 Uhr 

1 Abend 

Ort: Walsrode VHS - Kirchplatz 4 - Seminarraum 4 


140231 

Beginn: Dienstag, 15. Januar, 19.30-21.45 Uhr 




14008 

Dynamik der Geburt - ein Abend zur 

pränatalen Psychologie 

Nähere Informationen s. Seite 14 

8

Gesellschaft 

14025 

Wenn die Eltern alt werden 

Kommunikation zwischen den Generationen 

Wenn die eigenen Eltern alt werden, verändert 

sich viel in der Kommunikation zwischen den 

Generationen. Die Rollen fangen an, sich umzukehren. 

Es beginnt eine schwierige Übergangsphase in der 

alle Beteiligten wie auf rohen Eiern gehen. Alle 

haben das Gefühl ungerecht behandelt und falsch 

gesehen zu werden. Missverständnisse, Ungeduld, 

Ansprüche, Schulzuweisungen, Verletzungen, Über- und 

Unterforderung, Macht und Ohnmacht und auch Angst 

übernehmen die heimliche Regentschaft. Dieses Seminar 

beschäftigt sich mit den Veränderungsprozessen und 

ermöglicht, diesen mit mehr Gelassenheit entgegen zu 

gehen. 

Leitung: Eva Schumacher 

Termin: Sonnabend, 16. Februar, 10.00 Uhr 

1 Tag / 8 UStdn. 

Ort: Walsrode Ausbildungs- und Trainingszentrum, 

Quintusstr. 33-35, 

Seminarraum 1, Eingang 3 



Weitere Veranstaltungen 

im Bereich Pädagogik 

siehe unter Arbeit & Beruf 

ab Seite 79 

14075 

Förderung der Lesemotivation bei 

leseschwachen Schülern 

Ein Seminar für pädagogische Fachkräfte an 

Grundschulen, Vorlesepatinnen und Vorlesepaten 


Leitung: Viktoria Bothe 

Akademie für Leseförderung, Hannover 

Termin: Mittwoch, 13. Februar, 14.30-17.30 Uhr 

1 Nachm. / 4 UStdn. 



14076 

Zur Sache kommen: mit Sachbüchern das 

Lesen fördern! 

Ein Seminar für Erzieherinnen und Erzieher, 

pädagogische Mitarbeiterinnen an Grundschulen, 

Bibliothekare und Vorlesepaten 


Leitung: Anke Märk-Bürmann 

Akademie für Leseförderung Hannover 

Termin: Montag, 30. September, 14.00-17.00 Uhr 




14030 

Denkwerkstatt 

Namen, Zahlen, Fakten lernen und erinnern, dazu geistig 

beweglich sein bis ins hohe Alter - wer möchte das nicht? 

Viele Menschen besuchen heute ein Fitnessstudio oder treiben 

regelmäßig Sport, um ihren Körper zu trainieren - Ausdauer, 

Beweglichkeit und Muskelkraft nehmen dadurch zu. Auch die 

Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit unseres Gehirns kann 

man messbar steigern: Mit dem 

Ganzheitlichen Gedächtnistraining steigern Sie spielerisch und 

ohne Stress die Leistung des Gehirns. Die Übungen fördern 

u. a. Merkfähigkeit, Konzentration, Kreativität und logisches 

Denken. Die Vielfalt der Aktivitäten sorgt dafür, dass nie 

Langeweile aufkommt. 

Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass Stress und 

dauerhafte Anspannung die Leistungen des Gehirns und vor 

allem die des Gedächtnisses beeinträchtigen. Daher werden 

kleine Bewegungs- und Entspannungsübungen angeboten, die 

zum einen der körperlichen und geistigen Erholung dienen, 

zum anderen aber auch die Leistungsfähigkeit des Gehirns 

verbessern. Bei gutem Wetter sind „Denkspaziergänge“ an der 

frischen Luft möglich. 

Tipps, wie Sie auch im Alltag ganz nebenbei etwas für die gute 

Kondition Ihres Gehirns tun können, runden den Kurs ab. 

Leitung: Ursula Haber 

Beginn: Mittwoch, 23. Januar, 17.00-18.30 Uhr 

10 Abende 

Ort: Schwarmstedt - Alte Schule, VHS-Raum, 

Mühlenweg 1 


14031 

Wer rastet - der rostet 

Ganzheitliches Gedächtnistraining steigert spielerisch und 

ohne Stress die Leistung des Gehirns und beteiligt Körper, 

Geist und Seele. Ein ausgewähltes Übungsprogramm zur 

Förderung spezifischer Gehirnleistungen. Sie erhalten Tipps 

und Anregungen für den Alltag, Hintergrundwissen zum Gehirn 

und erfahren welche kreativen Mnemotechniken es gibt. 

Leitung: Regina Gerke 

Termin: Sonnabend, 6. April, 09.00-16.00 Uhr 

1 Tag/ 9 UStdn. 


Seminarraum 1 



Anmeldeschluss: 27. März 

Wir musizieren für Sie! 

VHS-Bigband 

In Kooperation mit der Heidekreis Musikschule 

Auftritte bei Open-Air-Konzerten in der Region, 

Frühschoppen, Dorffesten, privaten Feiern. 

Warum nicht auch auf Ihrer Veranstaltung? 

Nähere Informationen erhalten Sie in der 

VHS Heidekreis, Telefon 05161 948880 

9

Gesellschaft 

Schlüsselkompetenzen 

Finde den Beruf, der dich glücklich macht 

In jedem Jahr gibt es eine große Anzahl Jugendlicher, die 

ihre Ausbildung oder ihr Studium abbrechen. Ein Grund 

dafür mag sein, dass die Betroffenen vor ihrer Berufswahl 

keine oder zu wenig Möglichkeiten hatten, ihre berufliche 

Orientierung zu klären, ihre Stärken herauszufinden oder ihre 

Neigungen kennen zu lernen. 

Neben dem persönlichen Eindruck der Jugendlichen, versagt 

zu haben, und der damit verbundenen Perspektivlosigkeit 

entsteht dadurch auch ein erheblicher volkswirtschaftlicher 

Schaden. 

Die Initiative „Jugend braucht Zukunft“ bietet Hilfestellungen 

für die Berufswahl an. In einem eintägigen Seminar 

lernen Jugendliche zunächst sich selbst besser einzuschätzen 

und dies für ihre Entscheidungsfindung zu nutzen. Durch 

eine streng vertrauliche Selbstanalyse unter Anleitung eines 

Trainers erarbeiten sie einen individuellen „Standort“. Im 

Anschluss daran werden sie mit den Ergebnissen aus einem 

in der Praxis erprobten Neigungstest ihre beruflichen Interessengebiete 

ermitteln und die dazu passenden Berufsfelder 

bestimmen. Gemeinsam mit dem Trainer nutzen sie online 

die Angebote des Internets, insbesondere den Yobizz-Test, 

der die Berufsfindung durch wichtige Informationen und 

Hinweise konkret unterstützt. (s. unter www.jugend-brauchtzukunft.info.). 

An dem von der Initiative „Jugend braucht Zukunft“ entwickelten 

Seminar haben deutschlandweit bereits mehrere 

Tausend Jugendliche mit Erfolg teilgenommen. Frau Prof. 

Rita Süssmuth, Bundestagspräsidentin a. D. hat die Schirmherrschaft 

für die Berufsfindungsseminare übernommen. 

14045 

Mehr Selbstbewusstsein 

Mangelndes Selbstbewusstsein, Schüchternheit, Unsicherheit 

und Minderwertigkeitsgefühle können einem das Leben 

schwer machen. Die Angst sich zu blamieren, zu versagen, 

abgelehnt zu werden oder etwas falsch zu machen bremst die 

Lebensfreude. 

In diesem Kursus beschäftigen wir uns mit den Fragen: 

„Wie kann ich mein Selbstbewusstsein stärken, aufbauen, 

verbessern?“ 

„Was kann mir helfen, mir mehr zuzutrauen, mich selber besser 

akzeptieren zu können und zu mir zu stehen?“ 

„Wie kann ich meine Stärken entdecken?“ 

Die Teilnehmer/innen bekommen Anregungen für den Alltag, 

wie sie jeden Tag etwas für ihr Selbstbewusstsein tun können. 

Bitte Schreibzeug mitbringen! 

Leitung: Christiane Gentner 

Termin: Sonntag, 21. April, 10.00-17.00 Uhr 




Anmeldeschluss: 11. April 

Die Verpflegung, sowie Getränke werden von der VHS zur 

Verfügung gestellt und sind in der Gebühr enthalten. 

Weitere Informationen zum Seminar direkt von den 

Seminarleitern email: berufsfindung@googlemail.com. 

Gebühr incl. Verpflegung 

Leitung: Helmut König / Ingeburg König 

14043 

Termin: Sonnabend, 16. Februar, 08.00-20.00 Uhr 


Ort: Walsrode Ausbildungs- und Trainingszentrum 

Quintusstr. 33-35, Raum 1, Eingang 1 



14041 

Termin: Sonnabend, 19. Januar, 08.00-20.00 Uhr 





Anmeldeschluss: 10. Januar 

14042 







10 

14046 

Selbstbewusst bei MIR landen 

Drei entspannende Abende der Begegnung mit sich selbst, den 

eigenen Hoffnungen, Wünschen und Zielen. 

Kreative Aufgabenstellungen aus dem Bereich des 

Psychodramas und angeleitete Phantasiereisen bringen uns mit 

folgenden Fragen in Kontakt: 

- Welche „Alltagsrollen“ lebe ich? 

- Wer bin ich neben diesen Rollen noch? 

- Welche Fähigkeiten schlummern noch in mir? 

- Was sehnt sich nach gelebt werden? 

- Was und wo sind meine Stärken; wie kann ich sie nutzen, um 

stimmiger mit Mir zu leben? 

Bitte bequeme Kleidung mitbringen 

Leitung: Christa Burg 





Bitte beachten Sie die 

Anmeldebedingungen auf Seite 2

Gesellschaft 

14044 

Grundlagen wissenschaftlichen Arbeitens 

Dieses Seminar richtet sich an alle, die sich für die 

Schule, für das Studium oder aus Interesse die Grundlagen 

wissenschaftlichen Arbeitens aneignen wollen oder 

müssen. Es geht um den Umgang mit Informationen, das 

Erschließen und Zitieren wissenschaftlicher Literatur, die 

Organisation wissenschaftlicher Arbeit, Literaturbeschaffung 

und Literaturauswertung. Es werden Studienordnung, 

Prüfungsordnung und Hinweise zu Prüfungen für eigene 

Strategien ausgewertet. Anhand von Beispielen sollen die 

Grundlagen für Textanalyse und Aufgabenanalyse erarbeitet 

werden. Wir wollen während des Seminars die Grundtechniken 

für eine Klausur, ein Referat, eine mündliche Prüfung, ein 

Exposé und eine Hausarbeit/Seminararbeit kennenlernen. 







14055 

Rhetorik im Beruf 

In Zusammenarbeit mit der Goethe-Universität 

Frankfurt 

Im Berufsleben kommt es immer mehr auf wirkungsvolle 

Kommunikation an. Die körperliche Arbeit übernehmen heute 

in sehr viel stärkerem Maße als früher die Maschinen. Der 

Mensch setzt sich immer weiter frei für andere Aufgaben: 

Planen, Organisieren, Führen, Reden, Präsentieren, Werben, 

Verkaufen, Vermitteln, Kommunizieren. All diese Tätigkeiten 

erfordern Sprache und Sprechen, also Rhetorik. 

Hier setzt das Seminar an. Die Teilnehmerinnen und 

Teilnehmer sollen gemeinsam Fähigkeiten erarbeiten oder 

verbessern, die gerade im Berufsleben eine entscheidende 

Rolle spielen. 

Die Hauptthemen: Engagiertes Zuhören - Unfaire Angriffe 

und ihre Abwehr - Argumentieren - Redevorbereitung, 

Stichwortkonzept - Redevortrag - Gestik, Mimik, 

Selbstdarstellung, das Verhältnis von Körper und Sprache - 

Vorstellungsgespräch - Möglichkeit der Selbstkontrolle durch 

Video 

Leitung: Prof. Dr. Michael Thiele 

Beginn: Montag, 18. Februar bis Freitag, 22. Februar 

09.00-16.00 Uhr 

5 Tage / 40 UStdn. 


Quintusstr. 33-35, Seminarraum 1, Eingang 3 


(inkl. Unterrichtsmaterial) 


11 

14052 

Reden-Argumentieren-Diskutieren 

Rhetorik für Frauen - 

In Zusammenarbeit mit der Universität Hannover 

Vielen Frauen fällt es häufig schwer, frei zu sprechen, 

zu argumentieren und sich in Diskussionen Gehör zu 

verschaffen. In der Öffentlichkeit, in unbekannten oder 

unvorhergesehenen Redesituationen und -anlässen, vor großen 

Gruppen ist das Vertreten des eigenen Standpunktes mit 

Hemmungen belastet. Ziel dieses Seminars ist es, selbstsicher 

aufzutreten, angemessen sprechen zu können und sachlich 

zu argumentieren. - Neben einer Analyse der verschiedenen 

Regeln der Körpersprache-Signale werden wir uns beschäftigen 

mit den Regeln der freien Rede und der Bewältigung dabei 

auftretender Stressmomente. Weitere Schwerpunkte werden 

gebildet durch Artikulations- und Argumentationstechniken 

sowie das Diskussions- und Gesprächsverhalten. Vielfältige 

praktische Übungen und die Begleitung durch Videoaufnahmen 

sind im Seminarverlauf vorgesehen. Die Teilnehmerinnen 

werden gebeten, sich mit Schreibmaterial und ausreichender 

Verpflegung zu versehen. 

Bildungsurlaub 

Leitung: Gabriele-Regina Thomas 

Beginn: Montag, 3. Juni, 10.00-17.30 Uhr 

Dienstag, 4. Juni bis Freitag 7. Juni, 9.00-16.30 Uhr 






VHS-Kino-Programm 

auf Seite 20 

14051 

Angewandte Rhetorik für Fach- und 

Führungskräfte - Grundseminar 

- Wochenendlehrgang 

Besprechungen leiten, Vorträge und Ansprachen halten, 

Anweisungen geben - Situationen im Berufsleben, die eine 

professionelle Redefähigkeit erfordern. 

Dieses Seminar wendet sich an Fach- und Führungskräfte 

sowie an entsprechende Nachwuchskräfte, die ihr Rede- und 

Vortragsverhalten optimieren möchten. 

Folgende Inhalte sind u.a. vorgesehen: - Grundsätze 

angewandter Rhetorik - Redeformen und Strukturprinzipien 

- Analyse-und Bewertungsfaktoren von Reden - 

Manuskriptarbeit - Sprechdenken - Praktische Übungen mit 

Videokontrolle 


Termin: Freitag, 7. Juni, 17.00-22.00 Uhr 

Sonnabend, 8. Juni 9.00-18.00 Uhr Uhr 

1 Wo-Ende / 17 UStdn. 



Anmeldeschluss: 30. Mai

Gesellschaft 

Kommunikation in Alltags- und 

Konfliktsituationen 


Obwohl es zu einer unserer alltäglichsten Erfahrungen gehört, 

mit anderen Menschen zu reden, ist Kommunikation nicht 

zwangsläufig etwas, das in unterschiedlichen Situationen / 

mit verschiedenen Gesprächspartnern wie von selbst gelingt. 

In Gesprächen geht es um weit mehr als um Austausch von 

Informationen. Zum Gespräch gehört auch nicht nur das, was 

tatsächlich gesprochen wird, sondern auch das, was nicht 

ausgesprochen wird, aber dennoch mitschwingt. Manchmal 

ist auf Anhieb alles klar, manchmal bleibt trotz vieler Worte 

Vieles unklar; zuweilen genügt ein Blick, um alles zu „sagen“, 

andererseits spricht man oft stundenlang aneinander vorbei. 

Im Seminar werden wir zum einen auf theoretische 

Grundlagen zum besseren Verständnis von Gesprächspartnern 

und unterschiedlichen Gesprächs- und Konfliktsituationen 

eingehen; zum anderen werden ganz praxisnah verschiedene 

Gesprächstechniken und deren Anwendung vermittelt und 

trainiert. 

Inhalte: 

- Grundlagen der Kommunikation - Grundlagen und 

Rahmenbedingungen der Gesprächsführung - verbales 

und nonverbales Verhalten - fördernde und hemmende 

Einflussfaktoren in der Gesprächsführung - partnerzentrierte 

Gesprächsführung - Feedback- Konflikte- „kontrollierter 

Dialog“ - handlungsfähig bleiben in Konflikten - „systemisches 

Denken und systemisches Fragen“ - kollegiale Beratung 


14053 

Beginn: Montag, 4. März bis Freitag, 8. März 

09.00-16.00 Uhr 





14054 

Beginn: Montag, 4. November bis Freitag, 8. November 

09.00-16.00 Uhr 




Anmeldeschluss: 1.Oktober 

12 

14056 

„Schlagfertig reagieren!“ 

Manche Gesprächspartner haben es drauf, uns durch eine 

knappe, aber dreiste Bemerkung kalt zu stellen; oder auch 

durch eine scheinbar humorvolle Harmlosigkeit. 

Typische Reaktion: ungläubiger Blick und leerer Kopf. 

Aber es geht auch anders: 

Ein Aktionsmuster aus drei Schritten bringt uns aus solchen 

Situationen heraus. 

Es ermöglicht uns, wieder lenkenden Einfluss auf den 

Gesprächsverlauf zu nehmen. 

Neben diesem Aktionsmuster lernen Sie in diesem Kompakt- 

Seminar Möglichkeiten kennen, Ihre schlagfertigen Antworten 

zu variieren. Von witzig bis giftig - an nur einem Tag. 

3,- EUR Materialkosten sind beim Dozenten zu bezahlen. 

Leitung: Markus Holtermann 

Termin: Sonntag, 24. Februar, 09.00-16.15 Uhr 





Jetzt anmelden: 

05191 9682-80 oder 05161 9488-80 

Halten Sie bitte die Kursnummer und Ihre Bankverbindung bereit 

14057 

Konstruktiv Nein sagen! 

Das ist uns wohl allen schon passiert: Jemand bittet uns nett um 

einen Gefallen, wir würden lieber ablehnen - aber das Nein will 

einfach nicht über unsere Lippen kommen. 

In der Folge tun wir dann etwas, das wir eigentlich gar nicht 

wollen: Wir sehen Kinofilme, in die wir nie gehen wollten, 

verleihen Dinge, die wir lieber behalten hätten und erledigen 

Aufgaben, für die wir nicht zuständig sind. 

Jedes Nein, das wir verpassen, belastet die Beziehungen und 

nagt an unserem Selbstwertgefühl. Und Respekt und Achtung 

bringt uns das Ja-Sagen auch selten ein. 

Hier ist die Gelegenheit, etwas zu verändern: 

Es gibt viele Formen, auf anständige Art und Weise Nein zu 

sagen. 

Ohne dass die Beziehung Schaden nimmt. 

Und es gibt Wege, das eigene Ja für andere kostbar zu machen. 

Lernen Sie konstruktiv Nein zu sagen: Damit Sie mehr 

Selbstbestimmung über Ihre Zeit und über Ihr Tun gewinnen. 

Damit Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken. Damit Sie mehr 

Respekt erfahren. 

Leitung: Markus Holtermann 

Termin: Sonnabend, 22. Juni, 09.00 -16.15 Uhr 




Anmeldeschluss: 13. Juni

Gesellschaft 

Psychologie - Philosophie 

14001 

Antisemitismus - Antiislamismus 

Ist der Gott der drei monotheistischen Religionen (Judentum/ 

Christentum/Islam) ein „Gott des Gemetzels“, wie eine große 

deutsche Wochenzeitung im Herbst 2012 fragte? Können Juden 

oder Muslime in Deutschland nur mit dem „Gebetbuch in der 

Hand und der Waffe in der Tasche“ auf die Straße gehen, wie es 

wenig später die Walsroder Zeitung titulierte. Viele Menschen 

geben den Religionen Schuld oder zumindest Mitschuld an der 

Eskalation von Gewalt, die wir zur Zeit weltweit beklagen. Alle 

drei Religionen wollen erklärtermaßen Frieden stiften, aber 

Antisemitismus und Antiislamismus zeigen oft das Gegenteil 

an. 

Welches Gewaltpotential und welche Friedensfähigkeit 

liegen in den drei Religionen? Dieser Frage will der Kurs 

nachgehen und dabei genügend Informationen zur eigenen 

Meinungsbildung anbieten. 

Leitung: Christian Steinwede 





14003 

Erich Fromm - Philosophie für eine neue 

Welt 

Der Sozialphilosoph Erich Fromm spürt in seinen Werken 

dem Phänomen einer erkalteten Gesellschaft nach. Er 

gelangt zu dem Schluss, dass die Menschen vor der 

existentiellen Entscheidung stehen, sich entweder für die 

Lebensweise des Habens oder des Seins zu entscheiden. 

Der Mensch sucht nach Halt und Orientierung - und 

er wird sie weniger in der Welt des Habens finden (im 

übersteigerten Konsum) als vielmehr im Wesen der Liebe 

selbst: Nur sie weist uns den Weg zu einer erfüllten 

Existenz. Vor allem aber, betont Erich Fromm, ist die Liebe 

eine Kunst, die es zu erlernen gelte. 

Im Seminar werden mit Hilfe kurzer Texte, Interviews, 

Vortrag und Video sowohl die biografischen als auch die 

philosophischen Hintergründe leichtverständlich erläutert 

und Erich Fromms Lösungen für die moderne Gesellschaft 

ausführlich diskutiert. Das Seminar richtet sich besonders 

an Teilnehmende, die bislang noch keine oder erst wenig 

Berührung mit der Philosophie hatten. Ein seltenes Film- 

Interview mit Erich Fromm rundet unsere Einführung ab. 

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Leitung: Prof. Dr. Peter Moritz 

Termin: Sonntag, 10. März, 11.30-19.15 Uhr 





13 

14002 

Nutzen Sie die Kraft der Gedanken 

„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern 

kann.“ 

Wir können alte, negative und schädliche Gedankenmuster 

erkennen und verändern - in eine positive und für uns sinnvolle 

Richtung. Unsere Gedanken haben eine direkte Auswirkung auf 

unser Wohlbefinden, auf unsere Gefühle und unseren Körper. 

Bestimmte Gedanken, die sich oft wiederholen bekommen 

Macht, sie werden zu Überzeugungen, die sich widerspiegeln, 

in dem, was wir erleben. Wir ziehen entsprechende Situationen 

und Erfahrungen an. 

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie diese Kraft der Gedanken 

gezielt für sich nutzen können. 

Bitte Schreibzeug mitbringen. 

Leitung: Christiane Gentner 

Termin: Sonntag, 20. Januar, 10.00-17.00 Uhr 





Das Anmeldeformular 

finden Sie auf Seite 117 

14004 

„Liebe - ein unordentliches Gefühl“ 

Einführung in die Philosophie mit den Bestsellern 

von R. David Precht 

Der Philosoph Richard David Precht zählt gegenwärtig zu den 

herausragenden Denkern, die komplexe philosophische Inhalte 

leichtverständlich, aber doch gehaltvoll zu transportieren 

wissen. Deshalb wollen wir uns in diesem Seminar mit dem 

Autor der Bestseller „Liebe - ein unordentliches Gefühl“ sowie 

„Wer bin ich - und wenn ja, wie viele?“ auf eine Zeitreise 

unseres Selbst begeben, um auf unterhaltsame Weise den 

spannenden Fragen nach dem eigenen Ich und der Liebe 

nachzugehen, ihrer Verzwicktheit und ihren Hintergründen 

ebenso wie auch den weiteren von Precht behandelten 

philosophischen Themen nach Wahrheit, Gott, Moral, Vernunft 

und Glück. 

Das Seminar richtet sich besonders an Teilnehmende, 

die bislang noch keine oder erst wenig Berührung mit 

der Philosophie hatten. Ein spannender philosophischer 

Filmbeitrag mit Richard David Precht rundet unsere 

Einführung ab. 

Textauszüge aus Prechts Werken werden zur gemeinsamen 

Lektüre im Seminar bereitgestellt und sind im Entgelt bereits 

enthalten. 

Keine Vorkenntnisse erforderlich! 

Leitung: Prof. Dr. Peter Moritz 





Anmeldeschluss: 7. März

Gesellschaft 

14005 

Auf der Suche nach meiner Wahrheit 

Philosophie für Einsteiger 

Literatur: Wilhelm Weischede (Die philosophische 

Hintertreppe) 

Wir lernen verschiedene Philosophien kennen und suchen 

nach der ganz persönlichen Bedeutung für unser Leben. 

Ferner blicken wir auf den historischen Kontext der jeweiligen 

Philosophie und ihre Wirkungsgeschichten. 

Leitung: Mario Buletta 


Ort: Schneverdingen KGS - Raum OG. 05 

- Am Timmerahde 32 



14006 

Die Philosophie des Geldes 

Wirtschaftskrise, Finanzkrise und Bankenkrise sind Schlagworte 

der Gegenwart. Es geht um Geld. Doch was steht hinter dem 

Geld? Welche Bedeutung hat es für den Menschen? Wie beeinflusst 

es seine Vorstellungen und sein Leben? Der Vortrag soll 

diese philosophischen Hintergründe aufzeigen. Es geht um die 

Entstehung des Geldes und des Bankwesens, die Frage nach 

Wert und Geld, den Substanzwert des Geldes. Es wird ferner 

der Zusammenhang aufgezeigt zwischen Arbeit, Geld und 

Entfremdung, Geld und individuelle Freiheit, Geldäquivalent 

personaler Werte sowie Geld und Stil des Lebens. 


Termin: Donnerstag, 14. Februar, 19.00 Uhr 

1 Abend 



14008 

Dynamik der Geburt - ein Abend zur 

pränatalen Psychologie 

Die Geburt ist - neben dem Sterben - eines der größten Geheimnisse 

des menschlichen Daseins. Obwohl wir alle durch 

diesen Prozess des Geboren-Werdens hindurchgegangen sind, 

bleiben für uns immer noch viele Fragen offen: 

Ist es möglich, dass emotionale Zustände der Mutter und des 

Vaters während der Schwangerschaft bei uns Eindrücke hinterlassen? 

Was empfindet der Säugling während seiner Geburt und 

wie beeinflusst dieses Erlebnis die Psyche des erwachsenen 

Menschen? Wie wirken sich Geburtstraumen auf die weitere 

emotionale und soziale Entwicklung des Kindes aus? Welchen 

Einfluss hat der Geburtsablauf auf unsere Lebens-Entwicklung 

und wie zeigt sich dies real in unseren Beziehungen und in 

unserem sozialen Umgang? 

Diese Fragen, die jeden betreffen, werden wir ausführlich an 

dem Abend besprechen. Grundlage für diesen Kurs ist die pränatale 

Psychologie und ist besonders für Hebammen, Geburtshelfer 

und Eltern oder, die, die es werden wollen, geeignet. 

Leitung: Jean-Paul Beffort 

Termin: Donnerstag, 16. Mai, 19.00 Uhr 

1 Abend 



14 

14007 

Rituale der Sterbebegleitung und 

Trauerarbeit 

In unserer Gesellschaft gibt es keine verbindliche Form für den 

Umgang mit dem Sterben und dem Tod. Oft fehlt in den Familien 

das Wissen darum, was früher von Generation zu Generation 

weitergegeben wurde. Der Tod wird tabuisiert und wir 

stehen ihm oft hilflos gegenüber. In unserer multikulturellen 

Gesellschaft sollten wir einen neuen Umgang mit dem Sterben 

finden. Dies wirft einige Fragen auf, die in diesem Vortrag 

beantwortet werden: Was passiert eigentlich, wenn wir sterben? 

- Wie können wir mit sterbenden Menschen umgehen? - Bedeutung 

und Notwendigkeit von Sterbe- und Trauerritualen. 

Der Vortrag ist für Menschen gedacht, die berufsbedingt mit 

dem Sterben zu tun haben, aber auch für alle anderen, die ein 

privates Interesse an diesem Thema haben. 


Termin: Donnerstag, 14. März, 19.00 Uhr 

1 Abend 



14010 

Suchtkrankenhelfer/-in (VHS) 

In Kooperation mit der VHS Hannover 

In der Suchtkrankenhilfe arbeiten eine Vielzahl ehrenamtlicher 

Mitarbeiter/-innen, die auf dem Hintergrund eigener oder in 

der Familie erlebter Abhängigkeit Hilfe leisten. Aber auch in 

unterschiedlichen beruflichen Kontexten (z. B. Betriebe, JVA, 

Schule u.a.) gibt es die Notwendigkeit eines Engagements in 

der Suchtberatung. Hilfe für Suchtkranke erfordert somit eine 

Zusammenarbeit von ehrenamtlichen und hauptberuflichen 

Mitarbeitern sowie eine entsprechende Qualifikation. 

Mit dem Ansatz, die Erfahrungen beider Bereiche füreinander 

nutzbar zu machen, wurde dieser berufsbegleitende Lehrgang 

gemeinsam mit den unterschiedlichsten Einrichtungen in der 

Suchtkrankenhilfe in Niedersachsen erarbeitet und ist über 

lange Jahre erprobt. 

Er hat das Ziel, Selbsthilfegruppen in ihrer Arbeit zu unterstützen 

sowie die Kompetenz von Suchtkrankenhelfer/-innen im 

beruflichen und privaten Rahmen zu erweitern. 

Inhalte: - Soziologische Aspekte der Sucht - Psychologische 

und sozialpsychologische Aspekte - Medizinische und pharmakologische 

Aspekte - Rechtliche und organisatorische Bedingungen 

- Pädagogische Aspekte - Supervision und Selbsterfahrung 

- Hospitation. Der Lehrgang schließt mit einer Prüfung 

ab. Jede/-r Teilnehmer/-in erhält nach erfolgreicher Teilnahme 

ein Zertifikat von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschule 

Niedersachsens e. V. 

Leitung: Gabriele Heuser-Gochna, Charalabos Avigitidis 

Beginn: 22. / 23. September 

insges. 20 Termine Wo-Enden / 200 UStdn. 

Ort: Hannover - Schule Birkenstr. 12 


(Prüfungsgebühren extra) 

140101 

Informationsveranstaltung: 

Montag, 22. April, 19.00 Uhr 

Hannover - Schule Birkenstr. 12, Eingang Ostermannstraße

Kultur 

Literatur 

21001 

Literatur am Vormittag 

Gegenströmungen zum Naturalismus 1890-1920 

- Richard Dehmel: Zwei Menschen, Verlag Tredition 2011 

- Stefan George: Gedichte, Reclam UB 8444 

- Hermann Hesse: Peter Camenzind, Suhrkamp 2012 

- Emil Strauß: Freund Hein, Reclam UB 9367 

- Ricarda Huch: Michael Unger, Vita sommnium breve 

- B. v. Münchhausen: Ritterliches Liederbuch/Balladen 

- Stefan Zweig: Angst, Reclam, UB 6540 

- Thomas Mann: Tonio Kröger, Fischer 2009 

Leitung: Dr. Waltraud Proescholdt 


10 Vorm. / 20 UStdn. 




21002 

Kurzgeschichten schreiben 

In diesem zweitägigen Schreibseminar dreht sich alles um 

die Kurzgeschichte. Die Dozentin verrät Tipps und Tricks, 

vermittelt Kenntnisse über die Merkmale einer Kurzgeschichte 

und zeigt Ihnen, wie Geschichten entstehen. Figuren- und 

Schauplatzbeschreibungen, Thema, Plot sowie Prämisse 

werden Bestandteile dieses Workshops sein. Sie erhalten 

wertvolle Ratschläge und vertiefen in eigenen Schreibübungen 

die vermittelten Aspekte. 

Information und die Möglichkeit zum Austausch stehen in 

diesen zwei Tagen im Vordergund. Eigene Texte dürfen gerne 

mitgebracht werden. 

Leitung: Sandra Dünschede 

Beginn: Sonnabend, 16. und Sonntag, 17. Februar 

jeweils 10.00-16.00 Uhr 




Anmeldeschluss: 6 .Februar 

21003 

Mordstropfen - eine kriminelle Weinlese 

An diesem Abend wird bei einem feinen 

Tropfen in der Weinhandlung „Vinum“ 

in einem gewaltigen Mordfall im aktuellen 

Kriminalroman „Friesenkinder“ 

von Sandra Dünschede ermittelt. 

Verpassen Sie nicht diesen spannenden 

Abend, der Ihnen die einmalige Kombination 

aus Genuss, nordischen Geheimnissen 

und kriminalistischem Spaß 

bietet! 

Leitung: Sandra Dünschede 

Termin: Freitag, 8. März, 19.00-21.15 Uhr 


Ort: Soltau - Vinum Weindepot - Kirchstraße 5 



GMEINER Original 

Friesenkinder 

SANDRA DÜNSCHEDE 

Ein Nordfriesland-Krimi 

Theater 

33001 

Theater- und Konzertfahrten mit der VHS 

Es werden interessante Aufführungen in den Theatern der 

umliegenden Städte besucht. Zur Auswahl stehen die Theater 

in Hamburg, Bremen, Braunschweig, Celle und Hannover. 

Sie melden sich in der Volkshochschule und bekommen 

dann regelmäßig und unverbindlich die angebotene Theaterfahrt 

zugesandt. Sie können entscheiden, an welcher 

Fahrt Sie teilnehmen möchten und sich für diese konkret 

anmelden. Abfahrtsorte: Walsrode und Bad Fallingbostel 

Leitung: Thomas Otte 

15 

22001 

Theaterbühne 

Sie haben Interesse am Theaterspielen und daran, gemeinsam 

ein Stück zur Aufführung zu bringen? Sie haben die Möglichkeit 

als Spieler/-in, Souffleur/se oder Bühnentechniker/in für 

Maske oder Frisuren bei der nächsten Produktion der Theatergruppe 

der VHS in Walsrode mitzuwirken. Einstieg jederzeit. 

Infos unter 05161-911019 (Frau Sommer) 

Leitung: Erika Sommer, Burkhard Schäfer 

Beginn: Montag, 7. Januar, 19.00-22.00 Uh 




34005 

„Die Kameliendame“ - Ballettfahrt nach Hamburg 

von John Neumeier mit der Musik von Frederic Chopin 

In Kooperation mit „Reisen mit Kultur“ 

In diesem Jahr steht ein absoluter Klassiker in John Neumeiers 

Schaffen auf dem Programm unserer Ballettfahrt nach Hamburg. 

John Neumeier choreographierte „Die Kameliendame“ 

1973 für die große Tänzerin Marcia Haydée beim Stuttgarter 

Ballett und übernahm es dann später auch in Hamburg. Zu der 

genialen Musik von Frederic Chopin entstand ein Meisterwerk 

des Handlungsballetts, das auf Tourneen weltweit für Furore 

sorgte und nunmehr weit über 200 Aufführungen aufweisen 

kann. Vor unserem Essen im Baseler Hof an der Esplanade 

wird Sie eine Einführung zum Ballett stimmungsvoll auf den 

Abend an der Staatsoper Hamburg vorbereiten. Die Einführung 

gestaltet, wie in den letzten beiden Jahren, Volker 

Wacker von der Staatsoper Hamburg. Nach dem Essen geht es 

in wenigen Schritten hinüber zur Staatsoper und Sie genießen 

einen Abend voller Zauber und Ausdruck mit dem HAMBURG 

BALLETT. 

Zustiegsmöglichkeiten: Walsrode, Bad Fallingbostel, Dorfmark, 

Soltau (Bornemannstr.), Bispingen. 

Reiseleistungen: Fahrt im modernen Reisebus - Einführung 

zum Ballett - 3-Gänge Buffet im Basler Hof (exkl. Getränke) 

- eine Karte für die Staatsoper Hamburg 

Leitung: Hans-Ulrich Obieglo 

Termin: Donnerstag, 9. Mai 

Ort: Staatsoper Hamburg 


Anmeldeschluss: 28. Februar

Kultur 

Musik 

34006 

Händel & Hamburg 

In Kooperation mit „Reisen mit Kultur“ 

Nach unserer erfolgreichen Lübeck-Fahrt im vergangenen Jahr 

widmen wir uns nun wieder der Hansestadt an der Elbe mit 

einem anregenden Programm. Der große Komponist Georg 

Friedrich Händel steht im Rampenlicht des ersten Teils unserer 

Fahrt. Das Konzert der Philharmoniker Hamburg ehrt den 

Mann, der von 1703 bis 1706 in der Stadt wirkte. Händels erste 

Oper Almira wurde in der Oper am Gänsemarkt uraufgeführt. 

Eine Einführung vor dem Konzert informiert Sie wissenswert. 

Auf dem Konzertprogramm stehen Auszüge aus der Feuerwerksmusik, 

der Wassermusik und zwei besondere Werke: die 

Konzerte für Orgel Nr. 4 und Nr. 5. An der Orgel der Laieszhalle 

erleben wir den großen italienischen Organisten Ottavio Dantone. 

Nach dem Konzert erwartet Sie das Holsteiner Buffet im 

Crowne Plaza Hamburg, bevor dann der zweite Teil des Tages 

beginnt. Auf einer Führung erkunden wir dann das Internationale 

Maritime Museum Hamburg. Das Museum der Superlative 

präsentiert die Geschichte der Seefahrt auf so spannende Weise, 

dass es einen so schnell nicht wieder loslässt. Der Untergang 

der Titanic, die Auswanderer nach Amerika, die Arbeiter und 

der Wandel im Hafen, die Geschichte der letzten Windjammer 

und vieles mehr wird im Museum in der Hafencity gezeigt. 

Nach dem Museumsbesuch zeigt Ihnen eine kleine Stippvisite 

noch den Alten Elbtunnel. 

Zustiegsmöglichkeiten: Walsrode, Bad Fallingbostel, Dorfmark, 

Soltau (Bornemannstr.), Bispingen 

Reiseleistungen: Fahrt im modernen Reisebus und alle Transfers 

während des Tages – 1 Karte für das Konzert der Philharmoniker 

Hamburg - 3-Gänge Buffet im Basler Hof (exkl. Getränke) 

Eintritt und Führung im internationalen Museum Hamburg. 

Leitung: Thomas Otte 

Termin: Sonntag, 26. Mai 


34001 

Opernfahrten mit der VHS 

Abfahrtsorte: Walsrode, Bad Fallingbostel, Dorfmark, Soltau 

Die Volkshochschule bietet Ihnen in der Spielzeit 

2013/2014 wieder vier Fahrten zur Hamburgischen Staatsoper. 

Angeboten werden drei Opern- und eine Ballettaufführung 

in den Monaten November bis Mai. Die Gebühr für 

vier Aufführungen inclusive Bustransfer von Walsrode, Bad 

Fallingbostel, Dorfmark und Soltau beträgt EUR 230,--. 

Einzelbuchungen sind nicht möglich. Nähere Informationen 

zu den Aufführungen sind in der VHS erhältlich. 

Leitung: Hermann Norden 

16 

34010 

Konzert mit dem Duo Fingips 

Eine Veranstaltung der Deutsch-Finnischen Gesellschaft in 

Kooperation mit der VHS Heidekreis 

Finngips kommt nach Walsrode in der Besetzung Eeva Oksala, 

Geige und Sami Varvio, Akkordeon 

Die Musiker von Finngips sind bekannt geworden durch 

ihren mitreißenden Stil. Ihre originellen Arrangements, 

Improvisationsfertigkeit sowie ihr natürliches Temperament 

begeistern das Publikum. Finnische Folklore, Klassik, Tangos 

sind nur einige der Stile, die das Duo pflegt. 

Es ist in den letzten Jahren auch mit Verstärkung aufgetreten 

(Trio, Quartett, Quintett) u.a. im Hauptprogramm beim Welt- 

Tango Festival in Tampere sowie bei zahlreichen anderen 

Gelegenheiten. 

Leitung: Andreas Müller-Oesterling 

Termin: Montag, 22. April, Kaffee-Tee-Gebäck-Empfang 

ab 19.00 Uhr 



28000 

VHS Bigband 

In Zusammenarbeit mit der Heidekreis Musikschule 

Leitung: Jürgen Heusler 



Ort: Walsrode - Oberschule – Musikraum, 

Ostdeutsche Allee 


28001 

VHS-Frauenchor: TonArt 

.....richtet sich an Frauen, die Spaß an Bewegung und am 

Umgang mit der eigenen Stimme haben. 

Unser breit gefächertes Repertoire beinhaltet Elemente aus 

Swing, Pop, Gospel, dem afrikanischen Kulturkreis und 

Schätze aus der Kuriositätenkiste. Kurz und gut: alles, was 

peppt und Spaß macht! 

Wir freuen uns auf alle, die Lust haben, den Facettenreichtum 

der eigenen Stimme zu entdecken und die Bewegung dabei 

nicht scheuen. (Notenkenntnisse und Chorerfahrung sind nicht 

erforderlich) 

Leitung: Inken Unruh-Opiola 



Ort: Walsrode - Gymnasium - Konferenzraum (Eingang 

Schmersahlstraße) 

Gebühr: 95,- EUR (keine Ermäßigung)

Kultur 

Trommelwochenende 

Ein ganzes Wochenende rund um die Trommel: für Kinder und Erwachsene, für Einsteiger und Fortgeschrittene, 

mal afrikanisch, mal südamerikanisch. Auf jeden Fall voller Rhythmus und Groove. Auch einzeln buchbar. 

28002 

Djembe Solo 

Workshop 

In diesem Kurs werden Solostücke für Djembe erlernt und die 

dazugehörenden Schlagtechniken eingeübt. Dieser Kurs richtet 

sich an fortgeschrittene Trommler und Trommlerinnen. Eigene 

Instrumente können mitgebracht werden. 

Leitung: Helge Mahn 

Termin: Freitag, 5. April, 18.00-21.00 Uhr 


Ort: Schneverdingen - Musikschule Schulstr. 8 



28003 

Trommeln 

für Kinder 7-10 Jahre 

Der Kurs richtet sich an alle Kids, die mal etwas Neues 

ausprobieren wollen und dabei spielerisch ihren Rhythmus 

finden, aber auch die eigene Musikalität fördern wollen. Mit 

einfachen Übungen auf Djembe und Cajon werden einfache 

afrikanische Rhythmen vermittelt, die dann im gemeinsamen 

Spiel mit den Basstrommeln zu fertigen Stücken werden. 

Leitung: Monika Mahn 

Montag 

14.01.13 

Stadthalle 

Walsrode 

Freitag 

25.01.13 

Stadthalle 

Donnerstag 

21.02.13 

Kursaal 

Bad Fallingbostel 

Donnerstag 

14.03.13 

Stadthalle 

Walsrode 

Donnerstag 

11.04.13 

Kursaal 

Bad Fallingbostel 

Außer Kontrolle 

Komödie 

von Ray Cooney 

Die Dreigroschenoper 

von Berthold Brecht mit Musik von Kurt Weill 

Mi, 23.01.13 Stadtbücherei Bad Fallingbostel: 

Dr. Wolfgang Brandes - Der lange Weg von der 

„Beggar´s Opera“ zur „Dreigroschenoper“ 






28004 

Trommelfrühstück 

Dieser Kurs richtet sich an alle Trommler und Trommlerinnen, 

die schon einmal getrommelt haben, gleichgültig ob Conga, 

Cajon, Djembe oder sonst ein Schlagzeug. 

In diesem Kurs werden wir mit afrikanischen und 

südamerikanischen Gruppen musizieren, uns austauschen und 

gemeinsam ein Stück erarbeiten. 

Zum Abschluss veranstalten wir eine Drumsession mit allen 

Teilnehmern, nebenbei ist ein kleines Frühstücksbuffett 

aufgebaut. Wer hat, kann eine Trommel mitbringen. 


Termin: Sonntag, 7. April, 10.00-13.00 Uhr 




5,- EUR für das Frühstück sind im Kurs zu zahlen. 


2013 in Bad Fallingbostel und Walsrode - Faszination Theater - 

Veranstalter: TriBuehne e.V. - Brückstraße 7 - 29664 Walsrode - Telefon 05161 9897 21 - Fax 05161 9897 27 

E-mail: info@kultur-tribuehne.de 

Beginn: jeweils 20:00 Uhr - Programmänderungen vorbehalten 

Die Verwandlung 

von Franz Kafka 

- szenische Lesung - 

Onkel Wanja 

von Anton Tschechow 

- Stückeinführung (19:00 Uhr) im Brüggemannsaal - 

Shakespeare, Mörder, Pulp & Fiktion 

Musiktheater-Komödie 

von John von Düffel 

Eine turbulente Verwechslungskomödie im englischen Stil. Staatsminister 

uns Sekretärin, ein Schäferstündchen und eine vermeintliche 

Leiche! 

Theater für Niedersachsen 

Familienfeier im Rotlichtviertel: Macheath, der 

gefährlichste Gangster Londons, feiert Hochzeit. 

Der Vater der Braut ist dagegen. 

Es gibt Krieg: Bettlerkönig gegen Mafiaboss. 

Hessisches Landestheater Marburg 

„Als Gregor Samsa eines Morgens aus unruhigen Träumen erwachte, 

fand er sich in seinem Bett zu einem ungeheuren Ungeziefer 

verwandelt.“ 

Theater für Niedersachsen 

Auf einem Landgut gerät das so genannte normale Leben in 

eine bedenkliche Schieflage, weil die Liebe die Gemüter erhitzt. 

Im Stück dreht sich das Karussell der Begehrlichkeiten, 

mal bitter und traurig, mal komisch und turbulent. 

Theater Poetenpack 

Richard III will seinen Bruder Clarence los-werden. Dafür heuert er zwei 

„Experten“ an - skrupellose Killer… denkt er! John von Düffel stellt seine 

Figuren in ein Modell, wie in Becketts “Warten auf Godot”. 

Shakespeare Company Bremen 

Noch mehr Kultur unter: www.kultur-tribuehne.de 

17

Kultur 

Cajon 

Das Cajon - die tolle Kiste mit dem Scheppersound - 

ist ein wiederentdecktes, ursprünglich aus Peru 

stammendes Percussioninstrument, das immer populärer wird. 

Einführung in die Schlagtechnik, einfache Grundrhythmen, 

Cajon als kleines Schlagzeug, Grundlagen von Pop-Rock, 

Samba, Bossa Flamenco, Hip Hop, Blues. 

Instrumente stehen ohne Gebühr zur Verfügung. Bitte bei der 

Anmeldung angeben, ob ein Instrument benötigt wird. 

28005 

Cajon für Kids 

Für Kinder von 7 bis 10 Jahren 

Leitung: Monika Mahn 

Termin: Freitag, 15. Februar, 15.00-18.00 Uhr 

1 Nachmittag / 4 UStdn. 

Ort: Neuenkirchen - Schroershof (Heimathaus) 



28006 

Cajon Ensemble-Spiel und Liedbegleitung 

Gemeinsam musizieren macht noch mehr Spaß! 

Hier treffen sich Teilnehmer mit Grundkenntnissen und 

bilden mit verschiedenen Cajons ein Ensemble. Auffrischen, 

Wiederholen, Vertiefen und Neues kennenlernen. Die 

Rhythmen dazu: Rock & Pop. Blues, Flamenco, Samba. 


Termin: Sonnabend, 9. März, 10.00-13.00 Uhr 

1 Vormittag / 4 UStdn. 






18 

28009 

Didgeridoo 

Für Einsteiger 

Die Kultur der australischen Ureinwohner wirkt auf uns ebenso 

fremd wie faszinierend. Ihr traditionelles Blasinstrument, 

das Didgeridoo, ist weit mehr als nur ein Musikinstrument: 

einerseits ungewöhnliche Klänge, andererseits die besondere 

Technik, mit der es gespielt wird. Die Zirkulationsatmung 

erlaubt es, das Didgeridoo minutenlang zu spielen, ohne 

den Ton beim Einatmen zu unterbrechen. Das kann sehr 

entspannend wirken und sogar Atem-Beschwerden lindern. 

Musikalische Vokenntnisse sind nicht erforderlich, denn im 

Vordergrund steht der Spaß an der Musik und dem Erzeugen 

von Tönen. 

Bitte mitbringen: Didgeridoo (falls vorhanden); ein Kunststoff- 

Didgeridoo mit speziellem Mundstück kann im Kurs erworben 

werden (8,00 EUR) 

Bei der Anmeldung bitte angeben, ob ein Didgeridoo benötigt 

wird. 




Ort: Schneverdingen KGS - Am Timmerahde 32 

Raum O.01 


Kultur 

28007 

Güiro, Shaker & Co 

Musikpraxis mit Smal Percussion 

In den Instrumentenschränken fristen sie mitunter ein trauriges 

Dasein. Doch zu Unrecht! Dieser Workshop eröffnet die 

große Klangwelt der unterschätzten “kleinen” Instrumente 

und gibt Anregungen und Beispiele für ihre vielfältigen 

Einsatzmöglichkeiten in der Musik. 

Lernen Sie die Spieltechniken auf Agogos, Cabassa, Claves, 

Güiro, Maracas, Tambourine, Shaker, Triangel etc. kennen und 

erarbeiten sich traditionelle Rhythmen. 







Studienreisen 

11004 

Kopenhagen & Malmö 

Fünftägige Kultur- und Studienreise 

vom 3. bis 7. Juli 2013 

In Zusammenarbeit mit „Reisen mit Kultur“ 

Kopenhagen ist nicht nur Hafenstadt, Handelszentrum und 

Sitz des Königshauses, die Stadt ist auch eine gewichtige 

Kulturmetropole mit zahlreichen Museen, Theater und Oper. 

Im Hafen entstand im Jahre 2005 das neue Opernhaus. Die 

architektonische Glanzleistung von Henning Larsen ist 

immer noch die technisch modernste Oper der Welt! Eine 

Führung zeigt Ihnen das kulturelle Wahrzeichen der Stadt. Als 

siebtgrößte Kongressstadt der Welt besitzt Kopenhagen ohne 

Frage die Sogwirkung einer Weltmetropole. Ein umfangreiches 

Stadt & Besichtigungsprogramm widmet sich Kopenhagen, 

der Insel Seeland mit dem Museum Louisiana, dem Museum 

Arken und Schloss Frederiksborg. Ein Stadtprogramm in 

der schwedischen Stadt Malmö zeigt Ihnen den anderen Teil 

der gewichtigen Öresundregion. Genügend Raum für eigene 

Aktivitäten in der Stadt mit Alternativ-Programmen runden die 

Reise perfekt ab. Sie sollen viel erleben in einer der schönsten 

Städte Europas! 

Ein detailliertes Reiseprogramm liegt im Januar 2013 bei der 

VHS vor. 

Leitung: Reiner Kollin 

19 

28008 

Gitarrenunterricht 

für Anfänger und Fortgeschrittene 

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, die Gitarre theoretisch 

und praktisch be-greifen zu lernen und richtet sich sowohl an 

Anfänger/innen als auch an Fortgeschrittene. Anfängern wird 

zunächst gezeigt, wie die Saiten aufgezogen und gestimmt 

werden, dann werden erste leichte Zupftechniken und 

Akkorde zur Liedbegleitung einfacher Titel geübt. Für die 

Fortgeschrittenen kommen die Nebenakkorde hinzu, erweiterte 

Zupftechniken und Lieder von E. Clapton und Simon & 

Garfunkel. 

Leitung: Bobby Grass 





11317 

Gartenparadiese in und um Braunschweig 

Tagesfahrt 

Diese Gartentour führt Richtung Peine und Braunschweig. Der 

Landhausgarten Hantelmann gehört zu einem Resthof mit Töpferei: 

Teiche, Bachlauf, lauschige Sitzplätze, viele Rosensorten 

und Kletterpflanzen bieten schöne Anregungen zur individuellen 

Gartengestaltung. Der Garten Hirschberger beeindruckt mit 

parkähnlichen Strukturen auf 3.700 qm. Was früher Wildnis 

war, strahlt heute Ruhe aus: alte Buchen, Pfade, Obst- und 

Mammutbäume, Rosen- und originelle Staudenbeete. 

Die Nachbarn Germer und Hensling-Pohl haben ihre Gärten 

naturnah gestaltet mit unzähligen Farbtupfern diverser Rosensorten. 

Im Garten Warnat finden wir eine beeindruckende 

Staudenvielfalt, umrahmt von Buchsbaum, Heckensträuchern 

und Kletterpflanzen. Ein kleiner Laden mit schönen Dingen für 

Haus und Garten, Kaffee und Kuchen lädt zum Stöbern und 

Ausruhen ein. Der Besuch der Staudengärtnerei Zinser ermöglicht 

es, die neuen Ideen gleich in die Tat umzusetzen: 1.700 

verschiedene winterharte Staudenarten und –sorten, Gräser, 

Farne, Wasserpflanzen, Sempervivum und stehen diverse 

Schattenstauden zum Verkauf. 

Im Preis enthalten: Busfahrt, Eintritt in die Gärten, Kaffee und 

Kuchen, Gartenjournal 

Die Gebühr ist direkt an die Reiseleitung zu entrichten. 

Leitung: Sonja Buchhop 

Termin: Sonnabend, 8. Juni 2013 

7.00 Uhr Abfahrt Bahnhof Soltau 

7.30 Uhr Abfahrt Parkplatz Klostersee Walsrode 

Gebühr: 59,- EUR (keine Ermäßigung) sind direkt an die 

Dozentin zu entrichten 


Kultur 

Mittwoch, 16. Januar 

3 Zimmer, Küche, Bad 

Dietrich Brüggemann, Deutschland 2012 

Acht Freunde erleben Herbst, Winter, Frühling und Sommer zwischen 

Möbelwagen, Kartons, WG-Gründungen und Trennungen. Die Komödie 

lässt Lebenswünsche und -wirklichkeiten aufeinandertreffen. 

Mittwoch, 6. Februar 

Die Wand 

Julian Pölsler, Deutschland 2012 

Eine Frau wacht in einer Berghütte auf und stellt fest, dass sie durch 

eine unsichtbare Wand vom Rest der Welt getrennt ist. In ihrem Kampf 

gegen Einsamkeit und gegen Wahnsinn wendet sich die Eingeschlossene 

nach innen. Sie beginnt, zu schreiben. 

Mittwoch, 6. März 

Angels‘ Share - Ein Schluck für die Engel 

Ken Loach, Großbritannien, Belgien, Frankreich, Italien 2012 

Robbie hat ein Näschen für Whisky. Vom brutalen Schläger zum 

Whisky-Erschnüffler: „Angels´ Share“ zeigt den Aufstieg eines Durchschnitts-Kleinkriminellen 

aus Schottland. Die in Cannes prämierte Regiearbeit 

von Ken Loach schwankt zwischen tragischer Sozialstudie 

und Komödie. 

Mittwoch, 3. April 

Paris – Manhattan 

Sophie Lellouche, Frankreich 2011 

Die Pariser Apothekerin Alice schwärmt für Woody Allen - so sehr, 

dass sie ihren Kunden seine Filme als Medizin verschreibt. Wer schon 

immer wissen wollte, wie eine Woody Allen-Komödie aussieht, die 

nicht von Woody Allen gedreht wurde, der sollte sich diesen Film unbedingt 

anschauen! 

Mittwoch, 24. April 

Lore 

Cate Shortland, Australien, Großbritannien, Deutschland 2012 

Deutschland nach dem Krieg: Lore ist mit 15 Jahren für sich und ihre 

vier jüngeren Geschwister verantwortlich, da ihre Eltern als ranghohe 

Nationalsozialisten festgenommen wurden. Auf dem Weg von Süddeutschland 

bis an die Nordsee geht ihr heiles, ideologisch durchtränktes 

Weltbild in die Brüche. 

Mittwoch, 22. Mai 

Bis zum Horizont, dann links! 

Bernd Böhlich, Deutschland 2012 

Filme über Altenheime müssen eigentlich in kleine oder große Fluchten 

münden – zu trist ist der Alltag zwischen Essenfassen und Beschäftigungstherapie. 

In dieser sympathischen Altersheim-Komödie kapern 

zwei Dutzend Senioren ein Flugzeug und setzen sich damit kurzerhand 

gen Mittelmeer ab. 

VHS-Film-Forum im 

Gloria-Center Soltau 

Leitung: Ralf Struck, Wolfgang Voigt, 

Veranstaltungsort: 

Gloria-Kino-Center, Wilhelmstraße 23, Soltau 

Beginn: jeweils 20.30 Uhr Eintritt: 5,00 EUR 

20 

Dienstag, 22. Januar 

Die Vermessung der Welt 

Detlev Buck, Deutschland 2012 

Ein bildgewaltiges Kinoabenteuer über einen Naturforscher und einen 

Mathematiker. Zwei Leben verbinden sich zu einer Geschichte über 

Leidenschaft, Einsamkeit, Liebe und Fortschritt. Nach einem der ungewöhnlichsten 

historischen Romane der letzten Jahre entsteht ein ungewöhnlicher 

historischer Kinofilm. 

Dienstag, 19. Februar 

To Rome with love 

Woody Allen, USA, Italien 2012 

Nach seinem Publikums- und Kritikererfolg „Midnight in Paris“ besucht 

Kinolegende Woody Allen in seiner neuen Komödie TO ROME 

WITH LOVE die Ewige Stadt und schickt seine Protagonisten auf ins 

Abenteuer quer durch die Tiber-Metropole. 

Dienstag, 12. März 

Argo 

Ben Affleck, USA 2012 

In der wahren Geschichte des Thrillers ARGO geht es um die lebensgefährliche 

Geheimaktion, mit der sechs Amerikaner am Rande der 

Geiselnahme von Teheran in Sicherheit gebracht werden sollten - diese 

Umstände wurden erst Jahrzehnte später bekannt. Oscar-Preisträger 

Ben Affleck übernimmt die Hauptrolle in dem von ihm inszenierten 

Film. 

Dienstag, 16. April 

More than honey 

Markus Imhoof, Deutschland 2012 

MORE THAN HONEY entführt uns in das faszinierende Universum 

der Biene. Regisseur Markus Imhoof verfolgt ihr Schicksal von der eigenen 

Familienimkerei bis hin zu industrialisierten Honigfarmen und 

Bienenzüchtern. Mit spektakulären Aufnahmen öffnet er dabei den 

Blick auf eine Welt jenseits von Blüte und Honig, die man nicht so 

schnell vergessen wird. 

Dienstag, 14. Mai 

Die Wand 

Julian Roman Pölsler, Österreich, Deutschland 2011 

DIE WAND beruht auf dem gleichnamigen literarischen Meisterwerk 

von Marlen Haushofer, das in 19 Sprachen übersetzt wurde und eines 

der 50 Lieblingsbücher der Deutschen und Österreicher ist. 

Dienstag, 11. Juni 

On the road - unterwegs 

Walter Salles, Frankreich, USA, Großbritannien 2012 

Atemlos erzählt dieses Roadmovie von der Suche nach dem Glück, 

nach Freiheit, nach der großen Liebe und dem ultimativen Rausch des 

Lebens. ON THE ROAD - UNTERWEGS, der neue Film von Walter 

Salles , basierend auf dem gleichnamigen Kultroman von Jack Kerouac, 

der zum Manifest einer ganzen Generation wurde.

Kultur 

11318 

Gärtnerische Besonderheiten im 

Oldenburger Münsterland 

Tagesfahrt 

Der Pflanzenhof Schachtschneider präsentiert uns auf über 

10.000 qm eines der größten Pflanzen-Sortimente in Norddeutschland: 

Stauden, Laubgehölze, Blüten- und Wildsträucher. 

Der Garten Moorriem ist mit 10.000 m² Fläche ein Garten für 

die großen Staudenrabatten. Im August findet man hier Dahlien, 

Taglilien, Montbretien in einem Farb-Feuerfeuerwerk 

in rot, gelb und orange. Der Waldgarten beeindruckt mit weiß 

blühenden Sträuchern und Schatten-Stauden, die naturnahen 

Gartenteile mit Gräsern und Wildstauden. Auch Farne, Iris, die 

schwarze Angelica gigas, farbige Sonnenbräute, Wiesenrauten 

und Echinaceen sind zu bewundern. Von vielen dieser Pflanzen 

werden in einem kleinen Laden Ableger verkauft. 

Im Arboretum Neuenkoop gedeihen auf einem Gelände von 

etwa 20.000 qm Fläche verschiedene Gehölze aus aller Welt: 

Eichen, Ahorne, Kastanien, Magnolien, Flieder und Rhododendren, 

aber auch subtropischer Gehölze wie Eukalyptus, 

immergrüne Magnolien, Kamelien, Hanfpalmen, Seidenbäume, 

Feigen etc. 

Zum Abschluss besuchen wir den Garten Tönjes. Der große 

Landhausgarten hat einen Rosen- und einen Heidegarten, 

viele Staudenbeete, einen Obst- und Gemüsegarten. Liebevoll 

dekorierte Sitzplätze laden ein, bei Kaffee und Kuchen zu verweilen. 

Im Preis enthalten: Busfahrt, Eintritt in die Gärten, Kaffee und 

Kuchen, Gartenjournal 

Die Gebühr ist direkt an die Reiseleitung zu entrichten. 

Leitung: Sonja Buchhop 

Termin: Sonnabend, 31. August 

7.00 Uhr Abfahrt Bahnhof Soltau 

7.30 Uhr Abfahrt Parkplatz Klostersee Walsrode 

Ort: Oldenburger Münsterland 

Gebühr: 59,- EUR (keine Ermäßigung) sind direkt an die 

Dozentin zu entrichten 

Anmeldeschluss: 21. August 

11011 

Kultur, Wandern, Genuss 

7-tägige Busreise 

Die Fahrt führt im Luxus-Bus in das Gebiet zwischen 

Brixen und Meran. Das abwechslungsreiche und interessante 

Programm erschließt das Eisack-, Villnös-, und Grödnertal 

auf ganz besondere Weise. Geführte Stadttouren führen durch 

Bozen, Brixen und Meran, eine große Dolomiten-Rundfahrt 

mit Kabinenfahrt bringt Sie auf den Seceda (2.400m), geführte 

Wanderungen (auch für Ungeübte, kein Klettern und Steigen) 

auf Höhen- und Panoramwegen erlauben einen ständigen Blick 

auf die majestätischen Dolomiten. Aber auch kulinarische 

Entdeckungen erwarten Sie: eine Weinprobe auf Schloss 

Rametz, ein Grillfest auf der Villander Alm und ein typisches 

Südtiroler Törggele. 

Ihr Domizil, der „Untertheimer Hof“ in Villandes/Villanders 

bietet ein ausgiebiges Schlemmer-Frühstück und abends ein 

vier-Gänge-Menue mit großem Salat-Buffet. Das Hotel mit 

Panorama-Hallenbad, Wellness-Oase und traumhaftem Blick 

auf das Eisacktal eignet sich hervorragend, um sich zu erholen, 

zu entspannen und die gewonnenen Eindrücke auf sich wirken 

zu lassen. 

Leistungen: Fahrt im 4*-Bus, 6 Übernachtungen im 

3*-Superior-Hotel mit Halbpension, Programm wie 

ausgeschrieben. 

Leitung: Uwe Körner 

Beginn: Sonntag, 25. bis Sonnabend, 31. August 

Gebühr: 698,- EUR p.P. im DZ 


Informationsveranstaltungen: 

Termin: Montag, 28. Januar, 18.30 Uhr 

Ort: Soltau – Rosenstraße 14, Raum 102 


Ort: Walsrode – Kirchplatz 4, Forum 1-2 

21 

11012 

Weiße Nächte - mit dem Schiff von Moskau 

nach St. Petersburg 

12-tägige Schiffsreise 

Diese besondere Reise führt Sie durch die Fluss- und 

Seenlandschaft Kareliens zu gleich zwei Weltmetropolen: drei 

Tage Moskau und vier Tage St. Petersburg, dazwischen stilles 

Dahingleiten auf dem Wasser, unverfälschte Natur, Kleinode 

am Ufer, Balsam für die Seele. 

Unterwegs steuert das Schiff viele der alten russischen 

Städte des „Goldenen Rings“ an: Hier faszinieren russische 

Holzarchitektur, Kathedralen, Kloster- und Kremlanlagen, 

hier bekommen die Teilnehmer einen Eindruck vom täglichen 

Leben in der russischen Provinz. 

Sehr komfortabel: Sie brauchen nicht Ihr Quartier zu wechseln, 

denn die Sehenswürdigkeiten kommen sozusagen zu Ihnen! 

Zusätzlich zur deutschsprachigen Reiseleitung an Bord erhalten 

die Teilnehmer eine individuelle Betreuung durch die VHS. 

Das garantiert nicht nur touristische Höhepunkte, sondern auch 

ein individuelles Programm mit besonderen Eindrücken und 

Erlebnissen abseits der Touristenströme. 

Leistungen: Flüge HH / H - Moskau, St. Petersburg - HH/ H, 

Unterkunft und Vollverpflegung auf dem Schiff, alle Eintritte, 

Führungen und Sonderfahrten gem. Programm 

Leitung: Uwe Körner 

Termine: Mittwoch, 24. Juli, bis Sonntag, 4. August 

Reisepreis: ca. 2.040,- bis 2.240,- EUR p. P. DK je nach 

gebuchter Kabinenkategorie 

EK-Zuschlag, 600,- EUR p. P. 


Informationsveranstaltungen: 


Ort: Soltau – Rosenstraße 14, Raum 102 


Ort: Walsrode – Kirchplatz 4, Seminarraum 4

Kultur 

11113 

Frühling an der Unstrut 


Diese Reise führt in den sanften Süden Sachsen-Anhalts 

mit seiner wundervollen Landschaft und seinen einmaligen 

historischen Schätzen. Auf dem Programm stehen u.a. 

der Besuch von Kloster und Kaiserpfalz Memleben, die 

berühmte Landesschule Pforta, die romanischen Burganlagen 

Rudelsburg und Burg Saaleck mit ihrer abwechslungsreichen 

Geschichte und das mächtige Schloss Neuenburg bei 

Freyburg. Außerdem vorgesehen ist eine Wanderung durch das 

romantische Unstruttal zum Barockschloss Burgscheidungen 

mit historischem Park im italienischen Stil. Zu guter Letzt 

darf der Besuch des Naumburger Domes mit den berühmten 

Stifterfiguren nicht fehlen. 

Leistungen: Busfahrt, 3 Übernachtungen in Bad Bibra nahe 

Naumburg, Halbpension, Führung 

Zustieg in Soltau, Walsrode, Bad Fallingbostel und nach 

Absprache. 

Leitung: Monika Duphorn 

Termine: Mittwoch, 24. April bis Sonnabend, 27. April 

Gebühr: 385,00 EUR p. P. im DZ / EZ-Zuschlag 50,00 EUR 


11114 

Ein Wochenende in Husum und Eiderstedt 


Erholung, Kultur und Natur an zwei Tagen an der Nordsee. 

Am Ankunftstag wandeln wir auf den Spuren Theodor Storms 

und lernen seine Heimat Husum kennen (Stadtführung, 

Besuch des Storm-Hauses, Lesung aus seinen Werken). 

Eine Schifffahrt mit Schleusung durch das Eidersperrwerk 

eröffnet den nächsten Tag, danach folgt eine Rundfahrt über 

die Halbinsel Eiderstedt, und zum Abschluss ist eine Führung 

durch das imposante Herrenhaus Hoyerswort in Oldenswort 

(mit Kaffeetafel) gebucht. 

Leistungen: Busfahrt, 1 Übernachtung in Husum, Halbpension, 

Programm wie ausgeschrieben 


Absprache. 


Termine: Sonnabend, 25. bis Sonntag, 26. Mai 



Dozenten und Dozentinnen gesucht! 

11116 

Zum Bachfest nach Leipzig 


Leipzig ist immer eine Reise wert! Der Höhepunkt dieser 

Reise: die Aufführung von J. S. Bachs Johannespassion in der 

Thomaskirche unter der Leitung von Sir John Eliot Gardiner. 

Ausführende: Solisten, The Monteverdi Choire, The English 

Baroque Soloists. Es sind Konzertkarten verschiedener 

Kategorien reserviert (nicht im Reisepreis enthalten). 

Das Rahmenprogramm führt u.a. ins Kloster- und Mühlental 

mit der reizvollen Stadt Grimma und zum ehemaligen 

Zisterzienserinnenkloster „Marienthron“ zu Nimbschen. 

Außerdem ist ein Besuch des Asisi-Panoramas „Everest - 

Erlebnis zwischen Expedition und Tradition“ vorgesehen. 

Leistungen: 2 Übernachtungen (zentral in Leipzig), 

Halbpension, Programm wie ausgeschrieben 


Absprache. 


Termin: Mittwoch, 19. Juni bis Freitag, 21. Juni 



22 

11115 

Goslar: Kaisertum und Spiritualität 

Tagesfahrt 

Das historische Flair dieser kulturgeprägten Stadt sorgt für 

ganz besondere Eindrücke. Ein Stadtrundgang führt zunächst 

zur berühmten Kaiserpfalz mit Innenbesichtigung und zum 

Huldigungssaal im Rathaus mit einzigartigen spätgotischen 

Wand- und Deckenmalereien. Nach einem gemeinsamen 

Mittagessen geht die Fahrt weiter zum Kloster Riechenberg, 

einem ehemaligen Augustiner-Chorherrenstift, in dem heute 

die evangelische Bruderschaft der Gethsemanen ihr Zuhause 

hat. Die romanische Krypta von Riechenberg zählt zu den 

schönsten ihrer Art in Norddeutschland (Führung). Nach der 

Besichtigung lädt das Kloster mit seinem Wirtschaftshof sowie 

die umliegende Landschaft bei schönem Wetter zu einem 

Spaziergang ein. 

Leistungen: Busfahrt, Programm wie ausgeschrieben 


Absprache. 


Termin: Sonntag, 9. Juni 



Verfügen Sie über besondere Qualifikationen und möchten diese gern 

mit Engagement an andere Menschen weitergeben? 

Dann bewerben Sie sich als Dozent/Dozentin an der VHS Heidekreis! 

Sprechen Sie uns an - wir informieren Sie gern!

Kultur 

Malen - Zeichnen - Kalligraphie 

81001 

Spaß mit Farben 

Für Kinder ab 6 Jahren. 

Jetzt wird‘s bunt: „Blaues Pferd“ trifft auf „gelbe Küken“. 

Bitte mitbringen: Leinwand 40x40 (Küken) oder 40x60 

(Pferd), altes Hemd / Malkittel, Materialgeld 6,- EUR, Pinsel, 

Getränk 

Leitung: Nicole Junge 

Termine: Sonnabend, 6. und 13. April, 


2 Vormittage / 6 UStdn. 

Ort: Neuenkirchen - Grund- und Oberschule Kunstraum - 

Kabenstraße 



81002 

Punkt Punkt Komma Strich... 

Für Kinder ab 4 Jahren 

Zeichnen, malen, drucken, spritzen, in Farbe rühren, basteln ... 

was ihr wollt! Dabei bringt ihr alle Farben zum Leuchten und 

könnt auch sehen, was man mit schwarzer, schmutziger Kohle 

alles machen kann. 

Bitte mitbringen: Arbeitskittel, eure Lieblingsstifte und -farben 

Leitung: Janine Klank 

Termine: Montag, 28. Januar, 11. und 25. Februar, 11. März 


4 Nachmittage / 8 UStdn. 

Ort: Bad Fallingbostel - Grundschule Dorfmark – 

Werkraum Untergeschoss 


Das ist ProKi - 

unser Programm für Kinder 

Das bedeutet Spiel, Spaß, Spannung für 6-12jährige 

und ein wenig freie Zeit für die Eltern. 

ProKi begleitet alle Angebote, die für Kinder besonders 

interessant sind. 

81003 

Malen für Einsteiger 

„Malen? Kann ich nicht!“ Vielleicht ja doch! 

Versuchen Sie es einfach mal: mit kräftigen Acrylfarben 

lasieren, spachteln, kratzen, tupfen ... mit der richtigen Technik 

gelingt auch Anfängern ein erstes Bild. 

Bitte mitbringen: verschiedene Pinsel, Arbeitskleidung. Falls 

vorhanden, anderenfalls im Kurs zu erwerben: Leinwand (ca. 

40x60 cm), Acrylfarben 

Leitung: Nicole Junge 

Beginn: Mittwoch, 3. April, 19.30-21.45 Uhr 


Ort: Neuenkirchen - Grund- und Oberschule - Kunstraum 

- Kabenstraße 


Kreativ Wochenende 

Malen für Einsteiger und Neugierige. 

Entdecken Sie Ihre schöpferischen Fähigkeiten mit Acryl, 

Aquarell, Eitempera-Farbe, Öl oder Pastellkreide. Entdecken 

Sie neue Techniken, Herstellung von Eitempera, Grundieren 

von Leinwänden mit Gips, Sand Kreide oder Spachtelmasse. 

Entdecken Sie Ihre Kreativität! 

Bitte mitbringen (soweit vorhanden): eigenes Malmaterial 

wie Pinsel, Farben, Papier. Weiteres Material kann im Kurs 

erworben werden. 

Leitung: Monika Bittner 

81004 

Termine: Sonnabend, 16. und Sonntag, 17. Februar 


2 Termine / 16 UStdn. 

Ort: Soltau - BBS - Winsener Str. 57 - Raum 43 



81005 

Termine: Sonnabend, 6. und Sonntag, 7. April. 



Ort: Walsrode - Oberschule – Z1 




81006 

Termin: Sonnabend, 4. und Sonntag, 5. Mai 



Ort: Schwarmstedt - Alte Schule, VHS-Raum 

Mühlenweg 1 



23 

81007 

Blumen malen nach Gary Jenkins 

An einem Tag zum eigenen Ölbild! Gary Jenkins, der 

amerikanische Maler, ist aus dem Fernsehen bekannt. Seine 

wunderbare Technik ist auch für Anfänger leicht umzusetzen, 

denn eine qualifizierte Kursleiterin erklärt jeden einzelnen 

Schritt und malt ihn vor. Jeder malt an diesem Kurstag ein 

vollständiges Blumengemälde in Öl; Vorkenntnisse sind nicht 

erforderlich. 

Das komplette benötigte Material (Farben, Pinsel, Leinwand...) 

wird zur Verfügung gestellt und ist in der Gebühr enthalten. 

Bitte mitbringen: Arbeitskleidung 

Leitung: Karen Kreuzer 



Ort: Bispingen - Grund- und Oberschule, Töpinger Str. 

1-3, Kunstraum 



Kultur 

81008 

Bob-Ross®-Malkurs 

Malen ist keine Zauberei. Bob Ross®, der bekannte amerikanische 

Fernseh-Maler, beweist es in seiner Sendung „The Joy 

of Painting“ (Bayern alpha). Er hat ein Verfahren entwickelt 

(Nass-auf-Nass), mit dem es jedem gelingt, ein realistisches 

Landschaftsbild in Öl zu malen. An diesem Sonnabend vermittelt 

eine zertifizierte Mallehrerin diese spezielle Technik und 

zeigt Schritt für Schritt, wie es funktioniert. Jeder malt an seiner 

eigenen Leinwand die einzelnen Schritte nach. So gelingt jedem 

sein eigenes Gemälde. Siehe auch www.kleinemalerei.de. 

Das komplette benötigte Material (Farben, Pinsel, Leinwand,...) 

wird zur Verfügung gestellt und ist in der Gebühr enthalten. 

Bitte mitbringen: Arbeitskleidung 





1-3, Kunstraum 



81009 

Mit Stift und Pinsel 

Der Kurs richtet sich an alle, die Spaß am Zeichnen, Malen und 

kreativen Experimentieren haben, auch an Teilnehmer mit nur 

geringen Vorkenntnissen. Zwischen Skizze, zeichnerischer und 

malerischer Bildbearbeitung gibt es eine Fülle gestalterischer 

Möglichkeiten. Ziel ist es, den vielseitigen Umgang mit Stift 

und Pinsel zu erlernen, die künstlerische Darstellung zu erweitern 

und zu vertiefen. Jeder Semesterkurs hat einen anderen 

Schwerpunkt, der sich mit besonderen Techniken oder bestimmten 

Motiven auseinandersetzt. Es wird mit Bleistift, Kohle, 

Tusche, Pastellkreide, Tempera- und Acrylfarben gearbeitet. 

Bitte mitbringen: Skizzenblock A3 (matt oder rau), Bleistifte 

oder Kohle. Neueinsteigern steht das benötigte Material gegen 

einen Kostenbeitrag zur Verfügung. 

Leitung: Monika Dittrich 

Beginn: Donnerstag, 7. Februar, 14.00-16.15 Uhr 


Ort: Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Kunstraum 


81010 

Aquarellmalen 

Auch für Teilnehmer mit nur geringen Vorkenntnissen. Im 

Mittelpunkt dieses Kurses stehen die Schönheit der fließenden 

Farben und die Freude an der eigenen, individuellen Bildgestaltung. 

Die Themenschwerpunkte wechseln semesterweise. 

Die Arbeit am Bildmotiv wird ergänzt durch zeichnerisch-kompositorische 

Studien, Übungen in verschiedenen Techniken, 

dazu Mischtechniken, gestalterische Varianten, experimentelles 

Arbeiten. Bitte mitbringen: Aquarell- und Skizzenmaterial 

(soweit vorhanden), Neuanschaffungen nach Absprache am 

ersten Kurstermin. 






24 

81011 

Vielfalt der Acrylmalerei 

Für Anfänger und Fortgeschrittene 

Für Anfänger stehen die Grundlagen des Farbauftrags im Mittelpunkt: 

Trockenpinseltechnik, Malen mit sichtbarem Pinselduktus, 

Malen in Schichten auch mit Spachteln und Sandzugabe. 

Das Thema für Fortgeschrittene ist das Malen auf ungewohnten 

Untergründen: Stoffresten, Leinwandbahnen, Holz, Plexiglas 

und auf Gegenständen wie z. B. Lampenschirme oder Kästen. 

Freie Werkstattarbeit - auch mit Eitemperafarben - ist möglich. 

Bitte mitbringen: eigenes Malmaterial (soweit vorhanden), 

Abdeckplane, Malkittel, Wassersprühflasche, evtl. Staffelei, 

evtl. besondere Malgründe (siehe oben). Weiteres Material 

kann im Kurs erworben werden (Anfängerpaket mit Pinseln, 

Malgründen, Farben 12,00 EUR). 


Beginn: Sonnabend, 27. und Sonntag, 28.April 






81012 

Acrylmalerei 

Mit Acryl ist es nicht nur möglich, den Effekt von Aquarell- 

oder Ölmalerei hervorzurufen, dieses Material erlaubt darüber 

hinaus auch spezielle Techniken wie besondere Farbaufträge 

mit Firnis und anderen Malmitteln, Arbeiten mit verschiedenen 

Materialien oder auch vielfältige Spachteltechniken. Hier 

können Einsteiger diese Malweise kennenlernen und 

ausprobieren. Bitte mitbringen: Acrylfarben, Pinsel, Leinwand 

(ca. 40x50), Wasserbehälter 

Leitung: Igor Frank 



Ort: Schneverdingen KGS - Am Timmerahde 32, Raum 

O.01 

Gebühr: 39,60 EUR (keine Ermäßigung) zzgl. Materialkosten 

81013 

Das Portrait 

Das Gesicht ist ein faszinierendes Motiv: individuell, immer 

wieder anders, aber trotzdem in den Grundzügen gleich. 

In diesem Kurs steht die realistische Darstellung im 

Vordergrund. Zeichenübungen helfen, freier und sicherer mit 

Motiv und Material umzugehen und so zu individuellem Stil 

zu finden. Gezeichnet wird mit Bleistift, Kohle, Kreide, auch 

Aquarell ist möglich. 

Bitte mitbringen: Zeichenblock (DIN A3) und/oder 

Aquarellpapier, Bleistifte (B, 2B, 4B), Radiergummi, Kohle, 

Aquarellfarben, Pinsel, Portraitfoto. 

Leitung: Igor Frank 



Ort: Schneverdingen KGS - Am Timmerahde 32, Raum 

O.01 



Kultur 

81014 

Freies Malen - Farbe im Prozess 

Für Einsteiger und Fortgeschrittene 

Farbe ist Material. Farbe ist Zeichen. Farbe ist Idee. Ausgehend 

von der Farbe als dem stärksten künstlerischen Ausdrucksmittel 

werden verschiedene Techniken erkundet und Impulse für 

malerische Bildprozesse gegeben - ein Spiel von Aufbauen 

und Übermalen, Entfalten und Reduzieren, Harmonisieren und 

Kontrastieren, bis das Bild eine stimmige Balance gefunden 

hat. Die individuelle Weiterentwicklung Ihrer Fähigkeiten und 

der künstlerische Austausch stehen im Vordergrund; Ziel ist 

das eigene Bild. Realistische und abstrakte Umsetzungen sind 

möglich. Übergeordnetes Thema ist die Farbe - ihre Dynamik 

und sinnliche Kraft. 

Vertiefung: Von der Naturerfahrung zur Abstraktion 

Leitung: Dr. Stephanie Baden 

Beginn: Montag, 8. April, 17.00-20.00 Uhr 




Die Gebühren aller Kreativkurse verstehen 

sich zuzüglich Materialkosten. 

Kritzeln, zeichnen und mehr 

Sie kritzeln beim Telefonieren, krakeln auf den Einkaufszettel, 

zeichnen in den Terminkalender, skizzieren einen Weg - und 

dann behaupten Sie, Sie könnten nicht zeichnen?? 

Jeder hat das Bedürfnis nach zeichnerischem Ausdruck; der 

Stift in der Hand bietet den direktesten und unmittelbarsten 

Zugang zum Papier. Und in der Kunst gilt die Handzeichnung 

als eigenständige Kategorie. 

Was ist eine Linie und was kann sie alles sein, was geschieht 

im Bildraum? Wie lassen sich abstrakte Bildideen umsetzen? 

Im Kurs wird zunächst klassisch mit diversen Papieren und 

Bleistift gearbeitet, nach und nach fließen andere Techniken 

und Mittel ein. 

Bitte mitbringen: Papier, Bleistifte (Stärkegrade 2H bis 6B, 

soweit vorhanden), Materialien können auch im Kurs erworben 

werden. 

Leitung: Janine Klank 

81015 

Schnupperkurs 







81016 

Beginn: Montag, 4. Februar, 18.30-20.45 Uhr 





Zeichnen und Skizzieren 

Der Prozess des Malens beginnt mit der Wahrnehmung und 

manifestiert sich in der Handzeichnung. Oft wird sie als 

selbstständiges Ausdrucksmittel unterschätzt, aber bereits 

an dieser Stelle werden erste gestalterische Entscheidungen 

getroffen. Das genaue Hinsehen und Erkunden ist Basis für 

die richtige Schattierung und Formgebung, es ermöglicht 

die Entwicklung eines lockeren Zeichenstils. Stillleben, 

Perspektive, Landschaft, der menschliche Körper und Portrait 

werden Themen in diesem Kurs sein. 

Es wird mit Kohle, Rötel, Graphit, Acryl und Aquarell 

gearbeitet. 

Leitung: Christiane Eichler 

81017 

Beginn: Montag, 21. Januar, 19.00-21.15 Uhr 





81018 






25 

Licht und Schatten 

Das Herausarbeiten von Formen und Körpern ist wesentlicher 

Bestandteil künstlerischen Gestaltens. Erst Licht und Schatten 

verleihen einer zweidimensionalen Darstellung Tiefe und 

Volumen. Wichtig dazu sind die Wahrnehmung und das 

Erfassen einiger Gesetzmäßigkeiten. Im Kurs werden einfache 

Formen wie Früchte genau studiert, aber auch komplexere 

wie Landschaften oder Figuren mit den Rundungen und 

Wölbungen eines Körpers. Die Umsetzung erfolgt zeichnerisch 

monochrom oder farbig. Gearbeitet wird mit Kohle, Rötel, 

Graphit, Aquarell und Acryl. 

Bitte mitbringen: Bleistift, Radiergummi, Papier, weiteres 

Material kann im Kurs erworben werden. 


81019 






81020 

Beginn: Dienstag, 9. April, 19.00-21.15 Uhr 





Kultur 

Naturstudium: Aktzeichnen 

Um Menschen gut zeichnen zu können, sind sowohl eine 

scharfe Beobachtungsgabe als auch eine gründliche Kenntnis 

der menschlichen Anatomie erforderlich. Beides soll dieser 

Kurs vermitteln. Indem wir den menschlichen Körper mit 

Skelett, Muskulatur und Haut studieren, wird unser inneres 

Auge geübt. Nur durch dieses „Sehen „ kann es gelingen, 

Proportionen, Körperhaltungen und Posen zeichnerisch 

darzustellen. Zeichnen nach Aktmodell, coloriert wird mit 

Pastell, Rötel oder Aquarell. 

Bitte mitbringen: Zeichenblock, Bleistift 

zzgl. Kosten für das Modell 5,00 EUR 


81021 






81022 

Beginn: Donnerstag, 16. Mai, 19.00-21.15 Uhr 





81023 

Porzellanmalerei 

für Anfänger und Fortgeschrittene 

Entwerfen Sie ein neues Muster, vervollständigt durch eine 

schöne Kante, die die Form verschiedener Porzellanteile betont 

und zur Geltung bringt. Außerdem werden in diesem Kurs 

verschiedene Techniken wie Farbbehandlung, Kantengestaltung 

und Rosenstaffage auf Deckeln erweitert und vertieft. 

Es besteht keine Möglichkeit zum Brennen des Porzellans über 

die VHS. 


Beginn: Mittwoch, 6. Februar, 18.00-20.15 Uhr 





Meine VHS-KurSe 

Zu diesen Kursen 

habe ich mich verbindlich angemeldet: 

Einfach zum 1. Termin kommen - die VHS 

meldet sich nur, falls es eine Änderung gibt! 



26 

81024 

Überklebt und übermalt - Experimentelle 

Malerei 

Der modernen Kunst gibt es nichts mehr hinzuzufügen – außer 

der eigenen Handschrift! Durch das Spielen mit Formen, 

Farben, Schrift und Material entstehen interessante und 

individuelle Bilder. Lassen Sie sich überraschen von dieser 

Maltechnik in mehreren Schichten, die auch Einsteiger/innen 

schnell beherrschen. 

Sie erhalten Tipps für die malerische Gestaltung, Hilfe, eigene 

Ideen umzusetzen und Anregungen aus der Modernen Kunst. 

Gestaltungsmittel sind Farbstifte, Ölpastellkreide, Holzleim, 

Ölfarbe, Collagematerial, Papier. 

Bitte mitbringen: Fön, altes Handtuch (zum Zerschneiden), 

eigenes Material (soweit vorhanden), weiteres Material wird 

gegen einen Unkostenbeitrag (6,00 EUR) zur Verfügung 

gestellt. 

Leitung: Kathrin Hoyer 






81025 

Encaustic 

Encaustic - das ist Malen mit heißem Wachs. Und es ist 

genauso einfach wie verblüffend: Mit einem heißen Eisen 

werden spezielle Wachse erhitzt und auf Papier oder andere 

Untergründe aufgebracht. Diese Technik war schon vor der 

Ölmalerei in der griechisch-römischen Antike bekannt und 

auch da Vinci hat sie eingesetzt. 

Es entstehen - zufällig oder gezielt - wunderschöne Muster, 

Farbverläufe, Übergänge oder gegenständliche Motive, die sich 

auch für Lesezeichen oder exquisite Grußkarten verwenden 

lassen. 

Diese Technik ist spielend einfach zu erlernen und führt schnell 

zu schönen Ergebnissen. Sie können sich vollständig auf die 

Schönheit der Farben konzentrieren und dabei den Alltag hinter 

sich lassen. 

Bitte mitbringen: Schürze oder Malkittel, Encaustic-Material 

und -Eisen(soweit vorhanden), Material (spezielle Papiere, 

Farben) können im Kurs erworben werden, Encaustic--Eisen 

werden zur Verfügung gestellt. 



1 Termin / 7 UStdn. 



Anmeldeschluss: 30.Januar

Kultur 

Kalligraphie - 

schöne Buchstaben und mehr 

Sich mit Schrift auseinandersetzen, ist mehr als nur Schreiben - 

es ist Muße, Konzentration und Freude. 

Entdecken Sie die Lust an Schwüngen und Linien mit 

verschiedenen Schreibgeräten, farbigen Tinten und lassen 

sich von schönen Texten und einer dekorativen Schriftart, 

der Unziale, inspirieren. Sie können individuelle, persönliche 

Gruß- und Glückwunschkarten zu Frühling, Ostern, Geburtstag 

oder Hochzeit gestalten oder auch Einladungs- und Tischkarten 

für eine Feier. Kombiniert mit den neuen technischen 

Vervielfältigungs-Methoden eröffnen sich ungezählte 

Anwendungsmöglichkeiten. 

Bitte mitbringen: Kalligraphie-Utensilien (falls vorhanden), 

Klappkarten, farbige Tinte (kein Scriptol), Heft (DIN A4, 

kariert holzfrei, keinesfalls Umweltpapier), Zeichenblock 

(DIN A3), Federhalter und Bandzugfedern (1,5 und 2,5 

mm), Bleistift, Radiergummi, Schere, Lineal, Klebstoff, 

Haushaltspapier. Weiteres Material kann im Kurs erworben 

werden. 

Leitung: Elke Ullmann 

81026 

Schnupper-Workshop 

für Einsteiger und Schreibgeübte 






81027 

Für Einsteiger und Schreibgeübte 





Plastisches Gestalten 

Kreativ sein mit Ton 

Für Kinder ab 6 Jahren 

Der Erdenstoff Ton eignet sich hervorragend für Kinder mit 

viel Phantasie, um eigene Ideen und Vorstellungen mit Freude 

in „Ton-Kunstwerke“ umzusetzen. Jeder Nachmittag beginnt 

mit einer Geschichte und endet mit der Vorstellung der eigenen 

Arbeit - und vielleicht mit einer neuen Geschichte. 

Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, Materialgeld 6,00 Euro 

Leitung: Kordula Nagel-Helmer 

82002 



Ort: Bad Fallingbostel - Oberschule Altbau - Raum 14 

(Werkraum), Idinger Heide 2 


82003 






27 

Ton gibt den Ton an 

Figürliches Gestalten 

Skulpturen und Plastiken können etwas über unsere 

individuellen Gedanken, Gefühle und Beweggründe 

ausdrücken. Der Werkstoff Ton eignet sich hervorragend dazu, 

dies in eine Form zu bringen. Im Kurs werden unterschiedliche 

Aufbautechniken erlernt und vertieft - so entstehen kleine oder 

auch größere zusammengesetzte Arbeiten für Haus und Garten 

oder zum Verschenken. 


82004 






82005 






Kreativ sein mit Speckstein 


Die Farben und Formen des Specksteins inspirieren und 

regen die Phantasie an. Es gilt das „Verborgene“ im Stein zu 

entdecken und durch fachgerechtes Bearbeiten zum Leben zu 

erwecken. Es werden kleine Handschmeichler, Schmuckstücke 

oder einfache Tiere entstehen. 

Bitte mitbringen: Arbeitskleidung und Materialgeld 3,00 EUR 


82006 







82007 







Kultur 

82008 

Kreativtag mit Speckstein 

... schöpferisch und entspannend! Speckstein ähnelt in seiner 

Farbgebung Marmor, ist aber viel wärmer und weicher. 

Mit Raspeln, Feilen und Schleifpapier lässt er sich leicht 

bearbeiten. Lassen Sie sich an diesem Wochenende inspirieren 

und verfolgen den spannenden Prozess von der Steinform bis 

zur endgültigen Formgebung, einer gegenständlichen oder 

abstrakten Skulptur. 









Kreativ sein mit Gasbeton 


Habt Ihr‘s schon gesehen? Im Y-Tong Stein sind Gestalten, 

Tiere, Pflanzen und Türme eingeschlossen! Mit etwas 

Phantasie und Tatkraft beim Sägen und Raspeln könnt Ihr sie 

befreien! Zum Dank verschönern sie dann Balkon, Garten oder 

Euer Zimmer. 

Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, Materialgeld 5,- EUR 


82009 

Termin: Sonnabend, 25. Mai, 10.00-13.00 Uhr 






82010 

Termin: Sonnabend, 15. Juni, 10.00-13.00 Uhr 





Anmeldeschluss: 5. Juni 

Das ist ProKi - 

unser Programm für Kinder 

Arbeiten mit Werkstoffen 

82101 

Buchbinden, Kartonagen und Buntpapier 

Die Buchbinde-Arbeit gehört zu den leicht erlernbaren 

Techniken, die vielfältige kreative Gestaltung zulassen. Die 

Buntpapiere für die Objekte werden selbst gestaltet. 

Anfänger erhalten eine Einführung in die Grundtechniken; 

individuelle Wünsche werden je nach Kenntnisstand 

berücksichtigt. 

Bitte mitbringen: Falzbein, Druckbleistift (fein), Stahlmaß 

(30 x 1,3 cm, evtl. zusätzlich 50 x 1,8 cm), Cutter, Schere, 

Lappen, Schürze und Gummihandschuhe, evtl. vorhandene 

Bezugspapiere 

Leitung: Uta Lunau 

Termine: Freitag, 1. März, 19.00-21.30 Uhr 

Sonnabend, 2. und Sonntag, 3. März 




Raum EG. 86 (Werkraum) 



28 

82102 

Scrapbooking - Ihre schönsten Fotos 

...in besonderen Alben oder auf Keilrahmen. 

Schon Königin Victoria hat es gemacht, Mark Twain und Mata 

Hari: Scrapbooking. Scraps - das sind nichts Anderes als Schnipsel 

von Fotos und anderen Papieren, ergänzt durch dekorative 

Elemente (Embellishments), Stoff, Karton, Stempelabdrücken 

oder was immer Ihre Phantasie hergibt. Daraus entstehen wahre 

Erinnerungsschätze, die sich außerdem gut als persönliches 

Geschenk eignen, z. B. zur Konfirmation oder Hochzeit. 

Das Kursmaterial wie Papiere, Buchrohling, Keilrahmen, 

Bindesysteme, Embellishments wird im Kurs bereit gehalten 

(20,00 EUR). 

Ca. zehn Tage vor Beginn des Kurses geht den Teilnehmern ein 

Brief mit weiteren Informationen zu. Bitte beachten Sie den 

Anmeldeschluss 14 Tage vor Kursbeginn! 

Leitung: Jennifer Krüger 







82103 

Korbflechten mit Weiden 

Korbflechten kann Erfahrungen handwerklichen Arbeitens 

vermitteln, wie es über Jahrtausende praktiziert wurde 

und lebensnotwendig war - und so auch einen Bezug zur 

Vergangenheit schaffen. Die geflochtenen Behältnisse, die in 

diesem Kurs hergestellt werden - runde Körbe mit oder ohne 

Henkel aus ungeschälten Weiden - sind vielseitig verwendbar: 

in Haushalt und Landwirtschaft, als Einkaufskorb, Wollkorb, 

Blumenübertopf, Papier- und Kartoffelkorb u.v.m. 

Das spezielle Material kann nur im Kurs über den Dozenten 

(Unkostenbeitrag 10,00 EUR) bezogen werden. 

Bitte mitbringen: Rosenschere (falls vorhanden), stabiles 

Messer, Zollstock, Kneifzange, Meißel oder ähnliches Eisen. 

Abmeldungen sind nur bis zum 18.02. möglich! 

Leitung: Hanswerner Kirschmann 

Termine: Sonnabend, 20. und Sonntag, 21. April 

jeweils 10:00-18:00 Uhr 




Anmeldeschluss: 5. April

Kultur 

82104 

Drechseln 


Holz ist eines der schönsten Naturmaterialien: Es besticht 

durch schöne Farben und Maserungen, fühlt sich warm und 

weich an. 

Diese charakteristischen Eigenarten des Holzes können 

durch unterschiedliche Techniken wie das Längs- und 

Querdrechseln gut zur Geltung gebracht werden. Im Kurs 

werden Kerzenständer, kleine Tischvasen und Schalen aus 

Holz hergestellt; möglich sind auch Laubsägearbeiten mit 

Frühlingsmotiven. 

Leitung: Heinz Müsken 

Beginn: Dienstag, 5. Februar, 18.30-20.45 Uhr 


Ort: Neuenkirchen - Grund- und Oberschule – 

Werkraum, Kabenstraße, Werkraum 




82105 

Tiffany 

Louis Comfort Tiffany, einer der Begründer des Jugendstils, 

schuf 1889 die ersten Lampen aus vielen kleinen, in 

Kupferfolie eingefassten Glasteilchen. Diese - nach ihm 

benannte - Technik lässt kreative und außergewöhnliche Stücke 

wie Lampen, Spiegeleinfassungen und Fensterbilder entstehen. 

Dabei können die Teilnehmer auf Vorlagen zurückgreifen oder 

ihre eigene Phantasie spielen lassen. 


Leitung: Rainer Hartwich 



Ort: Munster - Schulzentrum, Werkraum 


82106 

Schmuck - edel und modern 

Coco Chanel hat es vorgemacht, Audrey Hepburn trägt ihn bei 

„Tiffany’s“: großen, auffälligen, äußerst dekorativen Schmuck, 

der die Blicke auf sich zieht. 

Im Kurs können Sie unter fachkundiger Anleitung solche 

einmaligen Stücke selbst gestalten: aus Fragmenten Ihres alten 

Schmucks oder aus dem großen Perlen-Fundus der Dozentin. 

Den Stil bestimmen Sie - von modern-klotzig über knallig-bunt 

bis elegant ist alles möglich. 

Bitte mitbringen: Perlen und benötigtes Kleinmaterial (z.B. 

silberne oder vergoldete Schließen, Zwischenstücke, Ösen, 

Endteile etc.) können im Kurs erworben werden. 

Keine Reparaturarbeiten durch die Dozentin. 

Leitung: Marianne Fassbaender 



Ort: Schneverdingen - Kleine Perlenwerkstatt 

Lönsweg 1 



29 

82107 

Schmuck-Workshop 

Perlen-Recycling: aus alt mach neu! 

Zaubern Sie aus alten verborgenen Schätzen ein völlig neues 

Schmuckstück oder gestalten auch etwas ganz Neues aus 

wunderschönen Perlen, Steinen, Drähten. 

Bitte mitbringen: alte Schmuckstücke, Perlen etc. Perlen und 

Kleinmaterial (z.B. Schließen, Zwischenstücke, Ösen, Endteile 

etc.) sind auch im Kurs zu erwerben. 

Keine Reparaturarbeiten durch die Dozentin. 

Leitung: Bianca Wollenweber 





Anmeldeschluss: 30. Januar

Kultur 

Fotografie 

87001 

Digitale Fotografie 

Für Anfänger 

Sind Sie mit Ihren Fotos zufrieden? 

Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die ein gutes von einem 

durchschnittlichen Foto unterscheiden. 

Lernen Sie in diesem Kurs, die Vorteile der digitalen Technik 

nutzen. Zunächst werden die technischen Voraussetzungen wie 

Kamera und Objektiv erläutert, danach die Grundlagen der 

Bildgestaltung erklärt und in der Praxis ausprobiert. Während 

eines gemeinsamen Spazierganges werden vorgegebene Motive 

fotografiert und anschließend besprochen. Das Übertragen und 

Verwalten der Bilddateien auf den PC sowie grundlegende 

Elemente der Bildbearbeitung werden demonstriert. 

Die Teilnehmer sollten mit den Grundeinstellungen ihrer 

Kamera vertraut sein, es kann leider keine Einführung in die 

diversen Modelle stattfinden. 

Bitte mitbringen: digitale Kameraausrüstung mit geladenen 

Akkus und Bedienungsanleitung, falls vorhanden: Blitzgerät, 

Stativ, Laptop, ca. 5 - 10 eigene Fotos auf Datenträger (am 

besten auf einem USB-Stick). 

Leitung: Peter Blees 



Ort: Munster - Stadtbücherei, Seminarraum 1 

Friedrich-Heinrich-Platz 



Grundkurs digitale Spiegelreflexkamera 

Die neuen Kameras können eigentlich alles allein. Aber 

wer gern auf die Automatik verzichten möchte, um 

individuelle Fotografien zu machen, sollte sich mit den 

manuellen Einstellungen auskennen. Was bewirken Blende, 

Verschlusszeit, ISO, Brennweite und Lichtstärke, was ist 

Rauschen? 

Bitte mitbringen: Kameraausrüstung (digital) mit 

Bedienungsanleitung, Speicherchips, Blitzgerät, Laptop (falls 

vorhanden), Schreibmaterial. 

Leitung: Jessica Prendergast 

87002 

Termine: Freitag, 8. Februar, 19.30-21.30 Uhr 

Sonnabend, 9. Februar, 10.00-18.00 Uhr 





87003 









30 

87004 

Grundkurs digitale Spiegelreflexkamera, 

Teil 2 

Ein gutes Bild ist nicht nur von der Kameratechnik abhängig, 

sondern auch vom Auge des Betrachters. Farbkontraste, 

Linienführung, Perspektive, selektive Schärfe sind nur einige 

von vielen Gestaltungs-Elementen, die den Unterschied 

zwischen einem Foto und einer ausdrucksvollen Photographie 

machen. 

Am Freitag findet eine Einführung in die grundlegenden 

Regeln statt, am Sonnabend bietet eine gemeinsame 

Fotoexkursion durch Walsrode die Möglichkeit, das Gelernte in 

aussagekräftige Bildserien umzusetzen. 

Für die Teilnahme sind Grundkenntnisse in der Spiegelreflex- 

Fotographie (Halbautomatik/Manuell) zwingend erforderlich. 

Bitte mitbringen: digitale Spiegelreflexkamera, Speicherkarten, 

Blitzgerät, Schreibmaterial, falls vorhanden: Laptop, Stativ 



Sonnabend, 9. März, 10.00-18.00 Uhr 





87005 

Photoshop: Einblicke für Hobbyfotografen 

Auch gut gelungene Fotografien können mit einem 

entsprechenden Bearbeitungsprogramm noch weiter optimiert 

werden. 

An diesem Wochenende erhalten die Teilnehmer eine kleine 

Einführung in Photoshop. In Theorie und Praxis werden 

einfache Möglichkeiten der Bildoptimierung aufgezeigt: 

einfache Korrekturen (Helligkeit, Farbe, Kontrast, Sättigung), 

kleine Retuschen (rote Augen, Hautunebenheiten), Schärfen, 

Schwarz-Weiß-Bilder, Dateiformate. Voraussetzung sind 

Grundkenntnisse in Windows und in der digitalen Fotografie. 

Bitte mitbringen: 3 eigene digitale Bilder (Portraits, 

Landschaften) 


Beginn: Sonnabend, 27. April, 10.00-18.00 Uhr 

Sonntag, 28. April, 10.00-17.45 Uhr 



Quintusstr. 33-35, EDV Raum I, Eingang 1 



Kultur 

87006 

Kameratechnik und Bildgestaltung für 

Einsteiger 

Sowohl die Beherrschung der Technik als auch die 

gestalterische Seite sind wichtige Komponenten für gelungene 

Fotos - das gilt für die digitale Fotografie genauso wie für 

die herkömmliche, für die Urlaubsfotos wie für die von der 

Familienfeier oder vom Blumengarten. 

Der Kurs beginnt mit einem Treffen zum gemeinsamen 

Fotografieren. Es folgen vier Termine mit einer 

theoretischen Einführung: Anhand von Beispielfotos wird 

gezeigt, was eine Kamera leisten kann, was Blende und 

Belichtungszeit beeinflussen und wann man sich nicht auf 

die Automatikeinstellungen verlassen kann. Des Weiteren 

geht es um den grundsätzlichen Aufbau eines guten Fotos, 

um das Variieren dieser allgemeinen Grundsätze und eine 

kleine Einführung in Bildbearbeitungsprogramme. Es folgt ein 

weiterer Praxistermin, bei dem das Gelernte erprobt wird, am 

letzten Kursabend findet eine Bildbesprechung statt. 

Kameras brauchen nur zu den Praxisterminen mitgebracht zu 

werden, es wird nicht in die Bedienung der unterschiedlichen 

Kamera-Modelle eingeführt. 


Beginn: Sonnabend, 6. April, 15:00-17:15 Uhr 

Dienstag, 9., 16. und 23. April, 19:00-20:30 hr 

Sonnabend, 4. Mai, 15:00-17:15 Uhr 

Dienstag, 7. Mai, 19:00-21:15 Uhr 


1. Termin: Treffpunkt Parkplatz der ev. Kirche Peter und 

Paul, Friedenstraße, Schneverdingen. 

Ab 2. Termin: KGS 

Ort: Schneverdingen KGS - Am Timmerahde 32, 

Raum OG. 02 



87007 

Kunst der Fotografie 

Für Einsteiger - alle Kameratypen 

Sie möchten ausdrucksstärkere Fotos erzielen und 

sind neugierig auf hilfreiche Tipps für Gestaltung und 

Farbkontraste? In der Einführung am Freitag lernen Sie die 

Grundlagen der Reise- und Landschaftsfotografie kennen und 

erhalten Hinweise zur korrekten Belichtung. Am Sonnabend 

wird gemeinsam fotografiert: Nahaufnahmen, Stillleben und 

Portrait unter besonderer Berücksichtigung von Lichtführung 

und Farbgestaltung, bei trockenem Wetter auch Szenen 

auf dem Markt. Während einer Mittagspause werden die 

aufgenommenen Eindrücke besprochen und später ausgewertet. 

Bitte mitbringen: Kamera mit Bedienungsanleitung. 

Leitung: Thomas Berndt 

Termine: Freitag, 26. April, 18:30-21:30 

Sonnabend, 27. April, 10:00-18:00 Uhr 





Textiles Gestalten 

83001 

Socken und Stulpen stricken 

Auch im Frühjahr chic und aktuell: selbst gestrickte Socken, 

z. B. aus feiner kühler Seide. Oder feinfädige Stulpen als 

variables Accessoire je nach Wetterlage. 

Leitung: Carmen Steinert 

Beginn: Donnerstag, 11. April, 19.00-21.15 Uhr 




31 

83002 

Socken stricken 

Für Teilnehmer mit Strick-Vorkenntnissen. Hier locken 

die tollen Socken! Verschiedene Techniken wie z.B. neue 

Fersentechniken, Stricken von der Spitze her oder die einfache 

Spiraltechnik, dazu Struktur-Muster für einfarbige Socken, 

Einstrickmuster in verschiedenen Farben oder lustige bunte 

Ringelsocken mit den neuen Effekt-Garnen. 

Bitte mitbringen: Sockengarn (möglichst helle Farbe, auch 

Reste), 5er-Set Stricknadeln (Nadelspiel) 

Leitung: Susanne Prade 



Ort: Walsrode - Oberschule - AUR 27 



83003 

Kleidung zum Wohlfühlen 

Nichts passt so richtig? Nähen Sie sich Ihre Kleidung doch 

selbst! Auch für Einsteiger kein Problem, denn die Dozentin 

hält pfiffige Ideen für Rock, Hose oder Oberteil bereit, die ganz 

ohne Schnitt auskommen. Das passt immer und im legeren 

Lagenlook macht jede eine gute Figur! Am Freitag beginnt 

der Kurs mit einer Einführung in die Nähmaschine auch für 

absolute Nähanfänger, am Sonnabend wird zugeschnitten, die 

ersten Nähte probiert, am Sonntag wird alles fertiggestellt. 

Bitte keine Schnittmuster mitbringen, Stoff nur nach vorheriger 

Absprache mit Dozentin (Tel. 0170-2079880). 

Bitte mitbringen: Nähmaschine (evtl. mit Transportrolli/ 

Sackkarre), Verlängerungskabel, Steckdosenleiste, 

Nähutensilien, Stoff mit Zubehör. 

Leitung: Iris Hintze 

Termine: Freitag, 8. Februar, 18:00-21:30 Uhr 

Sonnabend, 9. Februar, 10:00-16:15 Uhr 

Sonntag, 10. Februar, 11:00-15:30 Uhr 




zzgl. 1,- EUR für Kopien 


Kultur 

83004 

Näh-Lust 

Für Anfänger mit Vorkenntnissen 

Nähen ist Trend! Schicke Hosen, lässige Hemden oder Blusen, 

trendige Röcke, kuschelige Pullis oder auch etwas für die 

Zwerge: passt, ist individuell und macht Spaß! 

Im Kurs kann jeder sein eigenes Modell nähen und auch 

knifflige Techniken werden in Angriff genommen. 

Bitte mitbringen: Stoff, Schnitt, Nähmaschine, Näh-Utensilien 

Leitung: Wiebke Lüders 

Termin: Sonnabend, 23. Februar, 9:00-18:00 Uhr 

Sonntag, 24. Februar, 10.00-16:00 Uhr 





Patchwork 

Für Einsteiger, Anfänger, Fortgeschrittene, Könner, 

Fanatiker .... 

Patchwork - bunt wie das Leben und lebendige Vielfalt! 

Verwirklichen Sie Ihre eigenen Ideen oder arbeiten nach 

Vorlagen: Taschen, Decken, Kissenhüllen, Wandbehänge .... 

Vorsicht: Suchtgefahr! 

Bitte mitbringen: Baumwoll-Stoffe (auch Reste oder 

gebrauchte, keine dehnbaren oder mit Elastan-Anteilen), Näh- 

Utensilien, Nähmaschine 


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83007 

Beginn: Donnerstag, 17. Januar, 19.30-21.45 Uhr 





83008 







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83005 

Mode zum Selbst nähen 

Nein - Nähmaschinen beißen nicht! Lernen Sie den Umgang 

mit ihr, bändigen Sie einfache und auch schwierigere 

Schnittmuster, zähmen Sie die Stoffe, bezwingen Sie Nähte! 

Kurz: Machen Sie sich Ihre Mode doch einfach selbst - schick, 

unkompliziert, individuell und kostengünstig. 

Bitte mitbringen: Nähutensilien, Modehefte oder Schnittmuster 

Leitung: Ursula Schünemann 



Ort: Walsrode - Oberschule - Textilraum 



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Kultur 

Kosmetik - Mode - Lebensart 

84001 

Beauty-Tag 

Für Teenies 

Auch, wenn’s nicht gleich eine Casting-Show sein muss: Gut 

aussehen will jedes Mädchen. 

Lasst euch an diesem Sonnabend zeigen, wie man ruckzuck 

gepflegt und gut aussieht: Grundpflege, richtig gezupfte 

Augenbrauen, dezentes Make-up, Schokoladenseiten betonen, 

Schwachstellen kaschieren. 

Bitte mitbringen: Handtuch, Kosmetikstandspiegel. 

Leitung: Siegrun Dreyer 





zzgl. Materialkosten ca. 8,00 EUR 


84002 

Schnell-schick-schön 

Für Mädchen ab 12 Jahren 

Das 10-Minuten-Make-up - Schminken auf die Schnelle, 

natürlich, einfach und typgerecht. 

Außerdem werden die Produkte, die Ihr zuhause benutzt, 

gesichtet und beurteilt, ob sie zu Eurer Haut passen. 

Bitte mitbringen: eigene Schminkutensilien und 

Pflegeprodukte, Spangen oder Stirnband, Handspiegel zum 

Aufstellen, Handtuch, Schreibzeug. 

Leitung: Carmen Steinert 







84003 

Kosmetik - aber richtig! 

Nur gepflegte Haut kann schön sein und mit der Anleitung zum 

richtigen Schminken wird sie sogar strahlend schön! 

Erfahren Sie in diesem Kurs in Theorie und Praxis, wie Ihre 

Haut die beste Pflege erhält, wie Sie sich typgerecht schminken 

und viele weitere Tipps zur kosmetischen Behandlung. 

Denn: Sie haben nur eine Haut! 

Bitte mitbringen: Handtuch, Kosmetikstandspiegel. 

Leitung: Siegrun Dreyer 

Beginn: Dienstag, 19. und 26. Februar, 18.30-21.30 Uhr 




zzgl. Materialkosten ca. 6,00 EUR 

33 

84004 

Farb-, Typ- und Imageberatung 

Kleingruppe 

Gut aussehen, Ausstrahlung, gezielte Signale und sich 

selbst in Szene setzen und dabei seine eigene Persönlichkeit 

unterstreichen: optimale Farben, Schnitte und Accessoires, 

passendes Make-up und tolle Frisuren helfen dabei. Lernen Sie 

in diesem Workshop, Ihren persönlichen Stil herauszuarbeiten 

und Ihren Kleiderschrank zu organisieren. 

Der Kurs umfasst u. a. eine theoretische Einführung, eine 

individuelle Farbanalyse bei jeder Teilnehmerin, eine Analyse 

der persönlichen Aktivitäten in Beruf, Alltag und Freizeit. 

Es erfolgen Einzelberatungen, zu einigen Kursthemen wird 

in Gruppen gearbeitet. Die Teilnehmerinnen erhalten Tipps 

zum Aufbau einer individuellen Basisgarderobe in Bezug auf 

Schnitt, Farbe, Stoffqualität, außerdem ein Arbeitsbuch mit 

Farbtafeln für jeden Farbtyp zum Ausarbeiten und Nachlesen 

(15,- EUR direkt im Kurs zu entrichten). 

Bitte mitbringen: zwei Lieblingskleidungsstücke und 

Accessoires, Schreibzeug, Papier, Schere, Klebe-Stift. 

Leitung: Heidrun Peithmann 

Termin: Sonntag, 26. Mai, 9.00-18.00 Uhr 





Das Fernbleiben vom Kurs 

gilt nicht als Abmeldung! 

Bitte beachten Sie dazu die 

Anmeldebedingungen auf Seite 2! 

84005 

Farbe und Stil - Einführung 

Nach einer kurzen theoretischen Einführung in die Farb- und 

Stillehre und die unterschiedlichen Stiltypen geht es in die 

Praxis: eine praktische Anleitung, welchem Farbtyp man 

zuzuordnen ist, und wie die entsprechende Farbauswahl 

aussieht. Außerdem Anregungen, welcher Schmuck, welches 

Make-up und welche Frisur am besten passen, ergänzt mit 

Schminktipps zum Mitmachen. 

zzgl. 10,00 EUR für Skript und Material 

Leitung: Claudia von Drateln 




Mühlenweg 1 



Snevern Sommer 

99001 - 99003 

Zumba® 

Lateinamerikanische Rhythmen: ansteckend, unkompliziert. 

So macht Kalorienverbrennen Spaß! 

Leitung: Franci Elena Ladino Castano 

Ort: Schneverdingen- Dorfgemeinschaftshaus Lünzen 

Alte Landstraße 3 

Schnupper-Termine 

Termin 1: Mittwoch, 19. Juni, 19.00-21.00 Uhr 

Termin 2: Mittwoch, 21. August, 19.00-21.00 Uhr 

Gebühr: 14,00 EUR / Person / Termin 

Mini-Kurs 5 Termine, mittwochs 

10. Juli – 7. August, 19.00-20.00 Uhr 

Gebühr: 36,50 EUR / Person / Kurs 

28801 - 28804 

Sommer-Trommeln 

Der ideale Einstieg in die Trommelmusik Afrikas: Trommeln 

nach westafrikanischen Rhythmen auf der traditionellen 

Djembe. (Trommeln werden gestellt) 



Termin 1: Donnerstag, 27. Juni, 10.00-12.00 Uhr 

Termin 2: Freitag, 28. Juni, 10.00-12.00 Uhr 

Termin 3: Montag, 5. August, 10.00-12.00 Uhr 

Termin 4: Montag, 19. August, 10.00-12.00 Uhr 


28805 

Sommer-Trommeln 

zum Kennenlernen 

Termin: Mittwoch, 3. Juli, 16.00-17:30 Uhr 

Gebühr: 8,50 EUR / Termin / Person 

99004-99006 

Pilates zum Schnuppern 

Muskeln stärken, Haltung verbessern, Gleichgewicht finden - 

mit sanften Dehnungs- und Kräftigungsübungen, individuell 

auf die körperlichen Fähigkeiten abgestimmt. 

Leitung: Martina Welle 

Termin 1: Mittwoch, 5. Juni, 9.00-11.00 Uhr 



Ort: Schneverdingen - Grundschule am 

Osterwald,Gymnastikhalle 


ein PrograMM Von Juni biS auguSt 

88001-88004 

Malen nach Bob- Ross® 

Spielerisch malen lernen - kinderleicht mit der Methode nach 

Bob- Ross®, dem Fernsehmaler. 


Ort: Schneverdingen - KGS - Am Timmerahde 32, 

Raum EG. 84 (Werkraum) 

Afrika - für Kinder von 7-11 Jahren 


Gebühr: 25,50 EUR / Person / Termin (inkl. Material) 

Sonnenuntergang - für Teenies von 12-16 

Jahren 



Toskana - für Eltern mit Kind ab 9 Jahren 



Heidelandschaft - 

Das besondere Souvenir: 

ein selbst gemaltes Heidebild in Öl! 

Termin: Sonnabend, 10. August, 10.00-16.45 Uhr 


59001-59003 

Internet up Heidjer-Platt 

Dat Internet - wie funkschonert dat? Wi schnackt und 

probeert: Surfen un Bekieken vun Websieden, finnen vun 

Informaschoon, elektroonschen Breef afschicken. 

Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC sollten vorhanden 

sein. 

Leitung: Karin Schulz 

Ort: Schneverdingen - IT Trainingszentrum im Rathaus 

Schulstraße 3, Eingang Nordseite 

Termin 1: Freitag, 28. Juni, 10.00-12.15 Uhr 

Termin 2: Donnerstag, 18. Juli, 16.30-18.45 Uhr 

Termin 3: Freitag, 23. August, 10.00-12.15 Uhr 

Gebühr: 14,- EUR / Person / Termin 

34 

in ScHneVerdingen 

für daHeiMgebliebene, 

WiedergeKeHrte, 

neugierige, unerMüdlicHe, 

gäSte und einHeiMiScHe

Snevern Sommer 

Einheimische 

88005-88006 

Schöne Heidefotografien 

Sie möchten Ihren (Urlaubs-) Fotos mehr Ausdruck verleihen? 

Hier gibt‘s die Tipps und Tricks für neue Blickwinkel, 

ungewöhnliche Aufnahmesituationen, interessante Motive und 

die richtigen Lichtverhältnisse. 


Termin1: Sonnabend, 15. Juni, 15.00-18.00 Uhr 

Termin2: Sonnabend, 17. August, 15.00-18.00 Uhr 

Ort: Schneverdingen - Heidegarten - Aussichttsturm 


88007-88009 

Perlen, Perlen... 

Individuellen Schmuck unter fachkundiger Anleitung nach 

eigenen Ideen gestalten... aus Edelsteinen, Korallen, Glas, Holz 

oder was immer Sie möchten. 

Leitung: Marianne Fassbaender 

Ort: Schneverdingen - Kleine 

Perlenwerkstatt,Lönsweg 1 

Termin1: Dienstag, 11. Juni, 14.00-17.00 Uhr 

Termin2: Mittwoch, 3. Juli, 14.00-17.00 Uhr 

Termin3: Donnerstag, 1. August, 14.00-17.00 Uhr 


(im Kurs zusätzlich zu zahlen: 8,00 Euro für 

Kleinmaterial und Zubehör, Perlen nach Ver 

brauch) 

Halb zog es ihn 

halb fuhr er hin ... 

Bergstraße 7 

29664 Walsrode 

Tel.: 0 51 61- 4 81 18 70 

www.velobox-walsrode.de 

99007-99010 

Wassergymnastik 

Eine Gelenk schonende Gymnastik und effizientes 

Bewegungstraining stärken die Muskulatur und regen Herz, 

Kreislauf und Stoffwechsel an. 

Auch für Nichtschwimmer geeignet. 

Leitung: Christine Raether 

Ort: Schneverdingen Heidjer Hallenbad, 

Osterwaldweg 8 

Termin1: Montag, 17. Juni, 14.45-15.30 Uhr 

Termin: Montag, 24. Juni, 14.45-15.30 Uhr 

Termin: Montag, 1. Juli, 14.45-.15.30 Uhr 

Termin: Montag, 8. Juli, 14.45-15.30 Uhr 


inkl. Eintritt Hallenbad 

99011 

Aqua-Jogging 

Hier geht‘s zur Sache - nur für Schwimmer! 


Mini-Kurs 4 Termine, montags 

Dauer: Montag, 17. Juni bis 8. Juli, 15.30-16.15 Uhr 

Ort: Schneverdingen Heidjer Hallenbad, 


Gebühr: 30,- EUR / Person / Termin 

(inkl. Eintritt) 

35

Gesundheit 

Essen und Trinken 

92001 

Vorspeisen und Fingerfood 

So lecker, dass man fast auf das Hauptgericht verzichten kann: 

Kreatives Fingerfood, warme und kalte Vorspeisen. Einfach 

köstlich. Einfach unwiderstehlich. 

Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Vorratsbehälter, Schürze, 

Getränke 

Leitung: Hans-Otto Kemsies 



Ort: Schneverdingen KGS - Am Timmerahde 32, Küche 



92002 

Snack-Box 

Vorbei die Zeiten lappiger, durchgeweichter Pausenbrote! 

Hier gibt’s die ultimativen Rezepte für den kleinen Imbiss 

zwischendurch: für Büro, Schule oder Baustelle, für Zuhause, 

beim Sport oder einfach mal so, je nach Geschmack mal süß, 

mal pikant. 

Das Beste daran ist, dass sie gut vorzubereiten sind, auch 

Stunden später noch lecker und frisch und außerdem nicht 

müde, sondern fit machen. Und sooo lecker! 

Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Vorratsbehälter 

Leitung: Karin Palser 



Ort: Soltau - BBS - Winsener Str. 57 - Küche EG 



Die Gebühren aller Kochkurse verstehen 

sich zuzüglich Lebensmittelkosten. 

92003 

Der Reis ist heiß! 

Kaum zu glauben, was Reis alles kann: vom 

Grundnahrungsmittel über die Beilage bis hin zu 

Hauptmahlzeit und süßem Dessert - alles oberlecker und flott 

gemacht. 

Kleine Auswahl: Gebratener Reis, Indisches Reis-Gericht, 

Reisgratin auf Sellerie, deftiges Risotto mit Fenchel oder 

provençale, süßes Risotto mit Früchten, Safran-Mandel-Reis… 

voller Geschmack in winzigem Korn! 

Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Schürze, Vorratsbehälter 

Leitung: Gabriele Pille-Brinkmann 






36 

Bitte beachten Sie! 

Die Anmeldung für einen Kochkurs gilt - wie für alle Kurse - als 

verbindlich und kann nach Ablauf der Anmeldefrist nicht zurückgenommen 

werden, da die Dozenten/innen für alle Teilnehmer/innen 

Lebensmittel einkaufen, deren Kosten gedeckt werden müssen. 

Bei Verhinderung ist eine rechtzeitige Information unbedingt 

erforderlich! 

92004 

Pasta-Spaß für alle 

Genudelt und geliebt - Pasta geht immer! Mal kalt und frisch 

als Salat mit Zuckerschoten oder mit Thunfisch und Rucola, 

mal knusprig aus dem Ofen als Nudelauflauf Hawaii oder 

Lasagnetaschen, mal mit leckerer Sauce wie Spargelsahne, mal 

schnell aus der Pfanne wie Gyros-Nudeln oder auch aus dem 

Meer wie Linguine mit Riesengarnelen in Koriander-Sahne - 

nudeln Sie mit! 


Leitung: Doris Isernhagen 

Termin: Montag, 15. April, 18.00-21.45 Uhr 


Ort: Walsrode - Berufsbildende Schulen - Küche A 006 



92005 

Fischverliebt 

Neues aus Neptuns Reich: Seezunge mit Erdbeer-Pfeffer- 

Sauce, Garnelen-Lachs-Terrine, gegrillte Jakobsmuscheln, 

Carpaccio vom Steinbutt, Seeteufel provencalisch, Dorade im 

Bacon-Mantel ... alles so abwechslungsreich, so gesund und so 

köstlich. 








92006 

Was fliegt denn da ... 

... auf den Tisch?? 

Das kann doch nur das allseits beliebte Geflügel sein: 

saftig, zart, leicht und auch noch partytauglich. Probieren 

Sie gratinierte Putensteaks auf Frühlingsgemüse, Geflügel- 

Knoblauchcreme mit Croûtons, Filet Dijonaise mit 

Röstkartoffeln, Kräuterhähnchen, Putenbraten Wellington und 

vieles mehr, was Flügel verleiht. 








Gesundheit 

92007 

Schnitzel-Jagd 

Schnitzel sind magerer als üppige Braten, liefern 

lebensnotwendiges Vitamin B und schmecken in 

1001 Variationen: Schweizer Schnitzel, Zwiebel- oder 

Pfefferschnitzel, Schnitzelauflauf mit Tomaten, Piccata 

Milanese, Schnitzel Caprese, vegetarische Schnitzel, 

flambiertes Rehschnitzel... 

Und für die große Party: Schnitzel vom Blech, schnell, einfach 

und kalorienarm. 



Termin: Freitag, 17. Mai, 18.00-21.45 Uhr 


Ort: Soltau VHS - Poststraße 15a - Küche 



92008 

Eintöpfe: vielseitig - heiß - fruchtig - lecker! 

Viele verschiedene Zutaten begegnen sich in einem großen 

Topf, köcheln gemeinsam und verbinden sich zu einem 

harmonischen Geschmackserlebnis. Mal ganz fein, mal 

kräftig gewürzt, mal frisch-fruchtig, mal deftig-bodenständig 

- Eintöpfe gelingen immer und schmecken jedem. Löffeln Sie 

mit! 

Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Schürze, Getränke, 

Vorratsbehälter 

zzgl. Lebensmittelkosten 


Termin: Freitag, 25. Januar, 18.00-21.45 Uhr 









92009 

So schmeckt das Frühjahr 

Locker und beschwingt kommt es daher - auch kulinarisch. Das 

erste frische Grün von knackigen Möhren, zarten Kräutern und 

knackigen Möhren weckt die Lebensgeister, frische Gemüse- 

und Spargelgerichte machen munter. 



zzgl. Lebensmittelkosten 


Termin: Mittwoch, 15. Mai, 18.00-21.45 Uhr 





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37 

92010 

Bärlauch - der Lauch ohne Hauch 

Die alte Gewürzpflanze ist wieder topaktuell und inzwischen 

als dickes, saftig-grünes Kräuterbüschel auf Wochenmärkten, in 

Naturkostläden und sogar im Supermarkt zu finden. Laden Sie 

doch einmal Freunde zu einem Bärlauch-Menü ein! Leckere 

Suppen, Salate, Fisch- und vegetarische Gerichte sowie 

Beilagen mit Bärlauch finden ganz bestimmt ihre Liebhaber. 

Das würzige Aroma des Knoblauchs ohne Nebenwirkungen - 

unbedingt ausprobieren! 

Bitte mitbringen: Vorratsbehälter, Geschirrtücher. 







92012 

Gemüse in Hülle und Fülle 

Frisches Drumherum, leckeres Innenleben - da ist nur Gutes 

drin! Es gibt kaum ein Gemüse, das durch eine Füllung nicht 

noch leckerer, interessanter, pikanter wird. Vom Selleriebraten 

über Wirsingpastete und gratinierte Lauchröllchen bis hin zu 

gefüllten Tomaten und Zucchini. 

Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Vorratsbehälter. 

Leitung: Gabriele Pille-Brinkmann 

Termin: Mittwoch, 6. März, 18.15-21.45 Uhr 





Gesundheit 

92011 

Spargel-Event 

Jetzt weht ein köstliches Frühlingslüftchen in der Küche 

- spargelfrisch, kräuterwürzig und erdbeersüß. Kochen 

Sie mit den delikaten Stangen - die Zeit ist kurz! Auf dem 

Speiseplan stehen Carpaccio mit Parmesan, Spargelpasteten 

mit Salatsträußchen, Spargelsuppe mit Kokoscreme, Spargel- 

Crespelle mit Estragon, Ofen-Spargel mit Kräutersahne und 

vieles mehr. 



Termin: Freitag, 31. Mai, 18.00-21.45 Uhr 







92013 

Kochst du noch oder genießt du schon??? 

Klar und naturbelassen - wie das Land so die Küche! 

Begeben Sie sich auf einen kulinarischen Streifzug durch die 

schwedische Küche mit seinen typischen Landesgerichten: 

Lachs mit Dill-Senf-Sauce, Gravad Lachs, Knäckebröd, 

Köttbullar, Grillspieß mit Hasselbackpotatis, Schwedische 

Mandeltorte, Zimtschnecken - bauen Sie sich Ihr 

Lieblingsmenue zusammen! 



Termin: Montag, 11. Februar, 18.00-21.45 Uhr 





92014 

Türkisch für Anfänger 

Schon mal türkisch gekocht? Nein? Dann wird’s Zeit, denn 

die türkische Küche bietet eine Vielzahl unkomplizierter 

und doch außergewöhnlicher Rezepte. Die Zutaten sind 

einfach und in jedem Supermarkt erhältlich, die Kombination 

aber überraschend. Probieren Sie Auberginenpüree, 

Schafskäsecreme, Couscous-Salat, Menemen, rote 

Linsensuppe, türkischen Apfelkuchen .... 


Leitung: Karin Palser 

Termin: Mittwoch, 17. April, 18.30-21.30 Uhr 





38 

92015 

Kochen auf Russisch 

So groß wie das Land, so groß die Vielfalt der Speisen! 

Kochen Sie ein traditionelles Menue wie es typischerweise 

in der russischen Küche serviert wird: Borschtsch mit 

Pampuschki (Knoblauchbrötchen), Hähnchen à la Stroganoff 

mit Buchweizen, Blinis mit Preiselbeeren. Dazu Tipps für die 

original russische Zubereitung, Infos über Herkunft, Sitten und 

Bräuche. 


Leitung: Evgenia Panteleeva-Stammen 

Termin: Montag, 4. März, 18.15-21.45 Uhr 





92016 

Russlands Küche 

Fremd, aber doch irgendwie vertraut erscheint sie uns, die 

Russische Küche. 

Probieren Sie in diesem Kurs Typisches und Traditionelles: 

z.B. Rassolnik (Gurkensuppe), Tefteli (zarte Fleischbällchen), 

Bliny, Sapekanka (süßer Quarkauflauf)... 

Nebenbei Tipps für die original russische Zubereitung, Infos 

über Herkunft, Sitten und Bräuche. 


Leitung: Evgenia Panteleeva-Stammen 






92020 

Pralinenseminar - süße Sachen selbst 

machen 

„Das Leben ist wie Schokolade: Man muss es Stück für Stück 

genießen.“ 

Erleben Sie an diesem Abend ein Stück vom süßen Genuss und 

erfinden Ihre eigenen Schokoladenkreationen. 

Es erwarten Sie Stunden voller kleiner Köstlichkeiten: zart 

schmelzende Pralinen, Marzipan-Konfekt, gehaltvolle Trüffel 

und andere süße Sünden. 










nach Schulorten finden Sie ab Seite 113

Gesundheit 

Die feine Reihe: Konditorei für Zuhause 

Kuchen und Teige …. manche werden mit so viel Respekt 

beäugt, dass sie lieber gekauft werden. Aber es ist viel 

einfacher als man denkt! 

Lassen Sie sich Schritt für Schritt einführen in die Geheimnisse 

der Klassiker und schon bald können Sie sie selbst zubereiten 

und genießen. 

Jeder Termin beschäftigt sich mit einem Teig, vielen Varianten 

und Verarbeitungsmöglichkeiten. Die Abende sind einzeln 

buchbar. 



92017 

Hefeteig 

Mal süß, mal pikant, immer aber supereinfach und superlecker! 






92018 

Wiener Boden, Biskuit, Mürbeteig 

Die echten Klassiker, extrafein. 






92019 

Blätterteig 

Mal nicht als Tiefkühlware, dafür extrem lecker und gar nicht 

so schwierig. 






Bildung hat keine 

Kalorien! 

Foto/© Light Impression - Quelle: Fotolia.com 

Wein und Speisen 

Der Wein soll den Geschmack der Speisen ergänzen, nicht 

in seinen Schatten stellen - darum ist die Wahl des richtigen 

Weins eine wichtige Entscheidung bei der Zusammenstellung 

eines perfekten Menüs. 

Im Kurs wird ein Drei-Gänge-Menü gekocht und mit 

interessanten Weinen kombiniert. Dazu Informationen zur 

richtigen Verkostung, Lagerung, Trinktemperaturen, etc. 

Schwerpunktthema: Deutschland 


Leitung: Michael Niemeyer 

92021 



Ort: Wietzendorf - Grund- und Hauptschule - Küche 



92022 



Ort: Neuenkirchen - Grund- und Oberschule - Küche 

Kabenstraße 


Anmeldeschluss: 27. Febuar 

39 

Foto/© Shuwaal I Leuchtspur at - Quelle: photocase.de

Gesundheit 

Bewusste Ernährung 

92023 

Heilfasten 

Machen Sie selbst die Erfahrung: Fasten entschlackt und macht 

den Kopf frei! Am ersten Abend erfahren Sie Wichtiges zum 

Thema Fasten: für wen es geeignet ist, was man vorher machen 

sollte, wie Fasten abläuft und warum. Am zweiten Abend 

haben Sie Gelegenheit, erste Erfahrungen auszutauschen. 

Kleine unterstützende Meditations- und Entspannungsübungen 

werden Sie begleiten. Am dritten Abend wird besprochen, wie 

das Fastenbrechen abläuft. 

Leitung: Vera Leiskau 

Termin: Donnerstag, 21. ,Montag, 25. und Donnerstag, 

28. Februar 



Ort: Neuenkirchen - Grund- und Oberschule - Raum 3 - 

Kabenstraße 


92025 

Süß & vollwertig 

Schlemmen ohne schlechtes Gewissen? Klar geht das! 

Hier gibt’s was für große und kleine Schleckermäuler: 

Modernes wie Schoko-Toffee-Variationen, Klassisches wie 

Schwarzwälder Kirsch oder Donauwellen und noch vieles 

mehr. 

Alles aus Vollkornmehl, alles super vorzubereiten, gut für 

Gäste und himmlisch verführerisch. 


Leitung: Anke Pehmöller 








92026 

Frisch - knackig - knusprig 

SO schmeckt gesund: duftende Brötchen aus Weizen oder 

Dinkel, saftig-deftiges Brot, dazu feine Dipps wie Guacamole, 

Grünkern-Avocado-Creme und andere leckere Brot-Aufstriche. 

Alles aus dem vollen Korn mit vollem Geschmack - eben vollwertig! 


Leitung: Anke Pehmöller 






40 

92027 

Rund ums Brot 

Brot - das Lebens-Mittel schlechthin. Und selbstgebacken noch 

natürlicher und gesünder. Backen Sie im Kurs außer Brot auch 

Brötchen, Fladen, knuspriges Knäckebrot, saftige Pizza. Mit 

dem Gewusst-wie ist das auch möglich, wenn man wenig Zeit 

hat. 


Leitung: Hildegard Lübkert 

Termin: Dienstag, 26. Februar, 18.00-21.45 Uhr 





92028 

Vollwertiges für Berufstätige 

Frisch - lecker - einfach - fix und in 30 Minuten fertig! Wer 

will da noch Dose und Tiefkühlkost? 

Dazu Tipps und Anregungen, wie man was vorbereiten und wie 

man improvisieren kann. 



Termin: Dienstag, 16. April, 18.00-21.45 Uhr 





92029 

Vollwertig abnehmen 

Frisch, appetitlich, knackig: Frischkost. So gelingt das 

Abnehmen und die Versuchungen verlieren ihren Reiz! 



Termin: Dienstag, 22. Januar, 18.00-21.45 Uhr 





92030 

Gemeinsam vollwertig 

Ein Kurs für Eltern oder Großeltern mit Kindern 

Nicht nur für die Großen ist Vollwertkost gesund und lecker, 

sondern auch für die Kleinen! Überzeugen Sie sie davon, 

indem sie gemeinsam schnippeln, kochen, rühren und 

genießen! 


Die Gebühr bezieht sich auf einen Erwachsenen mit einem 

Kind, Geschwisterkinder zahlen die Hälfte. 







Gesundheit 

92031 

Fortgeschritten vollwertig 

Für solche, die über den Tellerrand schauen möchten: 

Raffiniertes aus der Vollwert-Küche für besondere 

Gelegenheiten. 

Grundkenntnisse in der Zubereitung von Vollwertkost sollten 

vorhanden sein. 



Termin: Dienstag, 12. März, 18.00-21.45 Uhr 





92032 

Unkraut - aufessen statt jäten! 

So manche gutwüchsige Pflanze im Garten empfinden wir als 

Unkraut, weil sie unsere Kulturen stört. In diesem Seminar 

erfahren Sie einiges über die Heilwirkung dieser Pflanzen und 

ihre sinnvolle Nutzung für unsere Gesundheit und unseren 

Küchenzettel. Zunächst sammeln wir die Kräuter, um dann 

gemeinsam verschiedene Speisen daraus zuzubereiten. 





Ort: Walsrode - Düshorn, Kiefernweg 4 



Infos rund um die Gesundheit 

94001 

Ätherische Öle 

Viele Kräuter, Blüten und Hölzer schenken uns ihren Duft in 

Form ätherischer Öle, die in der Aromatherapie Anwendung 

finden. Ob in der Duftlampe, im Badewasser oder Massageöl, 

ob in der Kräuterheilkunde oder in der süßen Küche - diese 

Düfte schenken Wohlbefinden, Gesundheit und Genuss. 

In diesem Workshop erfahren Sie, wie und was Sie mit 

ätherischen Ölen machen können. Im Praxisteil werden 

individuelle Massageöle und Salben hergestellt. 

Bitte mitbringen: Schraubdeckelgläser, Dosen, Papiertüten 

Leitung: Jutta Herbst 










94002 

Mit Homöopathie durch das Jahr 

Jede Jahreszeit hat ihre Tücken: der Winter die Grippewelle, 

das Frühjahr die Allergien, der Sommer Sonne, Insektenstiche 

oder auch vermehrte Sportverletzungen, der Herbst trockene 

(Heizungs-)Luft, rissige Haut, trockene Schleimhäute in Nase 

und Rachen. 

Die Homöopathie ist eine zuverlässige Begleiterin durch das 

ganze Jahr: Die ersten Anzeichen können behandelt werden, 

wirksame Globuli und Tees helfen, die Beschwerden zu 

lindern. 

Im Vortrag werden diverse homöopathische Mittel vorgestellt, 

ihre Dosierung und Anwendungsdauer. 

Bitte mitbringen: Schreibzeug 

Leitung: Monika Simon-Weber 






41 

94003 

Homöopathische Haus-Apotheke 

Was tun beim Notfall im Haushalt, bei Sport und Spiel? 

Wenn notwendig, zum Arzt. Aber bis dahin kann eine klug 

zusammengestellte homöopathische Apotheke „Erste Hilfe“ bei 

Schnittverletzungen, Verbrennungen und Prellungen leisten. 

Aber auch plötzliches Erbrechen, Durchfall und Fieber lassen 

sich gut mit der Homöopathie behandeln. 

An diesem Tag werden 12 wichtige homöopathische Mittel 

vorgestellt, dazu Ratschläge für die Anwendung, Dosis, Potenz. 

Bitte mitbringen: Schreibmaterial 

Leitung: Monika Simon-Weber 






94004 

Akupunktur: kleiner Stich, große Wirkung 

Die Akupunktur gilt als eine der ältesten Therapieformen der 

Menschheit. Ihre Anfänge gehen bis in den asiatischen Raum 

um etwa 2500 v. Chr. zurück und sie hat sich inzwischen auch 

einen anerkannten Platz in der modernen Medizin erobert. 

Passt eine fernöstliche Tradition in das Mitteleuropa unserer 

Zeit? Die Antwort ist ein eindeutiges Ja, denn der Erfolg gibt 

diesem Heilverfahren Recht: Es wirkt beim Tennis-Ellenbogen 

genauso wie bei Erschöpfungszuständen, funktionellen Magen- 

Darm-Beschwerden und Migräne. 

Im Vortrag wird aufgezeigt, wie Akupunktur funktioniert, wie 

und wo die Nadeln gesetzt werden, wie sich das anfühlt, wann 

lieber keine Nadeln gesetzt werden sollten. 

Leitung: Uta von Hörsten 




Gebühr: 7,50 EUR (keine Ermäßigung)

Gesundheit 

94005 

Laktoseintoleranz, 

Glutenunverträglichkeit, Allergien 

Manch einer leidet unter unbestimmten Symptomen, die 

entweder einfach nur unangenehm oder sogar quälend sind. 

Oft werden die Beschwerden zunächst nicht ernst genommen, 

und wenn man sie bemerkt, hat man keine Erklärung für die 

Ursache. Tatsache aber ist, dass heute etwa zehnmal so viele 

Menschen unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten und 

Allergien leiden wie noch vor rund 50 Jahren. 

Woran liegt das? Wie sind die Symptome, wer ist betroffen? 

Was kann man dagegen tun? 

Diese und individuelle Fragen werden im Vortrag geklärt. 

Leitung: Corali van Asperen 

Termin: Donnerstag, 28. Februar, 19.00-21.15 Uhr 




94006 

Nahrungsergänzungsmittel 

Zunächst einmal erscheint es vernünftig, unsere Nahrung 

aufzuwerten, sie zu optimieren. Zumal diverse Lebensmittel 

immer mehr in Verruf geraten und Skandale die Schlagzeilen 

beherrschen. Doch was können die sogenannten 

Nahrungsergänzungsmittel wirklich leisten? 

Der Vortrag klärt den Unterschied zwischen natürlichen und 

synthetischen Mitteln und beantwortet die Fragen, wann sie 

sinnvoll sind, wann überflüssig oder gar schädlich. 

Leitung: Karin Hass 



Ort: Neuenkirchen - Grund- und Oberschule - Raum 3 - 

Kabenstraße 


94007 

Den Augen Gutes tun! 

Sehprobleme trotz Brille oder Kontaktlinsen? Trockene, müde 

Augen? Verspannungen, Kopfschmerzen? 

Kein Wunder: Unsere Augen sind die am stärksten geforderten 

Sinnesorgane! Und: Die heutigen Sehgewohnheiten 

beschränken sich auf den Nahbereich von unter 6 Metern - 

ganz anders als von der Natur angelegt. An diesem Tag können 

Sie Ihren Augen Gutes tun, gleichgültig, ob Sie fehlsichtig 

sind oder nicht. Spezielle Augenentspannung, Sehübungen 

für den Alltag und ganzheitliches Sehtraining stehen auf dem 

Programm. Das entspannt nicht nur die Augen, sondern steigert 

auch das allgemeine Wohlbefinden, denn das Sehen ist in 

vielschichtiger Weise mit Körper und Geist verbunden. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Socken, Brille 

und Kontaktlinsenzubehör, Mittagsimbiss, Getränke. 

zzgl. 3,00 EUR für das Skript 

Leitung: Monika Schumann 






Mensch und Tier 

42 

94101 

Homöopathische Notfallapotheke für Tiere 

Viele Menschen schätzen schon lange die Homöopathie nach 

Dr. S. Hahnemann für sich und zunehmend auch für ihre 

Tiere. In diesem Seminar werden grundlegende Kenntnisse 

der Homöopathie, sowie der Potenzen und Gabenlehre 

vermittelt und einige Einzelmittel für den häuslichen 

Gebrauch vorgestellt. Ob Verletzungen, Fieber, Insektenstiche, 

Augenbeschwerden, Verstauchungen, Gelenkschmerzen, 

Magen-Darm-Probleme oder Herzbeschwerden - es gibt 

homöopathische Mittel, die man vorsorglich zu Hand 

haben sollte. Dieses Seminar richtet sich an alle, die ihre 

Hausapotheke für Tiere um homöopathische Mittel erweitern 

wollen. 

Leitung: Gabi Kirstein-Besel 







94102 

Ernährung des Hundes 

Das Fertig-Futterangebot für Tiere stellt mittlerweile einen 

regelrechten Dschungel dar - wie soll man sich zurechtfinden, 

um die beste Wahl zum Wohle seines Hundes zu treffen? Was 

verbirgt sich hinter den aufgeführten Inhaltsstoffen? Lieber 

Trocken- oder lieber Nassfutter? Was ist B.A.R.F.? 

Der Abend beantwortet diese Fragen und hält viele 

Informationen, Tipps und Anregungen für eine artgerechte 

Ernährung bereit. 

Leitung: Gabi Kirstein-Besel 







94103 

Massage für den Hund 

Auch Tiere leiden unter Verspannungen oder Verletzungsfolgen 

- aber sie können es Ihnen nicht sagen! Wie Sie Beschwerden 

Ihres Hundes erkennen und lindern können, trächtigen Tieren 

und Welpen etwas Gutes tun und so auch das Vertrauen stärken 

können, erfahren Sie an diesem Abend. 

Leitung: Nicole Knapp 





Gesundheit 

Pferdeflüstern 

Pferde sind seit Urzeiten Begleiter des Menschen. Ihre 

Sensibilität und Freundlichkeit macht sie zu verlässlichen 

Partnern. Pferde haben ein feines Gespür für die Beziehung 

zwischen Mensch und Tier. Der Kurs vermittelt ein Verständnis 

für die „Sprache“, mit der Pferde sich uns mitzuteilen 

versuchen. Außerdem erhalten Sie zahlreiche Tipps aus der 

Naturapotheke zum Umgang mit Verhaltensauffälligkeiten und 

leichten körperlichen Beschwerden. Bitte Schreibzeug und 

Fotos der Pferde mitbringen. 

Leitung: Birgit Ermers 

94105 

Schnuppertermin 

Termin: Mittwoch, 15. Mai, 18.00-21.45 Uhr 





94106 

Einführung in die Tierkommunikation mit 

Pferden 

Termine: Sonnabend, 1. und Sonntag, 2. Juni, 10.00-16.15 Uhr 





Wie Hunde und Katzen ticken 

Neben der Körper- und Lautsprache kommunizieren die 

Tiere über den Austausch von Schwingungen mit uns 

und untereinander. Der Kurs hilft Ihnen, diese Sprache zu 

entschlüsseln, um so noch besser auf die Bedürfnisse Ihrer 

tierischen Freunde eingehen zu können. Sie bekommen durch 

praktische Übungen erste Einblicke in das mentale Gespräch 

mit Ihren Tieren. Vielfältige Anregungen zum Einsatz 

natürlicher Heilmittel runden den Kurs ab. 

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Fotos der Haustiere. 

Leitung: Birgit Ermers 

94107 

Schnuppertermin 

Termin: Freitag, 8. Februar, 17.00-20.45 Uhr 





94108 

Einführung in die Tierkommunikation und 

Tiertherapie 

Termine: Sonnabend, 23. und Sonntag, 24. Februar 






43 

94104 

Hunde besser verstehen 

Hunde sind in unserer Gesellschaft nicht unumstritten: Für 

manche Menschen sind es treue Begleiter, andere fürchten sich. 

Oft sind Missverständnisse zwischen Mensch und Hund im 

gegenseitigen Fehldeuten von Signalen begründet, denn beide 

sprechen nicht dieselbe Sprache. 

Dieser Vortrag klärt darüber auf, wie Hunde untereinander 

kommunizieren, welche Bedeutung dies für den Menschen hat 

und wie mit einem größeren Verständnis für Hundeverhalten 

die Erziehung und Ausbildung besser gelingen kann. 

Leitung: Elke Bremer 









Eltern und Kinder 

97008 

Babysitter-Training 

Für Jungen und Mädchen ab 13 Jahren 

Babysitten ist eine tolle Möglichkeit, das Taschengeld 

aufzubessern. Aber was tun, wenn die Kinder schreien, statt zu 

schlafen, Trost nicht annehmen wollen? Sie hingefallen sind, 

etwas verschluckt haben? 

In diesem Kurs gibt‘s Erste Hilfe am Kind, Grundlagen der 

Kinderpflege und Entwicklungsphasen des Kindes, Spielideen, 

Handlungshilfen in schwierigen Situationen, Kontakt zu den 

Eltern und vieles mehr. 

Bei erfolgreicher Teilnahme wird ein Babysitter-Pass 

ausgestellt und auf Wunsch erfolgt eine Eintragung in die 

Babysitter-Kartei der Dozentin. 

Bitte mitbringen: Schreibmaterial 

Leitung: Ilse-Marie Lentz 






97009 

Babysitter-Training 

Für Jungen und Mädchen ab 13 Jahren 


Termine: Sonnabend, 6. und 20. April, 15.00-18.00 Uhr 


Ort: Bad Fallingbostel - Familiy House - Dorfmark 

Bargmannstr. 2a 


Anmeldeschluss: 27. März

Gesundheit 

GesundBildung für (werdende) Eltern 

Und plötzlich ist man zu dritt ... 

Neben all der Freude über das neue Familienmitglied tauchen 

unerwartet viele Fragen auf. Diese Vortragsreihe möchte werdenden 

Müttern und Vätern und auch jungen Eltern helfen, sich auf ihr 

Kind vorzubereiten, sich neutral zu informieren und Entscheidungen 

sicherer zu treffen. In lockerer Folge informieren Fachleute 

aus den Bereichen Medizin, Kinderheilkunde, Pharmazie, Recht 

etc. zu speziellen Themen. 

Das Besondere: Die Inhalte sind speziell auf Sie als werdende 

Eltern zugeschnitten, d.h. praxisnah, übersichtlich, konkret. Und: 

Sie können die Fragen stellen, die Ihnen unter den Nägeln brennen. 

Die Vorträge können einzeln besucht werden, Anmeldung erbeten. 

Die Gebühr wird vom Heidekreisklinikum übernommen. 

Veranstaltungsort: Walsrode VHS – Kirchplatz 4 – Forum 1-2 

97001 

Elterngeld - Elternzeit 

Die aktuellen gesetzlichen Regelungen zu den Themen Elternzeit 

und Elterngeld. 

Leitung: Beate Kücker 


97002 

Traumgeburt 

Wie kommt das Kind zur Welt? Welche Unterstützung gibt es 

während des Gebärens? Welche technischen Möglichkeiten gibt 

es, welche sind sinnvoll? 

Leitung: Dr. Christiane Thein 


97003 

Das erste Jahr 

Vorsorgeuntersuchungen, Impfplan. Was ist notwendig, was zu 

empfehlen, was nicht? 

Leitung: Prof. Dr. Rainer Pankau 


Entspannung und Stressbewältigung 

95002 

Entspannungsmethoden 

Kleingruppe 

Zur Ruhe kommen, loslassen, entspannen, erholsamer Schlaf 

- es gibt verschiedene Wege, das zu erreichen. In diesem Kurs 

haben Sie die Möglichkeit, für sich die passende Methode 

zu finden. Es werden verschiedene Entspannungstechniken 

vorgestellt wie Progressive Muskelrelaxation nach E. Jacobson, 

Autogenes Training, Traumreisen, Körperwanderungen, kurze 

Meditationen. 

Leitung: Luzia Limberg 



Ort: Walsrode Mobiler Fitnessdienst - Übungsraum 

Frauenring 7 


97004 

Was tut uns gut? 

Angebote für Eltern und Kind im ersten Lebensjahr, 

Stillberatung. Ab wann sind Babykurse sinnvoll, wo kann 

man sich austauschen? Erstausstattung: Was ist notwendig, 

was ist unnötig? 



97005 

Erste Hilfe 

In Notfallsituationen ist es wichtig, einen kühlen Kopf zu 

bewahren. Was tun bei Sturz, Verschlucken, Krampfen? 

Leitung: Jens Wonneberg 


97006 

Was will mein Baby mir sagen? 

Warum schreit das Kind? Hunger? Schmerzen? Einsam? 

Langeweile? Babys können ihre Bedürfnisse nicht über 

Worte ausdrücken, aber wenn Eltern ihr Kind besser 

verstehen, können sie auch besser reagieren. 

Leitung: Beate Döbel 


97007 

Entspannt durch die Schwangerschaft 

Ist die Mutter entspannt, freut sich das Kind! Verschiedene 

Methoden wie Autogenes Training und Progressive 

Muskelentspannung helfen, ruhig und entspannt diese Zeit 

zu genießen, Stress zu erkennen und zu vermeiden. 



95001 

Stress meistern 

Stress kennt jeder: in Schule und Beruf, im privaten Umfeld 

und sogar in der Freizeit. Stress kann beflügeln, aber ab wann 

blockiert er uns? Stress besteht aus verschiedenen Elementen, 

es gibt positiven und negativen. 

In diesem Workshop wird eine Fülle praktischer Techniken 

vermittelt, die uns im Alltag helfen, den Stress zu lenken, zu 

zerlegen und zu meistern. Dabei reichen die Methoden von 

überblickenden Selbstorganisations- Techniken („Eins nach 

dem anderen!“) über effiziente Entspannungsübungen bis hin 

zu geistigen Techniken, die über die körperliche, emotionale 

und konzentrative Schiene wirken. Bitte mitbringen: lockere 

Kleidung, Wolldecke, Schreibzeug; Matten sind vorhanden. 

Leitung: Cord Cordes 







44

Gesundheit 

Progressive Muskelentspannung nach 

Jacobson 

Die Progressive Muskelentspannung ist besonders geeignet 

für Menschen, die unter starken Verspannungen der Muskulatur, 

Kopfschmerzen, Migräne, Wirbelsäulenschäden und 

Unruhezuständen leiden. Gezielte Übungen in An- und Entspannung, 

Atmen und Fühlen führen zur Ruhe und lockern 

Körper und Seele. Die Progressive Muskelentspannung 

führt bei regelmäßiger Anwendung zum dauerhaften Abbau 

von Stress. Es sind keine besonderen Hilfsmittel notwendig 

außer etwas Geduld und Zeit. So kann diese Methode zu 

einem wertvollen Begleiter im Alltag werden. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, kleines Kissen, 

Decke, Isomatte oder ähnliches, Getränk 

95004 

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson 

Leitung: Karin Hass 




Musikraum Kabenstraße 


Gesetzliche Krankenkassen fördern 

die Teilnahme an Gesundheitskursen 

In den Bereichen Bewegung, Entspannung/ 

Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an 

speziellen Kursen des VHS-Programms von den Gesetzlichen 

Krankenkassen gefördert werden. 

Eine mögliche Förderung klären Sie bitte mit Ihrer Krankenkasse. 

95005 


Leitung: Britta Brammer 



Ort: Walsrode - Praxis Brammer 

Sieverdinger Kirchweg 2 


95006 






95008 


Leitung: Inga Sabrina Engelmann 






Autogenes Training 

In der Hektik des Alltags immer wichtiger: Zeiten, in denen 

man zur Ruhe kommen, entspannen, abschalten kann. 

Autogenes Training ist eine Alltags- und Lebenshilfe, die 

jeder erlernen, und die jederzeit angewendet werden kann. 

Durch einfache formelhafte Vorstellungen gelingt es, die 

natürliche Fähigkeit zur Selbstregulation des Nervensystems 

zu unterstützen. Beschwerden wie Verspannungen, 

Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, 

Bluthochdruck können positiv beeinflusst 

werden. 

Das Autogene Training ist ein sanftes „Anti-Stress-Mittel“ 

ohne Nebenwirkungen. Durch regelmäßiges Training erleben 

die Teilnehmenden schon bald ein verbessertes Körpergefühl, 

sind belastbarer und vitaler. 

Das Autogene Training arbeitet mit der Methode der konzentrativen 

Selbstentspannung; Ziel ist das eigenständige 

Praktizieren. 

Bitte zu allen Kursen mitbringen: Decke, Isomatte, evtl. 

kleines Kissen, warme, bequeme Kleidung/Socken, Mineralwasser, 

Schreibmaterial 

95007 


Leitung: Inga Sabrina Engelmann 

Beginn: Dienstag, 15. Januar, 9.30-11.00Uhr 





95009 


Matten sind vorhanden. 

Der Kurs findet auch in den Ferien statt. 

Leitung: Doris Schaufelberger 



Ort: Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum 


95010 








95011 






45

Gesundheit 

Hatha-Yoga/Vini-Yoga 

Hatha-Yoga versteht sich als Ganzheitslehre, die den 

gesamten Menschen umfasst, und aktiviert sowohl die 

körperlichen als auch die geistigen Kräfte: Beweglichkeit 

und Körperbewusstsein werden verbessert, körperliche 

Beschwerden gelindert, die Lebensfreude gesteigert. 

Hatha-Yoga bietet die Möglichkeit, sich zu entspannen und 

zur Ruhe zu kommen. Die Körperhaltungs-, Atmungs- und 

Entspannungsübungen setzen weder Gelenkigkeit noch 

Sportlichkeit voraus. Die Muskulatur wird von Kopf bis 

Fuß gekräftigt und gedehnt, dabei werden bisher kaum 

spürbare Körperregionen wahrgenommen, der Gleichgewichtssinn 

trainiert und der Atem vertieft. 

Vini-Yoga ist eine spezielle Yoga-Form, in der die klassischen 

Asanas (Yoga-Stellungen) individuell auf die Bedürfnisse 

der Übenden abgestimmt werden. 

Bitte zu jedem Kurs mitbringen: bequeme Kleidung, dicke 

Socken, kleines Kissen, Wolldecke, Iso- oder Yogamatte, 

Trinkwasser. 

Hatha-Yoga 


Leitung: Marie-Luise Guthardt 

95012 





95013 





95014 

Hatha-Yoga 

Leitung: Renate Obuch 



Ort: Soltau - Freudenthalschule Aula - 2. OG 

Mühlenstr. 3 


Gesetzliche Krankenkassen 

fördern die Teilnahme an 

Gesundheitskursen 


Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die 

Teilnahme an speziellen Kursen des VHS-Programms 

von den Gesetzlichen Krankenkassen gefördert 

werden. 

Eine mögliche Förderung klären Sie bitte mit Ihrer 

Krankenkasse. 

Hatha-Yoga 


Leitung: Hans Richter 

95015 




Mühlenstr. 3 


95016 




Mühlenstr. 3 


95017 




Mühlenstr. 3 


95018 




Mühlenstr. 3 


95019 




Mensa 


95020 




Mensa 


95021 




Mensa 


95022 




Mensa 


46

Gesundheit 

Hatha-Yoga 

Leitung: Marita Thömen 

Die Kurse finden auch in den Ferien statt. 

95023 



Ort: Schneverdingen - Freizeitbegegnungsstätte 

Cafeteria 


95024 




Raum OG 17 


Hatha-Yoga am Vormittag 

Die Kurse finden z. T. auch in den Ferien statt. 

Leitung: Christa Beuk 

95025 




Bürgersaal 


95026 




Bürgersaal 


95027 

Yoga, Entspannung und Meditation am 

Abend 

Der Kurs findet z. T. auch in den Ferien statt. 

Leitung: Christa Beuk 



Ort: Schneverdingen - Stadt-Quartier - Verdener Str. 13 


95030 

Hatha-Yoga für Fortgeschrittene 

Leitung: Gisela Paschedag 



Ort: Munster - Schulzentrum, Musikbühne 


Hatha-Yoga 


Leitung: Marie-Luise Guthardt 

95028 

Der Kurs findet auch am 31.01.13 statt. 






95029 






Hatha-Yoga 

mit Vini-Yoga Elementen 

Die Kurse finden z. T. auch in den Ferien statt. 

Leitung: Anneliese Stamm 

95031 






95032 






Hatha-Yoga 

mit Vini-Yoga Elementen 


95033 






95034 






47

Gesundheit 

Hatha-Yoga 


95035 



Ort: Walsrode - Musikschule Nicolaus - Wiesenstr.16 

Ballettraum 2 


95036 






95037 



Ort: Bad Fallingbostel - Hermann-Löns-Schule(Aula), 

Eingang Schlüterberg (Treppe neben dem Turm) 


95038 



Ort: Bad Fallingbostel - Hermann-Löns-Schule(Aula), 

Eingang Schlüterberg (Treppe neben dem Turm) 


95039 



Ort: Bispingen - Grund- und Oberschule 

Töpinger Str. 1-3, Raum 129 


95040 



Ort: Bispingen - Grund- und Oberschule 



95041 

Yoga und Meditation 

Für Fortgeschrittene 

Vertiefung und Variationen der Asanas. Besonderer 

Schwerpunkt: Surya Namaskar, der Sonnengruß. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Wolldecke, 

Iso- oder Yogamatte. 

Leitung: Erika Fette 




Mühlenweg 1 


Kundalini-Yoga 

Im Kundalini-Yoga werden überwiegend dynamische 

Übungen angewendet. Eines der wichtigsten Elemente ist 

dabei die bewusste Atmung, die gezielte Atemführung. 

Jede Übungsreihe umfasst neben den Körperübungen 

Tiefenentspannung und Meditation. Die Wirbelsäule wird 

ausgiebig gestreckt, ins Lot gerückt und so die Kundalini- 

Energie besonders aktiviert. Vielen Krankheiten wird der 

Nährboden entzogen, Abwehr- und Selbstheilungskräfte 

können sich ungehindert entfalten. Die aktivierende, aber 

auch entspannende Wirkung ist bereits nach der ersten 

Übungsstunde erlebbar. Durch regelmäßiges Üben wird 

Kraft, Stabilität und innere Ruhe erlangt, die helfen, 

bewusster mit den eigenen Ressourcen umzugehen und den 

Alltag besser zu bewältigen. 

Bitte zu allen Kursen mitbringen: Wolldecke, warme 

Socken, lockere Kleidung, Mineralwasser. Bitte nicht mit 

stark belastetem Magen kommen. 



Leitung: Bernd Wichmann 

95043 





95044 





95045 






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48

Gesundheit 



Leitung: Gudrun Bargfrede 

95047 

Der Kurs findet auch am 31.01. statt. 





95048 







Leitung: Constance Heuer 

95049 

Der Kurs findet nicht am 31.01. statt. 





95050 





95051 





95052 






Leitung: Manuela Wranietz 

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Leitung: Heike Kosmalla 

95057 







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Leitung: Brigitte Schaare 

49 

95059 




Ort: Bomlitz - Benefeld - SoVD Bürgerbegegnungsstätte - 

1 OG Niedersachsenplatz 1 


95060 



Ort: Bomlitz - Benefeld - SoVD Bürgerbegegnungsstätte - 

1 OG Niedersachsenplatz 1 


Gesundheit 

95061 

Meditation - Schnupper-Workshop 

Auf dem Weg zur inneren Ruhe und Entspannung. 

Es werden unter Anleitung verschiedene geführte Meditationen 

vorgestellt und praktiziert. Vorbereitende Yoga-Übungen führen 

in die Meditation ein und erleichtern den Einstieg. Nach der 

Meditation findet bei einer Tasse Tee ein Erfahrungsaustausch 

statt. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, 1-2 

Decken, kleines Kissen, Teebecher, falls vorhanden: 

Meditationsbank o. -kissen,. 








95062 

Meditation 

Auch für Quer-Einsteiger geeignet, die den Schnupper- 

Workshop nicht besucht haben. 


Beginn: Sonnabend, 9. und 23. Februar, 9. März 






95063 

Chakren 

Chakren sind in der hinduistischen Lehre die Energie- und 

Bewusstseinszentren auf unserem Körper. Sind diese gestört 

oder blockiert, kann das Folgen sowohl auf der physischen als 

auch auf psychischer Ebene haben. 

In diesem Schnupperkurs wenden wir uns vier von sieben 

Haupt-Chakren genauer zu. Praktische Übungen sollen sie 

aktivieren und so im Alltag zu mehr Gesundheit, Harmonie 

und innerer Kraft führen. 

Meditationen finden im Kurs genauso Anwendung wie 

Atemübungen, Mantras, Massagegriffe und Entspannungs- 

Einheiten. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. Wolldecke, kleines 

Kissen; Matten sind vorhanden. 

Leitung: Katja Mothes-Schrötke 










Körpererfahrung - Massage - Wellness 

50 

96001 

Denken und Bewegen 

Wer rastet, der rostet - das gilt nicht nur für den Körper, 

sondern auch für das Gehirn! Neue Herausforderungen und 

Impulse hingegen halten Körper und Geist in Schwung. 

Eine Kombination aus Bewegung und Gedächtnistraining 

verbessert die Durchblutung des Gehirns und fördert das 

Wachstum neuer Gehirnzellen, senkt das Alzheimer-Risiko 

und wirkt dem Alterungsprozess entgegen. Die Konzentration 

wird verbessert, Aufmerksamkeit und Sinneswahrnehmung auf 

Hochtouren gebracht. Fast wie nebenbei wird auch der Körper 

beweglicher. 

Der Kurs findet im Freien statt. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, (u. U. wetterfest), 

Mineralwasser. 




Treffpunkt: Soltau - Viktoria-Luise-Str. 9, Parkplatz 



96002 

Über die Seele von Kopf bis Fuß 

Ein All-inclusive-Paket für Körper und Geist. Wie schaffen wir 

es trotz hoher Erwartungshaltungen anderer oder uns selbst, gut 

für uns zu sorgen und nicht auf der Strecke zu bleiben? 

An drei Abenden beleuchten wir die Bedeutsamkeit eines 

ausgewogenen Verhältnisses von Gesundheit, Arbeit, 

Familie sowie Sinn und Kultur. Mit praktischen Tipps zu 

gesundheitsförderndem Verhalten, Erfahrungsaustausch und 

Sinnhaftem finden wir individuell für jeden heraus, welche 

Anreize den Alltag lebenswert machen und uns gleichzeitig 

Kraft für Neues geben. 

Leitung: Karin Kröger 

Beginn: Freitag, 5. April, 18.00-19.30 Uhr 




zzgl. 1,00 EUR für Kopien 

Foto/© momosu - Quelle: photocase.de 

Das passt immer! 

Gutscheine zum Verschenken 

sind bei uns ganzjährig erhältlich!

Gesundheit 

Feldenkrais-Methode 

„Wenn du weißt, was du tust, kannst du tun, was du willst.“ 

(Moshe Feldenkrais) 

Alte eingefahrene Bewegungsmuster sind meistens unbewusst, 

führen aber oft zu Fehlhaltungen und Verspannungen. Mit 

den kleinen einfachen Bewegungen der Feldenkrais-Methode 

erspüren Sie Ihre gewohnten Haltungs- und Bewegungsmuster 

und finden hierzu Alternativen. Sie lernen, eigene Grenzen 

aufzulösen und mit Ihrem Körper - und auch sich selbst - 

leichter, sanfter, sinnvoller umzugehen. 

Die Feldenkrais-Methode beruht auf einem ganzheitlichen 

Ansatz: Sinnesempfindungen, Gefühle, Denken und Bewegung 

stehen in unmittelbarer Wechselwirkung zueinander. So hat das 

Entdecken der eigenen Körperstrukturen zwangsläufig auch 

eine erhöhte Beweglichkeit des Denkens und geistige Frische 

zur Folge. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Iso-Matte, 

Wolldecke, kleines Kissen 

96003 



Leitung: Marion Warpaul 





96004 


Leitung: Birgit Sauermüller 






Tai Chi und Qigong 

Die Übungen des Tai Chi bestehen wie beim Qigong aus 

sanften, langsam fließenden Bewegungen, deren Abfolgen 

einfach zu erlernen sind. Sie aktivieren den Energiefluss, 

schulen das Körperbewusstsein und dienen als Atem- und 

Entspannungsübung. Verspannungen werden gelöst und die 

Körperhaltung verbessert. 

Bitte zu jedem Kurs mitbringen: bequeme Kleidung, warme 

Socken, Decke 

96005 

Tai Chi und Qigong - Schnupperkurs für 

Einsteiger 

Mit entspannenden Meditationsanteilen über den Tag verteilt. 

Leitung: Harald Becker 






96006 

Tai Chi und Qigong 

Für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene 

Mit entspannenden Meditationsanteilen über den Tag verteilt. 

Leitung: Harald Becker 






96008 

Mit Qi Gong den Tag beginnen 

Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen 

Einstieg von Anfänger/innen bitte nur nach Rücksprache. 

Schwerpunkt: die acht Brokatübungen. 





Mühlenweg 1 


51 

96007 

Tai Chi Chuan - Aufbaukurs V 

Vertiefen und Erweitern der Sequenzen aus der „Peking-Form“. 

Leitung: Gerhard Holzapfel 






96009 

AROHA® - Bewegung mit allen Sinnen 

AROHA® ist ein effektives und unkompliziertes Ganzkörpertraining: 

eine Mischung aus Ausdauertraining, Kraftaufbau 

und Entspannungsmethode. Die Besonderheit von AROHA® 

ist der ständige Wechsel zwischen starken, kraftbetonten Bewegungsabläufen 

und weichen, geschmeidigen Bewegungen. 

Die Übungen sind intensiv, schonen jedoch die Gelenke und 

wirken sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus. Darüber 

hinaus wird die Fettverbrennung optimal angekurbelt. Das 

Bewegungstraining festigt Gesäß, Oberschenkel und Bauch. 

AROHA® führt zu besserer Körperwahrnehmung und innerer 

Ausgeglichenheit. Der Kurs ist für Teilnehmer aller Altersgruppen 

und unabhängig von körperlicher Fitness geeignet. 





Mühlenweg 1 


Gesundheit 

96010 

Japanisches Heilströmen 

Jin Shin Jyutsu 

Die Methode des japanischen Heilströmens basiert auf 

der Akupunktur und eignet sich sowohl zur Behandlung 

chronischer als auch akuter Krankheiten. 

Krankheit ist nichts weiter als ein Fehlen, eine Blockade 

der Energie. Durch Berührung bestimmter Energiepunkte 

- es gibt davon 26 im Körper - mit den Fingern wird die 

blockierte Energie wieder zum Fließen gebracht. Dies sind 

einfache Techniken, die jeder für sich leicht, sozusagen „im 

Handumdrehen“ im Alltag anwenden kann. 

Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Socken und Decke 





Ballettraum 1 



96011 

Die Dorn-Breuss-Methode 

Viele Menschen leiden darunter: Rückenprobleme, Gelenkbeschwerden, 

Schmerzen. 

Die sanften Übungen und Griffe der Dornmassage können 

zum Wirbel- und Gelenkausgleich beitragen. Sie sind einfach 

anzuwenden, effektiv und damit ein gutes Mittel zur Selbsthilfe 

oder um Kindern auf einfache und schnelle Weise zu helfen. 

In diesem Kurs lernen die Teilnehmer die Grundlagen 

der Dorn- und Breuss-Massage kennen, erlernen die 

Selbsthilfeübungen und erfahren Wichtiges über eine basische 

Lebensführung für eine aufrechte Haltung und Schmerzfreiheit. 

Anmeldungen bitte nur zu zweit. 

Bitte mitbringen: Isomatte (oder Massage-Liege, falls 

vorhanden), Decke, Knierolle, Kissen, Bade- und Handtuch, 

Küchenrolle. Frauen bitte nur BHs mit schmalem 

Rückenverschluss tragen. 

Leitung: Annette Winkler 

Beginn: Sonnabend, 13. April, 10.00-17.00 Uhr 

Sonntag, 14. April, 10.00-15.00 Uhr 




zzgl. 6,- EUR für Skript 

Anmeldeschluss: 3 April 

Wir musizieren für Sie! 

VHS-Bigband 

In Kooperation mit der Heidekreis Musikschule 

Auftritte bei Open-Air-Konzerten in der Region, 

Frühschoppen, Dorffesten, privaten Feiern. 

Warum nicht auch auf Ihrer Veranstaltung? 

Nähere Informationen erhalten Sie in der 

VHS Heidekreis, Telefon 05161 948880 

52 

96012 

Klopfakupressur 

Dr. Fred Gallo ist einer der Entwickler der Klopfakupressur 

(EDxTM). Er hat herausgefunden, dass das Beklopfen 

bestimmter Akupressurpunkte (Meridianklopfen) am 

bekleideten Körper helfen kann, die Vitalität zu steigern und 

auch bei negativen Gefühlen wie Stress, Ärger, Ängsten, Wut 

und Trauer hilft. 

Diese Methode ist eine effektive Soforthilfe, leicht erlern- und 

anwendbar, ohne bisher bekannte Nebenwirkungen. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränke, Mittagssnack 

zzgl. 2,50 EUR für das Skript 

Leitung: Kerstin Franz 






96013 

Massage? Ja, bitte! 

Unter Massage versteht jeder etwas Anderes, immer aber 

etwas Angenehmes: vom einfach nur Wohlfühlen über bessere 

Beweglichkeit bis hin zu Fitness. Genauso unterschiedlich wie 

die Bedürfnisse sind auch die verschiedenen Massage-Arten. 

In diesem Workshop lernen Sie Möglichkeiten der Massage- 

Berührungen und deren praktische Anwendung kennen. 

Rücken, Arme und Füße werden die Schwerpunktthemen sein. 

Anmeldungen bitte nur zu zweit. 

Bitte mitbringen: 2 Wolldecken, ein Kissen, bequeme 

Kleidung, Massageöl oder -lotion. 

Leitung: Renate Wrasse 






96014 

Partner-Massage 

Wenn die Gartenarbeit zu schwer war, man zu lange am 

Schreibtisch gesessen oder sich verhoben hat ... die kleine 

Sofortmaßnahme für Zuhause kann da erste Hilfe leisten. 

Lernen Sie einfache Massagegriffe und Grifffolgen, mit denen 

Sie sich schnell und unkompliziert helfen können. 

Anmeldung bitte nur zu zweit. 

Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, Wolldecke, 2 

große Handtücher oder Laken, Schreibmaterial. 








Gesundheit 

96060 

Walken, Entspannen, Meer erleben 

Frauenreise nach Spiekeroog 

Im Meeresklima neue Kräfte tanken, mit Walken in Bewegung 

kommen, entspannen, entschleunigen - tiefes Durchatmen - den 

Alltag hinter sich lassen. Genießen Sie ein paar erholsame 

Tage auf der grünen, autofreien Insel Spiekeroog mit langen 

Sandstränden, dem idyllischen Inseldorf mit seinen alten 

Friesenhäusern, kleinen Wäldchen und einer großartigen Natur. 

Zwei fachkundige Dozentinnen haben verschiedene 

Wohlfühlideen für Sie zusammengestellt: leichtes Walking-/ 

Nordic-Walking-Programm, Dehnen / Stretchen, Atemrhythmus- 

und Entspannungstraining, Strand-, Dünen-, Abendspaziergänge, 

Mandalas malen und gestalten, Kräuter, Aromakultur und -pflege, 

Kneipp-Anwendungen für die wärmere Jahreszeit. Weitere 

Angebote (fakultativ, gegen Gebühr) auf der Insel sind das 

Meerwasserschwimmbad mit 30°C Wassertemperatur und Sauna, 

das Nationalpark-Haus Wittbülten und eine naturkundliche 

Wanderung. 

Im Reisepreis enthalten: Programm wie oben beschrieben, 

Unterkunft im Haus Barmen (3 Nächte im Doppelzimmer, 

Halbpension). Zusätzliche Kosten: Fahrkosten, u.U. 

Einzelzimmerzuschlag 4,00/Ün, Kurbeitrag, Eintritt 

Meerwasserschwimmbad, naturkundliche Wanderung, Eintritte. 

Nähere Informationen erhalten Sie in der VHS. 

Diese Veranstaltung ist keine Reise im Sinne des 

Reisevertragsrechts. 

Leitung: Kerstin Brause / Doris Meier 

Beginn: Donnerstag, 9. bis Sonntag, 12. Mai 

Ort: Spiekeroog 



Gymnastik und Fitness 

96101 

Keine Zeit für Fitness?! 

Geht Ihr Tag mit immer wiederkehrenden Tätigkeiten vorbei? 

Sind Sie viel zu eingespannt für Sport zu festen Terminen? 

Zu müde, um abends zuhause Gymnastik zu machen? Keine 

Zeit, täglich zu joggen? Dann integrieren Sie Ihre täglichen 

Fitnessübungen doch in Ihren Tagesablauf! 

Im Kurs werden verschiedene Techniken und Anregungen 

vermittelt, um fast wie nebenbei die Muskulatur zu stärken, 

erholsame Entspannungsmomente herbeizuführen, die 

Denkfähigkeit zu steigern und eine bewusste Ernährung zu 

ermöglichen. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung 

Leitung: Karin Kröger 




Raum O.01 


96060 

Herbsttage auf Norderney 

Eine Reise für Frauen 

Spaziergänge an langen Stränden, grenzenloser Horizont, 

die letzten warmen Sonnenstrahlen, salzige Meerluft - tiefes 

Durchatmen! Regenerieren Sie ein Wochenende lang mit 

aktiver Bewegung und Entspannung im besonderen Klima 

der Nordsee und gewinnen Sie Abstand vom Alltag. 

Zwei fachkundige Dozentinnen haben das 

Wohlfühlprogramm für Sie zusammengestellt: begleitete 

Fahrradtour, Strand- und Dünenspaziergänge, leichtes 

Walking, wohltuende Atmungs-, Bewegungs- und 

Entspannungselemente, Sauna und Ayurveda, Kräuter 

und Tipps für die kalte Jahreszeit, kleiner Stadtbummel. 

Zusätzlich können Sie im Thalasso-Zentrum mit schön 

gestalteter Badeebene, Wellenbad und verschiedenen Saunen 

entspannen (gegen Gebühr). 

Im Reisepreis enthalten: Programm wie oben beschrieben, 

Unterkunft im Haus Waldeck (2 Nächte im Doppelzimmer), 

2 x Frühstück, 2 x Abendessen, 1 x Mittagsmenue. 

Zusätzliche Kosten: ggf. Einzelzimmerzuschlag, Fahrkosten, 

Fahrradmiete, Kurbeitrag. 

Nähere Informationen erhalten Sie in der VHS. 

Diese Veranstaltung ist keine Reise im Sinne des 

Reisevertragsrechts. 

Leitung: Kerstin Brause / Doris Meier 

Beginn: Freitag, 8. bis Sonntag, 10. November 

Ort: Norderney 





Jetzt probesitzen! 

Bergstraße 4 · 29664 Walsrode · Tel. (0 51 61) 31 16 

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Gesundheit 

Ich beweg’ mich! 

Eine gemeinsame Aktion der 

Apotheken Umschau und Ihrer vhs 

Machen Sie mit, denn nichts ist gesünder 

als regelmäßige körperliche Bewegung. 

Die vhs-Kurse für Anfänger 

und Fortgeschrittene: 

n Fit im Alltag 

n Pilates 

n Rücken fit 

So bringen Sie mehr Schwung in Ihr Leben – 

jeder Schritt zählt. 

Wie motiviert sind Sie? Testen Sie Ihre guten Vorsätze und 

profitieren Sie von unseren Experten-Tipps: 

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Mit der Apotheken Umschau und Ihrer Volkshochschule 

fit und gesund durch das ganze Jahr. 

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Ich beweg mich - Rückenfit 

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule 

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance 

bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende 

Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und 

sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle 

Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks 

kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und 

am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen 

sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. 

Gut für: alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten, auch 

für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule 

haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, 

ist dieser Kurs ideal. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, 

Iso-Matte, kleines Kissen 


Anmeldungen über Frau Rauterberg: 

Telefon 05071 - 2213 

Die Kurse findet z. T. auch in den Ferien statt. 

Leitung: Karin Rauterberg 

96102 


10 Vormittaqge / 14 UStdn. 

Ort: Schwarmstedt - Am Ring 28 


96103 


10 Vormittaqge / 14 UStdn. 



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Ich beweg’ mich! Ich beweg’ mich! 10 Nachmittage / 14 UStdn. 



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Beginn: Freitag, 18. Januar, 8.15-09.15 Uhr 




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Gesundheit 

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Leitung: Gaby Schröder 

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Leitung: Janna Meider 

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Ballettraum 1 


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Ballettraum 1 


96122 

Beginn: Dienstag, 7. Mai, 19.00-20.00 Uhr 



Ballettraum 1 


96123 




Ballettraum 1 


Dozenten und Dozentinnen gesucht! 

Verfügen Sie über besondere 

Qualifikationen und möchten diese 

gern mit Engagement an andere 

Menschen weitergeben? 

Dann bewerben Sie sich als Dozent/ 

Dozentin an der VHS Heidekreis! 

Sprechen Sie uns an - wir informieren Sie gern! 

Zusammenarbeit mit den Krankenkassen 

In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung kann die 

Teilnahme an speziellen Kursen von den Gesetzlichen Krankenkassen gefördert 

werden. 

Die Kursgebühren können ganz oder zu einem großen Teil erstattet werden oder es 

können Punkte für das Bonusheft eingetragen werden. 

Erkundigen Sie sich wegen einer möglichen Förderung bitte bei Ihrer Krankenkasse. 

Sie erhalten von der VHS eine Teilnahmebescheinigung, wenn Sie an mindestens 80% der Kursstunden 

teilgenommen und die Gebühr beglichen haben. Kooperationspartner der VHS sind folgende Kassen: 

AOK, BEK, DAK, IKK, KKH, TKK und diverse Betriebskrankenkassen. 

55

Gesundheit 


Für Menschen, die sich gesund erhalten und Verspannungen 

vorbeugen möchten, ist Wasser das ideale Element für Gelenk 

schonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining. Der 

Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht und entlastet 

den Knochen- und Bandapparat. Durch Arbeiten gegen den 

Wasserwiderstand wird die Muskulatur gestärkt, das Herz- 

Kreislaufsystem und der Stoffwechsel angeregt. Allgemeine 

Körperhaltungs- und Entspannungsübungen ebenso wie 

spezielle Gleit- und Auftriebsübungen tragen zur Stärkung der 

Wirbelsäule bei und machen fit. Auch für Nichtschwimmer 

geeignet, denn die Übungen finden in hüft- bis schulterhohem 

Wasser statt. 



96124 




Ort: Hallenbad Walsrode 


inkl. Eintritt 

96125 



Ort: Hallenbad Walsrode 





96126 



Ort: Soltau Therme Solehalle, Mühlenweg 17 


zzgl. 9,00 EUR Eintritt/Termin 

96127 



Ort: Schneverdingen - Heidjer Hallenbad 




96128 








96129 








Aqua Jogging 

Nur für Schwimmer. 


96130 







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Gesundheit 

Aqua Fitness 

Bewegung im Wasser fördert einerseits die Kondition, schont 

andererseits aber auch die Gelenke und ist somit für jedes Alter 

geeignet. Im Mittelpunkt des Fitnesstrainings stehen Ausdauer, 

Kraft und Beweglichkeit. 

Findet sowohl im flachen als auch im tiefen Wasser statt! 

Leitung: Adelheid Plum 

96132 



Ort: Schwarmstedt - Hallenbad 


zzgl. Eintritt und Warmbadezuschlag 

96133 






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96137 






Gesetzliche Krankenkassen fördern 

die Teilnahme an Gesundheitskursen 


Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an 

speziellen Kursen des VHS-Programms von den Gesetzlichen 

Krankenkassen gefördert werden. 

Eine mögliche Förderung klären Sie bitte mit Ihrer Krankenkasse. 

Herz-Kreislauftraining für Senioren 

Zum Wohlbefinden gehört eine normale Beweglichkeit aller 

Gelenke und Muskeln. Dieses Gymnastikprogramm soll die 

körperliche Leistungsfähigkeit verbessern, den Kreislauf 

kräftigen und die Widerstandskraft des Organismus fördern. 

Leitung: Petra Morgenroth-Siewert 

96138 




Ballettraum 1 


96139 




Ballettraum 1 


96140 

Atem- und Osteoporosegymnastik 

Gezielte Übungen kräftigen und dehnen die Muskulatur und 

entlasten dadurch die Wirbelsäule. Dieser Kurs beinhaltet 

außerdem atemgymnastische Übungen zur Vorbeugung von 

Atemwegserkrankungen. Bitte mitbringen: Sportkleidung 


Leitung: Margitta Sommer 



Ort: Walsrode - Heidekreis-Klinikum 

Abteilung Physiotherapie, Robert-Koch-Str. 4 


Fit im Alltag 

Atmen Sie wieder durch! Viele Menschen - nicht nur 

ältere - neigen zur Kurzatmigkeit und Atemnot. Dem gilt es 

vorzubeugen - am besten durch Bewegung. 

Durch Gymnastik, Entspannungsübungen und spezielle 

Atemtechniken erhalten Sie sich Ihre Leistungsfähigkeit 

und dadurch Lebensqualität. Im Kurs werden außerdem 

Koordination und Konzentration geschult, so wird die 

Bewältigung des Alltags mit all seinen körperlichen 

Anforderungen wieder leichter. 


Leitung: Günter Madeja 

96141 





96142 





57

Gesundheit 

Funktionsgymnastik 

Mit Aufbau- und Kräftigungsübungen die Beweglichkeit 

erhalten oder wieder erweitern. Schwerpunkte des Kurses sind 

Rücken und Wirbelsäule, Sturzprophylaxe. 


96143 



Ort: Walsrode - Oberschule - Turnhalle 


96144 



Ort: Walsrode - Oberschule - Turnhalle 




Ich beweg mich – Fit im Alltag 

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen. 

Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, 

bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. 

Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr 

Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie 

gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur 

ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. 

Gut für: alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden 

möchten. ideal auch für Einsteiger. 

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste 

Socken. 

Leitung: Petra Martin 

96145 




Ort: Schneverdingen Kleinsporthalle Lünzen 



96146 


Beginn: Donnerstag, 7. März, 18.00-19.00 Uhr 






Laufend fit! 


Angepasste, Mit der behutsame Apotheken Umschau Steigerung und Ihrer der Volkshochschule Leistung - das ist 

das Geheimnis fit und gesund dieser durch Laufmethode. das ganze Jahr. Im ständigen Wechsel 

von Gehen und Laufen wird die Belastung von Woche zu 

Woche nur ganz allmählich angezogen, auf diese Weise ist 

diese Methode für Menschen jedes Alters geeignet - auch 

für absolute Laufanfänger. Diese Art des Laufens steigert 

das allgemeine Wohlbefinden, wirkt gegen Übergewicht und 

Kurzatmigkeit, macht insgesamt fit und leistungsfähiger. 

Bitte mitbringen/anziehen: Sportbekleidung, Laufschuhe, 

Wetterschutz. 

Leitung: Claus-Eggert Schlüter 

96147 

Schnuppertag 



Ort: Soltau VHS - Rosenstraße 14 – Gesundheitsraum 

und Außenbereich 



96148 

Einsteigerkurs 

Beginn: Dienstag, 26. Februar, 18.00 Uhr 

dienstags, 18.00-19.00 Uhr 

freitags, 17.00-18.00 Uhr 


Ort: Soltau VHS - Rosenstraße 14 – Schulhof 

Der erste Kurstag findet in Raum 106 statt. 


96149 

Aufbaukurs 

Auch für Quereinsteiger mit Lauferfahrung. 



Ort: Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Forum 


58 









Eine n gemeinsame Pilates Aktion der 


n Rücken fit 



Ich beweg’ mich! Ich bew 



Ich beweg’ mich! Ich bew 

So nbringen Fit im Alltag Sie mehr Schwung in Ihr Leben – 

jeder n Pilates Schritt zählt. 


n Rücken fit 



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Gesundheit 

Fit im Beruf - Rücken stärken mit Pilates 

Anerkannt nach dem nieders. Bildungsurlaubsgesetz 

Ein starker Rücken braucht Stabilität, Beweglichkeit und 

Entspannung. Durch Fehlbelastungen am Arbeitsplatz, Bewegungsmangel 

u.a. nehmen Rückenprobleme immer mehr zu. 

Dieser Bildungsurlaub vermittelt Ihnen wichtige Kenntnisse 

und Fähigkeiten, um den Rücken zu stärken. Wir trainieren den 

Rücken vorbeugend so, dass er sich in alle Richtungen funktionell 

und frei bewegen kann. Mit den theoretischen Kenntnissen 

von Pilates und der funktionellen Wirbelsäulengymnastik werden 

die Teilnehmer/innen in praxisgestützten Lerneinheiten mit 

Muskelaufbauübungen vertraut gemacht. Die Pilates-Methode 

fördert das Körberbewusstsein im Berufs- und Lebensalltag 

und stärkt gleichzeitig die Muskulatur. 

Inhalte des Bildungsurlaubs sind die Grundlagen zur Förderung 

einer gesunden Haltung, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen 

zum Stressabbau, gezielte, auf Rücken und Wirbelsäule 

ausgerichtete Übungen für die Bewegungsanforderungen des 

Berufsalltages. 

Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, Schreibmaterial, 

Decke, Getränke, Mittagsimbiss, 

Iso-Matten sind vorhanden. 

Leitung: Andrea Barth 

961003 



Termine: Montag, 24. bis Freitag, 28. Juni, 9.00-16.00 Uhr 





961004 




Termine: Montag, 1. bis Freitag 5. Juli, 9.00-16.00 Uhr 





961005 



Termine: Montag, 7. bis Freitag, 11. Oktober, 9.00-16.00 Uhr 




Anmeldeschluss: 17. Dezember 


auf Seite 20 

59 

Pilates 

Ein einzigartiges System aus Dehnungs- und 

Kräftigungsübungen (Widerstandsübungen), das unter 

anderem auf Yogaübungen basiert. Muskeln werden gestärkt 

und geformt, die Haltung, Flexibilität und Gleichgewicht 

verbessert. Die fließenden Übungsformen sind individuell auf 

den Einzelnen und seine körperlichen Fähigkeiten abgestimmt. 

Die Pilates-Methode hat zum Ziel, das Körperbewusstsein zu 

steigern und Verantwortung für das eigene Wohlergehen zu 

übernehmen. 

Bitte zu jedem Kurs mitbringen: Isomatte, Decke, 

Hallenturnschuhe, dicke Socken, bequeme Kleidung, kleines 

Handtuch, Getränk, großen Gymnastikball nach Absprache. 

Leitung: Gundula Grüber 

96150 

für Anfänger 







96151 

für Anfänger 






96152 

für Fortgeschrittene 



Ort: Soltau - Lobetalarbeit - Stübeckshorn 

Turnhalle 


96153 

für Fortgeschrittene 




Turnhalle 


Gesundheit 









n Pilates 

n Rücken fit 






! 




Ich beweg mich - Pilates 

Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge. 

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert 

Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. 

Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die 

Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates 

kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen 

Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung 

aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer 

Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und 

zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie 

individuell veriieren. 

Gut für: alle, die sich ein sanftes und effektives Training für 

den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In 

jedem Alter geeignet! 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, 

Iso-Matte, Decke, Handtuch, flaches Kissen. 

Leitung: Martina Welle 


96154 



Ort: Schneverdingen - Grundschule in Hansahlen 

Musikraum 


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Ort: Schneverdingen - Grundschule in Hansahlen 

Musikraum 


96156 

Pilates und Rückenfit 

Alle Basis-Übungen für eine gute Haltung und einen flachen 

Bauch werden langsam aufgebaut und intensiviert. Wir 

trainieren mit Pilates-Bällen und Therabändern. 

Bitte mitbringen: Handtuch, Iso-Matte, Getränk. 

Leitung: Silke Groer-Baranowsky 


Ich beweg’ mich! Ich beweg’ mich! 10 Vormittage / 14 UStdn. 


Mühlenweg 1 


B-B-P 

Bauch-Beine-Potraining ist ein gezieltes abwechslungsreiches 

Programm zur intensiven Kräftigung und Straffung der 

Problemzonen. Zum Abschluss und Ausklang werden 

wohltuende Entspannungs- und Dehnübungen durchgeführt. 

96157 

B-B-P 

Leitung: Petra Morgenroth-Siewert 




Ballettraum 1 


96158 




Ballettraum 1 






96159 

B-B-P 

Leitung: Heike Tabor 






96160 





Gebühr: 42,00,- EUR (keine Ermäßigung) 

60

Gesundheit 

96161 

Fit in den Frühling 

Ein Fitnessprogramm von A-Z! Von Aerobic über Pilates bis 

Zumba - hier wird alles ausprobiert, was Spaß macht und den 

ganzen Körper optimal trainiert. Jeder der zehn Kursabende 

steht unter einem bestimmten Motto. So findet jeder sein 

Lieblingstraining! 

Bitte mitbringen: Iso-Matte, Handtuch, Getränk 

Leitung: Silke Groer-Baranowsky 



Ort: Schwarmstedt - Gemeinschaftshaus Buchholz - 

Sporthalle 


Fit & gut 

Die Gymnastik, die auf die Tiefenmuskulatur wirkt, sorgt für 

gestraffte und glatte Konturen, besonders an den Problemzonen 

Bauch, Beine, Po. Die einfachen Übungen erfordern ein wenig 

Ausdauer, werden aber auch von Ungeübten schnell beherrscht. 

Bitte mitbringen: Isomatte o.ä. 

Leitung: Sybille Brammer 

96162 



Ort: Soltau - Wilhelm-Busch-Schule 

Georg-Droste-Weg 


96163 






TaeRobic 

Ein powervoller Mix aus Grundelementen asiatischer 

Kampfsportarten und dynamischen Aerobic-Übungen für 

Anfänger, Fortgeschrittene, für Frauen und Männer. Um eine 

optimale Energienutzung des Körpers zu erzielen, wird mit 

akustischer Atemtechnik gearbeitet. Diese Fitnessgymnastik 

trainiert die Problemzonen und stärkt die Brust- und 

Rückenmuskulatur, ohne die Gelenke zu belasten. Das Training 

bewirkt schon nach kurzer Zeit eine verbesserte Kondition, 

gekräftigte Muskulatur und maximale Fettverbrennung. 

Bitte mitbringen: Handtuch, Isomatte oder Decke 

Leitung: Iris Hintze 

96164 






96165 






61 

Zandunga® 

Zandunga® ist Party pur! Die mitreißende lateinamerikanische 

Musik macht einfach nur Spaß und gute Laune. Das 

Geheimnis: Fast wie nebenbei werden Fitness und Ausdauer 

trainiert, Kalorien in Mengen verbrannt. 

Und: Die Schritte sind so einfach, dass jede/r sofort und ohne 

Vorkenntnisse mitmachen kann! 

Leitung: Gundula Grüber 

96166 




Turnhalle 


96167 




Turnhalle 


Zumba® 

Lateinamerikanische Rhythmen: ansteckend, unkompliziert. So 

macht Kalorienverbrennen Spaß! 

Leitung: Franci Elena Ladino Castano 

96168 






96169 






96170 






Gesundheit 

Selbstverteidigung für Frauen und 

Mädchen 

Belästigungen, Übergriffe, Eindringlinge im Haus - es gibt 

Situationen, in denen frau sich ihrer Haut wehren muss. 

Die Techniken beruhen darauf, den Gegner möglichst schnell 

und wirksam zu treffen. Eine spezielle Gymnastik schult 

Reaktionsvermögen, Ausdauer und Geschicklichkeit. Die 

Körperbeherrschung wird verbessert, der Mut gestärkt. 

Der Kurs ist für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet. 

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Sportbekleidung 

Leitung: Gerhard Derwisch 

96171 



Ort: Soltau - Hermann-Billung-Schule Gymnastikhalle 

Berliner Platz 3 


96172 



Ort: Soltau - Hermann-Billung-Schule Gymnastikhalle 

Berliner Platz 3 


Sport und Wassersport 

96201 

Sportbootführerschein „See“ und 

„Binnenfahrt“ 

Vorbereitungslehrgang auf die Prüfungen zu den gesetzlich 

vorgeschriebenen Führerscheinen für Sportboote. 

Der Lehrgang umfasst: Gesetzeskunde, 

Fahrwasserkennzeichnungen, Sicherheit auf See, terrestrische 

Navigation, Wetterkunde, Notsignale für Seestraßen, 

Seeschifffahrtsstraßen und Binnengewässer, Knotenkunde. 

Vorbereitung auf die Prüfung für pyrotechnische 

Notsignalmittel. Informationsfahrt auf einer See- und auf einer 

Binnenschifffahrtsstraße sowie praktische Ausbildung auf dem 

Wasser. 

Zusatzkosten für Lernmaterial, Unterweisungsfahrten, 

praktische Ausbildung auf dem Wasser. Zur Prüfung ist die 

gesetzlich vorgeschriebene Gebühr zu entrichten: z. Zt. 120,- 

EUR. Prüfung voraussichtlich im Juni 2013. 

49,- EUR Kursgebühr für Sportboot-Führerscheininhaber, 

die als Gasthörer ihre Kenntnisse auffrischen und sich mit den 

neuesten Bestimmungen vertraut machen möchten. 

Der Kurs findet z. t. auch in den Ferien statt. 

Leitung: Johannes Thierjung 



Ort: Munster - Schulzentrum, RS 021 


zzgl. Unterrichtsmaterial und Prüfungsgebühr 

62 

96202 

Sport-Tauchschein „Open Water Diver“ (PADI) 

Die Unterwasserwelt: phantastisch und so ganz anders. Still, 

aber voller Lebewesen und Pflanzen, die auf Korallenriffen 

und Wracks ihren Lebensraum gefunden haben. Eine Welt, zu 

der wir Menschen unter normalen Umständen keinen Zugang 

haben. Mit der entsprechenden Ausbildung aber können Sie 

an dieser Welt teilhaben: Die Prüfung zum PADI Open Water 

Diver berechtigt Sie dazu, Tauchgänge eigenverantwortlich 

durchzuführen und weltweit an Sport-Tauchunternehmungen 

teilzunehmen. In diesem Lehrgang können Sie die 

Theorieprüfung (PADI) ablegen. Zum endgültigen Abschluss 

der Tauchausbildung sind zusätzlich vier Freiwassertauchgänge 

innerhalb eines Jahres erforderlich. Sie können auf Nachfrage 

beim Dozenten oder weltweit bei jedem PADI Instructor/ 

Dive-Center absolviert werden; hierzu ist eine taucherärztliche 

Untersuchung notwendig. 

Die Gebühren verstehen sich zuzüglich 90,00 EUR für 

Unterrichtsmaterial, Schwimmbadeintritt, Leihausrüstung (zu 

zahlen am 1. Kurstag direkt beim Dozenten). Prüfungsgebühr. 


Leitung: Heinz-Hermann Busch 

Termine Theorie: 12.2., 19.2., 26.2., 5.3., 12.3., 

19.3. und 26.3. 

Ort: Munster - Stadtbücherei - Seminarraum 1 


Termine Praxis: 21.2., 7.3. und 21.3. 

Ort: Munster - Allwetterbad 




Schnupper-Golfen 

Wollten Sie immer schon mal wissen, wie Golf eigentlich 

funktioniert? Wie so ein Golf-Platz aussieht? Ob dieser Sport 

auch Ihnen Spaß machen könnte? Probieren Sie`s einfach aus: 

Sie erhalten eine kleine Einführung in die Praxis (Spielregeln, 

Schlägertypen, Schlagarten) und danach können Sie Ihren 

neuen Sport nach Herzenslust auf der Übungswiese und auf 

dem Platz testen. 

Bitte mitbringen: festes Schuhwerk 

Leitung: Golflehrer 

96203 



Ort: Soltau - Hof Loh - Tetendorf 


inkl. Platzgebühr und Leihschläger 


96204 



Ort: Soltau - Hof Loh - Tetendorf 


inkl. Platzgebühr und Leihschläger 


Gesundheit 

Geocaching für Einsteiger 

Geocaching ist eine moderne Form der Schnitzeljagd mit Hilfe 

eines GPS-Empfängers. 

In diesem Workshop wird die Handhabung eines GPS-Gerätes, 

das Auffinden von „Schätzen“ sowie das richtige Verhalten 

beim Geocaching vermittelt. Im Theorieteil wird die Funktion 

des GPS erklärt, wie man mit Hilfe des Internets „Schätze“ 

aufspürt und nach erfolgreicher Suche loggt. Im Praxisteil 

gehen wir dann schon selbst auf Schatzsuche! 

Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, Verpflegung, falls 

vorhanden GPS-Gerät oder Smartphone. 

Leitung: André Baranowsky 

96205 




Mühlenweg 1 



96206 




Mühlenweg 1 



Tanz 

96301 

Move your Life! 

Tanzen für junge Leute ab 14 Jahren 

in Zusammenarbeit mit dem Tanzclub Rot-Weiß Soltau e.V. 

Topaktuelle Musik, dazu Foxtrott, ChaChaCha und sogar 

Walzer - du denkst, das geht nicht??? Aber klaro! Außerdem 

Disco-Fox, Salsa, aktuelle Party- und Disco-Tänze. Hier lernst 

du alles, um frei und selbstbewusst aufzutreten und nicht nur 

auf der Tanzfläche eine gute Figur zu machen. 

Bitte mitbringen: Schuhe mit sauberer Sohle. 

Leitung: Elke Detmers 



Ort: Soltau - Tanzsportclub Rot-Weiß 

Celler Straße 97-99, Vereinsheim 






meldet sich nur, falls es eine Änderung gibt! 

63 

Line Dance 

Die fröhliche Ausgelassenheit des Line Dance zu Country- 

Music ist nicht nur aus Westernfilmen bekannt. In diesem Kurs 

werden die Grundschritte und Figuren der modernen Form des 

Square-Dance getanzt. Dieser Formationstanz in bunter Reihe 

erfordert keine aufwändigen Tanzkostüme, keine sportliche 

Höchstleistung und nicht einmal einen Partner. 

Hier tanzen Anfänger und Fortgeschrittene zusammen und 

lernen voneinander. 

Leitung: Andrea-Martina Gabriel 

96302 




Großer Saal 


96303 




Großer Saal 






Tanzen macht Spaß! 

Bewegen nach Musik - das ist Lebensfreude und 

Fitnesstraining im Doppelpack! Ganz nebenbei aktivieren 

Kreis- und Folkloretänze, Squares und Contras auch noch die 

kleinen grauen Zellen. Und ein Tanzpartner? Kann, muss aber 

nicht. 

Also: Schwingen Sie mal wieder das Tanzbein! 

Leitung: Erika Willwater 

96304 





Bürgersaal 


96305 




Bürgersaal 


Gesundheit 

Tanz mit - bleib fit! 


Zusammen ist man weniger allein! Und das gilt besonders fürs 

Tanzen, denn Tanzen ist pure Geselligkeit und deswegen auch 

für Singles geeignet. 

Trainieren Sie Ihr Reaktions- und Koordinationsvermögen, 

sammeln Sie neue Erfahrungen, überwinden die Einsamkeit, 

aktivieren Energie und Vitalität! 

Auf dem Programm stehen Mixer, Line-Dance, Blocktänze, 

und vieles mehr. 

Das macht fit - nicht nur in den Beinen, sondern auch im 

Kopf! 


96306 


8 Vormittage / 11UStdn. 


Gebühr: 33- EUR (keine Ermäßigung) 

96307 






auf Seite 20 

96308 

Standard-Tänze 

für Wieder-Einsteiger 

Eigentlich könnte man ja mal wieder tanzen....Aber nach einer 

längeren Tanzpause bleibt man oft nach den ersten Anfängen 

stecken und weiß nicht weiter. Nutzen Sie diese kleine 

Starthilfe, um wieder Spaß auf der Tanzfläche zu haben. 

Leitung: Hans Hollander 



Sonntag, 24. Februar, 10.00-13.00 Uhr 


Ort: Munster - Schulzentrum, Aula 



96309 

Latein-Tänze 

für Wieder-Einsteiger 

Leitung: Hans Hollander 



Sonntag, 10. März, 10.00-13.00 Uhr 


Ort: Munster - Schulzentrum, Aula 



64 

96310 

Latin-Dance 


Lebensfreude, Vitatlität, Leidenschaft und Poesie - das alles ist 

in Merengue, Bachata und Salza! 

Anmeldung bitte nur paarweise. 









96311 

Disco-Fox 


Seinen Ursprung hat er im Foxtrott, Elemente aus dem Swing, 

Boogie-Woogie, Mambo, Salsa und Cha-Cha-Cha beleben 

ihn. Das macht Disco-Fox zu einem der populärsten modernen 

Paartänze - vielseitig, unkompliziert und passt (fast) immer. 










96312 

Hochzeitstanz - Crashkurs 


Der schönste Tag in Ihrem Leben und Sie denken die ganze 

Zeit nur an den Eröffnungstanz?? 

Lernen Sie hier die wichtigsten Grundschritte für einen 

schwungvollen Start ins Eheleben: Wiener und Langsamer 

Walzer, Disco-Fox und Foxtrott. 

Übrigens: auch für Hochzeitsgäste geeignet! 





Ort: Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Forum 



96313 

Hochzeitstanz - Crashkurs 











Gesundheit 

Salsa! 

Rhythmik, Lebensfreude, gute Laune pur - legendärer 

Paartanz! Aber auch für Einzelpersonen interessant, wenn sie 

Lust haben, die führende Rolle zu lernen und zu übernehmen. 

Fühlen Sie sich locker und entspannt in den besonderen 

Rhythmus ein, lassen Sie sich anstecken! 

Leitung: Iris Campe 

96314 

Einsteigerkurs für Singles und Paare 




Ballettraum 2 


96315 

Einsteigerkurs für Singles und Paare 




Ballettraum 2 


96316 

Salsa moves 

Hüfttraining, Fußarbeit, typische Latin-Moves - und schon sind 

die ersten kleinen Salsa-Choreografien fertig! 




Ballettraum 2 


96317 

Salsa moves 

Hüfttraining, Fußarbeit, typische Latin-Moves - und schon sind 

die ersten kleinen Salsa-Choreografien fertig! 




Ballettraum 2 


Samba, Afrobrasil, Afrotanz 

Hier kommt alles zusammen, was den Groove hat: Rhythmus, 

Spannung und Tempo! Spüren Sie in der Bewegung dem 

Percussive-Rhythm nach und entspannen fast wie nebenbei die 

Rückenmuskulatur. 


96318 




Ballettraum 1 


96319 




Ballettraum 1 


65 

Bollywood - workshop 

Bunter, überraschender Mix: indischer Tanz und Hiphop. 

Inspiriert von den farbenprächtigen und theatralischen 

Choreografien der Bollywoodfilme begeistert dieser Tanz auch 

die westliche Welt. Tanzen Sie mit! 


96320 




Ballettraum 1 



96321 




Ballettraum 1 



Bauchtanz /Orientalischer Tanz 

Der Orientalische Bauchtanz ist nicht nur der Tanz der Frauen, 

er ist weit mehr: Ausdruck purer Lebensfreude, Vitalität und 

Rhythmus, Körpererfahrung, Balance und Ausgeglichenheit 

für Körper, Geist und Seele. Seit Beginn der 80er Jahre üben 

sich auch Frauen der westlichen Hemisphäre in der Kunst 

dieses Tanzes und schätzen die weichen runden Bewegungen. 

Bauchtanz ist außerdem eine wirkungsvolle Gymnastik 

zur Schulung von Anmut und Schönheit, zum Lösen von 

Verspannungen, zum Training der Muskeln und Stärkung der 

Rückenmuskulatur. 

Dieser Tanz ist für alle Frauen geeignet, gleichgültig welchen 

Alters. 

96331 

Orientalischer Tanz 

Eine Einführung zum Kennenlernen 

Leitung: Susanna Espongé 



Ort: Schwarmstedt KGS - Neue Turnhalle 


Gesundheit 

Bauchtanz 

Leitung: Birgitt Samdanidis 

96322 





Mensa 



96323 

Für Anfängerinnen und Teilnehmerinnen mit 

Vorkenntnissen 




Mensa 


96324 

Workshop 

Für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen 

Die Stocktanz-Choreographie - etwas ganz Besonderes für 

Fortgeschrittene, denn sie besteht aus vielen Elementen. Stöcke 

werden zur Verfügung gestellt. 




Mensa 







Bauchtanz 

Leitung: Petra Schymkowitz 

96325 

Für Anfängerinnen 




Ballettraum 1 


96326 

Für Anfängerinnen 




Ballettraum 1 


96327 

Mittelstufe 




Ballettraum 1 


96328 

Mittelstufe 




Ballettraum 1 


96329 






Ballettraum 1 


66 

96330 

Tribal-Dance 


Tribal-Dance ist ein Tanz-Trend aus den USA. Er verbindet 

die traditionellen Tanzformen des orientalischen Tanzes 

und verschiedener Folkloretänze mit neuen, kreativen und 

individuellen Elementen. 

Gefragt sind Spontaneität und Improvisation, weniger das 

genaue Befolgen festgelegter Schrittfolgen und Choreografien. 

Das Ergebnis ist ein erdiger, stolzer, kraftvoller Tanzstil. 

Je nachdem, wie sich der Tanz entwickelt, stellt sich eine 

Frau spontan an die Spitze des Chorus und übermittelt durch 

Zeichen und Codes die jeweiligen Figuren. Da es keine 

festgelegte Führung gibt, kann sich zwischen den tanzenden 

Frauen ein starkes Zusammengehörigkeitsgefühl wie bei einem 

„tribe“ (Stamm, Sippe) entwickeln. 





Ballettraum 2 




nach Schulorten finden Sie ab Seite 113

Sprachen 

Deutsch als Fremdsprache 

710001 

Einstufungsstest - Deutsch 

Leitung: Karin Birkeneder 

Termin: Montag, 14. Januar, 19.00-20.30 Uhr 




71010 

Deutsch als Fremdsprache / A1 

Kursus für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen 

Lehrbuch „Schritte International“ (Lektion 6) 



montags und mittwochs 



Gebühr: 100,- EUR 

71011 

Deutsch als Fremdsprache /A2 

Kursus für Anfänger mit Vorkenntnissen 

Für diesen Kurs brauchen Sie schon Vorkenntnisse in Deutsch 

(entsprechend A2). Im Kurs üben Sie Gesprächssituationen aus 

dem Alltag und erweitern die Grammatikkenntnisse. Sie lernen 

intensiv zweimal wöchentlich mittwochs und donnerstags. 

Leitung: Olga Holst 

Beginn: Mittwoch, 13. Februar, 17.30-19.45Uhr 

mittwochs und donnerstags 


Ort: Walsrode - Oberschule - AUR 24, Ostdeutsche Allee 


71012 

Deutsch als Fremdsprache /A2/B1 

Kursus für Fortgeschrittene 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits 

Kenntnisse entsprechend dem Niveau A2 haben. Schwerpunkt 

des Kurses ist die Verbesserung der mündlichen und 

schriftlichen Ausdrucksfähigkeit. Sie lernen intensiv zweimal 

wöchentlich mittwochs und donnerstags. 

Teilnehmer/ innen aller Nationalitäten sind herzlich 

willkommen. 

Leitung: Olga Holst 

Beginn: Mittwoch, 3. April, 17.30-19.45Uhr 

mittwochs und donnerstags 




71013 

Deutsch als Fremdsprache / B1 


Die Kursschwerpunkte werden nach einem Einstufungstest 

festgelegt, Wortschatz und Grammatikkenntnisse werden 

vertieft und die Sprechfertigkeit wird geübt. 



montags und mittwochs 




71015 

Deutsch als Fremdsprache / B1 

Prüfungstraining 

Der Kurs bereitet Personen mit guten Deutschkenntnissen 

auf die Anforderungen der Prüfung „Zertifikat Deutsch“ 

vor. Modelltest in den Teilbereichen Lese- und 

Hörverstehen, Sprachbausteine und schriftlicher Ausdruck. 


Beginn: Sonnabend, 13. April und 20. April, 

09.00-13.00 Uhr 





16001 

Einbürgerungstest 







16002 

Termin: Mittwoch, 12. Juni, 18.00 Uhr 





67 

71014 

Deutsch als Fremdsprache B2/C1 

Sie haben die Prüfung B1 erfolgreich abgelegt und wollen sich 

nun auf die Prüfung B2 mit Ziel C1 konzentrieren? Dann sind 

Sie in diesem Kurs richtig. 

Leitung: Ruth Schröder 


montags, dienstags und mittwochs 




Sprachen 

Deutsche Sprache 

Integrationskurse 

Ansprechpartnerin: Annette Engler, 

Tel. 05161 948884 

Seit 01.01.2005 ist das neue Zuwanderungsgesetz in Kraft. 

Durch das Gesetz werden erstmalig Integrationsangebote für 

Zugewanderte gesetzlich geregelt. 

Seither haben neu eingereiste Ausländer/-innen und Deutsche 

mit Migrationshintergrund einen gesetzlichen Anspruch auf 

Teilnahme an einem Integrationskursus. Auch bereits länger 

in Deutschland lebende Ausländer/-innen können an einem 

Integrationskursus teilnehmen. 

Gute Deutschkenntnisse und Kenntnisse des Rechts- und 

Gesellschaftssystems erleichtern den Migrantinnen und 

Migranten das Zurechtfinden in der neuen Gesellschaft. Gute 

Sprachkenntnisse steigern die Chance zur Integration in den 

Arbeitsmarkt. 

Der Integrationskursus umfasst pro Teilnehmer/-in maximal 

660 UE á 45 Minuten und bildet eine Einheit bestehend aus 

zwei Komponenten: 

• Sprachkurs mit 600 UE (spezielle Kurse mit 900 UE) 

• Orientierungskursus mit 60 UE 

Der Sprachkursus dient dem Erwerb ausreichender deutscher 

Sprachkenntnisse im Sinne der Integrationsziele und führt über 

die Zwischenstufen in Basis- und Aufbausprachkursus zum 

Abschluss „Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ)“ (Niveau B1, 

GER). 

A. Basissprachkursus 

Der Basissprachkursus umfasst 300 UE und setzt sich aus 

drei Modulen a 100 UE zusammen. Nach dem ersten Modul 

für Lernende ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen 

folgen zwei weitere Module, die schrittweise zum Niveau 

A2 des GER führen. Teilnahmeberechtigte Zuwanderer, die 

sich nicht auf einfache Art verständigen können und von 

der Ausländerbehörde zur Teilnahme verpflichtet wurden, 

besuchen den Integrationskursus ab dem ersten Modul des 

Basissprachkurses. 

INTEGRATIONSKURS (insgesamt 660 U) 

BASISSPRACHKURS AUFBAUKURS ORIENTIERUNGSKURS 

100 UE 100 UE 100 UE 100 UE 100 UE 100 UE 

ZIEL : 

A2 

(GER) 

B. Aufbausprachkursus 

Der Aufbausprachkursus umfasst weitere 300 UE und setzt 

sich ebenfalls aus drei Modulen a 100 UE zusammen, die 

schrittweise zum „Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ)" 

(Niveaus B1 des GER) führen sollen. Teilnehmer/-innen am 

Aufbausprachkursus haben entweder bereits am Basiskursus 

teilgenommen oder verfügen bereits über das Sprachniveau 

A2 nach dem GER und werden daher unmittelbar dem 

Aufbausprachkursus zugewiesen. 

C. Orientierungskursus 

Der Orientierungskursus umfasst 60 UE. Er zielt auf 

eine Auseinandersetzung der Migranten/-innen mit den 

grundlegenden Werten der Gesellschaft, der Rechtsordnung, 

der Geschichte und Kultur. 

Teilnehmer/-innen des Orientierungskurses sind Zuwanderer, 

die den Sprachkursus absolviert haben oder bereits über 

ausreichende deutsche Sprachkenntnisse verfügen. 

Anmeldung 

Die Anmeldung für die Integrationskurse muss immer 

persönlich vorgenommen werden. Zur Anmeldung ist der 

Berechtigungsschein sowie ggf. Bescheinigungen/Unterlagen 

für ggf. zu beantragende Ermäßigungen mitzubringen. 

ZIEL : 

B1 

(GER) 

Prüfung: 

" Deutsch-Test 

für Zuwanderer 

(DTZ)" 

•Rechtsordnung 

•Kultur 

•Geschichte 

ZIEL : 

Abschlusstest 

Orientierungskurs 

300 UE 300 UE 60 UE 

+ 

68 

Kosten 

• Ausländer/-innen mit einem Berechtigungsschein der Ausländerbehörde 

zahlen einen Eigenbeitrag von 1,20 EUR pro 

Unterrichtsstunde. Ausländer/-innen, die zugewiesen sind 

und z.B. von ALG II oder Sozialhilfe leben, kann die Gebühr 

auf Antrag erlassen werden. Die Gebühr übernimmt dann das 

Bundesamt für Migration und Flüchtlinge. 

• Ausländer/-innen, die keinen Teilnahmeanspruch haben, können 

im Rahmen verfügbarer Plätze zur Teilnahme zugelassen 

werden. Hier muss beim Bundesamt für Migration ein Antrag 

gestellt werden. Sie zahlen ebenfalls einen Eigenbeitrag von 

1,20 EUR pro Unterrichtsstunde. 

• Teilnehmer/-innen die nicht anspruchsberechtigt sind, und 

nicht vom Bundesamt gefördert werden, können trotzdem 

an allen Kursen teilnehmen, sie zahlen 2,35 EUR pro Unterrichtsstunde. 

Nähere Informationen siehe auch 

unter www.bamf.de

Sprachen 

Lesen und Schreiben 

von Anfang an 

Kurs Walsrode Di 19.30 - 21.00 Uhr 

Kurs Soltau Do 19.00 - 20.30 Uhr 

Kurs Munster* * bei ausreichender 

Teilnehmerzahl 

In diesen Kursen haben Erwachsene, die 

nicht oder nur wenig lesen und schreiben 

können, in kleinen Gruppen (bis 7 Teilnehmer) 

die Möglichkeit, ihre Fähigkeiten zu 

verbessern. 

Teilnahme nur nach vorheriger 

Beratung! 

Bei ausreichender Teilnehmerzahl können 

weitere Kurse eingerichtet werden. 

Deutsche Sprache 

71001 

Plattdeutsch 

Die Teilnehmer sollen Plattdeutsch sprechen und lesen lernen. 

Leitung: Günter Sturm 




Seminarraum 1, (Eingang Lönsheide) 


Englisch 

72000 

Einstufungstest für Englisch 

Mit Hilfe des Tests können Hörerinnen und Hörer, die bereits 

Kenntnisse in diesen Sprachen haben, in einen Kurs eingestuft 

werden, der ihrem Kenntnisstand entspricht. 

Leitung: Andrea Brandes 

Termin: Montag, 7. Januar, 18.00 Uhr, 18.30 Uhr 

und 19.00 Uhr 



720001 

Termin: Mittwoch, 9. Januar, 18.00 Uhr, 18.30 Uhr 

und 19.00 Uhr 



Lesen und Schreiben 

von Anfang an 

Wenn Sie diesen Text lesen können, sind Sie besser 

dran als ca. 1 Million deutscher Mitbürger, die gar 

nicht lesen und schreiben können. Darüber hinaus gibt 

es schätzungsweise mehrere Millionen Deutsche, die 

nicht ausreichend lesen und schreiben können und dadurch 

Schwierigkeiten mit den täglichen schriftlichen 

Dingen haben und auf fremde Hilfe angewiesen sind. 

Damit dies nicht so bleibt, bieten wir Erwachsenen an, in kleinen 

Gruppen das Lesen und Schreiben von Anfang an zu lernen oder 

noch vorhandene Kenntnisse aufzufrischen und zu erweitern. Das 

Lerntempo wird von den Teilnehmern bestimmt. 

Bitte setzen Sie sich wegen eines Beratungstermins mit dem 

Leiter der VHS, Herrn Thomas Otte, in Verbindung. 

Wenn Sie jemanden kennen, der lesen und schreiben lernen möchte, 

geben Sie ihm bitte unsere Telefonnummer. Anrufe werden selbstverständlich 

vertraulich behandelt. 


05161 9488-80 oder 05191 9682-80 


69 

72001 

Englisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse 

Dieser Kursus richtet sich an Menschen, die wenige oder keine 

Vorkenntnisse in Englisch haben, diese Sprache aber gern in 

entspannter und dennoch abwechslungsreicher Atmosphäre 

lernen möchten. 

Die Informationen zum Kursbuch werden zum ersten Abend 

bekannt gegeben. 

Lehrbuch „Key A1“, Lektion 1 

Leitung: Petra Meier 





72002 

Englisch für Anfänger mit geringen 

Vorkenntnissen / A1 

Lehrbuch „Lift Off 1“ (Unit 11) 

Leitung: Dr. Antje Oldenburg 





Schulabschlüsse 

in der VHS nachholen ! 

Nähere Angaben auf Seite 109

Sprachen 

Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen 

Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen wurde nach ausführlicher Diskussion unter 

Fremdsprachenexperten aus 40 Ländern im September 2000 in der vorliegenden Form vom 

Europarat herausgegeben. Er stellt ein differenziertes System von sechsstufigen Skalen dar, 

die kommunikative Aktivitäten und Sprachkompetenzniveaus beschreiben. 

- Er ermöglicht es, Sprachkenntnisse europaweit zu definieren und transparent zu machen 

- Er ermöglicht es, Abschlüsse, Kursstufen und Prüfungsniveaus in Europa zu vergleichen 

- Er fördert die gegenseitige Anerkennung von Qualifikationsnachweisen 

- Er fördert so auch die Mobilität in Europa 

Kompetente 

Sprachverwendung 

Selbständige 


Elementare 


C2 

C1 

B2 

B1 

A2 

A1 

Kann praktisch alles, was er/sie liest oder hört, mühelos verstehen. 

Kann Informationen aus verschiedenen schriftlichen und mündlichen 

Quellen zusammenfassen und dabei Begründungen und Erklärungen in einer 

zusammenhängenden Darstellung wiedergeben. 

Kann sich spontan, sehr flüssig und genau ausdrücken und auch bei komplexeren 

Sachverhalten feinere Bedeutungsnuancen deutlich machen. 

70 

Kann ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Texte verstehen und auch implizite 

Bedeutungen erfassen. 

Kann sich spontan und fließend ausdrücken, ohne öfter deutlich erkennbar nach Worten 

suchen zu müssen. 

Kann die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben oder in Ausbildung und 

Studium wirksam und flexibel gebrauchen. 

Kann sich klar, strukturiert und ausführlich zu komplexen Sachverhalten äußern und 

dabei verschiedene Mittel zur Textverknüpfung angemessen verwenden 

Kann die Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen verstehen; 

versteht im eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen. 

Kann sich so spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit 

Muttersprachlern ohne größere Anstrengung auf beiden Seiten gut möglich ist. 

Kann sich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert ausdrücken, einen 

Standpunkt zu einer aktuellen Frage erläutern und die Vor- und Nachteile verschiedener 

Möglichkeiten angeben. 

Kann die Hauptpunkte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet wird und wenn 

es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit usw. geht. 

Kann die meisten Situationen bewältigen, denen man auf Reisen im Sprachgebiet 

begegnet. Kann sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und 

persönliche Interessengebiete äußern. 

Kann über Erfahrungen und Ereignisse berichten, Träume, Hoffnungen und Ziele 

beschreiben und zu Plänen und Ansichten kurze Begründungen oder Erklärungen geben. 

Kann Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, die mit Bereichen von ganz 

unmittelbarer Bedeutung zusammenhängen (z. B. Informationen zur Person und zur 

Familie, Einkaufen, Arbeit, nähere Umgebung). 

Kann sich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen, in denen es um einen 

einfachen und direkten Austausch von Informationen über vertraute und geläufige 

Dinge geht. Kann mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und Ausbildung, die direkte 

Umgebung und Dinge im Zusammenhang mit unmittelbaren Bedürfnissen beschreiben. 

Kann vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, 

die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen. 

Kann sich und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen - z. 

B. wo sie wohnen, was für Leute sie kennen oder was für Dinge sie haben - und kann auf 

Fragen dieser Art Antwort geben. 

Kann sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartnerinnen oder 

Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen.

Sprachen 

72003 

„Small Talk“ / A2 


Wenn Sie Ihre Hemmungen beim Sprechen in der Zielsprache 

verlieren, sich über naheliegende oder weiterführende 

Themen oder zum Beispiel Landeskundliches in gemütlicher 

Atmosphäre unterhalten wollen, dann sind Sie in diesem Kurs 

richtig. 

Auf Wunsch werden die erforderlichen Strukturen vermittelt. 

Leitung: Harmke Jung 



Ort: Bispingen - Grund- und Oberschule, 



Den Europäischen Referenzrahmen 

finden Sie auf der Seite 70 

72004 

Englisch für Anfänger mit Vorkenntnissen / 

A1 







72005 


A2 


Leitung: Dr. Zdenka Burianova 





72006 


A2 

Lehrbuch „Lift Off 2“ (Unit 1) (ISBN-3-8109-2038-X) 

Leitung: Inge Hadden 





72007 

Englisch für Fortgeschrittene /A2 

Lehrbuch „Lift off 2“ (Unit 4) 






71 

72008 

Englisch für Fortgeschrittene / B1 

Lehrbuch „Lift Off 3“ (Unit 3) (ISBN-3-8109-2076-2) 






72009 

Englisch für Fortgeschrittene / A2 

Lehrbuch „Key A2“ (Unit 3) 

(ISBN Nr. 978-3-06-020098-6) 






72010 

Englisch für Fortgeschrittene /B1 

Lehrbuch „Key B1“, „Coursebook with Homestudy“ 

(ISBN 978-3-06-020100-6) 

Leitung: Petra Meier 



Ort: Bispingen - Grund- und Oberschule, 



72011 

English Conversation /A2 /B1 

“To get in touch” 

“Ich möchte im Ausland verstanden werden und mich 

ausdrücken können” - Hemmschwellen überwinden und 

sicher im Umgang mit der englischen Sprache werden, z. 

B. auf Reisen, in Alltagssituationen, beim Small Talk. Auf 

Leistungsunterschiede wird Rücksicht genommen. 

(Gebühr zzgl. 5,- EUR für Kopien) 

Leitung: Irmtraut Busse 




Seminarraum 1, (Eingang Lönsheide) 


72012 

Life after “Lift Off” / B1 

It doesn´t have to end after the three “Lift Off” coursebooks 

(or any other coursebook). Join our group and put into practice 

what you´ve learned so far. Not sure whether this is the right 

course for you? Why not check it out? You can join us as long 

as you have a good knowledge of the English language and 

want fun while learning. 





Gebühr: 75,- EUR

Sprachen 

72013 

Englisch /B1 

“The talkative group!” 

We are a pleasant group that puts into practice what we´ve 

learned so far. This course includes reading and writing 

activities as well as role-plays, discussions, poems and much 

more. Interested? Then come and join us! 






72014 

English Conversation / B1 

English Conversation with native speaker 

Leitung: David Corbett 



Ort: Schwarmstedt - Alte Schule, VHS-Raum, 

Mühlenweg 1 


72015 

English Conversation Course/ B1 

English Conversation with native speaker. 

Leitung: David Corbett 



Ort: Schwarmstedt KGS - Raum 9 


72016 

Conversation practice! / B1 

Fancy a chat in English? Then come along and join our 

conversation practice. We are a pleasant group of people - 

of all ages - meet once a week and talk about anything and 

everything. A reasonable command of English is necessary to be 

able to converse easily with others in the group. 

Leitung: Barbara Denholm 





72017 

English Conversation /B2 

Do you want to brush-up on your English conversational skills? 

This course will focus on topics of general interest, including 

British traditions, small talk, cultural differences, newspaper 

articles and literature. Why not come and join us? You´re most 

welcome! 

Leitung: Sally J. Jacobson 




Seminarraum 1 (Eingang Lönsheide) 


72018 








72019 








Cambridge First Certificate in English / B2 

This course offers exam preparation for the FCE but is 

also open to intermediate participants looking to improve 

their English language ability. We will practise the different 

skills required for the exam and you should be prepared 

to do the regular written homework. A mock exam 

can be arranged on request. 

Leitung: Elke Hecker 

72021 




Informationsabend 

720211 





Prüfung im Juni 2013 

✗ Romane von A bis Z 

✗ Schulbücher 

✗ Wörterbücher 

✗ Bastelbücher 

✗ Reiseführer 

Wir beraten Sie gern. 

29614 Soltau · Marktstr. 3 · Tel. (0 51 91) 189 85 · Fax 189 25 · durchgehend geöffnet 

72

Sprachen 

Refresher I /A2 

Diese Kurse wenden sich an Teilnehmer/innen, die ihre 

vorhandenen eventuell schon vor langer Zeit erworbenen 

und vergessen geglaubten Englischkenntnisse relativ 

schnell auffrischen wollen. Neben der Wiederholung der 

englischen Grammatik soll die Verbesserung der mündlichen 

Ausdrucksfähigkeit im Mittelpunkt stehen. Darüber hinaus 

sollen Hör- und Leseverstehen trainiert werden. 

72025 

Refresher I /A2 

Lehrbuch „A New Start - Refresher A2“ (Unit 1) 

Leitung: n.n. 





72026 

Refresher II / A2 

Lehrbuch “A New Start - Refresher A2” (Unit 4) 

Leitung: Mairi Cameron 

Beginn: Montag, 4. März, 18.00-19.30 Uhr 


Ort: Hodenhagen - Oberschule - Schulstraße 3 - Raum 14 


72027 

Refresher III / A2 

Lehrbuch “A New Start - Refresher A2” (Unit 7) 






72028 

Refresher B1 

Lehrbuch „Refresher - Step up- B1“ 

If you have a good knowledge of English already and wish to 

learn while having fun then this is the course that guarantees 

just that. This term, among other things, we´re going to read an 

interesting book followed by lively discussions. 

Why not broaden your horizon and see how pleasant learning 

can be. 






Englisch für Senioren /A1 

Diese Kurse richten sich an Personen, die nicht mehr im 

Berufsleben stehen und nun ihre Freiheit genießen, in der 

sie die englische Sprache erlernen wollen, damit sie sich auf 

Reisen besser verständigen können. 

72040 


Lehrbuch „Sterling Silver 1“ (Lektion 8) 

Leitung: Sally J. Jacobson 






72041 

English für Senioren /A1 


Dieser Kurs richtet sich an Personen, die in gemütlicher 

Atmosphäre etwas Neues in Form der englischen Sprache 

erlernen wollen, um vielleicht im Internet oder auf Reisen das 

Erlernte anwenden zu können. 

Die Teilnehmer schnuppern in die Sprache hinein und lernen 

die gängigsten Redensarten und die dafür erforderlichen 

Strukturen. 

Lehrbuch „Blooming Late“ (Unit 5) 

Leitung: Harmke Jung 




Seminarraum 1 (Eingang Lönsheide) 


72042 

Englisch für Senioren / A2 


Lehrbuch „Blooming Late“ (Unit 28) 






72043 


Kursus für Anfänger mit guten Vorkenntnissen 

Das Unterrichtsmaterial wird im Kursus gestellt. 

Niveaustufe: einfache bis mittelmäßige Konversation 







05161 9488-80 oder 05191 9682-80 


73

Sprachen 

72044 


Kursus für Anfänger mit guten Vorkenntnissen 

Lektüre „The Secret Garden“, Jane Eyre 

Leitung: Christiane Röhrbein 





72045 

Englisch für Senioren / A2 /B1 


Rachel Bladon „Gandhi“ 






72046 



Reading Stories: „Travels with Inge and Bruno“, Cornelsen 








Französisch 

73000 

Einstufungstest für Französisch 

Mit Hilfe des Tests können Hörerinnen und Hörer, die bereits 

Kenntnisse in diesen Sprachen haben, in einen Kurs eingestuft 

werden, der ihrem Kenntnisstand entspricht. 


Termin: Montag, 7. Januar, 18.00 Uhr, 18.30 und 19.00 Uhr 



73001 

Französisch für Anfänger ohne 

Vorkenntnisse /A1 

Vive la France! 

In entspannter Atmosphäre lernen Sie Frankreich, seine 

Sprache, das Land, die Chansons und vieles mehr kennen und 

lieben. 

On y va! A1, ISBN 978-3-19-003325-6 

Leitung: Hilda Koch 





74 

73002 

Französisch für den Urlaub / A1 

Lehrbuch nach Absprache 

Im Vordergrund steht das Sprechen. 

Sie haben schon einmal ein wenig Französisch gelernt und 

möchten das verschüttete Basiswissen wieder aktivieren? Dann 

sind Sie hier richtig! 

Leitung: Christine Stelter 






73003 

Französisch für Anfänger mit geringen 

Vorkenntnissen /A1 

Lehrbuch „Rendez-vous 1“ (Lektion 3) 

Leitung: Jean-Paul Chacon 





730031 

Französisch für Anfänger mit geringen 


Lehrbuch „Rendez-vous 1“ (Lektion 4/5) 






73004 

Französisch für Anfänger mit 


Lehrbuch „Couleurs de France 1“ (Lektion 5/6) 






73005 

Französisch für Anfänger mit 


Dieser Kursus ist geeignet für alle Teilnehmer, die in 

einer entspannten Atmosphäre ihre Französischkenntnisse 

auffrischen und vertiefen möchten. Wir hören Chansons und 

lesen leichte, freie Texte. 

Lehrbuch „On y va!“ A2 (Lektion 2), Hueber Verlag, ISBN 

978-3-19-003351-5 





Gebühr: 45,- EUR

Sprachen 

73006 

Französisch für Fortgeschrittene /A2 /B1 

Warten Sie nicht, bis Sie die Sprache verlernt haben! 

Dieser Kursus bietet den Teilnehmenden die Möglichkeit ihre 

Französischkenntnisse zu festigen. Es werden neben dem 

Lehrbuch Lektüren, Berichte und Zeitungsartikel gelesen sowie 

alltägliche Sprechsituationen geübt. 

Lehrbuch „Couleur de France“ (Lektion 7/8) 






73007 

Französisch am Nachmittag /B1 

On y va! B1, (Lektion 2) Verlag Hueber, ISBN 978-3-19- 

003354-6 

Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer, die in entspannter 

Atmosphäre ihre Französischkenntnisse auffrischen und 

vertiefen möchten. 






73008 

Französisch für Fortgeschrittene / A2/B1 

Warten Sie nicht, bis Sie die Sprache verlernt haben! 

Dieser Kursus bietet den Teilnehmenden die Möglichkeit ihre 

Französischkenntnisse zu festigen. Es werden neben dem 

Lehrbuch Lektüren, Berichte und Zeitungsartikel gelesen sowie 


Lehrbuch „Couleurs de France 2“ (Lektion 6/7) 






73009 

Französisch für Fortgeschrittene / A2 

In diesem Kurs wollen wir in entspannter Atmosphäre 

das Schulfranzösisch auffrischen. Wir lesen kurze, leicht 

verständliche Texte, um darüber miteinander ins Gespräch zu 

kommen. 







Anmeldebedingungen auf Seite 2 

75 

73010 

Französisch für Fortgeschrittene / A2 

In diesem Kurs wiederholen wir die Grundlagen des 

französischen Satzbaus. Es werden Lektüren gelesen und 







73011 

Französisch für Fortgeschrittene / B1 

Kursus am Vormittag 

Cours de conversation facile. Entraînement à la communication 

orale avec le but d´améliorer le vocabulaire et la grammaire à 

l´aide de textes faciles. 






73012 

Französisch für Fortgeschrittene / B1 

On va sèntraîner à la compréhension et expression orales et 

écrites, observer ce qui se passe dans des pays francophones, 

notamment dans notre ville jumalée et aborder de nouvelles 

chansons. 

Leitung: Klaus Harjes 




Idinger Heide 2 


Buchhandlung Schütte 

Schul- und Bürobedarf 

Italienisch 

Bertelsmann Club 

Garantiert gute Unterhaltung 

Jetzt bei uns: 

Am Rathaus - Poststraße 22/24 - 29614 Soltau - Telefon (05191) 34 48 - Fax (05191) 25 65 

74001 

Italienisch für Anfänger mit geringen 


Lehrbuch „Con piacere“ (Lektion 3/4) 

Leitung: Rosalba De Jaco 




Gebühr: 70,- EUR

Sprachen 

74002 

Italienisch für Anfänger mit Vorkenntnissen / A1 

Lehrbuch „Buongiorno!“ (Lektion 6/7) und Arbeitsbuch 




Ort: Walsrode - Oberschule - AUR 23,Ostdeutsche Allee 


74003 

Italienisch für Fortgeschrittene / A2 

Lehrbuch „Buonasera a tutti“ (Lektion 9/10) und Arbeitsbuch 






74004 

Italienisch für Fortgeschrittene / A2 

Lehrbuch „Buongiorno“ Bd. 1 (Lektion 12) 

Leitung: Nicole Moro 







Russisch 

75001 

Russisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse /A1 

Lehrbuch „Otlitschno“ 

Leitung: Inna Schechtel 





75002 

Russisch für Fortgeschrittene / B2-C1 

Lehrbuch „Otlitschno 2“, Hueber Verlag 

- kommunikative Übungen 

- Konversation 

- Hörverstehen / Leseverstehen 

Leitung: Inna Schechtel 





Spanisch 

76 

76001 

Spanischkurs für Ihren Urlaub /A1 

Als Vorbereitung auf eine Reise in ein spanischsprachiges 

Land erwerben Sie die Fähigkeit, sich in typischen 

Urlaubssituationen mit einfachen sprachlichen Mittel ohne 

anstrengende Grammatik zu verständigen. Allgemeine 

landeskundliche Informationen runden Ihr Reisepaket ab! 

Lehrmaterial wird mit der Kursleiterin zusätzlich abgerechnet. 

Leitung: Kathleen Patricia Maertens 

Beginn: Freitag, 22. Februar und 2. März , 18.30-20.45 Uhr 

Sonnabend, 23. Februar und 3. März, 

10.00-14.30 Uhr 



Seminarraum 1 


Gebühr: 45,-- (keine Ermäßigung) 

76002 

Spanisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse /A1 

¡Hola! ¿Hablamos (en) español? 

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die keine oder kaum 

Vorkenntnisse der spanischen Sprache haben. In einer lockeren 

Atmosphäre, bei abwechslungsreichen Übungen erlernen die 

Teilnehmer(innen) diese Weltsprache, die in 21 Ländern von 

mehr als 450 Millionen Personen gesprochen wird. 

Lehrbuch „Perspectivas Ya“ (Lektion 1) 







76003 

Spanisch für Anfänger mit geringen 


¡Hola! ¿Hablamos (en) español? 

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die geringe 

Vorkenntnisse der spanischen Sprache haben. In einer lockeren 

Atmosphäre, bei abwechslungsreichen Übungen erlernen die 

Teilnehmer(innen) diese Weltsprache. 

Lehrbuch „Perspectivas Ya“ (Lektion 3) 








Anmeldebedingungen auf Seite 2

Sprachen 

76004 



Lehrbuch „El nuevo curso 1“ (Lektion 4/5) 

Leitung: Mercedes Köhler 





76005 



Lehrbuch „El nuevo curso“, (Lektion 6) 

Leitung: Petra Sünner 





76006 



Lehrbuch „El nuevo curso 1“ (Lektion 8) 






76007 

Spanisch für Anfänger mit Vorkenntnissen / A1 







76008 

Spanisch mit Power / A1 


Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnissen, die 

schnell und effektiv Spanisch lernen wollen. Spanisch lernen 

und dabei Spaß haben. 

Wir üben die Grammatik und vor allem das freie Sprechen. 

Machen Sie mit! 

Lehrbuch „Caminos neu 1“ (Lektion 9) 

Leitung: Marilia Bastos-Ludewig 





76009 




Leitung: Petra Sünner 





77 

76010 

Spanisch für Fortgeschrittene /A2 







76011 

Spanisch für Fortgeschrittene / A2 

En nuestro curso de español aprendemos siempre algo nuevo, 

conversamos, profunizamos los conocimientos adquiridos y 

practicamos la gramática en una atmosfera agradable, divertida 

y con ejercicios varidos. 








76012 


En nuestro curso de español aprendemos siempre algo nuevo, 

conversamos, profunizamos los conocimientos adquiridos y 

practicamos la gramática en una atmosfera agradable, divertida 

y con ejercicios varidos. 








76013 


Lehrbuch „El nuevo curso 2“ (Lektion 11) und Zusatzmaterial 

Leitung: Georgette Klein 




Gebühr: 35,- EUR

Sprachen 

76014 

Spanisch für Fortgeschrittene / B1 

Hablamos de temas actuales, mejoramos y repetimos la 

gramática, y claro que si, nos divertimos. 

Eine Lektüre nach Absprache 

Leitung: Georgette Klein 





Andere Sprachen 

Schauen Sie vorbei, 

wir beraten Sie gerne! 

Buchhandlung 

Vogteistraße 12 · 29683 Bad Fallingbostel 

Tel. (0 51 62) 59 83 · Fax 30 71 

Inh. Sigrid Schütte 

78001 

Schwedisch für Anfänger mit 


Lehrbuch „Välkomna!“(ISBN: 978-3-12-527941-4),(Lektion 8) 

Hej och välkamna till svenskkursen om du vill fortsätta att lära 

dig svenska språket. 

Leitung: Fenja Thorey 





78002 

Schwedisch für Fortgeschrittene / B1 

Lektüre von Zeitungsartikeln und Literatur, außerdem 

Hörverständnisübungen mit anschließender Diskussion und 

Grammatik 

Leitung: Siv Marsch 





78015 

Polnisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse/ A1 

Eine Einführung in die polnische Sprache, Schwerpunkte 

bilden Situationen des Alltagslebens. 

Leitung: Emilia Bensch 





78 

78016 

Polnisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse/ A1 

Dieser Kursus richtet sich an alle Sprachinteressierten, die aus 

verschiedenen Gründen die polnische Sprache lernen möchten. 

Wir üben alltägliche Situationen auf Polnisch ohne Eile und 

Hetze. Das Lehrbuch wird im Unterricht bekannt gegeben. 

Leitung: Maria Adamczak 





78020 

Portugiesisch / Brasilianisch /A1 

Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen. Er 

bietet einen schnellen Einstieg in die brasilianische Sprache. 

Brasilianisch lernen und dabei Spaß haben. Wir üben die 

Grammatik und vor allem das freie Sprechen. 

Lehrbuch „Beleza“ (Lektion 4) 

Leitung: Marilia Bastos-Ludewig 

Beginn: Sonnabend, 19. Januar, 10.00-11.30 Uhr 





78030 

Chinesisch für Anfänger ohne 

Vorkenntnisse /A1 

In diesem Kurs erhalten die Teilnehmenden einen Einblick 

in die Chinesische Sprache. Den Schwerpunkt bildet das 

Sprechen, die Grammatik und die chinesische Kultur. 

Das Lehrbuch wird im Unterricht bekannt gegeben. 

Leitung: Zhenlin Zhang 





78050 

Dänisch - Vi taler dansk / A2 


Lehrbuch „Vi snakkes ved“ von Angela Pode (Hueber Verlag) 

(Lektion 12) 

Leitung: Tove Minor 





78051 

Dänisch - Vi taler dansk / B1 


Wir lesen einen Kriminalroman. 

Leitung: Tove Minor 




Gebühr: 60,- EUR

Arbeit und Beruf 

Fortbildung für pädagogische und 

soziale Berufe 

vhsConcept 

vhsConcept 

Die Volkshochschule Heidekreis ist Mitglied von 

vhsConcept, einem Entwicklungs- und Anbieterverbund von 

50 niedersächsischen Volkshochschulen sowie der Bremer 

und Bielefelder Volkshochschule. 

Unser Angebot 

Gemeinsam entwickeln und führen wir landesweit Weiterbildungsprogramme 

und Lehrgänge in den Bereichen Gesundheit, 

Erziehung/Bildung und Soziales durch. 

Qualität überall in Niedersachsen 

Aufbau, Inhalte und Anforderungen der Weiterbildungsprogramme 

und Lehrgänge von vhsConcept sind jeweils in 

einem Rahmenplan beschrieben. Er besitzt landesweite Gültigkeit. 

Hierfür sind ebenso wie für die praktische Durchführung 

aller Programme Qualitätsstandards festgelegt, die regelmäßig 

geprüft und weiterentwickelt werden. VhsConcept 

hat zu diesem Zweck entsprechende Expertengruppen eingerichtet, 

die zugleich als unabhängige Prüfungsausschüsse 

für die Lehrgänge arbeiten. Die erfolgreiche Teilnahme an 

Programmen von vhsConcept wird mit einem qualifizierten 

Nachweis oder bei prüfungsbezogenen Lehrgängen durch 

ein Zertifikat von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen 

Niedersachsens e. V. bescheinigt. 

Fachkraft Inklusion (VHS) 

Inklusionspädagogik geht von einer Welt der 

vhsConcept 

Vielfalt aus. Ziel ist, die Lern- und Ausbildungsfähigkeit insbesondere 

von Menschen mit eigenem oder familiärem Migrationshintergrund 

und/oder aus benachteiligten oder bildungsfernen Milieus 

sowie Menschen mit besonderen körperlichen oder geistigen 

Voraussetzungen zu erhöhen, um damit die soziale und kulturelle 

Teilhabe von Kindern, Jugendlichen und Eltern zu fördern. Um 

dieses zu ermöglichen, sollte das pädagogische Fachpersonal über 

ein besonderes Reflexionsvermögen, Gespür für „Barrieren“ und 

Grundzüge des kommunikativ-kooperativen Lernens verfügen. 

Inhalte: 

- Theoretische Grundlagen der Inklusion 

- Förderung von Vielfalt, Demokratie und Toleranz, 

Praxiskonzepte und Methoden 

- Vorurteilsbewusstsein, Differenz und Diskriminierung 

- Sensibilisierung für Gender und andere Dimensionen von 

Vielfalt 

- Interkulturelle Kompetenz 

- Inklusive Pädagogik in der Praxis (Lern- und Spielumgebung, 

inklusive Spiel- und Lernmaterial) 

- Beobachtung und Dokumentation 

- Kommunikation und Konfliktmanagement 

- Erziehungspartnerschaft 


zzgl. Prüfungsgebühr und Material 


14061 

Informationsveranstaltung: Mittwoch, 20. Februar, 

17.00 Uhr, VHS - Kirchplatz 4 – Forum 1-2 

79 

Fachkraft 

Kleinstkindpädagogik (VHS) 

vhsConcept 

Immer mehr Kindertageseinrichtungen öffnen ihre Gruppen für 

Kinder unter drei Jahren. Hintergrund sind die veränderten gesetzlichen 

Rahmenbedingungen durch das Tagesbetreuungs-gesetz 

(TAG), aber auch die Tatsache, dass in den Einrich-tungen zunehmend 

freie Betreuungskapazitäten entstehen. 

Darauf müssen sich die Kindertageseinrichtungen und die darin 

tätigen Erzieher/-innen einstellen und entsprechende Konzepte entwickeln, 

bei denen „die Kleinen“ von dem frühen Start profitieren. 

Mit diesem Lehrgang können Erzieher/-innen ihre Kompetenzen 

im Bereich der Kleinstkindpädagogik entwickeln und so erweitern, 

dass sie in der Lage sind, die Rahmen-bedingungen, das pädagogische 

Konzept sowie konkrete Spiel- und Lernangebote in ihrer 

Einrichtung speziell auf Kinder unter drei Jahren abzustimmen. 

Inhalte: 

- Pädagogische Ansätze und Bildungsaspekte 

- Entwicklungspsychologie der ersten Lebensjahre 

- Bildungsprozesse bei Kindern unter drei Jahren 

- Individuelle Entwicklung 

- Organisationsstruktur 

- Gestaltung eines pädagogischen Alltags mit Kleinstkindern 

- Rolle und Selbstverständnis der Mitarbeiter/-innen 

Der Lehrgang schließt mit einer Prüfung ab. 

Beginn: bei ausreichender Teilnehmerzahl 



14060 

Informationsveranstaltung: Mittwoch, 30. Januar, 

17.00 Uhr, VHS - Kirchplatz 4 - Seminarraum 5 

Integrative Erziehung und Bildung 

im Kindergarten 

vhsConcept 

Fortbildung für sozialpädagogische Fachkräfte in 

Regel- und Sonderkindergärten 

Gemeinsame Erziehung und Bildung behinderter und nichtbehinderter 

Kinder gehört zum Erziehungs- und Bildungsauftrag des 

Elementarbereichs. Einrichtungen für die gemeinsame Erziehung 

und Bildung behinderter und nichtbehinderter Kinder müssen u. 

a. nachweisen, dass sie über entsprechend qualifiziertes Personal 

verfügen. Neben sozialpädagogischen und heilpädagogischen 

Fachkräften können auch Mitarbeiter/-innen eingesetzt werden, die 

diese berufsbegleitende Fortbildung, die vom Niedersächsischen 

Kultusministerium anerkannt ist, absolviert haben. 

Inhalte: 

- Einführung in allgemeinpädagogische Konzepte und integrative 

Arbeitsweisen 

- Grundlagen kindlicher Entwicklung 

- Planung pädagogischer Prozesse, projektorientiertes Arbeiten 

- Wahrnehmung - Bewegung - Kommunikation 

- Therapie und Diagnostik bei behinderten Kindern 

- Der integrative Kindergarten als Erfahrungsraum 

Der Lehrgang kostet EUR 1150,- (keine Ermäßigung) und schließt 

mit einer Prüfung ab. 


14063 

Informationsabend: Mittwoch, 27. Februar, 

17.00 Uhr, VHS – Kirchplatz 4 - Seminarraum 4


Sprachentwicklung und Sprachförderung in der Kindertageseinrichtung 

- eine modulare Fortbildung für pädagogische Fachkräfte - 

Warum ist Sprache so wichtig? 

Eine Kooperation der VHS'n Verden, Osterholz-Scharmbeck und Heidekreis 

Durch sie werden Gedanken und Gefühle zum Ausdruck gebracht, Bedeutungen vermittelt, Erlebnisse verarbeitet, Erfahrungen ausgetauscht, 

Wünsche und Bedürfnisse kundgetan, Zusammenhänge verstanden und Handlungen geplant. 

Folglich ist die Sprachbildungs- und Sprachförderkompetenz der pädagogischen Fachkräfte eine wichtige Voraussetzung für die Arbeit 

im Krippen- und Elementarbereich. Neben einer positiven Haltung gegenüber dem Kind und seinen Lebenswelten, der Neugier, 

Akzeptanz und Achtung für die kulturelle Herkunft einer Familie, ihrer Sprache(n) und ihrer jeweiligen Lebensumstände bildet die 

Fähigkeit, im Alltag Sprechanlässe zu schaffen, eine wesentliche Grundlage für eine gelungene Sprachbildung und -förderung. Das 

Bewusstsein vom eigenen Sprachvorbild und die Reflexion des eigenen Sprachgebrauchs im Alltag der Kindertageseinrichtung werden 

dabei zu wichtigen Ausgangspunkten. 

Die Fortbildung kann fortlaufend oder einzeln in Modulen gebucht werden. Nach erfolgreicher Teilnahme an allen Seminaren wird ein 

Gesamtzertifikat ausgestellt. 

Die drei Volkshochschulen richten die Fortbildung jeweils in der eigenen Einrichtung aus. 

Bitte melden Sie sich dort an, wo die Module stattfinden. 

KVHS Verden VHS Heidekreis VHS Osterholz-Scharmbeck 

Artilleriestraße 8 Kirchplatz 4 Marktplatz 10 

27283 Verden (Aller) 29664 Walsrode 27711 Osterholz-Scharmbeck 

Stefanie Partes Annette Engler Urte Joost-Krüger 

04231 15-141 05161 9488-84 04791 932326 

Y1111a KVHS Verden 

Sprache und Bewegung – 

Bewegungsorientierte Sprachbildung und 

–förderung im Kindergarten 

Nadine Madeira Firmino, Dipl. Sprachheilpädagogin & Dipl. 

Reha. Pädagogin 

Ein Modul in Zusammenarbeit mit dem Team um Frau Prof. Dr. 

Renate Zimmer, Nifbe Forschungsstelle „Bewegung und Psychomotorik“ 

an der Universität Osnabrück. 

Lange bevor das Kind mit seiner Umwelt verbal kommuniziert, 

interagiert es bereits über Gesten, Mimik und Gebärden - über 

seinen Körper. Basis einer bewegungsorientierten Sprachförderung 

bildet das spielerische Vorgehen, welches in Anlehnung an 

Zimmer (2012), sowohl Ausdruck als auch Mittel und Zweck der 

Entwicklung in solchen lustbetonten Bewegungsrahmen darstellt. 

Ansatzpunkt ist stets das gemeinsame Handlungsfeld, welches 

sinnhaften Kontexten zugrunde liegt und mit unterschiedlichen 

sozialen Intentionen bestückt ist. Ausgehend von der Körperlichkeit 

Kindes und über die sinnlichen Erfahrungen soll die Sprachentwicklung 

im Rahmen von alltagsbasierten sowie spielerisch 

evozierten Sprachhandlungsangeboten, welche für das Kind eine 

bedeutungstragende bzw. sinnhafte Rolle spielen, angeregt und 

unterstützt werden. Der praxisorientierte Workshop bietet Anregungen 

zur Verknüpfung sprachlicher und motorischer Ausdruckmöglichkeiten 

und zeigt anhand konkreter Beispiele wie Sprache 

in und durch Bewegung lustvoll, gleichzeitig aber auch strukturiert 

im Kitaalltag unterstützt werden kann.“ 

Do 31.01. / Fr 01.02. 2013 

Do 10:00 – 17:00 Uhr, Fr 09:00 – 16:00 Uhr 

Gebühr: 150,00 EUR 

KVHS Verden, Artilleriestraße, Raum 211 

Anmeldung: Stefanie Partes, Tel.: 04231 15 - 141 

E-Mail: stefanie-partes@landkreis-verden.de 

140662 

Beobachtung und Dokumentation 

von Sprachentwicklung und 

Sprachbildungsprozessen 

Sprachbildung und Sprachförderung setzen Kompetenzen für die 

Erfassung und Analyse von Problemen und den Einsatz geeigneter 

Instrumente voraus. Dazu gehören: 

- die ressourcenorientierte Dokumentation (Sprachaktivitäten im 

Handlungskontext, Beobachtung, Entwicklungsdokumentation, 

Portfolio), - Screenings und Förderprogramme (exemplarische 

Analyse, z. B. Bielefelder Screening und Würzburger Trainingsprogramm, 

Kon-Lab), - Sismik und Seldak (Beobachtungsbögen, 

Analyse der Beobachtungen), - das Erkennen der Sprach-Möglichkeiten 

der Entwicklung von Förderkonzepten und die Evaluation 

von Sprach-/Sprechentwicklung. 

Einige häufig genutzte Programme werden beispielhaft diskutiert, 

bewertet und Kriterien für eine eigene Handlungsperspektive erarbeitet. 

Leitung: Prof. Dr. Klaus Klattenhoff 

Beginn: Donnerstag, 21. Februar und Freitag, 22. Februar, 

09.00-16.00 Uhr 





Anmeldung: Annette Engler 05161 – 94 88 84 

aengler@vhs-heidekreis.de 

80


14064 

Fachkraft für Sprachkompetenz- 

vhsConcept 

förderung und Sprachentwicklung in der 

Kindertagesstätte (VHS) 

Der Spracherwerb ist einer der größten Leistungen des 

Menschen. Für Kinder bedeutet dies einen langen Weg bis zur 

Entfaltung dieser einzigartigen Fähigkeit. Jedoch verfügen 

immer weniger Kinder bei Schuleintritt über das nötige 

sprachliche Rüstzeug. Diese zunehmenden sprachlichen 

Probleme der Kinder stellen neue Anforderungen an die 

Erzieher/-innen. Sie können die Kinder auf ihrem Weg 

begleiten und ihre sprachlichen Ausdrucksmöglichkeiten auf 

vielfältige Art und Weise fördern, entwickeln und pflegen. 

Dieser berufsbegleitende Lehrgang richtet sich an 

pädagogische Fachkräfte in Kindertageseinrichtungen. Sie 

erhalten ein fundiertes Wissen mit dem Ziel, Sprachförderung 

als Gesamtkonzeption in der Kindertageseinrichtung zu 

integrieren. 

Der Lehrgang kostet EUR 990,- (keine Ermäßigung, Material 

und Prüfung extra) und schließt mit einer Prüfung ab. Beginn: 

laufender Lehrgang 


Pädagogische Mitarbeiterin an 

vhsConcept 

Grundschulen 

Für die Schulen des Primarbereiches wurde bislang in 

Niedersachsen das Konzept „Verlässliche Grundschule“ 

umgesetzt. Seit Beginn des Schuljahres 2004/2005 

können Grundschulen dafür „Pädagogische Mitarbeiter/ 

innen“ einsetzen, mit denen gemeinsam ein Konzept für 

unterrichtsergänzende Angebote sowie für die Vertretung bei 

kurzfristigen Ausfällen erstellt werden soll. Dieser Lehrgang 

berücksichtigt die Erweiterung des Aufgabenfeldes im Rahmen 

einer Beschäftigung von Pädagogische/-n Mitarbeiter/-innen. 

Für diese Tätigkeit können je nach Qualifikation 

Sozialpädagoginnen/Sozialpädagogen, Erzieher/innen, 

ausgebildete Lehrkräfte sowie Personen mit einer anderen 

pädagogischen Ausbildung oder umfänglicher Erfahrung in der 

Arbeit mit Kindern und Jugendlichen eingesetzt werden. 

Der Lehrgang umfasst 105 Unterrichtsstunden zzgl. einem 

Hospitationsanteil von 20 Unterrichtsstunden. 

Inhalte des Lehrgangs: 

- Pädagogik 

- Organisations- und Rechtsfragen 

- Methodik und Didaktik 

- Unterrichtsergänzende Angebote 

- Gesprächsführung 

- Praxis/Reflexion 

Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat 

von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen 

Niedersachsens e.V. bescheinigt. 

Leitung: Sabine Schütte 


18 x Dienstag incl. 2. April (Osterdienstag) sowie 3 

Wochenenden nach Absprache 



81 

Qualifizierung in der 

Kindertagespflege 

Fortbildung von Tagespflegepersonen 

Die Betreuung von Kindern im Rahmen von 

Kindertagespflegestellen gewinnt zunehmend an Bedeutung 

als eine weitere Möglichkeit der Kinderbetreuung. Auch die 

Kindertagespflege unterliegt einer gesetzlichen Regelung 

(TAG). Tagespflegepersonen benötigen zur Ausübung dieser 

Tätigkeit eine Erlaubnis des Jugendamtes. Voraussetzung 

für die Erteilung dieser Anerkennung ist u. a. die fachliche 

Qualifizierung. 

Die hier angebotene Fortbildung basiert auf dem Curriculum 

des Deutschen Jugendinstituts (DJI). Die erfolgreiche 

Teilnahme wird mit einem Zertifikat bescheinigt. Die Themen 

der Qualifizierung orientieren sich eng an in der Tagespflege 

typischen Alltagssituationen und umfassen folgende Bereiche: 

- Förderung von Kindern 

- Zusammenarbeit mit Eltern 

- Arbeitsbedingungen einer Tagesmutter 

- begleitendes Praktikum 

Leitung: Katja Moheit 

14070 

Informationsabend: 

Donnerstag, 10. Januar, 18.30 Uhr, 

Walsrode Ausbildungs- und Trainingszentrum, 


140701 

Beginn: Dienstag, 5. März, 18.30-21.30 Uhr 

dienstags und donnerstags und 2 x monatlich 

sonnabends 

46 Termine 




14075 

Förderung der Lesemotivation bei 

leseschwachen Schülern 

Ein Seminar für pädagogische Fachkräfte 

an Grundschulen, Vorlesepatinnen und 

Vorlesepaten 

Um die Lesekompetenz zu verbessern muss der Leser zum 

Lesen motiviert sein. gerade leseschwache Schülerinnen 

und Schüler haben mit der Lesetechnik Probleme, die 

Texte sind nicht aus ihrer Lebenswelt oder zu komplex und 

es fehlt ihnen an Lesevorbildern. In dieser Veranstaltung 

wird ein kurzer Überblick über die neuesten Ergebnisse 

gegeben, um anschließend praxiserprobte Methoden der 

Leseförderung vorzustellen, die zum Teil auch vor Ort von 

den Teilnehmern erprobt werden können. 

Leitung: Viktoria Bothe, Akademie für Leseförderung, 

Hannover 






14076 

Zur Sache kommen: mit Sachbüchern das 

Lesen fördern! 

Ein Seminar für Erzieherinnen und Erzieher, 

pädagogische Mitarbeiterinnen an Grundschulen, 

Bibliothekare und Vorlesepaten 

Sachbücher spielen eine wichtige Rolle darin, das Interesse an 

Büchern allgemein zu wecken. Insbesondere Jungen können 

mit Sachbüchern erfolgreich zum Lesen motiviert werden, 

sofern in ihnen Themen behandelt werden, für die sie sich 

begeistern können. Im Rahmen dieser Veranstaltung lernen die 

Teilnehmenden Grundlagen der Gestaltung von Sachbüchern 

kennen. Sie können darüber hinaus Ideen erproben, wie sie 

Kinder auf Sachbücher neugierig machen können, wie sie 

mit spielerischen Zugängen die Beschäftigung mit Bildern 

und Texten intensivieren und mit weiteren Aktivitäten sowie 

Medien verbinden können. 

Leitung: Anke Märk-Bürmann, Akademie für Leseförderung 

Hannover 

Termin: Montag, 30. September, 14.00-17.00 Uhr 




14078 

Zahlen und Mengen - mit viel Spaß 

entdecken 

Malend, tanzend und musizierend auf ganz andere Weise 

Mengen und Zahlen entdecken und erfahren. Den ganzen 

Körper einsetzen, spielerische Kreativität nutzen und dabei 

ganz viel Spaß haben: So finden wir einen neuen, spannenden 

Zugang zu mathematischen Grunderfahrungen. 

Ergänzend bietet das Seminar aktuelles Basiswissen, aktiv 

erlebt durch Körperübungen, eigene Visualisierungen und 

Meditationen. 

Themen: Kognitive Kindesentwicklung, Neurowissenschaften, 

Rechenschwäche, Diagnostik, Erwartungen von Eltern und 

Schule, Mathematik in der Natur, Spiele. 

Leitung: Karl-Heinz Diestelmeier 

Termin: Donnerstag, 13. Juni, 09.00 Uhr 





14077 

Neue Ideen zur Mathematik-mit-allen- 

Sinnen - offene Angebote 

Kinder sind neugierig und stetig auf Entdeckungsreise. 

Mathematik ist überall. Die Welt der Kinder ist voll von 

Strukturen, Mustern, Mengen und Zahlen. Welche Materialien 

sprechen Kinder an? Mit welchen Angeboten unterstützen wir 

Kinder bei der Entdeckung mathematischer Strukturen in ihrem 

Alltag und in der Natur? 

Die Fortbildung zeigt, wie wir mit einfachen Materialien 

Kinder auf spannende Weise altersgerecht herausfordern 

können. Die Teilnehmerinnen der Fortbildung probieren die 

vorgestellten Ideen und Anregungen selbst aus. Mit Kreativität 

Fortbildungen für pädagogische und 

soziale Berufe 

Neben den hier aufgeführten Seminaren und Lehrgängen 

können weitere, auf den individuellen Bedarf 

ausgerichtete Seminare vereinbart werden - als Inhouse- 

Schulung für ein Team, einrichtungsübergreifend oder 

auch zu einem speziellen Themenschwerpunkt für eine 

Berufsgruppe. 

Mögliche Themen: 

- Bildungsprozesse gestalten und reflektieren 

- Qualitätssicherung und Qualitätsentwicklung in der 

Kindertagesstätte 

- Konzeptentwicklung und -fortschreibung 

- Übergänge gestalten – KiTa - Grundschule 

- Leseförderung 

- Medienkompetenz 

- u. a. m. 

Nähere Informationen: 

Annette Engler - Tel. 05161 9488-80 

bereiten wir die Angebote für die eigene Praxis auf. 

Leitung: Karl-Heinz Diestelmeier 

Termin: Donnerstag, 16. Mai, 09.00-16.00 Uhr 





82 

14091 

Plattdüütsch för de Lütten 

Fortbildung für pädagogische Berufe 

Qualifizierungskurs für Multiplikatoren in 

Kindertagesstätten und Schulen 

„Dat glövst du nich - so fix kann dat gahn...“ - 

Mehrsprachigkeit gilt als vorteilhaft zum Erlernen von 

Fremdsprachen. Die Beschäftigung mit der plattdeutschen 

Sprache ermöglicht zum einen den Zugang zu Kultur und 

Tradition der Region und zum anderen die Chance, diese aktiv 

zu erleben und gewinnbringend zu nutzen. 

Das Kursangebot, bestehend aus sechs eintägigen Modulen 

(Basiswortschatz; Basisgrammatik; Texte, Lehrwerke und 

Unterrichtsmaterialien; Didaktik und Methodik sowie Spiele 

und Lieder), richtet sich an Beschäftigte in Kindertagesstätten 

und Schulen. 

Es werden plattdeutsche Grundkenntnisse vorausgesetzt, vor 

allem die Hörverstehenskompetenz. 


Termine: Sonnabend, 2. März, 6. April, 1. Juni, 

10. August, 28. September und 16. November 





Kooperation des Landkreises Heidekreis mit dem Forum 

Plattdüütsch SFA und der VHS Heidekreis.


14080 

Sterbebegleitung und Trauerarbeit in 

Pflegeberufen 

Sterben und Tod sind Themen, denen wir im Privatleben 

lieber ausweichen, die wir auf später vertagen. 

Mitarbeiterinnen in Pflegeberufen können das nicht, sind 

direkt mit sterbenden Menschen konfrontiert. Aber wie 

kann man solchen hohen emotionalen Herausforderungen 

begegnen? Gefühle wie Mitleid oder Trauer kann man nicht 

einfach „ausschalten“, wenn sie da sind, sind sie da und 

„überkommen“ einen. 

Was können wir im Angesicht des Sterbens tun? 

Wie gehen wir mit Trauer und Berührt sein um? 

Wie begegnen wir den Angehörigen von verstorbenen? 

Wie können wir der eigenen Trauer begegnen? 

Das Seminar bietet Möglichkeiten, wie wir Sterben 

und Trauer handhaben können und wie wir zwischen 

„Gefühlskälte“ auf der einen und emotionalem Zerfließen auf 

der anderen Seite umzugehen haben. 


Beginn: Donnerstag, 4. April und Freitag, 5. April 

09.30-16.00 Uhr 






14081 

Betreuung von Demenzkranken - 

Qualifizierung von Helfern in Walsrode 

In Zusammenarbeit mit dem Pflegestützpunkt im 

Landkreis Heidekreis 

Für die Betreuung von Demenzkranken benötigen die Pflegedienste 

und Sozialstationen, die diese niedrigschwelligen Betreuungsangebote 

vorhalten, freiwillige Helferinnen und Helfer. 

Die Betreuung kann in Betreuungsgruppen, in der Tagesbetreuung 

oder im privaten Haushalt stattfinden. Sie wird mit einer 

Aufwandsentschädigung honoriert. Die Helferinnen und Helfer 

führen die niedrigschwelligen Betreuungsangebote mit Unterstützung 

und Anleitung durch eine Fachkraft durch. Um als 

Helfer/-in tätg sein zu können, ist eine mindestens 20-stündige 

Qualifizierung vorgeschrieben, die mit diesem Kursus erfolgt. 

Thema des Kurses: 

- Krankheitsbild der Demenz 

- Erleben und Verhalten demenzkranker Menschen verstehen 

- Nähe und Distanz in der Betreuung 

- Biografisches Arbeiten 

- Die Situation der pflegenden Angehörigen 

- Das Netzwerk für Demenzkranke 

- Betreuungsrecht (Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung) 

- Hospitation 

Die Teilnahme wird mit einem Zertifikat bescheinigt. 

Leitung: Vera Meyer-Dymny 

Beginn: Freitag, 1. März, 12. April, 31. Mai, 16.00-20.30 Uhr 

Sonnabend, 2.März, 13. April, 1.Juni, 9.00-17.00 Uhr 




83 

14082 

Qualifizierung zur Seniorenbegleiterin 

In Zusammenarbeit mit dem Seniorenservicebüro des 

Landes Niedersachsen im Landkreis Heidekreis 

In unserer älter werdenden Gesellschaft gibt es vielfältige Lebenslagen 

von Seniorinnen und Senioren. 

Oft verfügen diese über vielfältige Ressourcen. Es hat sich 

unter Umständen ein Hilfebedarf eingestellt. 

In diesem Kurs werden Ehrenamtliche geschult, um Seniorinnen 

und Senioren begleitend und unterstützend zur Seite zu 

stehen; um ihnen die Alltagsbewältigung zu erleichtern. 

Qualifizierte Seniorenbegleiterinnen und -begleiter können im 

Alltag unterstützen. 

Der Kurs zur Qualifizierung zur Seniorenbegleiterin und Seniorenbegleiter 

umfasst 50 Unterrichtsstunden Theorie und 

25 Stunden Praxis. Die Teilnahme wird mit einem Zertifikat 

bescheinigt. 

Inhalte: 

- Alt werden und alt sein in unserer Gesellschaft 

- Medizinische, psychologische und soziale Aspekte des 

Alters und Demenz 

- Kommunikation und Gesprächsführung 

- Sozialrecht und Selbstbestimmung 

- Betreuungsrecht, Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung 

- Beschäftigung und aktivierende Impulse 

- Gedächtnistraining, Entspannungsmethoden 

- Ernährung im Alter 

- Abschied nehmen, Sterben und Tod 

- Selbstpflege, Nähe und Distanz 

- Vorbereitung des Praktikums 

Bei regelmäßiger Teilnahme wird die Gebühr nach Beendigung 

des Kurses erstattet. 

Leitung: Vera Meyer-Dymny 

Beginn: Mittwoch, 13. März, 17. April, 15. Mai, 29. Mai, 

5. Juni, 12. Juni, 

Donnerstag, 14. März, 18. April, 16. Mai, 30. Mai, 

6. Juni, 13. Juni 

16.00 Uhr-19.30 Uhr 


Ort: Walsrode Gesundheitsamt Nebengebäude, 

Besprechungsraum 



58020 

Fachhelfer in der Altenpflege 

Pflege- und Qualitätsstandards sind eine wichtige Grundlage 

für berufliches Handeln in der Pflege und Betreuung. Diese 

basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. 

In dem Lehrgang Fachhelfer/in in der Altenpflege werden 

Kenntnisse, Fähigkeiten und Fertigkeiten vermittelt, die für 

eine qualifizierte Mitwirkung und Betreuung, Versorgung und 

Pflege gesunder und kranker älterer Menschen befähigen, 

insbesondere pflegerische und soziale Aufgaben unter 

Anleitung einer Pflegefachkraft wahrzunehmen. Orientierung 

bieten dabei die Biografie, die individuellen Fähigkeiten und 

Vorstellungen der Pflegenden sowie die Pflegeprozessplanung 

der Pflegekräfte. 

Die Inhalte des Lehrgangs beinhalten das Konzept einer 

personenbezogenen, ganzheitlichen und aktivierenden 

Pflege. Sie erwerben Kompetenzen für die Assistenz der 

Pflegefachkraft bei der Umsetzung geplanter, professioneller 

Pflege und Betreuung alter Menschen. 

Der Lehrgang richtet sich an Ungelernte und angelernte 

Kräfte in der Pflege, Arbeitssuchende, Mitarbeiter/innen in 

Einrichtungen der stationären und ambulanten Alten- und 

Behindertenhilfe sowie an Servicekräfte in stationären 

Einrichtungen. 

Der Lehrgang umfasst insgesamt 820 Stunden (500 Stunden 

Theorie und 320 Stunden Praxis) 

Bei der folgenden Qualifizierungsmaßnahme handelt es sich 

um eine zugelassene Weiterbildungs-maßnahme für die 

Förderung der beruflichen Weiterbildung nach dem Recht 

der Arbeitsförderung. – zertifiziert nach AZAV 

(Akkreditierungs- und Zulassungsverordnung Arbeitsförderung) 

Prüfen Sie Ihre Förderungsmöglichkeiten 

durch einen Bildungsgutschein. 

58030 

Pflegehelfer/in in der Altenpflege (VHS) 

Teilzeitmaßnahme 

zertifiziert nach AZAV 

(basierend auf den Vorgaben der Rahmenrichtlinien 

Altenpflegehilfe 2005 des Niedersächsischen 

Kultusministeriums) 

Der zunehmende Anteil älterer Menschen erhöht den Bedarf 

an Pflege- und Betreuungsdienstleistungen. Diese basieren 

auf Pflege- und Qualitätsstandards und sind eine wichtige 

Grundlage für berufliches Handeln in der Pflege und 

Betreuung. In dem Lehrgang erwerben Sie Kompetenzen 

für die Assistenz der Pflegefachkraft bei der Umsetzung 

geplanter, professioneller Pflege und Betreuung alter und 

kranker Menschen. Orientierung bieten dabei die Biografie, die 

individuellen Fähigkeiten und Vorstellungen der zu Pflegenden 

sowie die Pflegeprozessplanung der Pflegefachkräfte. 

Die Inhalte des Lehrgangs beinhalten das Konzept einer 

personenbezogenen, ganzheitlichen und aktivierenden Pflege. 

Der Lehrgang richtet sich an ungelernte und angelernte Kräfte 

in der Pflege, Arbeitssuchende sowie an Mitarbeiter/innen in 

Einrichtungen der stationären und ambulanten Altenpflege und 

Servicekräfte in stationären Einrichtungen. 



14051 

Angewandte Rhetorik für Fach- und 

Führungskräfte - Grundseminar 

- Wochenendlehrgang 




Sonnabend, 8. Juni 9.00-18.00 Uhr Uhr 





84 

58040 

Betreuungskräfte für Demenzkranke in 

Pflegeheimen nach § 87b (VHS) 

Teilzeitmaßnahme 

Am 25. August 2008 hat das Bundesministerium für Gesundheit 

die Richtlinien nach § 87b Abs.3 SGB XI zur Qualifikation 

von zusätzlichen Betreuungskräften in Pflegeheimen genehmigt. 

Diese Richtlinien regeln die Aufgaben und Qualifikationen 

von zusätzlichen Betreuungskräften. Die zusätzlichen 

Betreuungskräfte arbeiten in enger Kooperation und fachlicher 

Absprache mit den Pflegekräften und den Pflegeteams. 

Pflegebedürftige Menschen, vor allem mit demenzbedingten 

Fähigkeitsstörungen, psychischen Erkrankungen oder geistigen 

Behinderungen haben einen höheren Bedarf an Betreuung. 

Ihnen soll durch mehr Zuwendung und mithilfe professioneller 

Wertschätzung ein höheres Maß an Betreuung und Aktivierung 

zuteil werden. 

Als Aktivierungs- und Betreuungsmaßnahmen kommen Tätigkeiten 

in Betracht, die das Wohlbefinden, den physischen Zustand 

oder die psychische Stimmung der betreuten Bewohner 

positiv beeinflussen können. 

Dieser Lehrgang richtet sich an Ungelernte und angelernte 

Kräfte in der Pflege, Arbeitssuchende, Mitarbeiter/innen in Einrichtungen 

der stationären und ambulanten Alten- und Behindertenhilfe 

sowie an Servicekräfte in stationären Einrichtungen. 



Informationsveranstaltungen zu den 

Pflegelehrgängen an der VHS Heidekreis 

In Walsrode: 



Quintusstr. 33-35, Eingang 2, Raum 9 

Leitung: Birgit Baumann 

In Soltau: 


Ort: Soltau VHS – Rosenstraße 14, Raum 102 

Leitung: Elke Dettmer


14052 

Reden-Argumentieren-Diskutieren 

Rhetorik für Frauen - 

In Zusammenarbeit mit der Universität Hannover 




Beginn: Montag, 3. Juni, 10.00-17.30 Uhr 

Dienstag, 4. Juni bis Freitag 7. Juni, 9.00-16.30 Uhr 






Kommunikation in Alltags- und 

Konfliktsituationen 




14053 

Beginn: Montag, 4. März bis Freitag, 8. März 

09.00-16.00 Uhr 





14054 

Beginn: Montag, 4. November bis Freitag, 8. November 

09.00-16.00 Uhr 




Anmeldeschluss: 1.Oktober 

14055 

Rhetorik im Beruf 

In Zusammenarbeit mit der Goethe-Universität 

Frankfurt 



Leitung: Prof. Dr. Michael Thiele 

Beginn: Montag, 18. Februar bis Freitag, 22. Februar 

09.00-16.00 Uhr 




Gebühr: 150,- EUR (keine Ermäßigung) (inkl. 

Unterrichtsmaterial) 



auf Seite 20 

85 

Vortragsreihe: 

Unternehmenserfolg 2013 

1. Halbjahr 

Das notwendige Know-how für einen erfolgreichen Start in die 

Selbstständigkeit sowie eine erfolgreiche Entwicklung bereits 

gegründeter Unternehmen wird durch aufeinander aufbauende 

Verträge vermittelt. 

Mo., 07. Januar 2013 

Know-how zur Existenzgründung 

Grundlagen und Praxisbeispiele zum Durchstarten. 

Jochen Lauenstein, Wirtschafts-Senioren Hannover 

Mo., 14. Januar 2013 

Erst Traum, dann Leidenschaft, jetzt Unternehmerin 

Gabriela Nokel, Unternehmensberaterin der 

Handwerkskammer Braunschweig-Lüneburg-Stade 

- keine Gebühr - 

Mo., 21. Januar 2013 

Von der Geschäftsidee zum Businessplan 

Entwicklung, Inhalt und Nutzen des Herzstücks der 

Existenzgründung werden anschaulich dargestellt. 

Natascha Fabian, Dipl. Ökonomin / Steuerberaterin 

Mo., 28. Januar 2013 

Selbstständig in Teilzeit 

Anke Tielker, Unternehmensberatung/ 

Existenzgründungsbegleitung 

Mo., 04. Februar 2013 

Marketing für Existenzgründer 

Anika Schön, marke: ICH - web, text, design 


Steuerliche Grundlagen 

Natascha Fabian, Dipl. Ökonomin / Steuerberaterin 


Akquise 

Wie erweitere ich meinen Kundenkreis? 

Anke Tielker, Unternehmensberatung / 



Alte Kunden neu beleben 

Anke Tielker, Unternehmensberatung / 


Mo., 04. März 2013 

Unfallfrei durch jeden Geschäftstermin 

Katharina Höchemer, Knigge-Trainerin 

Vorstandsmitglied der deutschen Knigge-Gesellschaft 

Mo., 11. März 2013 

NBank und Agentur für Arbeit informieren über aktuelle 

Fördermöglichkeiten 

Stephan Küster, NBank Lüneburg 

Andreas Freimuth, Agentur für Arbeit 

- keine Gebühr - 

Uhrzeit: jeweils 18:30 – 20:45 Uhr 

Gebühr: 15 €, keine Ermäßigung 

Anmeldung: Koordinierungsstelle Frau & Wirtschaft, 

Tel. 05191 / 927 48 70 oder 

koostelle@heidekreis.de


Kaufmännische Lehrgänge/Workshops 

Die Selbstständigkeit - wir begleiten Sie! 

Auf dieser Seite finden Sie unsere Angebote zum Thema 

Selbstständigkeit. Dabei richten wir uns einerseits 

in Kooperation mit “Alt hilft Jung” - Wirtschafts- 

Senioren Hannover e.V. an diejenigen, die den Weg in 

die Selbstständigkeit planen und andererseits mit den 

angebotenen Workshops prozessbegleitend an bereits 

Selbstständige. 

bieten seit nunmehr 30 Jahren erfolgreich Beratungsdienste 

für Existenzgründer an. Bei inzwischen mehr als 11.000 Interessenten 

hat die Organisation Gründern beim Aufbau ihrer 

Existenz geholfen. 

Erfahrene Berater aus vielen Bereichen der Wirtschaft, 

ehemalige Führungskräfte wie auch in ihrer beruflichen 

Vergangenheit erfolgreiche Unternehmer vermitteln ihr Wissen 

und ihre Erfahrungen allen Interessierten, die etwas über 

die Notwendigkeiten zur Unternehmensführung erfahren 

möchten. Mit Beispielen aus der Praxis werden Sie in das 

Grundwissen der Betriebswirtschaft eingeführt und erhalten 

einen Überblick über Buchhaltungs- und Steuerfragen. Auch 

die Grundbegriffe und Erfordernisse des Marketings werden 

vermittelt. Die hier angesprochenen Erfahrungen sind nicht nur 

für Existenzgründer, sondern auch für Unternehmer interessant, 

die mit ihrem Unternehmen bereits am Markt sind. 

52003 

Betriebswirtschaftliche 

Auswertung - Bilanz 

Folgende Themenbereiche werden angesprochen: 

- Wozu dient die betriebswirtschaftliche Auswertung? 

- Wozu dient die Bilanz? 

- Lesen und Verstehen der betriebswirtschaftlichen 

Auswertung: Was wird hier erfasst? 

- Lesen und Verstehen der Bilanz: Was sagen mir die Zahlen? 

Wer benötigt diese Zahlen? 

Leitung: Dozent der Wirtschafts-Senioren Hannover e. V. 

Termin: Dienstag, 22. Januar, 17.00-21.00 Uhr 







Nähere Angaben auf Seite 109 

86 

52004 

Marketing - Werbung – 

Marktstrategien 

Folgende Themenbereiche werden angesprochen: 

- Erfolgreich das Unternehmen in den Markt führen 

- Erfolgreich am Markt bestehen. 

- Die richtige Strategie für mein Unternehmen hinsichtlich des 

Auftritts 

- Produktwerbung auch gegenüber dem Wettbewerb 

- Welche Werbe- und Marketingmethoden sind für mein 

Unternehmen richtig? 

- Welche Mittel stehen zur Verfügung? 

Leitung: Dozent der Wirtschafts-Senioren Hannover e. V. 






Zahlt sich aus: Die Bildungsprämie 

Sie wollen beruflich weiterkommen und möchten 

sich weiterbilden? Sie haben schon einen Kurs oder 

Lehrgang gefunden, den Sie sich so aber nicht leisten 

können? Oder Sie möchten zum Thema Weiterbildungsangebote 

beraten werden? 

In jedem Fall sind Sie bei der Bildungsberatung richtig. 

Seit Dezember 2008 zahlt sich Weiterbildung auch 

im wörtlichen Sinn aus - mit der Bildungsprämie. 

Denn wenn Sie einen Kurs, einen Lehrgang oder ein 

Seminar besuchen, um im Beruf ein Stück voran zu 

kommen, erhalten Sie einen Prämiengutschein - es 

gibt also Bares vom Staat. Der Prämiengutschein 

kann für Sie bis zu 500,- Euro wert sein. 

Nähere Informationen zur 

Bildungsprämie und 

Bildungsberatung Sie haben auf Seite Fragen? 120. 

Wir 

Wir 

helfen 

helfen 

Ihnen 

ihnen gerne 

gerne 

weiter. 

weiter. 

Frau Wittkowsky 05191/938723 

Frau Meyer-Kranz Frau Palser 05161/485615 

05191 9687 0 

Frau Meyer-Kranz 05161 4856 0


Die nachfolgenden vier Seminare beschäftigen sich 

mit dem Thema Führungskompetenz. 

Sie können sowohl zusammenhängend als auch 

einzeln gebucht werden. 

52050 

Führungskompetenz 

Mitarbeiterführung kann man lernen 

Die Ansprüche an heutige Führungskräfte sind hoch: Sie 

sollen sowohl dynamisch als auch besonnen agieren, kraftvoll 

entscheiden und gleichzeitig die Mitarbeiter/innen einbinden. 

Den Anforderungen an die Entwicklung einer Führungspersönlichkeit 

lässt sich begegnen. Im Plenum, in Einzel- 

und Kleingruppenarbeit werden folgende Themenbereiche 

bearbeitet: 

- Was Führungskräfte wissen müssen 

- Zielorientiertes Selbstmanagement als Schlüsselressource 

- Mitarbeiter richtig führen 

- Führen ist erlernbar 

- Führungsstile richtig einsetzen 

Leitung: Heinz-Martin Adler 





inkl. Unterrichtsmaterial 


52051 

Erfolgreiche Führung optimieren 

Know-how-Optimierung für Führungskräfte 

Sie haben bereits Führungsaufgaben oder sollen solche in 

Kürze übernehmen? Sie fühlen sich bisher nicht ausreichend 

gerüstet? Sie wünschen sich kompetente Anregungen in 

Bereichen wie z.B. Coaching von Mitarbeitern, Mitarbeiter- 

Beurteilungen, Führung von Teams, Moderation von 

Besprechungen, Lösen von Interessenkonflikten? 

In diesem gesprächsorientierten Seminar erwarten Sie 

hilfreiche Informationen, eigene Bestandsaufnahmen, 

Teamarbeit in der Kleingruppe und Kommunikation im 

Plenum. Praxisorientierte Übungen stehen im Mittelpunkt des 

Tages. 

Folgende Themen werden behandelt: 

- Grundlegende Führungstechniken 

- Aufgabenorientierte Führungstechniken 

- Mitarbeiterorientierte Führungstechniken 

- Teamorientierte Führungstechniken 






(incl. Unterrichtsmaterial) 


87 

52052 

Persönlichkeitsorientiert führen 

Wie Sie die Motivation Ihrer Mitarbeiter/innen 

freisetzen können 

Wie gehe ich am besten mit Mitarbeitern um, die gern schnell 

und spontan reagieren – wenn ich als Führungskraft die Dinge 

lieber vorher sorgfältig prüfen will? Wie kann ich stetige Mitarbeiter/innen, 

die am liebsten keine Veränderung wollen, auf 

Veränderungen vorbereiten? Wie kann ich eine Besprechung 

erfolgreich moderieren, in der Teilnehmer mit ganz verschiedenen 

Motivationen zusammentreffen? 

Der Schlüssel für die Bewältigung der angesprochenen Fragen 

liegt im richtigen Umgang mit den verschiedenen Motivationen, 

die das Verhalten von Mitarbeitern steuern. 

In diesem Seminar erfahren Sie viel über sich selbst als Führungskraft. 

Und Sie entdecken Strategien, die Sie erfolgreich 

im Umgang mit anderen anwenden können. 

Inhalte des Seminars: 

Der/die Führende (Führungspersönlichkeit) 

- Das eigene Führungsverhalten reflektieren 

- Das eigene Verhaltensprofil erkennen und einordnen 

Die Mitarbeiter/innen (Teams, Arbeitsgruppen etc.) 

- Das Verhalten und die Motivation der Mitarbeiter/innen 

erkennen und einordnen 

- Die Motivation der Mitarbeiter/innen im Arbeitsalltag 

freisetzen 

Wichtiger Hinweis: Mit der verbindlichen Anmeldung erhalten Sie 

zur Vorbereitung auf das Seminar das Persolog Verhaltensprofil. 





Gebühr: 68,- EUR (keine Ermäßigung) incl. 

Unterrichtsmaterial 


52053 

Führen in unsicheren Zeiten 

Führung von Teams durch die aktuellen 

Herausforderungen 

Führungskrisen, Währungskrisen, Wertekrisen, Wirtschaftskrisen 

– die aktuelle Lage macht die Arbeit nicht leichter, 

wenn Sie ein Team, eine Abteilung oder eine mittelständische 

Firma zu führen haben. Ob Sie im professionellen Bereich oder 

in einer ehrenamtlichen Organisation arbeiten, das bisherige 

Führungswissen kommt dabei schnell an seine Grenzen. Auf 

der Grundlage international bewährter Prinzipien werden diese 

in Ihre aktuelle persönliche Führungssituation übersetzt. Zur 

Vorbereitung auf das Seminar erhalten Teilnehmende nach 

Anmeldung einen Fragebogen. Folgende Themen werden 

behandelt: - Analyse: Risikofaktoren in schwierigen Zeiten 

- Mitarbeiter einbinden und Strategien erfolgreich umsetzen 

- Vertrauen schaffen und schneller werden - Mit weniger mehr 

erreichen - Ängste überwinden und produktiver werden 








Finanzbuchhalter/in (VHS) 

Das Kurssystem 

" 

Finanzbuchhalter/in (VHS)" wendet sich 

an kaufmännisch und nicht-kaufmännisch Beschäftigte, die 

innerhalb des Unternehmens eine Tätigkeit im betrieblichen 

Rechnungswesen anstreben sowie an Auszubildende. 

Die Teilnehmenden erlangen die Befähigung, die im 

betrieblichen Rechnungswesen anfallenden Daten nach 

dem neuesten Stand der gesetzlichen Bestimmungen und 

Verordnungen zu bearbeiten. 

Das Kurssystem besteht aus sechs Bausteinen: 

Buchführung I und II 80 UStdn. 

EDV-Finanzbuchhaltung 48 UStdn. 

Bilanzierung 48 UStdn. 

Kosten- und Leistungsrechnung 60 UStdn. 

Betriebliches Steuerrecht 60 UStdn. 

Recht und Finanzen 52 UStdn. 

Nach erfolgreichem Abschluss aller Prüfungen erhalten die 

Teilnehmer das Zertifikat "Finanzbuchhalter/in" (VHS). 

Die Prüfungsgebühr beträgt pro Prüfung 42,- EUR. 

EDV-Finanzbuchhaltung pro Prüfung 46,- EUR. 

Buchführung I 

Die Teilnehmenden lernen alle Arbeiten in der Buchführung 

kennen: Von der Inventur zur Bilanz, Auflösung der Bilanz 

in Bestandskonten, einfache und zusammengesetzte 

Buchungssätze, Kontenrahmen und Kontenplan, 

Erfolgskontenkreis mit Gewinn- und Verlustkonto, Ein- und 

Verkauf von Waren mit Bestandsveränderungen, Erfassung 

der Umsatzsteuer, Einführung in die Abschreibungen, 

Privatentnahmen und -einlagen, Bezugskosten, Gutschriften 

und Skonti, Abschluss in der Betriebsübersicht. 

52300 


Leitung: Fred Leschke 

Beginn: Montag, 18. Februar, 18:30 Uhr 

montags und donnerstags, 18:30-21:00 Uhr 

8 Abende und 2 Sonnabende (2.3. und 16.3., 9:00- 

16:00 Uhr) / 40 UStdn. 





52301 




Termine: Montag, 11. bis Freitag, 15. Februar 

jeweils 8:30-16:00 Uhr 







52302 

Buchführung II 


Beginn: Donnerstag, 4. April, 18:30 Uhr 


8 Abende und 2 Sonnabende (13.04. und 27.04., 

9:00-16:00 Uhr) 





52312 

EDV-Finanzbuchhaltung (DATEV pro) 

In diesem Kurs lernen Sie, mit einem professionellen 

Finanzbuchhaltungsprogramm (DATEV pro) zu arbeiten. 

Folgende Themen werden behandelt: 

- Struktur und Logik eines Finanzbuchhaltungsprogramms 

- Selbstständiges Arbeiten mit dem Programm 

- Auswertungen vornehmen 

- Durchführung und Interpretation von Abschlüssen 

Grundkenntnisse in der EDV und sichere 

Buchhaltungskenntnisse werden vorausgesetzt. 


Beginn: Montag, 13. Mai, 18:30 Uhr 


10 Abende und 1 Sonnabend (15.06., 

9:00-16:00 Uhr) 





88 

52313 

Bilanzierung 

Es werden handels- und steuerrechtliche Bewertungsmaßstäbe 

und -prinzipien behandelt und deren Anwendung unter 

Berücksichtigung bilanzpolitischer Unternehmensziele 

erarbeitet. Weiterhin werden Jahresabschlüsse analysiert 

und betriebliche Kennziffern (z. B. Liquidität, Rentabilität) 

errechnet. 


Beginn: Montag, 16. September, 18:30 Uhr 


11 Abende und 1 Sonnabend (12.10., 

9.00-16.00 Uhr) 







finden Sie auf Seite 117


52320 

Kosten- und Leistungsrechnung 

Die Kosten- und Leistungsrechnung ist Informations-, 

Entscheidungs- und Kontrollinstrument im Unternehmen. In 

diesem Kurs werden u. a. die Kostenarten-, Kostenstellen- 

und Kostenträgerrechnung sowie die Formen der 

Deckungsbeitragsrechnung behandelt. Außerdem werden 

die Grundzüge der Plankostenrechnung dargestellt und die 

verschiedenen Kostenrechnungssysteme (Ist-, Normal-, Plan-, 

Voll- bzw. Teilkostenrechnung) beschrieben und verglichen. 


Beginn: Montag, 28. Oktober, 18:30 Uhr 


11 Abende und 2 Sonnabende (9.11. und 23.11., 

9:00-16:00 Uhr) 





zzgl. Kosten für Literatur 

Fachkraft für Lohn- und 

Gehaltsabrechnung (VHS) 

Der Lehrgang wendet sich an Beschäftigte, die eine 

Tätigkeit im Rahmen der Personalabteilung anstreben, 

an Nichtbeschäftigte mit der Absicht des Wiedereinstiegs, 

an Selbstständige (bzw. Angehörige) 

in Klein-/Mittelbetrieben, die ihre Lohnabrechnung 

selbst erstellen wollen. Der Lehrgang vermittelt wesentliche 

Kenntnisse insbesondere im Bereich der 

Lohn- und Gehaltsabrechnung (einschl. EDV). 

Er umfasst folgende Bausteine: 

- Lohn und Gehalt – Theorie (60 UStd.) 

- EDV-Lohn-/Gehaltsabrechnungen (48 UStd.) 

Die einzelnen Bausteine schließen jeweils mit einer 

landeseinheitlichen Prüfung des Landesverbandes 

der Volkshochschulen ab. Die Prüfungsgebühren 

betragen pro Prüfung EUR 46,-. Bei Bestehen 

beider Teilprüfungen erhält der Teilnehmer 

das Gesamtzertifikat „Fachkraft Lohn- und 

Gehaltsabrechnung" (VHS). 

Voraussetzungen: Kaufmännische Grundkenntnisse. 

52401 

Fachkraft für Lohn- und 

Gehaltsabrechnung (VHS) „Theorie“ 

Leitung: Andreas Hibbing 

Beginn: Montag, 13. Mai, 18:00 Uhr 

montags und mittwochs, 18:00-20:30 Uhr 


Ort: Walsrode - Berufsbildende Schulen - Raum H005 

Eingang Frauenwiese 


zzgl. Kosten für Literatur 

89 

52402 

EDV - Lohn- und Gehaltsabrechnung mit 

LEXWARE 

Lohn- und Gehaltsabrechnungen werden in der Praxis zunehmend 

mit Hilfe von PC-Anwenderprogrammen gelöst. Der 

Kurs vermittelt am Beispiel eines professionellen Programms 

folgende Kenntnisse: sinnvolle Hardware-Konfiguration und 

das Installationsverfahren für den Einsatz eines Lohn- und 

Gehaltprogramms, Lohn- und Kirchensteuer, Teile des Sozialversicherungsrechts, 

Erfassung und Änderung von Stamm- und 

Bewegungsdaten, Erstellen von Lohn- und Gehaltsabrechnungen. 

Grundkenntnisse in EDV sind sinnvoll, im Arbeits- und 

Sozialversicherungsrecht werden sie vorausgesetzt. 

Leitung: Andreas Hibbing 

Termin: Montag, 4. März, 18:00 Uhr 






52504 

Bilanzbuchhalter/in (IHK) 

Der Bilanzbuchhalter als geprüfter Fachkaufmann verfügt 

neben umfassenden praktischen Erfahrungen im betrieblichen 

Rechnungswesen über eine hierauf ausgerichtete Weiterbildung. 

Ziel des Lehrganges ist, die Teilnehmer/innen durch die 

Vermittlung von steuerlichen, finanzwirtschaftlichen und handelsrechtlichen 

Kenntnissen so weiterzubilden, dass sie nicht 

nur Probleme der Buchhaltungsorganisation, des Abschlusses, 

des Steuerrechts und der Kosten- und Leistungsrechnung lösen, 

sondern auch unternehmerische Entscheidungen vorbereiten 

und bei der Entscheidungsfindung mitwirken können. 


Prüfung: Industrie- und Handelskammer 

Dauer: Februar 2011 bis März 2013 (740 UStdn.) 

dienstags und donnerstags, 18:30-21:45 Uhr 


Gebühr: 2.360,- EUR (keine Ermäßigung), zahlbar in 

Raten zzgl. Kosten für Literatur und Prüfungsgebühr


52505 

Wirtschaftsfachwirt/in (IHK) 

Für Fachkräfte im kaufmännischen und verwaltenden 

Bereich bietet dieser Lehrgang eine Möglichkeit, neben 

der Berufstätigkeit an einer qualifizierten Fortbildung 

teilzunehmen. Wirtschaftsfachwirte qualifizieren sich für den 

Aufstieg ins mittlere Management und sind als kaufmännische 

Generalisten vielseitig einsetzbar. Die Teilnehmenden 

erwerben ein breites kaufmännisches Wissen, das es ihnen 

ermöglicht, die für eine Führungskraft erforderlichen 

Querschnittskompetenzen zu entwickeln. 

Die Qualifizierung richtet sich gleichermaßen an Personen aus 

Industrie-, Handels- und Dienstleistungsbetrieben. 

Voraussetzungen für die Zulassung zur ersten Teilprüfung 

„Wirtschaftsbezogene Qualifikationen“: 

- Eine mit Erfolg abgelegte Abschlussprüfung in einem 

anerkannten dreijährigen kaufmännischen oder 

verwaltenden Ausbildungsberuf oder 

- eine mit Erfolg abgelegte Abschlussprüfung in 

einem sonstigen anerkannten, mindestens dreijährigen 

Ausbildungsberuf und danach eine mindestens einjährige 

Berufspraxis oder 

- eine mit Erfolg abgelegte Abschlussprüfung in einem 

anderen anerkannten Ausbildungsberuf und danach eine 

mindestens zweijährige Berufspraxis oder eine mindestens 

dreijährige Berufspraxis 

Die Berufspraxis soll im kaufmännischen oder verwaltenden 

Bereich absolviert sein und wesentliche Bezüge zu den 

Aufgaben eines Geprüften Wirtschaftsfachwirtes/einer 

geprüften Wirtschaftsfachwirtin haben. 



Dauer: März 2013 bis Oktober 2015 (720 UStdn.) 



Gebühr: 2309,- EUR (keine Ermäßigung), zahlbar in 

Raten zzgl. Kosten für Literatur und 

Prüfungsgebühr 

52600 

Meister im Handwerk, Teil III 

Der Lehrgang wendet sich an alle, die ihre Meisterprüfung im 

Handwerk ablegen und die praktischen und fachtheoretischen 

Teile I und II auswärts absolviert haben oder absolvieren 

möchten. Der Rahmenstoffplan umfasst die Fächer: 

Rechnungswesen, Wirtschaftslehre, Rechts- und Sozialwesen. 


Prüfung: Handwerkskammer 

Dauer: September 2013 bis April 2014 (240 UStdn.) 

46 Abende, 2 Sonnabende und 1 Woche 

Bildungsurlaub. 


Gebühr: 768,- EUR (keine Ermäßigung), zahlbar in Raten 

zzgl. Kosten für Literatur und Prüfungsgebühr 

90 

52601 

Ausbildung der Ausbilder (AdA) 

Meister im Handwerk, Teil IV 

Der Lehrgang wendet sich an alle kaufmännischen und 

gewerblichen Arbeitnehmer, die bei der Einstellung von 

Auszubildenden mitwirken oder Grundkenntnisse im 

Arbeitsrecht und der Mitarbeiterführung erlangen möchten. Der 

Rahmenstoffplan umfasst folgende Themengebiete: 

Grundfragen der Berufsausbildung, Planung und Durchführung 

der Berufsausbildung; Mitwirkung bei der Einstellung von 

Auszubildenden; Ausbildung am Arbeitsplatz; Förderung des 

Lernprozesses; Ausbildung in der Gruppe und der Abschluss 

der Ausbildung. 


Leitung: Kerstin Müller 

Beginn: Montag, 18. Febraur, 18.30 Uhr 

Dauer: Februar bis Juni 2013 (120 UStdn.) 

montags und mittwochs, 18.30-21.45 Uhr 


Gebühr: 384,00 EUR, zahlbar in Raten 

zzgl. Kosten für Literatur und Prüfungsgebühr 

52101 

Vorbereitungsseminar auf die IHK- 

Abschlussprüfung „Industriekaufmann/ 

frau“ 

Das Seminar wendet sich an Auszubildende, die sich intensiv 

auf die IHK-Abschlussprüfung vorbereiten möchten. Es 

werden die entscheidenden Themen aufgearbeitet und 

mittels Prüfungs- und Kontrollaufgaben geübt. Durch 

Prüfungssimulationen erhalten die Teilnehmer/innen die 

erforderliche Prüfungsroutine und -sicherheit. 

Leitung: Wolfgang Langner 

Beginn: Dienstag, 12. bis Freitag, 15. März, 8.00-15.30 Uhr 





52020 

Einkommenssteuererklärung 

Der Kurs vermittelt die Kenntnisse, die notwendig sind, 

um eine Einkommenssteuererklärung selbstständig zu 

erstellen. Unter Berücksichtigung der aktuellen Steuergesetze 

werden folgende Themenbereiche behandelt: Einkünfte aus 

nichtselbstständiger Arbeit, Werbungskosten, Einkünfte aus 

Vermietung und Verpachtung, Einkünfte aus Kapitalvermögen, 

Sonderausgaben, außergewöhnliche Belastungen, 

tarifliche Freibeträge, Erläuterungen zum Verfahrensablauf 

(Abgabefristen, Einspruchsverfahren usw.). 

Leitung: Uwe Petzolt 






91 

Gästeführer/in 

Sie sind aktiv und unternehmenslustig? Sie sind kontaktfreudig 

und haben Spaß daran, mit Menschen zu arbeiten? Sie möchten 

Gäste in der Lüneburger Heide willkommen heißen, ihnen 

Naturschönheiten und Sehenswürdigkeiten näher bringen, 

nicht nur Zimmer vermieten, sondern Ihren Gästen interessante 

Tipps mit auf den Weg geben? 

Oder Sie möchten etwas für sich selbst tun, etwas mehr über 

die Gegend und deren Geschichte erfahren, neue Wege in die 

Natur entdecken, selbst aktiv werden, zeitliche Freiräume 

nutzen, mit anderen Menschen ins Gespräch kommen? 

All das können Beweggründe sein, eine solche Weiterbildung 

anzustreben. 

Möglicher Arbeitsbereich ist der Einsatz als Gästeführer/in 

über die örtlichen Touristik-Institutionen oder auch die 

Eigenständigkeit. 

52800 

Gästeführer/in für Schneverdingen 

Folgende Themenbereiche werden Inhalt sein: die 

Sehenswürdigkeiten Schneverdingens „und umzu“, 

deren Geschichte(n) und Hintergründe, Kultur- und 

Sprachgeschichte, Fauna und Flora, Recht, Politik, Wirtschaft 

Arbeitstechniken/Rhetorik, Führungsdidaktik, Organisation/ 

Planung. 

Die Weiterbildung findet in Zusammenarbeit mit der 

Schneverdingen Touristik statt, die unter bestimmten 

Voraussetzungen einen Teil der Teilnahmegebühren übernimmt. 

Leitung: Hella Annecke 

Termin: 15. Januar bis 14. März 2013 

dienstags, mittwochs, donnerstags, 8.30-12.00 Uhr 


Ort: Schneverdingen Stadt - Rathaus - Sitzungsraum 201, 

1.OG Neubau rechts 

Gebühr: 425,00 EUR inkl. Unterrichtsmaterial und Führungen, 

Ratenzahlung möglich 

52801 

Gästeführer/in für den „Kulturraum Oberes 

Oerzetal“ 

Basismodul 

Führungsdidaktik und Recht - das Wichtigste in Kürze. 

Sie erfahren, wie eine Führung aufgebaut und geplant 

wird, welche verschiedenen Führungstechniken es gibt, 

wie man mit Gruppen umgeht und nehmen auch selbst an 

einer exemplarischen Führung teil. Ein Termin ist dem 

Themenbereich Recht und Versicherung gewidmet, an dem 

man erfährt, wie es z.B. um die Sorgfalts- und Führsorgepflicht 

steht, was zu Steuern und Abgaben zu sagen ist und wann die 

GEMA ihr Recht fordert. 

Bei ausreichender Nachfrage können Aufbaumodule zu 

ausgewählten Themen angeboten werden. 

Leitung: Hella Annecke 

Termin: Sonnabend, 9., 16. und 23. Februar, 10.00-14.30 Uhr 



Ort: Wietzendorf – Peetshof – Über der Brücke 1 

Gebühr: 89,00 EUR inkl. Unterrichtsmaterial, exkl. 

Fahrtkosten für Führung

EDV 

EDV Kursprogramm 

Die VHS Heidekreis vermittelt in einer Vielzahl von Lehrgängen – in Vormittags-, Nachmittags-, Abend- und Wochenendform – 

EDV-Kenntnisse für den privaten und beruflichen Gebrauch. Unsere Dozentinnen und Dozenten arbeiten teilnehmerorientiert mit 

einem Mix aus unterschiedlichen, auf den Lernerfolg ausgerichteten Methoden. 

Kursberatung im EDV-Bereich 

Damit Sie den für Sie passenden Kurs aus dem umfangreichen EDV-Weiterbildungsprogramm belegen, bietet die 

Volkshochschule für alle, die sich erstmals mit der elektronischen Datenverarbeitung beschäftigen wollen, eine gründliche und 

kostenlose Beratung an. 

54010 

Leitung: E. Dettmer 



54011 

Leitung: E. Dettmer 


Ort: Soltau VHS - Rosenstraße 14 - EDV-Raum 104 

Xpert Europäischer Computer Pass 

Europaweit einheitliches EDV-Office-Zertifikat 

Ein auf Initiative der Volkshochschulen Deutschlands 

entwickeltes Konzept ermöglicht jetzt ein Europa einheitliches 

EDV-Office-Zertifikat: den European Computer Passport Xpert". 

" 

Dieses Lehrgangssystem erlaubt unterschiedliche Kombinationen 

von Pflichtmodulen mit aufgebauten Lehrgangsteilen und 

vermittelt dem Teilnehmer fundierte Kenntnisse aller gängigen 

Anwenderprogramme. 

Mit dem Lehrgangssystem European Computer Passport Xpert" 

" 

(Europäischer ComputerPass) liegt ein bundesweit einheitliches, 

trägerübergreifendes Office-Zertifikat vor. Das neue Lehrgangsangebot 

Xpert richtet sich an Interessenten aus dem privaten 

und öffentlichen Dienstleistungs- und Verwaltungsbereich, dem 

kaufmännischen Bereich von Handels- und Industriebetrieben 

sowie an Selbständige mit Klein- und Mittelbetrieben. 

Teilnehmer, die ein Pflichtmodul und zwei Wahlmodule erfolgreich 

absolviert haben, erzielen den Abschluss European Computer 

" 

Xpert". Eine Aufwertung dieses Abschlusses zum European 

" 

Computer Passport Xpert Master" erreichen Teilnehmer durch die 

erfolgreiche Bearbeitung von zwei weiteren der nebenstehend 

aufgelisteten Wahlmodule. 

Die Prüfungsgebühr beträgt pro Prüfung 46,-. EUR . 

Nähere Informationen zum Lehrgangssystem Xpert Europäischer 

Computer Pass erhalten Interessierte unter Tel. 05191 9682-93 

oder www.gutgebildet.de 

Grundlagen der EDV Xpert Starter 

Textverarbeitung Basics 

Präsentation 

Tabellenkalkulation 

Kommunikation / 

Organisation 

Datenbankanwendung 

Textverarbeitung Pro 

Win@Internet 2 

Pflichtmodul Wahlmodul 

92

EDV 

Xpert - Module 

Grundlagen der EDV - Xpert Starter 

Dieses Modul ist für alle gedacht, die zum ersten Mal an 

einem Computer arbeiten wollen. Der Umgang mit Daten, 

Ordnerstrukturen, Mail und Programmen scheint für jeden 

selbstverständlich. Doch häufig zeigt sich in der Praxis, 

dass ein effektives Arbeiten mehr als nur oberflächliche 

Kenntnisse verlangt. Xpert Starter vermittelt die grundlegenden 

Fähigkeiten für den Umgang mit dem PC und bereitet auf das 

handlungsorientierte Arbeiten mit den Office-Produkten vor. 

Folgende Inhalte werden vermittelt: Aufbau und 

Funktionsweise eines PC-Systems; Bedienung der 

Benutzeroberfläche MS-WINDOWS 7, Objekte (Ordner, 

Dateien) verwalten, Internetdienste (WWW und E-Mail). 

Für die Teilnahme an dem Kurs sind keine Voraussetzungen 

erforderlich. 

55000 

Grundlagen der EDV - Xpert Starter 

Leitung: Burkhard Müller 

Beginn: Montag, 21. Januar, 18.30 Uhr 







Textverarbeitung (WORD 2007) 

Ein großer Teil des im Büro anfallenden Schriftverkehrs 

besteht aus immer wiederkehrenden Textteilen. 

Textverarbeitungsprogramme bieten die Möglichkeit, Texte zu 

speichern. Diese können dann schnell und einfach korrigiert, 

ergänzt, verkürzt und umgestellt werden, ohne sie immer 

wieder neu schreiben zu müssen. Zusätzlich können auch 

Textbausteine kombiniert und Serienbriefe erstellt werden. 

Im Seminar werden Kenntnisse über Aufbau, Arbeitsweise, 

Funktionen und Leistungsmerkmale eines gebräuchlichen 

Textverarbeitungssystems (WORD) vermittelt. Die Teilnehmer/ 

innen lernen am PC, dieses Programm in der Praxis 

einzusetzen. 

Teilnehmer/innen sollten über EDV-Grundkenntnisse verfügen. 

Nach Kursende besteht die Möglichkeit, eine Modulprüfung 

zum Erwerb des Xpert abzulegen. 

55010 



Beginn: Dienstag, 5. März, 18.30 Uhr 

dienstags und donnerstags, 18.30-21.45 Uhr 


Ort: Soltau VHS - Rosenstraße 14 - EDV Raum 104 



55011 


Leitung: Annegret Grosse-Gorgemann 

Beginn: Montag, 18. Februar, 18.30 Uhr 


8 Abende und 1 Sonnabend / 40 UStdn. 


Quintusstr. 33-35, EDV Raum II, Eingang 1 



93 

55040 

Präsentation (PowerPoint 2007) 

Mit PowerPoint erstellen Sie in kurzer Zeit professionelle 

Präsentationen für einen Vortrag, eine Versammlung oder einen 

Messeauftritt und führen diese zielgruppenorientiert vor. Sie 

gestalten Texte, Grafiken, Diagramme und Organigramme 

zu visuell ansprechenden Folien, setzen Farben, Multimedia 

Elemente und Animationseffekte wirkungsvoll ein und erstellen 

Notizzettel für sich und Handzettel für Ihr Publikum. 




Leitung: Gerd Schümann 

Termine: Freitag, 24. und 31. Mai, jeweils 17.00-22.00 Uhr 

Sonnabend, 25. Mai und 1. Juni 



Ort: Soltau VHS - Viktoria-Luise-Str. 9 - EDV Raum 102 



Weiterbildungscheck 

Wir fördern berufliche Weiterbildungsseminare 

für: 

• Berufsrückkehrerinnen, 

die nicht erwerbstätig sind 

• Elternzeitnehmende 

• Frauen, die im Mini- oder MidiJob 

(< 800 Euro mtl. Bruttolohn) arbeiten 

mit einem Zuschuss von bis zu 100 Euro 

je Seminar (max. 200 Euro pro Jahr) 

Wichtig: Stellen Sie Ihren Förderantrag 

im Rahmen eines Beratungsgesprächs 

vor Seminarbeginn. 

Feldstraße 7–9 · 29614 Soltau · Fon (0 51 91) 9 27 48 70 

Mitten in Niedersachsen – mitten im Leben. 

Fax (0 51 91) 9 27 48 81 · koostelle@heidekreis.de 

www.frau-und-wirtschaft-heidekreis.de

EDV 

Tabellenkalkulation (EXCEL 2007) 

Mit Hilfe moderner Kalkulationsprogramme ist es 

heute möglich, umfangreiche Rechenoperationen wie 

Angebotskalkulationen, Preiskalkulationen, Statistiken, 

Abschreibungstabellen und Kostenanalysen schneller und 

genauer durchzuführen. 

Es werden Kenntnisse über Aufbau, Arbeitsweise, Funktion 

und Leistungsmerkmale sowie Fertigkeiten im Umgang mit 

einem typischen Kalkulationsprogramm (EXCEL) vermittelt. 

Ferner wird der Umgang mit diesem Programm einschließlich 

der grafischen Auswertungen geübt. 




52020 



Beginn: Montag, 8. April, 18.30 Uhr 






Nähere Informationen zum 

Lehrgangssystem Xpert 

Europäischer Computer Pass 

erhalten Interessierte unter 

Tel. 05191 9682-93 oder unter 

www.gutgebildet.de 

55023 




Termine: Montag, 15. bis Freitag, 19. April 







55022 



Leitung: Dr. Karin Bornemann 

Termine: Montag, 21. bis Freitag, 25. Oktober 







Anmeldeschluss: 16. September 

EDV-Kurse für Anfänger/innen und 

Fortgeschrittene 

Tastschreiben - Grundkurs 

Egal ob in Schule, Lehre, Studium oder Freizeit: Wer seine 

Texte schnell und fehlerfrei eingeben kann, behält den Kopf 

frei zum Formulieren und zum Umgang mit dem PC. 

In den folgenden Kursen lernen Sie das „Blindschreiben“. 

Neue Methoden nutzen das so genannte „bildhafte 

Vorstellungsvermögen“ und bringen Spaß beim Üben. 

Nach kurzer Zeit beherrschen Sie alle Buchstaben 

einschließlich Großschreibung und die wichtigsten 

Funktionstasten (Return, TAB, Backspace und Leertaste). 

Sie machen garantiert weniger Fehler als im „Zwei-Finger- 

Suchsystem“ und sparen hierdurch Zeit und Konzentration. 

94 

54001 


Leitung: Beate Agotz 





54002 


Leitung: Karin Lange 

Beginn: Montag, 18. Februar 18.00 Uhr 

montags und donnerstags, 18.00-19.30 Uhr 



Quintusstr. 33-35, EDV Raum III, Eingang 1 


54050 

Computereinstieg leicht gemacht 

Einführungskurs 

Der Kurs führt Sie systematisch an das Thema Computer heran 

und macht Sie mit den wichtigsten Grundbegriffen vertraut. 

Sie lernen die Grundzüge und die Bedingungen des 

Betriebssystem Windows kennen und erhalten eine Einführung 

in die Grundlagen der Textverarbeitung mit Word. Ihre 

Vorteile: Sie steigen mühelos Schritt für Schritt und absolut 

ohne Vorwissen ein; Sie lernen leicht, übersichtlich und ohne 

unnötigen Technik-Ballast; Sie üben anhand von praxis- und 

alltagsnahen Beispielen, die Sie zum eigenen Gebrauch 

vielfältig weiterverwenden können. 

Für die Teilnahme am Kurs sind keine Voraussetzungen 

erforderlich. 


Beginn: Dienstag, 15. Januar, 18.30 Uhr 






EDV 

54051 

Internet für Einsteiger 

Möchten Sie 

- „Surfen im World Wide Web“ selbst erleben? 

- Informationen (Briefe, Dateien) über die Datenautobahn 

schnell und kostengünstig verschicken? 

- E-Mails verschicken und empfangen? 

Dann ist dieser Kurs genau der richtige für Sie! Außerdem 

erfahren Sie etwas über die Entstehung des Internets, den 

Umgang mit Suchmaschinen (Wo finde ich was?) und den 

Umgang mit dem Internet-Explorer. Windows Grundkenntnisse 

werden für die Teilnahme an diesem Kurs vorausgesetzt. 








54052 

Computereinstieg leicht gemacht - mit 

dem eigenen Laptop 

Einführungskurs 

Der Kurs führt Sie systematisch an das Thema Computer 

heran und macht Sie mit den wichtigsten Grundbegriffen 

vertraut. Sie lernen die Grundzüge und die Bedingungen 

des Betriebssystems Windows kennen und erhalten eine 

Einführung in die Grundlagen der Textverarbeitung mit Word. 

Ihre Vorteile: Sie steigen mühelos Schritt für Schritt und 

absolut ohne Vorwissen ein; Sie lernen leicht, übersichtlich und 

ohne unnötigen Technik-Ballast. Sie üben anhand von praxis- 

und alltagsnahen Beispielen, die Sie zum eigenen Gebrauch 

an Ihrem Laptop vielfältig weiterverwenden können. Für die 

Teilnahme am Kurs sind keine Voraussetzungen erforderlich. 

Bitte mitbringen: Laptop (betriebsbereit), möglichst mit 

Windows 7 und MS Office, Netzteil. 

Leitung: Olaf Plöger 






„Weniger Papierkram. 

Mehr Überblick. 

Geringerer Beitrag.“ 

Optimieren Sie Ihre private Versicherungssituation 

mit unserem kostenlosen Check. 

Informationen erhalten Sie bei unseren Beratern 

oder unter der Rufnummer 0800 096 5100 und im Internet: 

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95 

Computereinstieg leicht gemacht - 

inklusive Internet 

Einführung in Windows, Internet und Word 


Der Computer ein (noch) unbekanntes Wesen? Hier verlieren 

Sie Ihre Ängste vor dem PC. Erobern Sie in ungezwungener 

Atmosphäre und in einem angemessenen Tempo die Welt des 

Computers. Dieser Kurs ist für Einsteiger gedacht - wir fangen 

ganz „vorne“ an. Sie üben den Umgang mit der Tastatur und 

Maus, die Arbeit mit dem Betriebssystem, Texte und Bilder 

speichern und verwalten und machen erste Schritte in die 

Textverarbeitung und ins Internet. 


erforderlich. 

54053 




Die Kursteilnahme ist auch möglich mit dem eigenen Laptop 

(betriebsbereit), möglichst mit Windows 7 und MS Office, 

Netzteil. 


Beginn: Montag, 4. März, 18.30 Uhr 





54054 




Leitung: Heiko Park 





Seminarraum 2 – EDV, (Eingang Lönsheide) 


Sollten Sie sich unsicher hinsichtlich der beschriebenen 

Kursinhalte oder der geforderten Voraussetzungen 

sein, zögern Sie nicht, sich bei der zuständigen 

Programmbereichsleiterin zu informieren, telefonisch, 

persönlich oder per Mail. 

Die Kontaktdaten finden Sie auf Seite 1!

EDV 

VHS - Partner am Arbeitsmarkt 

Neue Wege in den Beruf 

Als Kooperationspartner des Landkreises und in Zusammenarbeit mit der Agentur für Arbeit und vielen Betrieben 

der Region engagiert sich die Volkshochschule Heidekreis für arbeitssuchende Jugendliche und Erwachsene. 

ProJob Heidekreis 

Beratung - Weiterbildung - Qualifizierung 

Jugendliche und Erwachsene finden in den Einrichtungen der VHS individuelle, 

persönliche Beratung und Hilfe bei der Ausbildungsplatz- und Arbeitsplatzsuche. 

• Kleiner Graben 22a – 29664 Walsrode 

05161 4856-0 

projobwal@vhs-heidekreis.de 

• Winsener Straße 34g – 29614 Soltau 

05191 9687-0 

projobsol@vhs-heidekreis.de 

Pro-Aktiv-Center Heidekreis (Pace) 

• Moorstraße 16 – 29664 Walsrode 

05161 4856-0 

pace-walsrode@vhs-heidekreis.de 

• Poststraße 15a – 29614 Soltau 

05191 9670-344 

pace-soltau@vhs-heidekreis.de 

Ausbildungs- und Trainingszentrum 

• VHS - " Vorbrück" 

Quintusstraße 33 - 35 – 29664 Walsrode 

05161 7886-0 

vorbrueck@vhs-heidekreis.de 

• VHS - Seminarhaus 

Viktoria-Luise-Straße 9 – 29614 Soltau 

05191 4743 

t-zentrum@vhs-heidekreis.de 

Produktionsschule Heidekreis 

und Ausbildungswerkstätten 

• Am Bahnhof 113 – 29664 Walsrode 

05161 4819-0 

werkhalle@vhs-heidekreis.de 

• Seilerstraße 2 - 29614 Soltau 

05191 9687-0 

werkstattsol@vhs-heidekreis.de 

Detaillierte Auskünfte und Beratung zu den einzelnen Qualifizierungsangeboten sowie schriftliche Informationen 

erhalten Sie in der Volkshochschule, im ProJob der VHS, bei der Agentur für Arbeit und bei Ihrem Sozialamt 

Kirchplatz 4 Rosenstraße 14 

29664 Walsrode 29614 Soltau 

05161 9488-80 

VOLKSHOCHSCHULE 

HEIDEKREIS gGmbH 05191 9682-80 

htpp://www.vhs-heidekreis.de 

Gesamtleitung: Hans-Ulrich Obieglo, ppa. 05191 9682-82 hobieglo@vhs-heidekreis.de 

05161 9488-76 

Regionalleitung Walsrode: Thomas Lembke 05161 4856-0 tlembke@vhs-heidekreis.de 

Regionalleitung Soltau: Rüdiger Lippert 05191 9687-0 rlippert@vhs-heidekreis.de 

Landkreis – Fachbereich Soziales Agentur für Arbeit Walsrode & Soltau 

Vogteistr. 17-19 - 29683 Fallingbostel Benzer Str. 69 - 29664 Walsrode 05161 9803-0 

05162 970-356 Feldstr. 7-9 - 29614 Soltau 05191 680-0 

96

EDV 

Alltägliche Aufgaben am PC erledigen 

Word, Excel, PowerPoint, Internet 

Nutzen Sie Ihren Computer zum Briefe schreiben, um 

Faltblätter und Broschüren zu gestalten, Korrespondenz zu 

erledigen, Reisen per Internet zu planen, Fotopräsentationen, 

Reiseberichte und Tabellen zu erstellen und Berechnungen 

durchzuführen. 

Folgende Themengebiete werden behandelt: 

Word: Seiten einrichten, Texte erfassen, ändern und 

formatieren, Symbole und Tabellen einfügen, Dokumente 

speichern und drucken, Broschüren, Faltblätter und Briefe 

gestalten; Ablagesystem mit Dateien und Ordnern. 

Excel: Tabellen erstellen und Berechnungen durchführen. 

PowerPoint: Präsentationsfolien und Fotoalben erstellen, 

Texte und Bilder einfügen und ordnen, Vorlagen auswählen, 

Bildschirmpräsentationen. 

Internet Explorer: Suchmaschinen bedienen, Favoriten 

anwählen, Webseiten auswählen und Daten vergleichen, 

Umgang mit Routenplanern u. d. Portal der Bahn. 

Voraussetzung entsprechend der Inhalte des Kurses „Computer 

leicht gemacht“. 

54059 





Netzteil. 


Beginn: Montag, 14. Januar 18.30 Uhr 





54055 




Beginn: Donnerstag, 4. April, 18.30 Uhr 






54056 




Beginn: Mittwoch, 3. April, 18.30 Uhr 






Aufbaukurse können nach Absprache mit der Dozentin/dem Dozenten kurzfristig eingerichtet werden. 

97 

54057 


Nutzen Sie Ihren Computer, um Briefe zu schreiben und 

zu gestalten, Faltblätter und Broschüren zu entwerfen, 

Fotopräsentationen, Reiseberichte und Tabellen (z.B. 

Haushaltsbuch, Fahrtenbuch, …) zu erstellen und 

Berechnungen durchführen. Dazu werden die Microsoft- 

Programme Word, Excel und PowerPoint verwendet. 

Voraussetzungen: Inhalte des Kurses „Computereinstieg leicht 

gemacht“ oder vergleichbares Vorwissen. 

Leitung: Hans-Joachim Etzold 





1-3, EDV Raum 


54058 





Netzteil. 


Beginn: Montag, 15. April 18.30 Uhr 





54070 

Fit im Büro mit Office 2007 

Bildungsurlaub - Word, Excel, PowerPoint 

Zusätzlich zu den Textverarbeitungskenntnissen lernen Sie die 

Grundlagen von Tabellenkalkulation, Präsentation und Terminverwaltung 

kennen. Mit dem Austausch von Daten zwischen 

den einzelnen Programmen vervollkommnen Sie Ihre Kenntnisse. 


Geschäftsbriefe, Protokolle und Berichte, Korrespondenz in 

Word automatisieren, Dokumentverwaltung mit Windows, 

Nachrichten mit Outlook senden und empfangen, Termine in 

Outlook planen, Daten kalkulieren und grafisch darstellen mit 

Excel. 

Die Teilnehmer/innen sollten über EDV-Grundkenntnisse verfügen. 

Leitung: Dr. Karin Bornemann 

Termine: Montag, 4. bis Freitag, 8. März 








EDV 

54071 


Bildungsurlaub - Word, Excel, PowerPoint 

Leitung: Kirsten Rickert 

Termine: Montag, 28. Oktober bis Freitag, 1. November 







54100 

Textverarbeitung - gewusst wie 

Einführungsseminar in WORD 2007 

Heutzutage lassen sich alle im Büro, im Verein oder auch 

zu Hause anfallenden Schreibarbeiten sehr elegant mit 

dem Computer erledigen, zumal, wenn es sich um immer 

wiederkehrende Texte bzw. Textteile handelt. 

Die Teilnehmer/innen erhalten einen ersten Einblick in das 

Textverarbeitungsprogramm MS-WORD. 

Folgende Themengebiete werden behandelt: Erstellen, 

Speichern und Öffnen von Texten; Ausschneiden, Kopieren, 

Einsetzen und Löschen von Texten; Ausrichtungsarten von 

Textabschnitten. 

Die Teilnehmer/innen sollten über EDV-Grundkenntnisse 

verfügen. 


Termine: Freitag, 25. Januar, 17.00-22.00 Uhr 

Sonnabend, 26.Januar, 8.30-16.00 Uhr 






Tabellenkalkulation - gewusst wie 

Einführungsseminar in EXCEL 2007 

In diesem Seminar erhalten die Teilnehmer/innen einen ersten 

Einblick in das Tabellenkalkulationsprogramm MS-EXCEL. 

Folgende Themengebiete werden behandelt: Grundlagen der 

Bearbeitung; Löschen, Kopieren, Verschieben, Ausfüllen und 

Einfügen von Feldern, Zeilen und Spalten; Effektives Arbeiten 

mit Formeln; Tabellen gestalten und formatieren; Grundzüge 

der Diagrammbearbeitung. 


verfügen. 

54200 










54201 




Termine: Freitag, 19. April, 17.00-22.00 Uhr 

Sonnabend, 20. April, 8.30-16.00 Uhr 






VHS Heidekreis 

Walsrode 

Quintusstraße 33 - 35 

Tel.: 05161 7886-18 

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VisA 

Vielfalt scha�t Arbeit 

Bildungsbüro Heidekreis 

Soltau 

Harburger Straße 75 

Tel.: 05191 96709-11 

durch: 

Entwicklung von Weiterbildungsangeboten 

für Ausbilderinnen/Ausbilder und/oder 

Betriebsinhaberinnen/-inhaber 

modulare Intensivtrainings zur Verbesserung der 

Ausbildungsfähigkeit der Jugendlichen 

individuelles Coaching der Auszubildenden und 

Ausbilderinnen/Ausbilder 

Unterstützung bei der Bewerberinnen-/ 

Bewerberauswahl 

Unterstützung bei organisatorischen Aufgaben 

bmaIM8007_ESF_Logo_2eg.pdf 12.03.2008 16:04:44 Uhr 

Das Projekt VisA wird im Rahmen des Programms „XENOS - Integration und Vielfalt“ gefördert 

durch das Bundesministerium für Arbeit und Soziales und den Europäischen Sozialfonds. 

98 


Soltau 

Poststraße 15a 

Tel.: 05191 9670-340 

Vermeidung von Ausbildungsabbrüchen 

Stärkung der dualen Ausbildung im Heidekreis 



Nähere Angaben auf Seite 109

EDV 

EDV-Kurse für Senioren 

54030 

Computereinstieg leicht gemacht - mit 

dem eigenen Laptop 

Einführungskurs für Senioren 

Dieser Kurs richtet sich an Senioren, die auf leicht 

verständliche Weise die Arbeit und den Umgang mit ihrem 

eigenen Laptop lernen möchten. Einblicke in den Aufbau 

des Laptops, das Betriebssystem sowie erste Schritte in 

die Textverarbeitung werden vermittelt, mit dem Ziel, 

das notwendige Handwerkszeug für die Nutzung Ihres 

Laptops zu erwerben. Für die Teilnahme am Kurs sind keine 

Voraussetzungen erforderlich. Ein Fortsetzungskurs ist auf 

Anfrage möglich. 

Bitte mitbringen: Laptop (betriebsbereit), möglichst mit 

Windows 7 und MS Office, Netzteil. 

Leitung: Hans-Joachim Nichelmann 

Beginn: Montag, 21. Januar, 9.30 Uhr 








Den PC als tolles Hilfsmittel für die Büroarbeit im Haus, im 

Verein oder für das Hobby zu entdecken, ist keine Frage des 

Alters! Dieser Kurs richtet sich insbesondere an Senioren, die 

auf leicht verständliche Weise Einblick in die Computerwelt 

nehmen wollen. In entspannter Atmosphäre mit ausreichend 

Zeit für Ihre Fragen lernen Sie die ersten Grundlagen für 

den Umgang mit dem Computer. Dazu gehören sowohl die 

Bedienung des PC als auch erste Schritte in der Text- und 

Datenverarbeitung. 

Für die Teilnahme an den Kursen sind keine Voraussetzungen 

erforderlich. 

54031 




Beginn: Mittwoch, 23. Januar, 15.15 Uhr 

mittwochs 15.15-17.30 Uhr 






Xpert-Module: 

Textverarbeitung und 

Tabellenkalkulation 

siehe Seite 92 - 94 

54032 









54033 





montags, mittwochs und freitags, 9.00-11.15 Uhr 





54034 




Beginn: Mittwoch, 27. Februar, 18.30 Uhr 




1-3, EDV Raum 


99 

54036 


Fortsetzungskurs für Senioren 

Nutzen Sie Ihren Computer, um Briefe zu schreiben, Faltblätter 

und Broschüren zu gestalten, Korrespondenz zu erledigen, 

Fotopräsentationen, Reiseberichte und Tabellen zu erstellen 

und Berechnungen durchzuführen. Folgende Themengebiete 

werden behandelt: 

Word: Broschüren, Faltblätter und Briefe gestalten; 

Ablagesystem mit Dateien und Ordnern. 

PowerPoint: Präsentationsfolien und Fotoalben erstellen, 

Texte und Bilder einfügen und ordnen, Vorlagen auswählen, 

Bildschirmpräsentationen. 

Voraussetzungen: Kurs „Computereinstieg leicht gemacht“ 

oder vergleichbares Vorwissen. 


Beginn: Mittwoch, 27. Februar, 15.15 Uhr 

mittwochs, 15.15-17.30 Uhr 






EDV 

Günstige Software zum guten Kurs für 

VHS-Kursteilnehmer/innen 

z. B. 

Microsoft Office 2010 Professional plus 95,- EUR 

und vieles andere mehr! 

Nähere Informationen erhalten Sie im VHS-Büro oder 

unter www.cobra-shop.de/vhs (Stand November 2012) 

Textverarbeitung leicht gemacht 

(WORD 2007) 

Fortsetzungskurs für Senioren 

Die Teilnehmenden erlernen in leicht verständlichen Schritten 

Texte zu erfassen, zu korrigieren, Wörter und Textpassagen 

hervorzuheben, Seiten und Absätze zu gestalten sowie Bilder 

und Sonderzeichen in Dokumente einzufügen. 

Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC sollten vorhanden 

sein. 

54038 


(WORD 2007) 

Fortsetzungskurs für Senioren am Nachmittag 


Beginn: Dienstag, 5. März, 15.30 Uhr 





54039 


(WORD 2007) 

Erste Schritte in der Textverarbeitung für Senioren 

Wie erstelle ich eine Einladungskarte? Wie füge ich eine 

Grafik ein? Diese und andere Fragen klären wir gemeinsam in 

entspannter Atmosphäre. 









Aufbaukurse können nach Absprache mit 

der Dozentin/dem Dozenten kurzfristig 

eingerichtet werden. 

100 

Internet für Senioren 

Alle sprechen über das Internet. Doch was steckt dahinter? 

In diesem Kurs lernen Sie, wie das Internet aufgebaut ist, wie 

Sie ins Internet gelangen und wie Sie etwas im Internet suchen 

und finden. Praktische Surfübungen und viel Zeit für Ihre 

Fragen begleiten sämtliche Themenbereiche. 



54041 


Kurs am Vormittag 


Beginn: Montag, 6. Mai, 9.30 Uhr 






54042 


Kurs am Nachmittag 


Beginn: Donnerstag, 23. Mai, 15.15 Uhr 





Telefon (05191) 4014 

Telefax (05191) 5778 

Walsroder Straße 35 - 29614 Soltau 

54043 

Internet für Senioren - inklusive E-Mail 

Alle sprechen über das Internet. Doch was steckt dahinter? 

In diesem Kurs lernen Sie, wie das Internet aufgebaut ist, wie 

Sie ins Internet gelangen und wie Sie etwas im Internet suchen 

und finden. Weitere Kursinhalte sind das Einrichten einer 

eigenen E-Mail-Adresse, Senden und Empfangen von E-Mails 

sowie das Versenden von Dateien und Bildern per E-Mail. 

Praktische Surfübungen und viel Zeit für Ihre Fragen begleiten 

sämtliche Themenbereiche. 








1-3, EDV Raum 


EDV 

54045 

„Internet-Café“ - Einstiegsseminar 

In zwangloser Atmosphäre lernen Sie in diesem Kurs den 

Aufbau und Umgang mit dem Internet kennen: Wie gelange ich 

ins Netz? Wie finde ich das, was ich suche? 

Mithilfe praktischer Surfübungen und ausreichend Gelegenheit, 

Ihre Fragen zu beantworten, erkunden Sie die zahllosen 

Möglichkeiten, die das weltweite Netz für Sie bereithält. 

Voraussetzung entsprechend dem Kurs „Computereinstieg 

leicht gemacht“. 


Termin: Montag, 8. April, 9.00 Uhr 

montags, mittwochs und freitags, 9.00-11.15. Uhr 





E-Mail spezial für Senioren 

Wie wäre es, in diesem Jahr einmal anders als sonst schnell 

und einfach Ostergrüße und Wünsche zum Geburtstag oder 

Jubiläum zu verschicken? In diesem Kurs lernen Sie nicht 

nur dieses, sondern auch die vielfältigen Möglichkeiten des 

E-Mail-Verkehrs kennen. Neben dem Einrichten einer eigenen 

E-Mail-Adresse werden wir E-Mails versenden - auch als 

Rundbrief an mehrere Empfänger. Außerdem lernen Sie, wie 

Dateien oder auch Bilder an E-Mails angehängt werden sowie 

das Arbeiten mit dem Adressbuch. 

54046 


Kurs am Nachmittag 


Termine: Dienstag, 26. und Donnerstag, 28. Februar, 






54047 


Kurs am Vormittag 


Termine: Montag, 3. und Mittwoch 6. März, 





101 

Weitere EDV-Kurse zu speziellen Themen 

54310 

Kommunikation mit Outlook 

Einführungsseminar 

Mit einer Informations- und Dateiverwaltung bietet Outlook 

die Möglichkeit, den PC-Arbeitsplatz zu einer effektiven 

Schaltstelle für die Regelung des gesamten Datenverkehrs 

einzurichten. Nachrichten werden versandt, Nachrichten 

fließen ein; Aufgabenlisten und Zeitpläne werden erstellt und 

kontrolliert; von hier aus werden Kontakte über das Telefon 

gepflegt und Adressbücher auf den neusten Stand gebracht. Die 

Teilnehmer/innen sollten über EDV-Kenntnisse verfügen. 


Termine: Freitag, 31. Mai, 17.00-22.00 Uhr 

Sonnabend, 1. Juni, 8.30-16.00 Uhr 






54311 

PC-Workshop für Frauen 

In diesem Workshop geht es um die alltäglichen Hürden 

in der Arbeit am Computer. Immer wieder treffen wir auf 

Aufgabenstellungen, an denen wir uns die Zähne ausbeißen. 

Wir investieren viel Zeit und kommen dennoch nicht oder nur 

unzureichend zum Ziel. 

Egal ob Word, PowerPoint, Excel oder Outlook - der 

Kursinhalt wird aufgrund der Wünsche der Teilnehmerinnen 

zusammengestellt, um so gemeinsam Antworten bzw. 

Lösungen zu finden. Interessierte teilen bitte max. drei 

Wünsche bis zum 15.03. telefonisch oder per Mail der VHS 

mit. 


Termine: Freitag, 19. April, 17.00-21.00 Uhr 



Ort: Soltau VHS Viktoria-Luise-Str. 9 – EDV Raum 102 



54312 

Datenbankanwendung (MS-ACCESS 2007) 

Der Kurs vermittelt Einblicke in der Bedienung des 

Datenbanksystems (ACCESS). Dazu gehört nicht nur das 

Anlegen von Tabellen und Formularen, sondern auch die 

Definition von einfachen Abfragen. Die Teilnehmenden werden 

Datenbestände suchen, selektieren, verändern, löschen, neu 

aufnehmen und zur Druckausgabe bringen. Teilnehmer/innen 

sollten über EDV-Grundkenntnisse verfügen. 


Beginn: Dienstag, 28. Mai, 18.30 Uhr 




Quintusstr. 33-35, EDV Raum 2, Eingang 1 


inkl. Unterrichtsmaterial

EDV 

Präsentation mit PowerPoint 2007 

Schnelleinstieg - Überblick, Hilfen und Tipps 

Im Mittelpunkt steht die Aufbereitung verschiedener 

Informationen (z. B. Texte, Grafiken, Fotos, Diagramme), 

Bildschirmpräsentationen, Transparentfolien oder 

Papierdrucke. Das Seminar ist für alle interessant, die 

PowerPoint als leistungsfähiges Werkzeug beispielsweise im 

Zusammenhang mit Schulungen, Vorträgen, Konferenzen 

sowie Produkt- und Unternehmenspräsentationen einsetzen 

wollen. Inhalte: Grundlagen, Folien erzeugen und bearbeiten, 

mit Platzhaltern arbeiten, Elemente kopieren und verschieben, 

mit Präsentationen arbeiten, Ansichten und Folienarten, 

Bildschirmpräsentationen, Textgestaltung, Clips und Grafiken 

verwenden. 

Voraussetzungen: Grundkenntnisse Windows, Wordkenntnisse 

vorteilhaft. 

54400 



Leitung: Frank Oechsner 








54401 



Leitung: Frank Oechsner 

Termine: Freitag, 5 April, 17.00-22.00 Uhr 









102 

Aushänge, Faltblätter und Broschüren 

erstellen - so geht‘s! 

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit Hilfe der 

Textverarbeitungssoftware Word 2007 Aushänge privat 

oder auch im Verein oder Ehrenamt vielfältig einsetzen. 

Anhand konkreter Beispiele und detaillierten Schritt-für- 

Schritt-Anleitungen wird das notwendige Wissen sicher und 

systematisch vermittelt. Übungen helfen Ihnen, die erworbenen 

Techniken sofort umzusetzen. 

Kursinhalte: 

- Aushänge erstellen (Querformat, Tabellen, Abreißstreifen) 

- Faltblätter erstellen (Text in Spalten anordnen, Bilder und 

Tabellen einfügen, Faltblatt drucken) 

- Broschüren erstellen (Besondere Einstellungen für 

Broschürendruck, Inhalt gestalten, Broschüren speichern und 

drucken) 

54080 




Termine: Freitag, 24. Mai, 17.00-22.00 Uhr 

Sonnabend, 25. Mai, 8.30-16.00 Uhr 







54081 




Termine: Freitag, 7. Juni, 17.00-22.00 Uhr 

Sonnabend, 8. Juni, 8.30-16.00 Uhr 



Seminarraum 2 - EDV, (Eingang Lönsheide) 




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EDV 

Serienbriefe erstellen – Schritt für Schritt 

zum perfekten Seriendokument 

Serienbriefe sind ein wertvolles Hilfsmittel für alle, die einen 

Brief gleichen Inhalts an mehrere Adressen verschicken 

wollen. Um viel Zeit und Arbeit zu sparen, bearbeiten wir 

neben den einfachen auch weiterführende Möglichkeiten 

der Individualisierung. Binden Sie Adresslisten oder 

Outlook-Kontakte ein und erstellen Sie Serienbriefe oder 

Serien-E-Mails, Umschläge oder Etiketten. Filtern und 

sortieren Sie Datensätze, z. B. um nur Briefe für bestimmte 

Empfänger zu erstellen. Optimieren Sie Seriendokumente mit 

unterschiedlichen Feldern. 

Voraussetzungen: Windows- und Word-Kenntnisse 

54082 




Beginn: Dienstag, 23. und Donnerstag, 25. April 






54083 




Beginn: Donnerstag, 23. und Freitag, 24. Mai 






54084 

Computersystem LINUX 

Arbeitsgemeinschaft 

LINUX - ein vielseitiges Betriebssystem ist lizenzkostenfrei 

und darf somit legal kopiert werden. Für LINUX steht viel 

kostenlose Anwendungssoftware bereit, darunter auch Office- 

Software. 

Bei jedem Treffen wird ein kurzer Vortrag zu einem LINUX- 

Thema geboten und natürlich viel Raum für fachliche 

Diskussionen. Die Treffen werden von der LINUX User Group 

(www.lug-Walsrode.de) organisiert. 

Leitung: Josef Skorka 

Termine: Sonnabend, 19. Januar, 16. Februar, 16. März, 

20. April, 18. Mai und 15. Juni 






103 

Erfolgreich kaufen und verkaufen im 

Internet 

Die Vielfalt ist riesig: Sammelobjekte, Antiquitäten, Computer, 

Bücher, Handys, Kleidung, Schmuck, - fast alles ist bei 

eBay zu haben. Selbst Kurioses: So wurde schon eine Insel 

versteigert, eine Mitfahrgelegenheit in einem Lamborghini 

und vieles, vieles mehr. Immer mehr Leute nutzen die Vorteile 

des Internets, um Artikel zu kaufen oder zu verkaufen. Den 

Käufern bietet sich eine riesengroße Auswahl an Artikeln - die 

Angebote der Verkäufer erreichen eine nicht minder große 

Käuferschaft. 

Im Seminar „Erfolgreich kaufen und verkaufen im Internet“ 

am Beispiel von eBay werden Ihnen die Grundsätze für das 

Handeln bei eBay vermittelt. Sie lernen, wie Sie an Auktionen 

teilnehmen und sicher und erfolgreich handeln. Außerdem 

erfahren Sie, wie Sie selbst Artikel bei eBay anbieten und 

verkaufen können. 


verfügen. 

54085 


Internet 


Termine: Dienstag, 5. März, 18.30 Uhr 






54086 


Internet 


Beginn: Dienstag, 28. Mai, 18.30 Uhr 








Beginn 

Kurs 


meldet sich nur, falls es eine Änderung gibt!

EDV 

54087 

Facebook, Xing & Co. - Soziale Netzwerke 

beruflich und privat nutzen 

Mehrere Millionen Menschen weltweit sind in sozialen 

Netzwerken aktiv. Dieser Kurs gibt zunächst einen Überblick 

über ausgewählte Netzwerke. Sie lernen die Chancen, aber 

auch die Gefahren im Umgang mit Facebook, Xing und Co. 

kennen und wie Sie die Potenziale für sich beruflich und privat 

gewinnbringend nutzen können. Unter fachkundiger Anleitung 

können Sie sich ein eigenes Profil anlegen und dieses mit 

Texten und Bildern bereichern - stets unter besonderer 

Berücksichtigung Ihrer Privatsphäre und des Datenschutzes. 

Teilnehmer/innen sollten über EDV- und Internet- 

Grundkenntnisse sowie über eine eigene E-Mail-Adresse 

verfügen. 

Leitung: Sandra Eckhardt 






104 

54088 

Facebook - Soziale Netzwerke mit 

Köpfchen nutzen 

Angebot für Eltern mit Kindern 

Kinder und Jugendliche nutzen es täglich - viele Erwachsene 

kennen es nur vom Hörensagen. Über Facebook scheiden sich 

die Geister und so richtig mag sich manch Erwachsenem Sinn 

und Sinnhaftigkeit von Facebook nicht erschließen. Dabei ist 

Facebook mit weltweit über 800 Millionen Nutzern (davon 

über 23 Millionen in Deutschland) die derzeit wichtigste 

und vielseitigste Online-Plattform der westlichen Welt. 

Denn Facebook ist vieles: persönliches soziales Netzwerk, 

Spieleplattform und Marketinginstrument für Unternehmen 

oder Vereine. Tauchen Sie an zwei Kursterminen gemeinsam 

mit Ihren Kindern in die Welt von Facebook ein. Lernen Sie die 

wichtigsten Funktionen, Anwendungen und Vorteile aber auch 

die Gefahren und Nachteile von Facebook kennen - damit Ihr 

Einstieg in Facebook gelingt. 

Teilnehmer/innen sollten über EDV- und Internet- 

Grundkenntnisse sowie über eine eigene E-Mail-Adresse 

verfügen. 

Leitung: Sandra Eckhardt 

Termine: Freitag, 26. April, 16:15-19:15 Uhr 




Gebühr: 32,- EUR (10,- EUR Ermäßigung für ein begleitendes 

Kind) 


EDV 

54090 

Outdoor-GPS-Kurs 

Theorie und Praxis in den Osterferien 

GPS - so heißt es immer öfter für Radler und Wanderer, Reiter 

und viele andere Naturfreunde. In diesem VHS-Kurs werden 

Ihnen die dazu erforderlichen Grundkenntnisse in Theorie und 

Praxis vermittelt. Dieses erstmalig an der VHS Heidekreis 

aufgelegte Seminar wendet sich vor allem an Radler, Wanderer, 

Kanuten und Reiter, welche schon immer einmal diese 

spannende Herausforderung meistern wollten, aber sich durch 

die Gerätevielfalt und umfangreichen digitalen Kartenangebote 

nicht mehr zurechtfinden können. 

Sie erhalten Tipps zum Gerätekauf; Sie erfahren, dass der 

Einsatz digitaler Karten zu einem neuen faszinierenden Hobby 

werden kann. Sie lernen, warum ein Outdoor-GPS sinnvoll 

ist und wie es funktioniert. An zwei Abenden und einer 

ganztägigen Radtour machen Sie sich sowohl in der Theorie als 

auch in der Praxis mit GPS-Geräten vertraut. 

Leitung: Detlef Bielinski 

Termine: Donnerstag, 21. und Freitag, 22. März 







56301 

Bildbearbeitung mit Photoshop CS5 - 

Grundkurs 

Adobe Photoshop ist weltweit das Standardprogramm 

für Bildbearbeitung: Urlaubsfotos verschönern, digitale 

Bildmontagen, Vorbereitung für Druck und Internet, 

Fotoretusche und kreative Malerei. 


- Was ist ein Pixelbild? 

- Bildformate; Farbräume und Farbkorrektur 

- Arbeiten mit Ebenen und Kanälen 

Die Teilnehmer/innen sollten über Windows-Grundkenntnisse 

verfügen. 

Leitung: Jens Schmitz 

Beginn: Dienstag,, 12. Februar, 18.30 Uhr 






56305 

Bildbearbeitung mit Photoshop CS5 

Bildungsurlaub (Grund- und Aufbaukurs) 

Leitung: Mirko Mertsch 

Terminr: Montag, 22. bis Freitag, 26. April 







56306 

Bildbearbeitung mit Photoshop CS5 

Bildungsurlaub (Grund- und Aufbaukurs) 

Leitung: Mirko Mertsch 

Termine: Montag, 4. bis Freitag, 8. November 







105 

56310 

Gimp 2.8 für digitale Fotografie 

Der Kurs findet in den Osterferien statt. 

Das kostenlose Bildbearbeitungsprogramm GIMP ist die 

perfekte Alternative zu Photoshop! Dieses Seminar zeigt 

Ihnen alle Funktionen und Möglichkeiten der Software - 

von einfachen Bildkorrekturen über Retuschen bis hin zu 

Montagen. In Schritt-für-Schritt-Anleitungen werden Ihnen 

Lösungen für die wichtigsten Bildbearbeitungen und kreative 

Bildideen vermittelt. Auf der verteilten CD finden Sie nicht nur 

die aktuelle GIMP-Version, sondern auch alle Beispielbilder, 

damit Sie den Workshop leicht nachvollziehen können. So 

optimieren Sie Ihre Fotos im Handumdrehen! 

Aus dem Inhalt: 

- Grundlagen der digitalen Fotografie 

- Benutzeroberfläche von Gimp 2.8 

- Farbe, Kontrast, Schärfe und Perspektive 

- Retusche, Fotomontage und Effekte 

Leitung: Volker Meyer 









sind bei uns ganzjährig erhältlich! 

Foto/© Shuwaal I Leuchtspur at - Quelle: photocase.de

EDV 

56400 

Homepage-Baukasten 

Ob Sie eine Webpräsenz zur eigenen Werbung, für eine 

Interessengruppe oder Ihre Vereinsmannschaft erstellen 

möchten - in diesem Kurs erfahren Sie, wie dies kostenlos 

möglich ist. Anhand von praxisorientierten Übungen und 

Beispielen, lernen Sie, alle wichtigen Komponenten und 

Module, vom Blog bis zur Videoeinbindung, wirkungsvoll 

einzusetzen. Und alles ohne Programmierkenntnisse in HTML, 

MySQL oder PHP! 

Aus dem Inhalt: 

- Grundstruktur der Webseite planen 

- Menüstruktur erstellen 

- Layout und Style 

- Inhalte einfügen (Text, Bilder, Videos) 

- Kontaktformular, Gästebuch und Blog 

- Rechtliche Aspekte 

Leitung: Volker Meyer 







Wiedereinstieg in den Beruf 

Weiterbildung für Frauen 

Die folgenden Veranstaltungen wenden sich an Frauen, 

die nach einer Familienphase wieder berufstätig werden 

möchten. Da die EDV in den letzten Jahren zunehmend 

an Bedeutung gewonnen hat und sich hierdurch die 

Anforderungen an die Arbeitsplätze verändert haben, 

sollen mit dem Kursangebot die nötigen Grundlagen und 

Grundkenntnisse im Umgang mit Anwenderprogrammen 

vermittelt werden. 

Ziel ist es, die Chancen zum beruflichen Wiedereinstieg 

von Frauen zu erhöhen und geschlechtsspezifische 

Nachteile, die durch Unterbrechungen im Arbeitsleben, 

wie z. B. Familienphasen, entstanden sind, auszugleichen. 

Die Kurse werden in Zusammenarbeit mit der 

Koordinierungsstelle Frau & Wirtschaft Heidekreis 

angeboten. 

Hier gilt eine besondere Ermäßigungsregel. 

Wichtig: 

Bitte stellen Sie vor Kursbeginn einen Antrag auf 

Förderung bei der Koordinierungsstelle. 

Tel. 05191 927 48 70 

Anträge, die während der Maßnahme oder später 

eingereicht werden, können nicht berücksichtigt 

werden. 

106 

57001 

Professionelle Büroassistenz 

heute und morgen! 

In Zusammenarbeit mit der Koordinierungsstelle 

Frau & Wirtschaft Heidekreis 

Die rasante Entwicklung des Büroalltags im organisatorischen 

und technischen Bereich erfordert Fortbildung und Anpassung 

der Mitarbeiter. 

In diesem Tagesseminar erhalten Sie einen Überblick über das 

fachliche und persönliche Anforderungsprofil der Assistentin 

im Büro und Sekretariat. Es bietet Ihnen praxisnahe Beispiele, 

die Sie mühelos umsetzen können. 

Sie lernen professionelle Geschäftsbriefe nach DIN 5008 zu 

gestalten und erhalten aktuelle Informationen zu Aufbau und 

Form von Briefen sowie der E-Mail-Korrespondenz. 

Durch Übungen setzten Sie das Gelernte um und nehmen 

Anwendungsbeispiele mit nach Hause. 

Voraussetzungen zur Teilnahme sind der sichere Umgang mit 

dem PC, Kenntnisse in der Textverarbeitung und des Internets. 





Gebühr: 30,- EUR (50% Ermäßigung möglich) 


57002 

Kaufmännischer Schriftverkehr 

Aktuelle Änderungen DIN 5008 

In Zusammenarbeit mit der Koordinierungsstelle 

Frau & Wirtschaft Heidekreis 

Der Schriftverkehr ist die Visitenkarte einer Firma nach außen. 

Auf die äußere Gestaltung sowie die inhaltlichen Elemente des 

modernen Schriftverkehrs kommt es an. So sollte die Botschaft 

kurz, stimmig und prägnant übermittelt werden. Bei der 

internationalen Korrespondenz gilt es Formfehler zu vermeiden 

und auf landestypische Standards einzugehen. 

Themenschwerpunkte sind: 

- DIN 5008 für ein repräsentatives Gesamtbild als Brief und als 

E-Mail 

- Muss- und Kannbestimmungen im E-Mail-Schriftverkehr 

- Adressfeld, Datumsschreibweise, Anrede, Abkürzungen lt. 

Duden 

- Europaweite (teilweise weltweite) Angleichung des 

Schriftverkehrs, 

- Gezielte Übungen 

- Beantwortung fallspezifischer Fragen und Literaturhinweise. 

Ein sicherer Umgang mit dem Textverarbeitungsprogramm 

WORD 2007 ist erforderlich. 





Gebühr: 30,- EUR (50% Ermäßigung möglich) 


EDV 

Weiterbildungscheck 

Wir fördern berufliche Weiterbildungsseminare 

für: 

• Berufsrückkehrerinnen, 

die nicht erwerbstätig sind 

• Elternzeitnehmende 

• Frauen, die im Mini- oder MidiJob 

(< 800 Euro mtl. Bruttolohn) arbeiten 

mit einem Zuschuss von bis zu 100 Euro 

je Seminar (max. 200 Euro pro Jahr) 

Wichtig: Stellen Sie Ihren Förderantrag 

im Rahmen eines Beratungsgesprächs 

vor Seminarbeginn. 

Feldstraße 7–9 · 29614 Soltau · Fon (0 51 91) 9 27 48 70 

Mitten in Niedersachsen – mitten im Leben. 

Fax (0 51 91) 9 27 48 81 · koostelle@heidekreis.de 

www.frau-und-wirtschaft-heidekreis.de 

57005 

Computereinstieg leicht 

gemacht - inklusive Internet 


In Zusammenarbeit mit der Koordinierungsstelle Frau & 

Wirtschaft Heidekreis 

Der Kurs führt Sie systematisch an das Thema Computer heran 

und macht Sie mit den wichtigsten Grundbegriffen vertraut. 

Die Teilnehmerinnen lernen die Grundzüge und die 

Bedingungen des Betriebssystem Windows professionell 

kennen und erhalten eine Einführung in die Grundlagen 

der Textverarbeitung mit Word sowie in das Internet. Ihre 

Vorteile: Sie steigen mühelos Schritt für Schritt und absolut 

ohne Vorwissen ein; Sie lernen leicht, übersichtlich und ohne 

unnötigen Technik-Ballast; Sie lernen anhand von praxis- 

und alltagsnahen Beispielen, die Sie zum eigenen Gebrauch 

vielfältig weiterverwenden können. 


erforderlich. 



donnerstags und freitags, 8.30-11.45 Uhr 



Gebühr: 85,00 EUR (50% Ermäßigung möglich) 



107 

57006 


Word, Excel und Outlook 

In Zusammenarbeit mit der Koordinierungsstelle Frau & 

Wirtschaft Heidekreis 

Zusätzlich zu den Textverarbeitungskenntnissen lernen Sie 

die Grundlagen von Tabellenkalkulation, Präsentation und 

Terminverwaltung kennen. 

Mit dem Austausch von Daten zwischen den einzelnen 

Programmen vervollkommnen Sie Ihre Kenntnisse. 


Geschäftsbriefe, Protokolle und Berichte, Korrespondenz in 

Word automatisieren, Dokumentverwaltung mit Windows, 

Nachrichten mit Outlook senden und empfangen, Termine in 

Outlook planen, Daten kalkulieren und grafisch darstellen mit 

Excel. 

Die Teilnehmerinnen sollten über EDV-Grundkenntnisse 

verfügen. 


Beginn: Donnerstag, 4. April, 8.30 Uhr 

donnerstags und freitags, 8:30-11.45 Uhr 



Gebühr: 72,00 EUR (50% Ermäßigung möglich) 



ProJob Walsrode 

Moorstraße 16 

Tel.: 05161 4856-0 

pace 

Individuelle Unterstützung 

am Übergang Schule-Beruf 

Für Jugendliche und junge Erwachsene 

bis 27 Jahre 

Kompetenzfeststellung und –förderung, 

Eignungsanalysen, Berufsorientierung 

Heidekreis 

Soltau Fallingbostel 

Gemeinsames Entwickeln von beruflichen Ideen 

auf der Basis eigener Stärken und Wünsche 

Beratung und Begleitung bei persönlichen und 

schulischen und beruflichen Schwierigkeiten 

Hilfe beim Erstellen von 

Bewerbungsunterlagen 

Vorbereitung auf 

Vorstellungsgespräche 


ProJob Soltau 

Poststraße 15a 

Tel.: 05191 9670-340



Alle Arbeitnehmer/innen in der privaten Wirtschaft und im öffentlichen Dienst, deren Arbeitsplatz 

sich in Niedersachsen befindet, haben einen Rechtsanspruch auf Bildungsurlaub nach dem Nds. 

Bildungsurlaubsgesetz (fünf Arbeitstage innerhalb des laufenden Kalenderjahres). 

Für weitere Informationen wenden Sie sich gern an Ihre VHS. 

Wichtig: Selbstverständlich können alle anderen Interessierten auch ohne Anspruch auf 

Bildungsurlaub an den Veranstaltungen teilnehmen. 

Kurs-Nr. . Seminar Zeitraum UStdn Seite 

14052....................Rhetorik für Frauen.....................................................................03.06. – 07.06.2013 5 Tage / 40 UStdn. .......... 11 

14053....................Kommunikation in Alltags- und Konfliktsituationen .....................04.03. – 08.03.2013 5 Tage / 40 UStdn. ..........12 

14054....................Kommunikation in Alltags- und Konfliktsituationen .....................04.11. – 08.11.2013 . 5 Tage / 40 UStdn. ..........12 

14055....................Rhetorik im Beruf ........................................................................18.02. – 22.02.2013 5 Tage / 40 UStdn. .......... 11 

52301....................Buchführung I .............................................................................11.02. – 15.02.2013 . 5 Tage / 40 UStdn. ..........88 

54070....................Fit im Büro mit Office 2007 .........................................................04.03. – 08.03.2013 5 Tage / 40 UStdn. ..........97 

54071....................Fit im Büro mit Office 2007 .........................................................28.10. – 01.11.2013 . 5 Tage / 40 UStdn. ..........98 

55023....................Tabellenkalkulation (EXCEL 2007) .............................................15.04. – 19.04.2013 5 Tage / 40 UStdn. ..........94 

55022....................Tabellenkalkulation (EXCEL 2007) .............................................21.10. – 25.10.2013 5 Tage / 40 UStdn. ..........94 

56305....................Bildbearbeitung mir Photoshop CS5 ..........................................22.04. – 26.04.2013 5 Tage / 40 UStdn. ........105 

56306....................Bildbearbeitung mir Photoshop CS5 ..........................................04.11. – 08.11.2013 5 Tage / 40 UStdn. ........105 

961003..................Fit im Beruf – Rücken stärken mit Pilates...................................24.06. – 28.06.2013 5 Tage / 32 UStdn. ..........59 





sind bei uns ganzjährig erhältlich! 

108



12001 

Hauptschulabschluss 

Den Hauptschulabschluss erreichen Sie in der 

Abend-Hauptschule in Walsrode bei wöchentlich 16 

Unterrichtsstunden (4 Tage) in ca. neun Monaten. Der 

Lehrgang beginnt im September 2013 und findet jeweils 

montags bis donnerstags von 17.30 Uhr bis 20.45 Uhr statt. 

Unterrichtet werden die Fächer Deutsch, Englisch (freiwillig), 

Geschichte, Mathematik, Erdkunde, Biologie. Anmeldung 

und weitere Informationen in der VHS. Die Abschlussprüfung 

findet im Mai/Juni 2014 statt. 


Termin: Montag, 16. September, 17.30 Uhr 


Gebühr: 10,- EUR mtl. – Anmeldegebühr: 55,- EUR 

12011 

Sekundarabschluss I - Realschulabschluss 

und Erweiterter Sekundarabschluss I 

Teilnehmer mit befriedigenden oder guten Mathematik- 

und Englischkenntnissen oder mit entsprechendem 

Hauptschulabschluss oder Realschulzeugnis der 9. Klasse 

erreichen das Abschlusszeugnis ab August 2013 in nur einem 

Jahr. Prüfung im Juni 2014. Der Unterricht findet montags bis 

freitags in Walsrode von 17.30 bis 20.45 Uhr statt. Unterrichtet 

werden die Fächer Deutsch, Englisch, Mathematik, Physik, 

Biologie, Geschichte und Erdkunde. 


Termin: Montag, 12. August, 17.30 Uhr 


Gebühr: 60,- EUR mtl. – Anmeldegebühr: 55,- EUR 

12010 

Sekundarabschluss I - Realschulabschluss 

und Erweiterter Sekundarabschluss I 

Vorkurs 

Teilnehmer mit nur geringen Kenntnissen in Englisch und 

Mathematik erhalten bis zu den Sommerferien 2013 Unterricht 

in den Fächern Mathematik und Englisch. Der Unterricht 

findet in Walsrode dienstags und mittwochs von 17.30 Uhr bis 

20.45 Uhr statt. Nach den Sommerferien werden die Fächer 

Deutsch, Englisch, Mathematik, Physik, Biologie, Geschichte 

und Erdkunde montags bis freitags von 17.30 Uhr bis 20.45 

Uhr unterrichtet. Prüfung im Juni 2014 mit den unterrichtenden 

Lehrkräften. Anmeldung und weitere Informationen in der 

VHS. Gebühr 20,- EUR mtl. - Anmeldegebühr: EUR 55,- 

Beginn: April 2013 bei ausreichender Teilnehmerzahl 


finden Sie auf Seite 117 

109 

52011 

Aktiv Neues entdecken: Biomedizintechnik 

(Biomedical Engineering) 

Workshop an der Universität Hannover (in 

englischer Sprache) 

Für Schülerinnen und Schüler der gymnasialen Oberstufe. 

Dieses Angebot der Universität Hannover bietet die 

Möglichkeit, ein bisher wenig bekanntes Studienfach 

aktiv zu entdecken: Biomedizintechnik ist interdisziplinär 

und verbindet Ingenieurwissenschaften mit Medizin und 

Naturwissenschaften. Das Fach umfasst das gesamte Spektrum 

von Forschung und Entwicklung bis zur Anwendung in 

Diagnostik und Therapie am Patienten. Als Teilgebiet des 

Maschinenbaus entwickelt die Biomedizintechnik technische 

Lösungen für Fragestellungen und Probleme aus der 

Medizintechnik und berücksichtigt dabei die Wechselwirkung 

technischer Systeme mit dem menschlichen Körper. 

In Kooperation mit der Universität Hannover besteht die 

Möglichkeit, in Kleingruppen drei verschiedene Teilgebiete in 

praktischer Arbeit kennen zu lernen: 

1. „Ich bastele mir eine Herzklappe“ 

2. „Leben aus dem Eis - Rote Blutkörperchen wie eine Pizza 

einfrieren“ 

3. „Die spinnen, die Ingenieure“ 

... und zwar feinste Fasern mithilfe des Elektrospinnings. 

Zur Vorbereitung auf den Workshop erhalten die 

Teilnehmenden rechtzeitig vorher eine Liste mit den englischen 

Fachvokabeln. 




Ort: Hannover, Institut für Mehrphasenprozesse, Leibniz 

Universität Hannover, Callinstraße 36 



Service 

Unterrichtsorte 

Walsrode 



Tel. 05161 9488 80 

Fax 05161 9488 99 



Soltau 


Rosenstraße 14, 29614 Soltau 

Tel. 05191 9682 80 

Fax 05191 9682 99 



Verdener Str. Neue Str. Bergstraße 

7 

Am Badeteich 

Fritz-Reuter-Str. Dr.-Schomerus-Str. 

Oskar-Wol�- Str. 

Bergstraße 

Seilerstr. 

Parkweg 

9 

6 

5 

Wiesenstraße 

Moorstraße 

Lange Str. 

Brüggemannstraße 

8 

Poststraße Sunderstraße 


3 

Robert-Koch-Str. Saarstraße 

Saarstraße 

Böhme 

Rosenstraße 

Bornemannstraße 

Hannoversche Str. Kirchplatz Brückstraße Quintusstraße 

10 

Richard-Fröhlich-Weg 

12 

An der Frauenwiese 

1 

2 

Am Bahnhof 

Stubbendorfweg 

Schulstraße 

Bahnhof 

Unter den Linden Poststraße Wilhelmstraße Lüneburger Straße 

8 

Scheibenstraße Mühlenstraße 

Kirchstr. 

1 

Soltau Therme 

4 

Viktoria-Luise-Sr. 

2 

Celler Str. 

5 

6 

3 

11 

Hilperdinger Weg 

4 1 Volkshochschule 

Geschäftsstelle, Forum 

2 Oberschule 

3 ProJob 

4 Ausbildungs- und 

Trainingszentrum Vorbrück 

5 Gymnasium 

6 Musikschule 

7 Marktschule 

8 Stadthalle 

9 Südschule 

10 Berufsbildenden Schulen 

11 Turnhalle “Am Hellteich” 

12 Werkhalle 

Winsener Straße Winsener Straße 

7 

MediClin Klinikum 

1 Volkshochschule 

Geschäftsstelle 

2 VHS-Seminarhaus 

3 ProJob 

4 Gymnasium (Gym.) 

5 Hauptschule (HS) 

Realschule (RS) 

6 Berufsbildende Schulen 

(Winsener Straße 57) 

7 Berufsbildende Schulen 

(Winsener Straße 107) 

8 Poststraße 

110

Service 

Munster 

Örtlicher Leiter: Karl Ottmann 

Tel. 0160 5018921 

Sprechzeiten im Bürgerhaus 

Veestherrnweg 12 

(Eingang Lönsheide): 

dienstags von 10.00 bis 12.00 Uhr 

Schneverdingen 

Örtlicher Leiter: Horst Stolle 

Blumenstr. 14 B, 29640 Schneverdingen 

Tel. 05193 6999 

Sprechzeiten: dienstags von 18.00 bis 19.00 Uhr 

Danziger Str. Danziger Str. 

Inseler Str. 

Hindenburgallee Ernst Pernoll Str. 

Bergstraß Kirchgarten Uelzener Str. 

3 

Rotenburger Str. 

Zum Schützenwall 

Feld Str. 

1 

Markt Str. 

3 

Walter Peters Park 

Wiesentrift Bruchstraße Kirchstr. 

Schulstraße 

Mühlenteich 

Brehloher Str. 

Am Markt 

Verdener Str. 

Ollershof 

2 

Bergstraße 

Auf dem Eck 

4 

Wiesengrund Str. 

Bahnhof 

Lüneburger Str. 

Osterstraße 

5 

Bahnhof Str. 

Bahnhofstraße 

Im Örzetal 

Am Kleinbahnhof 

Wagnerstraße 

Munster 

Rehrhofer Weg 

Dr .Herm. Marcks Str. 

Flüggenhofsee 

Am Park 

1 Bürgerhaus Eingang Lönsheide 

2 Stadtbücherei 

3 Schulzentrum 

2 

Harburger Str. 

Osterwaldweg 

Am Timmerahde 

1 

1 KGS 

2 Grundschule 

am Osterwald 

3 IT-Trainigszentrum 

im Rathaus 

4 Freizeitbegegnungsstätte 

5 Heidjer-Hallenbad 

111

Service 

Schwarmstedt 

Annette Engler, Programmbereichsleiterin 

Mühlenweg 1, 29690 Schwarmstedt 

Tel. 05071 3346 

Sprechzeiten: donnerstags von 14.00 bis 17.30 Uhr 

und nach vorheriger Vereinbarung 

oder zu den üblichen Geschäftszeiten in der 



Tel. 05161 9488 80 

Fax 05161 9488 99 



Bispingen 

Örtlicher Leiter: Rainer Prescher 

Ginsterweg 9, 29646 Bispingen 

Tel. 05194 7620 

Sprechzeiten: donnerstags von 19.00 bis 20.30 Uhr 

Ahlden/Hodenhagen 



Tel. 05161 9488 80 

Fax 05161 9488 99 



Neuenkirchen 

Örtlicher Leiter: Cord Marquardt 

Im Gehecht 27 

29693 Neuenkirchen 

Tel. 05195 1750 / 01520 1963175 

E-mail: Cord.Marquardt@gmx.de 

Rethem 



Tel. 05161 9488 80 

Fax 05161 9488 99 



Wietzendorf 

Örtlicher Leiter: Willy Lachmund 

Dethlinger Weg 30, 29649 Wietzendorf 

Tel. 05196 1096 

Sprechzeiten: montags von 19.00 bis 20.30 Uhr 

Anmeldungen für die Kurse in den Schulorten richten Sie bitte schriftlich an die VHS Heidekreis 

Geschäftstellen in Walsrode oder Soltau sowie telefonisch, per Fax oder Email: info@vhs-heidekreis.de. 

3 

Schulweg 

2 

Am Schloonberg 

Maschstraße 

Ostdeutscherweg 

Rathaus 

In den Fuhren 

Moorstraße 

Neustädter Str. Hauptstraße Kirchstraße 

Celler Str. 

Am Schützenplatz Mühlenweg 

1 

Bahnhof 

Parkweg 

Am Ring 

4 

Badenhopsweg 

1 Alte 

Sonderschule 

Mühlenweg 1 

2 KGS 

3 Hallenbad 

4 Am Ring 28 

112

Service 

Kurs-Nr. Kurstitel Beginn Seite 

Kurse der VHS Heidekreis in Ahlden/Hodenhagen 

V72026 ..................Refresher II / A2 .................................................................................. 04.03.2013 .......................73 

Kurse der VHS Heidekreis in Bispingen 

V54034 ..................Computereinstieg leicht gemacht ........................................................ 27.02.2013 .......................99 

V54043 ..................Internet für Senioren - inklusive E-Mail .............................................. 08.04.2013 .....................100 

V54057 ..................Alltägliche Aufgaben am PC erledigen ............................................... 29.04.2013 .......................97 

V72003 ..................„Small Talk“ / A2 ................................................................................. 04.02.2013 .......................71 

V72010 ..................Englisch für Fortgeschrittene /B1 ........................................................ 04.02.2013 .......................71 

V81007 ..................Blumen malen nach Gary Jenkins ....................................................... 23.02.2013 .......................23 

V81008 ..................Bob- Ross®-Malkurs ........................................................................... 09.03.2013 .......................24 

V95039 ..................Hatha-Yoga/Obuch .............................................................................. 05.02.2013 .......................48 

V95040 ..................Hatha-Yoga/Obuch .............................................................................. 05.02.2013 .......................48 

Kurse der VHS Heidekreis in Munster 

V13004 ..................Erben und Vererben ............................................................................. 17.04.2013 .........................7 

V13005 ..................Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung ........................................ 10.04.2013 .........................7 

V14031 ..................Wer rastet - der rostet ........................................................................... 06.04.2013 .........................9 

V16005 ..................Globalisierung - Herausforderungen für eine Sicherheitsstrategie ...... 13.03.2013 .........................7 

V54033 ..................Computereinstieg leicht gemacht ........................................................ 18.02.2013 .....................100 

V54039 ..................Textverarbeitung leicht gemacht (WORD 2007) ................................. 15.03.2013 .....................101 

V54045 ..................„Internet-Café“ - Einstiegsseminar ...................................................... 08.04.2013 .......................99 

V54054 ..................Computereinstieg leicht gemacht - inklusive Internet ......................... 18.02.2013 .......................97 

V54056 ..................Alltägliche Aufgaben am PC erledigen ............................................... 03.04.2013 .....................102 

V54081 ..................Aushänge, Faltblätter und Broschüren erstellen - so geht‘s! ............... 07.06.2013 .......................69 

V71001 ..................Plattdeutsch .......................................................................................... 17.01.2013 .......................71 

V72011 ..................English Conversation / A2 / B1 ........................................................... 09.04.2013 .......................72 

V72017 ..................English Conversation /B2 .................................................................... 23.01.2013 .......................73 

V72040 ..................Englisch für Senioren /A1 ................................................................... 09.01.2013 .......................73 

V72041 ..................English für Senioren /A1 ..................................................................... 05.02.2013 .......................74 

V73001 ..................Französisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse /A1 ............................. 14.01.2013 .......................75 

V73007 ..................Französisch am Nachmittag /B1 .......................................................... 14.01.2013 .......................76 

V76001 ..................Spanischkurs für Ihren Urlaub /A1 ...................................................... 22.02.2013 .......................76 

V76002 ..................Spanisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse /A1 .................................. 16.01.2013 .......................76 

V76003 ..................Spanisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen /A1.................... 10.04.2013 .......................77 

V76011 ..................Spanisch für Fortgeschrittene / A2 ...................................................... 16.01.2013 .......................77 

V76012 ..................Spanisch für Fortgeschrittene / A2 ...................................................... 10.04.2013 .......................29 

V82105 ..................Tiffany .................................................................................................. 14.01.2013 .......................30 

V87001 ..................Digitale Fotografie ............................................................................... 13.04.2013 .......................45 

V95007 ..................Autogenes Training .............................................................................. 15.01.2013 .......................45 

V95008 ..................Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ................................. 09.04.2013 .......................47 

V95028 ..................Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene/Guthardt ................... 10.01.2013 .......................47 

V95029 ..................Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene/Guthardt ................... 04.04.2013 .......................47 

V95030 ..................Hatha-Yoga für Fortgeschrittene/Paschedag ........................................ 14.02.2013 .......................47 

V95053 ..................Kundalini-Yoga für Anfänger .............................................................. 21.01.2013 .......................49 

V95054 ..................Kundalini-Yoga für Anfänger .............................................................. 08.04.2013 .......................49 

V95055 ..................Kundalini-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene ............................ 21.01.2013 .......................49 

V95056 ..................Kundalini-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene ............................ 08.04.2013 .......................49 

V96201 ..................Sportbootführerschein " See" und " Binnenfahrt" ................................. 29.01.2013 .......................62 

V96202 ..................Sport-Tauchschein " Open Water Diver" (PADI) ................................. 12.02.2013 .......................62 

V96308 ..................Standard-Tänze .................................................................................... 22.02.2013 .......................64 

V96309 ..................Latein-Tänze ........................................................................................ 08.03.2013 .......................64 

113

Service 


Kurse der VHS Heidekreis in Neuenkirchen 

V28005 ..................Cajon für Kids ...................................................................................... 15.02.2013 .......................18 

V81001 ..................Spaß mit Farben ................................................................................... 06.04.2013 .......................23 

V81003 ..................Malen für Einsteiger ............................................................................ 03.04.2013 .......................23 

V82104 ..................Drechseln ............................................................................................. 05.02.2013 .......................29 

V92022 ..................Wein und Speisen ................................................................................. 09.03.2013 .......................39 

V92023 ..................Heilfasten ............................................................................................. 21.02.2013 .......................40 

V94006 ..................Nahrungsergänzungsmittel .................................................................. 05.02.2013 .......................42 

V95004 ..................Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ................................. 21.01.2013 .......................45 

V95057 ..................Kundalini-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene/Kosmalla ............ 17.01.2013 .......................49 

V95058 ..................Kundalini-Yoga Fortgeschrittene/Kosmalla ........................................ 17.01.2013 .......................49 

Kurse der VHS Heidekreis in Schneverdingen 

V13003 ..................Erben und Vererben ............................................................................. 20.02.2013 .........................6 

V14005 ..................Philosophie für Einsteiger: Auf der Suche nach meiner Wahrheit ...... 16.01.2013 .......................14 

V28002 ..................Djembe Solo ........................................................................................ 05.04.2013 .......................17 

V28003 ..................Trommeln für Kinder 7-10 Jahre ......................................................... 06.04.2013 .......................17 

V28004 ..................Trommelfrühstück................................................................................ 07.04.2013 .......................17 

V28006 ..................Cajon Ensemble-Spiel und Liedbegleitung ......................................... 09.03.2013 .......................18 

V28007 ..................Güiro, Shaker & Co ............................................................................. 06.04.2013 .......................19 

V28009 ..................Didgeridoo ........................................................................................... 15.01.2013 .......................18 

V28801 ..................Sommer-Trommeln .............................................................................. 27.06.2013 .......................34 

V28802 ..................Sommer-Trommeln .............................................................................. 28.06.2013 .......................34 

V52800 ..................Gästeführer/in für Schneverdingen ...................................................... 15.01.2013 .......................91 

V59001 ..................Internet up Heidjer-Platt ...................................................................... 28.06.2013 .......................34 

V81012 ..................Acrylmalerei ........................................................................................ 07.02.2013 .......................24 

V81013 ..................Das Portrait .......................................................................................... 09.03.2013 .......................24 

V82101 ..................Buchbinden, Kartonagen und Buntpapier ............................................ 01.03.2013 .......................28 

V82106 ..................Schmuck - edel und modern ................................................................ 02.03.2013 .......................29 

V87006 ..................Kameratechnik und Bildgestaltung für Einsteiger ............................... 06.04.2013 .......................31 

V88001 ..................Malen nach Bob- Ross® Afrika ........................................................... 22.06.2013 .......................34 

V88002 ..................Malen nach Bob- Ross® Sonnenuntergang am Meer.......................... 22.06.2013 .......................34 

V88003 ..................Malen nach Bob- Ross® Toskana ........................................................ 22.06.2013 .......................34 

V88005 ..................Schöne Heidefotografien ..................................................................... 15.06.2013 .......................35 

V88007 ..................Perlen, Perlen... .................................................................................... 11.06.2013 .......................35 

V92001 ..................Vorspeisen und Fingerfood .................................................................. 19.04.2013 .......................36 

V92008 ..................Eintöpfe: vielseitig - heiß - fruchtig - lecker! ...................................... 25.01.2013 .......................37 

V92009 ..................So schmeckt das Frühjahr .................................................................... 15.05.2013 .......................37 

V92017 ..................Die feine Reihe: Konditorei für Zuhause - Hefeteig............................ 04.02.2013 .......................39 

V92018 ..................Die feine Reihe: Konditorei für Zuhause - Wiener Boden, Biskuit, ..... 18.02.2013 .......................39 

V92019 ..................Die feine Reihe: Konditorei für Zuhause - Blätterteig ........................ 04.03.2013 .......................39 

V92020 ..................Pralinenseminar - süße Sachen selbst machen ..................................... 11.03.2013 .......................38 

V95019 ..................Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene/Richter ...................... 17.01.2013 .......................46 




V95023 ..................Hatha-Yoga/Thömen ............................................................................ 14.01.2013 .......................47 

V95024 ..................Hatha-Yoga/Thömen ............................................................................ 16.01.2013 .......................47 

V95025 ..................Hatha-Yoga am Vormittag/Beuk .......................................................... 22.01.2013 .......................47 

V95026 ..................Hatha-Yoga am Vormittag/Beuk .......................................................... 22.01.2013 .......................47 

V95027 ..................Yoga, Entspannung und Meditation am Abend/Beuk .......................... 29.01.2013 .......................47 

V96101 ..................Keine Zeit für Fitness?! ....................................................................... 25.02.2013 .......................53 

V96127 ..................Wassergymnastik ................................................................................. 21.01.2013 .......................56 



V96130 ..................Aqua Jogging ....................................................................................... 21.01.2013 .......................56 

114

Service 


Kurse der VHS Heidekreis in Schneverdingen (Fortsetzung) 

V96131 ..................Aqua Jogging ....................................................................................... 21.01.2013 .......................56 

V96145 ..................Ich beweg mich - Fit im Alltag ............................................................ 17.01.2013 .......................58 

V96146 ..................Ich beweg mich - Fit im Alltag ............................................................ 07.03.2013 .......................58 

V96154 ..................Ich beweg mich - Pilates ...................................................................... 22.01.2013 .......................60 

V96155 ..................Ich beweg mich - Pilates ...................................................................... 09.04.2013 .......................60 

V96168 ..................Zumba® ............................................................................................... 09.01.2013 .......................61 

V96169 ..................Zumba® ............................................................................................... 03.04.2013 .......................61 

V96170 ..................Zumba® ............................................................................................... 03.04.2013 .......................61 

V96304 ..................Tanzen macht Spaß! ............................................................................. 04.01.2013 .......................63 

V96305 ..................Tanzen macht Spaß! ............................................................................. 05.04.2013 .......................63 

V96322 ..................Bauchtanz ............................................................................................ 26.01.2013 .......................66 

V96323 ..................Bauchtanz ............................................................................................ 11.02.2013 .......................66 

V96324 ..................Bauchtanz - Workshop ......................................................................... 13.04.2013 .......................66 

V99001 ..................Zumba® ............................................................................................... 19.06.2013 .......................34 

V99004 ..................Pilates zum Schnuppern ....................................................................... 05.06.2013 .......................34 



V99011 ..................Aqua-Jogging ....................................................................................... 17.06.2013 .......................35 

W28803 .................Sommer-Trommeln .............................................................................. 05.08.2013 .......................34 



W59002 .................Internet up Heidjer-Platt ...................................................................... 18.07.2013 .......................34 

W59003 .................Internet up Heidjer-Platt ...................................................................... 23.08.2013 .......................34 

W88004 .................Malen nach Bob- Ross® Heidelandschaft ........................................... 10.08.2013 .......................34 

W88006 .................Schöne Heidefotografien ..................................................................... 17.08.2013 .......................35 

W88008 .................Perlen, Perlen... .................................................................................... 03.07.2013 .......................35 

W88009 .................Perlen, Perlen... .................................................................................... 01.08.2013 .......................35 

W99002 .................Zumba® ............................................................................................... 10.07.2013 .......................34 

W99003 .................Zumba® ............................................................................................... 21.08.2013 .......................34 

W99005 .................Pilates zum Schnuppern ....................................................................... 14.08.2013 .......................34 

W99006 .................Pilates zum Schnuppern ....................................................................... 28.08.2013 .......................34 

W99009 .................Wassergymnastik ................................................................................. 01.07.2013 .......................35 

W99010 .................Wassergymnastik ................................................................................. 08.07.2013 .......................35 

Kurse der VHS Heidekreis in Schwarmstedt 

V14030 ..................Denkwerkstatt ...................................................................................... 23.01.2013 .........................9 

V72014 ..................English Conversation / B1 ................................................................... 14.01.2013 .......................72 

V72015 ..................English Conversation Course/ B1 ........................................................ 15.01.2013 .......................72 

V73009 ..................Französisch für Fortgeschrittene / A2 .................................................. 14.01.2013 .......................75 

V76008 ..................Spanisch mit Power / A1 ...................................................................... 15.01.2013 .......................77 

V78015 ..................Polnisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse/ A1 ................................... 16.01.2013 .......................78 

V81006 ..................Kreativ Wochenende ............................................................................ 04.05.2013 .......................23 

V84005 ..................Farbe und Stil - Einführung ................................................................. 09.03.2013 .......................33 

V95041 ..................Yoga und Meditation ............................................................................ 07.02.2013 .......................48 

V96008 ..................Mit Qi Gong den Tag beginnen ........................................................... 24.01.2013 .......................51 

V96009 ..................AROHA® - Bewegung mit allen Sinnen ............................................ 23.01.2013 .......................51 

V96102 ..................Ich beweg mich - Rückenfit ................................................................. 15.01.2013 .......................54 









115

Service 


Kurse der VHS Heidekreis in Schwarmstedt (Fortsetzung) 






V96132 ..................Aqua Fitness ........................................................................................ 08.01.2013 .......................57 

V96133 ..................Aqua Fitness ........................................................................................ 09.01.2013 .......................57 

V96134 ..................Aqua Fitness ........................................................................................ 09.01.2013 .......................57 

V96135 ..................Aqua Fitness ........................................................................................ 17.04.2013 .......................57 

V96136 ..................Aqua Fitness ........................................................................................ 17.04.2013 .......................57 

V96137 ..................Aqua Fitness ........................................................................................ 23.04.2013 .......................57 

V96156 ..................Pilates und Rückenfit ........................................................................... 12.02.2013 .......................60 

V96161 ..................Fit in den Frühling ............................................................................... 11.02.2013 .......................61 

V96205 ..................Geocaching für Einsteiger ................................................................... 27.04.2013 .......................63 

V96206 ..................Geocaching für Einsteiger ................................................................... 25.05.2013 .......................63 

V96331 ..................Bauchtanz ............................................................................................ 17.01.2013 .......................65 

Kurse der VHS Heidekreis in Wietzendorf 

V52801 ..................Gästeführer/in für den „Kulturraum Oberes Oerzetal“ ........................ 09.02.2013 .......................91 

V92021 ..................Wein und Speisen ................................................................................. 02.03.2013 .......................39 

Heizungs- und Sanitärhandlung 

Heinrich Fuhrhop 

Inh. Matthias Schünemann 

Hermann-Löns-Straße 9 · 29664 Walsrode · Tel. (0 51 61) 911191 · Fax 911193 

www.fuhrhop-walsrode.de · Fuhrhop-Walsrode@t-online.de 

Brennwerttechnik · Holz-, Öl- und Gaskessel · Solaranlagen · Wärmepumpen 

Heizkörper · Badezimmerausstattungen · Abwasserrohre · Regenwasseranlagen · Dachrinnen 

Gartenpumpen · Installationssysteme 

Qualifizierte Dozentinnen und Dozenten 

An der Durchführung des aktuellen Programms der Volkshochschule Heidekreis sind fast 400 Dozentinnen und Dozenten 

beteiligt. 

Unsere Lehrenden sind Personen: 

• mit fachlicher Erstausbildung jeder Art mit oder ohne pädagogische 

Zusatzqualifikation 

• aus lehrenden Berufen mit einer pädagogischen und fachlichen 

Doppelqualifikation 

• aus lehrenden Berufen ohne spezifische Erstausbildung in den Fachgebieten, 

die sie in der VHS vertreten 

• ohne formalen Qualifikationsnachweis aus einer Erstausbildung, aber mit 

herausragenden persönlichen Befähigungen und/oder auf verschiedenen 

Wegen erworbenen Zusatzqualifikationen 

• mit fachlichen Qualifikationen und Kompetenzen aus beruflichen, 

außerberuflichen, ehrenamtlichen oder künstlerischen Tätigkeiten 

Weitere Auskünfte erhalten Sie über die zuständigen Programmbereichsleitungen. 

116

Service 

VHS Heidekreis - Kirchplatz 4 - 29664 Walsrode - Fax 05161 9488-99 

VHS Heidekreis - Rosenstraße 14 - 29614 Soltau - Fax 05191 9682-99 

Hiermit melde ich mich verbindlich zur Teilnahme an der/den folgenden Veranstaltung(en) an und verpflichte mich zur Zahlung 

der festgesetzten Gebühr. Die im Semesterprogramm abgedruckten allgemeinen Hinweise erkenne ich an. 

Kurs-Nr: _____________________ Kurstitel: _____________________ Gebühr (EUR) _______ 

_________________________________________________________________________________________________________ 

_________________________________________________________________________________________________________ 

_________________________________________________________________________________________________________ 

_________________________________________________________________________________________________________ 

Es erfolgt keine Bestätigung der Anmeldung. Sie erhalten von der VHS nur Nachricht, wenn Ihre Anmeldung wegen Überbelegung 

nicht angenommen werden kann oder der Kurs nicht wie ausgeschrieben stattfindet. 

Name/Vorname _________________________________________________________________________________ 

Straße __________________________________________________ Wohnort _____________________________ 

Tel. privat _______________________________ dienstlich ______________________________ Geburtsjahr_____ 

117 

(nur für unsere Statistik) 

E-mail: ________________________________________________________________________________________ 

Ich ermächtige die Volkshochschule Heidekreis gGmbH, die Kursgebühren von meinem Konto abzubuchen. Diese Einzugsermächtigung 

gilt nur für die von mir oben angegebenen Kurse. 

Bankinstitut ____________________________________________________________________________________ 

Konto.-Nr. __________________________________________________ Bankleitzahl _________________________ 

Ort _______________________________________ Datum ____________________________________________ 

_________________________________________________________________________________________________________ 

Unterschrift der/des Teilnehmerin/Teilnehmers (bei Minderjährigen der/des Erziehungsberechtigten) 

Antrag auf Ermäßigung 

� Rentnerin/Renter � Schülerin/Schüler � Auszubildende/Studenten � Freiwilligendienstleistende/r 

� Arbeitslose/r � SGB II-Empfänger/in � Teilnehmer/in mit mehr als 3 Kindern unter 18 Jahren 

Alle erfassten Daten werden ausschließlich von der VHS Heidekreis verwaltet. 

Sie dienen der organisatorischen Abwicklung und der statistischen Bewertung.

Service 

Leitbild 

Wer sind wir? 

Die Volkshochschule Heidekreis ist die kommunal verantwortete gemeinnützige Bildungseinrichtung im 

Landkreis Heidekreis. Sie arbeitet weltanschaulich und parteipolitisch neutral und ist nicht konfessionell 

gebunden. 

Sie ist eine für alle Bürgerinnen und Bürger offene Institution und nimmt das Niedersächsische 

Erwachsenenbildungsgesetz als Grundlage ihrer Arbeit. 

Durch individuelle Beratung und qualifiziertes Personal bietet sie Möglichkeiten u. a. zur persönlichen 

Entwicklung und Förderung individueller Fähigkeiten und Fertigkeiten, zur Begegnung und zur beruflichen 

Neu- und Umorientierung. 

Die nachträgliche Erlangung von Schulabschlüssen und die Alphabetisierung von Erwachsenen sind 

ebenso Bestandteil des Angebotes wie die Möglichkeit zur Auseinandersetzung mit Themen aus den 

Bereichen Wirtschaft und Politik und zu Fragen der allgemeinen Lebensführung. 

Das Angebot der VHS Heidekreis orientiert sich am Menschenbild der Aufklärung: „Habe Mut, dich 

deines eigenen Verstandes zu bedienen“ (Immanuel Kant). 

Nach welchen Grundsätzen nehmen wir unsere Aufgaben wahr? 

In unserer Arbeit fühlen wir uns folgenden Werten verpflichtet: 

• der Aufklärung und Demokratie 

• der Sozialstaatlichkeit 

• der Chancengerechtigkeit und dem Abbau von Benachteiligungen 

• der Geschlechtergerechtigkeit 

• der sozialen Integration von Randgruppen 

• der Partizipation der Teilnehmenden. 

Die Planung unserer Veranstaltungen erfolgt kundenorientiert. Sie berücksichtigt die Wünsche und 

den aktuellen Bedarf unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer, reagiert auf neue Anforderungen des 

Bildungs- und des Arbeitsmarktes und ist offen für Anregungen und Kritik. 

Unsere Planung und unser Handeln erfolgen nach den Grundsätzen der Wirtschaftlichkeit und Effizienz 

sowie der Sozialverträglichkeit. Als gemeinnützige, kommunal verantwortete Einrichtung hat die 

Volkshochschule auch einen sozialen Auftrag und hat Sorge zu tragen, dass niemand aus finanziellen 

Gründen von der Teilnahme an Kursen der Grundbildung ausgeschlossen ist. 

Die Angebote sind gekennzeichnet durch eine große Sach- und Fachorientierung. 

Bei Durchführung und Service sind Kundenfreundlichkeit, Verlässlichkeit und Transparenz wesentliche 

Kennzeichen der Arbeit der Volkshochschule Heidekreis. 

Wer sind unsere Kunden und welche speziellen Leistungen müssen wir für sie erbringen? 

Unsere Kunden sind überwiegend die Bürgerinnen und Bürger des Landkreises Heidekreis. Vereine, 

Organisationen und Vertreter aus Wirtschaft und Verwaltung der Region sind unsere Kooperations- und 

Netzwerkpartner sowie unsere arbeitsmarktpolitischen Auftraggeber. 

Als Bildungseinrichtung entwickelt die Volkshochschule Heidekreis gGmbH für die verschiedenen 

Teilnehmergruppen und -interessen ein offenes, hochwertiges und bedarfsgerechtes Bildungs-, Beratungs- 

und Dienstleistungsangebot in den einzelnen Programmbereichen und stellt es kundenorientiert zur 

Verfügung. 

Dazu gehören auch die Entwicklung, Planung und Durchführung 

• von Angeboten der gemeinwohlorientierten Bildung 

• kultureller Veranstaltungen 

• bedarfsorientierter Sonderprogramme 

• von Prüfungen und anerkannten Abschlüssen. 

118

Service 

Maßnahmen der Qualifizierung, insbesondere für die sich verändernden beruflichen Anforderungen 

stellen ein wesentliches Merkmal unseres Bildungsangebotes dar. Dazu gehört die berufliche (Erst-) 

Ausbildung Jugendlicher und junger Heranwachsender ebenso wie die berufsfachliche Fortbildung. 

Bildungsprozesse sind in diesem Kontext für uns auch Prozesse beruflicher Integrationsförderung, 

gleich, ob sie auf Vermittlung, den Erwerb von Qualifikationen, Kompetenzen oder vorbereitend dazu 

auf Aktivierung oder den Abbau von Vermittlungshemmnissen zielen. Unsere Angebote der aktiven 

Arbeitsmarktpolitik folgen den Grundsätzen der Erwachsenenbildung, insbesondere den Bedingungen 

gelungenen Lernens. Die VHS Heidekreis beachtet und respektiert die gesetzlichen und vertraglichen 

Vorgaben und Ziele der Auftraggeber. 

Die individuelle Bildungsberatung und Prozessbegleitung der Teilnehmenden hat für uns besondere 

Bedeutung; aber auch die institutionelle Beratung gehört zu unserem Aufgabenselbstverständnis. 

Allgemeine Ziele 

Ziel unserer Arbeit ist die flächendeckende Bereitstellung von Angeboten in den Bereichen Weiterbildung, 

Qualifizierung und Kultur im Landkreis Heidekreis zu sozialverträglichen Preisen. 

Hier wollen wir unsere Stellung als bürgernaher Dienstleistungsbetrieb und Partner für Bildung, Beratung, 

Qualifizierung und Kultur weiter festigen. Die Kundenorientierung und das Qualitätsbewusstsein, die 

Gemeinwohlorientierung und ein ausgeprägtes Kostenbewusstsein sind für uns dabei selbstverständlich. 

Was befähigt uns, unseren Auftrag zu erfüllen? 

Unsere wichtigsten Ressourcen sind die Kompetenzen unseres haupt- und nebenberuflichen 

Personals. Dazu gehören sowohl qualifizierte und motivierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in den 

Geschäftsstellen als auch qualifizierte und engagierte Dozentinnen und Dozenten, Lehrgangsleiterinnen 

und Lehrgangsleiter. 

Eine kontinuierliche Qualifizierung und Fortbildung sowohl des haupt- und nebenberuflichen Personals 

gewährleisten die Qualität der Arbeit. 

Die VHS Heidekreis verfügt über zwei professionell und effizient arbeitende Geschäftsstellen. 

Die Geschäftsstellen in Walsrode und Soltau unterstützen eine teilnehmergerechte, bürgernahe 

Erreichbarkeit. Eigene erwachsenengerechte und mit modernen Medien ausgestattete Unterrichtsräume 

bilden wichtige Rahmenbedingungen für unsere Arbeit. 

Als gGmbH arbeiten wir nach den Grundsätzen der Wirtschaftlichkeit und Effizienz. Unsere Arbeit 

finanziert sich aus Teilnahmebeiträgen von Einzelpersonen und institutionellen Auftraggebern, der 

Einwerbung von Fördermitteln sowie aus Zuschüssen seitens des Landkreises Heidekreis und des 

Landes Niedersachsen. 

Was heißt für uns „gelungenes Lernen“? 

Lernen ist gelungen, wenn die Lernenden den Lernprozess für sich als positive Erfahrung erleben 

können, der sie in ihrer persönlichen Entwicklung unterstützt, ihre individuellen Kompetenzen stärkt und 

zum Erwerb neuer Fähigkeiten im persönlichen, sozialen wie im beruflichen Bereich beiträgt. 

Dazu gehört, dass der Lernprozess eine Mitgestaltung durch den Lernenden ermöglicht und dass die 

Lerninhalte für die Lernenden konkret erfahrbar werden. 

Gelingendes Lernen ist daher nicht vorrangig abschluss- und prüfungsbezogen; erfolgreiche Abschlüsse 

und Prüfungen können aber das Erreichen vereinbarter und angestrebter Lernziele dokumentieren. 

Erarbeitet und beschlossen von den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern der Volkshochschule Heidekreis 

am 27. August 2003 ergänzt am 27. Juni 2012 

119

Service 

Bildungsausgaben sind sinnvolle 

Investitionen! 

Mit Weiterbildung verbessern Sie Ihre Chancen am 

Arbeitsmarkt. Die Bildungsprämie hilft Ihnen dabei, diese 

Chancen zu verwirklichen, denn: 

Der Prämiengutschein kann für Sie bis zu 500 Euro wert sein 

Mehr Informationen erhalten Sie bei Ihren 

Ansprechpartnerinnen: 

Frau Meyer-Kranz 05161 – 4856-0 

jmeyer-kranz@vhs-heidekreis.de 

Frau Palser 05191 – 9687-0 

kpalser@vhs-heidekreis.de 

oder bei der kostenlosen Hotline unter 0800 2623000 

bzw. im Internet unter www.bildungspraemie.info 

Einen Prämiengutschein können Sie erhalten, wenn 

Sie erwerbstätig sind und Ihr zu versteuerndes 

Jahreseinkommen 20.000 Euro (oder 40.000 Euro 

bei Zusammenveranlagung) nicht übersteigt. Dieses 

Angebot gilt auch für Mütter und Väter in Elternzeit. 

In einem Beratungsgespräch bekommen Sie den 

Prämiengutschein; anschließend können Sie ihn mit der 

Anmeldung beim Bildungsträger abgeben, der Ihnen 

dann eine reduzierte Rechnung ausstellt. 

Checkliste für Ihr persönliches 

Beratungsgespräch: 

Unterlagen zusammenstellen � 

Sie brauchen für die Beratung 

- einen gültigen Lichtbildausweis 

- einen Einkommenssteuerbescheid vom letzten oder 

vorletzten Jahr 

Nicht EU-Bürger brauchen zudem eine 

Aufenthaltserlaubnis. 

Beratungstermin vereinbaren � 

Bildungsberatung! 


Volkshochschule 

Heidekreis gGmbH 


Heidekreis 

Sie möchten sich beruflich und/oder privat 

weiterentwickeln und suchen einen neutralen 

Gesprächspartner rund um die Themen 

Bildung und Weiterbildung? 

Sie, als Eltern, suchen Unterstützung als 

Lernbegleiter Ihrer Kinder in den Bereichen 

KiTa, Schule, Ausbildung und Studium? 

� � � Dann sind Sie bei uns richtig! 

Nutzen Sie unser Beratungsangebot, um in 

vertraulicher Atmosphäre Ihr persönliches 

Anliegen zu klären. 

Wir entwickeln gemeinsam Ihr Ziel und 

erarbeiten Ihren individuellen Bildungsweg. 

� individuell 

� trägerneutral 

� professionell 

� unbürokratisch 

� für Sie kostenfrei 

� ein Angebot für alle Bürgerinnen und 

Bürger des Landkreises Heidekreis 

Telefonische Terminvereinbarung unter: 

Walsrode 05161 4856-0 

Soltau 05191 9687-0 

oder per E-Mail: 

bildungsberatung@heidekreis.de 

Internet: 

www.vhs-heidekreis.de 

www.bildungsbuero-heidekreis.de 

120

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