Kopfschmerzen und Migräne - Drogerie Frey
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Die Auslöser einer <strong>Migräne</strong><br />
• Emotional<br />
Starke Gefühle<br />
Entspannung am Wochenende<br />
• Körperlich<br />
Schlaf: zuwenig oder ungewohnt viel<br />
Stress<br />
Müdigkeit<br />
Hormone (Menstruation)<br />
Symptome der <strong>Migräne</strong><br />
• Aura wie Augenflimmern, Schwindel etc.<br />
• Erst halbseitiger Schmerz, heftig, pulsierend<br />
• Dann dumpfer, nicht pulsierender Schmerz<br />
• z.T. mehrmals monatlich<br />
Histamin ist ein Nerven – Botenstoff, der in gewissen Lebensmitteln enthalten ist oder durch<br />
Lebensmittel freigesetzt werden kann. Kleinste Mengen Histamin können eine <strong>Migräne</strong><br />
auslösen. Alkohol verstärkt die Wirkung des Histamins!<br />
Potentiell <strong>Migräne</strong> auslösende Lebensmittel mit Histamin<br />
• Geräucherte Fischprodukte<br />
• Frischer Lachs <strong>und</strong> Thon<br />
• Geräuchertes Fleisch <strong>und</strong> Wurstwaren<br />
• Käse<br />
• Joghurt<br />
• Erdnüsse<br />
• Soja / Soja – Lezithin<br />
�Eine Liste mit Histaminhaltigen Lebensmitteln erhalten Sie in Ihrer <strong>Drogerie</strong>.<br />
Neuralgie<br />
• Physikalisch<br />
Wetterlage<br />
Lichtverhältnisse<br />
• Stofflich<br />
Nahrungsmittel<br />
Histamin<br />
Gerüche<br />
Medikamente<br />
• Koffein<br />
• Kakao<br />
• Tomaten<br />
• Bananen<br />
• Johannisbeere<br />
• Wassermelone<br />
• Alkohol<br />
• Hefe -Extrakt<br />
Neuralgien sind Schmerzen im Ausbreitungsgebiet eines Nervs. Die Schmerzen sind stark<br />
reissenden <strong>und</strong> bohrend. Im Gesicht ist die Trigeminusneuralgie häufig, verursacht durch<br />
eine Schädigung dieses Nervs.<br />
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