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1 Junge Familie<br />

10 Vor und nach der Geburt<br />

Fit fürs Baby: Wir bereiten uns auf unser<br />

Baby vor. Informationen und praktische<br />

Übungen für werdende Eltern<br />

Die Geburt eines Babys bedeutet für werdende Eltern<br />

eine große Umstellung. Gut informiert und vorbereitet<br />

können Sie Ihre neue Aufgabe als Eltern selbstbewusst<br />

und sicher meistern! Folgende Themen werden im Kurs<br />

besprochen: - Sinnvolle Grundausstattung - Baden,<br />

Wickeln, Pflegen - Grundbedürfnisse und Kommunikation<br />

des Babys - Stillen und Ernährung - Tragetuch<br />

und andere Babytragen - Schlafverhalten und sichere<br />

Schlafumgebung - Klinikroutine.<br />

Ort: BabyZentrum-LB**, Raum C 105<br />

Leitung: Christiane Thömmes<br />

Gebühr: bei 3-4 Paaren 106,– EUR<br />

ab 5 Paaren 85,– EUR<br />

Einzelteilnehmer 53,– EUR<br />

105012 Fit fürs Baby:<br />

Wir bereiten uns auf unser Baby vor<br />

Termin: 1 × Fr., 5.10.12, 17.30 – 21.30 Uhr<br />

1 × Sa., 6.10.12, 9.00 – 13.30 Uhr<br />

105112 Fit fürs Baby:<br />

Wir bereiten uns auf unser Baby vor<br />

Termin: 1 × Fr., 23.11.12, 17.30 – 21.30 Uhr<br />

1 × Sa., 24.11.12, 9.00 – 13.30 Uhr<br />

105212 Fit fürs Baby:<br />

Wir bereiten uns auf unser Baby vor<br />

Termin: 1 × Fr., 1.2.13, 17.30 – 21.30 Uhr<br />

1 × Sa., 2.2.13, 9.00 – 13.30 Uhr<br />

105412 Ich werde Mutter - welche Untersuchungen<br />

sind wichtig für mich?<br />

Nach dem Bekanntwerden einer Schwangerschaft<br />

beginnt die medizinische "Schwangerenvorsorge". Es<br />

wird heute eine Vielzahl von vorgeburtlichen Untersuchungen<br />

angeboten. Welche dieser Untersuchungen<br />

ist für Sie sinnvoll? Welche Konsequenzen können sich<br />

daraus ergeben? Wie möchten Sie damit umgehen?<br />

Mitarbeiterinnen der Beratung für Schwangere der Diakonischen<br />

Bezirksstelle <strong>Ludwigsburg</strong> beantworten Ihre<br />

Fragen. Eine Anmeldung ist erforderlich. Der Kostenbeitrag<br />

wird vor Ort entrichtet.<br />

Leitung: Gabriele Holzwarth + Katrin Holzapfel<br />

Termin: 1 × Do., 22.11.12, 19.00 – 21.00 Uhr<br />

Ort: BabyZentrum-LB**, Raum C 106<br />

Gebühr: Unkostenbeitrag 6,– EUR<br />

evangelische<br />

FamilienBildung<br />

zentrum<br />

<strong>Ludwigsburg</strong><br />

105612 Essen für Zwei ?<br />

- Ernährung in der Schwangerschaft<br />

Während der Schwangerschaft ist eine ausgewogene<br />

Ernährung besonders wichtig, um die optimale Entwicklung<br />

des Babys und die Gesundheit der Mutter zu<br />

garantieren. Nährstoffe werden in größeren Mengen<br />

benötigt, aber die Gesamtmenge an Energie darf nicht<br />

viel höher sein - entgegen der landläufigen Meinung,<br />

man müsse für Zwei essen! Und eine übermäßige<br />

Gewichtszunahme der Mutter kann sich nachteilig auf<br />

das Ungeborene auswirken. An dem Abend wollen wir<br />

erarbeiten, wie Ihre Ernährung in dieser speziellen Zeit<br />

aussehen sollte und auch für Ihren Alltag angepasst<br />

werden kann. Zudem erfahren Sie, welche Lebensmittel<br />

Sie meiden sollten und wie Sie mit Schwangerschaftsproblemen<br />

wie Sodbrennen und Verstopfung umgehen<br />

können. Auch der Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln<br />

wird besprochen.<br />

Termin: 1 × Mo., 19.11.12, 19.00 – 20.30 Uhr<br />

Ort: BabyZentrum-LB**, Raum C 105<br />

Leitung: Karin Kolb<br />

Gebühr: 5-6 Teilnehmerinnen 13,– EUR<br />

7-8 Teilnehmerinnen 11,– EUR<br />

105812 Ich möchte mein Baby tragen<br />

- aber wie und womit?<br />

für werdende Eltern und auch Eltern,<br />

die bereits ein Baby haben<br />

Es gibt nichts Schöneres als ein Baby bei sich am Körper<br />

zu tragen. Aber welches Tragetuch/Tragehilfe ist das<br />

Beste für mich oder mein Baby? Worauf muss ich beim<br />

Kauf achten? An diesem Abend wollen wir uns ein<br />

wenig mit der Anatomie des Säuglings und der Grundlage<br />

des Tragens und Getragen-Werdens beschäftigen.<br />

Danach prüfen wir, was eine gute Tragehilfe ausmacht<br />

und warum andere nicht so positiv zu bewerten sind.<br />

Einige Beispiele von Tragehilfen/Tragetücher haben wir<br />

dabei, damit Sie selbst ausprobieren und spüren können,<br />

welche zu Ihnen passt. Wer möchte, kann seine<br />

Tragehilfe mitbringen und sich beraten lassen.<br />

Termin: 1 × Di., 16.10.12, 18.00 – 19.30 Uhr<br />

Ort: BabyZentrum-LB**, Raum C 106<br />

Leitung: Anna Hoffmann<br />

Gebühr: Gebühr für Paare 12,– EUR<br />

Gebühr für EinzelteilnehmerInnen 8,– EUR<br />

FBS* = Veranstaltungsort FamilienBildung<br />

Peter-Eichert-Straße 13, 71634 LB<br />

BabyZentrum-LB** = BabyZentrum<br />

Karlstraße 24 – Eingang Innenhof – 71638 LB<br />

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