PDF-Download hier - Evangelische Kirche Ludwigsburg
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8<br />
8 Kochen-Backen<br />
80 Themen + Rezepte<br />
806812 Weihnachtsgebäck<br />
Keine Lust daheim allein Weihnachtsgebäck zu backen?<br />
Bitte einfach vorbeikommen und Gebäckdosen mitbringen.<br />
Zusammen backen wir an diesem Abend viele<br />
Sorten Gebäck.<br />
Termin: 1 × Di., 27.11.12, 18.00 – 22.00 Uhr<br />
Leitung: Birgit Lazar<br />
Gebühr: 7-9 Teilnehmer 18,– EUR<br />
10-12 Teilnehmer 16,– EUR<br />
807112 Fleisch - umhüllt und gefüllt<br />
Ganz bewusst und in guter Qualität wollen wir heute<br />
dem Fleischgenuss frönen. Fleisch von Rind, Schwein,<br />
Lamm und Geflügel werden wir originell, mit frischen<br />
Kräutern und pikanten Spezialitäten umhüllen oder füllen.<br />
Ganz nebenbei wird Wissenswertes zum Umgang<br />
mit Fleisch vermittelt. Eine Ideenbörse für Festtage und<br />
Alltage.<br />
Termin: 1 × Di., 4.12.12, 18.00 – 22.00 Uhr<br />
Leitung: Silvia Wierer<br />
Gebühr: 7-9 Teilnehmer 18,– EUR<br />
10-12 Teilnehmer 16,– EUR<br />
807212 Linsen - ein kleines Weltwunder!<br />
Spitzenköche und Feinschmecker haben sie wiederentdeckt.<br />
Linsen sind in unserer Küche richtig "in".<br />
Mit den köstlichen Hülsenfrüchten lassen sich äußerst<br />
raffinierte Gerichte zubereiten, die nebenbei auch noch<br />
ganz gesund sind. Denn Linsen sind reich an Ballaststoffen,<br />
Vitaminen und Mineralstoffen.<br />
Haben Sie Lust auf die neue Linsenküche? Wir zeigen<br />
Ihnen, dass es nicht nur "schwäbische Linsen mit<br />
Spätzle" gibt.<br />
Wir kochen zusammen internationale Gerichte:<br />
- Linsen-Zitrusfruchtsalat mit Garnelen, - Arabische<br />
Linsenpfanne mit Huhn, - Linsen-Hackfleisch-Chili,<br />
- Indischer Linsentopf (vegetarisch), - Apfel-Linsen-<br />
Gemüse mit Forellenfilet, - Thailändischer Linsensalat<br />
(vegetarisch). LMK**: ca. 15,-- EUR.<br />
Termin: 1 × Do., 10.1.13, 18.00 – 22.00 Uhr<br />
Leitung: Elvira Gall<br />
Gebühr: 7-9 Teilnehmer 18,– EUR<br />
10-12 Teilnehmer 16,– EUR<br />
52<br />
807412 Auf zum Wintergrillen!<br />
Windstille, Neuschnee, Sonnenschein und der Grill<br />
raucht in den kalten Himmel.<br />
Auch diese Jahreszeit kann so schön sein, wenn man<br />
die Möglichkeiten richtig nutzt, denn eigentlich gibt es<br />
nur eine Grillsaison und die ist durchgehend, das ganze<br />
Jahr. Für die kulinarische Überraschung sorgen verschiedene<br />
Spieße, warme Salate, gegrilltes Obst und Gemüse<br />
und natürlich heiße Getränke. Mitbringen: warme<br />
Kleidung, Behälter Speisen. LMK**: ca. 15,-- EUR.<br />
Termin: 1 × Sa., 19.1.13, 12.00 – 17.00 Uhr<br />
Leitung: Elvira Gall<br />
Gebühr: 7-8 Teilnehmer 19,– EUR<br />
9-12 Teilnehmer 17,– EUR<br />
807512 Nix im Kühlschrank?<br />
Fast nichts im Kühlschrank und trotzdem was Leckeres<br />
auf den Tisch zaubern? Da braucht es keinen Pizzaservice<br />
sondern ein bisschen Fantasie und ein paar<br />
Kochzutaten. Mit witzigen Ideen und unkomplizierten<br />
Rezepten kochen wir an diesem Abend zusammen ein<br />
pfiffiges Menü. Schon fertig? Na dann hinsetzen und<br />
genießen.<br />
Termin: 1 × Mi., 30.1.13, 18.00 – 22.00 Uhr<br />
Leitung: Silvia Wierer<br />
Gebühr: 7-9 Teilnehmer 18,– EUR<br />
10-12 Teilnehmer 16,– EUR<br />
807612 Koch-Workshop: Entgiftung im Frühjahr<br />
Im Frühjahr ist die optimale Zeit für eine Entgiftungs-<br />
Kur. Frühlingsstimmung macht sich breit und es ist an<br />
der Zeit, die Versäumnisse und "Sünden" des Winters<br />
kritisch zu betrachten. In diesem Koch-Workshop<br />
werden wir über Entgiftungsmöglichkeiten sprechen<br />
und ein basisch/vegetarisches Menü mit verschiedenen<br />
Lebensmitteln zubereiten, die den Körper entsäuern<br />
und zu mehr Vitalität führen. Mit viel Gemüse, Obst,<br />
Hülsenfrüchten, Nüssen, Pseudogetreiden, Tees und<br />
Säften werden wir wohlschmeckendes, gesundes Essen<br />
zubereiten. Sie werden begeistert sein.<br />
LMK**:: ca. 12,- EUR<br />
Termin: 1 × Do., 31.1.13, 18.00 – 21.30 Uhr<br />
Leitung: Angela Hering<br />
Gebühr: 7-9 Teilnehmer 15,60 EUR<br />
10-12 Teilnehmer 14,– EUR