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2008 Dezember K 10339 2,65 - Dachverband für Budotechniken ...

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Deutscher Fachsportverband<br />

<strong>für</strong> Jiu-Jitsu<br />

Nordrhein-Westfalen e.V.<br />

www.dfjj.de<br />

JIU-JITSU<br />

Karate Kihon<br />

DFJJ-Jugend in Schmallenberg<br />

Jubiläumslehrgang<br />

Nach dem Aufwärmen und<br />

der Aktiv-Dehnungsphase (einer<br />

auf dem Boden, 20 auf ihm)<br />

gingen wir zu meinem Spaßteil<br />

über. Sit-Ups am Partner, um<br />

den Partner rumklettern ohne<br />

abzusteigen, Po-Hüpfen und<br />

Karate-Kihon läuteten neben<br />

der Fallschule den (kampf-)<br />

sportlichen Teil ein. Pratzentraining<br />

und Bruchtests rundeten<br />

die erste Trainingseinheit ab<br />

und leiteten nach einer Pause<br />

zur Judo-Grundschule, den<br />

Hebeln und Würgern über. Um<br />

16.30 Uhr beendeten wir die<br />

dritte Unterrichtseinheit, bevor<br />

uns dann im Vereinsheim des<br />

TV Schmallenberg eine Riesenportion<br />

Nudeln mit leckeren Soßen,<br />

Obst und massig Nachtisch<br />

erwartete. Gegen 19.00 Uhr<br />

starteten wir unsere 4. Unterrichtseinheit.<br />

Rund zwei Stunden<br />

verfeinerten, lehrten und<br />

lernten wir Techniken in der<br />

Abwehr gegen bewaffnete und<br />

unbewaffnete Angriffe. Spaß<br />

machte besonders die Abwehr<br />

gegen Stock und Kette. Wenn<br />

man nicht schnell genug war,<br />

machte es schon mal „plock“<br />

am Kopf. Um 21.00 Uhr war<br />

dann doch die Luft raus und<br />

nach der letzten Dusche ging<br />

es wieder ins Vereinsheim zum<br />

klönen, tanzen und feten. In<br />

der Jugendherberge liefen wir<br />

so gegen 23.00 Uhr ein, als<br />

plötzlich das Geräusch eines<br />

landenden Kampfjets alle aus<br />

den Betten jagte. Es war aber<br />

nur L ..., die ohne Schuldgefühl<br />

ihre 150 cm langen Haare<br />

trocken fönte. Um 1.00 Uhr<br />

nachts waren dann doch alle in<br />

den Betten, wobei unsere Mädels<br />

(Gerüchten zufolge) nicht<br />

schlafen konnten, da durch die<br />

Karate Kihon<br />

Hebel machen Laune<br />

Fortsetzung aus „budoka“ 11/<strong>2008</strong><br />

dünnen Wände 22 schnarchende<br />

Jungs zu hören gewesen sein<br />

sollen.<br />

Am nächsten Tag starteten<br />

wir nach dem Frühstück wieder<br />

zum Dojo, wo wir um 9.30<br />

Uhr mit der Prüfung begannen.<br />

Drei Stunden später standen die<br />

Prüfungsergebnisse dann fest.<br />

Geprüft wurde auf zwei Tatami<br />

die ganze Kyu-Palette, von gelb<br />

bis braun. Zwei Schmallenberger<br />

Jungs wollten zunächst gar<br />

nicht zur Prüfung und wurden<br />

unter Gewaltandrohung von<br />

ihrem Trainer gezwungen. Bis<br />

auf diese zwei Schüler hatten<br />

alle Prüflinge ihr Ziel erreicht.<br />

Ich konnte es mir ja nicht<br />

verkneifen bei Verkündung der<br />

Prüfungsergebnisse zu sagen:<br />

Ihr habt euer Prüfungsziel nicht<br />

42 12/<strong>2008</strong> der budoka

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