2008 Dezember K 10339 2,65 - Dachverband für Budotechniken ...
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Deutscher Fachsportverband<br />
<strong>für</strong> Jiu-Jitsu<br />
Nordrhein-Westfalen e.V.<br />
www.dfjj.de<br />
JIU-JITSU<br />
Karate Kihon<br />
DFJJ-Jugend in Schmallenberg<br />
Jubiläumslehrgang<br />
Nach dem Aufwärmen und<br />
der Aktiv-Dehnungsphase (einer<br />
auf dem Boden, 20 auf ihm)<br />
gingen wir zu meinem Spaßteil<br />
über. Sit-Ups am Partner, um<br />
den Partner rumklettern ohne<br />
abzusteigen, Po-Hüpfen und<br />
Karate-Kihon läuteten neben<br />
der Fallschule den (kampf-)<br />
sportlichen Teil ein. Pratzentraining<br />
und Bruchtests rundeten<br />
die erste Trainingseinheit ab<br />
und leiteten nach einer Pause<br />
zur Judo-Grundschule, den<br />
Hebeln und Würgern über. Um<br />
16.30 Uhr beendeten wir die<br />
dritte Unterrichtseinheit, bevor<br />
uns dann im Vereinsheim des<br />
TV Schmallenberg eine Riesenportion<br />
Nudeln mit leckeren Soßen,<br />
Obst und massig Nachtisch<br />
erwartete. Gegen 19.00 Uhr<br />
starteten wir unsere 4. Unterrichtseinheit.<br />
Rund zwei Stunden<br />
verfeinerten, lehrten und<br />
lernten wir Techniken in der<br />
Abwehr gegen bewaffnete und<br />
unbewaffnete Angriffe. Spaß<br />
machte besonders die Abwehr<br />
gegen Stock und Kette. Wenn<br />
man nicht schnell genug war,<br />
machte es schon mal „plock“<br />
am Kopf. Um 21.00 Uhr war<br />
dann doch die Luft raus und<br />
nach der letzten Dusche ging<br />
es wieder ins Vereinsheim zum<br />
klönen, tanzen und feten. In<br />
der Jugendherberge liefen wir<br />
so gegen 23.00 Uhr ein, als<br />
plötzlich das Geräusch eines<br />
landenden Kampfjets alle aus<br />
den Betten jagte. Es war aber<br />
nur L ..., die ohne Schuldgefühl<br />
ihre 150 cm langen Haare<br />
trocken fönte. Um 1.00 Uhr<br />
nachts waren dann doch alle in<br />
den Betten, wobei unsere Mädels<br />
(Gerüchten zufolge) nicht<br />
schlafen konnten, da durch die<br />
Karate Kihon<br />
Hebel machen Laune<br />
Fortsetzung aus „budoka“ 11/<strong>2008</strong><br />
dünnen Wände 22 schnarchende<br />
Jungs zu hören gewesen sein<br />
sollen.<br />
Am nächsten Tag starteten<br />
wir nach dem Frühstück wieder<br />
zum Dojo, wo wir um 9.30<br />
Uhr mit der Prüfung begannen.<br />
Drei Stunden später standen die<br />
Prüfungsergebnisse dann fest.<br />
Geprüft wurde auf zwei Tatami<br />
die ganze Kyu-Palette, von gelb<br />
bis braun. Zwei Schmallenberger<br />
Jungs wollten zunächst gar<br />
nicht zur Prüfung und wurden<br />
unter Gewaltandrohung von<br />
ihrem Trainer gezwungen. Bis<br />
auf diese zwei Schüler hatten<br />
alle Prüflinge ihr Ziel erreicht.<br />
Ich konnte es mir ja nicht<br />
verkneifen bei Verkündung der<br />
Prüfungsergebnisse zu sagen:<br />
Ihr habt euer Prüfungsziel nicht<br />
42 12/<strong>2008</strong> der budoka