Fair, menschlich, nah. Unsere Sparkasse. - Diakonie Wuppertal
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Gesundheit-Bewegung-Entspannung<br />
Feldenkrais "Bewusstheit durch Bewegung"<br />
Die Feldenkrais-Methode ist für alle geeignet, die neugierig<br />
sind auf sich und ihren Körper und dabei den Ansatz der<br />
Bewegung wählen - ob jung oder weniger jung - für die,<br />
die sich fit fühlen und die, die sich als eingeschränkt empfinden.<br />
Es werden die Koordination und das Gleichgewicht<br />
gestärkt. Durch leichte Bewegungsabläufe wird vermittelt,<br />
dass unser Skelett uns stützt, ohne dass wir unnötige Muskelkraft<br />
und Anstrengungen aufwenden müssen. Wir werden<br />
Alternativen suchen im Umfang mit Schmerzen, Stress,<br />
Bewegungseinschränkungen. Mit spielerischer Freude und<br />
Entspannung kann ein neues Bewegungsrepertoire entdeckt<br />
werden.<br />
Bitte mitbringen: leichte Kleidung, eine Decke und dicke<br />
Socken.<br />
Leitung.: Bernd Fritzler<br />
Termin: Montag, 10. Jan. bis 11. Juli 2011,<br />
24 x montags, 9 - 10.30 Uhr<br />
Kursgebühr: Euro 124,80<br />
Ort: Menschenhaus, Röttgen 102<br />
Kursnummer: F 1074<br />
Termin: Montag, 10. Jan. bis 11. Juli 2011,<br />
24 x montags, 10.30 - 12 Uhr<br />
Kursgebühr: Euro 124,80<br />
Ort: Menschenhaus, Röttgen 102<br />
Kursnummer: F 1075<br />
Termin: Montag, 10. Jan. bis 11. Juli 2011,<br />
24 x montags, 18 - 19.30 Uhr<br />
Kursgebühr: Euro 124,80<br />
Ort: Menschenhaus, Röttgen 102<br />
Kursnummer: F 1076<br />
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