Bildungsurlaube mit der VHS Schaumburg download pdf
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Stressbewältigung im Beruf und Alltag<br />
In diesem Bildungsurlaub gehen wir <strong>der</strong> Frage nach: "Was ist nun eigentlich Stress und wie gehen wir konstruktiv <strong>mit</strong> ihm um?"<br />
Schwerpunkte werden u. a. sein: Stressgeschehen und verschiedene Stressmodelle, Verhaltensweisen in Stress- und Konfliktsituationen,<br />
interessenorientierte Kommunikation, Stärkung <strong>der</strong> eigenen Ressourcen, Bewältigungsstrategien.<br />
Weitere Infos bei <strong>der</strong> <strong>VHS</strong> <strong>Schaumburg</strong>!<br />
220100 Spiekeroog, Haus Winfried<br />
Antonia Heinrich/Uschi Haber<br />
So, 10.11., 18.00 Uhr bis Fr, 15.11., 13.00 Uhr<br />
430,00 Euro<br />
inkl. Unterkunft und Vollpension<br />
EZ-Zuschlag 50,00 Euro<br />
Anmeldeschluss: 08.09.<br />
Stress im Beruf und Alltag - inzwischen verän<strong>der</strong>t?<br />
- Aufbauseminar -<br />
Inhaltliche Schwerpunkte werden u. a. sein:<br />
Stress als multifunktionales Geschehen, Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Stress und die Folgen für die Gesundheit,<br />
Kommunikationsfallen frühzeitig erkennen, Kommunikation für die Konfliktdeeskalation, Burn-out-Prophylaxe, Selbst-Coaching.<br />
Weitere Infos bei <strong>der</strong> <strong>VHS</strong> <strong>Schaumburg</strong>!<br />
225000 Spiekeroog, Haus Barmen<br />
Antonia Heinrich/Uschi Haber<br />
So, 13.10., 18.00 Uhr bis Fr, 18.10., 13.00 Uhr<br />
470,00 Euro<br />
inkl. Unterkunft und Vollpension<br />
kein EZ-Zuschlag<br />
Anmeldeschluss: 11.08.<br />
Streiten ist gesund!<br />
Psychologische Gesprächsführung im Beruf.<br />
Das Gesprächsseminar bietet die Gelegenheit, inspiriert durch das Sachbuch von Deborah Tannen "Du kannst mich einfach<br />
nicht verstehen", Streitgespräche im Beruf und privat aus kommunikationspsychologischem Blickwinkel zu betrachten. Wir gehen<br />
auf Spurensuche, differenzieren zwischen gesunden und ungesunden Streitmustern und üben anhand praxisnaher Beispiele<br />
das optimale Streitgespräch. Weitere Infos bei <strong>der</strong> <strong>VHS</strong> <strong>Schaumburg</strong>!<br />
224300 Spiekeroog, Haus Barmen<br />
Ingryt Paterok<br />
So, 07.04., 18.00 Uhr bis Fr, 12.04., 13.00 Uhr<br />
430,00 EUR<br />
inkl. Unterkunft und Vollpension<br />
und Schulungsunterlagen<br />
kein EZ-Zuschlag<br />
Anmeldeschluss: 25.02.<br />
Älter werden im Beruf<br />
Für Frauen und Männer ab 50<br />
Die Teilnehmenden haben Gelegenheit, ihre persönliche Zukunft neu zu definieren, neue Ziele zu formulieren und einen Aktionsplan<br />
zu erstellen. Weitere Infos bei <strong>der</strong> <strong>VHS</strong> <strong>Schaumburg</strong>!<br />
224400 Spiekeroog, Haus Barmen<br />
Ingryt Paterok<br />
So, 21.04., 18.00 Uhr bis Fr, 26.04., 13.00 Uhr<br />
430,00 Euro<br />
inkl. Unterkunft und Vollpension<br />
und Schulungsunterlagen<br />
kein EZ-Zuschlag<br />
Anmeldeschluss: 11.03.<br />
222000 Spiekeroog, Haus Barmen<br />
So, 15.09., 18.00 Uhr bis Fr, 20.09., 13.00 Uhr<br />
440,00 Euro<br />
inkl. Unterkunft und Vollpension<br />
und Schulungsunterlagen<br />
kein EZ-Zuschlag<br />
Anmeldeschluss: 20.06.
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