Bildungsurlaub - Volkshochschule Braunschweig

Ausgewählte 

Bildungsangebote 

niedersächsischer 

Volkshochschulen 

Bildung braucht Zeit und Orte 

Bildungsurlaub 

Jahresprogramm 2013 

Die Volkshochschulen

Bildung braucht Zeit und Orte 

Bildungsurlaub und mehr 

Jahresprogramm 2013 

VHS Braunschweig 

VHS Calenberger Land 

VHS Landkreis Cuxhaven 

VHS des Landkreises Diepholz 

VHS Landkreis Goslar 

VHS Heidekreis 

KVHS Holzminden 

VHS Langenhagen 

VHS für die Stadt und den Kreis Leer 

Leine-Volkshochschule 

VHS Schaumburg 

KVHS Wesermarsch 

und Bremer VHS 

Impressum 

Das Jahresprogramm „Bildungsurlaub 2013“ wird für die beteiligten 

Volks- und Kreisvolkshochschulen herausgegeben von der 


Nienburger Straße 5 

28857 Syke 

Tel. 04242 976-4075 

Fax 04242 976-4942 

vhs@vhs-diepholz.de 

www.vhs-diepholz.de. 

Druck: November 2012 

Auflage: 11.000 

Die Volkshochschulen

Editorial - Bildung braucht Zeit und Orte 1 

Liebe Leserinnen und Leser, 

Das Konzept des Lebenslangen Lernens sieht vor, dass sich 

Menschen eigenständig über ihre gesamte Lebensspanne weiterbilden. 

Das impliziert nicht nur die ständige Anpassung und 

Qualifizierung für den Beruf, sondern auch das Erlernen von 

Fähigkeiten, die es uns allen ermöglichen, ein selbstbestimmtes 

Leben zu führen. Durch immer neue Herausforderungen gibt 

es praktisch keinen Stillstand mehr beim Lernen – es wird also 

zum Begleiter des Lebens. Umso wichtiger ist es, dass Lernen 

Spaß macht und Zeit für gemeinsame Reflexionen bleibt – letzteres 

ist ganz häufig mit dem Bildungsurlaub verbunden. 

Diese aktuelle Ausgabe bietet Ihnen wieder 

ein abwechslungsreiches und vielfältiges 

Bildungsangebot ausgewählter Volkshochschulen 

– und interessante Menschen lernt 

man ganz nebenher kennen. 

Viel Spaß dabei wünscht Ihnen 

Veronika Jaeger 

Direktorin des Landesverbandes 

der Volkshochschulen Niedersachsens e. V.

Zu Ihrer Information - Inhaltsverzeichnis 2 

Organisatorische Hinweise 

Einen Rechtsanspruch auf Bildungsurlaub nach dem Nds. Bildungsurlaubsgesetz (fünf Arbeitstage 

innerhalb des laufenden Kalenderjahres) haben alle Arbeitnehmer/-innen in der privaten 

Wirtschaft und im öffentlichen Dienst, deren Arbeitsplatz sich in Niedersachsen befindet. 

Anspruch besteht erstmals sechs Monate nach Beginn des Arbeitsverhältnisses. Ein nicht ausgeschöpfter 

Bildungsurlaubsanspruch des vorangegangenen Jahres kann gemeinsam mit oder getrennt 

von dem Bildungsurlaubsanspruch des laufenden Kalenderjahres geltend gemacht werden. 

Ob dies im Einzelfall auch den Bestimmungen der Sonderurlaubsverordnung für Kommunal-, 

Landes- und Bundesbeamte entspricht, sagt Ihnen Ihre VHS. Für hiervon Betroffene sowie für 

Soldaten, Zivildienstleistende, Richter usw. gelten spezielle Sonderurlaubsregelungen. Ähnliches 

gilt für Arbeitnehmer/-innen, die in anderen Bundesländern arbeiten. Hier richtet sich die Anerkennung 

nach den dort gültigen Regelungen. 

Die in dieser Broschüre aufgeführten Volkshochschulen 

beantragen für ihre Bildungsurlaubsveranstaltungen 

die Anerkennung nach 

dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz 

(dies gilt auch für die Bremer Angebote) 

und auf Anfrage nach o. g. anderen 

gesetzlichen Regelungen. Stellen Sie für sich 

sicher, dass die Veranstaltung tatsächlich als 

Bildungsurlaub anerkannt ist. Alle notwendigen 

Informationen erhalten Sie bei der 

jeweils aufgeführten VHS. 

Wenn Sie sich für eine Teilnahme entschieden 

haben, melden Sie sich bitte unter 

Angabe der Kursnummer bei der betreffenden 

VHS an. Senden Sie Ihre Anmeldung 

mindestens sechs Wochen vor Beginn bzw. 

rechtzeitig zum angegebenen Anmeldeschluss 

der Veranstaltung an diese VHS. 

Denn spätestens vier Wochen vor der Veranstaltung 

müssen Sie Ihrem Arbeitgeber die 

Bestätigung der VHS vorlegen. 

Wichtig: Selbstverständlich können alle 

anderen Interessierten auch ohne Anspruch 

auf Bildungsurlaub an den Veranstaltungen 

teilnehmen. 

Editorial 1 

Organisatorische Hinweise 2, 3 

Adressenverzeichnis 3, 4 

• Politik - Gesellschaft - Umwelt 

Gesellschaft, Politik, Europa, 

5 

andere Kulturen ... 5 

Umwelt, Ökologie 18 

Lebensfragen, Selbsterfahrung 23 

Pädagogik, Erziehungsfragen 28 

Kommunikation, Rhetorik 31 

• Kulturelle Bildung 42 

• Gesundheitsbildung 43 

• Sprachen 54 

• Arbeit und Beruf - EDV 71 

Sommer-Akademie 89 

Bildungsurlaubskalender 2013 91 

Anmeldeformular 99 

Impressum U1 

Unser Service: Wer an einer Veranstaltung aus 

diesem Heft teilgenommen hat, erhält von der 

durchführenden VHS das neue BU-Programm 

des folgenden Jahres; es wird Ihnen zugeschickt.

Zu Ihrer Information - Adressen 3 

Bildungsurlaub „ohne Ü“ 

ohne Ü 

Diese Veranstaltungen werden ohne Übernachtung und Verpflegung angeboten. Sie sind in dieser 

Broschüre entsprechend kenntlich gemacht. Im Einzelfall sind die veranstaltenden Volkshochschulen 

Ihnen dabei behilflich, Übernachtungsmöglichkeiten zu finden. Erkundigen Sie sich 

bitte direkt bei der betreffenden VHS. Alle anderen Veranstaltungen werden mit Unterkunft und 

Verpflegung angeboten. Weitere Auskünfte erteilt die verantwortliche VHS. 

Volkshochschule Braunschweig GmbH 

Alte Waage 15 

38100 Braunschweig 

Tel. 0531 2412-0 

Fax 0531 2412-221 

info@vhs-braunschweig.de 

www.vhs-braunschweig.de 

Bremer Volkshochschule 

vhs im Bamberger 

Faulenstr. 69, 28195 Bremen 

Tel. 0421 361-12345 

Fax 0421 361-3216 

info@vhs-bremen.de 

www.vhs-bremen.de 

Volkshochschule Calenberger Land 

Langenäcker 38 

30890 Barsinghausen 

Tel. 05105 5216-0 

Fax 05105 5216-19 

Volkshochschule 

Braunschweig GmbH 


Calenberger Land 

barsinghausen@vhs-calenberger-land.de 

VHS im Landkreis Cuxhaven e. V. 

Debstedter Str. 5 a 

27607 Langen 

Tel. 04743 9221-77 

Fax 04743 9221-55 

info@vhs-lk-cux.de 

www.vhs-lk-cux.de 


Nienburger Straße 5, 28857 Syke 

Tel. 04242 976-4075 

Fax 04242 976-4942 

vhs@vhs-diepholz.de 

www.vhs-diepholz.de 

Volkshochschule Landkreis Goslar 

Klubgartenstr. 6, 38640 Goslar 

Tel. 05321 76-431 oder 76-433 

Fax 05321 76-425 

info@vhs-goslar.de 

www.vhs-goslar.de 

Volkshochschule Heidekreis gGmbH 

Kirchplatz 4, 29664 Walsrode 

Tel. 0561 9488-80 

Fax 0561 9488-99 

Winsener Str, 17, 29614 Soltau 

Tel. 05191 9682 80 

Fax 05191 9682 99 

info@vhs-heidekreis.de 

www.vhs-heidekreis.de 

KVHS Holzminden 

Neue Str. 7 

37603 Holzminden 

Tel. 05531 707-394 

Fax 05531 707-408 

info@kvhs-holzminden.de 

www.kvhs-holzminden.de 


Landkreis Goslar

Zu Ihrer Information - Das Adressenverzeichnis 4 

VHS Langenhagen 

Stadtparkallee 35 

30853 Langenhagen 

Tel. 0511 7307-9710 

Fax 0511 7307-9716 

info@vhs-langenhagen.de 

www.vhs-langenhagen.de 

VHS für die Stadt 

und den Kreis Leer e. V. 

Haneburgallee 8 

26789 Leer 

Tel. 0491 92992-24 

Fax 0491 92992-10 

info@vhs-leer.de 

www.vhs-leer.de 

Leine-Volkshochschule gGmbH 

Geschäftsstelle Hemmingen 

Rathausplatz 12, 30966 Hemmingen 

Tel. 0511 231130 

Fax 0511 231168 

info@leine-vhs.de 

www.leine-vhs.de 

VHS Schaumburg 

Jahnstraße 21 A 

31655 Stadthagen 

Tel. 05721 787-116 

Fax 05721 787-199 

lorz@vhs-schaumburg.de 

www.vhs-schaumburg.de 

KVHS Wesermarsch GmbH 

Marktstraße 8a 

26954 Nordenham 

Telefon: 04731 94970 

Fax: 04731 949723 

info@kvhs-wesermarsch.de 

www.kvhs-wesermarsch.de 

Kreisvolkshochschule 

Wesermarsch 

Landesverband der Volkshochschulen 

Niedersachsens e. V. 

Bödekerstraße 16 

30161 Hannover 

Tel. 0511 300330-50 

Fax 0511 300330-81 

info@vhs-nds.de 

www.vhs-nds.de

Politik - Gesellschaft - Umwelt 5 

Zur besseren Orientierung für Sie sind die Angebote wie folgt untergliedert: 

• Gesellschaft, Politik, Europa, andere Kulturen - Seite 5 

• Umwelt, Ökologie - Seite 18 

• Lebensfragen, Selbsterfahrung - Seite 23 

• Pädagogik, Erziehungsfragen - Seite 28 

• Kommunikation, Rhetorik, Beruf - Seite 31 

Gesellschaft, Politik, Europa, andere Kulturen ... 

Die Guts- und Parkanlagen von Rügen 

Eine Reise durch die Kultur- und Zeitgeschichte der Insel 

In Zusammenarbeit mit der VHS Lippe-Ost, „Parkkultur Rügen“ und „MeerNatur“ 

Die Guts- und Parkanlagen sind ein bedeutendes Kulturerbe der Insel Rügen und stellen in ihrer 

Dichte und architektonischen Schönheit und Vielfalt eine Einmaligkeit in ganz Deutschland dar. 

Zudem sind sie monumentale Zeitzeugen der wechselhaften politischen Geschichte Deutschlands 

vom Dreißigjährigen Krieg bis zur Wiedervereinigung. Auch die Nachwendezeit und der Aufbau 

Ost werden in den gegenwärtigen Restaurierungs- und Umnutzungsbemühungen reflektiert. 

Die Teilnehmenden des Bildungsurlaubs werden in Theorie und bei Erkundungen von Guts- und 

Parkanlagen (Putbus, Gobbin, Kartzitz, Pansevitz etc.) nicht nur die reichhaltige Kulturlandschaft 

Rügens kennen lernen, sondern auch Gelegenheit finden, sich über die gesellschaftspolitischen 

Hintergründe der Insel zu informieren. 

Sie sollten über ein gewisses Maß an körperlicher Fitness verfügen und einige Strecken auf dem 

Fahrrad absolvieren können! Das Ausleihen der Fahrräder ist im Preis nicht enthalten und wird 

vor Ort bezahlt. 

Rügen, Boldevitzer Rügenkaten 

Annette Groß 

So, 21.04., 19:00 Uhr bis Fr, 26.04., 13:00 Uhr 

410,00 € inkl. Unterkunft und Vollpension (EZ-Zuschlag = 50,00 €) inkl. Zusatzkosten für Exkursionen 

und Eintritte 

Anmeldeschluss: 24.02. 

Kursnummer: 164200


Hansestädte in der Altmark 

von Tangermünde bis Seehausen 

Tangermünde, Stendal, Havelberg, Werben, Osterburg und Seehausen sind einige Namen von 

Hansestädten in der Altmark. Von Werben, mit 1235 Einwohnern der wohl kleinsten Hansestadt 

der Welt, bis Stendal mit 45000 Einwohnern bietet diese Region ein weites Spektrum an ehemaligen 

Handelsorten der Hanse. Neben der theoretischen Erforschung der Besonderheiten dieser 

früheren Handelsplätze sind Unterrichte vor Ort geplant, die das erworbene Wissen praktisch 

untermauern. Die Beschäftigung mit der vielfältigen historischen Bausubstanz führt mit der 

Romanik noch in das 10. bis 13. Jahrhundert, also noch etwa zwei Jahrhunderte vor die Entstehung 

der Hanse. Viele Gebäude aus dieser Epoche säumen die nördliche Route der Straße der 

Romanik, die über Salzwedel, Arendsee, Havelberg, Sandau und Schönhausen, der Geburtsstadt 

Otto von Bismarcks, durch die Altmark führt. 

Tangermünde, Hotel Stars Inn 

Christine Lehmann 

Anmeldung bis 04.03.2013 

Mo., 22. - Fr., 26.04.13 Landkreis Diepholz 

298,00 €, inkl. Ü/F im DZ; EZ-Zuschlag 72,00 €; zzgl. Kosten für Fahrten und Eintritte 

Keine Ermäßigung möglich 

Kursnummer: 00102030 

Hiddensee - Eiland im Nationalpark Vorpommersche Boddenküste 

Auf der malerischen Insel Hiddensee liegen die Konfliktpunkte zwischen einer einmaligen Natur- 

und (Massen-)Tourismus dicht beieinander. Die Insel Hiddensee ist auch bekannt durch ihre 

Künstler (z. B.Gerhart Hauptmann), dieVielfalt der malerischen Küsten- und Naturlandschaften 

sowie durch ihre Vogel- und Pflanzenvielfalt. 

Hiddensee liegt im Nationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft und ist die einzige bewohnte 

autofreie Insel an der deutschen Ostseeküste. 

In diesem Kleinod kann man die gegenseitigen Auswirkungen von Mensch und Natur studieren. 

Die 1900 Einwohner der Insel leben mit der Natur, sie wissen, dass die Landschaft ihr größtes 

Kapital ist. Stürme und Hochwasser verändern die Küsten der Insel. 

In dieser Woche soll die Artenvielfalt und der Landschaftsaufbau der Insel, die Gefährdung 

durch Mensch und Natur dargestellt und der Frage nachgegangen werden, ob es möglich ist, 

ökologische Ziele und wirtschaftliche Interessen miteinander zu verbinden. 

Außerdem ist eine Exkursion auf die Insel Rügen in den Nationalpark Jasmund und nach Prora 

(ehemalige KDF Objekt) geplant.


Hiddensee 

Dirk Vegelahn 

Info und Anmeldung: 04242 976-1921 


So., 26. - Fr., 31.05.13 Landkreis Diepholz 

450,00 €, inkl. Ü/F. im DZ, EZ-Zuschlag: 125,00 €; inkl. Zusatzkosten für Exkursionen, Fahrräder 

und Eintritte. Keine Ermäßigung möglich 


„All inclusive“ oder Inklusion als Herausforderung 

„All inclusive-Reisen“ sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden, da man sich bei 

den meisten Angeboten fast keine Gedanken mehr (vor allem) über Zusatzkosten machen muss. 

Genau diese Herausforderung gesellschaftlich anzunehmen und umzusetzen für alle Menschen in 

unserer Gesellschaft ist unsere Aufgabe für heute und morgen. 

Wenn alle mitmachen dürfen - wenn Unterschiedlichkeit zum Ziel führt - wenn Nebeneinander 

zum Miteinander und Ausnahmen zur Regel werden - wenn Anderssein normal ist - dann leben 

wir in einer inklusiven Gesellschaft. 

Inklusive (Team-)Bildung, in der jede/r „Teil hat und Teil ist“, als zentrale Aufgabe für eine 

erfolgreiche Zukunft in Gesellschaft und im Beruf. 

Themen des Seminars werden Fragen zur Bedeutung, den Risiken und Chancen von Inklusion 

sein. Ferner beschäftigen uns Fragen um - sichtbare und unsichtbare - Barrieren in unserem 

Alltags-Leben. 

Bassum, Die Freudenburg, Amtsfreiheit 1a 

Gisela Röhling 


Mo, 27. – Fr, 31.05.2013 Landkreis Diepholz 

420,00 € (Ü/VP), EZ-Zuschlag 44,00 €. Teilnahmeentgelt ohne Unterkunft bitte auf Anfrage. 

Kursnummer S00106001 

Dresden - eine Stadt erzählt ihre Geschichte 

In Zusammenarbeit mit der VHS Lippe-Ost 

Dresden - der Name von Sachsens Hauptstadt steht für das barocke Ensemble der Altstadt, für 

Frauenkirche, Semperoper und Zwinger, aber auch für die Zerstörung 1945, den Wiederaufbau 

und für aktuelle Entwicklungen wie den Verlust des Weltkulturerbetitels. 

Dresden bietet viel mehr als nur das, was viele Besucher gewöhnlich sehen. Wir folgen den 

„Spuren der Steine“, die viel über die Geschichte der Stadt und ihrer Menschen erzählen können - 

über das Leben zu Zeiten August des Starken, in der Gründerzeit, im Faschismus, zu DDR-Zeiten 

und heute.


Geschichte abgefahren 

Bildungsurlaub für Motorradfahrerinnen und Motoradfahrer 

in der deutsch – niederländischen Grenzregion 

Auf vergessenen Spuren, niederländische Geschichte und deutsche Vergangenheit in Ostfriesland 

und im Emsland. Eine grenzüberschreitende Bestandsaufnahme für Demokratie und gesellschaftliche 

Teilhabe. Ausgangsbasis dieser Veranstaltung ist eine kritische und kontroverse aber 

auch spannende Auseinandersetzung mit der deutschen Geschichte und der niederländischen 

Geschichte an verschiedenen lebendigen Lernorten. Wir müssen uns mit aktuellen Fragen zum 

Rechtsextremismus beschäftigen und wollen vor allem den Blick schärfen für menschenfeindliche 

Tendenzen in unserer Gesellschaft. Ziel dieses Seminar ist es, Merkmale für gelebte Demokratie 

und gesellschaftliche Teilhabe zu beschreiben, und eine Handreichung für den alltäglichen 

Gebrauch zu erstellen. 

Gemeinsame Motorradexkursionen gehören zum Veranstaltungsprogramm. Teilnehmende müssen 

daher ein eigenes Fahrzeug mitbringen oder einen Platz als Sozius vorweisen können. 

Information und Anmeldung: VHS Leer e. V., Haneburgallee 8, 26789 Leer, Tel. 0491 929920, 

E-Mail: maass@vhs-leer.de 

Leer, Rabbiner Manfred Gans Jugendherberge Leer, Süderkreuzstr. 7 

Tel. 0491 2126; Fax: 0491 61576; E-Mail: leer@jugendherberge.de 

Detlev Maaß und Heinz Wilhelm Schnieders 

Mo., 19.08. – Fr., 23.08.2013 


288,00 € inkl. Ü/VP im DZ inkl. Eintrittsgelder und Grillabend, EZ-Zuschlag, 20,00 € 

158,00 € ohne Ü inkl. VP, Eintrittsgelder und Grillabend 

Kursnummer: 131 12 12 113 

Linke Tour - rechte Tour, Vorurteile und Realitäten von Motorradfahrer/ 

innen in der Öffentlichkeit 

Bildungsurlaub für Motorradfahrerinnen und Motorradfahrer 

Motorradfahrer sind in erster Linie Verkehrsteilnehmer. Dass sie darüber hinaus gesellschaftliche 

Zuschreibungen ertragen müssen, ist eine andere Sache. Diese reichen von politischer 

Einordnung bis hin zu kriminellen Verdächtigungen. In Gruppen auftretend, können sie durchaus 

Angstzustände und panische Reaktionen hervorrufen. Wir möchten mit unserem Seminar den 

Hintergründen solcher Bilder an Beispielen der rechten und linken Szene nachspüren, aber auch 

offensive Korrekturen am öffentlichen Bild des Motorradfahrers vornehmen und uns dort, wo 

es sinnvoll und notwendig ist, auch distanzieren von verfehlten Aktivitäten. Hilfe dazu liefern 

Beiträge aus der Fachwelt, aus Motorradclubs, von der Polizei oder aus den unverkrampften 

Sichtweisen unserer niederländischen Nachbarn. Gleichzeitig gehen wir den verkehrssichernden 

Einflüssen nach, die Motorradfahrer mit der Arbeit des „Instituts für Zweiradsicherheit“ leisten. 

Gemeinsame Motorradexkursionen gehören zum Veranstaltungsprogramm. Teilnehmende müssen 

daher ein eigenes Fahrzeug mitbringen oder einen Platz als Sozius vorweisen können.







Mo., 26.08. – Fr., 30.08.2013 




Kursnummer: 131 12 12 114 

Leipzig - Der Wandel der Stadt und 

die Veränderungen im Leben der Menschen 


Mittlerweile liegt der Jahrestag der „friedlichen Revolution“ mehr als zwanzig Jahre zurück. 

Welche Entwicklung hat Leipzig seit diesen Tagen genommen? Was ist neu, was ist anders, und 

wo sind die Veränderungen in den letzten Jahren eher unmerklich geschehen? 

Die Ereignisse des Herbstes 1989 bilden den Ausgangspunkt unserer Spurensuche. Wir machen 

einen Rundgang auf den Spuren der friedlichen Revolution und setzen uns mit dem System des 

damaligen Staatsapparates auseinander. Wir fragen, wie die Akteure von damals die Resultate der 

Wende einschätzen, und wir blicken auf die aktuelle Situation Leipzigs. 

Dazu werden wir das Leipzig von heute im Wortsinn erkunden. Nicht alle Blütenträume von 

vor zwanzig Jahren haben sich erfüllt. Wie sieht das Leipzig von heute angesichts der erfolgten 

Deindustrialisierung aus? 

Die Arbeitslosigkeit ist deutlich höher als in der Nachbarstadt Dresden, aber Leipzig ist auch und vor 

allem eine junge und pulsierende Halb-Millionen-Stadt mit einer spürbaren Aufbruchsstimmung. 

Wir reden mit den Akteuren von damals, sehen uns aber auch in unterschiedlichen Stadtteilen um: im 

Gründerzeitviertel, in den neuen Wohngebieten, bei den alten Industriebrachen und in der „Platte“. 

Das Seminar versucht, Leipzigs Entwicklung nachzuzeichnen und damit auch eine Bilanz der 

deutschen Einheit zu ziehen. 

Leipzig, Hotel Adler 

Klaus Huntemann 

Mo, 02.09., 14:00 Uhr bis Fr. 06.09., 14:00 Uhr 

330,00 € inkl. Übernachtung und Frühstück (EZ-Zuschlag = 78,00 €) inkl. Zusatzkosten für 

Exkursionen und Eintritte 


Kursnummer: 120600


Weltkulturerbe Wismar 

Eine Hansestadt zwischen Tradition und Zukunft 

Wismar ist regelmäßig gebaut, hat vier Tore und noch viele mittelalterliche Giebelhäuser, war vor 

120 Jahren in Meyers Konversationslexikon zu lesen. Diese Beschreibung ist auch heute zutreffend; 

Wismar ist eine ansehnliche Kleinstadt in Mecklenburg. Aber von der Geschichte und der 

Vergangenheit als einstmals bedeutende Hansestadt kann ein Gemeinwesen nicht ewig zehren. 

Wismars Altstadt hat gemeinsam mit der von Stralsund vor zehn Jahren durch die UNESCO den 

Titel Weltkultuerbe verliehen bekommen - als Zeugnis für Tradition und Schönheit, aber auch als 

Mahnung zum Erhalt und zur behutsamen Weiterentwicklung. Wie gehen die für die Entwicklung 

der Stadt verantwortlichen Menschen mit dieser Tradition um - und was denken die Menschen im 

Wismar von heute über die Lebensqualität ihrer Stadt? Im Seminar werden wir versuchen, diese 

und andere Fragen zur Stadtgeschichte und -entwicklung zu beantworten. Wir wollen uns die 

Stadt erschließen - mit Führungen, durch Gespräche, mit Analysen. Wismar hat seit der Wende 

fast ein Viertel seiner Einwohner verloren. Wie auch in anderen Küstenstädten, kann die maritime 

Wirtschaft nicht mehr so viele Arbeitsplätze bieten, wie dies noch vor fünfundzwanzig Jahren der 

Fall war. Wir beschäftigen uns mit der geschichtlichen Entwicklung, den politischen Verhältnissen 

sowie der ökonomischen Situation von Stadt und Region, und wir fragen vor allem nach den 

Lebensverhältnissen der Menschen. Vor welchen Herausforderungen steht Wismar? 

Wismar, Fründts Hotel Wismar 


Mo, 09.09., 14:00 Uhr bis Fr. 13.09., 14:00 Uhr 

440,00 € inkl. Übernachtung und Frühstück (kein EZ-Zuschlag) inkl. Zusatzkosten für Exkursionen 

und Eintritte 



Friedrich der Große in Potsdam 

Geschichte und Zukunft einer traditionsreichen Region 

Wir werden uns mit der preußischen Integrationspolitik, Geschichte, Gegenwart und Zukunft 

dieser interessanten Stadt/Region beschäftigen. Aufgrund der vielen Möglichkeiten und der zur 

Zeit noch nicht zu planenden Besuche und Exkursionen, die wir jeweils den aktuellen Ereignissen 

anpassen, entstehen zusätzliche Kosten für Führungen und Eintritte. 

Potsdam, Hotel „Altstadt Potsdam“ 

Rolf Becker 




398,00 €, inkl. Ü/HP im DZ, EZ-Zuschlag: 100,00 €, Zusatzkosten für Exkursionen und Eintritte. 


Kursnummer: T00102033


Görlitz - im Osten Deutschlands und mitten in Europa 


Görlitz ist die am östlichsten gelegene deutsche Stadt, zugleich aber auch eine Stadt der Mitte, 

durch die schon im Mittelalter die bedeutendsten Handelswege Europas führten. Görlitz ist eine 

Stadt in der Lausitz mit schlesischen und preußischen Wurzeln und eine wichtige Drehscheibe zu 

Polen und zu Osteuropa. 

Görlitz war früher eine Stadt an zwei Seiten eines Flusses, der Neiße. Seit 1945 sind Görlitz und 

das polnische Zgorzelec durch die Grenze getrennt. Görlitz und die polnische Schwesterstadt 

Zgorzelec verstehen sich als eine „Europastadt“ und hatten sich gemeinsam um den Titel einer 

europäischen Kulturhauptstadt beworben. 

Zu DDR-Zeiten sollte Görlitz eine Modellstadt der Altbausanierung sein - tatsächlich verfielen 

große Teile der Altstadt. Heute ist Görlitz ein Beispiel für die gelungene Rekonstruktion historischer 

Bausubstanz und wird wegen ihrer Schönheit bewundert. Aber Görlitz kämpft auch wie 

andere Städte Ostdeutschlands mit großen Problemen - dem Verlust von Arbeitsplätzen und dem 

Bevölkerungsrückgang. 

Welche Chancen bieten unter diesen Umständen die geografische Lage von Görlitz und der Beitritt 

von Polen zur Europäischen Union? Wie wird sich dieser Prozess der Annäherung vollziehen 

und welche Risiken birgt er möglicherweise? 

Wir werden uns im Seminar mit der Geschichte, der Gegenwart und vor allem den Perspektiven 

von Görlitz auseinandersetzen - durch Gespräche westlich und östlich der Neiße. 

Görlitz, Denkmalakademie 



350,00 € inkl. Unterkunft und Frühstück (EZ-Zuschlag = 62,50 €) inkl. Zusatzkosten für Exkursionen 

und Eintritte 



Putbus und die Guts- und Parkanlagen von Rügen 

Eine Reise durch die Kultur- und Zeitgeschichte der Insel 


Die Guts-u. Parkanlagen gehören zu dem bedeutenden Kulturerbe der Insel Rügen und stellen in 

ihrer Dichte, architektonischen Schönheit und Vielfalt eine Einmaligkeit in ganz Deutschland dar. 

Der Ort Putbus, den Fürst Wilhelm Malte zu Putbus zwischen 1808 und 1823 von einem Gut zu 

einer klassizistischen Residenzstadt umbauen ließ, war durch seine fortschrittlichen Aktivitäten 

(Bau eines Theaters und eines Pädagogiums, Ansiedlung von Handwerkern) ein kulturelles 

Zentrum, den so bedeutende Persönlichkeiten wie Friedrich Wilhelm IV. oder Alexander von 

Humboldt besuchten.


An der Entwicklung von Putbus und den Gutsanlagen ist die wechselhafte politische Geschichte 

Deutschlands vom Dreißigjährigen Krieg, über die Wiedervereinigung bis in die Gegenwart in 

besonderer Weise ablesbar. 

Wie vielfältig die Kulturlandschaft Rügens ist und wie schwer es unter den gegenwärtigen 

Bedingungen fällt, ein so reiches Kulturerbe zu erhalten und sinnvoll zu nutzen, werden die 

Teilnehmenden in Theorie und während der Exkursionen durch Putbus, zur Insel Vilm, zum 

Jagdschloss Granitz sowie zu den Gutsanlagen in der Umgebung (Renz, Rosengarten, Gobbin) 

erfahren und dabei Gelegenheit finden, sich über die gesellschaftspolitischen Hintergründe der 

Insel zu informieren. 

Die Exkursionen werden mit dem Fahrrad oder zu Fuß absolviert. Deshalb sollten Sie über ein 

gewisses Maß an körperlicher Fitness verfügen. 

Das Ausleihen der Fahrräder ist im Preis nicht enthalten und wird vor Ort bezahlt. 

Putbus/Lauterbach, Hotel Goor 

Annette Groß 

So, 22.09., 19:00 Uhr bis Fr. 27.09., 13:00 Uhr 

450,00 € inkl. Unterkunft und Halbpension (EZ-Zuschlag = 75,00 €) inkl. Zusatzkosten für Exkursionen 

und Eintritte 



Mythos Bayern - warum ist Bayern anders? 

Eine sozial-historische Spurensuche nach dem spezifisch Bayerischen 

Kein anderes Bundesland versteht so sehr wie Bayern, den Anspruch staatlicher und kultureller 

Eigenständigkeiten aufrecht zu erhalten. Aber woran liegt dies? An der Landschaft, den Bajuwaren, 

den Römern, dem Katholizismus, den Wittelsbachern, dem Freistaat oder/und dem Alleinstellungsmerkmal 

der CSU und anderen Zusammenhängen? 

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Münchner VHS im Haus Buchenried am Starnberger 

See statt. 

Leoni/Starnberger See, Haus Buchenried 

Reinhard Falter 




400,00 €, inkl. Ü/VP im EZ, im DZ 360,00 €. Keine Ermäßigung möglich 



Entdeckungen im Deutschen Museum 

Technik und Gesellschaft in Zukunft und Vergangenheit 

In einem der größten und ältesten (Gründung im Jahre 1903) technisch-wissenschaftlichen Museen 

der Welt besteht die Möglichkeit, fünf Tage lang in über 40 Abteilungen mit vielen Tausend 

Exponaten die Entwicklung der praktischen Erkenntnisse der Naturwissenschaften und Technik 

und ihres prägenden und immer weiter zunehmenden Einflusses auf Wirtschaft und Gesellschaft 

zu verfolgen und aus der Technikgeschichte vor gegebenen historischen Kontext das Wechselverhältnis 

zur gesellschaftlichen Entwicklung zu erforschen und zu bewerten. 

Die Unterkunft wird nur mit Frühstück angeboten. Sie erhalten einen Ausweis, mit dem Sie sich 

in der Kantine zu günstigeren Preisen verpflegen können. 

München, Deutsches Museum 

Reinald Schröder 




295,00 €, inkl. Ü/F im DZ, EZ-Zuschlag: 35,00 €. Keine Ermäßigung möglich 

Kursnummer: T00102030 

Leben und Arbeiten auf Usedom 

Der Nordosten Deutschlands und seine Zukunft 


Usedom ist Deutschlands zweitgrößte Insel. Anders als beim größeren Nachbarn Rügen gingen 

die Veränderungen im äußersten Nordosten Deutschlands langsamer vor sich. Usedom ist eine 

schöne und interessante Insel; sie besitzt mondäne Ostseebäder und bietet Ruhe und Beschaulichkeit 

im Achterland. Vor allem im Sommer aber zeigen sich die Schattenseiten des Tourismus, 

wenn die Insel angesichts der großen Zahl von Besuchern leidet. 

Wie gehen Politiker und andere Verantwortliche damit um, dass der Tourismus offensichtlich 

seinen Höhepunkt erreicht hat? Welche Konzepte gibt es für die zukünftige Entwicklung im 

Tourismus, auf dem Arbeitsmarkt, bei der Entwicklung des Verkehrs und beim Verhältnis zu 

Polen angesichts der erweiterten Europäischen Union? Im Seminar wollen wir Geschichte und 

Entwicklungsmöglichkeiten Usedoms untersuchen - durch Analysen und Fallbeispiele, durch Expertengespräche 

und Exkursionen. Ein Schwerpunkt ist der Blick auf Heringsdorf, dem größten 

und bedeutendsten Ort der Insel. 

Wir sprechen mit Menschen, die Funktionen in der Gemeinde und auf Usedom wahrnehmen 

sowie mit engagierten Bürgern/Bürgerinnen, um ein möglichst vielseitiges Bild der sozialen 

Wirklichkeit Usedoms zu erhalten. Wir möchten erfahren, wie die Menschen auf Usedom leben 

und arbeiten. Vor allem auch fragen wir nach, welche Probleme junge Menschen auf der Insel


haben und welche Perspektiven sie besitzen. Dabei wollen wir versuchen, sowohl die besondere 

Rolle von Heringsdorf und von Usedom als auch die Probleme der ostdeutschen Länder insgesamt 

zu verstehen. 

Heringsdorf/Usedom, Haus Meeresfrieden 


So, 06.10., 18:00 Uhr bis Fr , 11.10., 13:00 Uhr 

440,00 € inkl. Unterkunft und Vollpension (Einzelzimmerzuschlag = 40,00 €) inkl. Zusatzkosten 

für Exkursionen und Eintritte 



Begegnungen in einer Grenzregion: Usedom und Umgebung 

Die deutsch-polnische Grenze auf der Insel Usedom war zu Zeiten des kalten Krieges fast genauso 

bewacht, wie die innerdeutsche Grenze. Heute sind hier nur noch Reste von Grenzanlagen 

zu sehen und die Landschaften (und die Menschen ?) wachsen zusammen. Polen steht vor der 

Einführung des Euro und die Region mit der alten Universitätsstadt Greifswald erlebt einen neuen 

Aufschwung. Kulturschaffende wie Caspar David Friedrich aber auch Otto Niemeyer-Holstein 

oder das Gorkihaus in Heringsdorf spiegeln das Bild der Region mit ihrer einzigartigen Natur und 

kulturellen Entwicklung wieder. Historische Anlagen wie z. B. die Klosterruine Eldena bezeugen 

noch heute historisch prägende Epochen. Aber auch das geschützte Peenetal und das Technikmuseum 

sowie die Anlagen der Atomindustrie finden wir in der Region. 

In diesem Bildungsurlaub wollen wir Land und Leute näher kennenlernen und hintergründige 

gesellschaftliche Entwicklungen und Chancen eines besseren Miteinander ergründen. 

Unterkunft im Appartement 

Usedom, Seebad Heringsdorf 

Dirk Vegelahn 



So., 20. - Fr., 25.10.13, 18:00 Uhr 

450,00 €, inkl. Ü/HP. Keine Ermäßigung möglich 

Kursnummer: T00102017 Landkreis Diepholz


Berlin, die deutsche Hauptstadt in Europa 

„Jetzt wächst zusammen, was zusammen gehört. Jetzt erleben wir, und ich bin dem Herrgott 

dankbar dafür, dass ich dies miterleben darf: Die Teile Europas wachsen zusammen,“ so Willy 

Brandt wörtlich in seiner Rede am 10. November 1989 vor dem Schöneberger Rathaus. 

Das Zusammenwachsen Europas, die Schwierigkeiten und Chancen, der große Glücksfall für 

die meisten von uns, in einem friedlichen Europa aufzuwachsen und den Zusammenbruch der 

Ost-West-Konfrontation mit friedlichen Mitteln erleben zu dürfen, sind die Grundlagen unserer 

Betrachtungen und stellen den Ausgangspunkt für Überlegungen über ein neues Europa dar. Dabei 

soll untersucht werden, welche Rolle die deutsche Hauptstadt Berlin in diesem Prozess bisher 

und in Zukunft spielt. 

Referate, Gespräche mit Zeitzeugen und Exkursionen zu wichtigen Orten in der Stadt sollen bei 

diesen Überlegungen helfen. 

Berlin, Europäische Akademie, Bismarckallee 46 - 48 

Heinrich Warneke / Dr. Hans-Jürgen Misselwitz 



Mo, 09.12. - Sa, 14.12.2013 

396,00 €, inkl. Ü/HP im DZ; EZ-Zuschlag: 80,00 €; 

inkl. ÖPNV in Berlin und Eintrittsgelder. 



Umwelt, Ökologie 

Ostfriesland: Land der erneuerbaren Energien 

Klima- und Energiepolitik mit dem Fahrrad erfahren 

Schon vor der atomaren Katastrophe in Japan hatte die alternative Energieversorgung in Ostfriesland 

einen großen Stellenwert, nicht umsonst gilt Ostfriesland als Blaupause für den Energie- 

Mix von Morgen. Im Rahmen des Bildungsurlaubs wird zu den unterschiedlichen klima- und 

energiepolitischen Wegen informiert und diskutiert. Exkursionen zu den „Produktionsstätten“ der 

regenerativen Energien sind Bestandteile des Programms. 






Mo., 22.04. – Fr., 26.04.2013 




Kursnummer: 131 12 12 112 

Kultur- und Naturschutz auf Hallig Hooge 

Die Halligen sind kleine Eilande, die vor der nordfriesischen Küste liegen. Sie sind dadurch 

gekennzeichnet, dass sie mehrmals im Jahr von der Flut überspült werden („Land unter“), eine 

ökologisch, ästhetisch einzigartige Natur besitzen und ihre Einwohner eine besondere regionale 

Identität („Friesentum“) entwickelt haben. Hallig Hooge gilt mit ca. 150 EinwohnerInnen als die 

bevölkerungsstärkte der zehn Halligen und wird auch als „Königin der Halligen“ gehandelt. 

Sie sollten über ein gewisses Maß an körperlicher Fitness verfügen, da längere Exkursionen zu 

Fuß und auf dem Fahrrad Teil unseres Programms sein werden. 

Hallig Hooge, Hansawarft 

Thomas B. Guischard 




376,00 €, inkl. Ü/Vollverpflegung im DZ (z. T. mit Etagenduschen), inkl. Eintrittsgelder, Exkursionskosten, 

Fahrräder. EZ-Zuschlag: 60,00 € 


Kursnummer: 00115011


Das Grüne Band im Harz 

Neues Leben im Schatten der ehemaligen Grenze 

Das Grüne Band ist ein Naturschutzprojekt, bei dem der durch den Kalten Krieg entstandene, 

weitgehend naturnah belassene über 8500 km lange Grenzstreifen quer durch Europa erhalten 

werden soll. Es reicht vom Eismeer im Norden Norwegens bis zum Schwarzen Meer an der 

Grenze zur Türkei. Das Seminar stellt den Nationalpark Harz als „Perle am Grünen Band“ mit 

seinen Naturschutzzielen vor. Im Schatten der ehemaligen deutsch-deutschen Grenze konnten 

sich zahlreiche heute seltene Tier- und Pflanzenarten ansiedeln oder erhalten. Wir folgen dem 

ehemaligen Grenzverlauf und erfahren, wie sich die Natur im Laufe der Zeit entwickelt hat. Bei 

einem Streifzug in die Geschichte des Harzes entdecken wir die Spuren nicht nur der jüngsten 

deutschen Geschichte sondern auch der vorangegangenen Jahrhunderte. 

Infos und Anmeldung: 05531 707-224 bzw. info@kvhs-holzminden.de 

Altenau, Landhotel Alte Aue 

Dr. Hermann Martens, Dr. Maret Heydenreich 

Mo., 13.05. – Fr., 17.05.2013 

Abmeldeschluss: Mo., 18.03.2013 

299,00 € inkl. Ü/VP/DZ, EZ-Zuschlag 6,00 € / Tag, Kurtaxe ca. 1,80 € / Tag 


Nachhaltig wild 

Naturdynamik im Nationalpark 

Natur Natur sein lassen ist das Ziel des Nationalparks Harz. Das bedeutet, dass die geschützten 

Lebensräume ihrer eigenen, natürlichen Dynamik (wieder) überlassen werden. Das war nicht 

immer so. In der Vergangenheit gab es die unterschiedlichsten Nutzungen wie Bergbau, Köhlerei 

oder Wasserbau, die die Natur mal mehr, mal weniger stark beeinflusst haben. Im Rahmen dieses 

Bildungsurlaubes lernen wir die verschiedenen Lebensräume des Harzes kennen und erfahren, 

welche dynamische Entwicklung die Wälder in der Vergangenheit durchlaufen haben. Welche 

Nutzungsformen haben die Natur beeinflusst oder bis heute geprägt? Welche waren nachhaltig, 

welche nicht? Schließlich diskutieren wir die zahlreichen heutigen Nutzungsansprüche an den 

Nationalpark Harz. 



Dr. Maret Heydenreich, Dr. Hermann Martens 

Mo., 03.06. – Fr., 07.06.2013 



Kursnummer:1321512


Naturschutz und Tourismus in der Müritzregion - ein Widerspruch? 


Die Müritzregion - Herz der Mecklenburgischen Seenplatte - ist ein Paradies für Fisch- und Seeadler, 

Kraniche und viele weitere seltene Tiere und Pflanzen. Der Müritz-Nationalpark ist Aushängeschild 

des Gebietes. Die Natur ist das wichtigste Kapital der Region. Andererseits brauchen 

die Menschen dringend Arbeit und der Tourismus ist eine der Haupterwerbsquellen. Wie können 

die Interessen von Einwohnern, Naturschützern und Besuchern unter einen Hut gebracht werden? 

Welche Konflikte treten auf und wo sind die Lösungen zu suchen? 

In Gesprächen und auf Fahrradexkursionen tauchen wir in eine spannungsreiche Region ein. 

Waren/Müritz, Europäische Akademie „Haus Kölpinsee“ 

Kathrin Grumbach 

Mo, 17.06., 12:00 Uhr bis Fr, 21.06., 14:30 Uhr 

360,00 € inkl. Unterkunft und Vollpension (EZ-Zuschlag = 40,00 €) inkl. Zusatzkosten für Exkursionen 

und Eintritte 



Hochmoore im Nationalpark Harz 

Naturschutz und Umweltprobleme 

Im Nationalpark Harz nehmen die Wälder und Moore eine herausragende Stellung ein. Sie haben 

sich in den seit dem Ende der letzten Eiszeit vergangenen 10.000 Jahren zu dem entwickelt, was 

sie heute darstellen. Die Harzer Moore gehören zu den besterhaltenen Deutschlands und sind 

von herausragender Bedeutung für Wissenschaft und Naturschutz. Man kann es dem heutigen 

Zustand der Wälder und Moore aber nicht ansehen, welche Etappen ihre Entwicklung durchlaufen 

hat, wie lange sie bereits in dem heutigen Zustand verharren und wie hoch der Einfluss des 

Menschen zu veranschlagen ist. Die wissenschaftliche Bearbeitung der Moore half dabei, diese 

Wissenslücke zu schließen und die Moore als Archive der Landschaftsgeschichte nutzbar zu 

machen. 



Dr. Maret Heydenreich, Dr. Hermann Martens 

Mo., 19.08. – Fr., 23.08.2013 



Kursnummer:1321514


Der Kranichzug auf dem Darß 

Natur im Nationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft 

Der allherbstliche Einflug von bis zu 50.000 Kranichen an der deutschen Ostsee gilt als eines 

der großartigsten Naturschauspiele. Bereits die griechische Mythologie betrachtete den großen, 

schlaksigen und lautstarken Grauen Kranich als Vogel des Glücks. Heutzutage mag der Kranich 

zwar kein Glück mehr bringen, Freude bringt er allemal: Die Zahl derjenigen, die zur Beobachtung 

des Kranichs anreisen, scheint bald an die Zahl der Kraniche heranzureichen. 

Im Bildungsurlaub auf dem Darß wird, am Beispiel des Kranichs, Ökologie und Verhalten der 

Seevögel erörtert. Die ökologische Bedeutung der Vögel für den Lebensraum der Boddenküste 

wird hierbei zur allgemeinen Erörterung des Ökosystems ebenso weiterführen wie der Vogelschutz 

den Ausgangspunkt für eine Diskussion über den Wert des Naturschutzes liefert. Landentstehung, 

Veränderung der Landschaft und die Besiedelungsgeschichte der Region werden in 

diesem Kontext betrachtet. 

Wieck, Darß 

Dirk Vegelahn 




380,00 €, inkl. Ü/F; im DZ, EZ-Zuschlag: 50,00 €; inkl. Zusatzkosten für Exkursionen, Fahrräder 

und Eintritte 



34. Harzer Mineralienseminar 

ohne Ü 

In Zusammenarbeit mit der Technischen Universität Clausthal und der Leibniz Universität 

Hannover. 

Das Harzer Mineralienseminar wendet sich an alle, die an einer Einführung in das Gebiet der 

Mineralogie/Geologie interessiert sind, insbesondere an Mineralienliebhaber und -sammler. Spezielle 

Kenntnisse werden nicht vorausgesetzt und auf Fragen wird jederzeit eingegangen. 

Eine vorangegangene Beschäftigung mit geowissenschaftlichen Themen erleichtert aber sicherlich 

das Verständnis. 

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt, eine frühzeitige Anmeldung wird daher empfohlen. 

Anmeldungen richten Sie bitte direkt an die Hauptgeschäftsstelle der Kreisvolkshochschule in 

Goslar. Dort erhalten Sie auch ab Ende März 2013 ein ausführliches Gesamtprogramm. Wenn Sie 

übernachten möchten, buchen Sie Ihre Unterbringung bitte selbst. Auskünfte dazu erhalten Sie 

bei der Touristinformation, Bergstr. 31, 38678 Clausthal-Zellerfeld. Tel. 05323 81024. 

Weitere Informationen finden Sie auf der Internetseite www.vhs-goslar.de direkt beim Kurs und 

unter www.immr.tu-clausthal.de/geoch/min_seminar/


Clausthal-Zellerfeld, TU-Hauptgebäude Adolph-Roemer-Str. 2 a 

Dr. Antje Gebel 

Mo, 23.09.13 – Fr. 27.09.13, jeweils 09:00 - 17:00 Uhr (40 Unterrichtsstunden) 


150,00 € 

Kursnummer: E10D05 

WaldLeben im Solling 


Landkreis Goslar 

Kulturwald zwischen Ökonomie und Ökologie 

In Zusammenarbeit mit dem Naturpark Solling-Vogler und den Nds. Landesforsten 

Seit Jahrhunderten verändert der Mensch den Wald, der längst ein Teil unserer Kultur geworden 

ist. So auch im Solling, der im Rahmen eines bundesweiten Wettbewerbs zum „Waldgebiet des 

Jahres 2013“ gewählt wurde. In der waldreichen Mittelgebirgsregion Solling hat der Wald bis in 

die Gegenwart hinein die Lebens- und Arbeitsverhältnisse der Bevölkerung geprägt. Die großen 

Waldungen zwischen Holzminden und Uslar boten alle notwendigen Rohstoff- und Energieressourcen 

für die Entwicklung der Siedlungen: Holz, Weideflächen, wilde Früchte und jagdbares 

Wild. Der Holzreichtum des Sollings bildete die Voraussetzung für traditionelle „Waldgewerbe“ 

wie Glasherstellung und Köhlerei. Aktuell gewinnt Holz zunehmend an Bedeutung, insbesondere 

in seiner industriellen Nutzung sowie als Energieträger. 

Die Teilnehmenden machen sich mit der Wirtschafts- und Umweltgeschichte des zweitgrößten 

zusammenhängenden Waldgebiets Niedersachsens vertraut. Sie untersuchen gemeinsam mit 

Experten auf mehreren Exkursionen, wie der ökonomische Wandel und technische Fortschritte 

die Lebensbedingungen der Bevölkerung verändert haben. Dabei ist von besonderem Interesse, 

wie der Mensch mit den natürlichen Ressourcen auch in der heutigen Zeit umgeht und wie sich 

die Wälder in Zukunft entwickeln sollen. 


Holzminden, Hotel Buntrock 

Dr. Hilko Linnemann, Dirk Reuter 

Mo. 23.09. – Fr. 27.09.2013 

Abmeldeschluss: Fr., 26.07.2013 

420,00 €, inkl. Ü/VP/EZ, Nachlass für DZ 10,00 €/Tag 

Kursnummer: 1321501


Spiekeroog, Haus Winfried 

Antonia Heinrich/Uschi Haber 


440,00 € inkl. Unterkunft und Vollpension (EZ-Zuschlag = 50,00 €) 



... und plötzlich spürst du, dass du älter wirst 

Älter werden in dieser Gesellschaft - Perspektiven für einen neuen Lebensabschnitt 

In Zusammenarbeit mit der Leibniz Universität Hannover 

und mit der VHS Lippe-Ost. 

Oft schleicht sich dieses Gefühl fast unmerklich ein, wird manchmal kaum erkannt, aber „nagt“ 

an einem, belastet den (All-)Tag: Ich werde älter, kann nicht mehr unbegrenzt, nicht mehr mit 

voller Power arbeiten und leben, das Älter-/Altwerden nicht mehr wegschieben. 

Was bedeutet es für mich, dass ich nicht mehr „ungebrochen jung“ bin, dass die Debatten über 

die ältere Generation, z. B. über ihre Versorgung, mich unmittelbar betreffen? Das Alter steht vor 

der Tür - wie gehe ich mit dieser Wechsellage meines Lebens um? Gibt es neue Perspektiven, vor 

allem: schöne, spannende, lebenswerte? 

Dieser Bildungsurlaub dient dem Austausch eigener Erfahrungen und dem Nachdenken über die 

gesellschaftliche Wirklichkeit des Älterwerdens. Vor allem geht es um den Versuch, motivierende 

Ideen für diesen neuen Lebensabschnitt zu entwickeln - also das Schwierige nicht zu verdrängen 

und neue Chancen zuzulassen. 

1. Termin: 

Nordseebad Tossens, Kurhotel Strandhof 

Dr. Horst Stukenberg 





2. Termin: 

Nordseebad Tossens, Kurhotel Strandhof 

Dr. Horst Stukenberg 




Kursnummer: 134000


Achtsamkeit und Innerer Friede 

Fernöstliche Werte für unser Leben? 

Nach östlicher Auffassung besteht die Kunst des Lebens darin, Achtsamkeit für den gegenwärtigen 

wundervollen Augenblick zu entwickeln. Diesem Ziel dienen die traditionellen Kulturtechniken 

Asiens: Meditation, Qi Gong, Taijiquan und Yoga. Diese auch zur Gesundheitsförderung 

praktizierten Körperübungen sind eingebettet in die Weisheitslehren des Hinduismus, des Taoismus 

und des Buddhismus, die nicht nur einen fruchtbaren Kontrast zu den Orientierungen der 

westlichen Jetztzeit-Zivilisation bilden, sondern Selbstfindung, Mitgefühl und inneren Frieden 

in den Mittelpunkt ihrer Betrachtungen stellen. Ausgewählte Übungen werden die behandelten 

Themen erfahrbar machen. 

Das Seminar findet in einer sehr schönen Bildungsstätte im Naturschutzgebiet Hoher Meißner statt. 

Germerode, Altes Forsthaus 

Manfred Folkers 





Von der Antike zur Moderne mit Meisterdenkern 

Einführung in die Philosophie 

In Zusammenarbeit mit der Leibniz Universität Hannover und der VHS Lippe-Ost 

Was bedeutet eigentlich Philosophie? Was denken Philosophen über das Leben, über Gott, über 

den Sinn und die Beschwernisse des Alltags? Was meint der Philosoph Immanuel Kant, wenn er 

den „Ausgang des Menschen aus seiner selbstverschuldeten Unmündigkeit“ proklamiert? Kann 

der Mensch überhaupt glücklich sein? 

Diesen spannenden Fragen werden wir anhand von philosophischen Originaltexten nachgehen. 

Der Kurs richtet sich besonders an Anfänger/-innen, die sich einen ersten Überblick über die 

Geschichte der Philosophie verschaffen wollen. Neben herausragenden Philosophen der Antike 

(Sokrates, Platon, Aristoteles, Epikur) kommen auch bedeutende Denker der Moderne zu Wort 

(Nietzsche, Schopenhauer, Erich Fromm, H.-G. Gadamer, Immanuel Kant, Max Horkheimer, 

Wilhelm Schmid, R. David Precht). Anhand von kurzen Texten, Interviews, Vortrag, Video und 

Diskussion werden die philosophischen Hintergründe leichtverständlich erläutert und deren Aktualität 

sowohl für die Lebensperspektive des Einzelnen als auch für politische Zusammenhänge 

erörtert. 

Das Seminar richtet sich besonders an Teilnehmende, die bislang noch keine oder erst wenig Berührung 

mit der Philosophie hatten. Ein Reader mit einer fundierten Textsammlung wird bereitgestellt 

und den Teilnehmenden auf Sylt persönlich ausgehändigt. 

Keine Vorkenntnisse erforderlich!


List/Sylt, Akademie am Meer 

Prof. Dr. Peter Moritz 

Mo, 26.08., 12:30 Uhr bis Fr, 30.08., 13.15 Uhr 




Ökologie und Lebenskunst 

Buddhistische Anregungen für den Umgang mit Krisen und Wandel 

Wie werden wir in Zukunft leben? Viele Fakten und Entwicklungen deuten gravierende gesellschaftliche 

Veränderungen an. In der Lehre des Buddha werden Wandel, Verbundenheit und 

Offenheit als fundamentale Merkmale des Daseins angesehen. Seine Methoden (Meditation, 

genaues Hinschauen, Entwicklung innerer Ruhe u.s.w.) stärken die Motivation, sich an einer 

Überwindung aktueller Krisen zu beteiligen. Wenn wir uns entscheiden, unsere besten Fähigkeiten 

als Mensch (Liebe, Mitgefühl, Freude, Gleichmut) zu entfalten, lassen sich Engagement und 

geistiges Wachstum miteinander verbinden. Wir geben der Erde und der Zukunft eine Stimme 

und können integer handeln - im Einklang mit unserem Eingebundensein in die Natur. 

Damme, Gästehaus Priorat St. Benedikt 

Manfred Folkers 


330,00 € inkl. Unterkunft und Vollpension (kein EZ-Zuschlag) 



Das richtige Maß - die Work-Life-Balance 


Viel beschworen und wichtig für ein zufriedenes Leben: die Work-Life-Balance, der Ausgleich 

zwischen Beruf und Privatleben. Was ist mir wichtig im Beruf und was privat? Wie viel Zeit und 

Energie habe ich und wie viel bräuchte ich? Was sind meine Stärken und Schwächen? Wie kann 

ich Beruf und Privatleben neu sortieren, miteinander in Einklang bringen und mich dabei wohl 

fühlen? Was muss ich ändern, damit sich beides möglichst perfekt ergänzt? Wie könnte mein Masterplan 

aussehen? In der Gruppe können alle von den Erfahrungen und Ideen anderer profitieren. 

Norderney/Nordsee, Haus Waldeck 

Wolfgang Uhle 

So, 27.10., 18:00 Uhr bis Fr. 01.11., 13:00 Uhr 



Kursnummer: 120800


Vor der Rente - eine Entdeckungstour 


Ideen für die Zeit danach... 

...hat sicherlich jede/r, der/die sich dem Rentenalter nähert. Aber irgendwann sind Goethes Werke 

ausgelesen und an dem neu angelegten Kaninchengehege ist partout nichts mehr zu verbessern. 

Der rote Sportwagen im Hof ist frisch geputzt bzw. der Zusatzantrag an das Sozialamt abgeschickt, 

je nachdem. 

Was dann? Das zukünftige Rentenalter ist kein kurzer Zeitraum des Ruhestandes sondern ein 

neuer, eigenständiger Lebensabschnitt, den es zu gestalten gilt. 

Dabei wollen wir das biologische Alter nicht verleugnen, doch unsere Potenziale erkennen, damit 

Körper und Geist bewusst in Schwung bleiben. 

Wir wollen Projekte von und mit Seniorinnen und Senioren besuchen, die etwas Neues ausprobieren: 

andere Wohnformen, unterschiedliche Betätigungsmöglichkeiten und ehrenamtliche 

Tätigkeiten ausüben, Selbstständigkeit als zweites Standbein betrachten, Kunst und Natur und 

einiges mehr. 

Der Bildungsurlaub richtet sich an Menschen, die kurz vor der Rente stehen. 

Berlin, Sophienhof 

Brigitte Henschke 


290,00 € inkl. Unterkunft und Frühstück (EZ-Zuschlag = 116,00 €) inkl. Zusatzkosten für Exkursionen 

und Eintritte 


Kursnummer: 160100


Pädagogik, Erziehungsfragen 

Leben und Lernen im Familienalltag mit Kleinkindern 

Für Familien mit Kindern bis zu 6 Jahren auf der Insel Spiekeroog 

Die derzeitigen gesellschaftlichen Veränderungen führen zu immer höheren Ansprüchen an Familienerziehung 

und Kindheit. 

Gerade die ersten Jahre im Leben eines Kindes sind von großer Bedeutung für die weitere Entwicklung, 

denn die Grundlagen für alle Fähigkeiten werden in dieser Zeit gelegt. Um die damit 

zusammenhängenden, für Eltern oft nervenden Verhaltensweisen der Kinder soll es in diesem 

Seminar gehen: sie schreien, heulen, jammern ohne Grund, wollen nicht schlafen, machen Theater 

beim Essen oder Anziehen, testen unaufhörlich die Grenzen der Erwachsenen aus, streiten mit 

Geschwistern, machen die Ohren dicht, petzen und erzählen Lügengeschichten, sind manchmal 

sehr aggressiv oder übermäßig ängstlich. 

Das Wissen darüber, was dieses Verhalten mit der Entwicklung des Denkens und sozialen 

Verstehens zu tun hat und mit der Ausbildung einer sicheren Bindung an die Eltern, kann helfen, 

den Stress im Familienalltag mit Kleinkindern zu reduzieren und die Entwicklung der Kinder zu 

fördern. 

Kinder verändern die Welt der Erwachsenen in hohem Maße. Die häufig belastenden Auswirkungen 

dieser Veränderungen für Männer und Frauen sind ein weiterer Themenschwerpunkt. 

(Die Teilnahme der Väter ist ausdrücklich erwünscht und wird mit einem Ermäßigungsbetrag von 

30 € honoriert.) 

Spiekeroog, Haus Barmen 

Dr. Erika Butzmann 


Do., 06. - Mi., 12.06.2013 Landkreis Diepholz 

275,00 €, Kinder 140,00 € inkl. Ü/VP und Kinderbetreuung. 




Erziehung für eine andere Zukunft? 

Für Familien mit Klein- und Grundschulkindern 

Die derzeitigen gesellschaftlichen Veränderungen führen zu immer höheren Ansprüchen an 

Familienerziehung und Kindheit. Welche Auswirkungen haben die damit einhergehenden hohen 

Leistungsanforderungen an die Kinder, die verplante Kinderzeit, der starke Medieneinfluss auf 

das tagtägliche Kinderleben? Kommt es zu Überforderungsverhalten oder gelingt den Kindern 

das frühe Selbstständigwerden ohne Blessuren? 

Welche Voraussetzungen brauchen Kinder, um sich unter den Bedingungen einer globalisierten 

Welt positiv zu entwickeln? Wie lassen sich Neugier und Leistungsbereitschaft für die Schullaufbahn 

erhalten? 

Mit Informationen über die Entwicklungsbedürfnisse der Kinder dieser Altersgruppe im Zusammenhang 

mit den Alltagserfahrungen der Familien sollen in diesem Seminar Antworten gefunden werden. 

Die unterschiedlichen Sicht- und Umgangsweisen von Männern und Frauen mit diesen Themen 

sind ein weiterer Schwerpunkt des Seminars (die Teilnahme der Väter wird mit einem Bonus von 

30 € honoriert). 

Die Kinder werden während der Arbeitsphasen betreut. Bitte beachten Sie die inselspezifischen 

Zusatzkosten (Inselgarage, Fähre, Kurtaxe). 

Langeoog, Haus Meedland 



Do., 04. - Mi., 10.07.13 Landkreis Diepholz 

275,00 €, Kinder: 165,00 €, inkl. Ü/VP und Kinderbetreuung 



Salutogenese und Pädagogik im Kindergartenalter 

ohne Ü 

(Teilzeit-)Bildungsurlaub für pädagogische Betreuungskräfte und Erzieher/-innen in Kindergärten 

Das Kindergartenalter ist eine Phase, in der die Grundlagen für eine gesunde körperliche, seelische 

und geistige Entwicklung gelegt werden, die bis ins Erwachsenenalter hinein wirkt! 

Das Salutogenesekonzept wird vorgestellt. Es werden neue Erkenntnisse zur Bedeutung der Qualität 

von Spiel und wertschätzendem Dialog für die Entwicklung der Wahrnehmungsfähigkeit des 

Kindes vermittelt. Praktische Erfahrungen begleiten die Theorie. 

Info und Anmeldung 05041 970018


Seelze, Veranstaltungszentrum Alter Krug, Hannoversche Str. 15a, 

Gisela Urmersbach 

Mo. - Fr., 12.08. – 16.08.13, 09:00 - 14:15 Uhr, 

120,00 € 


Kursnummer: 131-94000L 


Familienalltag mit Schulkindern 

Die Schullaufbahn der Kinder ist für Eltern heute durch die ständigen Veränderungen der wirtschaftlichen 

Bedingungen von großer Wichtigkeit. Dadurch kommt es im Familienalltag mit 

Schulkindern immer wieder zu Konflikten, die Eltern und Kinder gleichermaßen belasten. In diesem 

Seminar sollen unter Berücksichtigung der Teilnehmerwünsche z.B. folgende Fragen erörtert 

werden: Wie können Eltern die Leistungsfähigkeit der Kinder unterstützen? Über welche sozialkognitiven 

Fähigkeiten verfügt das Schulkind und wie wirken sich diese bei Schul- und Familienkonflikten 

aus? Wie lassen sich Schul- und Familienkonflikte zwischen Eltern und pubertierenden 

Kindern entschärfen? Welchen Einfluss hat Stress im Familienalltag auf die Entwicklung der 

Kinder? Diese Fragen sollen unter Einbeziehung der Familienerfahrungen und von Ergebnissen 

sozialwissenschaftlicher Forschungen erörtert werden. Die unterschiedliche Sicht-und Umgangsweise 

von Männer und Frauen mit diesen Themen ist ein weiterer Schwerpunkt des Seminars. 

Die Teilnahme der Männer/Väter ist ausdrücklich erwünscht und wird mit einem Ermäßigungsbetrag 

von 30 € honoriert. 

Borkum, Gästehaus Viktoria 



Sa., 05. - Fr., 11.10.13 

350,00 €, inkl. Ü/VP. Kinder zahlen 190,00 € 




Kommunikation, Rhetorik, Beruf 

Rhetorik: Selbstbehauptung im Beruf 

ohne Ü 

Der Beruf konfrontiert uns täglich mit neuen Anforderungen. Die unterschiedlichsten Einflüsse 

bestimmen unser Vermögen diese Anforderungen zu bewältigen, eigene Positionen darzustellen 

und durchzusetzen, auch mit Ablehnung umgehen zu können und Kompromisse schließen zu 

können. Mit Hilfe verschiedener Handlungsmöglichkeiten können wir lernen uns im Berufsumfeld 

selbstbewusst und erfolgreich zu behaupten. Des weiteren erfahren die Teilnehmer/-innen, 

wie Sprache und Körpersprache wirken, trainiert und richtig eingesetzt werden können, das 

Selbstbewusstsein im beruflichen Alltag gestärkt und damit ein sicheres Auftreten und eine sympathische 

und überzeugende Ausstrahlung erzielt werden kann. 

Teilnehmerzahl: 10 bis 14 Personen. 


Braunschweig, VHS, Alte Waage 15, 38100 Braunschweig, Dachgeschoss Speicher 

Theresia Fehrenbacher 

Mo., 21.01.- Fr., 25.01.2013 

148,00 € 

Kursnummer: BBPP33BU 

Rhetorik im Beruf 



ohne Ü 

In Zusammenarbeit mit der Goethe-Universität Frankfurt 

Im Berufsleben kommt es immer mehr auf wirkungsvolle Kommunikation an. Die körperliche 

Arbeit übernehmen heute in sehr viel stärkerem Maße als früher die Maschinen. Der Mensch 

setzt sich immer weiter frei für andere Aufgaben: Planen, Organisieren, Führen, Reden, Präsentieren, 

Werben, Verkaufen, Vermitteln, Kommunizieren. All diese Tätigkeiten erfordern Sprache 

und Sprechen, also Rhetorik. 

Hier setzt das Seminar an. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollen gemeinsam Fähigkeiten 

erarbeiten oder verbessern, die gerade im Berufsleben eine entscheidende Rolle spielen. 

Die Hauptthemen: Engagiertes Zuhören - Unfaire Angriffe und ihre Abwehr - Argumentieren 

- Redevorbereitung, Stichwortkonzept - Redevortrag - Gestik, Mimik, Selbstdarstellung, das 

Verhältnis von Körper und Sprache - Vorstellungsgespräch - Möglichkeit der Selbstkontrolle 

durch Video.


Walsrode, Ausbildungs- und Trainingszentrum, Quintusstr. 33 - 35, 

Seminarraum 1, Eingang 3 

Prof. Dr. Michael Thiele 

Mo., 18.02. – Fr., 22.02.13, 09.00 - 16:00 Uhr 

Anmeldung bis 9. 01.13 

150,00 € (keine Ermäßigung) 


Rhetorik: Freie Rede - Sicheres Auftreten 

ohne Ü 

Ziel des Lehrgangs ist, Stimme und Sprache zu entwickeln sowie die nötige Sicherheit in Gesprächen, 

Diskussionen, Vorträgen, Zwiegesprächen und in der „Freien Rede“ zu erlangen. In 

gemeinsamen Gesprächen werden die Kursteilnehmer/-innen selbst Beurteilungsmaßstäbe für 

richtiges und gutes Sprechen erarbeiten. 





Mo., 25.02.- Fr., 01.03.2013 

148,00 € 

Kursnummer: BCPP36BU 

Kommunikation in Alltags- und Konfliktsituationen 



ohne Ü 

Obwohl es zu einer unserer alltäglichsten Erfahrungen gehört, mit anderen Menschen zu reden, 

ist Kommunikation nicht zwangsläufig etwas, das in unterschiedlichen Situationen / mit verschiedenen 

Gesprächspartnern wie von selbst gelingt. In Gesprächen geht es um weit mehr als um 

Austausch von Informationen. Zum Gespräch gehört auch nicht nur das, was tatsächlich gesprochen 

wird, sondern auch das, was nicht ausgesprochen wird, aber dennoch mitschwingt. Manchmal 

ist auf Anhieb alles klar, manchmal bleibt trotz vieler Worte Vieles unklar; zuweilen genügt 

ein Blick, um alles zu „sagen“, andererseits spricht man oft stundenlang aneinander vorbei. 

Im Seminar werden wir zum einen auf theoretische Grundlagen zum besseren Verständnis von 

Gesprächspartnern und unterschiedlichen Gesprächs- und Konfliktsituationen eingehen; zum anderen 

werden ganz praxisnah verschiedene Gesprächstechniken und deren Anwendung vermittelt 

und trainiert. 

Inhalte: Grundlagen der Kommunikation - Grundlagen und Rahmenbedingungen der Gesprächsführung 

- verbales und nonverbales Verhalten - fördernde und hemmende Einflussfaktoren in der 

Gesprächsführung - partnerzentrierte Gesprächsführung - Feedback. 

Konflikte - „kontrollierter Dialog“ - handlungsfähig bleiben in Konflikten - „systemisches Denken 

und systemisches Fragen“ - kollegiale Beratung.


Streiten ist gesund! 

Psychologische Gesprächsführung im Beruf 


Die Änderung des eigenen Gesprächsstils ist gewöhnlich weit weniger ansprechend, weil es nicht 

nur das Verhalten, sondern auch das Selbstbild betrifft. Daher ist ein realistischerer Ansatz, wenn 

wir lernen, die Mitteilungen des anderen zu verstehen und die eigenen Mitteilungen auf eine Art 

und Weise zu erklären, die der Partner verstehen und akzeptieren kann. 

Das Gesprächsseminar bietet Frauen und Männer die Gelegenheit, inspiriert durch das Sachbuch 

von Deborah Tannen „Du kannst mich einfach nicht verstehen“, Streitgespräche im Beruf 

und privat aus kommunikationspsychologischem Blickwinkel zu betrachten. Wir gehen auf die 

Spurensuche, differenzieren zwischen gesunden und ungesunden Streitmustern und üben anhand 

praxisnaher Beispiele das optimale Streitgespräch. 


Ingryt Paterok 


430,00 € inkl. Unterkunft und Vollpension und Schulungsunterlagen (kein EZ-Zuschlag) 



Rhetorik – Intensivkurs 

ohne Ü 

In diesem Intensiv-Seminar werden Regeln zur Rhetorik, Stilmittel, Diskussions- und Verhandlungstechniken, 

Vortrags- und Atemtechniken gemeinsam erarbeitet und vorgestellt. Entspannungstechniken 

sowie Arbeit mit Video dienen der Verminderung von Redeängsten. 





Mo., 15.04.- Fr., 19.04.2013 

148,00 € 


Rhetorik für Frauen 



ohne Ü 

Sicherheit bei Vorträgen und Präsentationen 

Sie möchten in Erinnerung bleiben, weil Ihre Rede packend und souverän war? Ziele erreichen 

und Gehör finden, Sicherheit bei Vorträgen und Präsentationen durch den eleganten und 

taktischen Umgang mit Sprache und vor allem auch Körpersprache lassen sich erlernen. Mit 

gezielten Worten erreichen Sie privat und im Beruf wesentlich mehr als allein mit dem besten 

Fachwissen! Durch das Erlernen von Techniken und sehr viel Praxis im Seminar überwinden Sie 

Unsicherheiten und gewinnen Menschen für sich.


Hemmingen /OT Arnum, Göttinger Str. 65A 

Ute Huge 

15. - 19. April 2013, Mo. - Fr., 9:00 - 16:00 Uhr 


149,00 € 

Kursnummer: 1500B 

Älter werden im Beruf 

Für Frauen und Männer ab 50 


Älter werden im Beruf, diesen Umstand als Altersgewinn zu betrachten anstatt als Altersverlust - 

wer möchte das nicht? Das Alter als Geschenk zu sehen anstatt als Last. Tun wir das auch? Unser 

Geist ist wachsam und flexibel. Wir profitieren von unserem reichhaltigen Erfahrungshintergrund, 

kennen unsere fachlichen und menschlichen Stärken und Fähigkeiten sehr genau und können mit 

jüngeren Kollegen/innen mithalten - ist es so? Wie erleben wir den Umgang mit jungen Führungskräften 

und Kollegen/innen? In welchem Unternehmen werden ältere Mitarbeiter/innen und 

ihre Erfahrungen gewürdigt? 

Wir können auf unsere geleisteten Werke und erreichten Lebensziele stolz zurück blicken. Erfüllt 

uns das tatsächlich mit Glück oder gar mit Stolz? Wie sieht unsere jetzige Lebensbalance, das 

Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben aus? Wie erleben wir Veränderungen im Beruf 

und im Privatleben und wie nutzen wir diesen Umstand? Wie können wir unsere geistige und 

körperliche Gesundheit erhalten? Wie steht es um unser soziales Netz? Wie wollen wir unsere 

persönliche Zukunft gestalten, welche Lebensperspektiven und Ziele wollen wir noch erreichen? 

Mit diesen und anderen Fragen zum Älterwerden beschäftigt sich das Seminar. Die Teilnehmenden 

haben Gelegenheit neue Ziele zu formulieren und einen Aktionsplan zu erstellen. 

1. Termin: 







2. Termin: 






Kursnummer: 222000


Reden - Argumentieren 

ohne Ü 

Rhetorik und Kommunikation 

Einen erheblichen Teil unserer Lebenszeit verbringen wir im Gespräch mit anderen. Trotzdem 

wird eine Verständigung in der Familie, am Arbeitsplatz, in der öffentlichen Interessenvertretung 

häufig erschwert durch sprachliche Unzulänglichkeiten, Missver-ständnisse, Hemmungen oder 

Ängste. 

Inhalte dieses Seminars sind u.a. eine praktische Einführung in sachgerechte Rede- und Argumentationsformen 

sowie angemessenes Diskussionsverhalten. 

Langenhagen, Bildungszentrum Eichenpark, Stadtparkallee 31 

Gabriele-Regina Thomas 

Mo., 27.05.13 - Fr, 31.05.13 

161,00 €, erm. 97,00 € 

Kursnummer: 509.01 

Reden - Argumentieren - Diskutieren 

ohne Ü 


In Zusammenarbeit mit der Universität Hannover 

Vielen Frauen fällt es häufig schwer, frei zu sprechen, zu argumentieren und sich in Diskussionen 

Gehör zu verschaffen. In der Öffentlichkeit, in unbekannten oder unvorhergesehenen Redesituationen 

und -anlässen, vor großen Gruppen ist das Vertreten des eigenen Standpunktes mit 

Hemmungen belastet. Ziel dieses Seminars ist es, selbstsicher aufzutreten, angemessen sprechen 

zu können und sachlich zu argumentieren. - Neben einer Analyse der verschiedenen Regeln der 

Körpersprache-Signale werden wir uns beschäftigen mit den Regeln der freien Rede und der 

Bewältigung dabei auftretender Stressmomente. Weitere Schwerpunkte werden gebildet durch 

Artikulations- und Argumentationstechniken sowie das Diskussions- und Gesprächsverhalten. 

Vielfältige praktische Übungen und die Begleitung durch Videoaufnahmen sind im Seminarverlauf 

vorgesehen. Die Teilnehmerinnen werden gebeten, sich mit Schreibmaterial und ausreichender 

Verpflegung zu versehen. 

Walsrode, Ausbildungs- und Trainingszentrum Quintusstr. 33 -35, 

Seminarraum 1, Eingang 3 

Gabriele-Regina Thomas 

Mo., 3. Juni, 10:00 - 17:00 Uhr 

Di., 04.06. – Fr., 07.06.13, 09:00 - 16:00 Uhr 


Gebühr: 180,00 € (keine Ermäßigung) 

Kursnummer: 14052



ohne Ü 

Der Beruf konfrontiert uns täglich mit neuen Anforderungen. Die unterschiedlichsten Einflüsse 

bestimmen unser Vermögen diese Anforderungen zu bewältigen, eigene Positionen darzustellen 

und durchzusetzen, auch mit Ablehnung umgehen zu können und Kompromisse schließen zu 

können. Mit Hilfe verschiedener Handlungsmöglichkeiten können wir lernen uns im Berufsumfeld 

selbstbewusst und erfolgreich zu behaupten. Des weiteren erfahren die Teilnehmer/-innen, 

wie Sprache und Körpersprache wirken, trainiert und richtig eingesetzt werden können, das 

Selbstbewusstsein im beruflichen Alltag gestärkt und damit ein sicheres Auftreten und eine sympathische 

und überzeugende Ausstrahlung erzielt werden kann. 





Mo., 10.06.- Fr., 14.06.2013 

148,00 € 


Coaching per Anklopfen 



ohne Ü 

Erweiterung der Beratungs- und Selbstmanagementkompetenz 

Vermittlung der Methoden der Energetischen Psychologie als Werkzeug für emotionales Selbstmanagement. 

Zielgruppe: Menschen aus sozialen und medizinischen Berufen, die unmittelbar beratend, behandelnd 

und betreuend mit Klienten/Patienten arbeiten. 

Laatzen, Alte Rathausstraße 12 

Angela Wilhelm 

Mo., 17. – Mi., 19.06.2013, jeweils 8:30 – 13:30 Uhr 


150,00 € 

Kursnummer: 3314B


Rhetorik- und Kommunikationstraining für Frauen 

ohne Ü 

Grundseminar 

Jede Frau kennt die Situation, sich in ein Gespräch einzubringen, eine Diskussion bestreiten oder 

eine Rede/kleine Ansprache halten zu wollen. Nicht jeder fällt es leicht, das zu ihrer eigenen 

Zufriedenheit zu bewältigen. 

In diesem Seminar wird an Redehemmungen und Sprachängsten gearbeitet, um zu einem selbstbewussten 

sprachlichen Auftreten zu finden. 

Viele praxisnahe Übungen geben Tipps und Hilfestellungen zum freien Reden, zum wirkungsvollen 

Äußern in Diskussionen und zum sicheren Moderieren von Gesprächsrunden. 

Diepholz, Alte Realschule, Bahnhofstr. 11 

Else-Maria Christensen 


Mo., 17. - Fr., 21.06.13 

150,00 €, inkl. Pausenkaffee 

Kursnummer: 00100701 Landkreis Diepholz 

Die ungeahnte Macht der Stimme 

ohne Ü 

Positiv lenken und motivieren mit der Stimme - Teilzeit-Bildungsurlaub 

Viele Menschen besitzen kommunikative Stärken und soziale Kompetenzen. Stimmlich sabotieren 

sie jedoch oft ihre eigenen Anliegen und Interessen. Woran liegt das? Lernen Sie daher den 

sinnvollen und effektiven Einsatz Ihrer Stimme und Körpersprache, um souverän und freundlich 

berufliche und private Anliegen zu vertreten. Erwerben Sie Techniken für den Alltag, damit Ihre 

Stimme an Ausdrucks- und Überzeugungskraft gewinnt. 

Info und Anmeldung: 05105 52160 

Barsinghausen, VHS, Langenäcker 38 

Alexandra Steinmeier 

Mo., 22.07. - Mi., 24.07.13, 9:00 – 16:00 Uhr, 3 Tage 


94,00 €, ohne Ü/V 

Kursnummer: 131 - 22005B 


Calenberger Land


Mein Weg - nächste Schritte in der Lebens- und Berufsplanung 

Bildungsurlaub um innezuhalten 


Bilanz ziehen - die eigenen Stärken und Potentiale erkennen und entdecken als Ausgangspunkt 

für den nächsten Schritt in der Lebens- und Berufsplanung. 

In diesem Bildungsurlaub haben Sie Raum und Zeit innezuhalten, zu entspannen, bei sich anzukommen 

und um eine aktuelle Standortbestimmung Ihres beruflichen und privaten Weges vorzunehmen. 

Sie haben Gelegenheit, Ihre Vorstellungen und Ideale zu überprüfen, sie zu reflektieren 

und gegebenenfalls zu verändern. So haben Sie dann die Möglichkeit, den nächsten Schritt für 

Ihren weiteren Weg beruflich und/oder privat vorzubereiten. 


Maria Gierse-Westermeier 





Wer sich wehrt, lebt gesünder! 

Schlagfertigkeit trainieren 


Dieses Seminar ist nach dem gleichnamigen Buch der Autorin Barbara Berckhan konzipiert. Es 

werden ihre 12 Strategien vorgestellt und praktisch erprobt. Wie können Sie auf eine intelligentere 

Weise Kontra geben, ohne dabei das Gesicht zu verlieren? Wie können Sie verbale 

Angriffe abprallen lassen, den Angreifer verwirren oder ins Leere laufen lassen? Wie können Sie 

unsachliche Kritik entkräften und Ihren Angreifer mit Komplimenten lahm legen? Wie können 

Sie machtvoll auftreten und dabei selber wertschätzend bleiben? Diese und weitere Fragen werden 

im Seminar theoretisch und praktisch behandelt. Sie haben die Möglichkeit, anhand eigener 

Fallbeispiele neue Verhaltensstrategien zu erfahren und sie zu üben. 

Norderney/Nordsee, Haus Waldeck 


So,03.11., 18:00 Uhr bis Fr. 08.11., 13:00 Uhr 




Weitere Bildungsurlaube zum Thema Stress ab Seite 45.

Kulturelle Bildung 42 

Bettina und Achim von Arnim in Wiepersdorf 

Literarische Texte - Rezeption und Interpretation 

Bettina und Achim von Arnim waren Portalfiguren der deutschen Romantik. Schauplatz ihres 

Lebens und Wirkens war ein paar Jahre lang Schloss Wiepersdorf, schön gelegen im Fläming 

südlich von Berlin. 

Hier verband Achim seine Arbeit als Gutsherr und Landwirt mit literarischer Produktion, und 

Bettina, der unruhige Geist an seiner Seite, war längst nicht ausgelastet mit der Sorge um sieben 

Kinder. 

Im Mittelpunkt des Seminars stehen die Wiepersdorfer Jahre, das literarische Schaffen und gesellschaftliche 

Wirken des berühmten Dichterpaars, aber auch die Zeit vor und (bei Bettine) nach 

Wiepersdorf, wird in den Blick genommen. Das „Who is who?“ der deutschen Romantik ergibt 

sich dabei fast von selbst. 

Es ist ein Glücksfall, dass der Wohnsitz der Arnims heute als Künstlerhaus und Tagungsort 

genutzt wird. Während der DDR-Zeit befand sich hier ein Erholungsheim für Schriftsteller, in 

dem Größen wie Anna Seghers und Sarah Kirsch ein und aus gingen. Heute sind internationale 

Künstler-Stipendiaten hier untergebracht. 

Neben den „normalen“ Zimmern (alle mit Sanitäranlagen ausgestattet) gibt es antik möblierte 

Suiten (Aufpreis!), die das Gefühl, bei Bettine und Achim von Arnim zu Gast zu sein, noch verstärken. 

Für alle bieten die großzügigen Räumlichkeiten im Schloss und die prächtigen Parkanlagen 

das passende Ambiente für diese Literaturreise in die Welt der Arnims. 

Eigene Anreise. Fordern Sie bitte den Prospekt an. 

Schloss Wiepersdorf, Brandenburg 

Christof Eckardt / Sabine Schnelle 



447,00 € im DZ oder EZ; Suite (DZ) pro Person 498,00 €; alle Preise pro Person inkl. Unterkunft 

und Vollpension 


Gesundheitsbildung 43 

Fit im Beruf - Rücken stärken mit Pilates 

ohne Ü 

Ein starker Rücken braucht Stabilität, Beweglichkeit und Entspannung. Durch Fehlbelastungen 

am Arbeitsplatz, Bewegungsmangel u.a. nehmen Rückenprobleme immer mehr zu. Dieser 

Bildungsurlaub vermittelt Ihnen mit der Pilates-Methode wichtige Kenntnisse und Fähigkeiten, 

um das Körberbewusstsein im Alltag zu fördern und die Muskulatur zu stärken. Inhalte des 

Bildungsurlaubs sind die Grundlagen zur Förderung einer gesunden Haltung, Entspannungs- und 

Wahrnehmungsübungen zum Stressabbau, gezielte, auf Rücken und Wirbelsäule ausgerichtete 

Übungen für die Bewegungsanforderungen des Berufsalltages. 

Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, Schreibmaterial, Decke, Iso-Matte (nur für die Kurse 

in Walsrode), Getränke, Mittagsimbiss. 

Informationen und Anmeldung: VHS Heidekreis: 05191-968295 

Termin 1: 

Walsrode, VHS-Geschäftsstelle, Kirchplatz 4 

Andrea Barth 

Mo., 28.01. - Fr., 01.02.2013 

Anmeldung bitte umgehend 

128,00 € 

Kursnummer: V961001 

Termin 2 (Isomatten vorhanden): 

Soltau, VHS-Geschäftsstelle, Rosenstraße 14 

Andrea Barth 

Mo., 11.02. – Fr., 15.02.2013 


128,00 € 

Kursnummer: V 961002 

Termin 3: 

Walsrode, VHS-Geschäftsstelle, Kirchplatz 4 

Andrea Barth 

Mo., 24.06. – Fr., 28.06.2013 


128,00 € 

Kursnummer: V 961003 

Termin 4 (Isomatten vorhanden): 


Andrea Barth 

Mo., 01.07. – Fr., 05.07.2013 


128,00 € 

Kursnummer: V 961004


Termin 5: 


Andrea Barth 

Mo., 07.10. – Fr., 11.10.2013 


128,00 € 

Kursnummer: W 961005 

Umgang mit Demenzkranken / Bildungsurlaub 

ohne Ü 

Kenntnisse über das Krankheitsbild Demenz sowie über hilfreiche Verhaltensweisen im Umgang 

mit Betroffenen werden erworben. 

Das Seminar entspricht dem § 45 b SGB XI sowie den Anforderungen des § 2 Nr. 3 AnerkVO- 

SGB XI und wird im Rahmen des Anerkennungsverfahrens des Niedersächsischen Landesamtes 

für Soziales, Jugend und Familie Team 3 SH 6 anerkannt. 

Info und Anmeldung: 05041 970018. 

1. Termin: 

Seelze, VHS, Bgm.-Röber-Platz 1, 

Ulrike Moes 

Mo. - Fr., 18.03.13 - 22.03.13, 09:00 - 16:30 Uhr 

144,00 € 


2. Termin: 

Wennigsen, VHS, Im Lindenfelde 2, 

Ulrike Moes 

Mo. - Fr., 19.08.13 - 23.08.13, 09:00 - 16:30 Uhr 

144,00 € 

Kursnummer: 131-94204W 

3. Termin: 

Seelze, VHS, Bgm.-Röber-Platz 1, 

Ulrike Moes 

Mo. - Fr., 07.10.13 - 11.10.13, 09:00 - 16:30 Uhr 

144,00 € 







Calenberger Land


Kompetent dem Stress begegnen 

ohne Ü 

Erschöpfungszustände vermeiden und Widerstandskräfte stärken 

Berufliche und/oder private Überforderung, äußerer und innerer Druck bringen viele Menschen 

aus dem Gleichgewicht. Dies und fehlende Ruhe führt zum Dauerstress, zu psychosomatischen 

Störungen und zum Burnout – dem gilt es vorzubeugen! Der positive Umgang mit Stress lässt 

sich erlernen: mit der eigenen Energie bewusst umzugehen und die eigenen Widerstandskräfte zu 

aktivieren bzw. auszubauen sind Ziele dieses Bildungsurlaubes. 

Dieser Bildungsurlaub umfasst folgende Inhalte: 

Im ersten Teil geht es um die Analyse des Stressverhaltens, die persönlichen Stressoren und 

Stresstypen sowie die Bewertungs- und Denkmuster incl. der „inneren Antreiber“. Ziel ist es hier, 

die vorhandenen Schutzfaktoren zu aktivieren und Alternativstrategien zu entwickeln. 

Im Mittelpunkt des zweiten Teils stehen die alten asiatischen Bewegungskünste Tai Chi, Qi Gong 

und Yoga. Die langsamen, z. T. fließenden Bewegungen im Einklang mit dem Atem und der 

natürlichen Beweglichkeit bieten ganzheitliche Entspannung für Körper, Geist und Seele. Die 

wesentlichen Elemente werden vorgestellt, kombiniert und geübt. Den Abschluss bildet Entspannung 

durch Meditation. 

Bitte bringen Sie Schreibutensilien, einen Imbiss für die Mittagspause sowie bequeme Kleidung, 

dicke Socken oder Gymnastikschuhe und eine Decke mit. 

Anmeldung und weitere Infos: Susanne Heinrichs Tel. 0511 7307-9704 


Dagmar Kasper, Horst Polomka 

Mo., 25.03. – Mi., 27.03.13 jeweils 9:00-16:30 Uhr 

84,00 € zzgl. 15.00 € Materialkosten 


Qi Gong 

Bessere Stressresistenz im Berufsalltag mit Qi Gong 

In dieser Woche geben Sie sich die Zeit, Ihren Körper mit Qi Gong, Akupressur und Selbstmassagen 

wahrnehmen zu lernen. Sie werden Übungen kennenlernen, mit denen Sie Stressmomenten 

im Alltag begegnen und einem überlastungsbedingten Burnout vorbeugen. Die Übungen des Qi 

Gong sprechen Sie und Ihre Körperwahrnehmung und Bewegungserfahrung an. Sie helfen durch 

ihre langsamen, fließenden Bewegungen, die Lebensenergie (Qi) im Körper zu aktivieren. Qi 

Gong, Selbstmassagen und Akupressur sind systematisch aufgebaute, sanfte Methoden, die der 

Gesundung, Kräftigung und Harmonisierung unserer körperlichen und seelischen Kräfte und 

der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens dienen. Diese Woche Urlaub nach „innen“ öffnet 

neue Blicke nach „außen“. Der Bildungsurlaub findet von Montagmittag bis Freitagmittag auf 

der Nordseeinsel Wangerooge statt. Sie wohnen in großzügigen, ansprechenden Zimmern im 

Gästehaus Germania direkt am Strand und genießen neben den 4 Übernachtungen im Hotel ein 

angenehmes Ambiente. Im Preis inbegriffen ist die Überfahrt bei eigener Anreise nach Harlesiel,


die Übernachtungen mit Vollpension sowie 40 Unterrichtsstunden Qi Gong. Die späten Nachmittage 

und Abende stehen für Spaziergänge, Ausflüge etc. zur Verfügung. Die genauen Fährverbindungen 

standen bei der Planung noch nicht fest. Sie werden Ihnen frühzeitig mitgeteilt. Über eine 

anteilige Kostenübernahme dieses Bildungsurlaubs sprechen Sie vorab mit Ihrer Krankenkasse. 

Bitte denken Sie in Ihrem Reisegepäck an bequeme Kleidung, eine Unterlage, Decke, ein Kissen 

und Wollsocken. 

Wangerooge, Gästehaus Germania 

Susanne Gerhardt 

Mo., ab 15.04. - Fr., 19.04.2013 

576,50 € inkl. Ü/VP 

Kursnummer: U9501NH 


Wesermarsch 

Einführung in die Klassische Homöopathie - Intensivwoche 

ohne Ü 

Es wird erläutert, was die Homöopathie ist, wie sie sich von der Schulmedizin unterscheidet, 

nach welchen Regeln Menschen in der Homöopathie behandelt werden und welche Bedeutung 

die Homöopathie bei der Behandlung chronischer Erkrankungen hat. Im Wesentlichen geht es um 

das Vermitteln von Kenntnissen zum bewussten Umgang mit der eigenen Gesundheit und Krankheit, 

von Kriterien für heilende Behandlungen sowie den Auswirkungen von unterdrückenden 

Therapien (z. B. Antibiotika, Salben, Cortison) und den Möglichkeiten und Grenzen homöopathischer 

(Selbst-) Behandlung. 

Info und Anmeldung 05041 970018 

Springe, VHS, Bahnhofstr. 38, 

Karin Olbrich 

Mo. - Fr., 22.04.13 - 26.04.13, 08:30 - 16:30 Uhr 

160,00 € 

Kursnummer: 131-94510S 

Eine andere Rücken- und Gesundheitskultur 



ohne Ü 

Wir untersuchen, welche Lebens-Haltungen und Lebensarten uns Rückenschmerzen und andere 

Leiden verursachen, wie wir sie selbst produzieren. - Themen wie Aufrichtigkeit, Unterwürfigkeit, 

Beladenheit, ungünstige Sitzgewohnheiten, Bewegungsmangel und vieles mehr können sich 

auf Rücken und Gesundheit massiv auswirken - und sind ein gesellschaftliches Massenphänomen. 

Wir üben alternative körperbewusste und kräftigende Verhaltensweisen, erstellen einen Katalog 

„Säulen der Gesundheit“ und entwickeln eine neue praktische und gesündere Alltagskultur. 

Termin 1: 

Leer, VHS-Gebäude 

Cord Cordes, Diplom Pädagoge, Trainer und Coach 

Mo. - Fr., 22.04.2013 - 26.04.2013, 09:00 - 16:00 Uhr 

150,00 €, 40 U-Std. 

Kursnummer 1314084285


Termin 2: 

Leer, VHS-Gebäude 

Cord Cordes, Diplom Pädagoge, Trainer und Coach 

Mo. - Fr., 16.09.2013 - 20.09.2013, 09:00 - 16:00 Uhr 

150,00 €, 40 U-Std. 

Kursnummer 1324084285 

Keine Zeit und trotzdem fit 

ohne Ü 

Erweiterung der Gesundheits-Selbstmanagementkompetenz 

Dieses Seminar basiert auf dem gesundheitswissenschaftlichen Konzept der Salutogenese. Inhalt 

der Veranstaltung sind Kenntnisse zur gesunden Lebensführung, basierend auf Ernährung, Bewegung 

und Entspannung als Quelle des Wohlbefindens. 

Zielgruppe: Menschen mit viel Stress in Beruf und Alltag, die Wege aus der Stressfalle suchen. 

Laatzen, Alte Rathausstraße 12 

Rosina Jungherr 

Mo., 13. – Fr., 17.05.2013, jeweils 8:30 – 15:00 Uhr 

Anmeldungen bis 6. Mai 2013 

123,00 € (im Entgelt sind die Kosten für Lebensmittel enthalten) 



ohne Ü 


am Arbeitsplatz, Bewegungsmangel u. a. nehmen Rückenprobleme zu. Dieser Bildungsurlaub 

vermittelt Ihnen Kenntnisse und Fähigkeiten den Rücken zu stärken. Wir trainieren den Rücken 

vorbeugend so, dass er sich in alle Richtungen funktionell und frei bewegen kann. Mit den theoretischen 

Kenntnissen von Pilates und der funktionellen Wirbelsäulengymnastik werden Sie in 

praxisgestützten Lerneinheiten mit Muskelaufbauübungen vertraut gemacht. Die Pilates-Methode 

fördert das Körperbewusstsein im Berufs- und Lebensalltag und stärkt gleichzeitig die Muskulatur. 

Sie werden Grundlagen zur Förderung einer gesunden Haltung, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen 

zum Stressabbau, gezielte Übungen zur Wahrnehmung des Körpers wie des 

Rückens und der Wirbelsäule, bei den Bewegungsanforderungen des Berufsalltags kennen lernen. 

Syke, Alte Posthalterei, Nienburger Str. 5 

Andrea Barth 


Mo, 13.05. - Fr, 17.05.2013; Mo + Fr 9:00 - 12:00 Uhr; 

Di, Mi + Do 9:00 - 15:30 Uhr 

120,00 € zzgl. 2,50 € Skript. 

Kursnummer: 00302004 Landkreis Diepholz


Rückhalt - Gesundheit in Beruf und Alltag 

Schmerzen im Rücken sind ein Alarmzeichen unserer Gesundheit und signalisieren, aktiv werden 

zu müssen. Eine Woche in idyllischer Atmosphäre, fernab von Büro- und Alltagsstress, vermittelt 

Ihnen dieses Seminar Kenntnisse und Fähigkeiten, die Rückenmuskulatur zu stärken und das 

Wohlbefinden zu erhöhen. Sie erwerben darüber hinaus Verständnis für die Zusammenhänge von 

Arbeits- und Umweltbelastungen, Lebenssituation und gesunder Lebensführung. Wahrnehmungsübungen, 

funktionelle Gymnastik, richtiges Stehen, Sitzen, Liegen und Bücken werden im Focus 

des „Rückhalts“ stehen. Nehmen Sie sich eine Woche Zeit für Ihr ganz persönliches Wohlbefinden 

und stärken Sie damit Ihre Vitalität am Arbeitsplatz. 

Spez. Fragen z. Kurs: 0421 702570 


Birgit Heike 


Mo, 27.05. - Fr, 31.05.2012 Landkreis Diepholz 

280,00 €, (einschl. Mittag und Kaffee/Tee). Mit Ü/V 340,00 (EZ-Zuschlag: 44,00 €) 


Fit im Beruf 

ohne Ü 

Rücken stärken mit Pilates 


am Arbeitsplatz, Bewegungsmangel u. a. nehmen Rückenprobleme immer mehr zu. Dieser Bildungsurlaub 

vermittelt Ihnen Kenntnisse und Fähigkeiten, den Rücken zu stärken. Wir trainieren 

den Rücken vorbeugend so, dass er sich in alle Richtungen funktionell und frei bewegen kann. 

Mit den theoretischen Kenntnissen von Pilates und der funktionellen Wirbelsäulengymnastik 

werden die TeilnehmerInnen in praxisgestützten Lerneinheiten mit Muskelaufbauübungen vertraut 

gemacht. Die Pilates-Methode fördert das Körperbewusstsein im Berufs- und Lebensalltag 

und stärkt gleichzeitig die Muskulatur. Sie werden Grundlagen zur Förderung einer gesunden 

Haltung des Menschen, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen zum Stressabbau, gezielte 

Übungen zur Wahrnehmung des Körpers wie des Rückens und der Wirbelsäule, bei den Bewegungsanforderungen 

des Berufsalltages kennen lernen. Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, 

Schreibmaterial, Decke und Tagesproviant mit. 

26954 Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 

Andrea Barth 

Mo., ab 27.05. - 31.05.2013, 09:00 bis 15:45 Uhr 

145,50 € 

Kursnummer: U9600NH 


Wesermarsch


Goslar, BBS Baßgeige, Bornhardtstr.14, Raum C-1.02 (Einführungstermin) 

Goslar, Haus Hessenkopf, Hessenkopf 5 (Seminar) 

Dr. Eduard Gambietz 

Einführung: Di. 23.04.13, 18:30 - 20:00 Uhr 

Seminar: Mo. 10.06.13 bis Fr. 14.06.13, täglich von 08:30 - 16:00 Uhr 

42 Unterrichtsstd./6 Termine 

285,00 € inkl. Mittagessen, Kaffee-/Teepausen und Teilnehmerskript 

Abmeldung bis 26.04.13 kostenfrei 

Kursnummer: D17D01 

Gesund durch Bewegung, Entspannung 

und Ernährung - auch im Beruf 



ohne Ü 

Berufstätige mit überwiegend sitzender Tätigkeit leiden oft unter Bewegungsmangel. Hier werden 

ganzheitliche Bewegungsmethoden zum Ausgleich der sitzenden Tätigkeit vorgestellt: 

Herz-Kreislauftraining durch Walking und Nordic Walking sowie Kräftigung der Rückenmuskulatur 

durch die Pilates Methode. 

Entspannung, Mobilisationstechniken und Elemente aus der Körperarbeit stärken das Wohlbefinden. 

Informationen und Gespräche behandeln die Zusammenhänge von Arbeits-, Umweltbelastungen, 

Lebenssituation und Gesundheit. Weitere Themen sind: Ergonomie am Arbeitsplatz 

sowie Tipps zur Ernährung. Der Bildungsurlaub mit Theorie- und Praxisanteilen behandelt die 

möglichen Ursachen von Herz-Kreislauf-Problemen und Möglichkeiten, diesen im Alltag entgegenzuwirken. 

Das bedeutet: mehr Energie, höhere Leistungsfähigkeit, mehr Wohlbefinden. 

1. Termin: 

Stuhr-Brinkum, VHS im Briseck-Zentrum, Jupiterstr. 1 

Andrea Barth 


Mo, 10.06. - Fr, 14.06.2013; Mo + Fr 9:00 - 12:00 Uhr; 

Di, Mi + Do 9:00 - 15:30 Uhr 

120,00 € zzgl. 2,50 € Skript. 


2. Termin: 


Andrea Barth 


Mo, 16.09. - Fr, 20.09.2013; Mo + Fr 9:00 - 12:00 Uhr; 

Di, Mi + Do 9:00 - 15:30 Uhr 

120,00 € zzgl. 2,50 € Skript 



Burnout-Prophylaxe - Stress bewältigen 

ohne Ü 

Teilzeit-Bildungsurlaub 

Das Thema Burnout ist hochaktuell. Eine aktive Gesundheitsvorsorge zur Vermeidung von Burnout 

beinhaltet die Kombination aus Mental- und Kommunikationstraining sowie Vitalisierungs- 

und Entspannungstechniken. 

Inhalte: Was bedeuten die Begriffe Stress und Burnout? Welche Früherkennungssignale gibt es? 

Souveräner mit Stress und Außenanforderungen im Alltag umgehen. Inneren Stress transformieren. 

Positive Abgrenzung durch klare Kommunikation. Entspannungs- und Vitalisierungstechniken 

trainieren und in den Alltag einbauen. 

Info und Anmeldung: 05105 52160 

Barsinghausen, VHS, Langenäcker 38 

Alexandra Steinmeier 

Mo., 29.07. - Mi., 31.07.13, 9:00 – 16:00 Uhr, 3 Tage 


94,00 €, ohne U/V 

Kursnummer: 131 - 22006B 

Yoga - Gesundheit für Beruf und Alltag entwickeln 



ohne Ü 

Es wird in das grundlegende Gesundheitsverständnis von Yoga und Ayurveda eingeführt. Der 

Umgang mit Stress, die Bedeutung von Körperwahrnehmung und Kommunikation stehen im 

Vordergrund, um Gesundheit erzeugende Handlungsstrategien zu entwickeln. 

Die theoretischen Anteile werden praxisnah vermittelt. Der Schwerpunkt beim Üben der Asanas 

(Körperhaltungen) liegt bei den Sehnen, Gelenk- und Muskelorten und beinhaltet ca. 90 Minuten 

der täglichen Unterrichtszeit. Weitere Termine auf Anfrage. 


Springe, VHS, Bahnhofstr. 38 

Hannelore Hüüs 

Mo. - Fr., 07.10.13 - 11.10.13, 09:00 - 17:00 Uhr 

160,00 € 

Kursnummer: 132-95301S 


Calenberger Land


Feldenkrais - Körperintelligenz für Beruf und Alltag entwickeln 

ohne Ü 

Der Name der Methode ist nach dem Begründer Moshé Feldenkrais (1904 - 1984) benannt. Er 

hatte viele Fremd- und Selbsteinschränkungen kultureller und gesundheitlicher Art erlebt, bevor 

er sich selbst auf die Suche nach Verbesserungen machte. Die Methode basiert u.a. auf der Evolution 

des Menschen, insbesondere der lebenslangen Lernfähigkeit, gestützt durch neue hirnbiologische 

Forschungen. Der Bildungsurlaub stellt die theoretischen Grundlagen und Hintergründe 

der Feldenkrais-Methode vor und erprobt sie an exemplarischen Übungen. 


Barsinghausen, VHS, VHS, Langenäcker 38,, 

Sabine Bahnemann 

Mo. - Fr., 14.10.11 - 18.10.11, 09:00 - 17:00 Uhr 

144,00 € 

Kursnummer: 132-95216b 

Bewusst durch Bewegung - 

Feldenkrais für Gesundheit in Beruf und Alltag 





Manus Terbeek 


Mo,18.11. - Fr, 22.11.2013 

353,00 €, (Ü/VP). EZ-Zuschlag: 44,00 €. 

Kursnummer: T00302001 Landkreis Diepholz 


ohne Ü 


am Arbeitsplatz, Bewegungsmangel u. a. nehmen Rückenprobleme zu. Dieser Bildungsurlaub 

vermittelt Ihnen Kenntnisse und Fähigkeiten den Rücken zu stärken. Wir trainieren den Rücken 

vorbeugend so, dass er sich in alle Richtungen funktionell und frei bewegen kann. Mit den theoretischen 

Kenntnissen von Pilates und der funktionellen Wirbelsäulengymnastik werden Sie in 

praxisgestützten Lerneinheiten mit Muskelaufbauübungen vertraut gemacht. Die Pilates-Methode 

fördert das Körperbewusstsein im Berufs- und Lebensalltag und stärkt gleichzeitig die Muskulatur. 

Sie werden Grundlagen zur Förderung einer gesunden Haltung, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen 

zum Stressabbau, gezielte Übungen zur Wahrnehmung des Körpers wie des 

Rückens und der Wirbelsäule, bei den Bewegungsanforderungen des Berufsalltags kennen lernen.



Andrea Barth 


Mo, 02.12. - Fr, 06.12.2013; Mo + Fr 9:00 - 12:00 Uhr; 

Di, Mi + Do 9:00 - 15:30 Uhr 

120,00 € zzgl. 2,50 € Skript 


Beweglich und fit für den Berufsalltag - Rücken, Gelenke und Muskeln 

kräftigen und entspannen 

Ein Türscharnier kann geölt werden. Was können Sie vorbeugend gegen den Verschleiß Ihrer Gelenke 

tun, ohne in tägliches Übungsprogramm absolvieren zu müssen? Sie erwartet ein Cocktail 

aus Informationen über das Wesen Ihrer Gelenke und aus Wahrnehmungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen 

in Verbindung mit Entspannungsübungen. Diese werden Sie in die Lage versetzen, 

eigenständig Lösungsmöglichkeiten zu finden, um den beruflichen Anforderungen sowie den 

Einflüssen des Alltags auf den Körper zu begegnen. 



Birgit Heike 

Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn 

Mi, 04.11. - Fr, 08.11.2013, 09:00 Uhr Landkreis Diepholz 

280,00 €, (einschl. Mittag und Kaffee/Tee). Mit Ü/V 340,00 (EZ-Zuschlag: 44,00 €) 


Sprachen 54 

Dänisch 10 - A2 

Für Interessierte mit Vorkenntnissen von etwa 260 U-Std. 


ohne Ü 



Anmeldung bitte umgehend 

Mo, 07.01. - Fr, 11.01.13, jeweils 08:30 - 13:00 Uhr Landkreis Diepholz 

76,00 €, Kleingruppe: 86,00 €, inkl. Unterrichtsmaterial, Pausenkaffee sowie Mittagessen am 

letzten Unterrichtstag 


Nyhavn - Kopenhagen

Sprachen 55 

„English in use“ 

ohne Ü 

Niveau A2 / B1 

Halbtagsbildungsurlaub 

Für diejenigen, die ihr Englisch auffrischen und systematisch verbessern wollen. Abwechslungsreiche 

Themen aus Alltag, Beruf und Reise helfen dabei, den Wortschatz zu reaktivieren und die 

Grammatik zu festigen. Im Vordergrund stehen unterschiedliche Kommunikationsübungen zu 

praxisbezogenen Themen, aber auch die Grammatik, das Lesen und Bearbeiten von Texten und 

das Schreiben kommen dabei nicht zu kurz. Nach dieser Woche wird es leichter fallen, Situationen 

im Alltag und im Beruf auf Englisch zu meistern. Lehrmaterial nach Vereinbarung. 

26954 Nordenham, Marktstraße 8 a 

Vilmos Gyöngyösi 

Mo, ab 21.01. - Fr. 25.01.2013, 9:00 bis 12:15 Uhr 

Entgelt: ab 10 Teilnehmende 46,00 €, 7 bis 9 Teilnehmende 64,00 € 

Kursnummer: T7224NH 

Englisch A2/B1 – At Work 


Wesermarsch 

ohne Ü 

Auffrischung von Wortschatz und Grammatik sowie praktische Anwendung im beruflichen 

Kontext. 

Langenhagen, vhs-Treffpunkt, Konrad-Adenauer-Str. 15 

Claudia Kempf-Oldenburg 

Mo., 28.01. – Mi., 30.01.2013, 9:00 - 16:30 Uhr 

72,00 € (ermäßigt 43,20 €) 

Kursnummer: W406.45 

Englisch A2 - Refresher Course 

ohne Ü 

für Teilzeitkräfte 

You studied English at school but you didn‘t have much time to practise it? It is difficult for you 

to remember grammatical structures and vocabulary? Don‘t worry! Join us and take the opportunity 

to refresh and extend your English in a relaxed atmosphere. 

Voraussetzung: ca. 4 - 5 Jahre Schulenglisch. 

1. Termin: 

Laatzen, Altes Rathaus Laatzen, Rathausstr. 12 

Dr. Catherine Atkinson 

Mo., 11.03. - Fr. 15.03.2013, jeweils 9:00 - 12:30 Uhr 


78,00 € 

Kursnummer: 4219B

Sprachen 56 

2. Termin - Sommerkurs: 

Laatzen, Würzburger Str. 8 

Guia Liwanag-Zoch 

Mo., 01.07. - Fr., 05.07.2013, jeweils 9:00 – 12.:30 Uhr 

Anmeldung bis 24. Juni 2013 

78,00 € 


Englisch B1 - Refresher Course 

ohne Ü 

für Teilzeitkräfte - Sommerkurs 

Yes you can! 

Do you want to refresh your English? Well, join in! This intensive week is a good opportunity 

to make a step forward, rediscover all the vocabulary you once knew and learn many more new 

words and phrases. The course will be a good balance between conversation, easy writing exercises 

(emails, letters), some grammar, listening and group activities. 

Some examples will be taken from a business context, others from typical everyday, travelling 

and holiday situations with a special emphasis on Great Britain. 

Voraussetzung: ca. 5 - 6 Jahre Schulenglisch. 

Hemmingen, Rathausplatz 12 

Dr. Catherine Atkinson 

Mo., 03. – Fr., 07.06.2013, jeweils, 9:00 -12:30 Uhr 

Anmeldung bis 24. Mai 

78,00 € 


Business English 

ohne Ü 

Telephoning and E-Mails 

Dieses Seminar eignet sich für Teilnehmer mit mittleren Kenntnissen (5 - 6 Jahre Schulenglisch), 

die geschäftlich viel in englischer Sprache, sei es am Telefon oder schriftlich kommunizieren 

müssen. Das Seminar vermittelt nützliche Redewendungen, Tipps und Strategien für erfolgreiche 

Telefonate sowie das erforderliche Vokabular für die E-Mail-Korrespondenz. Sie werden lernen, 

mit typischen Situationen am Telefon umzugehen und Geschäftsbriefe in Form von E-Mails zu 

schreiben. Aber auch das „Socialising“ kommt nicht zu kurz. Mit Konversationsübungen und 

Spielen wird es viele Gelegenheiten zum freien Sprechen geben. Ziel dieses Seminars ist es, 

Ihnen mehr Sicherheit in der englischen Sprache zu geben, sei es im Geschäftsleben oder auch im 

privaten Umfeld. 

Info und Anmeldung: 05321 76-431 oder www.vhs-goslar.de

Sprachen 57 

Goslar, Jugendherberge 

Kerstin Borkenhagen 

Mo, 18.03.-Fr, 22.03.2013, 09:00 - 16:15 Uhr (40 Unterrichtsstunden) 


169,90 € inkl. Tee/Kaffee und Snack, zzgl. 4 € Materialkosten 


Blarney - Englisch für die Reise - A2/B1 



ohne Ü 

Blarney ist das anglo-irische Wort für Redegewandtheit. Und ein Herrensitz, der eine der größten 

Touristenattraktion Irlands geworden ist. Damit Ihnen während Ihrer Reise auf eine der englischsprachigen 

Inseln nicht die Worte fehlen, wird in diesem Sprachkurs vor allem das Sprechen 

und das Verstehen authentischer Hörtexte trainiert. Dazu werden ausführlich die ‚false friends‘ 

behandelt, jene falschen Freunde, die uns im Englischen das Leben besonders schwer machen. 

Inhaltlich orientiert sich der Kurs an landeskundlichen und alltäglichen Themen. Die Schwerpunkte 

können die Teilnehmenden mit gestalten. Die Basis für Gespräche bilden englischsprachige 

Videos, Radiobeiträge und Printmedien. Ein Lehrbuch wird nicht verwendet - aber Karteikarten, 

evtl. Tageszeitungen, Zeitschrift, Taschenbuch müssen evtl. angeschafft werden. 

Dieser Bildungsurlaub ist in Bremen als Vollzeit-Bildungsurlaub, in Niedersachsen als Teilzeit- 

Bildungsurlaub beantragt. 



Sven Richter 

Anmeldung bis 14.09.2013 Landkreis Diepholz 

Mo, 14.10. - 18.10.13, 09:00 Uhr 

95,00 €, Kleingruppe (7 - 9 Pers.): 105,00 €, Kleinstgruppe (5 - 6 P.): 120,00 € - inkl. Pausenkaffee 


Sprachen 58 

Brush Up Your English in Brighton 

Bei diesen Bildungsurlauben in Brighton an der Südküste Englands kommen sowohl TeilnehmerInnen 

mit geringen Vorkenntnissen der englischen Sprache als auch weiter Fortgeschrittene 

voll auf ihre Kosten. Zu Beginn der Veranstaltung werden alle getestet und je nach Kenntnisstand 

in die richtige Kursstufe eingeteilt. Der Unterricht findet in Gruppen mit maximal 12 TeilnehmerInnen 

statt .Zusätzlich werden Aktivitäten und Ausflüge angeboten. Brighton & Hove ist eine 

weltoffene und dynamische Universitätsstadt, die außer seinem Strand viel zu bieten hat. 

Als Bildungsurlaub in Bremen und Niedersachsen anerkannt. 

Information und Anmeldung: 0421 361-59517. 

Brighton, England, im Frühjahr und Herbst 

569,00 € pro Woche 

Der Preis beinhaltet Unterricht, Unterrichtsmaterialien sowie die Unterkunft in einer englischsprachigen 

Gastfamilie mit Halbpension. Die Anreise ist nicht im Preis enthalten und muss selbst 

organisiert werden. 

07. - 14. April 2013, Sonntag bis Sonntag (40 Unterrichtsstunden) 

Kursnummer: 44-001-M 



06. - 13. Oktober 2013, Sonntag bis Sonntag (40 Unterrichtsstunden) 


13. - 20. Oktober 2013, Sonntag bis Sonntag (40 Unterrichtsstunden) 


Brighton, England, im Sommer (Anreise inklusiv) 

21. Juli - 04. August 2013, Sonntag bis Sonntag (80 Unterrichtsstunden) 

1.298,00 € - 15 Tage 

Der Preis beinhaltet Unterricht, Unterrichtsmaterialien sowie die Unterkunft in einer englischsprachigen 

Gastfamilie mit Halbpension plus Anreise. 


Englisch - mal anders 2 

Hören - Zuhören - Verstehen 

Sprechen - Diskutieren - Erzählen 

Lesen - Bewegen - Singen 

Kochen - Backen - Genießen 

ohne Ü 

Voraussetzung: Englisch-Kenntnisse auf dem Niveau A2 (ca. 5 Jahre Schulenglisch). Die BU ist 

in Bremen als Vollzeit-Bildungsurlaub, in Niedersachsen als Teilzeit-Bildungsurlaub anerkannt. 

Spez. Fragen z. Kurs: 05441 6921

Sprachen 59 




Mo, 03.06. - 07.06.13, jeweils ab 8:30 Uhr Landkreis Diepholz 

87,00 €, Kleingruppe (7 - 9 Pers.): 97,00 €, Kleinstgruppe (5 - 6 P.): 112,00 € 

inkl. Pausenkaffee sowie Mittagessen am letzten Veranstaltungstag 


Englisch - mal anders 5 (für Teilzeitbeschäftigte) 

Hören - Zuhören - Verstehen 

Sprechen - Diskutieren - Erzählen 

Lesen - Bewegen - Singen 

Kochen - Backen - Genießen 

Voraussetzung: Englisch-Kenntnisse auf dem Niveau B1+ (ca. 7 Jahre Schulenglisch). 

ohne Ü 

Dieser BU ist in Niedersachsen als Teilzeit- und in Bremen als Vollzeit-Bildungsurlaub anerkannt. 

Es entstehen zusätzliche Kosten z. B. für Lebensmittel. Diese Kosten werden auf die TN umgelegt 

und sind bei nicht rechtzeitiger Abmeldung zu zahlen. 





Mo, 10.06. - fr, 14.06.13, jeweils ab 08:30 Uhr 

87,00 €, Kleingruppe (7 - 9 Pers.): 97,00 €, Kleinstgruppe (5 - 6 P.): 112,00 € 

inkl. Pausenkaffee sowie Mittagessen am letzten Veranstaltungstag 


Englisch auffrischen (A1/A2) 

ohne Ü 

Haben Sie vor Jahren Englisch gelernt, aber das Gefühl, alles vergessen zu haben? Oder haben 

Sie bisher im Englisch-Unterricht nur wenig Gelegenheit gehabt, Alltagsdialoge zu üben? Jetzt 

wollen Sie vor Ihrer Auslandsreise oder vor einer Prüfung Dialoge üben, wie Sie z. B. auf 

Englisch Kontakte knüpfen, einkaufen, bestellen und Wege erfragen. In kleinen Rollenspielen 

erproben und festigen Sie Dialoge, die Sie dafür brauchen. 

Mitzubringen: Fairway Refresher A 2 Lehr- und Arbeitsbuch + 2 Audio-CDs ISBN 978-3-12- 

501470-1 

Download Buchinhalt: http://www.klett.de/sixcms/media.php/10/501470_FairwayRefreshA2_Inhalt_EB.pdf 

Info und Anmeldung: 04743 9221-0

Sprachen 60 

Langen, Debstedter Str. 5 a, 27607 Langen, VHS 

Bernd Kretschmar 

Mo., 10.06. - Do., 13.06., 8:00 – 16:30 Uhr, Fr., 14.06.2013, 08:00 – 13:00 


160,00 € 

Kursnummer: E40699 

B1 Wirtschaftsenglisch 

ohne Ü 

Mittelstufe - Für Fortgeschrittene 

Dieses Seminar vermittelt in verschiedenen Modulen wichtige Kompetenzen im Bereich Wirtschaftsenglisch. 

Der Gebrauch fester Redewendungen soll sowohl die mündliche als auch schriftliche 

Anwendung der englischen Sprache erleichtern. Mit Hilfe von Rollenspielen, in denen reale 

Situationen des beruflichen Alltags simuliert werden, lernen die Teilnehmer/innen, Hemmschwellen 

abzubauen und mehr Souveränität zu erlangen. Dieser Intensivkurs ist somit als ein Wegbereiter 

für sicheres Auftreten im professionellen Umgang mit der englischen Sprache gedacht. 

Das Wochenseminar kann auch von Interessenten/innen besucht werden, die keinen Bildungsurlaub 

beanspruchen. 

1. Termin: 

Leer, VHS Blinke 61, Raum 5 

Christine Herdemertens 

Mo. - Fr., 26.08.2013 - 30.08.2013, 08:30 - 16:00 Uhr 

160,00 €, 40 UStd. 

Anmeldeschluss 26.07.2013. 

Kursnummer: 131-2642176 

2. Termin: 

Leer, VHS Blinke 61, Raum 5 

Christine Herdemertens 

Mo. - Fr., 20.01.2014 - 24.01.2014, 08:30 - 16:00 Uhr 

160,00 €, 40 UStd. 

Anmeldeschluss 20.12.2013. 

Kursnummer: 132-2642174

Sprachen 61 

„Rundum fit in Englisch“ - A2 

ohne Ü 

In diesem 30-stündigen Bildungsurlaub stehen neben dem freien Sprechen auch das Schreiben, 

Lesen und Hören im Vordergrund. Inhaltlich geht es um Themen wie soziale Kontakte, Freizeit, 

Urlaub, Kultur und Beruf. Dabei frischen wir auch unsere verschütteten Grammatikkenntnisse 

wieder auf. Es wird mit unterschiedlichen Materialien (Spotlight Artikeln, Short Stories, Grammatikübungen) 

gearbeitet. Ziel ist ein sicherer Umgang mit der englischen Sprache. 

Die Teilnehmenden sollten über 5 Jahre Schulenglisch verfügen und können gerne eigene Wünsche 

in den Kurs einbringen. 

Der Bildungsurlaub ist in Bremen als Vollzeit und in Niedersachsen als Teilzeit-Bildungsurlaub 

anerkannt. Spezielle Fragen zum Kurs: Tel. 0421 412525 

Es fallen Kosten in Höhe von 4,00 € für Unterrichtsmaterial an. 

1. Termin: 

Weyhe, VHS im Bahnhof Kirchweyhe, Raum 2.2, Bahnhofsplatz 

Petra Brunckhorst 


Mo, 17.06. - Fr, 21.06.13, jeweils ab 08:00 Uhr 



2. Termin: 

Weyhe, VHS im Bahnhof Kirchweyhe, Raum 2.2, Bahnhofsplatz 

Petra Brunckhorst 





Cornwall

Sprachen 62 

Französisch einmal anders lernen - A1 

ohne Ü 

Die französische Sprache in Theorie und Praxis erleben - in Alltagssituationen sprechen, lesen 

und schreiben. Dieser Bildungsurlaub ist in Bremen für Vollzeitbeschäftigte, in Niedersachsen für 

Teilzeitbeschäftigte anerkannt. Für Interessierte ohne Vorkenntnisse. 



Ines Prade 



115,00 €, Kleingruppe (7 - 9 Pers.): 125,00 €, Kleinstgruppe (5- 6 P.): 145,00 € - 

zzgl. Kosten für Exkursion und Essen 


Französisch einmal anders lernen - A1 - Teil 2 

ohne Ü 

Die französische Sprache in Theorie und Praxis erleben - in Alltagssituationen sprechen, lesen 

und schreiben. Dieser Bildungsurlaub ist in Bremen für Vollzeitbeschäftigte, in Niedersachsen für 

Teilzeitbeschäftigte anerkannt. Für Interessierte mit geringen Vorkenntnissen. 



Leitung: Ines Prade 



115,00 €, Kleingruppe (7 - 9 Pers.): 125,00 €, Kleinstgruppe (5- 6 P.): 145,00 € - 

zzgl. Kosten für Exkursion und Essen 


In der Bretagne

Sprachen 63 

Italienisch einmal anders lernen - A1 

ohne Ü 

Bella Italia mit seiner wunderschön klingenden Sprache lernen Sie hier kennen. In einer Kombination 

aus theoretischen und praktischen Anwendungen lernen Sie, sich u.a. in öffentlichen 

Verkehrsmitteln, im Restaurant oder beim Einkauf zurechtzufinden. Dieser Bildungsurlaub ist in 

Bremen für Vollzeitbeschäftigte, in Niedersachsen für Teilzeitbeschäftigte anerkannt. Für Interessierte 

ohne Vorkenntnisse. 



Ines Prade 



115,00 €, Kleingruppe (7 - 9 Pers.): 125,00 €, Kleinstgruppe (5- 6 P.): 145,00 € - zzgl. Kosten für 

Exkursion und Essen. 


Italienisch einmal anders lernen 2 - A1 

ohne Ü 

Die italienische Sprache in Theorie und Praxis erleben - in Alltagssituationen sprechen, lesen und 

schreiben. Dieser Bildungsurlaub ist in Bremen für Vollzeitbeschäftigte, in Niedersachsen für 

Teilzeitbeschäftigte anerkannt. Für Interessierte mit geringen Vorkenntnissen. 



Ines Prade 



115,00 €, Kleingruppe (7 - 9 Pers.): 125,00 €, Kleinstgruppe (5- 6 P.): 145,00 € - zzgl. Kosten für 

Exkursion und Essen. 


Italienisch für Anfänger 

ohne Ü 

Bildungsurlaub für Teilzeitbeschäftigte ohne Vorkenntnisse 

Ein unterhaltsamer und interessanter Einstieg in die Sprache und Kultur Italiens. Ideal für 

Menschen, die mit wenig Lernaufwand die klassischen Urlaub- und Berufssituationen im Italienischen 

sicher bewältigen möchten. Mit authentischen Redewendungen trainieren Sie das freie 

Sprechen abwechslungsreich. Daneben erwarten Sie Insider-Tipps und Einblicke in die Besonderheiten 

der italienischen Welt! 

Info und Anmeldung: 05321 76-431 oder www.vhs-goslar.de

Sprachen 64 


Zully Eldag-Cidarer 

Mo, 08.04.-12.04.13, 09:00 - 12:30 Uhr (20 Unt.-std.) 




Italienische Konversation B1/B2 



ohne Ü 

für Teilzeitkräfte 

In diesem Bildungsurlaub steht das Sprechen im Vordergrund. Angesprochen sind Teilnehmer/ 

innen mit guten Sprachkenntnissen. Inhaltlich geht es um Land und Leute und die Kultur Italiens. 

Die Sprechfähigkeit und das Vokabular sollen erweitert werden, Grammatikkenntnisse werden 

aufgefrischt. 

Laatzen, Altes Rathaus, Alte Rathausstraße 12 

Mariucchia Cherchi 


Anmeldungen bis 30. April 2013 

78,00 € 


Italienisch- Sprach- und Kulturkurs 

ohne Ü 

Bildungsurlaub für Anfänger 

Ein intensiver Sprachkurs für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit keinen oder sehr geringen 

Kenntnissen der italienischen Sprache. Sie werden lernen, sich in einfachen alltäglichen Situationen 

zu verständigen, Auskünfte einzuholen und Fragen nach Ihrer Person zu beantworten. Jeder 

Tag des Kurses wird unter einem konkreten kommunikativen Thema stehen. Vielfältige Methoden 

und gemeinsame Übungen, Spiele und Lieder sorgen für ein abwechslungsreiches Sprachtraining. 

Im Vordergrund stehen die aktiven Fähigkeiten des Sprechens und Hörverstehens. Sie werden aber 

auch einfache Texte lesen und kurze Mitteilungen schriftlich verfassen. Mit dem Spracherwerb 

verbunden wird die Vermittlung landeskundlichen Wissens über Italien, Land und Leute. 

Info und Anmeldung: 05321 76-431 oder www.vhs-goslar.de 


Karina van den Bosch 






Landkreis Goslar

Sprachen 65 

Italienisch 1 - A1 

ohne Ü 

Schnell und einfach lernen Sie die italienische Sprache kennen, um sich gut in Italien zurechtzufinden. 

In einer Kombination aus theoretischen und praktischen Anwendungen werden verschiedene 

Themen anhand unterschiedlicher Materialien und Methoden bearbeitet. 

Dieser Bildungsurlaub ist in Bremen für Vollzeitbeschäftigte, in Niedersachsen für Teilzeitbeschäftigte 

anerkannt. Für Interessierte ohne Vorkenntnisse. 



Ines Prade 





Italienisch A1 für Anfänger/innen 

ohne Ü 

für Teilzeitkräfte – Sommerkurs 

eine intensive Einführung in die italienische Sprache für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse 

Hemmingen, Rathausplatz 12 

Mariucchia Cherchi 

Mo., 08. - Fr., 12.07.2013, jeweils 9:00 – 12:30 Uhr 

Anmeldungen bis 28. Juni 2013 

78,00 € 


Venedig

Sprachen 66 

Spanisch A1.1 

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse 


Leticia Lampe 

Mo., 28.01. – Fr., 01.02.2013, 9:00 - 16:30 Uhr 

120,00 € (ermäßigt 72,00 €) 

Kursnummer: W422.00 

A1 Spanisch-intensiv 

ohne Ü 

ohne Ü 

Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 

Das neue Lehrwerk: Perspectivas ¡Ya !: A1 - Kurs- und Arbeitsbuch von Cornelsen, ISBN: 978- 

3-464-20488-7 wird im Kurs gestellt. 

Fünftägiger Sprachkurs, geeignet für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse oder mit geringen 

Vorkenntnissen. Das Wochenseminar vermittelt Grundkenntnisse der spanischen Sprache und ist 

eine gute Gelegenheit diese intensiv zu lernen. 

Leer, VHS Haneburgallee 8, Saal IV 

Ursula Weber 

Mo. – Fr., 04. - 08.02.2013, jeweils 08:00 - 16:00 Uhr 

154,00 €, einschließlich Lehrmaterialien, 40 UStd. 

Kursnummer: 122-2646109 

Spanisch für Alltag und Beruf 

ohne Ü 

Bildungsurlaub für Anfänger/-innen 

Ob im Urlaub oder am Arbeitsplatz: Spanischkenntnisse sind oft unerlässlich. Dieser Lehrgang 

richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Er vermittelt sichere Grundkenntnisse 

der spanischen Sprache. Lesen, Sprechen, Hören und Verstehen. Grammatik so viel 

wie nötig. 



Zully Eldag-Cidarer 




Kursnummer: D4MD01 


Landkreis Goslar

Sprachen 67 

Spanisch A1 für Anfänger/-innen 

für Teilzeitkräfte ohne Vorkenntnisse 

Intensiver Einstieg in die spanische Alltagssprache 

Hemmingen /OT Arnum, Göttinger Str. 65A 

Sylvia Amezquita-Meiselbach 

Silvina Gath 



78,00 € 


Spanisch 3 - A2 

ohne Ü 

ohne Ü 


anerkannt. Für Interessierte mit Vorkenntnissen; Inhalte: Lehrwerk Caminos 1 neu: 

gezieltes Wiederholen der Unidad 8, Erarbeiten der Unidades 9 - 11. 



Maria Lourdes Herbst 



95,00 €, Kleingruppe: 105,00 €, inkl. Pausenkaffee. 


Spanisch Lernen in Andalusien 

Bei diesen Bildungsurlauben an der Costa de la Luz kommen sowohl Anfänger ohne jegliche 

Vorkenntnisse in der spanischen Sprache als auch weiter Fortgeschrittene voll auf ihre Kosten. Zu 

Beginn der Veranstaltung werden alle getestet und je nach Kenntnisstand in die richtige Stufe eingeteilt. 

Der Unterricht findet in Kleingruppen statt. Zusätzlich werden Abendveranstaltungen und 

Ausflüge angeboten. Die Unterbringung erfolgt in Appartements mit einfacher Ausstattung und 

Selbstverpflegung. Nach dem Unterricht steht es jedem frei, sich am kilometerlangen Sandstrand 

aufzuhalten und im azurblauen Wasser des Atlantiks zu baden oder durch die Gassen Conils zu 

schlendern und verschiedene Tapas zu probieren. Am Wochenende bietet sich ein Ausflug zu dem 

nahegelegenem Cadiz oder Sevilla an. 

Als Bildungsurlaub in Bremen, Niedersachsen und anderen Bundesländern anerkannt. 

Information und Anmeldung: 0421 361-59513 oder 0421 361-59517.

Sprachen 68 

Conil de la Frontera, Andalusien 

1.095,00 € (DZ), 1.250,00 € (EZ) Preise 15 Tage einschließlich Kursgebühr, Anreise sowie Unterbringung 

im Appartement (Selbstverpflegung). 



02. - 16. Juni 2013, Sonntag bis Sonntag (40 Unterrichtsstunden) 


Spanisch im Beruf - Español profesional 

ohne Ü 

Bildungsurlaub für Teilzeitbeschäftigte ohne oder mit geringen Vorkenntnissen 

Dieses Seminar richtet sich an alle, die Spanisch für den Beruf benötigen, aber keine oder nur 

geringe Vorkenntnisse haben. An fünf Vormittagen werden wir erste Sprachkenntnisse erwerben 

bzw. ausbauen und mit den Erfordernissen in der Berufs- und Handelswelt verknüpfen. Anhand 

von berufsbezogenen und landeskundlichen Themen und durch abwechslungsreiche Übungen 

werden wir die Fertigkeiten im Verstehen, Sprechen und Schreiben verbessern und auch die 

interkulturelle Kompetenz fördern. Bitte Papier, Stift und – falls vorhanden – ein Wörterbuch 

mitbringen. ¡A trabajar! 



Martina Olbertz-Werthmann 




Kursnummer: D4MD02 

Spanisch für den Alltag - A1 



ohne Ü 

Willkommen in der spanischen Welt: 

In diesem BU für Interessierte ohne Vorkenntnisse lernen Sie, vertraute, alltägliche Ausdrücke 

und ganz einfache Sätze auf Spanisch in alltäglichen Situationen zu verstehen und zu verwenden. 


anerkannt. 






95,00 €, Kleingruppe (7 - 9 Pers.): 105,00 €, Kleinstgruppe (5 - 6 P.): 120,00 € - inkl. Pausenkaffee. 


Sprachen 69 

Spanisch A1.1 

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse 


Leticia Lampe 

Mo., 17.06. – Fr., 22.06.2013, 9:00 - 16:30 Uhr 

120,00 € (ermäßigt 72,00 €) 

Kursnummer: X422.00 

Spanisch für die Reise 

ohne Ü 

ohne Ü 

Auf Geschäfts- und Urlaubsreisen wollen Sie im Hotel, Restaurant, beim Einkaufen, in unbekannten 

Städten und im privaten und geschäftlichen Kontakt mit Spaniern und Lateinamerikanern 

wenigstens Alltagsgespräche führen, grundlegende Bedürfnisse äußern und Antworten verstehen. 

Der Kurs vermittelt gezielt die dafür erforderlichen Redemittel. Im Vordergrund steht das Erlernen 

und Einüben einfacher grundlegender sprachlicher Wendungen. 

Mitzubringen: Lehr- und Übungsbuch: Buen Viaje Cornelsen Kurs- und Arbeitsbuch mit CD und 

beigelegtem Sprachführer ISBN 978-3-06-020249-2, 17,50 €. 

Download Probeseiten http://www.cornelsen.de/erw/reihe/1.c.1981877.de/materialien 



Bernd Kretschmar 

Mo., 17.06. – Do., 20.06., 8:00 – 16:30 Uhr, Fr., 21.06.2013, 08:00 – 13:00 


160,00 € 


Spanisch A2 - Auffrischung 

ohne Ü 

für Teilzeitkräfte – Sommerkurs 

für Teilnehmer/innen, die über Vorkenntnisse aus ca. 6 - 7 Semestern oder über vergleichbare 

Kenntnisse verfügen. Es werden indefinido, imperfecto, imperativo und subjuntivo gründlich 

wiederholt. Ein weiterer Schwerpunkt ist das aktive Sprechen – und natürlich viel Wissenswertes 

über Land und Leute. 

Laatzen, Altes Rathaus Laatzen, Alte Rathausstraße 12 

Silvina Gath 

Mo., 12. - Fr., 16.08.2013, jeweils 9:00 – 12:30 Uhr 

Anmeldung bis 02. August 2013 

78,00 € 

Kursnummer: 4414B

Sprachen 70 

Hablamos espanol! - A2 

ohne Ü 

Wir unterhalten uns über aktuelle Themen, lesen Zeitungsartikel und kürzere literarische Texte. 

Dabei wiederholen und üben wir schwierigere grammatische Strukturen (perfecto, imperfecto, 

indefinido oder gar subjuntivo). Auf diese Weise lernen Sie nicht nur Artikel und Kommentare 

politischer und kultureller Art zu lesen und zu verstehen, sie lernen auch, sich so fließend und 

spontan zu verständigen, dass Sie sich aktiv an Diskussionen beteiligen und Ihre Ansichten 

begründen und verteidigen können. 


anerkannt. 






95,00 €, Kleingruppe (7 - 9 Pers.): 105,00 €, Kleinstgruppe (5 - 6 P.): 120,00 € - inkl. Pausenkaffee. 


Cíes Inseln vor Galizien

Arbeit und Beruf - EDV 71 

Zur besseren Orientierung für Sie sind die Angebote wie folgt untergliedert: 

• Office-Anwendungen 

• Webgestaltung, Bildbearbeitung 

• Technische EDV-Anwendungen, Programmierung, sonstige EDV-Veranstaltungen 

• Buchhaltung, SAP, Sonstiges 

ohne Ü 

Excel 2010 

Excel bietet leistungsfähige und übersichtliche Bearbeitungs- und Darstellungsmöglichkeiten für 

kaufmännische und statistische Daten. 

Dieser Bildungsurlaub vermittelt ausführlich alle notwendigen Lerninhalte, um im Berufsalltag 

erfolgreich mit Excel arbeiten zu können. 


Wolfram Fabricius 

Mo, 07.01.13 - Fr, 11.01.13 

149,90 €, erm. 109,90 € 


MS-Office für Einsteiger 

ohne Ü 

In diesem Bildungsurlaub erhalten Sie grundlegende Kenntnisse in den Anwendungsprogrammen 

Word, Excel, Powerpoint und Access. 

Langenhagen, vhs-Treffpunkt, Konrad-Adenauer-Str.15 

Wolfram Fabricius 

Mo, 14.01.13 - Fr, 18.01.13 

149,90 €, erm. 109,90 € 


Excel 

ohne Ü 

für Teilzeitbeschäftigte 

In diesem Bildungsurlaub erfahren Sie, wie Excel funktioniert. Durch viele praktische Übungen lernen 

Sie, wie Sie mit Excel effizient arbeiten können. Sie werden einfache Funktionen, wie Summe 

oder Runden kennen lernen, Sie erstellen und gestalten Tabellen und Diagramme und drucken diese 

aus. Auch werden Sie Funktionen wie Sverweis und Wenn kennen, anwenden und schätzen lernen. 



WORD und EXCEL im Büroalltag 

Word 2010: 

• Texte erstellen, bearbeiten, formatieren und drucken 

• AutoText, Kopf-/Fußzeilen, 

• Rechtschreibhilfe, Trennhilfe und Thesaurus benutzen 

• Dokumentvorlagen erstellen und benutzen 

• Tabellen erstellen und bearbeiten 

Excel 2010: 

• Erstellen und Bearbeiten von Berechnungstabellen 

• Excel-Funktionen kennen lernen und anwenden 

• Umsetzen von Tabellen in Diagramme 

• Formatieren von Tabellen und Diagrammen 

Word und Excel: 

• Datenaustausch über Zwischenablage 

• Word-Serienbriefe mit Excel-Tabellen erstellen und drucken 

• OLE-Funktion: Excel-Tabellen und Diagramme in Word einbinden 

Teilnahme-Voraussetzung: Windows- und Word-Grundkenntnisse 

1. Termin: 

Weyhe-Kirchweyhe, „Trafo“, Kirchweyher Str. 51 

Ulrike Kunst 



194,00 € inkl. Pausenkaffee. Skript/Bücherkosten: 16,50 € Word, 16,50 € Excel. 


2. Termin: 


Ulrike Kunst 



194,00 € inkl. Pausenkaffee. Skript/Bücherkosten: 16,50 € Word, 16,50 € Excel. 


WORD 2010 - Spezial 

Serienbriefe und Formulare erstellen, automatisieren - Teilzeit-Bildungsurlaub 

Serienbriefe erstellen: Sie lernen, wie Sie 

• Serienbriefe, Serien-E-Mails und Verzeichnisse erstellen 

• Umschläge und Etiketten bedrucken 

• Seriendruckdokumente mit Feldern optimieren 

• Datensätze filtern und sortieren 

• Bestehende Datenquellen in Serienbriefe einfügen 

ohne Ü 

ohne Ü


Formulare erstellen: Sie lernen, wie Sie 

• Formulare für Fragebögen, Vordrucke oder Verträge erstellen 

• Formulare vor Veränderungen vom Anwender schützen 

• Formularfelder einfügen und deren Inhalte bestimmen 

• Formulare drucken 

Automatisieren: Sie lernen, wie Sie 

• eine Abfolge von Befehlen und Arbeitsschritten aufzeichnen, um diese später mit einem 

einzigen Klick zu starten 

• wiederholende Arbeitsschritte abkürzen mit Hilfe eines Makros. 

Teilnahme-Voraussetzung: Besuch einesWord-Einstiegskurses oder vergleichbare Kenntnisse. 

1. Termin: 


Ulrike Kunst 


Mi., 22.05. - Fr, 24.05.13, jeweils 08:30 - 15:30 Uhr 

116,40 € inkl. Pausenkaffee 


2. Termin: 


Ulrike Kunst 


Mi, 25.09. - Fr, 27.09.13, jeweils 08:30 - 15:30 Uhr 



EXCEL 2010 - Spezial 

Diagramme, Datum und Uhrzeit, Tabelleninhalte überwachen und gliedern - 

Teilzeit-Bildungsurlaub 

Diagramme: Sie lernen, wie Sie Daten und Tabellen professionell darstellen. 

ohne Ü 

Datum und Uhrzeit: Sie lernen, wie Sie Berechnungen über 24 Stunden durchführen, Altersberechnungen, 

Tage und Stunden ermitteln. 

Tabelleninhalte überwachen und gliedern: Sie lernen, wie Sie Formeln überwachen und angezeigte 

Fehler verstehen, Formatierungen der hervorzuhebenden Zellen an Bedingungen knüpfen, 

Daten und Tabellen durch eine Gliederung übersichtlich darstellen. 

Teilnahme-Voraussetzung: Besuch eines Excel-Einstiegskurses oder vergleichbare Kenntnisse.


1. Termin: 


Ulrike Kunst 


Mo, 27.05. - Mi, 29.05.13, jeweils 08:30 - 15:30 Uhr 



2. Termin: 


Ulrike Kunst 


Mo, 30.09. - Mi, 02.10.13, jeweils 08:30 - 15:30 Uhr 



Grundlagen der Textverarbeitung mit Word 2010 

ohne Ü 


In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen der Textverarbeitung. Es werden folgende Inhalte 

vermittelt: 

Grundlegende Programmeinstellungen, Absätze ausrichten, Markieren von Textteilen, Texte 

speichern, Formatierungsarten, Zeichen-, Absatz- und Seitenformatierung, Aufzählungen und 

Nummerierungen erzeugen, Rahmen, Linien, Schattierungen, Initiale erzeugen, Datum und Uhrzeit, 

Kopf- und Fußzeilen einfügen, die Autokorrektur und vieles mehr.... 



Joachim Steyer 

Mo., 03.06. – Fr., 07.06.2013, 8:15 – 13:15 Uhr 


140,00 € inkl. 14,00 € für EDV-Buch 


Outlook und Powerpoint 2010 

ohne Ü 

Outlook - Die Grundlage effektiver Büroorganisation. 

Microsoft Outlook ist ein Programm, mit dem die täglichen Aufgaben leichter organisiert und 

verwaltet werden können. Sie lernen, wie Sie 

• E-Mails mit Dateien versenden, Nachrichten beantworten und weiterleiten 

• Mitarbeiter/innen zu Besprechungen einladen 

• Aufgaben an andere Personen delegieren und die Bearbeitung verfolgen 

• mit Suchordnern ausgewählte Nachrichten anzeigen


Inhalt: 

• Terminplanung 

• Kontakte verwalten 

• Aufgabenverwaltung 

• E-Mails erstellen und senden 

• Posteingang organisieren - Nachrichten mit einem Regel-Assistenten verwalten 

• Integration im Office-Bereich 

• Archivierung von Outlook-Ordnern 

• Unterschied zwischen Outlook und Outlook-Express 

Powerpoint 

PowerPoint gibt Ihren Vorträgen die erforderliche Professionalität, denn „ein Bild sagt mehr als 

tausend Worte“. 

Inhalt: 

• Sie eignen sich grundlegende Funktionen wie Erstellen und Bearbeiten von Folien an. 

• Sie lernen, wie Sie Folien schnell und einheitlich erzeugen - mit Folienlayouts und 

Entwurfsvorlagen. 

• professionelle Folien mit Grafiken, Diagrammen, Tabellen und Multimedia-Elementen 

gestalten. 

• mit Animation und Folienübergängen Bewegung in Präsentationen bringen. 

Sie erfahren alles Wichtige für die Ausgabe von Folien und Begleitmaterial - vom Ausdruck bis 

zur Bildschirmpräsentation. 

Skripte: Outlook 2010: 16,50 €, Powerpoint 2010: 16,50 € 

1. Termin: 


Ulrike Kunst 


Mo, 03.06. - Fr, 07.06.13, jeweils 08:30 - ca. 15:30 Uhr 

194,00 € inkl. Pausengetränke 


2. Termin: 


Ulrike Kunst 






Umstieg auf Windows 7 und Office 2010 

ohne Ü 

Windows 7 und/oder Office 2010 ist für viele, die mit älteren Versionen wie Windows XP und 

Office 2003 gearbeitet haben, sehr gewöhnungsbedürftig. Um langwieriges Suchen zu vermeiden 

und einen Überblick über die Veränderungen und Verbesserungen zu bekommen, wird in diesem 

Wochen-Seminar näher auf das neue Bedienkonzept, auf die neue Oberfläche und besondere 

Neuerungen im Betriebssystem Windows 7 sowie in den Anwendungsprogrammen Word, Excel, 

Outlook, Powerpoint, jeweils in der Version 2010, eingegangen. Teilnahme-Voraussetzung: 

Grundkenntnisse in Windows und Office (ältere Versionen). Dieses Bildungsurlaubsseminar ist in 

Bremen als Vollzeit-Bildungsurlaub und in Niedersachsen für Teilzeitbeschäftigte anerkannt. 

Skripte: „Effektiver Umstieg auf Windows 7 und Office 2010“: 18,80 € 


Ulrike Kunst 





Einstieg in Windows 7 und Office 2010 

ohne Ü 


Windows 7, Word, Excel und PowerPoint lernen Sie in diesem abwechslungsreichen Bildungsurlaub 

kennen. Mit praktischen Übungen finden Sie einen leichten Einstieg in das jeweilige 

Programm - für Anfänger sehr geeignet. 




Mo., 16.09. – Fr., 20.09.2013, 8:15 – 13:15 Uhr 



Kursnummer: F50399 

Excel Bildungsurlaub 

ohne Ü 


In diesem Bildungsurlaub erfahren Sie, wie Excel funktioniert. Durch viele praktische Übungen 

lernen Sie, wie Sie mit Excel effizient arbeiten können. Sie werden einfache Funktionen, wie 

Summe oder Runden kennen lernen, Sie erstellen und gestalten Tabellen und Diagramme und 

drucken diese aus. Auch werden Sie Funktionen wie Sverweis und Wenn kennen, anwenden und 

schätzen lernen. 





Mo, 11.11. - Fr, 15.11.2013, 8:15 – 13:15 Uhr 



Kursnummer: F51099 

Web-Design 

ohne Ü 

Sie möchten aus privatem oder beruflichem Interesse eine Internetseite erstellen und ins Netz 

stellen? Dann haben Sie in diesem Bildungsurlaub die Gelegenheit, die dafür notwendigen Techniken 

zu erlernen. 

Am Ende dieser Woche nehmen Sie eine fertige Vorlage für Ihr Projekt mit, die Sie beliebig mit 

eigenen Inhalten füllen können. 


Detlef Uhte 

Mo., 14.01.13 - Fr, 18.01.13 

158,00 €, erm. 110,20 € 


Bildbearbeitung mit GIMP 

ohne Ü 

Die kostenlose Bildbearbeitungssoftware GIMP ist die ideale Alternative zu kostenpflichtiger 

Software. Gerade für den Heimanwender, aber auch für den Profi bietet dieses Programm eine große 

Anzahl von Möglichkeiten an. Schwerpunkte dieser Schulung sind die Oberfläche von GIMP sowie 

die Nutzung der einzelnen Werkzeuge zur Bildbearbeitung und Bildkorrektur. Grundkenntnisse über 

Dateigrößen und -formate, Farbmodi und Auflösung werden vermittelt; als auch die Ebenentechnik 

um z.B. einfache und kreative Bildmontagen zu erstellen. Anhand von praktischen Beispielen wird 

das Erlernte geübt und gefestigt. Eigene Beispiele und Wünsche können in den Kurs mit eingebracht 

und umgesetzt werden. Ggf. 20 Fotos auf USB-Stick mitbringen. Inhalte: Arbeitsoberfläche GIMP, 

Funktionen und Werkzeuge, Bildbearbeitung und –korrektur, Retusche von Fotografien (z. B. Belichtungskorrektur, 

Stempelfunktionen), Verschiedene Filter anwenden, Text eingeben und bearbeiten, 

Farben, Farbfehler, Farbverwaltung, Ebenentechnik, Import/Export von Dateien. 

Teilnahmevoraussetzungen: Sicherer Umgang mit Windows und den Standardfunktionen eines 

Computers. 

Info und Anmeldung: T 0531 2412-0, www.vhs-braunschweig.de, info@vhs-braunschweig.de 

Volkshochschule Braunschweig, 38100 Braunschweig, Heydenstraße 2 

Franziska Rutz 

Mo., 28.01.- Fr., 01.02.2013, 8:30 – 16:00 Uhr 

180,00 €, ohne Übernachtung 

Kursnummer: BWF86BU 


Braunschweig GmbH


Folgende Themengebiete werden behandelt: 

• Was ist ein Pixelbild? 

• Bildformate; Farbräume und Farbkorrektur 

• Arbeiten mit Ebenen und Kanälen 

• Farbkorrekturen, Spezialeffekte, Pixelanimation 

Die Teilnehmer/innen sollten über Windows-Grundkenntnisse verfügen. 

Soltau, VHS, Rosenstraße 14, EDV-Raum 104 

Mirko Mertsch 

Mo., 22.04. – Fr., 26.04.13, 08.30-16:00 Uhr 


160,00 € (keine Ermäßigung) inkl. Unterrichtsmaterial 


Walsrode, Ausbildungs- und Trainingszentrum, Quintusstr. 33 - 35, 

EDV-Raum 1, Eingang 1 

Mirko Mertsch 

Mo., 04.11. – Fr., 08.11.13, 08.30-16:00 Uhr 



Kursnummer: W56306 

Windows Server 2008 R2 - Aufbauseminar 

ohne Ü 

In einem stark praxisorientiertem Intensivseminar wollen wir die Fähigkeiten des aktuellen 

Microsoft-Server-Betriebssystems vertiefen. Aufbauend auf Kenntnissen entsprechend dem 

„Server 2008“-Seminar des PC Systembetreuers werden wir die Schwerpunktthemen (ADS, 

OU/Gruppenrichtlinien, DNS/DDNS, DHCP, Routing/RAS, Sicherheit, IIS, Fileserver/DFS, 

Terminalservices) in selbst entworfenen und erstellten Übungsdomänen anschaulich erarbeiten, 

wiederholen und vertiefen. Für die Praxis steht jedem Teilnehmer neben einem eigenen Übungs- 

PC auch noch zusätzliche PC- und Servertechnik zur Verfügung! 

Teilnahmevoraussetzung: Kenntnisse entsprechend dem Seminar „Windows Server 2008 R2“. 

Auf Wunsch bieten wir nach diesem Seminar eine Möglichkeit an, die Prüfung „Windows Server“ 

des Lehrgangssytems „PC-Systembetreuer/in (VHS)“ abzulegen. Anmeldung zur Prüfung 

im Lehrgang, Prüfungsgebühr: 50,00 €. 



Joachim Brandes 

Mo., 04.02.- Fr., 08.02.2013, 8:30 – 16:00 Uhr 


Kursnummer: CWH53BU 




Visual Basic for Applications (VBA) 

ohne Ü 

Ohne Makros, selbst definierte Funktionen, Ereignisprozeduren und UserForms bleiben MS- 

Office-Anwendungen unflexibel und zeigen schnell ihre Grenzen. 

Individuelle Lösungen mit einem hohen Grad an Automatisierung lässt erst die Programmierung 

mit VBA zu. Durch direkten Zugriff auf die Objekte, aus denen die Anwendung selbst aufgebaut 

ist, werden beliebige Funktionserweiterungen ermöglicht. Dieses Seminar bietet eine an praktischen 

Beispielen aus Excel und Word orientierte Einführung in das Thema. 

Teilnahmevoraussetzungen: Grundlegende Kenntnisse einer Programmiersprache (z. B. Pascal, 

Basic, C++), gute Kenntnisse in Excel und Word. 



Johann Rüters 

Mo., 18.02. - Fr., 22.02.2013, 8:30 – 16:00 Uhr 



Java - objektorientiert programmieren 



ohne Ü 

OOP ist die vereinfachte Abbildung unserer realen Welt in Computerprogrammen. Im laufenden 

Programm agieren Objekte, die über Eigenschaften und Fähigkeiten verfügen und Informationen 

und Dienstleistungen austauschen. Durch die konsequente Umsetzung von Aufgaben im 

OOP-Design mit schrittweise ansteigenden Komplexitätsstufen und die bildhafte Darstellung von 

Klassen, Vererbungsstrukturen, Kapselung, referenzierten Objekten oder Datenstrukturen im 

Arbeitsspeicher werden der objektorientierte Ansatz und die Besonderheiten der Programmiersprache 

Java deutlich gemacht. 

Themen in Stichwörtern: Klasse, abstrakte Klasse, Interface; Vererbungsstruktur und ClassCast; 

Objekt und Referenz, this und super; Eigenschaft, lokale Variable, Methode, Konstruktor; 

überdecken, überladen, überschreiben; Gültigkeit, Sichtbarkeit, Lebensdauer; Exception, Thread; 

Java Klassenbibliothek. 

Teilnahmevoraussetzung: Gute Kenntnisse elementarer Programmierung in Sprachen wie C, 

Pascal, Basic oder Java. 



Johann Rüters 

Mo., 25.02.- Fr., 01.03.2013, 8:30 – 16:00 Uhr 






PC-Technik und -Konfiguration 

ohne Ü 

Um aktuelle oder betagte PCs selbständig erweitern und anpassen zu können, sind Fähigkeiten 

notwendig, die über ein Grundlagenwissen der PC-Bedienung hinausgehen. In diesem Lehrgang 

erwerben Sie Kenntnisse, die Ihnen helfen, PCs nach ihren Anforderungen zu konfigurieren und 

zu erweitern. So können Sie entweder beim Neukauf eines Komplett-PCs dessen Eigenschaften 

professionell einschätzen, oder sich einen eigenen PC nach Maß selber zusammenstellen, bauen 

und später geeignet und effektiv aufrüsten. Das Seminar ermöglicht in Form aktueller Hardware- 

Plattformen („Bastel-PCs“) die praktische Erprobung des erlernten Technik-Fachwissens durch 

die Teilnehmer. 

Teilnahmevoraussetzungen: Sichere Windowsbedienung 

Der Lehrgang kann verwendet werden als Baustein des Lehrgangssystems „PC-Systembetreuer/ 

in (VHS)“. Anmeldung zur Prüfung im Lehrgang, Prüfungsgebühr: 50,- €. 




Mo., 25.02.- Fr., 01.03.2013, 8:30 – 16:00 Uhr 

198,00 € inkl. Lehrbuch, ohne Übernachtung 


PC-Systemsupport 



ohne Ü 

Der normale „User“ sieht die Windows-Betriebssysteme lediglich aus der „Benutzer“-Sicht. Der 

Kurs PC-Systemsupport beleuchtet die professionelle, administrative Sicht auf Windows 7 und 

wendet sich somit an den ambitionierten Windows-Nutzer, der mehr über sein Betriebssystem 

lernen und wissen möchte. In diesem Lehrgang geht es um die Installation und Administration 

von Windows-Betriebssystemen und Anwenderprogrammen und deren optimale Nutzung, Konfiguration 

und einfache Vernetzung. Spezielle Themen behandeln die Sicherheit und die Sicherung 

moderner Windows-Betriebssysteme und der verwalteten Benutzerdaten. Allen Teilnehmern steht 

für die praktischen Übungen - von der Installation über die Vernetzung bis zur Verwaltung der 

Betriebssysteme - ein eigener PC zur Verfügung. 

Teilnahmevoraussetzungen: Sichere Windowsbedienung 






Mo., 15.04.- Fr., 19.04.2013, 8:30 – 16:00 Uhr 






Netzwerk- und Internettechnologie 

ohne Ü 

Moderne Rechner sind heute in firmeninterne (Intranet) und weltweite Netzwerke (Internet/Extranet) 

integriert. Das Seminar erläutert ausführlich und praxisorientiert aktuelle Technologien 

und führt anschaulich in alle notwendigen Theorien und Normen ein. Schwerpunkt des Seminars 

ist die Darstellung der Netzwerkprotokollfamilie TCP/IP und die Schaffung einer sicheren und 

funktionstüchtigen Netzwerkumgebung für private und Firmennetze. Allen Teilnehmern steht ein 

eigener Übungsrechner für die praktische Erarbeitung der Techniken im VHS-Schulungsnetz und 

im Internet zur Verfügung. 

Teilnahmevoraussetzung: Teilnahme an den Seminaren „PC-Technik und -Konfiguration“ und 

„PC-Systemsupport“ oder entsprechende Vorkenntnisse 






Mo., 13.05.- Fr., 17.05.2013, 8:30 – 16:00 Uhr 



Dynamische Webseiten mit PHP und MySQL (Modul 2) 



ohne Ü 

Eine gute Website steht und fällt mit der Aktualität und Attraktivität der dargestellten Inhalte. 

Um den Webseitencode nicht stets anzupassen zu müssen, sollte man sich nach dynamischen 

Web-Strategien umsehen. Eine besonders interessante und kostengünstige Alternative bietet 

das Gespann aus Apache (Webserver), MySQL (Datenbank) und PHP (serverseitige Skriptsprache). 

Anhand praktischer Übungen wird eine intensive Einführung in die Programmierung 

mit PHP und der Datenbank MySQL behandelt. Inhalte: LAMP und WAMP als Server, PHP- 

Programmierung (Syntax, Beispiele), Formulare, Cookies, Sessions, Datenbank MySQL (Client / 

Server), Praxisbeispiele PHP & MySQL (Gästebuch, einfaches CMS), Sicherheit, Backuptechnik 

Datenbank 

Teilnahmevoraussetzungen: Sicherer Umgang mit dem PC; HTML-/CSS-Kenntnisse sind wünschenswert. 

Der Lehrgang kann verwendet werden als Baustein des Lehrgangssystems „CMS Online Designer 

(VHS)“. Anmeldung zur Prüfung im Lehrgang, Prüfungsgebühr: 50,00 €. 

Info und Anmeldung: T 0531 2412-0, www.vhs-braunschweig.de, info@vhs-braunschweig.de




Mo., 03.06.- Fr., 07.06.2013, 8:30 – 16:00 Uhr 


Kursnummer: CWG75BU 

Content Management System (CMS) TYPO3 



ohne Ü 

Eines der ältesten und daher auch ausgereiftesten Systeme der Open-Source-CMS-Systeme. 

Highlights sind hier die Typo3-Extensions (Erweiterungen) mit denen viele professionelle Lösungen 

integriert werden können und die integrierte Skripttechnik des Systems (Typoscript) mit 

der man vollständige Kontrolle über die Typo3-Site hat. Es lassen sich mehrsprachige Projekte 

beliebiger Komplexität und Größe gestalten. 

Teilnahmevoraussetzungen: Sicherer Umgang mit dem PC, HTML-/CSS-Kenntnisse und Grundbegriffe 

der Dynamischen Website-Techniken sind wünschenswert. 

Der Lehrgang kann verwendet werden als Baustein des Lehrgangssystems „CMS Online Designer 

(VHS)“. Anmeldung zur Prüfung im Lehrgang, Prüfungsgebühr: 50,- €. 




Mo., 24.06.- Fr., 28.06.2013, 8:30 – 16:00 Uhr 


Kursnummer: CWG79BU 




Buchführung I 

ohne Ü 

Die Teilnehmenden lernen alle Arbeiten in der Buchführung kennen: Von der Inventur zur Bilanz, 

Auflösung der Bilanz in Bestandskonten, einfache und zusammengesetzte Buchungssätze, Kontenrahmen 

und Kontenplan, Erfolgskontenkreis mit Gewinn- und Verlustkonto, Ein- und Verkauf 

von Waren mit Bestandsveränderungen, Erfassung der Umsatzsteuer, Einführung in die Abschreibungen, 

Privatentnahmen und -einlagen, Bezugskosten, Gutschriften und Skonti, Abschluss in 

der Betriebsübersicht. 

Walsrode, Ausbildungs- und Trainingszentrum, Quintusstr. 33 - 35, Raum 1, Eingang 1 

Fred Leschke 

Mo., 11.02 – Fr., 15.02.13, 08:30 - 16:00 Uhr 




SAP R/3 - Einsatzmöglichkeiten einer 

betriebswirtschaftlichen Software 

ohne Ü 

CBT-Simulation 

SAP R/3 ist ein besonders für große Unternehmen geeignetes und sehr komplexes Informationssystem, 

welches in allen betrieblichen Teilbereichen eingesetzt werden kann. Durch Bearbeitung 

von CBT-Modulen (Computerbased Training = Simulation der Arbeit mit SAP-Modulen) lernen 

die Teilnehmer/-innen die Bedieneroberfläche und die Dialogfunktionen kennen. Sie bearbeiten 

im Rahmen der Simulation einzelne Geschäftsfälle im Dialog am PC. Es handelt sich um eine 

computergestützte Lernmethode, die stets mit Erläuterungen, allgemeinen Erklärungen und der 

Behandlung ergänzender Themen aus dem Bereich des betrieblichen Rechnungswesens abwechselt. 

Jeder der Teilnehmenden kann Lerntempo und Umfang des Lernstoffes selbst bestimmen. 

Angesprochen werden durch dieses Weiterbildungsangebot Angestellte und Auszubildende in 

kaufmännischen und technischen Tätigkeitsfeldern (z. B. Industriemeister, -fachwirte, Wirtschaftsingenieure), 

sowie Arbeitssuchende und Interessierte, die sich über eine weit verbreitete 

Software informieren wollen. 

Nach einer Einführung in die jeweiligen SAP R/3 Module können die Teilnehmer/-innen selbst 

wählen, in welchem 

Teilmodul sie vertiefende Kenntnisse erwerben möchten. 

Kursinhalte: Dialogfunktionen, d.h. Umgang mit der Programmoberfläche, individuelle Programmeinstellungen, 

Module des SAP R/3-Systems im Überblick. 

Falls gewünscht: Gerne nennen wir Ihnen Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe des Seminarortes.


1. Termin: 


Willi Wagner 


Mo, 04.03. - Fr, 08.03.13, jeweils 09:00 - 16:30 Uhr 



2. Termin: 


Willi Wagner 


Mo, 04.11. - Fr, 08.11.13, jeweils 09:00 - 16:30 Uhr 



EDV-Finanzbuchhaltung mit Lexware 

ohne Ü 

In diesem Seminar werden Kenntnisse, Fertigkeiten und Fähigkeiten zu folgenden Schwerpunkten 

vermittelt: 

Hardware-Konfigurationen und das Installationsverfahren für den Einsatz eines Fibu-Programms 

• Struktur und Systemlogik eines Finanzbuchhaltungsprogramms 

• Selbständiges Arbeiten mit diesem Programm 

• Vornahme von Auswertungen und Durchführung von Abschlüssen. 

Grundkenntnisse in EDV sind sinnvoll, sichere Buchhaltungskenntnisse werden vorausgesetzt. 

Das Seminar kann mit einer Prüfung abgeschlossen werden und ist bei bestandener Prüfung anerkannt 

als Baustein des Lehrgangssystems „Finanzbuchhalter/-in (VHS)“. 

Das Seminar ist für Teilnehmende des Finanzbuchhalter-Lehrgangs vorgesehen. Sollten noch 

Plätze frei sein, können diese auch von Externen gebucht werden. 

Prüfungsentgelt: 45,00 €; 5 U-Tage; Prüfungstermin: Sa., 13.04.2013. 


Michael Lehmkuhl 


163,20 € 

Kursnummer: 00505099 Landkreis Diepholz


Ausbildung der Ausbilder (IHK) 

ohne Ü 

Die Lehrgangsinhalte beziehen sich auf die durch die Ausbilder-Eignungsverordnung in § 2 

vorgegebenen vier Handlungsfelder: Ausbildungsvoraussetzungen prüfen und Ausbildung planen, 

Ausbildung vorbereiten und bei der Einstellung von Auszubildenden mitwirken, Ausbildung 

durchführen, Ausbildung abschließen. Schwerpunkte: Erstellung und Erprobung eines pädagogischen 

Konzepts zur Präsentation / praktischen Durchführung einer Ausbildungssituation in der 

praktischen Prüfung. Bearbeitung und Diskussion von typischen Fallbeispielen zur Vorbereitung 

auf die schriftliche Prüfung. Teilnehmervoraussetzungen: Zur Prüfung wird zugelassen, wer die 

fachliche Eignung zur Ausbildung nachweist (u. a. erfolgreich abgeschlossene Berufsausbildung 

im gewerblich-technischen, im kaufmännischen oder handwerklichen Bereich oder fachnaher 

Hochschulabschluss mit fachspezifischer Berufspraxis oder die Zuerkennung der fachlichen 

Eignung durch die zuständige Stelle). Teilnehmerzahl: 10 bis 16 Personen. 



Dr. Swen Bosse 

Mo., 18.03.3013 - Fr., 02.04.2013 

440,00 € 

Kursnummer: BCPE14BU 



Sommer-Akademie Freudenburg 89 

Kreative Wochen- und Wochenendseminare 

im Seminar- und Tagungshaus „Die Freudenburg“ in Bassum 

Die Sommer-Akademie findet vom 19.07. bis 09.08.2013 statt. 

Hinweis: Die Veranstaltungen der Sommer-Akademie sind in der Regel nicht als Bildungsurlaube 

anerkannt. 

Informationen und Anmeldung unter Tel. 04242 976-4071 oder vhs@vhs-diepholz.de. 

Nicht alle Workshops/Veranstaltungen der Sommer-Akademie standen bei Redaktionsschluss 

dieser Broschüre fest. Ein ausführlicher Prospekt mit dem kompletten Programm 

ist ab Februar 2013 über die VHS des Landkreises Diepholz (Download aus dem Internet 

unter www.vhs-diepholz.de) erhältlich. 

„Zeichnen? Weil‘s Spaß macht!“ 

Heike Drewelow 

Fr, 19. - So, 21.07.13 

3 U-Tage, 190,00 €, inkl. Ü/VP, 

EZ-Zuschlag 22,00 €; 150,00 € ohne Ü, 

mit Mittag-/Abendessen 


Schmuck aus Papier 

Jutta Roche 

Fr, 19. - Sa, 20.07.13 

2 U-Tage, 98,00 € inkl. Ü/VP, 

EZ-Zuschlag 11,00 €, 

79,00 € ohne Ü, mit Mittag- und Abendessen 


Gartenkeramik 

Heidrun Kohnert 

Mo, 22. - Fr, 26.07.13 

5 U-Tage, 195,00 € 


Sommerliche Schreibwerkstatt: 

„Poesie ist fast nichts, 

aber das total“ 

Uta Löffler 

Di, 23. - Fr, 26.07.13 

4 U-Tage, 285,00 €, inkl. Ü/VP im DZ, 




Papier in Form 

Cordula Kagemann 

Fr, 26. - So, 28.07.13 

3 U-Tage, 190,00 €, inkl. Ü/VP, 




Sandstein-Bildhauerei 

Paul Winz 

Fr, 26. - So, 28.07.13 

3 U-Tage, 190,00 €, inkl. Ü/VP, 




Sommer-Akademie Freudenburg 90 

SCHRIFTBILDER - 

Gestalten mit Handschrift 

Birgit Naß 

Mo, 29.07. - Fr, 02.08.13 





Die Farbe Blau - über das Aquarell 

zur Skizze bis zum Bild in Acryl 

Silvia Lauer-Schulz 

Mo, 05. - Fr, 09.08.13 


EZ-Zuschlag 44,00 €, 290,00 € ohne Ü, 



Mixed Media: Pixel trifft Pinsel 

Cordula Kagemann 

Sa, 03. - So, 04.08.13 

3 U-Tage, 190,00 €, inkl. Ü/VP, 




Acryl-Malerei 

Ingrid Seidel 

Sa, 03. - Fr, 09.08.13 


EZ-Zuschlag 66,00 €; 390,00 € ohne Ü, mit 

Mittag-/Abendessen 


Schmieden und Gestalten von 

Eisenskulpturen 

Bernd Bannach 

Mo, 05. - Fr, 09.08.13 





Filzen - fein, edel, dekorativ 

Mechtildis Köder 

Fr, 09. - So, 11.08.13 





Nicht alle Workshops/Veranstaltungen der Sommer-Akademie standen bei Redaktionsschluss 

dieser Broschüre fest. Ein ausführlicher Prospekt mit dem kompletten Programm ist ab 

Februar 2013 über die VHS des Landkreises Diepholz (Download aus dem Internet unter 

www.vhs-diepholz.de) erhältlich.


Titel / Ort Termin Seite 

Januar 

Dänisch 10 - A2 

Diepholz 07.01. 54 

Excel 2010 

Langenhagen 07.01. 71 

MS-Office für Einsteiger 


Web-Design 



Braunschweig 21.01. 31 

„English in use“ - A2/B1 

Nordenham 21.01. 55 

Excel 

Langen 21.01. 71, 72 

Englisch A2/B1 – At Work 


Spanisch A1.1 



Walsrode 28.01. 43 

Bildbearbeitung mit GIMP 


Februar 

A1 Spanisch-intensiv 

Leer 

Windows Server 2008 R2 - Aufbauseminar 

04.02. 66 

Braunschweig 


04.02. 81 

Soltau 

Buchführung I 

11.02. 43 

Walsrode 

Rhetorik im Beruf 

11.02. 86 

Walsrode 

Visual Basic for Applications (VBA) 

18.02. 31, 32 


Rhetorik: Freie Rede - Sicheres Auftreten 

18.02. 82 


Spanisch für Alltag und Beruf 

25.02. 32 

Goslar 

Einführung in Outlook 2010 

18.02. 66 

Langen 

Java - objektorientiert programmieren 

20.02. 72 


PC-Technik und -Konfiguration 

25.02. 82 

Braunschweig 25.02. 83


März 


Walsrode 04.03. 32, 33 

SAP R/3 - Einsatzmöglichkeiten einer betriebswirtschaftlichen Software 

Weyhe-Kirchweyhe 04.03. 86, 87 

Stressbewältigung im Beruf und Alltag 

Spiekeroog 10.03. 33 


Laatzen 11.03. 55 

Spanisch für Anfänger/-innen 

Hemmingen 11.03. 67 

Digitale Fotografie und Bildbearbeitung 

Leer 11.03. 80 

Überzeugen durch Rhetorik und Körpersprache 

Norderney/Nordsee 17.03. 34 

Umgang mit Demenzkranken/ Bildungsurlaub 

Seelze 18.03. 44 

Business English 

Goslar 18.03. 56, 57 

Italienisch einmal anders lernen - A1 

Stuhr-Brinkum 18.03. 63 

Spanisch 3 - A2 


Ausbildung der Ausbilder (IHK) 


Kompetent dem Stress begegnen 


April 

Streiten ist gesund! 

Spiekeroog 


07.04. 35 

Brighton 


07.04. 58 

Conil de la Frontera 

Klassiker der Philosophie 

07.04. 67, 68 

Gehrden 

Italienisch für Anfänger 

08.04. 23 

Goslar 

EDV-Finanzbuchhaltung mit Lexware 

08.04. 63, 64 

Stuhr-Brinkum 

Einführung in Powerpoint 2010 

08.04. 87 

Langen 


10.04. 72, 73 

Brighton 

Rhetorik – Intensivkurs 

14.04. 58 



15.04. 35 

Hemmingen 

Qi Gong 

15.04. 35, 36 

Wangerooge 

Tabellenkalkulation (EXCEL 2007) 

15.04. 45, 46 

Soltau 15.04. 73


PC-Systemsupport 


Die Guts- und Parkanlagen von Rügen 

Rügen 21.04. 5 



Hansestädte in der Altmark 

Tangermünde 22.04. 6 

Ostfriesland: Land der erneuerbaren Energien 

Leer 22.04. 18 

Einführung in die Klassische Homöopathie - Intensivwoche 

Springe 22.04. 46 


Leer 22.04. 46 

Bildbearbeitung mit Photoshop CS5 

Soltau 22.04. 80, 81 

Leben ohne Stress - Einführungstermin 

Goslar 23.04. 49, 50 

Mai 

Kultur- und Naturschutz auf Hallig Hooge 

Hallig Hooge 

Frauen in der Lebensmitte 

12.05. 18 

Spiekeroog 


12.05. 23, 24 

Nordseebad Tossens 

Das Grüne Band im Harz 

12.05. 24 

Altenau 

Keine Zeit und trotzdem fit 

13.05. 19 

Laatzen 


13.05. 47 

Syke 

Italienische Konversation B1/B2 

13.05. 47 

Laatzen 


13.05. 64 

Weyhe-Kirchweyhe 

Netzwerk- und Internettechnologie 

13.05. 74 



13.05. 84 


Hiddensee - Eiland im Nationalpark Vorpommersche Boddenküste 

22.05. 74, 75 

Hiddensee 

„All inclusive“ oder Inklusion als Herausforderung 

26.05. 6, 7 

Bassum 

Reden - Argumentieren 

27.05. 7 

Langenhagen 

Fit im Beruf 

27.05. 37 

Nordenham 

Rückhalt - Gesundheit in Beruf und Alltag 

27.05. 48 

Bassum 

Vom Burn-out zur Work-Life-Balance 

27.05. 48 

Leer 


27.05. 49 

Weyhe-Kirchweyhe 27.05. 75, 76


Juni 


Conil de la Frontera 

Dresden - eine Stadt erzählt ihre Geschichte 

02.06. 67, 68 

Dresden 

Nachhaltig wild 

03.06. 7, 8 

Altenau 

Reden - Argumentieren - Diskutieren, Rhetorik für Frauen 

03.06. 19 

Walsrode 

Englisch B1 - Refresher Course 

03.06. 37 

Hemmingen 

Englisch - mal anders 2 

03.06. 56 

Diepholz 

Spanisch für den Alltag - A1 

03.06. 58, 59 

Stuhr-Brinkum 

Spanisch im Beruf - Español profesional 

03.06. 68 

Goslar 

Grundlagen der Textverarbeitung mit Word 2010 

03.06. 68 

Langen 


03.06. 76 


Dynamische Webseiten mit PHP und MySQL (Modul 2) 

03.06. 76, 77 


Leben und Lernen im Familienalltag mit Kleinkindern 

03.06. 84, 85 

Spiekeroog 

Berlin aktuell 

06.06. 28 

Berlin 

Achtsamkeit und Innerer Friede 

10.06. 8 

Germerode 


10.06. 25 


Leben ohne Stress - Seminar 

10.06. 38 

Goslar 

Gesund durch Bewegung, Entspannung und Ernährung - auch im Beruf 

10.06. 49, 50 

Stuhr-Brinkum 

Englisch - mal anders 5 (für Teilzeitbeschäftigte) 

10.06. 50 

Diepholz 

Englisch auffrischen (A1/A2) 

10.06. 59 

Langen 

Naturschutz und Tourismus in der Müritzregion - ein Widerspruch? 

10.06. 59, 60 

Waren/Müritz 

Coaching per Anklopfen 

17.06. 20 

Laatzen 

Rhetorik- und Kommunikationstraining für Frauen 

17.06. 38 

Diepholz 


17.06. 39 

Weyhe 

Italienisch- Sprach- und Kulturkurs 

17.06. 61 

Goslar 

Spanisch für die Reise 

17.06. 64 

Langen 

Spanisch A1.1 

17.06. 69 

Langenhagen 17.06. 69


Weimar - zwischen Klassik und Gegenwart 

Weimar 24.06. 9 



Italienisch 1 - A1 


Umstieg auf Windows 7 und Office 2010 

Weyhe-Kirchweyhe 24.06. 78 

Content Management System (CMS) TYPO3 


Juli 


Soltau 


01.07. 43 

Laatzen 

Erziehung für eine andere Zukunft? 

01.07. 55, 56 

Langeoog 

Italienisch für Anfänger/innen 

04.07. 29 

Hemmingen 


08.07. 65 

Brighton 

Die ungeahnte Macht der Stimme 

21.07. 58 

Barsinghausen 

Burnout-Prophylaxe - Stress bewältigen 

22.07. 39 

Barsinghausen 29.07. 51 

August 

Salutogenese und Pädagogik im Kindergartenalter 

Seelze 

Spanisch A2 - Auffrischung 

12.08. 29, 30 

Laatzen 

Geschichte abgefahren 

12.08. 69 

Leer 

Hochmoore im Nationalpark Harz 

19.08. 10 

Altenau 


19.08. 20 

Wennigsen 

Bettina und Achim von Arnim in Wiepersdorf 

19.08. 44 

Wiepersdorf, Brandenburg 

Von der Antike zur Moderne mit Meisterdenkern 

25.08. 42 

List/Sylt 

Linke Tour - rechte Tour, Vorurteile und Realitäten von Motorradfahrer/innen 

26.08. 25, 26 

Leer 


26.08. 10, 11 

Leer 26.08. 60 

September 

Leipzig - Der Wandel der Stadt und die Veränderungen im Leben der Menschen 

Leipzig 

Ökologie und Lebenskunst 

02.09. 11 

Damme 02.09. 26


Weltkulturerbe Wismar 

Wismar 09.09. 12 

Friedrich der Große in Potsdam 

Potsdam 09.09. 12 

Einführung in Outlook 2010 

Langen 11.09. 72 

Görlitz - im Osten Deutschlands und mitten in Europa 

Görlitz 15.09. 13 

Der Kranichzug auf dem Darß 

Wieck 15.09. 21 




Leer 16.09. 46, 47 

Gesund durch Bewegung, Entspannung und Ernährung - auch im Beruf 

Syke 16.09. 50 

Einstieg in Windows 7 und Office 2010 

Langen 16.09. 78 

Putbus und die Guts- und Parkanlagen von Rügen 

Putbus/Lauterbach 22.09. 13, 14 

Mythos Bayern - warum ist Bayern anders? 

Leoni/Starnberger See 23.09. 14 

34. Harzer Mineralienseminar 

Clausthal-Zellerfeld 23.09. 21, 22 

WaldLeben im Solling 

Holzminden 23.09. 22 

Selbstsicherheit steigern 

Greetsiel 23.09. 40 





Oktober 

Familienalltag mit Schulkindern 

Borkum 

Entdeckungen im Deutschen Museum 

05.10. 30 

München 


06.10. 15 

Nordseebad Tossens 

Leben und Arbeiten auf Usedom 

06.10. 24 

Heringsdorf/Usedom 


06.10. 15, 16 

Brighton 

Überzeugen durch Rhetorik und Körpersprache 

06.10. 58 

Greetsiel 


07.10. 34 

Walsrode 


07.10. 43, 44 

Seelze 

Yoga - Gesundheit für Beruf und Alltag entwickeln 

07.10. 44 

Springe 

Italienisch einmal anders lernen 2 - A1 

07.10. 51 

Stuhr-Brinkum 07.10. 63


Hablamos espanol! - A2 


Stress im Beruf und Alltag - inzwischen verändert? 



Brighton 13.10. 58 

Berlin aktuell 

Berlin 14.10. 8, 9 

Feldenkrais - Körperintelligenz für Beruf und Alltag entwickeln 

Barsinghausen 14.10. 52 

Blarney - Englisch für die Reise - A2/B1 

Syke 14.10. 57 


Weyhe 14.10. 61 

Französisch einmal anders lernen - A1 


Begegnungen in einer Grenzregion: Usedom und Umgebung 

Usedom 20.10. 16 

Tabellenkalkulation (EXCEL 2007) 


Das richtige Maß - die Work-Life-Balance 

Norderney/Nordsee 27.10. 26 

November 

Wer sich wehrt, lebt gesünder! 

Norderney/Nordsee 

Mein Weg - nächste Schritte in der Lebens- und Berufsplanung 

03.11. 41 

Spiekeroog 


03.11. 41 

Soltau 

Beweglich und fit für den Berufsalltag - Rücken, Gelenke und Muskeln 

04.11. 32, 33 

Bassum, 


04.11. 52 


Bildbearbeitung mit Photoshop CS5 

04.11. 74 

Walsrode 

SAP R/3 - Einsatzmöglichkeiten einer betriebswirtschaftlichen Software 

04.11. 80, 81 


Stressbewältigung im Beruf und Alltag 

04.11. 86, 87 

Spiekeroog 

Vor der Rente - eine Entdeckungstour 

10.11. 33, 34 

Berlin 

Vom Burn-out zur Work-Life-Balance 

11.11. 27 

Leer 

Excel Bildungsurlaub 

11.11. 49 

Langen 

Digitale Fotografie und Bildbearbeitung 

11.11. 78, 79 

Leer 

Bewusst durch Bewegung - Feldenkrais für Gesundheit in Beruf und Alltag 

11.11. 80 

Bassum 


18.11. 53 

Weyhe-Kirchweyhe 25.11. 76, 77


Dezember - Januar 2014 



Berlin, die deutsche Hauptstadt in Europa 

Berlin 09.12. 17 


Leer 20.01.14 60 

Französisch einmal anders lernen - A1 - Teil 2 

Stuhr-Brinkum 27.01.14 62

Anmeldung 99 

Bitte an die ausrichtende VHS/KVHS senden 

Ich melde mich hiermit verbindlich zur nachstehend bezeichneten Veranstaltung an. 

Mit der automatischen Verarbeitung meiner Daten zum Zweck der Entgeltabrechnung bin ich 

einverstanden. 

Die Teilnahmebedingungen der betreffenden Volkshochschule erkenne ich an. 

Kursnummer 

Titel 

Termin 

Name, Vorname 

geb. am 

Straße, Hausnummer 

Postleitzahl, Ort 

Telefon 

E-Mail 

Datum/Unterschrift 

Ich wünsche Einzelzimmer 

Doppelzimmer 

Ich benötige eine BU-Bescheinigung für das Bundesland (des Arbeitgebers) 

Das fällige Teilnahmeentgelt soll von meinem Konto abgebucht werden, 

möchte ich gegen Rechnung bezahlen. 

Geldinstitut Konto-Nr. Bankleitzahl 

Mit dem Bankeinzug bin ich einverstanden. Unterschrift des Teilnehmers/der Teilnehmerin

Anmeldung 100 

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11.10 © vierplus.de 

Ihr Bildungsurlaub 

in Bremen und anderswo 

Nutzen Sie das breite Spektrum von 

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