Download Programm SprengelHaus - Sparrplatz Quartier
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„Ich nehme ab“<br />
Ein kontinuierliches Angebot zur Gewichtsreduktion im <strong>SprengelHaus</strong><br />
Leitung: Konstanze Freihold, Diätassistentin, Ernährungsterapeutin,<br />
Ayurveda-Ernährungsberaterin, Kursleiterin für Autogenes Training<br />
„Ich nehme ab“ ist ein bewährtes Kurskonzept der Deutschen Gesellschaft<br />
für Ernährung.Thematisiert werden Ernährung und Essverhalten zur<br />
Gewichtsreduktion, Motivation, Umgang mit Risikosituationen,<br />
Gewichtserhaltung, Entspannungsverfahren, Bewegungsprogramm zur<br />
Gewichtsreduktion. Die Kursteilnehmer/innen erhalten innerhalb der Gruppe<br />
eine individuelle Unterstützung und erlernen mentale Methoden, um ihr<br />
Ziel zu erreichen.<br />
Wann: fortlaufendes Gruppenangebot, nächster Start am Dienstag<br />
08.05.2012 (10 Treffen)<br />
Uhrzeit: 17:30 – 18:30 Uhr<br />
Wo: Beratungsraum im <strong>SprengelHaus</strong>, Quergebäude, 2.OG, Zugang über den<br />
Fahrstuhl im 2. Hof<br />
Kosten: 110 Euro (die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich in der<br />
Regel an den Kosten)<br />
Information und Anmeldung: Konstanze Freihold<br />
Tel.030/453 18 25<br />
e-mail: kfreihold@yahoo.de<br />
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Abnehmen<br />
Gesundheit<br />
Konstanze Freihold
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