0 - BSG - Betriebssportgemeinschaft der Kärntner Sparkasse

7.–20. 5. 2011 

FIT IN DEN 

FRÜHLING 

Eine Initiative des Sportreferates der 

Landeshauptstadt Klagenfurt am Wörthersee 

www.fitindenfruehling.at

FIT IN DEN FRÜHLING 2011 

www.fi tindenfruehling.at 

Liebe Klagenfurterinnen und Klagenfurter, 

Jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt, um sich für den Sommer in Form zu 

bringen und die allgemeine körperliche Fitness zu verbessern. Genau das 

richtige Programm dazu bietet auch heuer die von unserem Sportamt initiierte 

Aktion „Fit in den Frühling“. Die breite Angebotspalette ist kostenlos 

und richtet sich an jede Altersgruppe. Im Vordergrund stehen persönliche 

Fitness, Gesundheit und körperliche Betätigung, ohne Wettkampf- und 

Leistungsdruck. Als aktiver Sportler ist es mir ein Anliegen, solche wertvollen Aktionen 

zu unterstützen. Trotz Sparmaßnahmen ist es auch in diesem Jahr gelungen, 

„Fit in den Frühling“ weiter anzubieten und somit einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit 

unserer Bürgerinnen und Bürger zu leisten. 

Ich bedanke mich beim Sportamt für die Organisation und wünsche allen Teilnehmerinnen 

und Teilnehmern viel Vergnügen bei den sportlichen Aktivitäten. 

Mit sportlichen Grüßen 

Christian Scheider 

Bürgermeister Klagenfurt am Wörthersee 

03 

starten Sie fi t in den Frühling! VORWORT 

Liebe Klagenfurterinnen und Klagenfurter! 

Liebe Sportbegeisterte! 

Wenn der Schnee endlich die ersten Grasflächen freigibt, ist es wieder Zeit für „Fit 

in den Frühling“. Auch in diesem Jahr gibt es wieder tolle Sportangebote zum Reinschnuppern 

und Ausprobieren. Freude am Sport ist die unentbehrliche Motivation für 

regelmäßige Bewegung, und diese fördert wiederum die Gesundheit und das Wohlbefinden. 

Neben einer interessanten neuen Sportart lernt man auch viele andere sportbegeisterte 

Klagenfurterinnen und Klagenfurter kennen, und in der Gruppe macht 

Sport natürlich noch mehr Spaß! 

Viel Freude beim Ausprobieren wünscht 

Sportstadtrat Jürgen Pfeiler

VORWORT 

04 

Das Team – vl. Mag. Bernhard Seebacher, Raimund Plautz, Gertrude Katzenberger, Mag. Mario Polak, Christian Jochum 

Liebe Sportlerinnen und Sportler! 

Herrlich, endlich ist der Winter vorbei! Alle freuen sich über mehr Sonne und mildere 

Temperaturen – doch manch einer fühlt sich matt, zerschlagen oder grantig. Das kann 

jetzt jeder für sich selbst ändern! Das Team vom Sportamt der Landeshauptstadt Klagenfurt 

hat für Sie auch dieses Jahr wieder ein attraktives Angebot zum Thema „Fit in den 

Frühling“ zusammengestellt. In dieser Broschüre finden Sie zahlreiche Tipps, wie Sie der 

Frühjahrsmüdigkeit ein Schnippchen schlagen. 

Im Namen der Mitarbeiter des Sportamtes wünschen wir Ihnen viel Spaß und Freude bei 

Ihrer gewählten Sportart! 

mit sportlichen Grüßen 

Sportamtsleiter Mag. Mario Polak 


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TIPP 


Liebe Klagenfurterinnen und Klagenfurter! 

Liebe Sportbegeisterte! 

Als Sportarzt darf ich der Stadt Klagenfurt herzlich zum umfangreichen Angebot 

für alle Sportinteressierten gratulieren. Ein gesunder Lebensstil fördert 

das Wohlbefinden und steigert die Leistungsfähigkeit. Moderates Ausdauertraining 

wirkt wie ein Medikament. Die Blutfettwerte werden gebessert, das Herz 

arbeitet ökonomischer, das Immunsystem wird besser und Stress abgebaut. 

Gymnastik fördert die Geschicklichkeit und Koordination. Wohltuende Entspannung, 

eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung tragen dazu 

bei, fit zu sein und gesund zu bleiben. 

Heraus aus dem Alltagstrott – lassen Sie sich motivieren und wählen Sie eine 

Sportart aus, die zu Ihnen passt und Spaß macht. 

Hochachtungsvoll, 

Dr. Robert Schmidhofer 

Infos, News & Anmeldung auf www.fi tindenfruehling.at 

Sport soll in erster Linie Spaß machen! Überzeugen Sie 

sich selbst: In dem vielfältigen Angebot an sportlichen 

Betätigungsmöglichkeiten im Rahmen der Aktion „Fit 

in den Frühling“ ist mit Sicherheit für alle das Richtige 

dabei. 

Bleiben wir in Bewegung, denn: Bewegung ist Leben! 

Herzlichst 

05 

VORWORT

INFORMATION 

06 

Auskünfte 

Magistrat der Landeshauptstadt Klagenfurt/Wörthersee 

Abteilung Freizeit und Tourismus (Sport) 

Stadion, Siebenhügelstraße 107, 9020 Klagenfurt/Wörthersee 

Tel. Nr. Büro: 0463/537-5174 oder 0463/537-5175 

E-mail: sportschnuppern@klagenfurt.at, www.fitindenfrühling.at 

Anmeldung: 

Anmeldung über die Homepage www.fi tindenfruehling.at 

• Auf der Homepage können Sie sich schnell und einfach über das Anmeldesystem anmelden. 

• Sie sehen sofort, ob bei den jeweiligen Kursen noch Plätze frei sind. 

• Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie per E-Mail eine Aufnahmebestätigung. 

Diese bitte unbedingt ausdrucken und zu dem jeweiligen Kurs mitnehmen. 

• Eine Anmeldung über die Homepage ist bis einen Tag (15:00 Uhr) vor Veranstaltungsbeginn möglich. 

• Sollten Sie die Bestätigung nicht erhalten, dann wenden Sie sich bitte an das Sportamt. 

Anmeldung per Anmeldekarte 

• Bitte verwenden Sie die Anmeldekarte nur dann, wenn Sie über keinen Internetzugang verfügen. 

• Bitte die Anmeldung in Blockschrift ausfüllen. 

• Notieren Sie bitte die Nummern der Angebote, welche Sie besuchen möchten, auf der Anmeldekarte. 

• Die per Post geschickten Anmeldungen müssen im Sportamt bis spätestens 4. 5. 2011 für alle 

Termine der ersten Woche bzw. bis 11. 5. 2011 für alle Termine der zweiten Woche einlangen. 

(Bitte beachten Sie den mindestens zweitägigen Postweg.) 

• Sie erhalten von uns per Post eine Aufnahmebestätigung bzw. Absage. 

Die Aufnahmebestätigung bitte unbedingt zu dem jeweiligen Kurs mitbringen. 

• Sie finden die Anmeldekarte auf Seite 73 des Heftes. 

Informationen: 

• Wir bitten Sie, sich nur für Kurse die Sie tatsächlich besuchen möchten, anzumelden! 

• Jeder Teilnehmer, der aktiv an einem der Angebote teilgenommen hat, 

nimmt an der Preisverlosung (siehe Seite 61) teil. 

• Die Teilnahme ist bei allen Veranstaltungen kostenlos. 

• Für etwaige Unfälle übernimmt der Veranstalter keine Haftung. 

• Durch die übermittelte Anmeldung ist der Veranstalter befugt, Bilder in den Medien 

(Presse, TV, Internet, u.s.w.) zu veröffentlichen. 

• Freiluftveranstaltungen finden bei Regen, wenn nicht anders angegeben, nicht statt. 

• Programmänderungen vorbehalten. 

TIPP 


Das 10 Jahre 

Jubiläum 

19.–21. August 2011 

Freitag 19. 8. 2011 

19 Uhr Wr. Städtische Wörthersee Night Run 

20 Uhr Eröffnungsfeier, Runners Party und Kabarett 

Samstag 20. 8. 2011 

9.30 Uhr „Dogging“ – Fressnapf Hundelauf 

15 Uhr Coca-Cola Junior Marathon und Bambinisprint 

19 Uhr Raiffeisen Frauenlauf 

Sonntag 21. 8. 2011 

8.45 Uhr AK Viertelmarathon und 

Komperdell Wörthersee Walk 

9.30 Uhr Kleine Zeitung-Wörthersee Halbmarathon 

ab 11 Uhr Villacher Bier After Run Party mit Livemusik 

www.kaerntenlaeuft.at 

info@kaerntenlaeuft.at 

Jahre 

Genesis 

Meine Kleine. 

LÄUFT’11 

am 20. August live auf 

der Wörthersee-Bühne

08 

Inhalt 

Vorwörter 3, 4, 5 

Informationen 6 

Vortrag 

In seiner Mitte sein heißt frei sein 10 

Frühjahrsputz mit Rauch statt Besen 10 

Füße erzählen viel 11 

Run & Fun – Laufen mit Freude lernen 11 

Smovey Fitness mit anschließendem Training 11 

Lernengel-Training – Kinder helfen sich selbst! 12 

Ich mach jetzt was Schönes 12 

Matcha Tee – das Elixier des langen Lebens 13 

Infrarot – das Wohlfühlprogramm... 13 

Der Rücken beginnt im Kopf... 13 

Workshop 

Transformatives Heilungsgeschehen 14 

Die Haut – die Verbindung zu meinem Inneren 14 

Die Haut – Kommunikation mit meinem Umfeld 15 

Körper-Haut-Klangreise mit Klang & Aroma 15 

Family-Tennis 16 

König der Löwen 16 

Bike inkl. begleiteter Biketour 17 

Sportklettern – Bouldern 17 

Qi Gong – Die 8 Brokate (Baduanjin Qi Gong) 17 

Yoga für Gesundheit und Vitalität 18 

Qi Gong „Das Spiel der 5 Tiere“ 18 

In Takt mit Körper, Geist und Seele 18 

Improvisationstheater 19 

Schauspieltraining 19 

Aktivität 

Skaten, Bremsen lernen u. gemütliches Rollen... 22 

Eltern skaten mit ihren Kindern 22 

Speedskaten 22 

Einführung in die Jujutsu-Selbstverteidigung 23 

Einführung Judo – für Jugendliche und Erw. 23 

Gymnastik für Erwachsene mit Musik 24 

Die Feldenkrais ® -Methode... 24 

Er und Sie Turnen 24 

Thema: Eltern-Kind-Turnen (Kinder: 3-5 Jahre) 25 

Feldenkrais ® 25 

Rücken-Fit 25 

Shehokpai 26 

Schnuppertraining im Fitinn Studio 26 

Fechten – eine Sportart für Körper und Köpfchen 27 

Rücken-Fit 27 

Metabolic Balance 27 

Krafttrainings Zirkel 28 

Spinning (Ausdauertraining) 28 

Pilates 28 

Bauch-Beine-Po 28 

Gesund, fit und ausgeglichen – Qi Gong 29 

Augen - Qi Gong und ganzheitl. Sehtraining 29 

Segelfliegen - Informationsveranstaltung 30 

Stärkung von Körper und Geist durch Hap Ki Do 30 

Yoga 30 

Tanz mit mir – Tänze aus aller Welt 31 

Pasuk-Do / Taekwon-Do 31 

Fitness-Boxen 32 

Lauftraining in verschiedenen Leistungsgruppen 32 

Tennisstunden - mit Trainer 32 

Bauch – Beine – Po + Kondition 33 

Er und Sie - Ballspiele 33 

Fit für den Alltag gemischt 33 

Er und Sie – Gymnastik und Geräteturnen 33 

Herren (Gymn. Ballspiele) 34 

Nordic Walking 34 

Problemzonen- u. Wirbelsäulengymnastik 34 

Yoga - Körper u. Entspannungstraining 34 

Damen Seniorenturnen 34 

Bauch - Beine - Po und Mehr 35 

Duft-Qi-Gong 35 

Funktionsgymnastik 1 35 



Meridian-Stretching 36 

Nordic Walken 37 

Orient-Wellness 37 

www.fitindenfruehling.at 


Orientalischer Tanz 37 

Pilates 1 38 

Pilates 2 38 

Step-Aerobic 38 

Tanzen ab der Lebensmitte... 39 

Wirbelsäulengymnastik 39 

Wirbelsäulengymnastik mit Handgeräten 39 

Rücken-Fit und Pilates 40 

Fit zu Mittag 40 

Beckenbodentraining 40 

Entdeckungsreise für Geist und Körper 41 

Run & Fun – Laufen mit Freude 41 

Smovey Walking 42 

Line Dance - Die andere Art des Tanzens 42 

Dance4fitness 42 

Wing Chun & Escrima 43 

Lauftreff mit Max Petrej 43 

Walken mit Dietmar Lacker 43 

Langsamlauftreff 44 

Nordic Walking 44 

Gemütliches Radfahren für alle 44 

Atemübungen im Stehen 45 

Be Cool! Don’t smoke 45 

Karate – Fußtritte, Stöße und Karateschrei 45 

Praktische Selbstverteidigung 46 

Bewegung zum Wohlfühlen 46 

Bewegung bis ins Alter - Seniorenturnen 46 

Pilates für Anfänger 47 

Meditation: Wünsche wahr werden lassen 47 

Meditation: Fit mit Karate 48 

Einführung in die Franklin Methode ® 48 

Raqs Sharqi - ägyptischer Tanz 48 

Mittelalterlicher Schwertkampf 49 

Unser Lauf-Motto: Uns läuft keiner davon 49 

Das Motto: Walk On The Wild Side 50 

Stocksport 50 

Pétanque-Sport (Boccia) 51 

Jeder Schuss ein Treffer 51 

Sanfte Rückenschule,Mft, Spiraldynamik... 52 

Sanfte Rückenschule,Mft, Spiraldynamik... 52 

Vital durch Funktionsgymnastik 52 


Er und Sie Fitkurs 1 52 

Er und Sie Fitkurs 2 53 

Ausgleichsgymnastik 53 

Tanzkreis Wörthersee – Lustiges Tanzen... 53 

Fit-Gym 54 

Jazz Gym 54 

Bollywood-Dance 54 

Wirbelsäulen-Meridian-Gym 54 

Easy Hiphop 55 

Easy Musicaldance 55 

Gymnastik - Aber Richtig! 55 

Smash dich fit mit den Wörther-See-Löwen 56 

Volkstanzen für Männer und Frauen 56 

Beckenbodentraining und Yoga 56 

Beckenboden und Tanz 57 

(Bauch)Tanz für Mütter und ihre Babies 57 

(Bauch)Tanz für Schwangere 58 

Mama-Yoga 58 

Yoga für Schwangere 58 

Hatha Yoga für Anfänger 59 

Specials 

Gratis Fahrrad-Inspektion u. Schnellreparatur 59 

Gutschein Mrs. Sporty 60 

Gutschein Giga Sport 60 

Preisverlosung 61 

Gesamtübersicht 62–71 

Anmeldekarte 73 

Impressum: 

Herausgeber: Magistrat der Landeshauptstadt Klagenfurt am Wörthersee, 

Abteilung Freizeit und Tourismus (Sport), 

Layout: L2 Werbeagentur GmbH 

Druck: Carinthian-Druck 

Gedruckt auf chlorfrei gebleichtem umweltfreundlichem Papier 

Fotos: Titelfoto: drubig-photo, www.fotolia.com, alle anderen Bilder von den 

jeweiligen Vereinen bzw. Kursanbietern zur Verfügung gestellt. 

Die hier veröffentlichten Inhalte wurden sorgfältig erhoben. Dennoch kann 

die Landeshauptstadt Klagenfurt am Wörthersee keine Verantwortung für die 

Vollständigkeit und Richtigkeit der Angaben übernehmen. Alle Angaben erfolgen 

daher ohne Gewähr. Eine Haftung für Schäden, die sich durch die in dieser 

Broschüre veröffentlichten Inhalte oder Services ergeben, ist ausgeschlossen. 

Ein Service der Landeshauptstadt Klagenfurt am Wörthersee für Ihre Bürger. 

09

VORTRAG 

10 

IN SEINER MITTE SEIN HEISST FREI SEIN 

Dirk Bock e. U. 

Energethik-Zentrum, Ginzkeygasse, 9020 Klagenfurt, Tel. Nr.: 0463/240210, 

Mobil: 0664/73884100, Mail: dirk_bock@energethik-zentrum.at, 

www.energethik-zentrum.at 

Was hält uns wirklich ab, um dauerhaft in unserer „Mitte“ zu sein, 

Wohlbefinden auf körperlicher, emotionaler wie körperlicher Ebene 

zu erleben? Der Vortrag geht auf die Aspekte zur Bewusstwerdungzum 

BEWUSSTEN SEIN ein und zeigt den ganz persönlichen Nutzen 

im Alltag auf. Der Vortrag schließt mit einer Meditation zur „inneren 

Mitte“ ab. 

001 Gemeindezentrum Waidmannsdorf, Ginzkeygasse 2 Fr 13.05. um 10:00 Uhr 2 Std. 

FRÜHJAHRSPUTZ MIT RAUCH STATT BESEN 

Annemarie Herzog 

Tirolerweg 6, 9073 Viktring, Mobil: 0650/3845842, 

Mail: annemarie.herzog@chello.at, www.malusa.at 

Die Wohnräume sind erst dann rein, wenn die negativen Energien 

daraus entfernt werden. Altenergien werden den Bewohnern zur Belastung. 

Besonders dann, wenn schon viele Menschen dort gewohnt 

haben. Jeder hinterlässt energetische Spuren und die vergehen 

nicht von alleine. Welche Auswirkungen haben negative Energien auf 

uns? Was bedeutet es, im Energiemüll zu leben? Mit einer sehr alten 

Räuchermethode können diese Verunreinigungen mühelos entfernt 

werden. In diesem Vortrag wird erklärt, wie man diese Methode anwendet 

und was man dazu benötigt. Die Vortragende hat über dieses 

spannende Thema auch ein Buch geschrieben. 

002 Gemeindezentrum Festung, Strutzmannstraße 17 Do 12.05. um 18:30 Uhr 2 Std. 

TIPP 




FÜSSE ERZÄHLEN VIEL 

Ulrike Herzig 

Kneipp Aktiv-Club, Kolpinggasse 6, 9020 Klagenfurt, Tel. Nr.: 0463/55703, 

Mail: kneipp-aktiv.klagenfurt@chello.at, www.kneipp-klagenfurt.at 

An Füßen kann man viel ersehen und erkennen. 

003 Festsaal Seniorenpark, Hülgerthpark 3 Do 12.05. um 14:00 Uhr 1 Std. 

SMOVEY FITNESS MIT ANSCHLIESSENDEM TRAINING 

Peter Geiger 



Erfahren Sie alles über Smovey Fitness. 

Anschließend findet ein 1-stündiges Smovey Fitnesstraining 

im Massageausbildungszentrum Kärnten statt. 

201 MAZ – Kärnten, Villacher Straße 1A, 3. Stock Mo 16.05. um 10:00 Uhr 2 Std. 

RUN & FUN – LAUFEN MIT FREUDE LERNEN 

Gert Burgstaller 



Es spricht Gert Burgstaller über „Run & Fun – 

Laufen mit Freude lernen“ 

004 Kneippzentrum, Kolpinggasse 6, 1. Stock Fr 13.05. um 18:00 Uhr 1 Std. 


11 

VORTRAG

12 

VORTRAG 

LERNENGEL-TRAINING – KINDER HELFEN SICH SELBST! 

Mag. Silke Jamer 

Lernengel e.U., am Birkengrund 26, 9073 Klagenfurt, Mobil: 0676/7515234, 

Mail: info@lernengel.at, www.lernengel.at 

Das Lernengel-Selbsttraining unterstützt Kinder im Alter von 8-13 

Jahren, ihre besonderen Fähigkeiten, sich selbst und damit die grundgelegte 

Freude am Lernen zu entdecken. Durch kreatives Erleben und 

Ausprobieren finden die Kinder zu Ressourcen, die sie zu mehr Initiative 

und Eigenverantwortung motivieren. Der Vortrag richtet sich vor 

allem an bewusste Eltern und an Menschen, die mit Kindern arbeiten. 

005 Gemeindezentrum Waidmannsdorf, Ginzkeygasse 2 Mo 09.05. um 19:15 Uhr 1 Std. 

ICH MACH JETZT WAS SCHÖNES 

Mag. Tanja und Mag. Christof Doboczky 

Mobil: 0676/4159501, Mail: info@frischer-erfolg.com, www.frischer-erfolg.com 

Das in Hartberg beheimatete Unternehmen RINGANA gilt in Sachen 

Naturkosmetik und natürlicher Nahrungsergänzung als Geheimtipp. 

RINGANA Produkte werden immer frisch zubereitet und verschickt 

und sind nur direkt über Vertriebspartner erhältlich. Ringana ist 

auch weltweit einziger Hersteller von biologischer Frischekosmetik, 

und geht daher diesen einzigartigen und richtungweisenden Vertriebsweg. 

RIGANA, seit 15 Jahren am Markt, ein sicheres, österreichisches 

Unternehmen, einzigartige Frischephilosophie, positioniert in mehreren 

aktuellen Trendmärkten (Gesundheit, BIO, Home-Office und 

Home-Shopping), einfach und risikolos, kein Warenlager (da direkt 

an Kunden), 40% Wachstum jährlich (trotz Wirtschaftskrise). 

Lassen Sie sich von diesem Erfolgs-Vortrag inspirieren, wie Sie ihre 

eigenen Wünsche und Vorstellungen über ein selbstbestimmtes Leben 

mit RINGANA verwirklichen können. 


TIPP 




MATCHA TEE – DAS ELIXIER DES LANGEN LEBENS 

Mag. Silke Mohl-Lengauer 

Mobil: 0650/9433202, Mail: mohl_ringana@gmx.at, www.tu-dir-gutes.at 

„Tee ist ein Elixier, das fast Unsterblichkeit verleiht“, so drückte der 

japanische Mönch Eisai im 13. Jhdt. seine Begeisterung für Matcha Tee 

aus. Das japanische Antioxidationswunder ist eine angenehme Alternative 

zum Kaffee. Matcha Tee enthält mehr Koffein und er verleiht einen 

mehrstündigen Energiekick, der Körper und Geist belebt, gleichzeitig 

aber die Nerven beruhigt und Stress abbaut. Erfahren Sie mehr über die 

gesündeste und seltenste Teesorte Japans in diesem Vortrag! 


INFRAROT – DAS WOHLFÜHLPROGRAMM FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE 

Edwin Lautner 

Physiotherm® GmbH, Bahnhofstraße 25, 9020 Klagenfurt, 

Tel. Nr.: 0463/503775 Mail: e.lautner@physiotherm.com, www.physiotherm.com 

Was ist Infrarot? Unterschied Sauna – Infrarotkabine. Verschiedene 

Infrarotkabinen-Systeme im Vergleich. Anwendungen bei Rheuma, 

Kreuzschmerzen, Burn Out… 

Jeder Besucher erhält ein Infrarot-Buch aus dem Kneipp Verlag 

geschenkt! 

008 Physiotherm Klagenfurt, Bahnhofstraße 25 Di 10.05. um 17:00 Uhr 1 Std. 

009 Physiotherm Klagenfurt, Bahnhofstraße 25 Mi 11.05. um 17:00 Uhr 1 Std. 

DER RÜCKEN BEGINNT IM KOPF – ES WIRD ZEIT, ETWAS ZU VERÄNDERN 

Dr. Werner Kanovsky und Carrie-Anne Gardiner 

Wirbelsäulenstützpunkt Klagenfurt, Gärtnergasse 55A, 9020 Klagenfurt, 

Tel. Nr.: 0463/428755, Mail: offi ce@wsp-klagenfurt.at, www.wsp-klagenfurt.at 

Rücken- oder Nackenschmerzen kennt fast jeder. Etwa 2/3 der Bevölkerung 

leiden mindestens einmal im Leben darunter. Viele leiden 

mittlerweile sogar chronisch daran. Bei der Entstehung von Rückenschmerzen 

gibt es zahlreiche Ursachen, die sich auch untereinander 

beeinflussen. Erst wenn die Ursachen für die individuellen Rückenprobleme 

erkannt werden, können sinnvolle Strategien zur Prävention 

und Therapie entwickelt werden. 

010 Wirbelsäulenstützpunkt, Gärtnergasse 55A Fr 13.05. um 18:30 Uhr 1,5 Std. 

202 Wirbelsäulenstützpunkt, Gärtnergasse 55A Fr 20.05. um 18:30 Uhr 1,5 Std. 


13 

VORTRAG

WORKSHOP 

14 

TRANSFORMATIVES HEILUNGSGESCHEHEN 

Dr. Eva Auer-Fillafer 

Illyrerweg 12/5, 9073 Viktring, Tel. Nr.: 0463/294607, 

Mail: eva.auer.fillafer@net4you.at 

In allen Kulturen gibt es seit Urzeiten Heiler/innen, die mit Hilfe ihres 

Bewusstseins anderen Menschen behilflich sind, Heilungsprozesse in 

der Körper-Geist-Seele-Einheit hervorzurufen. Als Spirituelle Heilerin 

und Spirituelle Lehrerin ist dies auch mein Anliegen. Daher habe ich 

im Laufe der Jahre die Methode des „Transformativen Heilungsgeschehens“ 

entwickelt und wende diese bei Menschen, die sich in 

Wandlungsphasen ihres Lebens befinden, erfolgreich an. Wenn der 

Geist (Spirit) geheilt ist, können auch der Körper und die Gefühlswelt 

heilen! Die Initiation dazu erfolgt durch mich und meine Fähigkeiten, 

meiner Intuition, Hellfühligkeit und vor allem meinem inneren Wissen 

zu folgen, genau jene Handlungen zu vollziehen, die für die Wiederherstellung 

eines gesundes Gleichgewichts notwendig sind. Somit 

wird ein Prozess der Gesundung im ganzheitlichen Sinne ausgelöst. 

011 Gemeindezentrum St. Ruprecht, Kinoplatz 3 Do 12.05. um 18:30 Uhr 2 Std. 

203 Gemeindezentrum St. Ruprecht, Kinoplatz 3 Do 19.05. um 18:00 Uhr 2 Std. 

DIE HAUT – DIE VERBINDUNG ZU MEINEM INNEREN 

Heidi C. Höfferer & Andrea Eichholzer 

Aroma Praxis Gemeinschaft, Reinholdweg 7, 9020 Klagenfurt, 

Mobil: 0650/9020800 oder 0664/5987464, Mail: heidi.hoefferer@aon.at 

Innere Erfüllung und vollkommene Ausgeglichenheit lässt uns von 

innen heraus strahlen und glänzen. Sie beschenkt uns mit jugendlicher 

Schönheit, dem so genannten bioenergetischem „Anti-Aging“. 

Mit einfachen Methoden und Anwendungen schaffen wir sofortige 

Entspannung, lösen Stauungen, lassen Denkblockaden los, kommen 

in Balance und stärken unser Selbstvertrauen, um unsere innere 

Schönheit nach außen zu tragen. 

Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen. 

012 Gemeindezentrum St. Ruprecht, Kinoplatz 3 Do 12.05. um 18:00 Uhr 1,5 Std. 

204 Gemeindezentrum St. Ruprecht, Kinoplatz 3 Fr 20.05. um 09:00 Uhr 1,5 Std. 



DIE HAUT – KOMMUNIKATION MIT MEINEM UMFELD 




Die Haut ist unsere persönliche Visitenkarte und damit sozusagen 

die „Basiskommunikation“, ob wir sympathisch, erfolgreich, dynamisch, 

vital und strahlend schön von unserem Umfeld wahrgenommen 

werden. Das Gesicht zeigt uns unverblümt jegliche Organschwäche 

und Energieblockaden über entsprechende Zonen, sowie 

unseren inneren Zustand der Balance. In diesem Workshop erhalten 

Sie Tipps und lernen beginnend mit dem liebevollen Umgang mit sich 

selbst bis hin zu einfachen Methoden und Anwendungen, wie Sie Ihre 

besondere Ausstrahlung und natürliche Schönheit besser und verstärkt 

entfalten können. 

Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen. 


205 Gemeindezentrum St. Ruprecht, Kinoplatz 3 Fr 20.05. um 11:00 Uhr 1,5 Std. 

KÖRPER-HAUT-KLANGREISE MIT KLANG & AROMA 




In Schwingung kommen – Loslassen, spüren, wahrnehmen! Die Haut 

ist unser größtes Sinnesorgan. Gönnen wir unserer Haut hier einen 

wahren Genuss des FÜHLENS! Durch die einzigartige Schwingung der 

Klangschalentöne und eingebettet in wohltuende Aromaessenzen 

stimulieren wir alle bioenergetischen ganzheitlichen Prozesse, so 

dass wir uns anschließend leicht, energie-, kraftvoll und strahlend 

fühlen. Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen. 

014 Gemeindezentrum Festung, Strutzmannstraße 17 Fr 13.05. um 09:30 Uhr 1,5 Std. 

206 Gemeindezentrum Festung, Strutzmannstraße 17 Do 19.05. um 18:30 Uhr 1,5 Std. 

TIPP 

Infos, News & Anmeldung auf www.fitindenfruehling.at 


15 

WORKSHOP

WORKSHOP 

16 

FAMILY-TENNIS 

Mag. Eva Schumi 

CHAMPIONKIDS, Leitenweg 14, 9063 Maria Saal, 

Mobil: 0676/4931019, Mail: info@championkids.at, www.championkids.at 

Im harmonischen Miteinander spielen Eltern und Kinder (ab 5 Jahren) 

mit weichen Bällen, kleinen Schlägern und Mini-Netzen. Das 

ist Smartie-Tennis. Mit viel Spaß lernen die Teilnehmer sowohl ein 

einzigartiges Tennisprogramm, als auch die Vorteile eines optimalen 

Kleingruppentrainings kennen. Family-Tennis ist somit eine neuartige 

Form von Tennistraining, das nicht nur die körperliche Fitness 

von Klein und Groß fördert, sondern auch den Familiensinn stärkt. 

Übungsmaterial wie spezielle Tennisschläger, Methodikbälle 

und andere Trainings-Hilfsmittel werden von der Tennisschule 

zur Verfügung gestellt. 

Achtung: Bei Schlechtwetter KAC-Halle, Magazingasse 14 

015 Freiluftanlage/Tenniscenter Ost, Pokeritschstraße 9 Sa 07.05. um 09:00 Uhr 1 Std. 

016 Freiluftanlage/Tenniscenter Ost, Pokeritschstraße 9 Sa 07.05. um 10:30 Uhr 1 Std. 

KÖNIG DER LÖWEN 

Anja Glüsing 

Gesangsstudio Anja Glüsing, Georg-Lora-Str. 24, 9020 Klagenfurt, 

Mobil: 0676/9300512, Mail: info@gesangsstudio-klagenfurt.at 

König der Löwen ist eines der bekanntesten Musicals. 3 Jahre habe 

ich dort in HH als Vocalcoacher mit den „Simbas“ und „Nalsa“ gearbeitet. 

Eltern und Kinder können hineinschnuppern und sich ein 

wenig von dem afrikanischen Flair inspirieren lassen und selber 

mitsingen. Wer Lust hat, kann dann am 10. Juni um 20.00 live bei der 

Aufführung „König der Löwen“ im Gemeindezentrum St. Ruprecht, 

Kinoplatz 3 dabeisein. 

Achtung: 017 u. 208 Erwachsene u. Kinder, 207 nur Erwachsene 

017 Johanneskirche, Gemeindesaal, Martin-Luther-Platz 1 So 08.05. um 15:00 Uhr 2 Std. 

207 Johanneskirche, Gemeindesaal, Martin-Luther-Platz 1 Sa 14.05. um 10:00 Uhr 2 Std. 

208 Johanneskirche, Gemeindesaal, Martin-Luther-Platz 1 So 15.05. um 15:00 Uhr 2 Std. 



BIKE INKL. BEGLEITETER BIKETOUR 

Reinhold Garnitschnig 

Mountainbiker, Johann Riedl GmbH, Bahnhofstraße 17, 9020 Klagenfurt, 

Tel. Nr.: 0463/516618, Fax: 0463/590787, Mail: klagenfurt@mountainbiker.at, 

www.mountainbiker.at 

Du bekommst Tipps fürs richtige Biken: Theorie und Praxis für richtiges 

Aufwärmen und Abkühlen, eine kleine Biketour im Klagenfurter 

Raum, Ausrüstungsberatung u.s.w.! 

Special Service: Du kannst für diesen Workshop beim MOUNTAIN- 

BIKER KLAGENFURT unter der Telefonnummer – 0463/516618 

dein TRAUMBIKE KOSTENLOS TESTEN bzw. AUSLEIHEN! 

Mitzubringen: geeignete Ausrüstung, Helmpflicht, Bike bzw. 

Testbike. 

018 Mountainbiker, Bahnhofstraße 17 Sa 7.5. um 10.30 Uhr 2,5 Std. 

SPORTKLETTERN – BOULDERN 

Mag. Hannes Hausherr 

E5 Schule für Sportklettern und ganzheitliche Bewegung, Klein St. Veit 54, 

9560 Feldkirchen, Mobil: 0650/2111759, Mail: h.hausherr@aon.at, www.e-5.at 

Bouldern ist Klettern ohne Seilsicherung bis zu einer sicheren 

Absprunghöhe. Die spielerische Art des Kletterns. 

019 Megapoint, Messegelände Do 12.05. um 17:30 Uhr 1 Std. 

QI GONG – DIE 8 BROKATE (BADUANJIN QI GONG) 




Die acht edlen Übungen für Ausgeglichenheit und Entspannung. 

020 Ballspielhalle St. Ruprecht, Kneippg. 30, Gymnastiksaal Di 10.05. um 20:00 Uhr 1 Std. 


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WORKSHOP

WORKSHOP 

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YOGA FÜR GESUNDHEIT UND VITALITÄT 




Ausgleich, Entspannung, Stärkung. 


QI GONG „DAS SPIEL DER 5 TIERE“ 




Die Kraft und Energie der 5 Elemente haben bestimmte Qualitäten, 

die wir durch spezielle Übungen für uns nutzbar machen können. 


IN TAKT MIT KÖRPER, GEIST UND SEELE 

Ing. Helmut Oberlojer 

Münzweg 55/4, 9500 Villach, Mobil: 0650/4420876, Mail: info@taktgeber.at, 

www.taktgeber.at 

Trommeln fasziniert und begeistert. Zugleich erfordert Trommeln ein 

hohes Maß an Konzentration und Aufmerksamkeit. Die Koordination 

der Arme und speziell der Hände sind für die unterschiedlichen 

Sounds „Bass“, „open Tone“ und „Slap“ verantwortlich. Gleichzeitig 

sind die wir gefordert, die ständig wiederkehrenden rhythmischen 

Figuren zu merken und diese umzusetzen. Helmut Oberlojer nützt 

diesen lustvollen und spielerischen Zugang, um die Aufmerksamkeit 

der Teilnehmer bewusst auf diesen Moment / auf das Jetzt zu richten, 

das Selbstvertrauen zu stärken, Schwierigkeiten zu überwinden und 

zugleich für ein gemeinsames Miteinander zu öffnen. 

Trommeln werden zur Verfügung gestellt. 

023 Gemeindezentrum Waidmannsdorf, Ginzkeygasse 2 Mo 09.05. um 15:30 Uhr 1,25 Std. 

209 Gemeindezentrum Waidmannsdorf, Ginzkeygasse 2 Mo 16.05. um 15:30 Uhr 1,25 Std. 



IMPROVISATIONSTHEATER 

Martina Schellander 

Theater-Service Kärnten, Bahnhofplatz 5, 9020 Klagenfurt, 

Tel. Nr.: 0463 536 30593, Mobil: 0650/2403211, Mail: m.schellander@aon.at, 

www.theater-service-kaernten.com 

Entdecke deine Persönlichkeit neu und entfalte sie. Die Freude am 

Verkörpern verschiedenster Typen in unterschiedlichen Situationen 

bewirkt sehr oft eine rasche Weiterentwicklung des Darstellers. 

Spontanes Agieren, Kreativität, Mut und Selbstbewusstsein werden 

gefördert. Improtheater kann sehr viel Spaß machen. Körpertraining 

und Stimmtraining sind wichtige und nützliche Begleiter auf 

diesem Weg. 


SCHAUSPIELTRAINING 

Martina Schellander 

Theater-Service Kärnten, Bahnhofplatz 5, 9020 Klagenfurt, 

Tel. Nr.: 0463 536 30593, Mobil: 0650/2403211, Mail: m.schellander@aon.at, 

www.theater-service-kaernten.com 

Wie bewege ich mich in einer Rolle? Wie spreche ich? Wie ist meine 

Körperhaltung? In welcher Beziehung stehe ich zu den anderen 

Charakteren? Was kann ich tun, um auf der Bühne präsenter zu 

sein? Was heißt „Spannung halten“? Wie mache ich das? Tipps und 

Tricks für alle, die gerne auf der Bühne stehen. 

Martina Schellander unterrichtet seit 8 Jahren Schauspiel beim 

Theaterservice Kärnten, seit 3 Jahren an der Musicalschule Villach 

und leitet Eigenpräsentations-Seminare. 

210 Gemeindezentrum St. Ruprecht, Kinoplatz 3 Do 19.05 um 18:30 Uhr 1,5 Std. 


19 

WORKSHOP

Gurt. Airbag. SafeLine. 

Die Die Versicherung einer einer neuen neuen Generation 

SafeLine 

Die erste Autoversicherung, die Leben retten kann. 

Die erste Autoversicherung, die Leben retten kann. 

mit mit NotfallKnopf 

mit mit CrashSensor 

mit mit CarFinder 

ALLGEMEINER 

SPORTVERBAND 

ÖSTERREICHS 

LANDESVERBAND 

KÄRNTEN 

DER DACHVERBAND 

FÜR SPORTVEREINE 

• Parteipolitische Unabhängigkeit 

• Förderung unserer Vereine, Sportlerinnen und Sportler 

• Durchführung von Aus-, Fort- und Weiterbildungen 

• Unterstützung bei der Schaffung von 

sportlichen Infrastrukturen 

• Beratung und Unterstützung unserer Mitgliedsvereine 

und solcher die es noch werden wollen 

• Wir sind in nationalen und internationalen 

Organisationen für den Sport tätig 

„Wir freuen uns, Sie mit Ihrem Verein in 

unserem Verband begrüßen zu dürfen !“ 

ASVÖ KÄRNTEN 

Schleppe-Platz 5/Stiege 2/Ebene 3, 9020 Klagenfurt am Wörthersee 

Tel.: +43 (0)463 / 51 41 46, Fax: +43 (0)463 / 51 41 46 – 5 

Mail: offi ce.kaernten@asvoe.at, Web: www.asvoe-kaernten.at

AKTIVITÄT 

22 

SKATEN, BREMSEN LERNEN UND GEMÜTLICHES ROLLEN AM WÖRTHERSEE 

Rudi Altersberger, Tamara Mittermayr 

1. Kärntner Inline Skater Club, Mobil: 0699/15812301 oder 0676/843384349 

Nur bei trockenem Wetter! Teilnahme nur mit Schutzausrüstung: 

Knie-, Hand- und Ellenbogenschützer sowie Helm! 

Keine Leihskater vorhanden! 

025 Europapark, Eingang zum Skatepark Do 12.05. um 19:00 Uhr 1,5 Std. 

ELTERN SKATEN MIT IHREN KINDERN 



Vom 3. bis 5. Lebensjahr werden in spielerischer Form die richtigen 

Grundschritte und taktilen Hilfestellungen gezeigt. Verschiedenste 

Spielformen um so richtig Spaß zu haben, stehen dabei im Vordergrund. 

Komplette Schützer für Eltern und Kinder obligatorisch. 


Knie-, Hand- und Ellenbogenschützer sowie Helm! Keine 

Leihskater vorhanden! 

026 Europapark, Eingang zum Skatepark Fr 13.05. um 16:00 Uhr 1,5 Std. 

211 Europapark, Eingang zum Skatepark Sa 14.05. um 09:30 Uhr 1,5 Std. 

SPEEDSKATEN 



Für alle, die schnittige Kurven und rasantes Tempo lieben! versch. 

Techniken, Double Push, (uvm). Zu Beginn Trockentraining, daher 

unbedingt Turnschuhe mitbringen. Komplette Schutzausrüstung 

obligatorisch! 


Knie-, Hand- und Ellenbogenschützer sowie Helm! Keine 

Leihskater vorhanden! 

027 Europapark, Eingang zum Skatepark Sa 07.05. um 09:30 Uhr 1,5 Std. 



EINFÜHRUNG IN DIE JUJUTSU-SELBSTVERTEIDIGUNG 

Harald Zwattendorfer u. Willi Sussitz 

1. Kärntner Judo- u. Jujutsu-Verein Klagenfurt, Luegerstrasse 32 

Harald Zwatten dorfer: Mobil: 0676/87801563, Mail: harald.zwattendorfer@kelagnetz.at, 

Willi Sussitz: Mobil: 0664/4168985, Mail: willi.sussitz@gmx.at, 

www.judo-klagenfurt.com 

Einführung in die Jujutsu-Selbstverteidigung für 

Damen und Herren, Jugendliche und Erwachsene. 

028 Ingeborg Bachmann Gymnasium, Ferdinand-Jergitsch-Str. 21 Di 10.05. um 18:00 Uhr 1 Std. 




EINFÜHRUNG JUDO – FÜR JUGENDLICHE UND ERWACHSENE 

Harald Zwattendorfer u. Willi Sussitz 

1. Kärntner Judo- u. Jujutsu-Verein Klagenfurt, Luegerstrasse 32 

Harald Zwatten dorfer: Mobil: 0676/87801563, Mail: harald.zwattendorfer@kelagnetz.at, 

Willi Sussitz: Mobil: 0664/4168985, Mail: willi.sussitz@gmx.at, 

www.judo-klagenfurt.com 

Einführung in Judo für 

Jugendliche und Erwachsene. 

030 Ingeborg Bachmann Gymnasium, Ferdinand-Jergitsch-Str. 21 Mi 11.05. um 19:30 Uhr 1 Std. 

214 Ingeborg Bachmann Gymnasium, Ferdinand-Jergitsch-Str. 21 Mi 18.05. um 19:30 Uhr 1 Std. 


23 

AKTIVITÄT

AKTIVITÄT 

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GYMNASTIK FÜR ERWACHSENE MIT MUSIK 

Heidi Sereinig 

Annabichler Turnverein, Pintergasse 5, 9020 Klagenfurt, 

Tel. Nr.: 0463/21118, Mobil: 0676/7273235, Mail: h.sereinig@gmx.at 

Bequeme Bekleidung empfohlen; bitte Turn- oder 

Freizeitschuhe mit heller Sohle mitbringen. 

031 HS Annabichl, Weichselhofstr. 6, Eingang Klammgasse Mo 09.05. um 19:00 Uhr 1,5 Std. 

215 HS Annabichl, Weichselhofstr. 6, Eingang Klammgasse Mo 16.05. um 19:00 Uhr 1,5 Std. 

032 Viktring, Neue Volksschule, Schulstraße Di 10.05. um 18:30 Uhr 1,5 Std. 

216 Viktring, Neue Volksschule, Schulstraße Di 17.05. um 18:30 Uhr 1,5 Std. 

DIE FELDENKRAIS ® -METHODE – SICH SPIELEND BEWEGEN LERNEN 

Martin Brunner 

Mobil: 0664/8644315, Mail: info@feldenkrais-brunner.at, 

www.feldenkrais-brunner.at 

Durch die Arbeit mit der Feldenkrais®-Methode lernen Sie ganzheitlicher 

mit Ihrem Körper umzugehen. Dieser Prozess ähnelt der 

spielerischen Weise wie Babies ihre Fähigkeiten erlangen – durch 

probieren und beobachten. Im eigentlichen Sinn lernt man (wieder) 

ohne Druck und Zielsetzung von Außen zu lernen und mit dem 

eigenen Entfaltungspotential spielerisch umzugehen. Durch den 

besseren Selbstgebrauch werden Gelenke, Muskeln und Bänder 

geschont. Die eigenen Bewegungen fühlen sich harmonisch und 

leichter an. Bitte Decken und Matten als Unterlage mitbringen! 

033 Gemeindezentrum Viktring, Viktringer Platz 1 Sa 07.05 um 15:00 Uhr 1,5 Std. 

034 Gemeindezentrum Viktring, Viktringer Platz 1 Mo 09.05. um 18:30 Uhr 1,5 Std. 

035 Gemeindezentrum Waidmannsdorf, Ginzkeygasse 2 Fr 13.05. um 18:30 Uhr 1,5 Std. 

ER UND SIE TURNEN 

Thomas Wang 

ATSV, Mobil: 0680/3251664 

036 VS Körnerschule, Schubertstraße 31 Di 10.05. um 19:00 Uhr 1 Std. 

217 VS Körnerschule, Schubertstraße 31 Di 17.05. um 19:00 Uhr 1 Std. 



THEMA: ELTERN - KIND - TURNEN (KINDER IM ALTER VON 3-5 JAHRE) 

Daniela Antonitsch 

ATSV, Mobil: 0680/3251664 

037 VS 4, Annabichl, Dammgasse 44 Di 10.05. um 17:00 Uhr 1 Std. 

218 VS 4, Annabichl, Dammgasse 44 Di 17.05. um 17:00 Uhr 1 Std. 

FELDENKRAIS ® 

Ralf Eggartner 

ASKÖ Landesverband Kärnten 

Rosenegger Straße 19 

9020 Klagenfurt 

038 ASKÖ Bewegungszentrum, Rosenegger Straße 19 Di 10.05. um 20:00 Uhr 1 Std. 

039 ASKÖ Bewegungszentrum, Rosenegger Straße 19 Mi 11.05. um 09:30 Uhr 1 Std. 

219 ASKÖ Bewegungszentrum, Rosenegger Straße 19 Di 17.05. um 20:00 Uhr 1 Std. 

220 ASKÖ Bewegungszentrum, Rosenegger Straße 19 Mi 18.05. um 09:30 Uhr 1 Std. 

RÜCKEN-FIT 

Melanie Mayer 

ASKÖ Landesverband Kärnten 



Zur Prävention und zum Ausgleich von Rückenproblemen und 

einseitigen Alltagsbelastungen 

040 ASKÖ Bewegungszentrum, Rosenegger Straße 19 Do 12.05. um 17:00 Uhr 1,5 Std. 

ASKÖ BEWEGUNGSZENTRUM 

Klagenfurt 

www.askoe-kaernten.at 


Tel.: 0463/511876-107 

Fax.: 0463/511876-14 

E-Mail: michael.kremer@ 

askoe-kaernten.at 



25 

AKTIVITÄT

AKTIVITÄT 

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SHEHOKPAI 

Walter Karu 

ISHPA-Kampfsportschule Kärnten, 

Mobil: 0650/2281180, ishpa.klagenfurt@aon.at, www.ishpa.at 

SheHokPai-Kung-Fu-System ist ein modernes Kampfkunstsystem, 

basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und auf 

der veränderte Gefahrensituation im Bereich der Selbstverteidigung. 

SheHokPai ist eine ganzheitliche Lehr- und Ausbildungsmethode, 

die körperliche, psychologische und geistige Übungen enthält. 

Diese Methode eignet sich für Männer und Frauen jeden Alters. 

Eingang Weyprechtgasse, Untergeschoss, im Tiefparterre des 

Pfarrzentrum Welzenegg 

041 ISHPA-Kampfsportschule, Afritschstr. 76 Mi 11.05. um 18:30 Uhr 1,5 Std. 

SCHNUPPERTRAINING IM FITINN STUDIO 

FITINN, Schleppeplatz 7, 9020 Klagenfurt, Tel. Nr.: 0463/419564, 

Fax: 0463/419575, Mail: julia.janesch@fi tinn.at, www.fi tinn.at 

Für richtiges Training gibt es nur eine Adresse! Seit über 6 Jahren 

steht Fitinn nicht nur für das beste Preis- Leistungsverhältnis, 

sondern auch für hohe Qualität und optimale Trainingsbedingungen. 

Denn wir setzen den Fokus auf das Wesentliche – den Trainingserfolg 

unserer Kunden! Für nur 19,90 Euro mtl. trainierst 

du uneingeschränkt und ohne Einschreibgebühr auf top-modernen 

Cardio- und Kraftgeräten und hast die Möglichkeit unseren eigenen 

Damen-Trainingsbereich zu nutzen. Lass die anderen blass 

aussehen. Überzeug dich selbst von den separat begehbaren Solarien 

bei Fitinn Sun und bräune wann immer du möchtest auf topmodernen 

Liegen von Ergoline und Soltron für nur 1 Euro pro 

4 Min. Auch wenn du kein Mitglied bist! Wir haben täglich von 6 bis 

24 Uhr geöffnet. Sogar an Sonn- und Feiertagen. 

042 FITINN, Schleppeplatz 7 Mi 11.05., 09:00–13:00 Uhr – 

043 FITINN, Schleppeplatz 7 Fr 13.05., 09:00–13:00 Uhr – 

221 FITINN, Schleppeplatz 7 Mi 18.05., 09:00–13:00 Uhr – 

222 FITINN, Schleppeplatz 7 Fr 20.05., 13:00–18:00 Uhr – 



FECHTEN EINE SPORTART FÜR KÖRPER UND KÖPFCHEN 

Ingomar Seebacher 

Gesundheits-Fechtklub Arminius Klagenfurt, Hornsteinerweg 6, 9201 Krumpendorf, 

Mobil: 0676/845276802, Mail: ingomar.seebacher@gmx.at, www.fechten.at 

Fechten ist eine der schnellsten Einzelsportarten der Welt und 

erfordert Fairness und höchste Konzentration. Fechten ist ein 

attraktiver, moderner Sport für 8 bis 80-jährige, der durch seine 

Vielseitigkeit fasziniert. Konzentration und Reaktion, Schnelligkeit, 

Körperbeherrschung, Disziplin, Sportlichkeit, Eleganz... das alles 

macht sie aus – die Faszination des Fechtens. 

Mitzubringen: Trainingsanzug und Turnschuhe, restliche Ausrüstung 

vorhanden! (neben Eingang HAK II, Rampe zum Keller) 

44 HAK I, Fechthalle, Mosteckyplatz 1 Mi 11.05. um 19:00 Uhr 2 Std. 

223 HAK I, Fechthalle, Mosteckyplatz 1 Mi 18.05. um 19.00 Uhr 2 Std. 

RÜCKEN FIT 

Fitnesscenter Injoy 

Injoy Klagenfurt, Wurzer Fitnesscenter OG, Waagplatz 7, 

9020 Klagenfurt, Tel. Nr.: 0463/512426 

Mail: info@injoy-klagenfurt.at, www.injoy.at 

224 Fitnesscenter Injoy, Waagplatz 7 Fr 20.05. um 18:00 Uhr 1 Std. 

VORTRAG METABOLIC BALANCE 





045 Fitnesscenter Injoy, Waagplatz 7 Mi 11.05. um 09:00 Uhr 1 Std. 

225 Fitnesscenter Injoy, Waagplatz 7 Mi 18.05. um 17:00 Uhr 1 Std. 


27 

AKTIVITÄT

AKTIVITÄT 

28 

KRAFTTRAININGS ZIRKEL 





046 Fitnesscenter Injoy, Waagplatz 7 Di 10.05. um 10:00 Uhr 1 Std. 

226 Fitnesscenter Injoy, Waagplatz 7 Mo 16.05. um 17:00 Uhr 1 Std. 

SPINNING (AUSDAUERTRAINING) 





047 Fitnesscenter Injoy, Waagplatz 7 Fr 13.05. um 19:00 Uhr 1 Std. 

PILATES 





048 Fitnesscenter Injoy, Waagplatz 7 Do 12.05. um 09:00 Uhr 1 Std. 

BAUCH-BEINE-PO 





049 Fitnesscenter Injoy, Waagplatz 7 Mo 09.05. um 09:00 Uhr 1 Std. 



GESUND, FIT UND AUSGEGLICHEN – QI GONG 

Heimo Grimm 

HEIMO GRIMM’S Gesundheitstraining, Erlenweg 12, 9560 Feldkirchen, Mobil: 

06507039406, Tel/Fax – 04276/29184, Mail: grimm@gesundheitstraining.at, 

www.gesundheitstraining.at 

Fit und gesund durch die Aktivierung der Lebenskraft - dem Alterungsprozess 

ein Schnippchen schlagen! Sanfte, harmonischfließende 

Bewegungsabläufe fördern den Fluss der Lebensenergie 

„Chi“ und bringen Körper, Geist und Atem in Einklang. Diese bewährte 

8-teilige Form unterstützt sämtliche Organfunktionskreise, hält 

beweglich und verhilft zu Ruhe und Ausgeglichenheit. 

050 Sporthalle St. Ruprecht, Kneippgasse 30 Fr. 13.05. um 15:45 Uhr 1,5 Std. 

227 Sporthalle St. Ruprecht, Kneippgasse 30 Mo 16.05. um 15:45 Uhr 1,5 Std. 

AUGEN - QI GONG UND GANZHEITLICHES SEHTRAINING 

Heimo Grimm 

HEIMO GRIMM’S Gesundheitstraining, Erlenweg 12, 9560 Feldkirchen, Mobil: 

06507039406, Tel/Fax – 04276/29184, Mail: grimm@gesundheitstraining.at, 

www.gesundheitstraining.at 

Machen Sie Ihre Augen wieder sehfit und leistungsstark durch eine 

Kombination von Übungen der Traditionellen Chinesischen Medizin 

und ganzheitlich orientiertem Sehtraining. Bei regelmäßigem Üben 

sind Sehkraftverbesserungen von 2 und mehr Dioptrien keine Seltenheit. 

Augen und Geist werden lebendiger und beweglicher - unser 

Sehen erlangt eine neue Qualität. Besonders hilfreich und empfehlenswert 

bei Bildschirm-Arbeit! 

051 Sporthalle St. Ruprecht, Kneippgasse 30 Fr 13.05. um 17:45 Uhr 1,5 Std. 

228 Sporthalle St. Ruprecht, Kneippgasse 30 Mo 16.05 um 17:45 Uhr 1,5 Std. 

TIPP 



29 

AKTIVITÄT

AKTIVITÄT 

30 

SEGELFLIEGEN - INFORMATIONSVERANSTALTUNG 

Hr. Johann Führer 

Klagenfurter Flugsport Club (ASVÖ Kärnten), Sterneckstraße 45, 9020 Klagenfurt, 

Obmann Hr. Johann Führer, Mobil: 0664/3453565 www.fl ugsportclub.at 

Vorstellung des Vereines und unseres Flugzeugparks. 

Was ist Segelfliegen? Wie werde ich Segelfliegerpilot? 

Was kostet Segelfliegen? Wie wird man zum Wettbewerbspiloten? 

Terminabsprachen für Schnupperflüge! 

052 Flughafen Klagenfurt vor dem Haupteingang Fr 13.05. um 16:00 Uhr 2 Std. 

STÄRKUNG VON KÖRPER UND GEIST DURCH HAP KI DO 

Mario Teufl 

Hap Ki Do ASKÖ Klagenfurt, Mobil:0699/19149330, teufl @hapkido-klagenfurt.at 

HAP KI DO ist eine Jahrtausend alte koreanische Kunst der Selbstverteidigung, 

die es einem ermöglicht, mit wenig körperlichem Aufwand 

große Leistungen zu vollbringen. Beim Training dieser edlen Kunst der 

Selbstverteidigung wird sehr viel Wert auf eine ausgeglichene physische 

und mentale Gesundheit gelegt. Dazu werden verschiedenste 

Techniken der Atmung und der harmonischen Bewegung gelernt. 

053 Volksschule Festung, Richard-Wagner-Straße 20 Do 12.05. um 19:30 Uhr 1,5 Std. 

YOGA 

Tanja Höfl ich 

Mobil: 0664/1113756, Mail: tanja.hoefl ich@gmx.at 

Der heute im Westen bekannte körperliche Teil des Yoga dient zur Erhaltung 

der Gesundheit, zur Stärkung des Geistes und führt zur inneren 

Ruhe und Harmonie. Ziel des Yoga ist es, eine Einheit aus Körper, Geist 

und Seele entweder zu erhalten oder wieder zu erlangen. Daraus schöpft 

man neue Kraft, Energie und Zufriedenheit. Diese Yogakursstunde ist für 

alle interessierten Frauen und Männer in jedem Alter geeignet. Bitte 

bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung und warme Socken mit. 







TANZ MIT MIR – TÄNZE AUS ALLER WELT 

Andrea Hubounig 

Mobil: 0650/3200862, Mail: andrea.hubounig@bks.at 

Walzer, Foxtrott, Tango, Samba sowie Tänze aus aller Welt. Zum Tanzen 

ist niemand zu alt oder zu jung. Um das zu erkennen, gibt es nur eines: 

Selber erleben! Selber tanzen! In geselliger Tanzform, Tanzspiele und 

Tänze aus aller Welt zu moderner Unterhaltungsmusik. Der zwanglose 

Lernvorgang der Tanzschritte verbessert die Hirnfunktion, die Bewegungskoordination 

und das Tempo. Beim Tanzen kommt ein eigener 

Regelkreis in Gang. Dadurch gewinnen wir Sicherheit zur Bewältigung 

des täglichen Lebens im Beruf, in der Schule oder auch zuhause. 

056 Johanneskirche, Martin-Luther-Platz 1 Mi 11.05. um 14:30 Uhr 1,5 Std. 

231 Johanneskirche, Martin-Luther-Platz 1 Mi 18.05. um 14:30 Uhr 1,5 Std. 

PASUK-DO / TAEKWON-DO 

Johann D. Partl 

Kampfsport und Selbstverteidigungsschule Johann D. Partl 

Mobil: 0676/7779262, Mail: partl@pasuk-do.com, www.pasuk-do.com 

Pasuk-Do ist ein besonders anspruchsvoller Selbstverteidigungssport, 

der allgemein positiv auf unseren Geist und Körper wirkt. Die 

dafür entwickelten Kampf- und Verteidigungstechniken, Atem- und 

Meditationsübungen sowie Gymnastik in statischer und dynamischer 

Art, führen bei intensivem Training zu überdurchschnittlicher 

Leistungssteigerung. Außerdem ist Pasuk-Do eine hervorragende 

Methode um Stress abzubauen. Damen und Herren können diesen 

Sport bis ins hohe Alter ausüben. 

Unter allen Teilnehmern wird ein Trainingsanzug und ein Dobok 

(Übungsgewand) verlost! 

057 Pasuk-Do Kampfsportzentrum, Bahnweg 27 Mo 09.05. um 18:30 Uhr 1 Std. 

058 Pasuk-Do Kampfsportzentrum, Bahnweg 27 Mi 11.05. um 18:30 Uhr 1 Std. 

232 Pasuk-Do Kampfsportzentrum, Bahnweg 27 Mo 16.05. um 18:30 Uhr 1 Std. 

233 Pasuk-Do Kampfsportzentrum, Bahnweg 27 Mi 18.05. um 18:30 Uhr 1 Std. 


31 

AKTIVITÄT

AKTIVITÄT 

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FITNESS-BOXEN 

Peter Müller 

Klagenfurter Boxverein E&S, Mobil: 0664/5364385, Mail: mueller.peter@tele2.at, 

www.klagenfurter-boxverein.at 

Beim Boxtraining werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Geschicklich 

keit gleichermaßen verbessert. Sie können am Sandsack arbeiten, 

Schattenboxen, Seilspringen oder mit einem Partner Boxtechniken 

üben. Durch das vielseitige Training werden Sie neue Fähigkeiten und 

eine verbesserte Bewegungswahrnehmung an sich entdecken. 

059 Rosenbergstr. 6, gegenüber Eingang Windischkaserne Mo 09.05 um 18:00 Uhr 1 Std. 

060 Rosenbergstr. 6, gegenüber Eingang Windischkaserne Di 10.05. um 18:00 Uhr 1 Std. 

LAUFTRAINING - GELAUFEN WIRD IN VERSCHIEDENEN LEISTUNGSGRUPPEN 

Dr. Thomas Schirl 

Klagenfurter Leichtathletik Club, Nautilusweg 10,9020 Klagenfurt, 

Mobil: 0664/3373748, Mail: offi ce@klc.at, www.klc.at 

061 Pädagogische Hochschule, Osteingang, gegenüber Hofer Do 12.05. um 18:30 Uhr 2 Std. 

234 Pädagogische Hochschule, Osteingang, gegenüber Hofer Do 19.05. um 18:30 Uhr 2 Std. 

TENNISSTUNDEN - MIT TRAINER 

Manuel Dorfer 

Klagenfurter Turnverein (KTV) - Tennis, Tel. Nr.: 0463/57796, 

www.klagenfurter-turnverein.at, Mail: Info@klagenfurter-turnverein.at 

Unser Stolz ist der vereinseigene, ca. 30.000 m2 große, zentral gelegene 

Sport- und Turnplatz „Herbertgarten“ in der Feldkirchner Straße 

9, mit großen Rasenflächen, einer 400 m Laufbahn, Sprung- und 

Wurfanlagen, 5 Tennisplätzen und einem schmucken Vereinshaus. 

Die Anlagen werden neben den Vereinsmitgliedern auch Schulen, 

anderen Vereinen und Hobbysportlern zur Verfügung gestellt. 

062 Herbertgarten, Feldkirchner Straße 9 Mo 09.05. um 13.00 Uhr 1 Std. 






BAUCH – BEINE – PO + KONDITION 

Klagenfurter Turnverein 1862, Wintschacher Weg 23, 

9073 Klagenfurt-Viktring, Tel. Nr.: 0463/515354, 

Mail: Info@klagenfurter-turnverein.at, www.klagenfurter-turnverein.at 

066 Benediktinerschule, Eingang neben der Hauptpost Mi 11.05. um 17.40 Uhr 1,5 Std. 

235 Benediktinerschule, Eingang neben der Hauptpost Mi 18.05. um 17:40 Uhr 1,5 Std. 

ER UND SIE - BALLSPIELE 




067 Benediktinerschule, Eingang neben der Hauptpost Di 10.05. um 20:30 Uhr 1 Std. 


FIT FÜR DEN ALLTAG GEMISCHT 




068 Westschule Nord, Lerchenfeldstraße Mi 11.05. um 17:00 Uhr 1 Std. 

237 Westschule Nord, Lerchenfeldstraße Mi 18.05. um 17:00 Uhr 1 Std. 

ER UND SIE – GYMNASTIK UND GERÄTTURNEN 






TIPP 



33 

AKTIVITÄT

AKTIVITÄT 

34 

HERREN (GYMN. BALLSPIELE) 




070 Lerchenfeldgymnasium, Lerchenfeldstraße 22 Di 10.05. um 18:00 Uhr 1,5 Std. 

239 Lerchenfeldgymnasium, Lerchenfeldstraße 22 Di 17.05. um 18:00 Uhr 1,5 Std. 

071 Ingeborg Bachmann Gymnasium, Eingang Koschatstraße Fr 13.05. um 18:00 Uhr 1,5 Std. 

240 Ingeborg Bachmann Gymnasium, Eingang Koschatstraße Fr 20.05. um 18:00 Uhr 1,5 Std. 

NORDIC WALKING 




072 Kreuzbergl, Fischerwirt Do 12.05. um 09:00 Uhr 1,5 Std. 

PROBLEMZONEN- U. WIRBELSÄULENGYMNASTIK 






YOGA - KÖRPER U. ENTSPANNUNGSTRAINING 






DAMEN SENIORENTURNEN 








BAUCH - BEINE - PO UND MEHR 

Ilse Fischer 

Kneipp Aktiv-Club Klagenfurt, Kontakt: Kolpinggasse 6, 9020 Klagenfurt, 

Tel. Nr.: 0463/55703, Fax. 0463/55703-4, 


Gezielt kräftigen wir Bauch, Beine, Po, aber auch 

Hals- und Brustwirbelsäule sowie den Rücken. 

076 Volksschule Ursulinen, Ursulinengasse Do 12.05. um 19:00 Uhr 1 Std. 

244 Volksschule Ursulinen, Ursulinengasse Do 19.05. um 19:00 Uhr 1 Std. 

DUFT-QI-GONG 

Hildegund Tangl 


Tel. Nr.: 0463/55703, Fax. 0463/55703-4, 


Wir bringen mit sehr einfachen Übungen unseren Energiefluss ins 

Gleichgewicht. Dabei entgiften und entschlacken wir unseren Körper 

und können so leichter abschalten und entspannen. So verbessern wir 

unsere körperliche und geistige Vitalität. 

077 Volksschule Festung, Richard-Wagner-Straße 20 Mo 09.05. um 17:30 Uhr 1 Std. 

FUNKTIONSGYMNASTIK 

Wilhelmine Ban 


Tel. Nr.: 0463/55703, Fax. 0463/55703-4, 


Mit gezielten Gymnastik, Dehnungs-, Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen 

beeinflussen wir nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit 

und die psychische Verfassung positiv, sondern stabilisieren gleichzeitig 

auch unsere Gesundheit. 

078 HS Annabichl, Weichselhofstraße, Eingang Klammgasse Mo 09.05. um 17:00 Uhr 1 Std. 

245 HS Annabichl, Weichselhofstraße, Eingang Klammgasse Mo 16.05. um 17:00 Uhr 1 Std. 


35 

AKTIVITÄT

AKTIVITÄT 

36 


Dorli Kowatsch 


Tel. Nr.: 0463/55703, Fax. 0463/55703-4, 






079 Kneippzentrum, Kolpinggasse 6 Do 12.05 um 15:00 Uhr 1 Std. 

246 Kneippzentrum, Kolpinggasse 6 Do 19.05. um 15:00 Uhr 1 Std. 


Cornelia Huber 


Tel. Nr.: 0463/55703, Fax. 0463/55703-4, 






080 Benediktinerschule, Eingang neben der Hauptpost Do 12.05. um 18:30 Uhr 1 Std. 

MERIDIAN-STRETCHING 

Liane Thelesklav 


Tel. Nr.: 0463/55703, Fax. 0463/55703-4, 


Wir machen Dehnübungen, die seit Jahrhunderten in der fernöstlichen 

Heilkunde verankert und eine Wohltat für Körper und Geist sind. 

Sie fördern die Beweglichkeit, Vitalität und Entspannung und ermöglichen 

den Zugang zum Selbst. 

081 Volksschule Ursulinen, Ursulinengasse Di 10.05. um 18:00 Uhr 1 Std. 

247 Volksschule Ursulinen, Ursulinengasse Di 17.05. um 18:00 Uhr 1 Std. 



NORDIC WALKEN 

Erika Bölderl 


Tel. Nr.: 0463/55703, Fax. 0463/55703-4, 


Natürlich gesund leben mit Kneipp! Natürlich Nordic Walken mit 

Kneipp! Mit bewusster Körperarbeit tanken wir in gesunder Luft, Kraft 

und Energie. 

082 Schloss Tentschach, Tentschacher Str. 56 Di 10.05. um 17:00 Uhr 1 Std. 

ORIENT-WELLNESS 

Ulrike Platania 


Tel. Nr.: 0463/55703, Fax. 0463/55703-4, 


Tanz für Anfänger und mäßig Fortgeschrittene. Gleichklang von Körper 

und Seele. Das ganzheitliche Wohlfühlprogramm beinhaltet: • Basics 

des ägyptischen Tanzes • Körperarbeit (Yoga, BeBo, orient. Warm 

up) • Energieübungen Mitzubringen: wenn vorhanden ein Hüfttuch 

083 Kneippzentrum, Kolpinggasse 6 Di 10.05. um 19:00 Uhr 1 Std. 


ORIENTALISCHER TANZ 

Sabine Jeschonek 


Tel. Nr.: 0463/55703, Fax. 0463/55703-4, 


Erwecke und begrüße die Weiblichkeit in dir. Lerne dich durch bewusste 

Körperübungen und Selbstreflexion neu kennen. Erweitere deinen 

Geist und lass deine Seele baumeln. Mitzubringen: wenn vorhanden 

ein Hüfttuch 

084 Kneippzentrum, Kolpinggasse 6 Mi 11.05. um 19:30 Uhr 1 Std. 



37 

AKTIVITÄT

AKTIVITÄT 

38 

PILATES 

Renate Hainzl 


Tel. Nr.: 0463/55703, Fax. 0463/55703-4, 


Effiziente Kursreihe mit unseren Pilates Professional-Instruktorinnen. 

„Nach 10 Einheiten spürst du den Unterschied, nach 20 Einheiten siehst 

du den Unterschied und nach 30 Einheiten hast du einen neuen Körper!“ 

(J.Pilates) Dieses Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, 

Kraftübungen, Koordination und Dehnung — alles in harmonischen, 

fließenden Bewegungen für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. 

085 Viktring, Neue Volksschule, Schulstraße Mo 09.05. um 16:00 Uhr 1 Std. 

250 Viktring, Neue Volksschule, Schulstraße Mo 16.05. um 16:00 Uhr 1 Std. 



PILATES 

Sylvia Mittag 


Tel. Nr.: 0463/55703, Fax. 0463/55703-4, 


Dieses Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, 

Koordination und Dehnung — alles in harmonischen, fließenden Bewegungen 

für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. 

087 VS Welzenegg, Schachterlweg 47, kleiner Turnsaal Di 10.05. um 20:00 Uhr 1 Std. 

STEP-AEROBIC 

Mag. Magdalena Jochum 


Tel. Nr.: 0463/55703, Fax. 0463/55703-4, 


Wir trainieren mit dem Step. Grundschritte und leichte Choreographie 

bringen viel Spaß in diese Übungsstunde. 

088 Kneippzentrum, Kolpinggasse 6 Do 12.05.um 08:00 Uhr 1 Std. 



TANZEN AB DER LEBENSMITTE - DIE ETWAS ANDERE ART ZU TANZEN 

Mag. Monika Raab 


Tel. Nr.: 0463/55703, Fax. 0463/55703-4, 


Tänze aus aller Welt. Tanzen zeigt uns für Augenblicke, wie wir das 

Leben leichter nehmen können. Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, 

Gedächtnis und Lebensfreude werden gefördert. Partner 

unabhängig, keine Vorkenntnisse notwendig. 

089 VS Ursulinen, neuer Turnsaal Mo 09.05. um 18:30 Uhr 1,5 Std. 

WIRBELSÄULENGYMNASTIK 

Renate Hainzl 


Tel. Nr.: 0463/55703, Fax. 0463/55703-4, 


Mobilisation–Kräftigung–Dehnung / Rückenschmerzen vermeiden und 

bekämpfen. Unter fachgerechter Anleitung lernen Sie, Fehlbelastungen 

und die daraus entstehenden Schmerzen der Wirbelsäule und der 

Gelenke zu vermeiden. 

090 Viktring, Neue Volksschule, Schulstraße Mi 11.05. um 16:00 Uhr 1 Std. 

252 Viktring, Neue Volksschule, Schulstraße Mi 18.05. um 16:00 Uhr 1 Std. 

WIRBELSÄULENGYMNASTIK MIT HANDGERÄTEN 

Wilhelmine Ban 


Tel. Nr.: 0463/55703, Fax. 0463/55703-4, 


Mobilisation–Kräftigung–Dehnung / Rückenschmerzen vermeiden und 

bekämpfen. Unter fachgerechter Anleitung lernen Sie, Fehlbelastungen 

und die daraus entstehenden Schmerzen der Wirbelsäule und der 

Gelenke zu vermeiden. 




39 

AKTIVITÄT

AKTIVITÄT 

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RÜCKEN-FIT UND PILATES 

Ingelore Glas 


Tel. Nr.: 0463/55703, Fax. 0463/55703-4, 


Traditionelle Wirbelsäulengymnastik mit Musik und effizienten Pilatesübungen 

für alle Muskeln unseres Körpers. Die einzelnen Einheiten 

werden mit angenehmen Dehnungs- und Entspannungsübungen 

abgeschlossen. 

254 VS Ursulinen, neuer Turnsaal Di 17.05. um 17:00 Uhr 1 Std. 

FIT ZU MITTAG 

Michaela Juvan 


Tel. Nr.: 0463/55703, Fax. 0463/55703-4, 


Mit leichten Choreographien wärmen wir uns auf, trainieren unsere 

Problemzonen, unsere Beweglichkeit und bauen unsere Muskeln auf. 

Mit Dehnübungen beenden wir unser effizientes Ganzkörpertraining. 


255 Kneippzentrum, Kolpinggasse 6 MI 18.05. um 12:30 Uhr 1 Std. 

BECKENBODENTRAINING 

Sabine Jeschonek 


Tel. Nr.: 0463/55703, Fax. 0463/55703-4, 


Gut trainierte Muskeln des Beckenbodens verhindern Stressinkontinenz, 

Hämorrhoiden und Gebärmuttersenkungen. Wir erarbeiten uns 

eine bessere Haltung, unterstützen den Rücken und haben Freude in 

der Partnerschaft. 





ENTDECKUNGSREISE FÜR GEIST UND KÖRPER 

Mag. Magdalena Jochum 


Tel. Nr.: 0463/55703, Fax. 0463/55703-4, 


Mit geringer Anstrengung erfahren wir die Vielfalt der ungenützten 

Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers. Für einen Augenblick 

„vergessen“ wir die Worte: „richtig“ und „falsch“ und bleiben im Jetzt. 

Achtsame Bewegungen und kurze, geführte Meditationen bringen unseren 

Geist und Körper in Harmonie. 


RUN & FUN – LAUFEN MIT FREUDE 

Gert Burgstaller 


Tel. Nr.: 0463/55703, Fax. 0463/55703-4, 


Spaß am Laufen in der Gruppe und das Genießen der schönen Laufstrecke 

ist Ziel dieses neuen, regelmäßigen Treffens. Das Erreichen 

der Wettbewerbsfitness um z.B. gemeinsam einen Marathon (Staffel/Team-, 

Halbmarathon oder Volldistanz) zu absolvieren, kann als 

positive Nebenerscheinung nicht ausgeschlossen werden. Hobby- 

Marathonläufer Gert Burgstaller (Vienna City Marathon 2010, 3:58:23) 

möchte mit euch angenehmes, stressfreies, langsames Laufen als 

Fixpunkt des persönlichen, wöchentlichen Fitnessterminplans etablieren. 

Laufstrecke: Entlang der neuen Glan Klagenfurt, flussaufwärts 

in Richtung Waltendorf. Laufzeit: ca 50 Minuten 

Treffpunkt: Kleiner Park neben dem Landesverband Rotes Kreuz, 

Bezirksstelle Klagenfurt, Grete Bittnerstraße 9 (Nähe LKH) 

258 Kleiner Park neben Rotes Kreuz, Grete Bittnerstraße 9 Di 17.05. um 18:30 Uhr 1 Std. 

TIPP 



41 

AKTIVITÄT

AKTIVITÄT 

42 

SMOVEY WALKING 

Peter Geiger 


Tel. Nr.: 0463/55703, Fax. 0463/55703-4, 


Smovey Walking am Kreuzbergl in Klagenfurt. 

094 Fischerwirt, Kreuzbergl Mi 11.05. um 18:30 Uhr 1 Std. 

LINE DANCE - DIE ANDERE ART DES TANZENS 

Günther Wodlei 

Line Dance Company Klagenfurt, Mobil:0664/2609181, 

Mail: info@linedance.at, www.linedance.at 

Beim Line Dance tanzt man solo und doch nicht alleine: Eine Gruppe 

formiert sich in Linien - und schon kann es losgehen. Getanzt wird zu 

jeder Art von Musik, die Stile reichen von Country über Lateinamerikanisch 

bis zu Irisch. Vielfältig sind auch die Tänze - von einfachen 

Schrittfolgen bis zu anspruchsvollen Kombinationen ist für jeden etwas 

dabei. Bitte mit geeignetem Schuhwerk: Keine Straßenschuhe 

oder Schuhe mit hohen Absätzen! 

Achtung: Kursnummer 95 für Alter 50+, 96 für Anfänger 

095 Pfarrzentrum St. Theresia, Auer von Welsbachstraße 15 Mi 11.05. um 18:00 Uhr 0,75 Std. 


DANCE4FITNESS 

Günther Wodlei 

Line Dance Company Klagenfurt, Mobil:0664/2609181, 

Mail: info@linedance.at, www.linedance.at 

Bewegung und Tanz, einfache Tanzschritte, flotte Musik, Spaß und 

Fitness, keine Vorkenntnisse erforderlich – für jedes Alter! 

Bitte mit geeignetem Schuhwerk: Keine Straßenschuhe oder 

Schuhe mit hohen Absätzen! 




WING CHUN & ESCRIMA 

Erich Taubmann 

CFC – Chi Fighting Concepts/Kampfkunstschulen Kärnten/Klagenfurt & Villach 

Muldensiedlung 9/2, 9500 Villach, Mobil: 680/3235780, 

Mail: offi ce@chifi ghtingconcepts.com, www.chifi ghtingconcepts.com 

Lernen Sie die chinesische Kampfkunst Wing Chun kennen. Weiters 

bieten wir eine fundierte Ausbildung in den Kampfkünsten Arnis, Kali, 

Escrima an. Für Fitness, Ausdauer und eine bessere Kondition wird 

garantiert. Der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt! Einfach 

anmelden und losstarten – besser heute als morgen. 

098 VS 4 - Annabichl, Dammgasse 44 Di 10.05. um 20:30 Uhr 1,5 Std. 

099 VS 4 - Annabichl, Dammgasse 44 Do 12.05. um 20:00 Uhr 1,5 Std. 

259 VS 4 - Annabichl, Dammgasse 44 Di 17.05. um 20:30 Uhr 1,5 Std. 

260 VS 4 - Annabichl, Dammgasse 44 Do 19.05. um 20:00 Uhr 1,5 Std. 

LAUFTREFF MIT MAX PETREJ 

Max Petrej 

Naturfreunde Ortsgruppe Klagenfurt, Bahnhofstraße 44 , 9020 Klagenfurt, 

Tel. Nr.: 0463/512860, Fax: 0463/51286015 Mail: kaernten@naturfreunde.at, 

www.klagenfurt.naturfreunde.at 

Gelaufen wird in vier verschiedenen Leistungsgruppen! 

Die Lauftreffs werden bis Ende Juli weitergeführt! 

100 Kreuzbergl, Spielwiese Di 10.05. um 18:30 Uhr 1 Std. 


WALKEN MIT DIETMAR LACKER 

Dietmar Lacker 

Naturfreunde Ortsgruppe Klagenfurt, Bahnhofstraße 44 , 9020 Klagenfurt, 

Tel. Nr.: 0463/512860, Fax: 0463/51286015 Mail: kaernten@naturfreunde.at, 

www.klagenfurt.naturfreunde.at 

Mit Walking-Stöcken auf das Kreuzbergl - Klagenfurts schönstem Turnsaal. 

Mitzubringen: Walking-Stöcke, gute Laune und Freude an der 

Bewegung in der Natur. 




43 

AKTIVITÄT

AKTIVITÄT 

44 

LANGSAMLAUFTREFF 

Rudolf Kusterer 

Naturfreunde Ortsgruppe Wölfnitz, Ruppnigweg 2, 9061 Wölfnitz, 

Tel. Nr.: 0463/49723, Mobil: 0699/1181 5252, Mail: kusterer@gmx.at 

Gelaufen wird in betreuten Gruppen! (Untrainierte, mäßig Trainierte, 

gut Trainierte und spielerisches Laufen für Kinder ab 6 Jahre) 

102 Neue Mittelschule Wölfnitz, Römerweg 38 Mo 09.05. um 18:30 Uhr 1 Std. 

263 Neue Mittelschule Wölfnitz, Römerweg 38 Mo 16.05. um 18.30 Uhr 1 Std. 

NORDIC WALKING 

Mag. Alois Kollmitzer 



Nordic Walking für Anfänger und Fortgeschrittene. 



GEMÜTLICHES RADFAHREN FÜR ALLE 

Ing. Franz Osbitsch 



Gemütliche Radfahrt für alle Altersgruppen. 

104 Gemeindezentrum Wölfnitz, Zentrumweg Do 12.05. um 09:00 Uhr 2,5 Std. 

TIPP 




ATEMÜBUNGEN IM STEHEN 

Mag. Petrovič Negoslav, Pädagoge, Psychologe und Karate-Lehrmeister 

Power Balance Coaching „De La Artan“(nach Vereinbarung) 

Mobil: 0664/2602649, Mail: powerbalance@gmx.at, www.powerbalancetraining.com 

Das Training bewirkt in kürzester Zeit eine enorme körperliche und 

geistige Optimierung und Entspannung. Eine enorme Kraft mit dem 

Karateschrei „Power“ konzentriert gewinnen! Diese Kraft führt im 

Endeffekt zum inneren Frieden „Balance“. 

105 Volksschule Festung, Richard-Wagner-Straße 20 Fr 13.05. um 18.00 Uhr 1,5 Std. 

265 Volksschule Festung, Richard-Wagner-Straße 20 Fr 20.05. um 18:00 Uhr 1,5 Std. 

BE COOL! DON´T SMOKE 




Die Atemwege reinigen, Lungenkapazität vergrößern, die Durchblutung 

anregen, das Immunsystem stärken und sich der gestärkten 

Empfindungen bewusst werden. Mit dem Karateschrei soweit den Willen 

stärken, bis die gewünschte Ziele erreicht sind. Das Leben sinnlicher 

und geruchsvoller genießen! Wann, wenn nicht jetzt! 

106 Gemeindezentrum Waidmannsdorf, Ginzkeygasse 2 Mi 11.05. um 18.00 Uhr 2 Std. 

266 Gemeindezentrum Waidmannsdorf, Ginzkeygasse 2 Mi 18.05. um 18.00 Uhr 2 Std. 

KARATE – FUSSTRITTE, STÖSSE UND KARATESCHREI 




KARATE- Fußtritte, Stöße und Karateschrei stärken ungemein das 

Selbstbewusstsein! Die überflüssigen Spannungen des Alltags werden 

erfolgreich ventiliert und unsere Anforderungen werden gelassener 

wahrgenommen und effektiver bewältigt. 

107 Gemeindezentrum St. Ruprecht, Kinoplatz 3 Di 10.05. um 15:30 Uhr 1,5 Std. 

267 Gemeindezentrum St. Ruprecht, Kinoplatz 3 Di 17.05. um 15.30 Uhr 1,5 Std. 


45 

AKTIVITÄT

AKTIVITÄT 

46 

PRAKTISCHE SELBSTVERTEIDIGUNG 




Praktische Selbstverteidigungs-Hebel und -Griffe auf reale Verteidigungssituationen 

abgestimmt. Die richtige Ausatmung, Ki-Ai, hilft uns 

dabei, die Techniken noch wirkungsvoller und selbstbewusster einzusetzen. 

108 Gemeindezentrum Waidmannsdorf, Ginzkeygasse 2 Mo 09.05. um 16.00 Uhr 1,5 Std. 

268 Gemeindezentrum Waidmannsdorf, Ginzkeygasse 2 Mo 16.05. um 18.00 Uhr 1,5 Std. 

BEWEGUNG ZUM WOHLFÜHLEN 

Heidi Sereinig 

Österreichisches Rotes Kreuz, Mobil: 0676/7273235, Mail: h.sereinig@gmx.at 

Bequeme Bekleidung empfohlen; 

bitte Turn- oder Freizeitschuhe mit 

heller Sohle mitbringen. 

109 Gemeindezentrum Viktring Di 10.05. um 09:00 Uhr 1,25 Std. 

269 Gemeindezentrum Viktring Di 17.05. um 09:00 Uhr 1,25 Std. 

BEWEGUNG BIS INS ALTER - SENIORENTURNEN 

Lydia Pobegen 

Österreichisches Rotes Kreuz 

70/80 – na und! Auch jetzt ist Bewegung noch gesund! 

Sesselgymnastik, Gedächtnistraining und Spiele; 

keine Übungen am Boden! 

110 Kolping Seniorenresidenz, Adolf Kolpinggasse 18 - 24 Di 10.05. um 09:30 Uhr 1,25 Std. 

270 Kolping Seniorenresidenz, Adolf Kolpinggasse 18 - 24 Di 17.05. um 09:30 Uhr 1,25 Std. 



PILATES FÜR ANFÄNGER 

Mag. Astrid Hillepold-Schmoliner 

Mobil:0664/460 23 63, Mail: info@keeb-fit.at, www.keeb-fit.at 

• Was ist Pilates? • Kennenlernen der 8 Pilatesprinzipien 

• Richtige Aktivierung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur 

• Erlernen der Pilatesatmung • Durchführen der Pilatesbasisübungen 

• Üben der richtigen Technik 

Mitzubringen: Matte, Handtuch, Socken, Polster, evtl. Getränk 



MEDITATION: WÜNSCHE WAHR WERDEN LASSEN 

Mag. Astrid Hillepold-Schmoliner 

Mobil:0664/460 23 63, Mail: info@keeb-fit.at, www.keeb-fit.at 

In unserer schnelllebigen Zeit überwiegen sehr oft die Phasen 

der Anspannung; doch die Phasen der Entspannung sind genauso 

wichtig. Nimm dir Zeit für dich und lerne in dieser Stunde Möglichkeiten 

kennen, dich vollkommen zu entspannen und Ruhe einkehren 

zu lassen, denn in der Ruhe liegt die Kraft! Erkenne auch die Kraft 

deiner Gedanken an und fokussiere dich auf deine Wünsche, damit 

diese in Erfüllung gehen können. 

Mitzubringen: Entsprechende Kleidung, Matte, Decke 



TIPP 



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AKTIVITÄT

AKTIVITÄT 

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MEDITATION: FIT MIT KARATE 

Hans Krexner 

Shotokan Karate Klagenfurt, Mail: office@karate-klagenfurt.at, 

www.karate-klagenfurt.at 

Fit mit Karatetechniken – das Bewegungsprogramm für Jedermann(frau), Ausgleich zum Alltag schaffen durch wechselnde 

Belastungsübungen mit karate-spezifischer Ausrichtung, Karatetechniken und Selbstverteidigung erlernen und 

diese nach und nach perfektionieren. Als Grundsatz gilt: Jeder macht soweit mit, wie es für ihn körperlich möglich ist! 

111 BG Mössingerstraße 25, Turnsaal Mo 9.5. um 18.30 Uhr 1,5 Std. 

112 BG Mössingerstraße 25, Turnsaal Mi 11.5. um 18.30 Uhr 1,5 Std. 

275 BG Mössingerstraße 25, Turnsaal Mo 16.5. um 18.30 Uhr 1,5 Std. 

276 BG Mössingerstraße 25, Turnsaal Mi 18.5. um 18.30 Uhr 1,5 Std. 

EINFÜHRUNG IN DIE FRANKLIN METHODE ® 

Mag. Bernadette Prix-Penasso 

Schule für Künstlerischen Tanz, Stauderplatz 1, 1. Stock, Tel. Nr.: 0463/740367, 

Mail: danceart.prix@gmx.at, www.tanzdimensionen.com 

Eine einzigartige Synthese aus Imagination, Bewegung und erlebter 

Anatomie. Sie ist weltweit die einzige physische Trainingsmethode, 

die sich primär auf die Imagination konzentriert. Die Franklin Methode® 

arbeitet mit Bildern und Berührung – Grundlagen, die nichts kosten 

und die wir immer bei uns haben. Damit erleben sie einen Quantensprung 

in Ihrem körperlichen Wohlbefinden. 

277 Schule für künstlerischen Tanz, Stauderplatz 1 Mo 16.05. um 20:00 Uhr 1 Std. 

RAQS SHARQI - ÄGYPTISCHER TANZ 

Mag. Bernadette Prix-Penasso 

Schule für Künstlerischen Tanz, Stauderplatz 1, 1. Stock, Tel. Nr.: 0463/740367, 

Mail: danceart.prix@gmx.at, www.tanzdimensionen.com 

Eine Tanzform, die durch ihre Ästhetik, Harmonie und Klarheit begeistert. 

Innere Zentrierung, Ruhe und Ausgeglichenheit verleihen 

diesem Tanz seine Natürlichkeit und Schönheit. Ideal ist die Verbindung 

der Franklin Methode®, die auf modernsten tanzmedizinischen 

Erkenntnissen beruht und den Wurzeln der ägyptischen Tanztradition. 

Mitzubringen: Langer, weiter Rock und ein Baumwolltuch. 

Ankündigung: Performace „Raqs SHARQI“ in der langen Nacht der 

Museen am 01. Oktober 2011. 

278 Schule für künstlerischen Tanz, Stauderplatz 1 Mi 18.05. um 19:30 Uhr 1,25 Std. 



MITTELALTERLICHER SCHWERTKAMPF 

Dir. MMag. Dr. Marcel M. Dorfer 

INDES – historische europäische Kampfkunst Kärnten, Akademie Klagenfurt 

Mail: praesident-ktn@indes.at, www.indes.at 

Haben Sie Interesse, einmal die hohe Kunst des mittelalterlichen europäischen 

Schwertfechtens zu erlernen? Wollen Sie wissen, wie man 

mit Einhandschwertern, Anderthalbhändern, Zweihändern, Streitäxten, 

Speeren, Dolchen usw. im mittelalterlichen Europa wirklich gekämpft 

hat? Lernen Sie, ein Schwert oder eine andere mittelalterliche 

Waffe sicher und effektiv zu führen - „historische Selbstverteidigung“ 

sozusagen. Schwertkampf ist sowohl für Männer als auch für Frauen 

geeignet. Vorkenntnisse sind nicht notwendig! 

Bitte Trainingskleidung und Hallensportschuhe (keine schwarze 

Sohle) mitbringen, Übungsschwerter werden gestellt. 

113 VS Welzenegg, Schachterlweg 47, kleiner Turnsaal Fr 13.05. um 20:00 Uhr 1 Std. 

UNSER LAUF-MOTTO: UNS LÄUFT KEINER DAVON 

Hans Plajer und Karl Robinig 

Sparkasse Sport-Center (SSC) der BSG Kärntner Sparkasse AG (BSG Sektion 

Laufen/Nordic Walking), bsg-heilh@kaerntnersparkasse.at, www.bsg-diekaerntner.at, 

Tel.Nr.: 050100/30429, Mobil: 0664/8385307 

Mit Hans Plajer, dem ältesten Teilnehmer 

beim Kärnten Ironman und Karl Robinig. 

114 SparkasseSport-Center der BSG, Auenweg 107 Mo 09.05. um 09:00 Uhr 1 Std. 

115 SparkasseSport-Center der BSG, Auenweg 107 Mi 11.05. um 18:00 Uhr 1 Std. 



TIPP 



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AKTIVITÄT

AKTIVITÄT 

50 

DAS MOTTO: WALK ON THE WILD SIDE 

Inge Plajer und Isolde Robinig 


Laufen/Nordic Walking), bsg-heilh@kaerntnersparkasse.at, www.bsg-diekaerntner.at, 

Tel.Nr.: 050100/30429, Mobil: 0664/8385307 

Walking ist ein Basistraining und eine Alternative für alle Sportarten 

und ist mehr als nur Gehen. Die Belastungsintensität ist abhängig von 

Dauer, Tempo und Gelände. Bringt man noch Gewichte ins Spiel, so 

redet man von Wogging. Entscheidend für den Erfolg ist die richtige 

Technik. Ausgangspunkt unserer Lauftreffs ist unser SparkasseSport- 

Center am Auenweg. Wir hoffen auch dich mit unseren Aktivitäten 

zum Nordic Walking zu motivieren und würden uns über eine gemeinsame 

sportliche Zukunft freuen. Als Trainer stehen uns Inge Plajer und 

Isoldo Robinig zur Verfügung. Mitzubringen: Walkingstöcke 





STOCKSPORT 

Peter Mairitsch 


Stocksport), bsg-heilh@kaerntnersparkasse.at, www.bsg-diekaerntner.at, 

Tel.Nr.: 050100/30429, Mobil: 0664/8385307 

Die Sektion Eisstock besitzt seit 2009 drei eigene Asphaltbahnen! 

Peter Mairitsch, ein Urgestein der BSGSektion, wird Sie in die Geheimnisse 

des Stocksports einweihen 

Mitzubringen: Wenn vorhanden Asphaltstock 

118 SparkasseSport-Center der BSG, Auenweg 107 Mo 09.05 um 09:00 Uhr 1 Std. 






PÉTANQUE-SPORT (BOCCIA) 

SparkasseSport-Center (SSC) der BSG Kärntner Sparkasse AG (Pétanque-Sport 

(Boccia), bsg-heilh@kaerntnersparkasse.at, www.bsg-diekaerntner.at, 

Tel.Nr.: 050100/30429, Mobil: 0664/8385307 

Pétanque ist ein Sport, der von Menschen jeden Alters gespielt werden 

kann. Die Regeln sind sehr einfach und verständlich. Besondere 

Kraft ist nicht nötig, es geht nicht darum, wer am weitesten kommt; 

Das Material ist einfach und nicht teuer, ein Platz findet sich überall. 

Pétanque ist eine Freizeit- und Wettkampfsportart, die sich in Südfrankreich, 

in der Provence, entwickelt hat und inzwischen in der ganzen 

Welt weit verbreitet ist 





JEDER SCHUSS EIN TREFFER 

Manfred Jerne 

SparkasseSport-Center (SSC) der BSG Kärntner Sparkasse AG (BSG Sektion 

Schiess-Sport), bsg-heilh@kaerntnersparkasse.at, www.bsg-diekaerntner.at, 

Tel.Nr.: 050100/30429, Mobil: 0664/8385307 

Die Sektion Schieß-Sport besitzt sei 2010 zwei eigene Bogensport- 

Zielscheiben und die nötigen Sicherheitseinrichtungen. Manfred Jerne, 

ein Meister seines Faches der BSG-Sektion, wird Sie gezielt den 

Bogensport näher bringen. 

Mitzubringen: Wenn vorhanden Pfeil und Bogen 



TIPP 

5. SPARKASSEN BOCCIA TURNIER 

Termin: 15. Mai 2011, Beginn 09:30 Uhr 

Infos unter: Manfred Potscharnig oder Herbert Heil 


0664/2002555 oder 0664/8385307 

51 

AKTIVITÄT

AKTIVITÄT 

52 

SANFTE RÜCKENSCHULE, MFT, SPIRALDYNAMIK, THERABAND, PILATES 

Mag. Magret Wadl 

Sportunion Klagenfurt, 

Fr. Gerlinde Wildmann, Mobil: 0676/5273807 

123 Hauptschule Viktring, Abstimmungsstraße 31 Mo 09.05. um 17:00 Uhr 1 Std. 


SANFTE RÜCKENSCHULE, MFT, SPIRALDYNAMIK, THERABAND, PILATES 

Prof. Helmut Rothe 



124 Westschule Süd, Lerchenfeldstraße Do 12.05. um 18:30 Uhr 1 Std. 

289 Westschule Süd, Lerchenfeldstraße Do 19.05. um 18:30 Uhr 1 Std. 

VITAL DURCH FUNKTIONSGYMNASTIK 

Mag. Magret Wadl 





ER UND SIE FITKURS 

Prof. Fritz Kaplan 



126 Bachmanngymnasium, Ferd.-Jergitsch-Straße 21 Mo 09.05. um 20:00 Uhr 1 Std. 

291 Bachmanngymnasium, Ferd.-Jergitsch-Straße 21 Mo 16.05. um 20:00 Uhr 1 Std. 



ER UND SIE FITKURS 

Karin Glaser 



127 Westschule Süd, Lerchenfeldstraße Di 10.05. um 19:00 Uhr 1 Std. 


AUSGLEICHSGYMNASTIK 

Prof. Helmut Rothe/Mag. Magret Wadl 





TANZKREIS WÖRTHERSEE – LUSTIGES TANZEN OHNE GRUPPENZWANG 

Gerald Weger 

Tanzkreis Wörthersee, Mobil: 0664/6149259 

Wir sind eine fröhliche Runde von ehemaligen Volkstänzern und Tanzneulingen 

und treffen uns zweimal im Monat, um uns durch das Tanzen 

fit zu halten und vor allem um Spaß zu haben. Wir tanzen Volkstänze, 

höfische Tänze, gerne auch die bekannte Fledermausquadrille. 

Wenn du als ehemaliger Volkstänzer bzw. Volkstänzerin wieder Lust 

dazu hast oder wenn du als Tanzneuling es einmal probieren möchtest, 

dann schau bei uns vorbei. Es wird dir gefallen! 

130 Waidmannsdorferhof, Waidmannsdorferstraße 72 Mo 09.05. um 20:00 Uhr 1,5 Std. 

295 Waidmannsdorferhof, Waidmannsdorferstraße 72 Mo 16.05. um 20:00 Uhr 1,5 Std. 

TIPP 



53 

AKTIVITÄT

AKTIVITÄT 

54 

FIT-GYM 

Tanz Etage Klagenfurt, Rosenbergstraße 6, 

Tel. Nr.: 0463/318200, Mobil: 0664/2300262, 

Mail: info@tanzetage.at, www.tanzetage.at 

Wir bieten Euch eine Menge Platz! Unser Studio verfügt über drei Trainingsräume 

und hat allein über 380 m2 Tanzfläche. Wir haben ein großes 

Angebot an Kursen und Workshops. Ihr seid herzlich eingeladen 

auf unserer Homepage mehr zu erfahren. Oder schaut doch einfach 

mal vorbei und überzeugt euch selbst! Wir freuen uns! 

131 Tanz-Etage, Rosenbergstraße 6 Mo 09.05. um 09:00 Uhr 1,25 Std. 

296 Tanz-Etage, Rosenbergstraße 6 Mo 16.05. um 09:00 Uhr 1,25 Std. 

JAZZ GYM 


Tel. Nr.: 0463/318200, Mobil: 0664/2300262, 


132 Tanz-Etage, Rosenbergstraße 6 Mi 11.05. um 09:00 Uhr 1,25 Std. 

297 Tanz-Etage, Rosenbergstraße 6 Mi 18.05. um 09:00 Uhr 1,25 Std. 

BOLLYWOOD-DANCE 


Tel. Nr.: 0463/318200, Mobil: 0664/2300262, 


133 Tanz-Etage, Rosenbergstraße 6 Fr 13.05. um 19:00 Uhr 1 Std. 

298 Tanz-Etage, Rosenbergstraße 6 Fr 20.05. um 19:00 Uhr 1 Std. 

WIRBELSÄULEN - MERIDIAN - GYM 


Tel. Nr.: 0463/318200, Mobil: 0664/2300262, 


134 Tanz-Etage, Rosenbergstraße 6 Fr 13.05. um 09:00 Uhr 1,25 Std. 

299 Tanz-Etage, Rosenbergstraße 6 Fr 20.05. um 09:00 Uhr 1,25 Std. 



EASY MUSICALDANCE 

Silke Primschitz 

Tanzschule Tanzkult - austria, Hans-Sachs Straße 39, 9020 Klagenfurt, 

Mobil:0650/8022208, Mail: offi ce@tanzkult-austria.at, www.tanzkult-austria.at 

Ob HipHop, Modern Dance oder Musical, bei uns hast du die Möglichkeit 

zu fetziger oder auch entspannender Musik das Tanzbein zu 

schwingen. Wenn du also Lust hast, einen oder mehrere Stile auszuprobieren, 

dann zögere nicht lange! Unsere Erwachsenenkurse - die 

so genannten Easy-Klassen - sind genau das Richtige für dich, um fit 

und gut gelaunt in den Frühling zu starten! 

300 Tanzschule Tanzkult – austria, Hans-Sachs Straße 39 Di 17.05. um 19:00 Uhr 1 Std. 

EASY HIPHOP 

Silke Primschitz 

Tanzschule Tanzkult - austria, Hans-Sachs Straße 39, 

9020 Klagenfurt, Mobil:0650/8022208, 

Mail: offi ce@tanzkult-austria.at, www.tanzkult-austria.at 

135 Tanzschule Tanzkult – austria, Hans-Sachs Straße 39 Di 10.05. um 19:00 Uhr 1 Std. 

GYMNASTIK - ABER RICHTIG! 

Ingrid Nyyssönen 

Union Tanz-, Turn-, Gymnastik-Club, Mobil: 0664/3764086 

Mehr Beweglichkeit • Aufrechte Haltung • Richtige Atmung • Bessere 

Koordination • Stretching • Jazzgymnastik • Bodystyling • Callanetics- 

Rückenschule • Fußgymnastik • Aerobic • Beckenbodengymnastik • 

Pilates • Allgemeine Fitness 

Mitzubringen: Handtuch oder Matten, Gymnastikbekleidung 

136 Gemeindez. St. Ruprecht, Kinopl. 3, Saal Robert Musil Fr 13.05. um 19:00 Uhr 1 Std. 

301 Gemeindez. St. Ruprecht, Kinopl. 3, Saal Robert Musil Fr. 20.05 um 19:00 Uhr 1 Std. 

137 Pfarrsaal, Evang. Pfarramt, M.-Luther -Platz 1 Mi 11.05. um 08:45 Uhr 1 Std. 

302 Pfarrsaal, Evang. Pfarramt, M.-Luther -Platz 1 Mi 18.05. um 08:45 Uhr 1 Std. 


55 

AKTIVITÄT

AKTIVITÄT 

56 

SMASH DICH FIT MIT DEN WÖRTHER-SEE-LÖWEN 

VBK Wörther-See-Löwen, Mobil: 0676/5833925, Mail: karin@fruehbauer.eu 

Mit Volleyball bringen wir uns für den Sommer in Form. Unser Trainer 

Pepo sorgt mit seinen „Smash Trainings“ dafür, dass man bei Parkund 

Beach Volleyball mitreden kann und eine gute Figur macht. 

138 Sporthalle St. Peter, Reichenbergerstraße Mi 11.05. um 20.00 Uhr 1,5 Std. 

303 Sporthalle St. Peter, Reichenbergerstraße Mi 18.05. um 20.00 Uhr 1,5 Std. 

VOLKSTANZEN FÜR MÄNNER UND FRAUEN 

Volkstanzgruppe Edelweiss-Klagenfurt 

Mail: edelweiss.klagenfurt@gmx.at, www.edelweiss-dance.at 

Der Tanz ist ein wichtiges Ausdrucksmittel - er dient der Kommunikation 

und vermittelt einer Gruppe ein Gemeinschaftsgefühl. Die Volkstanzgruppe 

Edelweiß Klagenfurt besteht bereits seit 1936 und seit dieser 

Zeit geben wir die traditionell österreichischen Volkstänze weiter, 

ebenso sind wir für das Tragen der historischen Gailtaler Tracht bekannt. 

Bitte Turnschuhe mit Ledersohle oder Socken mitbringen 

139 Gemeindezentrum Annabichl, St.Veiter Straße 195 Do 12.05. um 20:00 Uhr 1,5 Std. 

304 Gemeindezentrum Annabichl, St.Veiter Straße 195 Do 19.05. um 20:00 Uhr 1,5 Std. 

BECKENBODENTRAINING UND YOGA 

Eveline Fugger 

WomansPoint – Der Treffpunkt für bewusstes Frausein, Mobil: 0699/10605596, 

Mail: office@womanspoint.at, www.womanspoint.at 

Die Kunst des Yoga umfasst Atemtechniken, Meditation sowie Körperübungen. 

In Kombination mit dem Beckenboden wird die körperliche 

und seelische Mitte gestärkt, der gesamte Körper gedehnt. Dehnen 

bedeutet entspannen und den Geist ruhig werden lassen. Eine ideale 

Kombination zur Gesunderhaltung von Körper, Seele und Geist. 

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Decke und 

evtl. ein kleines Kissen. 

140 Gemeindezentrum Waidmannsdorf, Ginzkeygasse 2 Di 10.05. um 16:30 Uhr 1,5 Std. 

141 Gemeindezentrum Waidmannsdorf, Ginzkeygasse 2 Di 10.05. um 18:30 Uhr 1,5 Std. 



BECKENBODEN UND TANZ 




Seit alters her stellt die Region um Bauch und Beckenboden die Basis 

der inneren Kraft dar und gibt uns Stütze und Halt. Eine körpergerechte 

Haltung, ein bewusster Einsatz der Kraft des Beckenbodens vermittelt 

eine selbstbewusste und lebensbejahende Einstellung. Natürliche 

Hilfe zur Selbsthilfe kann Beschwerden lindern bzw. ganz beheben. 

Durch Tanz tritt die Freude an der eigenen Weiblichkeit in den Vordergrund, 

spürbar als getanzte Hinwendung zum eigenen Ich. Spielerisch 

erfolgt eine gesamte Kräftigung im Beckenbereich. 

305 Gemeindezentrum St. Ruprecht, Kinoplatz 3/1, Saal 2 Di 17.05. um 16:30 Uhr 1,5 Std. 

306 Gemeindezentrum St. Ruprecht, Kinoplatz 3/1, Saal 2 Di 17.05. um 18:30 Uhr 1,5 Std. 

(BAUCH)TANZ FÜR MÜTTER UND IHRE BABIES 




Eine andere Art der Rückbildungsgymnastik. Die Zeit nach der Geburt 

ist eine Neufindung als Mutter, Frau und Partnerin. Alle Rückbildungsvorgänge 

werden durch das Tanzen mit Ihrem Baby gestärkt und wieder 

in ihrer Norm positioniert. Der gesamte Körper erfährt Anspannung 

und Entspannung – eine wunderbare Ergänzung von Geben und 

Nehmen. Im Kreise Gleichgesinnter wird die Lust an der Bewegung 

gefördert und das Band mit Ihrem Kind gefestigt. 

142 Gemeindezentrum St. Ruprecht, Kinoplatz 3/1, Saal 2 Mi 11.05. um 16:00 Uhr 1 Std. 

TIPP 



57 

AKTIVITÄT

AKTIVITÄT 

58 

(BAUCH)TANZ FÜR SCHWANGERE 




Während einer Schwangerschaft erleben Frauen ganzheitliche Veränderungen. 

Vielfältige, den Beckenbereich stärkende, zugleich entspannende 

Bewegungen bietet der Bauchtanz, der aus Folkloretänzen 

und Geburtsriten entstand. Typische Beschwerden werden gebessert, 

Verspannungen gelöst. Ganzkörpertraining, Lebensfreude und getanzte 

Hinwendung zum Kind eröffnen einen neuen Zugang zur eigenen 

Weiblichkeit. 

143 Gemeindezentrum St. Ruprecht, Kinoplatz 3/1, Saal 2 Mi 11.05. um 17:30 Uhr 1,5 Std. 

MAMA-YOGA 




Schwangerschaftsbedingte Veränderungen können sich mit Yogaübungen, 

die mit Ihrem Neugeborenen durchgeführt werden, sanft 

zurückbilden. Der gesamte Körper erfährt somit eine Kräftigung, Dehnung 

und Neuorientierung nach der Geburt. Das gemeinsame Erleben 

mit Ihrem Kind fördert nicht nur die Mutter-Kind-Beziehung, sondern 

stärkt Sie in Ihrer neuen Rolle als Mutter. 

307 Gemeindezentrum Festung, Strutzmannstraße 17 Mi 18.05. um 16:00 Uhr 1 Std. 

YOGA FÜR SCHWANGERE 




Yoga in der Schwangerschaft unterstützt wirkungsvoll alle Veränderungen 

auf wunderbare Weise. Der Körper wird sanft gedehnt, entsprechende 

Muskelpartien gekräftigt. Ruhe und Gelassenheit werden 

durch Meditation gefördert. Harmonisierung der Atmung hilft, bewusster 

den Körper wahrzunehmen. Wohlbefinden und eine innere 

Zufriedenheit kann Ihnen Yoga in der Schwangerschaft vermitteln. 

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, 

Decke und evtl. kleines Kissen. 

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, 

Decke und evtl. kleines Kissen. 

308 Gemeindezentrum Festung, Strutzmannstraße 17 Mi 18.05. um 17:30 Uhr 1,5 Std. 



HATHA YOGA FÜR ANFÄNGER 

Karin Steiger e. U. 

Yoga- Schule Kärnten, Ginzkeygasse 2, 9020 Klagenfurt, 

Tel. Nr.: 0463/240210 Mobil: 0664/3373236, 

Mail: kontakt@yogaschulekaernten.at, www.yogaschulekaernten.at 

Es werden einfache Körperübungen (asanas), Atemtechniken (pranayama) 

sowie Entspannungstechniken vermittelt. Diese kräftigen 

die Muskulatur wie Rücken, Bauch und Beckenboden, fördern die 

Beweglichkeit, stärken das Herz und Kreislaufsystem, aktivieren die 

Selbstheilungskräfte, entwickeln Lebensenergie und Kraft, ermöglichen 

Stressabbau und führen zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Bitte 

Matten bzw. Decken, Kissen und Baumwollsocken mitbringen! 

309 Gemeindezentrum Waidmannsdorf, Ginzkeygasse 2 Di 17.05. um 10:00 Uhr 1 Std. 

TIPP 


FRÜHLINGSERWACHEN MIT ZWEIRAD AM PULS – 

GRATIS FAHRRAD-INSPEKTION UND SCHNELLREPARATUR 

Zweirad Am Puls 

Durchlassstraße 19, 9020 Klagenfurt, Tel. Nr.: 0463/516310 

Ihre Mobilität auf 2 Rädern ist garantiert! 

„Zweirad Am Puls“ macht ihr Fahrrad fit: 

• Gratis Fahrrad-Inspektion und Schnellreparatur 

• Verteilung von Gutscheinen für ein ermäßigtes kleines Radservice 

Zweirad Am Puls ist ein Fahrrad-Komplettanbieter mit Handel von Neu- und Gebrauchträdern samt Zubehör 

und bietet Service und Reparatur an. Große und kleine, junge und alte Leute, reine Freizeitradler und solche, 

die den Weg zur Schule und Arbeit mit dem „Drahtesel“ zurücklegen, finden bei uns individuelle Betreuung. 

Der Mensch steht bei Zweirad Am Puls im Mittelpunkt Beratung und Dienstleistung haben bei uns Vorrang. 

Unser Motto: „Guter Rad muss nicht teuer sein!“ Das Zweirad Am Puls- Team wünscht eine gute Fahrt 

Neuer Platz, Fr. 13.05 von 10 bis 17 Uhr 

ACHTUNG: KEINE ANMELDUNG NOTWENDIG 


59 

AKTIVITÄT

60 

bei einem Einkauf ab 50.auch 

auf bereits reduzierte Artikel 

Gültig bis 30.06.2011 

Nicht mit anderen Rabatt-, Gutschein- und 

Eintauschaktionen kombinierbar. 

Pro Person und Einkauf nur ein Gutschein 

einlösbar. Keine Barablöse möglich. 

Gutschein 

10.- 



FIT IN DEN FRÜHLING 

PREISVERLOSUNG 


Alle Teilnehmer, die aktiv an einer 

Veranstaltung teilgenommen haben, 

können einen der folgenden 

Preise gewinnen: 

• Warengutschein im Wert von 500 Euro 

gesponsert von Giga Sport 

• Wellness Gutschein für 2 Personen 

im Wert von 250 Euro 

gesponsert von der Uniqa Versicherung 

• 3 Gymnastikgutscheine 

gesponsert vom Kneipp Aktiv-Club 

• 5 Marken-Uhren 

gesponsert von Jacques Lemans 

• 1 Mountainbike im Wert von 400 Euro 

gesponsert von Mountainbiker.at 

Die Gewinner werden telefonisch verständigt. Eine Barablöse ist nicht möglich. 

61

GESAMTÜBERSICHT 

62 

SAMSTAG 7. 5. 2011 

Nr. Angebot von - bis Verein Kursleiter/in Ort Seite 

15 Family Tennis 09:00 - 10:00 Championkids Tennis Team Mag. Eva Schumi Tenniscenter Ost 16 

27 Speedskaten 09:30 - 11:30 1. Kärntner Inline Skater Club Altersberger/ Mittermayr Europapark/Skatepark 22 

16 Family Tennis 10:30 - 11:30 Championkids Tennis Team Mag. Eva Schumi Tenniscenter Ost 16 

18 "BIKE" inkl. begleiteter Biketour 10:30 - 13:00 Mountainbiker Reinhold Garnitschnig Mountainbiker, Bahnhofstraße 17 17 

33 Die Feldenkrais-Methode, sich… 15:00 - 16:30 Martin Brunner GZ Viktring 24 

SONNTAG 8. 5. 2011 


17 König der Löwen (inkl. Aufführung) 15:00 - 17:00 Gesangsstudio Anja Glüsing Anja Glüsing Johanneskirche, M.-Luther-Pl. 1 16 

MONTAG 9. 5. 2011 


54 Yoga 08:30 - 09:30 Tanja Höflich GZ Waidmannsdorf 30 

49 Bauch-Beine-Po 09:00 - 10:00 Injoy Klagenfurt N.N. Fitnesscenter Injoy 28 

114 Unser Lauf Motto: Uns läuft keiner davon 09:00 - 10:00 SparkasseSport-Center (SSC) Hans Plajer/Karl Robinig SPK Sport-Center 49 

116 Das Motto: Walk on the wild side 09:00 - 10:00 SparkasseSport-Center (SSC) Inge Plajer/Isolde Robinig SPK Sport-Center 50 

118 Stocksport 09:00 - 10:00 SparkasseSport-Center (SSC) Peter Mairitsch SPK Sport-Center 50 

120 Pétanque-Sport (Boccia) 09:00 - 10:00 SparkasseSport-Center (SSC) N.N. SPK Sport-Center 51 

131 Fit Gym 09:00 - 10:15 Tanz Etage Klagenfurt N.N. Tanz Etage, Rosenbergerstraße 54 


62 Tennis - mit Trainer 13:00 - 14:00 Klagenfurter Turnverein (KTV) Manuel Dorfer Herbertgarten 32 



23 In Takt mit Körper, Geist u. Seele 15:30 - 17:00 Ing. Helmut Oberlojer GZ Waidmannsdorf 18 


85 Pilates 16:00 - 17:00 Kneipp Aktiv-Club Renate Hainzl Viktring, Neue Volksschule 38 

108 Praktische Selbstverteidigung 16:00 - 17:30 Power Bal. Coaching "De La Artan" Mag. Petrovic Negoslav GZ Waidmannsdorf 46 

122 Jeder Schuss ein Treffer 17:00 - 18:00 SparkasseSport-Center (SSC) Manfred Jerne SPK Sport-Center 51 



7 Matcha Tee - das Elixier des langen… 17:00 - 18:00 Mag. Silke Mohl-Lengauer GZ Waidmannsdorf 13 

78 Funktionsgymnastik 17:00 - 18:00 Kneipp Aktiv-Club Wilhelmine Ban HS Annabichl 35 

123 Sanfte Rückenschule, MFT, … 17:00 - 18:00 Sportunion Klagenfurt Mag. Magret Wadl HS Viktring 52 

77 Duft-Qi-Gong 17:30 - 18:30 Kneipp Aktiv-Club Hildegund Tangl Volksschule Festung 35 

6 Ich mach jetzt was Schönes 18:00 - 19:00 Mag. T.u.C. Doboczky GZ Waidmannsdorf 12 

59 Fitness-Boxen 18:00 - 19:00 Klagenfurter Boxverein E&S Peter Müller Boxzentrum Klagenfurt 32 

57 Taekwon-Do 18:30 - 19:30 Selbstverteidigungsschule Partl Johann D. Partl Pasuk-Do Kampfsportzentrum 31 

102 Langsamlauftreff 18:30 - 19:30 Naturfreunde Ortsgruppe Wölfnitz Rudolf Kusterer neue Mittelschule Wölfnitz 44 

103 Nordic Walking 18:30 - 19:30 Naturfreunde Ortsgruppe Wölfnitz Mag. Alois Kollmitzer neue Mittelschule Wölfnitz 44 

34 Die Feldenkrais-Methode, sich… 18:30 - 20:00 Martin Brunner GZ Viktring 24 

111 Meditation: Fit mit Karate 18:30 - 20:00 Shotokan Karate Klagenfurt Hans Krexner BG Mössingerstraße 48 

89 Tanzen ab der Lebensmitte - die etwas... 18:30 - 20:00 Kneipp Aktiv-Club Mag. Monika Raab Volksschule Ursulinen 39 

31 Gymnastik für Erwachsene mit Musik 19:00 - 20:30 Annabichler Turnverein Heidi Sereinig HS Annabichl 24 

5 Lernengel-Training - Kinder helfen… 19:15 - 20:15 Lernengel Mag. Silke Jamer GZ Waidmannsdorf 12 

125 Vital durch Funktionsgymnastik 20:00 - 21:00 Sportunion Klagenfurt Mag. Magret Wadl HS Viktring 52 

126 Er und Sie Fitkurs 20:00 - 21:00 Sportunion Klagenfurt Prof. Fritz Kaplan Ingeborg Bachmann Gymnasium 52 

130 Tanzkreis Wörthersee - Lustiges … 20:00 - 21:30 Tanzkreis Wörthersee Gerald Weger Waidmannsdorferhof 53 

DIENSTAG 10. 5. 2011 


21 Yoga für Gesundheit u. Vitalität 09:00 - 10:00 Schule für Sportklettern … Mag. Hannes Hausherr BSH St. Ruprecht 18 

109 Bewegung zum Wohlfühlen 09:00 - 10:15 Österreichischer Rotes Kreuz Heidi Sereinig GZ Viktring 46 

110 Bewegung bis ins Alter - Seniorentur. 09:30 - 10:45 Österreichischer Rotes Kreuz Lydia Pobegen Kolping Seniorenresidenz 46 

46 Krafttrainings Zirkel 10:00 - 11:00 Injoy Klagenfurt N.N. Fitnesscenter injoy 28 

107 Karate - Fußtritte, Stöße und … 15:30 - 17:00 Power Bal. Coaching "De La Artan" Mag. Petrovic Negoslav GZ St. Ruprecht 45 

140 Beckenbodentraining und Yoga 16:30 - 18:00 WomansPoint Eveline Fugger GZ Waidmannsdorf 56 

8 Infrarot - das Wohlfühlprogramm für… 17:00 - 18:00 Physiotherm GmbH Edwin Lautner Physiotherm Klagenfurt 13 

82 Nordic Walken 17:00 - 18:00 Kneipp Aktiv-Club Erika Bölderl Schloß Tentschach 37 

91 Wirbelsäulengymnastik mit Handgeräten 17:00 - 18:00 Kneipp Aktiv-Club Wilhelmine Ban Kneippzentrum 39 

37 Eltern-Kind-Turnen (Kinder: 3-5 J.) 17:00 - 18:00 ASKÖ Turn- und Sportverein (ATSV) Daniela Antonitsch VS 4, Annabichl 25 


63 

GESAMTÜBERSICHT


64 

FORTSETZUNG DIENSTAG 10. 5. 

60 Fitness-Boxen 18:00 - 19:00 Klagenfurter Boxverein E&S Peter Müller Boxzentrum Klagenfurt 32 

81 Meridian - Stretching 18:00 - 19:00 Kneipp Aktiv-Club Liane Thelesklav Volksschule Ursulinen 36 

28 Einführung in die Jujutsu-Selbstv. 18:00 - 19:00 1. Ktn. Judo- u. Jujutsu-Verein Klgft. Harald Zwattendorfer Ingeborg Bachmann Gymnasium 23 

70 Herren (Gymn. - Ballspiele) 18:00 - 19:30 Klagenfurter Turnverein 1862 N.N. Lerchenfeldgymnasium 34 

100 Lauftreff 18:30 - 19:30 Naturfreunde OG Klagenfurt Max Petrej Kreuzbergl (Spielwiese) 43 

32 Gymnastik für Erwachsene mit Musik 18:30 - 20:00 Annabichler Turnverein Heidi Sereinig Viktring, Neue Volksschule 24 

141 Beckenbodentraining und Yoga 18:30 - 20:00 WomansPoint Eveline Fugger GZ Waidmannsdorf 56 

36 Er und Sie Turnen 19:00 - 20:00 ASKÖ Landesverband Kärnten Thomas Wang VS Körnerschule 24 

83 Orient - Wellness 19:00 - 20:00 Kneipp Aktiv-Club Ulrike Platania Kneippzentrum 37 

127 Er und Sie Fitkurs 19:00 - 20:00 Sportunion Klagenfurt Karin Glaser Westschule Süd 53 

135 Easy Hiphop 19:00 - 20:00 Tanzschule Tanzkult - austria Silke Primschitz Tanzschule Tanzkult - austria 55 

128 Ausgleichsgymnastik 19:00 - 20:00 Sportunion Klagenfurt Prof. Rothe/Mag. Wadl Westschule Süd 53 

69 Er und Sie - Gymnastik u. Gerätetur. 19:30 - 20:30 Klagenfurter Turnverein 1862 N.N. Benediktinerschule 33 


20 Qi Gong - die 8 Brokate 20:00 - 21:00 Schule für Sportklettern … Mag. Hannes Hausherr BSH St. Ruprecht. 17 

38 Feldenkrais 20:00 - 21:00 ASKÖ Turn- und Sportverein (ATSV) Ralf Eggartner ASKÖ Bewegungszentrum 25 

87 Pilates 20:00 - 21:00 Kneipp Aktiv-Club Sylvia Mittag VS Welzenegg 38 

67 Er und Sie - Ballspiele 20:30 - 21:30 Klagenfurter Turnverein 1862 N.N. Benediktinerschule 33 

98 Wing Chun & Escrima 20:30 - 22:00 CFC - Chi Fighting Concepts Taubmann Erich VS 4 Annabichl 43 

22 Qi Gong "Das Spiel der 5 Tiere" 21:00 - 22:00 Schule für Sportklettern … Mag. Hannes Hausherr BSH St. Ruprecht. 18 

MITTWOCH 11. 5. 2011 


137 Gymnastik - Aber richtig! 08:45 - 09:45 UNION Tanz-, Turn-, Gymnastik-Club Ingrid Nyyssönen Pfaarsaal, Martin-Luther-Platz 1 55 

45 Vortrag: Metabolic Balance 09:00 - 10:00 Injoy Klagenfurt N.N. Fitnesscenter Injoy 27 

132 Jazz Gym 09:00 - 10:15 Tanz Etage Klagenfurt N.N. Tanz Etage Rosenbergerstraße 54 

42 Schnuppertraining im FITINN Studio 09:00 - 13:00 FITTINN FITINN FITINN, Schleppeplatz 26 


97 Dance4Fitness 11:00 - 11:45 Line Dance Company Klagenfurt Günther Wodlei Pfarrzentrum St. Theresia 42 

92 Fit zu Mittag 12:30 - 13:30 Kneipp Aktiv-Club Michaela Juvan Kneippzentrum 40 



56 Tanz mit mir! Walzer, Foxtrott, Tango.. 14:30 - 16:00 Andrea Hubounig Johanneskirche, M.-Luther-Pl. 1 31 

142 (Bauch)Tanz für Mütter u. ihre Babies 16:00 - 17:00 WomansPoint Eveline Fugger GZ St. Ruprecht 57 

90 Wirbelsäulengymnastik 16:00 - 17:00 Kneipp Aktiv-Club Renate Hainzl Viktring, Neue Volksschule 39 

75 Damen Seniorenturnen 16:30 - 17:45 Klagenfurter Turnverein 1862 N.N. Benediktinerschule 34 

9 Infrarot - das Wohlfühlprogramm für… 17:00 - 18:00 Physiotherm GmbH Edwin Lautner Physiotherm Klagenfurt 13 

68 Fit für den Alltag gemischt 17:00 - 18:00 Klagenfurter Turnverein 1862 N.N. Westschule Nord 33 

143 Bauchtanz für Schwangere 17:30 - 19:00 WomansPoint Eveline Fugger GZ St. Ruprecht 58 

66 Bauch-Beine-Po + Kondition 17:40 - 19:10 Klagenfurter Turnverein 1862 N.N. Benediktinerschule 33 

95 Line Dance - d. a. A. d. Tanzens 50+ 18:00 - 18:45 Line Dance Company Klagenfurt Günther Wodlei Pfarrzentrum St. Theresia 42 





106 "Be cool! Don´t smoke" 18:00 - 20:00 Power Bal. Coaching "De La Artan" Mag. Petrovic Negoslav GZ Waidmannsdorf 45 

58 Pasuk-Do 18:30 - 19:30 SELBSTVERTEIDIGUNGSSCH. Partl Johann D. Partl Pasuk-Do Kampfsportz. 31 

93 Beckbodentraining 18:30 - 19:30 Kneipp Aktiv-Club Sabine Jeschonek Kneippzentrum 40 

94 Smovey Walking 18:30 - 19:30 Kneipp Aktiv-Club Peter Geiger Fischerwirt, Kreuzbergl 42 

112 Meditation: Fit mit Karate 18:30 - 20:00 SHOTOKAN KARATE KLAGENFURT Hans Krexner BG Mössingerstraße 48 

41 SheHokPai 18:30 - 20:00 ISHPA-Kampfsportschule Kärnten Walter Karu ISHPA-Kampfsportschule 26 

96 Line Dance - die and. A. des Tanzens 19:00 - 19:45 Line Dance Company Klagenfurt Günther Wodlei Pfarrzentrum St. Theresia 42 

44 FECHTEN - Eine Sportart für Körper u… 19:00 - 21:00 Gesundh.-Fechtklub Arminius Klgft. Ingomar Seebacher HAK I, Fechthalle 27 

73 Problemzonen- u. Wirbelsäulengymn. 19:20 - 20:50 Klagenfurter Turnverein 1862 N.N. Benediktinerschule 34 

84 Orientalischer Tanz 19:30 - 20:30 Kneipp Aktiv-Club Sabine Jeschonek Kneippzentrum 37 

74 Yoga - Körper u. Entspannungstraining 19:30 - 20:45 Klagenfurter Turnverein 1862 N.N. Benediktinerschule 34 

30 Einführung Judo für Jugendliche … 19:30 - 21:00 1. Ktn. Judo- u. Jujutsu-Verein Klgft. Harald Zwattendorfer Ingeborg Bachmann Gymnasium 23 

138 Smash dich fit! 20:00 - 21:30 VBK Wörthersee Löwen Johann Huber SPH St. Peter 56 


65 

GESAMTÜBERSICHT


66 

DONNERSTAG 12. 5. 2011 


88 Step-Aerobic 08:00 - 09:00 Kneipp Aktiv-Club Mag. Magdalena Jochum Kneippzentrum 38 

48 Pilates 09:00 - 10:00 Injoy Klagenfurt N.N. Fitnesscenter Injoy 28 

72 Nordic Walking 09:00 - 10:30 Klagenfurter Turnverein 1862 N.N. Kreuzbergl (Fischerwirt) 34 

104 Gemütliches Radfahren für alle 09:00 - 11:30 Naturfreunde Ortsgruppe Wölfnitz Ing. Franz Osbitsch GZ Wölfnitz 44 

86 Pilates 12:00 - 13:00 Kneipp Aktiv-Club Renate Hainzl Kneippzentrum 38 

3 Füße erzählen viel… 14:00 - 15:00 Kneipp Aktiv-Club Ulrike Herzig Festsaal Hülgerthpark 3 11 

79 Funktionsgymnastik 15:00 - 16:00 Kneipp Aktiv-Club Dorli Kowatsch Kneippzentrum 36 

40 Rücken-Fit 17:00 - 18:30 ASKÖ Landesverband Kärnten Melanie Mayer ASKÖ Bewegungszentrum 25 

19 Sportklettern - Boulerdern 17:30 - 18:30 SCHULE FÜR SPORTKLETTERN U … Mag. Hannes Hausherr Megapoint, Messegelände 17 

12 Die Haut - die Verbindung zu … 18:00 - 19:30 Aroma Praxis Gemeinschaft H. Höfferer/A. Eichholzer GZ St. Ruprecht 14 

80 Funktionsgymnastik 18:30 - 19:30 Kneipp Aktiv-Club Cornelia Huber Benediktinerschule 36 

124 Sanfte Rückenschule, MFT, … 18:30 - 19:30 Sportunion Klagenfurt Prof. Helmut Rothe Westschule Süd 52 

24 Improvisationstheater 18:30 - 20:00 Theater-Service Kärnten Martina Schellander GZ St. Ruprecht 19 

2 Frühjahrsputz mit Rauch statt Besen 18:30 - 20:30 Annemarie Herzog GZ Festung 10 

61 Lauftraining - gelaufen wird in … 18:30 - 20:30 KLC Dr. Thomas Schirl LA Anlage Pädak 32 

11 Transformatives Heilungsgeschehen 18:30 - 20:30 Dr. Eva Auer-Fillafer GZ St. Ruprecht 14 

76 Bauch - Beine - Po und mehr 19:00 - 20:00 Kneipp Aktiv-Club Ilse Fischer Volksschule Ursulinen 35 

25 Sicheres Skaten, Bremsen lernen … 19:00 - 20:30 1. KÄRNTNER INLINE SKATER CLUB Altersberger/ Mittermayr Europapark/Skatepark 22 

53 Stärkung von Körper und Geist druch … 19:30 - 21:00 Hap Ki Do ASKÖ Klagenfurt Mario Teufl Volksschule Festung 30 

13 Die Haut - Kommunikation mit… 20:00 - 21:30 Aroma Praxis Gemeinschaft H. Höfferer/A. Eichholzer GZ St. Ruprecht 15 


139 Volkstanzen für Männer u Frauen 20:00 - 21:30 Volkstanzgruppe Edelweiss-Klgft. GZ Annabichl 56 

FREITAG 13. 5. 2011 


134 Wirbelsäulen - Meridian - Gym 09:00 - 10:15 Tanz Etage Klagenfurt Tanz Etage Rosenbergerstraße 54 


14 Körper-Haut-Klangreise mit Klang &… 09:30 - 11:00 Aroma Praxis Gemeinschaft H. Höfferer/A. Eichholzer GZ Festung 15 



1 In seiner Mitte sein heißt FREI sein 10:00 - 12:00 Energethik-Zentrum Dirk Bock GZ Waidmannsdorf 10 

k.A. Fahrrad Inspektion u. Schnellreparatur 10:00 - 17:00 Zweirad am Puls Neuer Platz 59 

50 Gesund, fit u. ausgeglichen - QI GONG 15:45 - 17:15 Heimo Grimm’s Gesundheitstraining Heimo Grimm SPH St. Ruprecht 29 

26 Eltern skaten mit ihren Kindern 16:00 - 17:30 1. Kärntner Inline Skater Club Altersberger/ Mittermayr Europapark/Skatepark 22 

52 Segelfliegen - Informationsveranstaltung 16:00 - 18:00 Klagenfurter Flugsport Club Johann Führer Flughafen, vor Haupteingang 30 

51 Augen QI GONG u. ganzheitliches … 17:45 - 19:15 Heimo Grimm’s Gesundheitstraining Heimo Grimm SPH St. Ruprecht 29 

4 Run & Fun - Laufen mit Freude lernen 18:00 - 19:00 Kneipp Aktiv-Club Gert Burgstaller Kneippzentrum 11 

71 Herren (Gymn. - Ballspiele) 18:00 - 19:30 Klagenfurter Turnverein 1862 N.N. Ingeborg Bachmann Gymnasium 34 

105 Atemübungen im Stehen 18:00 - 20:00 Power Bal. Coaching "De La Artan" Mag. Petrovic Negoslav Volksschule Festung 45 

10 Der Rücken beginnt im Kopf… 18:30 - 20:00 Wirbelsäulenstützpunkt Klgft. Dr. Kanovsky/ C. Gardiner Wirbelsäulenstützpunkt 13 

35 Die Feldenkrais-Methode, sich… 18:30 - 20:00 Martin Brunner GZ Waidmannsdorf 24 

47 Spinning (Ausdauertraining) 19:00 - 20:00 Injoy Klagenfurt N.N. Fitnesscenter Injoy 28 

136 Gymnastik - Aber richtig! 19:00 - 20:00 Union Tanz-, Turn-, Gymnastik-Club Ingrid Nyyssönen GZ St. Ruprecht 55 

133 Bollywood - Dance 19:00 - 20:00 Tanz Etage Klagenfurt N.N. Tanz Etage Rosenbergerstraße 54 

113 Mittelalterlicher Schwertkampf 20:00 - 21:00 INDES Dir. MMag. Dr. M. Dorfer VS Welzenegg 49 

SAMSTAG 14. 5. 2011 


211 Eltern skaten mit ihren Kindern 09:30 - 11:00 1. Kärntner Inline Skater Club Altersberger/Mittermayr Europapark/Skatepark 22 


SONNTAG 15. 5. 2011 



MONTAG 16. 5. 2011 








67 

GESAMTÜBERSICHT


68 

FORTSETZUNG MONTAG 16. 5. 

296 Fit Gym 09:00 - 10:15 Tanz Etage Klagenfurt N.N. Tanz Etage, Rosenbergerstraße 54 


201 Smovey Fitness mit anschl. Training 10:00 - 12:00 Kneipp Aktiv-Club Peter Geiger MAZ Kärnten 11 

209 In Takt mit Körper, Geist u. Seele 15:30 - 16:45 Ing. Helmut Oberlojer GZ Waidmannsdorf 18 

227 Gesund, fit u. ausgeglichen - QI GONG 15:45 - 17:15 Heimo Grimm’s Gesundheitstraining Heimo Grimm SPH St. Ruprecht 29 

250 Pilates 16:00 - 17:00 Kneipp Aktiv-Club Renate Hainzl Viktring, Neue Volksschule 38 

226 Krafttrainings Zirkel 17:00 - 18:00 Injoy Klagenfurt N.N. Fitnesscenter injoy 28 

287 Jeder Schuss ein Treffer 17:00 - 18:00 SparkasseSport-Center (SSC) Manfred Jerne SPK Sport-Center 51 

245 Funktionsgymnastik 17:00 - 18:00 Kneipp Aktiv-Club Wilhelmine Ban HS Annabichl 35 

288 Sanfte Rückenschule, MFT, … 17:00 - 18:00 Sportunion Klagenfurt Mag. Magret Wadl HS Viktring 52 

228 Augen - QI GONG u. ganzheitliches … 17:45 - 19:15 Heimo Grimm SPH St. Ruprecht 29 

268 Praktische Selbstverteidigung 18:00 - 19:30 Power Bal. Coaching "De La Artan" Mag. Petrovic Negoslav GZ Waidmannsdorf 46 

232 Taekwon-Do 18:30 - 19:30 Selbstverteidigungsschule Partl Johann D. Partl Pasuk-Do Kampsportzentrum 31 

263 Langsamlauftreff 18:30 - 19:30 Naturfreunde Ortsgruppe Wölfnitz Rudolf Kusterer neue Mittelschule Wölfnitz 44 

264 Nordic Walking 18:30 - 19:30 Naturfreunde Ortsgruppe Wölfnitz Mag. Alois Kollmitzer neue Mittelschule Wölfnitz 44 


215 Gymnastik für Erwachsene mit Musik 19:00 - 20:30 Annabichler Turnverein Heidi Sereinig HS Annabichl 24 

290 Vital durch Funktionsgymnastik 19:30 - 20:30 Sportunion Klagenfurt Mag. Magret Wadl HS Viktring 52 

291 Er und Sie Fitkurs 20:00 - 21:00 Sportunion Klagenfurt Prof. Fritz Kaplan Ingeborg Bachmann Gymnasium 52 

295 Tanzkreis Wörthersee - Lustiges … 20:00 - 21:30 Tanzkreis Wörthersee Gerald Weger Waidmannsdorferhof 53 

277 Einführung in die FRANKLIN METHODE 20:00 - 21:00 Schule für künstlerischen Tanz Mag. B. Prix-Penasso Schule für künstlerischen Tanz 48 

DIENSTAG 17. 5. 2011 


271 Pilates für Anfänger 09:00 - 10:00 Mag. Hillepold-Schmoliner BSH St. Ruprecht 47 

269 Bewegung zum Wohlfühlen 09:00 - 10:15 Österreichischer Rotes Kreuz Heidi Sereinig GZ Viktring 46 

270 Bewegung bis ins Alter - Seniorentur. 09:30 - 10:45 Österreichischer Rotes Kreuz Lydia Pobegen Kolping Seniorenresidenz 46 

309 Hatha Yoga für Anfänger 10:00 - 11:00 Yoga- Schule Kärnten Karin Steiger GZ Waidmannsdorf 58 

273 Meditation: "Wünsche wahr werden … 10:00 - 11:00 Mag. Hillepold-Schmoliner BSH St. Ruprecht 47 

267 Karate - Fußtritte, Stöße und … 15:30 - 17:00 Power Bal. Coaching "De La Artan" Mag. Petrovic Negoslav GZ St. Ruprecht 45 



305 Beckenboden und Tanz 16:30 - 18:00 WomansPoint Eveline Fugger GZ St. Ruprecht 57 

253 Wirbelsäulengymnastik mit Handgeräten 17:00 - 18:00 Kneipp Aktiv-Club Wilhelmine Ban Kneippzentrum 39 

254 Rücken-fit und Pilates 17:00 - 18:00 Kneipp Aktiv-Club Ingelore Glas Volksschule Ursulinen 40 

218 Eltern-Kind-Turnen (Kinder: 3-5 J.) 17:00 - 18:00 ASKÖ Turn- und Sportverein (ATSV) Daniela Antonitsch VS 4, Annabichl 25 

247 Meridian - Stretching 18:00 - 19:00 Kneipp Aktiv-Club Liane Thelesklav Volksschule Ursulinen 36 

239 Herren (Gymn. - Ballspiele) 18:00 - 19:30 Klagenfurter Turnverein 1862 N.N. Lerchenfeldgymnasium 34 


258 Run & Fun - Laufen mit Freude 18:30 - 19:30 Kneipp Aktiv-Club Gert Burgstaller Grete Bittnerstr. 9 (nähe LKH) 41 

261 Lauftreff 18:30 - 19:30 Naturfreunde OG Klagenfurt Max Petrej Kreuzbergl (Spielwiese) 43 

262 Walken 18:30 - 19:30 Naturfreunde OG Klagenfurt Dietmar Lacker Kreuzbergl (Spielwiese) 43 

216 Gymnastik für Erwachsene mit Musik 18:30 - 20:00 Annabichler Turnverein Heidi Sereinig Viktring, Neue Volksschule 24 

306 Beckenboden und Tanz 18:30 - 20:00 WomansPoint Eveline Fugger GZ St. Ruprecht 57 

217 Er und Sie Turnen 19:00 - 20:00 ASKÖ Landesverband Kärnten Thomas Wang VS Körnerschule 24 

248 Orient - Wellness 19:00 - 20:00 Kneipp Aktiv-Club Ulrike Platania Kneippzentrum 37 

292 Er und Sie Fitkurs 19:00 - 20:00 Sportunion Klagenfurt Karin Glaser Westschule Süd 53 

300 Easy Musicaldance 19:00 - 20:00 Tanzschule Tanzkult - austria Silke Primschitz Tanzschule Tanzkult - austria 55 

272 Pilates für Anfänger 19:00 - 20:00 Mag. Hillepold-Schmoliner BSH St. Ruprecht 47 

238 Er und Sie - Gymnastik u. Gerätetur. 19:30 - 20:30 Klagenfurter Turnverein 1862 N.N. Benediktinerschule 33 



293 Ausgleichsgymnastik 20:00 - 21:00 Sportunion Klagenfurt Prof. Rothe/Mag. Wadl Westschule Süd 53 

274 Meditation: "Wünsche wahr werden … 20:00 - 21:00 Mag. Hillepold-Schmoliner BSH St. Ruprecht 47 

236 Er und Sie - Ballspiele 20:30 - 21:30 Klagenfurter Turnverein 1862 N.N. Benediktinerschule 33 



69 

GESAMTÜBERSICHT


70 

MITTWOCH 18. 5. 2011 


302 Gymnastik - Aber richtig! 08:45 - 09:45 Union Tanz-, Turn-, Gymnastik-Club Ingrid Nyyssönen Pfarrsaal, Martin-Luther-Platz 1 55 

297 Jazz Gym 09:00 - 10:15 Tanz Etage Klagenfurt N.N. Tanz Etage, Rosenbergerstraße 54 



255 Fit zu Mittag 12:30 - 13:30 Kneipp Aktiv-Club Michaela Juvan Kneippzentrum 40 

231 Tanz mit mir! Walzer, Foxtrott, Tango.. 14:30 - 16:00 Andrea Hubounig Johanneskirche, M.-Luther-Pl. 1 31 

307 Mama Yoga 16:00 - 17:00 WomansPoint Eveline Fugger GZ Festung 58 

252 Wirbelsäulengymnastik 16:00 - 17:00 Kneipp Aktiv-Club Renate Hainzl Viktring, Neue Volksschule 39 

243 Damen Seniorenturnen 16:30 - 17:45 Klagenfurter Turnverein 1862 N.N. Benediktinerschule 34 

225 Vortrag: Metabolic Balance 17:00 - 18:00 Injoy Klagenfurt N.N. Fitnesscenter Injoy 27 

237 Fit für den Alltag gemischt 17:00 - 18:00 Klagenfurter Turnverein 1862 N.N. Westschule Nord 33 

308 Yoga für Schwangere 17:30 - 19:00 WomansPoint Eveline Fugger GZ Festung 58 

235 Bauch-Beine-Po + Kondition 17:40 - 19:10 Klagenfurter Turnverein 1862 N.N. Benediktinerschule 33 





266 "Be cool! Don´t smoke" 18:00 - 19:30 Power Bal. Coaching "De La Artan" Mag. Petrovic Negoslav GZ Waidmannsdorf 45 

233 Pasuk-Do 18:30 - 19:30 Selbstverteidigungsschule Partl Johann D. Partl Pasuk-Do Kampfsportzentrum 31 

256 Beckbodentraining 18:30 - 19:30 Kneipp Aktiv-Club Sabine Jeschonek Kneippzentrum 40 


223 FECHTEN - Eine Sportart für Körper u… 19:00 - 21:00 Gesundh.-Fechtklub Arminius Klgft. Ingomar Seebacher HAK I, Fechthalle 27 

241 Problemzonen- u. Wirbelsäulengymn. 19:20 - 20:50 Klagenfurter Turnverein 1862 N.N. Benediktinerschule 34 

249 Orientalischer Tanz 19:30 - 20:30 Kneipp Aktiv-Club Sabine Jeschonek Kneippzentrum 37 

242 Yoga - Körper u. Entspannungstraining 19:30 - 20:45 Klagenfurter Turnverein 1862 N.N. Benediktinerschule 34 

278 Raqs Sharqi - Ägyptischer Tanz 19:30 - 20:45 Schule für künstlerischen Tanz Mag. B. Prix-Penasso Schule für künsterlischen Tanz 48 

214 Einführung Judo für Jugendliche … 19:30 - 21:00 1. Ktn. Judo- u. Jujutsu-Verein Klgft. Harald Zwattendorfer Ingeborg Bachmann Gymnasium 23 

303 Smash dich fit! 20:00 - 21:30 VBK Wörthersee Löwen Johann Huber SPH St. Peter 56 



DONNERSTAG 19. 5. 2011 


251 Pilates 12:00 - 13:00 Kneipp Aktiv-Club Renate Hainzl Kneippzentrum 38 

246 Funktionsgymnastik 15:00 - 16:00 Kneipp Aktiv-Club Dorli Kowatsch Kneippzentrum 36 

257 Entdeckungsreise für Geist u Körper 17:00 - 18:00 Kneipp Aktiv-Club Mag. Magdalena Jochum Kneippzentrum 41 

203 Transformatives Heilungsgeschehen 18:00 - 20:00 Dr. Eva Auer-Fillafer GZ St. Ruprecht 14 

289 Sanfte Rückenschule, MFT, … 18:30 - 19:30 Sportunion Klagenfurt Prof. Helmut Rothe Westschule Süd 52 

206 Körper-Haut-Klangreise mit Klang & … 18:30 - 20:00 Aroma Praxis Gemeinschaft H. Höfferer/A. Eichholzer GZ Festung 15 

234 Lauftraining - gelaufen wird in … 18:30 - 20:30 KLC Dr. Thomas Schirl LA Anlage Pädak 32 

210 Schauspieltraining 18:30 - 20:00 Theater-Service Kärnten Martina Schellander GZ St. Ruprecht 19 

244 Bauch - Beine - Po und mehr 19:00 - 20:00 Kneipp Aktiv-Club Ilse Fischer Volksschule Ursulinen 35 

304 Volkstanzen für Männer u Frauen 20:00 - 21:30 Volkstanzgruppe Edelweiss-Klgft. N.N. GZ Annabichl 56 


FREITAG 20. 5. 2011 


204 Die Haut - die Verbindung zu… 09:00 - 10:30 Aroma Praxis Gemeinschaft H. Höfferer/A. Eichholzer GZ St. Ruprecht 14 

299 Wirbelsäulen - Meridian - Gym 09:00 - 10:15 Tanz Etage Klagenfurt N.N. Tanz Etage Rosenbergerstraße 54 

205 Die Haut - Kommunikation mit… 11:00 - 12:30 Aroma Praxis Gemeinschaft H. Höfferer/A. Eichholzer GZ St. Ruprecht 15 


224 Rücken fit 18:00 - 19:00 Injoy Klagenfurt N.N. Fitnesscenter Injoy 27 

240 Herren (Gymn. - Ballspiele) 18:00 - 19:30 Klagenfurter Turnverein 1862 N.N. Ingeborg Bachmann Gymnasium 34 

265 Atemübungen im Stehen 18:00 - 20:00 Power Bal. Coaching "De La Artan" Mag. Petrovic Negoslav Volksschule Festung 45 

202 Der Rücken beginnt im Kopf… 18:30 - 20:00 Wirbelsäulenstützpunkt Klgft. Dr. Kanovsky/ C. Gardiner Wirbelsäulenstützpunkt 13 

301 Gymnastik - Aber richtig! 19:00 - 20:00 Union Tanz-, Turn-, Gymnastik-Club Ingrid Nyyssönen GZ St. Ruprecht 55 

298 Bollywood-Dance 19:00 - 20:00 Tanz Etage Klagenfurt N.N. Tanz Etage Rosenbergerstraße 54 


71 

GESAMTÜBERSICHT

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Eine Initiative des Sportreferates der Landeshauptstadt Klagenfurt am Wörthersee 

Bitte in BLOCKSCHRIFT ausfüllen und in einem frankierten Kuvert an folgende Adresse 

senden. (Anmeldekarte auf der Rückseite nicht vergessen!) 

Magistrat der Landeshauptstadt Klagenfurt am Wörthersee, Abteilung Freizeit und Tourismus/Sport 

Stadion, Siebenhügelstraße 107, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Kennwort: „Fit in den Frühling“ 

Familienname Vorname Geburtsdatum (TT/MM/JJJJ) 

Straße/Hausnummer/Stock/Türnummer 

PLZ Ort Telefon 

Mobil E-Mail 


7.–20. 5. 2011 

Bitte in BLOCKSCHRIFT ausfüllen und in einem frankierten Kuvert an folgende Adresse 

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Magistrat der Landeshauptstadt Klagenfurt am Wörthersee, Abteilung Freizeit und Tourismus/Sport 

Stadion, Siebenhügelstraße 107, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Kennwort: „Fit in den Frühling“ 

Familienname Vorname Geburtsdatum (TT/MM/JJJJ) 

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PLZ Ort Telefon 

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7.–20. 5. 2011 

Eine Initiative des Sportreferates der Landeshauptstadt Klagenfurt am Wörthersee


Anmeldekarte 


Anmeldekarte 

7.–20. 5. 2011 


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Sa 7. 5. So 8. 5. Mo 9.5. Di 10.5. Mi 11.5. Do 12.5. Fr 13.5. Sa 14.5. So 15.5. Mo 16.5. Di 17.5. Mi 18.5. Do 19.5. Fr 20.5. 

7.–20. 5. 2011 


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