B L U D E N Z A K T U E L L
B L U D E N Z A K T U E L L
B L U D E N Z A K T U E L L
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Senioren aktiv: Gesund<br />
und schnell wird gekocht<br />
Fit, vital und aktiv - Kochseminar des Seniorenbeirates<br />
Jede Menge Kochspaß, leckere Gerichte<br />
und interessante Tipps zum Thema<br />
Ernährung gibt es am Mittwoch, 21.<br />
Oktober beim „Senior aktiv“ - Kochseminar<br />
des Seniorenbeirates der Stadt Bludenz<br />
und des Sportservice Vorarlberg.<br />
Mit Vitalität, einer vernünftigen Portion<br />
Selbstvertrauen und jeder Menge Unternehmenslust<br />
führen immer mehr Senioren<br />
ein aktives und selbstbestimmtes Leben.<br />
Sie reisen, sind sportlich aktiv, engagieren<br />
sich und unternehmen viel. Eine gesunde<br />
und ausgewogene Ernährung ist ein wesentlicher<br />
Beitrag dazu, diese Lebensqualität<br />
bis ins hohe Alter in vollen Zügen genießen<br />
zu können.<br />
In einer geselligen Kochrunde wird erklärt,<br />
wie mit der richtigen Ernährung die beste<br />
Grundlage für ein gesundes und vitales Leben<br />
geschaffen werden kann. Bei diesem<br />
Kochseminar haben Kocheinsteiger sowie<br />
–profis nicht nur die Möglichkeit, schmackhafte<br />
Menüs auszuprobieren, sondern sich<br />
auch einige Tipps von Ernährungswissenschafterin<br />
Eva Wildauer zu holen. Gemeinsam<br />
mit Gleichgesinnten können so die<br />
Kochkünste unter Beweis gestellt und der<br />
Spaß am gemeinsamen Kochen und Verkosten<br />
entdeckt werden.<br />
Mittwoch, 21. Oktober<br />
10 bis 13 Uhr<br />
Sonderpädagogisches Zentrum<br />
Anmeldung: Abteilung Sozialplanung<br />
und Sozialverwaltung, Tel. 05552-<br />
63621-244. Max. Teilnehmerzahl: 14<br />
Personen, Kosten 20 Euro plus 5<br />
Euro Lebensmittelkosten.<br />
Schüler unterrichten<br />
Seniorinnen und Senioren<br />
6. Computerkurs für Senioren startet im Herbst<br />
Großes Interesse haben die vom Seniorenbeirat<br />
der Stadt Bludenz und der Mittelschule<br />
Bludenz veranstalteten Computerkurse<br />
geweckt.<br />
Das Besondere an diesem Kurs sind die<br />
Unterschiede zu anderen Computerkursen.<br />
Zum Einen werden die SeniorenInnen von<br />
gut ausgebildeten SchülerInnen unterrichtet<br />
(außerdem ist der Direktor immer anwesend<br />
und hat die „Oberaufsicht“), zum<br />
Zweiten lernen die Senioren genau das,<br />
was ihnen im Alltag hilft.<br />
Die Senioren werden also dort abgeholt,<br />
wo sie „computermäßig“ stehen und welche<br />
Interessen sie haben. Und so kann es<br />
vorkommen, dass an allen 12 Computern<br />
zur gleichen Zeit etwas anderes unterrichtet<br />
und geübt wird.<br />
Ein ganz individueller Computerkurs.<br />
S E N I O R E N<br />
Gesunde Ernährung<br />
im Alter.<br />
Die Kurse finden<br />
jeweils am<br />
Mittwoch ab<br />
Oktober in der<br />
Mittelschule<br />
Bludenz,<br />
Schillerstraße, statt.<br />
Die genauen<br />
Termine werden<br />
rechtzeitig bekanntgegeben.<br />
Anmeldungen:<br />
Abteilung<br />
Sozialplanung und<br />
Sozialverwaltung,<br />
Tel. 05552-63621-<br />
244.<br />
Kosten: 30 Euro,<br />
Teilnehmer: 12<br />
9
Change language