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Bike- und Wandertipps - Chur Tourismus

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<strong>Bike</strong>- <strong>und</strong><br />

<strong>Wandertipps</strong><br />

Legende Karte<br />

Quelle: swissimage © 2012 swisstopo (BA120278)<br />

Wert: CHF 5.00<br />

Öffentlicher Verkehr<br />

Betrieb Kontakt/Betriebszeiten <strong>Bike</strong>transport<br />

Stadtbus <strong>Chur</strong><br />

Personenunterführung<br />

Bahnhof <strong>Chur</strong><br />

PostAuto Graubünden<br />

Geschäftsstelle <strong>Chur</strong><br />

Gürtelstrasse 14<br />

7000 <strong>Chur</strong><br />

Rhätische Bahn<br />

Personenunterführung<br />

Bahnhof <strong>Chur</strong><br />

SBB <strong>Chur</strong><br />

Personenunterführung<br />

Bahnhof <strong>Chur</strong><br />

Bergbahnen<br />

<strong>Chur</strong>-Dreibündenstein AG<br />

Kasernenstrasse 15<br />

7007 <strong>Chur</strong><br />

Luftseilbahn<br />

Rhäzüns-Feldis AG<br />

7403 Rhäzüns<br />

Sesselbahn <strong>und</strong> Skilifte<br />

Feldis AG<br />

7404 Feldis<br />

Pradaschier AG<br />

7075 <strong>Chur</strong>walden<br />

Älplibahn Malans<br />

7208 Malans<br />

UNESCO-Welterbe<br />

Tektonikarena Sardona<br />

Trin<br />

Sehenswürdigkeit<br />

Aussichtspunkt<br />

Infobüro RIZ<br />

Gondelbahn<br />

Luftseilbahn<br />

Sessellift<br />

Rheinschlucht<br />

Ruinaulta<br />

Parkplatz<br />

Bahnhof<br />

Restaurant<br />

SAC Hütte<br />

Feuerstelle<br />

Flyer Miet-/Ladestation<br />

+ 41 81 254 40 60<br />

www.buschur.ch<br />

+41 58 386 32 83<br />

www.postauto.ch/<br />

graubuenden<br />

+41 81 288 65 65<br />

www.rhb.ch<br />

+41 51 228 53 05<br />

www.sbb.ch<br />

www.rentabike.ch<br />

+41 81 250 55 90<br />

www.bergbahnenchur.ch<br />

Juni – Oktober<br />

+41 81 641 13 88<br />

www.bergbahnen-feldis.ch<br />

ganzjährig<br />

+41 81 655 10 00<br />

www.bergbahnen-feldis.ch<br />

Mai – Oktober<br />

+ 41 81 356 22 07<br />

www.lenzerheide-rodelbahn.ch<br />

Mai – Oktober<br />

+41 81 322 47 64<br />

www.aelplibahn.ch<br />

Mai – November<br />

Ringelspitz SAC<br />

1998<br />

<strong>Bike</strong>park<br />

Kirche S. Paul<br />

A B<br />

ja, Einschränkungen<br />

bei<br />

Stosszeiten<br />

ja, Einschränkungen<br />

siehe<br />

Fahrplan, Reservation<br />

möglich<br />

ja<br />

ja<br />

ja<br />

ja<br />

ja<br />

Schloss<br />

Spielplatz<br />

Tier-/Freizeitpark<br />

Golfplatz<br />

nein<br />

nein<br />

Rhäzüns<br />

Minigolfanlage<br />

Schwimmbad<br />

Tamins<br />

Kartarena<br />

Bonaduz<br />

1<br />

2<br />

3<br />

4<br />

5<br />

Waldlehrpfad<br />

Kunkelspass<br />

1357<br />

Rheinauen<br />

Schloss Rhäzüns<br />

C<br />

Start<br />

Freeride Brambrüesch<br />

1595<br />

Freeride <strong>Chur</strong><br />

Kirche S. Gieri<br />

C<br />

Talstation<br />

Känzeli<br />

1170<br />

0 km 1 km 2 km 3 km<br />

Reichenau<br />

Vättis 950<br />

Taminser Älpli<br />

2008<br />

Feldis 1470<br />

D<br />

Rothenbrunnen<br />

D<br />

Älplihütte<br />

2024<br />

Domat/Ems<br />

Mutta 1960<br />

E<br />

Vasön<br />

928<br />

Haldensteiner Calanda<br />

2805<br />

Calanda SAC<br />

2073<br />

Felssturz/<br />

Kalkofen/<br />

Weinberg<br />

E<br />

Valens<br />

925<br />

Felsberg<br />

Term Bel<br />

1940<br />

Alp dil Plaun<br />

1950<br />

Juchs<br />

1318<br />

Casino<br />

Bad Pfäfers<br />

Tamina Schlucht<br />

Vadura<br />

957<br />

F<br />

Bad Ragaz<br />

Pfäfers 820<br />

F<br />

Schönegg<br />

1119<br />

Dreibündenstein<br />

2160<br />

Start<br />

Freeride<br />

Brambrüesch<br />

1595<br />

<strong>Bike</strong>park<br />

Klettergarten<br />

Känzeli<br />

1170<br />

Seilpark<br />

Rodelbahn<br />

Heididorf<br />

Klettergarten<br />

Freeride Strecken<br />

siehe oben links<br />

Outlet<br />

Waldlehrpfad<br />

Mittenberg<br />

1110<br />

St.Luzi<br />

Ochsenberg<br />

1100<br />

Rote Platte<br />

1506<br />

<strong>Chur</strong>er Joch<br />

2020<br />

Fürhörnli<br />

1950<br />

Bergstation Älplibahn<br />

1800<br />

G H I<br />

J<br />

<strong>Chur</strong><br />

G<br />

Maienfeld<br />

Haldenstein<br />

Malix<br />

Mastrils<br />

Untervaz<br />

H<br />

Jenins<br />

Landquart<br />

Trimmis<br />

<strong>Chur</strong>walden<br />

1240<br />

Zizers<br />

Maladers<br />

Passugg 1160<br />

Malans<br />

Igis<br />

Says<br />

Montalin<br />

2266<br />

Praden<br />

Variante<br />

Calfreisen<br />

1249<br />

I J<br />

Stams 1645<br />

Tschiertschen<br />

1343<br />

Castiel<br />

1<br />

2<br />

3<br />

4<br />

5<br />

6<br />

7<br />

8<br />

9<br />

10


Informationen<br />

Online Tourentipps<br />

www.churtourismus.ch www.schweizmobil.ch<br />

www.swisstrails.ch www.gps-tracks.com<br />

Ausrüstung<br />

Sportartikel / <strong>Bike</strong>-Vermietung<br />

<strong>Chur</strong><br />

Athleticum Sportmarkets AG (mit Werkstatt)<br />

Wiesentalstrasse 98, +41 81 354 95 45, www.athleticum.ch<br />

B<strong>und</strong>icycling Freerideshop & Rental (Vermietung mit Werkstatt)<br />

Kasernenstrasse 6, +41 81 330 00 37, www.b<strong>und</strong>icycling.ch<br />

Carving<br />

Poststrasse 5, +41 81 252 08 08<br />

Exodus Reina Outdoor (Vermietung mit Werkstatt)<br />

Obere Gasse 48, +41 81 252 47 94, www.exodus.ch<br />

Imholz Velo-Center (Vermietung mit Werkstatt)<br />

Wiesentalstrasse 135, +41 81 353 62 00, www.imholz-ag.ch<br />

Jack Wolfskin Store<br />

Quaderstrasse 22, +41 81 252 00 50, www.wolfskin.outdoorshop.ch<br />

Norbert Joos Bergsport AG<br />

Kasernenstrasse 90, +41 81 253 74 14, www.bergsport.ch<br />

Ochsner Sport (mit Werkstatt)<br />

Bahnhofplatz 6/7, +41 81 250 14 66, www.ochsner-sport.ch<br />

Ralph Joos Top Sport (Vermietung mit Werkstatt)<br />

Tittwiesenstrasse 55, +41 81 250 61 00, www.joos-top-sport.ch<br />

SBB Rent a <strong>Bike</strong><br />

Bahnhof <strong>Chur</strong>, +41 51 228 53 04, www.rentabike.ch<br />

Snow Wave<br />

Bankstrasse 8, +41 81 253 35 05, www.snowwave.ch<br />

SportXX (mit Werkstatt)<br />

Kalchbühlstrasse 16, +41 81 254 33 11, www.sportxx.ch<br />

Universal Sport AG<br />

Quaderstrasse 8/City Shop, +41 81 257 17 57, www.universalsport.ch<br />

Vasella (Vermietung mit Werkstatt)<br />

Grabenstrasse 15, +41 81 252 17 29, www.vasella-chur.ch<br />

Landquart<br />

Alpenrhein Village Outlet Shopping<br />

Tardisstrasse 20a, +41 81 300 02 90, www.alpenrheinvillage.ch<br />

Untervaz<br />

B<strong>und</strong>icycling (Vermietung mit Werkstatt)<br />

Polenlöser 6, +41 81 330 00 36, www.b<strong>und</strong>icycling.ch<br />

E-<strong>Bike</strong> Mietstationen<br />

Bahnhof SBB /Velostation <strong>Chur</strong>, (Rent a <strong>Bike</strong>), +41 51 228 53 04<br />

Reservationen für Gruppen www.rentabike.ch<br />

Imholz Velo-Center, <strong>Chur</strong>, +41 81 353 62 00<br />

TCS Camping Ganda, Landquart, +41 81 322 39 55<br />

Hotel Restaurant Mira Tödi, Feldis, +41 81 630 10 81<br />

E-<strong>Bike</strong> Akkuwechselstationen<br />

Bahnhof SBB <strong>Chur</strong>, +41 51 228 53 04<br />

Hotel <strong>Chur</strong>, <strong>Chur</strong>, +41 81 254 34 00<br />

Bergbahnen <strong>Chur</strong>-Dreibündenstein AG, <strong>Chur</strong>, +41 81 250 55 90<br />

Schlosshotel Adler, Reichenau-Tamins, +41 81 641 10 44<br />

Hotel Alte Post, Bonaduz, +41 81 641 12 18<br />

Café Restaurant Engi, Tschiertschen, +41 81 373 11 55<br />

Hotel Tamina, Vättis, +41 81 306 11 73<br />

Übernachtungen<br />

Hotel <strong>Chur</strong>, am Obertor–Welschdörfli 2, CH-7000 <strong>Chur</strong><br />

+41 81 254 34 00, info@hotelchur.ch, www.hotelchur.ch<br />

Hotel Alte Post, Versamerstrasse 1, CH-7402 Bonaduz<br />

+41 81 641 12 18, info@altepost-bonaduz.ch, www.altepost-bonaduz.ch<br />

Signalisation<br />

Wegweiser<br />

Wanderweg ohne besondere Anforderungen<br />

Bergwanderweg für bergtüchtige Wandernde<br />

Alpinwanderweg mit alpinen Gefahren<br />

Winterwanderweg<br />

NordicWalking<br />

Veloweg für allgemeinen Veloverkehr<br />

Mountainbikeweg mit fahrtechnisch schwierigen<br />

Abschnitten <strong>und</strong> Schiebe- bzw. Tragpassagen<br />

Skatingweg für fahrzeugähnliche Geräte<br />

Achtung<br />

keine Wanderwegmarkierung<br />

sondern Grenzzeichen für<br />

Wildschutzgebiet<br />

Hinweise<br />

• Diese Musterlegende beinhaltet lediglich die bezüglich Langsamverkehr<br />

relevanten Symbole bzw. Signaturen <strong>und</strong> ist damit nicht abschliessend.<br />

• Die Wegweiser, Markierungen, Routenfelder <strong>und</strong> Wegsignaturfarben<br />

entsprechen der Norm SN 640829a.<br />

Mängel an den Wegen oder der Wegweisung können gemeldet werden<br />

unter http://www.langsamverkehr.gr.ch > Mängelmeldung<br />

Das grosse Wegnetz des Kantons Graubünden dient den verschiedensten<br />

Sportarten. So sind speziell auch Mountainbiker auf den Wanderwegen<br />

zugelassen. Gegenseitige Rücksichtnahme verhindert Konflikte <strong>und</strong> schafft<br />

ungetrübtes Naturerlebnis bei allen.<br />

Gr<strong>und</strong>lagen Wegnetz: Fachstelle für Langsamverkehr des<br />

Kantons Graubünden<br />

Notfallnummern<br />

112 Internationaler Notruf<br />

1414 Rettungsflugwacht<br />

Kontakt<br />

Routenfeld Markierung Wegsignatur<br />

<strong>Chur</strong> <strong>Tourismus</strong> T +41 81 252 18 18<br />

Bahnhofplatz 3 F +41 81 254 58 89<br />

CH-7001 <strong>Chur</strong> info@churtourismus.ch<br />

Schweiz www.churtourismus.ch<br />

Öffnungszeiten Regionales Infozentrum<br />

(Personenunterführung am Bahnhof <strong>Chur</strong>)<br />

Montag–Freitag 08.00–20.00 Uhr<br />

Samstag 09.00–12.15 Uhr/13.15 –18.00 Uhr<br />

Sonntag/allg. Feiertage 10.00 –12.15 Uhr/13.15 –18.00 Uhr<br />

Impressum<br />

Gestaltung Hü7 Design AG Thusis<br />

Fotos Andrea Badrutt, <strong>Chur</strong><br />

Brambrüesch<br />

Mountainbikerouten<br />

<strong>Bike</strong>n<br />

Heisse Tipps für cooles <strong>Bike</strong>n<br />

1. Sei rücksichtsvoll beim Kreuzen <strong>und</strong> Überholen von Wanderern. Die<br />

Bündner Mountainbikerouten verlaufen zu einem grossen Teil auf<br />

Singletrails, die auch als Wanderwege signalisiert sind. Wanderer haben<br />

gr<strong>und</strong>sätzlich Vortritt.<br />

2. Schliesse Gatter <strong>und</strong> Weidezäune nach der Durchfahrt wieder. Damit<br />

verhinderst du das Entlaufen des Viehs <strong>und</strong> schaffst dir viel Wohlwollen<br />

bei den Landbesitzern.<br />

3. Schone was du selber geniesst: intakte Natur, Tiere, Pflanzen <strong>und</strong> dein<br />

gutes Image. Fahr nur auf den signalisierten Wegen <strong>und</strong> Pfaden. Querfeldeinfahren<br />

durch Wald <strong>und</strong> Wiesen schadet Tieren, Pflanzen <strong>und</strong> unserem<br />

<strong>Bike</strong>rimage.<br />

4. Bremse nicht mit blockierten Rädern. Dies schadet dem Trail <strong>und</strong><br />

deinem Material.<br />

5. Hinterlasse keinen Abfall. In jedem Dorf hast du Gelegenheit, deinen<br />

Abfall korrekt zu entsorgen <strong>und</strong> damit die Bündner Bergwelt zu schonen.<br />

6. Rüste dich gut aus. Neben Helm, Handschuhen <strong>und</strong> Glocke gehören<br />

auch ein Regen- <strong>und</strong> Wärmeschutz zur Gr<strong>und</strong>ausrüstung dazu, denn in<br />

der alpinen Bergwelt Graubündens ist immer auch mit einem Wetterumsturz<br />

zu rechnen.<br />

7. Trage Verantwortung. Informiere dich über die Wetteraussichten <strong>und</strong> die<br />

Anforderungen der gewählten Route, um Unterkühlung <strong>und</strong> Überanstrengung<br />

zu vermeiden. Das Befahren der verschiedenen Routen erfolgt<br />

gr<strong>und</strong>sätzlich auf eigene Verantwortung.<br />

8. Plane deine Tour. Dank im Buchhandel erhältlichen Routenführern,<br />

spezialisierten <strong>Bike</strong>karten <strong>und</strong> ein reichhaltiges Angebot auf dem Internet<br />

kommst du nicht vom Weg ab.<br />

9. Notiere dir die Nummern der Polizei 117, des Notrufs 144 <strong>und</strong> der<br />

Rettungsflugwacht 1414.<br />

Kunkels(s)pass<br />

<strong>Chur</strong> – Mastrils – Sarelli – Pfäfers – Vättis – Kunkels(s)pass – –Tamins Tamins – <strong>Chur</strong><br />

Der Rheinroute entlang bis Landquart – Rheinbrücke queren <strong>und</strong> auf der<br />

Hauptstrasse bis zum Kraftwerk Sarelli. Aufstieg über Pfäfers nach Vättis.<br />

Zum Kunkelspass <strong>und</strong> runter nach Tamins. Der Rheinroute 2 nach <strong>Chur</strong><br />

folgen.<br />

Distanz 55km<br />

Höhendiff 960 m<br />

Zeit 4 h<br />

Kondition WWQQQ<br />

Technik WQQQQ<br />

Rhäzünser Rheinauen<br />

Von Rhäzüns nach Rothenbrunnen über den Polenweg<br />

nach Rheichenau – Bonaduz<br />

Diese gemütliche <strong>Bike</strong>tour führt entlang der Rhäzünser Rheinauen <strong>und</strong><br />

bietet einmalige Blicke auf die Auenlandschaft von nationaler Bedeutung.<br />

Tipp Besichtigung der Kirche Sogn Gieri mit ihren kunsthistorisch einzigartigen<br />

Wandmalereien.<br />

Distanz 18 km<br />

Höhendiff 560 m<br />

Zeit 2 h<br />

Kondition WQQQQ<br />

Technik WWQQQ<br />

Bonaduzerwald<br />

Bahnhof Reichenau – Bonaduz – Sigl Ault – Versamertobel – –Zault– Zault –<br />

Isla Davon – Trin Station – Trin – Reichenau<br />

Schöne R<strong>und</strong>tour ab Bahnhof Reichenau nach Bonaduz, der Strasse nach<br />

Scardanal folgen bis zum Sigl Ault. Rassige Abfahrt zum Versamertobel.<br />

Kurzer Aufstieg (Aussichtspunkte in die Rheinschlucht). Bei Pt 778 von der<br />

Strasse links abbiegen. Durch den Bonaduzerwald <strong>und</strong> hinunter nach Isla<br />

Davon – über die neue Holzbrücke zur Station Trin. Aufwärts nach Trin Digg<br />

<strong>und</strong> dem Single Trail Senda Sursilvana entlang nach Reichenau/Tamins.<br />

Distanz 23km<br />

Höhendiff 1000 m<br />

Zeit 3 h<br />

Kondition WWWQQ<br />

Technik WWQQQ<br />

Herrentobel<br />

Herrentobel – Haldenstein<br />

Rheinroute 2 bis Untervaz Dorfmitte. Dann nach rechts Richtung Untervazer<br />

Alp abzweigen <strong>und</strong> über Fallboden hochfahren. Bei Zalt, Pt. 930 links<br />

abbiegen <strong>und</strong> in gemächlicher Steigung über die Hochebene Schwemmi<br />

durch das Herrentobel zu Pt. 1074 Bärenhag. Kurze Tragstrecke. Über<br />

Rängg <strong>und</strong> den Oldiswald nach Haldenstein.<br />

Distanz 20km<br />

Höhendiff 580 m<br />

Zeit 2 h<br />

Kondition WWWQQ<br />

Technik WWQQQ<br />

Brambrüesch<br />

<strong>Chur</strong> – Passugg – <strong>Chur</strong>walden – Brambrüesch – <strong>Chur</strong><br />

Durch die Altstadt zum Plessurquai <strong>und</strong> dem Bahntrassee entlang nach<br />

Arosa. Ab Meiersboden die naturbelassene Strasse nach Passugg, dann<br />

dem Waldweg nach <strong>Chur</strong>walden folgen. Auf der anderen Talseite durch<br />

den Chlosterwald nach Spinas bis Malix – Brambrüesch. Genussvolle<br />

Abfahrt via Känzeli – Rosenhügel zum Obertor. Hier lässt sich die schöne<br />

Tour in der <strong>Chur</strong>er Altstadt ausklingen.<br />

Distanz 27 km<br />

Höhendiff 1150 m<br />

Zeit 3 h<br />

Kondition WWWQQ<br />

Technik WWQQQ<br />

<strong>Bike</strong>ticket to RIDE<br />

R<strong>und</strong>e blau – Nr.615<br />

Infobüro Lenzerheide – <strong>Chur</strong> – Infobüro Lenzerheide<br />

Mit dem Sessellift Tgantieni überwindet man die ersten Höhenmeter gemütlich<br />

per Bahn. Oben angelangt führt eine kurze Abfahrt zum Speichersee<br />

Valos <strong>und</strong> auf den unteren Höhenweg. Der steile Aufstieg endet beim<br />

«Bergbeizli» Spoina. Die Strecke verläuft auf festen, breiten Forst- <strong>und</strong><br />

Waldstrassen <strong>und</strong> eröffnet immer wieder herrliche Ausblicke auf das Hochtal<br />

Lenzerheide <strong>und</strong> den Heidsee. Die sanfte Abfahrt führt vorbei an der<br />

Jugendherberge Valbella <strong>und</strong> durch das Dorf Parpan zurück nach <strong>Chur</strong>walden.<br />

Auf dem Polenweg gelangt man nach Passugg <strong>und</strong> über wenige Kehren<br />

zum Meiersboden in <strong>Chur</strong>. Ein kurzer Abstecher in die Altstadt lohnt<br />

sich alleweil. Die nächsten Höhenmeter nach Brambrüesch werden mit der<br />

Bergbahn <strong>Chur</strong> Dreibündenstein überw<strong>und</strong>en. Danach geht’s auf einer<br />

geteerten Abfahrt von Brambrüesch nach Malix <strong>und</strong> weiter nach <strong>Chur</strong>walden<br />

<strong>und</strong> von dort mit dem Sessellift auf die Alp Stätz bevor es zur letzten<br />

Abfahrt zurück nach Lenzerheide geht.<br />

Distanz 39km<br />

Höhendiff 630 m<br />

Zeit 3.5 h<br />

Kondition WWQQQ<br />

Technik WQQQQ<br />

Tipp: An der Talstation Brambrüesch das «<strong>Bike</strong>ticket to RIDE» kaufen <strong>und</strong><br />

die R<strong>und</strong>fahrt inkl. Bergbahnen geniessen.<br />

R<strong>und</strong>e rot – Nr.616<br />

Infobüro Lenzerheide – <strong>Chur</strong> – Infobüro Lenzerheide<br />

Gleich fünf Bergbahnen erleichtern die Aufstiege auf dieser Allmountain<br />

Tour. Gestartet wird mit den beiden Sesselliften von Lenzerheide nach<br />

Tgantieni <strong>und</strong> danach weiter hoch auf den Piz Scalottas. Dort angelangt<br />

beginnt die gut 4 km lange, teils steile Abfahrt nach <strong>Chur</strong>walden. Auf<br />

einem schönen Singletrail entlang der Höhenkurve gelangt man zur Junehütte.<br />

Eine kurze Rast um den weiten Ausblick auf das Tal <strong>und</strong> Parpan zu<br />

nehmen, lohnt sich an dieser Stelle. Der Weg nach Parpan führt vorbei an<br />

saftigen Alpwiesen zur Maiensäss-Siedlung Mittelberg. Auf dem Polenweg<br />

gelangt man nach Passugg <strong>und</strong> über wenige Kehren zum Meiersboden<br />

in <strong>Chur</strong>. Ein kurzer Abstecher in die Altstadt lohnt sich alleweil. Die nächsten<br />

Höhenmeter nach Brambrüesch werden mit der Bergbahn <strong>Chur</strong><br />

Dreibündenstein überw<strong>und</strong>en. Danach geht’s auf einer geteerten Abfahrt<br />

von Brambrüesch nach Malix <strong>und</strong> weiter nach <strong>Chur</strong>walden <strong>und</strong> von<br />

dort mit dem Sessellift auf die Alp Stätz. Der Schlussritt zum See macht<br />

nochmals mächtig Spass.<br />

Distanz 47 km<br />

Höhendiff 905 m<br />

Zeit 4 h<br />

Kondition WWWQQ<br />

Technik WWWQQ<br />

Tipp: An der Talstation Brambrüesch das «<strong>Bike</strong>ticket to RIDE» kaufen <strong>und</strong><br />

die R<strong>und</strong>fahrt inkl. Bergbahnen geniessen.<br />

www.churtourismus.ch Webcode: <strong>Bike</strong>ticket<br />

Nationale Velorouten<br />

Rhein Route Dem jungen Rhein entlang<br />

Andermatt – Basel Basel – Andermatt<br />

Distanz 430 km Distanz 430 km<br />

Höhendiff 2000 m Höhendiff 3200 m<br />

Graubünden Route Quer über die Alpenpässe<br />

<strong>Chur</strong> – Martina Martina – <strong>Chur</strong><br />

Distanz 152 km Distanz 152 km<br />

Höhendiff 2900 m Höhendiff 2500 m<br />

Graubünden Route Über den San Bernardino Pass<br />

<strong>Chur</strong> – Bellinzona Bellinzona – <strong>Chur</strong><br />

Distanz 128 km Distanz 128 km<br />

Höhendiff 2000 km Höhendiff 2300 m<br />

Regionale <strong>Bike</strong>- & Velorouten<br />

Graubünden <strong>Bike</strong><br />

Mit dem Mountainbike durch eine der schönsten <strong>Bike</strong>-Regionen der<br />

Schweiz – erleben Sie diese atemberaubende alpine <strong>Bike</strong>tour. Die Tour führt<br />

in 11 Tagen durch Graubünden<br />

Trun – Trun<br />

Distanz 376 km<br />

Höhendiff 14000 m<br />

Prättigauer Route<br />

Leichte Velotour vom Umgekehrte Fahrtrichtung<br />

Prättigau nach Sargans einige Steigungen<br />

Klosters – Sargans Sargans – Klosters<br />

Distanz 49 km Distanz 49 km<br />

Höhendiff 80 m Höhendiff 780<br />

2100<br />

1700<br />

1300<br />

900<br />

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2100<br />

1700<br />

1300<br />

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1300<br />

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Tipp 1<br />

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55<br />

Tipp 2<br />

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55<br />

Tipp 3<br />

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55<br />

Tipp 4<br />

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55<br />

Tipp 5<br />

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55<br />

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55<br />

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55<br />

Lokale <strong>Bike</strong>routen<br />

Kunkels <strong>Bike</strong><br />

Bad Ragaz – Valens – Vättis – Tamins<br />

Die <strong>Bike</strong>tour über den Kunkelspass ist ein echter Klassiker, welcher den<br />

st. gallischen Kurort Bad Ragaz mit Tamins in Graubünden verbindet.<br />

Zudem wird der bekannte Berg Calanda umr<strong>und</strong>et.<br />

Distanz 30km<br />

Höhendiff 1000 m<br />

Zeit 4 h<br />

Kondition WWQQQ<br />

Technik WQQQQ<br />

Rheinschluchttour<br />

Ilanz – Sagogn – Laax – Flims – Trin – Tamins – Bonaduz – Versam – Valendas – Ilanz<br />

Die Rheinschlucht ist eine der grossartigsten Landschaften der Alpen. Eine<br />

wilde Schlucht mit reissendem Fluss, weissen Steilwänden <strong>und</strong> weiten Wäldern.<br />

R<strong>und</strong>tour mit Naturspektakel auf Forststrassen <strong>und</strong> Singletrails.<br />

Distanz 86km<br />

Höhendiff 3700 m<br />

Zeit 8 –10 h (in Etappen)<br />

Kondition WWWWW<br />

Technik WWWQQ<br />

Rhäzünser Alp Sura<br />

Rhäzüns – Rhäzünser Alp Sura – Bonaduzer Alp il Bot – Bonaduz – Rhäzüns<br />

Saftiger Aufstieg auf die Rhäzünser Alp Sura, herrliches Panorama auf die<br />

ganze Flimser Bergwelt, den Calanda <strong>und</strong> das Bündner Rheintal, gefolgt<br />

von einer flowigen Abfahrt auf Singletrails.<br />

Distanz 23km<br />

Höhendiff 1250 m<br />

Zeit 4 h<br />

Kondition WWWQQ<br />

Technik WWQQQ<br />

Juchs<br />

Domat/Ems – Juchs/Giufs – Domat/Ems<br />

Das Dorf am Waldrand bei Plarenga in die Val Mulin verlassen, der Fahrstrasse<br />

entlang nach Juchs/Giufs. Abfahrt der Aufstiegsroute entlang.<br />

Distanz 20km<br />

Höhendiff 800 m<br />

Zeit 3 h<br />

Kondition WWQQQ<br />

Technik WWWQQ<br />

Feldis – Dreibündenstein<br />

<strong>Chur</strong> – Feldis – Brambrüesch – Dreibündenstein – <strong>Chur</strong><br />

Über Foral nach Domat/Ems. Schöner Aufstieg über die Emser Maiensässe<br />

<strong>und</strong> Zeus, nach Feldis. Über die Alp di Plaun zum Dreibündenstein. Rassige<br />

Abfahrt zur Malixer Alp nach Brambrüesch <strong>und</strong> <strong>Chur</strong> (Alpenbikepark).<br />

Distanz 41 km<br />

Höhendiff 2100 m<br />

Zeit 6 h<br />

Kondition WWWWW<br />

Technik WWWWW<br />

Schönegg<br />

<strong>Chur</strong> – Schönegg – <strong>Chur</strong><br />

Schöne Feierabendtour über Foral nach Schönegg. Abfahrt wie Aufstieg.<br />

Distanz 18 km<br />

Höhendiff 650 m<br />

Zeit 1.5 h<br />

Kondition WWWQQ<br />

Technik WWQQQ<br />

Mittenberg<br />

<strong>Chur</strong> – Mittenberg – <strong>Chur</strong><br />

Schöne Feierabendtour über Waldhausstall zum Mittenberg. Abfahrt wie<br />

Aufstieg.<br />

Distanz 16 km<br />

Höhendiff 520 m<br />

Zeit 1.5 h<br />

Kondition WQQQQ<br />

Technik WQQQQ<br />

Furna – Trimmiser Alp<br />

Grüsch – Furnerberg – Trimmiser Alp – Grüsch<br />

Vom Prättigau über den Furnerberg auf Singletrails <strong>und</strong> schönen Wegen vorbei<br />

an der Trimmiser Alp hinunter ins <strong>Chur</strong>er Rheintal <strong>und</strong> zurück ins Prättigau<br />

– w<strong>und</strong>erschöne R<strong>und</strong>tour mit grossartigen Ausblicken.<br />

Distanz 53km<br />

Höhendiff 1800 m<br />

Zeit 4 h<br />

Kondition WWWWQ<br />

Technik WWWQQ<br />

<strong>Chur</strong>er Joch – Tschiertschen<br />

<strong>Chur</strong> – Passugg – Joch – Tschiertschen – <strong>Chur</strong><br />

Naturbelassene Strasse vom Meiersboden nach Passugg. Kurz vor Pt. 914<br />

nach rechts auf den Polenweg nach <strong>Chur</strong>walden abbiegen. Bei Capatsch<br />

1753 links Bergstrasse bis zum Joch. Über Farur nach Tschiertschen–<br />

Praden–Araschgen –<strong>Chur</strong>.<br />

Distanz 35km<br />

Höhendiff 1450 m<br />

Zeit 4 h<br />

Kondition WWWQQ<br />

Technik WWWQQ<br />

Stamser Route<br />

<strong>Chur</strong> – Trimmis – Stams – Valzeina – <strong>Chur</strong><br />

Anspruchsvolle R<strong>und</strong>tour über Says–Stams nach Valzeina. Die gemütliche<br />

Abfahrt führt ins Prättigau <strong>und</strong> durch das Rheintal nach <strong>Chur</strong>.<br />

Distanz 53km<br />

Höhendiff 1200 m<br />

Zeit 5 h<br />

Kondition WWWQQ<br />

Technik WWWQQ<br />

Stamser Route – Abfahrt Variante Schl<strong>und</strong><br />

<strong>Chur</strong> – Trimmis – Stams – Valzeina – Schl<strong>und</strong> – <strong>Chur</strong><br />

Anspruchsvolle R<strong>und</strong>tour über Says–Stams nach Valzeina. Für Nimmermüde<br />

folgt eine steile Abfahrt durch den Schl<strong>und</strong> nach Igis. Durch das Rheintal<br />

zurück nach <strong>Chur</strong>.<br />

Distanz 47 km<br />

Höhendiff 1500 m<br />

Zeit 4 h<br />

Kondition WWWQQ<br />

Technik WWWWQ<br />

Calandahütte<br />

Haldenstein – Calandahütte – Vazer Alp – Untervaz – Haldenstein<br />

Genussvolle <strong>und</strong> aussichtsreiche Tour zur SAC Calandahütte <strong>und</strong> über die<br />

Vazer Alp–Batänja zurück ins Tal.<br />

Distanz 36km<br />

Höhendiff 1600 m<br />

Zeit 6 h<br />

Kondition WWWWW<br />

Technik WWWQQ<br />

Arosa – Ochsenalp<br />

<strong>Chur</strong>-Molinis-Arosa-Ochsenalp-<strong>Chur</strong><br />

Anspruchsvolle R<strong>und</strong>tour durch das Schanfigg nach Arosa. Und über die<br />

Ochsenalp nach Tschiertschen – <strong>Chur</strong>.<br />

Distanz 52km<br />

Höhendiff 1700 m<br />

Zeit 6 h<br />

Kondition WWWWW<br />

Technik WWWWW<br />

Familien – Rhein Route<br />

Camp Au – Tamins<br />

Leichte Velo- /<strong>Bike</strong>tour dem Rhein entlang nach Tamins <strong>und</strong> über die Felder<br />

bei Domat/Ems zurück nach <strong>Chur</strong>, P &R Obere Au.<br />

Distanz 24 km<br />

Höhendiff 400 m<br />

Zeit 2 h<br />

Kondition WQQQQ<br />

Technik WQQQQ<br />

Heidi Tour<br />

Untervaz – Bad Ragaz – Fläsch – Malans – Untervaz<br />

Leichte Tour der Rheinroute 2 entlang, flach nach Norden bis Bad Ragaz.<br />

Den Rhein bei der Fläscherbrücke überqueren <strong>und</strong> durch die Bündner<br />

Herrschaft, Rheinroute 2 zurück zum Ausgangspunkt.<br />

Distanz 36km<br />

Höhendiff 100 m<br />

Zeit 3 h<br />

Kondition WQQQQ<br />

Technik WQQQQ<br />

2100<br />

1700<br />

1300<br />

900<br />

500<br />

2100<br />

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500<br />

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2100<br />

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500<br />

2100<br />

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500<br />

0<br />

0<br />

0<br />

0<br />

0<br />

0<br />

0<br />

0<br />

0<br />

0<br />

0<br />

0<br />

0<br />

0<br />

0<br />

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55<br />

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 85 90<br />

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55<br />

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55<br />

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55<br />

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55<br />

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55<br />

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55<br />

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55<br />

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55<br />

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55<br />

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55<br />

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55<br />

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55<br />

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55<br />

Wandern<br />

Wanderer unterwegs<br />

• Folge den signalisierten Wegen.<br />

• Zäune <strong>und</strong> Weidegatter immer schliessen.<br />

• Regelmässige Pausen einschalten <strong>und</strong> genügend Trinken – auch ohne Durst.<br />

• Bei Schlechtwettereinbruch: rechtzeitig umkehren oder Schutz in einer<br />

Hütte oder einem Unterstand suchen.<br />

• Die Begehbarkeit der Wanderwege je nach Jahreszeit beachten.<br />

• Bei plötzlichem Unwohlsein oder anderen Schwierigkeiten: kein Risiko<br />

eingehen <strong>und</strong> nichts erzwingen, rechtzeitig umkehren.<br />

• Der Natur <strong>und</strong> Umwelt zuliebe: Wandern nach dem Motto «Nimm nichts<br />

mit als deine Eindrücke – hinterlasse nichts als deine Fussspuren».<br />

• Die Vorschriften in Naturschutzgebieten beachten.<br />

• Vorsicht beim Entfachen von Feuer. Bei anhaltender Trockenheit gänzlich<br />

auf Feuer verzichten.<br />

• Für die An- <strong>und</strong> Rückreise wenn möglich die öffentlichen<br />

Verkehrsmittel benützen.<br />

• Weidende Nutztiere: Rinderherden ruhig <strong>und</strong> in 20–50 m Distanz<br />

umgehen. Kuhmütter schützen ihre Kälber, Distanz halten zum Rindvieh,<br />

Kälber auf keinen Fall berühren, H<strong>und</strong>e an der Leine führen <strong>und</strong> im<br />

Notfall loslassen<br />

• Blindgänger: Nie berühren. F<strong>und</strong>ort markieren <strong>und</strong> die Polizei<br />

benachrichtigen<br />

Sp(r)itz Tour<br />

Tamins – Lawoitobel – Ringelspitzhütte – Kunkelspass – Tamins<br />

Ab Tamins Dorf steil hinauf durch das verlassene, wilde Lawoitobel zur<br />

SAC Ringelspitzhütte (in den Sommermonaten bewartet). Abstieg über die<br />

Grossalp zum Kunkelspass, durch das Foppaloch nach Tamins.<br />

www.ringelspitz.ch<br />

Distanz 15 km<br />

Zeit 8 h<br />

1600<br />

Höhe Start 675 m.ü.M.<br />

1200<br />

Gesamtanstieg 1401 m<br />

800<br />

Anforderung anspruchsvoll<br />

Verpflegung unterwegs<br />

400<br />

0<br />

Ringelspitzhütte wenn bewartet, Kunkelspass, Tamins<br />

Wochenende Calanda Tour<br />

1. Tag Haldenstein – Calandahütte<br />

Mit dem Stadtbus, Linie 3 zum Ausgangspunkt dieser Wochenende Wanderung<br />

nach Haldenstein. Aufstieg über die Maiensässe «Arella» <strong>und</strong><br />

«Nesselboden» weiter zur Alp Altsäss. Noch wenige Höhenmeter bis zur<br />

SAC Calandahütte. Reservation www.calandahuette.ch<br />

Distanz 9km<br />

Zeit 4.5 h<br />

Höhe Start 595 m.ü.M.<br />

Gesamtanstieg 1530 m<br />

Anforderung mittel<br />

Verpflegung unterwegs<br />

Calandahütte wenn bewartet<br />

2. Tag – Variante 1 Calandahütte – Felsberg<br />

Über das Höhenplateau Richtung Südwesten zum Felsberger-Älpli nach<br />

Felsberg. Mit dem Stadtbus oder RhB nach <strong>Chur</strong>.<br />

Distanz 12.5 km<br />

Zeit 4 h<br />

Höhe Start 2073 m.ü.M.<br />

Gesamtanstieg 210 m<br />

Anforderung mittel<br />

Verpflegung unterwegs Nein<br />

2. Tag – Variante 2 Calandahütte – Haldensteiner Calanda<br />

Dem Alpbach entlang Richtung Nordwesten/Norden über die Calandasiten,<br />

mit herrlichem R<strong>und</strong>blick, Flora & Fauna <strong>und</strong> vielleicht einem Calanda<br />

Steinbock.<br />

Distanz 6km<br />

Zeit 4 h<br />

Höhe Start 2073 m.ü.M.<br />

Gesamtanstieg 746 m<br />

Anforderung mittel +<br />

Verpflegung unterwegs Calandahütte<br />

Touren am Mittenberg<br />

St. Luzikapelle<br />

<strong>Chur</strong> – Mittenberg – St.Luzikapelle – <strong>Chur</strong><br />

Leichte R<strong>und</strong>wanderung über das Lürlibad auf den Mittenberg <strong>und</strong> zur St.<br />

Luzikapelle. Durch den dichten <strong>Chur</strong>er Wald zur Halde. Aussichtspunkt auf<br />

die Altstadt.<br />

Distanz 8.5km<br />

Zeit 3.5 h<br />

Höhe Start 595 m.ü.M.<br />

Gesamtanstieg 604 m<br />

Anforderung leicht<br />

Verpflegung unterwegs Nein<br />

Rote Platte<br />

<strong>Chur</strong> – Rote Platte – <strong>Chur</strong><br />

Ab Halde über den Lerchenboden zum Kaltbrunntobel, den Fahrweg zum<br />

Mittenberg queren <strong>und</strong> in kurzen steilen Kehren zum recht ausgesetzten<br />

Gipfel. Einzigartiger Tiefblick auf die Alpenstadt <strong>und</strong> herrliche Sicht auf das<br />

Rheintal <strong>und</strong> Calandamassiv.<br />

Distanz 9km<br />

Zeit 5 h<br />

Höhe Start 595 m.ü.M.<br />

Gesamtanstieg 990 m<br />

Anforderung mittel/anspruchsvoll<br />

Verpflegung unterwegs Nein<br />

Maladers<br />

<strong>Chur</strong> – Maladers – <strong>Chur</strong><br />

Ab Halde über den Lerchenboden auf den Mittenberg. Kurz vor der Anhöhe<br />

hat es linkerhand eine Feuerstelle mit frischem Wasser. Herrliche R<strong>und</strong>sicht<br />

vom Mittenberg. Der Abstieg erfolgt über Weiden nach Maladers,<br />

Brandacker nach <strong>Chur</strong>.<br />

Distanz 9.5 km<br />

Zeit 4 h<br />

Höhe Start 595 m.ü.M.<br />

Gesamtanstieg 680 m<br />

Anforderung leicht<br />

Verpflegung unterwegs Maladers<br />

Fürhörnli<br />

Mittenberg – Fürhörnli – Mittenberg<br />

Auf zum höchsten Punkt der Stadt <strong>Chur</strong>. Ab Mittenberg durch den schönen<br />

<strong>Chur</strong>er Wald „Riser“ zum Ochsenberg. Dann dem Grat entlang auf den<br />

Gipfel. W<strong>und</strong>erschöne Aussicht auf die Alpenstadt <strong>und</strong> das <strong>Chur</strong>er Rheintal.<br />

Abstieg ab Ochsenberg über Langtolen. Tipp Mit dem E-<strong>Bike</strong> oder MTB bis<br />

zum Mittenberg<br />

Distanz 10 km<br />

Zeit 3 h<br />

Höhe Start 1100 m.ü.M.<br />

Gesamtanstieg 1000 m<br />

Anforderung anspruchsvoll<br />

Verpflegung unterwegs Nein<br />

Wanderspass mit Pfiff<br />

Bergstation Brambrüesch – Pradaschier – <strong>Chur</strong>walden<br />

Die Wanderung führt über die Malixer Alp, Galtigalp zur Bärenalp (Grillstelle).<br />

In Pradaschier geht es in rasanter Fahrt mit der Rodelbahn ins Tal nach<br />

<strong>Chur</strong>walden. Tipp R<strong>und</strong>reiseticket an der Talstation Brambrüesch erhältlich.<br />

Distanz 7km<br />

Zeit 2.5 h<br />

Höhe Start 1600 m.ü.M.<br />

Gesamtanstieg 445 m<br />

Anforderung leicht<br />

Verpflegung unterwegs<br />

Brambrüesch, Pradaschier<br />

Rheinschlucht neue Hängebrücke<br />

Bahnhof Reichenau – Tamins – Trin Station – Bahnhof Bonaduz<br />

Wanderweg dem Rhein entlang ab Reichenau bis Trin Station. Über die neue<br />

Holzhängebrücke mit kurzem Aufstieg zum Bonaduzerwald <strong>und</strong> retour zum<br />

Bahnhof Reichenau. Die Route kann mit der RhB beliebig abgekürzt werden.<br />

Distanz 14 km<br />

Zeit 3.5 h<br />

Höhe Start 604 m.ü.M.<br />

Gesamtanstieg 410 m<br />

Anforderung leicht<br />

Verpflegung unterwegs Trin<br />

Lokale Wanderrouten<br />

Felsberger Älpli<br />

Felsberg – Felsberger Älpli – Taminser Älpli – Kunkelspass – Foppaloch –<br />

Tamins<br />

Distanz 18 km<br />

Zeit 7.5 h<br />

Höhe Start 564 m.ü.M.<br />

Gesamtanstieg 1600 m<br />

Anforderung anspruchsvoll<br />

Verpflegung unterwegs<br />

Kunkelspass, Tamins<br />

<strong>Chur</strong>er Joch – Tschiertschen<br />

<strong>Chur</strong> – Meiersboden – Passugg – Grida – Büel – <strong>Chur</strong>er Joch – Tschiertschen<br />

Distanz 16 km<br />

Zeit 7 h<br />

Höhe Start 600 m.ü.M.<br />

Gesamtanstieg 1613 m<br />

Anforderung mittel<br />

Verpflegung unterwegs<br />

Passugg, Joch, Tschiertschen<br />

R<strong>und</strong>wanderung Brambrüesch<br />

Bergstation Brambrüesch – Dreibündenstein – Feldis<br />

Distanz 13 km<br />

Zeit 4 h<br />

Höhe Start 1600 m.ü.M.<br />

Gesamtanstieg 692 m<br />

Anforderung mittel<br />

Verpflegung unterwegs<br />

Brambrüesch, Feldis<br />

Montalin<br />

Calfreisen – Montalin – Calfreisen<br />

Distanz 12 km<br />

Zeit 7 h<br />

Höhe Start 1130 m.ü.M.<br />

Gesamtanstieg 1200 m<br />

Anforderung mittel+<br />

Verpflegung unterwegs Nein<br />

2000<br />

2000<br />

1600<br />

1200<br />

800<br />

400<br />

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18<br />

2200<br />

1800<br />

1400<br />

1000<br />

600<br />

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18<br />

3000<br />

2600<br />

2200<br />

1800<br />

1400<br />

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18<br />

2000<br />

1600<br />

1200<br />

800<br />

400<br />

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18<br />

2000<br />

1600<br />

1200<br />

800<br />

400<br />

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18<br />

2000<br />

1600<br />

1200<br />

800<br />

400<br />

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18<br />

2000<br />

1600<br />

1200<br />

800<br />

400<br />

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18<br />

2000<br />

1600<br />

1200<br />

800<br />

400<br />

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18<br />

2000<br />

1600<br />

1200<br />

800<br />

400<br />

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18<br />

2100<br />

1700<br />

1300<br />

900<br />

500<br />

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18<br />

2200<br />

1800<br />

1400<br />

1000<br />

600<br />

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18<br />

2200<br />

1800<br />

1400<br />

1000<br />

600<br />

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18<br />

2300<br />

1900<br />

1500<br />

1100<br />

700<br />

0<br />

Tipp 1<br />

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18<br />

Tipp 2<br />

Tipp 3<br />

Tipp 4<br />

Tipp 5<br />

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18<br />

Weitwanderwege<br />

Alpenpässe Weg (<strong>Chur</strong> – Tamins – Bonaduz – Ilanz – St.Gingolph)<br />

www.schweizmobil.ch<br />

Via Son Giachen, Bündner Jakobsweg (Müstair – Amsteg)<br />

www.schweizmobil.ch<br />

Prättigauer Höhenweg (Landquart – Klosters)<br />

www.schweizmobil.ch<br />

Senda Sursilvana (Andermatt – <strong>Chur</strong>)<br />

www.schweizmobil.ch<br />

Regionale Wanderrouten<br />

Senda Sursilvana<br />

Etappe Trin – <strong>Chur</strong><br />

Distanz 13 km<br />

Zeit 4 h<br />

Höhe Start 820 m.ü.M.<br />

Gesamtanstieg 150 m<br />

Anforderung leicht<br />

Verpflegung unterwegs diverse<br />

Schanfigger Höhenweg<br />

Etappe <strong>Chur</strong> (Meiersboden) – Tschiertschen<br />

Distanz 9km<br />

Zeit 3.5 h<br />

Höhe Start 640 m.ü.M.<br />

Gesamtanstieg 950 m<br />

Anforderung mittel<br />

Verpflegung unterwegs diverse<br />

Schanfigger Höhenweg<br />

Etappe Hochwang – <strong>Chur</strong><br />

Distanz 15 km<br />

Zeit 5.5 h<br />

Höhe Start 1958 m.ü.M.<br />

Gesamtanstieg 535 m<br />

Anforderung mittel<br />

Verpflegung unterwegs diverse<br />

Für Familien<br />

Spiel- <strong>und</strong> Grillplausch in Bonaduz<br />

Bahnhof Bonaduz über Lag zum Spielplatz<br />

Distanz 2.5km<br />

Zeit 1 h<br />

Höhe Start 658 m.ü.M.<br />

Gesamtanstieg 15 m<br />

Anforderung keine<br />

Verpflegung unterwegs Bonaduz<br />

Spiel- <strong>und</strong> Grillplausch in Domat/Ems<br />

Bahnhof Domat/Ems – Plarenga<br />

Distanz 5.5km<br />

Zeit 1.5 h<br />

Höhe Start 576 m.ü.M.<br />

Gesamtanstieg 133 m<br />

Anforderung keine<br />

Verpflegung unterwegs Domat/Ems<br />

Emser Tuma- <strong>und</strong> Rheinhöhenwanderung<br />

Post Domat/Ems – Tumas – Vogelsang – Reichenau – Tamins –<br />

Girsch – Post Domat/Ems<br />

Distanz 17 km<br />

Zeit 5 h<br />

Höhe Start 580 m.ü.M.<br />

Gesamtanstieg 664 m<br />

Anforderung leicht<br />

Verpflegung unterwegs Domat/Ems<br />

Haldensteiner Burgen <strong>und</strong> Ruinen Wanderung<br />

<strong>Chur</strong> – Obere Au – Haldenstein – Ruinen – <strong>Chur</strong><br />

Distanz 13 km<br />

Zeit 3 h<br />

Höhe Start 595 m.ü.M.<br />

Gesamtanstieg 300 m<br />

Anforderung leicht<br />

Verpflegung unterwegs <strong>Chur</strong>, Haldenstein<br />

Weinwanderweg<br />

Etappe <strong>Chur</strong> – Zizers<br />

Distanz 7km<br />

Zeit 2 h<br />

Höhe Start 663 m.ü.M.<br />

Gesamtanstieg 139 m<br />

Anforderung keine<br />

Verpflegung unterwegs diverse<br />

Etappe Zizers – Malans<br />

Distanz 6.5km<br />

Zeit 2 h<br />

Höhe Start 560 m.ü.M.<br />

Gesamtanstieg 85 m<br />

Anforderung keine<br />

Verpflegung unterwegs diverse<br />

Etappe Malans – Fläsch<br />

Distanz 13 km<br />

Zeit 3.5 h<br />

Höhe Start 568 m.ü.M.<br />

Gesamtanstieg 342 m<br />

Anforderung keine<br />

Verpflegung unterwegs diverse<br />

NordicWalking<br />

Helsana Trails <strong>Chur</strong><br />

Kleiner Trail<br />

Ausgangs-/Endpunkt Fürstenwald<br />

Distanz 4km Höhe Start 673 m.ü.M.<br />

Anforderung leicht Max. Höhe 737 m.ü.M.<br />

Strecke R<strong>und</strong>kurs Anstieg 64 m<br />

Mittlerer Trail<br />

Ausgangs-/Endpunkt Fürstenwald<br />

Distanz 10 km Höhe Start 673 m.ü.M.<br />

Anforderung mittel Max. Höhe 863 m.ü.M.<br />

Strecke R<strong>und</strong>kurs Anstieg 190 m<br />

Grosser Trail<br />

Ausgangs-/Endpunkt Fürstenwald<br />

Distanz 12.5 km Höhe Start 673 m.ü.M.<br />

Anforderung mittel Max. Höhe 883 m.ü.M.<br />

Strecke R<strong>und</strong>kurs Anstieg 210 m<br />

www.helsana.ch/trail<br />

rhiienergie Trails Raum Reichenau<br />

Bonaduz-Trail<br />

Ausgangs-/Endpunkt Bonaduz PP, Versamerstrasse<br />

Distanz 9.5 km<br />

Höhe Start 660 m.ü.M.<br />

Max. Höhe 730 m.ü.M.<br />

Anstieg 150 m<br />

Anforderung leicht<br />

Domat/Ems-Trail<br />

Ausgangs-/Endpunkt Domat/Ems, Via Caguils<br />

Distanz 13 km<br />

Höhe Start 590 m.ü.M.<br />

Max. Höhe 730 m.ü.M.<br />

Anstieg 300 m<br />

Anforderung mittel<br />

Felsberg-Trail<br />

Ausgangs-/Endpunkt Felsberg, Wingertstrasse<br />

Distanz 9km<br />

Höhe Start 550 m.ü.M.<br />

Max. Höhe 980 m.ü.M.<br />

Anstieg 550 m<br />

Anforderung mittel<br />

Rhäzüns-Trail<br />

Ausgangs-/Endpunkt Rhäzüns beim Schloss<br />

Distanz 10 km<br />

Höhe Start 650 m.ü.M.<br />

Max. Höhe 700 m.ü.M.<br />

Anstieg 200 m<br />

Anforderung leicht<br />

Tamins-Trail<br />

Ausgangs-/Endpunkt Tamins, PP Riedstr,-Kunkelspass<br />

Distanz 7.5km<br />

Höhe Start 690 m.ü.M.<br />

Max. Höhe 820 m.ü.M.<br />

Anstieg 270 m<br />

Anforderung mittel<br />

www.rhiienergie.ch<br />

2000<br />

1600<br />

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