gazetka_DC031_blonie.pdf

More documents

Recommendations

Info

kuchenneabcPysznie i zdrowoDomowa spiżarniaPrzyprawa Galeo6-25 g | 35,60-148,33 zł/kg• wybrane rodzajeMcCormick0 89Filety z makreli King Oscar170 g | 23,47 zł/kg• wybrane rodzajeThai UnionPyszne, zdrowe i pachnącewanilią placuszki z ryżu,które najlepiej smakująze świeżymi owocami.PlacuszkiryżoweSkładniki:120 g ryżułyżka cukru waniliowego2 jajka½ szklanki śmietany 18%2 łyżeczki proszku do pieczenia¾ szklanki mąkiolejcukier puderulubione owocePrzygotowanie:Jajka ucieramy z cukrem waniliowym.Dodajemy śmietanę, mąkę i proszekdo pieczenia. Mieszamy i dodajemyugotowany zgodnie z zaleceniemproducenta i ostudzony ryż. Nabieramyłyżką porcje ciasta i smażymy placuszkiz każdej strony na złoto na małymogniu. Podajemy z cukrem pudremi ulubionymi owocami.63 99Olej słonecznikowy Bartek2 l | 5,00 zł/lZT Kruszwica9 99Karma dla kota Kitekat300 g | 9,97 zł/kg• wybrane rodzajeMars2 99
Napoje i piwaCoca-ColaFantaSprite200 ml | 5,45 zł/l• wybrane rodzajeCoca-ColaNapój Tymbark2 l | 1,85 zł/l• wybrane rodzajeMaspexrodzinnaapteczkaLekkim krokiemSposoby na ciężkie nogi1 09 3 691 994 29 9 49Piwo Redd's4 x 0,5 l | 6,00 zł/l• wybrane rodzajeKompania Piwowarska1/2 LITRA PIWA ZAWIERA25 GRAMÓW CZYSTEGO ALKOHOLU ETYLOWEGO11 99Warte uwagiPłyn do naczyńLudwik1 lMCOSPRZEDAŻ ALKOHOLU OSOBOMDO LAT 18 JEST PRZESTĘPSTWEMPiwo KasztelanNiepasteryzowane0,5 l | 3,98 zł/l• butelka zwrotnaCarlsbergSzampon Nivea400 ml | 23,73 zł/l• wybrane rodzajeNiveaUczucie ciężkości nóg i obrzękito problem znany wielu kobietom,szczególnie latem. Poznajsprawdzone sposoby, które pozwolągo wyeliminować.• Pij dużo niegazowanej wody, około2,5 litra dziennie. Pomoże wypłukaćtoksyny z organizmu i sprawi, że kreww żyłach popłynie szybciej.• Napar z brzozy, malin i ziela nawłoci pity2 razy dziennie działa moczopędniei zapobiega obrzękom. Łyżkę liścibrzozy, malin i ziela nawłoci zalejszklanką wrzątku i parz przez 15 minut,a następnie odcedź.• Ogranicz ilość soli w potrawach– zatrzymuje ona wodę w organizmie,co sprzyja obrzękom i opuchliźnie.• Odpoczywaj z lekko uniesionyminogami, to poprawi krążenie i usprawniprzepływ krwi z nóg ku sercu.• Masuj stopy, stymulując mięśnie.Możesz używać do tego specjalnychdrewnianych rolek z kolcami, którepoprawią krążenie, zwalczą bóli zmęczenie.• Śpij na lewym boku. W tej pozycji krewswobodniej krąży, nie uciskając przytym tzw. żyły głównej dolnej. Ułatwiaona również pracę nerek, a tym samymzapobiega obrzękom.• Kąpiel z użyciem 3-4 kropli olejkulawendowego przyniesie ulgęzmęczonym stopom i złagodzi ból.• Kompres żelowy lub kostki loduowinięte w bawełnianą ściereczkęi przyłożone do opuchniętych nógskutecznie usuną obrzęki i przyniosą ulgę.• Smaruj nogi preparatami, np. z heparyną,które zmniejszają opuchliznę i dająpoczucie lekkości. Jeśli objawy nieustępują, wybierz się do specjalisty.7
Page 1 and 2: Kolorowa szkołaZajrzyj na strony 8
Page 3 and 4: Jarmark świeżościKarkówka wiepr
Page 5: Każdemu w smakKawa Jacobs Krönung
Page 9 and 10: Kolorowo i z klasąTeczka z gumką
Page 11 and 12: Lekcja rysunkuKredki Bambino1 opak.

gazetka_DC031_blonie.pdf

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?