voir la fiche technique - Atalante
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Votre pharmacie<br />
- médicaments personnels (éventuellement aspirine, doliprane et antidiarrhéiques)<br />
- crème so<strong>la</strong>ire à forte protection pour les lèvres et <strong>la</strong> peau<br />
- crème hydratante pour le visage et les mains, collyre pour les yeux<br />
- bande é<strong>la</strong>stique adhésive de 10 cm de <strong>la</strong>rge, boîte de pensements adhésifs (éventuellement des compeed pour les<br />
ampoules)<br />
Matériel spécifique<br />
Choisir sa chaussure de marche<br />
Pour <strong>la</strong> randonnée, <strong>la</strong> chaussure à tige montante devient recommandée afin de protéger <strong>la</strong> cheville et <strong>la</strong> malléole et éviter<br />
ainsi tout vril<strong>la</strong>ge du pied ou entorse. La semelle doit être crantée et légèrement rigide. L’avant du pied bénéficie d’une<br />
protection contre les chocs et les cailloux.<br />
Matériel fourni par Ata<strong>la</strong>nte<br />
Date d'édition : 11/02/2014<br />
6 Neiges et sensations, spécial Noël et Nouvel An
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