You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Te midde van al die impulse wat ons voortdurend<br />
bombardeer, kan ons kies aan watter stimuli ons onder<br />
normale omstandighede aandag wil gee. So kan ons<br />
byvoorbeeld ’n wilsbesluit neem om gedurig mense soos<br />
armes, verlorenes, eensames, verwerptes en randfigure raak<br />
te sien en aan hulle aandag te gee. Dan verskuif hulle<br />
algaande na die voorgrond in ons lewe en dan leer daardie<br />
retikulêre aktiveringsisteem van ons brein om hulle op die<br />
voorgrond te hou. Ons kan ook kies om doelbewus ons ore<br />
oop te hou vir goeie nuus en afbrekende stories mis te luister.<br />
Ons kan intensioneel kies om 1 Korintiërs 13:4-7 se roete uit<br />
te leef, veral as Paulus skryf dat die liefde maak dat ons die<br />
beste van mekaar glo en verwag. Dan kyk en hoor ons ander<br />
se “fabrieksfoute” mis en leef hulle raak in Jesus se Naam.<br />
Navorsing toon aan dat gelowiges wat ernstig is oor hulle<br />
geloof, se breine wel in opbouende rigtings groei. In twee<br />
studies in hierdie verband bevind Michaek Inzlicht van die<br />
Universiteit van Toronto (http://www.sciencedaily.com/<br />
releases/2009/03/090304160400.htm) dat die ACC-gedeelte<br />
van die brein (die sogenaamde “anterior cingulate cortex”),<br />
wat registreer wanneer ons eie optrede angs in onsself<br />
veroorsaak, by gelowiges veel minder aktief is as by<br />
niegelowiges. Selfs wanneer gelowiges foute gemaak het, het<br />
hierdie alarmsisteem veel minder kere afgegaan as by die res.<br />
d. Vermy destruktiewe taal; leer nuwe taal aan<br />
Ons affiniteit vir negatiewe taal moet deurbreek word. Dis<br />
uiters skadelik vir ons brein. Terloops, die rede vir mense se<br />
voorliefde vir slegte nuus en negatiewe taal, egter sonder ’n<br />
ooreenstemmende positiewe reaksie in die brein vir positiewe<br />
taal en nuus, is volgens Waldman en Newberg omdat “the<br />
brain barely responds to our positive words and thoughts.<br />
They’re not a threat to our survival, so the brain doesn’t need<br />
to respond as rapidly as it does to negative thoughts and<br />
words.” As ons dus nie aanhoudend en doelbewus positiefopbouende<br />
taal gebruik nie (teen ’n verhouding van minstens<br />
5 positiewe terme vir elke negatiewe term, aldus Newberghulle),<br />
sal ons brein terugval na bestaande negatiewe<br />
taalroetes. Newberg en Waldman (2012:16-17) meen ook dat<br />
ons ook stadiger moet praat, omdat ons korttermyngeheue<br />
inligting net vir sowat 30 sekondes op ’n slag onthou. Op dié
Change language