14.03.2024 Views

Linköping_Nr1_2024

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

SVERIGES STÖRSTA TABLOIDA VILLATIDNING<br />

1973-2023<br />

1973-2023<br />

ÅRGÅNG 51 • NUMMER 1 • <strong>2024</strong> • RIKSUPPLAGA 1 100 000 EXEMPLAR • UTGIVNINGSVECKA 10<br />

LINKÖPING<br />

FOTO: Karin Törnblom/TT<br />

1973-2023<br />

Facebook<br />

Instagram<br />

Sid 10<br />

TRÄDGÅRD: Linnéa Dickson<br />

ger sina bästa tips inför våren.<br />

KRYSSET<br />

ENSKILT AVLOPP<br />

HUSAKTUELLT<br />

Sid 13<br />

EKONOMI: Ta del av smarta<br />

tips från Magnus Hjelmér,<br />

vardagsekonom på ICA Banken.<br />

Robert Gustafsson<br />

NYA PERSPEKTIV PÅ<br />

VÄRLDEN, KLIMATET<br />

OCH LIVET<br />

Sid<br />

6–7<br />

Sid 8<br />

ENERGI: Investeringarna som<br />

är lönsamma att göra.<br />

Hyr container och flak | Hämtning av skrot | Återvinn järn och metallskrot | Mindre rivningar<br />

FÖRSÄLJNING, SERVICE OCH INSTALLATION<br />

AV ROBBOTKLIPPARE AV MÄRKET<br />

TECHLINE OCH ROBOMOW.<br />

VI STÄDAR UPP OCH SER TILL ATT ALLT<br />

KOMMER IN I KRETSLOPPET IGEN<br />

Vi tar hand om all typ av skrot, metall och byggavfall från både företag och privatpersoner.<br />

Vi utför även rivningar av hus och metallkonstruktioner. Med vår kranbil<br />

hämtar vi både stort och smått på plats ute hos dig - och för dig som vill göra jobbet<br />

själv hyr vi ut container och flak. Allt för att det ska vara enkelt och smidigt för dig<br />

som kund.<br />

ÖSTGÖTA METALL &<br />

SKROT AB<br />

Tel. 070-887 24 54, 0120-100 32<br />

Spårgatan 1B, Åtvidaberg<br />

www.östgötametalloskrot.se<br />

Försäljning, service och installation. Felsökning och<br />

reparation av begränsningskabel på alla märken.<br />

Vi åker även ut till dig på servicebesök.<br />

MAGNUS ALLTJÄNST<br />

Skänninge 073-523 11 46


2 Villatidningen NUMMER 1 <strong>2024</strong><br />

Sveriges mest<br />

sålda pool !<br />

LEDARE<br />

REDAKTIONEN<br />

GILLAR<br />

Vi fyller<br />

30 år och<br />

firar med massor av rabatter<br />

Se hemsidan för aktuella erbjudanden<br />

0585 31661 www. jf-fritid.se<br />

Trädhantering på<br />

en högre nivå!<br />

• Trädfällning<br />

• Sektionsfällning<br />

• Stubbfräsning<br />

• Trädvård<br />

• Skogsvård<br />

• Miniskotning<br />

• 50% RUT-avdrag på<br />

arbetskostnaden<br />

Blir du vår<br />

nästa nöjda<br />

stamkund?<br />

ÅR<br />

Vi firar 10 år!<br />

De TIO första bokande<br />

kunderna får<br />

10% på priset om<br />

de uppger<br />

”Villatidningen”<br />

Äntliten lite<br />

ljusare tider<br />

I SKRIVANDE STUND är vi halvvägs in i februari och<br />

äntligen börjar en vändning skönjas. Mörkret har i<br />

dubbel bemärkelse legat som ett täcke över tillvaron.<br />

Dels har solen både gått upp och gått ner under arbetstid,<br />

men ur ett längre perspektiv så har mörkret<br />

som inleddes med pandemin gått över till krig och<br />

förstörelse i vårt närområde. Vi har sett räntan höjas<br />

fler gånger än vad den gjort på en generation känns<br />

det som, elpriser som vi inte trodde var möjliga och<br />

reservationsgränsen på tankstationer ändras så att det<br />

skulle vara möjligt att tanka fullt. Då har jag inte ens<br />

nämnt matpriserna... En gurka för 50 spänn.. Eller<br />

dubblerat pris på tomater på ett år.<br />

MÖRKRET – AVSAKNAD av ljus. Men så sitter jag här<br />

i strålande solsken, förvisso kallt, men vilken dag.<br />

Alla positiva signaler som egentligen behövs, men i<br />

ryggsäcken finns även ett dieselpris som om pandemin<br />

aldrig ens existerat, inflationen är nere på två<br />

procent och en förväntad halverad reporänta på ett<br />

år sisådär. Efter dessa bekymmersamma tider är det<br />

skönt att förvissa sig om att vi går mot ljusare tider.<br />

Med på denna resa kommer Villatidningen att vara.<br />

Året kommer fortsatt ha ett stort fokus på energi,<br />

men dessutom med lite nygamla inslag med fokus<br />

på vardagsekonomi och skadeförebyggande åtgärder<br />

för hemmet.<br />

TUSSILAGON BRYTER SNART genom jordskorpan, lagom<br />

tills vårens projekt ska planeras. Själv ska jag byta ut<br />

en evakueringsfläkt för krypgrunden. Man gör det<br />

man måste först. Men sen..<br />

Trevlig läsning!<br />

Jona Lindau<br />

jona_l@villatidningen.se<br />

Tipsa redaktionen:<br />

redaktionen@villatidningen.se<br />

Fördjupad läsning:<br />

villatidningen.se<br />

Utebliven tidning:<br />

reklamation@villatidningen.se<br />

TRÄDGÅRDS-<br />

INSPIRATION<br />

Efter en lång och kall<br />

vinter längtar vi till årets<br />

trädgårdssäsong. Här<br />

är några av vårens nya<br />

trädgårdsböcker att<br />

inspireras av!<br />

Nya Odlarens handbok,<br />

André Strömqvist.<br />

Trädgårdsdesign:<br />

Hemma hos Karolina<br />

på Länsmansgården,<br />

Karolina Brising.<br />

Trädgårdsromanser,<br />

Hannu Sarenström.<br />

Förlag: Norstedts.<br />

ÅRETS FÄRG<br />

Pantone tar varje år<br />

fram årets färg utifrån<br />

kultur, händelser i omvärlden,<br />

influenser och<br />

industrier. Årets färg<br />

Peach Fuzz fångar vår<br />

önskan att ta hand<br />

om oss själva och<br />

andra. Kulören går i<br />

mjuka och milda toner<br />

som förmedlar<br />

värme och empati<br />

och vår längtan efter att<br />

vara nära varandra.<br />

FOTO: Pantone<br />

1973-2023<br />

SVANENMÄRKET<br />

Victor Ekviva<br />

0730-775561<br />

info@tradhantering.se<br />

ÖH:s<br />

Trädhantering<br />

0730-77 55 61<br />

www.trädhantering.se<br />

Vaksala Fridhem 38H, 755 94 Uppsala Växel: 018-10 37 40 Webb: villatidningen.se Mail: redaktionen@villatidningen.se<br />

Ansvarig utgivare: Jona Lindau Tryck: Pressgrannar AB Distribution: SDR Redaktion: Gabriella Ajax, Maria<br />

Zaitzewsky Rundgren, Per-Åke Hultberg, Björn Gustavsson, Oscar Nilsson. Produktion: Promote Relations AB,<br />

prab.se Foto: Bigstock om inget annat angivet.<br />

ANNONSBOKNING<br />

Projektledare: Kjell Gustafsson 0732-24 61 50, kjell_g@villatidningen.se,<br />

Maria Pettersson Brusén 072-219 60 29 maria_p@villatidningen.se,<br />

Michael Ekvall 018-10 37 30, michael_e@villatidningen.se,<br />

Bert-Erik Rudberg 070-000 98 12, berterik@villatidningen.se,<br />

Carl-Johan Rudberg 070-000 98 11, carljohan@villatidningen.se.<br />

Trycksak<br />

3041 0174


Villatidningen NUMMER 1 <strong>2024</strong> 3<br />

Ett medium<br />

i närheten<br />

av Borghamn<br />

Näckrosen drivs av mig, Helene Jonsson, som har<br />

varit verksam inom branschen i över femton år<br />

och brinner för att hjälpa stressade och oroliga<br />

människor att finna lugn och harmoni i tillvaron.<br />

✔ Medial Undersökning & Rening<br />

✔ Privatsittningar ✔ Bergsmeditation<br />

✔ Healing ✔ Shamansk Healing<br />

✔ Hypnos ✔ Storseanser<br />

Besök gärna min hemsida<br />

för mer information.<br />

Skedagatan 213, Borghamn<br />

0143-201 51 • 070-633 52 91<br />

www.nackrosenhelene.se<br />

Behöver du lägga<br />

om ditt tak?<br />

Jag utför takläggning med papp!<br />

MALLORCA<br />

ANTALYA<br />

RHODOS<br />

CYPERN<br />

KRETA<br />

KOS Nyhet!<br />

Nyhet!<br />

Nyhet!<br />

Nyhet!<br />

Ring eller mejla för gratis hembesök.<br />

Välkommen att kontakta Jimmy!<br />

Tel 0706-98 77 39 • jimmy@mantorptak.se<br />

Nära dig. Och sommaren.<br />

Res smidigt från Jönköping i sommar.<br />

Flera härliga resmål att välja på!<br />

Se hela vårt utbud på jonkopingairport.se<br />

– EGEN IMPORT AV PERSISKA MATTOR –<br />

KVALITET GER<br />

KÄNSLA SOM<br />

VARAR!<br />

REPARATION OCH TVÄTT<br />

I EGEN ATELJÉ!<br />

Med garanterat bästa resultat. Kostnadsfri rådgivning.<br />

Direktimport av unika mattor<br />

Alltid rätt pris direkt<br />

Stort sortiment av mattor i alla prisklasser<br />

Nära dig med goda råd och service<br />

Passar inte din matta i ditt hem? Vi hjälper dig att<br />

byta ut den.<br />

Hovrättstorget 1, Jkpg,<br />

Öppet: Vard 11–17 | Lörd 10–14<br />

Tel: 036-19 05 05 | Mobil: 070-172 98 07<br />

Vi är granne med Jönköpings teater,<br />

precis vid Hovrättstorget!<br />

www.mattgalleri.se


ER LOKALA LEVERANTÖR AV ENERGILÖSNINGAR<br />

• 20 x 410w Helsvarta paneler<br />

• 1 st Hybridväxelriktare 8kW<br />

• Smartmätare<br />

• Förberedd för batteri<br />

• Nyckelfärdig anläggning<br />

Från:<br />

Från:<br />

• 30 x 410w Helsvarta paneler<br />

• 1 st Hybridväxelriktare 10kW<br />

• Smartmätare<br />

• Förberedd för batteri<br />

• Nyckelfärdig anläggning<br />

Från:<br />

Från:<br />

• 1 st Hybridväxelriktare 10kW<br />

• Smartmätare<br />

• 13,1 kWh Batteri<br />

• Backup-ström vid elavbrott<br />

• Nyckelfärdig anläggning<br />

• Checkwatt-kompatibel, historisk<br />

årsintäkt 44.506 kr<br />

Från:<br />

89.900:-<br />

104.900:-<br />

• 20 x 410w Helsvarta paneler<br />

• 1 st Hybridväxelriktare 8kW<br />

• Smartmätare<br />

• 6,6 kWh Batteri<br />

114.900:-<br />

• Backup-ström vid elavbrott<br />

• Nyckelfärdig anläggning<br />

• Checkwatt-kompatibel, historisk<br />

årsintäkt 22.787 kr<br />

• 30 x 410w Helsvarta paneler<br />

• 1 st Hybridväxelriktare 10kW<br />

• Smartmätare<br />

• 13,1 kWh Batteri<br />

154.900:-<br />

• Backup-ström vid elavbrott<br />

• Nyckelfärdig anläggning<br />

• Checkwatt-kompatibel, historisk<br />

årsintäkt 44.506 kr<br />

82.900:-<br />

Ovanstående priser gäller utifrån den inköpsprislista från vår leverantör giltig per <strong>2024</strong>-01-18, med reservation för<br />

ändringar, paneler monterade på hinderfritt tak med pannor samt växelriktare/batteri monterat i nära anslutning till<br />

mätarskåp. Leveranstid för närvarande 2-3 veckor, med reservation för handläggningstid hos kundens nätbolag.<br />

013-12 84 84 I info@himsol.se I www.himnasolkraft.se


Villatidningen NUMMER 1 <strong>2024</strong> 5<br />

HUSNYTT<br />

Illustrationen visar<br />

hur fästet placeras<br />

på taket.<br />

NY TEKNIK FÖR<br />

SOLCELLSMONTAGE<br />

Ny teknik gör att man slipper borra genom tätskikt när<br />

solpaneler ska monteras på tak.<br />

Regeringen höjer<br />

rotavdraget tillfälligt för<br />

att stimulera bygg- och<br />

anläggningsbranschen.<br />

ROTAVDRAGET DUBBLERAS<br />

För den som funderar på att göra en större renovering<br />

i hemmet är det dags att boka upp jobben till sommaren.<br />

Då går det nämligen att få ROT-avdrag för en betydligt<br />

högre kostnad än i dag.<br />

I DAGSLÄGET ÄR maxbeloppet<br />

för rot- och rutavdrag<br />

sammantaget 75 000 kronor.<br />

Av den summan får<br />

50 000 kronor vara ROT-avdrag<br />

medan man får göra<br />

RUT-avdrag för hela summan,<br />

75 000 kronor. Procentsatser<br />

för avdragen är<br />

30 procent (ROT) respektive<br />

50 procent (RUT).<br />

I år, från och med 1 juli,<br />

kan man som mest få ett<br />

ROT-avdrag på 75 000 kronor<br />

per person. Det motsvarar<br />

en arbetskostnad på 250 000<br />

kronor. Detta innebär att<br />

ett hushåll med två personer<br />

kan få ROT-avdrag för<br />

arbetskostnader upp till<br />

500 000 kronor. Plus RUT-avdraget<br />

för arbetskostnader<br />

upp till 300 000 kronor.<br />

ENLIGT REGERINGEN ÄR det<br />

höjda taket för ROT-avdraget<br />

tillfälligt och det gäller även<br />

det faktum att avdragen<br />

separeras och blir 75 000<br />

kronor vardera. Tanken är<br />

att stödja sysselsättningen<br />

och stimulera tillväxten i<br />

en tid då större bygg- och<br />

anläggningsarbeten förväntas<br />

minska drastiskt.<br />

Att de nya reglerna är<br />

gynnsamma för den som<br />

exempelvis vill renovera<br />

eller bygga om sitt hem<br />

står klart. Men även byggbranschen<br />

gynnas, vilket<br />

är själva tanken med de<br />

nya reglerna.<br />

– De nya reglerna kommer<br />

sannolikt att leda till<br />

att folk kommer att vilja renovera<br />

mera, vilket genererar<br />

mer jobb åt entreprenörer<br />

och oss i byggbranschen,<br />

säger Pierre Åkersten på<br />

ECO VVS Älvsjö.<br />

HAN UPPLEVER ATT ROT-avdraget<br />

används väldigt<br />

mycket och det händer i<br />

dag att folk får avslag från<br />

Skatteverket då de använt<br />

upp hela summan de har<br />

rätt till.<br />

– Det känns tråkigt när<br />

det blir så. Jag tror att med<br />

de nya, mer generösa reglerna,<br />

så kommer fler att<br />

bygga och renovera mer.<br />

Folk blir köpstarkare, vilket<br />

är positivt.<br />

EN HEL DEL moment i en solcellsinstallation<br />

är standardiserade,<br />

bland annat monteringen<br />

av fästena. Man<br />

behöver borra igenom både<br />

papp och virke, något som<br />

riskerar att ge upphov till<br />

fuktskador. Det fick Celso<br />

Franzetti att vilja hitta en<br />

smartare lösning. Det han<br />

till slut kom fram till blev<br />

en produkt som idag är designskyddad<br />

hos PRV och<br />

även säljs till andra installatörsföretag.<br />

FÄSTANORDNINGEN ÄR TILL-<br />

VERKAD i SUS304 stål, ett<br />

rostfritt och väderbeständigt<br />

material och är enkel<br />

NY LAGTOLKNING<br />

SKAPAR MISSNÖJE<br />

SKATTEVERKET HAR I år gjort<br />

en ny lagtolkning om vad<br />

som gäller för att få grönt<br />

avdrag för batterier, något<br />

som väcker starka reaktioner,<br />

inte minst hos<br />

branschorganisationen<br />

Svensk Solenergi.<br />

Den nya tolkningen<br />

innebär att man bara får<br />

avdrag för grön teknik om<br />

batteriet används till att<br />

lagra energi åt det enskilda<br />

hushållet och inget annat,<br />

I JULI I år kommer Boverkets<br />

byggregler att ändras<br />

till ”Möjligheternas byggregler”.<br />

De nya reglerna ska<br />

bara innehålla funktionskrav,<br />

en stor förändring<br />

från de tidigare allmänna<br />

råden och hänvisningar till<br />

standarder.<br />

Tanken är att aktörer<br />

inom byggbranschen ska<br />

få större möjlighet till innovation,<br />

att snabba upp lovoch<br />

certifieringsprocesser<br />

och ge större frihet till<br />

att montera.<br />

– Du skjuter upp pannan,<br />

sätter fästet på plats, drar åt<br />

skruven och skjuter tillbaka<br />

pannan, sen är det klart –<br />

och du slipper borrhålen.<br />

FRANZETTI PÅPEKAR ATT fuktrisken<br />

är uppenbar så fort<br />

man borrar i tätskiktet.<br />

– Panelerna ska ju sitta<br />

upp i 30–40 år och med<br />

den här tekniken så behöver<br />

du aldrig bekymra<br />

dig om ditt tak på samma<br />

sätt som om du har borrade<br />

fästen, avslutar Celso<br />

Franzetti, som kommit på<br />

och utvecklat tekniken.<br />

Läs mer på franzetti.se<br />

men varken i lagstiftningen<br />

eller förarbeten uttrycker<br />

lagstiftaren att man vill<br />

begränsa vilka nyttor ett<br />

batteri ska kunna ge.<br />

– Skatteverket måste omgående<br />

ompröva sin tolkning<br />

och regeringen behöver<br />

se till så att energiomställningen<br />

inte äventyras av<br />

feltolkningen, säger Anna<br />

Werner, vd på branschföreningen<br />

Svensk Solenergi i<br />

ett pressmeddelande.<br />

KRITIK MOT NYA REGLER<br />

branschen att driva utvecklingen<br />

framåt.<br />

De nya reglerna har dock<br />

mött stor kritik av branschen<br />

som menar att de<br />

nya reglerna lämnar för<br />

stort utrymme för tolkning.<br />

Även om innovation<br />

behövs, så är det viktigt<br />

att Boverket har ett tydligt<br />

regelverk som branschen<br />

kan stötta sig emot.<br />

De nya reglerna införs<br />

preliminärt den 1 juli <strong>2024</strong>.<br />

DRASTISK VÄRDEÖKNING<br />

SOLCELLER HÖJER VÄRDET<br />

på ditt hus med nästan det<br />

dubbla mot vad de kostar<br />

att installera. Det visar<br />

Boolis senaste analys av<br />

husförsäljningar. Lägre<br />

driftskostnader och en mer<br />

hållbar livsstil lockar till<br />

fler och högre bud.<br />

Booli har undersökt sambandet<br />

mellan huspriser<br />

och solceller i ett antal år<br />

och sett att de höjt värdet<br />

ENLIGT UNDERSÖKNING SOM<br />

Hemnet gjort är det i januari<br />

<strong>2024</strong> rekordmånga som<br />

uppger att de planerar att<br />

köpa en bostad de kommande<br />

sex månaderna. Detta<br />

samtidigt som fler tror på<br />

stigande priser än de som<br />

tror på sjunkande priser.<br />

på hus varje gång.<br />

Den senaste undersökningen<br />

sticker däremot<br />

ut genom att visa att ett<br />

hus med solceller säljs för<br />

i snitt 250 000 kronor mer.<br />

Det är nästan dubbelt upp<br />

mot den genomsnittliga<br />

installationskostnaden på<br />

137 000 kronor efter grönt<br />

skatteavdrag.<br />

EKOLOGISKT ÖKAR I<br />

DAGLIGVARUHANDELN<br />

DE SENASTE TVÅ åren har inflationen<br />

i Sverige varit den<br />

högsta på flera decennier,<br />

vilket även påverkat priset<br />

på ekologiska livsmedel.<br />

Under fjärde kvartalet<br />

2023 minskade däremot<br />

priserna på ekologiska mejeriprodukter,<br />

kött, frukt<br />

och grönt. För samma kategorier<br />

inom konventionella<br />

livsmedel fortsatte priserna<br />

Läs mer på booli.se<br />

att öka eller förändrades<br />

marginellt.<br />

– Att ekoförsäljningen<br />

vänder uppåt visar att<br />

svenska konsumenter fortfarande<br />

är intresserade av<br />

att handla ekologiskt när<br />

prisskillnaden inte är för<br />

stor, säger Charlotte Bladh<br />

André, vd på Organic<br />

Sweden i ett pressmeddelande.<br />

BOMARKNADEN TAR FART<br />

Det är något som talar för<br />

en högre aktivitet, efter<br />

de två senaste utmanande<br />

åren på bostadsmarknaden.<br />

Att göra prognoser<br />

för framtiden är svårt, men<br />

Köpbarometerns senaste<br />

siffror pekar mot en mer<br />

aktiv bostadsmarknad.


6 Villatidningen NUMMER 1 <strong>2024</strong><br />

PROFILEN<br />

Ӏntligen har jag<br />

blivit gubbe”<br />

Fakta:<br />

ROBERT GUSTAFSSON<br />

Ålder: 59<br />

Familj: hustrun Lotta och<br />

två vuxna söner.<br />

Bor: i villa i Mälarhöjden.<br />

Gör: komiker och<br />

skådespelare.<br />

Robert Gustafsson har kallats Sveriges roligaste man och har en diger meritlista<br />

som skådespelare och komiker. I julhelgen har han synts som Ture Sventon på SVT<br />

och i höst är han aktuell i en ny ”Jönssonligan”.<br />

TEXT: MARIA ZAITZEWSKY RUNDGREN<br />

SÅ HÄR EN månad senare<br />

känner sig Robert Gustafsson<br />

nöjd med sin prestation<br />

i den tredje säsongen av<br />

Ture Sventon, som visades<br />

under julhelgen. Serien<br />

spelades till stor del in i<br />

Grekland – vilket han tycker<br />

var på gott och ont. Roligt<br />

med en ny miljö, men<br />

jobbigt med värmen.<br />

– Sista inspelningsdagen<br />

fick vi veta att det skulle bli<br />

fyrtio grader dagen därpå,<br />

så vi hade tur. Tyvärr är det<br />

här med ökande temperaturer<br />

en realitet som vi måste<br />

förhålla oss till. I framtiden<br />

kommer vi förmodligen inte<br />

att kunna spela in filmer<br />

och serier i Europa…<br />

Som de allra flesta tar<br />

Robert Gustafsson klimatförändringarna<br />

på allvar<br />

– de är en reell verklighet<br />

som märks. Han tror att<br />

mänskligheten är på väg<br />

mot sin undergång. Inte<br />

bara på grund av koldioxidutsläppen<br />

utan också på<br />

grund av de snabba förändringar<br />

som mänskligheten<br />

har genomgått de senaste<br />

decennierna.<br />

– Vi svenskar är benägna<br />

att bejaka allt som är nytt.<br />

Vi tror på innovationer och<br />

snabba, enkla lösningar,<br />

men egentligen är nutiden<br />

bara en mikroskopisk del<br />

av historien. Våra hjärnor<br />

har inte förändrats i samma<br />

takt, säger han och måtttar<br />

en linjals storlek med<br />

händerna. Hela linjalen är<br />

människans existens och<br />

någon bråkdels millimeter<br />

är var vi befinner oss nu.<br />

ROBERT GUSTAFSSON HAR<br />

själv varit en person som<br />

har sprungit fort genom<br />

livet. Alltid fullt upp, alltid<br />

nya projekt och roller. Alltid<br />

en framåtrörelse, aldrig<br />

tillbakablickar. Tills nu.<br />

– Det har med åldern att<br />

göra tror jag. Förr hade jag<br />

varit ett uselt vittne i ett polisförhör,<br />

för jag kunde inte<br />

ens minnas vad jag gjorde<br />

igår. Jag har blivit bättre på<br />

att blicka tillbaka och att<br />

vara i nuet. Jag har saktat<br />

ner, blivit den jag vill vara<br />

och trivs med att vara äldre,<br />

erfarnare och visare!<br />

Han berättar att han på<br />

sätt och vis alltid har varit<br />

en ”gubbe”. Som barn tyckte<br />

han om att prata med<br />

äldre och lyssna på deras<br />

historier. Han såg upp till<br />

dem och ville vara som de.<br />

Och nu är han där.<br />

– Jag har svårt med valpighet<br />

och tycker att unga<br />

människor är genanta. Allt<br />

är svart eller vitt och de<br />

låter mycket. Varför ska de<br />

alltid bröla och låta? funderar<br />

Robert Gustafsson och<br />

illustrerar genom att bröla<br />

högt och ljudligt.<br />

”<br />

Jag har<br />

blivit bättre<br />

på att blicka<br />

tillbaka<br />

– Jag var förstås också<br />

sådan som ung. Man trodde<br />

att man visste och kunde<br />

allt. Nu fattar jag vad de<br />

som var äldre då menade<br />

när de skakade på huvudet<br />

åt ungdomar.<br />

EN ANNAN ASPEKT av ålder<br />

är kroppens skörhet. Han<br />

har blivit mer rädd för att<br />

slå sig eller bryta något och<br />

ska helst inte cykla eller<br />

utsätta sig för risker – det<br />

skulle i värsta fall kunna<br />

innebära inställda föreställningar.<br />

Så det gäller att träna<br />

konditionen för att klara<br />

fysiskt krävande roller. Som<br />

den roll han är aktuell i till<br />

FOTO: SVT<br />

I berättelsen om Killinggänget på<br />

SVT får vi möta Henrik Schyffert,<br />

Andres Lokko, Robert Gustafsson,<br />

Johan Rheborg, Martin Luuk och<br />

Tomas Alfredson. Vi får veta hur<br />

unga ironiker på 90-talet tog sig till<br />

Dramatens scen på 00-talet.


Villatidningen NUMMER 1 <strong>2024</strong> 7<br />

FOTO: SVT<br />

PROFILEN<br />

FOTO: Janne Danielsson /SVT<br />

Robert Gustafsson<br />

i sin roll som Ture<br />

Sventon.<br />

Under 90-talet gjorde<br />

Robert Gustafsson<br />

succé i humorgruppen<br />

Killinggänget.<br />

sommaren. Eller rollerna –<br />

han spelar två bröder i föreställningen<br />

”Oj då en till”<br />

i Kalmar - så han behöver<br />

vara snabbrörlig.<br />

– Någonstans kring femtiofem<br />

upplevde jag en förändring<br />

hos mig själv. Jag<br />

blev mer överseende, socialt<br />

trevligare och ödmjukare…<br />

”<br />

Man trodde<br />

att man visste<br />

och kunde<br />

allt<br />

Robert Gustafsson har<br />

främst gjort sig ett namn<br />

som komiker och de komiska<br />

rollerna genom<br />

åren är otaliga. Exempelvis<br />

”Hundraåringen som klev<br />

ut genom fönstret”, ”Jönssonligan”<br />

och ”Morran och<br />

Tobias”.<br />

HAN ANSER ATT man kan<br />

skämta om allt – men det<br />

måste vara kul och ha rätt<br />

tajming.<br />

– Just nu är det till exempel<br />

inte kul att skämta<br />

om Gaza, men det hade<br />

kunnat vara det i en annan<br />

kontext. Avsändaren<br />

är förstås också avgörande.<br />

Judar kan skämta om judar,<br />

svarta om svarta. Men<br />

en vit person som skämtar<br />

om svarta är svårare, säger<br />

Robert Gustafsson och tilllägger<br />

att frånsett detta så<br />

är det generellt tuffare att<br />

vara komiker i dag.<br />

– Det är så mycket man<br />

behöver ta hänsyn till, allt<br />

som inte är politiskt korrekt.<br />

Samtidigt har vi ett<br />

aggressivare samhälle. Det<br />

är en farlig utveckling.<br />

På frågan hur mycket<br />

av sig själv han tar med i<br />

sina roller svarar han att<br />

det beror på. Många av karaktärerna<br />

som han har<br />

gestaltat är hårt skruvade<br />

och dragna till sin spets.<br />

– Men exempelvis i ”Det<br />

som göms i snö” är jag och<br />

min karaktär hyfsat lika.<br />

Det är ett introvert drama<br />

som tar fram mina introverta<br />

sidor och i likhet med<br />

mig så har rollkaraktären<br />

ett enormt fokus på jobbet.<br />

Så pass att han blir sitt<br />

jobb. Så har det varit för<br />

mig också. Men jag har i<br />

och för sig hunnit med rätt<br />

mycket annat också…<br />

MED EN STARK drivkraft och<br />

kreativitet har Robert Gustafsson<br />

tagit sig dit han är<br />

i dag. Han beskriver det<br />

ständiga skapandet som<br />

en drog han inte kan vara<br />

utan. Den ger en enorm<br />

kick och tillfredsställelse.<br />

Vem hade han varit utan<br />

sin framgångsrika karriär?<br />

– En våt pöl tror jag! Eller<br />

en kriminell biker eller en<br />

stentuff ledare, typ Stenbeck.<br />

Att vara extrem på<br />

något är en slags flykt och<br />

ett försvar. Man kan ha ett<br />

stort självförtroende men<br />

en låg självkänsla. n


8 Villatidningen NUMMER 1 <strong>2024</strong><br />

ENERGI OCH VÄRME<br />

ENERGISMARTA INVESTERINGAR<br />

Åtgärderna som lönar sig<br />

Ökade priser, klimathot och instabil elmarknad gör att<br />

mer än varannan villaägare planerar att göra någon<br />

form av uppdatering kring uppvärmning och energianvändning<br />

inom de kommande åren.<br />

Tara Marf,<br />

energirådgivare på<br />

Energimyndigheten.<br />

ATT SPARA ENERGI har under<br />

de senaste åren blivit<br />

en högst aktuell fråga för<br />

Sveriges villaägare.<br />

Att göra energismarta<br />

investeringar minskar inte<br />

bara elförbrukningen, det<br />

kan i många fall även ge<br />

ett bättre inomhusklimat<br />

som förbättrad luftkvalitet<br />

samtidigt som du gör en<br />

insats för miljö och klimat.<br />

Men hur går man smartast<br />

till väga? Vad är mest<br />

effektivt och hur vet jag<br />

var jag ska börja?<br />

Det finns bra hjälp att få.<br />

Energi- och klimatrådgivningen<br />

finns i alla Sveriges<br />

FOTO: Energimyndigheten<br />

kommuner och ger individuell<br />

rådgivning.<br />

– Mitt råd att först effektivisera<br />

din energiförbrukning,<br />

försök se om det går<br />

att minska husets behov av<br />

uppvärmning genom att<br />

isolera, byta fönster och<br />

se över ventilationen. På så<br />

sätt kan du kanske spara<br />

pengar genom att välja en<br />

mindre och billigare värmekälla,<br />

säger Tara Marf,<br />

energirådgivare på Energimyndigheten.<br />

BÖRJA MED ERA vanor, sänk<br />

värmen inomhus, duscha<br />

kortare tid, släck lampor,<br />

fyll hela tvättmaskinen,<br />

sänk värmen med någon<br />

grad och använd Eco-programmet<br />

i diskmaskinen.<br />

Köp energieffektiva lampor,<br />

vitvaror och hemelektronik.<br />

Håll koll på elräkningen:<br />

Hos de allra flesta leverantörer<br />

kan du se din förbrukning<br />

på ”mina sidor”. Du<br />

kan också ta hjälp av din<br />

energideklaration som du<br />

kan hämta på boverket.se.<br />

– Många som hör av sig<br />

till oss har ganska bra uppfattning<br />

av vad som behövs<br />

göras, men en hel del vet<br />

inte alls var man ska börja.<br />

Vi hjälper till att hitta<br />

effektiviseringar, vi tipsar<br />

om vart man kan vända<br />

sig, men ger inga kontakter<br />

till enskilda hantverkare<br />

och företag. Vi är helt opartiska<br />

och ger bara råd. Vi<br />

hjälper också ofta till att<br />

specificera vad man vill ha<br />

när man ska ta in offerter,<br />

och vi hjälper ibland till att<br />

kolla offerterna som villaägare<br />

har fått in, förklarar<br />

Tara Marf och fortsätter:<br />

– I JULI 2023 kom det nya<br />

effektiviseringsstödet, med<br />

bidrag att söka för att energieffektivisera<br />

småhus och<br />

som söks hos Boverket, och<br />

där kan vi också ge råd om<br />

vad man kan använda det<br />

till. Det kan ibland vara lite<br />

knepigt att förstå reglerna<br />

för detta.<br />

När du sett över din elkonsumtion<br />

och husets<br />

förutsättningar att behålla<br />

värmen och därmed förbruka<br />

mindre energi är det<br />

dags att, eventuellt, installera<br />

nytt eller kompletterande<br />

uppvärmningsalternativ.<br />

– Har du direktverkande<br />

el i dag är rådet att byta,<br />

antingen till vattenburen<br />

Olika sorters värmepumpar<br />

för olika förutsättningar. Här<br />

luftvatten, bergvärme, frånluft<br />

och luftluft från IVT.<br />

värme eller att komplettera<br />

med en luft luft-värmepump,<br />

säger Tara Marf.<br />

Man kan också satsa på<br />

solpaneler eller borra för<br />

bergvärme, vad som är bäst<br />

beror på var i Sverige man<br />

bor, hur huset ligger och<br />

vad man har för sorts tak<br />

till exempel.<br />

Att byta direktverkande<br />

el till vattenburen uppvärmning<br />

är en ganska<br />

dyr och krävande insats.<br />

En luft/luft värmepump,<br />

som kombinerar luftvärme<br />

med elförbrukning är<br />

ett billigare alternativ och<br />

fungerar bäst i mellersta<br />

och södra Sverige. En sådan<br />

lösning betalar sig efter<br />

ganska kort tid, nackdelen<br />

är att den fortfarande, delvis,<br />

är elbaserad.<br />

Solpaneler har blivit<br />

populärt de senaste åren<br />

och har du ett hus som är<br />

lämpat för det så är det en<br />

bra investering. Solpaneler<br />

är lönsamt i längden, dock<br />

är installationen en stor<br />

engångskostnad.<br />

BERGVÄRME ÄR OCKSÅ ett<br />

bra alternativ om din tomt<br />

har lämplig berggrund. En<br />

bergvärmepump har en<br />

lång livslängd, men kostar<br />

en hel del att installera.<br />

Tipset är att komplettera<br />

med en miljöklassad kamin<br />

för ved eller pellets.<br />

Kolla med kommunen vilka<br />

eldningsregler gäller.<br />

TEXT: SUSANNA LANS<br />

FOTO: IVT<br />

SÅ MYCKET<br />

KAN DU SPARA<br />

Detta är exempel på<br />

uppskattad energibesparing<br />

i ett äldre<br />

1,5-planshus med ett<br />

energibehov av värme<br />

och varmvatten på<br />

20 000 kWh/år.<br />

Besparing/per år:<br />

Tilläggsisolering av<br />

ytterväggar 13%<br />

Tilläggsisolering av<br />

vind 10%<br />

Byte till fönster med<br />

lägre U-värde 14%<br />

Byte från mekanisk<br />

frånluft till mekanisk<br />

från- och tilluft med<br />

värmeväxling (FTX)<br />

16%<br />

Byte till effektiva<br />

kranar 8%<br />

Installation av styroch<br />

reglersystem<br />

för värme 5-20%<br />

(besparingen är<br />

större vid vattenburen<br />

värme och lägre vid<br />

direktverkande el)<br />

Byte av termostater<br />

på elementen 4%<br />

Observera att detta är<br />

beräknat på besparingar<br />

via enstaka åtgärder.<br />

Gör du flera samtidigt<br />

blir inte besparingen<br />

automatisk summan av<br />

procenten. Det går alltså<br />

inte att rakt av summera<br />

ihop besparingen av<br />

flera åtgärder.<br />

Solpaneler är<br />

lönsamt i längden.<br />

Genom smarta vanor kan mycket<br />

pengar sparas, en grads sänkning<br />

motsvarar 5% av värmekostnaden.<br />

FOTO: Adobe stock<br />

FOTO: Adobe stock<br />

Villa och fastighetsägare!<br />

TILLÄGGSISOLERA VINDEN OCH SPARA<br />

PÅ DIN VÄRMEKOSTNAD REJÄLT...<br />

... och samtidigt ökar du värdet på din fastighet.<br />

Kostnadsfri besiktning av vinden.<br />

Tel 0142-570 10 • andreas@mb-isolering.se<br />

VI STÖDJER<br />

MISSING PEOPLE SWEDEN<br />

<strong>2024</strong><br />

Företaget är miljö- och kvalitetscertifierat<br />

Energi- och<br />

klimatrådgivning<br />

Energi- och klimatrådgivningen är<br />

en opartisk och kostnadsfri tjänst som<br />

tillhandahålls av kommunen. Syftet är att<br />

minska klimatpåverkan från vår energianvändning.<br />

Rådgivningen finansieras av<br />

Energimyndigheten och riktar sig till hushåll,<br />

företag och föreningar.<br />

Välkommen att höra av dig till vår<br />

Energi- och klimatrådgivare!<br />

0141-22 50 00 • energirad@motala.se<br />

Opartisk och<br />

kostnadsfri<br />

motala.se


Tekniska data Aura S2<br />

ÅTERFÖRSÄLJARE:<br />

Villatidningen NUMMER 1 <strong>2024</strong> 9<br />

Luftvärmepump<br />

B: 790 mm D: 285 mm<br />

Ventilation i Mjölby och<br />

Östergötland med omnejd.<br />

Vi ventilerar för framtiden.<br />

Tel: 0763-900 100<br />

www.svartavent.com<br />

H: 548 mm<br />

A +++<br />

H: 299 mm<br />

Radonett är Europas mest sålda och effektiva radonavskiljare.<br />

Den ger högsta reningsgraden av radon<br />

Radonett<br />

i samtliga tester utförda av SSI och råd & rön.<br />

ger dig och dina barn<br />

RADONETT<br />

• garanterar en reningsgrad av radon på 97–99,9 % vatten!<br />

• tar bort svavelväte, metangas och CO 2<br />

• höjer pH-värdet till ca 7,5 på naturlig väg utan kemikalier<br />

Uppskattningsvis finns 50.000 brunnar i Sverige som har<br />

hälsofarligt vatten med för hög radonhalt som måste åtgärdas!<br />

Ring 0248-102 78 så hjälper vi dig<br />

Radonett, Box 64, 795 21 Rättvik<br />

www.ostgotasolel.se<br />

Tel: 070-992 68 92<br />

RADON<br />

Dricker du radioaktivt vatten?<br />

www.ostgotasolel.se<br />

Tel: 070-811 22 02<br />

ett sunt och friskt<br />

Din kompletta<br />

leverantör av solel<br />

och batterilager<br />

i Östergötland!<br />

Elektriska data<br />

1N, ~50Hz<br />

www.radonett.com<br />

info@radonett.com<br />

Hjälp Sverige att stabilisera elnätet och tjäna pengar.<br />

Installera batterilager och stödtjänstutrustning.<br />

Vi hjälper dig fram till en nyckelfärdig anläggning.<br />

• Solceller som kopplas direkt till er el- och elräkning<br />

• Över 30 års livslängd<br />

• Miljövänlig, grön energi<br />

• Vi har produkterna och kunskapen. Välkommen!<br />

OSTGOTA<br />

S LEL<br />

KAMPANJ<br />

THERMIA AURA S2/T2<br />

Kyleffekt (min/nom/max) 0,9/2,5/3,5 kW<br />

D: 215 mm<br />

B: 889 mm<br />

THERMIA AURA S2/T2<br />

Just nu från<br />

är en stabil och pålitlig<br />

luft/luftvärmepump<br />

Aura S2 Inomhusdel byggd för vårt krävande Utomhusdel<br />

Prestanda 19 900 Värmeeffekt (min/nom/max) kr efter rot<br />

0,8/3,2/7,0 kW<br />

nordiska klimat. Den är<br />

COP 1 4,74<br />

Avgiven effekt –10°C<br />

Köp en Thermia luftvärmepump från Edekyl perfekt för dig 4 kW som vill ha<br />

Avgiven effekt –20°C<br />

3,19 kW<br />

ett alternativ till direktverkande<br />

el eller annan<br />

& Värme inkl SCOPstandardinstallation.<br />

2 (medelklimat) 4,6<br />

SCOP<br />

En klok affär 2 (kallt klimat) 3,8<br />

Energiklass med i värmedrift, riktiga medelklimat proffs!<br />

A++<br />

uppvärmning utan vattenburet<br />

värmesystem.<br />

SEER 3 8,4<br />

Energiklass i kyldrift, medelklimat A++<br />

Avsäkring<br />

10 A<br />

Nätspänning<br />

1~220-240 V<br />

Tillförd effekt, värmedrift (min/nom/max)<br />

0,15/0,68/2,16 kW<br />

Tillförd effekt, kyldrift (min/nom/max) 0,18/0,54/0,93 kW<br />

Kompressor Typ BLDC Rotary<br />

Köldmedium Typ R32<br />

Mängd<br />

0,965 kg<br />

GWP 675<br />

tCO 2 -ekvivalent 0,65<br />

Köldmedierör Diameter 1/4 och 3/8 tum<br />

Norra Oskarsgatan 27 C, 582 73 Linköping, Tel 013-31 05 80<br />

Kyla www.edekyl.se/privatperson<br />

–15~46 °C<br />

Ljudtrycksnivå min–max 18–38 dB(A) ≤ 45 dB(A)<br />

Arbetsområde (utomhus) Värme –30~24 °C<br />

Arbetsområde (inomhus) Värme 8~30 °C<br />

Luftflöde Värme (min–max) 8,2–12,9 m 3 /min ≤ 45 m 3 /min<br />

Kyla (min–max) 6,7–11,3 m 3 /min ≤ 45 m 3 /min<br />

Mått och vikt Mått (bredd x djup x höjd) 889 x 215 x 299 mm 790 x 285 x 548 mm<br />

Vikt 10,4 kg 33 kg<br />

1) COP = Coefficient Of Performance. Enligt EN14511. Gäller vid utelufttemperatur<br />

7 °C torr och 6 °C våt samt 20 °C torr inomhus<br />

2) SCOP = Seasonal Coefficient Of Performance. Ett mått på hur effektivt värmepumpen<br />

arbetar beräknat på en hel uppvärmningssäsong.enligt EN14825<br />

3) SEER = Seasonal Energy Efficiency Ratio. Ett mått på hur effektivt värmepumpen<br />

arbetar i kyldrift beräknat på en hel säsong enligt EN14825<br />

Thermia Värmepumpar | Box 950 | SE-671 29 Arvika | Tel. 0570-813 00 | www.thermia.se<br />

S LEL<br />

Kontakta oss för att få<br />

veta mer om NIBE S-serien!<br />

Totalentreprenad i egen regi<br />

Vadstena Villvärme installerar och borrar bergvärme i hela Östergötland, allt från<br />

den mindre villan till större industrifastigheter. Vi sköter alla delar i ledet i egen regi<br />

utan dyra mellanhänder. Det innebär att vi kan kvalitetssäkra hela kedjan och du<br />

som kund behöver endast ha kontakt med oss direkt.<br />

- Med över 20 års erfarenhet i vår bransch är vi ledande inom Värmepumpar.<br />

Vi erbjuder snabb service och även jour i hela Östergötland.<br />

Thermia Värmepumpar och dess auktoriserade återförsäljare förbehåller sig<br />

rätten till ändringar i detaljer och specifikationer utan föregående meddelande.<br />

Med reservation för ev. tryckfel. AuraS2_productsheet_A4_SE_20210928_PRINT<br />

̈stg.Solel89x122mm.indd 1 2016-05-19 07:53<br />

Totalentreprenad även<br />

för vattenborrning<br />

Vadstena Villavärme genomför hela processen från brunnsborrning, dimensionering,<br />

installation av pump och vattenreningsutrustning, Självklart tas vattenprover för<br />

att säkerställa en god vattenkvalité.<br />

OSTGOTA<br />

En av Sveriges största<br />

S LEL<br />

återförsäljare av<br />

Linköping 013-17 80 80 Motala 0141-508 30 Norrköping 011-16 35 34<br />

Vadstena 0143-249 20 Åtvidaberg 0120-154 00<br />

www.vadstenavillavarme.se info@vadstenavillavarme.se<br />

ww.ostgotasolel.se


10 Villatidningen NUMMER 1 <strong>2024</strong><br />

TRÄDGÅRD<br />

Ge odlingen<br />

tid och kärlek<br />

Linnéa Dickson,<br />

trädgårdsmästare,<br />

programledare,<br />

trädgårdsdesigner<br />

och mycket mer.<br />

Under vårens bleka sol börjar det bli dags att fundera<br />

på den kommande odlingssäsongen. Men det gäller att<br />

inte börja för tidigt. TEXT: MARIA ZAITZEWSKY RUNDGREN<br />

– LÄS NOGA på fröpåsen hur<br />

lång tid det tar från frö till<br />

färdig växt. Har man inte<br />

koll på det är det dömt att<br />

misslyckas. Exempelvis tomater<br />

tar åtta veckor, så<br />

man behöver planera efter<br />

det. Om den sista frostnatten<br />

kommer i slutet av juni<br />

kan man räkna bakåt åtta<br />

Beskärning av<br />

päronträd under<br />

vårvintern.<br />

ARBORISTEN<br />

TIPSAR<br />

Januari till mars är<br />

en bra tid att planera<br />

och utföra lämpliga<br />

vårvinterbeskärningar av<br />

fruktträd, föryngringsbeskärningar<br />

(häckväxter),<br />

uppbyggnadsbeskärning<br />

och även planera inför<br />

sommarbeskärningar.<br />

– Beskärning under<br />

senvinter/tidig vår har<br />

enligt forskning påvisat<br />

en något snabbare<br />

övervallning av snittytan<br />

än vid till exempel höstbeskärning<br />

tack vare att<br />

trädet är mer aktivt i sin<br />

tillväxt under den tidiga<br />

delen av växtsäsongen.<br />

Var noga med att såga<br />

strax utanför grenkragen<br />

och med rätt vinkel så<br />

att inte övervallningsprocessen<br />

hämmas,<br />

säger Tobias Andersson,<br />

arborist på Trädakuten<br />

Dalarna AB.<br />

Hinner du inte beskära<br />

innan knopparna sväller<br />

är det bättre att vänta<br />

tills träden blommat<br />

klart och bladen fyller<br />

trädens krona igen. Juni<br />

eller Juli brukar vara en<br />

bra riktlinje när man kan<br />

beskära igen beroende<br />

på vad som skall göras.<br />

– Om man är osäker på<br />

hur beskärningen ska<br />

utföras är det bättre att<br />

anlita en arborist som<br />

gör jobbet. Kom ihåg att<br />

se till att den du anlitar<br />

har ett utbildningsbevis<br />

och/eller en arborist-certifiering.<br />

veckor från det datumet,<br />

säger trädgårdsdesignern<br />

Linnéa Dickson.<br />

Grönsaker som kan börja<br />

förodlas tidigt är till exempel<br />

kronärtskocka, chili och<br />

purjolök – de har en långsam<br />

tillväxt. Då gäller det<br />

att skapa en gynnsam miljö<br />

inomhus där de kan börja<br />

gro. Bäst är en temperatur<br />

på ungefär 15 grader när<br />

grödorna har börjat komma<br />

upp. När det inte längre<br />

finns risk för frost är det<br />

dags att plantera om utomhus.<br />

Det går att sätta ut tidigare,<br />

men då behöver man<br />

skydda plantorna med en<br />

Många blommor och grönsaker<br />

hinner inte utvecklas hela<br />

vägen under vår relativt korta<br />

sommar och kräver därför förodling,<br />

kronärtskocka till<br />

exempel.<br />

PÅ GÅNG<br />

Linnéa Dickson släpper<br />

en ny podd i vår "Trädgård<br />

Trädgård Trädgård<br />

med Dickson & Wilson",<br />

tillsammans med<br />

parhästen Nicole Wilson<br />

från "Drömträdgården"<br />

på SVT. Hon deltar även i<br />

Malmö Garden Show<br />

24-26 maj och kan streamas<br />

i "Drömträdgården"<br />

på SVT-play.<br />

fiberduk eller i ett växthus.<br />

– Man kan enkelt skapa<br />

ett provisoriskt växthus<br />

med hjälp av pallkragar<br />

och ett gammalt fönster<br />

eller en glasskiva som man<br />

placerar ovanpå som skydd,<br />

säger Linnéa Dickson.<br />

FOTO: Weibulls med vänner<br />

Utelivet kan börja tidigt<br />

PÅ VÅREN KAN det vara<br />

smart att se över trädgården<br />

och marken kring<br />

huset, inför den varma<br />

säsongen. Är det läge för<br />

stenläggning? Enklare<br />

stenläggning, exempelvis<br />

trampstenar i trädgården<br />

är relativt enkelt att göra<br />

själv. Vid större arbeten,<br />

exempelvis om det ska<br />

fungera att parkera på<br />

den stenlagda ytan, kan<br />

det vara klokt att låta en<br />

expert utföra arbetet. Underarbetet<br />

är nämligen<br />

mycket viktigt, menar<br />

Linnéa Dickson:<br />

– MAN BEHÖVER fundera på<br />

vad man ska för material<br />

ha under. Makadam?<br />

Sättsand? Bland det viktigaste<br />

att tänka på vid stenläggning<br />

är avrinningen,<br />

att regn och vatten effektivt<br />

rinner bort från huset.<br />

Vi kommer att drabbas av<br />

mer nederbörd i framtiden.<br />

Vart ska allt detta vatten ta<br />

vägen? Kanske är grus den<br />

bästa lösningen?<br />

POOLEN KAN OCKSÅ behöva<br />

ses över inför sommarens<br />

bad. Linnéa Dickson tipsar<br />

om att städa poolen ordentligt<br />

om man inte gjorde det<br />

vid nedstängning av förra<br />

årets säsong. Om linerduken<br />

närmar sig 10 år är<br />

den dags att byta ut. Med<br />

en ny linerduk gör poolen<br />

ett fräschare och lyxigare<br />

intryck. Man kan vid samma<br />

tillfälle passa på att<br />

också byta bottenplattan.<br />

Om plastdetaljer börjar se<br />

slitna ut kan dessa bytas<br />

ut mot metall, som håller<br />

längre. Ny LED-belysning<br />

kan göra underverk för en<br />

sliten pool, liksom en ny<br />

trappa eller kanske jet-strålar.<br />

n<br />

Gröna trender<br />

Återbruk – man sparar<br />

både miljö och pengar<br />

genom att ta vad har<br />

och omvandla det till<br />

något användbart. Man<br />

kan exempelvis återanvända<br />

plastkrukor eller<br />

rädda ett gammalt<br />

hönshus. Materialet<br />

kan användas till<br />

odlingslådor eller<br />

kompostbehållare.<br />

Odla ätbart – genom<br />

att odla egna grönsaker<br />

vet du vad du får i<br />

dig. Nyttigare, närodlat<br />

och obesprutat.<br />

Odla snittblommor –<br />

en härlig trend som<br />

ger stort utrymme för<br />

kreativitet. Med egna<br />

snittblommor slipper<br />

man köpa eventuellt<br />

besprutade blommor<br />

som transporterats<br />

långt och kanske inte<br />

odlats under schyssta<br />

förhållanden.<br />

FOTO: Pernilla Bergdahl


MOSSA PÅ<br />

TAKET?<br />

Mossa på taket?<br />

Besiktning och offert.<br />

Först görs en besiktning av taket<br />

därtakets yta mäts utoch grader av<br />

påväxt fastställs.<br />

Förbehandling<br />

Grönmossa skrapas bort och<br />

blåses ner ifrån taket med hjälp av<br />

lövblås. Hängrännor töms och<br />

Gör som 80.000<br />

andra husägare<br />

trasiga pannor byts ut.<br />

Behandling<br />

Taket behandlas med A-delete Pro<br />

som är miljöklassat. Resterande<br />

påväxt dör och släpper från<br />

pannorna med tiden,ca 1-2 år.<br />

Besiktning och offert<br />

Först görs en besiktning av taket där takets yta mäts ut och<br />

grader av påväxt fastställs.<br />

Avslut<br />

All mossa och skräp städas upp<br />

och kastas på närmaste<br />

returpunkt. Uppföljning efter 5 år.<br />

Förbehandling<br />

Grönmossa skrapas bort och blåses ner ifrån taket med hjälp<br />

av lövblås. Hängrännor töms och trasiga pannor byts ut.<br />

Gör som 50.000<br />

andra husägare<br />

Behandling<br />

Taket behandlas med A-delete Pro som är miljöklassat.<br />

Resterande påväxt dör och släpper från pannorna med<br />

tiden, ca 1-2 år.<br />

Avslut<br />

All mossa och skräp städas upp och kastas på närmaste<br />

returpunkt. Uppföljning efter 5 år.<br />

• Ingalill Wikberg Norman<br />

¨Vi anlitade firman förra våren<br />

till vårt hus med betongpannor, med mycket mossa.<br />

Är supernöjd med resultatet¨<br />

• Elias Kari Hans<br />

¨Helt fantastiskt! Killarna på<br />

LA gjorde vårt tak för 2 år sedan. Resultatet är superbra.<br />

Kan varmt rekommendera detta gäng superduktiga killar¨<br />

Ring oss idag för en kostnadsfri besiktning.<br />

Tim och Christoffer<br />

011-4433110<br />

0735-30 97 98<br />

Över<br />

20 års<br />

erfarenhet<br />

Över 15års<br />

erfarenhet<br />

RING OSS IDAG<br />

FÖR EN KOSTNADSFRI BESIKTNING<br />

Tim och Christoffer<br />

011-4433110 ● 0735-30 97 98


12 Villatidningen NUMMER 1 <strong>2024</strong><br />

ENSKILT AVLOPP<br />

Planera för<br />

bra avlopp<br />

5<br />

Dags att planera för nytt enskilt avlopp? Här kommer<br />

råd och tips för en lyckad installation!<br />

ÄR DU INGEN avloppsexpert<br />

från början, gör du klokt i<br />

att börja din avloppsplanering<br />

med att läsa på. Då blir<br />

du både en bättre beställare<br />

av produkter och tjänster<br />

och en starkare motpart<br />

gentemot myndigheten.<br />

För att veta vilken teknik<br />

som är lämplig för din<br />

anläggning kontaktar du<br />

miljökontoret i din kommun<br />

och tar reda på vilka<br />

krav som ställs och vilka<br />

förutsättningar som finns<br />

på just din tomt.<br />

De krav som ställs kan<br />

du använda som utgångspunkt<br />

i diskussioner med<br />

entreprenörer, konsulter<br />

och tillverkare för att ta<br />

reda på vilka tekniker som<br />

du får välja bland. Fråga<br />

även vad som ska ingå i<br />

en ansökan/anmälan, det<br />

är nämligen olika i olika<br />

kommuner.<br />

En entreprenör eller<br />

konsult kan hjälpa dig att<br />

planera anläggningens utformning<br />

och senare bygga<br />

den. Du bör också kunna<br />

få hjälp med ritningar och<br />

andra handlingar som ska<br />

bifogas ansökan.<br />

Om det finns risk för<br />

förorening av vattentäkter<br />

eller om markförhållandena<br />

i området gör det<br />

problematiskt att anlägga<br />

ett enskilt avlopp bör du<br />

alltid anlita en konsult för<br />

en utredning av risker och<br />

möjligheter med olika avloppslösningar.<br />

NÄR DU VALT teknik kan du<br />

ansöka om tillstånd, även<br />

detta kan du få hjälp med<br />

av den du anlitat. Tänk på<br />

att en korrekt ifylld blankett<br />

förenklar handläggningen<br />

och förkortar handläggningstiden.<br />

Först när du fått ett<br />

skriftligt beslut från din<br />

kommun om tillstånd kan<br />

anläggningen börja byggas.<br />

När du fått ett skriftligt<br />

beslut från kommunen<br />

kan avloppsanläggningen<br />

börja byggas.<br />

GÖR UPP MED entreprenören<br />

om tidsplan för arbetet. I<br />

vissa kommuner måste<br />

även en bygganmälan göras<br />

till byggnadsnämnden<br />

minst tre veckor innan<br />

arbeten som berör anordningar<br />

för vatten och avlopp<br />

påbörjas.<br />

När anläggningen är<br />

slutbesiktigad och godkänd<br />

kan den tas i drift. Se till<br />

att du har all information<br />

som är nödvändig för att du<br />

själv ska kunna sköta din<br />

anläggning. Om det finns<br />

särskilda villkor för driften<br />

av anläggningen i tillståndet<br />

från miljönämnden är<br />

det du som fastighetsägare<br />

som är ansvarig för att<br />

dessa uppfylls, även om du<br />

lejt ut detta i form av ett<br />

service- eller driftsavtal.<br />

TEXT: OSCAR NILSSON<br />

STEG TILL DIN<br />

NYA AVLOPPS-<br />

ANLÄGGNING<br />

1. Testa ditt avlopp.<br />

Lär dig mer om avlopp<br />

och ställ diagnos på din<br />

befintliga anläggning.<br />

På avloppsguiden.se<br />

finns bland annat en<br />

checklista för egenkontroll<br />

och hänvisningar till<br />

användbar information.<br />

2. Kontakta din kommun.<br />

Miljönämnden i din kommun<br />

avgör vilka krav<br />

som ska ställas på din<br />

avloppsanläggning.<br />

3. Anlita entreprenör.<br />

Du kan få hjälp med allt<br />

från val av teknik till<br />

ansökan om tillstånd.<br />

4. Ansök om tillstånd.<br />

Du får inte påbörja anläggningen<br />

innan du fått<br />

tillståndet.<br />

5. Anläggning och drift.<br />

Tänk på att det alltid är<br />

du som fastighetsägare<br />

som är ansvarig för din<br />

avloppsanläggning.<br />

Läs mer på<br />

avloppsguiden.se<br />

Det får du med ett ACT®<br />

Bioreningsverk vilket imiterar<br />

skogsbäckens sätt att rena vatten<br />

med hjälp av mikroorganismer och<br />

vattenväxter.<br />

> Ingen kemikalietillförsel<br />

> Bryter ned läkemedel<br />

> Inget krav på serviceavtal<br />

> Låga driftskostnader<br />

> Lätt att sköta<br />

> Ingen regelbunden slamtömning<br />

> Ökar biologisk mångfald<br />

> Klarar hög skyddsnivå<br />

Tony Rosander - NV Östergötland:<br />

070-492 10 25<br />

tony.rosander@alnarpcleanwater.se<br />

Kemikaliefritt!<br />

EN OAS I DIN TRÄDGÅRD<br />

Kontakter:<br />

Det återför rent vatten till grundvattnet<br />

där du bor. Förutom att det<br />

är det vackraste enskilda avloppet<br />

på marknaden så är det också det<br />

mest cirkulära.<br />

alnarpcleanwater.se<br />

Peter Broman - SÖ Östergötland:<br />

0706-614 146<br />

peter.broman@alnarpcleanwater.se<br />

HUSHÄLSA I SÄSONG<br />

Sänk inte värmen<br />

för mycket<br />

Under de kalla vintermånaderna drabbas många villa- och<br />

fritidshusägare av sönderfrysta vattenledningar, ibland<br />

med stor skada till följd. Men det finns en hel del man kan<br />

göra för att förhindra skadorna.<br />

ATT FÖREBYGGA FRUSNA vattenledningar<br />

är ofta betydligt<br />

billigare än att åtgärda<br />

när skadan redan är skedd.<br />

– Vi anar att folk har<br />

en tendens att skruva ner<br />

värmen lite när elpriserna<br />

går upp, men det kan vara<br />

riskfyllt. Det finns enkla<br />

åtgärder man kan ta till för<br />

att slippa hamna där, tipsar<br />

Filip Juhlin, kvalitetsansvarig<br />

bygg- och egendomsskador<br />

på LF Uppsala.<br />

En vattenfelsbrytare<br />

stänger av inkommande<br />

vatten, om en läcka uppstår.<br />

Dessutom kan enheten<br />

automatiskt testa om<br />

ledningssystemet är tätt<br />

för att tidigt upptäcka även<br />

små läckage. Den kan känna<br />

av små flöden på 0,5 liter<br />

per timme.<br />

Man kan även isolera vattenrören<br />

eller installera en<br />

värmekabel, eller fryskabel,<br />

för att vattenledningarna<br />

inte ska frysa. De kan användas<br />

både inuti vattenrör<br />

och utanpå. Värmekabeln<br />

gör att rören inte fryser sönder<br />

om det blir sträng kyla<br />

eller om ytterväggarna är<br />

dåligt isolerade.<br />

En frostvakt är ett litet<br />

element som kan användas<br />

i mindre utrymmen för att<br />

undvika frost och minusgrader.<br />

En termostat styr<br />

frostvakten och du väljer<br />

själv vid vilken temperatur<br />

som frostvakten ska<br />

slå av och på. En frostvakt<br />

är ett prisvärt alternativ<br />

som finns att köpa i vanliga<br />

hemmafixbutiker.<br />

– DET FINNS mer avancerade<br />

lösningar som temperaturlarm<br />

som övervakar både<br />

strömförsörjningen och<br />

temperaturen i ditt hus<br />

och som varnar om det<br />

blir strömavbrott eller om<br />

temperaturen faller. Med<br />

en sådan kan du ofta hålla<br />

koll i realtid via olika appar<br />

till exempel, säger Filip.<br />

– Men det allra säkraste<br />

och billigaste sättet att<br />

skydda sitt hus där man<br />

inte vistas hela året är att<br />

slå av huvudkranen och<br />

se till att rör och vattenberedare<br />

är tömda innan<br />

vintern slår till, säger Filip<br />

Juhlin och lägger till:<br />

– Men det är ändå bra att<br />

ha lite värme på, huset mår<br />

bättre då. Och att titta till<br />

ditt fritidshus med jämna<br />

mellanrum för att upptäcka<br />

eventuella skador i tid.<br />

TEXT: SUSANNA LANS


Villatidningen NUMMER 1 <strong>2024</strong> 13<br />

EKONOMI<br />

Minireningsverk<br />

i betong<br />

Magnus Hjelmér,<br />

vardagsekonom på ICA Banken ger<br />

tips för en bättre privatekonomi.<br />

VARDAGSEKONOMEN:<br />

FOTO: ICA Banken<br />

Budget – inte<br />

krångligt alls<br />

Har du koll på hur mycket pengar du gör av med i månaden - helt i onödan? Med några<br />

enkla knep kan du förvandla slösade pengar till sparade pengar. Ta del av smarta<br />

tips från Magnus Hjelmér, vardagsekonom på ICA Banken!<br />

Hur får jag koll på min<br />

privatekonomi?<br />

– Bästa sättet att få koll<br />

på privatekonomin är att<br />

löpande arbeta med en<br />

budget. Då får du en bra<br />

överblick över dina utgifter<br />

och var det kan finnas<br />

pengar att spara, så jag<br />

rekommenderar alla att<br />

använda budget. Många<br />

tror att det är krångligt,<br />

men det finns digitala<br />

budgetverktyg som underlättar<br />

enormt.<br />

Var finns det pengar att<br />

spara in?<br />

– De största kostnadsposterna<br />

är boendet, transport<br />

och mat. Därför finns det<br />

så klart mycket pengar<br />

att spara på att minska<br />

de kostnaderna. Även om<br />

det kan låta ologiskt har<br />

ofta småutgifterna stor<br />

påverkan på privatekonomin.<br />

Några tior här och<br />

där känns så lite att det<br />

inte spelar någon roll,<br />

men sammanräknat kan<br />

det handla om tusenlappar<br />

varje månad.<br />

Finns onödiga utgifter man<br />

kanske inte tänker på?<br />

– Som vardagsekonom<br />

tycker jag att det är onödigt<br />

att betala mer än<br />

nödvändigt. Det lönar sig<br />

alltid att jämföra priser.<br />

Har du till exempel rörligt<br />

bolån kan du se om du<br />

kan få bättre ränta hos en<br />

annan bank. Samma sak<br />

med försäkringar, men då<br />

är det viktigt att jämföra<br />

vad som ingår i skyddet så<br />

att du inte får mindre för<br />

pengarna.<br />

EN ANNAN UTGIFT du vill<br />

slippa är höga räntor och<br />

avgifter för smålån och<br />

krediter. Mitt bästa tips<br />

för att slippa det är ett<br />

buffertsparande för oväntade<br />

utgifter. Även om du<br />

inte har det idag är det inte<br />

för sent att komma igång.<br />

Börja med att spara undan<br />

några hundralappar i månaden<br />

och se till att inte nalla<br />

av dem, så har du snart<br />

en bra buffert.<br />

Hur ska jag tänka för att få<br />

igång ett hållbart sparande?<br />

– Jag tycker du ska ha<br />

sparandet på ett separat<br />

konto - eller flera om du<br />

vill spara till olika saker.<br />

Om du har svårt att lämna<br />

sparandet i fred kan du<br />

ha sparkonto i en annan<br />

bank. Sätt över pengar i<br />

samband med att du betalar<br />

räkningarna. Ett tips<br />

är att starta automatiskt<br />

månadssparande som dras<br />

vid lön.<br />

HAR DU INGET sparande idag<br />

ska du börja med buffertsparande<br />

på ett vanligt sparkonto<br />

med ränta. När du<br />

har minst ett par månadsutgifter<br />

för dig och ditt<br />

hushåll på kontot tycker<br />

jag att du ska komma igång<br />

med långsiktigt sparande,<br />

kanske framför allt till<br />

pensionen. Ju längre tid<br />

du har på dig desto bättre<br />

effekt får du av ränta på<br />

ränta-effekten. Om du har<br />

minst sju år på dig kan du<br />

välja ett fondsparande med<br />

medelhög till hög risknivå.<br />

Den tredje delen är målsparande,<br />

till exempel till en<br />

resa eller liknande.<br />

Det viktiga är inte att du<br />

sparar mycket, utan att du<br />

gör det regelbundet varje<br />

månad och har tålamod! n<br />

en framtidssäkrad<br />

lösning<br />

för villan och<br />

fritidshuset<br />

• 20 års garanti med serviceavtal<br />

• Ingen egenkontroll<br />

• Svensktillverkat för nordiskt klimat<br />

• Marknadens bästa reningsgrad<br />

Bronsgatan 1, 573 38 Tranås Tel 0140-38 65 80<br />

www.watersystems.se<br />

Certifierad installatör av WSB Clean.<br />

Entreprenör Mantorp Svets och Maskin AB, i Borensberg.<br />

Arne Köhl Tel 070-580 43 76<br />

Vi löser det mesta<br />

Syllerstorpett Entreprenad gör allt:<br />

Enskilt avlopp | Trädfällning<br />

Dränering | Stubbfräsning<br />

Transporter och mycket mer.<br />

Tveka inte att<br />

höra av dig till oss!<br />

RENINGSVERKET<br />

MÄLAREN<br />

Ett minireningsverk för alla miljöer, CE godkänt att<br />

monteras i både normal och hög skyddsnivå.<br />

• Kemikaliefritt<br />

• Inga säckar att byta<br />

• Lättskött<br />

• Billigt i drift<br />

• CE-godkänt<br />

• Prövat av boverket<br />

• Framtidssäkert<br />

För mer information www.godkandaavlopp.se 011-12 68 00<br />

SYLLERSTORPETT<br />

Entreprenad<br />

Mats: 070-516 40 25 | Mattias: 070-208 28 16<br />

info@syllerstorpett.com


14 Villatidningen NUMMER 1 <strong>2024</strong><br />

RECEPT<br />

FOTO: Lina Eidenberg Adamo<br />

Svart bönchili med<br />

lax och apelsin<br />

Det här är en riktig vintergryta, värmande och god, perfekt att laga när apelsinerna<br />

är i säsong och så där extra söta. Grytan kan ätas antingen med bröd som här,<br />

eller med bulgur, matvete eller någon sorts ris – då räcker den till ännu fler.<br />

6-8 PORTIONER<br />

FOTO: Lina Eidenberg Adamo<br />

Hallå där...<br />

Sara Ask, dietist<br />

och kokboksförfattare!<br />

Du har just släppt<br />

en ny kokbok med<br />

näringsrik och god mat<br />

som inte kostar skjortan,<br />

berätta mer!<br />

– Precis! Jag vill visa<br />

hur mycket gott det går<br />

att laga av till synes<br />

enkla råvaror som ger<br />

mycket näring för pengarna.<br />

Och så vill jag<br />

lära ut lite knep kring<br />

hur man kan komponera<br />

maten för att kunna<br />

ta upp näringen så bra<br />

som möjligt, och hur<br />

man kan toppa den så<br />

att den nästan känns<br />

lyxig mitt i allt.<br />

Pokébowl<br />

med kimchimajonnäs<br />

INGREDIENSER<br />

400 g laxfilé och/eller vit<br />

fiskfilé, t ex sej<br />

1 gul lök<br />

3 vitlöksklyftor<br />

3 msk hackad färsk ingefära<br />

eller 1 msk malen<br />

1 röd chili eller 1 tsk chilipulver<br />

raps- eller olivolja att steka i<br />

2 tsk malen spiskummin<br />

2 tsk paprikapulver<br />

1 apelsin (ekologisk om du<br />

vill använda skalet)<br />

800 g krossade tomater<br />

2 morötter eller<br />

palsternackor (ca 140 g)<br />

3 dl kokta, svarta bönor eller<br />

kidneybönor, eller 1 tetra<br />

konserverade (à ca 400 g)<br />

2 dl fryst majs, eller 1 liten<br />

burk konserverad<br />

1–2 dl vatten<br />

3 msk tomatpuré<br />

ev 1 dl ajvar, mild eller het<br />

ca 1,5 tsk salt<br />

2 krm peppar<br />

1–2 msk torkad oregano<br />

GOTT TILL:<br />

Tortillabröd eller lefsor,<br />

gräddfil eller tjock yoghurt<br />

och ev färsk koriander<br />

GÖR SÅ HÄR:<br />

1. Tina laxen om den är fryst.<br />

2. Hacka lök, vitlök, ingefära<br />

och chili fint. Hetta upp<br />

olja i en gryta eller kastrull,<br />

gärna en gjutjärnsgryta<br />

för att komma åt lite<br />

extra järn.<br />

3. Stek hacket på medelvärme<br />

i ungefär 10 minuter<br />

så att det mjuknar utan att<br />

ta färg. Om du använder<br />

malen ingefära och<br />

chilipulver tillsätter du det<br />

efter att löken stekts några<br />

minuter tillsammans med<br />

spiskummin och paprikapulver.<br />

Häll i lite mer olja<br />

om det ser torrt ut.<br />

4. Om du vill: Riv skalet på<br />

apelsinen på ett zestjärn<br />

eller den fina sidan på<br />

ett rivjärn och spara till<br />

senare.<br />

5. Skär apelsinen i klyftor<br />

och skär fruktköttet i bitar.<br />

Lägg i grytan och häll på<br />

krossade tomater. Låt<br />

puttra ihop medan du gör<br />

i ordning resten som ska<br />

i. (Den här blandningen är<br />

toppen för att locka järn ur<br />

grytan, syrlig och göttig!)<br />

6. Skölj och tärna morötterna.<br />

Skölj bönor och majs om<br />

de är konserverade och låt<br />

rinna av. Skär laxen i tärningar<br />

som är ca 2x2 cm.<br />

7. Lägg morötterna i grytan<br />

och tillsätt vatten, tomatpuré<br />

och eventuellt ajvar.<br />

Låt koka upp igen och rör<br />

om så att allt blandas.<br />

8. Tillsätt bönor och majs<br />

och smaka av med rivet<br />

apelsinskal, salt, peppar,<br />

oregano och eventuellt<br />

mer chili.<br />

9. Koka upp grytan, lägg ner<br />

laxbitarna och låt dem<br />

sjuda några minuter tills<br />

de är genomkokta, det vill<br />

säga inte geleiga i mitten.<br />

Servera med bröd, svalkande<br />

gräddfil och kanske<br />

lite koriander på toppen.<br />

FOTO: Lina Eidenberg Adamo<br />

Är vi svenskar dåliga<br />

på att få i oss tillräckligt<br />

med näring? Finns<br />

några vanliga näringsbrister?<br />

– Det kan definitivt bli<br />

bättre! Järnbrist är inte<br />

helt ovanligt. En del får<br />

också i sig för lite jod,<br />

kalcium, D-vitamin och<br />

B12, till exempel. Och<br />

lågt intag av fleromättat<br />

fett och fibrer är<br />

vanligt. Det är lite extra<br />

synd eftersom fibrerna<br />

funkar som mat för de<br />

goda tarmbakterierna,<br />

som i sin tur stärker<br />

tarmslemhinnan och<br />

gör oss motståndskraftigare<br />

mot sjukdomar.<br />

En sån liten hjälpsam<br />

armé förtjänar all<br />

näring den kan få!<br />

Dina bästa tips för ett<br />

hälsosamt matliv utan<br />

onödig stress?<br />

– Att sitta ner, tända<br />

ett ljus, lägga bort<br />

telefonerna och njuta<br />

av maten och lugnet,<br />

oavsett om det är något<br />

flott eller enkelt som<br />

står på bordet. Den<br />

pausen kan vara livsviktig<br />

i längden – och så<br />

skön här och nu!<br />

En pokébowl får gärna innehålla någon form av gryn,<br />

ris eller bulgur som bas, fint strimlade grönsaker, en<br />

proteinkälla, något krispigt, någon sorts lök och en<br />

sås med massor av smak, som liksom binder ihop<br />

resten. Är bara såsen tillräckligt god behöver inte<br />

grönsakerna smaka så mycket i sig.<br />

INGREDIENSER<br />

4 portioner bulgur, havreris,<br />

ris eller dylikt<br />

2 dl gröna sojabönor, gröna<br />

ärtor (titta i frysdisken), eller<br />

kokta svarta bönor eller<br />

kikärtor<br />

1–2 dl tärnad mango,<br />

fryst är enklast<br />

4 ägg<br />

2–3 morötter (ca 200 g)<br />

en bit vitkål, spetskål eller<br />

rödkål (3–4 dl finstrimlad)<br />

1–2 dl hackade jordnötter<br />

(valfri sort) eller mandlar<br />

GOTT TILL:<br />

Picklad rödlök, färsk<br />

koriander, om det råkar<br />

finnas hemma.<br />

GÖR SÅ HÄR:<br />

1. Koka bulgurn enligt anvisningarna<br />

på förpackningen.<br />

4 PORTIONER<br />

2. Tina sojabönor eller ärtor<br />

i hett vatten eller i mikron.<br />

Tina mangon.<br />

3. Koka äggen till önskad<br />

konsistens. Äggen på bilden<br />

är försiktigt nedsänkta<br />

i kokande vatten och har<br />

fått sjuda i 8 minuter.<br />

Spola i kallt vatten, skala<br />

och dela äggen.<br />

4. Skölj och riv morötterna<br />

grovt. Strimla vitkålen fint.<br />

Lägg alla olika ingredienser<br />

i skålar eller i<br />

sektioner på ett stort fat så<br />

att alla kan ta för sig som<br />

de vill.<br />

5. Hacka jordnötterna.<br />

6. Mixa ihop kimchi och majonnäs,<br />

det är enklast med<br />

stavmixer.<br />

7. Servera allt med picklad<br />

lök och eventuellt koriander.<br />

Recepten är hämtade<br />

ur kokboken “Maxa Mer<br />

näring för pengarna”<br />

av Sara Ask. Förlag<br />

Norstedts. Fotograf Lina<br />

Eidenberg Adamo.


Villatidningen NUMMER 1 <strong>2024</strong> 15<br />

Lägg Land<br />

i påskägget<br />

+ få Mon Amie-skålar på köpet!<br />

Möt våren med Land<br />

eller överraska en vän!<br />

Massor av inspirerande läsning:<br />

● Trädgård och odling<br />

– checklistan för en lyckad odlingssäsong<br />

●<br />

Natur och vandring<br />

– packa rätt för en säker tur<br />

● Vårda ditt hus<br />

– ta hand om hemmet från grund till tak<br />

● Godaste maten<br />

– smakrika recept från skog till bord, vardag som fest<br />

Beställ smidigt via webb, QR-kod eller skicka in talongen.<br />

kampanj.land.se/villahare<br />

BESTÄLL HÄR<br />

SKANNA MIG<br />

Ge 12 nr<br />

+ få två<br />

Mon Amie-skålar<br />

289<br />

*<br />

kr<br />

Totalt värde 897 kr<br />

* + porto 49 kr för skålarna.<br />

✁<br />

12 nr av Land för endast 289 kr (ord. pris 468 kr) Jag får 2 st Mon Amie-skålar<br />

(värde 429 kr) porto 49 kr tillkommer. Totalt sparar jag 608 kr. KOD: LAF 236808<br />

Frankeras ej<br />

Mottagaren betalar<br />

portot<br />

12 nr + 4 extra nr av Land för endast 289 kr (ord. pris 624 kr). Fraktfritt!<br />

Totalt sparar jag 335 kr. KOD: LAF 236809<br />

Skicka tidningen till: (lämnas tom om adressen är densamma).<br />

Skicka inbetalningskortet till:<br />

Namn<br />

Namn<br />

Svarspost<br />

200 782 85<br />

685 20 Torsby<br />

Adress<br />

Adress<br />

Postnr/Ort<br />

Postnr/Ort<br />

Telefon/Mobil<br />

Telefon/Mobil<br />

E-post<br />

(E-post alt. mobilnummerr krävs av PostNord för avisering av premie.)<br />

E-post<br />

Ja tack, jag vill få Lands nyhetsbrev med de bästa lästipsen – helt gratis<br />

➔ Jag önskar få en digital faktura skickad till min e-post BRA MILJÖVAL<br />

Erbjudandet gäller t. o. m. <strong>2024</strong>-04-30 och endast nya prenumeranter i Sverige. Prenu merationen fortsätter i en bekväm tillsvidareprenumeration – avsluta när du vill. Gåvoprenumeration avslutas automatiskt.<br />

Ev. premie levereras till dig som beställer, inom 2 – 3 veckor efter inbetalning. Porto 49 kr tillkommer vid val av premie. De uppgifter du lämnar kommer att användas av LRF Media AB och dess samarbetspartner<br />

t ex för leverans av beställda produkter, för fakturering och för att kunna ge dig tillgång till nya erbjudanden. För full ständ iga villkor och information om hur LRF Media AB behandlar personuppgifter om dig som<br />

prenumerant, gå in på lrfmedia.se/avtalsvillkor och lrfmedia.se/personuppgiftspolicy. Tidningen ges ut av LRF Media AB, Järnvägsgatan 9, 685 30 Torsby, tel 010-184 40 89, kundservice@lrfmedia.se<br />

KNEP OCH KNÅP<br />

LOVORD<br />

RUND-<br />

GÅNG<br />

BÖRJAR<br />

I HÖRN<br />

Vet var skåpet ska stå<br />

PÅ<br />

VILKEN<br />

PLATS?<br />

RISTA<br />

RYSLIGT<br />

PÅ<br />

RÖSTEN<br />

LÅG-<br />

LANDS-<br />

RAS<br />

KYLSLA-<br />

GEN<br />

DIALOG<br />

KAN<br />

LIGGA<br />

PÅ<br />

LAGER<br />

HITTA<br />

PÅ<br />

BLÅ HOS<br />

PINOC-<br />

CHIO<br />

ÄR SA-<br />

GORNAS<br />

STYV-<br />

MÖDRAR<br />

INTE SE<br />

MEN<br />

RÖRA<br />

INTAR<br />

MÅNGA<br />

DAGLI-<br />

GEN<br />

GJORDE<br />

AVVI-<br />

KANDE<br />

HÄNGER I<br />

GRANEN<br />

SLICKA<br />

DRICKA<br />

HOPP-<br />

FULLT<br />

DJUR<br />

DET<br />

BRUKAR<br />

SNIDAS<br />

RYMDÅL-<br />

DERNS<br />

FÖRSTA<br />

OFFER<br />

HULLER<br />

OM<br />

BULLER<br />

BUBBLAT<br />

Rätt lösning hittar du på villatidningen.se<br />

FÅGEL-<br />

MAT<br />

HÅLLA<br />

LÅDA<br />

BERKE-<br />

LIUM<br />

GÖRA<br />

VERKAN<br />

GALA SOM<br />

GASTA<br />

KOM-<br />

PASSRIKT-<br />

NING<br />

BRÄNNVIN<br />

AN-<br />

STRÄNG-<br />

ANDE<br />

SER VI<br />

UPP TILL<br />

LÅTA BLI<br />

AV EGEN<br />

VILJA<br />

STÖR<br />

ÄR FINT<br />

VID FIN<br />

FINT<br />

GÖR<br />

STUDENT<br />

SOM<br />

PRÖVNING<br />

STYRD<br />

ARBETS-<br />

KRAFT<br />

ANDE-<br />

DRÄKT<br />

I HERR-<br />

GÅRD<br />

HEMLIGT<br />

SÄLL-<br />

SKAP<br />

INUIT<br />

NUMER<br />

FATTIGT<br />

DRIVS<br />

TVÅ-<br />

ÅRIGT<br />

SVANTE<br />

DREJENSTAM<br />

©MEDIAKRYSS


DIN SPECIALIST PÅ<br />

HUSDRÄNERINGAR<br />

I ÖSTERGÖTLAND!<br />

Kampanj!<br />

50%<br />

rabatt på materialkostnaden<br />

för dränering<br />

Just nu!<br />

30%<br />

i rotavdrag för arbetskostnaden.<br />

Vi är störst i Sverige på<br />

Isodrän villadränering<br />

Villadränering i Vadstena AB är ett företag som är specialiserat<br />

på villadräneringar i Östergötland. Vi har allt under samma<br />

tak, vilket gör att vi har kontroll över hela entreprenaden.<br />

På så vis jobbar vi rationellt och kan hålla bra priser till kund.<br />

Inga överraskningar eller mellanhänder.<br />

Vi på Villadränering Vadstena AB har ISOCERT!<br />

ISOCERT är en certifiering som ISODRÄN AB tagit fram<br />

för att säkerställa kvalitén som slutkunden erhåller genom<br />

de entreprenörer som utnyttjar ISODRÄN-systemet.<br />

Kontakta oss gärna för kostnadsfri offert!<br />

Mer info hittar du på www.villadranering.se • tel. 0143-129 44 eller på www.isodran.se

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!