Frivolidades Veganas Empanadillas, minipizzas, tartaletas, saladitos...
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Bagels (V)<br />
El bagel es un bollo de pan con forma de rosca gordita, de miga consistente y corteza<br />
de color dorada fina y ligeramente crujiente. Tiene de particular que hay que cocerlo en<br />
agua antes de meter en el horno. Esto hace que el gluten de la masa se gelatinice,<br />
sellado la superficie, reteniendo así todo el aroma y sabor en su interior.<br />
Se suele cubrir con semillas de amapola, sésamo, ajo y cebollas secas, sal gruesa… o<br />
todo a la vez.<br />
Luego, se toman con los rellenos que más nos gusten, tanto dulces como salados, como<br />
mermelada, margarina, ensalada, verduras, salsas variadas…<br />
Ingredientes<br />
• 150 ml de agua<br />
• 350 gr. de harina<br />
• 2 cucharadas de levadura en polvo<br />
• 1 cucharada de aceite<br />
• 1 cucharadita de azúcar<br />
• 1 cucharadita de sal<br />
Elaboración<br />
En un bol, con el agua tibia, añade el aceite y la harina mezclada con la levadura, el<br />
azúcar y la sal. Mezcla hasta que se liguen los ingredientes, ayudándote de una cuchara<br />
de madera mejor. Espolvorea un poco de harina sobre la superficie de la mesa y amasa<br />
la mezcla unos 3 minutos. Vuelve a meter en el bol, ahora con las paredes ligeramente<br />
aceitadas, tapa con un plástico o paño de cocina, y deja que leve media hora<br />
aproximadamente.<br />
Pasado ese tiempo, vuelve a amasarlo sobre una superficie enharinada, para quitarle el<br />
aire del levado. Divide la masa en pedazos, y da forma de rosquilla a cada uno. Deja<br />
reposar, tapados, unos 15 minutos más.<br />
Pon a hervir una olla o sartén ondas con agua, y cuécelos por cada lado un minuto.<br />
Verás como aumenta su tamaño al hidratarse. Escurre y coloca en la bandeja del horno,<br />
bien aceitada o bien con un papel de hornear. Ahora es el momento de añadir algo<br />
encima, si quieres, como semillas de sésamo y de amapola.<br />
En el horno precalentado, cuécelos a media altura a 200ºC unos 15-20 minutos.<br />
Una vez dorados, sácalos y deja que enfríen un poco antes de abrir a la mitad y<br />
rellenarlos.<br />
Variante<br />
Si tienes algún tipo de leche vegetal, puedes sustituir la mitad de la cantidad del agua de<br />
la masa por esta leche.<br />
http://eldelantalverde.wordpress.com/<br />
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