A dança da vida para crianças A dança da vida para crianças
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En Bio<strong>da</strong>nza il existe aussi la “<strong>da</strong>nse de quatre animaux” parce qu’ils ont les<br />
caracteristique dont on a parfois besoin d’intégrer à notre être donc on en <strong>da</strong>nse.<br />
Nous <strong>da</strong>nsons le tigre, le tigre marche lentement à travers la forêt, il est attentif,<br />
le tigre aime bien son corps, son élasticité, son sense du rythme, il est intégré,<br />
relâché et il a de la confiance en soi. Nous <strong>da</strong>nsons le tigre, avec de la sensualité, le<br />
synergisme. Il montre sa souplesse quand il marche avec de la confiance. Nous<br />
essayons ces mouvements et nous faisons des bonds comme si l’on attaquait<br />
quelqu’un. Il a une énergie belle et rayonnante comme le feu qui naît de son dos<br />
vers tout le corps.<br />
On <strong>da</strong>nse aussi le héron. On fait donc des mouvements étendus, sensibles et<br />
gracieux, ces mouvements naissent de la poitrine d’où on pulse l’élévation élégante<br />
et harmonieuse, nous pouvons sentir l’air et nous élever sur nos problèmes.<br />
Grulla<br />
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