A dança da vida para crianças A dança da vida para crianças

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Em Biodança se aprende a escutar nosso corpo, a perceber aos demais e a expressar, pela dança, os elementos com os quais vibramos com o universo. Uma unidade corpo e mente, mais música – movimento e vivência, tudo ressoando em uníssono com o universo. Sabemos também que dançando, encontrando-nos, jogando, abraçando-nos, lendo coisas lindas, fazendo coisas lindas, fascinando-nos com o universo, nosso cerebro muda, se remodela, regenera neurônios, que são as células do cerebro, ou seja, além de nos fazer felizes nos faz muito bem, porque tudo está integrado. O ar nos faz evocar o pássaro que nos habita. Transcender sobre o mundo das dificuldades e elevar-nos sobre a terra, sem limites, conseguir uma visão da altura. O ar em nosso corpo se vincula com a respiração e transforma a atmosfera terrestre em parte de nossos pulmões, o ar em um órgão de nosso corpo. Fluidez e agilidade são atributos do vento. Biodança ensina a por o ar nos pés e sentir-nos livres como o vento. 27
Também dançamos com a terra. É nosso “juizo de realidade”, de atividade prática, fecunda e construtiva. A terra nos liga com o trabalho, a riqueza, os alimentos, a abundância e com a sensualidade. Para realizar nossos sonhos devemos nos conectar com a terra. Tudo que nos cerca está relacionado com a totalidade e devemos estar sintonizados com o sagrado da totalidade. Por isso dançamos a terra, trabalhamos e criamos com a terra. “A mão deixa uma marca em tudo que toca” F. Brennand 28
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