el voluntariat com a resposta - Caritas Diocesana de Tarragona

Component conductual (el que es manifesta – el comportament). Són les reaccions o
tendències que ens porten a actuar o a comportar-nos d'una determinada manera. És el
comportament actiu de l'actitud.
Component cognitiu
Les actituds es basen en les creences que configuren la nostra realitat. Si jo tinc una
determinada creença, real o no, la meva actitud estarà vinculada a aquesta creença.
Per exemple, si jo crec que una cosa és molt interessant, la meva actitud serà molt
diferente de si jo crec que és avorrit.
Les nostres creences van fent el nostre marc de referència, que és únic i irrepetible en
cada persona. Posem etiquetes a les coses o a les situacions, depenent de com creiem que són.
Podriem distingir 3 categories:
1.- Opinions sobre la realitat exterior.
2.- Opinions sobre nosaltres mateixos.
3.- Escala de valors que ens permet decidir el què és important i el què no.
Component emocional
Les emocions estan relacionades amb les actituds d'una persona davant d'una situació,
cosa o persona.
Les emocions ens condicionen l'actitud. Per exemple: Si jo estic fent un voluntariat amb
el que em sento content, la meva actitud serà favorable i la meva conducta estarà d'acord amb
l'actitud. Si contrariament, estic enmoïnat, dubtós o enfadat, la meva actitud serà desfavorable i
l'actuación vinculada.
L'actitud dependrà dels sentiments que tingui respecta al que sigui.
Component conductual
La resposta que donem estarà relacionada amb l'actitud que tinguem. Si jo tinc una
actitud alegre, el meu comportament serà divertit. Si estic retraiguda, la meva conducta serà
asseptica i distant.
Una bona actitud sempre té un logro. Una mala actitud no. Si jo crec que soc bona en el
que faig, posaré el meu esfor´per aconseguir més fites. Si jo crec que no soc bona, no m'hi
esforçaré i no lograré gaire.
El nostre cos ens mostra clarament les nostres actituds. Si tenim una actitud
amenaçadora, tensem la musculatura i aguantem la respiració. Si tenim una actitud pacificadora,
ens relaxem i sonriem. Els pensaments ens delaten i per tant les persones no solament
reaccionem davant d'un comportament, també reaccionem davant d'una actitud.
10