23.04.2013 Views

el voluntariat com a resposta - Caritas Diocesana de Tarragona

el voluntariat com a resposta - Caritas Diocesana de Tarragona

el voluntariat com a resposta - Caritas Diocesana de Tarragona

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

CURS F.C.V.S.<br />

PROGRAMA PER A L'ALUMNE<br />

CURS BÀSIC AL VOLUNTARIAT: EL VOLUNTARIAT COM A<br />

RESPOSTA<br />

QUÈ ÉS EL VOLUNTARIAT.<br />

TIPUS DE VOLUNTARIAT.<br />

ÀMBITS DE VOLUNTARIAT SOCIAL.<br />

FORMACIÓ DEL VOLUNTARI.<br />

LES INSTITUCIONS PÚBLIQUES.<br />

DRETS I DEURES DEL VOLUNTARI/A.<br />

PERSONES VOLUNTÀRIES I PERSONAL REMUNERAT. LÍMITS.<br />

CARACTERÍSTIQUES DEL VOLUNTARI/A.<br />

VALORS EN EL VOLUNTARIAT.<br />

NECESSITATS I MOTIVACIONS DE LES PERSONES AFECTADES I<br />

DELS VOLUNTARIS/IES.<br />

1


OBJECTIU DEL CURS<br />

EL VOLUNTARIAT COM A RESPOSTA<br />

L'objectiu d<strong>el</strong> curs és sensibilitzar i motivar a les persones sobre <strong>el</strong> <strong>voluntariat</strong> social.<br />

DEFINICIÓ DEL VOLUNTARIAT<br />

La <strong>de</strong>finició <strong>de</strong> <strong>voluntariat</strong> <strong>de</strong> la llei 25/91 <strong>de</strong> creació <strong>de</strong> l'Institut Català d<strong>el</strong> Voluntariat<br />

diu: "Voluntariat és <strong>el</strong> conjunt <strong>de</strong> persones que efectuen una prestació voluntària i lliure <strong>de</strong><br />

serveis cívics o socials, sense contraprestació econòmica, dins <strong>el</strong> marc d'una organització<br />

estable i <strong>de</strong>mocràtica que <strong>com</strong>porti un <strong>com</strong>promís d'actuació a favor <strong>de</strong> la societat i <strong>de</strong> la<br />

persona".<br />

TIPUS DE VOLUNTARIAT<br />

El <strong>voluntariat</strong> social<br />

És <strong>el</strong> que treballa en l'àmbit d<strong>el</strong>s serveis socials. És a dir, es <strong>de</strong>dica a aqu<strong>el</strong>les persones<br />

i famílies que tenen dificultats <strong>de</strong> <strong>de</strong>senvolupament i d'integració en la societat, manca<br />

d'autonomia personal, disminucions físiques, psíquiques o sensorials, o problemes familiars o <strong>de</strong><br />

marginació social.<br />

Altres tipus <strong>de</strong> <strong>voluntariat</strong><br />

Treballen en altres camps (esplais, activitats esportives, culturals, educatives, veïnals,<br />

etc.), però amb persones sense dèficits específics.<br />

ÀMBITS EN QUE TREBALLEN LES ENTITATS DE VOLUNTARIAT<br />

Dintre <strong>de</strong> la societat hi ha moltes carències i situacions <strong>de</strong> precarietat que l’Administració<br />

no dona abast per pal·liar. Les Entitats <strong>de</strong> Voluntariat fan <strong>de</strong> pont entre les Administracions i les<br />

persones afecta<strong>de</strong>s i <strong>com</strong>pten amb persones voluntàries que segueixen pensant que tothom<br />

mereix una oportunitat per sortir-se'n.<br />

Àmbits<br />

Gent gran.<br />

Salut.<br />

Addiccions.<br />

Presons.<br />

Maltractaments.<br />

Pobresa.<br />

Discapacitats.<br />

Immigració.<br />

Infància en risc.<br />

General.<br />

Internacional.<br />

2


FORMACIÓ DEL VOLUNTARI<br />

El voluntari no s'improvisa, es fa. Darrera <strong>de</strong> voler-ho ser, ha d'haver una formació<br />

general i una formació específica que possibiliti <strong>de</strong>senvolupar bé la seva tasca. El voluntari/a<br />

necessita:<br />

Formació bàsica <strong>de</strong> <strong>voluntariat</strong> (coneixement d<strong>el</strong> <strong>voluntariat</strong>, la <strong>com</strong>unicació i treball en<br />

equip).<br />

Formació específica <strong>de</strong> l'entitat (conèixer la seva labor i l'entorn on ha d'actuar).<br />

Formació <strong>de</strong> suport emocional (per créixer i ser un referent davant les persones que ajuda).<br />

Formació personal (treure'n profit <strong>de</strong> les seves pròpies experiències).<br />

EL VOLUNTARIAT I LES INSTITUCIONS PÚBLIQUES<br />

Les Institucions Públiques són les que han <strong>de</strong> donar <strong>resposta</strong> a les necessitats <strong>de</strong> les<br />

persones, però <strong>el</strong> Voluntariat actua <strong>de</strong> pont entre aquestes persones afecta<strong>de</strong>s i les institucions<br />

perquè <strong>el</strong> voluntari/a és <strong>el</strong> que està en contacte físic amb <strong>el</strong>s afectats i sap <strong>de</strong> primera mà les<br />

necessitats i carències que tenen.<br />

El voluntari contribueix a pal·liar, corregir o ban<strong>de</strong>jar <strong>el</strong>s orígens d'aquestes necessitats i<br />

treballar perquè hi hagi una real conscienciació:<br />

Promovent la consecució d'una societat més justa.<br />

Involucrant als ciutadans afectats en la recerca <strong>de</strong> solucions.<br />

Estimulant i motivant la solidaritat familiar, <strong>com</strong>unitària i internacional. (La manca <strong>de</strong><br />

solidaritat és la que engendra les injustícies socials, econòmiques o d'altra mena).<br />

La necessitat d<strong>el</strong> <strong>voluntariat</strong> social es fonamenta en les següents utilitats:<br />

Des d'un punt <strong>de</strong> vista polític: Suposa p<strong>el</strong>s ciutadans la presa <strong>de</strong> consciència d<strong>el</strong>s<br />

<strong>de</strong>sajustaments socials i <strong>de</strong>gradació ecològica.<br />

Des d'una perspectiva econòmica: Ajuda a una reducció d<strong>el</strong>s costos <strong>de</strong>rivada <strong>de</strong> l'aportació<br />

d<strong>el</strong> voluntari, amb la possibilitat <strong>de</strong> po<strong>de</strong>r <strong>de</strong>dicar una major quantitat p<strong>el</strong>s pressupostos que<br />

beneficien directament als grups amb més carències.<br />

Des d'una perspectiva cultural: El voluntari implica una educació popular per a la solidaritat i<br />

participació ciutadana i una articulació d'expansió personal i <strong>com</strong>unitària.<br />

3


DRETS DEL VOLUNTARI/A<br />

Obtenir informació <strong>de</strong> l'entitat en col·labora sobre <strong>el</strong> funcionament, les finalitats i les seves<br />

activitats, suport en <strong>el</strong> <strong>de</strong>senvolupament <strong>de</strong> l'acció voluntària i mitjans per po<strong>de</strong>r exercitar-la<br />

convenientment.<br />

Rebre la formació necessària per <strong>el</strong> <strong>de</strong>senvolupament <strong>de</strong> l'activitat.<br />

Ser tractats sense cap tipus <strong>de</strong> discriminació i amb tot <strong>el</strong> respecte a la seva condició i<br />

creences.<br />

Gaudir d'acreditació suficient <strong>com</strong> a voluntari davant <strong>de</strong> tercers i obtenir certificació <strong>de</strong> la<br />

seva participació en <strong>el</strong>s programes.<br />

Participar activament en la <strong>el</strong>aboració, planificació, execució i avaluació d<strong>el</strong>s programes i<br />

activitats on col·labori, amb <strong>el</strong> reconeixement social <strong>de</strong> la seva activitat.<br />

Ser coherents d<strong>el</strong>s riscos <strong>de</strong>rivats <strong>de</strong> l'activitat que du a terme <strong>com</strong> a voluntari i d<strong>el</strong>s danys<br />

que, involuntàriament podria causar a tercers per raó <strong>de</strong> la seva activitat.<br />

Rescabalar-se, si ho vol, <strong>de</strong> les <strong>de</strong>speses que li pugui ocasionar l'activitat voluntària.<br />

Acordar lliurament les condicions <strong>de</strong> la seva acció voluntària i <strong>el</strong> <strong>com</strong>promís <strong>de</strong> les tasques<br />

<strong>de</strong>fini<strong>de</strong>s conjuntament, <strong>el</strong> temps i horari que hi podrà esmerçar i les responsabilitats<br />

accepta<strong>de</strong>s per cadascú.<br />

DEURES DEL VOLUNTARI/A<br />

Cooperar en la consecució d<strong>el</strong>s objectius d<strong>el</strong> programa on participi, p<strong>el</strong> <strong>com</strong>pliment d<strong>el</strong>s<br />

<strong>com</strong>promisos adquirits dins <strong>de</strong> l'organització.<br />

Realitzar l'activitat a que s'ha <strong>com</strong>promès amb responsabilitat, bona fe i gratuïtat, donant <strong>el</strong><br />

suport <strong>de</strong> manera activa a la seva entitat i respectant les normes internes <strong>de</strong> funcionament.<br />

Observar les mesures <strong>de</strong> seguretat i higiene reglamenta<strong>de</strong>s i aqu<strong>el</strong>les que siguin adopta<strong>de</strong>s<br />

per l'entitat.<br />

Rebutjar qualsevol contraprestació econòmica o material que li pugui ser oferta p<strong>el</strong><br />

beneficiari o per tercers en virtut <strong>de</strong> la seva actuació.<br />

Mantenir la confi<strong>de</strong>ncialitat, sense perjudici d<strong>el</strong>s drets <strong>de</strong> la persona, <strong>de</strong> les informacions<br />

rebu<strong>de</strong>s i conegu<strong>de</strong>s en <strong>el</strong> <strong>de</strong>senvolupament <strong>de</strong> la seva activitat, tant respecte als<br />

beneficiaris, <strong>com</strong> a l'entitat.<br />

En cas <strong>de</strong> renúncia, notificar-la amb ant<strong>el</strong>ació o continuar l'activitat fins que puguin adoptarse<br />

les mesures necessàries per evitar perjudicis greus al servei.<br />

PERSONES VOLUNTÀRIES I PERSONES ASSALARIADES<br />

El fenomen d<strong>el</strong> <strong>voluntariat</strong> s'ha anat estenent d'una manera impressionant. Moltes <strong>de</strong> les<br />

entitats que fa anys van <strong>com</strong>ençar tímidament, donant una ajuda a un <strong>de</strong>terminat col·lectiu amb<br />

2 o no gaire més persones, s'han convertit en grans entitats, que necessiten un engranatge per<br />

funcionar.<br />

4


La contractació <strong>de</strong> persones ha <strong>com</strong>pletat la funció d<strong>el</strong>s voluntaris. Amb <strong>el</strong> temps ha anat<br />

creixent i s'han hagut <strong>de</strong> contractar més persones assalaria<strong>de</strong>s que poguessin gestionar tant la<br />

part econòmica, la <strong>de</strong> personal i la <strong>de</strong> gestió, pròpiament dita. Això ha donat peu a la convivència<br />

<strong>de</strong> Voluntaris i Tècnics.<br />

És important conèixer <strong>el</strong>s límits d'uns i altres. Per <strong>de</strong>finició, límit és <strong>el</strong> punt fins on és<br />

possible o lícit que arribi una cosa. Per tant, cada entitat necessita fer una profunda reflexió per<br />

marcar en ambdós col·lectius on es troben aquests límits perquè es pugui du a terme la millor<br />

actuació amb la col·laboració d'uns i altres.<br />

L'opció per una bona entesa és trobar <strong>el</strong> punt just d'actuació, amb <strong>el</strong> màxim <strong>de</strong> respecte.<br />

Només així s'aconsegueix una bona harmonia, una bona entesa i per tant, una bona feina.<br />

SENTIMENT DEL VOLUNTARI/A<br />

El <strong>voluntariat</strong> no és qu<strong>el</strong><strong>com</strong> extern. Es porta a dintre. És un sentiment que impulsa a<br />

donar perquè l'altre aconsegueixi una millor qualitat <strong>de</strong> vida.<br />

CARACTERÍSTIQUES DEL VOLUNTARI SOCIAL<br />

Sensibilitat social<br />

La sensibilitat vers les dificultats d<strong>el</strong>s altres és la que mou a la persona a fer-se<br />

voluntari/a.<br />

Tenir una actitud activa<br />

Tenir una actitud activa vol dir moure's, fer.<br />

Oferir <strong>el</strong> seu temps lliure<br />

Temps per ajudar a altres persones amb situacions <strong>de</strong> precarietat.<br />

Oferir la pròpia persona<br />

Oferir la pròpia persona vol dir donar-se, oferir ajuda, orientació, consol, suport,<br />

coneixements... és a dir a la persona en sí.<br />

Assumir un <strong>com</strong>promís <strong>de</strong> treball<br />

El <strong>com</strong>promís voluntari ha <strong>de</strong> ser seriós i <strong>de</strong>cidit.<br />

Actuar dintre d'una organització<br />

eficaç.<br />

Actuar dintre d'una entitat permet coordinar als membres per a que l'acció sigui més<br />

5


No rebre cap remuneració econòmica<br />

El voluntari/a es dona gratuïtament en <strong>el</strong> terreny econòmic, però podríem dir que sí que<br />

rep una retribució, però és a niv<strong>el</strong>l humà i la veritat és que és summament emotiva i satisfactòria,<br />

fent que la seva labor valgui realment la pena.<br />

ELS VALORS<br />

El valor és qu<strong>el</strong><strong>com</strong> que té vàlua. Formen part <strong>de</strong> la nostra i<strong>de</strong>ntitat i afecten <strong>el</strong><br />

pensament, sentiments i <strong>com</strong>portament. Alguns d<strong>el</strong>s valor que ha <strong>de</strong> tenir un voluntari/a són <strong>el</strong>s<br />

següents:<br />

Respecte: És un sentiment <strong>de</strong> valoració cap <strong>el</strong>s altres.<br />

Tolerància: És acceptar les diferències entre les persones.<br />

Compromís: És mantenir la paraula donada.<br />

Generositat: És un gest <strong>de</strong> donació gratuïta als altres.<br />

Esperança: És la capacitat <strong>de</strong> creure que qu<strong>el</strong><strong>com</strong> es realitzarà.<br />

Empatia: És la capacitat <strong>de</strong> posar-se en <strong>el</strong> lloc <strong>de</strong> l'altre.<br />

Comprensió: És entendre la persona <strong>de</strong>s d'<strong>el</strong>l.<br />

Paciència: És esperar sense inquietud.<br />

Prudència: És <strong>el</strong> sentit <strong>com</strong>ú que porta a actuar a<strong>de</strong>quadament.<br />

Constància: És la força per fer qu<strong>el</strong><strong>com</strong> sense <strong>de</strong>sànim.<br />

Amor: És <strong>el</strong> sentiment d'entrega a l'altre.<br />

Responsabilitat: És la seriositat en <strong>el</strong> <strong>com</strong>pliment <strong>de</strong> les tasques.<br />

NECESSITATS I MOTIVACIONS<br />

El psicòleg Abraham Maslow va <strong>de</strong>senvolupar dintre <strong>de</strong> la seva teoria <strong>de</strong> la motivació<br />

una jerarquia <strong>de</strong> les necessitats que <strong>el</strong>s homes busquen satisfer.<br />

Aquestes necessitats ens venen representa<strong>de</strong>s en forma <strong>de</strong> la piràmi<strong>de</strong> <strong>de</strong> Maslow:<br />

Piràmi<strong>de</strong> <strong>de</strong> Maslow<br />

TRASCENDÈNCIA<br />

AUTORREALITZACIÓ<br />

RECONEIXEMENT<br />

PERTENENÇA<br />

SEGURETAT<br />

NECESSITATS BÀSIQUES<br />

6


La interpretació <strong>de</strong> la piràmi<strong>de</strong> ens proporciona la clau <strong>de</strong> la seva teoria. Un ésser humà<br />

ten<strong>de</strong>ix a satisfer les seves necessitats primàries abans <strong>de</strong> pensar en altres.<br />

Necessitats bàsiques<br />

La preocupació que sent la persona per po<strong>de</strong>r menjar, beure, salut, habitatge, no li<br />

permet sentir altres necessitats si no té aquestes cobertes.<br />

Seguretat<br />

Pensem en <strong>el</strong> dia <strong>de</strong> <strong>de</strong>mà i ens plantegem si podrem tirar endavant. Una feina, un<br />

habitatge garantitzen d'alguna manera po<strong>de</strong>r seguir cobrir les necessitats bàsiques.<br />

Pertinença<br />

Sempre busquem estar integrats dintre d'un grup semblant a nosaltres, bé sigui per<br />

i<strong>de</strong>es, per cultura, per afeccions...<br />

Reconeixement<br />

Tota persona necessita estimar i ser estimat. No hi ha cap dubte. A més ser valorat p<strong>el</strong><br />

que fem i p<strong>el</strong> que som ens motiva i ens fa més forts.<br />

Autorealització<br />

Té a veure amb <strong>el</strong> <strong>de</strong>senvolupament <strong>de</strong> les persones. És una necessitat instintiva en <strong>el</strong><br />

ser humà. Tots busquem <strong>de</strong>senvolupar al màxim les nostres habilitats i ser reconeguts per a<br />

això. Volem <strong>de</strong>mostrar i <strong>de</strong>mostrar-nos constantment.<br />

Transcendència<br />

És la recerca d<strong>el</strong> sentir-se bé amb un mateix i és una necessitat interior que ens impulsa<br />

a buscar <strong>el</strong> nostre camí i la millora <strong>com</strong> a persones.<br />

CONCLUSIÓ<br />

Això ens porta a veure que tant les persones afecta<strong>de</strong>s, <strong>com</strong> <strong>el</strong>s voluntaris/es tenim unes<br />

<strong>de</strong>termina<strong>de</strong>s necessitats i motivacions i ens movem i actuem segons <strong>el</strong>les. Per tant, ja que tots<br />

tenim les mateixes necessitats i/o motivacions, cal tenir present que no som tan diferents <strong>com</strong><br />

pot arribar a semblar.<br />

7


CURS F.C.V.S.<br />

PROGRAMA PER A L'ALUMNE<br />

CURS BÀSIC DE VOLUNTARIAT – LES ACTITUDS<br />

LES ACTITUDS I ELS SEUS COMPONENTS.<br />

TIPUS D'ACTITUDS.<br />

IDENTIFICAR I CANVIAR LES ACTITUDS.<br />

APTITUDS I ACTITUDS DEL VOLUNTARI/A.<br />

8


APTITUDS<br />

LES ACTITUDS<br />

Cal diferenciar entre aptitud i actitud. L'aptitud és la capacitat natural o adquirida. Són les<br />

habilitats que tenim les persones.<br />

APTITUDS D'UN VOLUNTARI<br />

El perfil general d'un voluntari ha <strong>de</strong> tenir unes <strong>de</strong>termina<strong>de</strong>s característiques que <strong>el</strong><br />

<strong>de</strong>fineixen. En general, un voluntari ha <strong>de</strong> ser:<br />

Equilibrat.<br />

Sensible.<br />

Madur.<br />

Formal<br />

Respectuós.<br />

Discret.<br />

ACTITUDS<br />

Les actituds són una predisposició a respondre d'una <strong>de</strong>terminada forma favorable o<br />

<strong>de</strong>sfaborable cap a alguna cosa, persona o fer. Diriem que les actituds predisposen als<br />

<strong>com</strong>portaments.<br />

Les actituds les podriem consi<strong>de</strong>rar <strong>com</strong> <strong>el</strong> lligam existent entre <strong>el</strong> conèixement adquirit<br />

(<strong>el</strong> que sóm) i l'acció que portem a terma (<strong>el</strong> <strong>com</strong>portament).<br />

L'actitud que tenim en la vida està r<strong>el</strong>acionada amb la visió que tenim d<strong>el</strong> món que ens<br />

envolta. És a dir que l'actitud <strong>de</strong>pendrà <strong>de</strong> l'opinió que tinguem d<strong>el</strong>s fets i no pas d<strong>el</strong> fets en si.<br />

CLASSIFICACIÓ<br />

Les actituds són apreses i tenen 3 <strong>com</strong>ponents bàsics:<br />

Component cognitiu (<strong>el</strong> que es pensa – creences i opinions). Són les i<strong>de</strong>es i la informació<br />

que tenim gravada en la nostra ment sobre un <strong>de</strong>terminat tema.<br />

Component emocional (<strong>el</strong> que es sent – sentiment a favor o en contra). Són les reaccions<br />

emocionals que es presenten davant d'una situació. És <strong>el</strong> <strong>com</strong>ponent més característic <strong>de</strong><br />

les actituds.<br />

9


Component conductual (<strong>el</strong> que es manifesta – <strong>el</strong> <strong>com</strong>portament). Són les reaccions o<br />

tendències que ens porten a actuar o a <strong>com</strong>portar-nos d'una <strong>de</strong>terminada manera. És <strong>el</strong><br />

<strong>com</strong>portament actiu <strong>de</strong> l'actitud.<br />

Component cognitiu<br />

Les actituds es basen en les creences que configuren la nostra realitat. Si jo tinc una<br />

<strong>de</strong>terminada creença, real o no, la meva actitud estarà vinculada a aquesta creença.<br />

Per exemple, si jo crec que una cosa és molt interessant, la meva actitud serà molt<br />

diferente <strong>de</strong> si jo crec que és avorrit.<br />

Les nostres creences van fent <strong>el</strong> nostre marc <strong>de</strong> referència, que és únic i irrepetible en<br />

cada persona. Posem etiquetes a les coses o a les situacions, <strong>de</strong>penent <strong>de</strong> <strong>com</strong> creiem que són.<br />

Podriem distingir 3 categories:<br />

1.- Opinions sobre la realitat exterior.<br />

2.- Opinions sobre nosaltres mateixos.<br />

3.- Escala <strong>de</strong> valors que ens permet <strong>de</strong>cidir <strong>el</strong> què és important i <strong>el</strong> què no.<br />

Component emocional<br />

Les emocions estan r<strong>el</strong>aciona<strong>de</strong>s amb les actituds d'una persona davant d'una situació,<br />

cosa o persona.<br />

Les emocions ens condicionen l'actitud. Per exemple: Si jo estic fent un <strong>voluntariat</strong> amb<br />

<strong>el</strong> que em sento content, la meva actitud serà favorable i la meva conducta estarà d'acord amb<br />

l'actitud. Si contrariament, estic enmoïnat, dubtós o enfadat, la meva actitud serà <strong>de</strong>sfavorable i<br />

l'actuación vinculada.<br />

L'actitud <strong>de</strong>pendrà d<strong>el</strong>s sentiments que tingui respecta al que sigui.<br />

Component conductual<br />

La <strong>resposta</strong> que donem estarà r<strong>el</strong>acionada amb l'actitud que tinguem. Si jo tinc una<br />

actitud alegre, <strong>el</strong> meu <strong>com</strong>portament serà divertit. Si estic retraiguda, la meva conducta serà<br />

asseptica i distant.<br />

Una bona actitud sempre té un logro. Una mala actitud no. Si jo crec que soc bona en <strong>el</strong><br />

que faig, posaré <strong>el</strong> meu esfor´per aconseguir més fites. Si jo crec que no soc bona, no m'hi<br />

esforçaré i no lograré gaire.<br />

El nostre cos ens mostra clarament les nostres actituds. Si tenim una actitud<br />

amenaçadora, tensem la musculatura i aguantem la respiració. Si tenim una actitud pacificadora,<br />

ens r<strong>el</strong>axem i sonriem. Els pensaments ens d<strong>el</strong>aten i per tant les persones no solament<br />

reaccionem davant d'un <strong>com</strong>portament, també reaccionem davant d'una actitud.<br />

10


Conclusió<br />

Compte amb <strong>el</strong>s teus pensament perquè es convertiran en actituds.<br />

Compte amb les teves actituds perquè <strong>de</strong>senvoluparan emocions i accions.<br />

Compte amb les teves emocions perquè es convertiran en pensaments i creences.<br />

TIPUS D'ACTITUDS<br />

Hi ha 2 tipus d'actituds:<br />

Actituds <strong>de</strong> clausura: Són les que percebeixen les dificultats <strong>com</strong> amenaces. La persona<br />

tanca la porta a les solucions, se enclaustra en <strong>el</strong> més dramàtic i només veu la dificultat.<br />

Actituds d'apertura: Són les <strong>de</strong> les persones que veuen les dificultats <strong>com</strong> problemes a<br />

resoldre, buscant la sortida més eficaç possible. Quan es troben en un dilema, no per<strong>de</strong>n<br />

molt <strong>de</strong> temps lamentant-se i en canvi es <strong>de</strong>diquen a buscar la sortida al problema.<br />

CANVIAR LES ACTITUDS<br />

L'actitud no és innamovible, tot al contrari, la po<strong>de</strong>m canviar si nos ens agrada o no ens<br />

funciona la que adoptem. De fet, aniriem molt millor si ens esforcèssim en canviar algunes <strong>de</strong> les<br />

nostres actituds més arr<strong>el</strong>a<strong>de</strong>s. Quantes vega<strong>de</strong>s una actitud tancada, negativa o simplement<br />

contraria a l'objectiu al que volem arribar, ens priva d'estar bé, a gust, <strong>de</strong> ser f<strong>el</strong>iços?.<br />

S'ha <strong>de</strong> triar i <strong>de</strong>cidir quines actituds ens resulten més convenients.<br />

DIFICULTATS PEL CANVI<br />

Tots tenim un <strong>com</strong>ponent genètic difícil <strong>de</strong> modificar, però la personalitat es <strong>com</strong>posa<br />

també <strong>de</strong> conductes apreses i sobre aquestes si que es pot actuar.<br />

Per molt que creiem ser d'una <strong>de</strong>terminada manera, si donem un cop d'ull als últims anys<br />

<strong>de</strong> la nostra vida, veurem <strong>com</strong> hem evolucionat i <strong>com</strong> hem hagut <strong>de</strong> canviat algunes actituds per<br />

aconseguir-ho.<br />

Per canviar les nostres actituds, <strong>el</strong>s primer pas és canviar <strong>el</strong>s nostres pensaments, la<br />

qual cosa generarà un canvi també <strong>de</strong> les nostres emocions.<br />

Si <strong>el</strong> que volem és <strong>com</strong>ençar canviant les nostres emocions, es pot també aconseguir un<br />

canvi d'actitud, però segurament <strong>el</strong> canvi serà per poc temps i <strong>el</strong> canvi <strong>de</strong> <strong>com</strong>portament serà<br />

just per aqu<strong>el</strong>la situació perquè <strong>el</strong> pensament tornarà a apareixer i l'actitud tornarà a quedar<br />

supeditada a <strong>el</strong>l.<br />

ACTITUD POSITIVA<br />

Buscar <strong>el</strong> costat positiu <strong>de</strong> les coses ajuda a sentir-se millor perquè fa afluir sentiments<br />

<strong>de</strong> benestar i proporciona força i energia per enfrentar-nos a situacions difícils. Fitxar-nos en les<br />

coses bones <strong>de</strong> la vida és una actitud que ha <strong>de</strong> ser cultivada i treballada.<br />

Un pensament positiu ens ajuda a gestionar les actituds perquè es basa en la convicció<br />

11


<strong>de</strong> que tot pot anar millor si hi posem una actitud també positiva. Ser pessimista amarga <strong>el</strong><br />

caràcter, dificulta les nostres r<strong>el</strong>acions i ens mimba la confiança en nosaltres.<br />

En <strong>el</strong> <strong>voluntariat</strong> tenir una actitud activa ens permet que <strong>el</strong> que oferim o diem, l'altra<br />

persona ho pugui rebre <strong>com</strong> qu<strong>el</strong><strong>com</strong> realitzable, la qual cosa <strong>el</strong> podrà motivar per lograr-ho.<br />

ACTITUD EMPÀTICA<br />

Hi ha una actitud que en <strong>el</strong> <strong>voluntariat</strong> és imprescindible, que és l'actitud empàtica.<br />

L'empatia ve d<strong>el</strong> grec “empatos” que vol dir sentiment i és la capacitat <strong>de</strong> posar-nos en <strong>el</strong> lloc <strong>de</strong><br />

l'altra persona.<br />

Ser empàtic no no vol dir, però, que s'accepti <strong>el</strong> que diu o fa l'altra, però si que es<br />

<strong>com</strong>prengui. I darrera <strong>de</strong> l'actitud empàtica, hi ha <strong>el</strong> <strong>com</strong>portament empàtic.<br />

ACTITUDS<br />

Les actituds que ha <strong>de</strong> tenir un voluntari són <strong>de</strong> caire: Personals, envers <strong>el</strong> Beneficiari,<br />

envers <strong>el</strong>s Companys i envers l'Entitat. Són les següents:<br />

Personals<br />

Sensibilitat social.<br />

Dinamisme.<br />

Entrega.<br />

Actitud mental positiva.<br />

Envers la persona Beneficiària d<strong>el</strong> servei<br />

Amabilitat, afecte i servicialitat.<br />

Constància.<br />

Puntualitat.<br />

Discreció en la forma <strong>de</strong> vestir i actuar.<br />

Discreció en <strong>el</strong> que s'escolta.<br />

Respecte a opinions, constums, creences.<br />

Envers <strong>el</strong>s Companys<br />

Envers l'Entitat<br />

Companyerisme.<br />

Esperit d'equip.<br />

Afecte, <strong>com</strong>prensió i generositat.<br />

Lleialtat.<br />

Responsabilitat.<br />

Formalitat.<br />

Ordre.<br />

Col.laboració.<br />

Ajuda.<br />

Bona r<strong>el</strong>ació amb <strong>el</strong>s responsables.<br />

No interferir en la seva tasca professional.<br />

Acceptar les seves <strong>de</strong>cisions.<br />

Guardar <strong>el</strong> secret professional.<br />

12


CURS F.C.V.S.<br />

PROGRAMA PER A L'ALUMNE<br />

CURS BÀSIC AL VOLUNTARIAT: ELS EQUIPS DE TREBALL<br />

DIFERÈNCIES ENTRE GRUP I EQUIP DE TREBALL.<br />

INICI I ETAPES D'UN EQUIP DE TREBALL.<br />

ELS VALORS D'UN EQUIP DE TREBALL.<br />

TIPUS D'EQUIPS DE TREBALL.<br />

ROLS DINS DE L'EQUIP.<br />

OBJECTIUS PERSONALS I GENERALS.<br />

ESTRATÈGIES PER RESOLDRE UN PROBLEMA.<br />

LA PRESA DE DECISIONS.<br />

13


OBJECTIU<br />

ELS EQUIPS DE TREBALL<br />

És conèixer que són i <strong>com</strong> funcionen <strong>el</strong>s equips <strong>de</strong> treball. Es centra la sessió en <strong>el</strong>s<br />

diferents àmbits <strong>de</strong> necessitat que existeixen.<br />

DIFERÈNCIES ENTRE GRUPS DE TREBALL I EQUIPS DE TREBALL<br />

Una <strong>de</strong> les característiques principals d<strong>el</strong> <strong>voluntariat</strong> social és actuar dins d'una<br />

associació. Aquesta, normalment, s'organitzarà en grups o equips <strong>de</strong> treball.<br />

Però treballar en equip no s'ha <strong>de</strong> confondre en treballar amb un equip <strong>de</strong> treball. Són 2<br />

conceptes que van <strong>de</strong> la mà, però que tenen diferents significats. Quina és doncs la diferència<br />

entre equips <strong>de</strong> treball i grups <strong>de</strong> treball?.<br />

Grup <strong>de</strong> treball<br />

És un conjunt <strong>de</strong> persones que s'agrupen puntualment per realitzar una tasca<br />

<strong>com</strong>ú i que tenen similitud <strong>de</strong>:<br />

I<strong>de</strong>es.<br />

Valors,<br />

Creences.<br />

Necessitats socials.<br />

Per tant, un conjunt <strong>de</strong> persones treballant plegats és un conjunt <strong>de</strong> persones, no un<br />

equip <strong>de</strong> treball.<br />

Equip <strong>de</strong> treball<br />

És un conjunt <strong>de</strong> persones que s'agrupen per assolir una mateixa missió amb:<br />

Objectiu <strong>com</strong>ú.<br />

Treball coordinat.<br />

Participació <strong>de</strong> tots <strong>el</strong>s seus membres.<br />

Responsabilitat (tots són responsables <strong>de</strong> la consecució <strong>de</strong> l'objectiu).<br />

Aquests equips <strong>de</strong> treball tenen les següents característiques que fan que funcionin:<br />

* Es valoren les i<strong>de</strong>es segons la seva idoneïtat per assolir <strong>el</strong>s objectius.<br />

* Preval l'opinió majoritària.<br />

* Hi ha més motivació i satisfacció entre <strong>el</strong>s seus membres.<br />

14


INICI I ETAPES DE LA VIDA DE L'EQUIP<br />

La vida d'un equip està condicionada principalment per 2 factors:<br />

Les circumstàncies <strong>de</strong> la seva formació.<br />

La r<strong>el</strong>ació que s'estableix entre <strong>el</strong>s seus membres.<br />

No és <strong>el</strong> mateix la formació d'un equip <strong>de</strong> diverses persones que es coneixen<br />

prèviament, que impulsar la creació d'un equip amb persones sense cap mena <strong>de</strong> r<strong>el</strong>ació entre<br />

<strong>el</strong>les.<br />

Evi<strong>de</strong>ntment serà més llarg <strong>el</strong> procés d'integració d<strong>el</strong>s seus membres en <strong>el</strong> segon cas.<br />

Però sigui <strong>com</strong> sigui, <strong>el</strong> cert és que tots <strong>el</strong>s equips recorren diverses etapes fins arribar a<br />

consolidar-se <strong>com</strong> a tals:<br />

1ª Etapa - L'infantesa<br />

Inclusió i recerca <strong>de</strong> seguretat<br />

És una fase individualitzada on cadascuna <strong>de</strong> les persones que integren l'equip està<br />

preocupada. És molt bó potenciar que cada membre faci una ressenya <strong>de</strong> la seva biografia, tant<br />

personal <strong>com</strong> professional, <strong>de</strong>ixar que cada persona doni <strong>el</strong>s <strong>el</strong>ements més significatius d<strong>el</strong> seu<br />

jo a la resta d<strong>el</strong>s membres, per propiciar <strong>el</strong> coneixement i l'aparició d'afinitats.<br />

2ª Etapa - L'adolescència<br />

Lluita i control<br />

Un cop s'ha aconseguit cobrir la necessitat d'inclusió, <strong>el</strong>s membres d<strong>el</strong> grup busquen la<br />

seva afirmació. És important que aquestes diferències no es converteixin en insalvables i<br />

<strong>com</strong>portin una divisió. En tots <strong>el</strong>s equips hi ha membres més dotats que altres. Allò important és<br />

la <strong>com</strong>plementarietat <strong>de</strong> les persones, ja que la veritable riquesa d<strong>el</strong> grup està en la diversitat i la<br />

diferenciació que cadascú aporta.<br />

3ª Etapa - L'adultesa<br />

Estructuració i afecte<br />

Es consolida la participació i la sinceritat. En les etapes anteriors, <strong>el</strong>s membres <strong>de</strong> l'equip<br />

han après a conèixer-se i apreciar-se per les seves individualitats, tenen un llenguatge <strong>com</strong>ú, un<br />

codi verbal i no verbal propi.<br />

15


4ª Etapa - La maduresa<br />

Integració i treball<br />

Un cop cobertes totes les necessitat socials i afectives, l'equip es troba en una disposició<br />

d'iniciar la seva tasca. Però hem <strong>de</strong> tenir en <strong>com</strong>pte que la maduresa d'un grup no és la suma <strong>de</strong><br />

les madureses individuals d<strong>el</strong>s seus membres. La maduresa només s'aconsegueix <strong>de</strong>sprès <strong>de</strong><br />

moltes intervencions entre les persones i d'haver superat totes les etapes <strong>de</strong>scrites anteriorment.<br />

ELS VALORS D'UN EQUIP DE TREBALL<br />

Només amb una actitud i uns valor a<strong>de</strong>quats entre assalariats i voluntaris es podrà<br />

aconseguir que hi hagi una bona entesa per po<strong>de</strong>r <strong>com</strong>plir satisfactòriament la tasca i l'objectiu<br />

en<strong>com</strong>anats. Els valors són aprenentatges que anem assumint al llarg <strong>de</strong> la nostra vida <strong>com</strong><br />

qu<strong>el</strong><strong>com</strong> que ens importa i que tenim incorporat.<br />

En qualsevol situació <strong>de</strong> la nostra vida <strong>el</strong>s valors són <strong>el</strong>s que ens impulsen a actuar<br />

d'una forma o d'una altra. En una entitat <strong>de</strong> <strong>voluntariat</strong> i sobre tot en <strong>el</strong> treball en equips,<br />

assalariats i voluntaris, és imprescindible <strong>com</strong>ptar amb <strong>de</strong>terminats valors que farà es generi<br />

confiança i recolzament entre <strong>el</strong> seus membres. Podríem anomenar-ne 4 <strong>com</strong> a imprescindibles:<br />

Dignitat: Respectar i apreciar als <strong>de</strong>més membres <strong>de</strong> l'equip.<br />

Empatia: Intentar entendre als altres.<br />

Tolerància: Generositat vers les diferències individuals.<br />

Responsabilitat: Vers nosaltres mateixos i <strong>el</strong>s altres.<br />

TIPUS D'EQUIPS<br />

Els equips po<strong>de</strong>n ser:<br />

Autocràtics (<strong>el</strong> lí<strong>de</strong>r supervisa i controla l'equip).<br />

Democràtics (en <strong>el</strong>s que les <strong>de</strong>cisions són preses amb la intervenció <strong>de</strong> tots <strong>el</strong>s membres.<br />

No fa gaire que <strong>el</strong>s equips <strong>de</strong> treball <strong>de</strong> les institucions <strong>de</strong> <strong>voluntariat</strong> eren sempre<br />

<strong>de</strong>mocràtics i si sortia la figura d<strong>el</strong> lí<strong>de</strong>r era <strong>de</strong> forma espontània, <strong>el</strong> lí<strong>de</strong>r natural. El lí<strong>de</strong>r natural<br />

és aqu<strong>el</strong>l que surt perquè <strong>el</strong>s membres <strong>de</strong> l'equip <strong>el</strong> veuen i l'accepten <strong>com</strong> a tal i confien en <strong>el</strong>l.<br />

Actualment en les entitats <strong>de</strong> <strong>voluntariat</strong> <strong>el</strong> lí<strong>de</strong>r pot ser autocràtic, és a dir que pot ser una<br />

persona assalariada la que porti l'equip. Però què és realment un lí<strong>de</strong>r?. El lí<strong>de</strong>r és la persona<br />

que indueix, anima i procura la participació <strong>de</strong> tots <strong>el</strong>s seus <strong>com</strong>panys per aconseguir <strong>el</strong>s<br />

objectius <strong>de</strong> l'entitat, segons les necessitats i/o expectatives. Diríem que és la persona que<br />

facilita que <strong>el</strong>s processos es <strong>com</strong>pleixin.<br />

Li<strong>de</strong>ratge i membres <strong>de</strong> l'equip<br />

Puc i faig: Lí<strong>de</strong>r vàlid i equip col·laborador. S'aconsegueix l'objectiu.<br />

No puc i faig. El lí<strong>de</strong>r no té la informació a<strong>de</strong>quada, però té un equip col·laborador. Es po<strong>de</strong>n<br />

aconseguir objectius, però amb moltes dificultats.<br />

No puc i no faig. El lí<strong>de</strong>r no té la informació a<strong>de</strong>quada i l'equip no col·labora. És impossible<br />

aconseguir l'objectiu.<br />

Puc i no faig. Lí<strong>de</strong>r vàlid i equip no col·laborador. Molt difícil aconseguir l'objectiu.<br />

16


Què s'espera d<strong>el</strong> lí<strong>de</strong>r?<br />

Ja que <strong>el</strong> lí<strong>de</strong>r ha <strong>de</strong> ser la persona en la que tots <strong>el</strong>s membres es recolzin per<br />

aconseguir avançar, ha <strong>de</strong> ser algú:<br />

QUE ELS IMPULSI A ACTUAR.<br />

QUE SIGUI BON COMUNICADOR.<br />

QUE SÀPIGA FER FLUIR LA CONFIANÇA DE LA GENT.<br />

ELS ROLS DINS DE L'EQUIP<br />

En <strong>el</strong>s equips <strong>de</strong> treball, en general, cada persona assumeix un rol segons és la seva<br />

personalitat i <strong>el</strong> que vol aconseguir.<br />

L'activista És inquiet, feiner, incansable, ple d'iniciatives i <strong>de</strong> vega<strong>de</strong>s arriscat.<br />

L'animador És optimista, <strong>com</strong>prensiu, té bon humor i és encoratjador.<br />

El conciliador Fa d'intermediari entre les opinions i <strong>el</strong>s temperaments oposats,<br />

alleugera les tensions, reconcilia <strong>el</strong>s <strong>de</strong>sacords.<br />

El contradictor Sempre porta la contraria, insisteix en <strong>de</strong>fensar <strong>el</strong> que altres han rebutjat<br />

i és l'opositor permanent.<br />

L'estimulador Té una <strong>de</strong>cidida actitud mental positiva, mira sempre <strong>el</strong> costat positiu <strong>de</strong><br />

les coses, incita a l'equip a fer més coses i millors.<br />

L'hipercrític Tot ho discuteix i a tot hi troba <strong>de</strong>fectes, ja siguin opinions, projectes o<br />

actuacions, però poques vega<strong>de</strong>s aporta alternatives vàli<strong>de</strong>s.<br />

El dominador Si no és <strong>el</strong> cap, intenta aconseguir un domini parcial manipulant als<br />

<strong>com</strong>panys que pot atraure’ls i soscavar <strong>el</strong> prestigi d<strong>el</strong> cap.<br />

L'in<strong>de</strong>cís Sempre dubte, tant en <strong>el</strong> moment <strong>de</strong> <strong>de</strong>cidir, <strong>com</strong> en <strong>el</strong> d'actuar, la qual<br />

cosa fa que sigui inoperant i fàcil <strong>de</strong> manipular.<br />

L'informal Té bona voluntat i li agra l'equip, però a l'hora <strong>de</strong> la feina tot sovint no<br />

<strong>com</strong>pareix.<br />

L'intransigent No hi ha manera <strong>de</strong> fer-lo baixar d<strong>el</strong> burro, <strong>de</strong> que faci concessions en<br />

allò que discrepa d<strong>el</strong>s altres.<br />

L'obstructor Troba inconvenients a tot o, pitjor encara, hi posa obstacles.<br />

L'organitzador Es plau planificant, organitzant, endreçant i té solucions per a quasi tot..<br />

El seguidor passiu Accepta passivament les opinions i les iniciatives d<strong>el</strong>s altres, segueix al<br />

grup però sense entusiasme.<br />

17


OBJECTIUS PERSONALS I GENERALS<br />

L'objectiu final que es marca dintre d'un equip <strong>de</strong> treball ha <strong>de</strong> ser clar i assumible i per<br />

això tots i cada un d<strong>el</strong>s membres d'aquest equip tindran objectius personals <strong>de</strong>stinats a<br />

aconseguir aquest objectiu <strong>com</strong>ú final en<strong>com</strong>anat. Si cadascun d<strong>el</strong>s membres <strong>de</strong> l'equip no pot o<br />

no s’ha entès a l'hora d'aconseguir <strong>el</strong> seu objectiu personal, serà molt difícil que s'i<strong>de</strong>ntifiqui per<br />

arribar a l'objectiu general.<br />

ESTRATÈGIES PER RESOLDRE UN PROBLEMA<br />

Quan sorgeix un problema o un entrebanc inesperat dintre d'un equip <strong>de</strong> treball, al igual<br />

que passa amb <strong>el</strong>s problemes personals, <strong>el</strong> primer és clarificar-se i entendre ben bé on radica <strong>el</strong><br />

problema. Seguidament és qüestió <strong>de</strong> trobar la manera i trobar la manera és trobar una<br />

estratègia que ens permeti po<strong>de</strong>r resoldre l'entrebanc i seguir amb la nostra tasca.<br />

LA PRESA DE DECISIONS<br />

Una <strong>de</strong> les missions d'un equip <strong>de</strong> treball és la <strong>de</strong> prendre <strong>de</strong>cisions quan hi ha un<br />

<strong>de</strong>terminat tema que s'encalla. La manera d'actuar hauria <strong>de</strong> ser la següent:<br />

Definició d<strong>el</strong> problema<br />

Reunió <strong>de</strong> tots <strong>el</strong>s fets r<strong>el</strong>acionats amb <strong>el</strong> problema.<br />

Recerca <strong>de</strong> solucions.<br />

Avaluació <strong>de</strong> les possibles solucions.<br />

Elecció d'una solució.<br />

La veritat és que és difícil treballar en equip però per aconseguir-ho <strong>el</strong>s equips <strong>de</strong> treball<br />

s'han d'atendre a unes normes:<br />

CONCLUSIÓ<br />

* Les <strong>de</strong>cisions han <strong>de</strong> ser preses per consens.<br />

* No s'ha <strong>de</strong> cedir només per la opinió d<strong>el</strong>s altres.<br />

* No és correcte votar per acordar qu<strong>el</strong><strong>com</strong>.<br />

* Els <strong>de</strong>sacords han <strong>de</strong> ser resolts amb arguments sòlids.<br />

* Un <strong>de</strong>sacord no ha <strong>de</strong> ser mai una qüestió personal.<br />

Po<strong>de</strong>r entendre <strong>com</strong> es <strong>com</strong>porten les persones que <strong>com</strong>posen <strong>el</strong> nostre equip <strong>de</strong> treball<br />

i quines necessitats tenen, ens pot ajudar a que la nostre missió sigui més fàcil i a més a més es<br />

converteixi en una oportunitat <strong>de</strong> creixement personal p<strong>el</strong> fet d'aconseguir fites per l'entitat en la<br />

que col·laborem. La satisfacció p<strong>el</strong> fet <strong>de</strong> treballar representa per l'entitat po<strong>de</strong>r caminar <strong>de</strong><br />

manera segura i eficaç.<br />

18


AUTOEVALUACIÓ DE LES HABILITATS EN EQUIP<br />

El grau d’integració d'un equip <strong>de</strong>pèn en gran mida <strong>de</strong> les seves habilitats interpersonals<br />

i <strong>com</strong>unicatives. El propòsit d'aquest exercici és ajudar a diagnosticar-les.<br />

Avalua les següents qüestions entre 1 i 7 punts segons la taula. Suma <strong>el</strong>s punts<br />

aconseguits en cada grup <strong>de</strong> preguntes. I<strong>de</strong>ntifica <strong>el</strong> teu potencial en cada <strong>de</strong>stresa, segons la<br />

taula que s'a<strong>com</strong>panya.<br />

Puntua 1 = Rarament<br />

Puntua 2 = Irregularment<br />

Puntua 3 = Ocasionalment<br />

Puntua 4 = Normalment<br />

Puntua 5 = Freqüentment<br />

Puntua 6 = Casi sempre<br />

Puntua 7 = Sempre<br />

TEST<br />

1.- Estic disponible quan algú em vol parlar.<br />

2.- Saludo a tothom <strong>de</strong> forma agradable i simpàtica.<br />

3.- Utilitzo l'humor si puc quan es donen situacions tenses.<br />

4.- Em preocupo <strong>de</strong> que <strong>el</strong> que dic arribi bé als altres.<br />

5.- Estic obert a les opinions d<strong>el</strong>s altres, inclús quan <strong>de</strong>safien <strong>el</strong> meu punt <strong>de</strong> vista.<br />

6.- Miro a la cara <strong>de</strong> la persona amb la que interactuo i mantinc <strong>el</strong> contacte visual.<br />

7. M'inclino cap a la persona que m'està parlant.<br />

8.- Repeteixo amb altres paraules <strong>el</strong> que em diuen per assegurar-me que ho he entès bé.<br />

9.-. Escolto <strong>el</strong>s missatges que no es diuen amb paraules.<br />

10.- Percebo <strong>el</strong> llenguatge corporal d'aqu<strong>el</strong>ls amb <strong>el</strong>s que interactuo (cara, veu, mirada...).<br />

11.- Em sento còmo<strong>de</strong> amb les diferències individuals.<br />

12.- Respecto <strong>el</strong> dret a la privacitat.<br />

13.- Demostro que entenc <strong>el</strong>s problemes d<strong>el</strong>s altres.<br />

14.- Evito convertir <strong>el</strong>s problemes personals d<strong>el</strong>s altres en problemes laborals.<br />

15.- M'agrada que les persones vegin que em preocupo per <strong>el</strong>ls.<br />

16.- Animo a que les altres persones expressin les seves i<strong>de</strong>es o sentiments.<br />

17.- Procuro ser accessible i crear un bon ambient.<br />

18.- Abans <strong>de</strong> la reunió miro d'informar-me <strong>de</strong> les qüestions que es tractaran..<br />

19.- Quan necessito saber qu<strong>el</strong><strong>com</strong>, faig preguntes obertes.<br />

20.- Comunico als altres que les seves i<strong>de</strong>es, sentiments i percepcions són valuoses.<br />

21.- Si veig coses positives d<strong>el</strong>s altres, procuro dir-s’ho<br />

22.- M'ofereixo per ajudar <strong>de</strong>s d'una visió <strong>de</strong> millora, si és necessari.<br />

23.- M'autoavaluo periòdicament per treballar millor.<br />

24.- Valoro la asertivitat en les persones i contesto d'igual manera.<br />

25.- Ajudo quan es produeix una situació violenta a causa d'un malentès.<br />

19


EVALUACIÓ DE CADA DESTRESA INTERPERSONAL<br />

DESTRESA QÜESTIONS<br />

TOTAL<br />

Desenvolupament <strong>de</strong> la <strong>com</strong>unicació Preguntes 1 a 5<br />

Escoltar i atendre al que em diuen Preguntes 6 a 10<br />

Sensibilitat a las necessitats d<strong>el</strong>s altres Preguntes 11 a 15<br />

Empatitzar i captar i<strong>de</strong>es, sentiments i percepcions Preguntes 16 a 20<br />

La teva implicació amb <strong>el</strong>s altres Preguntes 21 a 25<br />

POTENCIALS<br />

Comprova <strong>el</strong>s potencials obtinguts en cada grup <strong>de</strong> preguntes i pren nota <strong>de</strong> quina<br />

<strong>de</strong>stresa podries millorar:<br />

De 5 a 10 punts Potencial molt baix<br />

De 11 a 17 punts Potencial baix<br />

De 18 a 25 punts Potencial mig<br />

De 26 a 30 punts Potencial alt<br />

De 31 a 35 punts Potencial molt alt<br />

20


CURS F.C.V.S.<br />

PROGRAMA PER A L'ALUMNE<br />

CURS BÀSIC AL VOLUNTARIAT: LA COMUNICACIÓ<br />

LA IMPORTÀNCIA DE LA COMUNICACIÓ.<br />

PROCÉS, ESQUEMA I TRANSMISSIÓ D'UN MISSATGE.<br />

COMUNICACIÓ EFECTIVA.<br />

COMPONENTS DE LA COMUNICACIÓ.<br />

TIPUS I PILAR DE LA COMUNICACIÓ.<br />

LA COMUNICACIÓ EN EL VOLUNTARIAT.<br />

21


OBJECTIU<br />

LA COMUNICACIÓ<br />

L'objectiu és apropar-nos a la <strong>com</strong>unicació <strong>com</strong> a mitjà per arribar millor a les persones,<br />

tenint sempre en <strong>com</strong>pte a la persona <strong>com</strong> a tal perquè <strong>el</strong> més important no és <strong>el</strong> que es diu,<br />

sinó qui ho diu.<br />

LA IMPORTÀNCIA DE LA COMUNICACIÓ<br />

La paraula <strong>com</strong>unicació ve d<strong>el</strong> llatí “COMMUNIS”, que vol dir “COMÚ”. Posar en <strong>com</strong>ú.<br />

Al llenguatge se li atribueixen entre 30.000 i 40.000 anys d'existència. L'home va <strong>com</strong>ençar<br />

emetent sons, <strong>el</strong>s va unir en un procés <strong>de</strong> guturació, va <strong>com</strong>posar fonemes i <strong>el</strong>s va connectar.<br />

Així va po<strong>de</strong>r donar significat a les imatges i i<strong>de</strong>es que arribaven a la seva ment.<br />

En totes les èpoques <strong>el</strong> ser humà ha tingut l'habilitat <strong>de</strong> <strong>com</strong>unicar-se per satisfer les<br />

seves necessitats. Sense la <strong>com</strong>unicació la nostra espècie no sobreviuria. Desprès <strong>de</strong> la<br />

supervivència, la <strong>com</strong>unicació és la més bàsica i vital necessitat d<strong>el</strong>s essers humans. La<br />

<strong>com</strong>unicació és una condició sine qua non <strong>de</strong> la existència humana. És una necessitat essencial<br />

en l'ésser humà, una necessitat i un <strong>de</strong>sig importants p<strong>el</strong> <strong>de</strong>senvolupament integral <strong>de</strong> la<br />

persona.<br />

ESTAR PRESENT EN L'ALTRE<br />

El primer pas és fer present a la persona i posar-la en un plà diferenciat, donar-li la<br />

importància <strong>com</strong> a persona i fer-li entendre que és especial i que volem tenir una bona<br />

<strong>com</strong>unicació. Sense això és impossible tenir una <strong>com</strong>unicació <strong>de</strong> qualitat.<br />

PROCÉS DE LA COMUNICACIÓ<br />

És fer conèixer a l'altre <strong>el</strong>s nostres coneixements o pensaments. És la transmissió<br />

d'informació i enteniment mitjançant l'ús <strong>de</strong> símbols o codis verbals i no verbals. Perquè existeixi<br />

<strong>com</strong>unicació hi ha d'haver:<br />

Emissor: És la persona que <strong>de</strong>sitja <strong>com</strong>unicar.<br />

Receptor: És la persona a qui va dirigit <strong>el</strong> missatge. En un diàleg entre dos persones,<br />

ambdues <strong>de</strong>senvolupen alternativament aquestes dues funcions.<br />

Missatge: És la informació que es transmet.<br />

Canal: És <strong>el</strong> conducte físic p<strong>el</strong> que circula <strong>el</strong> missatge (aire, t<strong>el</strong>èfon, e-mail).<br />

Codi: És la <strong>com</strong>binació <strong>de</strong> signes que donen significat al que es vol dir (paraules,<br />

gestos).<br />

22


ESQUEMA DE TRANSMISSIÓ<br />

EMISSOR RECEPTOR<br />

(Persona que envia <strong>el</strong> missatge) (Persona que rep <strong>el</strong> missatge)<br />

MISSATGE CANAL CÒDIG<br />

(I<strong>de</strong>a que es vol transmetre) (Conducte d<strong>el</strong> missatge) (Paraules, gestos)<br />

(Forma d<strong>el</strong> missatge)<br />

(aire, t<strong>el</strong>èfon, e-mail)<br />

Emissor – Codificació Missatge ---canal--- Receptor – Descodificació Missatge - Recepció<br />

FUNCIONAMENT DE TRANSMISSIÓ DE MISSATGES<br />

Des <strong>de</strong> l'emissor<br />

1.- L'EMISSOR SAP: Té una informació o una i<strong>de</strong>a i es planteja que ho vol <strong>com</strong>unicar.<br />

2.- L'EMISSOR ELABORA: Elabora <strong>el</strong> que vol transmetre.<br />

3.- L'EMISSOR CODIFICA : Converteix la informació o i<strong>de</strong>a en llenguatge, gestos, veu,<br />

mímica, postures corporals, que sigui <strong>com</strong>prensible p<strong>el</strong> receptor, en funció d<strong>el</strong> que vol dir.<br />

4.- L'EMISSOR EMET: Fa arribar <strong>el</strong> missatge p<strong>el</strong> canal que <strong>de</strong>ci<strong>de</strong>ix (aire, t<strong>el</strong>èfon, e-mail).<br />

Des d<strong>el</strong> receptor<br />

1.- EL RECEPTOR REP: Escolta <strong>el</strong> missatge.<br />

2.- EL RECEPTOR DESCODIFICA: Descodifica <strong>el</strong> missatge i entén en funció d<strong>el</strong> que pensa<br />

que l'altra vol dir.<br />

3.- EL RECEPTOR ACCEPTA: Assumeix o rebutja <strong>el</strong> missatge.<br />

4.- EL RECEPTOR INCORPORA: Treu conclusions encerta<strong>de</strong>s o incorrectes segons la seva<br />

visió <strong>de</strong> món i experiències.<br />

5.- EL RECEPTOR RETROALIMENTA: Reconeix <strong>el</strong> missatge i <strong>el</strong> retorna, tornant a iniciar-se <strong>el</strong><br />

procés.<br />

LA COMUNICACIÓ EFECTIVA<br />

Perquè la <strong>com</strong>unicació sigui efectiva ha <strong>de</strong> reunir les següents característiques:<br />

El missatge arriba.<br />

El receptor reacciona.<br />

És bidireccional.<br />

Té coherència verbal i no verbal.<br />

Moment, paraules i actitud apropia<strong>de</strong>s.<br />

23


COMPONENTS DE LA COMUNICACIÓ<br />

La <strong>com</strong>unicació verbal: Està basada en la paraula.<br />

La <strong>com</strong>unicació no verbal: Està basada en <strong>el</strong>s gestos.<br />

La <strong>com</strong>unicació paraverbal: Està basada en la veu.<br />

Comunicació Verbal<br />

Atenció personal.<br />

Contingut.<br />

Preguntes.<br />

Respostes.<br />

Humor..<br />

Comunicació no verbal<br />

Els gestos.<br />

La postura d<strong>el</strong> cos.<br />

El contacte físic.<br />

La mirada.<br />

L'expressió <strong>de</strong> la cara.<br />

El somriure.<br />

Comunicació paraverbal<br />

To <strong>de</strong> veu alt o baix.<br />

Entonació.<br />

Timbre..<br />

Fluï<strong>de</strong>sa o ritme..<br />

V<strong>el</strong>ocitat..<br />

Claredat.<br />

Temps.<br />

Estil.<br />

Silencis<br />

COMUNICACIÓ VERBAL<br />

S'ha <strong>de</strong> triar les paraules amb cura perquè a l'altre li sigui fàcil entendre i s'ha <strong>de</strong><br />

reformular per confirmar que s'està entenent.<br />

La regla d'or és:<br />

Utilitzar paraules senzilles.<br />

Evitar paraules inútils.<br />

Utilitzar verbs en estat actiu (no passiu).<br />

24


COMUNICACIÓ NO VERBAL<br />

Segons l'investigador Albert Mehrabian l’impacte d'un missatge és <strong>el</strong> 7% verbal, 39%<br />

paraverbal i 55% no verbal. Afirma que en una conversa cara a cara <strong>el</strong> <strong>com</strong>ponent verbal és d'un<br />

35% i més d<strong>el</strong> 65% no verbal.<br />

COMUNICACIÓ PARAVERBAL<br />

S'ha <strong>de</strong> tractar <strong>de</strong> modular la veu perquè resulti agradable a qui l'escolta. Ha <strong>de</strong> fluctuar<br />

<strong>com</strong> si fos una m<strong>el</strong>odia. La veu és la música <strong>de</strong> l'ànima.<br />

TIPUS DE COMUNICACIÓ<br />

Sempre ens estem <strong>com</strong>unicant, però ho fem en diferents situacions, amb diferents<br />

persones i en diferents graus <strong>de</strong> dificultat, que <strong>de</strong> menor a més gran serien:<br />

Donar o rebre informació<br />

Diàlegs intranscen<strong>de</strong>nts.<br />

Opinar.<br />

Parlar d'un mateix.<br />

Parlar d'un tercer.<br />

L'altre parla d'<strong>el</strong>l.<br />

Parlar d<strong>el</strong>s sentiments <strong>de</strong> l'altre.<br />

Parlar d<strong>el</strong>s sentiments d'un.<br />

Aquests tipus <strong>de</strong> <strong>com</strong>unicació van <strong>de</strong>s d<strong>el</strong> més superficial al més profund. Un bon<br />

<strong>com</strong>unicador és aqu<strong>el</strong>l que sap arribar a l'altre en qualsevol tipus <strong>de</strong>s d'on es parli. Per<br />

aconseguir-ho, <strong>el</strong> primer pas és saber i<strong>de</strong>ntificar les situacions.<br />

PILARS DE LA COMUNICACIÓ<br />

Hi ha uns pilars que s'han <strong>de</strong> tenir en <strong>com</strong>pte per aconseguir una bona <strong>com</strong>unicació:<br />

Empatia (capacitat <strong>de</strong> posar-se en <strong>el</strong> lloc <strong>de</strong> l'altre).<br />

Asertivitat.(capacitat <strong>de</strong> dir <strong>el</strong> que es pensa i sent sense ferir).<br />

Confiança en un mateix.(mostrar-se tal qual s'és).<br />

Oportunitat (saber quan i a qui s'ha <strong>de</strong> dir les coses).<br />

LA COMUNICACIÓ EN EL VOLUNTARIAT<br />

La <strong>com</strong>unicació és important en tots <strong>el</strong>s àmbits <strong>de</strong> la vida: <strong>el</strong> personal, social, laboral i<br />

evi<strong>de</strong>ntment també en <strong>el</strong> <strong>voluntariat</strong>. Si no sabem <strong>com</strong>unicar-nos difícilment podrem arribar a la<br />

persona afectada i entendrem quines són les seves carències i necessitats.<br />

25


TRACTAMENT DELS DIFERENTS TIPUS DE COMUNICACIÓ<br />

Tenir una escolta activa<br />

Escoltar <strong>de</strong> forma activa és escoltar a l'altre <strong>de</strong>s d'<strong>el</strong>l mateix, entenent no solament <strong>el</strong><br />

que ens diu, sinó també <strong>el</strong> perquè ens ho diu.<br />

Fer costat<br />

És entendre l'altra persona i estar allà <strong>com</strong>prenent <strong>com</strong> repercuteix en <strong>el</strong>l la situació que<br />

explica. És buscar la veritat <strong>de</strong> l'altre i tenir-la en <strong>com</strong>pte.<br />

Saber rebre crítiques<br />

Partint sovint <strong>de</strong> la base <strong>de</strong> que no ens està permés equivocar-nos, que hem d'evitar-ho<br />

a tota costa. Quan algú critica alguna cosa que hem fet, ens sentim atacats. Si tinguéssim clar<br />

que l'error d'aqu<strong>el</strong>l moment és un d<strong>el</strong>s que ens toca fer, seria més fàcil que <strong>el</strong> veiéssim <strong>com</strong> un<br />

fet que hem <strong>de</strong> corregir o agafar experiència per fer-ho d'una altra manera en <strong>el</strong> futur.<br />

Parlar <strong>de</strong> sentiments<br />

És difícil expressar i escolta quan ens expressen sentiments. Cal donar a la persona<br />

l'espai necessari perquè pugui expressar allò que necessita. Si cal, es po<strong>de</strong>n fer preguntes per<br />

ajudar-lo a que segueixi parlant en la mateixa línia.<br />

Només procurant d'entendre <strong>com</strong> són, pensen i reaccionen les altres persones tindrem<br />

l'oportunitat d'obrir les portes a una bona <strong>com</strong>unicació.<br />

26


TEST PER ESBRINAR EL GRAU DE COMUNICACIÓ<br />

La teva forma <strong>de</strong> <strong>com</strong>unicar-te és la teva carta <strong>de</strong> presentació en tota r<strong>el</strong>ació, ja sigui<br />

d'amistat, par<strong>el</strong>la, laboral o <strong>de</strong> <strong>voluntariat</strong>. Inclou tant la <strong>com</strong>unicació que fem <strong>de</strong> forma verbal<br />

(llenguatge), <strong>com</strong> la no verbal (gestos i moviments corporals).<br />

Respon a les preguntes, valorant d<strong>el</strong> 1 al 4 per saber en quin estat es troba la teva forma<br />

<strong>de</strong> <strong>com</strong>unicar-te amb <strong>el</strong>s <strong>de</strong>més.<br />

Puntuació<br />

1 punt - No gens exacte.<br />

2 punts - Lleugerament exacte.<br />

3 punts - Generalment exacte.<br />

4 punts - Molt exacte.<br />

PREGUNTES PUNTUACIÓ<br />

1.- Jo sé escoltar. Estic sempre atent i en actitud receptiva. ---<br />

2.- Quan em trobo amb algú per 1ª vegada tracto <strong>de</strong> donar<br />

una bona impressió. ---<br />

3.- Quan parlo, ho faig oportunament i m'expresso <strong>de</strong> forma<br />

correcte. Les meves paraules tenen un efecte notori sobre<br />

<strong>el</strong>s <strong>de</strong>més. ---<br />

4.- Em trobo animat al parlar. El meu llenguatge corporal<br />

és ric. ---<br />

5.- Utilitzo la modulació i <strong>el</strong> volum <strong>de</strong> la veu per reforçar<br />

<strong>el</strong> que dic. ---<br />

6.- Quan participo en una conversa, sempre tracto <strong>de</strong> ser<br />

amable. ---<br />

7.- Les meves tècniques <strong>de</strong> <strong>com</strong>unicació interpersonal<br />

són les claus d<strong>el</strong> meu èxit. ---<br />

8.- Comprenc la importància que té <strong>el</strong> domini d<strong>el</strong> meu<br />

missatge i sempre <strong>el</strong> practico. ---<br />

9.- Interactuo bé amb la gent perquè entenc tots <strong>el</strong>s<br />

<strong>el</strong>ements implicats en la conversa. ---<br />

10.- Sempre tinc cura d<strong>el</strong> que dic perquè sé que fins les<br />

parets paren l'oïda. ---<br />

11.- En molt poques ocasions parlo d'una informació o la<br />

rev<strong>el</strong>o si consi<strong>de</strong>ro que pot ser d<strong>el</strong>icada. ---<br />

12.- Puc estar en silenci a propòsit, ja que tinc un exc<strong>el</strong>·lent<br />

control sobre cada una <strong>de</strong> les paraules que pronuncio.<br />

27


PREGUNTES PUNTUACIÓ<br />

13.- Tinc control sobre <strong>el</strong> que dic, inclús <strong>de</strong>sprés <strong>de</strong><br />

beure algunes copes. ---<br />

14.- Sempre em sento obligat a confessar-ho tot per<br />

<strong>de</strong>sfogar-me. ---<br />

15.- Confio poc en <strong>el</strong>s <strong>de</strong>més. ---<br />

16.- Soc capaç <strong>de</strong> guardar un secret. ---<br />

17.- Molt poques vega<strong>de</strong>s em sento impulsat/da a<br />

<strong>com</strong>etre una indiscreció. ---<br />

18.- Crec que les filtracions d'informació en una<br />

empresa són greus i negatives. ---<br />

19.- Sovint, inconscientment, dono claus ocultes en<br />

la conversa. ---<br />

20.- Mai participo en altercats o discussions. ---<br />

21.- El control que tinc sobre <strong>el</strong> que dic és qu<strong>el</strong><strong>com</strong><br />

natural en mi. ---<br />

22.- Sento que em <strong>com</strong>porto molt bé en la majoria<br />

<strong>de</strong> les converses. ---<br />

23.- No reacciono emocionalment quan em sento<br />

atrapat o em provoquen. ---<br />

24.- Entenc perfectament <strong>el</strong>s meus sentiments més<br />

profunds i sé perquè dic certes coses. ---<br />

25.- Sé quan és millor restar en silenci. ---<br />

26.- Em costa molta feina guardar per a mi la<br />

informació important que se'm confia. ---<br />

27.- Quasi mai utilitzo paraules malsonants en un<br />

ambient social o laboral. ---<br />

28.- Sé escoltar als altres, però sovint no estic<br />

atent al que em diuen. ---<br />

29.- Sé quan haig <strong>de</strong> <strong>de</strong>ixar <strong>de</strong> parlar als <strong>de</strong>més. ---<br />

30.- Soc molt hàbil quan es tracta <strong>de</strong> persuadir a<br />

les persones <strong>de</strong> que entenguin <strong>el</strong> meu punt <strong>de</strong><br />

vista o <strong>de</strong> que facin <strong>el</strong> que jo vull. ---<br />

31.- Malgrat que m'agradaria ser sincer, crec que<br />

no podria sobreviure si dic sempre la veritat, així<br />

que menteixo <strong>de</strong> tant en tant. ---<br />

28


VALORACIÓ<br />

Menys <strong>de</strong> 80 punts<br />

Necessites fer un esforç per entendre millor als altres. Moltes vega<strong>de</strong>s, saber <strong>com</strong>unicar<br />

consisteix, sobre tot, en saber escoltar. Veuràs <strong>el</strong> molt que pots arriba a aprendre d'altres<br />

persones i les escoltes atentament i et donaràs <strong>com</strong>pte <strong>de</strong> quan dius qu<strong>el</strong><strong>com</strong> que fa mal o quan<br />

has parlat més d<strong>el</strong> necessari. De vega<strong>de</strong>s, tenir una sinceritat extrema no és la millor estratègia<br />

per tenir una bona <strong>com</strong>unicació.<br />

Més <strong>de</strong> 80 punts<br />

Tens un gran po<strong>de</strong>r sobre les teves paraules. Entens molt bé <strong>el</strong> que et diuen per<br />

<strong>com</strong>plex que sigui i no assumeixes riscos innecessaris a l'hora <strong>de</strong> parlar. De totes<br />

maneres,hauries <strong>de</strong> tenir cura amb les menti<strong>de</strong>s que utilitzes per quedar bé o per fer f<strong>el</strong>iç al teu<br />

interlocutor, ja que pot ser un arma perillosa perquè massa control pot arribar a donar una<br />

sensació <strong>de</strong> distància o fins i tot <strong>de</strong> falsedat.<br />

29


BIBLIOGRAFIA<br />

“¿QUÉ ES SER VOLUNTARIO?”, Juan Ramón Calo.<br />

“EL VOLUNTARIADO SOCIAL”, Victor Renes.<br />

“LA FORMACIÓN DEL VOLUNTARIO”, Mª Elena Alfaro.<br />

<br />

“BUENAS PRÁCTICAS EN LA GESTIÓN DEL VOLUNTARIADO”, Obra<br />

Social La Caixa.<br />

“LOS 10 MANDAMIENTOS PARA LA DIRECCIÓN DE PERSONAS”, Shimon<br />

L.Dolan, Irene Martín i Eduardo Soto.<br />

“FORME EL EQUIPO”, Steve Smith.<br />

“TRABAJAR EN EQUIPO PARA TRIUNFAR”, Richard Y. Chang.<br />

“LA COMUNICACIÓN NO VERBAL”, Flora Davis.<br />

“CCOMUNICACIÓN EFICAZ”, Chris Argyris, Ralph G. Nichols, Leonard A.<br />

Steven.<br />

“EL LENGUAJE DEL CUERPO”, Julius Fast.<br />

“LA COMUNICACIÓN MÁS ALLÁ DE LAS PALABRAS”, Marta Albadalejo.<br />

“COMO DOMINAR LA COMUNICACIÓN VERBAL Y NO VERBAL”, Gloria<br />

Hervas Fernán<strong>de</strong>z.<br />

“15 HISTORIAS PARA COMPRENDER Y EXPRESAR”, Arac<strong>el</strong>i López<br />

Ramirez.<br />

30

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!