Requisitos Boy Scout - Boy Scouts of America

(d) Habla de las características y de la importancia de un buen espíritu deportivo.
Explica qué papel desempeña el espíritu deportivo en las actividades atléticas
individuales y en grupo.
5. Completa las actividades en CUATRO de los siguientes grupos y demuestra un
mejoramiento sobre un periodo de tres meses:
Grupo 1: Carrera de velocidad
(a) 100 metros planos
(b) 200 metros planos
Grupo 2: Carrera de larga distancia
(a) Carrera de 3 kilómetros
(b) Carrera de 5 kilómetros
Grupo 3: Salto de longitud O BIEN salto de altura
(a) Salto de longitud con carrera O BIEN salto de altura con carrera (el mejor de
tres intentos)
(b) Salto de longitud sin carrera O BIEN salto de altura sin carrera (el mejor de
tres intentos)
Grupo 4: Natación
(a) Nado de 100 metros
(b) Nado de 200 metros
Grupo 5: Flexiones en barra Y lagartijas
(a) Flexiones en barra en dos minutos
(b) Lagartijas en dos minutos
Grupo 6: Lanzamiento de béisbol
(a) Lanzamiento de béisbol por certeza, 10 lanzamientos
(b) Lanzamiento de béisbol por distancia, cinco lanzamientos (distancia total)
Grupo 7: Canastas de baloncesto
(a) Tiro por certeza, 10 canastas
3 4
de tiro libre
(b) Lanzamiento por técnica y
agilidad, estos tiros se muestran
en el diagrama:
8
5 6
(1) Bandeja por el
lado izquierdo
7
(2) Bandeja por el
1 2
lado derecho
(3) Por el lado izquierdo de
la canasta, a lo largo de la
línea clave
(4) Hoop de lado derecho, a lo largo de la zona
(5) Donde la zona y la línea de tiro libre se encuentran, lado izquierdo
(6) Donde la zona y la línea de tiro libre se encuentran, lado derecho
(7) Arriba de la zona de tres segundos
(8) En cualquier lugar a lo largo de la línea de tres puntos
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