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compensar
3

editorial
4
compensar
LA
RESPONSABILIDAD
SOCIAL
2007
será un año muy especial para Compensar y para nuestros
afiliados. Nuestros objetivos, como siempre, seguirán orien-
tados a aportar bienestar social como herramienta funda-
mental del desarrollo integral que exige el país y a seguir trabajando cada día con más
ahínco para ofrecerles a ustedes, nuestros afiliados, un mayor y mejor servicio.
Para este año, le seguimos apostando a la solidaridad como punta de lanza
para construir un país más justo y con más oportunidades para todos. La solidaridad
será siempre la luz que guíe nuestros pasos y la llave que nos indique que vamos
por el camino más apropiado. Nuestra idea sigue en firme: que cada vez más
colombianos, que no pueden cubrir sus necesidades básicas por sus propios medios,
se beneficien con nuestros programas.
Por eso, bajo esta premisa, respaldamos la responsabilidad social empresarial
y estamos convencidos de que es un buen negocio para las empresas y para los ciudadanos.
Para las empresas, porque le pueden retribuir a la sociedad ese valioso
apoyo que han recibido de ella. Y para los ciudadanos, porque se benefician de esas
inversiones y pueden mejorar su calidad de vida.
Pero la responsabilidad social empresarial debe ser mirada más allá de una
simple actitud filantrópica. Pensamos que esta política de desarrollo social es y
debe ser un compromiso de mutuo beneficio. Para las empresas, pues lo que invierten
en medio ambiente y en recur-
PARA ESTE AÑO,
SEGUIMOS FIELES A LA
SOLIDARIDAD COMO
PUNTA DE LANZA PARA
CONSTRUIR UN PAÍS CON
MÁS OPORTUNIDADES
PARA TODOS.
sos naturales, sociales y humanos, lo
reciben luego con réditos ya que la sociedad
siempre va a respaldar y a defender
a quien la ayuda. Y para los ciudadanos,
ese beneficio también es
patente, pues la inversión empresarial
se ve representada en mejores parques,
más escuelas, un medio ambiente más
sano, más recreación, más diversión y
mayor educación, entre otros. En fin,
una mejor calidad de vida.
En esa línea de ideas, debo comentar la noticia que seguramente han conocido
a través de los medios de comunicación acerca de nuestra participación en la solución
a la problemática del ISS. Inicialmente, seis cajas de compensación, entre las
que se encuentra Compensar, gracias a nuestra experiencia y a los buenos resultados
sociales, fuimos llamadas por el Gobierno Nacional para que buscáramos
soluciones que permitieran que los afiliados del ISS no quedaran desamparados
frente a la suspensión de la licencia del Instituto.
Hoy estamos adelantando gestiones para construir una nueva Empresa Promotora
de Salud que reemplace al ISS. Queremos
que esta nueva entidad, de la cual las Cajas
tendríamos mayoría accionaria, sea eficiente,
que responda a las necesidades de los afiliados
que tenía el ISS y que ofrezca una alta calidad
del servicio, como ha sido nuestra filosofía.
Sin duda, este año arrancó con buenas noticias.
Y no olviden que el criterio sobre el cual
construimos nuestro rumbo son ustedes:
nuestros afiliados y sus necesidades.
Néstor Rodríguez
Director
ENRIQUE GUZMÁN
www.compensar.com
COMITÉ EDITORIAL
director
Néstor Rodríguez Ardila
subdirectora administrativa
y financiera
Marta Giraldo de Trujillo
subdirector de salud
Orlando Jaramillo Jaramillo
gerente de comunicaciones
Sonia Cortés Arango
editor
José Manuel Reverón P.
coordinadora editorial
Luz Amanda Velasco Forero
redacción
Luis Eduardo Ramos
Camilo García
fotografía
Francisco Carranza,
Mónica Medina
corrección de estilo
Andrés Ospina
pasatiempos
Carlos Bonilla
Inés Elvira Camargo
diseño
Typo Diseño Gráfico Ltda
preprensa e impresión
Panamericana Formas
e Impresos S.A.
ISSN 0123-9597
Esta es una publicación
de Compensar,
Caja de Compensación
Familiar.
Avenida 68 No. 49A-47
Teléfono 428 0666, Bogotá
VIGILADO SUPERINTENDENCIA
VIGILADO
NACIONAL DE SALUD
SUPERINTENDENCIA DEL
SUBSIDIO FAMILIAR

contenido
12
14
24 34
4 Editorial
La responsabilidad social
6 Lo último
8 Personaje
Todo en una
12 Actualidad
2007, un año
muy ‘caliente’
14 Salud
Después de
las vacaciones...
16 Infancia
Los primeros años
20 Vacunación
El virus silencioso
22 Educación
De nuevo a estudiar
24 Turismo
Camping:
un estilo de vida
26 Servicios
¡Apúntese al cambio!
28 Cultura
Poesía en familia
30 Guía de servicios
32 Pasatiempos
34 En pocas palabras
“La vida hay que gozarla
de principio a fin”
compensar
5
16

loúltimo
15
Fue el puesto que
ocupó Compensar
entre 73 grandes
empresas
evaluadas en el más
reciente estudio
de la firma Great
Place to Work, que
pretende identificar
y seleccionar los
mejores lugares
para trabajar en
Colombia.
Un excelente plan
Para los que piensan que la salud es el
mejor plan para el 2007, hay muy buenas
noticias. Se trata del Plan Complementario
Especial al que usted y su familia pueden
afiliarse para disfrutar de grandes
beneficios como atención preferencial,
acceso a las mejores clínicas de Bogotá, red
diferenciada de profesionales e instituciones,
orientación telefónica de urgencias 24 horas,
validación de la antigüedad de otros planes
complementarios o medicinas prepagadas,
tarifas especiales para afiliados a nuestra
Caja de Compensación y/o EPS y grandes
facilidades de pago, entre otros. Mejor
dicho, un plan como para no perdérselo.
Mayores informes: Gerencia de
Mercadeo Salud, 444 1234 - planesco
mplementarios@compensar.com
6 compensar
Homenaje a la mujer
¡Todavía está
a tiempo!
Si uno de sus propósitos para 2007
es aprovechar el tiempo libre y adquirir
nuevos conocimientos, la Escuela de
Capacitación de Compensar le puede
ayudar a cumplir sus metas. Belleza
integral, culinaria, confección y patronaje,
artes y manualidades, son algunos de
los cursos y actividades que ofrece
la Escuela en las diferentes sedes de
Compensar: Calle 94, El Pinar y la
Fundación Niño Jesús. Hay programas
para todos los gustos y necesidades,
con una intensidad que varía entre
12 y 30 horas. Así que a inscribirse
porque los cupos son limitados.
Mayores informes: 307 7001 –
www.compensar.com
Compensar celebra el Día Internacional de
la Mujer con la presentación de la obra La
Gallina Ciega, tragicomedia para una actriz.
Esta pieza, que cuenta con la actuación de
Constanza Duque y la dirección de Ana
Toro, recrea la historia de Saturia Morales
Rebolledo, una mujer que vivió muchos
ideales frustrados pero que al final descubrió
que ninguna razón era motivo suficiente
para abandonar su sueño de ser feliz. La
primera función será el viernes 9 de marzo,
a las 6:30 p.m.; y la segunda, el sábado
10 a las 6:30 p.m. El lugar, el auditorio del
Centro de Convenciones Compensar,
Av. 68 No. 49 A- 47. Compre ya
su boleta en las taquillas 4 y 5 del
Centro, antes de que se agoten.
Para jóvenes
guitarristas
Del 21 al 27 de mayo de 2008, en el
marco del VI Encuentro Internacional
de Guitarra 2008, se llevará a cabo el IV
Concurso Internacional para Jóvenes
Guitarristas Compensar 2008, que
convocará a jóvenes guitarristas de todo
el mundo. Si usted quiere participar en
este encuentro y reúne los requisitos, lo
invitamos a reclamar la convocatoria
con las bases del concurso en la Gerencia
de Cultura de Compensar. El IV Concurso
Internacional para Jóvenes Guitarristas
Compensar 2008 irá del 21 al 23 de
mayo. Así que a prepararse desde ya.
Mayores informes: Gerencia de Cultura
(Avenida 68 No. 49A-47) –
www.compensar.com

Acoso
laboral
¿Sabe qué es y qué ampara
la Ley de Acoso Laboral?
¿Conoce sus directrices?
¿Tiene dudas? Venga,
participe y resuelva todas sus
inquietudes en el seminariotaller
que organiza sobre
el tema la Gerencia de
Educación de Compensar.
El evento, dirigido a
empresarios, gerentes y
jefes de gestión humana,
tratará aspectos como el
marco legal de la Ley 1010 de
2006 (de acoso laboral), la
jurisprudencia actual de las
Cortes en Colombia, derecho
comparado (estudio de casos
en el mundo) y doctrina. La
cita será el 15 y 16 de marzo,
o el 23 y 30, en la sede de
Compensar de la Avenida
68. El valor del seminariotaller
incluye las memorias,
refrigerios, almuerzo y
certificado de asistencia por
los dos días de trabajo.
Mayores informes:
428 0666, extensión 3676.
Información turística
La Secreataría de Cultura, Recreación y Deporte de
Bogotá está promoviendo una campaña para que usted
conozca la ciudad y se enamore de ella. Ahora, en
www.bogotaturismo.gov.co, en siete puntos de
información turística o Turiscades –ubicados en
puntos estratégicos como el Aeropuerto Eldorado
(muelles nacional e internacional), Corferias, la
Terminal de Transportes, Unicentro, La Candelaria
y el Centro Internacional–, y en siete Centros de
Información Cultural Local (Cicl), usted puede obtener
información de toda la oferta de atractivos de la
ciudad, posibilidades de alojamiento, restaurantes,
gastronomía, actividades culturales y servicios turísticos.
El objetivo es que turistas y ciudadanos recorran
Bogotá, le saquen provecho y la vivan al máximo.
2007: año de cultura, año de lectura
El libro será el centro de la programación que Compensar desarrollará durante 2007, el año de la
cultura. Las actividades que la Caja realizará girarán en torno a los siguientes eventos: Bogotá, Capital
Mundial del Libro 2007; Bogotá, Capital Iberoamericana de la Cultura 2007; IV Congreso Internacional
de la Lengua Española y las celebraciones de los 80 años de Gabriel García Márquez, los 40 años de
Cien Años de Soledad, su obra maestra, y los 25 del Premio Nobel, entre otros. Usted puede consultar
toda la programación cultural en www.compensar.com y en gerenciadecultura@compensar.com
A explorar
el cosmos
El Big Bang o la gran explosión es una de
las teorías científicas más importantes
que describe el origen y el desarrollo
del universo. Según este postulado, el
universo fue creado de 10.000 a 20.000
años atrás, a partir de una explosión
cósmica que lanzó la materia en todas
las direcciones. En 1927, el sacerdote
belga Georges Lemaître fue el primero
en proponer que el universo comenzó
con la explosión de un átomo primitivo.
Y para conocer un poco más del universo
hay que recordar que el planeta es un
astro opaco que sólo brilla por la luz
que refleja del Sol, alrededor del cual se
mueve describiendo órbitas elípticas; que
el átomo es una partícula de un cuerpo
simple más pequeña, capaz de entrar en
las reacciones químicas; y que una estrella
es un astro dotado de luz propia que brilla
en el cielo y que está formado por un
núcleo poco denso, acompañado de un
cerco nebuloso.
Para que usted conozca más de los
secretos del universo, visite Maloka.
www.maloka.com
compensar 7

personaje
TODO
EN UNA
Una moderna e inteligente tarjeta
reemplazará el tradicional carnet
de Compensar. Conozca cómo
funcionará y qué beneficios ofrecerá.
A Carlos
Martínez, un afiliado a la Caja, la noticia
de que su tradicional carnet de Compensar
sería reemplazado por una moderna
e inteligente tarjeta que le ofrecerá
más y mejores servicios, le pareció muy
buena. Aunque no sabe cómo funcionará
ni cuándo le llegará, ya se alista para darle
la bienvenida. “Escuché que el carnet tendrá
cambios y me parece perfecto –dice–. Todo lo que sea para mejorar
será siempre bien recibido”.
La nueva tarjeta familiar de Compensar, que entrará a operar
próximamente y que reemplazará a la que usted tiene hoy, será
más que un simple carnet de identificación y traerá múltiples beneficios
para todos los afiliados a la Caja. Contará además con la más moderna
tecnología, será inteligente, no tendrá costo de expedición ni
de manejo, reemplazará a todas las tarjetas que hoy tiene Compensar
y traerá oportunidades inagotables de servicios. Sin duda, una tarjeta
de avanzada.
Pero ¿de dónde nació esta innovadora idea? Según Carlos Mauricio
Vásquez, subdirector operativo de Compensar y quien está a cargo
del proyecto de la nueva tarjeta, la iniciativa surgió, en primera instancia,
de la necesidad de ofrecer un mejor servicio en la entrega del subsidio
monetario a los afiliados y de desarrollar un mecanismo para ofrecer
una nueva gama de servicios financieros. Es decir, de modernizar
el mecanismo del pago de subsidio. “Hicimos un estudio y descubrimos
que nuestros afiliados gastaban tiempo y dinero en hacer efectivo
su cheque –explica–. Por eso pensamos en una solución que no implicara
largos desplazamientos ni tiempo. Y así llegó la tarjeta”.
Si usted recibe subsidio monetario, por ejemplo, ese dinero será
cargado a su nueva tarjeta que podrá usar para pagar sus compras en
los almacenes de cadena que formen parte de la red virtual de Compensar.
Pero si desea tener su dinero en efectivo, podrá usarla en las
cajas registradoras de ese comercio afiliado, en entidades financieras
o en cajeros automáticos especiales.
8 compensar

550.000
serán los afiliados a la Caja que recibirán próximamente
la nueva tarjeta familiar de Compensar.
MÓNICA MEDINA
Así será...
Tendrá banda magnética y
exigirá una clave personal.
Su diseño estará acorde
con los colores y la filosofía
de servicio de Compensar.
Contará con la más
moderna tecnología que
impedirá que la falsifiquen.
Será inteligente, pues
cargará información
de manera automática
y separada.
No tendrá cuota de manejo
ni cargo por expedición.
Si usted lo solicita, sus
familiares también podrán
tener una tarjeta adicional.
En la práctica, funcionará
como una tarjeta créditodébito
pero sin costo
por transacciones.
Y, lo más importante,
ofrecerá múltiples
beneficios para usted,
desde descuentos hasta
puntos redimibles.
Recuerde
que...
Usted no necesitará hacer
trámites para tener la
nueva tarjeta familiar de
Compensar. Le llegará a
su empresa y reemplazará
todas las tarjetas que
hoy existen en la Caja.
compensar 9

personaje
No
olvide
que...
Cuando reciba
la nueva tarjeta
usted deberá
activarla
llamando al
call center de la
Caja.
Con la nueva tarjeta familiar, usted
tendrá el mundo de Compensar en
sus manos.
10 compensar
LA NUEVA TARJETA NO TENDRÁ COSTO DE
EXPEDICIÓN NI DE MANEJO, EXIGIRÁ CLAVE
PERSONAL Y LE OFRECERÁ MÚLTIPLES BENEFICIOS.
Entre las ventajas de esta nueva tarjeta es que
usted tendrá una mayor seguridad, pues el dinero
le es cargado de manera automática. Además, se
evita el engorroso proceso mensual de coger un
bus, esperar el número de atención, recoger el
cheque, hacer filas, ir al banco y pagar por la transacción...
en fin, se ahorra valioso tiempo y dinero
para que lo invierta en el activo más importante
que usted tiene: su familia. “Sin duda se convierte
en una solución rápida y práctica del proceso
de recolección y reparto del subsidio familiar
que beneficia además a los empresarios, pues
ellos también ahorran tiempo y dinero”, agrega el
doctor Vásquez.
Pero la nueva tarjeta ofrece muchas más ventajas.
Con ella, por ejemplo, ya no necesitará mostrar
otro carnet para acceder a los servicios que ofrece el
Centro Urbano de Recreación (CUR) ni los centros
vacacionales, ni el Centro de Entretenimiento Familiar
ni las escuelas de capacitación. Todo estará
en ella.
Y hay más. El pago del auxilio educativo y el
desembolso de los créditos también registran buenas
noticias. Al igual que con el subsidio monetario,
con la nueva tarjeta familiar usted podrá recibir
el auxilio educativo de una manera rápida y segura,
y hacerlo efectivo en los almacenes de cadena afiliados,
en las cajas registradoras de esas entidades
o en los cajeros automáticos. Y en cuanto a los
créditos, si usted quiere, el dinero de su préstamo
también puede ser cargado a su tarjeta. “Nuestro
objetivo es tener una red virtual que permita crear
beneficios tangibles a los afiliados –explica el doctor
Vásquez–. Y en esa dirección estamos”.

Servicios para todos
La tarjeta funcionará además como una especie de
cuenta de ahorros que le permitirá guardar su dinero
y gastarlo en el momento en que usted lo considere
más conveniente. Es decir, puede realizar
cargas anticipadas, tener un ahorro programado
y controlar sus gastos. Y, además, la nueva tarjeta
tendrá una línea de crédito exclusiva que en principio
ofrecerá condiciones preferenciales para los
que se animen con el préstamo. “En esta área vamos
a otorgar incentivos por usar la tarjeta. Lo que
queremos es que los afiliados se familiaricen con
ella y la disfruten”, añade el doctor Vásquez.
La nueva tarjeta tiene una banda magnética
que carga información de una manera rápida
e inteligente, y almacena todos sus datos de una
forma segura. Si usted, por ejemplo, tiene un préstamo,
la tarjeta es como un banco de memoria que
guarda toda la información relacionada con su crédito
desde su primer pago hasta el saldo. Es decir
que, además de que le permite identificarse como
afiliado de Compensar, abre todas las puertas de
la Caja. “Hemos creado una tarjeta que realmente
tendrá múltiples beneficios para los afiliados
–puntualiza el doctor Vásquez –. La idea es que todos
la aprovechemos”.
Por eso no se sorprenda si en próximos meses
a través de la nueva tarjeta familiar de Compensar
a usted le pagan el sueldo, le consignan el subsidio,
le abonan el crédito, se beneficia de descuentos en
grandes almacenes, accede a promociones, va a cine
o al parque, paga sus servicios públicos o redime los
puntos que ha obtenido por usarla en cursos y servicios
de la Caja. Es decir, las posibilidades son inagotables
si usted y su empresa lo desean. Mejor dicho,
con esta nueva tarjeta será como tener el mundo en
sus manos. Para ser prácticos, lo tendrá.
Otros 10
atributos
Será más que un simple
carnet de identificación.
Le facilitará la vida pues
todos los servicios de
Compensar estarán ahí.
Acabará con las pérdidas
de tiempo y dinero. Usted
ya no volverá a desplazarse
ni hacer filas para cambiar
su cheque de subsidio
monetario ni de auxilio
educativo. Su dinero le
será cargado a la tarjeta
de forma automática.
Brindará más seguridad
ya que, además de estar
diseñada para evitar
fraudes, funcionará
con clave personal
que la pondrá usted al
momento de activarla.
Será tan efectiva como
tener el dinero porque usted
podrá usarla a cualquier
hora y en cualquier
momento en toda la extensa
red afiliada de Compensar.
Otorgará todos los
beneficios y las facilidades
de los sistemas electrónicos
y le permitirá interactuar
con la web de la Caja.
Cargará al instante y de
una manera segura toda
su información. Con ella
usted de inmediato sabe
cuánto tiene y cuánto debe.
Ofrecerá una línea de crédito
específica con grandes
ventajas para su bolsillo.
Será dinámica pues
siempre tendrá nuevos
beneficios para usted.
Tendrá amplia cobertura
y será bien recibida en
almacenes de grandes
superficies, en servicios
de recreación y viajes, en
cajeros automáticos y
en medianas y pequeñas
empresas relacionadas con
el comercio, entre otros.
Estará respaldada por
Compensar. Y esa es
la mejor garantía.
aviso

actualidad
2007
UN AÑO MUY
‘CALIENTE’
¿Y Compensar?
12 compensar
Expertos consultados por la Revista
Compensar auguran un 2007 muy movido
en todos los frentes. Un recuento de los
principales sucesos que nos esperan.
Antes de terminar 2006, los meteorólogos proyectaban que 2007
sería el año más caliente de toda la historia. Lo decían amparados
en los datos sobre el calentamiento global, el fenómeno de El Niño
y la época de verano seca e intensa que se vislumbraba. Pues pasó
enero y todo indica que el clima se va a dar como los expertos lo
pronosticaron. Las altas temperaturas serán una constante y no
por casualidad ciudades frías como Bogotá van a registrar tempe-
raturas de 25 grados centígrados.
Pero además del clima, 2007 también será un año muy caliente en
temas políticos, económicos, culturales, deportivos e internacio-
nales. La Revista Compensar presenta, con el apoyo de cinco ex-
pertos, algunos de los hechos más significativos del nuevo año.
Como para programarse.
La Caja de Compensación
tendrá también un 2007
muy movido con buenas
noticias y grandes proyectos
para todos los afiliados.
Por ejemplo, una moderna
tarjeta inteligente, que reunirá
todos los servicios de la Caja,
reemplazará al tradicional
carnet de Compensar (ver
artículo de portada). Pero
hay mucho más. El Centro
Vacacional Lajitas, a 15
kilómetros de Puerto López,
Meta, se convertirá en uno de
los grandes atractivos para
los seguidores del turismo
ecológico. Los afiliados a
salud contarán también en
próximas semanas con un
nuevo punto de atención: el
Centro de Servicios Fontibón
que cubrirá con servicios de
primer nivel de complejidad
a 100.000 personas. Y por si
fuera poco, se incorporarán
nuevos escenarios deportivos
al Centro Urbano de
Recreación (CUR) para
atender el crecimiento de
los afiliados a la Caja. Los
deportes beneficiados serán
natación, fútbol, tenis y bolos.
POLÍTICA
Las elecciones locales y regionales
del 28 de octubre, serán sin duda
el hecho más significativo en
materia política. Las alianzas que
ya empiezan a tejerse marcarán la
pauta durante esos comicios. 2007
también será el año de la verdad
de la parapolítica y del proceso
de paz con las autodefensas. El
futuro del intercambio humanitario
con las Farc y el proceso de
paz con el Eln, forman parte
igualmente de la agenda política.
En el Congreso, habrá huesos
duros de roer con temas como la
Ley del Agro, la Ley de Desarrollo
Rural y la Ley de Transferencias.
Un año político muy agitado.
Alejo Vargas
Velásquez
Politólogo y catedrático
“El 2007 político estará marcado
por tres aspectos. Primero, el
proceso electoral de octubre. Allí
se pondrá a prueba la solidez
de los partidos que hoy forman
parte de la bancada uribista y
el Polo Democrático Alternativo
tendrá el desafío de proyectarse
como organización política y de
conquistar más gobernaciones y
alcaldías. Igualmente, el Partido
Liberal deberá demostrar que es
un actor relevante en los espacios
regionales y locales. Segundo,
el desarrollo del escándalo de la
parapolítica. En lo fundamental
se expresará en la aplicación de
la Ley de Justicia y Paz y en la
real contribución que hagan las
autodefensas para desentrañar
las conexiones del fenómeno
paramilitar. Tercero, el proceso de
conversaciones entre Gobierno-
Eln podría, si hay avances
como se espera, ser un factor
catalizador en la consolidación de
la democracia y en especial en el
debate electoral del presente año”.

ECONOMÍA
Los Tratados de Libre Comercio
con Estados Unidos, Canadá y
Chile serán protagonistas de las
discusiones económicas del año.
Los analistas, por su parte, prevén
un panorama económico optimista
con un crecimiento de 5%. Además,
el Ministerio de Hacienda espera
que los ingresos tributarios superen
los 57,5 billones de pesos, cinco
billones más de la meta inicial.
El mundo de las acciones estará
agitado con la democratización
del 20% de Ecopetrol y la venta
del 52% de Acerías Paz del Río.
Así mismo, el Gobierno se la
jugará con la aplicación de su Plan
de Desarrollo 2006-2010 cuyo
principal objetivo es la reducción
de la pobreza del 49 al 39%, y de la
extrema pobreza del 14,7 al 8%.
Alejandro Gaviria
Analista económico y docente universitario
“El comportamiento de la
economía va a ser positivo y el
crecimiento va a estar entre 5
y 6%. La inversión privada y el
consumo seguirán su dinámica
ascendente. Y el empleo debería
comenzar a mostrar una dinámica
acorde con el comportamiento
macroeconómico. Las principales
amenazas de la economía vienen
de la inestabilidad política: un
recrudecimiento del escándalo
paramilitar podría afectar la
llamada “bonanza de confianza”,
con efectos previsibles sobre las
percepciones de riesgo y, por lo
tanto, sobre la inversión. Pero en
términos generales, el 2007 será
un año de buenas noticias para la
economía y para el mejoramiento
de los indicadores sociales. En el
campo legislativo, los principales
temas económicos serán el TLC y
la reforma a las transferencias”.
CULTURA
El mundo de la cultura se moverá
mucho este año. Bogotá se convirtió
en la Capital Mundial del Libro 2007,
título otorgado por la Unesco. Entre
el 26 y 29 de marzo, Cartagena será
la sede del IV Congreso Internacional
de la Lengua Española, mientras
que aquí recibiremos ese mes al ex
vocalista de la banda Pink Floyd,
Roger Waters, uno de los eventos
musicales más importantes del
último lustro. En abril, el 19, se iniciará
otra versión de la Feria del Libro en
Bogotá y en agosto el VI Festival
Internacional de Teatro Callejero.
El 18 de octubre, en Cartagena, se
llevarán a cabo los Premios MTV
Latino, que destacan a las figuras
de la música latina. Sin duda, 2007
trae grandes movidas culturales.
Martha Senn
Secretaria de Cultura, Recreación
y Deporte de Bogotá
“Este año, Bogotá estará en el
mundo y el mundo estará en
Bogotá. Junto a las celebraciones
por la nominación como Capital
Mundial del Libro, Bogotá es
también Capital Iberoamericana
de la Cultura y para ello hemos
preparado una agenda de foros
que nos permite avanzar en la
conceptualización y normatividad
de las políticas culturales de
nuestros países. Además,
realizaremos, conjuntamente
con las entidades del sector,
nuestras temporadas de ciudad:
Colombia al Parque; Bogotá cada
vez más festiva con el Carnaval
de la Reconciliación y el Festival
de Verano; Bogotá cada vez
más contemporánea con el
Festival de Jazz y el de Danza
Contemporánea; Bogotá cada
vez más clásica con ballet, ópera,
zarzuela y música académica; y,
por supuesto, Bogotá cada vez
más joven con Hip-Hop al Parque,
Rock al Parque y Danza Urbana”.
DEPORTES
Con el fracaso de la Selección
Colombia Sub-20 de Fútbol arrancó
el camino deportivo de 2007. En
abril, todos los ojos estarán puestos
en Camilo Villegas, quien participará
en el Master de Augusta, uno de los
más prestigiosos torneos de golf. De
la mano del técnico santandereano
Jorge Luis Pinto arranca una nueva
era de la Selección Colombia de
Fútbol de mayores, cuyo primer
reto será la versión 42 de la Copa
América en Venezuela, desde
el 6 de junio. A mitad del año,
también, Colombia estará en los
Juegos Panamericanos en Río de
Janeiro (Brasil). Y ojo con María
Luisa Calle y Juan Pablo Montoya,
quienes siempre dan buenas
sorpresas. Montoya, por ejemplo,
ya empezó el año con pie derecho.
Everth
Bustamante
Director de Coldeportes
“Colombia debe ser potencia
deportiva en 2007. El país posee
una reserva inagotable en
materia deportiva la cual debe
ser canalizada con herramientas
que conduzcan a direccionar
de manera más adecuada la
actividad física. Los más recientes
resultados abren el camino para
transformar a Colombia en una
verdadera potencia deportiva. Esa
cantera inagotable es necesario
organizarla y orientarla echando
mano de la combinación de
acciones y estrategias que
existen en los sectores público
y privado, con énfasis en la
conducción por parte del Estado.
El evento al que dedicaremos los
esfuerzos para tener los buenos
resultados de los Juegos Odesur,
serán los Panamericanos que se
realizarán en Río de Janeiro”.
INTERNACIONAL
El 2007 empezó movido en noticias
internacionales. El surcoreano Ban
Ki-Moon arrancó el mandato de cinco
años como Secretario General de
la ONU, en reemplazo del ghanés
Kofi Annan. La Unión Europea se
amplió con la entrada de Bulgaria y
Rumania. Hugo Chávez en Venezuela
inició nuevo mandato, Daniel Ortega
tiene ahora las riendas de Nicaragua
y Rafael Correa lidera a Ecuador.
Europa verá el retiro de dos figuras
que marcaron el final del siglo XX: el
primer ministro británico Tony Blair y
el presidente francés Jacques Chirac.
El mundo tendrá los ojos puestos en
Cuba por la salud de Fidel Castro y
los expertos prevén que continuará la
crisis de Oriente Medio. Mejor dicho,
un mundo convulsionado el de 2007.
Enrique Serrano
Internacionalista y profesor
de Ciencia Política
2007 será un año de transición y de
verdades. Los fenómenos políticos
y geopolíticos que caracterizaron
la primera parte de la década,
comienzan a retroceder y aparecen
unos nuevos. En Latinoamérica,
creo que los gobiernos radicales
comenzarán a recular este año.
Será el primer año del retroceso
para Chávez en Venezuela y
puede que sea el último para Fidel
Castro. En Bolivia, Evo Morales
enfrentará graves problemas y
el presidente de Ecuador, Rafael
Correa, a pesar de su impulso,
descubrirá que la realidad no es
tan cambiable. Esa América Latina
de izquierda, de cambio, enfrentará
sus primeras tempestades. Y
en Estados Unidos también hay
período de transición, de desgaste
del gobierno de Bush. Además, será
un año marcado por el dominio
progresivo de los demócratas y
por la campaña preelectoral.
compensar 13

salud
DESPUÉS DE LAS VACACIONES...
Si al reintegrarse a las labores usted descubre que está más cansado que cuando
se fue, tal vez padezca del síndrome postvacaciones. ¿Qué es y cómo vencerlo?
Los 15 días de vacaciones que
pasó en Cartagena el empresario
Juan Antonio Peña con su
familia fueron diferentes. Por
primera vez, y luego de un duro
año de labores, cambió drásticamente su
rutina y se desconectó de los problemas del
trabajo. Se levantaba a las nueve de la mañana,
desayunaba en la cama, iba a la playa,
se metía al mar, tomaba el sol, acompañaba
a su esposa a las compras, se iba a recorrer
la ciudad, en la noche ‘echaba paso’ y luego
degustaba una que otra cerveza en un bar.
Toda una inolvidable rutina de asuetos.
“Comí y tomé tanto que subí tres kilos.
Ahora me toca bajarlos como sea”, dice.
Pero el aumento de peso no fue lo
único que le quedó a Juan Antonio de las vacaciones.
Al regresar al trabajo, este hombre
hiperactivo y metódico se encontró con
que la pereza lo tenía dominado, andaba
14 compensar
con sueño a toda hora y sentía una gran dificultad
para tomar de nuevo las riendas laborales.
Ese problema de adaptación que por
estos días está viviendo Juan Antonio es lo
que los expertos llaman el síndrome postvacaciones.
Se trata de un trastorno que se
define como una incapacidad de adaptarse
de nuevo al trabajo tras finalizar el período
de descanso. Según los expertos, este síndrome
se caracteriza por síntomas psíquicos
como ansiedad, nerviosismo, tristeza,
irritabilidad, bajo rendimiento, falta de
concentración; y síntomas somáticos como
dolor de cabeza, problemas digestivos, inapetencia,
opresión en el pecho y trastornos
del sueño. “Es muy común entre las personas
activas y lo padece la mitad de la población”,
dice Juliana Castellanos, psicóloga.
El síndrome postvacaciones es más
normal de lo que usted piensa. Por ejem-
plo, en Europa, según algunos estudios,
un 35% de los trabajadores de entre 25 y 40
años sufre de esta alteración; mientras que
en Estados Unidos el 15% reconoce que la
padece, de acuerdo con una encuesta de la
firma Gallup. En Colombia no hay estudios
sobre el tema, pero sólo basta realizar un
pequeño sondeo entre quienes se reintegran
a sus labores para darse cuenta de que
casi todos han experimentado en alguna
ocasión, y con más o menos intensidad, los
síntomas asociados a este síndrome.
Pero esta sensación, que algunos comparan
como la que viven los domingos en
la noche cuando el día siguiente es laboral,
suele desaparecer en forma espontánea a
los pocos días. Sin embargo, según investigaciones
médicas, aunque el síndrome es
muy frecuente, puede complicarse si se extiende
por más de dos semanas y sus síntomas
se prolongan de manera severa.

EL SÍNDROME POSTVACACIONES
ES MÁS NORMAL DE LO QUE
USTED PIENSA Y SUELE
DESAPARECER EN FORMA
ESPONTÁNEA A LOS POCOS DÍAS.
En estos casos, dicen los expertos, habría
que preguntarse qué es lo que pasa y
por qué, pues esa incomodidad del regreso
a la rutina podría estar asociada con el estrés,
la intensa actividad laboral, la tendencia
de sobrevalorar las vacaciones o el hecho
de que el oficio desempeñado ya no
brinda las mismas satisfacciones. “Habría
que evaluar entonces a fondo la situación
–explica María Monroy, experta en
el tema–. Mirar las causas del problema
y, si es el caso, tomar decisiones drásticas
como cambiar de labor para solucionar
esos anormales desajustes físicos y psíquicos”.
Pero eso en casos extremos porque lo
normal es que los recién desempacados
se adapten más temprano que tarde a sus
labores y que el síndrome postvacaciones
quede en un par de días sólo como un recuerdo.
MÓNICA MEDINA
10
días es lo
máximo que,
según los
expertos, dura
el síndrome
postvacaciones.
No
olvide
que...
Si regresa de
sus vacaciones
‘pasadito’ de peso y
‘falto’ de forma, lo
mejor es empezar
cuanto antes una
dieta saludable
y una rutina de
ejercicios. Eso sí,
visite al médico,
pues un chequeo a
su salud no está de
más.
Para que no le pase
Si no ha experimentado el
síndrome postvacaciones
o ya conoce sus
consecuencias y no quiere
repetirlas, ponga mucha
atención a las siguientes
recomendaciones:
Si puede fraccionar sus
vacaciones, hágalo.
Es más fácil adaptarse
de nuevo a las labores
si disfruta períodos
cortos de descanso.
Organícese. Distribuya
sus vacaciones de forma
tal que al final sobren
unos días para que pueda
¿A quiénes afecta más ?
ajustar su reloj biológico a
sus hábitos cotidianos.
No corte abruptamente
sus vacaciones, es decir, no
salga de la playa directo al
trabajo. Tómese unos dos
o tres días de adaptación.
No olvide que el regreso
a casa no tiene por qué
significar el fin de las
vacaciones, aunque en
teoría eso parezca. Si tiene
tiempos libres dedíquelos
a hacer cosas distintas
a sus labores corrientes.
Esto enriquecerá su
trabajo y su descanso.
10 fórmulas para derrotarlo
1. Recuerde que el síndrome
postvacaciones es pasajero
y que desaparecerá a
los pocos días. Así que
tómelo con calma.
2. Planifique los
primeros días laborales
y no le dé importancia
a los malestares.
3. Si usted es de los que
les gusta mantener todo
bajo control, inclínese por
las técnicas de relajación.
Una buena medicina para
el cuerpo y el alma.
4. Use los buenos recuerdos
de las vacaciones como
una fuente de energía para
enfrentar los problemas.
5. Piense que el trabajo o el
estudio dignifican. Así que
haga su mejor esfuerzo y
saque sus mejores energías.
6. Reconozca los aspectos
A los que tienen
una vida activa.
A los que rompen
abruptamente sus
vacaciones.
A los que idealizan las
vacaciones como el punto
máximo de bienestar.
positivos de su trabajo
o estudio y piense en
nuevas motivaciones en lo
profesional y personal.
7. Tenga en mente que el
fin de semana se acerca
y podrá disfrutar de otras
actividades que lo relajarán
como leer o ir a cine.
8. Afronte su regreso
como un periodo vital en
el que puede impulsar la
creatividad y desarrollar
nuevas actividades.
9. No se aísle. Fomente la
comunicación, salga con
sus compañeros, ríase y
tómese la vida con humor.
10. Por último, piense
siempre en forma positiva
y sáquele jugo al trabajo
o al estudio. No olvide
que estas actividades
enriquecen su vida.
A los que no se sienten
cómodos en su trabajo
o estudio y lo ven como
un medio hostil.
A los que sufren del
síndrome de Burnout
o de agotamiento.

infancia
16 compensar
LOS PRIMEROS
AÑOS

MÓNICA MEDINA
Una de las etapas más importantes en la vida del ser
humano está entre el nacimiento y los seis años de
edad. Recomendaciones para esa primera infancia.
En 1993, el Premio Nobel de Economía,
Robert W. Fogel, reafirmó un
concepto que había hecho carrera
en la historia: la importancia de la
primera infancia. Fogel, quien se
ha destacado por aplicar teorías y
métodos para explicar los cambios económicos
e institucionales en el mundo, señaló que gran
parte del éxito de una persona estaba en los primeros
años de su vida. “El secreto está en la calidad
del cuidado prenatal de las madres, en una
nutrición adecuada durante el embarazo y en el
fomento tanto fisiológico como espiritual de los
niños en su primera infancia”, aseguró.
Y es cierto. La primera infancia –período
comprendido entre el nacimiento y los primeros
seis años de vida de una persona– es esencial
para el desarrollo del ser humano y su vida futura,
pues aquí se construyen los fundamentos
de la identidad y su base afectiva. Pero hay más.
De acuerdo con diversos estudios, en esta etapa
se definen muchas de las competencias futuras
en términos de socialización, educación y desarrollo.
Un estudio de la Fundación para la Investigación
Educativa High/Escope en los Estados
Unidos señala que por cada dólar invertido en
un programa de calidad para la niñez temprana,
la sociedad recibe a cambio siete dólares, lo cual
indica, según la Consejería Presidencial de Programas
Especiales del país, que cita el informe,
que la atención en la primera infancia no debe ser
vista como un gasto sino como una inversión.
“Una adecuada estimulación, nutrición y
desarrollo pedagógico en esta etapa posibilitará
un mejor desempeño académico futuro, condición
necesaria para que exista igualdad en el acceso
a oportunidades”, indica el análisis de esta
Consejería.
Según los expertos, el óptimo crecimiento y
desarrollo del niño en esta etapa está íntimamente
unido a la supervisión de su salud. Así que ponga
mucha atención a esta primera infancia, que se divide
en dos: Lactante (0 a 2 años) y Preescolar (2 a
6 años). Eso sí, no olvide que los niños son como
esponjas que van absorbiendo todos los estímulos
que el mundo les ofrece y es precisamente en los
primeros años de vida en donde es importante que
la orientación sea de calidad para que se fortalezca
el vínculo entre él y sus padres, como los principales
gestores de su educación.
Lactante
Es la etapa del ciclo vital en que el ser humano
tiene los más grandes logros de crecimiento
y desarrollo, y va desde el nacimiento
hasta los dos años de vida.
Aquí el niño es más vulnerable a factores
ambientales y requiere de la presencia de los padres
para que los ayuden a satisfacer sus necesidades
y a desarrollar su autocuidado.
El lactante debe tener una alimentación
que cumpla con todos los nutrientes en proporción
adecuada. En caso contrario, podría estar
expuesto al riesgo de enfermedades como la desnutrición,
anemia y avitaminosis, que pueden
comprometer su estado de salud.
Para los niños lo recomendable es la lactancia
materna de forma exclusiva hasta los seis
meses y mantenerla hasta el año con alimentación
complementaria, que se irá incluyendo en
mayor proporción de manera progresiva.
Durante este período existe un progreso
en el desarrollo psicomotor. Por eso es fundamental
una adecuada estimulación donde el
niño utilice todos sus sentidos: gusto, olfato,
tacto, oído y visión.
También es esencial que el afecto se exprese
mediante el contacto visual. Los cantos y
las caricias estimulan al niño para que adquiera
habilidades y previene retrasos en el desarrollo
psicomotor.
Para lograr el mayor desarrollo del niño
en esta etapa, la estimulación debe darse en cuatro
áreas: motricidad gruesa y fina (con ejercicios
que permitan que el niño adquiera fuerza muscular
y control de movimientos); lenguaje (estimulándolo
desde los primeros balbuceos para
que aprenda a comunicarse); coordinación (mostrándole
objetos con colores, sonidos y texturas
diferentes para que coordine lo que capta a través
de sus sentidos); y social (para que el niño descubra
y tome mayor conciencia de las personas que
lo rodean y aprenda a querer y a ser querido).
Programa de
Crecimiento
y Desarrollo
Para la atención de la
infancia, Compensar ha
desarrollado un programa
para acompañar y
estimular al niño en su
proceso de crecimiento y
desarrollo. El objetivo de
esta iniciativa es promover
la salud del menor e
impulsar su creatividad,
autoestima y felicidad. El
camino para alcanzar esta
meta es la educación de
pautas positivas de crianza,
afecto y autocuidado en
los niños y sus padres.
Ojo con esto
Las perspectivas para la
infancia no son alentadoras.
Hoy de cada 100 niños
que nacen en el mundo...
30 tienen muchas
posibilidades de
padecer desnutrición
en sus primeros cinco
años de vida.
26 no reciben vacunas
contra las principales
enfermedades que
los atacan.
19 carecen de acceso
al agua potable.
40 no tienen acceso a un
saneamiento básico.
17 nunca irán a la escuela.
compensar 17

infancia
132
millones de
niños nacen cada
año en el mundo,
según Unicef.
Pero de esos, 11
millones mueren
debido a causas
que se pueden
evitar o curar.
Estos son los programas que
Compensar ofrece para el
desarrollo de los niños en su
primera etapa de vida:
MAMÁS ACTIVAS,
BEBES FELICES
Este programa, además de ser
una herramienta excelente para
que los bebés de uno a seis
meses desarrollen su capacidad
sensorial, permite fortalecer los
lazos afectivos madre–hijo–familia.
Estimula, además, el desarrollo
del bebé y les permite ampliar su
espacio con habilidades como
equilibrio, agarre y movilidad. A las
mamás, el programa les enseña
técnicas de relajación y les ofrece
recuperar sus capacidades físicas
que con el embarazo y el parto
18 compensar
Preescolar
Esta etapa se extiende entre los 2 y 6 años y
se caracteriza por la demanda de actividades motoras,
individuales y sociales.
Otra de sus características es que el niño
requiere de la oportunidad para explorar, manipular
o desafiar el medio que lo rodea. Por eso, es
indispensable brindarles todas las herramientas
para que desarrollen la suficiencia e independencia.
Un excesivo control los puede volver
temerosos de actuar por sí solos.
Aquí los pequeños accidentes son más
evidentes, dada la gran autonomía que el niño al-
Ponga mucha atención...
cambiaron como la flexibilidad y
el tono muscular. A las sesiones
asiste la mamá y el bebé.
MATROGIMNASIA
Orientado a bebés de siete a 24
meses, es un programa que brinda
apoyo, asesoría y motivación a
las familias en el maravilloso viaje
que han emprendido con su nuevo
integrante. Facilita y amplía la
capacitación de los padres en el
cuidado de su hijo y enriquece el
desarrollo integral del niño con
juegos, actividades de movimiento
y expresión corporal y artística.
Este novedoso programa se
estructura teniendo como ejes
transversales las líneas básicas
del desarrollo como son el área
socioafectiva, del lenguaje,
MÓNICA MEDINA
cognitiva, de coordinación viso
motriz y de motricidad gruesa.
ACUAMOTRICIDAD
Busca que los niños de seis
meses a cuatro años desarrollen
capacidades motrices en un
espacio diferente, en este caso
el mundo acuático. No es un
curso de natación, sino un
espacio para que los pequeños
compartan, interactúen, socialicen,
aprendan y crezcan, apoyados
por sus padres y el entorno. Con
juegos, actividades recreativas
y elementos variados, los niños
viven experiencias que enriquecen
su proceso de desarrollo y que
aumentan el vínculo afectivo
con sus padres. Los ejes
transversales del programa son
canza y la motivación permanente por explorar
su entorno. Así que tenga mucho cuidado. Bríndeles
un espacio amplio y seguro, y protéjalos
pero no los sofoque.
Pilas con las exigencias ya que un exceso
podría acentuar en el niño conductas no participativas,
regresiones en el lenguaje, tartamudeos
y alteraciones del sueño, entre otros.
Estimúlelo. Promueva que tenga contacto
con menores de la misma edad y ayúdele a desarrollar
las actividades que más le gustan.
Recuerde ofrecerle compañía, generarle
confianza y proporcionarle afecto y aprobación.
El buen ejemplo aplica.
No olvide establecer horarios y lugares de
comidas. La alimentación y las condiciones en
que ésta se realice debe ofrecer tranquilidad al
grupo familiar.
Busque alternativas para que la alimentación
no sea un dolor de cabeza sino una rica oportunidad
para compartir en familia con lo que a
ellos más les guste. Prefiera una dieta rica en vitaminas
y proteínas y baja en grasas.
La higiene es esencial. Enséñele al niño a
que realice su limpieza de forma adecuada. Una
mala higiene podría exponerlo a todo tipo de infecciones.
Recuerde que esta es una etapa centrada en
los estímulos externos. Por eso tenga en cuenta
que muchas veces la sobrestimulación de las actividades
del día le puede producir al niño problemas
y hasta resistencia a la hora de dormir.
el vínculo afectivo, la creatividad,
la lúdica y la ambientación.
EXPLORADORES
DEL MOVIMIENTO
Programa que propicia la
independencia, la seguridad, la
autoestima y la personalidad de los
niños de dos a cuatro años. Ofrece
actividades motrices en espacios
abiertos y cerrados y en diferentes
áreas de desarrollo: socio afectiva
(emociones), cognitiva (del
pensamiento) y física (corporal).
A través de divertidos juegos, los
menores trabajan en temas como
noción espacial y sensorialidad
(experiencias táctiles, visuales,
auditivas, gustativas y olfativas).
También desarrollan el lenguaje
y la expresión corporal.

compensar
19

vacunación
De la infección por VPH al cáncer cérvicouterino
La mayoría de las infecciones por VPH se curan sin consecuencias, pero en algunas personas pueden
derivar en cáncer u otras enfermedades.
EL VIRUS
SILENCIOSO
Guía práctica sobre el virus del papiloma humano que
se transmite principalmente por relaciones sexuales y
puede causar cáncer de vulva, vagina y cuello uterino.
20 compensar
Ovarios
CUELLO DEL ÚTERO
Canal cervical
Está recubierto por un tejido
epitelial secretor de mucus.
Cara externa
La recubre un tejido epitelial
escamoso similar al vaginal.
PROGRESIÓN AL CÁNCER
VPH
Tejido normal - infección
El virus infecta el epitelio del
cuello del útero, en la llamada
zona de transformación.
Ingresa a las células a través de
lesiones microscópicas durante
la relación sexual con una
persona infectada.
CORTE
Vagina
NUEVOS VIRUS
Lesión precancerosa (displasia)
El VPH daña el funcionamiento
genético celular y produce nuevos
virus. En la mayoría de las mujeres
el sistema inmunitario combate la
infección y no deja secuelas. En esta
etapa puede detectarse con estudios
Papanicolau (PAP) y puede tratarse.
Trompas de Falopio
EL LUGAR DE LA LESIÓN
Zona de transformación
Allí se unen la piel interna del
canal y la externa. Esta es la
zona más afectada por las
lesiones que provoca el VPH.
TUMOR
Cáncer cérvicouterino
En algunas lesiones que no
se curan solas y que no son
detectadas y tratadas a tiempo,
el daño genético aumenta
progresivamente y se convierten
en cáncer. En la última etapa el
cáncer invade otros órganos.
Gentileza Merck Sharp & Dohme
familiar el nombre, el virus
del papiloma humano
(VPH) es más común de
lo que parece. Y para que
se aterre, una de cada dos
colombianas sexualmente activas tiene
posibilidades de adquirirlo, según varios
estudios clínicos. Pero hay más cifras: 630
millones de personas infectadas en todo el
mundo y 822 mujeres que mueren a diario
en el planeta por cáncer de cuello uterino,
producido en más del 90% de los casos por
el VPH.
Así que si quiere conocer más acerca
de este letal virus (qué es, cómo se transmite,
cómo se previene y cómo se controla),
ponga mucha atención a la siguiente lista
de preguntas y respuestas que la revista
Compensar ha preparado para usted. No
olvide que lo mejor es la prevención.
09-08-GRD-2006-W-1000009-IM Aunque a usted no le suene
¿Qué es?
Es un virus común que modifica las células
y puede producir cáncer de cuello uterino,
segundo de mayor incidencia en
Colombia. Se transmite a través de las relaciones
sexuales sin protección y puede
manifestarse con verrugas cutáneas (en
la piel) y lesiones en los genitales internos
y externos. También afecta las mucosas de
los tractos anogenital, oral (boca, garganta)
y respiratorio (faringe).
¿Es sólo un tipo de virus?
No, el VPH es un grupo de virus del cual
los expertos han identificado más de 100
tipos. Aunque la mayoría no causa signos
o síntomas y desaparece sin tratamiento,
hay 40 de ellos que se transmiten durante
las relaciones sexuales y pueden ser
mortales si no se detectan ni controlan a
tiempo.
¿Quiénes pueden contraerlo?
Cualquier persona con vida sexual activa.
Es posible también contagiarse sin tener
relaciones sexuales con sólo el contacto genital.
¿Afecta sólo a las mujeres?
No, a hombres y mujeres. El hombre es el
portador y el que lo transmite en la relación
sexual.

¿Cómo detectarlo?
El gran problema, y de ahí su calificativo de
silencioso, es que el VPH es asintomático.
Es decir, que usted no sabe si lo tiene o no y
sólo lo percibe cuando está avanzado. Para
las mujeres, la citología es la forma más fácil
y efectiva de detectarlo tempranamente,
realizándola cada año o cuando su médico
lo recomiende; y para los hombres, la revisión
periódica del urólogo.
¿Es mortal?
El VPH detectado a tiempo y con un tratamiento
adecuado no causa mortalidad. Lo
importante es prevenir, fortaleciendo el
sistema inmunológico y que el tratamiento
sea temprano e inmediato.
¿Lo puedo prevenir?
El VPH es 100% prevenible, pero lo esencial
es que tenga una vida sexual con responsabilidad,
un estilo de vida saludable
con controles médicos periódicos y que
evite riesgos innecesarios.
¿Hay alguna vacuna para combatirlo?
Sí, existe una vacuna tetravalente de tres
dosis y es recomendada para niños y niñas
entre los 9 y 17 años de edad, y mujeres entre
los 18 y 26 años, rango en el que, según
Consecuencias de la infección por VPH
los estudios, la inmunización es mayor.
Esta vacuna previene el cáncer de cuello
uterino y vaginal, lesiones precancerosas
o displásicas, verrugas genitales e infecciones
causadas por los tipos 6, 11, 16 y 18
del VPH.
¿Me la puedo aplicar ya?
Próximamente la vacuna estará disponible
en todos los puntos de atención de Compensar.
Recuerde que es complementaria
y no está cubierta dentro del Plan Obligatorio
de Salud y por lo tanto tiene costo. Infórmese
acerca de las facilidades de pago que
otorga Compensar.
¿ Protege contra otras enfermedades
de Transmisión Sexual?
No, por eso es importante tener una sexualidad
responsable y tomar las medidas necesarias
para prevenir el contagio.
¿Con la vacuna se erradicará el VPH
para siempre?
Ese es el objetivo. Que en unos años la Organización
Mundial de la Salud declare al
VPH erradicado del mundo como lo hizo
con la viruela en 1979.
Fuente: IPS Vacunación de Compensar –
Profamilia – campaña educativa ‘Pasa la voz’.
La infección por virus del papiloma humano (VPH) es muy común, algunas de sus cepas pueden producir cáncer.
VPH
Es muy contagioso y se
calcula que al menos el
50% de los adultos
sexualmente activos se
infectan con al menos uno
de los 100 tipos conocidos
del virus durante su vida.
Ingresa por microlesiones
en la piel, durante el acto
sexual con un portador.
09-08-GRD-2006-W-100008-IM
Ovario
Útero
Cuello
del útero
Vagina
Uretra
Ano
Lesión precancerosa
Es el primer signo de la
enfermedad. La detección
temprana en los controles
ginecológicos es importante
para evitar su progresión.
Cáncer cérvicouterino
Algunas mujeres, entre 10 y
20 años después del contagio
desarrollan un cáncer invasivo
que puede ser mortal.
Verrugas genitales
Son tumores benignos e
indoloros pero pueden doler
al sensibilizarse. Son frecuentes
y generan vergüenza y un gran
impacto emocional y social.
Gentileza Merck Sharp & Dohme
¿Nueva ley
de salud?
Por Luis Andrés Penagos V.
Gerente Jurídico de Compensar EPS
Referirse en Colombia a una nueva
norma de salud es un acontecimiento
que presenciamos prácticamente
a diario. En efecto, la producción de
resoluciones, acuerdos, decretos y circulares
que emanan constantemente de las diferentes
autoridades administrativas reguladoras
del sistema de salud, es ciertamente muy
voluminosa. Ello sin considerar los cientos de
fallos diarios de tutela, en los que, sin exagerar,
el juez suplanta al legislador, imponiendo
sus criterios de interpretación y alcances
normativos. Esto último ha conducido, incluso,
a que existan dos compendios normativos
paralelos en esta materia: el conjunto de leyes
en sentido amplio y la jurisprudencia proferida
del control difuso de constitucionalidad
ejercido por los jueces de tutela.
Con base en lo anterior es que indagamos si la
Ley 1122 del 9 de enero de 2007 es realmente
novedosa y reformista del sistema de
seguridad social en salud o si, por el contrario,
ha de recibirse como una norma más que
entra a engrosar, con mayor jerarquía, la
referida masa normativa en estos asuntos. La
segunda conclusión parece ser más acertada.
Lastimosamente el Congreso, como ha
sucedido en otras materias, por afán y
falta de ponencias integradoras, perdió
una interesante oportunidad de recoger
y elevar a ley de la República todas las
previsiones normativas que se han
dictado durante trece años de vigencia
de la Ley 100 de 1993, unificando el
disperso reguero que padecemos hoy.
En la próxima columna subrayaré los
aspectos más destacables de esta,
entre comillas, “nueva Ley” del sistema
de seguridad social en salud.
compensar 21

educación
Más convenios
Si ya terminó el bachillerato
y quiere seguir estudiando,
pero no sabe qué ni dónde,
Compensar le ofrece un
paquete de convenios con
diferentes y reconocidas
entidades educativas y
universidades del país,
para que curse programas
técnicos, tecnológicos,
profesionales, de postgrado
y de educación no formal
con grandes e importantes
descuentos. Sólo necesita
elegir un programa
académico y presentar la
certificación de afiliado,
expedida por Registro y
Subsidio de Compensar, a
la institución educativa, con
el fin de obtener beneficios
económicos preferenciales.
Mayores informes:
307 7001 - Gerencia
de Educación, Av.68
No. 49A–47.
Crédito para
estudiar
Para los afiliados que tienen
hijos estudiantes entre 16
y 23 años, Compensar les
pone a disposición el Banco
Educativo Compensar (BEC),
que ofrece líneas de crédito
que financian hasta el 100%
del valor de las matrículas de
acuerdo con los ingresos del
afiliado. Entre los requisitos
para acceder al préstamo
figuran que el trabajador
posea ingresos inferiores
a seis salarios mínimos
mensuales, que el estudiante
tenga un Icfes superior a
50 puntos o certificado de
notas del semestre anterior
con promedio mínimo
de 3,5, y que el codeudor
sea menor de 60 años,
no esté pensionado y que
tenga finca raíz que no
sea patrimonio familiar.
Mayores informes:
307 7001 - Gerencia
de Educación, Av.68
No. 49A–47.
22 compensar
DE NUEVO A
ESTUDIAR
Llegó otra vez la temporada escolar.
Consejos para que el regreso a clases
no se convierta en una tortura.

que más me gusta
de regresar al colegio
es que puedo aprender
nuevas cosas y ver
a mis amigos”, dice “Lo
Francisco, un niño de
nueve años que cursa cuarto de primaria
y que sueña con ser médico para ayudar a
la gente. María Fernanda, de 12 años, está
en séptimo, y piensa que volver al colegio
es maravilloso pues estrena pinta y útiles
escolares. “Eso es lo que más me gusta, que
todo huele a nuevo”, señala. A Gustavo, en
cambio, el retornar a las clases le genera
angustia porque entrará a décimo y sus
hermanos le han dicho que es el año más
difícil del bachillerato. “Además me da pereza
porque en las vacaciones me divertí
mucho y la pasé muy bien”.
Francisco, María Fernanda y Gustavo,
aunque tienen edades diferentes y ni siquiera
se conocen, comparten por estos días
la misma situación: el regreso a las clases. Y
es que retornar de nuevo a las aulas implica
dejar atrás el tiempo libre, romper los hábitos
de las últimas semanas, madrugar más,
esperar de nuevo el bus, vestirse apurado,
transnochar y entrar otra vez a esa agobiante
pero necesaria rutina de las tareas.
Lo cierto es que así sea en kínder, primaria,
bachillerato o la universidad, el regreso
a clases es una fecha que, según la
óptica con que se mire, puede ser emocionante,
enriquecedora, estresante o, realmente,
traumática. “Lo ideal es vivirla con
la mayor emoción y gozársela para que no
sea un martirio”, advierte el pedagogo Fernando
Hernández.
Hasta el 31 de marzo, los
550.000 afiliados a la Caja de
Compensación Compensar
podrán beneficiarse del III Festival
del Ahorro Escolar, que tiene
enormes y gratas sorpresas. La
primera buena noticia es una
alianza con más de 85 almacenes,
ubicados estratégicamente, para
que usted le saque provecho a la
temporada escolar y siga la ruta de
la economía. Entre las importantes
cadenas que forman parte del
programa figuran Carrefour,
Olímpica, Panamericana,
Vivero, Surtimax y Almacenes
Éxito. Según Nicolás Alvarado,
Y para que no sea un martirio, lo mejor
es preparar el regreso a clases con antelación.
Es decir, tener unos días de acople
para que el cambio de la temporada de vacaciones
a la escolar no sea tan brusco. Por
eso, algunos expertos recomiendan que la
semana anterior al inicio de clases los estudiantes
retomen hábitos que perdieron
con los días de descanso. La idea es que se
habitúen de nuevo a situaciones como irse
a la cama temprano, comer en los horarios
frecuentes y ver menos televisión. “Si hay
un período de adaptación, los primeros
días del regreso a las clases ni se sienten”,
agrega Hernández.
También, para disminuir la tensión
del regreso a las clases, otros conocedores
recomiendan restarle importancia al tema.
Pensar que es una época transitoria, que
pasará pronto, que es un momento más y
que habrá nuevas experiencias que seguramente
lo enriquecerán. “Hay que poner
en una balanza las cosas malas y buenas de
regresar a estudiar –puntualiza Hernández–.
Y darle, obviamente, más importancia
a lo positivo”.
Además, recordar que todos los cambios
son provechosos, que este no será la
excepción, y que la pasará muy bien pues,
aparte de estrenar libros, cuadernos y
III Festival del Ahorro Escolar
gerente de Registro y Subsidio de
Compensar, este año el Festival
del Ahorro Escolar está mejor que
nunca pues hay beneficios para
todos. “Tenemos más aliados,
más almacenes vinculados, más
surtido, más descuentos y más
ofertas especiales –dice Nicolás
Alvarado–. Sin duda, este III
Festival del Ahorro Escolar es
el mejor que hemos hecho”.
Pero hay más buenas noticias.
El III Festival del Ahorro Escolar
también trae una línea de crédito
especial para útiles escolares. El
monto es hasta $1.200.000 y el
plazo hasta 11 meses. Lo mejor
es que tiene una inmejorable tasa
de interés: 0,95% mes vencido,
12% efectiva anual. Para acceder
al crédito es necesario tener
hijos en edad escolar (3 a 19
años), tres meses de antigüedad
en Compensar y capacidad de
descuento por nómina de la
cuota mensual. El desembolso
del crédito se dará en bonos
redimibles para utilizar únicamente
en los almacenes del convenio.
No olvide que para acceder a
los beneficios de este III Festival
del Ahorro Escolar es necesario
hasta ropa, aprenderá, se divertirá, pasará
momentos inolvidables y volverá a ver al
parche de amigos.
Eso sí, no hay que olvidar que lo más
importante de regresar a las clases es tener
conciencia de que es un pre requisito obligatorio
para avanzar en la vida y para poder
acceder a los estudios universitarios. Y en
este proceso los padres son fundamentales
ya que son actores protagónicos en la motivación
y en el éxito escolar de sus hijos.
Así que no siempre es doloroso romper
la rutina de las vacaciones para regresar
a estudiar. Sólo es cuestión de pequeños
ajustes, de una que otra movida y de
una buena organización. No en vano hay
quienes dicen que la época de estudiante
es la mejor experiencia de la vida. Y tienen
razones de sobra para justificarlo.
LOS PADRES SON FUNDAMENTALES
YA QUE SON ACTORES PROTAGÓNICOS
EN LA MOTIVACIÓN Y EN EL ÉXITO
ESCOLAR DE SUS HIJOS.
presentar en los almacenes
del convenio su documento de
identidad y el carnet de afiliación
a Compensar. Recuerde que
puede cancelar sus compras con
el cheque de subsidio, el bono
educativo, el bono de crédito, en
efectivo, con tarjetas crédito y
débito, y con los medios de pago
aceptados por los almacenes.
Mejor dicho, mejores almacenes,
más promociones, más ofertas y
descuentos exclusivos para todos
los afiliados*. Así que apúrese
porque las buenas noticias sólo
estarán hasta el 31 de marzo.
*Aplican restricciones y condiciones según almacén.
compensar 23

turismo
¿Se quiere ir
de camping?
24 compensar
Compensar a través de la agencia
de viajes Aviatur-Compensar
y mediante oferta propia en el
Centro Vacacional Lagosol, ofrece
planes muy económicos para las
personas, familias, empresas y
grupos en general que quieran
por está época salir de camping.
Los planes están diseñados a la
medida de sus necesidades.
En Lagosol
Instalación de carpa para 4
personas. Afiliados A: $120.900; B,
$122.700; y C, $134.900, la noche.
Instalación de carpa para 5
personas. Afiliado A: $115.260; B,
$116.700; y C, $126.460, la noche.
Instalación de carpa para 6
personas. Afiliado A: $111.500; B,
$112.700; y C, $120.833, la noche.

FRANCISCO CARRANZA
Arrancó febrero y los días de vacaciones
quedaron atrás. En el recuerdo
están las levantadas tarde, las mañanas
de piscina, el almuerzo al
aire libre o esas extensas jornadas
de playa, brisa y mar que volverán en la temporada
de mitad o de fin de año. Pero, ¿por qué esperar
tanto tiempo para volver a disfrutar de otro
merecido descanso? O, ¿por qué no aprovechar un
ambiente natural cerca de su casa para pasar unos
días inolvidables?
La solución está en el camping, una atractiva
alternativa para vivir unos buenos días de descanso
en contacto con la naturaleza y alejado de la
contaminación, del estrés, de los problemas y de
esos infernales ruidos que producen las ciudades.
Según los expertos, la esencia del descanso está
en el cambio de actividad y en disponer de un espacio
y de un tiempo para volver a retomar energías.
Y, sin duda, uno de los mejores escenarios para recargar
fuerzas y quedar como nuevo es acampar,
porque le permite disfrutar de un ambiente natural
de una manera cómoda, sencilla y sin complicaciones.
Además, le ofrece la paz y la tranquilidad
suficiente para que usted tenga tiempo de
meditar, de conocerse más a sí mismo, de proyectar
su inmediato futuro y de regresar a su trabajo
como nuevo.
Pero hay más. El camping es visto como una
alternativa viable de turismo ecológico que no
atenta contra la naturaleza, que privilegia la preservación
del medio ambiente y que promueve la
conservación de las riquezas naturales y culturales
de las zonas donde se practica. Normalmente,
el camping se realiza en espacios de terreno debidamente
delimitados y acondicionados, que proporcionan
una buena prestación de servicios y comodidades
básicas. Además, los lugares donde se
desarrolla este turismo por lo general son de tipo
campestre con diversidad de ecosistemas y con
fauna y flora abundantes.
“Me gusta acampar porque ese ambiente natural
le da oxígeno a mi vida –dice Jairo Suárez, devoto
de esta actividad–. Además, siempre que hago
MAYORES INFORMES
Avenida 68 No. 49A–47 Piso 2 ● Central telefónica 307 7001 ● Fax 4 28 5000 ext. 3871
cvlagosol@compensar.com ● turismo@compensar.com ● www.compensar.com
camping regreso con nuevas y creativas ideas”. Para
Julia Martínez, otra de las seguidoras del camping,
acampar es una experiencia fascinante porque le
permite conocer e interpretar la sinfonía de la naturaleza.
“La primera vez que acampé me gustó tanto
que nos íbamos a quedar sólo dos días y terminamos
extendiendo la experiencia cuatro días más.
Realmente, vale la pena”, señala.
Según historiadores, la primera manifestación
conocida de carácter deportivo que tuvo el
camping se registró en Inglaterra, en 1901, con el
nombre de Asociation of Cycle. Un par de años después,
la actividad se esparció y en 1906 esa institución
organizó el primer campamento que coincidió
con la fundación de la sociedad denominada
The Camping Club. Un año más tarde, Baden
Powell, a quien le atribuyen la fundación del Movimiento
Scout, realizó esta experiencia con jóvenes,
pero de manera educativa. Ese auge por
acampar impulsó la creación de una federación
en Inglaterra que reglamentara y fomentara la naciente
actividad.
Hoy acampar, que en la práctica significa “llevar
a cuestas nuestra carpa y otros utensilios necesarios
para hacer vida de campo”, también es una
filosofía de vida pues muchos han encontrado en
esta actividad la posibilidad para reencontrarse
con la madre tierra, retomar sus raíces, purificarse,
renovar energías y redescubrir las relaciones
humanas con la naturaleza. Otros, en cambio,
ven al camping como un desahogo a sus actividades
cotidianas y como una forma de escaparse a
esa vida artificial dominada por la tecnología. Y
sus seguidores más altruistas recomiendan el
camping como una terapia para desconectarse del
mundo de las vanidades y retomar la concepción
natural del ser humano.
Sin duda, como dicen sus fieles adeptos, “el
camping es el medio propicio para dejar de lado los
prejuicios de la ciudad y ponerse en contacto con
la naturaleza”. Así que anímese a acampar, a pasar
unos buenos días de descanso al aire libre. Es
una experiencia inolvidable y más en esta época
de temporada baja.
Para tener
en cuenta
Antes de tomar la
decisión de acampar,
siga al pie de la
letra las siguientes
recomendaciones
para que esta
experiencia
sea exitosa.
Lleve, además de
la carpa, bolsa de
dormir, una extensión
de corriente larga
–por si hay tomas
eléctricas lejanas–
encendedor, fósforos,
linterna y velas.
No olvide el cuchillo,
el impermeable, el
sobretecho para
la carpa, una soga,
tijeras, filtro solar,
gorra y un botiquín
de primeros auxilios.
Utilice áreas
habilitadas para
acampar o hacer
picnic. Es mejor y no
le generarán dolores
de cabeza futuros.
Al elegir el área para
acampar, escoja
las zonas abiertas,
libres de malezas y
alejadas de matas o
arbustos tupidos.
Use carpas con cierre
total, piso hermético
y sin agujeros.
Por precaución,
manténgalas
siempre cerradas.
Recuerde que las
zonas de camping
exigen unas normas
elementales de
higiene y convivencia.
Cúmplalas al pie
de la letra.
compensar 25

XXXXXXXX
servicio
La regla de oro
Recuerde que para disfrutar
de todos los beneficios
del pago a través de los
medios electrónicos tiene
que estar al día en sus
aportes al Plan Obligatorio
de Salud, la Unidad de Pago
por Capitación y el Plan
Complementario. Si no lo
está, deberá acercarse a
Compensar para cancelar
los pagos atrasados.
Antes de
pagar...
No olvide que con este nuevo
servicio de pago electrónico
usted sólo puede cancelar
el Plan Obligatorio de Salud
(código 105), la Unidad de
Pago por Capitación (106)
y el Plan Complementario
(107). En algunas semanas
podrá pagar otro tipo de
servicios como créditos sin
descuento por libranza.
26 compensar
¡APÚNTESE AL CA
Con más alternativas de pago por medios
electrónicos, Compensar busca que ahora
usted pague más fácil, más rápido y más
cerca de su casa.
El jueves de la semana pasada le rindió
más el tiempo a María Torres. Se levantó
a las seis de la mañana, como de
costumbre, hizo el desayuno, ayudó a
vestir a sus dos sobrinos y llevó al más
pequeño a un curso que estaba tomando en una escuela
de fútbol. Al regreso, visitó a una amiga, habló
con dos vecinas y se tomó un café con una de
ellas para actualizarse con las últimas noticias de
su barrio. Pero antes pasó por una miscelánea,
compró allí una bolsa de leche y pagó el recibo del
Plan Obligatorio de Salud (POS) de Compensar.
Y aunque, hasta ahí su día parecía normal, lo
cierto es que también fue al salón de belleza, compró
un perfume, le puso agua a las matas, sacó a pasear
a su perro y leyó una revista de moda. “Me rindió
muchísimo el tiempo. No podía creerlo –dice–.
Y la razón fue que pagué la cuota del POS en la cigarrería
del barrio y entonces ya no tuve que coger
bus, ir a Compensar y gastarme medio día en esa
tarea como lo hacía antes”.
El caso de la señora
Torres no es único.
Hoy, gracias a las nuevas
alternativas de pago por medios
electrónicos que ofrece Compensar, más personas
están cambiando sus hábitos de pago y están
cancelando sus obligaciones de una manera ágil,
oportuna y segura.
Se trata de un moderno y avanzado servicio
de pago electrónico que nació como respuesta a las
necesidades de los usuarios de Compensar y que
La EPS de Compensar
permite que usted cancele
el POS, la Unidad de Pago
por Capitación y el Plan
Complementario por
medios electrónicos.

500
son las tiendas
multipago en
las que también
puede pagar en
forma confiable
sus obligaciones.
Consulte la red
de tenderos con
convenio en el
tel. 444 1234 o en
www.compensar.
com
MBIO!
busca que usted no tenga que gastar tiempo ni dinero
para desplazarse hasta las sedes de Compensar
ni al banco a pagar su Plan Obligatorio de Salud
(POS), la Unidad de Pago por Capitación (UPC adicional)
o su Plan Complementario.
Ahora, para cumplir con sus obligaciones con
Compensar, sólo necesita acercarse a cualquiera de
los más de 1.100 cajeros electrónicos en el país (300
en Bogotá) de Servibanca; a uno de los más de 700
puntos de pago de Redeban (250 en Bogotá); a cualquiera
de las más de 500 tiendas multipago en Bogotá,
a un datáfono de los 28.000 de Redeban que
están en los principales almacenes de cadena de
Colombia, o, si es persona jurídica, entrar a www.
miplanilla.com y hacer la liquidación de manera
electrónica de su EPS y pensión, y realizar el pago.
El nuevo servicio de pago electrónico busca que
usted se familiarice con las tendencias que están imperando
en el mundo, que le saque provecho y que
se beneficie del fin para el que fue creado: facilitarle
la vida a nuestros afiliados. “Queremos que ellos gocen
este servicio de pago electrónico, lo aprovechen
y lo disfruten ya que ahorra tiempo y dinero porque
nuestros afiliados ya no necesitan hacer filas ni moverse
grandes distancias –explica Vladimir Villegas,
gerente de Tesorería de Compensar–. Es realmente
una innovación que los beneficiará”.
Así que, la gran noticia, es que usted ya cuenta
con una oferta amplia, rápida y segura para que pagar
deje de ser una carrera de obstáculos.
Cinco grandes
ventajas del
nuevo servicio
Le facilita la vida. Ya no
tendrá que recorrer grandes
distancias para pagar. Ahora
lo puede hacer en el punto
de pago electrónico de la
red más cercano a usted.
Con el nuevo sistema
usted también ahorra
tiempo y costos, pues
ya no tiene que pagar
transporte, hacer filas ni ir
de ventanilla en ventanilla
para cancelar sus cuentas.
No le cuesta nada porque
el servicio es gratuito. Sin
embargo, en el caso de
las tiendas multipago, el
tendero cobra un costo por
su labor que no supera los
$1.000. Esa suma no es un
cobro de Compensar, sino
un valor acordado entre
Redeban y el tendero.
Es rápido, confiable y
seguro. Es como si usted
pagara en Compensar.
Además, es fácil de usar,
ya que sólo necesita
tener una tarjeta Débito
Maestro y si su forma de
pago es en efectivo puede
cancelar en los multipago.
Está disponible 24 horas
al día y siete días a la
semana. Pero no olvide
que si usted paga por este
medio de las cero horas a
las 8:59 p.m., de lunes a
viernes, el pago se abona
ese mismo día. Después de
las 9:00 p.m., tiene fecha
del día hábil siguiente.
Mayores informes:
Central Telefónica
Servicios Salud 444 12
34 opción 0 - 2 - 1
Centro de Servicios y
Desarrollo Empresarial:
Av. 68 No. 49A– 47, piso 1
www.compensar.com
compensar 27

cultura
POESÍA EN FAMILIA
Rocío Mabel Torres y José Manuel Rodríguez fueron los ganadores
del IV Concurso Nacional de Poesía en Familia que organizó la Fiscalía General
de la Nación con el apoyo de Compensar. Estas son las obras premiadas.
Durante el 2006, la Fiscalía General de la Nación, a través del área
de Bienestar, fomentó y estimuló el talento de sus servidores con
el IV Concurso Nacional de Poesía en Familia. El concurso, que tenía
el apoyo de la Caja de Compensación Familiar Compensar,
buscaba promover, por medio de la poesía, la integración de todas
las familias del país.
La convocatoria tuvo la participación de 40 obras inéditas y el jurado del concurso
consideró, de manera unánime, que los trabajos “Mi Felicidad”, de Rocío
Mabel Torres, en la categoría Poesía en familia; y “Los hijos son...”, de José Manuel
Rodríguez, en la categoría Canto a la familia, tenían una unidad y una coherencia
reflexiva que demostraban cabal conocimiento del tema y compromiso
con la unidad familiar.
A continuación presentamos las dos obras inéditas ganadoras.
Mi felicidad
Esas manos que acompañan mi camino,
y siempre están dispuestas a extenderse para mí.
Esas manos que me recuerdan que no estoy sola,
Y sin pedir nada a cambio, siempre están ahí.
Son esas manos, las que disipan mis temores,
y en el silencio más profundo, profundo transportan mensajes de amor.
Son esas manos las que me abrigan cuando siento frío,
y también refrescan mi alma, cuando la agobia el dolor.
Son esas manos las que sostienen una luz,
si a mi alrededor, todo es tiniebla y oscuridad.
Son esas manos las que me dan la fuerza,
cuando el cansancio me dice: No podrás.
Son esas manos las que, además, me corrigen,
cuando me he equivocado en mi actuar.
Son las manos de mi bien amada familia,
la principal razón de mi felicidad.
Rocío Mabel Torres Murillo
Seccional Bucaramanga
Ganadora categoría Poesía en familia
28 compensar
Los hijos son…
A mis amigos Carmencita Lara y Lucho Aragón en
Mompox; y César Morrison, en Cartagena de Indias.
Los hijos son lágrimas, pasos idos,
velados por el amanecer.
Efluvios agudos frenados vacíos,
paseantes perpetuos plagiando tu ser.
Nos tiñen de nieve y ostentan su fuego,
reímos con ellos preñados de amor.
Despliegan sus alas y emprenden el vuelo
a veces de ida y sin decir adiós.
Vivimos por ellos, aramos el mar,
fraguan caminos al sollozar,
y una luna silente irradia las frentes
de cauces dolientes con saña y afán.
Son guirnaldas de oro, oasis y pan,
críos que no crecen, barcos sin timón;
si parten primero nos colman de duelo
y el alma rendida se inclina ante Dios.
¡Cómo se elevan los hijos, cómo duele verlos!,
a las contiendas, sin escudos marchar.
Podemos cortar sus alas, atar sus bríos,
pero no escindir su libertad.
José Manuel Rodríguez Rangel
Seccional Mompóx - Bolívar
Ganador categoría Canto a la familia

compensar
29

Usted podrá tener mayor información de todos los servicios, tarifas y horarios llamando a la central telefónica de Compensar Caja 307 70 01, y a la central
NOS ESCRIBEN
Envíenos sus cartas a
revista@compensar.com
LA ÉPOCA
MÁS LINDA
Disfruté mucho la edición
anterior de la revista. Me
encantó el tema de la
Navidad y comparto lo
que ustedes dicen en el
sentido de que es la época
más linda del año y una
oportunidad para rescatar
valores y ayudar a los más
necesitados. Los felicito por
recrear en sus páginas esta
hermosa tradición que nos
llena de alegría y optimismo.
Y les comparto un sueño:
me gustaría que la Navidad
fuera más larga para que
ese espíritu de buenas
acciones que la acompaña
durara más tiempo.
Isabel Torres
Bogotá
MEJORES
SERVICIOS
Muy buenas las actividades
de Compensar en el fin de
año. Me encantaron todos los
programas que desarrollaron
al aire libre. Mi hijo, que le
fascina jugar fútbol, disfrutó
hasta decir no más con todos
esos juegos que ustedes
organizaron. Además,
fue a piscina y estuvo con
algunos compañeros en
el gimnasio de la Calle 94.
Sigan con esa de idea de
ofrecer más y mejores
servicios y verán que cada
día tendrán más afiliados.
Lina de Páez
Bogotá
DE FIESTA POR
BOGOTÁ
Gracias al artículo que
ustedes publicaron en la
revista Compensar No. 36,
aproveché que llegaron unos
familiares de Cali y me los
llevé a que disfrutaran de la
programación cultural de fin
de año que la Alcaldía había
organizado. Realmente la
pasamos increíble porque
la oferta en actividades fue
muy generosa. Estuvimos,
como dicen ustedes,
de fiesta por Bogotá.
Andrés Felipe Sánchez
Bogotá
30 compensar
REGISTRO
Y SUBSIDIO
Atiende los siguientes procesos:
Inscripción del trabajador y grupo
familiar, novedades de retiros y
cambios salariales, generación de
la Tarjeta Familiar, giro al subsidio
familiar y aclaraciones.
Correo electrónico:
subsidiofamiliar@compensar.com
Categorías
Categoría A Identifica a los
trabajadores y su grupo familiar
cuyo salario básico no supere los
dos (2) salarios mínimos legales
mensuales vigentes.
Categoría B En esta categoría están
los trabajadores y su grupo familiar
cuyo salario básico esté entre dos
(2) y cuatro (4) salarios mínimos
legales mensuales vigentes.
Categoría C Identifica a los
trabajadores y su grupo familiar
cuyo salario básico supere los
cuatro (4) salarios mínimos legales
mensuales vigentes.
Categoría D En esta categoría están
los trabajadores y su grupo familiar
particulares, no afiliados a la Caja.
Grupo familiar
Los trabajadores pueden afiliar a
su grupo familiar para acceder al
subsidio familiar monetario o a los
servicios.
VIVIENDA
Subsidio para Vivienda de Interés
Social en dos modalidades:
Subsidio para compra de vivienda
nueva
Subsidio para construcción en
sitio propio (lote vacío).
Ofertas de vivienda
Como aporte al bienestar de
los trabajadores, se desarrollan
anualmente exposiciones de
vivienda, a las que se invita a
FRANCISCO CARANZA
constructores que, mediante la
promoción y la gestión, otorgan
precios preferenciales con
descuento, de acuerdo con un
convenio previo con la Caja.
CRÉDITO
Compensar ofrece las siguientes
líneas:
Salud
Vacaciones
Turismo
Educación superior a corto plazo
Educación superior a largo plazo
Vivienda (compra, construcción,
liberación hipoteca y reparaciones)
Libre Inversión
Línea de crédito Útiles Escolares.
SALUD
Compensar, como EPS, ofrece
a sus afiliados los siguientes
servicios:
Consulta externa
Laboratorio clínico
Radiología y ecografía básicas
Exámenes especiales para apoyo
diagnóstico y de complementación
terapéutica
Cirugía y hospitalización
Odontología
Diagnóstico preventivo y
odontología general
Odontología especializada
Vacunación
Promoción y prevención
Salud empresarial
Medicina laboral
Servicios Ambulatorios de
Medicina Salitre (SAMS).
EL CONSEJO DEL EXPERTO
LOS APORTES AL RÉGIMEN CONTRIBUTIVO DE SALUD
Según lo dispuesto en el
artículo 10 de la Ley 1122 de
2007, a partir del 1° de enero
la cotización al régimen
contributivo de salud pasó
de 12% a 12,5% del ingreso
o salario base de cotización.
Es decir, tuvo un incremento
de 0,5%. Para los
trabajadores dependientes,
este aumento estará a
cargo del empleador, quien
debe asumir el 8,5% de la
cotización, mientras que
el empleado continúa con
El SAMS ofrece los siguientes
servicios:
Apoyo diagnóstico básico y
especializado
Apoyo terapéutico
Consulta especializada
de ginecología, ortopedia,
gastroenterología,
otorrinolaringología, urología,
cirugía vascular y general, y
dermatología
Consulta prioritaria de medicina
general y pediatría.
Mayor información:
Tel 444 1234
CENTRO URBANO
DE RECREACIÓN
Práctica libre
Natación, tenis, fútbol, squash,
tenis de mesa, voleibol, aeróbicos,
máquinas cardiovasculares y de
fuerza, bicicletas bajo techo, kick
boxing, mini fútbol, maxi fútbol,
baloncesto y patinaje.
Academia deportiva
Formación integral en deportes para
todos los afiliados.
Actividades recreativas,
artísticas, lúdicas y de creatividad
Sala de televisión
Parques infantiles
Plastilina y origami
Prácticas libres
Globo saltarín
el 4%. Los independientes
y pensionados, quienes
tienen a su cargo el monto
total de la cotización, deben
realizar sus aportes sobre
el 12,5% de su Ingreso
Base de Cotización (IBC).
Todo esto aplica para las
cotizaciones que se efectúen
a partir del 1° de febrero
de 2007. Recuerde que en
ningún caso el IBC puede
ser inferior al salario mínimo
($433.700). Mayores
informes: 444 1234.

telefónica EPS 444 12 34. www.compensar.com
Todas las actividades
que realizará Compensar
durante 2007 y que girarán
en torno a eventos como
Bogotá, Capital Mundial
del Libro 2007; Bogotá,
Capital Iberoamericana
de la Cultura 2007; el IV
Congreso Internacional
de la Lengua Española y
las celebraciones sobre
el escritor Gabriel García
Márquez.
Competencias deportivas
Juegos de integración
empresarial
Asesoría pre deportiva
Juegos intraempresariales
Organización de torneos y copas
Tarjeta TUCUR Plus
Para utilizarla en prácticas libres en
los servicios del CUR en horarios
especiales.
Pedagogía del movimiento
Cursos de motricidad para todas
las edades
Campamentos deportivos
Encuentros de dinámica corporal.
CENTRO DE
ENTRETENIMIENTO
FAMILIAR
Plaza del Jubileo. Su atractivo
central es el espectáculo de fuentes
interactivas y láser multimedia.
Graderías con más de 1.000 sillas
individuales.
Compensar XXI. Escenario para
realizar eventos. Zona de comidas
(primera planta), cuatro salas
de multimedia e internet y café
(segunda planta).
Divertimento. Espacio ambientado
con diseño futurista, donde se
encuentran más de 60 máquinas de
destreza y carros locos.
Desafío 18 (Minigolf). Campo
dotado con 18 hoyos, rodeados
de un manantial y naturaleza e
iluminados para su utilización en
horas de la noche.
Módulo de la Felicidad Infantil
(MOFLI). Es un área destinada
para los niños que cuenta con los
siguientes espacios:
Softplay.
Área de juegos de destreza.
Parque infantil y laberintos.
Salones para fiestas infantiles.
Jardines contemplativos. Fuentes,
esculturas y música clásica, espacio
para disfrutar de la lectura o jugar
una partida de ajedrez.
EDUCACIÓN Y
CAPACITACIÓN
Desarrollo empresarial integral
Consultorías en gestión del
talento humano y del conocimiento.
Fortalecimiento organizacional
con metodología de educación
experiencial.
Seminarios, talleres y cursos en
temáticas organizacionales.
Asesoría para la gestión de la
formación en la empresa.
Desarrollo personal y familiar
Escuelas de capacitación
Belleza integral
Culinaria
Confección y patronaje
Guitarra
Artística
Manualidades
Formación familiar
Seminarios, talleres y ciclos
de formación para familia, pareja,
adolescentes, mujeres y hombres
Preparación para el retiro laboral
Orientación psicológica y
asesoría jurídica.
Programas de
acompañamiento educativo
Formación de Formadores:
Programas dirigidos a instituciones
educativas y al desarrollo
profesional y personal de rectores,
docentes y orientadores de colegios
oficiales y privados.
Proyecto Lúdico Pedagógico:
Fortalece el proceso de aprendizaje
y aprovechamiento creativo del
tiempo libre de niños y jóvenes a
partir del juego y la lúdica.
Clínicas de Aprendizaje:
Mejoramiento del desempeño
escolar de niños y jóvenes.
Programa Enlaces: Busca mejorar
la calidad de vida e integración
social de niños, jóvenes y adultos
con discapacidad física, sensorial
o mental.
Biblioteca Compensamientos:
Ubicada en el CUR, proporciona
salas de lectura infantil y para
adultos, talleres literarios y
formación de lectores.
Lunes de Gambetas: Incentiva el
encuentro lúdico pedagógico para
apoyar los procesos de aprendizaje
de niños y niñas entre 3 y 7 años
de hogares comunitarios del ICBF,
DABS y centros educativos de la
SED.
Jardines Sociales: Promueve
programas de educación, nutrición,
recreación y estimulación adecuada
SuperVac, el nuevo
superhéroe que
quiere que los niños
se hagan superamigos
de las vacunas. Este
poderoso personaje se
está ganando el cariño
de los pequeños que
lo buscan para que
los proteja de los virus
y de las bacterias.
Hay que seguir sus
consejos.
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El banco ya no es el único lugar en donde puede cambiar
el cheque de subsidio familiar. Gracias a un acuerdo que
hizo Compensar con algunos almacenes de grandes
superficies y droguerías de cadena, usted ya puede
hacer efectivo su cheque de una manera más rápida y
sencilla. Se trata de un convenio que firmó la Caja de
Compensación con Olímpica, Copidrogas y Carrefour,
y que le permite a quienes reciben cheque de subsidio
cambiarlo por efectivo en todos los puntos de
pago de esas entidades en todo el país. En
algunas semanas otros grandes almacenes
se vincularán a esta iniciativa. El 2007
con su familia.
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Centro de Entretenimiento
Familiar CEF
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compensar 31

CRUCIGRAMA
pasatiempos
Por Carlos Bonilla
3
Por Inés Elvira Camargo
SUDOKUS La
32 compensar
2
regla es una
sola. Complete la
cuadrícula de tal
manera que en
todas las columnas,
filas y cajas de 3 x
3 estén todos los
dígitos del 1 al 9. Sin
repetir números.
No necesita ningún
conocimiento
matemático, sólo
lógica y raciocinio.
1
SOLUCIÓN
DEL ANTERIOR
Horizontales: Frank Pierre.
o. Aura. Lociones. Mes. Dan.
Negro. Id. Tener. Lais. Lobos.
Sem. Sea. Oi. Oler. Mopt. S.
Lago San Juan de Dios. Azar.
Del. Ea. Voto. Iracas. Aros. Oa.
Etc. Es. Do. Tu. Ss. P. Vacila.
U. Ca. Na. Ares. Piara. Sideral.
Egregio. Aleve. Rua. Ur. Ut. Sir.
Vacaciones. Do. Anapesto. Olas.
Cal. Nao. Unido.
Verticales: Lava. Supervac.
Azores. Iguana. Gatos. Caracal.
Oros. Pare. Ap. Os. Agucen.
Familia. Irisa. Ruedo. N. So.
Oto. Ars. Boj. I. Uno. Na. Tolu.
Date. U. K. Desea. El. Son. Plan.
Rn. Res. Li. Iones. D. Navidad.
Ec. Remedio. Valeroso. Rin.
Moderada. Roel. Pila. Oca.
Engasto. Ce. Ir. Erie. Seattle.
Ososas. Ascuas.
SOLUCIONES

pasatiempos
Por Inés Elvira Camargo
SOLUCIONES:
SUMAS: Horizontales:7+6-3 = 10; 5-4+9 = 10; 8-1+2 = 9; Verticales: 7-5+8 = 10; 6+4-1= 9: 3+9-2 = 10 .
LA SOMBRA: B
LOS CUBOS: Lápices, Borrador, Colores, Cuadernos, y libro. Pico, Rusa, Abre, Rasa, Salar, Corra, Usar, Abro, Asar, Alar, Colón, Usad,
Labre, Pala, Alado, Color, Prado, Bolos, Seco, Rosado, Olor, Prados, Loba, Reír, Rosa, Mesa, Para, Cero, Reirás, Osado, etc.
compensar 33

FRANCISCO CARANZA
en pocas palabras
“La vida hay
que gozarla de
principio a fin”
FRANCISCO CARRANZA
34 compensar
A
los 66 años, Germán Ortiz está dedicado a los
dos pasatiempos que más le gustan en la vida:
la genealogía (estudio de los antepasados)
y la historia. Médico de profesión y pensionado de
oficio, Ortiz es un lector empedernido y un hombre
alegre y descomplicado que fue Superintendente
del Seguro Social, que ha escrito varios libros
sobre salud pública y que trabajó como médico
en los primeros diez años de vida de la Caja de
Compensación Compensar, a finales de los años
70. Hoy, en edad de retiro, forma parte de un grupo
muy peculiar: El Kínder de Pasadena, un clan de
amigos que se reúne todos los días a practicar un
ejercicio que parecía perdido en el país: la tertulia.
¿Qué es eso del Kínder de Pasadena?
Es un grupo de 15 personas que vive en el
barrio Pasadena y que se reúne todos los
días, en la mañana y en la tarde, a hablar de
muchos temas desde las historias de cada uno
hasta de lo que está pasando en el país.
¿Un tertuliadero?
Sí, ante todo es eso. Hacemos todo tipo de tertulias
y todos expresamos nuestras ideas libremente.
De pronto a veces nos acaloramos con los temas,
pero nunca llegamos al desorden. Una verdadera
reunión de vecinos, pero más de amigos.
¿Y quiénes lo conforman?
Somos 14 hombres y una mujer que compartimos
un común denominador: ser pensionados. Aquí
hay muchos médicos, periodistas, ex políticos y
hasta un personaje ecuatoriano que fue torero.
O sea que el menor del grupo debe tener 65 años...
66, para ser exacto, y el mayor 85. Lo importante
en el grupo no es la edad, sino las ganas de
hablar, de compartir con los demás y de pasar
un buen rato con los amigos. También de
divertirse, de escuchar y de ser escuchado.
¿Dónde nació la idea de hacer este
kínder y por qué el nombre?
No sé de dónde surgió, pero el nombre
es una idea guasona, de chiste.
¿Hace cuánto forma parte del Kínder?
Aunque el grupo viene funcionando hace
unos 15 años, yo me vinculé hace dos
porque lo conocí hasta esa fecha.
¿Y dónde se reúnen?
En el restaurante Scalea, que es uno de los más
tradicionales de Pasadena. La cita es todos los
días, de lunes a domingo, de 11: 30 a.m. a 12
:30 p.m.; y más tarde, de 5:00 a 6:00 p.m.
¿Qué ha sido lo mejor de formar
parte de ese kínder?
Que nos hemos integrado como amigos
y que hemos compartido todo.
¿Su mensaje para los que llegan
a la edad de jubilación?
Que sigan disfrutando la vida, porque la
vida hay que gozarla de principio a fin.