EL CORE Anatomía de los músculos de la pared ... - sobre Pilates

Plano superficial
Consta de dos músculos: el tríceps sural y el plantar
1. Músculo tríceps sural
Constituye una masa muscular voluminosa que forma por sí sola el abultamiento de la
pantorrilla. Se compone de tres masas musculares: las cabezas lateral y medial del músculo
gastrocnemio y el músculo sóleo. Estas tres masas se insertan inferiormente en el calcáneo
por medio de un tendón común denominado tendón calcáneo (tendón de Aquiles).
Estos tres músculos están dispuestos superiormente en dos capas distintas: una
profunda constituida por el músculo sóleo y otra superficial formada por las dos cabezas del
músculo gastrocnemio.
• Músculo sóleo:
Es un músculo voluminoso y ancho, situado posteriormente al plano profundo de los
músculos posteriores de la pierna. Desciende desde los huesos de la pierna hasta el tendón
calcáneo. Presenta dos fascículos distintos, uno fibular y otro tibial.
Su inserción proximal se encuentra en la cara posterior de la cabeza de la fíbula, cuarto
superior de la cara posterior de la línea sólea de la fíbula y el borde medial de la tibia. Su
inserción distal esta en la cara posterior del calcáneo a través del tendón calcáneo.
• Músculo gastrocnemio
Está constituido por una cabeza medial y una cabeza lateral, las cuales se estructuran como
dos masas musculares anchas, gruesas, aplanadas y de forma ovalada, separadas
superiormente y unidas inferiormente. Este músculo es el más superficial de los músculos