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EL CORE Anatomía de los músculos de la pared ... - sobre Pilates

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<strong>de</strong> <strong>la</strong> pantorril<strong>la</strong>; cubre el músculo sóleo y se extien<strong>de</strong> <strong>de</strong>s<strong>de</strong> <strong>los</strong> cóndi<strong>los</strong> femorales hasta el<br />

tendón calcáneo.<br />

Su inserción proximal se divi<strong>de</strong> en dos: <strong>la</strong> cabeza <strong>la</strong>teral se inserta en <strong>la</strong> cara <strong>la</strong>teral <strong>de</strong>l<br />

cóndilo <strong>la</strong>teral <strong>de</strong>l fémur; y <strong>la</strong> cabeza medial se inserta en <strong>la</strong> cara poplítea <strong>de</strong>l fémur,<br />

encima <strong>de</strong>l cóndilo medial. En cuanto a su inserción distal se encuentra en <strong>la</strong> cara posterior<br />

<strong>de</strong>l calcáneo a través <strong>de</strong>l tendón calcáneo.<br />

El músculo tríceps sural produce <strong>la</strong> extensión y <strong>de</strong>termina también <strong>la</strong> aducción y <strong>la</strong><br />

rotación medial <strong>de</strong>l pie<br />

2. Músculo p<strong>la</strong>ntar<br />

Muy a<strong>la</strong>rgado y tendinoso en casi toda su extensión, el músculo p<strong>la</strong>ntar se hal<strong>la</strong> situado<br />

entre <strong>los</strong> múscu<strong>los</strong> gastrocnemios y sóleo, y se extien<strong>de</strong> <strong>de</strong>s<strong>de</strong> el cóndilo <strong>la</strong>teral <strong>de</strong>l fémur<br />

hasta el calcáneo.<br />

Su inserción proximal esta en el extremo inferior <strong>de</strong> <strong>la</strong> línea supracondilea <strong>la</strong>teral <strong>de</strong>l fémur<br />

y <strong>de</strong>l ligamento poplíteo oblicuo. Mientras que su inserción distal se encuentra en <strong>la</strong> cara<br />

posterior <strong>de</strong>l calcáneo a través <strong>de</strong>l tendón calcáneo.<br />

Este músculo constituye el vestigio <strong>de</strong> un músculo que, en ciertos animales, presenta<br />

continuidad, pasando inferiormente al calcáneo, con <strong>la</strong> aponeurosis p<strong>la</strong>ntar. En el hombre<br />

tan sólo pue<strong>de</strong> actuar como un débil auxiliar <strong>de</strong>l músculo tríceps sural.<br />

Tendón Calcáneo<br />

El tendón calcáneo (<strong>de</strong> Aquiles) resulta <strong>de</strong> <strong>la</strong> unión <strong>de</strong> <strong>los</strong> tendones <strong>de</strong> terminación <strong>de</strong> <strong>los</strong><br />

múscu<strong>los</strong> gastrocnemio y sóleo. Este tendón es el más voluminoso <strong>de</strong> <strong>los</strong> tendones <strong>de</strong>l<br />

organismo. Descien<strong>de</strong> en vertical, estrechándose posteriormente a <strong>los</strong> múscu<strong>los</strong> <strong>de</strong>l p<strong>la</strong>no<br />

profundo y a <strong>la</strong> articu<strong>la</strong>ción <strong>de</strong>l tobillo. A <strong>la</strong> altura <strong>de</strong> esta articu<strong>la</strong>ción, el tendón alcanza su<br />

anchura mínima. Se ensancha más inferiormente y se inserta en <strong>la</strong> mitad inferior <strong>de</strong> <strong>la</strong> cara<br />

posterior <strong>de</strong>l calcáneo. Una bolsa sinovial lo separa <strong>de</strong> <strong>la</strong> mitad superior <strong>de</strong> esta superficie<br />

ósea.

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