Raimon Bundo

Verde Negro Rojo
El té verde tiene muchas virtudes
relacionadas con sus usos
terapéuticos. De acuerdo a cierta
información científica, el té verde
también influye satisfactoriamente
sobre el rendimiento deportivo. Por
ello, si el deporte es lo tuyo y
deseas incrementar tu rendimiento;
en el té verde podrás encontrar un
aliado.
Si te interesa aumentar tu
rendimiento deportivo, quizás te
interesará saber que incorporando
té verde a tu dieta, es posible
obtener efectos positivos sobre la
resistencia y la forma de asimilar
la energía.
se produce tras el ejercicio.
Si eres deportista seguro te
interesará saber que quienes han
ingerido el té verde han realizado
un 30% más de ejercicios, respecto
a los que no lo han consumido.
El té negro es una variedad de té
fermentado a partir de las hojas
secas, que posteriormente se
vuelven a secar. Posee múltiples
beneficios para la salud, entre
ellos se destacan sus propiedades
para perder peso, por ello, puedes
incorporarlo a una dieta
hipocalórica.
El té negro está constituido por,
sustancias que ayudan a mejorar
el metabolismo celular y orgánico.
Ayuda a eliminar el exceso de
líquidos acumulados en el
organismo.
Ayuda a eliminar toxinas.
Reduce el riesgo de
enfermedades cardiovasculares.
No tomes el té negro después de
las comidas, ya que su alto
contenido en teína puede interferir
en la absorción del hierro de las
comidas.
El té rojo es una de los tantos
productos que se obtienen a
partir de la planta conocida
como Camellia Sinensis. Sus
propiedades son muy
valoradas dentro del
espectro de los remedios
naturales. De hecho, puede
favorecer al organismo por
su acción antioxidante,
contra el colesterol y
favorable para perder peso.
El té rojo tiene una fuerte
acción antioxidante. Debido
a la presencia de los
polifenoles presentes en
todas las clases de productos
que se obtienen de la
Camellia Sinensis. Es, por
esta razón, muy bueno para
proteger el sistema
cardiovascular.
También el té rojo para
perder peso puede resultar
muy bueno ya que trabaja
sobre el metabolismo del
hígado de manera positiva.
El té rojo para el colesterol y
para los triglicéridos puede
ser muy bueno. Existen
investigaciones que han
demostrado positivamente
que su consumo habitual
favorece la eliminación de
colesterol malo, aumenta los
del bueno y reduce niveles
de triglicéridos.
También tiene propiedades
digestivas. De hecho,
beberlo habitualmente
estimula la producción de
ácido gástrico, favoreciendo
así el metabolismo hepático
y generando sales biliares
para la digestión.
Una alternativa al té rojo es
el rooibos, sin cafeína y con
propiedades similares.